總結(jié)心得體會是對自己的一種反思和檢視，有助于我們發(fā)現(xiàn)并解決問題。想要寫一篇較為完美的心得體會，首先要選擇一個合適的話題或事件進行總結(jié)?？梢赃x擇自己在學(xué)習(xí)中的收獲和感悟，工作中的經(jīng)驗和教訓(xùn)，或者是生活中的感悟和體會等等。在寫之前要先做好準備工作，回顧自己的經(jīng)歷和感受，整理出要點和思路，確定寫作的主旨和結(jié)構(gòu)。在寫作過程中，要注重文字的準確和簡潔，表達個人真實的想法和感受，注意語言的連貫和流暢，結(jié)構(gòu)的清晰和有序。同時，還要注意審視和反思自己的成長和不足，提出進一步改進和提高的建議，讓讀者也能從中受益。讓我們一起來欣賞一些成功的心得體會范文，從中汲取寫作靈感。
冬殘奧會心得體會篇一
殘奧會是世界上最大規(guī)模的專為身有殘疾人士而設(shè)的體育盛事。作為一個志愿者參與殘奧會的服務(wù)工作，我深刻體會到了團結(jié)、堅持和勇氣的重要性。在與運動員們相處的過程中，我受益匪淺，感受到了他們那一顆顆努力拼搏、奮發(fā)向上的心。殘奧會讓我明白，殘疾不是阻礙，而是一種超越自我的力量。
在殘奧會的參與中，我看到了運動員們無與倫比的毅力和決心，他們面臨的種種困難無一不是在不斷努力中被戰(zhàn)勝的。他們用自己的行動告訴我，無論身體如何殘缺，只要有堅定的信念和毅力，就能克服一切困難。每一位運動員都是一個活生生的榜樣，他們的精神和態(tài)度深深地感染著我。
第三段：團結(jié)與友愛的重要性。
殘奧會展現(xiàn)了一種特殊的團結(jié)和友愛，讓我了解到團結(jié)合作的力量是無窮的。無論是參賽國家之間還是參賽隊員之間，彼此之間都是充滿友愛和合作的。他們不只是競爭對手，更是彼此之間的支持和鼓勵。這種友愛與團結(jié)讓我深感溫暖，激勵我時刻保持積極和樂觀的態(tài)度。
第四段：對于殘疾人的尊重和包容。
殘奧會讓我深刻認識到，每個人都應(yīng)該被尊重和包容，無論是殘疾人還是非殘疾人。參與殘奧會的運動員在比賽中展現(xiàn)出的無與倫比的技巧和勇氣，讓我明白每個人都有自己的價值和能力。我們應(yīng)該從內(nèi)心感受到每個人的獨特之處，并為他們提供平等的機會和待遇。
第五段：人生的意義與成長。
參與殘奧會的志愿服務(wù)工作不僅讓我增長見識，更使我對人生有了新的認識。殘奧會是一個展示人的力量和精神的舞臺，其中蘊含著無限的情感和意義。通過與運動員和志愿者的交流互動，我學(xué)會了感恩和樂觀，懂得珍惜生活中的每一個時刻和機會。在殘奧會的經(jīng)歷中，我也在成長，從中學(xué)會了如何面對困難，如何與他人溝通和合作。
總結(jié)：
殘奧會是一個充滿希望和力量的盛會，它激勵著參與者不斷挑戰(zhàn)自己，用堅韌與毅力去追求目標。通過參與殘奧會，我深刻體味到了這些運動員們的堅持和勇敢，也鍛煉了自己的意志品質(zhì)。我將永遠記住殘奧會所帶給我的心靈震撼，堅信只要我們有勇氣和堅持，就能夠戰(zhàn)勝任何困難，創(chuàng)造出屬于自己的精彩人生。
冬殘奧會心得體會篇二
據(jù)新華社里約熱內(nèi)盧電經(jīng)過在巴西國內(nèi)幾座城市的傳遞，里約殘奧會圣火北京時間7日抵達里約熱內(nèi)盧，將在8日的開幕式上點燃主火炬。殘奧會中國代表團女子乒乓球運動員雷麗娜作為火炬手參與了當日的傳遞活動。
北京時間7日晚，圣火抵達里約熱內(nèi)盧，開始在本屆殘奧會舉辦城市為期兩天的旅程。火炬在里約熱內(nèi)盧新地標明天博物館被點燃，經(jīng)過里約西部與北部地區(qū)的傳遞后在一場絢麗的燈光秀中抵達基督山，隨后在馬杜雷拉公園的一場晚間音樂表演中結(jié)束當日的行程。圣火將被送回至明天博物館等待第二天的傳遞。
里約殘奧會中國體育代表團女子乒乓球運動員雷麗娜作為火炬手在里約參與了傳遞活動。1988年出生的雷麗娜進入國家殘疾人乒乓球隊，曾在雅典、北京與倫敦多屆殘奧會上獲得團體與個人項目金牌，本屆殘奧會她將繼續(xù)向金牌發(fā)起沖擊。
里約殘奧會圣火將繼續(xù)在里約市內(nèi)傳遞，圣火將經(jīng)過里約著名的景點——科帕卡巴納海灘和依帕內(nèi)瑪海灘等地，并在傍晚抵達殘奧會開幕式舉辦地馬拉卡納體育場。
冬殘奧會心得體會篇三
殘奧會是世界范圍內(nèi)殘疾人體育運動的頂級賽事，是展示殘疾人勇氣和毅力的舞臺，也是促進社會包容和平等的重要平臺。近期，我有幸參加了一場殘奧會比賽，深受震撼和感動。在這次經(jīng)歷中，我不僅對殘奧會運動有了更深刻的理解，而且也體會到了其中蘊含的人文關(guān)懷和精神力量。下面將為大家分享我在殘奧會中的心得體會。
首先，我驚嘆于殘奧會運動員們的堅韌和勇氣。他們擁有的不僅僅是出色的運動天賦，更是一種不屈的意志力和對生命的熱愛。無論是身體上還是心理上的困難，他們都會毫不猶豫地面對并克服。無論是缺失肢體的運動員還是視力受損的運動員，他們都用實際行動證明了自己的堅強和勇敢。殘奧會展示了殘疾人不應(yīng)該被定義為弱者，而是完完全全的個體。這種精神力量在人們心中激起了對他們的尊敬和敬仰之情，也給我們帶來了許多正能量。
其次，殘奧會向我們傳遞了全球范圍內(nèi)的社會包容和平等的價值觀。這一賽事是受到全世界范圍內(nèi)的關(guān)注和參與，各國各地區(qū)的運動員們齊聚一堂，通過比賽來證明自己的實力。無論他們來自哪里，無論他們的殘疾程度如何，他們在殘奧會上都能夠平等競爭，展示自己的才華和技巧。這種平等和包容的價值觀潛移默化地影響著觀眾和人們的價值取向。在殘奧會的賽場上，人們更多地關(guān)注運動員的專業(yè)技能和奮斗精神，而非他們身上的殘疾。這種倡導(dǎo)平等與包容的理念是我們社會所需要的，它將激勵著每個人去尊重他人的差異，構(gòu)建和諧、包容的社會環(huán)境。
再次，殘奧會是一場非凡的體育狂歡和文化交流。在這個賽事中，來自各個國家和地區(qū)的運動員們匯聚在一起，通過競技展示了各自獨特的文化特色和體育傳統(tǒng)。人們能夠欣賞到不同國家間的運動技藝，了解體育的多樣性和豐富性，拓寬自己的視野。而且，殘奧會還為各國提供了一個交流與合作的平臺，促進了跨國家間的友好關(guān)系。運動員們之間的交流和合作，不僅增進了彼此之間的了解和友誼，也促進了全球范圍內(nèi)的和平與發(fā)展。
最后，我認識到殘奧會還是一次對整個社會的教育和啟示。通過這個賽事，我們能夠更全面地認識殘疾人群體的需求和困境。它提醒著我們，不僅要關(guān)心他們的體育成績，更要為他們提供更好的生活條件和社會支持。通過觀看殘奧會，我們可以深刻地體會到殘疾人群體的毅力和不屈精神，進一步激發(fā)社會的關(guān)愛和關(guān)注。而且，殘奧會也為我們樹立了一個榜樣——堅持夢想并為之努力。運動員們不因殘疾而放棄對體育的熱愛和追求，他們證明了努力和付出可以打破局限，實現(xiàn)自己的夢想。這是一個積極向上的催化劑，為我們提供了希望和前進的動力。
總而言之，參與殘奧會的經(jīng)歷給了我很多寶貴的心得體會。我被運動員們的勇氣和毅力所感動，被這個賽事傳遞的包容和平等價值所感動。同時，在體育狂歡和文化交流中也獲得了很多啟示和教益。面對殘疾人群體的需要和困境，我們需要持續(xù)地關(guān)心和支持他們。同時，我們也應(yīng)該從運動員們的精神力量中學(xué)習(xí)，堅持自己的夢想，并為之努力奮斗。殘奧會不僅是一次賽事，更是一個引領(lǐng)社會進步的典范，它將激勵著我們共同追求更加包容與平等的社會。
冬殘奧會心得體會篇四
作為一個老百姓，我常?？吹洁従?、同事、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當然也包括我自己都曾經(jīng)覺得有些事兒被誤會或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來，好像世界的末日就到了一樣。
自己盡力抽出時間看了殘奧會上各位運動健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺得我們還有什么過不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒有如愿贏得夢寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京殘奧會游泳比賽中，雅典殘奧會4金得主何軍權(quán)參加了兩個項目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級比賽，均無緣金牌，收獲了一銀一銅。
以30歲高齡、三屆奧運會經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進，每次到達終點時都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國外高手戰(zhàn)勝，他始終沒有流露出沮喪的表情。殘奧會抒寫的是堅強不屈的生命樂章。殘疾人體育運動的特殊性，意味著殘疾人運動員將要付出比其他運動員更多的艱辛和努力。正因為他們超越生理障礙和心理承受能力的精神，會讓殘奧會傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運動員的精彩表現(xiàn)，一定會贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。
北京殘奧會，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運動員們“不屈、奮進、頑強、拼博和樂觀”精神的鼓舞下，也將會精彩紛呈。在比賽場上，他們的每一步的背后都浸潤著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼?，因為他們都是勝利?殘奧會上沒有失敗者!參與就是勝利，來到賽場就是英雄!看殘奧會，振奮精神;看殘奧會，長英雄氣!
冬殘奧會心得體會篇五
殘奧會是世界上殘疾人士體育運動的盛會，是全世界殘障人士們展示自己的舞臺。作為一名志愿者，我有幸參與了本屆殘奧會的志愿者工作，親身感受到了殘奧會所帶來的震撼與感動。通過這次經(jīng)歷，我對殘奧會有了更深刻的認識和體會。
首先，在觀看比賽的過程中，我深深感受到了殘疾人士的頑強拼搏精神。殘奧會上的運動員們各個都是生活中的英雄，他們或者是因疾病失去了四肢，或者是遭受了不幸的車禍導(dǎo)致全身癱瘓，但他們并沒有因此放棄對生活的熱愛和追求，而是用自己的努力和堅持證明了自己的價值?？粗麄冊谫悎錾蠆^力拼搏，我深受鼓舞，也從中得到了力量，在以后的生活中遇到困難時能夠繼續(xù)堅持下去。
其次，在與殘疾人士接觸的過程中，我意識到他們并不需要同情，而是需要我們的尊重和理解。與他們交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)他們和我們并沒有太大的差別，他們也擁有自己的夢想和追求，只是方式和手段不同而已。我們應(yīng)該將他們看作是正常人的一員，給予他們平等的待遇和機會，讓他們能夠展示自己的才華和潛能。尊重和理解是我們與殘疾人士溝通的基礎(chǔ)，也是我們共同推動社會進步的動力。
再次，我也深深體會到了團結(jié)合作的重要性。殘奧會是一個國際性的盛會，來自世界各地的選手和志愿者齊聚一堂，共同為殘疾人士體育事業(yè)貢獻自己的力量。在志愿者的工作中，我與其他志愿者們緊密合作，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)。我們之間沒有隔閡和分歧，而是緊密團結(jié)在一起，為了一個共同的目標而奮斗。這種團結(jié)合作的精神在殘奧會上得到了充分體現(xiàn)，也讓我深刻認識到只有團結(jié)才能走得更遠。
最后，參與殘奧會志愿者工作使我得到了一次難忘的人生經(jīng)歷，也讓我更深刻地感受到了生命的寶貴。每一位殘疾人士都在經(jīng)歷著生活的艱辛和困難，但他們并沒有放棄希望和努力，而是選擇了勇敢的面對。他們的堅強和樂觀給了我很大的啟示，讓我對自己的生活有了更深刻的認識。我們應(yīng)該珍惜每一天，用心去感受生活的美好，勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，活出自己的精彩。
總結(jié)起來，在這次殘奧會的志愿者工作中，我深切感受到了殘疾人士的頑強拼搏精神、尊重和理解他們的重要性、團結(jié)合作的力量以及珍惜生命的意義。這次經(jīng)歷讓我成長了許多，也為我以后的人生道路指明了方向。我將會繼續(xù)關(guān)注殘疾人士的事業(yè)，為他們的權(quán)益和福利盡自己的一份力量，讓他們能夠在平等的社會環(huán)境中展現(xiàn)自己的能力和價值。殘奧會的精神將一直激勵著我，讓我不斷向前。
冬殘奧會心得體會篇六
北京的秋天格外斑斕。當人們還在收獲著奧運盛典的豐厚饋贈時，彰顯人性光輝與生命尊嚴的殘奧會又如約而至。
相聚在北京殘奧會的體育健兒，以出色的競技水平和昂揚的精神風(fēng)貌，演繹著殘疾人與健全人“同屬一個世界，共求美好夢想”的深刻主題，傳揚著“超越?融合?共享”的鮮明理念。中國相繼奉獻給世界的兩個奧運同樣精彩，也帶來別樣的啟迪和感奮。
顧拜旦歌贊，奧林匹克精神是一所培養(yǎng)高尚情操和純潔心靈的學(xué)校。在殘奧會賽場上，將被世人永遠銘記的那一幕幕特殊的“超越”，讓所有參與者、觀看者更強烈地感受到陶冶情操、蕩滌心靈的震撼和力量。肢殘運動員艱難地搏擊水浪沖向終點時的歡呼，腦癱運動員躺在推床上雙臂奮力擎起杠鈴時的吶喊，昭告著他們不畏身體缺憾、付出比常人更多艱辛挑戰(zhàn)極限的生理超越?！拔也荒苓x擇命運，但可以選擇對待命運的態(tài)度”，“悲劇不在于沒有實現(xiàn)目標，而在于沒有目標”，殘疾人運動員的這些人生箴言，宣示著他們沖決歧視偏見、渴望平等參與社會的心理超越。他們的人生因自強不息、追求卓越而煥發(fā)異彩，比金牌更閃光的精神境界的超越，更動人心魄、更催人奮進。
殘疾是人類發(fā)展進程中不可避免地付出的一種社會代價。當今全球殘疾人總數(shù)約6.5億。以空前規(guī)模笑迎五大洲朋友的殘奧會，確切地說，是更完整意義上的人類體育慶典?！叭诤稀?，不僅標志著奧林匹克精神與中華燦爛文明的又一次雄偉交匯，而且凸顯著殘疾人與健全人和諧共融、攜手同行的厚重人文蘊涵。賽場內(nèi)外，志愿者手腕上的“微笑圈”無聲地傳遞著理解和友善，鏗鏘的中國語匯“加油”成為通用的“國際語言”。加拿大記者評述：“中國正擁抱整個世界，每個人再次在奧林匹克大家庭中贏得真誠的微笑和尊重?！薄叭诤稀崩砟畹膫鞑?，將喚起人們對生命價值的更深體認和倍加珍視，匯聚起推動世界和平進步、和睦相處、和諧發(fā)展的強大力量。
殘奧會為殘疾人實現(xiàn)夢想、放飛希望提供了廣闊天地。殘疾人與健全人一樣追求瑰麗夢想，追求生命價值。北京殘奧會倡導(dǎo)的“共享”理念，響亮地傳達了殘疾人共享社會文明成果、共創(chuàng)人類美好未來的共同心聲。殘疾人在體育競賽中的優(yōu)異表現(xiàn)以及在其他領(lǐng)域的驕人業(yè)績，無可辯駁地證明，他們同樣是書寫歷史、創(chuàng)造歷史的主人。發(fā)揚人道主義精神，發(fā)展殘疾人事業(yè)，理解、尊重、幫助殘疾人這個最需要社會關(guān)愛的群體，是社會文明進步的重要標志，也是國際社會的崇高職責(zé)。國外網(wǎng)站載文說：“北京殘奧會顯示出中國以集體主義尋求和諧與共享理想的巨大而有效的努力?！薄奥?lián)合國人權(quán)獎”、“聯(lián)合國殘疾人十年特別獎”、“聯(lián)合國和平使者獎”，記錄著中國推進殘疾人事業(yè)、踐行“共享”理念的強勁足音。
秋天是收獲的季節(jié)，也是播種的季節(jié)。豐收的最大喜悅永遠屬于播種者。
冬殘奧會心得體會篇七
在以“生命的綻放”為主題的2022年冬殘奧會開幕式中，最令我感動的場景是人們用手語“演唱”國歌。在升國旗奏唱國歌環(huán)節(jié)，中國殘疾人藝術(shù)團用手語“唱”國歌，以無聲的方式“唱”出了他們對于自己祖國的熱愛。
此外，當最后一棒盲人運動員插入冬奧圣火火炬時，由于緊張和激動而出現(xiàn)了小失誤，場館內(nèi)的大家一起等待著，一起高喊“加油”，最終他順利完成了自己的任務(wù)，運動員堅韌不拔精神以及人與人之間的溫情也深深感動了我。
冬殘奧會心得體會篇八
四年一度的殘奧會馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實現(xiàn)夢想的機會!殘奧會更加體現(xiàn)他們的自強不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強精神.他們對生活充滿火一般的激情對未來充滿了希望.
我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場各個神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最后一刻決不認輸!雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅。雖然看上去他們的動作很嫻熟，可是這一小小的動作，是他們用比常人多百倍的努力換來的。
我非常佩服這些堅持不懈殘疾人，我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對困難，不向命運低頭的精神。他們做的到的，理所當然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實現(xiàn)自己的夢想.
冬殘奧會心得體會篇九
第一段：殘奧會的背景介紹和觀看初體驗（200字）。
殘奧會是繼奧林匹克運動會之后，世界上最重要的體育盛會之一。它的目標是幫助殘障人士通過運動展示自己的能力和潛能，并傳遞包容和平等的價值觀。我有幸觀看了一場殘奧會比賽，這是我第一次親眼目睹這樣的盛事。比賽場館內(nèi)氣氛熱烈，觀眾們不分國界，共同為運動員們加油助威。我被比賽中的每個參與者的熱情、奮斗和毅力所深深打動。
第二段：運動員的頑強拼搏和精彩表現(xiàn)（250字）。
殘奧會上的運動員們不僅僅是身體上有缺陷的人，更是展現(xiàn)出非凡勇氣和頑強意志的戰(zhàn)士。他們在每個項目中給予了我極大的震撼和鼓舞。無論是視覺障礙選手在高速比賽中的精準駕駛，還是假肢選手在跳遠項目中起飛的瞬間，他們無時不刻地向著極限挑戰(zhàn)自己。他們的精彩表現(xiàn)不僅喚起了我內(nèi)心的敬佩，更激發(fā)了我超越困難、追求成功的決心。
第三段：體會到的平等與包容的力量（250字）。
觀看殘奧會給我?guī)淼囊粋€最深刻體會就是平等與包容的力量。在比賽場館中，你會看到聽覺障礙和肢體障礙的運動員同臺競技；你會看到來自不同國家和文化背景的運動員們和平共處；你會看到運動員們?yōu)閷κ指偁帟r互相鼓勵和祝賀。在這樣的場合中，殘障和非殘障的界限已不再重要，每個人都享有同樣的機會和尊重。這是對人類價值觀的巨大提升，也是讓我對社會和人與人之間的關(guān)系有了更深入的思考。
第四段：殘奧會對于我個人的啟示（300字）。
殘奧會讓我意識到，每個人都可能面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，但這并不意味著我們會停止奮斗。與殘奧會的運動員相比，我所面對的困難似乎微不足道。他們以自己獨特的方式去接受挑戰(zhàn)，克服困難，并為自己和其他人爭取尊嚴和平等。這激勵著我要在日常生活中保持樂觀和堅韌，無論遇到怎樣的困境都積極應(yīng)對。同時，殘奧會也讓我重新審視了成功的定義，真正的成功不僅在于成績的優(yōu)異，更在于個人在克服困難過程中的成長和勇氣。
第五段：對我國殘疾人事業(yè)的思考和展望（200字）。
通過觀看殘奧會，我深深感到我們的社會對殘疾人事業(yè)的發(fā)展還有很大的空間和責(zé)任。我們應(yīng)該更加積極地倡導(dǎo)包容和平等，為殘疾人提供更好的生活環(huán)境和機會。除了政府的投入以外，每個人都能為殘疾人事業(yè)做出貢獻。無論是志愿者活動、資助經(jīng)濟困難的殘障人士，還是努力推動社會觀念的改變，我們每個人都能為殘疾人的權(quán)益爭取做出一份力量。殘奧會是一個激勵和呼喚，使我堅信只要努力，我們的社會一定能夠更加包容和美好。
總結(jié)：觀看殘奧會是一次深刻的體驗，讓我感受到了運動員的勇氣和頑強，見證了平等和包容的力量。同時，這也提醒我們要推動殘疾人事業(yè)的發(fā)展，為殘障人士提供更好的生活和機會。殘奧會給予我們無限的啟示和激勵，讓我們在日常生活中保持樂觀和堅韌，為更加包容和美好的社會做出貢獻。
冬殘奧會心得體會篇十
枯松倒掛懸崖依絕壁，青松蔥蘢園圃笑蒼穹，你喜歡哪個？寒梅驛外斷橋寂寞開，園梅疏影橫斜浮暗香，你偏愛哪個？多數(shù)人可能傾向前者。為什么環(huán)繞明月的疏星不如暗夜里的螢火明亮？為什么巨石下的小草比花棚里的蘭花更讓人贊美？究其原因，是惡劣處境下綻放的生命更讓人感動。
沒有人喜歡經(jīng)歷坎坷和貧困，沒有人愿意接受磨難和挫折?？缮鵀槿?，又有誰永遠走在坦途、又有誰一直鮮花錦簇？人無法選擇出生的健康與缺憾，也無法預(yù)測明天的美好與意外。沒有了聽覺，世界一片寂靜，與寂靜相伴的可能是永遠的寂寞。沒有了視覺，人生只剩黑暗，暗夜的世界把光亮色彩拒之門外。四肢，無論缺少了哪個部分，都無法瀟灑自然地去做事、去行動。當我們說到感同身受時，也大多是站在岸上永遠不知溺水者的痛。幸福不會從天而降，而變故卻常常如影隨行。這個世界是沒有救世主的，什么上帝耶穌神仙佛祖只不過是人遇到苦難時，像鴕鳥一樣把頭埋在沙子自己欺騙自己。
所以有人選擇做那絕壁上的枯松、斷橋邊的寒梅，既然已按下人生游戲的開始鍵，無論場景如何，角色如何，都應(yīng)該把活的下去、活出精彩作為人生的信條。使楚的晏子、臏腳的孫子、宮刑的司馬子，每一位前賢都可以做人生的導(dǎo)師。飽含哲理的易經(jīng)曰：“天行健，君子以自強不息?！睔v經(jīng)滄桑的圣地亞哥講：“一個人可以被毀滅,但不能被打敗。”失聰?shù)囊魳芳邑惗喾掖舐曅妫骸拔乙笞∶\的咽喉,它決不能使我屈服?！泵恳痪涿远荚趶娬{(diào)永不放棄。凡此種種，皆可為我輩前行的動力。
昨天剛被感動中國感動過，今天又遭遇了殘奧會開幕式的眼淚侵襲。看著他們雖然步履蹣跚，卻都綻放美麗的笑顏。看著他們身體雖有缺憾，但沒有什么能讓他們放棄拼搏。是?。 叭怂荒苷?，即是限制，即是殘疾?！彼麄儊砹?，來到了北京冬殘奧的舞臺，律動的生命，充滿著向上的力量，綻放的生命，加持著祖國的榮光。
火紅的雪容融，是他們跳躍的心房，潔凈的冰舞臺，一定是永不放棄的聲音在歌唱。一定是精彩的生命之花在綻放！
冬殘奧會心得體會篇十一
第一段：殘奧會是一個展示殘疾人困境和力量的重要平臺。殘奧會作為奧運會的姊妹賽事，旨在傳遞一個重要信息，即殘疾人同樣有權(quán)利參與體育運動，并展示他們的杰出才能。參加殘奧會的運動員們經(jīng)歷著殘疾給他們帶來的困境和挑戰(zhàn)，而殘奧會則讓這些運動員能夠在賽場上展示自己的力量和努力。通過觀看殘奧會，我們能夠深刻體會到殘奧運動員們所表現(xiàn)出的堅韌、毅力和勇氣，這為我們帶來了巨大的觸動和啟示。
第二段：殘奧會給我們上了很好的一課，即堅持和努力的重要性。殘奧運動員們因為殘疾的緣故，經(jīng)歷著更多的困境和磨難，但他們并沒有因此退縮或沮喪，相反，他們選擇了堅持和努力，通過不懈的奮斗和訓(xùn)練，他們戰(zhàn)勝了自己的身體的限制，取得了優(yōu)異的成績。這不僅展示了他們拼搏的精神，也向我們傳遞了一個重要的信息，即只要我們擁有堅持和努力的信念，無論遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，我們都能夠成功。
第三段：殘奧會使我們對殘疾人群體有了更深入的了解和尊重。通過觀看殘奧會，我們能夠更好地了解殘疾人的生活和困境。殘奧運動員們用自己的實際行動證明了他們擁有與正常人一樣的激情和能力，他們可以通過體育運動實現(xiàn)自己的夢想和目標。殘奧會不僅給予了殘疾人群體實現(xiàn)自己的機會，同時也讓全社會轉(zhuǎn)變了對殘疾人的看法和態(tài)度，提高了對他們的尊重和關(guān)注程度。
第四段：殘奧會讓我們不再覺得殘疾是一種弱者的象征。在殘奧會上，運動員們通過自己的努力和表現(xiàn)證明了他們并不是弱者，相反，他們是擁有強大意志力和無限潛力的人。殘疾并沒有成為他們過上充實、精彩的生活的障礙，相反，他們以自己獨特的方式展現(xiàn)出生命的價值和力量。他們的故事和表現(xiàn)給了我們?nèi)鐣环N力量，那就是我們每個人不管遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，只要擁有夢想和信念，都可以戰(zhàn)勝困境，獲得成功。
第五段：殘奧會給予我們一種人間真摯的情感。觀看殘奧會的比賽，我們不能不被運動員們的精彩表現(xiàn)和奮斗精神所打動。從他們的眼神中，我們看到了堅定和執(zhí)著；從他們的笑容中，我們看到了他們在面對挑戰(zhàn)時的勇氣和樂觀；從他們的感恩和不屈不撓的精神中，我們看到了他們對生活的熱愛和奉獻。殘奧會在人們心中點燃了一種對生活的希望和對人性的信任，讓我們學(xué)會了更加關(guān)愛社會中的弱勢群體，給予他們支持和鼓勵。
總之，殘奧會不僅是一項體育賽事，更是一個傳遞人類精神力量和社會關(guān)愛的平臺。通過觀看殘奧會，我們能夠感悟到堅持和努力的重要性，對殘疾人群體有了更深入的了解和尊重，不再覺得殘疾是弱者的象征，同時也感受到了人間真摯的情感。殘奧會為我們提供了一個深思的機會，讓我們重新認識和反思自己對殘疾人的態(tài)度和行為，鼓勵我們共同努力，營造一個更加平等、包容和關(guān)愛的社會。
冬殘奧會心得體會篇十二
在冬殘奧會開幕式上，我看見盲人火炬手點燃冬殘奧主火炬，聽見大家對他暖心的鼓勵聲。后來，我特地去查了這位火炬手的個人介紹，了解到他是半途變盲的，從光明墜入黑暗。但他卻沒有放棄，努力克服苦難浴火重生，他的.堅強精神讓我感動。
只要心中有火，世界便有光，這就是奧林匹克精神吧！這也是人類精神的巔峰！前段時間的冬奧會讓人感受到生命的速度與激情，而這次冬殘奧會讓人感受到生命堅強與韌性。在2015年我當過首爾世界盲人運動會的志愿者，如今又親臨冬殘奧會開幕式，我感到十分榮幸，也為殘疾人受到更多的關(guān)注而發(fā)自內(nèi)心地覺得開心。
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冬殘奧會心得體會篇十三
北京時間3月9日，中國運動員郭雨潔在北京20xx年冬殘奧會殘奧越野滑雪女子短距離（自由技術(shù)）-站姿的半決賽中名列小組第四，無緣決賽。
“昨天中距離拿第四，比拿冠軍都高興！”郭雨潔賽后走過混合采訪區(qū)時看起來毫不失落，“自從第一天拿了金牌以來，家人朋友們總在祝我再多拿一塊獎牌。昨天最后兩輪槍沒打好，拿了第四，反而感覺壓力小多了?！?/p>
出生于20xx年的郭雨潔是張家口本地人，出生時便有先天性左手殘疾。20xx年，她開始接受殘奧越野滑雪和冬季兩項訓(xùn)練，一路穩(wěn)扎穩(wěn)打，獲得了北京冬殘奧會的參賽名額，并且在3月5日首次亮相冬殘奧會時便拿到了殘奧冬季兩項女子短距離-站姿金牌。從開幕式開始，作為中國代表團旗手的郭雨潔就備受關(guān)注，隨著在首個比賽日摘得金牌，她身上的壓力達到巔峰。
“（拿金牌時）身邊人都很驚訝?！惫隄嵭χ嬖V記者們，“爸爸當時在家都不敢看，出去買了點東西回來才知道我拿冠軍了。直到現(xiàn)在他們都為我高興、驕傲?！?/p>
家人、朋友、媒體等方面的關(guān)注給這個還不滿18歲的姑娘帶來了很大的壓力?！白蛱於緝身椙鞍氤填I(lǐng)先挺多，但是后兩輪射擊的時候脫槍比較多?！被貞浧鸨荣?，她說，“實際上壓力真的挺大的?！?/p>
今天，郭雨潔的爸爸媽媽也來到現(xiàn)場，在閉環(huán)外的看臺上為她加油助威?！拔疫€是個孩子，不喜歡和爸媽一直聊訓(xùn)練，我們都是聊聊生活，比如比賽完了去哪里旅游?！惫隄嵰灿行腋５臒?，“每天都要跟媽媽打視頻，有一天不打她就會來問為啥不搭理她?！?/p>
說起今天的比賽，郭雨潔對自己的發(fā)揮很滿意。“能進半決賽就很高興了，畢竟不是自己的強項?！彼偨Y(jié)道，“11日還有冬季兩項長距離，還是要專注把槍打好?！?/p>
本次賽事結(jié)束后，郭雨潔將迎來自己的18歲生日。說起這個特殊的生日，小姑娘頓時來了精神：“我想要只小狗作生日禮物！”不過她馬上就回過神來：“到時候我應(yīng)該在隔離，不能收禮物了。”
冬殘奧會心得體會篇十四
在北京20xx年冬殘奧會開幕式上，來自中國殘疾人藝術(shù)團、浙江省殘疾人藝術(shù)團、北京體育大學(xué)的90名演員，身著雪白的服裝，跟隨圓舞曲，在“鳥巢”幻化成一朵朵閃亮的雪花，舞動出流動的冰雪世界。最后呈現(xiàn)出北京20xx年冬殘奧會火種的雪花的圖案，伴隨《冬奧之花多美麗》的音樂，火種緩緩升起到“鳥巢”上空。
最初想了100組雪花造型
2月13日凌晨1點，距離北京20xx年冬殘奧開幕還有19天，位于順義中國殘疾人體育運動管理中心的排練場地依然燈火通明，臨時搭建的十米高臺上，編導(dǎo)裴云用麥克不斷喊著指令，90名演員在手語老師幫助下調(diào)整著自己的位置。“我們這個舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴導(dǎo)那個位置才能看到整個雪花的造型?！本帉?dǎo)李文倩來自中國殘疾人藝術(shù)團，這次借調(diào)參與《圓舞曲》的編創(chuàng)。談起《圓舞曲》的編創(chuàng)，她立刻一路小跑到場邊的空地，在地上用一根根牙簽擺出了各式各樣的雪花造型，表示每根牙簽就代表了一名演員，“我們最初想了100組雪花造型?！?/p>
墻上的時鐘還在滴答地走著，藝術(shù)團舞蹈一隊聾人演員魏菁陽打著手語：“我們通常早上9點練到晚上11點，如果是在這個模擬場地排練就會排練得晚些。”每天工作人員會在群里發(fā)各節(jié)目第二天的排練時間和場地，《圓舞曲》的結(jié)束時間總是出現(xiàn)“拉晚”兩個字，“拉晚就是沒有點兒，直到完成當天的排練任務(wù)，最晚一次是到(半夜)2點?！?/p>
磨破的舞鞋是她們的勛章
“她們又來擦地板了，鞋都磨破了?！币估锸c半，剛轉(zhuǎn)場來到模擬場地，看著躺在地上的演員，工作人員不經(jīng)意地說。模擬場地是三個訓(xùn)練場館中最大也是最冷的一個，演員穿著長羽絨服，舞蹈中有很多翻滾動作，要演員躺地上完成，一晚練下來，地面都干凈了。
兩個多月的排練下來，大部分演員的舞蹈鞋都磨破了，魏菁陽用黃色膠布把紅色棉舞蹈鞋纏住繼續(xù)排練。“你可以看看劉巧的舞蹈鞋?！彼囆g(shù)團三隊演員徐可心捂住腳趾頭調(diào)皮地說。劉巧的舞蹈鞋已經(jīng)可以開口“說話”了，她和她的隊友都是藝術(shù)團附屬學(xué)校20xx級學(xué)生，現(xiàn)在就讀于長春大學(xué)舞蹈專業(yè)，“我們出發(fā)的時候，學(xué)校舉行了歡送儀式，春節(jié)還寄來了零食大禮包?！睂W(xué)校的關(guān)心讓她們備感溫暖。藝術(shù)團新買的舞蹈鞋早早就到了基地，沒人去換新鞋，“都不想換，磨損得太快，這樣節(jié)約一些?！?/p>
沒有一名演員退出
腿上、胳膊上、腰上到處都是淤青，魏菁陽翻看著手機里的照片?！拔覀儎傞_始練，身上被椅子硌得到處是淤青，感覺身體都不是自己的，睡覺都能疼醒?！薄秷A舞曲》需要演員通過旋轉(zhuǎn)椅子完成舞蹈動作，椅子和人的協(xié)調(diào)一致，控制好旋轉(zhuǎn)，就成了舞蹈成功展示的關(guān)鍵，也是訓(xùn)練難度最大的地方，這需要長時間不斷的練習(xí)和磨合，才能做到“人椅合一”。
高強度的訓(xùn)練，讓演員的精神狀態(tài)都高度緊張，尤其是還沒經(jīng)歷過重大演出的四隊學(xué)員。一天半夜，正在睡覺的郭京樂突然坐了起來，嘴里說著夢話“好累啊”，學(xué)員劉嘉星夢里坐起來打著節(jié)拍，嘴里說著“一二三四，錯了錯了”。同住的老師都被嚇了一跳，開心一笑后轉(zhuǎn)而又心疼這些剛讀初三的學(xué)員。四隊是藝術(shù)團20xx年面向全國招收的附屬學(xué)校學(xué)員，這也是他們第一次參加重大演出。
艱苦的訓(xùn)練，身體的疼痛，很多演員都曾有過怨言，最后大家都堅持了下來。“為了祖國、為了冬殘奧的信念，李文倩老師的暖心鼓勵，大家的互相打氣，最終讓我們都堅持了下來?！蔽狠缄枅远ǖ卣f。
冬殘奧會心得體會篇十五
中國隊7日獲得的1枚金牌來自殘奧單板滑雪賽場，至此，中國隊“解鎖”冬殘奧會全部4個雪上大項的金牌。
“00后”天團包攬冠亞季軍中國實現(xiàn)雪上大項金牌全覆蓋
擁有8枚金牌的殘奧單板滑雪7日展開金牌大戰(zhàn)。在率先進行的4個單項角逐中，中國“00后”天團包攬了男子障礙追逐-ul級的前四名。
此番中國隊派出了6名選手參加單板滑雪男子障礙追逐-ul級比賽，其中5名“00后”。經(jīng)過一滑、二滑、1/4決賽和半決賽多輪較量后，中國4名“00后”小將紀立家、王鵬耀、朱永鋼、張義琦包攬了決賽的4個席位，為中國隊提前鎖定冠亞季軍。
最終紀立家、王鵬耀、朱永鋼分獲金銀銅牌，這枚金牌是中國在單板滑雪項目上的首枚冬殘奧會金牌，此番也是中國代表團在冬殘奧會上首次實現(xiàn)單項獎牌大包攬?！?0后”天團中年齡最小的張義琦(17歲)位居該項第四名。
在單板滑雪男子個人追逐lli級決賽中，25歲的河北選手武中偉摘取銅牌，加拿大選手獲得冠軍。在另外兩場決賽中，法國選手獲得女子障礙追逐ll2級冠軍，芬蘭選手摘取男子ll2級金牌。
本屆冬殘奧會共設(shè)4個雪上大項。在前兩天的賽事中，中國隊已在高山滑雪、冬季兩項和越野滑雪三個雪上大項上均實現(xiàn)了金牌零的突破。如今，單板滑雪再奪冠，中國代表團在冬殘奧會4個雪上大項上實現(xiàn)了金牌全覆蓋。
高山滑雪獲女子全能3枚獎牌越野滑雪再收1銀1銅
殘奧高山滑雪7日產(chǎn)生男女全能的6枚金牌，中國女隊三線告捷，收獲2銀1銅。
在分別獲得女子全能-站姿和視障銀牌后，20歲小將張夢秋和32歲的老將朱大慶均有3枚獎牌在握，其中張夢秋1金2銀，朱大慶2銀1銅。兩人還將分別參加女子回轉(zhuǎn)和大回轉(zhuǎn)比賽，有望進一步擴大戰(zhàn)果。
另一名中國選手劉思彤獲得女子全能-坐姿銅牌，這也是劉思彤在本屆冬殘奧會上收獲的第二枚銅牌。斯洛伐克、瑞典和德國選手分別獲得女子全能-視障、站姿、坐姿金牌。
殘奧越野滑雪7日進行了男女長距離(傳統(tǒng)技術(shù))的4項較量，6日包攬越野滑雪兩枚金牌的中國隊再收1銀1銅。
當日的這兩枚獎牌均來自男子長距離(傳統(tǒng)技術(shù))-站姿賽場，“00后”小將蔡佳云和33歲老將邱銘洋分別獲得銀牌和銅牌，金牌被日本選手收入囊中。
遺憾的是，在女子長距離(傳統(tǒng)技術(shù))-站姿和視障比賽中，中國選手趙志清和王躍均位居第四名，與獎牌失之交臂。
冬殘奧會心得體會篇十六
鄭鵬拼了！鄭鵬贏了！毛忠武在他后面！包攬金銀！
在吶喊聲中，鄭鵬筋疲力盡。直到劉子旭和王濤也沖過終點，四人高舉五星紅旗面向觀眾接受祝賀時，鄭鵬也只能發(fā)出“啊、啊”的喘氣聲。
一天18場比賽，6場決賽，第一場奪金戰(zhàn)——殘奧越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽——便讓中國觀眾陷入狂歡。
稍稍安靜下來的觀眾席突然又熱鬧了起來，女子短距離(坐姿)決賽開始了。楊洪瓊拼命擺臂，一改上午資格賽的頹勢，直奔終點，勢如破竹。美國選手奧克薩娜·馬斯特斯加速逼近，只差一個身位。加速！再加速！楊洪瓊第一！李盼盼也在埋頭猛趕，最終位列第三，兩位好朋友再次笑逐顏開。
“太厲害了！”觀眾不斷驚呼，終點線旁的志愿者手舞足蹈——鄭鵬和楊洪瓊先后成為“雙金”選手。
開賽以來，國家冬季兩項中心從來沒有這樣熱鬧過。決賽前的熱場表演青春靚麗，“雪容融”的舞姿調(diào)皮可愛。場邊的熱情渲染得氣溫微微升高，加上比賽密集，賽道已經(jīng)不算平整，比以往更考驗運動員的爆發(fā)力。
領(lǐng)完“金容融”后來到混采區(qū)，鄭鵬還在平復(fù)呼吸。
“上午跟下午的氣溫差比較大，有點類似平昌那時候，擔心因為天氣原因滑不好，所以還是有點緊張?！彼哪昵埃嶚i在平昌冬殘奧會獲得第四名，而現(xiàn)在他已贏得長距離和短距離兩塊金牌。
性格淡定的鄭鵬說：“感覺咱們今天滑得挺好，沒有失誤，就感覺很慶幸能滑下來?！?/p>
“你是中國隊第一個拿了兩塊金牌的運動員，現(xiàn)在什么心情?”記者問。
“還好。最大(的變化)還是團隊越來越強了，咱們國家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現(xiàn)場觀眾都給我們加油助威，給我們喊節(jié)奏，有很大的幫助，謝謝你們?！?/p>
與鄭鵬一樣，楊洪瓊也在6日拿到長距離比賽的金牌。當時她說前一晚很晚都沒睡著，這一次她還是沒睡好覺。盡管心跳不再像6日那般“調(diào)皮”，但是大腦無法安靜。“昨天晚上心很平穩(wěn)，就腦袋它不睡覺，腦袋是太活躍了?！?/p>
上午的資格賽楊洪瓊發(fā)揮得不好，身體僵硬，滑行吃力，教練也對她的表現(xiàn)表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，調(diào)整身體。
決賽場上，楊洪瓊從一開始就保持領(lǐng)先，她的擺臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸貼到了雙腿?！耙驗槲仪懊婺昧艘粋€牌，我已經(jīng)達到想要的高度了，主要就是去享受比賽了?！?/p>
“我現(xiàn)在就想躺下，我累得很。”楊洪瓊說。
鄭鵬和毛忠武包攬金銀的場面在6日的男子長距離(坐姿)比賽中也出現(xiàn)過，兩位隊友在賽場上充滿默契。毛忠武直言：“(下面比賽的)目標就是我跟鄭鵬倆人繼續(xù)保住屬于中國的一、二名。”
雖然已經(jīng)35歲，但毛忠武20xx年才入隊，很多年輕的隊友都是他的師兄?！靶ⅰ比腙犕恚冻龆?，比別人早起，比別人晚睡。
一年輪椅競速，四年越野滑雪，毛忠武說：“我剛受傷的時候自己起來都是需要兩個人扶的，頭是暈的。這幾年的訓(xùn)練讓自己的體魄特別好，能滑下18公里，能在國際賽場上跟其他人一起競技，我感覺這是天壤之別。”
“借著這個平臺我特別希望給殘疾人朋友說，你們不管在生活中遇到什么困難，命運跟你們開了什么樣的玩笑，都要永不言棄。真的，自己的未來一定會更好的，只要我們積極努力。”
冬殘奧會心得體會篇十七
殘奧會冠軍是指在殘奧會上取得冠軍的運動員，他們在身體殘疾的情況下通過勇氣和毅力克服困難，取得了非凡的成就。他們的努力和奉獻給我們樹立了最好的榜樣，激勵我們克服自己的困難，追求自己的夢想。這篇文章將討論殘奧會冠軍的心得體會，并探究他們?nèi)绾慰朔щy和達到成功。
殘奧會冠軍不僅要有過人的體能和技巧，更重要的是擁有積極的心態(tài)和對比賽的正確認識。有信心，堅持和目標的堅定，是這些冠軍們克服自身困難的關(guān)鍵。他們知道成功不會自動降臨，需要通過日復(fù)一日的努力和毅力來實現(xiàn)。在訓(xùn)練中，他們學(xué)會忍耐和接受不完美，并從中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)。他們不畏困難，相信自己的能力，成功的背后是無數(shù)次堅持和付出的結(jié)果。
殘奧會冠軍的道路并非坦途，他們常常面臨許多困難和挑戰(zhàn)。他們的身體條件可能比常人更差，但他們不會放棄自己的夢想。與常人相比，他們要投入更多的時間和精力來訓(xùn)練和調(diào)整自己的身體。他們經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗和痛苦，但他們從未被打敗，他們堅持并找到解決問題的辦法。通過改變自己的訓(xùn)練方法，甚至是接受身體上的一些改變，他們克服了不可能，成為真正的冠軍。
殘奧會冠軍的成功不僅對他們自己來說是一個巨大的成就，也對他們身邊的人和整個社會產(chǎn)生了積極的影響。他們向我們展示了一個積極向上的形象，激勵著我們?nèi)プ非鬅釔鄣氖挛?，并克服困難。他們向世界證明了殘疾并不妨礙一個人追求夢想和實現(xiàn)自己的目標。他們打破了常人對殘疾人的刻板印象，讓更多人明白殘疾人也有無限的潛力。
從殘奧會冠軍身上，我們可以學(xué)到很多。首先，我們應(yīng)該學(xué)會接受自己的困難和缺陷，不斷去尋找解決問題的方法。其次，我們需要培養(yǎng)積極的心態(tài)和堅定的信念。無論遇到什么樣的困難，我們都要相信自己的能力，并勇往直前。最重要的是，我們應(yīng)該學(xué)會尊重和欣賞不同的人，無論他們有什么樣的身體條件，每個人都有自己的潛力去追求夢想。在殘奧會冠軍的光輝下，我們要勇敢追求自己的夢想，并相信自己，堅持下去。
總結(jié)：殘奧會冠軍的心得體會激勵和啟示著我們?nèi)プ非笞约旱膲粝牒湍繕?。他們的故事告訴我們成功的背后需要付出堅持和努力。在追逐夢想的道路上，我們要學(xué)會相信自己，擁有積極的心態(tài)和堅定的目標。這樣，我們才能克服困難，實現(xiàn)自己的夢想。
冬殘奧會心得體會篇十八
殘奧會，作為世界上最高規(guī)格的殘疾人體育賽事，給全世界的殘疾人運動員提供了展示自己才華的舞臺。而成為殘奧會冠軍，更是許多殘疾人運動員的夢想。作為一名殘奧會冠軍，我深感殘奧會給予我巨大的榮譽，同時也收獲了許多體會和感悟。
首先，殘奧會冠軍的道路并不容易，需要堅持和付出。盡管我們面臨各種殘疾，但我們決心要證明自己的價值。我自己就是一個例子。我出生時就患有先天性殘疾，使我失去了雙腿。但我從小就熱愛體育運動，堅信只要努力，就能克服困難。我為了參加殘奧會，每天都進行艱苦的訓(xùn)練，不斷超越自己的極限。冠軍并非一夜之間得來，而是付出了大量的努力和汗水。
其次，殘奧會冠軍的背后有著強大的支持團隊。殘奧會的成功也離不開背后一群默默奉獻的人。他們是訓(xùn)練教練、醫(yī)生、家人和朋友等。在我準備殘奧會的過程中，我的教練付出了大量的時間和精力，幫助我改進技術(shù)、提高訓(xùn)練效果。醫(yī)生則時刻關(guān)注我的健康狀況，確保我在比賽中不受傷害。而家人和朋友則是我堅強的后盾，時刻鼓勵和支持我。沒有這些支持者，我很難想象自己能夠取得殘奧會的成績。
同時，殘奧會冠軍也需要具備優(yōu)秀的心理素質(zhì)。殘奧會比賽的舞臺壓力巨大，每個參賽者都渴望展現(xiàn)自己的最佳狀態(tài)。而心理素質(zhì)的穩(wěn)定則是保持最佳狀態(tài)的關(guān)鍵。在比賽前，我通過冥想和放松訓(xùn)練來調(diào)整心態(tài)，保持冷靜和集中。比賽中，面對來自全世界的優(yōu)秀選手，我始終保持自信和堅定的信念，從容地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。對于任何一名殘奧會冠軍而言，良好的心理素質(zhì)都是贏得勝利的不可或缺的要素。
此外，成為殘奧會冠軍也是激勵其他殘疾人的力量源泉。通過參加殘奧會，我不僅為自己爭取了勝利，也為所有身患殘疾的朋友們樹立了榜樣。許多殘疾人看到殘奧會冠軍的成功經(jīng)歷后，找到了自己克服困難和取得成功的動力。他們開始積極參與體育運動，一步步走上了屬于自己的成功之路。殘奧會冠軍所展示的堅持、拼搏精神，無疑是激勵更多人勇敢面對困難的動力。
最后，成為殘奧會冠軍，讓我明白了殘疾并不是生活的終點。作為一個失去雙腿的人，盡管我常常面臨種種困難，但我從未放棄過自己。參加殘奧會的過程中，我遇到了無數(shù)的挑戰(zhàn)和困難，但是我從未退縮。我相信，只要有堅定的信念和勇往直前的毅力，我們都能夠戰(zhàn)勝生活中的各種困難，追求屬于自己的成功。
綜上所述，成為一名殘奧會冠軍是我人生中最值得驕傲的時刻。這個榮譽象征著我付出的努力與堅持，以及背后支持我的團隊的付出。它也讓我體會到殘奧會給予我的機會和責(zé)任，激勵我不斷突破自己。我會將這一榮譽視為一種動力，繼續(xù)為推動殘疾人體育事業(yè)的發(fā)展而努力，希望能給更多殘疾人帶去希望和勇氣。
冬殘奧會心得體會篇十九
殘奧會是全球范圍內(nèi)的頂級體育賽事，它不僅給殘疾人士提供了展示自己的舞臺，同時也倡導(dǎo)了一個積極向上的社會價值觀。作為觀眾，我有幸親身參與了這一盛大的體育盛會，并深受其啟發(fā)。通過觀看比賽和與運動員、觀眾以及志愿者們的互動，我深刻體會到了殘奧會精神所傳遞的力量和魅力。以下是我對殘奧會精神的一些心得體會。
首先，殘奧會精神告訴我們殘疾人士同樣有著無盡的潛能。在比賽場上，那些運動員們用他們的堅毅和毅力克服了一個個身體上的障礙。他們可能失去了一只手，或者完全喪失了聽覺，然而，他們卻不因此而放棄。相反，他們用他們的殘疾去證明他們也能與那些無殘疾的人一樣優(yōu)秀。對我來說，這是對堅持不懈、不屈不撓精神的一次深刻教育。無論遇到多大的困難和挑戰(zhàn)，只要我們有足夠的信心、毅力和決心，我們就能戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的目標。
其次，殘奧會精神傳遞給了我一個重要的啟示，即價值不應(yīng)該僅僅基于外貌或身體條件。在比賽現(xiàn)場，我看到了那些運動員們過人的技巧和出色的表現(xiàn)，我不能不為他們的努力和才能而欽佩。他們證明了每個人都應(yīng)該被平等對待，不論他們的外貌如何或者他們的身體是否有缺陷。每個人都有自己獨特的價值和才能，無論是在體育領(lǐng)域，還是在其他領(lǐng)域。殘奧會精神告訴我們，人們不應(yīng)該以貌取人，而是要尊重他人的努力和才能，給予每個人平等的機會和待遇。
第三，殘奧會精神從中傳遞出了積極向上的態(tài)度和勇氣。這些運動員們在他們的競技生涯中肯定面臨了許多挑戰(zhàn)和艱辛的訓(xùn)練。然而，他們并沒有被這些困難擊倒，而是選擇了面對和克服它們。他們展示出了一個積極向上的心態(tài)，愿意在自己的能力和條件范圍內(nèi)努力奮斗。這種積極向上的態(tài)度不僅在比賽中得到展示，也對我的生活產(chǎn)生了積極的影響。我意識到，只要我保持積極向上的態(tài)度，并且勇敢地面對困難，就有可能戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的目標。
第四，殘奧會精神也教會了我關(guān)愛和尊重他人。在比賽中，我看到那些運動員們相互之間的鼓勵和尊重，以及他們對志愿者和觀眾的感激之情。他們的行為讓我感到溫暖和感動。這種關(guān)愛和尊重的精神是社會和諧發(fā)展的重要組成部分。只有通過關(guān)注他人的需求，理解和寬容他人的不同，我們才能真正實現(xiàn)社會的進步和發(fā)展。
最后，殘奧會精神讓我明白了團結(jié)的重要性。在比賽現(xiàn)場，觀眾們團結(jié)在一起，為他們喜愛的運動員加油打氣。運動員們也團結(jié)在一起，互相支持和鼓勵。這種團結(jié)的精神不僅僅存在于比賽現(xiàn)場，也需要在我們的生活中實踐。通過團結(jié)，我們能夠共同面對困難和挑戰(zhàn)，克服障礙，實現(xiàn)個人和社會的進步。
總而言之，參與殘奧會讓我對殘奧會精神有了更深刻的理解和體會。這一精神告訴我，每個人都有無限的潛能，價值不僅僅基于外表，積極向上的態(tài)度和勇氣可以戰(zhàn)勝困難，關(guān)愛和尊重他人是社會和諧的基礎(chǔ)，而團結(jié)則能夠使我們共同前進。我希望將這些體會應(yīng)用到我的生活中，同時也期待更多的人能參與進來，共同傳遞和踐行殘奧會精神。
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