總結(jié)有助于思考問(wèn)題的根本原因，從而更好地解決問(wèn)題。如何通過(guò)總結(jié)突出自己的個(gè)人特色和亮點(diǎn)？在這里，小編為大家準(zhǔn)備了一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考。
跆拳道考級(jí)禮儀小篇一
我們心里有一些收獲后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的跆拳道考級(jí)心得體會(huì)，希望能夠幫助到大家。
聽到跆拳道要“考級(jí)”這兩個(gè)字，我的心情是崩潰的。聽到這兩個(gè)字，身體就有千斤重，仿佛感覺(jué)到自己身上背著一百座泰山一樣，一點(diǎn)兒都不自在。跆拳道考級(jí)竟然提前了一個(gè)月。
又過(guò)了一天，太陽(yáng)已冉冉升起，光已經(jīng)照滿了大地，我已經(jīng)到了跆拳道考級(jí)的地方，卻怎么也興奮不起來(lái)，別人都生龍活虎，有練這個(gè)的，有練那個(gè)的，這讓我一點(diǎn)兒都放松不了，因?yàn)樗麄儌€(gè)個(gè)都像打了雞血。而且，這次的跆拳道考級(jí)官特別有名，是焦作的，我想;既然那么厲害，她會(huì)不會(huì)給我們高分呢?這次的規(guī)則是;五十分以下不及格，五十分及格，六十到八十分良好，八十分以上優(yōu)秀，我只要及格就行。過(guò)一會(huì)兒，考級(jí)官來(lái)了，她高高的，不胖不瘦，臉上一絲絲的嚴(yán)肅，不過(guò)她說(shuō):“不用緊張。”
時(shí)間漸漸過(guò)去了，最后一個(gè)考的是我、蘆威雨、劉統(tǒng)晨。首先是橫叉、豎叉，我的豎叉不好，可是，這次必須下去，跆拳道考級(jí)官開始讓我們壓了，只聽見“砰”的一聲，我們?nèi)齻€(gè)全都下去了。“豎叉”我咬牙堅(jiān)持，閉上了眼睛，這可是二十分，我才不舍得，終于在努力下，我下去了，然后就是腿法?！皺M踢、后踹、后擺、雙飛……”各種腿法向我們發(fā)起了攻擊，我手忙腳亂，踢完這個(gè)之后，就不知道該干什么“再踢一次?！笨技?jí)官說(shuō)。天哪這不是要了我的`命嗎?我早就忘了是什么腿法……踢完之后，我都要吐血，這至少扣三分，來(lái)一分都可以呀!接下來(lái)是品勢(shì)，一共六十分!不過(guò)這是我的強(qiáng)項(xiàng)，我抱著“重生”的心開始打了……我們發(fā)出了最大的聲音，使世界都被震了。接下來(lái)是破板，這是一厘米多的板，我的手和腳估計(jì)要?dú)埩?，由我先破，只見教練拿著板，我做好了姿?shì)，先是手，我閉上了眼睛，一直在想;別緊張、別緊張……沒(méi)辦法了，“哈!”我像學(xué)會(huì)了獅吼功。沒(méi)想到的是，中間的三分之一做了一次旅行，直接到了玻璃那，這完全不在我的意料之中。這使我有了信心!接下來(lái)是腳，我什么都不想，發(fā)出了聲音;“把菜!”只見板從中間裂開了。這使我更加有了信心。然后是八人障礙把限時(shí)，就是擺八個(gè)人，自己圍著人轉(zhuǎn)，一個(gè)人轉(zhuǎn)兩次就成功，主要是靠腦力的，我做了一次深呼吸。因?yàn)閴|子很滑，一不小心就會(huì)滑倒。開始了，我用了最快的速度跑，手不停的擺、頭不停地?fù)u、眼睛瞬間成了火眼金睛。旁邊的人快被擺暈了。
“呼……呼……”終于完了，突然，跆拳道教練說(shuō):“那還有一個(gè)人呢。”我又化為一陣風(fēng)過(guò)去了，這才結(jié)束了。
“考級(jí)結(jié)束?！滨倘揽技?jí)官終于說(shuō)這句共同期盼話了，我等的花都謝了。我們給考級(jí)官、教練敬了個(gè)禮之后，考級(jí)官就給了我們一人一個(gè)小禮物，現(xiàn)在，藍(lán)藍(lán)的天也成了黃色的頭發(fā)。我們站好了隊(duì)，準(zhǔn)備共同期盼著這天色，合完影之后，我戀戀不舍地離開了這，但是我知道，這場(chǎng)“仗”沒(méi)打完。分?jǐn)?shù)還沒(méi)公布，我只好帶著開心而擔(dān)憂的心情先回了家。心想;反正我已經(jīng)努力了，考不過(guò)又怎樣。
到家之后，我就把手機(jī)“盜”走了，坐在椅子上滿是急切的眼光看著手機(jī)，想看看自己考了多少分?jǐn)?shù)，就這樣，一下盼了半小時(shí)，終于等出戰(zhàn)況了。但最使我驚訝的時(shí)候到了，我不是合格，不是良好，而是考了九十三分!我忍不住歡呼了起來(lái)，因?yàn)槲冶緛?lái)就以為考不過(guò)，沒(méi)想到卻考了九十三分!看來(lái)我任何的努力全都沒(méi)白費(fèi)呀!
看來(lái)不緊張什么都能做的到，緊張真的做不了事，只有打敗它，才能做的更好。
跆拳道考級(jí)禮儀小篇二
跆拳道-跆拳道是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一,是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。雖然是一個(gè)偏屬暴力型的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，但跆拳道也有它獨(dú)特的禮儀以及對(duì)抗精神，下面小編為你講解一下。
禮儀教育貫穿在跆拳道訓(xùn)練的始終。訓(xùn)練者不但能夠得到身體鍛煉，還能夠得到禮儀教育，使之懂得秩序、懂得守時(shí)、懂得紀(jì)律、懂得尊重。正如現(xiàn)代跆拳道創(chuàng)始人之一李仲佑所概括的：“跆拳道是正人之道”。從另一個(gè)角度講，可以說(shuō)跆拳道是一種通過(guò)武道形式對(duì)訓(xùn)練者進(jìn)行禮儀教育的活動(dòng)。
，一種是通過(guò)修煉跆拳道而獲得的身心進(jìn)一步升華的狀態(tài)，另一種是修煉跆拳道的姿態(tài)或通過(guò)跆拳道修煉獲得的精神價(jià)值。
通過(guò)實(shí)際修煉所體會(huì)的跆拳道精神可以從跆拳道本身入手進(jìn)行分析，但是通過(guò)跆拳道修煉所獲得的精神已近超出了跆拳道自身的范疇。因此跆拳道精神是與跆拳道的技術(shù)和身體相對(duì)應(yīng)的術(shù)語(yǔ)，跆拳道精神是修煉跆拳道技術(shù)的根本意志，它為跆拳道修煉者實(shí)踐行為提供規(guī)范。
跆拳道作為人格修煉的具體實(shí)踐方法，是通過(guò)身體的系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)合理地鍛煉身體的武道，目的是為了防身、保衛(wèi)家園以及能使自身的人格得到完善。為了達(dá)到靜態(tài)的精神修煉目的，人們需要通過(guò)動(dòng)態(tài)的鍛煉消除身體上的障礙和不均衡，只有身體健康時(shí)才能找到靜態(tài)的內(nèi)心的平靜。
跆拳道精神的教育價(jià)值在于它能使現(xiàn)代人通過(guò)反復(fù)的身心鍛煉最終養(yǎng)成修身養(yǎng)性的習(xí)慣。身心習(xí)慣的鍛煉不僅能培養(yǎng)意志力、創(chuàng)造力、克己能力，還可以提高身體的敏捷性和健康性，從而培養(yǎng)自信心和自我控制力，最終形成積極進(jìn)取的人格。
自信心和自我控制力可以預(yù)防精神異常，通過(guò)集體修煉獲得的團(tuán)隊(duì)精神有利于建立良好的對(duì)待社會(huì)的性格和態(tài)度，從而更加積極地樂(lè)觀地面對(duì)人生。因此，跆拳道修煉不僅僅是單純使用拳腳和以身體為中心的運(yùn)動(dòng)，而是身心協(xié)調(diào)發(fā)展并且形**格體系的現(xiàn)代武道。
通過(guò)跆拳道修煉可獲得克己精神和禮義精神?？思壕裰傅氖窃邗倘佬逕掃^(guò)程中能夠克服生理和心理的極限并戰(zhàn)勝它們。跆拳道又以禮節(jié)和秩序作為原則。在跆拳道道館里，師生之間和上下級(jí)之間所體現(xiàn)出來(lái)的禮儀精神是非常重要的，這樣的理論道德從跆拳道教育的第一階段就開始了。
構(gòu)成跆拳道。這種精神體現(xiàn)在跆拳道動(dòng)作、道服及跆拳道品勢(shì)的技術(shù)當(dāng)中。我們可以在跆拳道動(dòng)作和道服上發(fā)現(xiàn)圓、方、角的三才思想，而這種思想恰恰反映出了東方傳統(tǒng)思想非常重視的人與自然和諧相處的特性。跆拳道的所有品勢(shì)的第一個(gè)動(dòng)作都是從防守動(dòng)作開始，意味著跆拳道是非暴力性的，跆拳道的搏擊技術(shù)適用于維護(hù)和平和伸張正義，而并非適用于破壞和暴力上。跆拳道的和諧精神與和平精神向全世界傳達(dá)愛與和平的普世價(jià)值。
：這是人類要遵守的最高規(guī)范，是教化人類的手段。而且，又是很多圣人君子為了搞好集體生活而定下的不成文的法規(guī)。因此，所有學(xué)員至少要為遵守以下禮儀范疇中幾項(xiàng)最低限度的要求，盡自己最大的`努力。
1. 高昂相互諒解的精神。
2. 對(duì)于誹謗或侮辱他人的惡習(xí)應(yīng)感到羞恥。
3. 謙虛、互相尊重人格。
4. 提倡人道主義和正義感。
5. 師范與學(xué)員、前輩與晚輩的關(guān)系應(yīng)明確。
6. 處事要符合禮儀。
7. 尊重他人的所有物。
8. 不論問(wèn)題的大小，堅(jiān)持公平原則，慎重處理。
9. 不送不收心中含糊的禮物。
：要學(xué)會(huì)分辨是非。如果做錯(cuò)了事，在良心上不管是對(duì)三歲孩童還是任何平凡之人都應(yīng)自覺(jué)慚愧，無(wú)地自容。例如：
一、不顧沒(méi)有傳授實(shí)力，儼然像有權(quán)威的師范誘導(dǎo)善良學(xué)員走向歧途，卻不覺(jué)羞恥。
二、示范時(shí)為了炫耀威力，把裂開的松板粘合，或預(yù)制有裂紋的磚頭將其擊破，還厚顏無(wú)恥地面向觀眾或?qū)W員。
三、過(guò)分奢侈裝飾道場(chǎng)或以假獎(jiǎng)狀、假獎(jiǎng)杯裝飾辦公室，用過(guò)分虛偽的熱情獲取學(xué)員們的歡心，來(lái)隱瞞自己的無(wú)能。
四、真正的武道之人即使提升它的段或級(jí)也會(huì)謙讓。相反，要求超過(guò)實(shí)力以上的段或級(jí)，或用錢買也不覺(jué)羞恥的似是而非的武道人。
五、任何以私利或炫耀假武力為目的而需要段或級(jí)的人。
六、不是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的弟子而是以盈利為目的運(yùn)營(yíng)道場(chǎng)、向?qū)W員無(wú)理要求錢物或出賣證明書的行為。
七、言行不一致，不守信用的師范或?qū)W員。
八、向晚輩詢問(wèn)有關(guān)技術(shù)意見而感到羞愧的前輩。
九、為了私利奉承于權(quán)利，作為武道人忘記應(yīng)遵守的基本姿態(tài)卻擺出武道人的樣子耍威風(fēng)。
：忍即是德。有句古語(yǔ)里說(shuō)忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福與繁榮。無(wú)論是持有高段的人還是技術(shù)完美無(wú)缺的人，想做成任何一件事，首先要設(shè)一目標(biāo)，再以持久的忍耐力不斷地向那一目標(biāo)邁進(jìn)，才能如愿以償。作為跆拳道人，不管遇到什么困難，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。
（：不論道場(chǎng)內(nèi)外，克制自己著實(shí)是重要的問(wèn)題。假如在自由對(duì)打時(shí)，因某些失誤，被下級(jí)或同僚挨打時(shí)，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，將會(huì)造成事故。而且，不謙虛不節(jié)制，沒(méi)有分寸地生活，盲目羨慕他人，愛慕虛榮也將會(huì)失去作為武道人的資格。老子曰：強(qiáng)者不是戰(zhàn)勝對(duì)方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人。即自勝自強(qiáng)。
跆拳道考級(jí)禮儀小篇三
武術(shù)是中國(guó)的一種傳統(tǒng)文化，跆拳道是西方的一種搏擊運(yùn)動(dòng)，在時(shí)間的推移下，許多人愛上了武術(shù)與跆拳道等運(yùn)動(dòng)。在弟弟的帶領(lǐng)下，我看見了跆拳道的大場(chǎng)面。
走進(jìn)那間，充滿斗志的房間，頓時(shí)熱血澎湃，聽見了一句句震天動(dòng)地的吶喊。弟弟也加入了這個(gè)強(qiáng)盛的隊(duì)伍，十分融洽，在老師的嚴(yán)厲的教導(dǎo)下，同學(xué)們努力的達(dá)到老師的基本要求?？匆姷艿艿臒嵘砗?，我覺(jué)得我會(huì)突然癱倒在地，雙腿像是灌滿了鉛般的，絲毫不能動(dòng)彈。在這之前的二十分鐘，還有更恐怖的，老師陰險(xiǎn)的說(shuō)了一句話“同學(xué)們，做好心理準(zhǔn)備，先繞教室跑十分鐘?！崩蠋熞宦暳钕拢瑢W(xué)們的腳步頓時(shí)變得凌亂了起來(lái)，不過(guò)在老師的監(jiān)督下，變得整齊有序。像是一首優(yōu)雅成調(diào)的曲子。隨著時(shí)間的流逝，一個(gè)個(gè)大口的喘著粗氣。再看向弟弟，雖然大顆大顆汗水往下流，但是面不改色。
通過(guò)前后的熱身運(yùn)動(dòng)，真讓我大開眼界，更讓我意想不到的是，那看起來(lái)渺小不起眼的口號(hào)，卻有如此雄偉的氣勢(shì)：“嘿！哈！”我十分的激動(dòng)。另一項(xiàng)訓(xùn)練，一位同學(xué)拿著目標(biāo)物，另一個(gè)同學(xué)用力往上踢。到弟弟了，一下子踢空了，還不好意思的對(duì)我笑了笑。
學(xué)習(xí)固然重要，身體健康也十分的重要，不如去學(xué)習(xí)一下跆拳道，健身又防身。
跆拳道考級(jí)禮儀小篇四
在四年級(jí)上學(xué)期的時(shí)候，我的跆拳道水平由白帶升為黃帶。一天，我們跆拳道館里貼了一個(gè)宣傳單，上面寫著：副館（分館，我所在的.是主館）主任嘲笑我們這里的人全是一群“飯桶”并向我館發(fā)起挑戰(zhàn)，愿意接受挑戰(zhàn)的現(xiàn)在開始報(bào)名。我看了以后，心想：這不正好考驗(yàn)我的拳頭嗎？于是，我很快報(bào)了名。
幾天以后，挑戰(zhàn)正式開始。輪到我與副館的人比賽的時(shí)候。我用熟練的招式去踢對(duì)方，但他的確不是等閑之輩。每次都能輕易地閃開并還擊。我不斷地發(fā)起進(jìn)攻，然而效果并不明顯。反而使我一次又一次摔倒，但我又一次次站了起來(lái)。幾番較量以后，我還是以失敗而告終。在接下來(lái)上課的時(shí)間里，我覺(jué)得特別沒(méi)面子，耳邊不時(shí)傳來(lái)：“打不贏就別去打，給我們丟臉……”大家的指責(zé)聲讓我的臉火辣辣的，恨不得地下有個(gè)縫一頭鉆進(jìn)去再也不出來(lái)。
好不容易熬到下課。我像刑滿釋放的犯人一樣第一個(gè)跑出教室，向家的方向飛奔。
回到家，我沮喪得晚飯都沒(méi)吃，躺在床上，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)。母親要了解到事情真相后為我講了許多道理，睡覺(jué)前還特別說(shuō)了一句：“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧，至少你自己有了一次深刻的體驗(yàn)?！币估?，四周都靜悄悄的，我躺在床上，翻來(lái)覆去，突然領(lǐng)悟到：我不是要成為李小龍那樣的人嗎？那怎能被這小小的挫折絆倒呢？我要重新站起來(lái)！
從此以后，我天天苦練基本功。功夫不負(fù)有心人，在年終班級(jí)實(shí)戰(zhàn)會(huì)上，我取得了第二名的好成績(jī)。我雙手捧著鮮紅的證書，流下了眼淚，這淚水飽含著喜悅。激動(dòng)，更飽含著新的希望和對(duì)生活的信心。
是啊，在生活中我們常常會(huì)受到別人的指責(zé)。這時(shí)，你只要相信自己是對(duì)的，堅(jiān)持不懈，你就一定會(huì)成功。
跆拳道考級(jí)禮儀小篇五
今年是奧運(yùn)年，奧運(yùn)會(huì)第一次在我們國(guó)家舉辦，大家的心情不免有些激動(dòng)，紛紛加入奧運(yùn)的行列，我也不例外。
盼啊盼，終于，暑假讓我給盼到了，今年的`暑假我特別的期待，因?yàn)閵W運(yùn)會(huì)要開始了，也因?yàn)槲乙W(xué)跆拳道了。
暑假剛開始，爸爸媽媽便帶我去了跆拳道館，一路上，我又緊張又激動(dòng)，緊張的是，看電視里的跆拳道高手那么厲害，心里有點(diǎn)害怕。激動(dòng)的是，我也有機(jī)會(huì)學(xué)跆拳道了。
剛開始我并不適應(yīng)跆拳道的生活，每天都很累，而且還一直被打倒在地，中途我曾想過(guò)要放棄。但是后來(lái)館里來(lái)了一個(gè)比我還小的小朋友，我看他打得很厲害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定決心要好好練，相信只要努力，就一定能夠?qū)W好。
下定決心以后，我練得更刻苦了，而且也開始有模有樣了，漸漸地我開始適應(yīng)跆拳道館的生活了。我們幾個(gè)小不點(diǎn)，拳來(lái)腳往，打得不亦樂(lè)呼。
后來(lái)我們舉行了一次跆拳道考試，我考了個(gè)黃帶，我很高興。
這不，奧運(yùn)會(huì)開始了，看著運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣悎?chǎng)上你來(lái)我往，我也能說(shuō)出一個(gè)二來(lái)了。
跆拳道考級(jí)禮儀小篇六
跆拳道按照白、黃、綠、藍(lán)、紅來(lái)遞級(jí)，有其獨(dú)有的內(nèi)涵。跆拳道館里一般都會(huì)組織學(xué)員升級(jí)考試。有些道館一個(gè)月一次，有些半年一次，考級(jí)既是道館完整教學(xué)體系的一部分，也是很好的主題教育。這里我從學(xué)員、家長(zhǎng)、教練、道館等幾個(gè)方面來(lái)談?wù)効技?jí)對(duì)于他們的意義。
一、考級(jí)對(duì)于學(xué)員是一種檢驗(yàn)。
首先，考級(jí)是為了檢驗(yàn)學(xué)員的訓(xùn)練成果。道館考級(jí)就象學(xué)校期中、期末考試一樣，是對(duì)學(xué)員一定時(shí)期訓(xùn)練的檢測(cè)，考察學(xué)員訓(xùn)練內(nèi)容的掌握程度，讓學(xué)員清楚的知道自己學(xué)習(xí)到什么，掌握到什么，自己是否具備下一階段學(xué)習(xí)的條件。
考級(jí)是學(xué)員跆拳道訓(xùn)練中必須有的鍛煉機(jī)會(huì)。每一次考試都是學(xué)員對(duì)自我的挑戰(zhàn)，考的不僅是學(xué)員的技術(shù)水平，還有學(xué)員的面對(duì)挑戰(zhàn)的態(tài)度和心理素質(zhì)。學(xué)員在面臨考級(jí)時(shí)，常會(huì)感受到考試壓力，因此會(huì)在考試前的特定時(shí)間內(nèi)提高對(duì)自我的約束和管理。當(dāng)學(xué)員通過(guò)考級(jí)時(shí)，能夠體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，獲得成就感，提升學(xué)員的自信心，因而提高訓(xùn)練的興趣和堅(jiān)持度。
如果學(xué)員沒(méi)有通過(guò)考級(jí)，也是提高學(xué)員抗挫能力的好時(shí)機(jī)。跆拳道設(shè)有十級(jí)九段，通過(guò)長(zhǎng)期、穩(wěn)定的考級(jí)，讓學(xué)員常常面對(duì)挑戰(zhàn)，培養(yǎng)其穩(wěn)定的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其泰然處之的態(tài)度來(lái)面對(duì)成功與失敗，面對(duì)考試結(jié)果。因?yàn)樵诤⒆勇L(zhǎng)的成長(zhǎng)過(guò)程中，要面臨無(wú)數(shù)的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，從小培養(yǎng)孩子挑戰(zhàn)心和逆商，將來(lái)才能成為最無(wú)畏最有競(jìng)爭(zhēng)力的人。
二、考級(jí)對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是一種證明。
跆拳道館是體育培訓(xùn)服務(wù)行業(yè)，服務(wù)是無(wú)形的，因此最好的“產(chǎn)品”其實(shí)就是我們服務(wù)的每一個(gè)學(xué)員。而考級(jí)就是“產(chǎn)品”檢測(cè)是否合格的過(guò)程。道館通過(guò)公開的考級(jí)向家長(zhǎng)展示學(xué)員一個(gè)階段的學(xué)習(xí)效果，讓家長(zhǎng)清晰地了解孩子的訓(xùn)練情況，看到學(xué)員的改變和進(jìn)步，認(rèn)同道館的教學(xué)水平，從而增加對(duì)道館的信任和粘性。
同時(shí)，考級(jí)對(duì)于家長(zhǎng)而言也是促進(jìn)親子關(guān)系良好發(fā)展的機(jī)會(huì)。當(dāng)孩子面臨考試時(shí)，家長(zhǎng)首先有一個(gè)重視、認(rèn)真和積極的態(tài)度，并以這樣的態(tài)度去支持、鼓勵(lì)學(xué)員參加考級(jí)，從而影響孩子也積極的面對(duì)。父母和孩子一起面對(duì)孩子的挑戰(zhàn)，給予孩子安全感和強(qiáng)大的精神支持。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)接納孩子的不足，允許孩子失敗，因?yàn)橹挥薪?jīng)歷失敗才能更快的成長(zhǎng)。當(dāng)家長(zhǎng)樹立這樣一個(gè)教育理念時(shí)，傳遞給孩子的自然是不怕輸?shù)木瘢龑?dǎo)孩子正確看待結(jié)果。
三、考級(jí)對(duì)于教練來(lái)說(shuō)是一種完善。
考級(jí)內(nèi)容是根據(jù)教學(xué)大綱來(lái)制定，是教學(xué)任務(wù)完成好壞的體現(xiàn)?？技?jí)既是對(duì)學(xué)員的考核，更是對(duì)教練的考核。通過(guò)考級(jí)也反映出教練的教學(xué)水平，教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)到？沒(méi)有通過(guò)的學(xué)員主要原因是哪些方面？是學(xué)員發(fā)揮失常還是技術(shù)掌握不牢？如果道館教練較多，分班帶課，那道館可根據(jù)考級(jí)通過(guò)率與教練績(jī)效掛鉤，有效激勵(lì)教練提高教學(xué)水平，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量。例如某個(gè)教練專門負(fù)責(zé)某班次學(xué)員，如果考級(jí)通過(guò)可進(jìn)行獎(jiǎng)金或計(jì)分獎(jiǎng)勵(lì)，所教學(xué)員如被評(píng)優(yōu)也可進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，考級(jí)未通過(guò)則會(huì)有懲罰。這樣，在教練團(tuán)隊(duì)中也建立競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，促進(jìn)他們進(jìn)步。
四、考級(jí)對(duì)于道館來(lái)說(shuō)是一次宣傳。
考級(jí)做為道館教學(xué)課程體系中的一部分，可以通過(guò)道館宣傳手冊(cè)、道館文化展示墻、學(xué)員榜樣等多種形式告訴潛在客戶或會(huì)員考級(jí)的益處，讓他們加深對(duì)跆拳道的了解，加強(qiáng)對(duì)考級(jí)的重視度，大力支持道館的工作。
如果道館在平時(shí)訓(xùn)練或活動(dòng)中有增加主題教育的內(nèi)容，如禮儀教育、感恩教育、安全教育，那么這些內(nèi)容都可以做為學(xué)員的考級(jí)內(nèi)容。如有的道館對(duì)于白帶升級(jí)學(xué)員考核系腰帶；黃帶升級(jí)考試中，會(huì)考可考自我介紹，通過(guò)簡(jiǎn)單的自我介紹，既鍛煉學(xué)員的表達(dá)力，又充分了解學(xué)員興趣，同時(shí)還能提高學(xué)員安全保護(hù)基本常識(shí)。
考級(jí)既是一次抗挫主題教育的機(jī)會(huì)，也是一次賞識(shí)教育機(jī)會(huì)?？技?jí)每期評(píng)選優(yōu)秀學(xué)員、考級(jí)之星，從態(tài)度、精神面貌、禮儀、技術(shù)等幾個(gè)方面考評(píng)，如“積極之星”、“禮儀之星”、“進(jìn)步之星”等等，通過(guò)在學(xué)員中評(píng)選，樹立同伴間的榜樣，以此激勵(lì)學(xué)員。為保護(hù)學(xué)員自尊心，考試最好不要公開分?jǐn)?shù)和排名，只宣布通過(guò)名單。分?jǐn)?shù)及學(xué)員點(diǎn)評(píng)可通過(guò)會(huì)員手冊(cè)記錄或郵件反饋給家長(zhǎng)。對(duì)于未通過(guò)學(xué)員要及時(shí)與學(xué)員和家長(zhǎng)溝通。
道館要把考級(jí)當(dāng)做一項(xiàng)重要的活動(dòng)來(lái)做。因此不要頻繁安排考級(jí)，快速收取考試費(fèi)，或者不論學(xué)員訓(xùn)練水平好壞，逢考必過(guò)，忽略考級(jí)的意義。道館要設(shè)計(jì)一套考級(jí)流程，有嚴(yán)格的考級(jí)制度，完整、清晰的考試內(nèi)容，規(guī)范的考級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，才能保證考級(jí)質(zhì)量，達(dá)到考級(jí)檢測(cè)和教育的目的。越是規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)，家長(zhǎng)才越覺(jué)得道館正規(guī)；越為孩子成長(zhǎng)真正考慮的道館，才會(huì)越受到家長(zhǎng)的支持。
跆拳道考級(jí)禮儀小篇七
尊敬的家長(zhǎng)您好！
一、考前須知。
1、認(rèn)真填寫報(bào)名表，并在報(bào)名截止日期之前寫完并交到教練手中。
2、凡是參加考試晉級(jí)活動(dòng)的幼兒，必須著裝專業(yè)【跆拳道】服裝。
3、所有參加考級(jí)的學(xué)員，在提交報(bào)名表時(shí)附加【三張藍(lán)底一寸照片】。
4、首次考試未通過(guò)的幼兒可在兩周之內(nèi)進(jìn)行補(bǔ)考【時(shí)間由教練通知】。
5、所有參加考試的學(xué)員均屬中跆協(xié)跆拳道協(xié)會(huì)會(huì)員，由協(xié)會(huì)頒發(fā)會(huì)員證和晉級(jí)證書（沒(méi)有注冊(cè)的可現(xiàn)在注冊(cè)）。
6、在考試后一個(gè)月內(nèi)公布結(jié)果并發(fā)放證書。
7、考生提前30分鐘到場(chǎng)。
二、考試內(nèi)容及順序。
1、上場(chǎng)—行禮—基本技術(shù)—體能—行禮—退場(chǎng)。
2、禮儀禮節(jié)、基本技術(shù)、身體素質(zhì)、三個(gè)方面進(jìn)行綜合評(píng)定。
三、考試時(shí)間。
1、報(bào)名截止日期；【2014年6月21號(hào)下午18：00】即日起報(bào)名
2、考試時(shí)間為2014年6月28日【周六】上午10：00如有變動(dòng)提前電話通知。
四、報(bào)名方式。
1、在教練處領(lǐng)取報(bào)名表。
1、每名學(xué)員150元包括【考試費(fèi)、級(jí)別證書費(fèi)、道帶費(fèi)、跆協(xié)一年會(huì)員費(fèi)30元】。
2、地點(diǎn)：城南名著鑫鑫教育中和鎮(zhèn)。
具體詳情請(qǐng)咨詢；李教練：***。
2014年6月7日。
跆拳道考級(jí)禮儀小篇八
跆拳道練習(xí)雖然是一項(xiàng)對(duì)抗性較強(qiáng)，以雙方格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運(yùn)動(dòng)始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神。
跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱苦的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對(duì)練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀”的教育和熏陶。“禮儀”是跆拳道運(yùn)動(dòng)必不可少而且十分重要的組成部分。
練習(xí)時(shí)的禮節(jié)。
（l）練習(xí)者進(jìn)入場(chǎng)地時(shí)，首先向老師敬禮。
（2）練習(xí)前雙方應(yīng)相互敬禮，練習(xí)后再次相互敬禮。
比賽開始前的禮節(jié)。
（l）運(yùn)動(dòng)員依照主裁判“立正”、“敬禮”令，立正向陪審席行標(biāo)準(zhǔn)禮，標(biāo)準(zhǔn)禮為鞠躬的自然姿勢(shì)，腰部前傾15”，頭部下傾45”，兩手握拳貼于雙腿兩側(cè)。
（2）運(yùn)動(dòng)員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”的'口令，內(nèi)轉(zhuǎn)相對(duì)，立正站好，再依“敬禮”的口令，相互敬禮。
比賽結(jié)束后的禮節(jié)。
（l）比賽結(jié)束時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在各自的位置相對(duì)站見。
（2）運(yùn)動(dòng)員依主裁判“立正”、“敬禮”的口令，相互敬禮。
（3）運(yùn)動(dòng)員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”及“敬禮”的口令轉(zhuǎn)向監(jiān)督官，向監(jiān)督官行標(biāo)準(zhǔn)禮。
跆拳道考級(jí)禮儀小篇九
跆拳道作為一項(xiàng)傳統(tǒng)的武術(shù)運(yùn)動(dòng)，一直以來(lái)都被視為綜合性的格斗技能。而隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，跆拳道已經(jīng)漸漸變成了一項(xiàng)競(jìng)技性過(guò)強(qiáng)、功利性過(guò)重的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為了回歸跆拳道本源，更好地發(fā)揚(yáng)跆拳道精神，我們組織了這次跆拳道禮儀論壇。本次會(huì)議旨在通過(guò)專家學(xué)者的授課和參會(huì)人員的交流，探討跆拳道禮儀的意義及其現(xiàn)代價(jià)值，推廣跆拳道精神，促進(jìn)跆拳道運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展。
第二段：專家的授課。
在本次論壇的第一天，我們邀請(qǐng)了多位專家學(xué)者來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，為我們介紹了跆拳道禮儀的歷史背景、基本規(guī)范和現(xiàn)代應(yīng)用。其中比較讓我印象深刻的是由某著名大師講解的“跆拳道的禮儀之道”。他指出，跆拳道是一種讓人“去我不去”的精神體現(xiàn)，即在比賽中，不能被對(duì)手左右自己的情緒。而這種精神體現(xiàn)在跆拳道禮儀中也起到了很重要的作用。他還詳細(xì)講述了跆拳道中各種禮儀的操作方式和注意事項(xiàng)，讓我對(duì)跆拳道的禮儀要求更加清晰。
第三段：參會(huì)人員的互動(dòng)交流。
在論壇的第二天，參會(huì)人員進(jìn)行了多輪的互動(dòng)交流。有的人發(fā)表了自己對(duì)跆拳道禮儀的看法，有的人講述了自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還有的人提出了自己的問(wèn)題。在討論的過(guò)程中，我深切地感受到了跆拳道這個(gè)大家庭的溫情和包容。無(wú)論是老師還是學(xué)生，都非常熱心地為大家解答問(wèn)題，分享經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到了相互促進(jìn)、共同進(jìn)步的目的。
第四段：?jiǎn)⑹竞褪斋@。
通過(guò)這次論壇，我受益匪淺。首先，我深入了解了跆拳道禮儀的真正含義和十分重要的作用。會(huì)滿是不是關(guān)鍵，禮儀的舉止是自律自省的體現(xiàn)，可以讓我們更好地掌控情緒，發(fā)揚(yáng)跆拳道的精神。其次，論壇中專家學(xué)者的授課讓我學(xué)習(xí)到了許多專業(yè)知識(shí)，為我的跆拳道發(fā)展帶來(lái)了無(wú)限的可能。最后，參與論壇的交流讓我感受到了跆拳道大家庭的熱情，也收獲了許多來(lái)自各位前輩和同仁的建議和指導(dǎo)，對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和跆拳道技能的提高都有著極大的幫助。
第五段：展望未來(lái)。
跆拳道作為一種民族傳統(tǒng)和國(guó)際性體育運(yùn)動(dòng)，在未來(lái)的發(fā)展中將會(huì)面臨越來(lái)越多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。在這個(gè)時(shí)代的背景下，跆拳道的禮儀精神和社會(huì)責(zé)任感愈發(fā)受到關(guān)注。我相信，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們必定能夠發(fā)揚(yáng)跆拳道的精神，為跆拳道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展建立更加健康、和諧、繁榮的環(huán)境。
跆拳道考級(jí)禮儀小篇十
跆拳道的禮儀不僅僅是從敬禮一方面表現(xiàn)出來(lái)的，它還包含著人的內(nèi)在的一種修養(yǎng)。練習(xí)跆拳道不但可以修身養(yǎng)性，培養(yǎng)人優(yōu)秀的意志品質(zhì)，還可以強(qiáng)身健體，練就人健全的體魄。
“一分耕耘，一分收獲”，竭盡全力的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，會(huì)給我們帶來(lái)更多益處和收獲。在練習(xí)跆拳道的過(guò)程中，要嚴(yán)格遵守道德規(guī)范，增強(qiáng)法制觀念，要有終于祖國(guó)的思想，要有愛國(guó)家、愛民族的熱情，要在尊敬長(zhǎng)輩、尊重他人、遵守規(guī)則的前提下磨練意志。當(dāng)我們面對(duì)艱難、困苦和遭受自我極限的挑戰(zhàn)時(shí)，我們可能產(chǎn)生放棄訓(xùn)練、退縮和逃避的念頭。這時(shí)我們一定要用堅(jiān)定的意志去克服雜念，我們必須要學(xué)會(huì)堅(jiān)定、忍耐和不屈不饒的精神，戰(zhàn)勝自身懶惰。
講禮貌、重禮儀是具有社會(huì)屬性的現(xiàn)代人的一項(xiàng)重要標(biāo)志，是一個(gè)人的基本素養(yǎng)。無(wú)論是在家庭、在學(xué)校、在社會(huì)，一個(gè)人展示給他人的首先是其文明禮貌方面的素養(yǎng)。是否講究文明禮貌，不只是個(gè)人的事，而且直接影響周圍的人乃至社會(huì)風(fēng)氣、民族尊嚴(yán)。而在許多青少年成長(zhǎng)過(guò)程中，不少家長(zhǎng)更多地關(guān)注的是孩子智力和學(xué)業(yè)的發(fā)展，忽視了禮貌禮儀方面的教育，致使一些孩子不懂禮貌，缺乏禮貌，甚至蠻狠無(wú)禮。
在傳統(tǒng)的觀念中，人們常常把如何與人交往，禮貌、禮儀的學(xué)習(xí)視為“不學(xué)而能”的事，無(wú)需專門的教育與訓(xùn)練，社會(huì)、學(xué)校提供給青少年的禮儀示范、禮儀活動(dòng)和相關(guān)禮儀知識(shí)不夠豐富。事實(shí)證明，禮貌、禮儀是一門學(xué)問(wèn)，需要專門的指導(dǎo)。一個(gè)文明禮貌的人不是自然形成的，與他所接受的教育密不可分，對(duì)青少年進(jìn)行文明禮貌方面的系統(tǒng)指導(dǎo)與訓(xùn)練，對(duì)其文明禮貌素質(zhì)的形成是大有益處的。
這就是跆拳道練習(xí)者在學(xué)習(xí)跆拳道禮儀時(shí)所應(yīng)注重的內(nèi)在的道德修養(yǎng)，它隨時(shí)隨刻都督促著我們，使我們時(shí)時(shí)刻刻都可以做到知禮守禮。
跆拳道考級(jí)禮儀小篇十一
每一個(gè)跆拳道練習(xí)者在進(jìn)入訓(xùn)練館之前都必須身穿白色的、整潔的跆拳道道服，按照要求系好道帶，光腳或穿著道鞋后進(jìn)入訓(xùn)練場(chǎng)地。“以禮始，以禮終”是跆拳道練習(xí)者精神的中心思想。進(jìn)入道場(chǎng)時(shí)，首先要向國(guó)旗和教練行跆拳道的鞠躬禮，以此來(lái)表示對(duì)祖國(guó)的熱愛，對(duì)國(guó)旗的尊重和對(duì)教練的尊敬；見到隊(duì)友時(shí)也應(yīng)該行禮問(wèn)好，以表示友好。
訓(xùn)練中如果出現(xiàn)氣勢(shì)不夠、注意力不集中、動(dòng)作不到位、沒(méi)有全力以赴等情況，在教練示意后應(yīng)立即行禮以表示抱歉，為的是讓練習(xí)者在訓(xùn)練過(guò)程中可以注意力集中，刻苦訓(xùn)練，減少不必要的傷害；隊(duì)友之間應(yīng)相互幫助，在腳靶訓(xùn)練和模擬實(shí)戰(zhàn)等需要兩個(gè)人配合的訓(xùn)練中，兩個(gè)人應(yīng)以相互敬禮為開始、相互敬禮為結(jié)束。
必須認(rèn)真負(fù)責(zé)的幫助隊(duì)友做好每一個(gè)動(dòng)作并及時(shí)的糾正錯(cuò)誤，兩個(gè)人在交換腳靶或任何訓(xùn)練用品時(shí)都需用雙手接送，同時(shí)行鞠躬禮，這樣可以培養(yǎng)隊(duì)友間的團(tuán)隊(duì)精神和相互尊重的良好情感；訓(xùn)練過(guò)程中，練習(xí)者應(yīng)該嚴(yán)格按照教練的要求進(jìn)行練習(xí)，教練講話時(shí)練習(xí)者需跨立站好或端正坐好目視教練認(rèn)真聽講，不得隨意打斷教練講話，如要提問(wèn)需行禮鞠躬，得到許可后才可以提出問(wèn)題，得到解答后行禮鞠躬并說(shuō)聲“謝謝”。
在比賽開始前，首先要向教練敬禮，然后向裁判敬禮，在每局比賽的開始還要求向?qū)Ψ骄炊Y，以表示尊重；在比賽中，如果紅方使用了犯規(guī)行為攻擊青方，當(dāng)裁判員對(duì)紅方作出判決時(shí)，紅方必須服從接受并向裁判員行禮以表示歉意；在比賽結(jié)束時(shí)，應(yīng)再次向?qū)Ψ叫卸Y，并向?qū)Ψ降?教練敬禮、握手以此表示感謝。在比賽過(guò)程中即使出現(xiàn)了誤判，也要等該場(chǎng)比賽結(jié)束后，有禮貌的向裁判員提出問(wèn)題并要求改正。
跆拳道考級(jí)禮儀小篇十二
尊師重道是我國(guó)的傳統(tǒng)美德，跆拳道練習(xí)者應(yīng)該尊敬師長(zhǎng)、前輩，在行為舉止上要謙和禮讓，恭敬聆聽教師的教誨，認(rèn)真學(xué)習(xí)并實(shí)踐，好學(xué)上進(jìn)，珍惜師長(zhǎng)和前輩們的辛勤付出。跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行的，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨練意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理，因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y。
由于跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，能在艱苦的練習(xí)過(guò)程中培養(yǎng)出健全的人格和強(qiáng)健的體魄，并能獲得防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因?yàn)榫毩?xí)者在精神鍛煉環(huán)節(jié)中就包括“禮儀”的教育和熏陶，這對(duì)培養(yǎng)他們堅(jiān)忍不拔的意識(shí)品質(zhì)，養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和相互學(xué)習(xí)的作風(fēng)有良好的促進(jìn)作用。
跆拳道考級(jí)禮儀小篇十三
一般只有省級(jí)和世界級(jí)的跆拳道冠軍才是國(guó)家承認(rèn)的。世界承認(rèn)的跆拳道級(jí)別有兩個(gè)，一個(gè)是wtf(世界跆拳道聯(lián)合會(huì))和itf(國(guó)際跆拳道聯(lián)合會(huì))。
黑帶四段有資格開設(shè)道館，擔(dān)任館長(zhǎng)或總教練，并具備申請(qǐng)國(guó)際教練、國(guó)際裁判的資質(zhì)。
跆拳道也是一種體育運(yùn)動(dòng)，所以跆拳道考級(jí)證書還是有用處的，如果有天賦能力強(qiáng)的話可以當(dāng)運(yùn)動(dòng)員，還可以作為跆拳道教練。只有省級(jí)和世界級(jí)的跆拳道冠軍才是國(guó)家承認(rèn)的，普通人的跆拳道考級(jí)證書用處不是特別的大。
跆拳道考級(jí)禮儀小篇十四
要學(xué)會(huì)分辨是非。如果做錯(cuò)了事，在良心上不管是對(duì)三歲孩童還是任何平凡之人都應(yīng)自覺(jué)慚愧，無(wú)地自容。例如：
一、不顧沒(méi)有傳授實(shí)力，儼然像有權(quán)威的師范誘導(dǎo)善良學(xué)員走向歧途，卻不覺(jué)羞恥。
二、示范時(shí)為了炫耀威力，把裂開的松板粘合，或預(yù)制有裂紋的磚頭將其擊破，還厚顏無(wú)恥地面向觀眾或?qū)W員。
三、過(guò)分奢侈裝飾道場(chǎng)或以假獎(jiǎng)狀、假獎(jiǎng)杯裝飾辦公室，用過(guò)分虛偽的熱情獲取學(xué)員們的歡心，來(lái)隱瞞自己的無(wú)能。
四、真正的武道之人即使提升它的段或級(jí)也會(huì)謙讓。相反，要求超過(guò)實(shí)力以上的段或級(jí)，或用錢買也不覺(jué)羞恥的似是而非的武道人。
五、任何以私利或炫耀假武力為目的而需要段或級(jí)的人。
六、不是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的弟子而是以盈利為目的運(yùn)營(yíng)道場(chǎng)、向?qū)W員無(wú)理要求錢物或出賣證明書的行為。
七、言行不一致，不守信用的師范或?qū)W員。
八、向晚輩詢問(wèn)有關(guān)技術(shù)意見而感到羞愧的前輩。
九、為了私利奉承于權(quán)利，作為武道人忘記應(yīng)遵守的基本姿態(tài)卻擺出武道人的樣子耍威風(fēng)。
跆拳道考級(jí)禮儀小篇十五
跆拳道的禮儀是伴隨著跆拳道這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的產(chǎn)生而發(fā)展而來(lái)的。跆拳道作為朝鮮的國(guó)粹，它記載著朝鮮三千多年的歷史文化，它是一項(xiàng)新穎而又古老的體育項(xiàng)目，自從50年代中期在朝鮮半島重新崛起到現(xiàn)在，半個(gè)世紀(jì)以來(lái)跆拳道運(yùn)動(dòng)努力的向世界傳播，現(xiàn)已經(jīng)風(fēng)靡全球。韓國(guó)人從小就練習(xí)跆拳道，就連小學(xué)生都能做出極其高難的動(dòng)作，他們把禮儀作為一門思想教育的必修課，為培養(yǎng)和發(fā)展后備人才提供基礎(chǔ)。
“禮儀”是人們?cè)陂L(zhǎng)期的學(xué)習(xí)與交往活動(dòng)中產(chǎn)生并逐漸積累起來(lái)的一種行為規(guī)范，將禮儀教育滲透到跆拳道學(xué)習(xí)中，不僅有利于引導(dǎo)和規(guī)范學(xué)生的行為舉止，加強(qiáng)課堂的組織紀(jì)律性，還有助于學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。隨著跆拳道運(yùn)動(dòng)像臺(tái)風(fēng)一樣猛烈的吹向我國(guó)的同時(shí)，跆拳道禮儀也隨之深深吹進(jìn)了我國(guó)眾多跆拳道練習(xí)者的心中,猶如武德一樣促進(jìn)著人們的思想道德水準(zhǔn)的提升。
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