編寫(xiě)教案有助于提高教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容的理解和把握。編寫(xiě)教案前，教師應(yīng)充分了解本課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)情。下面是一些優(yōu)秀教案的范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
預(yù)防春季傳染病教案篇一
2、通過(guò)小組討論、演講各類(lèi)發(fā)言等形式激發(fā)學(xué)生講究衛(wèi)生，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，全面生身體素質(zhì)的`決心。
展示圖片，播放錄像。
1、學(xué)生討論關(guān)于傳染病的發(fā)生、傳播和預(yù)防。
2、報(bào)告討論結(jié)果。
教師總結(jié)：預(yù)防傳染病其實(shí)并不難，我們每個(gè)人只要做到以下要求，就會(huì)遠(yuǎn)離傳染?。?/p>
1、頭發(fā)：頭發(fā)整潔無(wú)異味；男生不留長(zhǎng)發(fā)。
2、臉：潔凈無(wú)污垢。
3、頸：脖頸、耳根干凈無(wú)污垢。
4、手：手干凈無(wú)污物；不留長(zhǎng)指甲，指甲縫內(nèi)無(wú)污垢。
5、衣服：衣服整潔，勤換洗；衣領(lǐng)、衣袖無(wú)污垢；
劃分兩個(gè)小組，有必答題和搶答題兩類(lèi)，分別給兩個(gè)小組計(jì)分。
2、如何預(yù)防？
a每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，避免交叉感染等。
b不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去。
c勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
學(xué)生活動(dòng)情況和效果評(píng)價(jià)。
預(yù)防春季傳染病教案篇二
春季是傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)又是人群聚集的公共場(chǎng)所。為了進(jìn)一步做好我區(qū)托幼機(jī)構(gòu)兒童春季傳染病防控工作，保護(hù)易感兒童的身體健康。xx區(qū)疾控中心將分次舉辦全區(qū)托幼機(jī)構(gòu)老師和家長(zhǎng)春季傳染病防治知識(shí)培訓(xùn)。并要求學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)兒童及家長(zhǎng)認(rèn)真學(xué)習(xí)傳染病防治知識(shí)，積極配合學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)和健康教育活動(dòng)，落實(shí)晨檢、通風(fēng)消毒等傳染病防控措施，預(yù)防和控制學(xué)校春季傳染病的流行。
近日，xx區(qū)疾控中心在區(qū)內(nèi)xx幼兒園舉辦了“幼兒園春季傳染病防治知識(shí)培訓(xùn)”。幼兒園全體教師及兒童家長(zhǎng)、校醫(yī)共168人參加了培訓(xùn)。會(huì)上，疾控中心兩位專(zhuān)業(yè)人員分別就《手足口病防治》、《甲型h1n1流感預(yù)防和控制》、《春季常見(jiàn)傳染病防治知識(shí)》和幼兒園晨檢、消毒的工作，作了專(zhuān)題講座，收到了老師和廣大家長(zhǎng)的好評(píng)。
預(yù)防春季傳染病教案篇三
全體學(xué)生。
1、了解h7n9的癥狀及預(yù)防。
2、通過(guò)班會(huì)讓學(xué)生對(duì)春季傳染病的發(fā)生、傳播等有全面的了解；讓學(xué)生知道春季傳染病都包括哪些。
3、讓學(xué)生了解講究衛(wèi)生的重要意義，掌握預(yù)防春季傳染病的方法。
一）h7n9的癥狀與預(yù)防。
h7n9禽流感確認(rèn)癥狀。
3例確診病例主要表現(xiàn)：典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均有高熱（38℃以上）、咳嗽等呼吸道感染癥狀。起病5-7天出現(xiàn)呼吸困難，重癥肺炎并進(jìn)行性加重，部分病例可迅速發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合癥并死亡。
預(yù)防措施。
1、加強(qiáng)體育鍛煉，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強(qiáng)抵抗力。
2、盡可能減少與禽類(lèi)不必要的接觸，尤其是與病、死禽的接觸。勤洗手，遠(yuǎn)離家禽的分泌物，接觸過(guò)禽鳥(niǎo)或禽鳥(niǎo)糞便，要注意用消毒液和清水徹底清潔雙手。
3、應(yīng)盡量在正規(guī)的銷(xiāo)售禽流感疫情場(chǎng)所購(gòu)買(mǎi)經(jīng)過(guò)檢疫的禽類(lèi)產(chǎn)品。
4、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，每天1～2次開(kāi)窗換氣半小時(shí)。吃禽肉要煮熟、煮透，食用雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗，應(yīng)烹調(diào)加熱充分，不吃生的或半生的雞蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的飲食，注意多攝入一些富含維生素c等增強(qiáng)免疫力的食物。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，以增加機(jī)體對(duì)病毒的抵抗能力。
5、不要輕視重感冒，禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相似，如發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等，在某些情況下，會(huì)引起并發(fā)癥，導(dǎo)致患者死亡。因此，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸道癥狀時(shí)，應(yīng)戴上口罩，盡快到醫(yī)院就診，并務(wù)必告訴醫(yī)生自己發(fā)病前是否到過(guò)禽流感疫區(qū)，是否與病禽類(lèi)接觸等情況，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。
（1）麻疹：原本是由病毒引起的小兒常見(jiàn)傳染病，是一種發(fā)熱伴出疹性的疾病，但因兒童普遍接種過(guò)麻疹疫苗，因此目前成人麻疹病例較多。此病在發(fā)熱同時(shí)伴有呼吸道的其他癥狀，如咳嗽、流涕、打噴嚏、眼睛發(fā)紅且分泌物增多等，在發(fā)熱的第4天左右，從耳后、發(fā)根處出疹，隨后波及全身。麻疹本身并不可怕，但此病可以合并肺炎、喉炎、腦炎和心功能不全等并發(fā)癥，如發(fā)生在小兒身上可危及生命。成人麻疹的癥狀比較嚴(yán)重，但預(yù)后較好，并發(fā)癥相對(duì)較少。
（2）腮腺炎：俗稱(chēng)痄腮，是由腮腺炎病毒引起的全身多種腺體的'疾病，最常波及的腺體是涎腺（即唾液腺，包括腮腺、頜下腺與舌下腺），此外還可侵犯生殖腺等，因此臨床上可見(jiàn)腮腺炎、頜下腺炎、睪丸炎以及胰腺炎等。此病發(fā)病時(shí)除發(fā)熱外，還伴有局部腺體的腫脹與疼痛，小兒還可合并腦膜炎，成人多發(fā)生胰腺炎和睪丸炎。
（3）流腦：是流行性腦脊髓膜炎的簡(jiǎn)稱(chēng)，此病是由腦膜炎雙球菌引起的經(jīng)呼吸道傳播的一種化膿性腦膜炎。傳染源為病人或帶菌者，主要通過(guò)咳嗽、噴嚏、說(shuō)話(huà)等產(chǎn)生的飛沫傳播。該病一般表現(xiàn)為突然高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、精神不振、頸項(xiàng)強(qiáng)直，重者可出現(xiàn)昏迷、抽搐，如不及時(shí)搶救可危及生命。
（4）風(fēng)疹：是由風(fēng)疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，空氣飛沫傳播是主要傳播途徑，日常的密切接觸也可傳染?；颊咄ㄟ^(guò)咳嗽、說(shuō)話(huà)、打噴嚏等方式將帶有病毒的飛沫排入空氣中，當(dāng)?shù)挚沽Φ拖碌娜宋肓藥в胁《镜目諝?，就可能被感染。另外，風(fēng)疹患者糞便及尿中排除的病毒可污染食具、衣物、用品等發(fā)生接觸感染。潛伏期一般為14天-21天，平均18天。其主要表現(xiàn)是在發(fā)病前1-2天內(nèi)可有低熱、頭疼、厭食、倦怠、咽痛、咳嗽、噴嚏、流涕和結(jié)膜炎等上呼吸道癥狀。通常在發(fā)熱的第一天或第二天出現(xiàn)皮疹，一天內(nèi)皮疹從面部開(kāi)始，按軀干、四肢的順序迅速遍及全身，但手掌、足底大多沒(méi)有皮疹。
2、講究衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉。
（1）、做到“四勤”—勤洗頭，勤洗澡，勤換衣服，勤剪指甲。
（2）、室內(nèi)保持通風(fēng)，整潔干凈，校園環(huán)境做到無(wú)紙屑，無(wú)食品袋，減少污染源。
（3）、在課間鍛煉時(shí)，遵循科學(xué)的呼吸方法。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗能力。
同學(xué)們，其實(shí)預(yù)防春季流行性疾病并不難，我們只要能做到勤洗澡，勤通風(fēng)，加強(qiáng)體育鍛煉，就會(huì)遠(yuǎn)離傳染病。
預(yù)防春季傳染病教案篇四
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)班會(huì)課中的看視頻、看照片，讓學(xué)生對(duì)傳染病的發(fā)生、傳播等有全面的了解。讓學(xué)生知道講究衛(wèi)生的重要意義。
2、通過(guò)小組討論、演講各類(lèi)發(fā)言等形式激發(fā)學(xué)生講究衛(wèi)生，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)的決心。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、關(guān)于諾如病毒預(yù)防傳染病的掛圖、錄像。
2、準(zhǔn)備知識(shí)競(jìng)賽題十個(gè)。
3、前黑板上作相應(yīng)布置，渲染氣氛，桌椅圍四周，中間空出。
4、多媒體等現(xiàn)代化設(shè)備的準(zhǔn)備，數(shù)碼相機(jī)拍整節(jié)課活動(dòng)情形，以備存檔展覽。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)入：
展示圖片，播放視頻。
二、組織討論：
1、學(xué)生討論關(guān)于諾如病毒傳染病的發(fā)生、傳播和預(yù)防。
2、報(bào)告討論結(jié)果。
教師總結(jié)：諾如病毒預(yù)防傳染病其實(shí)并不難，我們每個(gè)人只要做到以下要求，就會(huì)遠(yuǎn)離諾如病毒傳染病：
1、我們?cè)谄綍r(shí)學(xué)習(xí)之余，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時(shí)間，保持愉快的心情。積極參加健身運(yùn)動(dòng)。如跳繩、跳步、打球等，只有我們的身體強(qiáng)壯了，疾病才不能乘虛而入。
2、關(guān)注天氣的變化，隨時(shí)根據(jù)天氣的變化增減衣服，注意保暖，避免著涼。
3、我們的教室、宿舍要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的新鮮，流通和清潔。做到這一點(diǎn)，在人員相對(duì)較多的環(huán)境里尤其重要。
4、平時(shí)要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。在感冒流行期間更要注意。
5、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。個(gè)人的生活用品，衣服、被子等在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
6、防春季感冒首先要在飲食上注意，要清淡、易消化，多吃高蛋白、高維生素。不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜，水果，忌食生、冷。
7、要多飲水，生活中要注意保護(hù)呼吸系統(tǒng)，不要吸煙、喝酒，不吃刺激性食物，不要過(guò)度用嗓子，這樣就可以減少對(duì)呼吸道不良刺激。濕化室內(nèi)空氣，最好使室內(nèi)濕度達(dá)到50-60%，以保持口鼻粘膜的濕潤(rùn)。
8、一定要保證充足的睡眠，不能過(guò)于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。睡前用熱水洗腳利于睡眠，緩解疲勞。
9、在每年秋冬季節(jié)交替時(shí)，可注射流感疫苗，能明顯減少流感發(fā)病率，因?yàn)楹芏嗟念A(yù)防接種，衛(wèi)生防疫部門(mén)都是針對(duì)特定的季節(jié)，特定的疾病，作了精心安排的，可提高機(jī)體的特異性免疫力，也是預(yù)防流感最快最有效的方法。
劃分兩個(gè)小組，有必答題和搶答題兩類(lèi)，分別給兩個(gè)小組計(jì)分。
a、流感是常見(jiàn)的呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
b、麻疹是由麻疹病毒引起的傳染病，潛伏期8—12日，主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結(jié)膜充血，出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
c、流行性腮腺炎是由流腮病毒引起的傳染病，伏期14—19日，發(fā)熱，耳下或下頜角疼痛，以耳垂為中心1—2天內(nèi)迅速腫大，張口和咀嚼時(shí)疼痛。
d、猩紅熱是由乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病，臨床特點(diǎn)為發(fā)熱，咽炎、全身彌漫性皮疹，疹退后伴皮膚脫屑等，潛伏期1—7天。
2、如何預(yù)防。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點(diǎn)，就能有效地減少疾病的.發(fā)生和傳播。
a、每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，避免交叉感染等。
b、不到人口密集、空氣污染的場(chǎng)所去。
c、勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。
d、注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。
e、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)。
f、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū)。
四、課堂總結(jié)：
學(xué)生活動(dòng)情況和效果評(píng)價(jià)。
五、后續(xù)活動(dòng)：出一期《春季預(yù)防傳染病》的班報(bào)。
預(yù)防春季傳染病教案篇五
根據(jù)教育局、衛(wèi)生局、疾病控制中心對(duì)春季預(yù)防傳染疾病的要求，學(xué)校高度重視，明確制度，責(zé)任到人，加強(qiáng)了管理措施：
一、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，高度重視，杜絕隱患。
學(xué)校預(yù)防傳染病領(lǐng)導(dǎo)小組，多次召開(kāi)會(huì)議傳達(dá)上級(jí)教育和衛(wèi)生部門(mén)文件精神，布置預(yù)防傳染病的措施，形成管理網(wǎng)絡(luò)。在教師和學(xué)生中廣泛宣傳，并通過(guò)小報(bào)、板報(bào)、致家長(zhǎng)一封信等形式進(jìn)行防控傳染病有關(guān)知識(shí)。
二、規(guī)范制度，嚴(yán)格遵守要求，注重過(guò)程預(yù)防。
學(xué)校加強(qiáng)了每天的晨檢制度，認(rèn)真填寫(xiě)晨檢記錄，及時(shí)統(tǒng)計(jì)班級(jí)因病、因事缺課情況。
定期開(kāi)展消毒、通風(fēng)制度，對(duì)廁所、微機(jī)室、食堂、班級(jí)教師、辦公室等場(chǎng)所進(jìn)行細(xì)致消毒與通風(fēng)。
嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)生復(fù)課制度，按制度辦事，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早治療，把學(xué)生的身體健康作為學(xué)校大師來(lái)抓，創(chuàng)設(shè)了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、控制傳染源，提高防范意識(shí)。
豬流感、手足口病、麻疹、風(fēng)診、水痘、腮腺炎等傳染病是由空氣和飛沫傳播給兒童和青少年的一種急性呼吸道傳染病，在人群聚集場(chǎng)所蔓延。特別是墨西哥豬流感爆發(fā)以來(lái)，舉世矚目，國(guó)家高度重視。因此，預(yù)防控制傳染病是廣大家長(zhǎng)、學(xué)生和學(xué)校共同的責(zé)任。
為此，建議同學(xué)們飯前、便后要洗手、勤洗澡，衣服、被褥要經(jīng)常在陽(yáng)光下暴曬，喝開(kāi)水、不喝生水，不吃生冷食物，剩飯剩菜要熱透后再食用，養(yǎng)成良好的個(gè)人生活、飲食衛(wèi)生習(xí)慣。保持居室和教室通風(fēng)換氣，盡量少去擁擠的公共場(chǎng)所，注意教室、家庭室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，避免與有發(fā)熱、出診性疾病的兒童接觸。家長(zhǎng)、老師要多注意觀察學(xué)生身體狀況的.變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱、出診等情況近早就醫(yī)治療。減少與家禽、家畜、的直接接觸。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)注意膳食合理搭配，保證休息與睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)自身的免疫力。
預(yù)防春季傳染病教案篇六
流行性腦脊髓膜炎簡(jiǎn)稱(chēng)流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng)。流腦發(fā)病初期類(lèi)似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，潛伏期一般為2—3天，最長(zhǎng)的為一周。人群普遍易感，好發(fā)于小年齡段兒童。
3、麻疹。
麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈。典型的臨床癥狀可概括為“三、三、三”，即前驅(qū)期3天：出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)(這是特點(diǎn));出疹期3天：病程第4-5天體溫升高達(dá)40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;恢復(fù)期3天：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開(kāi)始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過(guò)呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源?；疾『罂色@得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見(jiàn)。未患過(guò)麻疹又未接種過(guò)麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個(gè)月~5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)。
4、水痘。
水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅?jìng)鞑ネ緩绞侵覆≡w離開(kāi)傳染源到達(dá)健康人所經(jīng)過(guò)的途徑。病原體傳播的主要途徑有：空氣傳播，水傳播，飲食傳播，接觸傳播，生物媒介傳播等。
預(yù)防傳染病的一般措施也可以分為以下三個(gè)方面。
1.控制傳染源。
對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。患傳染病的動(dòng)物也是傳染源，也要及時(shí)地處理。這是預(yù)防傳染病的一項(xiàng)重要措施。
2.切斷傳播途徑。
切斷傳播途徑的方法，主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。
3.保護(hù)易感者。
進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抵抗力。積極參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，搞好環(huán)境和個(gè)人的衛(wèi)生。
1.合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.勤洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手;。
4.每天開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等;。
5.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;。
6.不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類(lèi)并統(tǒng)一銷(xiāo)毀。
7.注意個(gè)人衛(wèi)生，不隨便吐痰，打噴嚏;。
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;。
9.避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
10.傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒，如日光下晾曬衣被，房?jī)?nèi)門(mén)把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
六、總結(jié)：
春季傳染病雖然種類(lèi)繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
預(yù)防春季傳染病教案篇七
你是否春天一到就想早早穿上漂亮的單鞋，即使在最怕冷的生理期也不例外?但中醫(yī)認(rèn)為人的腳底不能受涼，因?yàn)槟_底脂肪少，而且許多穴位與人的內(nèi)臟相對(duì)應(yīng)，腳部受涼就會(huì)引起許多臟腑不適。倒春寒時(shí)，記得在家時(shí)或沐浴后不要穿涼拖哦，特別是生理期期間要各位注意保暖，盡量到晚春時(shí)節(jié)再換上單鞋，平時(shí)要注意腳底鍛煉。
腳底鍛煉法。
睡前兩小時(shí)，在家或者戶(hù)外，站直，踮起腳后跟，腳掌、腳趾著地，以較快的速度和較大的步幅甩臂行走，每天20分鐘以上。注意循序漸進(jìn)，剛開(kāi)始時(shí)間不要太長(zhǎng)。
睡前用熱水洗腳，擦干，用雙手對(duì)雙腳腳底進(jìn)行揉、拍、打，效果會(huì)更好。
2、每天3次開(kāi)窗通風(fēng)。
雖然天氣轉(zhuǎn)暖了，但倒春寒還是會(huì)讓不少人為了暖和而把門(mén)窗關(guān)得緊緊的，不注意換氣，這樣特別容易滋生細(xì)菌、病菌，白天應(yīng)該經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，保持清新的空氣和充足的陽(yáng)光。
小提醒：開(kāi)窗時(shí)間保持在30分鐘左右，一天3~4次;不能盲目依賴(lài)熏香、臭氧空氣過(guò)濾器來(lái)保持室內(nèi)空氣質(zhì)量;陰天和每天10點(diǎn)以前不宜多開(kāi)窗，空氣中浮塵多，空氣質(zhì)量不好。
3、多吃韭菜，不怕風(fēng)寒。
倒春寒時(shí)，多發(fā)與低氣溫交織著，容易導(dǎo)致傷寒、流感等，我們要多吃蔥姜蒜、韭菜等這類(lèi)稍有刺激性的食物。中醫(yī)認(rèn)為，這些食物能夠祛風(fēng)寒、舒張血管，還能夠殺菌防病?？墒菃为?dú)吃味兒太重，怎么辦?介紹一款韭菜粥給你。
祛寒韭菜粥。
取100克粳米、500克韭菜，適量清水，韭菜用淘粳米的水泡15分鐘左右，清水沖洗干凈、切碎。將粳米倒入鍋內(nèi)，加清水煮沸，再加入韭菜，同煮成粥食用，早晚適量食用。春天吃韭菜有幫助陽(yáng)氣生發(fā)的作用。
4、乍暖還寒，“春捂”不能太過(guò)分!
中醫(yī)提倡“春捂秋凍”，不要因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)暖就馬上脫掉冬服。因?yàn)槎烊藗円呀?jīng)習(xí)慣了多穿衣服，身體產(chǎn)熱、散熱的調(diào)節(jié)功能與冬季環(huán)境溫度處于相對(duì)平衡狀態(tài)，隨便減少衣服會(huì)破壞這種平衡。一旦氣溫下降身體的抵抗力就下降，會(huì)引發(fā)各種疾病。
春捂還提倡“上薄下厚”，因?yàn)槿梭w下部血液循環(huán)比上部差，更易受寒冷侵襲。
5、晚睡早起，流感遠(yuǎn)離我。
倒春寒這種冷暖空氣相互交換的天氣變化，導(dǎo)致氣溫多次降落、回升，有利于各種細(xì)菌、病菌的繁殖，而且春天風(fēng)多且大，人體吸入細(xì)菌、病菌的幾率也增大了。因此，春天要保持充足的休息和睡眠，因?yàn)槿说男菹⒑退邥?huì)直接影響抵抗力水平。
但并不是睡眠越多越好，一般以7.5?8.5個(gè)小時(shí)為宜。而且春季提倡晚睡早起，養(yǎng)生要順天然，春天白天變長(zhǎng)，夜晚變短，人的睡眠時(shí)間也要隨之變化才能養(yǎng)陽(yáng)氣。注意哦，這里的“晚”是指晚上10點(diǎn)半左右入睡，“早”是指早上6點(diǎn)左右起床。
小提醒：倒春寒期間睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)該選擇合適的被子，最好仍沿用冬天的羽絨被，既保暖、輕薄，又透氣、排汗。
6、每天清晨含一片姜。
古人說(shuō)：早上吃姜，勝過(guò)參湯。中醫(yī)認(rèn)為，清晨含姜，既可以活血、驅(qū)散體內(nèi)外的寒氣，又能殺菌防病，增強(qiáng)抵抗力。
注意：口含姜片最好用自制生姜片。
自制口含姜片。
將生姜刮皮，把姜切成紙片薄厚，每日4?5片，放碗內(nèi)，用開(kāi)水沖泡生姜片，再把生姜片含入嘴中，約10?30分鐘后將生姜片嚼爛，吞服。這樣生姜的氣味就從口腔擴(kuò)散到鼻孔和腸胃。
吃姜有秘決。
姜片切得太厚會(huì)很辣哦;而且應(yīng)該早上起來(lái)后先喝一杯溫水，補(bǔ)充夜晚流失的水分后再含姜片;此外，晚上千萬(wàn)別大量吃姜，中醫(yī)認(rèn)為“晚上吃姜，賽過(guò)砒霜”，對(duì)身體有害無(wú)益呢!
7、喝碗梨子粥，給肌膚喝飽水。
倒春寒時(shí)肌膚也特別容易干燥，這樣光喝水是不行的，需要多喝生津的養(yǎng)生粥。這里推薦一款簡(jiǎn)單的中藥食補(bǔ)粥—梨子粥，能生津止渴、潤(rùn)喉去燥，食用后清爽舒適。
超簡(jiǎn)單梨子粥。
取2個(gè)梨子、100克粳米，適量的冰糖。將梨子洗凈、去皮、切碎，與粳米一同放到鍋內(nèi)，加清水，待煮沸后，改小火熬煮，煮至濃稠時(shí)再放入冰糖。
春季水果熟透再吃，你才會(huì)美!
有些人喜歡吃酸的東西，挑水果時(shí)會(huì)選不太熟的水果，因?yàn)樗嵛侗容^足。但這種做法對(duì)身體有害喲，因?yàn)闆](méi)成熟的水果酸性強(qiáng)，這種酸性會(huì)破壞人體內(nèi)的弱堿環(huán)境，而人體只有在弱堿性環(huán)境中才會(huì)讓人顯得年輕，身體才會(huì)健康。
8、來(lái)點(diǎn)慢節(jié)奏運(yùn)動(dòng)。
春天到了，萬(wàn)物復(fù)蘇，好不容易可以走出戶(hù)外啦!但要注意，不能進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)使經(jīng)過(guò)冬天嚴(yán)酷氣候而變得脆弱的器官更容易受損，而且出汗過(guò)多，毛孔開(kāi)放，容易受到風(fēng)寒侵襲而誘發(fā)感冒。
應(yīng)該選擇輕柔緩和的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如快走、慢跑、踏青、放風(fēng)箏等等。
運(yùn)動(dòng)前必須做準(zhǔn)備活動(dòng);。
運(yùn)動(dòng)時(shí)著衣要適中，鞋子要輕便柔軟;。
運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)擦汗、換衣，這樣才不會(huì)受傷、著涼。
9、太陽(yáng)沒(méi)出來(lái)，不要做運(yùn)動(dòng)。
春天鍛煉要在日出后進(jìn)行。天色沒(méi)有大亮?xí)r最好別運(yùn)動(dòng)，特別是不要到有綠色植物的'地方運(yùn)動(dòng)!
因?yàn)榇禾煸缟响F氣重，碰上倒春寒，溫度會(huì)很低，春天細(xì)菌很活躍，太陽(yáng)沒(méi)出來(lái)之前彌漫在空中，加上粉塵等空氣污染，不適合鍛煉。
還有，夜間植物無(wú)法進(jìn)行光合作用，排出的二氧化碳比較多，天沒(méi)亮?xí)r，在植物旁邊運(yùn)動(dòng)的話(huà)，身體會(huì)攝入大量二氧化碳，對(duì)身體不利。
太陽(yáng)出來(lái)以后，陽(yáng)光有殺菌的功能，而且還能促進(jìn)植物光合作用，釋放更多氧氣，對(duì)心肺調(diào)節(jié)非常有幫助。
10、瑜伽舒展式，讓壓力無(wú)影蹤。
瑜伽舒展式能夠讓肩、頸、背、四肢等舒展開(kāi)來(lái)，這樣能夠有效地消除疲勞和壓抑感，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力。堅(jiān)持練習(xí)的話(huà)，在這個(gè)溫差甚大的春季，你就不會(huì)再被倒春寒打倒!
手臂伸展式。
盤(pán)腿坐在地面，左腳腳背置于右膝蓋上方，手指交叉，手臂伸直舉過(guò)頭頂，手心朝上，打開(kāi)肩膀與胸部。
四兩撥千斤放倒“倒春寒”
“倒春寒”指初春氣溫回升較快，但之后就氣溫驟降，使人倍覺(jué)“春寒料峭”的氣溫波動(dòng)現(xiàn)象。我們有所防備，病毒細(xì)菌也就很難鉆春寒肆虐的空子，我們就能輕松放倒“倒春寒”這頭虛張聲勢(shì)的紙老虎。
體弱多病都做好“春捂”
春寒來(lái)襲，據(jù)統(tǒng)計(jì)，各大醫(yī)院急癥中心有四分之一患者是心腦血管病和胃腸道疾病。而其中老人是患病的主要人群。
“目前的天氣變化無(wú)常，尤其是老年體弱多病者，兒童，孕婦，婦人產(chǎn)后等抵抗力下降者要注意‘風(fēng)’、‘寒’、‘濕’邪氣的防范”，中醫(yī)專(zhuān)家陳友祥提醒大家。突然而來(lái)的寒冷，常使人猝不及防，一些慢性病患者血壓波動(dòng)增大，最易誘發(fā)中風(fēng)、心肌梗死等;天氣突變會(huì)引起地球磁場(chǎng)的改變，誘發(fā)人體植物神經(jīng)功能紊亂，高血壓，腦出血發(fā)病率也明顯增高。
健康支招：
中醫(yī)提倡“春捂秋凍”不要因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)暖就馬上脫掉冬服。冬天人們已習(xí)慣了多穿衣服，身體產(chǎn)熱、散熱的調(diào)節(jié)功能與冬季環(huán)境溫度處于相對(duì)平衡狀態(tài)，隨便減少衣服會(huì)破壞這種平衡。春捂提倡“上薄下厚”，人下肢血液循環(huán)比上身差。乍暖還寒時(shí)，減掉冬衣的人在氣溫驟降時(shí)應(yīng)及時(shí)應(yīng)對(duì)，切勿“懶得重新添衣”。
保持充足的休息和睡眠這個(gè)以7.5~8.5個(gè)小時(shí)為宜，避免勞累。尤其是經(jīng)常熬夜和應(yīng)酬多的人，勞累過(guò)度會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，這也是冠心病以及其他心血管疾病患者病情惡化的重要因素。
倒春寒形成的原因。
倒春寒指的是在早春和春末的時(shí)候出現(xiàn)氣溫低于正常年份的情況。春季出現(xiàn)倒春寒的原因是春季是由于冬季風(fēng)轉(zhuǎn)換為夏季風(fēng)，這時(shí)候西北地區(qū)的冬季風(fēng)會(huì)經(jīng)常入侵，這時(shí)候南下的冷空氣就會(huì)和北上的南方的暖空氣形成一種對(duì)峙的狀態(tài)，就會(huì)形成陰冷低溫天氣。
倒春寒對(duì)人造成的危害。
01。
心腦血管病發(fā)病增加。
老年人熱平衡的能力較差，其循環(huán)系統(tǒng)很容易受到倒春寒的刺激。交感神經(jīng)受寒冷刺激后，興奮度增高，全身皮膚表層毛細(xì)血管收縮，使血流阻力增大，導(dǎo)致血壓升高。由于老年人及心腦血管病患者不能適應(yīng)這種變化，可能發(fā)生心腦血管疾病。
02。
容易引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
早春時(shí)節(jié)，一些愛(ài)美的年輕姑娘早早就穿起了五顏六色的裙子。但女性膝關(guān)節(jié)對(duì)冷空氣刺激較為敏感，遭受冷空氣襲擊以后，關(guān)節(jié)局部容易出現(xiàn)麻木、酸痛等癥狀，久而久之，容易發(fā)生風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
03。
容易流行呼吸系統(tǒng)傳染病。
由于早春氣候寒冷，空氣干燥，呼吸道黏膜的防御功能會(huì)受到直接影響，細(xì)菌、病毒等病原微生物可乘虛而入，造成流感、腮腺炎等傳染病流行。
預(yù)防春季傳染病教案篇八
春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，春天是一年中最美好的季節(jié)，但也是傳染病的高發(fā)階段，傳染病的種類(lèi)繁多，如流腦、流感、肺結(jié)核、麻疹、風(fēng)疹、腮腺炎、手足口等，傳染病一旦發(fā)生，會(huì)嚴(yán)重危害廣大師幼的身體健康，影響幼兒園的教學(xué)秩序。但只要我們了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí)，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以遠(yuǎn)離傳染病。
為了有效預(yù)防和控制幼兒園傳染病的發(fā)生，3月，我園保健醫(yī)給全體教職工開(kāi)展了“預(yù)防春季傳染病”的知識(shí)講座，內(nèi)容包括春季傳染病的臨床癥狀及預(yù)防措施，告訴全體教師：要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，勤洗手，注意講衛(wèi)生，教室宿舍注意通風(fēng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，多飲水，患病后即時(shí)就醫(yī)，要適當(dāng)曬太陽(yáng)，要注意保持心理平衡，身心就會(huì)更健康。
今后，我園將一如既往開(kāi)展好健康教育和愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，加大衛(wèi)生健康常識(shí)宣傳力度，培養(yǎng)師幼良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高師幼的防病意識(shí)。
預(yù)防春季傳染病教案篇九
各班級(jí)：
時(shí)值春季，各種傳染病來(lái)襲，學(xué)生課間外出購(gòu)買(mǎi)冷飲時(shí)有發(fā)生，因感冒、肚子疼等因素請(qǐng)假現(xiàn)象較多，時(shí)下我省部分市縣還出現(xiàn)h7n9禽流感疫情。為加強(qiáng)教育管理，確保師生身心健康，根據(jù)教育局文件要求，經(jīng)校行政會(huì)研究決定在全校召開(kāi)全力預(yù)防春季傳染病宣傳教育活動(dòng)，現(xiàn)就有關(guān)工作通知如下：
時(shí)間與地點(diǎn)：2017年2月20日下午第四節(jié)課各班級(jí)教室。
1、加強(qiáng)防控h7n9禽流感和預(yù)防結(jié)核病知識(shí)的宣傳和預(yù)防知識(shí)教育，明確各種傳染病可防可控，告知學(xué)生預(yù)防春季各種傳染病的有效途徑和方法。
2、做好配合校醫(yī)室晨午檢工作宣傳工作，發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱等不適癥狀及時(shí)報(bào)告。
3、加強(qiáng)行為習(xí)慣養(yǎng)成教育。要求做到不遲到，積極、主動(dòng)參加晨煉，同學(xué)間不推、追、撞等，以免造成不必要的傷害，養(yǎng)成文明守紀(jì)的行為習(xí)慣。
4、養(yǎng)成健康向上、良好的生活習(xí)慣。不吃生冷食品，不喝冷飲料，不喝含色素、香精等飲料，不暴食久餓，注重飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成科學(xué)、有規(guī)律的生活習(xí)慣，維護(hù)身心健康。
5、做好安全教育工作。少到或不到人多擁擠的地方去，防止各種病菌交叉感染，有不是及時(shí)就醫(yī)，有效防患于未然。
6、加強(qiáng)飲食指導(dǎo)，科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生春季膳食。
請(qǐng)各班級(jí)如期舉行主題班會(huì)，學(xué)校將派人巡查。請(qǐng)各班級(jí)在主黑板上寫(xiě)上主題詞，字體要大方、鮮明、清楚，及時(shí)填寫(xiě)主題班會(huì)記錄，于2月23日上午放學(xué)前交校德育處存檔。
安慶十四中德育處。
2017年2月17日。
預(yù)防春季傳染病教案篇十
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見(jiàn)的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹等。
這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
學(xué)校是人員比較密集、比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會(huì)對(duì)廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響，因此學(xué)校有必要對(duì)春季常見(jiàn)的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
1、流行性感冒。
流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。
潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。
傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播，人群對(duì)流感普遍易感。
2、流行性腦脊髓膜炎。
流行性腦脊髓膜炎簡(jiǎn)稱(chēng)流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng)。
發(fā)病初期類(lèi)似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。
病菌進(jìn)入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。
傳染源主要是病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，潛伏期一般為2—3天，最長(zhǎng)的為1周。
人群普遍易感，好發(fā)于小年齡段兒童。
3、麻疹。
麻疹是由麻疹病毒引起的，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈。
麻疹一般有典型的臨床癥狀，即前驅(qū)期：出疹前3天左右出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點(diǎn)(這是特點(diǎn));出疹期：病程第4-5天體溫升高達(dá)40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢;恢復(fù)期：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開(kāi)始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。
麻疹是通過(guò)呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源。
患病后可獲得持久免疫力，第二次發(fā)病者極少見(jiàn)。
未患過(guò)麻疹又未接種過(guò)麻疹疫苗者普遍具有易感性，尤其是6個(gè)月~5歲幼兒發(fā)病率最高(占90%)。
4、水痘。
水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。
水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹。
病原體傳播的主要途徑有：空氣傳播，水傳播，飲食傳播，接觸傳播，生物媒介傳播等。
二、預(yù)防傳染病的一般措施。
1、控制傳染源。
不少傳染病在開(kāi)始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性，當(dāng)發(fā)病初期表現(xiàn)出傳染病癥狀的時(shí)候，傳染性最強(qiáng)。
因此，對(duì)傳染病人要盡可能做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。
2、切斷傳播途徑。
切斷傳播途徑的方法，主要是講究個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。
消滅傳播疾病的媒介生物，進(jìn)行一些必要的消毒工作等等，可以使病原體喪失感染健康人的機(jī)會(huì)。
3、保護(hù)易感者。
在傳染病流行期間應(yīng)該注意保護(hù)易感者，不要讓易感者與傳染源接觸，并且進(jìn)行預(yù)防接種，提高易感人群的抵抗力。
對(duì)易感者本人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該積極參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)抗病能力。
開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，搞好環(huán)境和個(gè)人的衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲(chóng)等傳播疾病的動(dòng)物，對(duì)于控制傳染病的流行能起很大作用。
預(yù)防春季傳染病教案篇十一
1、了解流行傳染病的相關(guān)知識(shí)。
2、能說(shuō)出并掌握預(yù)防傳染病的方法。
3、增強(qiáng)自身預(yù)防疾病的意識(shí)。
4、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。
5、了解健康的小常識(shí)。
1、教學(xué)掛圖
1、活動(dòng)導(dǎo)入：觀看教學(xué)掛圖。
教師出示掛圖，并提問(wèn)：小朋友，請(qǐng)你們看一看，圖上畫(huà)的是什么地方?我們一起進(jìn)去看看，圖上的小朋友在干什么?他們?cè)趺戳?(幼兒觀察并描述)
2、活動(dòng)展開(kāi)：討論什么是傳染病，常見(jiàn)傳染病有哪些。
(1)教師出示掛圖，請(qǐng)幼兒按順序觀察圖片，教師提問(wèn)。
教師小結(jié)：傳染病是日常生活中最常見(jiàn)的疾病之一，它能通過(guò)呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動(dòng)物得病，就有可能會(huì)傳染給其他人，所以叫做傳染病。
(2)師：傳染病是通過(guò)什么方式進(jìn)行傳播的?
(3)師：你知道哪些病是傳染病嗎?昨天老師給你們發(fā)了一張調(diào)查表，讓你們?nèi)フ{(diào)查有哪些傳染病?它們是怎樣傳播的?都有哪些癥狀?現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們拿出調(diào)查表，誰(shuí)愿意上前來(lái)說(shuō)說(shuō)你的調(diào)查。
(4)除了你們做了調(diào)查，戎老師也做了調(diào)查呢。讓我們一起來(lái)看一看：
調(diào)查到的第一個(gè)傳染?。菏肿憧诓?第二個(gè)：水痘剛才我們看到的這兩個(gè)傳染病都是在我們小朋友之間很容易傳染的。
還有哪些傳染病在春季會(huì)傳染上的呢?(紅眼睛、皮疹、腮腺炎)
3、活動(dòng)展開(kāi)：討論預(yù)防傳染疾病的方法。
幼兒討論、講述。
(2)教師：看看老師這有一些小朋友，他們是怎樣預(yù)防傳染病的呢?(洗手、多吃水果、充足睡眠、打預(yù)防針、戴口罩、不去人多的地方、不朝別人打噴嚏)
(3)教師小結(jié)：預(yù)防傳染病的`方法。
教師：多吃蔬菜水果，可以提高身體抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保證充足的睡眠;可以增強(qiáng)免疫力;接種流感疫苗可以預(yù)防流感;打噴嚏時(shí)要用手或手帕遮起來(lái)，避免對(duì)著他人打噴嚏;在傳染病的多發(fā)季節(jié)避免去人多的地方;情況嚴(yán)重時(shí)需要戴口罩。
小朋友又生活在集體生活中，非常有必要知道如果得了傳染病一定要隔離、看醫(yī)生、定時(shí)吃藥，多喝水等。 這次活動(dòng)上下來(lái)，我覺(jué)得自己對(duì)教學(xué)中的突發(fā)事情，有些不知所措，我想在今后的教學(xué)中，一定要吸取經(jīng)驗(yàn)，不斷學(xué)習(xí)，讓我的教學(xué)機(jī)智更加靈活。
預(yù)防春季傳染病教案篇十二
一、水痘是冬春季多發(fā)的流行傳染病，兒童多發(fā)，在學(xué)校和托兒所易受感染得病。是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的傳染性疾病。病毒主要存在于患者的血液，皰疹的漿液和口腔分泌物中。主要通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。水痘-帶狀皰疹病毒傳染性較高，人群普遍易感，兒童的患病率較高。
二、一旦感染水痘-帶狀皰疹病毒，潛伏期通常為2到3周。發(fā)病前癥狀有輕微發(fā)燒、不適、食欲欠佳等。隨后患者身上可出現(xiàn)小紅點(diǎn)，由胸部、腹部，再擴(kuò)展至全身。小紅點(diǎn)變大，成為有液體的水泡。4到5天后，水泡干燥、結(jié)痂脫落并在皮膚上留下粉白色區(qū)域，最后皮膚復(fù)原。新的小紅點(diǎn)再次在同一位臵上出現(xiàn)，重復(fù)發(fā)生，此起彼伏。通常1到2周后完全康復(fù)，不會(huì)留有疤痕。
三、水痘的預(yù)防：學(xué)校一旦發(fā)生流行，會(huì)使正常教學(xué)秩序受到很大影響。因此做好預(yù)防工作非常重要。水痘的預(yù)防方法有三類(lèi)：一是控制傳染源，二是切斷傳播途徑，三是保護(hù)易感人群。一旦學(xué)校有人患水痘，要迅速采取隔離措施，應(yīng)隔離至皮疹全部結(jié)痂為止。其污染物、用具可用煮沸或暴曬法消毒。與水痘患者接觸過(guò)的學(xué)生，也應(yīng)觀察2～3周。因?yàn)楦腥静《竞蟛皇橇⒓窗l(fā)病，一般要經(jīng)14～17天的潛伏期，長(zhǎng)者可達(dá)3周。由于水痘主要傳播途徑為空氣飛沫、直接接觸傳染，所以保持室內(nèi)通風(fēng)、空氣新鮮，注意衣物和用具的清潔消毒，講究衛(wèi)生，減少水痘的傳播機(jī)會(huì)就非常重要。當(dāng)周?chē)腥说昧怂粫r(shí)，切不可封閉門(mén)窗，給病毒增加傳播機(jī)會(huì);不與水痘病人共用毛巾、手帕及飲食用具等。即使這樣，由于患者出疹前兩天即有傳染性，隔離病人并不能完全防止水痘的傳播。因此，對(duì)體質(zhì)較弱、免疫力差的易感人群預(yù)防水痘，較好的方法是接種疫苗。
四、水痘的治療：患了水痘沒(méi)有特殊的治療方法，只需患者注意隔離，不要去公共場(chǎng)所。發(fā)熱期病人應(yīng)臥床休息，在飲食上應(yīng)忌油膩、姜、辣椒等刺激性食物，忌吃燥熱和滋補(bǔ)性的食物，最好要清淡易消化，如：米湯、面湯、綠豆湯等，多飲溫開(kāi)水，注意休息。需要時(shí)可服用板藍(lán)根沖劑、抗病毒藥物治療等。還應(yīng)保持皮膚的清潔衛(wèi)生，皮膚瘙癢時(shí)，未破潰者可用爐甘石洗劑涂抹。指甲長(zhǎng)了要及時(shí)剪短，避免抓破皰疹而引起感染，若皰疹已破，可涂1%紫藥水。勤換衣服，保持皮膚清潔衛(wèi)生。此外，該病可并發(fā)腦炎、肺炎等，因此，一旦發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥應(yīng)立即去醫(yī)院就診，隔離治療，以免相互傳染及延誤病情。得過(guò)水痘的人群，由于體內(nèi)已經(jīng)有了抗體(獲得性免疫)，可以終身免疫，但帶狀皰疹病毒，會(huì)潛伏體內(nèi)，日后可能會(huì)引致帶狀皰疹。
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