演講稿的撰寫(xiě)需要提前充分準(zhǔn)備和演練，以確保演講的流暢和有效。演講稿的結(jié)尾要有一個(gè)合適的總結(jié)，概括演講的主要內(nèi)容，并給予聽(tīng)眾一個(gè)積極的思考或行動(dòng)呼吁。通過(guò)閱讀這些演講稿范文，可以了解到不同類(lèi)型演講的寫(xiě)作方式和技巧。
吸煙的危害的演講稿篇一
各位朋友：
我今天要講的題目是：為了健康，遠(yuǎn)離香煙!
我們每個(gè)人在生活中都有所偏愛(ài)。有的人喜歡喝酒，有的人愛(ài)花。但有喜歡吸煙的人更是數(shù)不勝數(shù)。
據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計(jì)，目前全球每年約有500萬(wàn)人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)“殺手”。如果不加以控制，到2020年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時(shí)，吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人也會(huì)找出各種理由抽煙的。
您看過(guò)《一支燃著的煙》的文章嗎?全文僅34個(gè)字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說(shuō)：‘我是的直觀(guān)教具，說(shuō)明抽煙會(huì)縮短生命?！备魑唬拈L(zhǎng)度好比您手中煙的長(zhǎng)度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周?chē)娜说纳Ｏ嘈潘械臒熋穸贾馈拔鼰熡泻δ退私】怠保敲此麄優(yōu)槭裁催€要吸呢?吸煙人都會(huì)說(shuō)煙癮難耐呀!有些人在沒(méi)有香煙的時(shí)候，甚至撿些樹(shù)葉用碎紙包起來(lái)當(dāng)煙抽。其實(shí)很多嘗試過(guò)戒煙的人可能都會(huì)有這樣的想法，“不是不想戒，可是這戒煙很難”。
各位，如果你還愛(ài)自己，那么請(qǐng)你放下你手中的煙，因?yàn)樗谌急M你的生命;如果你還愛(ài)你的家人，請(qǐng)滅掉你手中的香煙，因?yàn)樗谇治g她們的生命;如果您還愛(ài)你身邊的人，請(qǐng)你熄掉你手中的煙，因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?如果你還愛(ài)這個(gè)世界，請(qǐng)你大聲說(shuō)：為了健康，遠(yuǎn)離香煙!
吸煙的危害的演講稿篇二
尊敬的老師，同學(xué)們：
目前全球吸煙人數(shù)約為11億，估計(jì)到2025年這一數(shù)字將達(dá)到13億至17億。當(dāng)一支煙被點(diǎn)燃，并被一口一口地吸入體內(nèi)時(shí)，你可知道一襲白衣的“妖精”正順著你的呼吸道，慢慢地開(kāi)始了它的這場(chǎng)身體掠奪之戰(zhàn)。香煙是魔鬼的契約，點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。
醫(yī)學(xué)研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性肺病等多種疾病的誘發(fā)因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號(hào)全球殺手。全球每年有500萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病，如果不加控制，這一數(shù)字到年時(shí)將達(dá)到1000萬(wàn)。長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍。香煙燃盡自我，貽害眾生。被動(dòng)吸煙的'危害更大，每天平均1小時(shí)的被動(dòng)吸煙就足以破壞動(dòng)脈血管。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。目前全球有13億煙民，其中9億人在發(fā)展中國(guó)家。吸煙者的人數(shù)，特別是青少年煙民的數(shù)量越來(lái)越多。中國(guó)約有3.5億吸煙者，中國(guó)煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數(shù)高達(dá)5000萬(wàn)。調(diào)查還顯示，在中國(guó)被動(dòng)吸煙的主要受害者是婦女和兒童，盡管她們自己并不吸煙，但經(jīng)常在家庭、公共場(chǎng)所遭受他人吸煙的危害。55%的15歲以上女性每天都遭受被動(dòng)吸煙的危害。兒童由于缺乏自我保護(hù)能力，被動(dòng)吸煙情況更為嚴(yán)重。
因此，控制煙草危害是一個(gè)具有長(zhǎng)期性、艱巨性和復(fù)雜性的公共衛(wèi)生問(wèn)題。世界衛(wèi)生組織提出“創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境”，也是在告訴公眾，吸煙和被動(dòng)吸煙是人類(lèi)健康所面臨的最大的但又是可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素，公眾都有索取享有沒(méi)有煙草煙霧污染的清潔空氣的權(quán)利。只有“創(chuàng)建并享有100%無(wú)煙環(huán)境”，才能更好地保護(hù)人們免受煙草煙霧的危害。
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬(wàn)戶(hù)的幸福。兒童、青少年是國(guó)家的未來(lái)，為青少年學(xué)生創(chuàng)造良好的無(wú)吸煙環(huán)境，不吸煙，不僅有益于學(xué)生身心健康的發(fā)展，而且對(duì)民族體質(zhì)的增強(qiáng)和整體人群健康水平的提高以及社會(huì)良好風(fēng)尚的建立都具有深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。為此，我們倡議全體教職員工要積極維護(hù)“無(wú)煙學(xué)?！钡膭?chuàng)建成果，校內(nèi)實(shí)行全面禁煙。積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí)，倡導(dǎo)并形成學(xué)生主動(dòng)規(guī)勸家長(zhǎng)、老師戒煙、禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。
同學(xué)們、老師們，燃燒的是香煙，消耗的是生命，生命只有一次，怎能斷送在香煙上?為了愛(ài)你和你愛(ài)的人，請(qǐng)遠(yuǎn)離煙草。
吸煙的危害的演講稿篇三
在這世上有的人就是傻，放著新鮮的水果不吃，放著美味的佳肴不吃，放著可口的飲料不喝。偏偏去抽有毒的煙，難道煙的價(jià)勝過(guò)水果、佳肴、飲料嗎?我想不一定吧。
我在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中看到一個(gè)這種現(xiàn)象，將60支煙同時(shí)點(diǎn)燃，自動(dòng)吸食5分鐘后，再收集煙霧，而在收集瓶有兩只活磞亂跳的老鼠，2分鐘后，老鼠就趴在地上一動(dòng)不動(dòng)。實(shí)驗(yàn)說(shuō)明如果人同時(shí)抽60支煙，也會(huì)當(dāng)場(chǎng)死亡，所以同理我們知道一根一根的抽，不易于慢性自殺。所以不要小看一支煙帶來(lái)的危害。
據(jù)相關(guān)資料報(bào)道，二手煙的危害比一手煙還大，那么就是說(shuō)一個(gè)小孩不抽煙，可家人在他旁抽一支煙，意味著他無(wú)形之中抽了兩支煙。現(xiàn)在青少年吸煙的人也逐年增長(zhǎng)，我想如果要批評(píng)孩子吸煙，先得批評(píng)家長(zhǎng)。家里沒(méi)有吸煙的家長(zhǎng)，哪來(lái)吸煙的孩子。
吸煙能帶來(lái)什么?吸煙只能帶來(lái)對(duì)健康的危害!
世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
吸煙害己害人，應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
但在我們的生活中，有許多人有吸煙的壞習(xí)慣，雖然他們知道吸煙對(duì)人體的危害，但他們還是要去做，著實(shí)令人費(fèi)解。
在我的身邊，雖然在許多地方貼著大大的標(biāo)語(yǔ)：禁止吸煙，但是還是有許多人毫無(wú)顧忌的吸煙。雖然在所有的香煙盒上，都印著“吸煙有害健康”的字樣，但是人們視而不見(jiàn)，繼續(xù)他們的“愛(ài)好”。
“商家既然知道‘吸煙有害健康’，為什么還要生產(chǎn)香煙呢?”
我感到疑惑不解。不知是誰(shuí)答道：“當(dāng)然是因?yàn)槲鼰煹娜硕?，生產(chǎn)香煙有錢(qián)賺咯?！蔽蚁耄喝绻麌?guó)家增加稅，讓商家賺不到錢(qián)，反而虧本，會(huì)不會(huì)減少香煙的身產(chǎn)于享受呢?答案是肯定的。當(dāng)國(guó)家像“虎門(mén)銷(xiāo)煙”一樣來(lái)對(duì)待香煙，吸煙者一定會(huì)像吸食鴉片的人一樣，變得越來(lái)越少，說(shuō)到香煙危害的人也會(huì)越來(lái)越少。
吸煙的危害數(shù)不勝數(shù)，所以我奉勸那些吸煙者：吸煙只有害處，吸煙只是能滿(mǎn)足呢們的一種欲望罷了，所以你們還是盡早把煙戒掉吧。
吸煙的危害的演講稿篇四
大家下午好!
"清潔空氣，拒吸二手煙"是21世紀(jì)的第一個(gè)"世界無(wú)煙日"的主題，值得令人深思。
二手煙，也稱(chēng)為環(huán)境煙草煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時(shí)的煙霧的俗稱(chēng)。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種致癌物質(zhì)，吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對(duì)人體健康造成更大的傷害。美國(guó)最新一份研究報(bào)告指出,被動(dòng)吸煙即吸"二手煙"比原先外界所知道的還要危險(xiǎn),在吸煙者吐出來(lái)的煙霧中，煙焦油和煙堿的含量，比吸煙者本人吸入的有害物質(zhì)多出1-50倍。
"二手煙"危害猛于虎。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)被動(dòng)吸煙的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到6億人。其中有2億人為未成年人。他們盡管自己不吸煙，但卻無(wú)奈地吸入別人吐出來(lái)的、夾有大量卷煙毒性物質(zhì)的空氣。
有人認(rèn)為只要通風(fēng)好，在室內(nèi)吸煙，對(duì)別人沒(méi)什么影響。這種觀(guān)點(diǎn)是錯(cuò)誤的。煙草煙霧是發(fā)散、滯留在墻壁、沙發(fā)、地毯、家具的有害微粒(可吸入顆粒物)，它包含有重金屬、致癌物、放射物質(zhì)，吸煙者的衣服、皮膚、頭發(fā)也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數(shù)小時(shí)、數(shù)天甚至數(shù)月，不會(huì)隨風(fēng)而散。所以，單純的開(kāi)窗通風(fēng)是沒(méi)用的。所以請(qǐng)每一位吸煙者，請(qǐng)不要在別人面前吸煙，每一位不吸煙者都要有勇氣和責(zé)任向吸煙者說(shuō)：請(qǐng)到室外吸煙。
被動(dòng)吸煙是一個(gè)重大的公共衛(wèi)生問(wèn)題，在我們的校園，有個(gè)別學(xué)生躲在廁所、寢室等地方偷著吸煙的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)現(xiàn)。學(xué)校為大家著想也對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行了批評(píng)教育。希望吸煙的同學(xué)到吸煙區(qū)吸煙，最好是努力戰(zhàn)勝自己，早日戒煙成功。同時(shí)也希望大家引以為鑒，杜絕吸煙。
從全球范圍看，公共場(chǎng)所禁煙時(shí)代已經(jīng)悄然來(lái)臨。截至20__年5月底，《煙草控制框架公約》締約方共有147個(gè)國(guó)家，占世界總?cè)丝诘?0%左右。20__年1月9日，此公約在我國(guó)也已正式生效，20__年，我國(guó)已經(jīng)對(duì)公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護(hù)。未來(lái)，"無(wú)煙城市"的打造會(huì)讓我們生活的環(huán)境更加健康。
作為新時(shí)代的大學(xué)生。我們要時(shí)刻警惕吸煙的危害，堅(jiān)決拒絕吸第一支煙，堅(jiān)決拒絕吸二手煙，切實(shí)做好禁煙的宣傳者和實(shí)踐者，為把我校建設(shè)成為無(wú)煙學(xué)校、和諧校園而努力!
吸煙的危害的演講稿篇五
同學(xué)們、老師們：
大家好!我是專(zhuān)業(yè)的，5月31日是“世界無(wú)煙日”。今天我講話(huà)的題目是：青少年應(yīng)遠(yuǎn)離煙草的危害。
據(jù)日前中國(guó)吸煙與健康協(xié)會(huì)的有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數(shù)達(dá)5000萬(wàn)。吸煙的危害很多，這已是公認(rèn)的。世界衛(wèi)生組織192個(gè)成員已在20xx年5月31日一致簽署了一個(gè)為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國(guó)的青少年吸煙情況是嚴(yán)重的，在世界上處于突出的地位。"少年難過(guò)吸煙關(guān)"，很少有人在25歲以后才開(kāi)始學(xué)吸煙。在龐大的吸煙人口背后，我國(guó)吸煙人群年輕化趨勢(shì)開(kāi)始加劇，與20世紀(jì)80年代相比，開(kāi)始吸煙的平均年齡由22.4歲降為19.7歲。通常，開(kāi)始吸煙的年齡在15歲以下。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)9-12歲小學(xué)生約有10%-15%吸煙;12-15歲的初中生約有35%以上的吸煙;16歲以上的高中生、大學(xué)生吸煙者則占75%?！靶熋瘛标?duì)伍正在日益“壯大”。
那么，是什么原因造成青少年過(guò)早地接觸香煙，染上煙癮的呢?
專(zhuān)家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的，其中青少年對(duì)吸煙的危害性認(rèn)識(shí)不足是最主要的一個(gè)原因。很多青少年在剛開(kāi)始吸煙時(shí)有些是由于好奇，還有一些是受同伴影響。同時(shí)，青少年對(duì)于吸煙的危害基本不考慮，他們覺(jué)得吸煙的成年人身體照樣健康，因而也很不在乎地吸起煙來(lái)。另外，社會(huì)對(duì)青少年吸煙監(jiān)管力度不嚴(yán)，也是促成他們敢于過(guò)早接觸香煙的重要原因。
學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該聯(lián)手為青少年禁煙努力。一方面，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想道德的教育，大力宣傳吸煙的害處，并且嚴(yán)肅整治在學(xué)校吸煙的行為，讓學(xué)生們盡量減少和香煙接觸的機(jī)會(huì)。而另一方面，家長(zhǎng)也要密切觀(guān)察孩子的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子吸煙，要耐心、積極地進(jìn)行引導(dǎo)。而家長(zhǎng)更要以身作則，為孩子表率，盡量戒煙或在孩子面前少抽煙。
正在吸煙的青少年們，我想要告訴你們的是：遠(yuǎn)離香煙!決不能輕易讓煙霧里的尼古丁來(lái)?yè)p害你們的學(xué)習(xí)能力!讓我們?cè)谶@人生的黃金時(shí)間，一起遠(yuǎn)離煙草的危害，努力學(xué)習(xí)，做一個(gè)對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭有用的人才!
吸煙的危害的演講稿篇六
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好，我是高一8班的__。今天我國(guó)旗下演講的題目是《拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代》。吸煙有害健康，不吸煙是我們養(yǎng)成健康生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)健康心態(tài)、建設(shè)健康環(huán)境、建立健康人際關(guān)系的重要內(nèi)容。青少年學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，青少年在學(xué)習(xí)和生活中存在的吸煙等不良習(xí)慣和行為，直接影響構(gòu)建和諧社會(huì)的進(jìn)程。
5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無(wú)煙日。為了提高社會(huì)文明程度，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，最大限度減少吸煙造成的危害，努力爭(zhēng)創(chuàng)文明校園、綠色校園，我們倡議：
全校師生要積極參與家庭和社區(qū)控?zé)熜麄鞴ぷ?，廣泛宣傳控?zé)煹挠嘘P(guān)法律規(guī)定和吸煙有害健康的衛(wèi)生知識(shí)，自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的法規(guī)，帶頭不吸煙，并勸勉他人不吸煙。
鼓勵(lì)監(jiān)督身邊的同學(xué)、親人、朋友戒煙。禁止吸煙，控制煙害是世界的潮流，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。遠(yuǎn)離香煙、拒絕煙草是我們的心聲，更應(yīng)是我們的行動(dòng)。
拒絕吸煙，創(chuàng)造和諧的校園環(huán)境是全體師生共同的責(zé)任，抵制第一支煙的誘惑更要從青少年學(xué)生抓起。讓我們一起努力，為營(yíng)造和諧的校園環(huán)境，為創(chuàng)建無(wú)煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)我們的力量！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
吸煙的危害的演講稿篇七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是八年級(jí)五班的__，今天我演講的主題是《杜絕吸煙，關(guān)愛(ài)健康，創(chuàng)建無(wú)煙校園》。
在人們?nèi)找骊P(guān)注健康的今天，“吸煙有害健康”已成為人們的共識(shí)，世界衛(wèi)生組織把每年的5月31日定為“世界無(wú)煙日”。
吸煙有害健康已成為全世界的共識(shí)，而我們青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)有毒有害物質(zhì)比成年人更容易吸收，毒害作用更大。由于青少年正處于發(fā)育成長(zhǎng)期，身體各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善，抵抗力弱，吸煙對(duì)骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等均有一定程度的影響。煙草中的大量尼古丁對(duì)腦神經(jīng)也有毒害，它會(huì)使學(xué)生記憶力減退、精神不振、學(xué)習(xí)成績(jī)下降。更為嚴(yán)重的是吸煙一旦成癮，就形成神經(jīng)依賴(lài)，一時(shí)很難戒除。
不僅如此，青少年吸煙還可能養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為。許多研究資料都表明，青少年一旦染上吸煙的不良習(xí)慣，就會(huì)吸煙上癮，嚴(yán)重者甚至發(fā)展到吸毒，從而引發(fā)偷竊、搶劫等違法犯罪行為，以至于身陷監(jiān)獄。
吸煙“百害而無(wú)一利”，影響健康，縮短壽命。其實(shí)我們每天還有很多人都在被動(dòng)吸煙，被動(dòng)吸煙俗稱(chēng)二手煙，危害更大。因此，我們除了潔身自好以外，還要自覺(jué)抵制和勸誡他人。對(duì)家人、對(duì)公共場(chǎng)所吸煙的人，我們應(yīng)當(dāng)適時(shí)予以提醒，使之盡量克制，從而減少吸煙，也減少被動(dòng)吸煙。
21世紀(jì)應(yīng)該是一個(gè)文明健康的世紀(jì)，我們要攜手共同創(chuàng)建一個(gè)潔凈健康的環(huán)境。為此，我們倡議：
1、“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”。
2、鼓勵(lì)和監(jiān)督身邊的親人、朋友戒煙。
讓我們一起努力，為創(chuàng)建無(wú)煙校園、創(chuàng)建文明校園貢獻(xiàn)我們的力量！
吸煙的危害的演講稿篇八
這可真奇怪呀!
在這世上有的人就是傻，放著新鮮的水果不吃，放著美味的佳肴不吃，放著可口的飲料不喝。偏偏去抽有毒的煙，難道煙的價(jià)勝過(guò)水果、佳肴、飲料嗎?我想不一定吧。
我在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中看到一個(gè)這種現(xiàn)象，將60支煙同時(shí)點(diǎn)燃，自動(dòng)吸食5分鐘后，再收集煙霧，而在收集瓶有兩只活磞亂跳的老鼠，2分鐘后，老鼠就趴在地上一動(dòng)不動(dòng)。實(shí)驗(yàn)說(shuō)明如果人同時(shí)抽60支煙，也會(huì)當(dāng)場(chǎng)死亡，所以同理我們知道一根一根的抽，不易于慢性自殺。所以不要小看一支煙帶來(lái)的危害。
據(jù)相關(guān)資料報(bào)道，二手煙的危害比一手煙還大，那么就是說(shuō)一個(gè)小孩不抽煙，可家人在他旁抽一支煙，意味著他無(wú)形之中抽了兩支煙?，F(xiàn)在青少年吸煙的人也逐年增長(zhǎng)，我想如果要批評(píng)孩子吸煙，先得批評(píng)家長(zhǎng)。家里沒(méi)有吸煙的家長(zhǎng)，哪來(lái)吸煙的孩子。
吸煙能帶來(lái)什么?吸煙只能帶來(lái)對(duì)健康的危害!
吸煙的危害的演講稿篇九
尊敬的老師們，同學(xué)們：
大家好！今天我國(guó)旗下講話(huà)的的題目是《珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙》。
今天是第__個(gè)世界無(wú)煙日，同學(xué)們是否知道，吸煙，是一種能導(dǎo)致多種慢性、致死性疾病的不良行為。香煙燃燒時(shí)會(huì)釋放4000多種化學(xué)物質(zhì)，其中有害成分主要有焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性煙霧。煙霧中的有害物質(zhì)，可在幾年幾十年里緩慢破壞肌體組織，引起支氣管炎、肺氣腫、肺癌等疾病。長(zhǎng)期吸煙的人還會(huì)感到精力無(wú)法集中，出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象，久之，大腦就要受到永久損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和工作。據(jù)統(tǒng)計(jì)，吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為47%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個(gè)觸目驚心的數(shù)字。曾有人計(jì)算過(guò)，吸一只煙的代價(jià)是付出寶貴生命的兩分鐘。吸煙危害健康已為大量的科學(xué)研究所證實(shí)，其危害，已到了不可等閑視之的地步。
對(duì)于吸煙的原因大多數(shù)同學(xué)都是出于好奇在朋友的帶動(dòng)下開(kāi)始嘗試，還有部分同學(xué)則認(rèn)為吸煙是成熟的標(biāo)志是社會(huì)人的標(biāo)志?？烧嬲某墒焓切闹旧系模羞h(yuǎn)大理想成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人那才是一個(gè)成功的人，一個(gè)大寫(xiě)的人。
任何一棵大樹(shù)都是由小苗逐漸長(zhǎng)成，任何大錯(cuò)都是由一個(gè)個(gè)小錯(cuò)組成，此所謂習(xí)慣養(yǎng)成。如果你今天吸一支煙，認(rèn)為無(wú)所謂，明天再吸一支煙，也無(wú)謂，那么，后天，吸煙就會(huì)成為你的習(xí)慣。因此，我們堅(jiān)決反對(duì)不吸煙的同學(xué)接受第一支煙。在此，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議，摒棄吸煙這一不良的行為習(xí)慣，拒絕吸煙，從我做起，從今天做起，從拒絕第一支煙做起，追求健康、文明的生活方式，讓煙蒂在校園銷(xiāo)聲匿跡！
而對(duì)于已經(jīng)染上煙癮的同學(xué)我想對(duì)你說(shuō)，如果你還愛(ài)自己，那么請(qǐng)你放下你手中的煙，因?yàn)樗谌急M你的生命；如果你還愛(ài)你的未來(lái)的家人，請(qǐng)滅掉你手中的煙，因?yàn)樗鼘?huì)侵蝕她們的生命；如果你還愛(ài)你身邊的人，請(qǐng)你熄滅你手中的煙，因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?；如果你還愛(ài)這個(gè)世界，請(qǐng)讓我們一起，珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離香煙。最后，請(qǐng)大家跟我大聲說(shuō)出我們的校訓(xùn)：明理尚志，勵(lì)學(xué)篤行。
吸煙的危害的演講稿篇十
尊敬的xx：
今天的講話(huà)的題目是《吸煙有害健康嗎?》。
據(jù)說(shuō)吸煙也有三大好處：一，小偷不敢偷；二，狗不咬；三，不會(huì)老。
首先，抽煙的人，?？人?，晚上小偷偷東西的時(shí)候以為他沒(méi)睡著呢，不敢偷。然后，因?yàn)榭人猿澭?，狗看?jiàn)了以為要撿石頭打它，所以不敢咬。最后，抽煙的人易患癌癥，還不等衰老就掛了，所以不會(huì)老。
以上雖然是一個(gè)笑話(huà)，但已可窺其一斑。我是教數(shù)學(xué)的，就讓我用一些具體的數(shù)據(jù)來(lái)討論一下這個(gè)問(wèn)題吧：
尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。
從大氣污染的角度看，在一般通風(fēng)不良而吸煙者又較多的地方，那里每一亳升煙霧里含有50億個(gè)煙塵顆料，它是平?？諝庵兴瑝m埃微粒的5萬(wàn)倍。那里一氧化碳的濃度超過(guò)工業(yè)允許值的840倍。
每天吸煙5支-8支者，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌、心臟病的機(jī)率也要大兩倍以上；并且患上慢性支氣管炎和肺氣腫幾率高達(dá)90%以上。
現(xiàn)在每年有約400萬(wàn)人死于由煙草制品引起的疾病，即每13秒鐘就有一個(gè)人被煙草奪取了生命。
在未來(lái)20年中全球由吸煙所導(dǎo)致的死亡將增加3倍。到2020年，被煙草殺死的人數(shù)將超過(guò)其他任何一種疾病。在世界范圍內(nèi)，死于與吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)將超過(guò)艾滋病、結(jié)核、車(chē)禍、自殺、兇殺所導(dǎo)致的死亡人數(shù)的總和。
而對(duì)于未成年人，數(shù)據(jù)更是驚人：據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查小于15周歲便開(kāi)始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響。
對(duì)于成年人吸一支煙等于減少了2分鐘生命，而對(duì)于未成年人卻要付出1小時(shí)的代價(jià)。
對(duì)于女性影響更是深遠(yuǎn)：首先，吸煙是美容的第一天敵；吸煙女性將比正常女性更易衰老，甚至提前5到10年長(zhǎng)出皺紋、黃斑等；其次，女性吸煙更容易產(chǎn)生各種癌變，其患各種疾病的幾率比吸煙男性還要高1.5倍。
吸煙有害健康嗎?其實(shí)在每一包香煙的煙盒上都已寫(xiě)得明明白白——吸煙有害。正如專(zhuān)家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品。
在煙草流行背后還隱藏著一個(gè)不為人注意的重大陰謀。全球70%的香煙生產(chǎn)自發(fā)達(dá)國(guó)家，可70%的煙民卻在發(fā)展中國(guó)家；在發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，所以他們千方百計(jì)地向發(fā)展中國(guó)家推銷(xiāo)香煙，甚至誘惑青少年吸煙，許多人“誤上賊船”的同時(shí)，而他們的腰包卻賺得滾圓。正如以前林則徐所說(shuō)：其禍，烈于洪水猛獸。
同學(xué)們，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了你自己的身體健康。我在此向大家發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開(kāi)始。記住，沒(méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛!
我的講話(huà)結(jié)束，謝謝大家!
吸煙的危害的演講稿篇十一
敬愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好!
世界衛(wèi)生組織于1987年做出決定，將每年的5月31日訂為世界無(wú)煙日。此舉告誡人們吸煙有損健康，呼吁世界“煙民”在該日停止吸煙或從此戒煙，并呼吁這一天所有商人不賣(mài)煙。
1990年，世界衛(wèi)生組織選擇了“青少年不要吸煙”作為本年世界無(wú)煙日的主題。在我國(guó)召開(kāi)的第三個(gè)“世界無(wú)煙日”座談會(huì)上，有關(guān)專(zhuān)家呼吁：控制吸煙應(yīng)從青少年抓起，還強(qiáng)調(diào)控制青少年吸煙要從小抓起;教育部門(mén)要充分利用教育陣地，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的管理，要絕對(duì)禁止中小學(xué)生吸煙。據(jù)有關(guān)報(bào)刊報(bào)導(dǎo)，我國(guó)青少年吸煙率近年來(lái)不斷上升。如果不加以控制，到2025年，我國(guó)每年死于吸煙的總?cè)藬?shù)將由現(xiàn)在每年10萬(wàn)人上升到200萬(wàn)人。據(jù)調(diào)查，青少年吸煙已成為我國(guó)一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題，我國(guó)70%以上的吸煙者開(kāi)始吸煙的年齡都在15～25歲之間。
為推動(dòng)我國(guó)控制吸煙工作的深入開(kāi)展，必須杜絕青少年吸煙現(xiàn)象。吸煙過(guò)多，會(huì)引起身體的不適。如：咳嗽、喘氣不適……還會(huì)引起多種慢性疾病的發(fā)生。如：肺炎、癌癥……一些人，朋友見(jiàn)面要抽煙，過(guò)節(jié)送禮也買(mǎi)煙，抽煙成了交際的工具。香煙盒子上明明刻著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，不知道一些忠實(shí)的煙民朋友有沒(méi)有看見(jiàn)。
總之，吸煙有害健康。大家戒煙吧!
吸煙的危害的演講稿篇十二
演講稿具有宣傳、鼓動(dòng)、教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀(guān)點(diǎn)、主張與思想感情傳達(dá)給聽(tīng)眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。下面是小編為大家收集關(guān)于吸煙的危害演講稿，歡迎借鑒參考。
大家下午好!
"清潔空氣，拒吸二手煙"是21世紀(jì)的第一個(gè)"世界無(wú)煙日"的主題，值得令人深思。
二手煙，也稱(chēng)為環(huán)境煙草煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時(shí)的煙霧的俗稱(chēng)。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種致癌物質(zhì)，吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對(duì)人體健康造成更大的傷害。美國(guó)最新一份研究報(bào)告指出,被動(dòng)吸煙即吸"二手煙"比原先外界所知道的還要危險(xiǎn),在吸煙者吐出來(lái)的煙霧中，煙焦油和煙堿的含量，比吸煙者本人吸入的有害物質(zhì)多出1-50倍。
"二手煙"危害猛于虎。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國(guó)被動(dòng)吸煙的人數(shù)已經(jīng)達(dá)到6億人。其中有2億人為未成年人。他們盡管自己不吸煙，但卻無(wú)奈地吸入別人吐出來(lái)的、夾有大量卷煙毒性物質(zhì)的空氣。
有人認(rèn)為只要通風(fēng)好，在室內(nèi)吸煙，對(duì)別人沒(méi)什么影響。這種觀(guān)點(diǎn)是錯(cuò)誤的。煙草煙霧是發(fā)散、滯留在墻壁、沙發(fā)、地毯、家具的有害微粒(可吸入顆粒物)，它包含有重金屬、致癌物、放射物質(zhì)，吸煙者的衣服、皮膚、頭發(fā)也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數(shù)小時(shí)、數(shù)天甚至數(shù)月，不會(huì)隨風(fēng)而散。所以，單純的開(kāi)窗通風(fēng)是沒(méi)用的。所以請(qǐng)每一位吸煙者，請(qǐng)不要在別人面前吸煙，每一位不吸煙者都要有勇氣和責(zé)任向吸煙者說(shuō)：請(qǐng)到室外吸煙。
被動(dòng)吸煙是一個(gè)重大的公共衛(wèi)生問(wèn)題，在我們的校園，有個(gè)別學(xué)生躲在廁所、寢室等地方偷著吸煙的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)現(xiàn)。學(xué)校為大家著想也對(duì)這些同學(xué)進(jìn)行了批評(píng)教育。希望吸煙的同學(xué)到吸煙區(qū)吸煙，最好是努力戰(zhàn)勝自己，早日戒煙成功。同時(shí)也希望大家引以為鑒，杜絕吸煙。
從全球范圍看，公共場(chǎng)所禁煙時(shí)代已經(jīng)悄然來(lái)臨。截至20xx年5月底，《煙草控制框架公約》締約方共有147個(gè)國(guó)家，占世界總?cè)丝诘?0%左右。20xx年1月9日，此公約在我國(guó)也已正式生效，20xx年，我國(guó)已經(jīng)對(duì)公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護(hù)。未來(lái)，"無(wú)煙城市"的打造會(huì)讓我們生活的環(huán)境更加健康。
作為新時(shí)代的大學(xué)生。我們要時(shí)刻警惕吸煙的危害，堅(jiān)決拒絕吸第一支煙，堅(jiān)決拒絕吸二手煙，切實(shí)做好禁煙的宣傳者和實(shí)踐者，為把我校建設(shè)成為無(wú)煙學(xué)校、和諧校園而努力!
老師們,同學(xué)們:。
大家好!
據(jù)研究,一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當(dāng)于吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置于死地.除尼古丁外,點(diǎn)燃香煙時(shí)產(chǎn)生的約5000種化合物,都是導(dǎo)致癌癥的元兇.
世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表的一項(xiàng)聲明中指出:"如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴(yán)重.如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變,到20xx年,每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世."。
既然煙草有如此可怕的危害,為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個(gè):一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對(duì)它產(chǎn)生依賴(lài),不容易戒掉;另一個(gè)原因是大多數(shù)人還沒(méi)有把吸煙看成是一個(gè)丑陋的,既害人又害己的惡習(xí).相反,認(rèn)為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大,人們對(duì)它的依賴(lài)也越來(lái)越強(qiáng).
然而,煙草商們說(shuō):"我們生產(chǎn)的煙是給那些沒(méi)有知識(shí)的人,年輕的人和愚蠢的人吸的."我國(guó)是世界上最大的香煙生產(chǎn)國(guó),也是最大的香煙消費(fèi)國(guó).全世界三分之一以上的香煙是由中國(guó)人一口一口吸掉的.而在我國(guó)的煙民中,青少年又占了很大的一部分.對(duì)青少年來(lái)說(shuō),吸煙的危害遠(yuǎn)比想象中大得多,不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病,還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育.這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育的階段,身體的各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟,對(duì)各種有毒物質(zhì)的抵抗力不強(qiáng),受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導(dǎo)致早衰,早亡.吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣,誘發(fā)不良行為,甚至引發(fā)犯罪.反吸煙已成為我國(guó)迫在眉睫的當(dāng)務(wù)之急.為此,我國(guó)政府提出了在今后20xx年中,將我國(guó)的煙民總數(shù)減少1.1億的總體目標(biāo).所有為了積極響應(yīng)政府的號(hào)召,更為了我們自己的健康,我們呼吁,全體同學(xué)都要自覺(jué)地遠(yuǎn)離香煙,并勸說(shuō)吸煙的親友盡量戒煙.畢竟,香煙對(duì)我們有害無(wú)益;畢竟,沒(méi)有煙霧的空氣會(huì)更加清新,沒(méi)有煙草的生命會(huì)更加絢爛!
各位評(píng)委，各位同學(xué)們大家好，我是來(lái)自設(shè)備工程系供熱g132的曹嘉恒。
眾所周知，煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，全球每年因吸煙致死的人高達(dá)600萬(wàn)人，但是如果你指望我提醒你，吸煙是多么有害健康，多么浪費(fèi)金錢(qián)，多么骯臟下流，多么愚蠢，多么不可救藥，那我恐怕要讓你失望了。因?yàn)樵谠蹅儑?guó)家控?zé)煹男麄鞑⒉簧?，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動(dòng)，至今也沒(méi)有停下過(guò)。但是吸煙的情況還是不見(jiàn)衰減，所以說(shuō)如果這些話(huà)就能幫吸煙者擺脫煙癮的話(huà)，也許咱們國(guó)家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過(guò)為我國(guó)控?zé)熦暙I(xiàn)出一點(diǎn)力量，真正能讓吸煙者戒煙。所以說(shuō)今天我演講題目是《拒絕吸煙，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認(rèn)為的不一樣，吸煙者并不是自主選擇吸煙的，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇，只不過(guò)是嘗試一下吸煙的感覺(jué)而已。
許多人都會(huì)嘗試去電影院的感覺(jué)，卻從來(lái)沒(méi)有人一輩子泡在電影院里。所以說(shuō)其實(shí)所有吸煙者掉進(jìn)了一個(gè)險(xiǎn)惡的陷阱，這個(gè)陷阱是由人類(lèi)和大自然共同構(gòu)建的。我們?yōu)槭裁磿?huì)在青少年時(shí)代掉進(jìn)陷阱?因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進(jìn)去。他們不是沒(méi)有警告過(guò)我們，吸煙是一種惡心的習(xí)慣，不僅浪費(fèi)金錢(qián)，最后還會(huì)要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當(dāng)成耳邊風(fēng)，認(rèn)為他們一定是把吸煙當(dāng)成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于，要“學(xué)會(huì)”吸煙、染上煙癮，其實(shí)并不是一件容易的事。這個(gè)陷阱里并沒(méi)有任何誘餌，我們并不是因?yàn)槲鼰煾杏X(jué)良好才掉進(jìn)去的，事實(shí)上第一支煙的感覺(jué)必然十分糟糕。如果第一支煙感覺(jué)良好，或許我們頭腦里就會(huì)響起警鐘，我們會(huì)意識(shí)到陷阱的存在。然而正因?yàn)榈谝恢煹母杏X(jué)無(wú)比糟糕，我們才會(huì)以為自己絕不會(huì)染上煙癮，在不知不覺(jué)中一步步走進(jìn)陷阱。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮，我們一進(jìn)入迷宮內(nèi)，頭腦就會(huì)變得糊里糊涂，盡管努力尋找，卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運(yùn)地找到了出口，卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過(guò)程有人花了5年有人花了20xx年，有人則花了30年。
所以說(shuō)，如果你現(xiàn)在是一個(gè)非吸煙者，請(qǐng)不要去嘗試吸煙，因?yàn)樯鐣?huì)風(fēng)氣正在轉(zhuǎn)變，所有的吸煙者都感到迷茫。越來(lái)越多的人討厭吸煙，包括吸煙者自己。數(shù)百萬(wàn)吸煙者已經(jīng)成功戒煙，所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當(dāng)一個(gè)吸煙者脫離陷阱，剩下的吸煙者就會(huì)更加痛苦。他們心里很清楚，用來(lái)之不易的金錢(qián)購(gòu)買(mǎi)卷在紙筒里的干煙葉，點(diǎn)燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他劇毒物質(zhì)吸入肺部，這一切是多么荒唐。吸煙者無(wú)法為吸煙行為做出理性的解釋?zhuān)鼰熣呖倳?huì)為他們的“習(xí)慣”而說(shuō)謊，不僅欺騙他人，也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們?nèi)匀幌氡Ａ糇宰穑捅仨殞?duì)自己進(jìn)行洗腦，必須為吸煙這種骯臟的“習(xí)慣”找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己，還有所有的非吸煙者。所以，他們總是在宣揚(yáng)吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。
所以說(shuō)，中國(guó)控?zé)煹拇蟓h(huán)境在改變。我們知道吸煙會(huì)導(dǎo)致死亡，但也知道僅僅一支煙不會(huì)。社會(huì)上還有那么多吸煙的人，而青少年的模仿能力又是如此之強(qiáng)。我們作為現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生，一定要認(rèn)清局勢(shì)，這個(gè)陷阱千萬(wàn)不要跳進(jìn)去。跳進(jìn)去幾年之后痛苦我也許不單單是你自己，所以說(shuō)從今天開(kāi)始拒絕吸煙，還生命一份明凈。我的演講到此結(jié)束。
謝謝大家!
吸煙的危害的演講稿篇十三
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我發(fā)言的題目是：“珍愛(ài)生命，拒絕吸煙。”
“香煙”這個(gè)詞對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生。大人們常說(shuō)；“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙?！笨墒聦?shí)上真的如此嗎？那么，接下來(lái)就讓我們聽(tīng)一組統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，你便會(huì)知道要過(guò)上這“神仙般的日子“要付出多大的代價(jià)了。世界衛(wèi)生組織的研究表明，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬(wàn)人因吸煙而死亡，煙草已成為繼高血壓之后的第二號(hào)殺手。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達(dá)到1000萬(wàn)。目前，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關(guān)的疾病。我國(guó)每年約有200萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病。吸煙會(huì)導(dǎo)致癌癥，世界衛(wèi)生組織證實(shí)30%的癌癥和吸煙有關(guān)。長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。
也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙，怎么能有吞噬生命的力量呢？
原來(lái)，香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì)，還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì)，其中對(duì)人體危害的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍，嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力，因此，吸煙是血液凝結(jié)加快，容易引起心肌梗塞，中風(fēng)，心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴(yán)重的是，吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。
煙草不僅對(duì)人的健康產(chǎn)生嚴(yán)重威脅，同時(shí)也會(huì)造成巨大的社會(huì)損失。大約有1/4—1/3的火災(zāi)是由于吸煙不小心引起的。一個(gè)小小的煙頭，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。
吸煙“百害而無(wú)一利”，影響健康，縮短壽命。明智的人，應(yīng)該用金錢(qián)買(mǎi)健康，而不是用金錢(qián)買(mǎi)死亡。
現(xiàn)在，國(guó)家、社會(huì)，都在大力呼吁拒絕吸煙，可我們有些同學(xué)卻都沒(méi)有意識(shí)到吸煙危害健康的嚴(yán)重性，仍處于好奇，虛榮等心理躲在廁所、宿舍等地在偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮。殊不知，這是在摧殘自身的健康啊。所以，同學(xué)們，我們面對(duì)這種行為，一定要堅(jiān)決說(shuō)“不”！
作為新時(shí)代的青年，作為文明的文瀾高中人，我們不僅要?jiǎng)褡约旱募议L(zhǎng)、身邊的親戚、朋友，盡量不抽煙或少抽煙；更要嚴(yán)格要求自己，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代！
謝謝大家！
吸煙的危害的演講稿篇十四
各位評(píng)委，各位同學(xué)們：
大家好。
眾所周知，煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，全球每年因吸煙致死的人高達(dá)600萬(wàn)人，但是如果你指望我提醒你，吸煙是多么有害健康，多么浪費(fèi)金錢(qián)，多么骯臟下流，多么愚蠢，多么不可救藥，那我恐怕要讓你失望了。因?yàn)樵谠蹅儑?guó)家控?zé)煹男麄鞑⒉簧伲佁焐w地的廣告，和何種形式的公益活動(dòng)，至今也沒(méi)有停下過(guò)。但是吸煙的情況還是不見(jiàn)衰減，所以說(shuō)如果這些話(huà)就能幫吸煙者擺脫煙癮的話(huà)，也許咱們國(guó)家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過(guò)為我國(guó)控?zé)熦暙I(xiàn)出一點(diǎn)力量，真正能讓吸煙者戒煙。所以說(shuō)今天我演講題目是《拒絕吸煙，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認(rèn)為的不一樣，吸煙者并不是自主選擇吸煙的，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇，只不過(guò)是嘗試一下吸煙的感覺(jué)而已。
許多人都會(huì)嘗試去電影院的感覺(jué)，卻從來(lái)沒(méi)有人一輩子泡在電影院里。所以說(shuō)其實(shí)所有吸煙者掉進(jìn)了一個(gè)險(xiǎn)惡的陷阱，這個(gè)陷阱是由人類(lèi)和大自然共同構(gòu)建的。我們?yōu)槭裁磿?huì)在青少年時(shí)代掉進(jìn)陷阱？因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進(jìn)去。他們不是沒(méi)有警告過(guò)我們，吸煙是一種惡心的習(xí)慣，不僅浪費(fèi)金錢(qián)，最后還會(huì)要了我們的命；然而我們卻把這樣的警告當(dāng)成耳邊風(fēng)，認(rèn)為他們一定是把吸煙當(dāng)成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于，要“學(xué)會(huì)”吸煙、染上煙癮，其實(shí)并不是一件容易的事。這個(gè)陷阱里并沒(méi)有任何誘餌，我們并不是因?yàn)槲鼰煾杏X(jué)良好才掉進(jìn)去的，事實(shí)上第一支煙的感覺(jué)必然十分糟糕。如果第一支煙感覺(jué)良好，或許我們頭腦里就會(huì)響起警鐘，我們會(huì)意識(shí)到陷阱的存在。然而正因?yàn)榈谝恢煹母杏X(jué)無(wú)比糟糕，我們才會(huì)以為自己絕不會(huì)染上煙癮，在不知不覺(jué)中一步步走進(jìn)陷阱。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮，我們一進(jìn)入迷宮內(nèi)，頭腦就會(huì)變得糊里糊涂，盡管努力尋找，卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運(yùn)地找到了出口，卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過(guò)程有人花了5年有人花了10年有人則花了30年。
所以說(shuō)，如果你現(xiàn)在是一個(gè)非吸煙者，請(qǐng)不要去嘗試吸煙，因?yàn)樯鐣?huì)風(fēng)氣正在轉(zhuǎn)變，所有的吸煙者都感到迷茫。越來(lái)越多的人討厭吸煙，包括吸煙者自己。數(shù)百萬(wàn)吸煙者已經(jīng)成功戒煙，所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當(dāng)一個(gè)吸煙者脫離陷阱，剩下的吸煙者就會(huì)更加痛苦。他們心里很清楚，用來(lái)之不易的金錢(qián)購(gòu)買(mǎi)卷在紙筒里的干煙葉，點(diǎn)燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他劇毒物質(zhì)吸入肺部，這一切是多么荒唐。吸煙者無(wú)法為吸煙行為做出理性的解釋?zhuān)鼰熣呖倳?huì)為他們的“習(xí)慣”而說(shuō)謊，不僅欺騙他人，也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們?nèi)匀幌氡Ａ糇宰?，就必須?duì)自己進(jìn)行洗腦，必須為吸煙這種骯臟的“習(xí)慣”找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己，還有所有的非吸煙者。所以，他們總是在宣揚(yáng)吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。
所以說(shuō)，中國(guó)控?zé)煹拇蟓h(huán)境在改變。我們知道吸煙會(huì)導(dǎo)致死亡，但也知道僅僅一支煙不會(huì)。社會(huì)上還有那么多吸煙的人，而青少年的模仿能力又是如此之強(qiáng)。我們作為現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生，一定要認(rèn)清局勢(shì)，這個(gè)陷阱千萬(wàn)不要跳進(jìn)去。跳進(jìn)去幾年之后，痛苦我也許不單單是你自己，所以說(shuō)從今天開(kāi)始拒絕吸煙，還生命一份明凈。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
吸煙的危害的演講稿篇十五
大家好！
5月31日悄悄來(lái)到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀！
有20％以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92％的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22％的男生和4％的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿(mǎn)是，可見(jiàn)連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。
當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向。
中國(guó)。
和發(fā)展。
中國(guó)。
家推銷(xiāo)香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類(lèi)的生活環(huán)境變得更健康、更美好。提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！
健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，是一永恒的主題，健康的心里和健康的體魄是我們搞好學(xué)習(xí)和工作的重要前提。本學(xué)期，我校積極創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校，在校內(nèi)已經(jīng)張貼很多關(guān)于禁煙的宣傳標(biāo)語(yǔ)。
同學(xué)們知道為什么我們要反對(duì)吸煙嗎？現(xiàn)在我就來(lái)談?wù)勎鼰煂?duì)我們的危害。
家每年約有100萬(wàn)人死于吸煙，發(fā)達(dá)國(guó)家每年約有200萬(wàn)人死于吸煙，約三分之一至二分之一的吸煙者因吸煙而早逝。吸煙已成為全球第二大殺手了。
第三，吸煙傷害無(wú)辜，為什么要這樣說(shuō)呢？根據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報(bào)告指出：被動(dòng)吸煙俗稱(chēng)二手煙，在人體吸煙所呼出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質(zhì)，據(jù)研究，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動(dòng)吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。因此，禁止吸煙不僅是一個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題，而且也是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。
聯(lián)合國(guó)確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀(jì)的瘟疫。為了祖國(guó)的未來(lái)，每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)下一代的健康；為了祖國(guó)的未來(lái)，我們青少年應(yīng)該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不要再吸煙了。為了我們自身健康，也為了他人健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙，讓我們校園的空氣更加清新吧！吸煙的危害，盡人皆知。
有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀……吸煙害己害人，應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
吸煙的危害的演講稿篇十六
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手。自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
吸煙害己害人，應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
吸煙的危害的演講稿篇十七
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好，今天我們要給大家介紹的是《吸煙有害健康》。
吸煙有一定的社會(huì)性，在社交中具有一定的社會(huì)功能，但同時(shí)又可能誘發(fā)多種疾病，對(duì)個(gè)體健康危害極大。也正由于如此，現(xiàn)在戒煙越來(lái)越受歡迎，比如現(xiàn)在用k-smoker辦法戒煙的人就非常多了。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達(dá)的國(guó)家中有四分之一的癌癥者，吸煙的占90%;死于支氣管炎的，吸煙的占75%;死于心肌梗塞者，吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來(lái)危害，而且還殃及子女，有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的，子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1～10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少，也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如，每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為20%;每天吸煙一包以上的，嬰兒死亡危險(xiǎn)率為35%以上。同時(shí)吸煙作為一種成癮性行為，也有一定的精神衛(wèi)生問(wèn)題。男性：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時(shí)煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機(jī)會(huì)。最新研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿。女性：煙草更易影響生理，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴(yán)重。
世界衛(wèi)生組織的報(bào)告表明，吸煙對(duì)人類(lèi)的危害是多方面的，主要導(dǎo)致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育等。其中，二手煙對(duì)被動(dòng)吸煙者的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕，特別是對(duì)少年兒童的危害尤其嚴(yán)重。愈早開(kāi)始抽煙的人，其患病的機(jī)率愈大。吸煙開(kāi)始年齡與肺癌死亡率呈負(fù)相關(guān)。吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高。吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。此外，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對(duì)氧的需要量大，對(duì)缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會(huì)感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退。這樣，必然會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)下降。煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀(guān)上感覺(jué)吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過(guò)性興奮，實(shí)際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
有些人吸煙會(huì)引起頭暈，惡心，面色發(fā)黃等癥狀，嚴(yán)重者甚至站立不穩(wěn)等。原因大約有三點(diǎn)，尼古丁中毒，缺氧及過(guò)敏癥狀。尼古丁中毒主要由于吸煙過(guò)量導(dǎo)致，通常是老煙槍面對(duì)的問(wèn)題，情況嚴(yán)重時(shí)會(huì)猝死或引發(fā)心臟病等;而對(duì)于吸煙新手來(lái)說(shuō)由于吸煙導(dǎo)致吸入一氧化碳，從而引起大腦缺氧，應(yīng)及時(shí)呼吸新鮮空氣嚴(yán)重時(shí)吸氧;而有些人對(duì)于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過(guò)敏反應(yīng)，就算吸入量不是很大也會(huì)有很?chē)?yán)重的反應(yīng)，因個(gè)人體質(zhì)而異，最好及時(shí)就醫(yī)。綜上所述，還是不要抽煙比較好。
大家一定不要因?yàn)楹闷娑L試著吸煙，也希望更多的吸煙者可以努力把煙戒掉。我們的演講結(jié)束了，謝謝大家!
吸煙的危害的演講稿篇十八
各位朋友：
大家好！
我今天要講的題目是：為了健康，遠(yuǎn)離香煙！
我們每個(gè)人在生活中都有所偏愛(ài)。有的人喜歡喝酒，有的人愛(ài)花。但有喜歡吸煙的人更是數(shù)不勝數(shù)。
年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍。同時(shí)，吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人也會(huì)找出各種理由抽煙的。
您看過(guò)《一支燃著的煙》的文章嗎？全文僅34個(gè)字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說(shuō)：‘我是的直觀(guān)教具，說(shuō)明抽煙會(huì)縮短生命?！备魑?，生命的.長(zhǎng)度好比您手中煙的長(zhǎng)度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周?chē)娜说纳?。相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”，那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢？吸煙人都會(huì)說(shuō)煙癮難耐呀！有些人在沒(méi)有香煙的時(shí)候，甚至撿些樹(shù)葉用碎紙包起來(lái)當(dāng)煙抽。其實(shí)很多嘗試過(guò)戒煙的人可能都會(huì)有這樣的想法，“不是不想戒，可是這戒煙很難”。
和一種決心的。只要能量加毅力可以。
各位，如果你還愛(ài)自己，那么請(qǐng)你放下你手中的煙，因?yàn)樗谌急M你的生命；如果你還愛(ài)你的家人，請(qǐng)滅掉你手中的香煙，因?yàn)樗谇治g她們的生命；如果您還愛(ài)你身邊的人，請(qǐng)你熄掉你手中的煙，因?yàn)樗屛覀兊慕】碉柺芗灏?；如果你還愛(ài)這個(gè)世界，請(qǐng)你大聲說(shuō)：為了健康，遠(yuǎn)離香煙！
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