演講稿可以用于各種場(chǎng)合，如學(xué)校演講比賽、企業(yè)內(nèi)部會(huì)議等。演講稿的開(kāi)頭要引人入勝，可以以一個(gè)引人注目的事實(shí)、一個(gè)引人深思的問(wèn)題或一個(gè)有趣的故事開(kāi)始。演講稿的演講者要做好充分的準(zhǔn)備，包括背誦、排練和應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的能力。
我的三分鐘演講稿篇一
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我的夢(mèng)想三分鐘演講稿精選一：
小時(shí)候，特別喜歡主持人?？吹诫娨暀C(jī)前的主持人站在華麗的舞臺(tái)上，光彩奪目，面帶微笑，表情大方自然，心中的夢(mèng)想便悄悄萌發(fā)：我要當(dāng)上主持人，要和她們一樣優(yōu)秀!我把夢(mèng)想告訴媽媽?zhuān)瑡寢屝ξ遥骸拔覀冞@里小地方，去當(dāng)主持人呀，不可能!”我又把夢(mèng)想告訴爸爸，爸爸說(shuō)：“你可以在夢(mèng)里想想，但它不可能變成現(xiàn)實(shí)?！睕](méi)有一個(gè)人相信我，支持我，可我卻更加堅(jiān)定了自己的夢(mèng)想，因?yàn)槲蚁?，我要用自己的?shí)力來(lái)證明，我可以的!
轉(zhuǎn)眼間，時(shí)光飛逝，到了三年級(jí)。學(xué)校舉行了一次關(guān)于書(shū)香的主題升旗儀式，校長(zhǎng)交給我們?nèi)话嘀鞒?，在一次升旗儀式上，一位六年級(jí)同學(xué)正在演講，聲情并茂，讓人不由得陶醉其中，老師走過(guò)來(lái)，輕聲問(wèn)我：“如果是你，可以超過(guò)他嗎?”“當(dāng)然可以!”我想都沒(méi)想，脫口而出。老師輕輕一笑，這次的主持人自然由我來(lái)?yè)?dān)當(dāng)。正值酷暑，每天晚上放學(xué)都要在學(xué)校練習(xí)，怎樣上場(chǎng)，下場(chǎng)，演講稿反復(fù)背誦，太陽(yáng)火辣辣的，把我烤的頭暈?zāi)X脹，簡(jiǎn)直想扔下稿子，揚(yáng)長(zhǎng)而去，可想放棄時(shí)，腦海中總是浮現(xiàn)出董卿的樣子，是呀，沒(méi)有風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹呢?便繼續(xù)刻苦練習(xí)，終于贏(yíng)得了領(lǐng)導(dǎo)老師們的好評(píng)。
經(jīng)過(guò)多次努力，我的水平又迅速提升，我高興及了，可我不能驕傲，因?yàn)槲疑钪?，一點(diǎn)成就并不算什么，我離自己的主持夢(mèng)依舊還很遙遠(yuǎn)。
我的夢(mèng)想三分鐘演講稿精選二：
夢(mèng)想是人們心底最美的.期望，有了夢(mèng)想，就有了創(chuàng)新進(jìn)取的人生。我的夢(mèng)想是當(dāng)一名優(yōu)秀的老師。
一個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)師長(zhǎng)的教誨。當(dāng)我每天清晨在校內(nèi)廣播站為同學(xué)們播音時(shí)，當(dāng)我站在講臺(tái)上給同學(xué)們當(dāng)小老師時(shí)，當(dāng)我代表全區(qū)學(xué)生在教師節(jié)向老師獻(xiàn)詞時(shí)，當(dāng)我參加各種比賽獲獎(jiǎng)時(shí)，所有的這些榮譽(yù)和掌聲，都是老師給予我的。是老師那慈母般的呵護(hù)給了我自信，是老師那信任的眼神給了我勇氣，是老師那辛勤的付出給了我知識(shí)的源泉。每一點(diǎn)的進(jìn)步，都是老師辛勤培育的結(jié)果。
從那時(shí)起，我就有了這個(gè)美好的夢(mèng)想。我要把這個(gè)夢(mèng)想創(chuàng)造出絢麗多彩的奇跡，我要把這種愛(ài)傳遞給我的學(xué)生們。
當(dāng)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的那天，我也會(huì)像老師那樣用愛(ài)去滋潤(rùn)學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性，我會(huì)用不同的方式激發(fā)他們探索的欲望，使他們成為有志向，有信心，有能力，有愛(ài)心，全面發(fā)展的好學(xué)生。
有了夢(mèng)想，就要插上飛翔的翅膀。我們要努力學(xué)習(xí)，多思考，多觀(guān)察，多體驗(yàn)，多創(chuàng)造，提高自身素質(zhì)。只有堅(jiān)持不懈的努力，才能完成我們的夢(mèng)想。
少年智，則國(guó)智，少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)，少年夢(mèng)就是中國(guó)夢(mèng)。為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)，為了實(shí)現(xiàn)中華兒女都心馳向往的“中國(guó)夢(mèng)”。同學(xué)們，讓我們一起努力，一起奮斗，一起加油吧!
我的夢(mèng)想三分鐘演講稿精選三：
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是來(lái)自二年級(jí)的劉彤。今天我演講的題目是《我的夢(mèng)想》。
有一天，老師問(wèn)我們：你的夢(mèng)想是什么?
同學(xué)們，我這么一說(shuō)，你們是不是覺(jué)得夢(mèng)想就像空氣一樣不可缺少呢?是的，夢(mèng)想就在我們每個(gè)人的心中!
你別看我年紀(jì)小小，我也有屬于我自己的夢(mèng)想。
親愛(ài)的朋友，你一定猜出我的夢(mèng)想是什么了吧?對(duì)了，我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名遨游太空的宇宙科學(xué)家。我要讓夢(mèng)想帶著我飛向太空，為人類(lèi)揭開(kāi)更多更多宇宙的奧秘!
我的演講完畢，謝謝大家!
我的三分鐘演講稿篇二
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
1968年4月4日，當(dāng)馬丁路德金在孟菲斯市領(lǐng)導(dǎo)該市的工人罷工時(shí)，飛來(lái)了一顆罪惡的子彈，一個(gè)懷揣這很多美好的夢(mèng)想還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的偉人倒在了地上，但我有一個(gè)夢(mèng)想這句話(huà)卻真正站了起來(lái)，不僅在美國(guó)站起來(lái)，而且在全世界站了起來(lái)。
如果說(shuō)人生是一段徒步而行的旅程，那么我們?cè)谶@路途上的前進(jìn)的姿態(tài)就決定了各自人生的價(jià)值。泰戈?duì)栍醒裕骸靶拍钍区B(niǎo)，它在黎明仍然黑暗之際，感覺(jué)到了光明，唱出了歌。”
遙望歷史，不曾忘項(xiàng)羽“彼可取而代之”的夢(mèng)想，于是他中原逐鹿，堅(jiān)持信念、楚漢爭(zhēng)霸，西楚霸王的神話(huà)經(jīng)久不息;不曾忘張愛(ài)玲的《天才夢(mèng)》，這位臨水照花的年輕才女不斷努力，于是她上路就是巔峰，出手就是經(jīng)典，傅雷把她的小說(shuō)稱(chēng)為“文壇最美的收獲之一”。不曾忘俞敏洪在北大開(kāi)學(xué)典禮上說(shuō)：“如果我們有一個(gè)偉大的理想，我們一定能把很多瑣碎的日子堆砌起來(lái)變成一個(gè)偉大的生命歷程?！彼麘汛е按┰降仄骄€(xiàn)的渴望”，相信優(yōu)秀是一種習(xí)慣，終成新東方的創(chuàng)始人。正如詩(shī)人汪國(guó)真所言：“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程?！?/p>
展望未來(lái)，我夢(mèng)想有一天未名湖邊的桃花開(kāi)時(shí)，湖邊折枝的人群里會(huì)有自己的身影。我夢(mèng)想有一天，在“思想自由，兼容并包”的大學(xué)學(xué)府里求學(xué)。我夢(mèng)想有一天，中國(guó)的教育不是如錢(qián)鐘書(shū)先生說(shuō)的：“古代的政策是讓人民不受教育，現(xiàn)代的政策是讓人民只受一種教育。”
久有凌云志，此志可問(wèn)天。心慕象牙塔，魂系夢(mèng)亦牽。若能遂了心愿，何惜衣帶漸寬!懷揣著“衣帶漸寬終不悔”的信念，從最初的“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)?！钡阶罱K的“千淘萬(wàn)漉雖辛苦，吹盡狂沙始得金?！?/p>
四十年前，當(dāng)馬丁路德金先生倒下的時(shí)候，他的那句話(huà)“我有一個(gè)夢(mèng)想”傳遍了全世界。但是，一定要知道，不僅僅有一個(gè)英文版的“我有一個(gè)夢(mèng)想”。在遙遠(yuǎn)的東方，在一個(gè)幾千年延續(xù)下來(lái)的中國(guó)，也有一個(gè)夢(mèng)想。它不是宏大的口號(hào)，并不是在政府那里存在，它是屬于每一個(gè)非常普通的中國(guó)人。而它用中文寫(xiě)成“我有一個(gè)夢(mèng)想”。
我的三分鐘演講稿篇三
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
人人都有夢(mèng)想，有的想成為楊立偉一樣的航天員，登上太空，自由自在地遨游，探索太空的奧秘;有的想當(dāng)無(wú)所不能的工程師，設(shè)計(jì)建造出高科技的橋梁和摩天大廈;有的想當(dāng)技術(shù)精湛的醫(yī)生，攻克醫(yī)學(xué)上的疑難雜癥，讓更多的人遠(yuǎn)離疾病的痛苦;還有的想當(dāng)大紅大紫的歌星，在世界各地展開(kāi)歌喉，為大家唱出一首首優(yōu)美的歌曲……我有一個(gè)光輝的夢(mèng)想，那就是當(dāng)一名象體育健兒劉翔一樣的奧運(yùn)冠軍。
當(dāng)奧運(yùn)冠軍的感覺(jué)真棒！我簡(jiǎn)直沉浸在我輝煌的夢(mèng)想里了。但是，我知道這僅僅是一個(gè)夢(mèng)想，要想實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，必須付出巨大的努力，我今后一定要加強(qiáng)鍛煉，積極參加學(xué)校組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)、越野賽等一系列體育活動(dòng)，好好學(xué)習(xí)，用知識(shí)武裝自己的頭腦，吃常人吃不了的苦，流常人流不了的汗，在意志、毅力上超過(guò)他人。從我做起，從現(xiàn)在做起，我想在不久的將來(lái)的奧運(yùn)會(huì)上，我一定能夠拿到一枚真正的金牌，實(shí)現(xiàn)我光輝而燦爛的夢(mèng)想！
相信我吧，莊嚴(yán)的五星紅旗一定會(huì)為我升起，雄壯的中華人民共和國(guó)國(guó)歌一定會(huì)為我奏響的！
我的三分鐘演講稿篇四
夢(mèng)想是我們通往成功的地圖，只有付出了行動(dòng)，邁出我們堅(jiān)實(shí)的步伐，才能讓我們到達(dá)成功的彼岸。本站小編為大家整理了我的夢(mèng)想。
演講稿。
三分鐘，希望對(duì)你有幫助。
夢(mèng)想，就是成功的雛形。
初三了，我沒(méi)有像同齡人一樣，在書(shū)堆里埋頭地奮斗，而是坐在學(xué)校有樹(shù)蔭的長(zhǎng)椅上聽(tīng)起了歌，悠閑地?cái)[弄手中的mp3，偶爾吭出幾句歌謠。因?yàn)槟菚r(shí)候我的夢(mèng)想是考上一所音樂(lè)大學(xué)!家里人每次看到我戴著耳塞都會(huì)斥罵我，我很不解，不是有這樣一句話(huà)嗎?“喜歡音樂(lè)的孩子是永遠(yuǎn)不會(huì)走向墮落?！彪y道我現(xiàn)在聽(tīng)歌打好基礎(chǔ)也有錯(cuò)?直到中考了，畢業(yè)了，收到錄取。
通知書(shū)。
的那一刻，我才知道，我錯(cuò)了，我錯(cuò)得愚昧，錯(cuò)的透徹，錯(cuò)在自己的無(wú)知，錯(cuò)在自己的自以為是。
音樂(lè)學(xué)院，我永遠(yuǎn)也考不到了。
庸庸碌碌地過(guò)完高一、高二。暑假里，一個(gè)朋友說(shuō)：“我的夢(mèng)想就是以后當(dāng)一名幼師，你呢?”我淡淡地回了他一句“不知道”。是的，夢(mèng)想它太可怕了，曾經(jīng)的我是有那么多美好的夢(mèng)想，現(xiàn)在我不敢再奢望什么，我只想平平凡凡地就這樣過(guò)日子。
今天，但我在電視屏幕上看到那些把自己的夢(mèng)想變成不再是夢(mèng)想的人們，看到他們?yōu)樽分饓?mèng)想而付出的努力，看到他們完成了自己的夢(mèng)，再把自己的夢(mèng)與祖國(guó)的夢(mèng)建立在一起，而我自己卻還在頹廢。我下定決心了，我不能再這樣下去，我要認(rèn)真地想想自己以后該怎么走，思前想后，我明確了自己的新夢(mèng)想——考上理想的大學(xué)!!!
夢(mèng)想，是成功的主動(dòng)力。
也許，在別人眼里這是一個(gè)很輕易就能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想。但對(duì)我來(lái)說(shuō)，這個(gè)夢(mèng)想還是與我有一段距離，在剩下的一年時(shí)間里，我要腳踏實(shí)地地開(kāi)拓自己的夢(mèng)想之路!
老師、同學(xué)們：
大家好!今天我演講的主題是《我的夢(mèng)想》。
一只小毛毛蟲(chóng)做了一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己在大山頂上看到了整個(gè)山谷。它喜歡夢(mèng)中看到的景色，它決定將它變成現(xiàn)實(shí)。蝗蟲(chóng)、鼴鼠、青蛙和花兒都以同樣的口吻勸小毛毛蟲(chóng)放棄這個(gè)打算，但小毛毛蟲(chóng)始終堅(jiān)持著向前爬行……最終小毛毛蟲(chóng)變成蝴蝶飛到了大山頂上。重生的小毛毛蟲(chóng)終于實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。這是寒假我偶然看到的一個(gè)故事，卻給我很大的感觸。
對(duì)小毛毛蟲(chóng)來(lái)說(shuō)，一塊石頭就是高山，一個(gè)水坑就是海洋，一根樹(shù)干就是無(wú)法逾越的障礙，它歷經(jīng)艱辛，為的只是化為蝶的夢(mèng)想，只是翩然展翅的美麗。
我們都是追夢(mèng)人，每個(gè)人的夢(mèng)想或許各不相同。然而，當(dāng)我們?cè)谧约旱膲?mèng)想前加上“中國(guó)”兩個(gè)字的時(shí)候，心中是否會(huì)涌起不一樣的感覺(jué)?這感覺(jué)中，似乎有呼嘯過(guò)大西北的朔風(fēng)，飄揚(yáng)在塞北的白雪、降落在江南的春雨，還有豪情與熱血在涌動(dòng)。主席說(shuō)“實(shí)現(xiàn)中華民族近代以來(lái)最偉大的夢(mèng)想?！?0xx，夢(mèng)想的火焰又一次被點(diǎn)亮。闡釋的“中國(guó)夢(mèng)”，觸動(dòng)了我們的夢(mèng)。
在我心中，有一個(gè)夢(mèng)，那就是成為一名對(duì)社會(huì)有用的人。因?yàn)樘熨x有限，我無(wú)法承諾自己會(huì)成為一名科學(xué)家，為祖國(guó)和科研事業(yè)奮斗;因?yàn)榕d趣原因，我不能許諾自己會(huì)像父母那樣，成為一位醫(yī)生拯救千千萬(wàn)萬(wàn)的病人。
我有夢(mèng)，我想在校園里撿起每一片散落的紙屑，在將它扔進(jìn)垃圾箱的那一刻收獲喜悅與幸福;我想踏著溫暖的晨光走進(jìn)校園，對(duì)每一位經(jīng)過(guò)的老師鞠躬問(wèn)好;想在每一次接過(guò)別人的東西時(shí)衷心說(shuō)聲謝謝，我堅(jiān)信那會(huì)給更多人送去溫馨與感動(dòng);我想把同學(xué)們廢棄的塑料水瓶整理在一起，再送給校園里那位步履蹣跚的老奶奶;我想每天回到家抱抱我的爸爸媽媽?zhuān)o他們講講學(xué)校里的趣事，看他們眼中充盈著快樂(lè)。
或許現(xiàn)在的我成績(jī)平平、沒(méi)有什么才能。但那又何妨?夢(mèng)想從來(lái)都是美麗而鼓舞人心的。不是么?張海迪身患高位截癱，而她在病床上，用鏡子反射來(lái)看書(shū)，最后張海迪以驚人的毅力學(xué)會(huì)了4國(guó)外語(yǔ)，并成功的翻譯了16本海外著作。當(dāng)我決定走這條路時(shí)就早已做好承受寒風(fēng)冷雨的準(zhǔn)備。
我堅(jiān)信，生活中每一次不經(jīng)意的付出，定會(huì)將人間的大愛(ài)傳遞;我堅(jiān)信，我的夢(mèng)想雖然小，但它會(huì)在生活的河流里閃閃發(fā)光，綻放屬于自己的光芒。也許，我的喊聲有些微弱，但我的熱血卻自始至終咆哮奔騰。這個(gè)世界正是因?yàn)槟銥槿巳耍巳藶槟悖蠹页錆M(mǎn)愛(ài)心才變得更加絢麗、溫暖。我希望，我能像小毛毛蟲(chóng)一樣，最終蛻變成美麗的飛蝶。
謝謝大家!
大家好，今天我演講的題目是我的夢(mèng)想。
鳥(niǎo)兒因?yàn)橛辛藟?mèng)想，能在天空和白云之間翱翔;魚(yú)兒因?yàn)橛辛藟?mèng)想，能在大海更深處漫游......我的夢(mèng)想是當(dāng)一名校長(zhǎng)。
如果我的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了，我當(dāng)校長(zhǎng)的學(xué)校環(huán)境一定很美麗。學(xué)校里有清清的池塘，池塘里種著許多的荷花，有粉紅色的，有淡白色的，好看極了。還會(huì)有一條長(zhǎng)長(zhǎng)的小溪，小溪周?chē)胁萜海L(zhǎng)著綠綠的小草，還有盛開(kāi)的野花。同學(xué)們下課了可以在這里休息、玩耍。我想他們一定會(huì)很喜歡，因?yàn)樵谶@里就像呆在大自然里一樣。
如果我的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了，我當(dāng)校長(zhǎng)的學(xué)校還會(huì)有許多有意思的東西。比如我們有專(zhuān)門(mén)的機(jī)器人，他們可以去管理教育那些調(diào)皮的小孩，讓他們知道要好好學(xué)習(xí)。我們還有專(zhuān)門(mén)的健身房，不管天晴下雨，我們學(xué)生都可以在這里上體育課。還有專(zhuān)門(mén)的實(shí)驗(yàn)室，到每次上科學(xué)課的時(shí)候，每一個(gè)學(xué)生都可以親手去做實(shí)驗(yàn)，這樣他們會(huì)學(xué)習(xí)得更好!
如果我的夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)了，我當(dāng)校長(zhǎng)的學(xué)校里的學(xué)生也很可愛(ài)，他們上課很認(rèn)真，作業(yè)也做得很好，都知道努力學(xué)習(xí)。而且都很有禮貌，非常喜歡幫助別人。其他的人都說(shuō)我的學(xué)校里的學(xué)生是最好的!
有了夢(mèng)想，才能快樂(lè)成長(zhǎng)，同學(xué)們，你們有夢(mèng)想嗎?
每個(gè)人都有夢(mèng)想，它是人人所向往的。沒(méi)有夢(mèng)想的人的人生將是空虛的，人生沒(méi)有夢(mèng)想就如飛機(jī)失去航標(biāo)，船只失去燈塔，終將被社會(huì)所淘汰。但夢(mèng)想總是隨著思想的前進(jìn)而改變的。碌碌無(wú)為是庸人所為，奮發(fā)圖強(qiáng)是智者之舉。
童年時(shí)，我有一個(gè)夢(mèng)想，我希望我有錢(qián)。大人問(wèn)：“小伙子，有了錢(qián)你要去干什么呢?”“我要去買(mǎi)泡泡糖”“如果你有很多錢(qián)呢?”“我會(huì)去買(mǎi)很多泡泡糖”“如果你有用不完的錢(qián)呢?”“我會(huì)把做泡泡糖的工廠(chǎng)買(mǎi)下來(lái)?！钡拇_小時(shí)侯的我們，天真無(wú)邪，有著一顆善良的童心，幸福與快樂(lè)是一曲不變的樂(lè)章。
慢慢步入小學(xué)，中學(xué)……就越會(huì)覺(jué)得壓力的存在?，F(xiàn)在我有一個(gè)夢(mèng)想。我希望每天都不要有很多的家庭作業(yè)要做。玩耍的時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)被剝奪，而我們一天中40%被禁錮在教室，很多時(shí)間在學(xué)習(xí)。但是面對(duì)學(xué)習(xí)，還是一種模糊的認(rèn)識(shí)。俗話(huà)說(shuō)“難得糊涂”，對(duì)事物的理解，也由封建主義發(fā)展到資本主義，越大就越覺(jué)得自己的觀(guān)點(diǎn)是對(duì)的。
上初中的時(shí)候，我有一個(gè)夢(mèng)想，我希望自己能成為一名尖子生;回到家能受到家人的表?yè)P(yáng);在學(xué)校能受到老師們的肯定;在同學(xué)之間能有鶴立雞群的表現(xiàn)。但是，漸漸的，我發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想并不能靠要耍耍孩子氣。之后，我學(xué)會(huì)了奮斗。
忙忙碌碌一天加上晚自習(xí)后放學(xué)回家，真是又困又累，吃夜宵都沒(méi)有味道。這樣的日子很單調(diào)，也許有時(shí)候想念許多小學(xué)同學(xué)，有時(shí)候趕著上課還是一雙朦朧的睡眼。討厭死板的校服裝，從不穿著它到處走。星期六、星期天的時(shí)間真很短，孩子脾氣真想犯，慢慢懂了做人的辛苦和夢(mèng)想真是太難，還好我會(huì)努力，看每一個(gè)人都在為了生活而起早趕晚，把握自己不再松散。
今天，我有一個(gè)夢(mèng)想，我希望自己能考上一所中意的高中。我為著夢(mèng)想，`每一天都苦苦尋找著充實(shí)自己的輔導(dǎo)書(shū)與練習(xí)卷，為著光明的未來(lái)而努力。
夢(mèng)想像一粒種子，種在“心”的土壤里，盡管它很小，卻可以生根開(kāi)花，假如沒(méi)有夢(mèng)想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒(méi)有活力。試問(wèn)，我們?cè)谧臒嵫嗄暾l(shuí)又愿意過(guò)那種行尸走肉的日子呢?我相信我不會(huì)，你們大家都不會(huì)。
有了夢(mèng)想，也就有了追求，有了奮斗的目標(biāo)，有了夢(mèng)想，就有了動(dòng)力。夢(mèng)想，是一架高貴橋梁，不管最終是否能到達(dá)彼岸，擁有夢(mèng)想，并去追求它，這已經(jīng)是一種成功，一種榮耀。在追求夢(mèng)想這個(gè)過(guò)程中，我們是在成長(zhǎng)。
它會(huì)催人前進(jìn)，也許在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的道路中，會(huì)遇到無(wú)數(shù)的挫折和困難，但沒(méi)關(guān)系，跌倒了自己爬起來(lái)，為自己的夢(mèng)想而前進(jìn)，畢竟前途不僅靠運(yùn)氣，也靠自己創(chuàng)造出來(lái)。
我的三分鐘演講稿篇五
老師、同學(xué)們：
大家好！
夢(mèng)想是人們心底最美的期望，有了夢(mèng)想，就有了創(chuàng)新進(jìn)取的人生。我的夢(mèng)想是當(dāng)一名優(yōu)秀的老師。
一個(gè)人的成長(zhǎng)離不開(kāi)師長(zhǎng)的教誨。當(dāng)我每天清晨在校內(nèi)廣播站為同學(xué)們播音時(shí)，當(dāng)我站在講臺(tái)上給同學(xué)們當(dāng)小老師時(shí)，當(dāng)我代表全區(qū)學(xué)生在教師節(jié)向老師獻(xiàn)詞時(shí)，當(dāng)我參加各種比賽獲獎(jiǎng)時(shí)，所有的這些榮譽(yù)和掌聲，都是老師給予我的。是老師那慈母般的呵護(hù)給了我自信，是老師那信任的眼神給了我勇氣，是老師那辛勤的付出給了我知識(shí)的源泉。每一點(diǎn)的進(jìn)步，都是老師辛勤培育的結(jié)果。
從那時(shí)起，我就有了這個(gè)美好的夢(mèng)想。我要把這個(gè)夢(mèng)想創(chuàng)造出絢麗多彩的奇跡，我要把這種愛(ài)傳遞給我的學(xué)生們。
當(dāng)夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)的那天，我也會(huì)像老師那樣用愛(ài)去滋潤(rùn)學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性，我會(huì)用不同的方式激發(fā)他們探索的欲望，使他們成為有志向，有信心，有能力，有愛(ài)心，全面發(fā)展的好學(xué)生。
有了夢(mèng)想，就要插上飛翔的翅膀。我們要努力學(xué)習(xí)，多思考，多觀(guān)察，多體驗(yàn)，多創(chuàng)造，提高自身素質(zhì)。只有堅(jiān)持不懈的努力，才能完成我們的夢(mèng)想。
少年智，則國(guó)智，少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)，少年夢(mèng)就是中國(guó)夢(mèng)。為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)，為了實(shí)現(xiàn)中華兒女都心馳向往的“中國(guó)夢(mèng)”。同學(xué)們，讓我們一起努力，一起奮斗，一起加油吧！
我的三分鐘演講稿篇六
題記：?jiǎn)挝灰阊葜v我搜腸刮肚也沒(méi)理出思路正煩惱不想昨晚夢(mèng)回金點(diǎn)子從天而降于是有下文謹(jǐn)記之!
我今天站上講臺(tái)，跟大家推銷(xiāo)一下我的幾個(gè)觀(guān)點(diǎn)。
為什么叫推銷(xiāo)而不是交流呢?因?yàn)槲沂莵?lái)演講的。今天，我就跟大家講講“演講”這個(gè)話(huà)題。目的，就是讓我的觀(guān)點(diǎn)去統(tǒng)一大家的思想。講得好，大家扔點(diǎn)西紅柿，講的不好，大家體諒一下，扔點(diǎn)西瓜就好，我最喜歡吃了......好，下面講第一個(gè)觀(guān)點(diǎn)。
一、演講是什么?
演講是什么?你有沒(méi)有試過(guò)在開(kāi)會(huì)的時(shí)候使出渾身解數(shù)向他人宣傳你的觀(guān)點(diǎn)，或是在和別人吹牛扯淡的時(shí)候就某一個(gè)問(wèn)題極力去證明自己的觀(guān)點(diǎn)是正確的?如果你這樣做過(guò)，那么恭喜你，你早就對(duì)別人做過(guò)演講。為什么?在我看來(lái)，演講，就是向他人推銷(xiāo)自己的觀(guān)點(diǎn)。這好像做買(mǎi)賣(mài)一樣。就像我手中拿的兩張紙，我可以跟你吹噓，這是兩張廢紙，收不收?十塊錢(qián)一斤!或者這是我?guī)煾档臓敔攤飨聛?lái)的寶貝，極其珍貴，一百塊一張，要不要?考慮一下。啊，問(wèn)我?guī)煾档臓敔斒钦l(shuí)?豬八戒!又或者這是獨(dú)一無(wú)二的藏寶圖，價(jià)值不可估量，我眼下正缺錢(qián)花，你要的話(huà)，賤賣(mài)給你，一百萬(wàn)一張，兩張一起買(mǎi)，打八折，共計(jì)一百六十萬(wàn)。都透底了，兄弟，還考慮啊?你不要?jiǎng)e人就搶走了，到時(shí)候你后悔都來(lái)不及!要的話(huà)趕快決定，我趕時(shí)間!好，到現(xiàn)在為止，我還是在推銷(xiāo)我的觀(guān)點(diǎn)，也就是演講;但如果你真的傻乎乎的交錢(qián)提貨，這就成了買(mǎi)賣(mài)行為，那我也就麻煩了。為什么?經(jīng)濟(jì)詐騙啊!會(huì)“咔”“咔”坐牢的!這就是演講和做買(mǎi)賣(mài)的異同。演講其實(shí)就在我們身邊，和每個(gè)人都息息相關(guān)。我們和演講不陌生的。同時(shí)，我還要指出，演講不是吹牛，也不等同于溝通和做思想工作，你是在向別人推銷(xiāo)你的觀(guān)點(diǎn)，要想得到別人的認(rèn)同，你說(shuō)的話(huà)必須要有理有據(jù)，大家心理能夠接受得了。
二、演講的作用和重要性。
我的第二個(gè)觀(guān)點(diǎn)。演講是十分重要的。現(xiàn)在是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)，和買(mǎi)賣(mài)有關(guān)的都很重要，所以演講也十分重要。通過(guò)上面的例子，大家明白了演講的巨大作用——如果你能用你的觀(guān)點(diǎn)統(tǒng)一他人的思想，你就會(huì)變得很厲害，至少很有錢(qián)。說(shuō)遠(yuǎn)點(diǎn)，先秦諸子，百家齊放;春秋戰(zhàn)國(guó)，合縱連橫，那個(gè)周游列國(guó)壯士的不是憑一張嘴就官至宰相，一言而救人，一策滅他國(guó)的?說(shuō)近點(diǎn)，前期某地一個(gè)副局長(zhǎng)豪言：你們記者是給黨說(shuō)話(huà)的，還是給老百姓說(shuō)話(huà)的?這樣的觀(guān)點(diǎn)很雷人吧，就是沒(méi)法統(tǒng)一別人的思想。這哥們據(jù)說(shuō)還是在部隊(duì)混了十幾年的，怎么會(huì)這么扯淡呢?大家說(shuō)?這是前車(chē)之鑒啊，同志們要記牢了!
三、怎樣提高演講能力。
下面說(shuō)到大家最關(guān)心的問(wèn)題了：怎么提高演講能力。大家可能要問(wèn)了：既然演講這么重要，又和我們息息相關(guān)，天天都要用，那為什么我不覺(jué)得自己有什么演講能力呢?實(shí)際情況是：我站到人前說(shuō)話(huà)，兩條腿都要打幾回?cái)[子，走路都不會(huì)了。那我的意見(jiàn)是——提高演講能力要一步一步來(lái)。你要有知識(shí)的積累，要有觀(guān)點(diǎn)的提煉，還要能通過(guò)簡(jiǎn)明扼要的話(huà)，或者形象生動(dòng)的語(yǔ)言把你的觀(guān)點(diǎn)說(shuō)出來(lái)。當(dāng)然，三分鐘時(shí)間我講不了那么多，所以挑最容易上手的講。我的觀(guān)點(diǎn)是，你必須要心里有這個(gè)演講的觀(guān)念。怎么才叫做有?我總結(jié)了幾個(gè)“經(jīng)?！苯o大家分享。
我的三分鐘演講稿篇七
朋友，你是希望下班回到家，就如同回到了一派春光明媚，夫妻情意綿綿的“桃花源”，還是希望墜入大事沒(méi)有，小事吵個(gè)不休的“多瑙(惱)河”?是希望回到了鳥(niǎo)語(yǔ)花香，夫妻心心相印的“杏花村”，還是希望鉆進(jìn)了一觸即發(fā)、硝煙彌漫的火藥庫(kù)?是希望回到平平安安、和睦相處的“平安里”，還是跌進(jìn)夫妻之間愛(ài)答不理，悶聲不語(yǔ)，冷戰(zhàn)升級(jí)的“北冰洋”?我想既然選擇了“執(zhí)子之手，與子偕老”的誓言，選擇了神圣的婚煙殿堂，百分之百的朋友會(huì)選擇“桃花源”、“杏花村”、“平安里”的，誰(shuí)也不愿意看到家變成了多惱河、火藥庫(kù)、北冰洋。
家庭是社會(huì)的細(xì)胞，家庭和諧是社會(huì)和諧的基礎(chǔ)?？墒牵?dāng)今的社會(huì)現(xiàn)實(shí)不容樂(lè)觀(guān)，諸多不和諧的音符籠罩著某些家庭，婚外戀、家庭暴力、家庭經(jīng)濟(jì)糾紛、夫妻感情不合、“第三者”插足等現(xiàn)象的頻頻發(fā)生，導(dǎo)致了許多家庭婚煙關(guān)系的破裂;不僅如此，更多的家庭還處于亞健康狀態(tài)，表面看似風(fēng)平浪靜，但家庭矛盾卻非常多，兩口子就是湊合過(guò)日子，真正幸福的并不多。
到底什么樣的家庭算是幸福家庭呢?我認(rèn)為，家庭里面一定是有分工、有合作的，男人是中心、女人是核心。中心得保護(hù)核心、核心要支持中心。中心是本體，核心是靈魂。這兩個(gè)“心”一定要心心相印、相濡以沫，不能同床異夢(mèng)、貌合神離。那么要如何做才能使我們的家庭處處律動(dòng)著幸福和諧的音符呢?就讓我們一起來(lái)看看被評(píng)為“三明市五好文明家庭”的黃國(guó)華同志的一家。
黃國(guó)華同志全家共有12口人，上有一位90高齡的老母親，下有眾多晚輩，子孫四世同堂，他和他的妻子俞建英結(jié)婚37年來(lái)，不僅在工作崗位上是優(yōu)秀員工，而且用他們自己的實(shí)際行動(dòng)做到尊老愛(ài)幼、夫妻和睦、勤儉持家，鄰里團(tuán)結(jié)，用傳統(tǒng)美德?tīng)I(yíng)造了一個(gè)幸福的大家庭。
在工作上，他們廉潔治家，愛(ài)崗敬業(yè)，積極奉獻(xiàn)。
俗話(huà)說(shuō)得好：“妻賢夫禍少，子孝夫心寬”，兩口子作為中共黨員，能夠常懷廉潔之心，把好家庭廉政關(guān)，算好家庭廉政帳。俞建英是原市社保公司財(cái)務(wù)科長(zhǎng)，從事人事財(cái)務(wù)工作35年來(lái)，嚴(yán)格執(zhí)行會(huì)計(jì)法，遵守財(cái)務(wù)制度，兢兢業(yè)業(yè)，克己奉公，曾兩次獲省先進(jìn)工作者表彰、連續(xù)八年被評(píng)為市級(jí)優(yōu)秀共產(chǎn)黨員稱(chēng)號(hào)。黃國(guó)華同志分別擔(dān)任過(guò)原市水利局水政水資源科科長(zhǎng)、市水土保持委員會(huì)辦公室主任，從事水利事業(yè)工作41年，勤勤懇懇，他所負(fù)責(zé)全市水政水資源工作被評(píng)為全國(guó)先進(jìn)單位，并且多次評(píng)為省級(jí)先進(jìn)單位，他本人曾兩次被評(píng)為部級(jí)先進(jìn)個(gè)人、四次省級(jí)先進(jìn)個(gè)人、五次市級(jí)優(yōu)秀黨員，是市直黨工委黨員示范崗人員?？梢哉f(shuō)，他們都在平凡的崗位上為社會(huì)做出了不平凡的貢獻(xiàn)。
在生活上，他們贍養(yǎng)老人，爭(zhēng)做子女的楷模。
中國(guó)古代著名思想家孔子曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“人之行，莫大于孝”;說(shuō)的是孝敬是所有美德的根本，中華民族的傳統(tǒng)美德孝順和贍養(yǎng)老人在他們身上得到了體現(xiàn)。俞建英是一對(duì)老人從小抱養(yǎng)培育成材的，婚后兩口子就一直贍養(yǎng)著老人，他們經(jīng)常對(duì)子女說(shuō)：養(yǎng)父養(yǎng)母應(yīng)該比親身父母更要尊重。當(dāng)養(yǎng)母72歲碰到車(chē)禍在家癱瘓后，由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，無(wú)法雇請(qǐng)保姆，俞建英和女兒輪流看護(hù)，不言煩不言累、悉心照料、無(wú)怨無(wú)悔，整整堅(jiān)持了3年，直到老人安祥地離開(kāi)了人世。在婆媳之間關(guān)系上，俞建英是又當(dāng)婆婆、又當(dāng)媳婦，由于公公早逝，她知道婆婆的孤獨(dú)，除每月按時(shí)支付生活費(fèi)外，每逢佳節(jié)都寄禮物，還經(jīng)常打電話(huà)問(wèn)候關(guān)心，通過(guò)聊天，知道婆婆的想法和需要，彌補(bǔ)老人內(nèi)心的孤獨(dú)。他們的外甥女武漢大學(xué)畢業(yè)考上荷蘭研究生，寒暑假特地回國(guó)看望太姥姥，讓她享受天倫之樂(lè)。
在處理家庭關(guān)系上，他們互敬互愛(ài)，家庭和睦，其樂(lè)融融。
夫妻關(guān)系是家庭關(guān)系的軸心，夫妻共同生活，難免會(huì)有磕磕碰碰。每遇到這種情況，他們先是找一種自己的興趣愛(ài)好，比如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看小說(shuō)，直到思想冷靜，才進(jìn)行互相交流，求得問(wèn)題妥善解決，決不把大小問(wèn)題、矛盾隔夜處理。做到了家庭大事商量，小事不計(jì)較，各自發(fā)揮特長(zhǎng)，如購(gòu)置大宗電器由丈夫拍板，零星小事由妻子安排。每逢節(jié)假日，由子女安排各家輪流聚會(huì)、加餐，交流思想。全家人互相尊重，互敬互愛(ài)，婆媳之間、連襟之間關(guān)系十分親近。
在待人接物上，他們勤儉節(jié)約，鄰里團(tuán)結(jié)，熱心助人。
由于人口眾多，在經(jīng)濟(jì)不是很寬裕的情況下，他們采取“量力而行、量入為出”的方法過(guò)日子。在鄰里交往中都樹(shù)立一種“遠(yuǎn)親不如近鄰”觀(guān)念。俞建英是負(fù)責(zé)社會(huì)保險(xiǎn)養(yǎng)老基金工作，此工作是我國(guó)改革開(kāi)放中一個(gè)重大養(yǎng)老制度改革，許多問(wèn)題不為眾人所知。她經(jīng)常幫鄰里辦些業(yè)務(wù)，每次加工資都先告知那些退休的老人，整個(gè)街坊鄰居都知道有個(gè)社保的老大姐。黃主任也是25幢的樓長(zhǎng)，經(jīng)常做打掃樓梯，安裝過(guò)道燈泡等工作，熱心履行樓長(zhǎng)職責(zé)。
我的三分鐘演講稿篇八
蹲在一個(gè)光禿禿的小山丘上，我哭了，雖然，天使是不應(yīng)該有眼淚的，但是，面對(duì)這樣的地球，我又怎么會(huì)不傷心，不流淚呢?我至今也不敢相信，這是曾經(jīng)的地球。
我不知道人們能否聽(tīng)到我的呼喚。最終，我做了一個(gè)艱難的決定，我將我的靈魂留在了地球，化作了一棵樹(shù)，一顆人們永遠(yuǎn)不可能砍倒的樹(shù)。我死了，雖然我知道天使不會(huì)再有來(lái)生，但這是我自己的決定。只要有一棵樹(shù)在，雄獅就不會(huì)蘇醒，我不想讓悲劇上演，我不想讓地球消失。
我靜靜地挺立在山頭，默默的祈禱：人啊，覺(jué)醒吧……。
我的三分鐘演講稿篇九
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
我的朋友，我的“死黨”，只有你最了解我，我的煩惱只有你知道，我歌的唱得好也只有你知道，我所有的所有只有你知道，因?yàn)槟闶呛臀蚁嗵庍^(guò)最多的朋友。林燕，還有一年我們就要分別了，這短暫的一年里，我們要互相幫助共同提高，畢業(yè)后讓我們都考取好的中學(xué)。小靜，你是我最親密的朋友，這一年里，我要好好的向你學(xué)習(xí)寫(xiě)作文的技巧。這學(xué)期，老師讓你幫我輔導(dǎo)作文，我的作文水平提高很快，我在心里時(shí)時(shí)記得。麗麗，你的口語(yǔ)表達(dá)全校一流，以前我還嫉妒你，自從你主動(dòng)和我交流后，我的心胸開(kāi)闊多了，我也要向你學(xué)習(xí)，謝謝你的大度。
時(shí)光如水，匆匆流失，轉(zhuǎn)眼我們就六年級(jí)了，到了六年級(jí)也就快分離了，讓我們珍惜寶貴的童年時(shí)光，讓我們都記住：朋友是在生活中不可缺少的，朋友能在你傷心的時(shí)候給予你安慰;朋友是學(xué)習(xí)中的競(jìng)爭(zhēng)伙伴，是課余生活的游戲伙伴，不論今后我們走到哪里、生活的怎樣，都不要忘記。
親愛(ài)的朋友，讓我們都揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，努力學(xué)習(xí)吧。
我的三分鐘演講稿篇十
尊敬的`老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
青春是一個(gè)懵懂的階段，是一個(gè)沖動(dòng)的階段，同時(shí)也是一個(gè)危險(xiǎn)的階段。而現(xiàn)如今，我們也正處在這樣一個(gè)重要的階段。
而在歲月的長(zhǎng)河中總有那么一位擺渡人帶著我走過(guò)。
現(xiàn)今的我是一個(gè)初二的大小伙。腦子里總會(huì)有著不可思議、天馬行空的想象。自然也會(huì)對(duì)現(xiàn)今日復(fù)一日、年復(fù)一年的生活有些厭倦，總是幻想著自己能跳出學(xué)校。
一天中午，我正打算著去上中午的編程課?？傻搅藱C(jī)房，老師卻有事來(lái)不了。我看了看手表，十二點(diǎn)四十。還有十分鐘回寢。算了，不回去了，反正還有假條，去打球。我十分的無(wú)所畏懼，拿著球就去了操場(chǎng)。
我盡情的在籃球場(chǎng)上奔跑，已經(jīng)很久沒(méi)如此暢快的打過(guò)球了。大概過(guò)了十分鐘，我突然看見(jiàn)對(duì)面有個(gè)熟悉的身影。那不是班主任嗎?我猛地把帽子一翻，扯著帽檐。盡管我的臉上已經(jīng)被捂得出了汗，可我仍不覺(jué)得熱。突然老師的眼睛如鷹一般轉(zhuǎn)了過(guò)來(lái)。糟了!他一步步向我走來(lái)，我仿佛能聽(tīng)見(jiàn)他的腳步聲?？擅\(yùn)就是如此，他看到我了。毫無(wú)疑問(wèn)，我被帶進(jìn)了辦公室。
辦公室里沒(méi)有一個(gè)人，寂靜的如一潭死水。老師用著生氣的語(yǔ)氣：“說(shuō)吧，怎么沒(méi)去上編程?”于是，我把事情的來(lái)龍去脈敘述了一遍。于是，老師便一臉嚴(yán)肅、毫不開(kāi)玩笑地講道：“我知道你們這個(gè)年紀(jì)都想玩，早點(diǎn)跳出學(xué)校，擁有自己的一番天地?？蓪W(xué)習(xí)才是你那自己的一番天地的本錢(qián)，沒(méi)有足夠的知識(shí)，你憑什么出去闖?老師小時(shí)也是這樣想的，可夢(mèng)歸夢(mèng)。當(dāng)夢(mèng)醒了，一切都沒(méi)了。所以，我希望你能克制住自己的心理，我不想你們?cè)谇啻哼@條長(zhǎng)河中落水?；厝グ伞！蔽抑x了老師后，便自己回到了教室里去做下，教室里空無(wú)一人，靜的可怕。
我坐在座位上思考，想著那些長(zhǎng)輩們講述的叛逆的青春。再想了想我自己。青春也許叛逆，可當(dāng)你能抑制住這種叛逆時(shí)，便能成大器。我仿佛明白了老師的意圖。
自那以后，我不再想著出校，我知道自己應(yīng)該做什么。是老師讓我懂得了如何渡過(guò)青春。
老師就像青春這條長(zhǎng)河中帶領(lǐng)我們的擺渡人。渺小如沙，不求回報(bào)，只是把我們一個(gè)個(gè)送向成功的彼岸。
我的三分鐘演講稿篇十一
大家好！
我今日所演講的是‘我的友誼’。友誼是朋友間深厚的情誼，是一種純潔無(wú)瑕的感情。友誼能使人擺脫煩惱，遠(yuǎn)離孤獨(dú)。友誼會(huì)使人發(fā)自?xún)?nèi)心的真誠(chéng)去融化別人心中的冰霜。
尋覓朋友是一難，維系朋友就是二難。馬克思曾說(shuō)：“友誼總需要用忠誠(chéng)去播種，用熱情去灌澆，用原則去培養(yǎng)，用諒解去護(hù)理！”如果，把朋友當(dāng)成任你驅(qū)使的工具，那么你將與友誼無(wú)緣！
自從擁有了友誼，我不在脆弱。當(dāng)在人生之路跌倒時(shí)，心中被放棄這個(gè)字眼完全占據(jù)。可是，這是，朋友將我扶起，提醒我要堅(jiān)強(qiáng)，漫漫人生路，豈能無(wú)荊棘？若被絆倒就一蹶不振，選擇放棄，又怎能體味到人生的歡樂(lè)呢？這些話(huà)，令我又充滿(mǎn)期望。
我對(duì)你們說(shuō)：“遇見(jiàn)你，是人生中老天賜予我的禮物！你讓我體會(huì)到了無(wú)私的關(guān)懷和真摯的友情。你的笑容縈繞耳邊，你的溫柔記憶猶新，你的話(huà)語(yǔ)，言猶在耳！”
在心底的最深最深處，我更相信這種淡淡的友情，無(wú)欲無(wú)求！
友誼若是一篇優(yōu)美的詩(shī)歌，那朋友就是那詩(shī)歌中的精髓。友誼是永不落山的太陽(yáng)，讓朋友走進(jìn)你的心田，滋潤(rùn)你的靈魂！
我的三分鐘演講稿篇十二
各位尊敬的老師、同學(xué)們：
大家上午好!大家在關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注身體健康的同時(shí)，更要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的內(nèi)心。愛(ài)自己，是一種能力，需要我們學(xué)習(xí)。
社會(huì)熙熙攘攘，名利閃閃發(fā)光，多少人被裹挾被引導(dǎo)，在追求世俗成功的同時(shí)卻把自己弄丟了。我們看到張國(guó)榮、喬任梁，好不容易在娛樂(lè)圈擁有一席之地，我們以為他們應(yīng)該是驕傲的，他們卻選擇了結(jié)束生命;我們看到林森浩、馬加爵，十年寒窗，名校加身，我們以為他們是前途無(wú)量的，可小小的沖突竟然就讓他們無(wú)法承受，投藥下毒，終于親手葬送了自己的一生;我們看到很多官員，苦苦經(jīng)營(yíng)，兢兢業(yè)業(yè)，終換得青云直上、仕途通達(dá)，我們以為他們應(yīng)該是幸福的，可多少人在求索中漸漸迷失了自我，心靈從此不得安寧。由此來(lái)看，若用數(shù)字舉例，心理健康就是1，而財(cái)富、地位、榮譽(yù)、美貌不過(guò)是她之后長(zhǎng)長(zhǎng)的0。沒(méi)有1，一切皆無(wú)意義;一個(gè)人心理成熟，后面的一切才具有價(jià)值。
我們也沒(méi)有上述事例那么極端，可考試前后的焦慮、人際交往的苦惱、成長(zhǎng)帶來(lái)的煩擾，誰(shuí)有敢說(shuō)自己沒(méi)有呢?關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，借心理健康日，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)他人，感受幸福，健康成長(zhǎng)!
為此，我向全體同學(xué)倡議：
一、學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書(shū)籍、參加心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力。
二、多進(jìn)行交流——青青校園，青蔥歲月，和老師父母促膝長(zhǎng)談，分擔(dān)痛苦，分享歡樂(lè)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。
三、勇敢追求心理幫助——遇到困擾時(shí)，勇敢的敞開(kāi)心扉，讓心理輔導(dǎo)這道燦爛的陽(yáng)光照亮你的心田，幫你撥云見(jiàn)日，迎接新的一天。
四、聽(tīng)一首好歌，看一本好書(shū)，讓優(yōu)美的旋律，清新的文字，深入心扉，凈化我們的心靈。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿(mǎn)信心和敬意，讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉煩惱，正視失敗;讓心堅(jiān)如磐石，矢志不渝;讓心韌若攬繩，百折不撓;讓心純?nèi)羲烊ノ鄯x;讓心列如火焰，點(diǎn)燃生命!
讓我們一起來(lái)關(guān)愛(ài)自己，感受幸福!
我的三分鐘演講稿篇十三
催人淚下的演講列寧說(shuō)：忘記過(guò)去是一種背叛。人世間最大的痛，人世間最大的無(wú)奈就是子欲養(yǎng)而親不在。
今天你還在等什么，為什么不在他們還在的時(shí)候，好好努力，讓他們?yōu)槟愣湴粒÷?tīng)完我相信每個(gè)人或許都有一些感觸，至少會(huì)考慮好好和父母生活，讓父母開(kāi)心。
1、除非你自己看不起你自己，否則沒(méi)有人會(huì)把你當(dāng)成下等人。
2、女人是脆弱的，但母親是堅(jiān)強(qiáng)的。
3、成功人的正常行為，在失敗者眼中就是不正常行為。
4、每一天都是快樂(lè)、美好、充實(shí)的。
5、腦袋決定口袋，態(tài)度決定高度，思路決定出路。
6、you能he能she能為什么我不能！
7、除非你自己默認(rèn)，沒(méi)有人敢說(shuō)你是笨蛋！
8、窮不可怕，可怕的是你不知道為什么窮！
9、認(rèn)為別人是傻瓜的人他自己才是白癡。
10、什么是誠(chéng)信？就是你的語(yǔ)言！最毒的蛇是什么？它在你的嘴里！
11、90年代靠膽商，現(xiàn)在靠的是智商，法商，情商。
12、做人要抬起頭挺起胸，但是向別人學(xué)習(xí)跪下去也不丟人。今天丟臉是為了將來(lái)不丟臉。
13、不要太在意別人如何看你，否則你永遠(yuǎn)當(dāng)不了no.1。
14、任何人的眼睛嘴巴都決定不了你。
15、人活著為的是什么，就是為了親人，跟親人在一起，永遠(yuǎn)沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只要高興快樂(lè)，就是對(duì)的。
16、在當(dāng)今世界上，沒(méi)有人看不起你，不管你是窮人還是富人。
17、我們學(xué)習(xí)別人的語(yǔ)言，是因?yàn)橥鈬?guó)在知識(shí)上超越了我們。
18、別人的嘴巴左右不了你的命運(yùn)，真正的為你自己而活著。
19、即使考不上清華北大，也要當(dāng)清華北大學(xué)生的老板。
20、說(shuō)和做難道就有那么長(zhǎng)的距離嗎？
21、人生最怕的不是失敗，而是你將來(lái)成功的那天，沒(méi)有一個(gè)親人和你分享你的成功。
1、每個(gè)人的心中都有愛(ài)，但愿我的演講喚醒你們心中沉睡的愛(ài)。（至于能清醒多久就不知道了）。
2、心里暗示對(duì)人的影響很大，暗示可以使人自信，也會(huì)使人頹廢。
3、有人說(shuō)世界上有十億人不快樂(lè)，指的是中國(guó)人，有十億人沒(méi)有信仰，說(shuō)的也是中國(guó)人。
4、你們的耳朵里聽(tīng)到的都是肯定的聲音。只要你努力，下一個(gè)奇跡就是你。
5、知道是沒(méi)有力量的，相信才有力量。
6、目標(biāo)是清醒劑，學(xué)習(xí)是加速器。
7、努力吧，同學(xué)們，為了你們的父母，全力以赴吧！你別無(wú)選擇。
我的三分鐘演講稿篇十四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師們：
大家好！
前段時(shí)間我院舉辦了一次關(guān)于護(hù)士禮儀的培訓(xùn)我獲益良多。
我認(rèn)為良好的護(hù)理禮儀可以無(wú)聲地營(yíng)造著完美的醫(yī)療環(huán)境，提高護(hù)理服務(wù)質(zhì)量，而良好的護(hù)理禮儀不但能使護(hù)理人員在護(hù)理實(shí)踐中充滿(mǎn)自信心、自尊心、責(zé)任心，而且其優(yōu)美的'儀表、端正的態(tài)度、親切的語(yǔ)言、優(yōu)雅的舉止，可以創(chuàng)造一個(gè)友善、親切、健康向上的人文環(huán)境，能使患者在心理上得以平衡和穩(wěn)定，同時(shí)對(duì)患者的身心健康將起到非醫(yī)藥所能及的效果。
患者入院時(shí)投以微笑，并親切地做自我介紹、環(huán)境介紹，消除患者因陌生而產(chǎn)生的不安情緒；及時(shí)詢(xún)問(wèn)病情、耐心地回答問(wèn)題、細(xì)致地講解作息制度及注意事項(xiàng)，幫助患者盡早完成角色轉(zhuǎn)換；一句溫暖的話(huà)語(yǔ)，一種文雅、健康的姿態(tài)，一個(gè)自然、親切的表情，都可以使患者在與護(hù)士的溝通中得到安慰、理解、幫助和鼓勵(lì)。
通過(guò)這次培訓(xùn)我發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足各方面都有很多欠缺我一定把培訓(xùn)所學(xué)貫徹到實(shí)際工作中去改正缺點(diǎn)做到“沒(méi)有更好只有"”。
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