在學(xué)習(xí)和工作中，總結(jié)是一種重要的反思方式，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題并加以解決。如何培養(yǎng)正確的價(jià)值觀和道德觀，成為一個有擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣蓡T？10.希望通過這些總結(jié)范文的分享，能夠激發(fā)大家寫作總結(jié)的靈感和動力
英文簡歷的原則篇一
很多求職者認(rèn)為，對于面試的各種規(guī)則似乎都很簡單，但是你做好準(zhǔn)備了嗎，看上去簡單的面試流程，也必須把握三大原則，因?yàn)楸砻婧唵危龅絽s并非那么簡單，因此在面試時應(yīng)把握三大原則：
第一：聚精會神。
面試時，目光正視對方，在考官講話的過程中適時點(diǎn)頭示意，
理由：這是對對方的尊重，也可讓對方感到你很有風(fēng)度，誠懇、大氣、不怯場。如果你在面試中不停地低頭看著腳下或是目光游移不定，不但不禮貌，還可能會讓面試官對你所說內(nèi)容的誠信度產(chǎn)生懷疑。
方法：如果你實(shí)在沒有勇氣一直看著面試官的眼睛，也可以看著他的鼻子下方，這同樣會讓他感覺你在認(rèn)真傾聽。當(dāng)面試官介紹公司和職位情況時，更要適時給予反饋，表明你很重視他所說的內(nèi)容，并且記在心里了。
第二：要讓微笑貫穿應(yīng)聘全過程。
應(yīng)聘者進(jìn)了公司，從跟前臺打交道開始，就不妨以笑臉示人。見到面試官之后，不管對方是何種表情，都要馬上起身，微笑著與其握手、作自我介紹。在面試進(jìn)行當(dāng)中，也要始終注意，不要讓面部表情過于僵硬，要適時保持微笑。面試結(jié)束之后，不管面試官給了你怎樣傷心的答復(fù)，也要微笑著起身，并主動握手道別。
理由：首先，初次見面，微笑可以拉近彼此的距離，讓對方感覺你沒有敵意，內(nèi)心真誠，
如果再加上握手就更好了，與對方有了身體接觸，容易被對方記住，留下深刻印象;其次，如果你的面部表情太過僵硬，就會要么顯得很緊張，要么顯得沒經(jīng)驗(yàn)，或是讓人感覺性格內(nèi)向。而微笑可以掩飾內(nèi)心的緊張，當(dāng)你被問及一個有難度的問題時，保持微笑更能使你顯得冷靜、胸有成竹;再次，微笑會讓招聘官感覺你容易相處、親和力好，不是個愛惹事的'人。
方法：在面試的緊張氣氛中，要做到smile貫穿始終實(shí)在不易。建議你在走進(jìn)面試間之前，做幾個習(xí)慣性的微笑表情來放松情緒。另外，面試前不妨自己對著鏡子多練習(xí)練習(xí)。
第三：保留2秒鐘的思考。
當(dāng)面試官問及一個重點(diǎn)問題，尤其是有關(guān)工作業(yè)績方面的，譬如要求你描述一下做過的一個項(xiàng)目、承擔(dān)過的一項(xiàng)任務(wù)。在回答之前，應(yīng)適當(dāng)停頓2秒鐘，留出一段思考的時間。
理由：除了可以組織一下要表達(dá)的內(nèi)容，最重要的是示意對方你正在認(rèn)真回憶過去的經(jīng)歷。若是你在回答這些問題時根本不用思考，且倒背如流，面試官第一感覺可能是你事先經(jīng)過了精心準(zhǔn)備，繼而會對你所說內(nèi)容的真實(shí)程度打個問號。
方法：在面試官拋出問題后，你可以說“讓我想一想”，沉吟一下，思考兩秒鐘，利用這段時間梳理一下接下來要說的內(nèi)容，拎出要點(diǎn)。
英文簡歷的原則篇二
英文簡歷沒有所謂的固定形式，你必須衡量自身以及職務(wù)需求，打造最能凸顯優(yōu)勢的內(nèi)容呈現(xiàn)方式，并且格式要自行設(shè)計(jì)。往往履歷本身的整體獨(dú)創(chuàng)性也會是列入評分的項(xiàng)目之一。以所附的模板為例，有時候你可能不一定要寫出“professionalqualities”(技能以及專長)這個項(xiàng)目，或甚至“summary”(經(jīng)歷概要)來加以代替，這些都完全取決于你自己的彈性。
2、文章以條列編排為最高原則。
主試者可能每天要看的履歷不只上百封，停留在一份履歷的時間頂多不超過10～20秒的時間。因此建議將文章內(nèi)容以條列方式呈現(xiàn)，讓主試者在短短的時間內(nèi)能馬上抓住這份履歷的重點(diǎn)。
3、盡量控制在一張以內(nèi)的份量。
一份厚厚的簡歷對忙碌的人事主管來說會是個可怕的夢魘。因此即使有再輝煌的事跡值得陳述，還不如多費(fèi)一點(diǎn)心思設(shè)計(jì)你的版面，務(wù)必以不超過兩張紙為原則。
4、搭配求職信(coverletter)。
求職信兼任著自我推薦的角色，是英文履歷不可或缺的搭檔。有了她，你的履歷將威力倍增喔。另外下表說明在撰寫履歷以及求職信時，建議可以參考你個人工作經(jīng)歷的長短以及是否有職業(yè)上的轉(zhuǎn)型等來做一些重點(diǎn)調(diào)整。
除非應(yīng)征的公司有所要求，否則一般并不需要貼上照片。簡歷書的基本寫法，針對轉(zhuǎn)職驗(yàn)較少的求職者字里行間表現(xiàn)出你的十足干勁。
英文簡歷的原則篇三
以下實(shí)習(xí)不要寫，比如家教、勤工儉學(xué)、麥當(dāng)勞收銀員等。
提到的工作經(jīng)驗(yàn)要與應(yīng)聘職位有關(guān)，無用的'一律不要寫。
第五部分，自我評價(jià)。
可寫可不寫；
不卑不亢，要說明問題；
不要滿天喊口號，連自己都不相信的評價(jià)估計(jì)對方更不會相信；
文字平實(shí)可信不夸張，避免“熟悉互聯(lián)網(wǎng)及相關(guān)知識”、“精通英語”之類詞句；
優(yōu)點(diǎn)要有具體事例證明，否則不可信；
不要提到你的業(yè)余愛好、抱負(fù)、對公司的感想等；
也不要其他廢話。
第六部分，求職信。
在簡歷之前最好有一封求職信，不過，如果在三百字內(nèi)無法搞定此信，也可不寫；
第七部分，其他。
有的招聘廣告會要求你寫明信息來源，不要忘記了。
排版：
要根據(jù)不同的工作修改或撰寫簡歷。用同一簡歷應(yīng)聘不同工作的成功率幾乎是0，這與個人是否優(yōu)秀無關(guān)——應(yīng)聘是人去適合職位，而不是職位遷就人。
求職信題目注明你的姓名和應(yīng)聘職位，不要以附件形式發(fā)送。
不要將學(xué)歷證明，獲獎證書等與簡歷同時發(fā)送；
在正式發(fā)送之前先發(fā)到自己的郵箱里看看排版效果。
如打印簡歷，忌彩色，忌多種藝術(shù)字體，忌排版混亂，不用做封面。
排版條條有理，用項(xiàng)目符號和編號整理版面尤佳。
打印簡歷頁干凈整潔無污漬破損，字跡清晰。
玩笑：如果簡歷打印后有電器說明書的效果，恭喜你，你出師了！
英文簡歷的原則篇四
英文簡歷沒有所謂的固定形式，你必須衡量自身以及職務(wù)需求，打造最能凸顯優(yōu)勢的內(nèi)容呈現(xiàn)方式，并且格式要自行設(shè)計(jì)。往往履歷本身的整體獨(dú)創(chuàng)性也會是列入評分的項(xiàng)目之一。以所附的模板為例，有時候你可能不一定要寫出“professionalqualities”(技能以及專長)這個項(xiàng)目，或甚至“summary”(經(jīng)歷概要)來加以代替，這些都完全取決于你自己的彈性。
2.文章以條列編排為最高原則。
主試者可能每天要看的履歷不只上百封，停留在一份履歷的時間頂多不超過10～20秒的時間。因此建議將文章內(nèi)容以條列方式呈現(xiàn)，讓主試者在短短的時間內(nèi)能馬上抓住這份履歷的重點(diǎn)。
3.盡量控制在一張以內(nèi)的份量。
一份厚厚的簡歷對忙碌的人事主管來說會是個可怕的夢魘。因此即使有再輝煌的事跡值得陳述，還不如多費(fèi)一點(diǎn)心思設(shè)計(jì)你的版面，務(wù)必以不超過兩張紙為原則。
4.搭配求職信(coverletter)。
求職信兼任著自我推薦的角色，是英文履歷不可或缺的搭檔。有了她，你的履歷將威力倍增喔。另外下表說明在撰寫履歷以及求職信時，建議可以參考你個人工作經(jīng)歷的長短以及是否有職業(yè)上的轉(zhuǎn)型等來做一些重點(diǎn)調(diào)整。
除非應(yīng)征的公司有所要求，否則一般并不需要貼上照片。
英文簡歷的原則篇五
很多人覺得寫地址時在“北京”再寫“中國”顯得多余，他們認(rèn)為“誰不知道北京是中國的呀!”但一個完整的地址、全球暢通的郵址應(yīng)該是加國名的，但“中國”英文最好別用“prc”，因?yàn)橛谩癱hina”簡單清楚。另外，郵編的標(biāo)準(zhǔn)寫法應(yīng)該是放在省名與國名之間，即放在“china”之前。
3)、電話。
寫法很有講究，中國人名片中的電話經(jīng)常寫得不清楚、不專業(yè)，有以下五點(diǎn)提醒大家注意。
a、電話號碼前一定要加地區(qū)號，如(86-10)。因?yàn)槟窃谙蛲鈬厩舐殻暮啔v很可能被傳真到倫敦、紐約，大家不知道您的地區(qū)號，也沒有時間去查，如果另一位求職者的電話有地區(qū)號，招聘者很可能先和這個人溝通。
e、傳真號千萬不要留辦公室的，免得辦公室的同事都知道你想跳槽，最好留家里的傳真號。
2、教育背景。
1)、時間要倒序，最近的學(xué)歷情況要放在最前面。
2)、學(xué)校名要大寫并加粗，這樣便于招聘者迅速識別您的學(xué)歷。
3)、地名右對齊，全部大寫并加粗。
4)、關(guān)于學(xué)歷。如果正在學(xué)習(xí)，用candidatefor開頭比較嚴(yán)謹(jǐn);如果已經(jīng)畢業(yè)，可以把學(xué)歷名稱放在最前。
5)、社會工作擔(dān)任班干部，只寫職務(wù)就可以了，不必寫年月和工作詳情。
6)、獎學(xué)金。一般用一句話概括。如果有多個，也爭取用一句話概括。但如果是學(xué)生簡歷，則可以多寫一點(diǎn)。
7)、成績。如果不是前十名，建議不寫。因?yàn)槿绻旁谑?，感覺您不是一個優(yōu)秀的學(xué)生。一旦寫上，有些人會窮追不舍地猛問，讓你尷尬。
3、工作經(jīng)歷。
首先要再次強(qiáng)調(diào)一下，對于正在工作的人，experience應(yīng)寫在education的前面，而對于在校生education則應(yīng)放在experience之前。寫時間時應(yīng)注意：
1)、目前的工作要最先寫，左側(cè)寫時間，如寫成1997-present。此外更要注意拼寫，不要把“present”寫成“president”，這種拼寫錯誤要避免。
2)、以前的工作，只寫年份，如1993-1995。這樣的寫法主要適于以下三種情況：一是工作時間較早;二是工作時間在兩年以上;三是旨在巧妙地拉長工作時間。例如，如果您曾于1997年12月到1998年1月就職于某家公司，雖然只有短短兩個月，但寫成1997-1998就顯得工作時間較長，同時也沒撒謊。
4、個人資料。
可以介紹個人業(yè)余愛好等內(nèi)容。
首先，篇幅的把握。
不管是中文簡歷還是英文簡歷，在寫作上都需要注意篇幅的問題，不過也有很大的不同之處。一般來說中文個人簡歷的篇幅是因?yàn)樾枰磉_(dá)的'東西太多，而英文簡歷則是多年來中國學(xué)生養(yǎng)成的習(xí)慣，因?yàn)閷τ⑽牡氖煜?，字?jǐn)?shù)不夠就的喜歡啰啰嗦嗦的湊字?jǐn)?shù)。在寫個人簡歷的時候尤其要注意一定不能拿寫英文作文的習(xí)慣寫個人簡歷。
其次，個人簡歷的內(nèi)容順序。
總體來說英文個人簡歷于中文個人簡歷的順序排版上一樣，先寫自己的個人信息，然后在寫個人的教育背景，以及其他的求職信息。其中值得注意的一點(diǎn)就是關(guān)于教育信息上，在中文簡歷上一般都是從低到高的寫，但是在英文簡歷上其教育信息則是從高到低的寫，時間上的順序不可出錯。
細(xì)節(jié)部分在個人簡歷上是非常重要的一點(diǎn)，比如說你寫了一份英文個人簡歷，但是在個人簡歷的標(biāo)題上卻是使用的中文，這樣肯定是不合適。還有就是一些習(xí)慣問題，要知道英文簡歷一般都是投遞到外企，那么一些習(xí)慣，以及個人的優(yōu)勢上都要考慮到外國人的習(xí)慣，以及一些風(fēng)俗思想。
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英文簡歷的原則篇六
英文簡歷與一般中文簡歷的表現(xiàn)方式稍有不同，就整體來說，一份能夠積極展現(xiàn)個人特色、優(yōu)點(diǎn)以及潛力的英文簡歷是比較容易得到hr青睞的。我們在制作英文簡歷的時候需要注意一下寫作原則：
1.勇于表現(xiàn)個人風(fēng)格，不要拘泥形式。
英文簡歷沒有所謂的固定形式，你必須衡量自身以及職務(wù)需求，打造最能凸顯優(yōu)勢的內(nèi)容呈現(xiàn)方式，并且格式要自行設(shè)計(jì)。往往簡歷本身的整體獨(dú)創(chuàng)性也會是列入評分的項(xiàng)目之一。以所附的模板為例，有時候你可能不一定要寫出「professionalqualities」(技能以及專長)這個項(xiàng)目，或甚至以「summary」(經(jīng)歷概要)來加以代替，這些都完全取決于你自己的彈性。
2.文章以條列編排為最高原則。
主試者可能每天要看的簡歷不只上百封，停留在一份簡歷的時間頂多不超過10——20秒的時間。因此建議將文章內(nèi)容以條列方式呈現(xiàn)，讓主試者在短短的時間內(nèi)能馬上抓住這份簡歷的重點(diǎn)。
3.盡量控制在一張以內(nèi)的份量。
一份厚厚的簡歷對忙碌的人事主管來說會是個可怕的夢魘。因此即使有再輝煌的事跡值得陳述，還不如多費(fèi)一點(diǎn)心思設(shè)計(jì)你的版面，務(wù)必以不超過兩張紙為原則。
4.搭配求職信(coverletter)。
這部份將在后面更詳細(xì)的說明。求職信兼任著自我推薦的角色，是英文簡歷不可或缺的搭檔。有了她，你的簡歷將威力倍增喔。另外下表說明在撰寫簡歷以及求職信時，建議可以參考你個人工作經(jīng)歷的長短以及是否有職業(yè)上的轉(zhuǎn)型等來做一些重點(diǎn)調(diào)整。
除非應(yīng)征的公司有所要求，否則一般并不需要貼上照片。
簡歷書的基本寫法，針對轉(zhuǎn)職驗(yàn)較少的求職者。
字里行間表現(xiàn)出你的十足干勁。
寫簡歷的時候，要注意到是否有「起承轉(zhuǎn)合」的整體感。為什么你要選擇這間公司以及這個職務(wù)?你自己本身具有哪些能力?今后你想做些什么?你自己的賣點(diǎn)在哪里?照你自己的方式以及風(fēng)格，將這些東西順序的表達(dá)出來。
但另外一方面，工作經(jīng)歷較少的人可能相對的較不容易展現(xiàn)其績效以及能力。因此在這里你要善加使用「successfully」、「effectively」等有沖擊性的形容詞來強(qiáng)調(diào)你對工作的企圖心及熱誠。不過要注意你的英文用字遣詞要到什么深度，必須衡量個人真正的能力。千萬不要為了表現(xiàn)英文能力而硬擠出過于艱澀的文章。到時候面試的時候露出馬腳，那可就糟了。
最后，記得再次檢查你的拼音以及數(shù)字是否正確無誤……。
英文簡歷的原則篇七
批評、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。
三、互相尊重。
只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當(dāng)?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬?，否則很難溝通。
四、絕不口出惡言。
惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。
五、不說不該說的話。
如果說了不該說的話，往往要花費(fèi)極大的代價(jià)來彌補(bǔ)，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補(bǔ)的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時后也會變得更惡劣。
六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定。
情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬。。。尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔！
七、理性的溝通，不理性不要溝通。
不理性只有爭執(zhí)的份，不會有結(jié)果，更不可能有好結(jié)果，所以，這種溝通無濟(jì)于事。
八、覺知。
不只是溝通才需。
九、承認(rèn)我錯了。
承認(rèn)我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉(zhuǎn)化溝通的問題，就一句：我錯了！勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結(jié)，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至于我是誰??在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是我，如果有人不尊重我、打壓我、欺負(fù)我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點(diǎn)的，離家出走還算什么，死給你看的例子都屢見不鮮哩！
十、說對不起!
說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉(zhuǎn)圜”的余地，甚至于還可以創(chuàng)造“天堂”。其實(shí)有時候你也真的是大錯特錯，死不認(rèn)錯就是一件大錯特錯的事。
十一、讓奇跡發(fā)生。
如今自己愿意互相認(rèn)錯，就是在替自己與家人創(chuàng)造了天堂與奇跡，化不可能為可能。
十二、愛。
一切都是愛，愛是最偉大的治療師。
十三、等待轉(zhuǎn)機(jī)。
如果沒有轉(zhuǎn)機(jī)，就要等待，急只會治絲益棼，當(dāng)然，不要空等待成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力并不一定會有結(jié)果，或舍本逐末，但若不努力時，你將什么都沒有。
十四、耐心。
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
十五、智能。
智能使人不執(zhí)著，而且福至心靈。
警惕辦公室紅燈亮起。
謹(jǐn)慎從事，注意同上上下下的溝通，工作有頭腦，得到老板的賞識。
由于重任在肩，感到自己不可或缺，不再注意細(xì)微小事，常常帶著刻板的神情進(jìn)出辦公室。
忽視溝通，怠慢同事和部下，用不耐煩的甚至命令的口氣說話。
無形的阻力出現(xiàn)，諸多事情都進(jìn)行得不順利，不知道自己無意中得罪了別人，反而責(zé)怪別人在嫉妒自己。
流言蜚語到處流傳，老板失去信心，調(diào)離到無關(guān)緊要的部門，成功到此終結(jié)。
英文簡歷的原則篇八
貌似是從世界500強(qiáng)的hr那里傳出來的，因?yàn)樗麄儠浅５拿?收到太多簡歷!)。但如果目標(biāo)公司不是500強(qiáng)，加上工作年限長，超過一頁也是可以的。
2.條理清晰，前后邏輯一致。
3.工作業(yè)績真實(shí)可靠。
沒有是不夠有優(yōu)勢的，但寫出來就要經(jīng)得住問。
4.職業(yè)路徑合情合理。
至少能夠從hr的角度進(jìn)行解釋。如果面試是問到你的未來規(guī)劃，也要跟職業(yè)道路銜接。否則容易被認(rèn)為“不靠譜”。
5.文法/遣詞造句。
不要出現(xiàn)拼寫錯誤一類的低級笑話，用詞能夠體現(xiàn)英文水平。所以最好能找母語是英語的人修改幾遍。但保證你的口語水平足以應(yīng)付可能的'面試。
6.聯(lián)系方式。
簡歷必留能夠體現(xiàn)專業(yè)的(至少與所申請崗位相匹配的)聯(lián)系方式，比如申請生產(chǎn)主管卻留個qq郵箱。
7.針對性。
貌似有簡歷專家說應(yīng)該針對不同的工作崗位寫不同的簡歷。我也有朋友分職能寫了3種簡歷(如采購類，銷售類，市場營銷類)。
9.將初稿發(fā)送給幾個外企hr職位上的朋友。
什么?你說你沒有這樣的朋友?在外企工作的朋友總有，沒有在外企工作的朋友?認(rèn)識在外企工作的朋友的朋友總有。
10.外企hr看過提出一些建議。
根據(jù)他們提的中肯的幾條進(jìn)行修改。改完再發(fā)想要應(yīng)聘行業(yè)的朋友看看，再增刪一些內(nèi)容。漂亮的簡歷是求職敲門磚。不管耗費(fèi)多少人力資源和心力去打造這份簡歷都值得。當(dāng)然最重要的是，積累可以寫進(jìn)簡歷的資歷!
總之，寫完之后再把英文簡歷放在自己面前看一遍，并從用人公司hr的角度看看是否有邏輯性，有說服力，最關(guān)鍵是否有錄用潛質(zhì)。
以上內(nèi)容由小編整理推薦，供參考;更多相關(guān)內(nèi)容請瀏覽應(yīng)屆畢業(yè)生簡歷頻道：
讓hr愛不釋手的個人求職簡歷寫作技巧。
英文簡歷的原則篇九
姓名：xxx性別：女年齡：27歲。
e-mail：xxxxxxxxxx聯(lián)系電話：xxxxxxx。
地址：南京xxx大街xxx號郵編：xxxxxx。
工作經(jīng)驗(yàn)。
2001年1月——現(xiàn)在南京xxxx發(fā)展有限公司人力資源專員。
職責(zé)：
主要負(fù)責(zé)招聘、培訓(xùn)、崗位設(shè)計(jì)等工作。
任職期間對崗位職責(zé)進(jìn)行分析，制定招聘計(jì)劃，建立招聘、培訓(xùn)渠道；
策劃和組織招聘展會，并參與校園招聘活動；
為員工辦理保險(xiǎn)、檔案轉(zhuǎn)移、接受和落戶等手續(xù)；
熟悉國家勞動法規(guī)和外企人力資源管理制度，與國家相關(guān)政府職能部門建立良好的關(guān)系；
辦公設(shè)備的管理以及后勤采購的管理工作；
1998年9月——2001年1月xxxx股份有限公司人事部助理。
職責(zé)：
協(xié)助經(jīng)理制度公司招聘制度和招聘流程；
對職位進(jìn)行分析及員工滿意度調(diào)查；
負(fù)責(zé)員工的招聘及培訓(xùn)工作；
參與四金的`辦理，員工績效考核方案的設(shè)計(jì)；
負(fù)責(zé)用工退工手續(xù)，合同的管理，員工考勤/出差的統(tǒng)計(jì)，人事報(bào)表的制作；
教育背景。
1994年9月——1998年7月首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)中國勞動經(jīng)濟(jì)本科。
職業(yè)特長和技能。
熟練使用各種辦公軟件；
熟悉國家的各項(xiàng)勞動政策法規(guī)，
對人力資源的相關(guān)工作深入了解，與國家相關(guān)政府職能部門保持良好關(guān)系；
有勞動局頒發(fā)的勞資人員上崗證書，iso9000質(zhì)量認(rèn)證中心頒發(fā)的內(nèi)部審核員合格證書。
期望工資與上班時間望有機(jī)會面談。
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英文簡歷的原則篇十
心理學(xué)家有一個有趣的公式：一條信息的表達(dá)=7%的語言+38%的聲音+55%的肢體動作。這表明人們獲得的信息大部分來自視覺印象。這里給大家分享一些關(guān)于演講手勢動作遵循原則，希望對大家能有所幫助。
1、雅觀自然。
運(yùn)用體態(tài)語言、動作要做到端正、高雅，符合生活美學(xué)的要求。人們聽演講，除了獲得信息，受到啟迪這外，也需要獲得美的享受。演講的體態(tài)動作要做到姿態(tài)優(yōu)美、恰如其分，符合人們的審美習(xí)慣。演講者的手勢貴在自然，自然才見感情的真實(shí)流露，自然才能真實(shí)地表情達(dá)意，才能給人以美感。優(yōu)美自然的體態(tài)語言還必須符合演講者的性別、年齡、經(jīng)歷、職業(yè)及性格等特征。
2、保持三個協(xié)調(diào)。
第一、手勢與全身的協(xié)調(diào)。演講者的手勢從來不是單獨(dú)進(jìn)行的它的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進(jìn)行的。演講以講為主，以演為輔，沒有動作的演講只能講話而已，但動作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。
第二、手勢與口頭語言的協(xié)調(diào)。手勢的起落應(yīng)和話音的出沒是同時的、同步的，不可互為先后。如果話說出去了，手勢還沒有做;或話已講完，手勢還在繼續(xù)，不僅失去了它的意義，而且也使聽眾感到滑稽可笑。第三、手勢與感情協(xié)調(diào)。演講中感情激昂時手的幅度、力度可大，否則小一點(diǎn)，手勢幅度和感情是成正比的。
例如：下面這段演講詞的動作幅度就應(yīng)該大：
如果說，中國是頭沉睡的雄獅，就需要我們每一個人用熱情去喚醒，讓他咆哮，讓他吶喊!
如果說，中國是條俯臥的巨龍，就更需要我們做主人的用雙手去托起，讓他騰飛，讓他振興，讓他永遠(yuǎn)屹立于世界強(qiáng)國之林!
到那里時，我們都將會自豪地說：“我是中國的主人?！?/p>
而下面的一段演講詞的動作幅度就必須小：
3、適宜、適量、簡練。
一是與演講內(nèi)容相適宜。手勢動作只有在與口語表達(dá)密切相配合時，其含義才最為生動具體。演講者的手勢必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場氣氛自然地表現(xiàn)出來，手勢的部位、幅度、方向、力度都應(yīng)與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態(tài)相適宜，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套勉強(qiáng)去湊手勢。
二是手勢的多少要適量，要不多不少。手勢動作過多了，一兩句話一個動作就會顯得輕挑作態(tài)、喧賓奪主，會使聽眾感到眼花繚亂，聽眾甚至?xí)醚葜v者的動作開心。但是，如果演講者在臺上從頭到尾都不運(yùn)用手勢，那樣就會顯得局促不安就會失掉演講的感染力和活力;演講者的氣質(zhì)、風(fēng)度也就無法體現(xiàn)出來，使聽眾不能深刻理解演講的思想內(nèi)容而感到枯燥無味。
三是手勢動作要簡單精練。體態(tài)語言畢竟是口語的輔助手段，使用時切忌過多過濫，毫無節(jié)制，而應(yīng)盡量做到少而精。正像說得多不一定就表明語言能力強(qiáng)一樣，態(tài)勢語言表演過多，不一定能加強(qiáng)演講效果。所以演講中的手勢動作應(yīng)簡練、得體，寧少勿多。演講者每做一個手勢，都要力求簡單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美誘人，不可瑣碎，不可拖泥帶水。小動作、碎動作千萬不要做，重復(fù)動作也不要多做。
4、因人制宜。
在演講中態(tài)勢語的恰當(dāng)運(yùn)用可以表現(xiàn)一個人的成熟、自信、涵養(yǎng)、氣質(zhì)和風(fēng)度。演講者要根據(jù)自身?xiàng)l件，選擇符合自己的身份、性別、職業(yè)、體貌的、有表現(xiàn)力的、合適的手勢。就性別而言，男性的手勢一般剛勁有力，外向動作較多;而女性的手勢主要是柔和細(xì)膩，手心內(nèi)向動作較多。就年齡而言，老年演講者因體力有限，手勢幅度較小，精細(xì)入微;而中青年演講者身強(qiáng)力壯，手勢幅度較大，氣魄雄偉。就身高而言，個子比較矮小的演講者可以多做些高舉過肩的手勢來彌補(bǔ)不足，這樣可以自己形體顯得高大一些，而個子較高的演講者，可多做些平直橫向動作。
演講手勢30種。
1.拇指式，豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大，肯定，贊美，第一等意。
2.小指式，豎起小指，其余四指彎曲，合攏表示精細(xì)，微不足道或藐視對方，這一手勢演講中用得不多。
3.食指式，食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物，事物，方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”“十”“百”“千”“萬”……演講中右手比左手使用的頻率大，手指不要太直，因?yàn)槊鎸β牨娛种柑保槍π蕴珡?qiáng)。
4.食指彎曲或鉤形表示9、90、……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形、
6.中指，無名指，小指三指并用式，表示3、30、300……。
7.食指，中指，無名指，小指四指并用式。表示4、40、400……。
8.五指并用式。如果是五指平伸且分開，表示5、50、500……如果指尖向上并攏，掌心向外推出，有向前，希望等意思，顯示出堅(jiān)定于力量，又叫手推式。
10.拇指食指并用式。拇指，食指分開伸出，其余三指彎曲表示8、80、800……如果并攏表示肯定，贊賞之意，如果二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”“精細(xì)”之意。
12.o型手勢，又叫圓形手勢，曾風(fēng)行歐美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”
13.仰手式，掌心向上，拇指自然張開，其余彎曲，這一手勢包容量很大。區(qū)域不同意義有別：手部抬高表示“贊美”“歡欣”“希望”;平放是“乞求”“請施舍”;手部放低表示無可奈何，很坦誠。
14.俯手式。掌心向下，其余狀態(tài)同仰手式。這是審慎的提醒手勢，演講者有必要抑制聽眾的情緒，進(jìn)而達(dá)到控場的目的，同時表示表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。
15.手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果斷，堅(jiān)決、排除之意。
16.手啄式。五指并攏相夾相觸。，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示探討之意。
17.手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運(yùn)用，隨著有聲語言左右分開，表示強(qiáng)烈拒絕。
18.手抓式。五指稍彎，分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。
19.手壓式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。
20.手推式，見“五指并用式”
21.撫身式，五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。以這種手勢把手放在胸前，往往成為一些演講者的習(xí)慣手勢。
22.揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同事?lián)]動表示熱情致意。
23.掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意。掌心向下表示“排除”、“取締”;平行伸開表示“面積”、“平面”之意。
24.拳舉式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報(bào)復(fù);高舉過肩或揮動或直捶或斜擊，表示憤怒，吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。
25.拳擊式，雙手握拳在胸前做撞擊動作，表示示威間的矛盾沖突。
26.拍肩式，用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。
27.拍頭式，用手掌拍頭，表示猛醒、醒悟、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中歐姑娘不太多用。
28.搓手式。雙手摩擦，意味做好準(zhǔn)備，期待取勝;如果速度慢表示猜疑;在冬天則表示取暖;拇指與食指或其他指尖摩擦，通常暗示對金錢的希望。
29.顫手式。單手或雙手顫動，必須與其他手勢配合才表示一個明確的含義。
30.雙手撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問。如果以收撫頭表示懊惱，回憶等。
演講手勢的分類。
演講手勢的分類一、按表達(dá)功能特點(diǎn)分類：
__________________1__________________情意性手勢。在演講中運(yùn)用較多，表現(xiàn)方式也極為豐富。這種手勢語，主要用于帶有強(qiáng)烈感情色彩的內(nèi)容，能表達(dá)出演講者的喜、怒、哀、樂。它的表達(dá)情深意切，感染力強(qiáng)。
__________________2__________________指示性手勢。這種手勢主要用于指示具體人物、事物或數(shù)量，給聽眾一種真實(shí)感。它的特點(diǎn)是動作簡單，表達(dá)專一，一般不帶感情色彩。指示性手勢有“實(shí)指”和“虛指”之分。實(shí)指涉及的對象是在場聽眾視線所能看到的;虛指涉及的對象是遠(yuǎn)離現(xiàn)場的人和事，是聽眾無法直接看到的。
__________________3__________________象形性手勢。這種手勢主要用模擬演講中的人或物的形狀、高度、體積、動作等，給聽眾以生動、明確、形象的印象。這種手勢常常略帶夸張色彩，不能機(jī)械的模仿，不能過分的夸張和有過多的表演痕跡。
__________________4__________________象征性手勢。這種手勢的含義比較抽象，如果能配合口語，運(yùn)用準(zhǔn)確、恰當(dāng)，則能啟發(fā)聽眾的思考，引起聽眾的聯(lián)想，給聽眾留下鮮明的具體的印象。
演講手勢的分類二、按活動的區(qū)域分類：
__________________1__________________肩部以上，稱為上區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示理想、希望、喜悅、祝賀等;手勢向內(nèi)、向上，手心也向上，其動作幅度較大，大多用來表示積極肯定的、激昂慷慨的內(nèi)容和感情。
__________________2__________________肩部至腰部，稱為中區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，多表示敘述事物、說明事理和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。其動作要領(lǐng)是單手或雙手自然地向前或兩側(cè)平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，動作幅度適中。
__________________3__________________腰部以下，稱為下區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示憎惡、鄙視、反對、批判、失望等。其基本動作是手心向下，手勢向前或向兩側(cè)往下壓，動作幅度較小。
演講手勢的分類三、按使用單、雙手分類：
單手做的手勢叫單式手勢;用雙手做的手勢叫復(fù)式手勢。它們能在不同程度上輔助口語的表情達(dá)意。在運(yùn)用時要注意以下三點(diǎn)：
__________________1__________________感情的強(qiáng)弱。一般來說，講到批評或表揚(yáng)，肯定或否定，贊同或反對時，其情感特別強(qiáng)烈時，則可用復(fù)式手勢。在一般情況下，用單式手勢較為合適。
__________________2__________________聽眾的多少。一般來說，會場較大，聽眾較多的場面，為了強(qiáng)化手勢的輔助作用，激發(fā)聽眾的情感，可以用復(fù)式手勢。反之，用單式手勢較為合適。
__________________3__________________內(nèi)容的需要。形式是為內(nèi)容服務(wù)的，這是決定用單式手勢或復(fù)式手勢的最根本的依據(jù)。如果離開了內(nèi)容的需要，即使會場再大，聽眾再多，也不宜用復(fù)式手勢。同樣，根據(jù)內(nèi)容的需要，應(yīng)該用復(fù)式手勢時，如果使用單式手勢，則顯得單薄無力。
英文簡歷的原則篇十一
原則一：要有重點(diǎn)。
一個招聘者希望看到你對自己的事業(yè)采取的是認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個人將是數(shù)百名應(yīng)聘者中最合適的一個。因此如果簡歷的陳述沒有工作和職位重點(diǎn)，或是把你描寫成一個適合于所有職位的求職者，你很可能將無法在任何求職競爭中勝出。
原則二：把簡歷看作一份廣告，推銷你自己。
最成功的廣告通常要求簡短而且富有感召力，并且能夠多次重復(fù)重要信息。你的簡歷應(yīng)該限制在一頁以內(nèi)，工作介紹不要以段落的形式出現(xiàn);盡量運(yùn)用動作性短語使語言鮮活有力;在簡歷頁面上端寫一段總結(jié)性語言，陳述你在事業(yè)上最大的優(yōu)勢，然后在工作介紹中再將這些優(yōu)勢以工作經(jīng)歷和業(yè)績的形式加以敘述。
原則三：陳述有利信息，爭取成功機(jī)會，
簡歷的長度和厚度：招聘者平均在每份簡歷上花費(fèi)1.4分鐘。一般會閱讀1頁半材料。過長的簡歷毫無作用，而且不容易突出重點(diǎn)。在簡歷后附上一大堆證明材料的做法并沒有增加錄取機(jī)會，但沒有發(fā)現(xiàn)負(fù)面的影響。就按照我個人的一貫招聘經(jīng)驗(yàn),首先看的是工作經(jīng)驗(yàn)這一項(xiàng),其次看個人評價(jià)和所獲培訓(xùn)等,因此在簡歷的后面輔上一沓畢業(yè)證書等復(fù)印件就根本用不找,這些一般在初試通過后單位才要求提供。
2、傳統(tǒng)信件的投遞效果會更佳。
投遞的方式：通過e-mail和網(wǎng)站遞交的電子版簡歷，得到的關(guān)注比通過郵件要少。平均會減少23秒左右。此外，我們發(fā)現(xiàn)會有約5%的電子簡歷會由于網(wǎng)絡(luò)或其他問題沒有被招聘者看到。因此，我們建議仍然通過傳統(tǒng)的郵件方式，除非雇主明確表示出偏向性。
3、硬性指標(biāo)要過硬。
選擇方法：約有20%的雇主承認(rèn)他們會使用一些級別較低的助理人員來處理簡歷，這些人員會有一些硬性的選擇標(biāo)準(zhǔn)。另有45%的雇主認(rèn)為他們進(jìn)行初選時，也基本只看這些硬性指標(biāo)。
常見的標(biāo)準(zhǔn)以雇主使用的頻繁程度為序：1、六級英語證書;2、戶口;3、專業(yè)背景;4、學(xué)校名聲;5、在校成績。值得注意的是：這些標(biāo)準(zhǔn)不一定會在招聘要求中注明,但自己心里一定要有數(shù),相關(guān)的信息一定要全。
4、外企重視英語和學(xué)校。
關(guān)注要點(diǎn)：中國的公司和外資企業(yè)的關(guān)注點(diǎn)有一定區(qū)別?？偟膩碇v，外企更重視英語和學(xué)校名聲，中國公司看重專業(yè)和戶口。越是熱門的公司，其往往對在校成績更關(guān)注。建議學(xué)生制作不同的簡歷來突出不同的要點(diǎn)。
5、總體印象重要所學(xué)課程次要。
簡歷內(nèi)容：只有23%的人能在半小時后大體描述它所看過的簡歷上學(xué)生具體活動和職位。他們只有一個對學(xué)生性格的總體印象。所以：是學(xué)生會副主席還是部長并不重要，關(guān)鍵是你不要給人留下一個書呆子的印象。但如果說謊，也容易出局。
很多簡歷上會列出自己的學(xué)習(xí)課程，只有4%的公司會仔細(xì)閱讀。專家建議：你可以列出，但必須是重要的，而且不要超過一行。
6、簡歷表達(dá)好增加錄取機(jī)會。
表達(dá)能力：我們發(fā)現(xiàn)符合要求的表達(dá)非常重要。同一個人的簡歷，經(jīng)過專家修改，可以增加43%的錄取機(jī)會。簡歷的常見問題是：表達(dá)不簡潔，用詞帶過多感情色彩，英語表達(dá)不規(guī)范，過長無重心，格式不規(guī)范等。
英文簡歷的原則篇十二
在求職過程中，簡歷無疑是大學(xué)生向用人單位展示自己的第一機(jī)會，求職簡歷要達(dá)到給人留下深刻印象的效果，要遵循五個原則：簡明性、真實(shí)性、匹配性、針對性和嚴(yán)謹(jǐn)性。
“有事您言語”專欄記者：南開大學(xué)大學(xué)生涯規(guī)劃中心大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)導(dǎo)師蔣建榮介紹，在求職過程中，簡歷無疑是大學(xué)生向用人單位展示自己的第一機(jī)會，求職簡歷要達(dá)到給人留下深刻印象的效果，要遵循五個原則：簡明性、真實(shí)性、匹配性、針對性和嚴(yán)謹(jǐn)性，主要在以下幾個方面入手：
簡歷最好不超過兩頁紙。
大學(xué)生制作簡歷時，往往抱著盡善盡美的心態(tài)，總覺得為了充分展示自己的才能，就要把簡歷制作得面面俱到，生怕疏漏一些用人單位比較關(guān)注的細(xì)節(jié)部分，從而使自己在最初步的競爭中處于下風(fēng)位置。因此，制作精美，內(nèi)容詳實(shí)往往是大學(xué)生制作簡歷時普遍的心理標(biāo)準(zhǔn)。有很多學(xué)生為顯得簡歷厚重，把自己有的東西全部附上，讓用人單位去選，這樣的簡歷給人的印象是沒有重點(diǎn)，同時也缺乏競爭力。用人單位通常只是想通過個人簡歷能大概地了解應(yīng)聘者的一些初步情況。大學(xué)生缺乏實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，他們的能力高低難以通過簡歷表現(xiàn)出來，寫得再多再詳細(xì)也是紙上談兵，沒有實(shí)際工作成果，不足以讓用人單位信服。而且用人單位會收到許多應(yīng)聘者的簡歷，長篇累牘式的簡歷讓招聘者看得頭昏眼花。所以建議求職簡歷最好不要超過兩頁紙，第一頁是基礎(chǔ)簡歷，第二頁即是求職信。兩頁紙雖然簡單，但那些真正用心制作的學(xué)生幾乎每次投遞都有機(jī)會去面試。在向外資或合資企業(yè)投遞的簡歷中可附英文簡歷，國內(nèi)的企業(yè)則不必附帶。
經(jīng)歷描述不要太詳細(xì)。
工作經(jīng)歷包括在學(xué)生工作經(jīng)歷和實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷。經(jīng)歷中取得的突出成果，要著重表達(dá)，簡單地寫：在某單位做過某工作，取得什么樣的成果。而不是具體把這個工作中一些日常具體事務(wù)寫清。因?yàn)?，將來如果有面試機(jī)會，面試官對你的經(jīng)歷感興趣，會進(jìn)一步向你詢問，你此時可以有機(jī)會詳細(xì)地介紹自己，讓別人也有機(jī)會進(jìn)一步加強(qiáng)對你的了解和印象。所有有關(guān)能力信息的表達(dá)，都要與所求的崗位相匹配，包括知識結(jié)構(gòu)、能力和經(jīng)歷，而不是把大學(xué)的各科成績、四年所有經(jīng)歷，像流水賬一樣全部附加。
不違背真實(shí)原則的變通。
簡歷的真實(shí)性原則，是指真實(shí)地填寫自己的'各項(xiàng)信息，不能杜撰個人能力和經(jīng)歷。在不違背真實(shí)原則的基礎(chǔ)上也可稍做變通。比如知識結(jié)構(gòu)一項(xiàng)中可以包括你“學(xué)”過但是沒有“考”過的各種課程。有的學(xué)生在得知某企業(yè)的招聘信息后，明知其崗位要求的知識結(jié)構(gòu)自己還欠缺某部分，但是可以通過自學(xué)獲得，于在簡歷中先行填寫這一部分，在投送簡歷以后再努力學(xué)習(xí)，這樣并不違背簡歷的真實(shí)性原則，也是可以借鑒的。真實(shí)性原則基礎(chǔ)上的變通，都必須在個人的可控范圍之內(nèi)，他人或外在條件所控制的，是不可以亂寫的。
求職意向明確到崗位。
求職意向一定要明確到崗位，而且要打印出來。一些學(xué)生職位的意向?qū)懙梅浅３橄蠡蚧\統(tǒng)，比如“企事業(yè)單位及政府機(jī)關(guān)”，還有的學(xué)生把求職意向一欄空出來到求職現(xiàn)場再添，這樣非常明白地給用人單位的印象是：你其實(shí)并不明白你要做什么、能做好什么。
為求職單位寫一封特定的求職信。
求職信在整個求職資料中占很重的分量，前提是對企業(yè)和崗位的足夠了解。寫求職信的程序一般是：首先說明是從哪個渠道獲得的招聘信息，你要應(yīng)聘其中的哪個崗位，你對這個崗位的理解，崗位的價(jià)值是什么，要做好這個崗位要具備哪些能力；再說明一下自己所學(xué)習(xí)和工作過的，有何業(yè)績，工作過程中對崗位的認(rèn)識，即表明自己能力與該崗位的匹配性；接下來要簡單地寫一下對企業(yè)的發(fā)展歷史和文化的了解，如果能夠有幸進(jìn)入單位自己會以什么樣的態(tài)度投入工作。求職信必須表達(dá)出來四層意思：我了解和認(rèn)同這個企業(yè)的文化并愿意成為其中一員；我是可以勝任崗位的；我是愿意在工作中主動成長的；我愿意為企業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
英文簡歷的原則篇十三
鋅和鈣是寶寶成長發(fā)育中不可缺少的兩種微量元素，都知道孩子需要補(bǔ)鋅也需要補(bǔ)鈣，可你知道嗎，補(bǔ)充這兩種元素也是有順序的，要遵循“先鋅后鈣”的原則！比如說，白天多食用瘦肉、牡蠣等食物補(bǔ)鋅，晚上多吃豆制品、奶制品補(bǔ)鈣，會更利于鈣的吸收和利用。而且還有助于睡眠，晚上喝杯熱奶是最合適的補(bǔ)鈣方式。
補(bǔ)鋅對人體的作用。
1、可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育，處于生長發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導(dǎo)致發(fā)育不良。缺乏嚴(yán)重時，將會導(dǎo)致侏儒癥和智力發(fā)育不良。
2、維持人體正常食欲，缺鋅會導(dǎo)致味覺下降，出現(xiàn)厭食、偏食甚至異食。
3、增強(qiáng)人體免疫力，鋅元素是免疫器官胸腺發(fā)育的營養(yǎng)素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發(fā)育，正常分化t淋巴細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞免疫功能。
日常生活中補(bǔ)鋅。
日常生活中最好的補(bǔ)鋅辦法是通過食物補(bǔ)鋅，牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、蝦皮、紫菜、芝麻、花生含鋅較高，可以常吃這類食物。
蛋黃、干貝和木耳是食物中補(bǔ)鋅的高手，可用這幾種食材做成銀絲羹，味美又有營養(yǎng)。制作時可把蛋黃豆腐（又名日本豆腐）及洗凈去蒂的黑木耳切絲，用冷水浸泡備用；將干貝蒸軟，放涼后搓碎；湯燒開后下入備好的蛋黃豆腐、黑木耳、干貝、蔥、姜絲等，然后勾芡，撒入香菜末，一碗清淡鮮香的湯很是誘人。
日常生活中補(bǔ)鈣。
1、多食用鈣質(zhì)含量高的食物？
如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍(lán)菜、花椰菜、白菜、油菜等。
2、多做體育運(yùn)動（運(yùn)動可使肌肉互相牽拉，強(qiáng)烈的刺激骨骼，加強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝，減少鈣質(zhì)丟失，推遲骨骼老化，同時有利于人體對飲食中鈣的吸收）。
3、多曬太陽（紫外線能夠促進(jìn)體內(nèi)vd的合成利于鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽）。或者使用zz-2紫外線治療儀照射皮膚促進(jìn)鈣的吸收。
4、吃好早餐（人體早上對鈣的吸收能力最強(qiáng)）。
5、對含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸，然后再烹調(diào)。如：甘藍(lán)菜、花椰菜、菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹筍。
推薦食譜：玉米排骨湯。
推薦一種玉米排骨湯。先將排骨用燒開的水汆一下，洗凈，玉米切成兩到三段，與排骨一同放入鍋中。湯燒沸后，放入紅棗、蔥、姜，在鍋中滴入少許料酒，再滴幾滴醋，可以幫助鈣質(zhì)溶出，達(dá)到更好的補(bǔ)鈣效果。待排骨煮熟后，加少許鹽調(diào)味。
玉米含豐富的膳食纖維，不僅可以吸收排骨中的油脂，還可以幫助消化吸收排骨的營養(yǎng)，同時，玉米含有豐富的植物蛋白，配合排骨的動物蛋白，比例合適，可以同時滿足人體對這兩類蛋白質(zhì)的需求，因此，玉米排骨湯是一道營養(yǎng)豐富的滋補(bǔ)菜。
英文簡歷的原則篇十四
下面就是一個相當(dāng)經(jīng)典的向下銷售案例。
一個鄉(xiāng)下來的小伙子去應(yīng)聘城里最大的“應(yīng)有盡有”百貨公司的銷售員。
老板問他：“你以前做過銷售員嗎？”他回答說：“我以前是村里挨家挨戶推銷的小販?！崩习逑矚g他的機(jī)靈：“你明天可以來上班了，等下班的時候，我會來看一下你的成績。”第二天下午5點(diǎn)，老板真的來了，問道：“今天做了幾單買賣？”
”年輕人回答道。這下老板更是目瞪口呆。
“是這樣的，”鄉(xiāng)下來的年輕人說，“一個男士進(jìn)來買東西，我先賣給他一個小號的魚鉤，然后是中號的魚鉤，最后是大號的魚鉤。接著，我又賣給他小號的魚線，中號的魚線，最后是大號的魚線。我問他上哪兒釣魚，他說海邊。于是我建議他買條船，賣給他一條20英尺長的帆船。然后他說他的大眾牌汽車可能拖不動這么大的船。我只好帶他去汽車銷售區(qū)，賣給他一輛新款豪華型‘巡洋艦’?！?/p>
老板后退兩步，幾乎難以置信地問道：“一個顧客僅僅來買個魚鉤，你就能賣給他這么多東西？”“不是的?！编l(xiāng)下來的年輕售貨員回答道，“他是來給他妻子買衛(wèi)生棉的。我就告訴他您的周末算是毀了，為什么不帶太太一起去釣魚呢？”
總之，企業(yè)必須像管理其他資源一樣對客戶進(jìn)行管理，做到像了解公司產(chǎn)品一樣了解客戶，然后有針對性地去做好客戶管控。
英文簡歷的原則篇十五
不建議大家采用成題海戰(zhàn)術(shù)，尤其在數(shù)學(xué)上更是如此，數(shù)學(xué)更強(qiáng)調(diào)的是數(shù)學(xué)基礎(chǔ)即對基本概念，定理的把握，不僅要能記住這些東西，而且能夠知道它的來龍去脈，能夠獨(dú)立推導(dǎo)，并很清楚它的應(yīng)用范圍和基本的考察點(diǎn)。同樣數(shù)學(xué)還強(qiáng)調(diào)靈活的數(shù)學(xué)思維，這還是建立在對基本的東西很深刻的理解的基礎(chǔ)上的，單純多做題可能會多見識一些題型，但對于一些很靈活有新意的題目就可能無法應(yīng)對，這和點(diǎn)石成金的故事是一樣的道理。而這種能力的培養(yǎng)卻來自于老老實(shí)實(shí)地將基礎(chǔ)打牢，這一點(diǎn)上要摒棄那種急功近利的想法，不論是考研還是成就一番事業(yè)，要想成功，首先要沉得住氣，有一個長遠(yuǎn)的打算，而不是做一天算一天，同時要善于控制事情發(fā)展的節(jié)奏，不論太快抑或太慢都不好，你都得去考慮為什么會這樣，怎樣去解決。一個人不論處于順風(fēng)還是逆風(fēng)，都要學(xué)會不斷的去跟自己出難題，不斷地去反省自己，自己主動把握自己的命運(yùn)，他才能最后成功。我認(rèn)為復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)的要遵循下面幾個基本原則：
一、有計(jì)劃的復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)備考一定要有一個復(fù)習(xí)時間表，也就是要有一個周密可行的計(jì)劃。學(xué)好數(shù)學(xué)是一個長期的過程，來不得半點(diǎn)的投機(jī)取巧，所以考前突擊，臨時抱佛腳的做法是不足取的，只有按照自己的計(jì)劃，踏踏實(shí)實(shí)的進(jìn)行準(zhǔn)備，才能以不變應(yīng)萬變，只要自己的綜合能力提高了，不管考試如何變化，都能取得好的成績。切忌搞突擊，臨時抱佛腳。
三、拒絕眼高手低不要眼高手低，數(shù)學(xué)就是做題！據(jù)說有個統(tǒng)計(jì)，要上130就要做1600以上的題，這是有一定道理的。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的復(fù)習(xí)指導(dǎo)都是把答案直接印在例題的下面，所以大多數(shù)人只是看。我不是說看不好，我只是說看沒有親自動筆算要好。如果你想得高分，那么對復(fù)習(xí)全書上例題的演算很重要。想一想，你的復(fù)習(xí)全書看三遍和作三遍，程度肯定是不一樣的（不要怕沒有時間，放心，一定是越做越快，而不是越看越快）。而且，復(fù)習(xí)全書后面的習(xí)題的質(zhì)量絕對趕不上前面例題的質(zhì)量，這是客觀事實(shí)！
四、注重基礎(chǔ)。
歷年真題從難易度上講，試題主要以考查數(shù)學(xué)的基本概念、基本理論、基本方法、基本能力為主，尤其是它們的延伸、擴(kuò)展、轉(zhuǎn)換、綜合和應(yīng)用。所以一定要將數(shù)學(xué)基礎(chǔ)牢牢把握，以不變應(yīng)萬變。
英文簡歷的原則篇十六
2.刪除無助于提升你競爭力的內(nèi)容。
幾乎99%的同學(xué)都非常舍不得自己的經(jīng)歷，恨不得全部寫在上面，迫于“不超過1頁紙”的社會壓力，就寫得滿滿的，其實(shí)大可不必?？纯茨闼鶎懙拿恳粋€內(nèi)容，是不是同這次申請有關(guān)，如果沒啥關(guān)系，就要果斷刪除，這樣更能突出應(yīng)該突出的.內(nèi)容（例如對于一家咨詢公司來說，你的科研經(jīng)歷沒啥用的，全部刪掉都沒人怪你）。
3.簡歷結(jié)構(gòu)要清晰。
4.要把hr當(dāng)作行業(yè)內(nèi)專家。
順便說一些團(tuán)隊(duì)面試的東西：
1.緊張和沉默只有一個原因：你腦子里一直在想“我該如何表現(xiàn)”，而不是“我該如何解決這個任務(wù)”
2.你可以錯，但是你千萬不可以躲。
3.很多時候，給人留下深刻印象的，其實(shí)就是你充滿底氣和自信的聲音而已。
英文簡歷的原則篇十七
個人簡歷沒有統(tǒng)一的格式、基本資料不全、字體字號混亂、錯字連篇、在照片欄中粘貼自己的搞笑大頭貼……這樣一塌糊涂的簡歷，相信沒有一個招聘單位會歡迎。
簡歷不規(guī)范，會讓招聘單位懷疑你的學(xué)歷和能力，懷疑你的人品和求職態(tài)度、求職熱情;簡歷不規(guī)范，人卻打扮得神采奕奕，會讓招聘單位很難將簡歷與你的本人聯(lián)系在一起;簡歷不規(guī)范，會暴露出你粗心的缺點(diǎn)。
溫馨提示：簡歷的內(nèi)容應(yīng)包括最基本的姓名、性別、年齡、畢業(yè)學(xué)校等個人資料，另外，個人主要經(jīng)歷、主要成績和簡單的自我介紹也不可少。彩色個人藝術(shù)照、長篇大論及過于花哨的格式是絕對不應(yīng)該有的。
有不在少數(shù)的人認(rèn)為，將自己的簡歷制作得豪華耀眼會更容易獲得應(yīng)聘機(jī)會和成功，其實(shí)完全沒有必要。
刻意使用高級紙張，使用富麗堂皇的印刷效果，將簡歷制作得像高級請柬或菜單，制作豪華簡歷，說明你注重做表面文章、奢侈浪費(fèi)，招聘方容易認(rèn)為你華而不實(shí)。如果招聘單位恰好特別崇尚樸素，你的豪華簡歷無異于向?qū)Ψ教岢雠u和挑釁。
溫馨提示：制作簡歷不宜使用豪華紙張，不宜燙金、壓膜，不宜制作成相冊式封面。
3、簡歷內(nèi)容要詳略得當(dāng)。
有的人簡歷真稱得上“簡”：一張讓人感覺不到分量的薄紙，上面的材料少得只相當(dāng)于名片，這種簡歷是絕對不合格的!
簡歷太簡單，一方面說明你對自己不夠負(fù)責(zé)、不夠自信、不注重自己的形象、不注重細(xì)節(jié)、對自己要求過低，另一方面說明你對應(yīng)聘單位不夠負(fù)責(zé)，不夠誠實(shí)，不肯向?qū)Ψ酵嘎蹲銐蛟攲?shí)的個人信息。過于簡單的簡歷還說明你對自己所應(yīng)聘的職位采取的是無所謂的態(tài)度，讓人誤以為你對自己選擇的職業(yè)不尊重、不信任。
溫馨提示：簡歷不應(yīng)只包含基本資料，不能字?jǐn)?shù)太少，用紙不能太薄、太次。
4、簡歷不可弄虛作假。
有人在簡歷上虛構(gòu)自己的工作經(jīng)驗(yàn)，照抄別人的自我評價(jià)，把別人獲得的獎項(xiàng)掛到自己名下，修改個人成績，在簡歷上寫自己根本不具備的能力和優(yōu)點(diǎn)……誠信是任何招聘單位都極為看重的要點(diǎn)，也是應(yīng)聘禮儀必備的項(xiàng)目。
如果你通過虛假簡歷僥幸進(jìn)入面試，但很快就被發(fā)現(xiàn)制作虛假簡歷的事實(shí)，其結(jié)果不僅是遭到眼前這家招聘單位的拒絕，還很可能會招致其它所有招聘單位的拒絕。所以，在個人簡歷上弄虛作假，即使你外在表現(xiàn)得非常彬彬有禮，也是無法真正達(dá)到禮儀標(biāo)準(zhǔn)的。
溫馨提示：簡歷上的基本資料、個人學(xué)歷、個人經(jīng)歷、自我介紹、所獲獎項(xiàng)等都應(yīng)保證真實(shí)。
簡歷一定要突出自己的優(yōu)點(diǎn)。
成績好就把排名之類的寫上，成績中等或者更差的就寫一句學(xué)習(xí)努力或者成績良好，一筆帶過即可。有相關(guān)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)的一定要詳細(xì)寫，重點(diǎn)寫自己做了什么、學(xué)到了什么。
不相關(guān)的實(shí)習(xí)、項(xiàng)目以及學(xué)生會、社團(tuán)工作之類的，挑一兩項(xiàng)比較出彩的寫即可。
學(xué)生會和社團(tuán)之類的工作，沒做到部長及以上級別就不要寫了，興趣愛好可以寫，但是一筆帶過就好。千萬別寫太多亂七八糟的學(xué)生工作，社會工作，尤其性質(zhì)偏玩樂的那種。與職業(yè)生涯不相關(guān)的.東西，寫太多反而讓hr覺得你很low、很不專業(yè)，或者太浮躁太愛玩，不夠踏實(shí)。
簡歷排版要整齊。
不會用高大上的軟件，就用word(最好轉(zhuǎn)成pdf)就行，發(fā)之前一定要檢查一下。如果hr打不開簡歷或者打開是亂碼，除了極少數(shù)很閑很善良的hr會提醒你重發(fā)，大部分就直接pass你了。
簡歷上最好有照片。
照片要證件照，不要藝術(shù)照也不要生活照。有正經(jīng)照片的簡歷被看中的概率要高很多。不只是女生，男生也是一樣，好的形象絕對是加分項(xiàng)。(妹子們注意，就算對自己身材很自信，也不要在簡歷里面寫身高體重三圍哦，不然hr會覺得你很輕浮)。
投簡歷的時候不要所有職位都投一樣的簡歷。
先要看清楚職位要求：要求專業(yè)知識扎實(shí)的，簡歷里面多寫自己的學(xué)習(xí)成績、獎學(xué)金、平均分、排名之類的;要求實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的詳細(xì)寫實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn);要求踏實(shí)刻苦的，自我描述里面強(qiáng)調(diào)自己能吃苦，做事踏實(shí)·····這樣子簡歷回復(fù)率才更高。
個人簡歷的九大注意事項(xiàng)。
1.要仔細(xì)檢查已成文的個人簡歷，絕對不能出現(xiàn)錯別字、語法和標(biāo)點(diǎn)符號方面的低級錯誤。
2.個人簡歷最好用a4標(biāo)準(zhǔn)復(fù)印紙打印,字體最好采用常用的宋體或楷體,盡量不要用花里呼哨的藝術(shù)字體和彩色字,排版要簡潔明快，切忌標(biāo)新立異。當(dāng)然，如果你應(yīng)聘的是排版工作則是例外。
3.要記住你的個人簡歷必須突出重點(diǎn)，它不是你的個人自傳，與你申請的工作無關(guān)的事情要盡量不寫，而對你申請的工作有意義的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)絕不能漏掉。
4.你的個人簡歷越短越好，因?yàn)檎衅溉藳]有時間或者不愿意花太多的時間閱讀一篇冗長空洞的個人簡歷。最好在一頁紙之內(nèi)完成，一般不要超過兩頁。
5.要盡量提供個人簡歷中提到的業(yè)績和能力的證明資料，并作為附件附在個人簡歷的后面。一定要記住是復(fù)印件，千萬不要寄原件給招聘單位，以防丟失。
6.不能憑空編造你的經(jīng)歷，說謊永遠(yuǎn)是卑鄙的，沒有哪個公司會喜歡說謊的員工，但也沒有必要寫出所有你真實(shí)的經(jīng)歷。對你求職不利的經(jīng)歷你可忽略不寫。
7.要組織好個人簡歷的結(jié)構(gòu)，不能在一個個人簡歷中出現(xiàn)重復(fù)的內(nèi)容。讓人感到你的個人簡歷條理清楚，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)是很重要的。
8.你的個人經(jīng)歷順序應(yīng)該從現(xiàn)在開始倒過去敘訴，這樣可使招聘單位在最短的時間內(nèi)了解你最近的經(jīng)歷。
9.在結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)那疤嵯拢鼓愕膫€人簡歷富有創(chuàng)造性，使閱讀者能產(chǎn)生很強(qiáng)的閱讀興趣。
更多。
英文簡歷的原則篇十八
在求職自我介紹中，我們常常發(fā)現(xiàn)下面幾個問題，比如說：
1不真誠。
2擠牙膏。
3負(fù)面信息太多。
自我介紹時候要正握一下的本掌面試交流原則。
1真誠。
2健談。
3幽默。
4夸贊自己。
5個性化。
再以后的.文章中我會把這些自我介紹技巧一一列出來,這些都是沒有人會教你的道理,對你求職之路一定要幫助.
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