在制定方案時，我們需要充分調(diào)研和收集信息，以便更好地了解問題的本質(zhì)和內(nèi)在聯(lián)系。了解目標(biāo)受眾和他們的需求是制定方案的基礎(chǔ)。經(jīng)驗豐富的專家可以提供寶貴的指導(dǎo)和建議，幫助改進方案的質(zhì)量和效果。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇一
20xx年10月10日為第xx個“世界精神衛(wèi)生日”，今年的活動主題為“xx”。作為我縣唯一家精神心理?？漆t(yī)院，倡導(dǎo)全民關(guān)注精神、心理健康是我們義不容辭的責(zé)任。
活動地點：
20xx年10月x日，xx集貿(mào)市場(xx醫(yī)院藥房門口);10月10日，xx縣劇場。
活動內(nèi)容：
1、專業(yè)醫(yī)師免費義診，現(xiàn)場解答疑問。
(1)由專業(yè)醫(yī)師在醫(yī)院門口、井陘劇場開展義診。
(2)提供免費咨詢服務(wù)，包括心理咨詢、睡眠障礙、心煩焦慮等日常問題進行現(xiàn)場解答疑問。并進行現(xiàn)場測評及測評解釋。(測評內(nèi)容見宣傳頁)。
2、推廣方式多元化、線上線下齊發(fā)力，醫(yī)院品牌可以得到最大力度的宣傳與推廣。
(1)自媒體發(fā)力，醫(yī)院公眾服務(wù)號、訂閱號同時發(fā)布消息，院內(nèi)員工自發(fā)轉(zhuǎn)發(fā)。
(2)發(fā)放宣傳頁。
(3)懸掛橫幅，橫幅內(nèi)容“心理健康社會和諧，我行動”-xx醫(yī)院宣。
(4)焦慮、抑郁、失眠等人群活動當(dāng)天現(xiàn)場掃二維碼關(guān)注xx醫(yī)院公眾號，可以免費體驗經(jīng)顱磁治療或腹部彩超一次。(具體體驗時間憑“公眾號關(guān)注成功信息”到相關(guān)科室預(yù)約。預(yù)約電話：xx)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇二
簡報一：
10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題為“心理健康，社會和諧”。當(dāng)天上午，確山縣衛(wèi)計委精心組織縣直醫(yī)療衛(wèi)生單位在縣城解放路主干道兩側(cè)通過設(shè)置咨詢臺、擺放宣傳版面、懸掛橫幅、發(fā)放宣傳材料等形式，大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識。同時各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院也在本轄區(qū)內(nèi)開展不同形式的宣傳活動。
通過大力開展“世界精神衛(wèi)生日”宣傳活動旨在讓大家進一步能夠了解到精神衛(wèi)生相關(guān)知識，促進廣大群眾身心健康;真正意識到，當(dāng)前精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟地位的人群，精神健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的.全球性社會性衛(wèi)生問題，因此，積極預(yù)防不良心理和行為問題的發(fā)生是當(dāng)前刻不容緩的行動;倡導(dǎo)大家要保持一種健康狀態(tài)，能夠適應(yīng)正常的生活壓力，能夠有成效地工作。據(jù)統(tǒng)計，當(dāng)天出宣傳版面70多張，發(fā)放宣傳材料5000多份，咨詢?nèi)罕娺_3000多人次。
簡報二：
10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日，主題是“心理健康社會和諧”。市綜治辦、市第五人民醫(yī)院、伊春區(qū)新欣社區(qū)聯(lián)合開展了伊春市嚴(yán)重精神障礙患者“以獎代補”政策解讀及精神衛(wèi)生科普知識講座活動，呼吁社會大眾關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧穩(wěn)定社會環(huán)境。
活動現(xiàn)場，市第五醫(yī)院的專家就嚴(yán)重精神障礙患者“以獎代補”政策進行了解讀，普及了精神衛(wèi)生知識，同時還就市民生活中遇到的各種精神和心理問題進行了健康知識宣傳和心理咨詢，并免費為居民診療、測血壓、發(fā)放免費體檢卡等，提高了居民自我精神保障意識。
當(dāng)天，市第五醫(yī)院組織精神心理衛(wèi)生領(lǐng)域?qū)＜疫€在時代廣場開展以“心理健康社會和諧”為主題的大型義診宣傳活動。通過懸掛宣傳條幅、擺放宣傳展板、發(fā)放精神衛(wèi)生科普預(yù)防知識宣傳資料等形式，向過往市民普及精神心理疾病的防治知識。此次活動義診100余人次，發(fā)放各種宣傳資料500余份。
簡報三：
10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日。今年的主題是“心理健康，社會和諧”，旨在共同關(guān)注心理健康、關(guān)心精神疾病患者、推動構(gòu)建和諧社會環(huán)境，形成正視心理問題，理解、接納、關(guān)愛心理及精神疾病患者的良好社會氛圍。10月10日上午，由天津市衛(wèi)生計生委、市殘聯(lián)主辦，市安定醫(yī)院、市健康教育中心承辦，齊白石藝術(shù)館、天津翠麓莊書畫館、沽寶齋協(xié)辦的“心理健康，社會和諧——20天津市第25個世界精神衛(wèi)生日主題宣傳活動暨‘關(guān)愛心靈、大愛無疆’慈善書畫展活動”在市安定醫(yī)院舉辦。
當(dāng)前，精神衛(wèi)生問題越來越受到政府、社會、群眾的廣泛關(guān)注?？倳浽谌珖l(wèi)生與健康大會中明確指出，沒有全民健康，就沒有全面小康。加大心理健康問題基礎(chǔ)性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)，是推進衛(wèi)生與健康事業(yè)改革發(fā)展、建設(shè)健康中國的重要組成部分。
近年來，本市著力貫徹落實《精神衛(wèi)生法》，嚴(yán)格依法履職，建立完善政府主導(dǎo)、多部門協(xié)作、全社會參與的精神衛(wèi)生工作機制，不斷加強精神衛(wèi)生防治體系建設(shè)，在社區(qū)層面為嚴(yán)重精神障礙患者提供建檔隨訪、健康體檢、精神專科醫(yī)生專業(yè)指導(dǎo)及復(fù)診、住院治療減免等服務(wù)，組織實施嚴(yán)重精神障礙患者監(jiān)護人看護獎勵等政策，通過開展健康教育巡講、綠絲帶志愿者服務(wù)等活動，建立“天津市精神衛(wèi)生中心——飄揚的綠絲帶”微信公眾平臺等，廣泛宣傳精神衛(wèi)生知識。
在10月10日活動現(xiàn)場，市安定醫(yī)院組織專家們開展了心理健康知識普及和義診咨詢、病房開放日等活動，免費發(fā)放精神心理健康科普宣傳材料，幫助廣大精神疾病患者、心理障礙患者及家屬多了解精神、心理衛(wèi)生知識，正確認知精神疾病。來自齊白石藝術(shù)館、天津翠麓莊書畫館、沽寶齋等機構(gòu)的16位知名書畫作家在現(xiàn)場即興潑墨，創(chuàng)作出一幅幅意境優(yōu)美的畫作，一行行蒼勁有力的詩章，依托作品表達出對美好心理健康的意愿?；顒蝇F(xiàn)場還進行了名家書畫作品捐贈儀式，這些作品今后將被布置在市安定醫(yī)院病房及辦公區(qū)域，陶冶情操，提升醫(yī)院文化氛圍。
在此，市安定醫(yī)院專家提示廣大市民，在一生中每個人都會遇到各種精神衛(wèi)生、心理衛(wèi)生問題，認識和正視這些問題，積極尋求心理支持、救治救助，是避免精神衛(wèi)生問題、維護精神健康的可行方法。當(dāng)出現(xiàn)精神衛(wèi)生問題和發(fā)生心理危機時，要積極尋求心理咨詢、及早接受治療，使精神衛(wèi)生問題和心理危機能得到行之有效的干預(yù)。同時，也要理解、尊重、關(guān)心、支持、幫助生活在我們周圍的每一位精神疾病患者，消除對他們的偏見，幫助精神疾病患者更好地回歸社會。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇三
今年10月10日是第xx個世界精神衛(wèi)生日，也是我院第xx屆“10.10”世界精神衛(wèi)生日活動周，舉辦此次活動，旨在借助全國各大高校舉辦世界精神衛(wèi)生日活動周的浪潮，強調(diào)精神健康與身體健康的同等重要性，普及心理健康知識，讓我院莘莘學(xué)子更好地適應(yīng)大學(xué)生活，做對社會有貢獻的人。
提倡心理咨詢，促進精神健康。
1、進行“關(guān)于情感問題，普及精神衛(wèi)生知識”的調(diào)查與訪問，以大一新生為主要調(diào)查對象，由各班心理委員帶頭實施測試，把調(diào)查與訪問的結(jié)果收集起來。
2、在廣播站開展專題報道。在活動周的某一天的中午或者晚上，針對“世界精神衛(wèi)生日”、“心理健康”開展專題性報道，可請老師或?qū)W生當(dāng)嘉賓。
3、在操場玩游戲，促進大家的團體合作意識及集體榮譽感。在大一晚自習(xí)的時間，由每個班級的對心理方面感興趣的同學(xué)組成隊伍，在心理咨詢室老師的帶領(lǐng)下，在操場上開展關(guān)于“精神衛(wèi)生日”和“心理健康”為主題的游戲，讓同學(xué)們在游戲中學(xué)會如何與他人合作，感悟人生。
4、在校園步行街擺攤賣書、募捐。搜集一些關(guān)于心理方面的書籍在步行街義賣，并把所得的錢全部捐獻給貧困生自助協(xié)會。
5、有關(guān)艾滋病的宣傳。聯(lián)合防艾協(xié)會，舉辦有關(guān)艾滋病知識的宣傳，并去學(xué)生宿舍發(fā)放心理健康知識宣傳手冊。
6、征集宣傳語。在全院征集各種各樣的溫馨提示語，經(jīng)評選后，掛放在校園的某些角落，提醒同學(xué)們的言行舉止，凈化校園。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇四
二、活動地點。
(一)主會場：北京__醫(yī)院、北京__醫(yī)院。
三、主會場活動安排。
(一)活動時間：
(二)活動日程。
時間及地點具體活動內(nèi)容。
8：30-9：30。
北京市衛(wèi)生局領(lǐng)導(dǎo)致辭。
國家衛(wèi)生計生委疾控局領(lǐng)導(dǎo)講話。
市政府領(lǐng)導(dǎo)講話。
精神衛(wèi)生專家介紹精神疾病預(yù)防和診療知識。
現(xiàn)場來賓與領(lǐng)導(dǎo)、專家互動。
(北京安定醫(yī)院)主會場周邊開展宣傳展示、咨詢義診、家屬大課堂等交流互動活動。
咨詢區(qū)精神衛(wèi)生專家現(xiàn)場咨詢義診。
發(fā)放宣傳書籍、折頁、宣傳品。
體驗區(qū)心理健康咨詢評估。
精神殘疾患者才藝展示。
宣傳區(qū)媒體專臺。
保障區(qū)救護車等。
與會領(lǐng)導(dǎo)及專家赴咨詢區(qū)、體驗區(qū)及展示區(qū)等慰問精神衛(wèi)生專業(yè)人員及精神疾病患者。
(北京回龍觀醫(yī)院)《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》知識競賽(22支區(qū)縣及三級醫(yī)院代表隊進行預(yù)賽和決賽)。
才藝展示。
(北京回龍觀醫(yī)院)頒獎。
(三)主會場參會人員。
1.各部門主要領(lǐng)導(dǎo)、北京市三級精神?？漆t(yī)院專家;。
3.新聞媒體單位工作人員。
四、活動要求。
(一)各區(qū)縣衛(wèi)生局要會同區(qū)縣民政、公安、殘聯(lián)等部門，圍繞宣傳主題和關(guān)鍵點。
制訂本區(qū)縣切實可行的宣傳活動方案，并組織有關(guān)活動，讓公眾走近精神障礙患者，了解精神衛(wèi)生服務(wù)內(nèi)容，逐步消除社會歧視。通過多種方式引領(lǐng)精神衛(wèi)生法實施后的.社會輿論導(dǎo)向，為精神衛(wèi)生法的有效實施創(chuàng)造良好的輿論環(huán)境。
1.充分利用廣播、電視、報刊、網(wǎng)絡(luò)和移動互聯(lián)網(wǎng)等方式開展宣傳;在公交車站點、火車站、機場、賓館等人員密集場所張貼宣傳材料，放置宣傳展板;發(fā)放宣傳品，張貼宣傳海報等。
2.組織各類精神衛(wèi)生工作人員赴社區(qū)和患者家庭開展社區(qū)關(guān)愛活動，包括義診咨詢，入戶送溫暖(送醫(yī)、送藥，送慰問品)等。
3.組織醫(yī)院開放日、康復(fù)期患者生活和技能競賽等活動。
各區(qū)縣衛(wèi)生局要及時總結(jié)宣傳活動情況，于20__年10月30日前將書面總結(jié)報北京市衛(wèi)生局精神衛(wèi)生處。
將此次活動視為貫徹落實精神衛(wèi)生法的重要舉措，認真履行部門及屬地管理職責(zé)，做好相關(guān)保障措施。各單位要根據(jù)職責(zé)分工，制定相關(guān)方案和應(yīng)急預(yù)案，確保領(lǐng)導(dǎo)有力、責(zé)任到人，保障此次活動順利進行。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇五
今年10月10日是第__個世界精神衛(wèi)生日，也是我院第三屆“10.10”世界精神衛(wèi)生日活動周，舉辦此次活動，旨在借助全國各大高校舉辦世界精神衛(wèi)生日活動周的浪潮，強調(diào)精神健康與身體健康的同等重要性，普及心理健康知識，讓我院莘莘學(xué)子更好地適應(yīng)大學(xué)生活，做對社會有貢獻的人。
二、活動內(nèi)容及安排。
1、進行“關(guān)于情感問題，普及精神衛(wèi)生知識”的.調(diào)查與訪問，以大一新生為主要調(diào)查對象，由各班心理委員帶頭實施測試，把調(diào)查與訪問的結(jié)果收集起來。
2、在廣播站開展專題報道。在活動周的x一天的中午或者晚上，針對“世界精神衛(wèi)生日”、“心理健康”開展專題性報道，可請老師或?qū)W生當(dāng)嘉賓。
3、在操場玩游戲，促進大家的團體合作意識及集體榮譽感。在大一晚自習(xí)的時間，由每個班級的對心理方面感興趣的同學(xué)組成隊伍，在心理咨詢室老師的帶領(lǐng)下，在操場上開展關(guān)于“精神衛(wèi)生日”和“心理健康”為主題的游戲，讓同學(xué)們在游戲中學(xué)會如何與他人合作，感悟人生。
4、在校園步行街擺攤賣書、募捐。搜集一些關(guān)于心理方面的書籍在步行街義賣，并把所得的錢全部捐獻給貧困生自助協(xié)會。
5、有關(guān)艾滋病的宣傳。聯(lián)合防艾協(xié)會，舉辦有關(guān)艾滋病知識的宣傳，并去學(xué)生宿舍發(fā)放心理健康知識宣傳手冊。
6、征集宣傳語。在全院征集各種各樣的溫馨提示語，經(jīng)評選后，掛放在校園的x些角落，提醒同學(xué)們的言行舉止，凈化校園。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇六
20xx年10月10日是第xx個“世界精神衛(wèi)生日”，為深入貫徹落實黨的十九大精神和《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》要求，倡導(dǎo)社會關(guān)注，提升全民精神衛(wèi)生、心理健康意識，按照自治區(qū)嚴(yán)重精神障礙項目辦公室要求，結(jié)合我市實際，制定本方案。
20xx年我國“世界精神衛(wèi)生日”主題是“xx”——關(guān)注兒童青少年心理健康，旨在通過多途徑的宣傳教育，讓兒童青少年掌握精神衛(wèi)生、心理健康相關(guān)知識，使家長、學(xué)校、社會了解兒童青少年心理特點，全社會共同維護和促進兒童青少年心理健康，擁有健康快樂的人生。
“心理健康素養(yǎng)十條(20xx年版)”，主要內(nèi)容是：
第一條：心理健康是健康的重要組成部分，身心健康密切關(guān)聯(lián)、相互影響。
第二條：適量運動有益于情緒健康，可預(yù)防、緩解焦慮抑郁。
第三條：出現(xiàn)心理問題積極求助，是負責(zé)任、有智慧的表現(xiàn)。
第四條：睡不好，別忽視，可能是心身健康問題。
第五條：抑郁焦慮可有效防治，需及早評估，積極治療。
第六條：服用精神類藥物需遵醫(yī)囑，不濫用，不自行減停。
第七條：兒童心理發(fā)展有規(guī)律，要多了解，多尊重，科學(xué)引導(dǎo)。
第八條：預(yù)防老年癡呆癥，要多運動，多用腦，多接觸社會。
第九條：要理解和關(guān)懷心理疾病患者，不歧視，不排斥。
第十條：用科學(xué)的方法緩解壓力，不逃避，不消極。
全體公眾、各中小學(xué)學(xué)校師生。
時間：20xx年10月10日。
地點：xx影劇院廣場。
人員：神志病科醫(yī)師、心理治療師、護士、精防辦工作人員、健康宣傳科工作人員。
2、學(xué)校心理講座。
時間：20xx年10月10-x日。
地點：各中小學(xué)學(xué)校。
人員：心理治療師、精防辦工作人員、健康宣傳科工作人員。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇七
今年10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”，主題為“營造良好環(huán)境,共助心理健康”，旨在號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康?，F(xiàn)結(jié)合市衛(wèi)生計生委工作要求，制定我院活動方案。
一、活動主題：
營造良好環(huán)境,共助心理健康。
二、活動內(nèi)容：
1、在醫(yī)院周邊開展義診、發(fā)放宣傳單、展示宣傳板。
2、走進社區(qū)開展講座、發(fā)放宣傳單、健康咨詢。
3、接受新聞媒體關(guān)于我市精神衛(wèi)生現(xiàn)狀及發(fā)展的專訪。
三、活動時間：
3、專訪時間：10月9日上午9：30。
四、地點：
1、醫(yī)院義診：醫(yī)院正門西側(cè)(亞泰北大街與慶豐路交匯東南角，近醫(yī)院側(cè))。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇八
首府某校高一女孩小慧(化名)不服從學(xué)校的規(guī)定，也不愿意與新同學(xué)交往，只與過去學(xué)校的同學(xué)聯(lián)系，也不愿去上學(xué)。心理醫(yī)生分析，小慧已進入青春期，有獨立的自我意識，她用自己的價值觀評判周圍的人或事物，表現(xiàn)出思想上“成熟獨立”而“行為幼稚”的兩面性，這需要家長、學(xué)校、社會等多方面協(xié)助。
內(nèi)蒙古精神衛(wèi)生中心兒童青少年心理中心主任孫雅告訴記者，如今，人們越來越重視兒童和青少年的心理問題。以該中心兒童和青少年心理門診為例，成立之初，幾乎沒有患者來咨詢，近幾年，門診經(jīng)常有前來咨詢和治療的兒童和青少年。我國17歲以下兒童青少年中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。根據(jù)流行病學(xué)調(diào)查，兒童的情緒、行為問題包括抑郁、焦慮等，發(fā)病率高達10%~30%。孫雅告訴記者，兒童心理問題增加，原因比較復(fù)雜，主要與社會急劇發(fā)展、人的適應(yīng)能力不穩(wěn)定有關(guān)。
大學(xué)生常見6類心理問題。
法也不敢和同學(xué)交流，對所有的事情都很敏感。經(jīng)過心理專家多次的開導(dǎo)治療，她最終克服了這些困擾。
黃永清說，目前大學(xué)生常見的心理問題有：一是太過于“自我中心”。當(dāng)前的大學(xué)生絕大多數(shù)是獨生子女，從小生活相對優(yōu)越，習(xí)慣于“一個人生活”，所以大學(xué)生當(dāng)中有約半數(shù)的學(xué)生認為與同寢室的室友相處不融洽，自己的心理狀態(tài)很容易受到同寢室同學(xué)的影響。二是受人際交往困擾。在對大學(xué)生的調(diào)查中，大約20%的同學(xué)被人際交往問題困擾，他們不懂也不敢去主動與別人交流。三是莫名的焦躁。部分同學(xué)對未來沒有信心，而且近半數(shù)的同學(xué)對于自己未來就業(yè)前景表示擔(dān)憂。四是不懂得如何排解自己的壞情緒。在調(diào)查中，當(dāng)大學(xué)生遇到心理困擾時，有的同學(xué)選擇逃避，采取的措施無非是聽聽歌、逛逛街，很少有同學(xué)選擇主動向他人傾訴或?qū)で髱椭?。五是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學(xué)，同學(xué)羨慕，父母夸獎，親友慶賀。在這種自我陶醉中漸漸失去了高中時候那種緊張感和奮斗的精神。認為自己在高中就已經(jīng)很好了，大學(xué)也不會差到哪里去，從而放松了對自己的要求，變得盲目自滿。六是失望感與失寵感。在中學(xué)的時候聽老師和學(xué)姐學(xué)長介紹大學(xué)是多么美好，從而把大學(xué)理想化，但是進入大學(xué)之后感到理想與現(xiàn)實差距太大，產(chǎn)生失望感。老年人容易出現(xiàn)心理問題今年70多歲的李奶奶最近總是失眠健忘，也吃不下東西?？吹缴磉叺睦先松∽≡夯蚴请x世，她就認為自己的時日也不多了，因此終日憂心忡忡。后被子女發(fā)現(xiàn)，送到內(nèi)蒙古精神衛(wèi)生中心接受綜合治療。
據(jù)從事老年心理問題治療專家王瑞琴介紹，進入老年后，生理機能逐漸出現(xiàn)變化，機體細胞、組織、器官形態(tài)衰老，功能衰退，對環(huán)境適應(yīng)減弱。此時，如果受到家庭和社會環(huán)境的影響就容易出現(xiàn)心理問題。像李奶奶這樣的老年心理疾病在接診的老年患者中非常普遍，約占門診量的60%~70%。她指出，老年人常見的心理問題有：精神易興奮和易疲勞，情緒不穩(wěn)，性格改變，悲觀自卑，適應(yīng)不良，敏感多疑和離退休后適應(yīng)不良等。老年是社會角色急劇變化的時期，不少人不能很好地適應(yīng)這種角色的轉(zhuǎn)變，難以維持心理平衡，出現(xiàn)焦慮、抑郁、懷舊、行為消極，甚至自殺等。在青年時期就敏感、懷疑的人，到老年時會更加敏感多疑，別人說句話會反復(fù)考慮其含義，略有不適則懷疑得了癌癥等。他們常因些小事而與人爭吵不休，或?qū)e人耿耿于懷，還有的不信任他人，結(jié)果變得孤獨離群。此外，有些老人在子女成家立業(yè)獨立生活之后，由于適應(yīng)不良出現(xiàn)“老年期空巢綜合征”，這也是老年人常見的一種心理危機。王瑞琴指出，想的開，是治療煩惱人生的一劑大補藥。不管遇到什么坎坷、曲折，都要樂觀面對，不要情緒陰郁低沉。只有態(tài)度積極，情緒正常，才能想出辦法把問題處理好，走出困境。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇九
20xx年10月10日是第二十四個世界精神衛(wèi)生日，今年宣傳的主題為“心理健康，社會和諧”，意在表明每一位公民的心理健康與社會和諧息息相關(guān)，號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康，創(chuàng)造和諧美好社會。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(worldpsychiatricassociationwpa)在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日。20xx年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動，至今已先后舉辦了15屆活動。近年來世界精神衛(wèi)生日的宣傳主題：
20xx年：身心健康、幸福一生。
20xx年：健身健心，你我同行。
20xx年：健康睡眠與和諧社會。
20xx年：同享奧運精神,共促身心健康。
20xx年：行動起來，促進精神健康。
20xx年：溝通理解關(guān)愛心理和諧健康。
20xx年：承擔(dān)共同責(zé)任，促進精神健康。
20xx年：精神健康伴老齡，安樂幸福享晚年。
20xx年：發(fā)展事業(yè)、規(guī)范服務(wù)、維護權(quán)益。
20xx年：心理健康，社會和諧。
20xx年：心理健康，社會和諧。
心理正常與異常的區(qū)分。
心理正常與心理異常有以下幾種區(qū)分方法。
一、常識性的區(qū)分。
由于至今沒有公認的統(tǒng)一判斷標(biāo)準(zhǔn)，所以，非專業(yè)人員區(qū)分正常與異常心理，依然是依據(jù)日常生活經(jīng)驗。盡管這種做法不太科學(xué)，但也不失為一種方法。這種方法可以歸納為如下四點：
(一)離奇怪異的言談、思想和行為。比如一個人披頭散發(fā)，滿臉泥垢，滿街亂跑，即使不是精神科醫(yī)生，你也可以做出判斷，此人的言行是異常的。
(二)過度的情緒體驗和表現(xiàn)。如一個人終日低頭少語，行動緩慢;與人交談十分吃力;對生活悲觀失望，失去興趣，覺得一切都是灰色的等。
(三)自身社會功能不完整。如一個人怕與他人的眼光相對，不敢見人。
(四)影響他人的正常生活。
二、非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
李心天(1991)依據(jù)人們看問題角度不同，粗略地將非標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分，歸納為以下幾種：
(一)統(tǒng)計學(xué)角度，將心理異常理解為某種心理現(xiàn)象偏離了統(tǒng)計常模。例如智商在70以下是智力缺陷，屬于異常范圍。
(二)文化人類學(xué)角度，將心理異常理解為對其一文化習(xí)俗的偏離。
(三)社會學(xué)角度，將心理異常理解為對社會準(zhǔn)則的破壞。
(四)精神醫(yī)學(xué)角度，將心理異常理解為古怪無效的觀念或行為。
(五)認知心理學(xué)角度，將心理異?？闯墒莻€體主觀上的不適之感。
三、標(biāo)準(zhǔn)化的區(qū)分。
(一)醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，這種標(biāo)準(zhǔn)想將心理障礙當(dāng)作軀體疾病一樣看待。
(二)統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，在普通人群中，人們的心理特征，在統(tǒng)計學(xué)上顯示常態(tài)分布。在常態(tài)曲線上，居中的大多數(shù)人屬于心理正常范圍，而遠離中間的兩端則被稱為“異?！?。
(三)內(nèi)省經(jīng)驗標(biāo)準(zhǔn)，一是指病人的內(nèi)省經(jīng)驗，病人自己覺得焦慮、抑郁或說不出明顯原的不舒適感，自己不能控制自己的行為;二是觀察者的內(nèi)省經(jīng)驗。
(四)社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。
四、心理學(xué)的區(qū)分原則。
郭念鋒(1986、1995)根據(jù)心理學(xué)對心理活動的定義，即“心理是客觀現(xiàn)實的反映，是腦的機能”，提出病與非病三原則：
(一)主觀世界與客觀世界的統(tǒng)一性原則。
(二)心理活動的內(nèi)在協(xié)調(diào)性原則。
(三)人格的相對穩(wěn)定性原則。
人一生中常見精神問題。
每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來的心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長多與孩子進行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(3)學(xué)齡兒童(7-12歲)和青少年(13-18歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有學(xué)習(xí)問題(如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難)、人際交往問題(如學(xué)校適應(yīng)不良、逃學(xué))、情緒問題、性心理發(fā)展問題、行為問題(如恃強凌弱、自我傷害、魯莽冒險)、網(wǎng)絡(luò)成癮、吸煙、飲酒、接觸毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會情感交流、增強社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題;與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會主動尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
各類自然災(zāi)害、人為事故、交通意外、暴力事件等，除直接影響人們的正常生活外，還會引起明顯的心理痛苦，嚴(yán)重的可引起精神障礙。認識突發(fā)事件帶來的心理變化，積極尋求心理支持和救助，是避免突發(fā)事件導(dǎo)致的精神衛(wèi)生問題的可行方法。
常見心理疾病——抑郁癥。
抑郁是一種常見的精神疾病，抑郁癥發(fā)病率很高，幾乎每7個成年人中就有1個抑郁癥患者，已成為全球疾病中給人類造成嚴(yán)重負擔(dān)的第二位重要疾病，對患者及其家屬造成巨大痛苦。但是，雙相抑郁癥卻很少被人們所了解，雙相抑郁癥的癥狀容易被忽略，如果不及時進行正確的治療，會給患者及家屬帶來意外不到的傷害。
雙相抑郁癥首次發(fā)病多在16-30歲之間，女性患者多于男性。它是躁狂抑郁癥中最常見一種疾病表現(xiàn)，是一種能夠引起患者心情大起大落變化的疾病?；颊叩男那榭赡芫蜁袠O度亢奮，突然轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度憂傷抑郁，即在心情的兩極間波動。而在平時，患者又是正常的。
引起抑郁癥的兩大原因。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運動。研究表明，缺乏運動會導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
人生活在社會中，其壽命、健康和疾病無不與之息息相關(guān)，人們觀察、煩惱、
幸福、悲痛、舒暢、焦慮等，這一切維持或破壞人的正常生理功能的情緒都與社會緊密相連。生活中凡能造成強大的精神壓力，嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷都會引起抑郁癥的心理因素。
常見心理疾病——焦慮癥。
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運動性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個月以上，癥狀可以分為四個類型：
一、身體緊張。
這個指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時候會坐立不安，來回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強。
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負荷工作?；颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對未來無名的擔(dān)心。
焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。
四、過分機警。
焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂觀:當(dāng)你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?；孟胱约禾稍陉柟馄照盏纳碁┥希瑳鏊暮ｏL(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
5.轉(zhuǎn)移注意力:假使眼前的工作讓你心煩緊張，你可以暫時轉(zhuǎn)移注意力，把視線轉(zhuǎn)向窗外，使眼睛及身體其他部位適時地獲得松弛，從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。心理專家指出，克服焦慮癥最有效的方法，關(guān)鍵在于自我的堅持與努力。焦慮癥是一種心理疾病，想治愈，還需從根本上解開患者的心病，還需長期的維持式自我調(diào)節(jié)。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量，一直是困擾當(dāng)代人的心理難題。我們知道，如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話，勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那么，到底該如何有效地改善睡眠質(zhì)量呢?下面我們給出了幾個小建議。
一、保持有規(guī)律的作息時間。
失眠患者一定要調(diào)整好自己的作息時間。人體是有一定的生物鐘的，不規(guī)律的生活和睡眠習(xí)慣會破壞這種生物鐘導(dǎo)致睡眠障礙，所以日常要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，早睡早起，睡眠時間在6小時以上最佳。
二、適當(dāng)運動可以促進身心健康。
精神健康網(wǎng)睡眠專家指出，每天運動30分鐘，可以幫助提高新陳代謝，血液循環(huán)，促進大家的健康睡眠。不過要注意，睡前盡量避免做運動，睡前運動會干擾你的睡眠，運動時間最好是在睡前6小時左右進行。
三、陽光是睡眠的好朋友。
如何有效地改善睡眠質(zhì)量?陽光是生物鐘和睡眠的好朋友，曬曬太陽可以讓你的身體適應(yīng)生物鐘的調(diào)整。
四、享受睡前時光，有助快速入睡。
睡前可以做很多事情，來幫助自己盡快入睡。譬如洗個熱水澡、閱讀書籍、聽些輕松的音樂等等。充分的放松，享受睡前時光，可以幫助你盡快睡著。
讓我們關(guān)注心理健康!打開心靈之窗，用一顆心，照亮一顆心，用一份愛，溫暖一個人。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十
2020年10月10日是第28個“世界精神衛(wèi)生日”，為進一步貫徹落實《精神衛(wèi)生法》，推進精神衛(wèi)生工作深入開展，號召全社會關(guān)注、參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康。按照鷹潭市衛(wèi)生局關(guān)于在全市開展精神衛(wèi)生日宣傳活動的文件精神和工作要求，我院緊緊圍繞“心理健康，社會和諧”的活動主題，開展了本次健康宣傳咨詢活動，現(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：
一、高度重視，認真安排部署。
精神，為保障本次活動順利開展，衛(wèi)生院領(lǐng)導(dǎo)高度重視，制定了本次切實可行的活動計劃，有朱安雄副院長全面負責(zé)本次活動的組織和實施，制作并印刷了主題橫幅和宣傳單，安排公共衛(wèi)生科人員到活動現(xiàn)場進行健康現(xiàn)場和咨詢指導(dǎo)。統(tǒng)一部署，積極準(zhǔn)備，全力做好本次世界精神衛(wèi)生日宣傳咨詢活動。
二、緊扣宣傳主題，突出宣傳內(nèi)容。
10月10日上午，我們在鷹潭公園老碼頭集中開展了健康宣傳活。
動，現(xiàn)場我們懸掛“心理健康，社會和諧”主題橫幅一條，擺放宣傳展板3塊，通過設(shè)立咨詢臺、向過往居民發(fā)放精神衛(wèi)生防治宣傳單、小冊子等形式進行多種形式的宣傳，并有公共衛(wèi)生科專業(yè)技術(shù)人員現(xiàn)場解答群眾的咨詢。現(xiàn)場氣氛熱烈，極大地調(diào)動了居民參與地積極性。部分患者及家屬也參與了此次活動，工作人員向他們詳細地宣傳了《精神衛(wèi)生法》、精神衛(wèi)生政策措施和防治核心知識，倡導(dǎo)患者接受正規(guī)治療，還專門為他們派發(fā)了包括宣傳資料、紙杯在內(nèi)的健康禮品袋。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十一
今年主題為：“xx”。
圍繞活動主題，開展以春季滅鼠為主的除“四害”活動，清除病媒生物孳生場所，實施城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整治等為重點的愛國衛(wèi)生活動，有效控制鼠害密度，改善環(huán)境衛(wèi)生，預(yù)防和控制春季各類傳染病的發(fā)生和流行，全面提升市民健康意識。
(一)開展愛國衛(wèi)生宣傳。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)和機關(guān)企事業(yè)單位要以學(xué)習(xí)宣傳國務(wù)院《意見》為重點，縣廣播電視臺、新松陽報要充分利用各自的媒體工具，各單位要充分利用宣傳窗、短信平臺等宣傳陣地，通過多種形式，廣泛宣傳新時期愛國衛(wèi)生運動的重要意義和重要任務(wù)，做到家喻戶曉，進一步提高群眾參與愛國衛(wèi)生工作的積極性和主動性。
(二)開展城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整潔。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)和機關(guān)企事業(yè)單位要結(jié)合本單位實際情況，以省級衛(wèi)生縣城復(fù)評為契機，以鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村(社區(qū))、單位創(chuàng)建和村莊整治為載體，結(jié)合城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整潔，五水共治、三改一拆、六邊三化三美等活動，組織動員機關(guān)、學(xué)校、企事業(yè)單位和村(社區(qū))群眾，認真做好單位內(nèi)和責(zé)任區(qū)環(huán)境清理和綠化美化工作，全面清理暴露垃圾，清除“四害”等病媒生物孳生場所;進一步加強學(xué)校、托幼機構(gòu)、城鄉(xiāng)結(jié)合部、城中村、公路沿線、車站、農(nóng)貿(mào)市場、建筑工地、房前屋后、背街小巷、流動人口及外來務(wù)工人員集聚地等重點場所、重點行業(yè)的環(huán)境衛(wèi)生整潔行動，清除衛(wèi)生死角，治理垃圾亂倒、污水亂排、隨地吐痰、雜物亂扔、亂張貼亂搭建等不良現(xiàn)象;要加大對窗口單位、“五小”行業(yè)的管理力度，通過整潔行動，提高城鄉(xiāng)居民的文明意識、衛(wèi)生意識和環(huán)境意識，進一步提升城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量;進一步完善公廁、垃圾中轉(zhuǎn)站(收集站)、果皮箱等衛(wèi)生基礎(chǔ)設(shè)施配置，加強管理，切實改善群眾生產(chǎn)生活環(huán)境。
(三)開展春季全民健身。結(jié)合春季天氣變暖，群眾戶外活動增多的時機，各單位、社區(qū)、行政村、學(xué)?？梢越M織豐富多彩的全民健身活動，如登山、騎行等，倡導(dǎo)健康生活方式。衛(wèi)計部門要積極開展健康教育和健康促進活動，組織專家進農(nóng)村、進社區(qū)、進學(xué)校、進企業(yè)、進機關(guān)，進行健康知識宣講，推廣養(yǎng)生健身活動，提高城鄉(xiāng)居民身體健康水平。
(四)開展病媒生物消殺。結(jié)合春季傳染病防治工作，縣城各機關(guān)企事業(yè)單位、街道各社區(qū)、行政村要在縣愛衛(wèi)辦的指導(dǎo)下，全面開展以春季滅鼠為重點的病媒生物防治活動，有效控制“四害”密度，徹底清除蚊蠅孳生地，預(yù)防和減少病媒生物傳播性疾病的發(fā)生流行，真正起到“遠離病媒侵害，你我同享健康”的效果。
(一)宣傳發(fā)動階段：4月1日至4月8日為愛國衛(wèi)生月活動宣傳動員時間。
(二)環(huán)境整治和病媒生物防治階段：4月8日至30日為開展愛國衛(wèi)生環(huán)境整治和病媒生物防治時間。
(三)總結(jié)階段：愛國衛(wèi)生月活動結(jié)束后，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)x。
縣愛衛(wèi)會成員單位要將活動開展情況上報縣愛衛(wèi)辦。
(一)精心組織，加強領(lǐng)導(dǎo)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)和愛衛(wèi)會成員單位要將愛國衛(wèi)生月活動作為省級衛(wèi)生縣城復(fù)評的有效載體，切實加強對愛國衛(wèi)生月活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，結(jié)合本地本單位實際，制定切實可行的活動計劃，把愛國衛(wèi)生月的各項活動落實到位，采取全面發(fā)動和集中整治相結(jié)合措施，切實解決環(huán)境臟亂差現(xiàn)象，解決群眾關(guān)心的熱點、難點問題。
(二)周密安排，密切配合。衛(wèi)計、農(nóng)辦、農(nóng)業(yè)、建設(shè)、市場監(jiān)管、環(huán)保、水利、旅游、宣傳、團委、婦聯(lián)、西屏街道、水南街道、望松街道等部門，要加強溝通協(xié)調(diào)，主動支持配合，共同抓好環(huán)境衛(wèi)生整治，真正形成愛國衛(wèi)生齊抓共管的工作機制。
(三)加強督導(dǎo)，注重實效。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、縣愛衛(wèi)會成員單位要加強對愛國衛(wèi)生月活動開展情況的監(jiān)督檢查，促使愛國衛(wèi)生月活動取得實效?？h愛衛(wèi)辦將在適當(dāng)時間對愛國衛(wèi)生月活動開展情況進行檢查和通報，確保愛國衛(wèi)生月活動有序開展，取得實效。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)x。
縣愛衛(wèi)會成員單位要對愛國衛(wèi)生月活動開展情況進行認真總結(jié)，并做好資料收集工作，對活動中形成的工作方案、宣傳資料、現(xiàn)場活動等要有底稿或照片，歸檔保存。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十二
20xx年10月10日是第25個世界精神衛(wèi)生日，圍繞世界“精神衛(wèi)生日”宣傳主題將大力宣傳普及精神衛(wèi)生知識。
“世界精神衛(wèi)生日”是由世界精神病學(xué)協(xié)會(worldpsychiatricassociation，wpa)在1992年發(fā)起的，時間是每年的10月10日，結(jié)合現(xiàn)實情況和精神衛(wèi)生的需要，每年確定一個活動主題。20xx年是我國首次組織世界精神衛(wèi)生日活動。
每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題，重視和維護自身的精神健康是非常必要的。
(1)嬰幼兒(0-3歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有養(yǎng)育方式不當(dāng)所帶來的心理發(fā)育問題，如言語發(fā)育不良、交往能力和情緒行為控制差。家長多與孩子進行情感、語言和身體的交流，培養(yǎng)孩子良好的生活行為習(xí)慣，是避免嬰幼兒精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(2)學(xué)齡前兒童(4-6歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有難以離開家長、與小伙伴相處困難。處理不好，易發(fā)生拒絕上幼兒園以及在小朋友中孤僻、不合群等問題。鼓勵與小伙伴一起游戲、分享情感，培養(yǎng)孩子的獨立與合作能力，是避免學(xué)齡前兒童精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
毒品、過度追星、過度節(jié)食、厭食和貪食等。調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力、學(xué)會情感交流、增強社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)興趣愛好，是避免學(xué)齡兒童和青少年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(4)中青年(19-55歲)常見的精神衛(wèi)生問題，有與工作相關(guān)的問題，如工作環(huán)境適應(yīng)不良、人際關(guān)系緊張、就業(yè)和工作壓力等帶來的問題;與家庭相關(guān)的問題，如婚姻危機、家庭關(guān)系緊張、子女教育問題。構(gòu)建良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)，學(xué)會主動尋求幫助和張弛有度地生活，發(fā)展興趣愛好，是避免中青年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
(5)中老年(55歲以上)常見的精神衛(wèi)生問題，有退休、與子女關(guān)系、空巢、家庭婚姻變故軀體疾病等帶來的適應(yīng)與情感問題。接受由于年齡增大帶來的生理變化，建立新的人際交往圈，多參加社區(qū)和社會活動，學(xué)習(xí)新知識，拓展興趣愛好，是避免中老年精神衛(wèi)生問題發(fā)生的可行方法。
常見心理疾病——抑郁癥。
有關(guān)專家指出抑郁癥的致病原因可以分為非心理原因和心理原因兩種情況。
1.引起抑郁癥的原因之非心理原因：
2)甲狀腺問題。甲狀腺不正常是引起憂郁癥的主要原因之一。
3)經(jīng)前綜合癥。許多婦女都有經(jīng)前綜合癥，但其中只有5%患嚴(yán)重憂郁癥影響日常生活。主要癥狀有：強烈饑餓感、哭泣、行為異常。
4)缺乏運動。研究表明，缺乏運動會導(dǎo)致憂郁癥。
2.引起抑郁癥的原因之心理原因：
焦慮癥是精神上的疾病，焦慮癥的表現(xiàn)具有持久性的焦慮，緊張不安和內(nèi)神經(jīng)紊亂腦功能失調(diào)等諸多癥狀，焦慮癥的表現(xiàn)還常常會引起運動性不安和軀體上的不適感。焦慮癥常發(fā)病于中青年，男女發(fā)病率沒有明顯的差異，不過隨著社會生活的進步壓力也隨之而來，導(dǎo)致的是焦慮癥患者數(shù)量的上升，為了降低焦慮癥給我們帶來的影響，了解焦慮癥的表現(xiàn)是很重要的。
焦慮癥的表現(xiàn)持續(xù)在6個月以上，癥狀可以分為四個類型：
一、身體緊張。
這個指的是焦慮癥患者常常覺得自己不能放松下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣，有的時候會坐立不安，來回徘回，總覺得是要有什么事情要發(fā)生不能安心，但是自己又說不出到底是怎么回事。
二、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)性過強。
焦慮癥患者的交感和附交感神經(jīng)系統(tǒng)常常超負荷工作?；颊叱龊?、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發(fā)冷發(fā)熱、手腳冰涼或發(fā)熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感等一系列的身體上的不適。
三、對未來無名的擔(dān)心。
焦慮癥患者總是為未來擔(dān)心。他們擔(dān)心自己的親人、自己的財產(chǎn)、自己的健康，始終是不能夠讓自己放松下來，以至于導(dǎo)致很疲勞。但是還是控制不住的擔(dān)心焦慮。至于是為什么自己也說不清楚。
四、過分機警。
焦慮癥患者每時每刻都像一個放哨站崗的士兵對周圍環(huán)境的每個細微動靜都充滿警惕。由于他們無時無刻不處在警惕狀態(tài)，影響了他們干其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠，不能夠保持正常的生活規(guī)律習(xí)慣，這導(dǎo)致的是引起身體上的各種不適，家庭生活也會受到嚴(yán)重的影響。
調(diào)節(jié)焦慮癥的精神良方：
1.睡眠充足:多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。
2.保持樂觀:當(dāng)你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
3.幻想:這是紓解緊張與焦慮的好方法?；孟胱约禾稍陉柟馄照盏纳碁┥?，涼爽的海風(fēng)徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。
4.深呼吸:當(dāng)你面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
1.一個小時要檢查五遍以上手機，哪怕去深山老林度假也一樣。當(dāng)發(fā)現(xiàn)沒有人來電或來短信是，有很深的失落感。
2.當(dāng)因為某種原因不能上網(wǎng)時，整個人極度焦慮難受，恨不得變成超人，飛到外太空去接受網(wǎng)絡(luò)的超強吸引。
3.下意識地登錄無聊網(wǎng)站搜索無聊圖片，并也樂此不疲，喜歡享受這類膚淺的快感。
4.總是怕自己跟不上潮流，會花大量的時間去搜集一些新近流行的事情。當(dāng)別人問到某個信息自己不知道時，情緒一下子就跌到谷底。
5.喜歡信息勝過真實的生活以及人際交往。常有一種“萬物。
皆醒我獨醉”的飄然世外的感覺。
6.喜歡被信息淹沒的感覺，玩電腦游戲的時候會有一種強烈的滿足感，不斷延長游戲時間。但現(xiàn)實生活中有時會覺得自己一團糟。
7.經(jīng)常容易一會兒自我貶低，一會兒自我吹噓。處世比較極端，不容易妥協(xié)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十三
xxxx年4月是全國第-個愛國衛(wèi)生月，xxx街道辦事處按照市、區(qū)愛衛(wèi)辦的統(tǒng)一部署，全面組織動員社區(qū)居委會、轄區(qū)公共戶單位全面掀起以“清除衛(wèi)生死角，美化城鄉(xiāng)環(huán)境”為主題的城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整治行動。現(xiàn)將工作開展情況小結(jié)如下：
為營造全民參與愛國衛(wèi)生月活動的良好氛圍，辦事處、社區(qū)認真做好前期的'宣傳發(fā)動工作，通過板墻報、展出宣傳展板、發(fā)放除“四害”宣傳資料等方式，動員轄區(qū)廣大干部群眾積極投身于滅鼠活動工作中。并按照市愛衛(wèi)辦的統(tǒng)一部署，辦事處、社區(qū)于xxxx年4月22日，采取集中定點和分散流動等兩種方式，各自組織集中宣傳1次，共有251人參加宣傳活動，發(fā)放宣傳材料3000余份、張貼通告65份，出板墻報23塊。
按照《街道辦事處xxxx—xxxx城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生整治方案》的要求，街道辦事處充分動員社區(qū)、公共戶單位加強對城中村、老舊居民樓院、建筑工地、農(nóng)貿(mào)市場、“七小行業(yè)”的整治力度。重點清除xxx村、小團山村、自衛(wèi)大(小)村衛(wèi)生死角11處，清除五堆9起，垃圾約3噸。清除麗陽星城二期待建工地各種垃圾、渣土約xxxx噸。自籌資金xxxxx元，清淘班莊村等城中村河溝2400余米，清理垃圾約6噸。4月份以來，社區(qū)共與轄區(qū)單位、臨街商鋪補簽“門前三包”65戶，同時加大了對“門前三包”的`履約檢查力度，重點對亂潑污水、店外經(jīng)營、機動車占用盲道等違規(guī)行為進行了整治了。共規(guī)范門前三包31起，取締1起。根據(jù)《xxx區(qū)xxxx年拆臨拆違、面山綜合整治及“七小”重點整治工作方案》(五創(chuàng)總指〔xxxx〕2號)和《xxx區(qū)“七小”專項整治工作方案》(五創(chuàng)建辦[xxxx]3號)工作安排，為加快推進“七小”行業(yè)整治進度，確保如期完成專項整治取締任務(wù)，xxxx年4月22日，xxx街道辦事處匯同工商、綜執(zhí)等區(qū)職能部門100余人等對轄區(qū)內(nèi)的“七小”行業(yè)無證經(jīng)營戶進行了集中綜合整治。采取有力措施，重拳出擊，堅決取締了“七小”無證照經(jīng)營58戶，當(dāng)場強制清理、取締24戶。
在開展春季滅鼠活動中，堅持以“治理孳生地為主，藥物治理為主”的原則，在積極做好消殺的同時，重點清除xxx村、小團山村、自衛(wèi)大(小)村衛(wèi)生死角11處，清淘班莊村等地段河溝2400余米，清理垃圾約6噸。共36座垃圾收集房、3座公廁、2個垃圾中轉(zhuǎn)站、3條入滇河道、6個建筑工地進行了衛(wèi)生清理，并進行了藥物消殺。通過在轄區(qū)內(nèi)開展科學(xué)的滅殺，轄區(qū)單位的鼠密度由滅前的2.4%，降到1.6%;為除“四害”科研部門提供滅效依據(jù)。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十四
20xx年10月10日是全國第x個“世界精神衛(wèi)生日”，主旨是希望喚起全社會關(guān)注精神健康，積極參與精神衛(wèi)生工作，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，促進公眾重視心理健康。
10日上午，我市組織市疾病預(yù)防控制中心、明光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心等單位，在街道社區(qū)統(tǒng)一開展了第25個“世界精神衛(wèi)生日”主題宣傳服務(wù)活動，設(shè)立展臺，放置展板，懸掛橫幅，發(fā)放宣傳資料，與群眾“零距離”交流服務(wù)?；顒蝇F(xiàn)場，前來咨詢的人群絡(luò)繹不絕，接受居民健康咨詢100余人次，發(fā)放精神衛(wèi)生宣傳材料300余份，設(shè)立精神衛(wèi)生知識展板4面,懸掛橫幅主題標(biāo)語1幅，社會反響良好。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十五
今年“世界精神衛(wèi)生日”的主題為“心理健康，社會和諧”，旨在號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康。
一、活動主題。
20的活動主題為“心理健康，社會和諧”。旨在號召全社會積極參與精神衛(wèi)生工作，共同承擔(dān)防治責(zé)任和義務(wù)，推動形成理解、接納、關(guān)愛精神障礙患者的社會氛圍，保護和促進公眾心理健康。
二、活動宣傳時間。
三、參加單位。
市精神衛(wèi)生中心及京口區(qū)、潤州區(qū)等疾控。
四、活動準(zhǔn)備。
1.聯(lián)系場地。
2.準(zhǔn)備宣傳資料。
4.媒體宣傳。
5.席卡：心理咨詢、社區(qū)管理、家庭護理、老年精神疾病。
6.水及桌椅。
五、參加人員。
院領(lǐng)導(dǎo)2人，普通精神科2人，老年科1人，心理科1人，護理部2人，公共精神科1人。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十六
一(11)班教室。
講衛(wèi)生，從我做起，從身邊做起。
我健康，我快樂!
二、班主任向大家簡介”世界衛(wèi)生日”的由來。
為了紀(jì)念1946年7月22日，61個國家簽署的世界衛(wèi)生組織《組織法》被正式批準(zhǔn)，第一屆世界衛(wèi)生大會(1948年6月x7月)決定將每年的7月22日作為”世界衛(wèi)生日”，倡議各國舉行各種紀(jì)念活動。第二屆世界衛(wèi)生大會考慮到7月22日絕大多數(shù)的國家教育機構(gòu)和學(xué)校都已放假，無法參加這一慶祝活動，決定自1950年起將4月7日《組織法》正式生效的日子作為”世界衛(wèi)生日”，并為每年的衛(wèi)生日選擇一個與公共衛(wèi)生領(lǐng)域相關(guān)的主題，旨在提高全世界對某一衛(wèi)生領(lǐng)域的認識，借激發(fā)起一項長期宣傳活動，促進在該領(lǐng)域工作的開展。世界衛(wèi)生日期間，包括我國在內(nèi)的世界衛(wèi)生組織各會員國都舉行慶?；顒樱茝V和普及有關(guān)健康知識，提高人民健康水平。
1952年：在清潔的環(huán)境里健康地生活。
1953年：健康就是金子。
1955年：水，健康的鏡子。
1974年：清潔的食物，更好的身體。
1980年：要吸煙還是要健康，任君選擇。
1994年：健康的`生活需要口腔衛(wèi)生。
1996年：創(chuàng)建衛(wèi)生城市，為了美好生活。
20xx年：讓兒童擁有一個健康的環(huán)境。
20xx年：道路安全，防患未然。
四、師生互動話”健康”
1、師生談生命的可貴以及健康生活方式的重要性。
生：小組討論，然后各小組選取代表發(fā)言，講一講自己知道的健康知識。
師小結(jié)：多喝開水，多吃水果，不挑食，注意根據(jù)天氣冷暖變化添加衣服，早睡早起，保證充足的睡眠。
3、破陋習(xí)，減危害。
師：其實身邊的許多人都有這樣那樣的壞習(xí)慣，你遇到過哪些看不慣或認為不好的情況?你準(zhǔn)備怎么辦?生熱烈討論了身邊常見的各種陋習(xí)及對自己和他人的危害，提出合理的建議。
師小結(jié)：”勿以善小而不為勿以惡小而為之”
五、”健康大家行”
”讓我們攜起手，共同美化環(huán)境、保護環(huán)境，為創(chuàng)建優(yōu)美、整潔的校園、社區(qū)，為愛護自己的地球家園，盡自己的一份微薄之力吧?！?/p>
今天的4月7日是第x個”世界衛(wèi)生日”，我們的活動主題是”衛(wèi)生與健康”，為了進一步提高學(xué)生的衛(wèi)生意識，強調(diào)健康生活方式的重要性，向?qū)W生宣傳春季傳染病的知識及預(yù)防措施，杜絕春季傳染病流行。4月6日下午，我們xxx小一(11)中隊開展了以”衛(wèi)生與健康”為主題的教育班會。
(一)、學(xué)生搜集資料，了解健康知識。
在主題活動之前，布置學(xué)生通過各種途徑了解預(yù)防春季傳染病相關(guān)的知識，學(xué)生在查閱各種資料的同時，了解到身體健康的重要性，又學(xué)到了不少的健康知識，比從家長口中得知的還要豐富，真正驗證了一句話：許多人不是死于疾病，而是死于無知。
通過班主任的介紹，讓同學(xué)們加強了對世界衛(wèi)生日的了解，并了解到歷年來世界衛(wèi)生日的主題，并以此增強環(huán)境衛(wèi)生意識。
(三)、開展了”一彎腰”活動，寓教育于活動之中。
班會課中，老師提出了”六勤五不”建議，”六勤”即：勤洗頭手、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲、勤刷牙漱口;”五不”即：不喝生水、不吃腐爛變質(zhì)和不清潔食物、不隨地吐痰、不亂拋垃圾、不亂丟果皮紙屑。同學(xué)們熱烈討論了身邊常見的各種陋習(xí)及對自己和他人的危害，并建議孩子們開展”一彎腰”的活動，要求孩子們從身邊做起，從撿起一片小廢紙做起，從我做起，共同愛護環(huán)境，美化環(huán)境，共同創(chuàng)建優(yōu)美、整潔的校園。
總之，通過衛(wèi)生健康主題教育班會宣傳活動，學(xué)生們不僅增強了對世界衛(wèi)生日的認識與了解，而且明曉了健康的生活方式，衛(wèi)生健康意識已經(jīng)在學(xué)生心中生根發(fā)芽。
世界精神衛(wèi)生日宣傳方案篇十七
以世界衛(wèi)生日"衛(wèi)生人力資源"和"通力合作，增進健康"為主題，并結(jié)合今年衛(wèi)生工作的中心任務(wù)，舉辦宣傳活動。采取部門合作，上下聯(lián)動，向群眾宣傳相關(guān)知識，引導(dǎo)社會和群體關(guān)注衛(wèi)生問題，提高社會群體參與衛(wèi)生工作的意識。
xx年4月7日為世界衛(wèi)生日，我市衛(wèi)生系統(tǒng)可在4日-9日期間開展xx年世界衛(wèi)生日宣傳活動。
(一)全市各醫(yī)療衛(wèi)生單位可在世界衛(wèi)生日期間懸掛橫幅：xx年世界衛(wèi)生日主題——"通力合作，增進健康"。
(二)全市各醫(yī)療衛(wèi)生單位可在4月4日-10日期間出一期以xx年世界衛(wèi)生日主題為中心的板報宣傳欄。
(三)4月4日-10日期間在江門日報、江門電臺、電視臺刊播公益廣告，宣傳相關(guān)標(biāo)語(由市健教所提供并與兩臺聯(lián)系)。
(四)開展多種形式的宣傳活動。請各地結(jié)合當(dāng)?shù)匦l(wèi)生人力實際，圍繞"衛(wèi)生人力資源"主題，組織座談會或研討會等活動。同時，充分利用媒體進行報道。
(五)以今年世界衛(wèi)生日為契機，做好本地衛(wèi)生人力資源工作。加強衛(wèi)生人力資源研究;加強衛(wèi)生人才培養(yǎng)和使用，并完善衛(wèi)生人力管理體制。鼓勵加大相關(guān)投入，擴大籌資范圍，改進籌資方式。
(六)開展專題宣傳活動：市衛(wèi)生局委托市健康教育所，組織市直醫(yī)療衛(wèi)生單位在4月7日舉行義診和宣傳咨詢活動(具體安排由市健康教育所另行通知)。各市、區(qū)衛(wèi)生局可根據(jù)實際，在此期間，舉辦咨詢、義診活動。
各市、區(qū)衛(wèi)生局要積極爭取有關(guān)部門支持合作，共同做好宣傳活動工作的組織及協(xié)調(diào)，督促工作的實施。
各市、區(qū)衛(wèi)生局及市直醫(yī)療衛(wèi)生單位要及時總結(jié)活動效果，有好的經(jīng)驗和做法可以書面或電子郵件形式報xx市健康教育所。
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