歷史總結是一項重要的任務，通過它我們可以加深對過去的了解，從而更好地面對未來。總結要有系統(tǒng)性，按照邏輯順序進行敘述，確保思路清晰。總結范文展示了作者在學習和工作中的成長和進步。
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一
自從4年前大學畢業(yè)就回到故鄉(xiāng)的中醫(yī)院參加住院醫(yī)師培訓，帶著崇高的理想和激情投入醫(yī)學一線工作中，才發(fā)現工作強度、工作時間是大學生涯無法想象的，但也在工作中學習到了什么是責任心，什么是膽大心細。很幸運在醫(yī)院里遇到多位非常好的老師，他們不僅教導我們專業(yè)知識，也教會我們一個預備成為醫(yī)生的人，首先要有一顆仁心，然后才去訓練他的仁術。心術不正的人，是很難成大器的。作為醫(yī)生，仁心固然重要，但仁心大于仁術，怕也不會是好醫(yī)生。醫(yī)生有三重境界。第一重叫治病救人，你能夠看好病人的疾病。這只能說明你是一個醫(yī)務工作者，一個技工，和修鞋匠、賣饅頭發(fā)糕的師傅沒任何區(qū)別。第二重叫人文關懷，你不僅看好病人的病，你還有悲天憫人之心，對待病人要像親人一樣第三重，那就是進入病人的靈魂，成為他們的精神支柱！世界上有三樣東西對人類是最重要：信、望、愛，我覺得我能看到對這三個字詮釋最好的地方就是在醫(yī)院，所以雖然就業(yè)壓力十分巨大，但本著對這份事業(yè)的熱愛，經過不懈的努力，今年我終于加入到了xx醫(yī)院這個大家庭中，面對未來，我本著“建康所系，性命相托”的信念，為大眾的健康和這個大家庭做一點自己的貢獻。
作為一個年輕醫(yī)生經常有困惑，有壓力：結婚成家的壓力（買房的錢哪里來？），與其他行業(yè)同學比較的壓力（別人的工作時間短，壓力小，但是收入多），最愛玩的年齡沒時間玩，最需要花錢的年齡沒有錢，還要面對惡劣醫(yī)患關系的壓力，醫(yī)院對你考核的壓力（sci，jci，kpi，學習和教學的任務）。其實，對于我們年輕醫(yī)生來講，這些都不是大問題，最大的困惑是看不到未來，至少是短期內看不到未來。在社會和經濟飛速發(fā)展的今天，到處誘惑太多，熱點太多，相比之下，醫(yī)生成長和成熟的周期太長了。70、80年代的醫(yī)生單純，沒有這么大的壓力，也沒有這么多的誘惑。個人認為，那一代人和現在年輕醫(yī)生最大的區(qū)別在于：我們多數人是把醫(yī)學當事業(yè)的，現在不少年輕醫(yī)生是把醫(yī)學當職業(yè)的，職業(yè)是clockinclockout，醫(yī)生僅僅是個養(yǎng)家糊口的專業(yè)而已。上班時，即使是微笑也是職業(yè)微笑，不是發(fā)自內心的。但是這些都不應該成為不去努力的借口，醫(yī)生這個職業(yè)有它的行業(yè)特點，醫(yī)生的成長是快不起來的，干醫(yī)生的，必須知道這個職業(yè)有多主觀，也就是說，我們在用專業(yè)的知識，扮演著上帝。當我們年輕醫(yī)生在抱怨自己的工作時間長，工作壓力大時，在希望自己的待遇和工作時間與國際接軌時有沒有去了解過美國住院醫(yī)生真實的生活和工作情況？在美國，住院醫(yī)生并不是醫(yī)院的正式員工，是受培訓人員，培訓期間的工作時間為每周80小時左右，這意味著即使是一周七天都上班的話，每天的工作時間也要接近12個小時。這樣的日子要持續(xù)4-5年，而且住院醫(yī)生的工資并不高。想要做個好醫(yī)生，說難很難，說不難也不難：要樹立好正確的三觀，做好吃苦的打算，喜歡自己的專業(yè)，對自己的職業(yè)生涯有個很好的規(guī)劃。以前我們是沒有規(guī)劃的，只是想做個好醫(yī)生，現在有條件去做職業(yè)生涯規(guī)劃了。
人生是分階段的，而每個階段都應有相應的目標。有句話說：有所為，有所不為，然后才能有所為。一個人的精力是有限的，欲望太多就很難成功。要減少欲望，集中精力去完成自己的目標，才能取得成功。我們每個人一定要找到適合自己的目標，所以應在職業(yè)的不同時間選擇做不同的事：
30歲以前：學習為主，做好住院醫(yī)生，讀完研究生，打好“三基”的基礎，最好能出去學習一次，至少6個月，最好1-2年。
40歲以后：傳道授業(yè)為主，已經積累了不少的經驗，有自己的心得體會了，該花些時間傳道授業(yè)解惑了。在職業(yè)生涯中，我們還要學會忍耐。忍是一種品格，也是成功之本，一個人要成功，要忍住來自各方面的壓力以及各種誤解。忍受貧窮的日子，忍受被鄙視的日子。在我們成功以前，我們一定要靜下心來，耐心修煉自己，而不要太在乎別人對自己的評價，尤其是別人對你的打擊。跟大家分享三句關于“忍”的格言：格言一：世間有謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我，如何處之乎？只要忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他，不要理他，再過幾年，你且看他。
在職業(yè)生涯中，還要學會感恩。我們要學會感激，感激單位提供了這么好的崗位，感激領導的重視，感激同事的合作，感激家庭的支持，凡事都要感激。我也非常感謝那曾經給我苦難、磨難以及在以后的生活中還將給我挫折的人和事，感激傷害你的人，因為他磨練你的心志；感激欺騙你的人，因為他增進你的智慧；感激中傷你的人，因為他砥礪你的人格；感激鞭打你的人，因為他激發(fā)了你的斗志；感激遺棄你的人，因為他教導你該獨立；感激斥責你的人，因為他提醒你的缺點；感激所有使你堅強的人。在醫(yī)學的領域，還需要感謝好多位好的導師，因為他們會在不知不覺救下你。
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二
1、克服自身各個方面的缺點，學習別人的優(yōu)點，進步自身素質。
2、中期目標我必須做到：
（2）積極參與社會活動，多到醫(yī)療機構了解行業(yè)的各種情況。
3、長遠目標我必須做到：
（1）將理論與實際完美結合，保證自身醫(yī)術的高明。
（2）取得執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格和各類職稱。
（3）參與醫(yī)院的各項治理活動，向同事學習，交流，閱讀治理方面的書籍。
標我必須做到：
（1）情系病人，工作以病人為中心開展。
（2）我將從現在做起，腳踏實地按目標走好每一步，同時也會根據各階段具體情況，對規(guī)劃做出修改，加快自己前進的步伐。
4、結束語。
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成果，康復治療這一專業(yè)是我國剛剛興起的`新專業(yè)，我國的醫(yī)學藥與國際接軌，就要很好的發(fā)展我國的康復治療事業(yè)，作為該專業(yè)的一名學子，我更應該努力學習，為我國的康復治療事業(yè)添磚加瓦。
相信只要自己不懈努力。未來一定會更加美好！
種瓜得瓜，種豆得豆，只有付出了才會有收獲，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦冷來。努力按照計劃來約束自己，才能無愧于父母的養(yǎng)育之恩，才能無愧于自己的十二年冷窗苦讀。我堅信我的明天會更好！
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三
近年來，高校畢業(yè)生數量逐年上升，畢業(yè)生的就業(yè)問題成為社會和學校關注的焦點，也必將對其就業(yè)帶來極大的壓力。嚴峻的現實要求大學生做好充分的準備，以便在激烈的就業(yè)環(huán)境中求生存、謀發(fā)展。從速對大學生進行職業(yè)意識教育，指導其科學地進行職業(yè)生涯規(guī)劃，可以有效地緩解其就業(yè)壓力，有助于社會的穩(wěn)定和發(fā)展。
一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的內涵及其對大學生就業(yè)的影響
（一）大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的內涵。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是指大學生在進行自我剖析、全面客觀地認識主、客觀因素與環(huán)境的基礎上，進行自我定位，設定自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現既定目標的職業(yè)，制定相應的教育、培訓、工作開發(fā)計劃，并按照一定的時間安排，采取各種積極的行動去實現職業(yè)生涯目標的過程。
二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的現狀
雖然大部分高校都開設了包括“職業(yè)生涯規(guī)劃”在內的就業(yè)指導課，但往往都流于形式，沒有真正從全局出發(fā)，出現了很多問題。
（一）高校對大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃工作不盡如人意。高校本身職業(yè)生涯規(guī)劃處于薄弱狀態(tài)，缺乏高水平的教師，缺乏科學具體的計劃和安排，尚不能為大學生提供完善的規(guī)劃服務。
（二）大學生的職業(yè)意識和規(guī)劃意識還比較淡薄。大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的了解只是停留在想法和文字層面，大部分并沒有一個完善的自我發(fā)展規(guī)劃，對自己的發(fā)展沒有一個明確的認識。他們往往把薪酬作為就業(yè)時考慮的重要甚至是唯一參數。
（三）社會缺乏相應的服務機構。由于我國人力資源管理和職業(yè)生涯設計研究還處于起步階段，對于相當多的理論還采取拿來主義，沒有創(chuàng)新和改進，導致了在實際工作中工作效率不理想。
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四
中醫(yī)康復學是指在中醫(yī)學理論指導下，針對殘疾者、老年病、慢性病及急性病后期者，通過采用各種中醫(yī)藥特有的康復方法及其他有用的措施，以減輕功能障礙帶來的影響和使之重返社會。在康復實施過程中，應有本人、家屬及社區(qū)的參與。
培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的中醫(yī)康復特色的高素質人才，掌握中西醫(yī)基礎理論、康復醫(yī)學、中醫(yī)康復學等，具備運用中醫(yī)康復方法和現代康復技術等處理臨床疾病功能障礙的基本能力，能在各級中醫(yī)院、綜合性醫(yī)院康復科，康復?？漆t(yī)院，社區(qū)衛(wèi)生服務中心，醫(yī)學院校、中醫(yī)科研機構等，從事中醫(yī)康復學臨床、教學和科研工作的高素質、應用型、復合型的中醫(yī)康復學人才。
該專業(yè)主要學習中醫(yī)學理論及康復理論，通過中醫(yī)學，將康復治療等進行有效實施，在發(fā)展的過程中應既要繼承中醫(yī)的傳統(tǒng)，又要在應用中求創(chuàng)新，努力跟上時代前進的步伐，保持中醫(yī)康復學的特色。
李峰、程先寬、陳立典等。
主干課程。
中醫(yī)基礎理論、中醫(yī)診斷學、中藥學、方劑學、中醫(yī)內科學、診斷學、內科學、康復醫(yī)學概論、康復評定學、臨床康復學、康復療法學。
該專業(yè)對生物科目要求較高。該專業(yè)適合對中醫(yī)康復學方面研究感興趣的學生就讀。
畢業(yè)生應獲得以下幾方面的知識和能力：
1.掌握中醫(yī)藥基礎理論和康復治療理論；
2.掌握中藥方劑學基本理論知識；
3.掌握與中醫(yī)學有關的現代科學技術和現代醫(yī)學的基本知識；
5.熟悉國家衛(wèi)生工作方針、政策和法規(guī)；
6.具有閱讀中醫(yī)古典醫(yī)籍的能力。
1、社會環(huán)境分析。
醫(yī)生是一個高尚的職業(yè)，雖然仍存在一些不和諧因素。作為一名醫(yī)生，的幸福莫過于看到自己的患者能夠健康的走出醫(yī)院。每當治愈一名患者，醫(yī)生都會獲得極大的滿足感與自豪感。而且，要成為一名的醫(yī)生，僅具備精湛的醫(yī)術也是不夠的，還需要有高尚的醫(yī)德，正所謂“大醫(yī)精誠”。因此，要成為一名的醫(yī)生，首先要做一個高尚的人。醫(yī)生是一個積德行善的職業(yè)，也是也個充滿艱辛的職業(yè)。所以，作為一名未來的醫(yī)生，必須做好思想準備，培養(yǎng)自己的奉獻精神和刻苦鉆研的精神。我立志成為一名好醫(yī)生！就目前來說，中醫(yī)學生的就業(yè)形勢不容樂觀，但社會對高素質的醫(yī)務人員需求仍有很大缺口。所以，我會從現在開始，努力提高自己的各方面素質，為今后打好基礎。
2、優(yōu)點：做事仔細認真、踏實，穩(wěn)重，準備充分，有條理，不打無準備之戰(zhàn)；與同學相處融洽，對環(huán)境的適應能力強；有韌勁，一旦認定了做某件事，便會堅持到底；樂觀、積極，自我調整能力較強；考慮問題比較全面，于是能夠做到沉著、冷靜；有較強的學習、組織能力；責任心強，對工作負責；踏實、大氣，工作認真。
3、缺點：缺乏創(chuàng)新性思維；做事時，有時會想的太多，不果斷；自己的計劃常常得不到有效實施，經常被打亂；對自己的要求不夠嚴格；自我調整：繼續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)點，在日常的生活中鍛煉自己的創(chuàng)新性思維。嚴格要求自己。
4、未來規(guī)劃。
夢想的實現離不開合理的計劃，我的計劃：
短期計劃：20xx年~20xx年，在校期間，充分利用自己的自由時間和學校的便利條件，學習專業(yè)知識，并盡量拓展自己的知識面。專業(yè)課上狠下功夫，熟練掌握所學知識，并找機會跟診，在實踐中驗證所學內容，增加自己的臨床經驗。積極參加各項活動，提高自己的組織、交往能力。做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正在于國際接軌，我們做為中醫(yī)藥大學的學生，英語對我們來說更加重要。同時我們應該更勤奮的學習中醫(yī)理論知識，為我們將來的實踐打好基礎，使理論與實踐能更好的結合起來，我們能在未來的工作中得心應手，把自己的能力發(fā)揮的更好?；畹嚼蠈W到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個新時代的人才。
5、中期計劃：20xx年~20xx年，積極配合老師完成課題研究，并加強自己的臨床治療能力，能夠在自己感興趣的方面有獨到的見解。
6、中期目標：以優(yōu)異的成績完成碩士學業(yè)，考取相應專業(yè)博士學位，發(fā)表數篇有影響的專業(yè)論文。
7、遠期規(guī)劃：20xx年之后，在專業(yè)上有所建樹，形成自己的診斷、治療思路，科學研究與臨床看病并重。成為一名的醫(yī)生，為病人接觸痛楚。
8、既然熱愛醫(yī)學，選擇了醫(yī)學，就選擇了艱辛，選擇了奉獻。因為愛，所以我對自己的選擇無怨無悔。因為愛，我會投入全部的精力，用心的學習她。而且，中醫(yī)藥是中華傳統(tǒng)文化的重要主城部分，對其的繼承與發(fā)揚，我們責無旁貸。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。正如每個人都有自己的夢想，但沒有實際行動的構想就只是妄想而已。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。但是我們還必須承認現實生活是存在眾多不斷變化的因素的，定出的目標，計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。計劃是死的，人是活的。在遇到突發(fā)因素時，我們要保持清醒冷靜的頭腦，冷靜的處理突發(fā)情況，能解決的盡量解決，不能解決的也要使危害降低到小。根據實際情況，把握準方向，及時做出調整。同時也要有一定是心理準備，防止臨時抱佛腳的發(fā)生。相信只要自己不懈努力。未來一定會更加美好！種瓜得瓜，種豆得豆，只有付出了才會有收獲，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。努力按照計劃來約束自己，才能無愧于父母的養(yǎng)育之恩，才能無愧于自己的十二年寒窗苦讀。我堅信我的明天會更好！
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五
本人平時愛好攝影繪畫，至此學習藝術，走上了藝考生這條路。日常喜歡創(chuàng)新多變的風格變化。同時熱愛以繪畫設計表達情感，尊重感性和理性。認為攝影繪畫即是感性和理性的結合。用感性感受藝術風景，用理性拍攝繪制藝術。個人勇于嘗試探索未知事物，崇尚精神，追求快樂，喜于冒險刺激，做事具有目的性，不喜歡權衡某件事的利弊價值，追求效率最大化。喜好設計，職業(yè)發(fā)展方向致力于設計創(chuàng)新類，希望成為一名平面設計師。
體驗活動一
活動名稱：
《mbti性格與職業(yè)生涯發(fā)展調研》
學時:
6學時
參加活動時間：
輔導方式:
xx
線上輔導會議：
xx
輔導教師：
xx
體驗活動一：
《mbti性格與職業(yè)生涯發(fā)展調研》線上分享活動，
這門實踐課讓我理解了，作為一名即將由大一升至大二的大學生，位于人生重要的轉折點，我們應該時常展望未來、規(guī)劃未來前景，對以后生活的未知一切鼓起勇氣、充滿好奇、充滿期待和敬畏。人生是一條要走一輩子的路，要規(guī)劃自己的理想、追求夢想。要讓自己的人生多姿多彩，就應該由自己的實際情況制定一個確切的目標規(guī)劃。
現在處于這個時間段的我們，正是人生中最為自由璀璨而又重要的時期。人生這條道路上會由此分出許多條道路，無數種可能在我們面前擺放，讓我們選擇。面對即將到來的茫茫困惑時期，我們又不禁開始內心憂慮，憂慮以后會不會虛度年華、浪費光陰，而又愧對于父母的期望與這么多年的堅持，不想以后在這巨大競爭壓力的社會中立不住腳。所以，我們應該對自己的未來負責、對自己未來的職業(yè)有具體的計劃，做好萬全準備，為完成自己以及父母的夢想打下夯實的堅定基礎。時間如白駒過隙，只有在短短的這幾年中先提前規(guī)劃好未來目標，在既定的時間中完成目標，我們才不會虛度光陰。
我是一個喜歡攝影藝術的美術生，走上了這條路，平時就更喜歡看一些功能性主義的書籍，平時也會由專業(yè)課老師推薦的幾本書去入手，研究著名著作和老師推薦的。除此之外在早期接觸互聯(lián)網比較多，也喜歡在網上看一些小說，并且由此嘗試自己寫小說，寫作是一件能讓人沉靜的事情。在自己比較煩躁的時候就嘗試寫作，很容易就能夠讓自己沉浸進去并且不再思考雜事。最近在自學ps、ai等繪圖剪輯軟件，具有一定自己動手能力。對世間萬物有自然的好奇心求知欲，對世事充滿期待，且學習能力強，善于最短時間內學會剛剛接觸的新事物。對計算機網絡有一定了解，可以自己動手，能力內最大程度發(fā)揮網絡的快捷與便利。具有一定的媒體剪輯制作繪圖能力，能獨自制作視頻。具有一定寫作文字功底。
個人自我評價學習潛力很大，有大量發(fā)展空間?，F階段在自我有意識的綜合接受全方位學習信息，從而進一步思考自己的不足，時刻反思，加油努力攻克自己的各方面薄弱之處，要習慣且樂于接受來自他人的批評與建議，并且隨之銘記改正。積極吸取平時事情所犯下的錯誤經驗教訓。要練習自己與人交往的能力，鍛煉個人與他人溝通的能力，學會考慮到團隊所有人的能力點和不足，學會合理安排分配任務，使團隊效率最大化。學會分析思考失敗的原因和他人意見。要在平時避免自己的玻璃心，使自己內心強大起來，從而面對失敗不畏懼失敗，在失敗面前也能堅持自己，勇往直前。要練習取長補短，用自己的長處彌補自己的短處，多多完善自我。
鑒于以上分析，使我大致了解了自己的職業(yè)需求和能力定位，以及包括個人所追求的工作意義。對本人的職業(yè)定位進一步清晰了大致方向。
（1）、職業(yè)方向：
由于本人專業(yè)為產品設計，我更愿意選擇與本專業(yè)較為重合的職業(yè)。比如工業(yè)產品設計師、平面設計師、包裝師、原畫師、美宣等。
（2）、職業(yè)差距：
暫時還沒有具備作為一名設計師該有的綜合素養(yǎng)。
暫不能夠熟練相關應用；應該進一步熟悉文字排版軟件比如：pagemaker。
沒有考到平面設計師證書。
暫且還不具備對美的感受能力、創(chuàng)造的能力、美學鑒定能力、表達能力、構想能力以及全面的專業(yè)能力。
（3）、學業(yè)生涯準備方面：
1、前提：需完成個人本科學習任務，并且在剩余時間盡量一次通過英語四級和英語六級，若是有余力，也想通過計算機二級和考下教師資格證。
2、中期目標：在大四之前完成自己的作品集，有一個完善且完整的個人作品。了解與自己行業(yè)相關的各大公司和投簡歷的流程，豐富自己的內心世界和個人能力，在畢業(yè)之前可以進入一個大公司或者企業(yè)或者外包團隊擔任一職，有穩(wěn)定的經濟來源，以及豐富發(fā)展自己的事業(yè)資源。
3、長期目標：堅持用課余時間來學習某一項技能，并且健身，提高身體素質。堅持培養(yǎng)某一個好習慣且不間斷持續(xù)下去。培養(yǎng)一個職業(yè)關系網，讓自己隨時可以到更好更廣的舞臺去鍛煉自己，學會抓住機會。永不間斷的培養(yǎng)鍛煉自己的職業(yè)技能，讓自己個人能力更為強大突出，隨時適應社會發(fā)展。
通過這門課程，讓我更為清晰清楚的感受到了自己的個人能力以及欠缺所在，進一步堅定了自己的目標與理想。讓我對自己有一個綜合分析并制定未來的計劃。讓我明確目標與夢想并隨之奮斗，看清了眼前的路并選了最為適合自己的幾條路與選擇。這會是我人生的重要轉折點，我會一直努力不斷充實自我，完備自我，敢于接受失敗和挑戰(zhàn)。謝謝老師的辛勤教育！
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為就業(yè)爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對于每一個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成時間和精力的浪費。作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地？因此，我為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，在認清自己的現狀的基礎上，認真規(guī)劃一下自己的職業(yè)生涯。
一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。
1.自己興趣愛好大盤點：讀書、聽音樂、有時和同學一起聊天、上上網、喜歡一個人散步。
2.自己的優(yōu)點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，樂于助人，做事鍥而不舍，善于自我暗示。
3.自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，過于倔強固執(zhí)，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，考慮問題有時不太全面，時常丟三落四，積極主動性不夠。
4.生活中成功經歷盤點：成為校園兼職大軍中的一員，成功發(fā)單一次，另外順利完成了3天的手機促銷。
5.生活中失敗的教訓：高考志愿填報的偏差，與同學交流程度很淺，一直在社團中當著普普通通的成員。
6.解決自我盤點中的劣勢和缺點：所謂江山易改，本性難移。
內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。
一）藥學專業(yè)環(huán)境及評價
藥學專業(yè)的就業(yè)方向十分廣闊，與藥品相關的各個領域(主要包括藥品研究開發(fā)部門、生產部門、管理部門、營銷及使用部門)都需要藥學專業(yè)的畢業(yè)生。具體而言有醫(yī)院、科研院所、藥廠、醫(yī)藥藥學專業(yè)的就業(yè)方向十分廣闊，與藥品相關的各個領域(主要包括藥品研究開發(fā)部門、生產部門、管理部門、營銷及使用部門)都需要藥學專業(yè)的畢業(yè)生。具體而言有醫(yī)院、科研院所、藥廠、醫(yī)藥公司、國家藥品管理機關等單位。
藥學專業(yè)學生畢業(yè)后可從事一切與藥物有關的工作：
二）藥學專業(yè)的現狀及前景
據了解，藥學畢業(yè)生在選擇工作時主要考慮單位的發(fā)展方向和知名度、是否能給自己提供充足的發(fā)展空間、工作地點和薪酬水平?！澳壳按髮W畢業(yè)生就業(yè)大環(huán)境普遍不好，他們的就業(yè)也日趨理性和務實”。中國藥科大學學生工作處余永久處長說，學校結合市場需求，開設的專業(yè)和招生數量與人才需求基本吻合。學生更注重對自己動手能力的培養(yǎng)，能結合自己的專長，選擇適合的工作。
目前藥學類專業(yè)專科畢業(yè)生期望的月薪為1500～20xx元，本科生在3000元左右，基本符合用人單位愿意支付的薪酬水平，但相比往年有所下降。就業(yè)選擇的結構性矛盾突出表現在地域差別上。藥學類畢業(yè)生主要選擇在京、津、滬和浙、蘇、粵、魯的沿海城市、省會城市就業(yè)，而一些著名的大型藥企由于地域問題，很難招到滿意的人才。
1.優(yōu)勢
我國醫(yī)院臨床藥學工作自80年開民以來，得到衛(wèi)生部的重視和支持，并將其工作作為評定醫(yī)院等級的一項重要內容，因此在各地大醫(yī)院中工作開展得較好，在崗位方面，畢業(yè)生到制藥企業(yè)從事生產和銷售居多，這方面人才也是企業(yè)招聘的主體?，F在學醫(yī)藥方面的前景很好，目前隨著人們的生活水平在不斷的提高，會對醫(yī)療，保健方面的需求會大大增加。所以只要你的技術夠好，前景很好！
2.劣勢
由于我國具體的國情和兩階段培養(yǎng)的藥師，在醫(yī)院中大多數仍在從事于調劑工作和藥品采購供應以及從事于制劑生產，他們缺乏堅實的臨床醫(yī)學和相關臨床知識，難以勝任臨床藥學工作，這與發(fā)達國家培養(yǎng)的藥師，在專業(yè)相關臨床知識方面差距基大，當前由于經濟利益的驅動，許多醫(yī)院領導只關心醫(yī)院的經濟利益，因此，難以支持將藥劑科人力、財力投向臨床藥學，故影響了臨床藥學工作的廣泛深入發(fā)展，但是隨著醫(yī)療衛(wèi)生體制改革的進行，藥劑科應主動轉變觀念，積極推進開展臨床藥學，在一些有條件的醫(yī)院積極推進藥學監(jiān)護。藥學監(jiān)護的對象是所在患者，其工作目標和達到的結果是為所有接受藥物治療的患者改善生命質量和身心健康，保證其用藥的安全和有效承擔責任，而臨床藥學的工作對象，大多是住院病人和為臨床醫(yī)師提供各種監(jiān)測數據和資料信息，這些意見采綱與否取決于醫(yī)院和患者，此外，臨床藥學的工作目標大多是某些種類的藥物和疾病狀態(tài)，所以其工作范圍有一定局限性。因此實施藥學監(jiān)護，必然要求藥師應具有廣泛的知識能力，才能做好此項工作。
3.機遇
在全國就業(yè)形勢不容樂觀的情況下，藥科類畢業(yè)生的就業(yè)前景仍然普遍看好。醫(yī)藥英才網張美玲總經理介紹說，總體來看，藥科類畢業(yè)生供小于求，各醫(yī)藥公司、制藥廠是吸收這類畢業(yè)生的大戶，制藥業(yè)對人才的需求是穩(wěn)中有升。據中國藥科大學、沈陽藥科大學、四川大學華西藥學院、北京大學醫(yī)學部藥學院就業(yè)工作負責人介紹，近幾年，這幾所學校的畢業(yè)生就業(yè)率接近100%，總體供需比達到1∶3～1∶4。沈陽藥科大學學生工作處處長、就業(yè)辦公室主任劉彥介紹說，該校的市場營銷本科畢業(yè)生的供需比為1∶7，而藥物制劑、天然藥物化學等專業(yè)的研究生供需比甚至達到1∶10。目前從教學資源情況看，各學校都沒有擴招計劃。對藥學畢業(yè)生來說是一個機會。
4.威脅
醫(yī)藥市場沒有形成統(tǒng)一的規(guī)范。現在假藥經常出現，藥品質量得不到保障，導致消費者對很多藥品心存懷疑。而且現在越來越多的人開始關注醫(yī)藥行業(yè)，導致行業(yè)內的競爭十分激烈。一些公司或企業(yè)會定期發(fā)放感冒藥，也使很多商機流失。
通過對自己性格和興趣愛好的評估，結合自己所學專業(yè)和當前的就業(yè)形勢，我大概確定了自己的職業(yè)走向。藥房、藥廠、醫(yī)藥公司等單位可能是我的最佳選擇。沖著這個目標，下面我將對自己這三年的大學生活做個大致的規(guī)劃。
1.在當今大學生大多數都沉迷于網絡、熱衷于時尚、并把談戀愛作為必修課的潮浪中，我絕不隨波逐流。
大一大二：學好文化科知識，爭取把英語cet——4，cet——6過了。
大三：努力打好專業(yè)課基礎，參加一些社會實踐增強自我的綜合能力。從多方面發(fā)展自我。為大四就業(yè)打下良好的基礎。
大四：盡心完成自己的論文設計，多收集一點關于各種自己喜歡公司的動態(tài)，最后選擇一家在自己專業(yè)方面有發(fā)展前途的公司就業(yè)。
2.在努力學好自己的專業(yè)知識和技能之外，針對自己的性格弱點還要通過參加社會實踐活動來提高自己的綜合能力。比如暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動、大學生“青年志愿者”活動、大學生“挑戰(zhàn)杯”創(chuàng)業(yè)大賽、大學生素質拓展活動等，并在大二的時候做一些兼職工作，一方面可以減輕家里的經濟負擔，一方面為自己以后步出社會積累一些經驗。這樣才能在與日俱增的社會競爭中立于不敗。
3.在中國當前就業(yè)還特別嚴峻的社會形勢下，一個本科生找工作也不是特別容易，工資待遇也不會很高，所以我決定通過參加自考來增加自己的文憑，為自己的就業(yè)再添加一個籌碼。
職業(yè)目標：職業(yè)藥師
-xx年：
成果目標;通過實習，總結出適合當代藥學學員的基本理論職務目標：藥店普通職員
能力目標：具備在經濟領域從事具體藥品的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗;接觸了解藥品流通程序。
-xx年：
學歷目標：通過執(zhí)業(yè)藥師考試
職務目標：擔任藥店骨干，獲得更多學習的機會。
能力目標：熟練處理本職務工作，逐步發(fā)展自己獨立開店的能力
年以后：
擁有自己的藥店，用自己扎實的理論基礎和熱情的服務去造福社會。
成功標準
我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力得到提高和發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提升。我相信我會活得很精彩。
從踏入醫(yī)學殿堂的那一刻起，我便深刻的認識到，“精醫(yī)術，懂人文，有理想，能創(chuàng)新”是新時期下的藥師所應具備的素質。古訓“健康所系，性命相托”時刻提醒我刻苦學習奮發(fā)向上。理論學習中，我克己求嚴，勤奮認真，順利完成了必修課程。在良師益友的指導幫助下，系統(tǒng)掌握了藥學知識，為日后從業(yè)打下了扎實基礎。
作為一名藥學專業(yè)的學員，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，我即將深入到基層在藥品銷售崗位接受鍛煉。零售藥店與醫(yī)院藥房的不同，醫(yī)院藥房的藥師只需憑醫(yī)師處方發(fā)藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業(yè)人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的`多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責。實現自己的價值，為人民服務。
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七
職業(yè)生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規(guī)劃，就會浪費自己的時間和生命，范文之職業(yè)生涯規(guī)劃:個人職業(yè)生涯規(guī)劃書。作為已經工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業(yè)生涯規(guī)劃：
勤奮好學，誠懇踏實、積極向上。有極強的責任心，善于觀察，做事認真。易于溝通，能夠以積極的態(tài)度面對工作及盡自己的最大能力及時的完成公司所交于的任務。有時比較固執(zhí)，不過自己還算有自知知明，知道自己的優(yōu)點和缺點在那。知己知彼，百戰(zhàn)不殆，進行職業(yè)規(guī)劃首先要知己，即全面、深入、客觀的分析和了解自己?？梢杂脙删湓拋砀爬ㄎ易约海撼錾邳S河邊一個普通的農民家庭。艱苦的成長環(huán)境塑造了我勇于挑戰(zhàn)、堅忍不拔的堅強意志，純樸善良的父母教會了我誠實守信、與人為善的處世原則，十年高等教育的經歷給予了我廣博深厚的知識積淀。
在知己的基礎上還要知彼，即全面、客觀、正確地分析和了解自己將要從事的工組崗位、單位情況以及行業(yè)環(huán)境，這樣才能做出符合實際的職業(yè)規(guī)劃。結合應聘的工作崗位，我認為，要對會計行業(yè)的發(fā)展趨勢和某某單位的基本情況進行全面而細致的分析，職業(yè)生涯規(guī)劃《個人職業(yè)生涯規(guī)劃書》。
遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優(yōu)點就不用多說了，繼續(xù)發(fā)揚。 廣泛的個人興趣和業(yè)余愛好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我認識和結交了眾多的朋友，接觸并融入了不同的圈子，從而培養(yǎng)了我活潑開朗、友善待人的個性特點和性格取向。漫長而豐富的學習歷程和實習經歷造就了我吃苦耐勞、鍥而不舍、永不退縮的堅強意志，養(yǎng)成了我仔細認真、踏實、追求完滿的做事風格。
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八
（1）忽視職業(yè)生涯規(guī)劃。
在校大學生缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識的現象比較普遍。此外，真正了解職業(yè)生涯規(guī)劃的大學生更是為數不多。據網易網上問卷調查：“你是否對自己的職業(yè)生涯有過規(guī)劃”時，回答“有規(guī)劃”的只占被調查者的20。1%。
（2）把職業(yè)生涯規(guī)劃等同于職業(yè)選擇。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個周而復始的連續(xù)過程，其過程包括確定志向、自我評估、生涯機會評估、職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇、確定目標、制定行動計劃、評估與反饋等八個步驟；而職業(yè)選擇，單純的講就是找一份工作，實際上職業(yè)選擇本身也是根據自身興趣、愛好、能力等因素選擇符合自己工作的一個過程。顯然職業(yè)選擇是職業(yè)生涯規(guī)劃中的重要一環(huán)。
（3）職業(yè)生涯規(guī)劃急功近利。
由于近年來就業(yè)壓力越來越大，很多大學生一進大學就準備考研，所以在校與放假期間大部分時間都在學習，很少考慮工作的事情，社會活動也不想參加，怕影響學習；部分學生不根據自己的實際情況盲目的考證或參加培訓；更有見異思遷者，一看到社會某種職業(yè)收入高就想從事該職業(yè)，看到別種職位收入高就又從事那別職業(yè)，把自己的規(guī)劃拋到腦后。
（1）社會原因。其一，隨著我國培訓由精英教育向大眾教育轉變，就業(yè)由分配式向自主擇業(yè)轉變，學生人數激增，學校對學生的指導卻難以深入細致；同時，高校和社會本身對職業(yè)生涯規(guī)劃的認識和實行還不是很到位，所以導致大學生職業(yè)生涯規(guī)劃方面的知識欠缺、得不到有效指導。
其二，片面強調職業(yè)的經濟收入。隨著市場經濟的發(fā)展，經濟因素開始在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中占據著最重要位置。人們在評價大學生就業(yè)情況時，往往以大學生從事職業(yè)經濟收入的多少和地位的高低論，導致大學生容易急功近利。
其三，“出人頭地”，“光宗耀祖”，“非公不選”等觀念嚴重影響青年大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃。
其四，自我認識不夠，不少大學生不清楚自己的興趣、愛好，優(yōu)勢、劣勢，要么自認為學識淵博，從政、經商、做學問輕而易舉；要么自認為自身條件好，素質較全面，工作能力強；要么缺乏自信心和競爭意識，對進入社會感到膽怯，所以不能根據自身的特點進行趨利避害的進行職業(yè)生涯規(guī)劃。
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃應包括確定志向、評估自我、確定短期和長期目標、制定行動計劃和內容、選擇需要采取的方式和途徑等五個步驟。首先是確定志向。志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事”?？v觀古今中外，各行各業(yè)的佼佼者，都有一個共同的特點：具有遠大的志向。所以，確立志向是大學生制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，也是生涯規(guī)劃最重要的一點。其次是自我評估，根據家長、老師和同學們的評價，借助于職業(yè)興趣測驗和性格測驗，發(fā)現自己是一個較為外向開朗的人還是內向穩(wěn)重的人，并對哪些問題較為感興趣，是愿意從事科學研究、社會工作還是愿意經商搞企業(yè)等，也可分析出自己的一些優(yōu)點、弱點。再次是確定短期和長期目標，長期目標一般是以后職業(yè)生涯規(guī)劃的頂點，或較高點也就是夢想，但要細化至具體工作，如畢業(yè)后進入國際知名管理培訓公司從事研究分析、咨詢工作。短期目標設立一般是素質能力的提高，或有用證書或考試的通過和獲取。
將大學四年制定行動計劃，選擇需要采取的方式和途徑。
如一年級初探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際培訓能力，增加接觸社會的機會。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況等，由于此階段學習任務不重，可多參加學?；顒樱黾咏涣骷记?，學習計算機知識，爭取通過計算機和網絡輔助自己學習。還須考慮是否要獲得雙學位、考研等。
二年級為定向期：應考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能；可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，并要具有堅持性，最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強培訓口語能力，增強計算機應用能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并開始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。
三年級為強化期：因為臨近畢業(yè)，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在撰寫專業(yè)學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網絡，多和已經畢業(yè)的校友、師哥師姐聯(lián)系了解往年的求職情況；希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備 toexx、xre、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。
四年級為分化期：找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應該鎖定在找工作及成功就業(yè)上。這時，可先對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的尋找，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備；最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解培訓中心和院系提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九
本人于20xx年9月考入廣西醫(yī)科大學，將在20xx年6月畢業(yè)。為人誠懇、性格溫和、勤勞能干、心地善良、樂于助人、嚴格要求、積極進取、認真負責。現在就讀的是七年制臨床醫(yī)學專業(yè)，希望將來能成為一名稱職的醫(yī)生。
(1)優(yōu)勢。
待人誠懇溫和，與人相處友好，人際關系不錯，樂于助人，體貼他人，習慣性地為他人著想，得到同學的擁護。
喜歡學習新的知識，經常提出問題并積極思考，尋找答案，有一定的分析能力，做事堅持不懈，有始有終。
生活態(tài)度積極樂觀，遇到問題，勇于面對并解決，碰到挫折，能較快調節(jié)自己的心情，注意身體的鍛煉，擁有健康的體魄。
思維縝密，能較周全地考慮問題，善于發(fā)現方案的不足或缺陷，并及時作出修改，能很好的與他人合作，具有良好的團隊意識。
(2)劣勢。
(1)機會。
(2)威脅。
(1)so戰(zhàn)略。
抓住在校學習的機會，努力學習專業(yè)知識，提高自己的理論和實踐能力，增強競爭實力。
(2)wo戰(zhàn)略。
(3)st戰(zhàn)略。
(4)wt戰(zhàn)略。
20xx年9月--20xx年6月(大二學習階段)。
課前預習，認真聽課，課后復習，牢固掌握好生理和生化這兩門課，爭取期考時，這兩門課成績優(yōu)秀。其他課程也要學好，其掌握程度可不要求那么高。同時復習好上學期的解剖和組胚課，加深對其的掌握，另外過英語六級。參加兩個星期的見習，掌握基本器械識別。
20xx年9月--20xx年6月(大三學習階段)。
20xx年9月--20xx年6月(大四學習階段)。
20xx年9月--20xx年6月(大五學習階段)。
重視專業(yè)課的學習，發(fā)表一篇系統(tǒng)的綜述或meta分析論文，為實習做好充分的準備。
20xx年9月--20xx年6月(大六大七實習階段)。
掌握好醫(yī)院里面的多種看病診斷技術，熟悉各項操作流程，打好和醫(yī)生的關系。
中期規(guī)劃。
20xx年9月--20xx年6月。
20xx在三甲醫(yī)院從事臨床工作，繼續(xù)深造學習。
20xx年6月--20xx年底。
通過于志同道合的朋友，籌備創(chuàng)辦一家診所。
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十
現在社會的就業(yè)形式是非常的嚴峻的，雖然我們廣告行業(yè)現在的人才缺口非常的大，但想找一個適合自己的工作，還是比較的難的。在我畢業(yè)之前，我想為自己做一個職業(yè)生涯規(guī)劃，這樣不僅能夠讓自己得到更好的發(fā)展，也能夠讓我在進入社會之后走得更加的長遠。
一、個人能力分析。
在大學的這四年中，我的專業(yè)課成績都很不錯，從來沒有掛科過。上課的時候我都會認真的聽講，老師布置的作業(yè)我也會認真的完成。在這四年中，我們有很多個實踐課程，嘗試著自己去做一些以后在工作中會需要做的事。我覺得這是一個很好的教學方式，在這個過程中，我既掌握了理論知識，也鍛煉了實踐能力。我覺得自己的專業(yè)學的還是很不錯的，我相信自己在未來投入工作之后，能夠把工作做得很好，也比較的符合公司對我的要求。我們老師并沒有只培養(yǎng)了我們一個方面的能力，而是跟行業(yè)有關的崗位我們都學習了相關的知識，所以跟行業(yè)有關的崗位我們都是可以做的。
二、行業(yè)前景分析。
我們這個行業(yè)的發(fā)展前景是很不錯的，現在越來越多的商家認識到了廣告的作用，也舍得投入資金用來宣傳品牌。我們這個行業(yè)現在可以說是處在猛烈的發(fā)展階段，人才的缺口很大，所以我覺得自己畢業(yè)之后找工作是比較的有優(yōu)勢的。我自己也很喜歡我們的這個專業(yè)，我覺得我可以運用自己在大學中所學的知識，在這個行業(yè)中得到很好的發(fā)展。但也是因為我們這個行業(yè)還是發(fā)展階段，所以只有比較發(fā)達的城市和沿海的一些城市的專業(yè)公司發(fā)展得比較的好，其他的城市還處在發(fā)展的初期階段。如果我不想去這些城市的話，就不會有那么好的發(fā)展。
我覺得我如果想要在這個行業(yè)發(fā)展得好的話，那就一定要不斷的學習新的知識。因為廣告這個東西是與時俱進的，所以也要做到緊跟熱點。在工作之余，不斷的學習一些新的知識，不斷的去嘗試一些自己以前沒有嘗試過的東西，我覺得這對我的發(fā)展都是比較的有利的。在工作的時候，也要向那些有經驗的領導和同事學習，只有自己不斷的學習，才能夠有進步。
我希望自己能夠在這個行業(yè)很好的發(fā)展下去，希望我能夠一直保持著現在這樣的工作和學習的熱情，把我的精力都投入到工作中去，讓自己能夠在這個行業(yè)發(fā)揮出自己的能力。
不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一
為了讓同學們更好的完善自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書，深入分析自己、分析職業(yè)發(fā)展，做好職業(yè)規(guī)劃書，特給出大書的結構。具體如下：
結合職業(yè)測評及其他自我分析方法，對自己進行全方位、多角度的分析。
1、職業(yè)興趣—喜歡干什么。
2、職業(yè)價值觀—最看重什么。
3、職業(yè)能力—能夠干什么。
4、性格特征—適合干什么。
5、勝任能力—優(yōu)劣勢是什么。
6、自我分析小結。
1、家庭環(huán)境分析如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的.影響。
2、學校環(huán)境分析如學校特色、專業(yè)學習、實踐經驗等。
3、社會環(huán)境分析如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等。
如行業(yè)現狀（行業(yè)現狀、發(fā)展趨勢、人業(yè)匹配分析）、職業(yè)分析（職業(yè)工作內容、工作要求、發(fā)展前景、人崗匹配分析）、企業(yè)分析（單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析）、地域分析（地域發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關系、人城匹配分析）。
優(yōu)勢因素（s）弱勢因素（w）。
機會因素（o）挑戰(zhàn)因素（t）。
例：王導的學生輔導員工作swot分析。
優(yōu)勢因素（s）弱勢因素（w）。
鍛煉組織協(xié)調能力、提高綜合素質專業(yè)學習時間少。
加深對人的管理和領導藝術感悟壓力過大、精力、體力付出明顯。
從學生成長中獲得滿足感流于日常瑣事，實際能力提高有限。
高校環(huán)境受尊重，自我實現等高層次需求易得到滿足。
機會因素（o）挑戰(zhàn)因素（t）。
鍛煉決策能力機會多如何平衡專業(yè)學習和工作。
接觸不同類型學生機會多如何即讓學生喜歡也讓領導滿意。
社會認同度大如何高效的做好各項事務工作，對工作有更多思考。
培育自信心、責任心如何使工作充滿創(chuàng)意和出類拔萃。
結論：
職業(yè)目標：如，將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)。
職業(yè)發(fā)展策略：如，進入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）。
職業(yè)發(fā)展路徑：如，走專家路線、管理路線等。
具體路徑：如，xx員—初級xx—中級xx—高級xx。
計劃名稱時間跨度總目標分目標計劃內容策略和措施。
備注。
畢業(yè)五年計劃。
畢業(yè)十年計劃。
制定完大學生涯規(guī)劃書后，一定要進行先期論證，這樣可以避免少犯錯誤，論證時可以考慮以下幾個方面：
1、具體性。
個人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃必須具體。表現再自我探索、目標設定、行動方案等諸多方面。
自己究竟有什么特點？長處在哪里、短處在哪里？興趣與愛好、能力與技能、性格與價值觀、成長經歷究竟如何？近期、中期、長期的職業(yè)目標是什么？準備如何行動和保證行動計劃的實施？等等所有內容均須具體化。
2、可行性。
可行性包括現實的主觀條件、現實的客觀條件、可創(chuàng)造的條件三個方面。一個好的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃光有具體性是不夠的，還必須現實可行。
3、發(fā)展性。
一切盡在變化發(fā)展中，要以發(fā)展性原則來看待職業(yè)生涯規(guī)劃，大二制定發(fā)展規(guī)劃書不是一成不變的，要將職業(yè)發(fā)展與生涯發(fā)展聯(lián)系起來，在不斷探索、不斷進取和不斷調整中實現自己的人生價值和社會價值。
完成職業(yè)生涯規(guī)劃書后，請同學們完成一份簡短的課程小結，對于大課程學習有些什么收獲、體會。
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十二
(略）。
我是一名助產科護理科的學生，家里最大的期望就是希望我能考到護理資格證，成為一個助產人員，有個好工作穩(wěn)定的收入。
經常鍛煉，增強體質，為今后的護理事業(yè)打好自身身體基礎。在我選擇護理專業(yè)的時候，我就夢想著我自己能成為南丁格爾那樣的人。讓護理事業(yè)因為我而變的輝煌，變的燦爛。讓我自己的.護理生涯變的更加多姿多彩。
當今社會，醫(yī)院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫(yī)院聚集一批精萃的醫(yī)學人才，醫(yī)院中有護理組織發(fā)展戰(zhàn)略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等。作為新世紀的護理人員，應該要有扎實的知識基礎和熟練精湛的操作技能，要有嚴肅認真的工作態(tài)度，積極向上的工作精神，努力做好每一項事情。然后綜合自身的各種因素綜合評價，確定適合我自己發(fā)展的`機遇與空間環(huán)境，準確把握我自己的奮斗目標。
1、20xx-20xx年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。
2、20xx-20xx年。
主要完成內容：
（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，專業(yè)技能熟練。
（2）個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，
3、20xx年一直到以后，能在我自己的工作崗位上認真工作，為公民進我自己力所能及的義務和職責。
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。
（一）.基本簡歷略。
（二）.家庭經濟情況。
家庭經濟中下，媽媽在家（家庭主婦），爸爸在外打拼（具體不詳），月收入不詳......
（三）.職業(yè)目標。
如果對我自己一點規(guī)劃都沒有的話，我覺得快要out了，就像小沈陽說的：
眼睛一閉一睜，一天過去了；一閉不睜，一輩子過去了。
規(guī)劃如下：
1、第一年：實習給我自己一個固定的工作還要靠我自己努力，憑借我自己年輕的優(yōu)勢去我自己理想中的那個的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。
2、第二年：給我自己定個新的目標，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要考慮個人問題，爭取在3年內買套房子，把父母接來生活。
3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做我自己的護士，盡心盡力為任命服務（為任命服務就是我們的驕傲）。
4、第四年：努力改善生活水平，構賣一套屬于我自己房子。工作上節(jié)節(jié)高升！
5、第五年：穩(wěn)定工作，接父母來生活，在基礎上把房子裝修好，讓房子足夠一家人的生活。。
能力目標：知識廣博，臨床經驗豐富，操作準確、效率高；培養(yǎng)“愛傷觀念”，正確運用移情技巧，培養(yǎng)建立良好護患關系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發(fā)揮科研能力。
總之職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題，也是人生重要的階段。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天，要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于我自己的職業(yè)生涯彩虹，做我自己的主人，將理想變成現實，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅者也，志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。此上就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃了，我已經在社會的大形勢下對于現狀有一個比較清醒的認識，并為我自己定了一個符合自身狀況的學習、工作計劃，或許這個計劃隨著我個人閱歷的增長會有所變化。但是我知道無論如何這條路并不好走，也許會有許多伴著眼淚的坎坷。但是我相信我是正確的，我會一直走下去，我會通過奮斗到達勝利的彼岸。因為在職業(yè)場上重要的是你如何對待你我自己的工作而不是你做的是什么工作。
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十三
自從4年前大學畢業(yè)就回到故鄉(xiāng)的中醫(yī)院參加住院醫(yī)師培訓，帶著崇高的理想和激情投入醫(yī)學一線工作中，才發(fā)現工作強度、工作時間是大學生涯無法想象的，但也在工作中學習到了什么是責任心，什么是膽大心細。很幸運在醫(yī)院里遇到多位非常好的老師，他們不僅教導我們專業(yè)知識，也教會我們一個預備成為醫(yī)生的人，首先要有一顆仁心，然后才去訓練他的仁術。心術不正的人，是很難成大器的。作為醫(yī)生，仁心固然重要，但仁心大于仁術，怕也不會是好醫(yī)生。醫(yī)生有三重境界。第一重叫治病救人，你能夠看好病人的疾病。這只能說明你是一個醫(yī)務工作者，一個技工，和修鞋匠、賣饅頭發(fā)糕的師傅沒任何區(qū)別。第二重叫人文關懷，你不僅看好病人的病，你還有悲天憫人之心，對待病人要像親人一樣第三重，那就是進入病人的靈魂，成為他們的精神支柱！世界上有三樣東西對人類是最重要：信、望、愛，我覺得我能看到對這三個字詮釋最好的地方就是在醫(yī)院，所以雖然就業(yè)壓力十分巨大，但本著對這份事業(yè)的熱愛，經過不懈的努力，今年我終于加入到了xx醫(yī)院這個大家庭中，面對未來，我本著“建康所系，性命相托”的信念，為大眾的健康和這個大家庭做一點自己的貢獻。
作為一個年輕醫(yī)生經常有困惑，有壓力：結婚成家的壓力（買房的錢哪里來？），與其他行業(yè)同學比較的壓力（別人的工作時間短，壓力小，但是收入多），最愛玩的年齡沒時間玩，最需要花錢的年齡沒有錢，還要面對惡劣醫(yī)患關系的壓力，醫(yī)院對你考核的壓力（sci，jci，kpi，學習和教學的任務）。其實，對于我們年輕醫(yī)生來講，這些都不是大問題，最大的困惑是看不到未來，至少是短期內看不到未來。在社會和經濟飛速發(fā)展的今天，到處誘惑太多，熱點太多，相比之下，醫(yī)生成長和成熟的周期太長了。70、80年代的.醫(yī)生單純，沒有這么大的壓力，也沒有這么多的誘惑。個人認為，那一代人和現在年輕醫(yī)生最大的區(qū)別在于：我們多數人是把醫(yī)學當事業(yè)的，現在不少年輕醫(yī)生是把醫(yī)學當職業(yè)的，職業(yè)是clockinclockout，醫(yī)生僅僅是個養(yǎng)家糊口的專業(yè)而已。上班時，即使是微笑也是職業(yè)微笑，不是發(fā)自內心的。但是這些都不應該成為不去努力的借口，醫(yī)生這個職業(yè)有它的行業(yè)特點，醫(yī)生的成長是快不起來的，干醫(yī)生的，必須知道這個職業(yè)有多主觀，也就是說，我們在用專業(yè)的知識，扮演著上帝。當我們年輕醫(yī)生在抱怨自己的工作時間長，工作壓力大時，在希望自己的待遇和工作時間與國際接軌時有沒有去了解過美國住院醫(yī)生真實的生活和工作情況？在美國，住院醫(yī)生并不是醫(yī)院的正式員工，是受培訓人員，培訓期間的工作時間為每周80小時左右，這意味著即使是一周七天都上班的話，每天的工作時間也要接近12個小時。這樣的日子要持續(xù)4-5年，而且住院醫(yī)生的工資并不高。想要做個好醫(yī)生，說難很難，說不難也不難：要樹立好正確的三觀，做好吃苦的打算，喜歡自己的專業(yè)，對自己的職業(yè)生涯有個很好的規(guī)劃。以前我們是沒有規(guī)劃的，只是想做個好醫(yī)生，現在有條件去做職業(yè)生涯規(guī)劃了。
人生是分階段的，而每個階段都應有相應的目標。有句話說：有所為，有所不為，然后才能有所為。一個人的精力是有限的，欲望太多就很難成功。要減少欲望，集中精力去完成自己的目標，才能取得成功。我們每個人一定要找到適合自己的目標，所以應在職業(yè)的不同時間選擇做不同的事：
30歲以前：學習為主，做好住院醫(yī)生，讀完研究生，打好“三基”的基礎，最好能出去學習一次，至少6個月，最好1-2年。
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十四
大學生就業(yè)問題成為了社會各界關注的問題，大學生就業(yè)心理準備不足 ,主要體現在自我角色轉換不夠及時和自我認識，自我了解不夠準確，職業(yè)能力不足，知識結構相對單一，應聘前對公司了解不夠，缺乏規(guī)范的職業(yè)指導與清晰的職業(yè)規(guī)劃等。針對以上的就業(yè)形勢分析，可見大學生做出科學合理的職業(yè)形勢規(guī)劃具有重大意義，科學合理的職業(yè)生活規(guī)劃是大學生邁向成功的第一步。
(一)職業(yè)興趣
我喜歡從事高效有序性的工作，包括企事業(yè)或行政單位的職業(yè)經理人具體的執(zhí)行工作或是行政工作。愿意執(zhí)行上級的命令，自己也有意尋求擔任領導工作，習慣于自己對事情做判斷和決策。不喜歡那些模棱兩可的指示。通常忠誠、可靠、自我控制能力強。既不喜歡從事笨重的體力勞動，也不喜歡在工作中與別人形成過于緊密的聯(lián)系。對于明確規(guī)定的任務可以很好完成。
(二)職業(yè)能力
通過的職業(yè)發(fā)展測評和分析，了解到自己有著較高的基本智能，有著良好的推理分析能力及比較不錯的語言溝通能力，同時也具備了良好的人文素養(yǎng)和交際能力。經過長時期學校及社會的教育和培養(yǎng)，不論是相關的專業(yè)能力還是實踐要求基本符合社會需求。相信對以后所選擇的工作能夠很快地適應和很好地勝任。
(三)個人特質
我為人較寬容，能包容別人過失，并忘記不開心的事情，讓生活輕松，會受別人觀點影響，但也在他人觀點中“取其精華”，不斷自我完善，當不開心的時候，喜歡自己消化，盡量不影響他人情緒，有一定的自我防衛(wèi)，會從實際出發(fā)，思考分析問題要害。比較穩(wěn)重，基本不會做出沖動的事。同時也喜歡嘗試新事物，喜歡創(chuàng)造，不喜歡生活千篇一律，在相對規(guī)律的一段時間后會樂于做與日常不同的事。
(四)職業(yè)價值觀
我的職業(yè)價值觀主要包括家庭取向、經營取向及志愿取向。
(五)勝任能力
我的優(yōu)勢能力主要在于推理能力、文字組織表達能力、敏知能力、自主學習研究和自我完善能力及領導能力、判斷決策能力。但有時不夠果斷，對事情考慮到太細，到起了相反的作用。
(一)家庭環(huán)境分析
家里經濟條件不甚良好,家里基本上不能提夠一些有利的條件，所以凡事都得靠自己去打拼。另外，家里基本上也沒人能夠在職業(yè)方面提夠一些經驗或是介紹。父母的受教育程度不高，但為人誠實通情達理，很重視本人的'學習生活,體貼照顧，對本人的要求只簡單地規(guī)為自強自立，擁有一份自己的事業(yè)，有完滿的家庭。
(二)學校環(huán)境分析
上饒師范學院經濟與管理學院是上饒師范學院的二級學院,擁有比較先進的教學設備和精良的師資隊伍。學院教學以理為主，重視對外交流與合作，制度創(chuàng)新，教學創(chuàng)新，為我們提供了如學習氛圍及能力鍛煉等良好并十分有力的外部條件，特別是本人就讀的會計學專業(yè)，聘任的教師是會計專業(yè)的精英及擁有注冊會計師證書的骨干教師，教學經驗及在職經驗豐富，上課生動靈活，并能結合其經驗，提前我為我們的職場所須注意事項上了一課。
(三)社會環(huán)境分析
我國現在大學生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，對會計方面的研究不透徹，社會就業(yè)形勢不明確，大學生自己也缺乏就業(yè)能力和指導，反而失業(yè)率有上升的趨勢。給就業(yè)帶來新的壓力。
(四)職業(yè)環(huán)境分析
隨著社會經濟的高速發(fā)展，會計行業(yè)已經開始和其它的專業(yè)慢慢融合從而產生了很多新職業(yè)，這也為以后會計人員的發(fā)展提供了更多的選擇機會。
會計是一個非常講究實際經驗和專業(yè)技巧的職業(yè)，它的入職門檻相對比較低，難就難在以后的發(fā)展。想要得到好的發(fā)展，就要注意在工作中積累經驗，不斷提高專業(yè)素質和專業(yè)技巧，開拓自己的知識面。以會計作為職業(yè)會獲益很多。其中最重要的是，可以了解企業(yè)到底是如何運作的。會計領域為從業(yè)者提供了不斷變化并富有挑戰(zhàn)性的工作。所以很多商界成功人士最早都是從事會計工作的，同時，很多大企業(yè)的財務總監(jiān)必須具有會計的背景。
會計專業(yè)四大職業(yè)方向：
第一種是“做會計的”，即從事會計核算、會計信息披露的狹義上的會計人員，全國大約有1200萬人，其中總會計師或“cfo”級別的，全國大約有3萬人左右。
第三種是“管會計的”全國估計不少于20萬人
第四種是“研究會計的”，全國估計不超過3萬人
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十五
學習一些知識，掌握一些能力來踏出自己職業(yè)規(guī)劃的第一步，人生之路說長不長，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個好的人生的職業(yè)規(guī)劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計劃書我們就能向著自己的目標奮發(fā)向上，有目標，就有動力;下面來談談我的職業(yè)規(guī)劃書。
自我盤點。
一、個人興趣愛好。
業(yè)余愛好：文學類書籍，喜歡看電影、聽音樂，打羽毛球、長跑;喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰(zhàn)爭與和平》;喜歡的歌曲：《奮斗》、《義勇軍進行曲》;心中的偶像：比爾蓋茨、馬云。
二、個人優(yōu)缺點。
1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好;在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向;對事業(yè)熱情很高，責任心強，做事很有原則，處事沉穩(wěn)，考慮問題全面周到;面對問題養(yǎng)成了獨立思考的良好習慣;對朋友忠實厚道，能跟人相處得很好;唯一不足的就是有點內向，交際能力不強，不善于表達，這也是致命的一點。
2、解決自我盤點中的缺點：
所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，它使我少一分張揚，多一點內斂，但最好相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一分自信、激揚，少一分沉默、怯場。
三、個人對所學專業(yè)的看法。
根據我自己所選擇的專業(yè)來能確定好自己今后所要走的路，什么時候開展規(guī)劃計劃書、怎樣發(fā)展自己的規(guī)劃書，評估環(huán)境因素的評估也是必不可少的，畢竟不能脫離環(huán)境因素的影響，下面就來分析下我周圍的環(huán)境因素。
一、家庭環(huán)境。
二、學校環(huán)境。
本人上的學校費用不多，生活學習的環(huán)境還算好，學習的氛圍還算行，教學的設備還是比較齊全的，對于學習英語課來說，上的是書本上的知識，偶爾看看英文版的電影，教學師資力量還算強。
三、社會環(huán)境。
現代社會，對于大學來講已經是普及全國了，并且也將近飽和狀態(tài)了，因此企業(yè)對于大學生的要求也大大提高了，對大學生的各方面的素質要求也提高了，因此想要在這種復雜的社會環(huán)境中生存下去，就必須要學更多的知識。
對于我們英語專業(yè)的人來講，形式雖然還是可觀的，但是挑戰(zhàn)不斷，首先，隨著人們生活水平的大大提高，對于物質的需求已經滿足了，因此對子女的要求也有所提高，所以我們這個行業(yè)的前景的十分可觀了;其次，英語教育在農村的發(fā)展空間也是巨大的，它不僅僅適合小學兒童，同樣也適合青少年、中年、老年等等，因此發(fā)展空間巨大;再次，商業(yè)界的各行業(yè)也要依賴于英語知識，這樣一來英語專業(yè)的就面向了多元化、多途徑的發(fā)展方向。
結論：
1、目標。
估摸自己的實力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強項來做，努力成為一位教育領域的優(yōu)秀人才。
2、路徑。
自己先在學校學盡可能多的學習知識，充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。
首先，在校期間，英語至少要過四級，普通話要拿二甲、計算機要過一級，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書，有可能的話通過自己不斷的.努力最好拿個英語六級。
其次，能很好的運用知識，通過見習、實習來培養(yǎng)教學能力，多參加學校的活動。
再次，暑假期間，可以當家教進行實習，這樣也可以多接累經驗。
最后，如果在畢業(yè)時成績優(yōu)秀的話，就打算考研。
二、長期計劃。
在學業(yè)結束后，去外面找跟專業(yè)相關的工作，首先從小學教師做起，積累經驗，借用學校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現我的目標計劃：先當小學教師，再當中學教師，一層一層往上爬。
未來人生職業(yè)規(guī)劃：放眼未來找準位置。
三、根據自己的興趣和所學專業(yè)，本人特對未來五十年作初步規(guī)劃如下：
a)、-201學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。(具體規(guī)劃見后)。b)、2-，熟悉適應期：利用3-4年左右的時間，經過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位，找到熱情積極的工作狀態(tài)，結交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。要完成的主要內容：
(1)學歷、知識結構：畢業(yè)前提升自身學歷層次，畢業(yè)后立即找工作，如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業(yè)技能。計算機一級、二級過關，英語四、六級過關、還有盡全力考取英語口語資格證書、普通話過級、開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加社交活動如聚會，還有必要的健身運動，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報社會的慈善活動，如積極參加救助貧困人群的捐助活動，獻血活動等等。
c)、-2059年：找到了能夠實現自己人生價值的位置，在自己的熱愛工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，兢兢業(yè)業(yè)地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會的情感去回報祖國人民的厚愛，擁有能和我順境時相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時相濡以沫的知心愛人，可愛健康充滿活力的孩子，一樣生活美滿的親人朋友。
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十六
大學生是人力資源中最寶貴的部分之一，更是未來促進經濟與社會發(fā)展最重要的人力資本。自高校擴招以來，我國高等教育發(fā)展以跨越式的步伐進入國際公認的大眾化教育階段，高校畢業(yè)生的數量也同樣以每年幾十萬人的數字增長，應屆本、專科畢業(yè)生不足100萬人，20xx年上升到280萬人，20xx年達到338萬人，20xx年達到410萬人。隨著高校畢業(yè)生人數的大幅增加，失業(yè)或一時找不到工作的大學生越來越多，大學生就業(yè)問題日趨突出。同時，高等學校確立的以社會需求為導向的辦學理念、辦學思想和培養(yǎng)模式正處于探索階段，學校的就業(yè)機制、就業(yè)管理體系、就業(yè)指導模式、就業(yè)指導質量還遠遠不能適應新形勢的需要。因此，研究就業(yè)問題、研究大的內容和方法，并對大學生進行具體的實踐操作和理論指導具有現實的指導意義。
目前，大學生對職業(yè)市場缺乏了解，包括：職業(yè)發(fā)展的前景、職業(yè)薪金狀況；職業(yè)要求的技能；一個職業(yè)的就業(yè)機構和單位有哪些；一個職業(yè)當中性別比例怎樣；是否需要職業(yè)資格證書；這個職業(yè)有什么行業(yè)機構；這種職業(yè)的工作方式如何；是否需要經常出差或加班情況等等。此外，很多大學生的觀念還沒有從儲備型向適用型轉變，不知道自己想干什么；也不知道自己能干什么；不知道自己適合干什么；不清楚目前社會需要什么樣的人；不了解自己所學專業(yè)的未來發(fā)展狀況等等。通過大，使畢業(yè)生們充分了解自我、認識自我、判斷自我，從而對自己的人生目標有個合理的定位。
職業(yè)生涯規(guī)劃“準上課族”是指那些沒有公開逃課但在課堂上從事各種與上課無關的事情的大學生群體。比如報紙雜志族、小說族、音樂族、電腦族、睡覺族、聊天族、英語族等。這種現象在各高校普遍存在，給高校的教育和管理帶來一定的沖擊，更重要的是對大學生自身造成了不良影響。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，大學生將自身狀況和現實相結合，知道自己需要什么、社會需要什么，并據此確立務實、可行的職業(yè)方向，制訂具體有效的職業(yè)生涯發(fā)展步驟。生涯設計公益網）職業(yè)規(guī)劃大學生只有建立了明確的目標和計劃，掌握了自我完善的方法和途徑，才能將旺盛的精力投入學習之中，不斷地進行自我增值、自我提高。
隨著高等教育大眾化時代的到來，大學生的價值取向呈現出多樣化、多維化、多層化、立體化的態(tài)勢。一方面說明大學生在社會快速轉型中充滿活力，另一方面說明大學生出現不同程度的價值困惑。著重表現為：在實現高考這一所謂“人生理想”后，出現的目標迷失和動力迷失；在面對求職擇業(yè)的.壓力與競爭日趨激烈的社會現實時，出現的茫然若失與對自我同一性和自我定位的疑慮；在面對追求金錢和真理的同時梳理不清他們內在的關系與矛盾；在對待自己與他人、集體、社會的關系問題時，放大自我而忽視其它方面對自我的重要意義。因此，在大學生一入校，就開展職業(yè)生涯規(guī)劃，有利于幫助學生樹立發(fā)展目標，把大學生活看成一個接受知識、儲備知識、鍛煉能力的過程，增強責任感與使命感，對自身的發(fā)展和事業(yè)的成功都會帶來有利的因素。
隨著我國經濟體制改革的不斷深入，人才流動、雙向選擇、能出能進、能上能下、平等競爭等原則都已進入人才管理市場，為人們所認同。對于即將步入社會的大學生，如何規(guī)劃和發(fā)展自己的職業(yè)生涯道路，擺正自己的位置，選擇好適合發(fā)展、有利于事業(yè)成功的職業(yè)，已成為大學生越來越關注的事情。
職業(yè)生涯是指一個人一生中職業(yè)經歷過程。不同的人職業(yè)生活不盡相同。人的職業(yè)生涯是從學習開始到職業(yè)勞動最后結束，因此，可以說是人生價值體現的主要階段。
職業(yè)生涯規(guī)劃又叫職業(yè)生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份眼前合適的工作，達到實現個人的目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
職業(yè)生涯設計包括全面分析自己的優(yōu)勢、劣勢和環(huán)境的機遇、挑戰(zhàn)，明確自我職業(yè)定位以及如何在一個職業(yè)領域中得到發(fā)展，打算取得什么樣的成就等問題。個人根據自身的主觀因素和客觀環(huán)境，對整個職業(yè)過程進行全面設計包括如何選擇職業(yè)，對所從事職業(yè)發(fā)展的不同階段及每一階段職位的發(fā)展道路進行全面考慮，確立各個階段的目標，并圍繞目標制定旨在提高個人學識、技術和各種能力的培訓、教育計劃等，并采取必要的行動實現職業(yè)生涯目標。
幫助大學生確定職業(yè)發(fā)展的目標和方向，制定職業(yè)發(fā)展的決策和策略，明確具體的生涯發(fā)展途徑，設計具體的活動方案，使學生選擇適合自己的職業(yè)，將來在社會中扮演積極而有意義的角色，同時通過合適的工作，充分發(fā)揮他們的才能和潛質，邁向成功的人生。
在很多情況下，我們是被動地選擇著自己的職業(yè)，或者是由自己學習的專業(yè)限制了職業(yè)的選擇，這就在某種程度上使自己的理想與職業(yè)發(fā)生矛盾。因此，我們一方面要選擇樹立正確的職業(yè)理想，另一方面要明確我們的職業(yè)目標。大學生應在選擇職業(yè)時，用科學的世界觀作為指導。一切從實際出發(fā)，實事求是地確立自己的職業(yè)理想。要立足于我國現在還處在社會主義初級階段這個實際，從全國范圍看，現階段我國的大多數企業(yè)高科技含量還不十分高，勞動強度還比較大，大部分大學生所能夠獲得的初始的勞動條件遠遠沒有他們想象的優(yōu)越，所以，在選擇職業(yè)時應有吃苦耐勞的思想準備。
（2）幫助學生轉變就業(yè)觀念適應社會發(fā)展。
大學畢業(yè)生就業(yè)難，在很大程度上是因為畢業(yè)生就業(yè)期望值偏高，自身定位不準，理想與現實脫節(jié)。所以畢業(yè)生就業(yè)一個很重要的問題就是要求畢業(yè)生適應社會的發(fā)展，轉變陳舊的就業(yè)觀念，提倡先就業(yè)后擇業(yè)再創(chuàng)業(yè)，并樹立終身學習和繼續(xù)教育的觀念，為將來職業(yè)轉換做好充分的準備。一個人的職業(yè)生涯是一個漫長的過程，也許一生只從事一種職業(yè)，也許一生中從事多種職業(yè)，但每個人都希望找到一種相對穩(wěn)固、適合自己的職業(yè)。如何選擇和規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，這往往受學識、愛好、機遇、工作環(huán)境等主客觀條件的制約，只有根據現行的工作需要，改變原來的職業(yè)目標和興趣，調整心態(tài)，培養(yǎng)對所從事職業(yè)的敬業(yè)精神，在實踐中產生對事業(yè)的熱愛，才能集中精力全身心投入工作，實現個人價值取得成就。
給學生的學習目標、學習內容甚至選修科目的調整進行指導：要幫助他們能依據個人意愿、學歷水平、專業(yè)能力及職業(yè)機會等所有資料對職業(yè)和事業(yè)發(fā)展做出合理的決定；要引導他們樹立終身學習的觀念；教給學生向用人單位推銷自己，應在言談舉止、儀表著裝上注意哪些細節(jié)等。提升學生職業(yè)品質的過程是適應現代社會對人才的要求，這是學生做職業(yè)生涯準備的關鍵所在。用人單位應在積極的人生觀念、開拓創(chuàng)新精神、沉著應變能力、團隊合作精神等方面向就業(yè)者提出更高的要求。目前，許多學生對提高人際交往能力、組織領導能力以及平衡心態(tài)、處理沖突等多方面的能力培養(yǎng)有比較強烈的愿望。
總之，開展大指導和教育，增強了大學生主體意識，有利于調動學生學習的積極性，有利于發(fā)展學生個性，提高大學生綜合素質，提高教育質量。職業(yè)生涯規(guī)劃不僅是大學生們事業(yè)成功的導航儀，同時也有助于高等院校樹立自己的品牌，提高自身競爭力。
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十七
對于職業(yè)，我們并不陌生，我們早就熟悉的上班、下班，都是從事職業(yè)活動。人的一生中往往要扮演很多種角色，從事多種職業(yè)。但不管你扮演什么角色，從事什么職業(yè)，要想達到成功都必須具備一定的職業(yè)素養(yǎng)。在職場中，德才兼?zhèn)涔倘?，但如果不能兼具，德和才哪個更重要?毫無疑問，是德。很多公司認為，正確的工作態(tài)度是雇傭員工首先應該考慮的。
一般來說，大學生能否順利就業(yè)并取得成就，在很大程度上取決于本人的職業(yè)素養(yǎng)，職業(yè)素養(yǎng)越高的人，獲得成功的機會就越多。職業(yè)素養(yǎng)是人生對未來職業(yè)的向往和追求，大學生的職業(yè)素養(yǎng)是我們人生職業(yè)實現的精神支柱，它對促進我們在學業(yè)上奮發(fā)進取，頑強拼搏，棄而不舍地按照自己的職業(yè)需要充實完善自我，實現未來人生的職業(yè)目標有積極的促進作用。
好的職業(yè)素養(yǎng)還有助于我們在求職過程中正確處理國家、社會和個人之間的關系和合理地確立求職的期望值，自覺將國家需要與個人利益相結合。好的人生離不開好的計劃，成功人生離不開成功的計劃及在正確規(guī)劃指導下的持續(xù)奮斗。人生如大海航行，人生計劃就是人生的基本航線，有了航線，我們就不會偏離目標，更不會迷失方向，才能更加順利和快速地駛向成功的彼岸。因此，我們培養(yǎng)自己有堅韌不拔的毅力，不斷進取的精神等，使我們在以后的生活及工作中更加的優(yōu)秀。職業(yè)素養(yǎng)影響著我們的職場生涯甚至是以后的生活，它對于我們每個人來說都是相當重要的。
像許多剛進大學的同學一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時間，我對自己的將來沒有什么規(guī)劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。但是自從上了職業(yè)生涯規(guī)劃課程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者創(chuàng)造機會，強者把握機會，弱者坐等機會。機會是給有準備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標、方向的過日子，我應該有一個前行的領路人——理想，我應該樹立遠大的理想，有了理想我就會像在百米沖刺一樣向著自己的目標努力的拼搏。我們大學生面臨著工作就業(yè)壓力，進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計能使我們更好地進入社會。
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮能力。
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十八
通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
1.職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2.職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。
4.職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5.勝任能力：
1)能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強;相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標.
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十九
1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，可是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是思考的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，可是來到大學，發(fā)現人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自我努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自我盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，可是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，可是也很關心時事和政治方面的新聞，能夠說愛好廣泛，可是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自我認為所具有的潛力：此刻在班級里擔任班長，所以在這一年里，自我的很多潛力都有所提高。比如，在協(xié)調班級工作中，增強了合作意識，并提升了統(tǒng)籌規(guī)劃的潛力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的潛力。也具有了必須的與人交流溝通和組織各種活動的潛力。
4、我的價值觀：我自我感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，并且一向堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有好處的一生是活的歡樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優(yōu)勢和劣勢：優(yōu)勢，我的人緣還能夠，善于與人交流，還有在組織活動等方面有必須的組織潛力，性格比較開朗，能夠很好的調節(jié)自我的情緒。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自我，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能：英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達潛力比較強，善于學習新事物。
我所學的是自動化專業(yè)。與本專業(yè)就業(yè)領域相關聯(lián)的`行業(yè)在近年來借助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，自動化專業(yè)的畢業(yè)生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發(fā)展的各個環(huán)節(jié)找到發(fā)揮自我專長的夢想位置。雖然此刻的自動化專業(yè)就業(yè)形勢較為夢想，可是如果在專業(yè)課程上沒有很過硬的技術，就很難找到一個滿意的工作。
由于對技術的要求較高，而在大學本科階段有很多東西都學不到，所以我要考研，考本專業(yè)的研究生，繼續(xù)深造，爭取能夠在對口專業(yè)找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，學習自動化專業(yè)比較困難，可是如果堅定了信念，并努力把它學好，就應沒有什么做不到的事情?！凹热贿x取了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學習自動化專業(yè)就業(yè)時所要求的職業(yè)技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養(yǎng)自我的專業(yè)技能。
1、在選取職業(yè)時遇到的最大困難和困惑：我此刻學習的專業(yè)是自動化專業(yè)，如果我從事本專業(yè)工作，那么就需要我有很扎實的專業(yè)基本功和基礎，可是此刻我所學習的編程等資料對我自我來說有必須的難度，不并且對這些資料并沒有很深的興趣，只是在一點點的培養(yǎng)。第二，此刻全國開展此專業(yè)的學校有很多，而對于此專業(yè)我們學校并沒有什么競爭力，所以不明白自我以后能不能找到適宜的工作，也不明白今后能不能勝任自動化專業(yè)的工作。
2、我的職業(yè)選?。旱谝?，是電力工程師；第二，是大學教師；第三，是考公務員。
3、我的選取路徑：考研。
4、swot分析。
內部環(huán)境因素。
優(yōu)勢因素（s）。
1、有學習新知識的潛力。
2、目標明確。
3、善于動腦思考。
4、分析問題的潛力比較強。
5、英語水平較高。
6、求職潛力強。
7、情商較高，綜合素質比較強。
弱勢因素（w）。
1、專業(yè)知識水平不夠。
2、做事毛躁，不耐心。
3、自我努力不夠。
外部環(huán)境因素。
機會因素（o）。
1、所學專業(yè)很好。獲得工作機會不錯。
2、工科專業(yè)缺口，需求量較大。
3、我們畢業(yè)時，金融危機逐漸減輕。
威脅因素（t）。
1、女生工作不好找。
2、全國開設此專業(yè)的學校很多，競爭壓力較大。
3、大學生就業(yè)形勢緊張。
swot分析：我的性格的嚴謹等方面都很適合這個職業(yè)，并且綜合素質比較高，比較有競爭力，并且此刻大環(huán)境上此專業(yè)有必須的缺口，所以就業(yè)相比較較容易?？墒亲鳛榕斜仨毜牧觿?，就需要我去學好專業(yè)知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業(yè)目標選取的工作資料和勝任條件。
工作資料：
1、研究指定電力系統(tǒng)的規(guī)劃立項，進行投資概算。
2、負責電力設備的設計工作。
3、研究開發(fā)電力設備安裝施工技術。
4、負責相關發(fā)電設備運行的技術督導工作。
5、分析和處理電力設備安裝、調試、檢修和改造中的技術問題。
職業(yè)概述：電力工程師是從事電站與電力系統(tǒng)的勘測、規(guī)劃、設計、安裝、調試、運行、檢修、電網調度、用電管理、電力環(huán)保、電力自動化、技術管理等工作的電力專業(yè)工程技術人員。
勝任條件：我學習的專業(yè)和本職業(yè)的要求相關，如果研究生畢業(yè)后參與此工作，在專業(yè)上的知識就應就夠用了。我比較認真，在技術工作中能夠很好的完成任務。我的合作潛力比較強，能夠建立一個很好的合作團隊。
6、與職業(yè)選取目標的差距：主要是在專業(yè)知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的潛力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。
康復學生職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二十
阿基米德曾經說過：“給我一個支點，我可以撬起地球。”不錯，我們的人生也是如此，只要我們?yōu)槲覀內松液靡粋€支點，那么我們的生活定會五彩繽紛。對于我——一個剛度過了4年的高中生活，帶著夢想來到大學校園學生，一切事物都充滿了活力與生機。雖然，高中時期設計過無數次的大學夢實現了(盡管不是那么的甜美)，但是，新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學期，我也該有新的打算。
首先進入大學，我應該找好自己的目標和發(fā)展方向。我認為目標是非常重要的!沒有目標，我們就不會努力，因為我們不知道為什么要努力。就像大海中的航船，如果不知道靠岸碼頭在哪里，加油又有什么用?沒有目標，我們幾乎同時失去機遇、運氣、別人的支援。因為我們不知道自己到底想要什么，也就沒有什么能幫助的了;就像大海中的航船，如果不知道靠岸的碼頭在哪里，也就不明確什么風對它來講是順風。所以，目標的作用就是：
1.給人的行為設定明確的方向，使人充分瞭解自己每一個行為的目的。
2.使自己知道什么是最重要的事，有助于合理安排時間。
3.迫使自己未雨綢繆，把握今天。
4.使人能清晰地評估每一個行為的進展，正面檢討每一個行為的效率。
5.使人能把重點從工作本身轉移到工作成果上來。
6.使人在沒有得到結果之前，就能“看”到結果，從而產生持續(xù)的信心、熱情與動力。
目標的制定，與我們生活的環(huán)境是密切相關的，對于我這樣一個學生來說，學業(yè)規(guī)劃就是我目標的承載。我是機械與電子控制工程學院的，我的專業(yè)是熱能與動力工程(汽車工程方向)。熱能與動力工程(汽車工程方向)是以熱能與動力工程為基礎，與現代汽車及熱力發(fā)動機技術緊密結合的綜合型專業(yè)，旨在培養(yǎng)汽車與發(fā)動機行業(yè)中從事產品與技術開發(fā)、科學研究和管理等方面的具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高級復合型工程技術人才。由于熱能與動力工程專業(yè)具有知識構成與應用涵蓋面廣泛的特點，因此本專業(yè)也可以為電廠管理與運行方向培養(yǎng)高級專門人才。學生在校期間，既學習公共基礎課和機電大類專業(yè)基礎課，又學習專業(yè)基礎課以及汽車工程、內燃機學、汽車排放與控制、汽車與內燃機測試技術、汽車電子技術、自動檢測技術、汽車駕駛理論與技術(可以獲得汽車駕駛執(zhí)照)等專業(yè)特色課程，在教學中注重培養(yǎng)學生的計算機、外語的應用能力和工程實踐能力，安排專業(yè)認識實習、熱工綜合實驗、汽車及發(fā)動機拆裝綜合實踐、內燃機綜合實踐、汽車綜合實踐和畢業(yè)設計等實踐環(huán)節(jié)。本專業(yè)有相當比例的學生畢業(yè)后可以在國內著名高校和科研單位進一步攻讀碩士和博士學位。本專業(yè)畢業(yè)生可以到大中型國有企業(yè)、中外合資和外資汽車制造企業(yè)、交通運輸部門、高科技產業(yè)公司、科研院所等單位從事汽車與發(fā)動機的設計制造、科學研究以及管理等方面的工作。
我們學校的熱動是電廠和汽車兩個方向，現在我已明確個人意愿：我將會研習汽車方向，由于我的年齡較小，再加上家庭因素，畢業(yè)后我會繼續(xù)讀研究生，爭去讓自己在這個領域的只是得到充實。
對于我的選課方面，首先是大一下半學期的課程：微積分(5)，大學物理(4)，中國近代史(2)，大學英語(4)，c語言程序設計(2)，物理實驗(2)，數學計算方法(2)，英語口語(2)，體育(2)，鐵道概論(2)，學業(yè)及職業(yè)生涯規(guī)劃與設計(1)，管理學(2)，科技文獻檢索(1)，自我塑造與溝通能力(1)。
我的選課方向是：計算機程序英語口語管理交際。我認為這些都是我實現目標必不可少的東西。
課程選擇只是規(guī)劃，怎么做還是要靠自己，所以時間的利用就十分重要。首先了解自己學習的黃金時段。每個人都有自己的學習習慣，有人喜歡早上學習，有人喜歡晚上夜深人靜的時候靜心研讀。在學習的黃金時段抽出一定的時間靜心學習，會收到意想不到的效果。再依據自己的時間效率制定一份時間表，充分利用一切可以利用的時間進行學習?！皶r間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！北ＷC每天至少一個小時的學習時間。如果因為一些必要的事情耽誤了，那么就用另外的時間進行彌補，每天堅持下來，學習效果就會好得多。總之，將學習時間分散使用，比集中一天學習許多小時的學習效果要好。要想取得良好的學習效果，關鍵是要有持之以恒的精神，不能輕易放棄每一天的學習。
要隨時比較觀察自己的學習進度，如果慢了就找出原因，抓緊時間學習，正常的話最好，快了的話不如放慢腳步回味一下。而且，我們要有緊迫感，大學的時間其實并不充裕。不要等待，時間永遠不會正合適。從現在就開始學習、開始為學習目標而努力吧。聰明的學生，在其他人浪費時間、虛度時光的時候，已經從容不迫地取得了學業(yè)的成功。實踐表明學習時間拖的越長完成學業(yè)的困難越大，所以同學們應該盡可能加快學習進度、緊湊地安排學習時間，不要讓時間在猶豫等待中流逝。如果能安排好工作、生活和學習，成為一個優(yōu)秀的時間管理者，那么在今后的事業(yè)上也一定會取得更大的成功。
在大四閑暇時要去外面實習，要逐漸從大學這個小社會過渡到大社會。為此，在前三年時，一定的工作是必要的，那種工作經驗也是學業(yè)的一種。在大學前三年加入一，兩個社團，適當參加一些社團工作，積累經驗，不過還是要把學習放在第一位。
通過科研訓練課程群幫助學生掌握科學研究的思維方式、基本技能、基本方法，了解必須遵守的學術道德規(guī)范、政策法規(guī)，了解科學研究的整體流程以及關鍵環(huán)節(jié)，從而形成對科學研究的整體認識和綜合性的思維能力。
以上就是我的大學學業(yè)規(guī)劃，它將是我大學四年學習和生活的指導，雖然，對現在來說，這是一個美好的夢，但我相信，通過我的努力，這個夢終究會實現。
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