通過演講稿，我們可以清晰地表達自己的思想和觀點。在正文部分，要圍繞主題展開，用事實、例子等方式來支持觀點。最關鍵的是，不僅要有一份精彩的演講稿，還需要自信和實力來演繹它。
健康飲食小學生國旗下演講稿篇一
大家好!
俗話說：“民以食為天?！碑斀裆鐣?，許多飯店拔地而起，各種菜系蜂擁而來，中有閩菜、川菜、粵菜、魯菜……外有意大利菜、法國菜、日本料理、韓國菜等等。我們都知道，健康是做任何事的本錢，健康又是與食物緊緊相連的。今天，我們就來看看餐桌上的食物吧。
食物分為許多種，有蔬果類、豆類、肉類、谷類、奶制品類、脂肪類等。這幾類組合成了一個食物金字塔，處處影響著我們的健康。所以，在用餐時要做到合理搭配，多蔬菜、水果，少肉類、脂肪類。谷物類為主食，可適當增加豆類、奶制品類，并且要記住，吃飯只吃八分飽，不可挑食厭食，也不可暴飲暴食，吃干凈食物最為重要。
現(xiàn)在，人們想身體健康，還吃了許多補品，鹿茸、人參、靈芝等都成了美食。在此向大家推薦南極鱗蝦，它不是蝦，卻比蝦更有營養(yǎng)，蛋白質是其他動物的2-3倍，并且數(shù)量多，每年捕撈3000萬噸是沒有影響的，因此被譽為“冷甘露”。
飲食還有許多地方和健康相連，希望大家在日常生活中多加注意，有了合理的飲食，才有健康的身體。
健康飲食小學生國旗下演講稿篇二
老師們，同學們：
大家好！
今天我演講的主題是：維護健康，拒絕零食。
為了維護我們的身體健康，還一個更加清潔、美麗的校園，每學期我們的老師都利用班會課開展“拒絕零食，從現(xiàn)在做起”的主題教育活動。通過教育，許多同學都認識到零食的危害，抵住了零食的誘惑，不亂買零食?？墒?，我們還發(fā)現(xiàn)還是有個別同學控制不了自己，上學前和放學后，在學校門口的小商店里購買零食吃，把包裝袋亂扔，校園的角落邊、垃圾桶里，甚至課桌里都能找到零食包裝袋。
同學們，看到這樣的情景，你還能無動于衷么?你自己還能心安理得地享受零食嗎?你不覺得這嚴重損害了學校的形象嗎?當然，吃零食更是影響了同學們自己的身體健康，下面幾點要引起我們注意：
第一、經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，容易造成營養(yǎng)不良。
第二、學校門口的小商店一般都是無證攤點，所賣的零食一般都是“三無產(chǎn)品”，這些“垃圾零食”中常含有大量的色素、防腐劑，吃了會傷害身體。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，?？蓪е挛覀兊奈队X遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，會影響我們的生長發(fā)育。
第三、在學校吃零食，食品和手都來不及進行必要的衛(wèi)生保護，特別是邊走路邊吃零食，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病，嚴重時會損害身體健康。
第四、吃零食還會影響學校的環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設。
同學們，讓我們樹立正確的飲食觀念，控制住自己的嘴巴，拒絕零食的誘惑，把我們的精力放到學習上。
健康飲食小學生國旗下演講稿篇三
親愛的同學們：
今天我演講的題目是：健康飲食，文明就餐。
你想擁有一個典雅的就餐環(huán)境嗎?你想塑造一個良好的自身形象嗎?那就用文明演繹自己的生活，用實際行動來證明自己的良好品質吧。為此，今天我在這里向大家發(fā)出倡議：
1、請愛惜糧食，杜絕浪費。節(jié)約糧食是尊重他人勞動的表現(xiàn)，也是您高尚人格的體現(xiàn)。
2、請保持良好的就餐秩序，排隊就餐，講文明、講禮貌、守公德，言語文明、舉止得體。讓整齊有序的`隊伍成為學校餐廳里一道亮麗的風景線。
3、請自覺回收餐具。吃完飯后就把餐具和雜物帶到餐具回收處，既減輕了餐廳人員的工作任務，又方便了其他的同學。
4、請不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的儀表、穿著和行為，給自己留下美好的回憶，也為他人創(chuàng)造干凈整潔的環(huán)境。
5、請注意食堂的相應規(guī)定，不得惡意損壞或丟棄餐具。
6、請愛護餐廳的設施，不蹬踏桌凳，自覺維護公共設施安全。
7、就餐時請不要大聲喧嘩，細嚼慢咽，低聲細語，不挑食，合理飲食。
8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。
9、請尊重餐廳工作人員，對工作人員的服務不滿意，可及時向餐廳管理人員反應，不侮辱甚至謾罵工作人員。發(fā)現(xiàn)問題，不吵不鬧，逐級反應，妥善解決。
健康飲食小學生國旗下演講稿篇四
老師們，同學們：
早上好!今天演講的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。
同學們，全國學生營養(yǎng)日即將到來，讓我們暫且放下手頭上的書本，一起來關愛一下自己的身體。
下午四點左右，隨著下課鈴聲的響起，同學們?nèi)宄扇旱刈叱鲂ｉT，爭先恐后地來到學校附近的`各種小攤，冷清的街道頓時熱鬧起來，炸肉串、煎蛋餅等小吃攤前霎時圍滿了身著校服的學生身影。這些攤點的工作人員很少有人戴手套，他們邊收錢，邊操作，忙得不亦樂乎，但同學們?nèi)徊活?，這樣的場景我們隨處都可以看到。
常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現(xiàn)在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn)，各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，時時危害著我們的身體。另外，隨著生活水平的提高，同學們不健康飲食的習慣日益增多。
在我們學校，不少同學因缺乏合理營養(yǎng)知識，膳食攝入不平衡，有些同學在吃午餐時，愛挑食、偏食，甚至養(yǎng)成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，這樣，同學們的健康狀況將構成嚴重威脅。不良的飲食習慣和生活方式，會影響身體的發(fā)育，所以，我們一定要養(yǎng)成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。
最后，我們編個口訣和同學們共勉：
管好嘴，不貪食。
多喝開水，少吃零食。
經(jīng)常鍛煉，關愛身體。
重視三餐，平衡飲食。
我的講話到此結束，謝謝大家!
健康飲食小學生國旗下演講稿篇五
老師、同學們：
大家好：
雖然各級衛(wèi)生行政部門查處了一批大案要案，但在取得階段性成果的同時，還要清醒地認識到，保障食品安全任重而道遠，繃緊食品安全這根弦，無論是現(xiàn)在，還是將來，都是政府乃至全社會的共同責任!今年初，我們區(qū)被遴選為第二批食品安全示范區(qū)的創(chuàng)建單位，并成為廣東省兩個食品安全示范區(qū)之一。
一、建立合理的膳食制度。膳食制度常隨學習情況、生活習慣和季節(jié)不同而異。一般以一日三餐為好，因為食物進入胃后，在正常情況下，4-5個小時可以排完，一日三餐剛好適應胃的消化機能。全天熱量分配，一般主張早餐占總熱量的25-30%，中餐占40-50%。提倡早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少是有一定道理的。學校上午一般有四節(jié)課，不吃早飯就上學，會使學生機體熱量不足，上課精力不足，容易疲勞，嚴重的會頭暈無力，影響身體健康和學習效果。
二、作為學生應掌握一定的食品安全衛(wèi)生知識，做好個人防護，以下幾點提請大家注意：
(一)、購買食物時，注意食品包裝有無生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，是否過保質期，食品原料、營養(yǎng)成分是否標明，有無qs標識，不能購買三無產(chǎn)品。
(二)、打開食品包裝，檢查食品是否具有它應有的感官性狀。不能食用腐敗變質、油脂酸敗、霉變、生蟲、污穢不潔、混有異物或者其他感官性狀異常的食品，若蛋白質類食品發(fā)粘，漬脂類食品有嚎味，碳水化合物有發(fā)酵的氣味或飲料有異常沉淀物等等均不能食用。
(三)、不到校園周邊無證攤販處購買盒飯或食物，減少食物中毒的隱患。
(四)、注意個人衛(wèi)生，飯前便后洗手，自己的餐具洗凈消毒，不用不潔容器盛裝食品，不在食堂亂扔垃圾防止蚊蠅孳生。
(五)、白開水是的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于青少年學生的健康。
(六)、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，預防腸道寄生蟲病的傳播。
(七)、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免選成農(nóng)藥中毒。
(八)、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類食品如制作不當會產(chǎn)生有毒物質。
健康飲食小學生國旗下演講稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每一家的健康與食品息息相關，隨著經(jīng)濟社會不斷進步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關注的話題。
最近，我注意到一個情況，就是每天都能看到我們學校旁的小商店和地攤小販在賣一些三無食品和垃圾食品，而我們的一些同學卻買得樂此不彼，吃得津津有味?？捎钟卸嗌偃酥?，吃了它們不僅會導致肥胖，更嚴重的會使大量細菌侵入人體，造成胃腸炎癥。所以，請警告廣大朋友為了自己的健康而少吃這類食品。
1、不購買街邊小吃或街邊小店的垃圾食品，去一些正規(guī)超市購買食物。
2、買所需食品時，要注意生產(chǎn)日期、保質期、qs生產(chǎn)許可標志等等。
3、認準品牌購買，盡量買一些有品牌的食品。
4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有營養(yǎng)的食品。
5、不買價格明顯過低的食品，不要貪小失大。
注意以上幾點，就大致能做到安全飲食了。俗話說：“民以食為天”。說得通俗一點就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質。食品的質量決定了人類生命的質量。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。
同時，也呼吁食品安全，關系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國人不再為食品安全擔心，國家不再為食品安全丟臉?，F(xiàn)在，讓我們一起行動起來，杜絕有害食品，倡導綠色食品!希望同學們聽了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長。
健康飲食小學生國旗下演講稿篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我國旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。
每一家的健康與食品息息相關，隨著經(jīng)濟社會不斷進步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關注的話題。
最近，我注意到一個情況，就是每天都能看到我們學校旁的小商店和地攤小販在賣一體強壯!
記得小時候的一段日子，由于缺少鍛煉，導致身體的吸收能力下降。為此，我就想，自己和以往一樣的生活，為什么會生病呢?于是，我?guī)е苫髞淼搅酸t(yī)院。經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)是因為不健康的飲食給我?guī)砹寺闊?。我突然想到，這幾個月，我比較喜歡吃甜食，不吃水果、蔬菜，這才導致的身體不適的。雖然以往我缺少鍛煉，但我合理健康的飲食，才保護了我的身體健康?？磥磉\動、學習和健康的飲食，才能讓人有一個健康的體魄。
現(xiàn)在上小學六年級了，校門口有許多商家，有得賣文具，有的賣食品，可誰會想到那些低價的食品就是“三無”產(chǎn)品?，F(xiàn)在的學生買東西總去想到味道如何，卻不去想，吃了對身體的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。為什么那么便宜呢?是因為這些東西可能用料和香料、食品添加劑特別的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我發(fā)現(xiàn)，同學們對味道十分敏感。到了8~12歲時，對咸味是那么喜愛，就如同寫作業(yè)一定用藍墨汁是一個道理。這種食品對身體的.危害也不可小覷，吃多了會對心、肺、肝的健康造成很大的影響。所以，珍愛生命，遠離垃圾食品。
健康的飲食也要合理的搭配，不能吃營養(yǎng)保質過期的食品。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶。不能這樣進食，因為它們的營養(yǎng)成分不能混搭在一起，否則有的還會對身體有害。健康的飲食需要自己堅持，一定要拒絕那些對身體不好的、變質的、變味的食品。
健康的飲食對身體有很大的幫助，合理的飲食給我們帶來了健康、幸福、快樂!讓我們從現(xiàn)在開始愛護自己的身體吧，做到健康的飲食吧，讓自己的身體更加健康、強壯!
我的演講完畢，謝謝大家!
健康飲食小學生國旗下演講稿篇八
尊敬的老師、親愛的同學們:。
大家好!
俗話說“身體是人們一生的本錢”健康是我們所有人都需要的，健康的身體是生活中取得成功的關鍵，調(diào)理好自己的身體是每個人重要的責任。
財富是什么?是誠信、快樂、還是經(jīng)驗?不，這些雖然都很重要，但都比不上一個人的心身健康。
同學們，培根曾經(jīng)說過：“健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監(jiān)獄”由此可見，健康真的非常重要，注重健康就是關愛自己亦是關愛他人。只有注重健康。才能幸福一生。
我的演講完畢，謝謝大家!
健康飲食小學生國旗下演講稿篇九
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好！
經(jīng)過兩個月的假期，我們又相聚在二小的`校園，又和可親可敬的老師，又和親密無間的伙伴們在一起了。
站在鮮艷的紅旗下，我們又將迎來一個難忘的教師節(jié)。在這幸福、溫馨而又激動的時刻，我們代表全校的莘莘學子捧出我們最純真、最真摯、最熱烈的心，祝關心、愛護我們成長的**二小全體老師們節(jié)日快樂、幸福安康！
感謝您——老師，是您讓我們成為自信的，能超越自己的人。你用事實向我們證明：學習并不是一種負擔，而是一種快樂和責任，一把通向我們從未知道的天地的鑰匙。
感謝您——老師，您是一個我們能永遠信賴的人，在生活中遇到麻煩便會去求救的人。你讓我們知道：只要我們愿意，能把一切向您傾訴。
感謝您——老師，您給我們勇氣去開動腦筋，同時要求我們襟懷坦蕩。是您讓我明白：我們能從失敗中汲取教訓，在困難中積聚力量，在黑暗中尋找光明。
感謝您——老師，是您將美放在我們心中，給我們教誨、見識和想象，由此營造我們的一生。
感謝您從不對我們冷嘲熱諷，在我們嘗試時，您總是殷切關注著，即使結果是那么微不足道，也總是讓我們明白您已看到了我們的成績?；蛟S你講課的每個細節(jié)隨著時間的流逝會被我們淡忘，但您的熱情、勇氣和慈愛會永遠保留在我們心中。
當老師是辛勞的，可塑造靈魂的工作是偉大的；
紅燭的燃燒是短暫的，可她燃燒自己，照亮別人的心卻是永恒的。
你們不僅僅傳授我們科學文化知識，更給我們樹立了一個做人的典范。
最后，再次祝全體老師們節(jié)日快樂！我的演講完畢，謝謝大家！
健康飲食小學生國旗下演講稿篇十
親愛的同學們：
你們好!
今天我演講的題目是健康飲食、文明就餐。
你想擁有一個典雅的就餐環(huán)境嗎?你想塑造一個良好的自身形象嗎?那就用文明演繹自己的生活，用實際行動來證明自己的良好品質吧。為此，今天我在這里向大家發(fā)出倡議：
1、請愛惜糧食，杜絕浪費。節(jié)約糧食是尊重他人勞動的表現(xiàn)，也是您高尚人格的體現(xiàn)。
2、請保持良好的就餐秩序，排隊就餐，講文明、講禮貌、守公德，言語文明、舉止得體。讓整齊有序的隊伍成為學校餐廳里一道亮麗的風景線。
3、請自覺回收餐具。吃完飯后就把餐具和雜物帶到餐具回收處，既減輕了餐廳人員的工作任務，又方便了其他的同學。
4、請不要隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的儀表、穿著和行為，給自己留下美好的回憶，也為他人創(chuàng)造干凈整潔的環(huán)境。
5、請注意食堂的相應規(guī)定，不得惡意損壞或丟棄餐具。
6、請愛護餐廳的設施，不蹬踏桌凳，自覺維護公共設施安全。
7、就餐時請不要大聲喧嘩，細嚼慢咽，低聲細語，不挑食，合理飲食。
8、不吃膨化、油炸、辛辣等不健康食品。
9、請尊重餐廳工作人員，對工作人員的服務不滿意，可及時向餐廳管理人員反應，不侮辱甚至謾罵工作人員。發(fā)現(xiàn)問題，不吵不鬧，逐級反應，妥善解決。
食堂是大家生活的重要組成部分，營造清潔舒適的就餐環(huán)境，需要大家共同努力。文明用餐是個人素質的體現(xiàn)，自覺收拾餐具，則是個人素質的提高。文明就餐體現(xiàn)一個人的美德與個人魅力，當代中學生的健康成長事無巨細，讓我們從自身做起，從點滴做起，從身邊做起，共同營造一個良好的就餐環(huán)境;用行動展現(xiàn)自己的風采，讓身心得到升華!
健康飲食小學生國旗下演講稿篇十一
親愛的同學們：
大家下午好!
中國文化有著深厚的歷史背景，是幾千年沉淀和積淀下來的。每一個民俗都有其獨特的傳說和文化背景，每一個節(jié)目都有古老的歷史記載和存在流通的價值。西方簡潔明快的文化似乎更容易被接受，但中國文化的深度和廣度是不能被遺忘或替代的。在經(jīng)濟平穩(wěn)快速發(fā)展的背景下，每一個中國人和中國人都有責任思考如何保護和傳播中國傳統(tǒng)文化。
從某種意義上說，它是中華民族在世界民族之林中站穩(wěn)腳跟的出路，是一個以禮治國的民族得到豐富和充實的出路。雖然寶藏仍在以令人痛苦的速度流失，但我們?nèi)阅芸吹阶⒁饬ο蛩鼈冝D移。舉世聞名的奧運會開幕式就是最好的例子。在那次盛大的活動中，我們看到了千萬人跳動的壯麗場面，我們聽到了古人說的“有朋自遠方來，不亦樂乎”。
我們被悠揚的昆曲所感動，被活字印刷的精妙所敬畏。張藝謀向世界展示了一個古老的東方國家和悠久的文化，并告訴每一個中國兒女傳統(tǒng)文化的價值和珍貴。當越來越多的省份開始將民俗應用到國家非物質文化遺產(chǎn)中，當新年鐘聲響起，我們可以聽到節(jié)日的鞭炮聲和舞動的秧歌彩帶，當我們都有機會在傳統(tǒng)節(jié)日重溫過去的習俗時，我們有理由相信，中國傳統(tǒng)文化的出路不再是人們永遠擔心的問題，中國的孩子最終會將每一個傳說和習俗攜手留給后代。我們可以看到中國傳統(tǒng)文化的出路通向光明。
健康飲食小學生國旗下演講稿篇十二
敬愛的教師，親愛的同學們：
大家早上好！
我是五年級2班的__，今日我國旗下講話的主題是“遠離流動攤點，拒絕不潔食品”。
民以食為天，食以安為本。
中小學生正處于生長發(fā)育的特殊時期。食用不潔食品容易導致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育；如果長期食用包含過量色素（添加劑）的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學習。為此，向全體同學發(fā)出如下倡議：
1、為了自我的健康，自覺抵制“三無”食品，遠離流動攤點，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、積極宣傳，人人都來當“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學，堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的學校。
3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學習服務。
4、健康飲水，提倡喝白開水、礦泉水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的飲食習慣。一日三餐定時定量吃飯，多了解健康食品知識，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛的同學們，讓我們從此刻鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
謝謝大家！
健康飲食小學生國旗下演講稿篇十三
小學生國旗下演講稿，能在國旗下發(fā)表講話，這是一種榮耀!我們應該如何書寫
小學國旗下演講稿
呢?大家可以參考開學典禮國旗下講話
!2016小學生國旗下演講稿大全
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我發(fā)言的題目是《偉大祖國》。
中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。
愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。
進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!
回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中。
古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權而慷慨就義。
新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設貢獻自己的力量。
這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!
愛國，是至高無上的品德、是民族的靈魂。
親愛的同學們，為了學校的榮譽、為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學習，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的萬里學子吧!
我的發(fā)言就到這里，謝謝大家!
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們:
大家早上好!
今天我演講的題目是《新學期，新起點，新高度》。
一個漫長的寒假已過去,迎來的是一個美好的'春天.在這萬物復蘇的時刻,新的一學期又開始了,迎著早晨的第一縷陽光,我們又重新回到美麗的校園,開始了新一學期的征途.
俗話說“良好的開端是成功的一半”，開學的第一天，我們就要把假期中放飛的心給收回來，投入到新的學習中去。
人生能有幾回搏?求學路上更需要拼搏。
我們要好好把握現(xiàn)在，勤奮學習，不斷完善自我。
老師辛勤的教育，父母殷殷的期待，報恩唯苦讀!讓我們拿出實際行動，懷著一顆感恩的心，邁開堅定自信的步伐，揮灑勤奮刻苦的汗水，爭當一名合格的、優(yōu)秀的學生，讓敬愛的老師放心，讓親愛的爸爸媽媽省心。
新學期，要有新的高度。
每一位少先隊員的舉止言行關系著學校的榮辱，展現(xiàn)的就是一個現(xiàn)代學生的形象。
為此，我倡導大家做到以下點：
一、爭做文明守紀的好孩子。
羅曼·羅蘭說：沒有偉大的品格，就沒有偉大的人，甚至也沒有偉大的藝術家，偉大的行動者。
對于每一個人來說，養(yǎng)成良好的行為品德是最重要的。
同學們要發(fā)揚講文明、懂禮儀的好風貌，做一個對自己負責的人;做一個有愛心、善心、孝心的人;做一個有崇高理想和高尚品格的人;做一個誠實守信、遵紀守法的人。
二、爭當勤奮學習的好學生。
著名數(shù)學家華羅庚說：聰明出于勤奮，天才在于積累。
同學們，我們正處于積累知識的黃金時期，所以要珍惜時間，集中精力搞好學習。
認真上好每一堂課，認真聽講，積極思維，踴躍發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，養(yǎng)成良好的學習習慣，這樣，才能走向成功彼岸。
三、爭當一專多能的現(xiàn)代少年。
21世紀是一個充滿競爭的世紀，它需要的是各方面綜合發(fā)展的人才，我們應當從小培養(yǎng)自己的特長和技能。
課余時間積極參加學校組織的各項活動，養(yǎng)成勤于課外閱讀的習慣，不斷拓寬視野，豐富知識，練就強壯的體魄。
同學們，“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時” ，新的學期，新的開始，也帶來新的機會，新的挑戰(zhàn)，也孕育著新的希望與憧憬。
讓我們從現(xiàn)在開始，以新學期為起點，認真學習，踏實走好每一步，以嶄新的面貌迎接新的開始。
讓我們共度的每一個日子，都如今日的陽光般燦爛、輝煌!
我的演講完畢，謝謝大家!
老師們、同學們：
還有五天就是“六一”國際兒童節(jié)了。
1949年11月，國際民主婦女聯(lián)合會為保障全世界兒童的生存權力、保健權力和受教育的權力，于1949年11月在莫斯科召開的一次大會上決定每年六月一日為國際兒童節(jié)。
1949年12月23日，中國政府也規(guī)定六月一日為兒童節(jié)。
于是，全世界的兒童就擁有了一個屬于自己的節(jié)日——“六一”國際兒童節(jié)。
我謹代表學校向全體同學致以節(jié)日的祝賀，祝大家節(jié)日快樂。
同學們，“六一”是你們最快樂的節(jié)日，“六一”也是你們最高興的日子。
因為：你們是家庭的寶貝，更是家庭的希望。
你們能夠快樂地成長，家庭就充滿歡歌與笑語。
你們是學校的孩子，更是學校的希望。
你們能夠全面地發(fā)展，學校就充滿生機與活力。
你們是社會的未來，更是社會的希望。
你們能夠和諧地發(fā)展，社會就充滿熱情與友愛。
你們是祖國的花朵，更是祖國的希望。
你們能夠茁壯地成長，祖國就充滿美好與希望。
但是在這個兒童節(jié)，讓我們記住愛和奉獻吧!為什么呢?因為今年的“六一”兒童節(jié)有著不同尋常的意義。
4月14日，青海省玉樹縣發(fā)生7.1級大地震，受災地區(qū)滿目瘡夷，人員傷亡慘重，受難群眾之中還有很多正處在花季的孩子。
讓我們?yōu)樵谇嗪Ｊ∮駱浯蟮卣鹬蓄倦y的同胞默哀。
同時，也為幸存的孩子們祈福!我們不知道有多少失去父母的孩子會在痛苦和孤獨中度過，不知道有多少孩子需要忍受身體的痛苦和心靈的煎熬......
“六一”兒童節(jié)就要到了，他們有新衣服嗎，有新書包嗎，有水彩筆嗎，有玩具嗎???我們許多孩子可能正憧憬著爸爸媽媽會送給我們什么禮物?可災區(qū)的孩子們卻站在廢墟中哭泣，他們失去了家園，失去了親人，失去了一切......
面對我們的同齡人，我們該為他們做些什么呢?在這個特殊的節(jié)日里，我希望同學們能夠把省下來的零用錢捐獻給災區(qū)的人們，幫助他們重建家園。
向災區(qū)的小朋友獻出我們的愛心，幫助他們重建校園。
同學們，行動起來吧!雖然我們的力量有限，但我相信涓涓細流匯成浩瀚的江河，只要我們?nèi)巳硕极I出一點愛，困難會在我們面前低頭，世界將會變得更加美好!
小學生國慶節(jié)演講稿500字
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健康飲食小學生國旗下演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我們是來自六(x)班的同學。今天，我們演講的題目是：雷鋒，永遠的楷模!
同學們，你們是否還記得，那個為了救戰(zhàn)友犧牲了自己年輕生命的雷鋒?那個一生幫人無數(shù)的雷鋒?多少年過去了，你們是否還記得，雷鋒，我們永遠的楷模!
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，雷鋒所做的都是身邊隨處可見的小事，在身邊的人有困難的時候給予幫助，伸出援助之手——即使他們不曾相識。
雷鋒，永遠的楷模!學習雷鋒，就要學習雷鋒的助人為樂、大公無私精神，就是要從身邊的小事做起。在教室里，發(fā)現(xiàn)同學不舒服，立即告訴班主任，并電話通知同學的家長;在校園里，發(fā)現(xiàn)有同學摔著了，傷著了，立即送醫(yī)務室;你忘帶筆了，我借給你;你和同學爭吵，我勸開你;你有不會做的題目，我來教你;你隨地亂丟垃圾，我制止并教育你;你大聲喧嘩，我提醒你。學習雷鋒，就是要做一個遵守社會公德的人。
雷鋒是我們的楷模，他的精神一直在感化著人們。雷鋒離開我們已多年，但他的精神卻與時俱進，永放光芒。
雷鋒已成為人們完善人格凈化靈魂的楷模。你看可敬的老師、勇敢的解放軍戰(zhàn)士和我們這些可愛的青少年。正是有了這些勤奮努力工作學習的人們，我們的社會才更安定、繁榮，民族才更團結友愛，朝著文明邁進的腳步才更穩(wěn)健，我們的國家也才更強大，未來也才更加充滿希望與活力。
不管是老師也好，解放軍戰(zhàn)士也好，青少年也好，他們都具有雷鋒這種“毫不利已，專門利人”的偉大精神，這說明了人人可以學雷鋒，人人也可以成為雷鋒，雷鋒精神是無時不在的：“對待同志，像春天般的溫暖;對待工作，像夏天一樣火熱;對待個人主義，像秋風掃落葉一樣;對待敵人，像嚴冬一樣殘酷無情?！崩卒h精神處處閃耀著光芒。
學習雷鋒并不是要做什么驚天動地的大事，只要盡自己的努力去幫助別人，為他人做一些力所能及的事，就是學習雷鋒的表現(xiàn)。
人最寶貴的是生命，可是人為什么活著?生命的意義在哪里?雷鋒以自己的行動為我們做了世界上最精彩的回答。同學們，讓我們以雷鋒為楷模，像雷鋒那樣，在平凡的生活中，干出一番不平凡的事吧!
謝謝大家，我們的演講完畢。
健康飲食小學生國旗下演講稿篇十五
引導語：夢想承載著我們太多的期待和渴望，有著我們熱切的寄托和追求。這一切都需要我們用堅實的努力來實現(xiàn)，在這里，小編為大家精心整理了一些小學生國旗下演講稿，希望對大家有所幫助。
各位老師，各位同學
大家好
秋風習習，丹桂飄香。我校如火如荼的運動會剛剛落下帷幕。賽場上，每位運動健兒都盡灑汗水、爭創(chuàng)佳績，發(fā)揮了不屈不撓，努力拼搏的體育精神。我深深地記得那些跳高、跳遠的運動員為了取得更高更遠的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄的畫面。他們面對目標邁出堅定的步伐，跳了一次又一次，這種不斷超越自我努力拼搏的精神是一個人的巨大財富，也是將來能夠走得更高更遠的穩(wěn)固基石。
然而體育精神并不只是運動賽場上才有，生活中處處都體現(xiàn)著奧林匹克的運動精神，我們在學習上更是需要這種努力拼搏的精神。十七八歲的花樣年華，多么美好的一個季節(jié)。我們每個人都在自己生命的土地上耕耘著，期待著收獲的那一天。年輕的我們是這樣的驕傲，一次又一次的向命運發(fā)出挑戰(zhàn)。然而，耕耘命運的土地是艱難的，在這個過程中我們也許會受傷，也許會流血。但我們沒有理由逃避，因為我們每個人在獲得生命的`同時，身上也肩負著拿不掉的責任。我們只有默默地低頭在屬于自己的那片土地上耕耘，不要企圖讓別人為你承擔，因為每個人都有屬于自己的那片土地，每個人都有逃避不了的責任。
我們充滿活力，手里把握著大把的青春，還有隱藏在心中多年的夢。身處在競爭日益激烈的社會，我們不能退縮，因為退宿就意味著失敗。時間如白駒過隙，一閃即逝，即使我們手中擁有大把的青春，也扛不住我們肆意揮霍。物競天擇，適者生存，我們要學會拼搏，學會抓住機遇。面對競爭，我們不是見而避之，而是應主動迎上去，只有這樣我們才會成長。只有經(jīng)歷更多的磨難，我們的翅膀才會更硬，我們才會飛得更高?！安唤?jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”，讓仍在父母庇護下的我們，離開那雙保護我們的翅膀，勇敢的與暴風雨拼搏吧。
人生路上如果沒有拼搏的過程就像戰(zhàn)場上沒有硝煙一樣淡漠。學習的道路不可能一帆風順，它隨時都會開辟出一道道深淵，隨時都會崛起一座座陡峭的山峰。我們要想造就一條平坦的路，就必須跨越深遠穿過巔峰，這無疑需要頑強的拼搏與堅持不懈的奮斗。
乒乓球世界冠軍容國團有句大家耳熟能詳?shù)拿裕喝松苡袔谆夭?是啊，正是因為人生短暫，才需要我們?nèi)テ床?，這樣的生命才能得到無盡的延伸。只有拼搏，才能一步一步走進成功之門，闖出自己的一片天地，譜出人生優(yōu)美的樂章。
各位老師，各位同學
大家好
今天我國旗下講話的內(nèi)容是：《成功來自勤奮付出終有回報》。
常言道：“一份耕耘，一份收獲”，只有付出辛勤的勞動，才會獲得豐碩的成果，不勞而獲的事情是不存在的。勤奮屬于珍惜時間、愛惜光陰的人，屬于腳踏實地、一絲不茍的人，屬于堅持不懈、持之以恒的人，屬于勇于探索、勇于創(chuàng)新的人。因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王;因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產(chǎn)《人間喜劇》;還是由于勤奮，愛迪生才有了一千多種偉大的科學發(fā)明，愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論;中國古人也給我們留下了懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
同學們，我們正處于學習階段，應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的刻苦努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現(xiàn)自己的目標，在追逐夢想的舞臺上一顯身手。在學習的道路上，我們只有勤奮，才能扎扎實實地掌握知識，提高能力，才能最終走向成功。若是連學都不想學，吝嗇于付出自己的勞動，怎么掌握知識、提高能力，又怎么會品學兼優(yōu)，出類拔萃?一份耕耘一份收獲，只有在耕耘的時候，付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有豐碩的成果。
同學們，趕快行動起來吧!耕耘了總有收獲，付出了必有回報。
謝謝大家!
各位老師，各位同學
大家好
是什么讓我們老師十幾年如一日不知苦累?是什么讓我們同學挺胸前行不畏荊棘困難?我想，那是因為我們每一個人都心懷著夢想，老師們的是中國夢教育夢，希望每一個孩子都成長，成才，成人!同學們的是中國夢成才夢，期待有一天能考入我們夢寐以求的理想高中、理想大學。
在這里主要想和同學們談談如何實現(xiàn)我們的高中夢，我想我們應該做到以下幾點：
首先得有明確的目標。只有樹立堅定不移的目標，我們的學習才有源源不斷的驅動力。在這里我們把目標分為兩類：一是階段總體目標，即我們的理想高中，四中五中是我們?nèi)巳怂耄珔s不是人人都能，希望同學們能結合自己的實際情況制定出力所能及的高中目標;二是階段分目標，即每一次月考中各門功課要達到的分數(shù)，在班上要進步幾名，在年級又要處于什么層次等等。
其次要養(yǎng)成良好的學習習慣。良好的習慣會使我們的學習有序、輕松、高效。記好每一次筆記，既可以讓我們上課緊跟老師的思路，不開小差，也有利于我們梳理知識點，便于日后復習;寫規(guī)范每一道數(shù)學題，不因非智力因素丟分而懊惱;大聲讀背每一分鐘，緊收心神，讓文科科目的學習變得輕松起來;試卷做到干凈整潔，字跡工整清晰，賞心悅目分數(shù)自然低不了。
最后要給我們的夢想加持堅定的信念。詩人丁尼生曾說：夢想只要持久，就能變成現(xiàn)實。夢想高于現(xiàn)實，是對美好未來更高一層的追求，這就注定追夢的路上必定困難重重。也許是在堅持過程中的想要放松，也許是在學習累時的想要放棄，也許是在通往成功路上碰到挫折時的想要逃避，但是，只要我們擁有堅定的信念，擁有不達成功絕不放棄的信心和決心，相信我們一定會在追夢的路上走的更久更遠。
總而言之，夢想承載著我們太多的期待和渴望，有著我們熱切的寄托和追求。這一切都需要我們用堅實的努力來實現(xiàn)，希望我們的同學們在今后的學習中真正做到：敢于拼搏，用不懈爭取進步;自強不息，用汗水澆灌理想;超越自我，用奮斗放飛希望;永不言棄，用信念實現(xiàn)夢想。
健康飲食小學生國旗下演講稿篇十六
親愛的同學們：
大家好!
今天，我演講的題目是：“養(yǎng)成良好的飲食習慣”。國務院曾對青少年一代做過一個調(diào)查，發(fā)現(xiàn)同學們在飲食上常存在以下誤區(qū)：
1、早上隨便吃一點，甚至不吃飯。
其實早餐十分重要，因為已經(jīng)十幾個小時沒有進食了，早上起來急需補充一些身體必須的營養(yǎng)與熱量，早上不僅要吃飯，而且還要吃好。
2、用公用餐具就餐。
3、不合理的飲食結構。
由于同學們大多數(shù)是獨生子女，挑食、厭食者日益增多，很多學生都喜歡吃零食，不愛吃主食的習慣成自然。
中學生是處于生長發(fā)育的黃金時期，不僅身體發(fā)育需要消耗大量的營養(yǎng)，并且處于緊張的學習過程中也需要消耗大量的熱量，因此同學們這樣的飲食習慣嚴重地影響了正常的生理發(fā)育，影響了同學們的身體健康，還影響到同學們的學習效率。由此看來，養(yǎng)成良好的飲食習慣十分重要。
健康飲食小學生國旗下演講稿篇十七
各位老師，同學們：
早上好！今天我與大家交流的話題是“弘揚中華傳統(tǒng)美德，做文明小學生”。
我國是一個具有悠久歷史和燦爛文化的文明古國，也是一個舉世聞名的禮儀之邦，中華民族在自己發(fā)展歷程中，形成了代代傳承的美德。這種美德具體表現(xiàn)為熱愛祖國、勤奮節(jié)儉、尊師重教、團結友愛、尊老愛幼、禮貌待人、誠實守信、見義勇為、嚴于律己、寬以待人、先人后己、勤學不倦等等。為了這五千年延綿不絕的中華文明，為了這五千年生生不息的民族之魂，作為新時代的小學生我們要繼續(xù)傳承這一優(yōu)良傳統(tǒng)，立志報效祖國，爭做一名文明的小學生。
同學們還記得諾貝爾獲得者楊振寧博士嗎？他在少年時，由于他的數(shù)學特別棒，父親說要給他找個老師，他覺得一定會給他找個數(shù)學家或物理學家，結果父親給他找了個國學老師。這位國學老師給他講了一個暑假，使他眼界大開。后來他多次回憶，說那一個暑假，中華民族傳統(tǒng)美德對他的熏陶，影響了他的一生，使他的人生有了一個堅實的根基。
而今天，我們常常會看到還有一些與傳統(tǒng)美德不和諧的一面。在我們美麗的校園里，一部分同學還沒有做到見到老師和長者主動問好，仍有亂扔廢紙和雜物，不愛護公物，在課桌上亂寫、亂刻、亂畫的現(xiàn)象，在教學樓內(nèi)偶爾還有喧嘩打鬧、不說文明語言等等。
同學們快快行動起來吧，讓我們一起來爭做文明的小學生，從自己做起，從細微之處做起，改掉各種陋習，走在校園里，自覺地彎腰揀起腳邊的紙屑；走在教學樓里，主動地向迎面走來的老師問好；步行在大街上，認真遵守交通法規(guī)，與文明通行，坐在公共汽車上，真誠地為身邊的老人讓座……其實“文明”并不遙遠，它時刻圍繞在我們身邊。如果你還沒有做到，就從現(xiàn)在開始。在家，爭做孝敬父母的好兒女；來到學校爭做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園里的一草一木，讓我們朗朗的書聲和歡歌笑語在校園里回蕩。讓我們在這里留下人生中一段最美好的回憶。當有一天我們步入社會，我們就一定會成為一名有公德、守法紀的好公民?！俺捎谛亩斡谕狻薄Ｗ屛覀儚纳磉叺狞c滴小事做起。讓我們在自我監(jiān)督于自我完善中逐步養(yǎng)成文明的行為習慣，并使習慣成為自然。真真正正做一名合格的、文明的小學生。
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