編寫教案有助于提高教師對教學內容的理解和把握。編寫教案前，教師應充分了解本課的教學目標和學生的學情。下面是一些優(yōu)秀教案的范文，供大家參考和學習。
預防春季傳染病教案篇一
2、通過小組討論、演講各類發(fā)言等形式激發(fā)學生講究衛(wèi)生，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，促進學生的身心健康發(fā)展，全面生身體素質的`決心。
展示圖片，播放錄像。
1、學生討論關于傳染病的發(fā)生、傳播和預防。
2、報告討論結果。
教師總結：預防傳染病其實并不難，我們每個人只要做到以下要求，就會遠離傳染?。?/p>
1、頭發(fā)：頭發(fā)整潔無異味；男生不留長發(fā)。
2、臉：潔凈無污垢。
3、頸：脖頸、耳根干凈無污垢。
4、手：手干凈無污物；不留長指甲，指甲縫內無污垢。
5、衣服：衣服整潔，勤換洗；衣領、衣袖無污垢；
劃分兩個小組，有必答題和搶答題兩類，分別給兩個小組計分。
2、如何預防？
a每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，避免交叉感染等。
b不到人口密集、空氣污染的場所去。
c勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
學生活動情況和效果評價。
預防春季傳染病教案篇二
春季是傳染病的高發(fā)季節(jié)。學校和托幼機構又是人群聚集的公共場所。為了進一步做好我區(qū)托幼機構兒童春季傳染病防控工作，保護易感兒童的身體健康。xx區(qū)疾控中心將分次舉辦全區(qū)托幼機構老師和家長春季傳染病防治知識培訓。并要求學校、托幼機構兒童及家長認真學習傳染病防治知識，積極配合學校、托幼機構開展愛國衛(wèi)生運動和健康教育活動，落實晨檢、通風消毒等傳染病防控措施，預防和控制學校春季傳染病的流行。
近日，xx區(qū)疾控中心在區(qū)內xx幼兒園舉辦了“幼兒園春季傳染病防治知識培訓”。幼兒園全體教師及兒童家長、校醫(yī)共168人參加了培訓。會上，疾控中心兩位專業(yè)人員分別就《手足口病防治》、《甲型h1n1流感預防和控制》、《春季常見傳染病防治知識》和幼兒園晨檢、消毒的工作，作了專題講座，收到了老師和廣大家長的好評。
預防春季傳染病教案篇三
全體學生。
1、了解h7n9的癥狀及預防。
2、通過班會讓學生對春季傳染病的發(fā)生、傳播等有全面的了解；讓學生知道春季傳染病都包括哪些。
3、讓學生了解講究衛(wèi)生的重要意義，掌握預防春季傳染病的方法。
一）h7n9的癥狀與預防。
h7n9禽流感確認癥狀。
3例確診病例主要表現(xiàn)：典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高熱（38℃以上）、咳嗽等呼吸道感染癥狀。起病5-7天出現(xiàn)呼吸困難，重癥肺炎并進行性加重，部分病例可迅速發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合癥并死亡。
預防措施。
1、加強體育鍛煉，注意補充營養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強抵抗力。
2、盡可能減少與禽類不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠離家禽的分泌物，接觸過禽鳥或禽鳥糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、應盡量在正規(guī)的銷售禽流感疫情場所購買經過檢疫的禽類產品。
4、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，加強室內空氣流通，每天1～2次開窗換氣半小時。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，應烹調加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素c等增強免疫力的食物。經常進行體育鍛煉，以增加機體對病毒的抵抗能力。
5、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會引起并發(fā)癥，導致患者死亡。因此，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時，應戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過禽流感疫區(qū)，是否與病禽類接觸等情況，并在醫(yī)生指導下治療和用藥。
（1）麻疹：原本是由病毒引起的小兒常見傳染病，是一種發(fā)熱伴出疹性的疾病，但因兒童普遍接種過麻疹疫苗，因此目前成人麻疹病例較多。此病在發(fā)熱同時伴有呼吸道的其他癥狀，如咳嗽、流涕、打噴嚏、眼睛發(fā)紅且分泌物增多等，在發(fā)熱的第4天左右，從耳后、發(fā)根處出疹，隨后波及全身。麻疹本身并不可怕，但此病可以合并肺炎、喉炎、腦炎和心功能不全等并發(fā)癥，如發(fā)生在小兒身上可危及生命。成人麻疹的癥狀比較嚴重，但預后較好，并發(fā)癥相對較少。
（2）腮腺炎：俗稱痄腮，是由腮腺炎病毒引起的全身多種腺體的'疾病，最常波及的腺體是涎腺（即唾液腺，包括腮腺、頜下腺與舌下腺），此外還可侵犯生殖腺等，因此臨床上可見腮腺炎、頜下腺炎、睪丸炎以及胰腺炎等。此病發(fā)病時除發(fā)熱外，還伴有局部腺體的腫脹與疼痛，小兒還可合并腦膜炎，成人多發(fā)生胰腺炎和睪丸炎。
（3）流腦：是流行性腦脊髓膜炎的簡稱，此病是由腦膜炎雙球菌引起的經呼吸道傳播的一種化膿性腦膜炎。傳染源為病人或帶菌者，主要通過咳嗽、噴嚏、說話等產生的飛沫傳播。該病一般表現(xiàn)為突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振、頸項強直，重者可出現(xiàn)昏迷、抽搐，如不及時搶救可危及生命。
（4）風疹：是由風疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，空氣飛沫傳播是主要傳播途徑，日常的密切接觸也可傳染。患者通過咳嗽、說話、打噴嚏等方式將帶有病毒的飛沫排入空氣中，當?shù)挚沽Φ拖碌娜宋肓藥в胁《镜目諝猓涂赡鼙桓腥?。另外，風疹患者糞便及尿中排除的病毒可污染食具、衣物、用品等發(fā)生接觸感染。潛伏期一般為14天-21天，平均18天。其主要表現(xiàn)是在發(fā)病前1-2天內可有低熱、頭疼、厭食、倦怠、咽痛、咳嗽、噴嚏、流涕和結膜炎等上呼吸道癥狀。通常在發(fā)熱的第一天或第二天出現(xiàn)皮疹，一天內皮疹從面部開始，按軀干、四肢的順序迅速遍及全身，但手掌、足底大多沒有皮疹。
2、講究衛(wèi)生，加強鍛煉。
（1）、做到“四勤”—勤洗頭，勤洗澡，勤換衣服，勤剪指甲。
（2）、室內保持通風，整潔干凈，校園環(huán)境做到無紙屑，無食品袋，減少污染源。
（3）、在課間鍛煉時，遵循科學的呼吸方法。加強體育鍛煉，增強身體的抵抗能力。
同學們，其實預防春季流行性疾病并不難，我們只要能做到勤洗澡，勤通風，加強體育鍛煉，就會遠離傳染病。
預防春季傳染病教案篇四
活動目標：
1、通過班會課中的看視頻、看照片，讓學生對傳染病的發(fā)生、傳播等有全面的了解。讓學生知道講究衛(wèi)生的重要意義。
2、通過小組討論、演講各類發(fā)言等形式激發(fā)學生講究衛(wèi)生，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，促進學生的身心健康發(fā)展，全面提高學生身體素質的決心。
活動準備：
1、關于諾如病毒預防傳染病的掛圖、錄像。
2、準備知識競賽題十個。
3、前黑板上作相應布置，渲染氣氛，桌椅圍四周，中間空出。
4、多媒體等現(xiàn)代化設備的準備，數(shù)碼相機拍整節(jié)課活動情形，以備存檔展覽。
活動過程：
一、導入：
展示圖片，播放視頻。
二、組織討論：
1、學生討論關于諾如病毒傳染病的發(fā)生、傳播和預防。
2、報告討論結果。
教師總結：諾如病毒預防傳染病其實并不難，我們每個人只要做到以下要求，就會遠離諾如病毒傳染病：
1、我們在平時學習之余，養(yǎng)成良好的生活習慣和有規(guī)律的作息時間，保持愉快的心情。積極參加健身運動。如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、關注天氣的變化，隨時根據(jù)天氣的變化增減衣服，注意保暖，避免著涼。
3、我們的教室、宿舍要經常開窗通風以保持空氣的新鮮，流通和清潔。做到這一點，在人員相對較多的環(huán)境里尤其重要。
4、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。在感冒流行期間更要注意。
5、我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。個人的生活用品，衣服、被子等在天氣好的時候要勤洗、勤曬。
6、防春季感冒首先要在飲食上注意，要清淡、易消化，多吃高蛋白、高維生素。不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，忌食生、冷。
7、要多飲水，生活中要注意保護呼吸系統(tǒng)，不要吸煙、喝酒，不吃刺激性食物，不要過度用嗓子，這樣就可以減少對呼吸道不良刺激。濕化室內空氣，最好使室內濕度達到50-60%，以保持口鼻粘膜的濕潤。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。睡前用熱水洗腳利于睡眠，緩解疲勞。
9、在每年秋冬季節(jié)交替時，可注射流感疫苗，能明顯減少流感發(fā)病率，因為很多的預防接種，衛(wèi)生防疫部門都是針對特定的季節(jié)，特定的疾病，作了精心安排的，可提高機體的特異性免疫力，也是預防流感最快最有效的方法。
劃分兩個小組，有必答題和搶答題兩類，分別給兩個小組計分。
a、流感是常見的呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
b、麻疹是由麻疹病毒引起的傳染病，潛伏期8—12日，主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結膜充血，出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
c、流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的傳染病，伏期14—19日，發(fā)熱，耳下或下頜角疼痛，以耳垂為中心1—2天內迅速腫大，張口和咀嚼時疼痛。
d、猩紅熱是由乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病，臨床特點為發(fā)熱，咽炎、全身彌漫性皮疹，疹退后伴皮膚脫屑等，潛伏期1—7天。
2、如何預防。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的.發(fā)生和傳播。
a、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，避免交叉感染等。
b、不到人口密集、空氣污染的場所去。
c、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
d、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
e、發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī)。
f、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
四、課堂總結：
學生活動情況和效果評價。
五、后續(xù)活動：出一期《春季預防傳染病》的班報。
預防春季傳染病教案篇五
根據(jù)教育局、衛(wèi)生局、疾病控制中心對春季預防傳染疾病的要求，學校高度重視，明確制度，責任到人，加強了管理措施：
一、學校領導班子進一步提高思想認識，高度重視，杜絕隱患。
學校預防傳染病領導小組，多次召開會議傳達上級教育和衛(wèi)生部門文件精神，布置預防傳染病的措施，形成管理網(wǎng)絡。在教師和學生中廣泛宣傳，并通過小報、板報、致家長一封信等形式進行防控傳染病有關知識。
二、規(guī)范制度，嚴格遵守要求，注重過程預防。
學校加強了每天的晨檢制度，認真填寫晨檢記錄，及時統(tǒng)計班級因病、因事缺課情況。
定期開展消毒、通風制度，對廁所、微機室、食堂、班級教師、辦公室等場所進行細致消毒與通風。
嚴格執(zhí)行學生復課制度，按制度辦事，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療，把學生的身體健康作為學校大師來抓，創(chuàng)設了良好的學習環(huán)境。
三、控制傳染源，提高防范意識。
豬流感、手足口病、麻疹、風診、水痘、腮腺炎等傳染病是由空氣和飛沫傳播給兒童和青少年的一種急性呼吸道傳染病，在人群聚集場所蔓延。特別是墨西哥豬流感爆發(fā)以來，舉世矚目，國家高度重視。因此，預防控制傳染病是廣大家長、學生和學校共同的責任。
為此，建議同學們飯前、便后要洗手、勤洗澡，衣服、被褥要經常在陽光下暴曬，喝開水、不喝生水，不吃生冷食物，剩飯剩菜要熱透后再食用，養(yǎng)成良好的個人生活、飲食衛(wèi)生習慣。保持居室和教室通風換氣，盡量少去擁擠的公共場所，注意教室、家庭室內外的清潔衛(wèi)生，避免與有發(fā)熱、出診性疾病的兒童接觸。家長、老師要多注意觀察學生身體狀況的.變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、出診等情況近早就醫(yī)治療。減少與家禽、家畜、的直接接觸。加強營養(yǎng)注意膳食合理搭配，保證休息與睡眠時間，加強體育鍛煉增強自身的免疫力。
預防春季傳染病教案篇六
流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強。流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，潛伏期一般為2—3天，最長的為一周。人群普遍易感，好發(fā)于小年齡段兒童。
3、麻疹。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅期3天：出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(這是特點);出疹期3天：病程第4-5天體溫升高達40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;恢復期3天：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源?；疾『罂色@得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見。未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個月~5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)。
4、水痘。
水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅傳播途徑是指病原體離開傳染源到達健康人所經過的途徑。病原體傳播的主要途徑有：空氣傳播，水傳播，飲食傳播，接觸傳播，生物媒介傳播等。
預防傳染病的一般措施也可以分為以下三個方面。
1.控制傳染源。
對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延?；紓魅静〉膭游镆彩莻魅驹?，也要及時地處理。這是預防傳染病的一項重要措施。
2.切斷傳播途徑。
切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。
3.保護易感者。
進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。積極參加體育運動，鍛煉身體，增強抗病能力。開展愛國衛(wèi)生運動，搞好環(huán)境和個人的衛(wèi)生。
1.合理膳食，增加營養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。
3.勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;。
4.每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;。
5.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;。
6.不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏;。
8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;。
9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
10.傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾曬衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
六、總結：
春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預防春季傳染病教案篇七
你是否春天一到就想早早穿上漂亮的單鞋，即使在最怕冷的生理期也不例外?但中醫(yī)認為人的腳底不能受涼，因為腳底脂肪少，而且許多穴位與人的內臟相對應，腳部受涼就會引起許多臟腑不適。倒春寒時，記得在家時或沐浴后不要穿涼拖哦，特別是生理期期間要各位注意保暖，盡量到晚春時節(jié)再換上單鞋，平時要注意腳底鍛煉。
腳底鍛煉法。
睡前兩小時，在家或者戶外，站直，踮起腳后跟，腳掌、腳趾著地，以較快的速度和較大的步幅甩臂行走，每天20分鐘以上。注意循序漸進，剛開始時間不要太長。
睡前用熱水洗腳，擦干，用雙手對雙腳腳底進行揉、拍、打，效果會更好。
2、每天3次開窗通風。
雖然天氣轉暖了，但倒春寒還是會讓不少人為了暖和而把門窗關得緊緊的，不注意換氣，這樣特別容易滋生細菌、病菌，白天應該經常開窗通風換氣，保持清新的空氣和充足的陽光。
小提醒：開窗時間保持在30分鐘左右，一天3~4次;不能盲目依賴熏香、臭氧空氣過濾器來保持室內空氣質量;陰天和每天10點以前不宜多開窗，空氣中浮塵多，空氣質量不好。
3、多吃韭菜，不怕風寒。
倒春寒時，多發(fā)與低氣溫交織著，容易導致傷寒、流感等，我們要多吃蔥姜蒜、韭菜等這類稍有刺激性的食物。中醫(yī)認為，這些食物能夠祛風寒、舒張血管，還能夠殺菌防病?？墒菃为毘晕秲禾?，怎么辦?介紹一款韭菜粥給你。
祛寒韭菜粥。
取100克粳米、500克韭菜，適量清水，韭菜用淘粳米的水泡15分鐘左右，清水沖洗干凈、切碎。將粳米倒入鍋內，加清水煮沸，再加入韭菜，同煮成粥食用，早晚適量食用。春天吃韭菜有幫助陽氣生發(fā)的作用。
4、乍暖還寒，“春捂”不能太過分!
中醫(yī)提倡“春捂秋凍”，不要因為天氣轉暖就馬上脫掉冬服。因為冬天人們已經習慣了多穿衣服，身體產熱、散熱的調節(jié)功能與冬季環(huán)境溫度處于相對平衡狀態(tài)，隨便減少衣服會破壞這種平衡。一旦氣溫下降身體的抵抗力就下降，會引發(fā)各種疾病。
春捂還提倡“上薄下厚”，因為人體下部血液循環(huán)比上部差，更易受寒冷侵襲。
5、晚睡早起，流感遠離我。
倒春寒這種冷暖空氣相互交換的天氣變化，導致氣溫多次降落、回升，有利于各種細菌、病菌的繁殖，而且春天風多且大，人體吸入細菌、病菌的幾率也增大了。因此，春天要保持充足的休息和睡眠，因為人的休息和睡眠會直接影響抵抗力水平。
但并不是睡眠越多越好，一般以7.5?8.5個小時為宜。而且春季提倡晚睡早起，養(yǎng)生要順天然，春天白天變長，夜晚變短，人的睡眠時間也要隨之變化才能養(yǎng)陽氣。注意哦，這里的“晚”是指晚上10點半左右入睡，“早”是指早上6點左右起床。
小提醒：倒春寒期間睡覺時，應該選擇合適的被子，最好仍沿用冬天的羽絨被，既保暖、輕薄，又透氣、排汗。
6、每天清晨含一片姜。
古人說：早上吃姜，勝過參湯。中醫(yī)認為，清晨含姜，既可以活血、驅散體內外的寒氣，又能殺菌防病，增強抵抗力。
注意：口含姜片最好用自制生姜片。
自制口含姜片。
將生姜刮皮，把姜切成紙片薄厚，每日4?5片，放碗內，用開水沖泡生姜片，再把生姜片含入嘴中，約10?30分鐘后將生姜片嚼爛，吞服。這樣生姜的氣味就從口腔擴散到鼻孔和腸胃。
吃姜有秘決。
姜片切得太厚會很辣哦;而且應該早上起來后先喝一杯溫水，補充夜晚流失的水分后再含姜片;此外，晚上千萬別大量吃姜，中醫(yī)認為“晚上吃姜，賽過砒霜”，對身體有害無益呢!
7、喝碗梨子粥，給肌膚喝飽水。
倒春寒時肌膚也特別容易干燥，這樣光喝水是不行的，需要多喝生津的養(yǎng)生粥。這里推薦一款簡單的中藥食補粥—梨子粥，能生津止渴、潤喉去燥，食用后清爽舒適。
超簡單梨子粥。
取2個梨子、100克粳米，適量的冰糖。將梨子洗凈、去皮、切碎，與粳米一同放到鍋內，加清水，待煮沸后，改小火熬煮，煮至濃稠時再放入冰糖。
春季水果熟透再吃，你才會美!
有些人喜歡吃酸的東西，挑水果時會選不太熟的水果，因為酸味比較足。但這種做法對身體有害喲，因為沒成熟的水果酸性強，這種酸性會破壞人體內的弱堿環(huán)境，而人體只有在弱堿性環(huán)境中才會讓人顯得年輕，身體才會健康。
8、來點慢節(jié)奏運動。
春天到了，萬物復蘇，好不容易可以走出戶外啦!但要注意，不能進行激烈運動，否則會使經過冬天嚴酷氣候而變得脆弱的器官更容易受損，而且出汗過多，毛孔開放，容易受到風寒侵襲而誘發(fā)感冒。
應該選擇輕柔緩和的運動項目，比如快走、慢跑、踏青、放風箏等等。
運動前必須做準備活動;。
運動時著衣要適中，鞋子要輕便柔軟;。
運動后要及時擦汗、換衣，這樣才不會受傷、著涼。
9、太陽沒出來，不要做運動。
春天鍛煉要在日出后進行。天色沒有大亮時最好別運動，特別是不要到有綠色植物的'地方運動!
因為春天早上霧氣重，碰上倒春寒，溫度會很低，春天細菌很活躍，太陽沒出來之前彌漫在空中，加上粉塵等空氣污染，不適合鍛煉。
還有，夜間植物無法進行光合作用，排出的二氧化碳比較多，天沒亮時，在植物旁邊運動的話，身體會攝入大量二氧化碳，對身體不利。
太陽出來以后，陽光有殺菌的功能，而且還能促進植物光合作用，釋放更多氧氣，對心肺調節(jié)非常有幫助。
10、瑜伽舒展式，讓壓力無影蹤。
瑜伽舒展式能夠讓肩、頸、背、四肢等舒展開來，這樣能夠有效地消除疲勞和壓抑感，促進血液循環(huán)，增強身體抵抗力。堅持練習的話，在這個溫差甚大的春季，你就不會再被倒春寒打倒!
手臂伸展式。
盤腿坐在地面，左腳腳背置于右膝蓋上方，手指交叉，手臂伸直舉過頭頂，手心朝上，打開肩膀與胸部。
四兩撥千斤放倒“倒春寒”
“倒春寒”指初春氣溫回升較快，但之后就氣溫驟降，使人倍覺“春寒料峭”的氣溫波動現(xiàn)象。我們有所防備，病毒細菌也就很難鉆春寒肆虐的空子，我們就能輕松放倒“倒春寒”這頭虛張聲勢的紙老虎。
體弱多病都做好“春捂”
春寒來襲，據(jù)統(tǒng)計，各大醫(yī)院急癥中心有四分之一患者是心腦血管病和胃腸道疾病。而其中老人是患病的主要人群。
“目前的天氣變化無常，尤其是老年體弱多病者，兒童，孕婦，婦人產后等抵抗力下降者要注意‘風’、‘寒’、‘濕’邪氣的防范”，中醫(yī)專家陳友祥提醒大家。突然而來的寒冷，常使人猝不及防，一些慢性病患者血壓波動增大，最易誘發(fā)中風、心肌梗死等;天氣突變會引起地球磁場的改變，誘發(fā)人體植物神經功能紊亂，高血壓，腦出血發(fā)病率也明顯增高。
健康支招：
中醫(yī)提倡“春捂秋凍”不要因為天氣轉暖就馬上脫掉冬服。冬天人們已習慣了多穿衣服，身體產熱、散熱的調節(jié)功能與冬季環(huán)境溫度處于相對平衡狀態(tài)，隨便減少衣服會破壞這種平衡。春捂提倡“上薄下厚”，人下肢血液循環(huán)比上身差。乍暖還寒時，減掉冬衣的人在氣溫驟降時應及時應對，切勿“懶得重新添衣”。
保持充足的休息和睡眠這個以7.5~8.5個小時為宜，避免勞累。尤其是經常熬夜和應酬多的人，勞累過度會導致交感神經興奮，這也是冠心病以及其他心血管疾病患者病情惡化的重要因素。
倒春寒形成的原因。
倒春寒指的是在早春和春末的時候出現(xiàn)氣溫低于正常年份的情況。春季出現(xiàn)倒春寒的原因是春季是由于冬季風轉換為夏季風，這時候西北地區(qū)的冬季風會經常入侵，這時候南下的冷空氣就會和北上的南方的暖空氣形成一種對峙的狀態(tài)，就會形成陰冷低溫天氣。
倒春寒對人造成的危害。
01。
心腦血管病發(fā)病增加。
老年人熱平衡的能力較差，其循環(huán)系統(tǒng)很容易受到倒春寒的刺激。交感神經受寒冷刺激后，興奮度增高，全身皮膚表層毛細血管收縮，使血流阻力增大，導致血壓升高。由于老年人及心腦血管病患者不能適應這種變化，可能發(fā)生心腦血管疾病。
02。
容易引發(fā)風濕性關節(jié)炎。
早春時節(jié)，一些愛美的年輕姑娘早早就穿起了五顏六色的裙子。但女性膝關節(jié)對冷空氣刺激較為敏感，遭受冷空氣襲擊以后，關節(jié)局部容易出現(xiàn)麻木、酸痛等癥狀，久而久之，容易發(fā)生風濕性關節(jié)炎。
03。
容易流行呼吸系統(tǒng)傳染病。
由于早春氣候寒冷，空氣干燥，呼吸道黏膜的防御功能會受到直接影響，細菌、病毒等病原微生物可乘虛而入，造成流感、腮腺炎等傳染病流行。
預防春季傳染病教案篇八
春暖花開，萬物復蘇，春天是一年中最美好的季節(jié)，但也是傳染病的高發(fā)階段，傳染病的種類繁多，如流腦、流感、肺結核、麻疹、風疹、腮腺炎、手足口等，傳染病一旦發(fā)生，會嚴重危害廣大師幼的身體健康，影響幼兒園的教學秩序。但只要我們了解和掌握一些基本的預防知識，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以遠離傳染病。
為了有效預防和控制幼兒園傳染病的發(fā)生，3月，我園保健醫(yī)給全體教職工開展了“預防春季傳染病”的知識講座，內容包括春季傳染病的臨床癥狀及預防措施，告訴全體教師：要適當運動，注意休息，勤洗手，注意講衛(wèi)生，教室宿舍注意通風，營養(yǎng)均衡，多飲水，患病后即時就醫(yī)，要適當曬太陽，要注意保持心理平衡，身心就會更健康。
今后，我園將一如既往開展好健康教育和愛國衛(wèi)生運動，加大衛(wèi)生健康常識宣傳力度，培養(yǎng)師幼良好的衛(wèi)生習慣，提高師幼的防病意識。
預防春季傳染病教案篇九
各班級：
時值春季，各種傳染病來襲，學生課間外出購買冷飲時有發(fā)生，因感冒、肚子疼等因素請假現(xiàn)象較多，時下我省部分市縣還出現(xiàn)h7n9禽流感疫情。為加強教育管理，確保師生身心健康，根據(jù)教育局文件要求，經校行政會研究決定在全校召開全力預防春季傳染病宣傳教育活動，現(xiàn)就有關工作通知如下：
時間與地點：2017年2月20日下午第四節(jié)課各班級教室。
1、加強防控h7n9禽流感和預防結核病知識的宣傳和預防知識教育，明確各種傳染病可防可控，告知學生預防春季各種傳染病的有效途徑和方法。
2、做好配合校醫(yī)室晨午檢工作宣傳工作，發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱等不適癥狀及時報告。
3、加強行為習慣養(yǎng)成教育。要求做到不遲到，積極、主動參加晨煉，同學間不推、追、撞等，以免造成不必要的傷害，養(yǎng)成文明守紀的行為習慣。
4、養(yǎng)成健康向上、良好的生活習慣。不吃生冷食品，不喝冷飲料，不喝含色素、香精等飲料，不暴食久餓，注重飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成科學、有規(guī)律的生活習慣，維護身心健康。
5、做好安全教育工作。少到或不到人多擁擠的地方去，防止各種病菌交叉感染，有不是及時就醫(yī)，有效防患于未然。
6、加強飲食指導，科學指導學生春季膳食。
請各班級如期舉行主題班會，學校將派人巡查。請各班級在主黑板上寫上主題詞，字體要大方、鮮明、清楚，及時填寫主題班會記錄，于2月23日上午放學前交校德育處存檔。
安慶十四中德育處。
2017年2月17日。
預防春季傳染病教案篇十
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、風疹等。
這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
學校是人員比較密集、比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此學校有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
1、流行性感冒。
流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。
潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。
傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播，人群對流感普遍易感。
2、流行性腦脊髓膜炎。
流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強。
發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。
病菌進入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。
傳染源主要是病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，潛伏期一般為2—3天，最長的為1周。
人群普遍易感，好發(fā)于小年齡段兒童。
3、麻疹。
麻疹是由麻疹病毒引起的，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈。
麻疹一般有典型的臨床癥狀，即前驅期：出疹前3天左右出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(這是特點);出疹期：病程第4-5天體溫升高達40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;恢復期：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。
麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源。
患病后可獲得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見。
未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個月~5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)。
4、水痘。
水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。
水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹。
病原體傳播的主要途徑有：空氣傳播，水傳播，飲食傳播，接觸傳播，生物媒介傳播等。
二、預防傳染病的一般措施。
1、控制傳染源。
不少傳染病在開始發(fā)病以前就已經具有了傳染性，當發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染病癥狀的時候，傳染性最強。
因此，對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。
2、切斷傳播途徑。
切斷傳播途徑的方法，主要是講究個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。
消滅傳播疾病的媒介生物，進行一些必要的消毒工作等等，可以使病原體喪失感染健康人的機會。
3、保護易感者。
在傳染病流行期間應該注意保護易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進行預防接種，提高易感人群的抵抗力。
對易感者本人來說，應該積極參加體育運動，鍛煉身體，增強抗病能力。
開展愛國衛(wèi)生運動，搞好環(huán)境和個人的衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲等傳播疾病的動物，對于控制傳染病的流行能起很大作用。
預防春季傳染病教案篇十一
1、了解流行傳染病的相關知識。
2、能說出并掌握預防傳染病的方法。
3、增強自身預防疾病的意識。
4、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
5、了解健康的小常識。
1、教學掛圖
1、活動導入：觀看教學掛圖。
教師出示掛圖，并提問：小朋友，請你們看一看，圖上畫的是什么地方?我們一起進去看看，圖上的小朋友在干什么?他們怎么了?(幼兒觀察并描述)
2、活動展開：討論什么是傳染病，常見傳染病有哪些。
(1)教師出示掛圖，請幼兒按順序觀察圖片，教師提問。
教師小結：傳染病是日常生活中最常見的疾病之一，它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病，就有可能會傳染給其他人，所以叫做傳染病。
(2)師：傳染病是通過什么方式進行傳播的?
(3)師：你知道哪些病是傳染病嗎?昨天老師給你們發(fā)了一張調查表，讓你們去調查有哪些傳染病?它們是怎樣傳播的?都有哪些癥狀?現(xiàn)在請小朋友們拿出調查表，誰愿意上前來說說你的調查。
(4)除了你們做了調查，戎老師也做了調查呢。讓我們一起來看一看：
調查到的第一個傳染?。菏肿憧诓?第二個：水痘剛才我們看到的這兩個傳染病都是在我們小朋友之間很容易傳染的。
還有哪些傳染病在春季會傳染上的呢?(紅眼睛、皮疹、腮腺炎)
3、活動展開：討論預防傳染疾病的方法。
幼兒討論、講述。
(2)教師：看看老師這有一些小朋友，他們是怎樣預防傳染病的呢?(洗手、多吃水果、充足睡眠、打預防針、戴口罩、不去人多的地方、不朝別人打噴嚏)
(3)教師小結：預防傳染病的`方法。
教師：多吃蔬菜水果，可以提高身體抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保證充足的睡眠;可以增強免疫力;接種流感疫苗可以預防流感;打噴嚏時要用手或手帕遮起來，避免對著他人打噴嚏;在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方;情況嚴重時需要戴口罩。
小朋友又生活在集體生活中，非常有必要知道如果得了傳染病一定要隔離、看醫(yī)生、定時吃藥，多喝水等。 這次活動上下來，我覺得自己對教學中的突發(fā)事情，有些不知所措，我想在今后的教學中，一定要吸取經驗，不斷學習，讓我的教學機智更加靈活。
預防春季傳染病教案篇十二
一、水痘是冬春季多發(fā)的流行傳染病，兒童多發(fā)，在學校和托兒所易受感染得病。是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的傳染性疾病。病毒主要存在于患者的血液，皰疹的漿液和口腔分泌物中。主要通過飛沫經呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。水痘-帶狀皰疹病毒傳染性較高，人群普遍易感，兒童的患病率較高。
二、一旦感染水痘-帶狀皰疹病毒，潛伏期通常為2到3周。發(fā)病前癥狀有輕微發(fā)燒、不適、食欲欠佳等。隨后患者身上可出現(xiàn)小紅點，由胸部、腹部，再擴展至全身。小紅點變大，成為有液體的水泡。4到5天后，水泡干燥、結痂脫落并在皮膚上留下粉白色區(qū)域，最后皮膚復原。新的小紅點再次在同一位臵上出現(xiàn)，重復發(fā)生，此起彼伏。通常1到2周后完全康復，不會留有疤痕。
三、水痘的預防：學校一旦發(fā)生流行，會使正常教學秩序受到很大影響。因此做好預防工作非常重要。水痘的預防方法有三類：一是控制傳染源，二是切斷傳播途徑，三是保護易感人群。一旦學校有人患水痘，要迅速采取隔離措施，應隔離至皮疹全部結痂為止。其污染物、用具可用煮沸或暴曬法消毒。與水痘患者接觸過的學生，也應觀察2～3周。因為感染病毒后不是立即發(fā)病，一般要經14～17天的潛伏期，長者可達3周。由于水痘主要傳播途徑為空氣飛沫、直接接觸傳染，所以保持室內通風、空氣新鮮，注意衣物和用具的清潔消毒，講究衛(wèi)生，減少水痘的傳播機會就非常重要。當周圍有人得了水痘時，切不可封閉門窗，給病毒增加傳播機會;不與水痘病人共用毛巾、手帕及飲食用具等。即使這樣，由于患者出疹前兩天即有傳染性，隔離病人并不能完全防止水痘的傳播。因此，對體質較弱、免疫力差的易感人群預防水痘，較好的方法是接種疫苗。
四、水痘的治療：患了水痘沒有特殊的治療方法，只需患者注意隔離，不要去公共場所。發(fā)熱期病人應臥床休息，在飲食上應忌油膩、姜、辣椒等刺激性食物，忌吃燥熱和滋補性的食物，最好要清淡易消化，如：米湯、面湯、綠豆湯等，多飲溫開水，注意休息。需要時可服用板藍根沖劑、抗病毒藥物治療等。還應保持皮膚的清潔衛(wèi)生，皮膚瘙癢時，未破潰者可用爐甘石洗劑涂抹。指甲長了要及時剪短，避免抓破皰疹而引起感染，若皰疹已破，可涂1%紫藥水。勤換衣服，保持皮膚清潔衛(wèi)生。此外，該病可并發(fā)腦炎、肺炎等，因此，一旦發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥應立即去醫(yī)院就診，隔離治療，以免相互傳染及延誤病情。得過水痘的人群，由于體內已經有了抗體(獲得性免疫)，可以終身免疫，但帶狀皰疹病毒，會潛伏體內，日后可能會引致帶狀皰疹。
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