總結(jié)有助于思考問題的根本原因，從而更好地解決問題。如何通過總結(jié)突出自己的個人特色和亮點？在這里，小編為大家準(zhǔn)備了一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考。
跆拳道考級禮儀小篇一
我們心里有一些收獲后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的跆拳道考級心得體會，希望能夠幫助到大家。
聽到跆拳道要“考級”這兩個字，我的心情是崩潰的。聽到這兩個字，身體就有千斤重，仿佛感覺到自己身上背著一百座泰山一樣，一點兒都不自在。跆拳道考級竟然提前了一個月。
又過了一天，太陽已冉冉升起，光已經(jīng)照滿了大地，我已經(jīng)到了跆拳道考級的地方，卻怎么也興奮不起來，別人都生龍活虎，有練這個的，有練那個的，這讓我一點兒都放松不了，因為他們個個都像打了雞血。而且，這次的跆拳道考級官特別有名，是焦作的，我想;既然那么厲害，她會不會給我們高分呢?這次的規(guī)則是;五十分以下不及格，五十分及格，六十到八十分良好，八十分以上優(yōu)秀，我只要及格就行。過一會兒，考級官來了，她高高的，不胖不瘦，臉上一絲絲的嚴(yán)肅，不過她說:“不用緊張?！?/p>
時間漸漸過去了，最后一個考的是我、蘆威雨、劉統(tǒng)晨。首先是橫叉、豎叉，我的豎叉不好，可是，這次必須下去，跆拳道考級官開始讓我們壓了，只聽見“砰”的一聲，我們?nèi)齻€全都下去了?！柏Q叉”我咬牙堅持，閉上了眼睛，這可是二十分，我才不舍得，終于在努力下，我下去了，然后就是腿法?！皺M踢、后踹、后擺、雙飛……”各種腿法向我們發(fā)起了攻擊，我手忙腳亂，踢完這個之后，就不知道該干什么“再踢一次?！笨技壒僬f。天哪這不是要了我的`命嗎?我早就忘了是什么腿法……踢完之后，我都要吐血，這至少扣三分，來一分都可以呀!接下來是品勢，一共六十分!不過這是我的強項，我抱著“重生”的心開始打了……我們發(fā)出了最大的聲音，使世界都被震了。接下來是破板，這是一厘米多的板，我的手和腳估計要殘了，由我先破，只見教練拿著板，我做好了姿勢，先是手，我閉上了眼睛，一直在想;別緊張、別緊張……沒辦法了，“哈!”我像學(xué)會了獅吼功。沒想到的是，中間的三分之一做了一次旅行，直接到了玻璃那，這完全不在我的意料之中。這使我有了信心!接下來是腳，我什么都不想，發(fā)出了聲音;“把菜!”只見板從中間裂開了。這使我更加有了信心。然后是八人障礙把限時，就是擺八個人，自己圍著人轉(zhuǎn)，一個人轉(zhuǎn)兩次就成功，主要是靠腦力的，我做了一次深呼吸。因為墊子很滑，一不小心就會滑倒。開始了，我用了最快的速度跑，手不停的擺、頭不停地?fù)u、眼睛瞬間成了火眼金睛。旁邊的人快被擺暈了。
“呼……呼……”終于完了，突然，跆拳道教練說:“那還有一個人呢?！蔽矣只癁橐魂囷L(fēng)過去了，這才結(jié)束了。
“考級結(jié)束。”跆拳道考級官終于說這句共同期盼話了，我等的花都謝了。我們給考級官、教練敬了個禮之后，考級官就給了我們一人一個小禮物，現(xiàn)在，藍(lán)藍(lán)的天也成了黃色的頭發(fā)。我們站好了隊，準(zhǔn)備共同期盼著這天色，合完影之后，我戀戀不舍地離開了這，但是我知道，這場“仗”沒打完。分?jǐn)?shù)還沒公布，我只好帶著開心而擔(dān)憂的心情先回了家。心想;反正我已經(jīng)努力了，考不過又怎樣。
到家之后，我就把手機“盜”走了，坐在椅子上滿是急切的眼光看著手機，想看看自己考了多少分?jǐn)?shù)，就這樣，一下盼了半小時，終于等出戰(zhàn)況了。但最使我驚訝的時候到了，我不是合格，不是良好，而是考了九十三分!我忍不住歡呼了起來，因為我本來就以為考不過，沒想到卻考了九十三分!看來我任何的努力全都沒白費呀!
看來不緊張什么都能做的到，緊張真的做不了事，只有打敗它，才能做的更好。
跆拳道考級禮儀小篇二
跆拳道-跆拳道是現(xiàn)代奧運會正式比賽項目之一,是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\動。雖然是一個偏屬暴力型的對抗運動，但跆拳道也有它獨特的禮儀以及對抗精神，下面小編為你講解一下。
禮儀教育貫穿在跆拳道訓(xùn)練的始終。訓(xùn)練者不但能夠得到身體鍛煉，還能夠得到禮儀教育，使之懂得秩序、懂得守時、懂得紀(jì)律、懂得尊重。正如現(xiàn)代跆拳道創(chuàng)始人之一李仲佑所概括的：“跆拳道是正人之道”。從另一個角度講，可以說跆拳道是一種通過武道形式對訓(xùn)練者進(jìn)行禮儀教育的活動。
，一種是通過修煉跆拳道而獲得的身心進(jìn)一步升華的狀態(tài)，另一種是修煉跆拳道的姿態(tài)或通過跆拳道修煉獲得的精神價值。
通過實際修煉所體會的跆拳道精神可以從跆拳道本身入手進(jìn)行分析，但是通過跆拳道修煉所獲得的精神已近超出了跆拳道自身的范疇。因此跆拳道精神是與跆拳道的技術(shù)和身體相對應(yīng)的術(shù)語，跆拳道精神是修煉跆拳道技術(shù)的根本意志，它為跆拳道修煉者實踐行為提供規(guī)范。
跆拳道作為人格修煉的具體實踐方法，是通過身體的系統(tǒng)運動合理地鍛煉身體的武道，目的是為了防身、保衛(wèi)家園以及能使自身的人格得到完善。為了達(dá)到靜態(tài)的精神修煉目的，人們需要通過動態(tài)的鍛煉消除身體上的障礙和不均衡，只有身體健康時才能找到靜態(tài)的內(nèi)心的平靜。
跆拳道精神的教育價值在于它能使現(xiàn)代人通過反復(fù)的身心鍛煉最終養(yǎng)成修身養(yǎng)性的習(xí)慣。身心習(xí)慣的鍛煉不僅能培養(yǎng)意志力、創(chuàng)造力、克己能力，還可以提高身體的敏捷性和健康性，從而培養(yǎng)自信心和自我控制力，最終形成積極進(jìn)取的人格。
自信心和自我控制力可以預(yù)防精神異常，通過集體修煉獲得的團隊精神有利于建立良好的對待社會的性格和態(tài)度，從而更加積極地樂觀地面對人生。因此，跆拳道修煉不僅僅是單純使用拳腳和以身體為中心的運動，而是身心協(xié)調(diào)發(fā)展并且形**格體系的現(xiàn)代武道。
通過跆拳道修煉可獲得克己精神和禮義精神?？思壕裰傅氖窃邗倘佬逕掃^程中能夠克服生理和心理的極限并戰(zhàn)勝它們。跆拳道又以禮節(jié)和秩序作為原則。在跆拳道道館里，師生之間和上下級之間所體現(xiàn)出來的禮儀精神是非常重要的，這樣的理論道德從跆拳道教育的第一階段就開始了。
構(gòu)成跆拳道。這種精神體現(xiàn)在跆拳道動作、道服及跆拳道品勢的技術(shù)當(dāng)中。我們可以在跆拳道動作和道服上發(fā)現(xiàn)圓、方、角的三才思想，而這種思想恰恰反映出了東方傳統(tǒng)思想非常重視的人與自然和諧相處的特性。跆拳道的所有品勢的第一個動作都是從防守動作開始，意味著跆拳道是非暴力性的，跆拳道的搏擊技術(shù)適用于維護(hù)和平和伸張正義，而并非適用于破壞和暴力上。跆拳道的和諧精神與和平精神向全世界傳達(dá)愛與和平的普世價值。
：這是人類要遵守的最高規(guī)范，是教化人類的手段。而且，又是很多圣人君子為了搞好集體生活而定下的不成文的法規(guī)。因此，所有學(xué)員至少要為遵守以下禮儀范疇中幾項最低限度的要求，盡自己最大的`努力。
1. 高昂相互諒解的精神。
2. 對于誹謗或侮辱他人的惡習(xí)應(yīng)感到羞恥。
3. 謙虛、互相尊重人格。
4. 提倡人道主義和正義感。
5. 師范與學(xué)員、前輩與晚輩的關(guān)系應(yīng)明確。
6. 處事要符合禮儀。
7. 尊重他人的所有物。
8. 不論問題的大小，堅持公平原則，慎重處理。
9. 不送不收心中含糊的禮物。
：要學(xué)會分辨是非。如果做錯了事，在良心上不管是對三歲孩童還是任何平凡之人都應(yīng)自覺慚愧，無地自容。例如：
一、不顧沒有傳授實力，儼然像有權(quán)威的師范誘導(dǎo)善良學(xué)員走向歧途，卻不覺羞恥。
二、示范時為了炫耀威力，把裂開的松板粘合，或預(yù)制有裂紋的磚頭將其擊破，還厚顏無恥地面向觀眾或?qū)W員。
三、過分奢侈裝飾道場或以假獎狀、假獎杯裝飾辦公室，用過分虛偽的熱情獲取學(xué)員們的歡心，來隱瞞自己的無能。
四、真正的武道之人即使提升它的段或級也會謙讓。相反，要求超過實力以上的段或級，或用錢買也不覺羞恥的似是而非的武道人。
五、任何以私利或炫耀假武力為目的而需要段或級的人。
六、不是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的弟子而是以盈利為目的運營道場、向?qū)W員無理要求錢物或出賣證明書的行為。
七、言行不一致，不守信用的師范或?qū)W員。
八、向晚輩詢問有關(guān)技術(shù)意見而感到羞愧的前輩。
九、為了私利奉承于權(quán)利，作為武道人忘記應(yīng)遵守的基本姿態(tài)卻擺出武道人的樣子耍威風(fēng)。
：忍即是德。有句古語里說忍一百遍能使家庭和睦，即能忍的人可得到幸福與繁榮。無論是持有高段的人還是技術(shù)完美無缺的人，想做成任何一件事，首先要設(shè)一目標(biāo)，再以持久的忍耐力不斷地向那一目標(biāo)邁進(jìn)，才能如愿以償。作為跆拳道人，不管遇到什么困難，忍耐并克服它，才是有效的方法之一。
（：不論道場內(nèi)外，克制自己著實是重要的問題。假如在自由對打時，因某些失誤，被下級或同僚挨打時，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，將會造成事故。而且，不謙虛不節(jié)制，沒有分寸地生活，盲目羨慕他人，愛慕虛榮也將會失去作為武道人的資格。老子曰：強者不是戰(zhàn)勝對方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人。即自勝自強。
跆拳道考級禮儀小篇三
武術(shù)是中國的一種傳統(tǒng)文化，跆拳道是西方的一種搏擊運動，在時間的推移下，許多人愛上了武術(shù)與跆拳道等運動。在弟弟的帶領(lǐng)下，我看見了跆拳道的大場面。
走進(jìn)那間，充滿斗志的房間，頓時熱血澎湃，聽見了一句句震天動地的吶喊。弟弟也加入了這個強盛的隊伍，十分融洽，在老師的嚴(yán)厲的教導(dǎo)下，同學(xué)們努力的達(dá)到老師的基本要求?？匆姷艿艿臒嵘砗?，我覺得我會突然癱倒在地，雙腿像是灌滿了鉛般的，絲毫不能動彈。在這之前的二十分鐘，還有更恐怖的，老師陰險的說了一句話“同學(xué)們，做好心理準(zhǔn)備，先繞教室跑十分鐘。”老師一聲令下，同學(xué)們的腳步頓時變得凌亂了起來，不過在老師的監(jiān)督下，變得整齊有序。像是一首優(yōu)雅成調(diào)的曲子。隨著時間的流逝，一個個大口的喘著粗氣。再看向弟弟，雖然大顆大顆汗水往下流，但是面不改色。
通過前后的熱身運動，真讓我大開眼界，更讓我意想不到的是，那看起來渺小不起眼的口號，卻有如此雄偉的氣勢：“嘿！哈！”我十分的激動。另一項訓(xùn)練，一位同學(xué)拿著目標(biāo)物，另一個同學(xué)用力往上踢。到弟弟了，一下子踢空了，還不好意思的對我笑了笑。
學(xué)習(xí)固然重要，身體健康也十分的重要，不如去學(xué)習(xí)一下跆拳道，健身又防身。
跆拳道考級禮儀小篇四
在四年級上學(xué)期的時候，我的跆拳道水平由白帶升為黃帶。一天，我們跆拳道館里貼了一個宣傳單，上面寫著：副館（分館，我所在的.是主館）主任嘲笑我們這里的人全是一群“飯桶”并向我館發(fā)起挑戰(zhàn)，愿意接受挑戰(zhàn)的現(xiàn)在開始報名。我看了以后，心想：這不正好考驗我的拳頭嗎？于是，我很快報了名。
幾天以后，挑戰(zhàn)正式開始。輪到我與副館的人比賽的時候。我用熟練的招式去踢對方，但他的確不是等閑之輩。每次都能輕易地閃開并還擊。我不斷地發(fā)起進(jìn)攻，然而效果并不明顯。反而使我一次又一次摔倒，但我又一次次站了起來。幾番較量以后，我還是以失敗而告終。在接下來上課的時間里，我覺得特別沒面子，耳邊不時傳來：“打不贏就別去打，給我們丟臉……”大家的指責(zé)聲讓我的臉火辣辣的，恨不得地下有個縫一頭鉆進(jìn)去再也不出來。
好不容易熬到下課。我像刑滿釋放的犯人一樣第一個跑出教室，向家的方向飛奔。
回到家，我沮喪得晚飯都沒吃，躺在床上，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)。母親要了解到事情真相后為我講了許多道理，睡覺前還特別說了一句：“走自己的路，讓別人說去吧，至少你自己有了一次深刻的體驗?！币估铮闹芏检o悄悄的，我躺在床上，翻來覆去，突然領(lǐng)悟到：我不是要成為李小龍那樣的人嗎？那怎能被這小小的挫折絆倒呢？我要重新站起來！
從此以后，我天天苦練基本功。功夫不負(fù)有心人，在年終班級實戰(zhàn)會上，我取得了第二名的好成績。我雙手捧著鮮紅的證書，流下了眼淚，這淚水飽含著喜悅。激動，更飽含著新的希望和對生活的信心。
是啊，在生活中我們常常會受到別人的指責(zé)。這時，你只要相信自己是對的，堅持不懈，你就一定會成功。
跆拳道考級禮儀小篇五
今年是奧運年，奧運會第一次在我們國家舉辦，大家的心情不免有些激動，紛紛加入奧運的行列，我也不例外。
盼啊盼，終于，暑假讓我給盼到了，今年的`暑假我特別的期待，因為奧運會要開始了，也因為我要去學(xué)跆拳道了。
暑假剛開始，爸爸媽媽便帶我去了跆拳道館，一路上，我又緊張又激動，緊張的是，看電視里的跆拳道高手那么厲害，心里有點害怕。激動的是，我也有機會學(xué)跆拳道了。
剛開始我并不適應(yīng)跆拳道的生活，每天都很累，而且還一直被打倒在地，中途我曾想過要放棄。但是后來館里來了一個比我還小的小朋友，我看他打得很厲害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定決心要好好練，相信只要努力，就一定能夠?qū)W好。
下定決心以后，我練得更刻苦了，而且也開始有模有樣了，漸漸地我開始適應(yīng)跆拳道館的生活了。我們幾個小不點，拳來腳往，打得不亦樂呼。
后來我們舉行了一次跆拳道考試，我考了個黃帶，我很高興。
這不，奧運會開始了，看著運動員們在比賽場上你來我往，我也能說出一個二來了。
跆拳道考級禮儀小篇六
跆拳道按照白、黃、綠、藍(lán)、紅來遞級，有其獨有的內(nèi)涵。跆拳道館里一般都會組織學(xué)員升級考試。有些道館一個月一次，有些半年一次，考級既是道館完整教學(xué)體系的一部分，也是很好的主題教育。這里我從學(xué)員、家長、教練、道館等幾個方面來談?wù)効技墝τ谒麄兊囊饬x。
一、考級對于學(xué)員是一種檢驗。
首先，考級是為了檢驗學(xué)員的訓(xùn)練成果。道館考級就象學(xué)校期中、期末考試一樣，是對學(xué)員一定時期訓(xùn)練的檢測，考察學(xué)員訓(xùn)練內(nèi)容的掌握程度，讓學(xué)員清楚的知道自己學(xué)習(xí)到什么，掌握到什么，自己是否具備下一階段學(xué)習(xí)的條件。
考級是學(xué)員跆拳道訓(xùn)練中必須有的鍛煉機會。每一次考試都是學(xué)員對自我的挑戰(zhàn)，考的不僅是學(xué)員的技術(shù)水平，還有學(xué)員的面對挑戰(zhàn)的態(tài)度和心理素質(zhì)。學(xué)員在面臨考級時，常會感受到考試壓力，因此會在考試前的特定時間內(nèi)提高對自我的約束和管理。當(dāng)學(xué)員通過考級時，能夠體驗到成功的快樂，獲得成就感，提升學(xué)員的自信心，因而提高訓(xùn)練的興趣和堅持度。
如果學(xué)員沒有通過考級，也是提高學(xué)員抗挫能力的好時機。跆拳道設(shè)有十級九段，通過長期、穩(wěn)定的考級，讓學(xué)員常常面對挑戰(zhàn)，培養(yǎng)其穩(wěn)定的心理素質(zhì)，培養(yǎng)其泰然處之的態(tài)度來面對成功與失敗，面對考試結(jié)果。因為在孩子漫長的成長過程中，要面臨無數(shù)的競爭和挑戰(zhàn)，從小培養(yǎng)孩子挑戰(zhàn)心和逆商，將來才能成為最無畏最有競爭力的人。
二、考級對于家長來說是一種證明。
跆拳道館是體育培訓(xùn)服務(wù)行業(yè)，服務(wù)是無形的，因此最好的“產(chǎn)品”其實就是我們服務(wù)的每一個學(xué)員。而考級就是“產(chǎn)品”檢測是否合格的過程。道館通過公開的考級向家長展示學(xué)員一個階段的學(xué)習(xí)效果，讓家長清晰地了解孩子的訓(xùn)練情況，看到學(xué)員的改變和進(jìn)步，認(rèn)同道館的教學(xué)水平，從而增加對道館的信任和粘性。
同時，考級對于家長而言也是促進(jìn)親子關(guān)系良好發(fā)展的機會。當(dāng)孩子面臨考試時，家長首先有一個重視、認(rèn)真和積極的態(tài)度，并以這樣的態(tài)度去支持、鼓勵學(xué)員參加考級，從而影響孩子也積極的面對。父母和孩子一起面對孩子的挑戰(zhàn)，給予孩子安全感和強大的精神支持。家長要學(xué)會接納孩子的不足，允許孩子失敗，因為只有經(jīng)歷失敗才能更快的成長。當(dāng)家長樹立這樣一個教育理念時，傳遞給孩子的自然是不怕輸?shù)木瘢龑?dǎo)孩子正確看待結(jié)果。
三、考級對于教練來說是一種完善。
考級內(nèi)容是根據(jù)教學(xué)大綱來制定，是教學(xué)任務(wù)完成好壞的體現(xiàn)。考級既是對學(xué)員的考核，更是對教練的考核。通過考級也反映出教練的教學(xué)水平，教學(xué)目標(biāo)是否達(dá)到？沒有通過的學(xué)員主要原因是哪些方面？是學(xué)員發(fā)揮失常還是技術(shù)掌握不牢？如果道館教練較多，分班帶課，那道館可根據(jù)考級通過率與教練績效掛鉤，有效激勵教練提高教學(xué)水平，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量。例如某個教練專門負(fù)責(zé)某班次學(xué)員，如果考級通過可進(jìn)行獎金或計分獎勵，所教學(xué)員如被評優(yōu)也可進(jìn)行獎勵，考級未通過則會有懲罰。這樣，在教練團隊中也建立競爭機制，促進(jìn)他們進(jìn)步。
四、考級對于道館來說是一次宣傳。
考級做為道館教學(xué)課程體系中的一部分，可以通過道館宣傳手冊、道館文化展示墻、學(xué)員榜樣等多種形式告訴潛在客戶或會員考級的益處，讓他們加深對跆拳道的了解，加強對考級的重視度，大力支持道館的工作。
如果道館在平時訓(xùn)練或活動中有增加主題教育的內(nèi)容，如禮儀教育、感恩教育、安全教育，那么這些內(nèi)容都可以做為學(xué)員的考級內(nèi)容。如有的道館對于白帶升級學(xué)員考核系腰帶；黃帶升級考試中，會考可考自我介紹，通過簡單的自我介紹，既鍛煉學(xué)員的表達(dá)力，又充分了解學(xué)員興趣，同時還能提高學(xué)員安全保護(hù)基本常識。
考級既是一次抗挫主題教育的機會，也是一次賞識教育機會?？技壝科谠u選優(yōu)秀學(xué)員、考級之星，從態(tài)度、精神面貌、禮儀、技術(shù)等幾個方面考評，如“積極之星”、“禮儀之星”、“進(jìn)步之星”等等，通過在學(xué)員中評選，樹立同伴間的榜樣，以此激勵學(xué)員。為保護(hù)學(xué)員自尊心，考試最好不要公開分?jǐn)?shù)和排名，只宣布通過名單。分?jǐn)?shù)及學(xué)員點評可通過會員手冊記錄或郵件反饋給家長。對于未通過學(xué)員要及時與學(xué)員和家長溝通。
道館要把考級當(dāng)做一項重要的活動來做。因此不要頻繁安排考級，快速收取考試費，或者不論學(xué)員訓(xùn)練水平好壞，逢考必過，忽略考級的意義。道館要設(shè)計一套考級流程，有嚴(yán)格的考級制度，完整、清晰的考試內(nèi)容，規(guī)范的考級標(biāo)準(zhǔn)，才能保證考級質(zhì)量，達(dá)到考級檢測和教育的目的。越是規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)，家長才越覺得道館正規(guī)；越為孩子成長真正考慮的道館，才會越受到家長的支持。
跆拳道考級禮儀小篇七
尊敬的家長您好！
一、考前須知。
1、認(rèn)真填寫報名表，并在報名截止日期之前寫完并交到教練手中。
2、凡是參加考試晉級活動的幼兒，必須著裝專業(yè)【跆拳道】服裝。
3、所有參加考級的學(xué)員，在提交報名表時附加【三張藍(lán)底一寸照片】。
4、首次考試未通過的幼兒可在兩周之內(nèi)進(jìn)行補考【時間由教練通知】。
5、所有參加考試的學(xué)員均屬中跆協(xié)跆拳道協(xié)會會員，由協(xié)會頒發(fā)會員證和晉級證書（沒有注冊的可現(xiàn)在注冊）。
6、在考試后一個月內(nèi)公布結(jié)果并發(fā)放證書。
7、考生提前30分鐘到場。
二、考試內(nèi)容及順序。
1、上場—行禮—基本技術(shù)—體能—行禮—退場。
2、禮儀禮節(jié)、基本技術(shù)、身體素質(zhì)、三個方面進(jìn)行綜合評定。
三、考試時間。
1、報名截止日期；【2014年6月21號下午18：00】即日起報名
2、考試時間為2014年6月28日【周六】上午10：00如有變動提前電話通知。
四、報名方式。
1、在教練處領(lǐng)取報名表。
1、每名學(xué)員150元包括【考試費、級別證書費、道帶費、跆協(xié)一年會員費30元】。
2、地點：城南名著鑫鑫教育中和鎮(zhèn)。
具體詳情請咨詢；李教練：***。
2014年6月7日。
跆拳道考級禮儀小篇八
跆拳道練習(xí)雖然是一項對抗性較強，以雙方格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運動始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神。
跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱苦的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀”的教育和熏陶?！岸Y儀”是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。
練習(xí)時的禮節(jié)。
（l）練習(xí)者進(jìn)入場地時，首先向老師敬禮。
（2）練習(xí)前雙方應(yīng)相互敬禮，練習(xí)后再次相互敬禮。
比賽開始前的禮節(jié)。
（l）運動員依照主裁判“立正”、“敬禮”令，立正向陪審席行標(biāo)準(zhǔn)禮，標(biāo)準(zhǔn)禮為鞠躬的自然姿勢，腰部前傾15”，頭部下傾45”，兩手握拳貼于雙腿兩側(cè)。
（2）運動員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”的'口令，內(nèi)轉(zhuǎn)相對，立正站好，再依“敬禮”的口令，相互敬禮。
比賽結(jié)束后的禮節(jié)。
（l）比賽結(jié)束時，運動員在各自的位置相對站見。
（2）運動員依主裁判“立正”、“敬禮”的口令，相互敬禮。
（3）運動員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”及“敬禮”的口令轉(zhuǎn)向監(jiān)督官，向監(jiān)督官行標(biāo)準(zhǔn)禮。
跆拳道考級禮儀小篇九
跆拳道作為一項傳統(tǒng)的武術(shù)運動，一直以來都被視為綜合性的格斗技能。而隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，跆拳道已經(jīng)漸漸變成了一項競技性過強、功利性過重的運動項目。為了回歸跆拳道本源，更好地發(fā)揚跆拳道精神，我們組織了這次跆拳道禮儀論壇。本次會議旨在通過專家學(xué)者的授課和參會人員的交流，探討跆拳道禮儀的意義及其現(xiàn)代價值，推廣跆拳道精神，促進(jìn)跆拳道運動的健康發(fā)展。
第二段：專家的授課。
在本次論壇的第一天，我們邀請了多位專家學(xué)者來到現(xiàn)場，為我們介紹了跆拳道禮儀的歷史背景、基本規(guī)范和現(xiàn)代應(yīng)用。其中比較讓我印象深刻的是由某著名大師講解的“跆拳道的禮儀之道”。他指出，跆拳道是一種讓人“去我不去”的精神體現(xiàn)，即在比賽中，不能被對手左右自己的情緒。而這種精神體現(xiàn)在跆拳道禮儀中也起到了很重要的作用。他還詳細(xì)講述了跆拳道中各種禮儀的操作方式和注意事項，讓我對跆拳道的禮儀要求更加清晰。
第三段：參會人員的互動交流。
在論壇的第二天，參會人員進(jìn)行了多輪的互動交流。有的人發(fā)表了自己對跆拳道禮儀的看法，有的人講述了自己的實踐經(jīng)驗，還有的人提出了自己的問題。在討論的過程中，我深切地感受到了跆拳道這個大家庭的溫情和包容。無論是老師還是學(xué)生，都非常熱心地為大家解答問題，分享經(jīng)驗，達(dá)到了相互促進(jìn)、共同進(jìn)步的目的。
第四段：啟示和收獲。
通過這次論壇，我受益匪淺。首先，我深入了解了跆拳道禮儀的真正含義和十分重要的作用。會滿是不是關(guān)鍵，禮儀的舉止是自律自省的體現(xiàn)，可以讓我們更好地掌控情緒，發(fā)揚跆拳道的精神。其次，論壇中專家學(xué)者的授課讓我學(xué)習(xí)到了許多專業(yè)知識，為我的跆拳道發(fā)展帶來了無限的可能。最后，參與論壇的交流讓我感受到了跆拳道大家庭的熱情，也收獲了許多來自各位前輩和同仁的建議和指導(dǎo)，對我的個人成長和跆拳道技能的提高都有著極大的幫助。
第五段：展望未來。
跆拳道作為一種民族傳統(tǒng)和國際性體育運動，在未來的發(fā)展中將會面臨越來越多的挑戰(zhàn)和機遇。在這個時代的背景下，跆拳道的禮儀精神和社會責(zé)任感愈發(fā)受到關(guān)注。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我們必定能夠發(fā)揚跆拳道的精神，為跆拳道運動的發(fā)展建立更加健康、和諧、繁榮的環(huán)境。
跆拳道考級禮儀小篇十
跆拳道的禮儀不僅僅是從敬禮一方面表現(xiàn)出來的，它還包含著人的內(nèi)在的一種修養(yǎng)。練習(xí)跆拳道不但可以修身養(yǎng)性，培養(yǎng)人優(yōu)秀的意志品質(zhì)，還可以強身健體，練就人健全的體魄。
“一分耕耘，一分收獲”，竭盡全力的去學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，會給我們帶來更多益處和收獲。在練習(xí)跆拳道的過程中，要嚴(yán)格遵守道德規(guī)范，增強法制觀念，要有終于祖國的思想，要有愛國家、愛民族的熱情，要在尊敬長輩、尊重他人、遵守規(guī)則的前提下磨練意志。當(dāng)我們面對艱難、困苦和遭受自我極限的挑戰(zhàn)時，我們可能產(chǎn)生放棄訓(xùn)練、退縮和逃避的念頭。這時我們一定要用堅定的意志去克服雜念，我們必須要學(xué)會堅定、忍耐和不屈不饒的精神，戰(zhàn)勝自身懶惰。
講禮貌、重禮儀是具有社會屬性的現(xiàn)代人的一項重要標(biāo)志，是一個人的基本素養(yǎng)。無論是在家庭、在學(xué)校、在社會，一個人展示給他人的首先是其文明禮貌方面的素養(yǎng)。是否講究文明禮貌，不只是個人的事，而且直接影響周圍的人乃至社會風(fēng)氣、民族尊嚴(yán)。而在許多青少年成長過程中，不少家長更多地關(guān)注的是孩子智力和學(xué)業(yè)的發(fā)展，忽視了禮貌禮儀方面的教育，致使一些孩子不懂禮貌，缺乏禮貌，甚至蠻狠無禮。
在傳統(tǒng)的觀念中，人們常常把如何與人交往，禮貌、禮儀的學(xué)習(xí)視為“不學(xué)而能”的事，無需專門的教育與訓(xùn)練，社會、學(xué)校提供給青少年的禮儀示范、禮儀活動和相關(guān)禮儀知識不夠豐富。事實證明，禮貌、禮儀是一門學(xué)問，需要專門的指導(dǎo)。一個文明禮貌的人不是自然形成的，與他所接受的教育密不可分，對青少年進(jìn)行文明禮貌方面的系統(tǒng)指導(dǎo)與訓(xùn)練，對其文明禮貌素質(zhì)的形成是大有益處的。
這就是跆拳道練習(xí)者在學(xué)習(xí)跆拳道禮儀時所應(yīng)注重的內(nèi)在的道德修養(yǎng)，它隨時隨刻都督促著我們，使我們時時刻刻都可以做到知禮守禮。
跆拳道考級禮儀小篇十一
每一個跆拳道練習(xí)者在進(jìn)入訓(xùn)練館之前都必須身穿白色的、整潔的跆拳道道服，按照要求系好道帶，光腳或穿著道鞋后進(jìn)入訓(xùn)練場地?！耙远Y始，以禮終”是跆拳道練習(xí)者精神的中心思想。進(jìn)入道場時，首先要向國旗和教練行跆拳道的鞠躬禮，以此來表示對祖國的熱愛，對國旗的尊重和對教練的尊敬；見到隊友時也應(yīng)該行禮問好，以表示友好。
訓(xùn)練中如果出現(xiàn)氣勢不夠、注意力不集中、動作不到位、沒有全力以赴等情況，在教練示意后應(yīng)立即行禮以表示抱歉，為的是讓練習(xí)者在訓(xùn)練過程中可以注意力集中，刻苦訓(xùn)練，減少不必要的傷害；隊友之間應(yīng)相互幫助，在腳靶訓(xùn)練和模擬實戰(zhàn)等需要兩個人配合的訓(xùn)練中，兩個人應(yīng)以相互敬禮為開始、相互敬禮為結(jié)束。
必須認(rèn)真負(fù)責(zé)的幫助隊友做好每一個動作并及時的糾正錯誤，兩個人在交換腳靶或任何訓(xùn)練用品時都需用雙手接送，同時行鞠躬禮，這樣可以培養(yǎng)隊友間的團隊精神和相互尊重的良好情感；訓(xùn)練過程中，練習(xí)者應(yīng)該嚴(yán)格按照教練的要求進(jìn)行練習(xí)，教練講話時練習(xí)者需跨立站好或端正坐好目視教練認(rèn)真聽講，不得隨意打斷教練講話，如要提問需行禮鞠躬，得到許可后才可以提出問題，得到解答后行禮鞠躬并說聲“謝謝”。
在比賽開始前，首先要向教練敬禮，然后向裁判敬禮，在每局比賽的開始還要求向?qū)Ψ骄炊Y，以表示尊重；在比賽中，如果紅方使用了犯規(guī)行為攻擊青方，當(dāng)裁判員對紅方作出判決時，紅方必須服從接受并向裁判員行禮以表示歉意；在比賽結(jié)束時，應(yīng)再次向?qū)Ψ叫卸Y，并向?qū)Ψ降?教練敬禮、握手以此表示感謝。在比賽過程中即使出現(xiàn)了誤判，也要等該場比賽結(jié)束后，有禮貌的向裁判員提出問題并要求改正。
跆拳道考級禮儀小篇十二
尊師重道是我國的傳統(tǒng)美德，跆拳道練習(xí)者應(yīng)該尊敬師長、前輩，在行為舉止上要謙和禮讓，恭敬聆聽教師的教誨，認(rèn)真學(xué)習(xí)并實踐，好學(xué)上進(jìn)，珍惜師長和前輩們的辛勤付出。跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行的，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨練意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理，因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y。
由于跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，能在艱苦的練習(xí)過程中培養(yǎng)出健全的人格和強健的體魄，并能獲得防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因為練習(xí)者在精神鍛煉環(huán)節(jié)中就包括“禮儀”的教育和熏陶，這對培養(yǎng)他們堅忍不拔的意識品質(zhì)，養(yǎng)成恭敬謙虛、友好忍讓的態(tài)度和相互學(xué)習(xí)的作風(fēng)有良好的促進(jìn)作用。
跆拳道考級禮儀小篇十三
一般只有省級和世界級的跆拳道冠軍才是國家承認(rèn)的。世界承認(rèn)的跆拳道級別有兩個，一個是wtf(世界跆拳道聯(lián)合會)和itf(國際跆拳道聯(lián)合會)。
黑帶四段有資格開設(shè)道館，擔(dān)任館長或總教練，并具備申請國際教練、國際裁判的資質(zhì)。
跆拳道也是一種體育運動，所以跆拳道考級證書還是有用處的，如果有天賦能力強的話可以當(dāng)運動員，還可以作為跆拳道教練。只有省級和世界級的跆拳道冠軍才是國家承認(rèn)的，普通人的跆拳道考級證書用處不是特別的大。
跆拳道考級禮儀小篇十四
要學(xué)會分辨是非。如果做錯了事，在良心上不管是對三歲孩童還是任何平凡之人都應(yīng)自覺慚愧，無地自容。例如：
一、不顧沒有傳授實力，儼然像有權(quán)威的師范誘導(dǎo)善良學(xué)員走向歧途，卻不覺羞恥。
二、示范時為了炫耀威力，把裂開的松板粘合，或預(yù)制有裂紋的磚頭將其擊破，還厚顏無恥地面向觀眾或?qū)W員。
三、過分奢侈裝飾道場或以假獎狀、假獎杯裝飾辦公室，用過分虛偽的熱情獲取學(xué)員們的歡心，來隱瞞自己的無能。
四、真正的武道之人即使提升它的段或級也會謙讓。相反，要求超過實力以上的段或級，或用錢買也不覺羞恥的似是而非的武道人。
五、任何以私利或炫耀假武力為目的而需要段或級的人。
六、不是為了培養(yǎng)優(yōu)秀的弟子而是以盈利為目的運營道場、向?qū)W員無理要求錢物或出賣證明書的行為。
七、言行不一致，不守信用的師范或?qū)W員。
八、向晚輩詢問有關(guān)技術(shù)意見而感到羞愧的前輩。
九、為了私利奉承于權(quán)利，作為武道人忘記應(yīng)遵守的基本姿態(tài)卻擺出武道人的樣子耍威風(fēng)。
跆拳道考級禮儀小篇十五
跆拳道的禮儀是伴隨著跆拳道這個運動項目的產(chǎn)生而發(fā)展而來的。跆拳道作為朝鮮的國粹，它記載著朝鮮三千多年的歷史文化，它是一項新穎而又古老的體育項目，自從50年代中期在朝鮮半島重新崛起到現(xiàn)在，半個世紀(jì)以來跆拳道運動努力的向世界傳播，現(xiàn)已經(jīng)風(fēng)靡全球。韓國人從小就練習(xí)跆拳道，就連小學(xué)生都能做出極其高難的動作，他們把禮儀作為一門思想教育的必修課，為培養(yǎng)和發(fā)展后備人才提供基礎(chǔ)。
“禮儀”是人們在長期的學(xué)習(xí)與交往活動中產(chǎn)生并逐漸積累起來的一種行為規(guī)范，將禮儀教育滲透到跆拳道學(xué)習(xí)中，不僅有利于引導(dǎo)和規(guī)范學(xué)生的行為舉止，加強課堂的組織紀(jì)律性，還有助于學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系，維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康。隨著跆拳道運動像臺風(fēng)一樣猛烈的吹向我國的同時，跆拳道禮儀也隨之深深吹進(jìn)了我國眾多跆拳道練習(xí)者的心中,猶如武德一樣促進(jìn)著人們的思想道德水準(zhǔn)的提升。
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