經(jīng)驗(yàn)是最好的老師，我們要善于總結(jié)和借鑒其中的教訓(xùn)。我們應(yīng)該追求高效的時(shí)間利用，而不是單純追求多忙。收集整理的寫作范文集。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇一
只要站在客觀的立場(chǎng)，列舉出自己的各種專長(zhǎng)、成就和特質(zhì)后，便能得知自己感興趣的項(xiàng)目有那些，然后從其中找出最適合發(fā)揮的才能，好好發(fā)揮所長(zhǎng)，就能認(rèn)真努力工作而不感到辛苦。
樂在工作，從工作中找到滿足感，并對(duì)自己選擇的工作不以為苦，人生絕對(duì)是快樂百分百。
三、心態(tài)決定命運(yùn)。
怎么來定義心態(tài)?
心態(tài)就是性格加態(tài)度。性格就是一個(gè)人獨(dú)特而穩(wěn)定的個(gè)性特征，他表現(xiàn)一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的心理認(rèn)知和相應(yīng)的習(xí)慣化的行為方式。態(tài)度是一個(gè)人對(duì)客觀事物的心理反應(yīng)。在一定的社會(huì)環(huán)境條件下和一定的個(gè)人能力基礎(chǔ)上心態(tài)決定命運(yùn)，但什么決定心態(tài)，我認(rèn)為個(gè)人的綜合素質(zhì)決定心態(tài)，個(gè)人的綜合素質(zhì)就是個(gè)人的脾氣、性格、能力的總和。個(gè)人的綜合素質(zhì)對(duì)每個(gè)人的健康、工作、學(xué)習(xí)、家庭等各個(gè)方面都起著重要的作用。
引出來了的一個(gè)問題，就是員工的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)問題。你認(rèn)識(shí)到了員工的能力分高中低，又認(rèn)識(shí)到了每個(gè)人對(duì)自己的評(píng)價(jià)又分高中低，以這種心態(tài)能力關(guān)系為基礎(chǔ)的員工職業(yè)生涯設(shè)計(jì)重點(diǎn)就出來了：就是給能力高的同時(shí)又心態(tài)平和的員工做職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，因?yàn)樗麄兪菆F(tuán)隊(duì)的核心骨干，他們的能力水平真正發(fā)揮出來的時(shí)候，你的團(tuán)隊(duì)就發(fā)展了。還有第二層骨干員工，一般每個(gè)子公司做兩層骨干的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)就夠了，你不用給每個(gè)人都做。剛畢業(yè)一個(gè)學(xué)生就給他做職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，你能給設(shè)計(jì)出來嗎?你設(shè)計(jì)不出來，你怎么設(shè)計(jì)有些人心理也不會(huì)平衡。
對(duì)新員工的要求就是要認(rèn)真地學(xué)習(xí)、踏實(shí)地工作，職業(yè)化地做好每一項(xiàng)工作，在實(shí)踐中鍛煉和提高各種才能。新員工從學(xué)校出來走向社會(huì)，我們只簡(jiǎn)單地要求他們要正確地對(duì)待自己、對(duì)待工作是做不到的，每個(gè)人都有大約兩年的不穩(wěn)定期。在這個(gè)期間不適合進(jìn)行個(gè)性化的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)(特殊的例外)，但是我們要用兄姐般的親情、師傅般的感情、用制度化的導(dǎo)師去親近他們、感召他們，使他們更快地接受合力文化，更快地融入我們的大家庭。領(lǐng)導(dǎo)從中發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)各類骨干，使他們得到充分的發(fā)揮。所以職業(yè)生涯設(shè)計(jì)這項(xiàng)工作給誰(shuí)做、什么時(shí)候設(shè)計(jì)、怎么設(shè)計(jì)，這是一個(gè)課題。在實(shí)踐中，是領(lǐng)導(dǎo)和骨干雙方心理認(rèn)知程度的統(tǒng)一。
職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的另外一個(gè)極端就是淘汰，淘汰掉那些把自己定位高得離奇的人，不管他能力多大，早早地把他淘汰掉，有些人你是永遠(yuǎn)無法把他從自我的高定位上拉下來的。人才流動(dòng)中第一次可能是升值的，流動(dòng)兩次、三次就開始貶值了。遇到求職的人員，你看他撞的單位多，你給他少點(diǎn)，讓他明白人才在流動(dòng)當(dāng)中并不見得是升值的，還有貶值的時(shí)候。所以說從心態(tài)分析當(dāng)中，總結(jié)出來兩條來，一個(gè)是給骨干做職業(yè)生涯設(shè)計(jì)把他培養(yǎng)起來;另一個(gè)是自我評(píng)價(jià)離奇的人，你客客氣氣地請(qǐng)他走人就是了。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇二
第一步：短期目標(biāo)――穩(wěn)扎穩(wěn)打，立足現(xiàn)有崗位求發(fā)展。
需抓緊時(shí)間，在現(xiàn)有崗位上充分學(xué)習(xí)、全面掌握相關(guān)專業(yè)技能。在此之后，轉(zhuǎn)換工作環(huán)境?？捎?jì)劃離開目前家庭小作坊式的公司，在大中型企業(yè)謀求初級(jí)崗位。需要提醒的是，轉(zhuǎn)到大企業(yè)的任職初期，薪水或許得不到較大提升，但只要企業(yè)文化氛圍對(duì)自身職業(yè)技能的發(fā)展有利，也就達(dá)到了轉(zhuǎn)換職業(yè)環(huán)境，進(jìn)一步謀求發(fā)展的目的。
第二步：中期目標(biāo)――三年內(nèi)成為行家。
中期目標(biāo)是成為相關(guān)職業(yè)的專家。能熟練運(yùn)用英文；廣泛涉獵心理學(xué)、管理類書籍，拓寬知識(shí)和技能，為下一步實(shí)現(xiàn)進(jìn)入管理層目標(biāo)準(zhǔn)備。
方案二：積累知識(shí)、財(cái)富及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，尋找機(jī)會(huì)創(chuàng)業(yè)。
在某行業(yè)中，你要有足夠的興趣，有意自己投資開業(yè)的愿望，職業(yè)規(guī)劃師由此提出了方案二，即并給出了投資健身行業(yè)成為“小老板”需“三步走”的行動(dòng)規(guī)劃。
第一步：達(dá)到短期目標(biāo)――應(yīng)聘于一家較大的公司任相關(guān)崗位。
初任時(shí)的工資可能低一點(diǎn)，無須太過介意，只求在公司站穩(wěn)腳跟，爭(zhēng)取在年內(nèi)全盤熟悉公司的相關(guān)管理流程。
第二步：積累相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，積累行業(yè)信息。
在搞好日常工作的前提下，注意積累健身行業(yè)信息，掌握公司運(yùn)作細(xì)節(jié)。為達(dá)到這一目的，業(yè)余時(shí)間還可兼職當(dāng)健身教煉，為日后經(jīng)營(yíng)管理企業(yè)打基礎(chǔ)。
第三步：實(shí)現(xiàn)中長(zhǎng)期目標(biāo)――完成經(jīng)驗(yàn)積累自己當(dāng)老板。
結(jié)累知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和財(cái)富，處處做有心人。在完成了上述兩步規(guī)劃之后，自己開業(yè)當(dāng)老板，進(jìn)入新的發(fā)展通道。
職業(yè)規(guī)劃專家分析點(diǎn)評(píng)。
新人如何走出職業(yè)“困頓期”
1、抓住入職前三年，理性規(guī)劃職業(yè)生涯。
職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)為，職場(chǎng)新人要謀求職業(yè)生涯良性發(fā)展，必須抓住入職前三年，合理進(jìn)行規(guī)劃，提出了三點(diǎn)建議：
沉下心來打基礎(chǔ)。三年是成長(zhǎng)和成熟的重要階段，是打基礎(chǔ)的三年，也是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)、心理承受力的三年。要能夠沉下心來，努力適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)公司環(huán)境，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，獨(dú)立行事，學(xué)會(huì)承受和忍耐，學(xué)會(huì)察言觀色，少說多做。掌握一些自已喜歡的，社會(huì)需要的技能，為自已在未來的擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中增加砝碼，為實(shí)現(xiàn)自已的目標(biāo)而打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，做好鋪墊。
多思考理性規(guī)劃。多思考，碰到難以解決的困惑不妨求助于專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃師，理性確立目標(biāo)并付諸堅(jiān)定而有效的行動(dòng)，慢慢朝著目標(biāo)邁進(jìn)。
保持良好心態(tài)。成功是每個(gè)人追求的目標(biāo)，但要避免急功近利。每個(gè)成功者的背后都有一番辛酸故事，都有著痛苦的經(jīng)歷。心態(tài)的調(diào)整在這個(gè)時(shí)候顯得尤為必要。要不斷調(diào)整自已，保持靜心、細(xì)心、耐心，專心，樂觀自信地對(duì)待工作生活。
2、避免走入兩個(gè)誤區(qū)。
職場(chǎng)新人要實(shí)現(xiàn)合理定位和規(guī)劃，特別要注意避免兩個(gè)誤區(qū)：
過于關(guān)注收入高低的誤區(qū)。對(duì)于剛剛工作的新人來說，收入較少是個(gè)較普遍的問題。建議這一階段不能太看重工資收入，而是要抓住機(jī)會(huì)提升自我。
“興趣至上”的誤區(qū)。興趣不代表能力，你對(duì)某一特定職業(yè)有興趣并不意味著你一定能干好這個(gè)職業(yè)，因此要處理好個(gè)人興趣與工作的關(guān)系。只有在對(duì)某一職業(yè)感興趣并具有該職業(yè)所要求技能時(shí)，才能做好工作取得成功。
總之，職場(chǎng)新人只有及時(shí)提高認(rèn)識(shí)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自我的能力，盡快度過當(dāng)代大學(xué)生步入社會(huì)開始階段的狀態(tài)，盡快適應(yīng)職場(chǎng)環(huán)境，并找到合適自己的職業(yè)規(guī)劃，才會(huì)不斷成長(zhǎng)和成熟，才能處變不驚，避免陷入職業(yè)困頓，從而邁出成功的步伐。所以說，職場(chǎng)新人，日子完全可以不用這樣過！
1.職業(yè)規(guī)劃之求職指導(dǎo)。
6.技校生職業(yè)規(guī)劃求職指導(dǎo)。
7.做好職業(yè)規(guī)劃第一站實(shí)習(xí)指導(dǎo)。
10.做好職業(yè)規(guī)劃減輕職場(chǎng)壓力。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇三
面對(duì)忙不完的工作，面對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系，經(jīng)理人的壓力無處不在。員工也時(shí)常因?yàn)楣ぷ魃系男∈露纳粷M，影響上班心情。而忽視這種煩惱，組織的士氣會(huì)像冬天的寒流，一場(chǎng)接著一場(chǎng)，氣氛愈來愈僵。有效進(jìn)行壓力管理，是企業(yè)經(jīng)營(yíng)者必須直面的現(xiàn)實(shí)。面對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系，經(jīng)理人的壓力無處不在。
有些人總想能得到一切，而怕失去一點(diǎn)兒，不愿做出任何放棄，這種心理常會(huì)使你患得患失，背著沉重的包袱熬過每一天。此時(shí)也往往會(huì)放大這些困難形成壓力。關(guān)鍵是放棄無意義的固執(zhí)追求，抓住主業(yè)大事不放。
許多白領(lǐng)做事的標(biāo)準(zhǔn)是完美無缺。事實(shí)上，并非所有的工作都要盡善盡美。當(dāng)有數(shù)不清的工作涌來時(shí)，有些工作做到80分就足夠了，保證最重要的事得100分才是最要緊的。
有時(shí)壓力的產(chǎn)生很大程度上來自于你對(duì)某些事情的逃避。但當(dāng)你挑戰(zhàn)了自己的極限，或者哪怕是走出小小的一步而獲得成功，你都會(huì)信心倍增。于是，不妨每天嘗試新的工作方法，甚至嘗試一些極限運(yùn)動(dòng)等，都能幫你減輕壓力。
當(dāng)個(gè)人有一個(gè)完美的計(jì)劃表，而且正在逐步實(shí)施時(shí)，就不會(huì)產(chǎn)生無謂的壓力。因?yàn)椋磺斜M在掌握之中。計(jì)劃表是一個(gè)很好的監(jiān)督者叮囑你每一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，又是一個(gè)軟性的壓力只有跳起來才能夠得著。當(dāng)你心里有底時(shí)，也就沒有了壓力。
敞開心扉，多與親朋好友聊天，必要時(shí)還可以與上司談心，當(dāng)你將工作中的壓力抒發(fā)出來的時(shí)候，必然得到了對(duì)方的關(guān)愛、回應(yīng)和鼓勵(lì)，甚至?xí)o你提出很好的`建議，這樣壓力自然就被化解了。
每工作一段時(shí)間就要休息一下，從事一些可以?shī)蕵肪窈头潘缮眢w的活動(dòng)。從事一些有氧的運(yùn)動(dòng)，也可以緩解緊張的情緒。
這一條看似不重要，但如果身體的狀態(tài)不好，也會(huì)影響情緒，壓力和焦慮也會(huì)隨之而來了。因此，不吃早餐的習(xí)慣很不好，要戒除。
當(dāng)你覺得日子一成不變時(shí)，應(yīng)設(shè)法改善工作方法和嘗試新的工作，你也可以主動(dòng)要求多負(fù)擔(dān)一些責(zé)任，或者自己去充電，如果可能的話，你也可以考慮轉(zhuǎn)調(diào)部門，或者換個(gè)環(huán)境或工作方式等?？傊獙?duì)自己的狀態(tài)進(jìn)行調(diào)試，但關(guān)鍵還是要保持發(fā)現(xiàn)工作中的樂趣和發(fā)現(xiàn)未知的心態(tài)，永遠(yuǎn)擁有孩童般的好奇心和熱情。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇四
swot分析是市場(chǎng)營(yíng)銷管理中經(jīng)常使用的功能強(qiáng)大的分析工具：s代表strength（優(yōu)勢(shì)），w代表weakness（弱勢(shì)），o代表opportunity（機(jī)會(huì)），t代表threat（威脅）。市場(chǎng)分析人員經(jīng)常使用這一工具來掃描、分析整個(gè)行業(yè)和市場(chǎng)，獲取相關(guān)的市場(chǎng)資訊，為高層提供決策依據(jù)，其中，s、w是內(nèi)部因素，o、t是外部因素。
您在求職時(shí)，可以不妨采用這一工具對(duì)自己進(jìn)行一番從里到外的體檢。
swot分析是檢查您的技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)會(huì)的有用工具。如您對(duì)自己做個(gè)細(xì)致的swot分析，那么，您會(huì)很明了地知道自己的個(gè)人優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)在哪里，并且您會(huì)仔細(xì)地評(píng)估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機(jī)會(huì)和威脅所在。
一般來說，求職者在進(jìn)行swot分析時(shí)，應(yīng)遵循以下四個(gè)步驟：
1、評(píng)估自己的長(zhǎng)處和短處。
我們每個(gè)人都有自己獨(dú)特的技能、天賦和能力。在當(dāng)今分工非常細(xì)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)里，每個(gè)人擅長(zhǎng)于某一領(lǐng)域，而不是樣樣精通（當(dāng)然，除非天才）。舉個(gè)例子，有些人不喜歡整天坐在辦公桌旁，而有些人則一想到不得不與陌生人打交道時(shí)，心里就發(fā)麻，惴惴不安。請(qǐng)做個(gè)表，列出您自己喜歡做的事情和您的長(zhǎng)處所在（如果您覺得界定自己的長(zhǎng)處比較困難，您可以找一些測(cè)試習(xí)題做一做，做完之后，可以發(fā)現(xiàn)您的長(zhǎng)處所在）。同樣，通過列表，您可以找出自己不是很喜歡做的事情和您的弱勢(shì)。找出您的短處與發(fā)現(xiàn)您的長(zhǎng)處同等重要，因?yàn)槟梢曰谧约旱拈L(zhǎng)處和短處做兩種選擇：一是努力去改正您常犯的錯(cuò)誤，提高您的技能，二是放棄那些對(duì)您不擅長(zhǎng)的技能要求很高的職業(yè)。列出您認(rèn)為自己所具備的很重要的強(qiáng)項(xiàng)和對(duì)您的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢(shì)，然后再標(biāo)出那些您認(rèn)為對(duì)您很重要的強(qiáng)、弱勢(shì)。
2、找出您的職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅。
我們知道，不同的行業(yè)（包括這些行業(yè)里不同的公司）都面臨不同的外部機(jī)會(huì)和威脅，所以，找出這些外界因素將助您成功地找到一份適合自己的`工作，對(duì)您求職是非常重要的，因?yàn)檫@些機(jī)會(huì)和威脅會(huì)影響您的第一份工作和今后的職業(yè)發(fā)展。如果公司處于一個(gè)常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，很自然，這個(gè)公司能提供的職業(yè)機(jī)會(huì)將是很少的，而且沒有職業(yè)升遷的機(jī)會(huì)。相反，充滿了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。請(qǐng)列出您感興趣的一兩個(gè)行業(yè)，然后認(rèn)真地評(píng)估這些行業(yè)所面臨的機(jī)會(huì)和威脅。
3、提綱式地列出今后五年內(nèi)您的職業(yè)目標(biāo)。
仔細(xì)地對(duì)自己做一個(gè)swot分析評(píng)估，列出您從學(xué)校畢業(yè)后5年內(nèi)最想實(shí)現(xiàn)的四至五個(gè)職業(yè)目標(biāo)。這些目標(biāo)可以包括：您想從事哪一種職業(yè)，您將管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水屬哪一級(jí)別。請(qǐng)時(shí)刻記?。耗仨毥弑M所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，使之與行業(yè)提供的工作機(jī)會(huì)完滿匹配。
4、提綱式地列出一份今后5年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃。
這一步主要涉及到一些具體的東西。請(qǐng)您擬出一份實(shí)現(xiàn)上述第三步列出的每一目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，并且詳細(xì)地說明為了實(shí)現(xiàn)每一目標(biāo)，您要做的每一件事，何時(shí)完成這些事。如果您覺得您需要一些外界幫助，請(qǐng)說明您需要何種幫助和您如何獲取這種幫助。舉個(gè)例子，您的個(gè)人swot分析可能表明，為了實(shí)現(xiàn)您理想中的職業(yè)目標(biāo)，您需要進(jìn)修更多的管理課程，那么，您的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃應(yīng)說明您何時(shí)進(jìn)修這些課程。您擬訂的詳盡的行動(dòng)計(jì)劃將幫助您做決策，就像公司事先制定的計(jì)劃為職業(yè)經(jīng)理們行動(dòng)指南一樣。
誠(chéng)然，做此類個(gè)人swot分析會(huì)占用您的時(shí)間，而且還需認(rèn)真地對(duì)待，但是，詳盡的個(gè)人swot分析卻是值得的，因?yàn)楫?dāng)您做完詳盡的個(gè)人swot分析后，您將有一個(gè)連貫的、實(shí)際可行的個(gè)人職業(yè)策略供您參考。在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)白熱化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)里，擁有一份挑戰(zhàn)和樂趣并存、薪酬豐厚的職業(yè)是每一個(gè)人的夢(mèng)想，但并不是每一個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)這一夢(mèng)想。因此，為了使您的求職和個(gè)人職業(yè)發(fā)展更具有競(jìng)爭(zhēng)性，請(qǐng)花一些時(shí)間界定您的個(gè)人優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)，然后制定一份策略性的行動(dòng)計(jì)劃，務(wù)必保證有效地完成它，那么，您的前景將燦爛而輝煌！
踏實(shí)的個(gè)性，使你覺得工作是生活的工具之一，合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長(zhǎng)以及所愛的興趣與工作相結(jié)合，做一最好的搭配合，才能稱作事業(yè)——一個(gè)你永遠(yuǎn)都會(huì)努力的工作。也許有人會(huì)問，該如何對(duì)自己的工作感到興趣呢？最好的方法就是挑選對(duì)自己適性、適情的工作，因?yàn)槿绻摴ぷ髂芊献约旱南埠?，便可從中產(chǎn)生很大的興趣。
如何找出自己的喜好？方法很簡(jiǎn)單，只要拿出一張紙，依照以下的指示，記下自己最擅長(zhǎng)的項(xiàng)目或?qū)ｉL(zhǎng)：
1、寫出自己拿手的項(xiàng)目，例如：繪畫、唱歌、跳舞、寫作、演講、彈奏樂器等。
2、寫出讓自己引以為傲的特質(zhì)，例如：細(xì)心、體貼、溫柔、寬容、知錯(cuò)能改等。
3、寫出自己和周遭親友相處的關(guān)系，例如：能為別人著想、急功好義、打抱不平、見義勇為等。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇五
職業(yè)規(guī)劃是求職的指導(dǎo)思想，求職、職場(chǎng)晉升遵循你的職業(yè)生涯規(guī)劃。
一、找到核心競(jìng)爭(zhēng)力。
swot分析――個(gè)人求職利器。
swot分析是市場(chǎng)營(yíng)銷管理中經(jīng)常使用的功能強(qiáng)大的分析工具：s代表strength(優(yōu)勢(shì))，w代表weaknes，o代表opportunity(機(jī)會(huì))，t代表threat(威脅)。市場(chǎng)分析人員經(jīng)常使用這一工具來掃描、分析整個(gè)行業(yè)和市場(chǎng)，獲取相關(guān)的市場(chǎng)資訊，為高層提供決策依據(jù)，其中，s、w是內(nèi)部因素，o、t是外部因素。
您在求職時(shí)，可以不妨采用這一工具對(duì)自己進(jìn)行一番從里到外的體檢。
swot分析是檢查您的技能、能力、職業(yè)、喜好和職業(yè)機(jī)會(huì)的有用工具。如您對(duì)自己做個(gè)細(xì)致的swot分析，那么，您會(huì)很明了地知道自己的個(gè)人優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)在哪里，并且您會(huì)仔細(xì)地評(píng)估出自己所感興趣的不同職業(yè)道路的機(jī)會(huì)和威脅所在。
一般來說，求職者在進(jìn)行swot分析時(shí)，應(yīng)遵循以下四個(gè)步驟：
1、評(píng)估自己的長(zhǎng)處和短處。
我們每個(gè)人都有自己獨(dú)特的技能、天賦和能力。在當(dāng)今分工非常細(xì)的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)里，每個(gè)人擅長(zhǎng)于某一領(lǐng)域，而不是樣樣精通(當(dāng)然，除非天才)。舉個(gè)例子，有些人不喜歡整天坐在辦公桌旁，而有些人則一想到不得不與陌生人打交道時(shí)，心里就發(fā)麻，惴惴不安。請(qǐng)做個(gè)表，列出您自己喜歡做的事情和您的長(zhǎng)處所在(如果您覺得界定自己的長(zhǎng)處比較困難，您可以找一些測(cè)試習(xí)題做一做，做完之后，可以發(fā)現(xiàn)您的長(zhǎng)處所在)。同樣，通過列表，您可以找出自己不是很喜歡做的事情和您的弱勢(shì)。找出您的短處與發(fā)現(xiàn)您的長(zhǎng)處同等重要，因?yàn)槟梢曰谧约旱拈L(zhǎng)處和短處做兩種選擇：一是努力去改正您常犯的錯(cuò)誤，提高您的技能，二是放棄那些對(duì)您不擅長(zhǎng)的技能要求很高的職業(yè)。列出您認(rèn)為自己所具備的很重要的強(qiáng)項(xiàng)和對(duì)您的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響的弱勢(shì)，然后再標(biāo)出那些您認(rèn)為對(duì)您很重要的強(qiáng)、弱勢(shì)。
2、找出您的職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅。
我們知道，不同的行業(yè)(包括這些行業(yè)里不同的公司)都面臨不同的外部機(jī)會(huì)和威脅，所以，找出這些外界因素將助您成功地找到一份適合自己的工作，對(duì)您求職是非常重要的，因?yàn)檫@些機(jī)會(huì)和威脅會(huì)影響您的第一份工作和今后的職業(yè)發(fā)展。如果公司處于一個(gè)常受到外界不利因素影響的行業(yè)里，很自然，這個(gè)公司能提供的職業(yè)機(jī)會(huì)將是很少的，而且沒有職業(yè)升遷的機(jī)會(huì)。相反，充滿了許多積極的外界因素的行業(yè)將為求職者提供廣闊的職業(yè)前景。請(qǐng)列出您感興趣的一兩個(gè)行業(yè)，然后認(rèn)真地評(píng)估這些行業(yè)所面臨的機(jī)會(huì)和威脅。
3、提綱式地列出今后五年內(nèi)您的職業(yè)目標(biāo)。
仔細(xì)地對(duì)自己做一個(gè)swot分析評(píng)估，列出您從學(xué)校畢業(yè)后5年內(nèi)最想實(shí)現(xiàn)的四至五個(gè)職業(yè)目標(biāo)。這些目標(biāo)可以包括：您想從事哪一種職業(yè)，您將管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水屬哪一級(jí)別。請(qǐng)時(shí)刻記?。耗仨毥弑M所能地發(fā)揮出自己的優(yōu)勢(shì)，使之與行業(yè)提供的工作機(jī)會(huì)完滿匹配。
4、提綱式地列出一份今后5年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃。
這一步主要涉及到一些具體的東西。請(qǐng)您擬出一份實(shí)現(xiàn)上述第三步列出的每一目標(biāo)的行動(dòng)計(jì)劃，并且詳細(xì)地說明為了實(shí)現(xiàn)每一目標(biāo)，您要做的每一件事，何時(shí)完成這些事。如果您覺得您需要一些外界幫助，請(qǐng)說明您需要何種幫助和您如何獲取這種幫助。舉個(gè)例子，您的個(gè)人swot分析可能表明，為了實(shí)現(xiàn)您理想中的職業(yè)目標(biāo)，您需要進(jìn)修更多的管理課程，那么，您的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃應(yīng)說明您何時(shí)進(jìn)修這些課程。您擬訂的詳盡的行動(dòng)計(jì)劃將幫助您做決策，就像公司事先制定的計(jì)劃為職業(yè)經(jīng)理們行動(dòng)指南一樣。
誠(chéng)然，做此類個(gè)人swot分析會(huì)占用您的時(shí)間，而且還需認(rèn)真地對(duì)待，但是，詳盡的個(gè)人swot分析卻是值得的，因?yàn)楫?dāng)您做完詳盡的個(gè)人swot分析后，您將有一個(gè)連貫的、實(shí)際可行的個(gè)人職業(yè)策略供您參考。在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)白熱化的市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)里，擁有一份挑戰(zhàn)和樂趣并存、薪酬豐厚的職業(yè)是每一個(gè)人的夢(mèng)想，但并不是每一個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)這一夢(mèng)想。因此，為了使您的求職和個(gè)人職業(yè)發(fā)展更具有競(jìng)爭(zhēng)性，請(qǐng)花一些時(shí)間界定您的個(gè)人優(yōu)勢(shì)和弱勢(shì)，然后制定一份策略性的行動(dòng)計(jì)劃，務(wù)必保證有效地完成它，那么，您的前景將燦爛而輝煌!
二、興趣與工作相結(jié)合。
踏實(shí)的個(gè)性，使你覺得工作是生活的工具之一，合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長(zhǎng)以及所愛的興趣與工作相結(jié)合，做一最好的搭配合，才能稱作事業(yè)--一個(gè)你永遠(yuǎn)都會(huì)努力的工作。也許有人會(huì)問，該如何對(duì)自己的工作感到興趣呢?最好的方法就是挑選對(duì)自己適性、適情的工作，因?yàn)槿绻摴ぷ髂芊献约旱南埠?，便可從中產(chǎn)生很大的興趣。
如何找出自己的喜好?方法很簡(jiǎn)單，只要拿出一張紙，依照以下的指示，記下自己最擅長(zhǎng)的項(xiàng)目或?qū)ｉL(zhǎng)：
1、寫出自己拿手的項(xiàng)目，例如：繪畫、唱歌、跳舞、寫作、演講、彈奏樂器等。
2、寫出讓自己引以為傲的特質(zhì)，例如：細(xì)心、體貼、溫柔、寬容、知錯(cuò)能改等。
3、寫出自己和周遭親友相處的關(guān)系，例如：能為別人著想、急功好義、打抱不平、見義勇為等。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇六
一個(gè)看上去很美的職業(yè)生涯，往往是有心人策劃出來并鍥而不舍地為之努力，才能成就的。然而，能在從業(yè)之初就有很明確職業(yè)規(guī)劃的人，畢竟是少數(shù)，很多人的職業(yè)規(guī)劃是在工作3-5年間慢慢建立起來的，甚至還有一部分人一輩子也沒有明確的職業(yè)規(guī)劃。
很多人都憧憬過美好的職業(yè)發(fā)展之路，但最終都沒能走下來，或者沒能走到底。除了自身?xiàng)l件、能力和機(jī)遇等因素，更多是因?yàn)槠鋵?shí)這條路并不像想像的那么好走，經(jīng)常需要削足適履才能艱難地把腳穿進(jìn)鞋里，再用滴血的腳在崎嶇的路上一步一步趟出來的。削掉的部分，也許是尊嚴(yán)，也許是家庭，也許是愛情，也許是信任，還有許多許多的也許。而被人在前進(jìn)途中削掉的這許多“也許”，可能正是日后危及職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵，變成不堪一擊的“死穴”。
其實(shí)我們?cè)诼殬I(yè)規(guī)劃和發(fā)展的路上也會(huì)遇到同樣的境況。為了和同事競(jìng)爭(zhēng)，也許犧牲了友誼;為了拍老板馬屁，也許犧牲了尊嚴(yán);為了彰顯業(yè)績(jī)加班加點(diǎn)，也許犧牲了健康;為了自己的名譽(yù)，也許還會(huì)犧牲了家人……攀登的過程中，甩掉這些所謂的累贅輕裝上陣，的確有助于加快攀升的速度，可一旦雪崩、滑坡等危機(jī)出現(xiàn)，輕裝上陣的人也將是抵御能力最薄弱的。
不被賞識(shí)和重用有三種可能性，而每種可能其實(shí)都是當(dāng)事人自己造成的。
第一種人，工作能力強(qiáng)而個(gè)性也較強(qiáng)，給老板很大的壓力，覺得很難控制和駕馭，而他又很喜歡擺出一副看不起老板和公司決策層的樣子。這種人想跳出職場(chǎng)囹囿最簡(jiǎn)單的辦法是跳槽，換個(gè)讓他敬佩的老板和公司，最大限度發(fā)揮自己的能量，但必須要找到一個(gè)包容性足夠強(qiáng)的公司和老板;最難也是受益終生的辦法，就是嘗試改變自己的處世態(tài)度，無論走到哪個(gè)公司都不會(huì)再因?yàn)閭€(gè)性問題產(chǎn)生新危機(jī)。
第二種人，工作能力實(shí)在不堪擔(dān)當(dāng)重任，老板對(duì)他實(shí)在不放心。沒有辦法了，只有努力提高工作能力。如果實(shí)在能力有限，就要學(xué)會(huì)以平和的心態(tài)對(duì)待他人的升遷。
第三種人最可怕，其實(shí)能力不堪擔(dān)當(dāng)重任，卻認(rèn)為自己工作能力很強(qiáng)，老板不重用自己是怕功高蓋主，還很喜歡擺出一副看不起老板和公司決策層的樣子。這類人不在少數(shù)，多碰幾次壁對(duì)他們有好處，有助于幫助他們認(rèn)清自己。認(rèn)清自己的能力，才能學(xué)會(huì)提高工作能力，努力克制不職業(yè)化的脾氣。
危機(jī)來了誠(chéng)然可以采用公關(guān)手段去擺平它，但是無法保證那個(gè)引發(fā)危機(jī)的病根不再?gòu)?fù)發(fā)，只有找到自己職業(yè)危機(jī)中的因果關(guān)系，并從根本上去改善它，才是我們防御職業(yè)危機(jī)的最好辦法。
無論有規(guī)劃還是沒有規(guī)劃的人，都會(huì)遇到職業(yè)中的種種危機(jī)。而職業(yè)危機(jī)是無法預(yù)料的，即使是再善于規(guī)劃的人，也無法做一個(gè)完美的危機(jī)預(yù)案，并能在危機(jī)發(fā)生的第一時(shí)刻就啟動(dòng)它。
1.關(guān)于求職指導(dǎo)：職業(yè)規(guī)劃于跳槽。
3.關(guān)于求職指導(dǎo)職業(yè)規(guī)劃比求職技巧重要。
6.關(guān)于求職指導(dǎo)：三十歲的人如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。
7.關(guān)于求職指導(dǎo)職業(yè)規(guī)劃的理論與實(shí)踐。
10.求職指導(dǎo)：關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的“三定”白領(lǐng)們你定了嗎。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇七
一個(gè)看上去很美的職業(yè)生涯，往往是有心人策劃出來并鍥而不舍地為之努力，才能成就的。然而，能在從業(yè)之初就有很明確職業(yè)規(guī)劃的人，畢竟是少數(shù)，很多人的職業(yè)規(guī)劃是在工作3-5年間慢慢建立起來的，甚至還有一部分人一輩子也沒有明確的職業(yè)規(guī)劃。
很多人都憧憬過美好的職業(yè)發(fā)展之路，但最終都沒能走下來，或者沒能走到底。除了自身?xiàng)l件、能力和機(jī)遇等因素，更多是因?yàn)槠鋵?shí)這條路并不像想像的那么好走，經(jīng)常需要削足適履才能艱難地把腳穿進(jìn)鞋里，再用滴血的腳在崎嶇的路上一步一步趟出來的。削掉的部分，也許是尊嚴(yán)，也許是家庭，也許是愛情，也許是信任，還有許多許多的也許。而被人在前進(jìn)途中削掉的這許多“也許”，可能正是日后危及職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵，變成不堪一擊的“死穴”。
其實(shí)我們?cè)诼殬I(yè)規(guī)劃和發(fā)展的路上也會(huì)遇到同樣的境況。為了和同事競(jìng)爭(zhēng)，也許犧牲了友誼;為了拍老板馬屁，也許犧牲了尊嚴(yán);為了彰顯業(yè)績(jī)加班加點(diǎn)，也許犧牲了健康;為了自己的名譽(yù)，也許還會(huì)犧牲了家人……攀登的過程中，甩掉這些所謂的累贅輕裝上陣，的確有助于加快攀升的速度，可一旦雪崩、滑坡等危機(jī)出現(xiàn)，輕裝上陣的人也將是抵御能力最薄弱的。
不被賞識(shí)和重用有三種可能性，而每種可能其實(shí)都是當(dāng)事人自己造成的。
第一種人，工作能力強(qiáng)而個(gè)性也較強(qiáng)，給老板很大的壓力，覺得很難控制和駕馭，而他又很喜歡擺出一副看不起老板和公司決策層的樣子。這種人想跳出職場(chǎng)囹囿最簡(jiǎn)單的辦法是跳槽，換個(gè)讓他敬佩的老板和公司，最大限度發(fā)揮自己的能量，但必須要找到一個(gè)包容性足夠強(qiáng)的公司和老板;最難也是受益終生的辦法，就是嘗試改變自己的處世態(tài)度，無論走到哪個(gè)公司都不會(huì)再因?yàn)閭€(gè)性問題產(chǎn)生新危機(jī)。
第二種人，工作能力實(shí)在不堪擔(dān)當(dāng)重任，老板對(duì)他實(shí)在不放心。沒有辦法了，只有努力提高工作能力。如果實(shí)在能力有限，就要學(xué)會(huì)以平和的心態(tài)對(duì)待他人的升遷。
第三種人最可怕，其實(shí)能力不堪擔(dān)當(dāng)重任，卻認(rèn)為自己工作能力很強(qiáng)，老板不重用自己是怕功高蓋主，還很喜歡擺出一副看不起老板和公司決策層的樣子。這類人不在少數(shù)，多碰幾次壁對(duì)他們有好處，有助于幫助他們認(rèn)清自己。認(rèn)清自己的能力，才能學(xué)會(huì)提高工作能力，努力克制不職業(yè)化的脾氣。
危機(jī)來了誠(chéng)然可以采用公關(guān)手段去擺平它，但是無法保證那個(gè)引發(fā)危機(jī)的病根不再?gòu)?fù)發(fā)，只有找到自己職業(yè)危機(jī)中的因果關(guān)系，并從根本上去改善它，才是我們防御職業(yè)危機(jī)的最好辦法。
無論有規(guī)劃還是沒有規(guī)劃的人，都會(huì)遇到職業(yè)中的種種危機(jī)。而職業(yè)危機(jī)是無法預(yù)料的，即使是再善于規(guī)劃的人，也無法做一個(gè)完美的危機(jī)預(yù)案，并能在危機(jī)發(fā)生的第一時(shí)刻就啟動(dòng)它。
2.職業(yè)規(guī)劃之求職指導(dǎo)。
5.關(guān)于如何為自己設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃的求職指導(dǎo)。
8.關(guān)于銀行員工職業(yè)規(guī)劃的求職指導(dǎo)。
9.關(guān)于十招教你明晰職業(yè)規(guī)劃的求職指導(dǎo)。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇八
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程，其最基礎(chǔ)的工作首先是要知己，即要客觀全面認(rèn)清自我，充分了解自己的職業(yè)興趣、能力結(jié)構(gòu)、職業(yè)價(jià)值觀、行為風(fēng)格、自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)等，人才素質(zhì)測(cè)評(píng)是全面、科學(xué)地認(rèn)識(shí)自我的有效手段和工具。只有正確的認(rèn)識(shí)自己，才能進(jìn)行準(zhǔn)確的職業(yè)定位并對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對(duì)自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳選擇。
在客觀認(rèn)識(shí)自我方面，我們至少需要了解以下五個(gè)方面：
1、喜歡干什么——職業(yè)興趣；
2、能夠干什么——職業(yè)技能；
3、適合干什么——個(gè)人特質(zhì)；
4、最看重什么——職業(yè)價(jià)值觀；
5、人、崗是否匹配——?jiǎng)偃瘟μ卣鳌?/p>
正確自我認(rèn)識(shí)越來越受到各界的關(guān)注，哈佛大學(xué)的入學(xué)申請(qǐng)要求必須剖析自己的優(yōu)缺點(diǎn)，列舉個(gè)人興趣愛好，還要列出三項(xiàng)成就并作說明，從中可見一斑。
第二步：評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì)、知己知彼。
每一個(gè)人都處在一定的社會(huì)環(huán)境之中，離開了這個(gè)環(huán)境，便無法生存與成長(zhǎng)。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使你的職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。
除了要正確客觀地認(rèn)識(shí)自我，還必須更多地了解各種職業(yè)機(jī)會(huì)，尤其是一些熱門行業(yè)、熱門職位對(duì)人才素質(zhì)與能力的要求。深入地了解這些行業(yè)與職位的需求狀況，結(jié)合自身特點(diǎn)評(píng)估外部事業(yè)機(jī)會(huì)，才能選擇可以終生從事的理想職業(yè)。
對(duì)職業(yè)機(jī)會(huì)的評(píng)估需要理性評(píng)估，真正做到知己知彼，切忌想當(dāng)然，對(duì)不熟悉的行業(yè)和職位不切實(shí)際的向往，結(jié)果是費(fèi)了九牛二虎之力進(jìn)入城中，一入圍城馬上受到現(xiàn)實(shí)沖擊（realityshock），迫不急待又要出城，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之間，年已蹉跎，空自消磨。
第三步：擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑。
職業(yè)生涯規(guī)劃的核心是制定自己的職業(yè)目標(biāo)和選擇職業(yè)發(fā)展路徑，通過前面兩個(gè)步驟，對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)有了清晰的判斷，對(duì)外部環(huán)境和各行各業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)和人才素質(zhì)要求有了客觀的了解，在此基礎(chǔ)上制定出與符合實(shí)際的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)與長(zhǎng)期目標(biāo)。
職業(yè)目標(biāo)的選擇正確與否，直接關(guān)系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在選錯(cuò)職業(yè)目標(biāo)的人當(dāng)中，超過80%的人在事業(yè)上是失敗者。正如人們所說的“女怕嫁錯(cuò)郎，男怕選錯(cuò)行”。由此可見，職業(yè)目標(biāo)選擇對(duì)人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。正確的職業(yè)選擇至少應(yīng)考慮以下幾點(diǎn)：1、興趣與職業(yè)的匹配；2、性格與職業(yè)的匹配；3、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配；4、價(jià)值觀與職業(yè)的匹配；5、內(nèi)外環(huán)境與職業(yè)相適應(yīng)。
職業(yè)目標(biāo)確定后，向哪一條路線發(fā)展，此時(shí)要做出選擇。是向行政管理路線發(fā)展，還是向?qū)I(yè)技術(shù)路線發(fā)展；是先走技術(shù)路線，再轉(zhuǎn)向行政主管路線；在具體的崗位方面也需要作出選擇，行政管理？市場(chǎng)營(yíng)銷？技術(shù)研發(fā)？服務(wù)支持？……由于發(fā)展路線不同，對(duì)職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。因此，在職業(yè)生涯規(guī)劃中，必須做出最適合自己的抉擇，以便使自己的學(xué)習(xí)、工作以及各種行動(dòng)措施沿著你的職業(yè)生涯路線或預(yù)定的方向前進(jìn)。
第四步：終生學(xué)習(xí)、高效行動(dòng)。
在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動(dòng)便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成職業(yè)目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率？在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識(shí)，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力？在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時(shí)檢查。
彼得“圣吉在第五項(xiàng)修煉中說，企業(yè)未來唯一持久的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)是比競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手學(xué)習(xí)的更快和更好，個(gè)人也是一樣。我們現(xiàn)在的時(shí)代是終生學(xué)習(xí)的時(shí)代，要取得事業(yè)上的成功，重要的是要不斷更新知識(shí)、提升能力，才能保持自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，逐步達(dá)到自己設(shè)定的職業(yè)目標(biāo)。
第五部分：與時(shí)俱進(jìn)、靈活調(diào)整。
俗話說：“計(jì)劃趕不上變化”。是的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展的因素諸多。有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與調(diào)整。其調(diào)整的內(nèi)容包括：職業(yè)的重新選擇；職業(yè)生涯路線的選擇；人生目標(biāo)的修正；實(shí)施措施與計(jì)劃的變更等等。
職業(yè)發(fā)展過程中理想與現(xiàn)實(shí)的脫節(jié)幾乎人人都會(huì)碰上，對(duì)職業(yè)人來說，有些是致命的，有些卻能走通另一條路。發(fā)生這種情況時(shí)，最不可取的態(tài)度是急于求成，消極對(duì)待當(dāng)前工作。正確的做法是——穩(wěn)定中求發(fā)展。
當(dāng)然，事在人為，再優(yōu)秀、再動(dòng)人的職業(yè)生涯規(guī)劃也取代不了個(gè)人的主觀努力。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的是建立目標(biāo)、樹立信心，職業(yè)生涯規(guī)劃只是走向成功的必要手段，能否成功則主要取決于個(gè)人的努力。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇九
隨著高校連年擴(kuò)招，每年畢業(yè)生人數(shù)也連年增長(zhǎng)，2003年是高校擴(kuò)招后本科生畢業(yè)的第一年，畢業(yè)生人數(shù)比上一年增加了44.6%，2004年畢業(yè)280萬人，比上一年增長(zhǎng)32.1%，2005年畢業(yè)達(dá)到了338萬人。而市場(chǎng)需求沒有明顯的增加，供需矛盾仍然十分突出，就業(yè)壓力大。這兩年畢業(yè)生人數(shù)仍有較大增長(zhǎng)，面對(duì)工作崗位沒有明顯增加的現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)生們要同富有工作經(jīng)驗(yàn)的下崗工人、勞動(dòng)力價(jià)格低廉的農(nóng)村富余人口進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)，就業(yè)形勢(shì)不容樂觀，就業(yè)壓力仍然很大。
一、供需差：畢業(yè)生供需矛盾突出是近年來社會(huì)公認(rèn)的大學(xué)生就業(yè)難的一個(gè)直接原因。從2001年至2005年，全國(guó)高校畢業(yè)生從114萬增加到338萬，是擴(kuò)招前的3倍；然而，用人崗位增加的比例卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于此。
三、專業(yè)同：熱門專業(yè)人才過剩近年來，一些工科院校和具有專業(yè)特色的學(xué)校追求綜合發(fā)展，紛紛上馬熱門專業(yè)，致使這些專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)難度加大。
四、薪酬低：關(guān)于大學(xué)生薪酬期望值的問卷調(diào)查結(jié)果顯示，有66.4%的本科畢業(yè)生希望自己的月薪在2000元以上，但據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生月薪的市場(chǎng)值平均為1600~1700元/月，畢業(yè)生的期望值顯然高出社會(huì)現(xiàn)實(shí)水準(zhǔn)，也導(dǎo)致部分大學(xué)生“有業(yè)不就”。
五、假招聘：有效招聘信息數(shù)量減少。一些企業(yè)利用當(dāng)前大學(xué)生供過于求的形勢(shì)，推出假招聘，先給出誘人的待遇條件，然后以培訓(xùn)等名義收取費(fèi)用，再以試用不合格等理由辭退學(xué)生。大學(xué)生就業(yè)的招聘信息表面看渠道多，但有效的、實(shí)用的信息并不多，大學(xué)生獲取真實(shí)有效的信息少，導(dǎo)致就業(yè)難。
其次是招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大。06年是擴(kuò)招后第一個(gè)就業(yè)高峰，畢業(yè)生的數(shù)量比往年明顯增加，造成社會(huì)對(duì)畢業(yè)生的整體社會(huì)需求量與實(shí)際畢業(yè)人數(shù)之間的矛盾突出，畢業(yè)生求職擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)加劇。再過兩、三年，我們的畢業(yè)生人數(shù)將成倍地增加，如果我們不能很好地解決這些畢業(yè)生的就業(yè)，將形成嚴(yán)重的社會(huì)問題。
再次是結(jié)構(gòu)性就業(yè)不足，對(duì)高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻程度起推波助瀾的作用。不同學(xué)歷層次、不同專業(yè)、不同學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)情況存在很大的差距；畢業(yè)生向經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和大中城市集中的趨勢(shì)相當(dāng)明顯；，我們相當(dāng)部分高校畢業(yè)生仍抱著進(jìn)國(guó)家大學(xué)讀書，要解決戶口和干部身份問題，進(jìn)國(guó)家機(jī)關(guān)、事業(yè)單位最有保障的觀念。
最后，來自農(nóng)村的學(xué)生、女大學(xué)生在就業(yè)過程中處于不利地位。根據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，來自農(nóng)村的畢業(yè)生的就業(yè)率比來自城市的畢業(yè)生的就業(yè)率低10.09%，女性畢業(yè)生的就業(yè)率比男性畢業(yè)生低6.4%。
1.自我角色轉(zhuǎn)換不夠及時(shí)對(duì)于大多數(shù)的學(xué)生來說，大學(xué)階段過的是一種單純而有保障的生活，學(xué)習(xí)、生活、交際都較有規(guī)律，這樣的生活與現(xiàn)實(shí)社會(huì)自然存在一定的距離。在大學(xué)生活結(jié)束之際，踏上崗位之前，最重要的就是能夠迅速完成自我角色轉(zhuǎn)換，做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。在調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，有80%以上的大學(xué)畢業(yè)生不能夠及時(shí)完成角色轉(zhuǎn)換。
2.自我認(rèn)識(shí)，自我了解不夠準(zhǔn)確就業(yè)前如何選擇職業(yè)，要根據(jù)自身的個(gè)性特征來決定。氣質(zhì)和性格往往對(duì)人選擇職業(yè)和事業(yè)成功有很大影響。全面了解自己的心理特點(diǎn)是選擇職業(yè)的重要前提；興趣是愛好的推動(dòng)者，愛好是興趣的實(shí)行者。人們對(duì)職業(yè)的選擇往往以自己的興趣愛好出發(fā)，這就更需要認(rèn)真分析自己的興趣愛好。
對(duì)自己充分的了解，是每一個(gè)求職者進(jìn)行職場(chǎng)定位的依據(jù)與前提，而大學(xué)生在面臨巨大的就業(yè)壓力時(shí)，往往很少能真正做到全面了解自己。
面對(duì)如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)以及自身存在的問題，大學(xué)生在實(shí)際生活中要遵循“開闊眼界、面對(duì)現(xiàn)實(shí)、正確定位”的原則。
首先，強(qiáng)化擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在正確自我評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，充分相信自己的實(shí)力，敢于通過競(jìng)爭(zhēng)去達(dá)到理想的目標(biāo)。在心理上必須從社會(huì)進(jìn)步和深化改革的角度來加深對(duì)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的認(rèn)識(shí)，強(qiáng)化自身的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，自覺地正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，做好參加競(jìng)爭(zhēng)的準(zhǔn)備。
其次，要學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折人們?cè)谇舐殦駱I(yè)中遇到挫折是正常的，切不可因此而自卑。一個(gè)心理健康的人對(duì)人生總保持著自信心，如喪失了自信心，就失去了開拓新生活的勇氣。順境中有自信心不足為奇。逆境中更需要自信心的支持。生活中的挫折是造就強(qiáng)者的必由之路，挫折是鍛煉意志、增強(qiáng)能力的好機(jī)會(huì)。遇到挫折后應(yīng)放下心理包袱，仔細(xì)尋找失利的原因，調(diào)整好目標(biāo)，腳踏實(shí)地前進(jìn)，爭(zhēng)取新的機(jī)會(huì)。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十
2、即使不成功，也不至于空白。
3、如果我不喜歡，百萬富翁我也不嫁，如果我喜歡，千萬富翁也嫁。
4、在一個(gè)個(gè)漫漫長(zhǎng)夜，思念象千萬只螞蟻一樣啃噬著我的身體。
5、一個(gè)人至少擁有一個(gè)夢(mèng)想，有一個(gè)理由去堅(jiān)強(qiáng)。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。（三毛非常出名一句話）。
6、一個(gè)不欣賞自己的人，是難以快樂的。
7、我來不及認(rèn)真地年輕，待明白過來時(shí)，只能選擇認(rèn)真地老去。
8、走得突然，我們來不及告別。這樣也好，因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)不告別。
9、我相信，真正在乎我的人是不會(huì)被別人搶走的，無論是友情，還是愛情。
10、每次考試就像是一種屈辱，你說你會(huì)了，別人不相信，偏拿張白紙要你來證明。
11、讀書多了，容顏?zhàn)匀桓淖?，許多時(shí)候，自己可能以為許多看過的書籍都成了過眼云煙，不復(fù)記憶，其實(shí)他們?nèi)允菨撛诘摹Ｔ跉赓|(zhì)里，在談吐上，在胸襟的無涯，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字里。
13、一個(gè)朋友很好，兩個(gè)朋友就多了一點(diǎn)，三個(gè)朋友就未免太多了。知音，能有一個(gè)已經(jīng)很好了，不必太多，如果實(shí)在沒有，還有自己，好好對(duì)待自己，跟自己相處，也是一個(gè)朋友。
14、世上的事，只要肯用心去學(xué)，沒有一件是太晚的?！?jīng)典語(yǔ)錄。
15、真正的快樂，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主觀的來說，它是細(xì)水長(zhǎng)流，碧海無波，在蕓蕓眾生里做一個(gè)普通的人，享受生命一剎間的喜悅，那么我們即使不死，也在天堂里了。
16、如果有來生，要做一棵樹，站成永恒，沒有悲歡的姿勢(shì)。一半在土里安詳，一半在風(fēng)里飛揚(yáng)，一半灑落陰涼，一半沐浴陽(yáng)光，非常沉默非常驕傲，從不依靠從不尋找。
17、人，真是奇怪，沒有外人來證明你，就往往看不出自己的價(jià)值。
19、心，若沒有棲息的地方，到哪里都是流浪?！珢矍檎Z(yǔ)錄。
21、如果有來生，要做一只鳥，飛越永恒，沒有迷途的苦惱。東方有火紅的希望，南方有溫暖的巢床，向西逐退殘陽(yáng)，向北喚醒芬芳。如果有來生，希望每次相遇，都能化為永恒。
22、人的生命不在于長(zhǎng)短，在于是否痛快活過。
23、如果你給我的，和你給別人的是一樣的，那我就不要了。
24、不要去看那個(gè)傷口，它有一天會(huì)結(jié)疤的，疤痕不褪，可它不會(huì)再痛．。
26、無論結(jié)局，感謝相遇。
27、我還是喜歡你，就像小時(shí)候吃辣條不看生產(chǎn)日期。
28、我陪你走過的路你不能忘，因?yàn)槟鞘俏?，最快樂的時(shí)光。
29、我能在一幫穿校服的人群中不戴眼鏡準(zhǔn)確無誤的看見你，我能在模糊不清的照片中一眼認(rèn)出你的側(cè)臉，我能在嘈雜的聲音中辨別你的咳嗽聲，我能在毫無準(zhǔn)備下聽見你的名字迅速回過頭，你說我是多喜歡你。
30、無論你怎么與他人控制距離，你依然會(huì)失去控制，因?yàn)檫@個(gè)世界上總有人能讓你乖乖交心和傷心。
31、愛情這個(gè)東西，有的時(shí)候能打敗一切，可有的時(shí)候，一切都能打敗愛情。
32、留了十年的長(zhǎng)發(fā)五十分鐘就能剪完，學(xué)了十年的知識(shí)一畢業(yè)就能忘光，當(dāng)初覺得愛的死去活來肝腸寸斷徹夜難眠的人，或許一覺醒來就再也心動(dòng)不起來了。
33、大概只有在你遇到很喜歡的人后，才會(huì)明白我對(duì)你的感覺吧。
34、曲終人散，我卻無法作別往昔，在想你的思緒中沉淪。起起落落，在跌宕中醉一場(chǎng)，夢(mèng)一場(chǎng)，心中依然是你清晰的模樣，眼底依然掛著你的憂傷。就這樣也好，于緣分中邂逅，也于緣分中結(jié)束?；蚪?jīng)年以后，我只是還記得你，窗外陽(yáng)光依舊。
35、別動(dòng)不動(dòng)就以后啊未來啊，我都不想聽，我只知道今天中午我說想看電影，晚上下班你會(huì)不會(huì)買好票說帶我去。
36、在乎才會(huì)亂想，不在乎連想都不會(huì)想。
37、是暴烈的屠夫，也是溫順的寵物，只要我愿意，我有千萬種樣子。
38、我談過最長(zhǎng)的戀愛，就是自戀，我愛自己，沒有情敵。
39、世界上有兩種可以稱之為浪漫的情感，一種叫相濡以沫，一種叫相忘于江湖。我們要做的是爭(zhēng)取和最愛的人相濡以沫，和次愛的人相忘于江湖。
40、不要在愛情結(jié)束后，把那個(gè)你曾經(jīng)愛過的人到處指責(zé)，將ta說的一無是處。沒必要的，既然留不住心，不如留下那份感情的純潔度，蒙了塵，也就減損了回憶的價(jià)值。
41、大膽一點(diǎn)，反正你只活一次，生命只有一次，哪里有那么多時(shí)光用來說“我不會(huì)”“我害怕”“我不行”。與其這樣，還不如用盡全力，去做你想做的事，去愛你想愛的人，去成為你想成為的自己。
42、不要亂花錢，因?yàn)槊魈炷憔涂赡苁I(yè)，不要趾高氣揚(yáng)，因?yàn)槊魈炷憔涂赡苁?shì)，不要吹噓愛情，因?yàn)槊魈炷憔涂赡苁伲灰约?，因?yàn)槊魈炷憔涂赡芩廊ァ?/p>
43、有緣躲不開，無緣碰不到，緣起則聚，緣盡則散，隨緣而至。
44、人生總有些悔不當(dāng)初的遺憾，這就是學(xué)費(fèi)。如果再給一次機(jī)會(huì)，可能你照樣還是會(huì)不夠珍惜，這就是人性。所以，錯(cuò)過的，就此別過。未來的，敬請(qǐng)期待！
45、我以為別人尊重我，是因?yàn)槲液軆?yōu)秀。慢慢地我明白了，別人尊重我，是因?yàn)閯e人很優(yōu)秀，優(yōu)秀的人更懂得尊重別人。對(duì)人恭敬其實(shí)是在莊嚴(yán)你自己。
46、生活不會(huì)按照你想要的方式進(jìn)行，它會(huì)給你一段時(shí)間，讓你孤獨(dú)又迷惘，等你度過低潮，那些獨(dú)處的時(shí)光必定能照亮你的路。
47、平靜地聽著世人予你的評(píng)價(jià)，你知道，那不是你真實(shí)的樣子。
48、人生的道路，會(huì)有很多的艱辛與坎坷，不要灰心，命運(yùn)掌握在自己的手里，任何人都不會(huì)替你走完自己以后的路，只能靠自。你要堅(jiān)信：抱怨沒有用，一切靠自己。
49、彩虹之所以美好，是因?yàn)樗萘怂械念伾?/p>
50、人生，一站有一站的風(fēng)景，一歲有一歲的味道，你的年齡應(yīng)該成為你生命的勛章，而不是傷感的理由。
51、生活本來就是平凡瑣碎的，哪有那么多驚天動(dòng)地的大事，快樂的秘訣就是不管對(duì)大事小事都要保持熱情。
52、人性：如果你每天給他一塊錢，只要一天不給，他就會(huì)恨你。如果每天給他一個(gè)巴掌，只要一天不打，他就會(huì)跪謝。人性如此，生活如此，愛情亦如此。
53、后來我明白，很多事情說再多也沒有用，就像拿著一杯熱水，雖然很渴，但覺得燙手還是會(huì)放下。
54、生活就是，一個(gè)耳光接著一個(gè)耳光，把人從夢(mèng)里打醒。
55、人前不該說的話，人后也別說。
56、很多時(shí)候，人心真是無法看透，看得太透反而不快樂。懂得太多，看的太透，就會(huì)變成世界的孤兒。
57、要知道：世上有兩樣?xùn)|西不可直視，一是太陽(yáng)，二是人心。
58、做女人“莫欺少年窮”，做男人“莫嫌老來丑”。女人懂相守，男人懂感恩，才能長(zhǎng)久。
59、生活的累，一半源于生存，一半來自攀比。許多時(shí)候我們不是為自己在世，而是為“面子”而活。人的煩惱，多數(shù)并非缺少什么而不滿足，而是因?yàn)椤皠e人比自己好”的不平衡。
60、當(dāng)我們長(zhǎng)大一些，信任開始變得很難。并不是我們不想去相信，而是發(fā)生了太多事情讓我們無法去相信。
61、不要一昧的認(rèn)為人際關(guān)系最重要，在你沒有能力的時(shí)候，沒有什么比讓自己變得強(qiáng)大更重要，早安。
62、再長(zhǎng)的路，一步一步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。早上好。
63、沒有不進(jìn)步的人生，只有不進(jìn)取的人！早安。
64、心懷浪漫宇宙，也珍惜人間日常。早安。
65、希望是愿望的開始，愿望是渴望的起點(diǎn)，抓住每一寸光陰，未來屬于我們。早安。
66、當(dāng)努力成為了人生的常態(tài)，那你的生活就一直充滿希望。早安，各位。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十一
隨著社會(huì)的進(jìn)步，醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，醫(yī)療服務(wù)行業(yè)面臨著更多的壓力，醫(yī)生同樣面臨著各種各樣的壓力，他們來自于患方、醫(yī)院、社會(huì)。一些醫(yī)務(wù)人員在工作中，思想負(fù)擔(dān)重，心理壓力大，因此工作愉悅度低，有消極的工作情緒，甚至采取了選擇離開醫(yī)生工作崗位的行為。因此，尋找出問題的癥結(jié)和醫(yī)生心理壓力的主要原因，以便緩解醫(yī)務(wù)人員壓力，從而更好地服務(wù)患者。
壓力；競(jìng)爭(zhēng)；快樂；溝通；學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在人們已普遍認(rèn)為醫(yī)生是一個(gè)充滿壓力的職業(yè)。工作負(fù)荷過大，工作重復(fù)性較高，疾病感染的危險(xiǎn)，醫(yī)療設(shè)備、技術(shù)的更新對(duì)專業(yè)能力和水平提出的更高要求，醫(yī)療風(fēng)險(xiǎn)等都可能使醫(yī)生體驗(yàn)到較大的職業(yè)壓力。輕度的壓力能促人奮進(jìn)，提高工作效率。過度的壓力會(huì)導(dǎo)致職業(yè)倦怠，對(duì)身心健康帶來嚴(yán)重威脅。職業(yè)壓力已經(jīng)成為影響醫(yī)生心理健康狀況的一個(gè)重要原因。因此，醫(yī)生如何舒緩職業(yè)壓力迫在眉睫。
醫(yī)生的職業(yè)壓力到底來源自哪里呢？
1、醫(yī)療競(jìng)爭(zhēng)激烈，休息時(shí)間短，得不到社會(huì)和患者的理解和支持。
2、社會(huì)輿論導(dǎo)向不良，沒有尊嚴(yán)，收入與地位不符。
3、高風(fēng)險(xiǎn)，高負(fù)荷，高壓力。
4、醫(yī)患關(guān)系緊張，醫(yī)療費(fèi)用高，工作環(huán)境差，醫(yī)療管理體制不健全，醫(yī)生之間缺乏真誠(chéng)與合作。
5、形式化考試不斷，學(xué)習(xí)壓力大。
6、醫(yī)療機(jī)構(gòu)關(guān)系，人事關(guān)系壓力大。醫(yī)生一旦面臨著這些壓力，危害也是不容小覷的。
7、出現(xiàn)“職業(yè)倦怠”。
8、醫(yī)生逐漸成為一個(gè)高死亡率群體。
9、為搞好人際關(guān)系，逐漸喪失身為醫(yī)生的天職，
因此，如果舒緩醫(yī)生的職業(yè)壓力，成為促進(jìn)和諧醫(yī)療環(huán)境的重要內(nèi)容。
1、醫(yī)生要意識(shí)到亞健康的危害，做到快樂的工作。
醫(yī)院這種工作量不可控的單位，要意識(shí)到被動(dòng)工作、工作量太大會(huì)增加人們的心理壓力，醫(yī)院在管理上要適當(dāng)增員。單位內(nèi)部要營(yíng)造良好的人際關(guān)系，組織輕松的活動(dòng)來改善人與人之間的關(guān)系。從個(gè)人來講，要放的下，以陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)生活中的磨難。如果意識(shí)到自己有心理或身體上的問題，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，防治悲劇發(fā)生。
2、增加與家人，朋友，自然的溝通。
“其實(shí)醫(yī)生也是人，也需要宣泄，家人的理解和支持是最好的解壓藥。”馬渝根教授指出，醫(yī)生是一個(gè)非常辛苦的職業(yè)，醫(yī)生健康的任何和心理不僅能使自己保持愉悅的心情，更有助于患者的康復(fù)，所以醫(yī)生要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，個(gè)自己減壓，工作安排適度，不要漫不經(jīng)心的工作，也不要成為不善休息的工作狂。目標(biāo)不要制定的過高，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，多和周圍的人交流。
3、行風(fēng)建設(shè)不可少。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道“如果醫(yī)患之間關(guān)系緊張的話，最后受損的還是患者?！毙l(wèi)生部殷大奎對(duì)醫(yī)患關(guān)系發(fā)表了自己的看法：醫(yī)院，醫(yī)護(hù)人員成為眾矢之的，出現(xiàn)了政府不滿意，社會(huì)不滿意，醫(yī)院自身不滿意的現(xiàn)象?，F(xiàn)在不少醫(yī)務(wù)人員非常壓抑，這是非常危險(xiǎn)的信號(hào)，最后受損害的還是患者?！搬t(yī)護(hù)人員一定要加強(qiáng)職業(yè)道德建設(shè)，增加群眾的信任感，和諧醫(yī)患關(guān)系。
4、要不斷學(xué)習(xí)，提高能力。
在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)壓力日益增大的社會(huì)里，誰(shuí)能更好的在崗位上立足，在于個(gè)人能力的高低。醫(yī)生也不例外，醫(yī)生要密切關(guān)注醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，學(xué)習(xí)基本知識(shí)，不斷充實(shí)自己。社會(huì)及醫(yī)院也要滿足員工需求，為他們創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)和深造的機(jī)會(huì)，關(guān)心他們的職業(yè)發(fā)展，激發(fā)他們的敬業(yè)精神，對(duì)醫(yī)生的勞動(dòng)價(jià)值給予合理的評(píng)價(jià)，以增強(qiáng)他們對(duì)職業(yè)的忠誠(chéng)度。
5、不為名利沖昏頭腦。
既然選擇了醫(yī)生這個(gè)職業(yè)，要對(duì)其充滿熱愛，醫(yī)生治病救人是幸福的，看到自己的病人痊愈是高興的，聽到病人家屬感謝是快樂的。既然立志成醫(yī)，就要有心理準(zhǔn)備，不為金錢和名譽(yù)所動(dòng)搖，要享受助人為樂的快感，滿足自己的求知欲，讓自己的生命更充實(shí)?！叭倭?，行行出狀元，干一行，要愛一行?！毕Ｍ嗅t(yī)生能夠在自己的工作崗位上，面對(duì)壓力，懂得舒緩，做一個(gè)快樂的醫(yī)生。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十二
職業(yè)生涯規(guī)劃一般從認(rèn)識(shí)自我、了解職場(chǎng)、確定目標(biāo)、行動(dòng)計(jì)劃、調(diào)整反饋等幾步來實(shí)施。
1．認(rèn)識(shí)自我。
這是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)。自我認(rèn)知客不客觀、準(zhǔn)不準(zhǔn)確，直接影響規(guī)劃的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。認(rèn)識(shí)自我主要是了解跟職業(yè)相關(guān)的方面，如自己的性格、興趣、能力、價(jià)值觀等等。我們可以借助一些測(cè)評(píng)工具來了解自我，也可以用經(jīng)驗(yàn)法來自我評(píng)價(jià)，如直接的自我評(píng)價(jià)和間接的自我評(píng)價(jià)。
直接的自我評(píng)價(jià)，首先要認(rèn)識(shí)到自身具有的條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點(diǎn)、興趣傾向、知識(shí)水準(zhǔn)、專業(yè)特長(zhǎng)、智力情況、能力特點(diǎn)，還可以測(cè)定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。其次，是比較自己在不同領(lǐng)域的實(shí)踐中（如對(duì)各個(gè)科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績(jī)，以發(fā)現(xiàn)自身長(zhǎng)處，確定奮斗目標(biāo)。
間接的自我評(píng)價(jià)，是指通過與他人行為的對(duì)照及情況的對(duì)比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的錯(cuò)位。一般可以用360度評(píng)估法來認(rèn)識(shí)自己，即通過自己、家長(zhǎng)、老師、同學(xué)甚至朋友等從全方位、各個(gè)角度來評(píng)估自己的方法。被評(píng)估者可從這些不同的反饋清楚地知道自己的不足、長(zhǎng)處與發(fā)展需求。
(1)了解興趣。
楊振寧曾說：“成功的真正秘訣是興趣?！睙o論是學(xué)習(xí)還是工作，興趣是最好的老師。職業(yè)生涯規(guī)劃必須考慮個(gè)人對(duì)各種事物或活動(dòng)的喜好、偏愛情況。比如，有的人喜歡與人打交道，喜歡扎在人堆中，人越多越開心，這樣的人就非常適合從事銷售、公關(guān)、管理、教學(xué)等需要大量人際交往的工作；有的人喜歡與物打交道，習(xí)慣獨(dú)處，不太愿意到人多的地方去，呆在人多的地方會(huì)感到不自在，這樣的人更適合從事會(huì)計(jì)、圖書管理、園藝、電腦程序員等工作。
(2)了解能力。
看看自己目前能做什么，不能做什么，在哪些方面比較突出，過去或目前的功課哪些比較強(qiáng)，哪些比較弱。我們要成功地完成某項(xiàng)工作，除了要具備一定水平的一般能力（一般能力又稱為普通能力，是大多數(shù)活動(dòng)所共同需要的能力，也是人所共有的基本的能力）外，有時(shí)還要具備這項(xiàng)工作所要求的特殊能力（特殊能力又稱專業(yè)能力，是從事某項(xiàng)專業(yè)活動(dòng)所必須具備的能力）．如數(shù)學(xué)研究需要具有計(jì)算能力、邏輯思維能力和空間想象能力。社會(huì)上多數(shù)專門職業(yè)的.能力都需要相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練。
高中期間的科目成績(jī)也在定程度上反映了一個(gè)人某方面的能力，對(duì)今后選擇專業(yè)和職業(yè)具有指導(dǎo)意義。如對(duì)文科生而言，如果數(shù)學(xué)成績(jī)好，今后可以考慮選擇經(jīng)濟(jì)、管理等相關(guān)的專業(yè)；如果數(shù)學(xué)成績(jī)不好，則建議選擇與文學(xué)、歷史學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)的專業(yè)。理科學(xué)生如果數(shù)學(xué)成績(jī)好，可選擇與數(shù)學(xué)、力學(xué)、軟件工程等相關(guān)的專業(yè)：如果物理好，可以選擇機(jī)械、電力、通信、信息、計(jì)算機(jī)等與之相關(guān)的專業(yè)；如果是化學(xué)好，可以選擇化學(xué)、化工、生物、材料、環(huán)境等相關(guān)的專業(yè)。
(3)了解性格。
在日常生活中，我們經(jīng)常對(duì)他人進(jìn)行評(píng)價(jià)，說某某人熱情、開朗：某某人膽小、內(nèi)向。這種評(píng)價(jià)，描述的其實(shí)就是人的某些性格特征。心理學(xué)家認(rèn)為，性格是一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。它是一個(gè)人個(gè)性的核心成份。了解自己的性格特性，有助于做出清晰、明智的職業(yè)選擇。例如，善于人際溝通的人適合從事政治、貿(mào)易與管理類的職業(yè)；文思細(xì)膩、感情豐富的人適合選擇文學(xué)、翻譯的職業(yè)。
2．了解職場(chǎng)。
了解職場(chǎng)就是了解現(xiàn)實(shí)生活中職業(yè)環(huán)境，包括社會(huì)需求、行業(yè)與職業(yè)現(xiàn)狀等等，并能用發(fā)展的眼光，把握世界的未來趨勢(shì)。了解職場(chǎng)的方法有很多，對(duì)高三考生來說，可以平時(shí)多與各種職業(yè)人士交流，了解他們的工作內(nèi)容、對(duì)學(xué)歷的要求、對(duì)人員素質(zhì)的要求、工作中的酸甜苦辣等，有條件的同學(xué)可利用寒暑假參加實(shí)習(xí)、志愿者服務(wù)和各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
3．確定目標(biāo)。
對(duì)于高三考生來說，目標(biāo)是應(yīng)該比現(xiàn)狀高一些，向上跳一跳能摘到的‘蘋果”。太低的目標(biāo)不能激發(fā)人的潛能和斗志，意義不大；太高的目標(biāo)會(huì)難以達(dá)成，以至于喪失自信。有的人今后想成為科學(xué)家、醫(yī)生、律師，也有同學(xué)想成為大學(xué)教授、政府官員或創(chuàng)業(yè)者。人各有志很正常，但沒有志向、沒有人生目標(biāo)的人是不可能找到幸福、獲得成功的。
4．制定行動(dòng)計(jì)劃。
中不同年級(jí)的學(xué)生需要采取不同的行動(dòng)計(jì)劃，分階段實(shí)施的方式和途徑也不同。
行動(dòng)計(jì)劃必須包含以下要素：(1)計(jì)劃的期限。即是短期、中期(3～5年)、還是長(zhǎng)期計(jì)劃(5年以上)。(2)重要性排序。根據(jù)目標(biāo)的重要程度，對(duì)計(jì)劃優(yōu)先排序。(3)完成的地點(diǎn)、時(shí)間、方法、步驟、達(dá)成的效果等。(4)計(jì)劃的監(jiān)督、檢查、總結(jié)等。(5)獎(jiǎng)懲。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì)和無法按計(jì)劃實(shí)施時(shí)的懲罰措施。
5．反饋與計(jì)劃調(diào)整。
“計(jì)劃趕不上變化。”在行動(dòng)計(jì)劃實(shí)施過程中，隨著內(nèi)外環(huán)境的變化和認(rèn)知的成熟，有的時(shí)候需要對(duì)規(guī)劃做評(píng)估和調(diào)整，才能使之行之有效。
調(diào)整和反饋的內(nèi)容包括修正自我認(rèn)知、調(diào)整職業(yè)目標(biāo)、改變生涯路線、調(diào)整行動(dòng)計(jì)劃等等。從這個(gè)意義上來說，調(diào)整和反饋就是一個(gè)再認(rèn)識(shí)、再發(fā)現(xiàn)的過程。
總之，高三學(xué)生不要等到填報(bào)志愿前再考慮職業(yè)意向，應(yīng)該從現(xiàn)在起就多學(xué)習(xí)一些職業(yè)規(guī)劃知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)職業(yè)能力的培養(yǎng)。在時(shí)間和精力允許的情況下，可有選擇地看一些職業(yè)規(guī)劃方面的書籍，聽一聽學(xué)校開設(shè)的職業(yè)規(guī)劃課程以及相關(guān)講座等，學(xué)會(huì)正確分析自己的個(gè)性特點(diǎn)、職業(yè)潛能，找到與自己個(gè)性特征相匹配的職業(yè)發(fā)展方向。
您現(xiàn)在已經(jīng)開始為自己做職業(yè)規(guī)劃了嗎？您是如何看待職業(yè)規(guī)劃的？您覺得職業(yè)規(guī)劃對(duì)您的備考及大學(xué)乃至以后的人生有著重大影響嗎……帶著種種問題，我們?cè)诟呷龑W(xué)生、家長(zhǎng)、老師及大學(xué)生之間進(jìn)行了一場(chǎng)職業(yè)規(guī)劃的現(xiàn)狀調(diào)查。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十三
就業(yè)指導(dǎo)課程是高校開展就業(yè)指導(dǎo)工作的主要的渠道，但當(dāng)前的高校就業(yè)指導(dǎo)課程還存在著很多問題。要切實(shí)解決大學(xué)生就業(yè)難的問題，還需要推進(jìn)大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課程建設(shè)。
在1995年，教育部發(fā)布了《關(guān)于在高等學(xué)校開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)選修課的通知》，要求高校在大三或大四的時(shí)候開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)選修課，并明確將該課程納入思想政治教育課程系列。就業(yè)指導(dǎo)主要涵蓋三門課程――就業(yè)指導(dǎo)、生涯發(fā)展以及創(chuàng)業(yè)教育。為了加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)的連續(xù)性，全程就業(yè)指導(dǎo)課程要求從大一開始就對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立正確的成才觀、擇業(yè)觀、人生觀與價(jià)值觀，提升學(xué)生的就業(yè)能力。
1.課程開設(shè)不均衡，沒有科學(xué)整合教育資源。大學(xué)一年級(jí)是學(xué)生從高中生到大學(xué)生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，為了讓學(xué)生更加明確自己的人生目標(biāo)，正確認(rèn)識(shí)了解自己以及自己所學(xué)的專業(yè)，很多高校在大學(xué)一年級(jí)時(shí)開設(shè)了職業(yè)生涯規(guī)劃課程。在大學(xué)二年級(jí)或三年級(jí)時(shí)開展就業(yè)指導(dǎo)課和創(chuàng)業(yè)教育課。而目前，就業(yè)指導(dǎo)課較為成熟，生涯發(fā)展課日趨完善，創(chuàng)業(yè)教育課急需加力。
2.課程安排隨意性大，規(guī)范化制度不完善。高校對(duì)就業(yè)指導(dǎo)課程的安排沒有統(tǒng)一規(guī)范化的要求，導(dǎo)致學(xué)時(shí)不一，學(xué)期不一，學(xué)生不一，機(jī)構(gòu)不一。學(xué)時(shí)不一即有的學(xué)校是32課時(shí)的課程，而有的民辦院校卻沒有相關(guān)安排；學(xué)期不一即有的高校開設(shè)七個(gè)學(xué)期的就業(yè)課程，而有的高校只開設(shè)一個(gè)學(xué)期的就業(yè)課程；學(xué)生不一即有的高校面對(duì)本科生和專科生，而個(gè)別高校還面對(duì)研究生；機(jī)構(gòu)不一即管理部門有些混亂，有些高校是就業(yè)指導(dǎo)中心主管就業(yè)指導(dǎo)課程，有些是社科部負(fù)責(zé)就業(yè)指導(dǎo)課程等。
3.授課方法單調(diào)，缺乏個(gè)性化輔導(dǎo)。多數(shù)高校開設(shè)的就業(yè)指導(dǎo)課程以教師的說教為主，而不是以學(xué)生為中心的課堂，內(nèi)容枯燥，針對(duì)性不強(qiáng)?；蛘咻^為常見的方法就是就業(yè)指導(dǎo)講座，以灌輸為主，缺少反饋，缺乏針對(duì)性和個(gè)性化輔導(dǎo)。
4.專業(yè)化程度不高，師資整體水平有待提高。發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)就業(yè)指導(dǎo)人員有很高的專業(yè)性要求，必須是心理學(xué)、教育學(xué)等專業(yè)畢業(yè)和受過專業(yè)培訓(xùn)的人員。而在我國(guó)，教授就業(yè)指導(dǎo)課程的教師隊(duì)伍規(guī)模和整體素質(zhì)卻與實(shí)際工作相差甚遠(yuǎn)，缺少學(xué)科專業(yè)依托。
1.提高就業(yè)指導(dǎo)人員素質(zhì)，加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)。高校應(yīng)該重視對(duì)就業(yè)指導(dǎo)師的培訓(xùn)，提升就業(yè)人員的素質(zhì)。擔(dān)任就業(yè)指導(dǎo)課程的教師還應(yīng)有企業(yè)的實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)。此外，高?？梢匝?qǐng)企業(yè)有經(jīng)驗(yàn)的人員來學(xué)校擔(dān)任學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)師，加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)。
2.因材施教，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的就業(yè)指導(dǎo)。就業(yè)指導(dǎo)教師還應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的個(gè)體情況進(jìn)行個(gè)性化就業(yè)指導(dǎo)。首先，就業(yè)指導(dǎo)教師可以依據(jù)學(xué)生的興趣愛好、家庭情況、學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展等進(jìn)行分類指導(dǎo)。其次，還可以進(jìn)行預(yù)約咨詢，咨詢可以以面對(duì)面或網(wǎng)上咨詢的形式展開。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十四
首先，英語(yǔ)對(duì)英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生來說有時(shí)是個(gè)限制因素。英語(yǔ)只能作為一種交流工具，現(xiàn)在大多數(shù)的人都可以說一口流利的英語(yǔ)就算對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)法知識(shí)不是很了解。而且，這些非英語(yǔ)專業(yè)的學(xué)生，譬如，計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生，他們本身的計(jì)算機(jī)專業(yè)知識(shí)就是他們的一個(gè)特長(zhǎng)。可以說他們同時(shí)掌握了兩門專業(yè)知識(shí)。這對(duì)我們來說是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。在擇業(yè)時(shí)，面對(duì)的競(jìng)爭(zhēng)也較大。
其次，英語(yǔ)專業(yè)面對(duì)的擇業(yè)范圍較為狹窄。一般只能選擇與英語(yǔ)專業(yè)有關(guān)的職業(yè)，而與英語(yǔ)專業(yè)相關(guān)的職業(yè)部外乎就是翻譯、新聞?dòng)⒄Z(yǔ)之類等。總之，相對(duì)于許多專業(yè)來說，英語(yǔ)專業(yè)的擇業(yè)翻譯還是比較狹窄的。
再次，我個(gè)人認(rèn)為英語(yǔ)大學(xué)本科畢業(yè)后就已經(jīng)拿到了專業(yè)八級(jí)證書了已經(jīng)達(dá)到了比較頂尖級(jí)的水平了，如果接著考研還是考英語(yǔ)專業(yè)的話，那么英語(yǔ)對(duì)于我來說不再是一種交流工具了，而轉(zhuǎn)為研究對(duì)象，而我對(duì)自己研究英語(yǔ)這方面沒有信心也沒有興趣。
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十五
在課堂學(xué)習(xí)時(shí)，我們主要選擇學(xué)習(xí)把握那些重要的理論和工具。涉及職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)理論林林總總，作為以應(yīng)用設(shè)計(jì)為目的的學(xué)習(xí)，我們沒必要對(duì)哪種理論和工具都去作深究，只將那些經(jīng)過長(zhǎng)期實(shí)踐檢驗(yàn)的最適用和行之有效的理論和工具掌握好即可。
譬如，一、人生及職業(yè)生涯發(fā)展階段的劃分，有許多的劃分方法。我們要求同學(xué)們著重學(xué)習(xí)掌握“職業(yè)生涯六階段”理論，明了各階段扮演的角色和發(fā)展任務(wù)。二、有關(guān)個(gè)性與職業(yè)匹配理論，業(yè)界也是形形色色。我們要求同學(xué)們著重掌握霍蘭德個(gè)性與職業(yè)匹配六型學(xué)說，根據(jù)這一學(xué)說對(duì)自己進(jìn)行分析。三、還有對(duì)自己的人格分析，我們要求同學(xué)們學(xué)習(xí)掌握九型人格分析法，對(duì)自身進(jìn)行透徹分析。在此基礎(chǔ)上，再根據(jù)社會(huì)實(shí)際的需要，確定自己的職業(yè)目標(biāo)和學(xué)業(yè)、職業(yè)規(guī)劃。四、有關(guān)應(yīng)用工具，我們要求同學(xué)們掌握《大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃書》、《職業(yè)生涯規(guī)劃書》、《個(gè)性化求職簡(jiǎn)歷標(biāo)準(zhǔn)模板》等。五、職業(yè)信息的搜集及謀職渠道，我們的課程有很好的歸納和指導(dǎo)，希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)掌握，并在大學(xué)階段就作搜集整理分析，有機(jī)會(huì)就去作相關(guān)的謀職體驗(yàn)，積累經(jīng)驗(yàn)，畢業(yè)時(shí)就得心應(yīng)手了。
要求同學(xué)們上課時(shí)對(duì)一些關(guān)鍵知識(shí)要點(diǎn)做好筆記，老納老師于每章后布置的思考與練習(xí)要按時(shí)完成。發(fā)給大家的講義和資料要認(rèn)真學(xué)習(xí)。
另外，根據(jù)往屆學(xué)長(zhǎng)的要求特向各位同學(xué)轉(zhuǎn)達(dá)一個(gè)忠告：千萬不要認(rèn)為老納老師的《職業(yè)生涯規(guī)劃》指導(dǎo)課是可學(xué)可不學(xué)的，認(rèn)真學(xué)了，必定會(huì)令你受益終身!不認(rèn)真學(xué)，或許會(huì)令你遺憾終身!
求職指導(dǎo)職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)危機(jī)篇十六
全球性金融危機(jī)以來，中國(guó)在世界上的被注意率一下子又提高了不小個(gè)百分點(diǎn)，越來越多的人說世界已經(jīng)逐漸進(jìn)入“中國(guó)世界”，這種說法還得到一些數(shù)據(jù)的幫助，比如統(tǒng)計(jì)表明，到20xx年底，中國(guó)已經(jīng)超越德國(guó)成為全球最大的商品出口國(guó)；而在傳統(tǒng)上代表一個(gè)國(guó)家工業(yè)實(shí)力的汽車領(lǐng)域；中國(guó)的汽車產(chǎn)銷量也躍居世界第一位；還有，從生產(chǎn)角度看，按照目前的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)水平，中國(guó)201x年底將超越日本成為世界第二經(jīng)濟(jì)大國(guó)。
這些閃耀眼的數(shù)據(jù)，難免給人以中國(guó)如今已經(jīng)傲視群雄之感。這可以體現(xiàn)到當(dāng)今社會(huì)是趨向著國(guó)民經(jīng)濟(jì)的提高，正是這個(gè)趨勢(shì)，我可應(yīng)該當(dāng)機(jī)立斷，早點(diǎn)規(guī)劃出屬于自己的道路，才能追上當(dāng)今的潮流，打造一個(gè)好的品牌，為今后的發(fā)展建立一個(gè)正確的目標(biāo)。所謂苯鳥先飛，雖然自己比不上其他的鳥那樣飛得快，但他不會(huì)因此而抱怨自己，而是積極去面對(duì)，把自己的弱點(diǎn)克服，早一點(diǎn)飛到下一個(gè)目的地。為的是能夠跟上大隊(duì)，我也如此，要先得到先機(jī)，必定要扎住好機(jī)遇。以下是我的規(guī)劃：
一、自我認(rèn)識(shí)。
我是一個(gè)和藹和親，待人友好，尊敬長(zhǎng)輩的人；尤其在學(xué)習(xí)上，無時(shí)無刻都陶醉在知識(shí)的海洋。缺點(diǎn)方面，就是態(tài)度不夠嚴(yán)謹(jǐn)，喜歡做什么就做什么，完全沒有顧及到后果的大小，有時(shí)，還會(huì)帶來不必要的麻煩，對(duì)現(xiàn)在的自己，必須正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。從優(yōu)點(diǎn)方面，必須發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，增大自己與人溝通的范圍，從而積累人際上的溝通經(jīng)驗(yàn)。從缺點(diǎn)上，我必須嚴(yán)謹(jǐn)自己的態(tài)度，從平時(shí)的小習(xí)慣上，培養(yǎng)自己。
二、選擇的道路。
對(duì)于自己現(xiàn)在的狀態(tài)，選擇升大，不一定會(huì)升到，因?yàn)槲矣悬c(diǎn)偏科，而且對(duì)英語(yǔ)，我有點(diǎn)傷腦筋，畢竟我學(xué)了這么多年的英語(yǔ)，我都無什么進(jìn)展，有可能在學(xué)習(xí)的方法上不正確或是真的沒有英語(yǔ)的才能，這條路給我如此大的煩惱：我想這真的要選擇就業(yè)嗎？可是我的父母以及爺爺都要支持我去升大，他們都認(rèn)為讀完大學(xué)出來，這才有出路，這對(duì)于我來說，選擇大學(xué)畢竟有點(diǎn)困難，但是，對(duì)現(xiàn)在的社會(huì)趨勢(shì)來講，多一個(gè)大學(xué)畢業(yè)證，多一個(gè)品牌，等于多一個(gè)機(jī)遇去發(fā)展。塑造一個(gè)好的品牌，必須從自身做起，大學(xué)我一定要去的，無論多么困難阻阻，我都會(huì)把一個(gè)個(gè)的巨石炸掉，為自己打通一條道路。
三、現(xiàn)在我與將來的差距。
我的理想有很多，想做保險(xiǎn)或做一名有關(guān)電子的設(shè)計(jì)的人員。保險(xiǎn)，需要的是人際方面要廣，有一定的溝通能力，而且還要具備對(duì)保險(xiǎn)的認(rèn)知度，從客人所要求的條件，選出最合理的保險(xiǎn)。
設(shè)計(jì)方面，具備的是知識(shí)面要廣，還要有冷靜的頭腦與分析，以及豐富的思考能力和技術(shù)能力。
對(duì)于我來說，保險(xiǎn)或許合適我一些，不過我還是選擇電子設(shè)計(jì)方面，因?yàn)樗哂刑魬?zhàn)性，還有對(duì)于創(chuàng)業(yè)，有一定的發(fā)展勢(shì)頭?，F(xiàn)在的我雖然沒有哪項(xiàng)的天分，但是我相信，憑借我對(duì)設(shè)計(jì)方面的熱愛，通過我的勤奮努力，一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想！
四、階段規(guī)劃。
五、具體措施。
1.在校期間，打好基礎(chǔ)。
雖然我的理想是電子設(shè)計(jì)師，但是對(duì)于我現(xiàn)在的狀態(tài)，還是好遙遠(yuǎn)，對(duì)知識(shí)的豐富面還是有欠缺。需要去對(duì)專業(yè)課上認(rèn)真聽，每堂課做好筆記，不斷加深對(duì)專業(yè)的了解，以及技能上的鍛煉。
2.升大學(xué)專業(yè)，打好根基，
認(rèn)真學(xué)好三門科目，對(duì)英語(yǔ)，我會(huì)請(qǐng)老師來教我，找到一個(gè)最好的學(xué)習(xí)方法，打好基礎(chǔ)后，再參加有關(guān)英語(yǔ)的比賽，來提升自己的英語(yǔ)，然后，升到大學(xué)后加緊對(duì)大學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽好教授所講的課。
3.到有一定的知名度的企業(yè)打工。
有一定的技能后，我選定從打工開始，了解項(xiàng)業(yè)上人事關(guān)系，以及企業(yè)內(nèi)技術(shù)調(diào)控，以及提升自身的技能。
還有好多點(diǎn)，需要去一一計(jì)劃去怎樣做，如何達(dá)到如期的目標(biāo)，都需要去奮斗的。
振奮精神，鼓起勇氣。用心去譜寫我的職業(yè)生涯，握緊自己的雙手對(duì)自己說：努力！邁向你的腳步，用自己的汗水去爭(zhēng)取生命的輝煌，走近你的行業(yè)，走近你的理想，走向你的璀璨的明天，為日后美好的生活而奮斗！
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