持續(xù)的幸福讀后感(實(shí)用17篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-29 08:07:19
持續(xù)的幸福讀后感(實(shí)用17篇)
時(shí)間:2023-11-29 08:07:19     小編:紫薇兒

讀后感是讀完一本書或一篇文章后,根據(jù)自己的理解和感受寫下來的一種文字陳述,它可以幫助我們更好地理解書中的內(nèi)容,也是對(duì)閱讀的一種反思和總結(jié)。我想我讀完這本書后,應(yīng)該寫一篇讀后感了吧。寫讀后感時(shí),要注重邏輯的連貫,避免跳躍性的表達(dá),使讀者能夠理解和接受自己的觀點(diǎn)。以下是小編為大家收集的一些優(yōu)秀讀后感范文,希望能夠給大家提供一些寫作的參考。讀完這本書,我對(duì)人生的意義有了更深刻的思考;讀完這篇文章,我對(duì)社會(huì)問題有了更清晰的認(rèn)識(shí);讀完這部小說,我對(duì)人性的復(fù)雜性和多樣性有了更深入的認(rèn)知。希望這些范文能夠激發(fā)大家的寫作靈感,寫出一篇令人贊嘆的讀后感。

持續(xù)的幸福讀后感篇一

這本書不講方法論,不套用許多看著高大上的名詞,直接拋出基本原則反而讓我觸動(dòng)最深。在我看來,最能直接應(yīng)用到生活中的莫過于每天鎖定一小時(shí)。

“持續(xù)做一件事情,一段時(shí)間之后,無須任何人教你,你自然會(huì)有新的想法產(chǎn)生?!?/p>

一個(gè)十分有趣的現(xiàn)象:我們常常會(huì)用復(fù)雜的方式去解答簡單的問題,卻用簡單粗暴的思維定義真正復(fù)雜的問題。該簡單時(shí),我們迷信復(fù)雜;該思考了,我們卻想偷懶。

如何開始持續(xù)做一件事,從而提升自己?答案很簡單,就是每天騰出不被打擾的一個(gè)小時(shí),認(rèn)認(rèn)真真去做。很常識(shí)也很直白,卻很少被執(zhí)行。

這便是s君的硬核之處了,他繞開了那些令人望而生畏的花架子,用最有說服力的語言讓人直面現(xiàn)實(shí)?,F(xiàn)實(shí)很骨感,擺在眼前我們也假裝看不見,這本書便逼著我們盯著現(xiàn)實(shí)看,再老老實(shí)實(shí)開始行動(dòng)。

“鎖定”的這一小時(shí)好處很多,用雞湯式的文字講便是能每天比別人多出一小時(shí)。對(duì)于工作繁忙、各種事務(wù)纏身的人而言,這一小時(shí)是從現(xiàn)實(shí)中抽離出來,將目光放得廣闊,做長遠(yuǎn)之事的絕佳時(shí)機(jī)。

而于我這樣的中考生,則更顯得意義非凡。我目前有兩條使用這清晨一小時(shí)(深夜也同理)的思路:用于課內(nèi)學(xué)習(xí)或投入課外愛好。

前者更適用于備考前夕或課業(yè)上不游刃有余的時(shí)候,一是整理筆記,二是回顧易錯(cuò)點(diǎn),三則是刷一刷薄弱科目的題。后者則是上上之選,無論公眾號(hào)寫作還是讀書摘抄喝咖啡,保持一點(diǎn)情懷上的愜意,有張有弛。

總的來說,我的這一小時(shí)除了頭二十分鐘必須投入練字外,更多是機(jī)動(dòng)性的,滿足間歇發(fā)力的需求,為自己挖護(hù)城河。

s君的思路是,從時(shí)間維度入手。我們永遠(yuǎn)被困在當(dāng)下,既無法穿越到過去,也不能跳躍至未來。既然如此,就可以想方設(shè)法地占到時(shí)間的便宜,形成“無法逆轉(zhuǎn)”、無法在短期內(nèi)被迅速超越的核心競爭力。

這給我平素做許多未雨綢繆提供了理論支撐。也許我不知道現(xiàn)在拼盡全力在做的一些事有什么具體作用,每周在時(shí)間和精力允許的情況下推送一篇文的積累到哪一天能涌現(xiàn),但這終究是我早起步做的事。

任何表面上十分實(shí)用、光鮮的技能,都不是朝夕之間就能掌握的。我們無法靠市面上的課程五天看美劇不用字幕,無法通過一本教人如何演講的書就立馬口若懸河、侃侃而談。發(fā)文也是一樣,當(dāng)別人反應(yīng)過來這樣的事情好處無限多才開始,已經(jīng)比先做的人晚上一步,時(shí)間上的鴻溝無法跨越。

有關(guān)競爭力優(yōu)勢的內(nèi)容再推而廣之,又印證了書中其他章節(jié)寫到的兩個(gè)內(nèi)容。這不再是解答我以往的疑問,是已有思想的加強(qiáng)與肯定。

其一,是不要怕走彎路。以往我僅僅只是知道,能做的便多做一些,不要怕學(xué)到的知識(shí)沒有用,有充足的腦力一切都不是問題——而學(xué)習(xí)的腦力是需要鍛煉的,再不濟(jì)也是鍛煉了學(xué)知識(shí)的能力,不必畏手畏腳。

書中則做了更直接的解釋:“只要方向改變,那原來的最短的路還是會(huì)變成新的彎路。而改變必然是會(huì)發(fā)生的。”

另一則,是不沉湎于過往的輝煌。這更像是一種警醒:既然開始得早,就更沒理由給別人超越的機(jī)會(huì)了。只要有半分松懈,對(duì)手就可以借著這樣的時(shí)機(jī)彎道超車,時(shí)間的優(yōu)勢會(huì)被逐漸抹去,甚至變成自己的劣勢。

“榮譽(yù)只是對(duì)過去的注解,而不是讓行動(dòng)停滯的功勞簿。”

曾經(jīng)獲得的成功,高興一下就該擺正心態(tài)、繼續(xù)努力。行動(dòng)得越多,就越有這樣的感受——時(shí)刻提醒自己,總有滿懷野心的人在追趕。同時(shí),自己也做著那個(gè)有野心的人,去追趕前方的身影。

看了書,就該去行動(dòng)了。讀者的蛻變,更能顯現(xiàn)這本書價(jià)值的難能可貴。

持續(xù)的幸福讀后感篇二

1、要看到大的趨勢。

基礎(chǔ)的原則能讓我們把一件事情堅(jiān)持10天;入門后的成就感和樂趣能讓我們堅(jiān)持到100天;只有建立起技能壁壘,形成優(yōu)勢不斷發(fā)展,并且風(fēng)雨無阻地完成底線任務(wù),才可能有意義地堅(jiān)持到1000天及以上。

3個(gè)獲得競爭力的方法,第一利用好時(shí)間壁壘,做需要時(shí)間積累才能得到能事情。第二影響未來的趨勢,使得自己具有的能力得到應(yīng)用,第三跟好大佬,成為核心成員。

重要的事情會(huì)被一再強(qiáng)調(diào),但是那并不是一朝一夕就能達(dá)成的事情。認(rèn)清方向,看到目標(biāo),走在道路上才能內(nèi)心堅(jiān)定,不受誘惑和誤導(dǎo)。大處著眼,小處著手,都不能少。

2、要問對(duì)問題,做對(duì)事。

每個(gè)人所處的境地是不同的,我們能看到的和能做到的事情未必匹配。曾經(jīng)每個(gè)老專家在給我們做培訓(xùn)的時(shí)候,都特別強(qiáng)調(diào),不要著急寫代碼,先把方案寫好,方案都想清楚了,寫代碼是飛快的事情。我們也聽了,甚至見人就說要先做好方案,先做好方案。問題是自己經(jīng)常絞盡腦汁想怎么把方案寫好,卻常常不知道該寫什么,等到coding的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)什么都沒想清楚,于是把方案寫好一直是語句空話。

直到工作了幾年,我才突然發(fā)現(xiàn)自己好像真的能針對(duì)一些問題提出一份還行的方案,然后這個(gè)方案寫清楚了,確實(shí)能為我節(jié)省很多coding的時(shí)間。這個(gè)時(shí)候我才發(fā)現(xiàn),老專家們說的是真話,但是他們是從1000天的級(jí)別來說的,我們聽了只能暫時(shí)是一種方向的指引,而實(shí)際要做的是從第一天的任務(wù)開始。不是說我們一開始就要去寫好方案,是寫不好的,這時(shí)候最重要的是學(xué)習(xí)別人寫的方案,學(xué)習(xí)解決問題的思路和技巧,然后吸收整理成自己的儲(chǔ)備,再來嘗試解決問題,輸出方案。曾國藩不斷重復(fù)的大處著眼,小處著手,現(xiàn)代理論的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)分析,也都是類似的原理。

我們?cè)谟邢薜木辰缰荒芾斫庥邢薜脑?,也只能做有限的事?/p>

3、底線計(jì)劃。

簡單來說,就是給自己想要做的事情,制定一個(gè)每天必須完成的最低限度任務(wù)。

然后在狀態(tài)好的時(shí)候可以多做一些,狀態(tài)差的時(shí)候也要堅(jiān)持完成底線任務(wù)。如果1個(gè)月連續(xù)覺得底線任務(wù)很簡單,那么就可以增加一點(diǎn)難度,作為新一輪的底線任務(wù)。

比如說想學(xué)英語,每天看一段高考閱讀難度的300詞的文章,查清生詞和復(fù)雜句,就可以作為起始的底線。狀態(tài)好可以讀600詞,狀態(tài)差就守好300詞,堅(jiān)持每周復(fù)盤,一個(gè)月然后進(jìn)行大復(fù)盤。

這里還有2個(gè)細(xì)節(jié)問題,第一是如何制定底線計(jì)劃算是合理的呢?我們經(jīng)常會(huì)犯好高騖遠(yuǎn)的毛病,定了難度太大的計(jì)劃,導(dǎo)致無法完成,或者非常痛苦以致于產(chǎn)生厭惡情緒。第二是不能因?yàn)榻裉鞝顟B(tài)好多做了,明天就少做,每天的工作只能算在當(dāng)天的。

制定計(jì)劃之前必須進(jìn)行評(píng)估,首先評(píng)估自己每天可以使用的空閑時(shí)間,這個(gè)我們每年在成長會(huì)的開篇問答中都會(huì)涉及。首先得知道自己到底有多少時(shí)間可以用,如果要增加時(shí)間,需要舍棄哪些其他的消遣,才能對(duì)任務(wù)的可用時(shí)間和可能的沖突風(fēng)險(xiǎn)有基本的了解。比如你已經(jīng)忙得每天只有4個(gè)小時(shí)的睡眠,并且都是不能砍掉的耗時(shí)項(xiàng)目,過得很掙扎了,還想著要加任務(wù),就是不太現(xiàn)實(shí)的。

然后要對(duì)自己完成任務(wù)的能力進(jìn)行測量,用以評(píng)估自己完成計(jì)劃所需的時(shí)間。比如我精讀一段300詞的英語段落需要1小時(shí),這就是我的能力+時(shí)間單位。如果我每天能夠有2小時(shí)的空余時(shí)間,那么我設(shè)定一個(gè)300詞的閱讀底線相對(duì)會(huì)比較合理。因?yàn)槲覀兤鋵?shí)很難完全利用好我們自己測量的“空余時(shí)間”,無論是突發(fā)狀況或者狀態(tài)變化,都會(huì)對(duì)時(shí)間使用造成風(fēng)險(xiǎn)。此外如果需要在多個(gè)項(xiàng)目之間進(jìn)行切換,也需要額外預(yù)留出一定的時(shí)間緩沖,因?yàn)樵诓煌蝿?wù)中切換,會(huì)額外消耗注意力,并且需要一定時(shí)間才能再次達(dá)到高效專注的狀態(tài)。

底線計(jì)劃具有說服力,我感覺是因?yàn)檫@是從高階來看,從行動(dòng)了1000天以上的視角,回頭去整理出來的。就像我們必須要做成了事情,才能更準(zhǔn)確地評(píng)估做成所需要的資源。只有能寫好方案,才知道寫好方案的好處。

我在看書這兩周剛好在學(xué)公司的cce開發(fā)課程,課時(shí)一共8小時(shí),配合筆記和編程實(shí)踐,預(yù)計(jì)需要14小時(shí)。于是就給自己定了一個(gè)基本底線計(jì)劃:每天至少學(xué)習(xí)1小時(shí),預(yù)計(jì)2周可以學(xué)完。結(jié)果是編程環(huán)境不太熟悉,多花了不少時(shí)間,但是因?yàn)橐曨l可以加速,還有幾天興趣來了,多學(xué)了一陣,最后提前了2天學(xué)完,還比較幸運(yùn)的是松湖基地前20名學(xué)完的,領(lǐng)了點(diǎn)小獎(jiǎng)品。所以證實(shí)這個(gè)計(jì)策還是有用的,因?yàn)榇蠹颐刻於己苊?,隨便找個(gè)借口今天可能就不學(xué)了,而底線計(jì)劃能夠保證進(jìn)度一直向前推進(jìn)。

我們的任務(wù)不時(shí)有意外驚喜可以超前,最終卻依然拖延到deadline,就是因?yàn)闆]能貫徹好每天底線執(zhí)行的進(jìn)度,偷懶總是更容易產(chǎn)生慣性的,執(zhí)行的慣性一旦被打破,恢復(fù)需要很大的代價(jià)。好不容易養(yǎng)成的堅(jiān)持習(xí)慣,反而被一時(shí)的高效勤奮擊潰了,想想都覺得是一種悖論,可惜事實(shí)卻經(jīng)常如此。能夠不受外界干擾的,穩(wěn)定的完成任務(wù),是能力的一種很高的體現(xiàn)?!冻墒隆芬粫幸膊粩嗾f到,要堅(jiān)持,要刻苦,要不畏外界干擾,不怕失敗和環(huán)境的惡劣。沒有什么無痛的飛速成長方法,學(xué)霸都是耐受能力更強(qiáng)而已。

4、敢于對(duì)自己做過的事情發(fā)聲。

如果你做成了,做好了一件事情,你就是有話語權(quán)的。無論是否有人已經(jīng)做過,是否有人做得更好,這都不會(huì)改變你完成了這一事實(shí),你需要明確相信自己,你是有話語權(quán)的。

我以前也是很沒有自信的,別人找我說做點(diǎn)什么,我總結(jié)覺得自己只會(huì)一點(diǎn)而已,不行,比如是我愛好的攝影。后來一次成長會(huì)廣州的線下聚會(huì),我去拍活動(dòng)照,得到了喵叔和小伙伴們的很多鼓勵(lì)。而后每次公司自己的活動(dòng)拍攝,我都盡量報(bào)名參加,再有一次公司攝影比賽我去當(dāng)了評(píng)委,也學(xué)到了很多東西。

其實(shí)我并不是公司里攝影最好的,攝影協(xié)會(huì)里有非常多厲害的攝影師,他們每周都在組織攝影練習(xí)活動(dòng),有作業(yè)有比較有評(píng)判,有很多很棒的作品,但當(dāng)協(xié)會(huì)秘書找我的時(shí)候,我覺得我應(yīng)該去。其一這是非常難得的機(jī)會(huì),評(píng)委里有特別厲害的大師,比如宋菲老師,他們分析和評(píng)價(jià)作品的思路是很值得我思考和學(xué)習(xí)的;其二這是我確實(shí)熱愛的活動(dòng),我也確實(shí)有為此做很多事,應(yīng)該去為它繼續(xù)做我能做的事情。我們?nèi)绻诳诼暵曊f熱愛,卻在能夠做事的時(shí)候畏畏縮縮,那指望誰去做呢?就像s說的,如果每個(gè)真正做事的人都不發(fā)聲,那么在現(xiàn)在這種信息時(shí)代,空間中很快就會(huì)充斥各種的觀念,那些鍵盤俠偽專家就會(huì)出來發(fā)表各種言論,不懂的人們輕聽輕信,可能就一片混亂,那時(shí)你再來吐槽環(huán)境糟糕,沒有氛圍,就顯得無力了。s用的標(biāo)題很接地氣,大狗叫,小狗也要叫,只要你是實(shí)事求是的議論,是真正做事后的總結(jié),你就有發(fā)言的權(quán)利和義務(wù),你是自己所在環(huán)境的共同創(chuàng)造者。

這里也有2個(gè)細(xì)節(jié):一是沒有人能代替你去做事。不能因?yàn)橛腥俗鲞^說過,你就不做或者不說,不能因?yàn)橘I了課,老師很厲害,你就也覺得自己很厲害。也不能因?yàn)榭吹絼e人做了,覺得很簡單,就產(chǎn)生只要我做了,肯定能做好的自負(fù)想法。我們必須親身學(xué)習(xí)和實(shí)踐,把事做成了,才有話語權(quán)。二是在你真正做好了事情之后,再去發(fā)聲,這才是正面的,有效的。如果你的事情沒有做完,沒有做好,就著急去說話,去表達(dá)態(tài)度,去想讓人么知道你,那么知道你的人越多,你的名聲就越差,對(duì)自己越不利。還可能因此別人看到不做事也能說話,這就與我們的初衷背道而馳了。

此外,不要太過在意自己所說所做是否顯得幼稚,是否會(huì)過時(shí)。我們的表達(dá)必然無法超脫自己當(dāng)前的境界,在境界更高的人看來是青澀,在同境界的人看來是可取和勵(lì)志,在境界稍差的人看來是啟示是目標(biāo)。并且這些評(píng)價(jià)是隨著我們自身能力邊界的進(jìn)步而不斷變化的,當(dāng)你回看自己過往的記錄,可能會(huì)覺得不成熟,但是那已經(jīng)不要緊了,因?yàn)槟悻F(xiàn)在的水平已經(jīng)遠(yuǎn)超當(dāng)時(shí),別人評(píng)價(jià)的是你現(xiàn)在的階段。

人的接受能力很強(qiáng),對(duì)于同一套說辭很快就會(huì)免疫,因此如果你總是停留在同一個(gè)階段,那么你就只有不斷尋找新的受眾;如果你能不斷前進(jìn),那樣才可以在同一批受眾中繼續(xù)留存。

5、創(chuàng)造自己的復(fù)利效應(yīng)。

持續(xù)行動(dòng)除了要求時(shí)間持續(xù),還有兩個(gè)方面,其一是難度的變化,我們是每天做同樣難度的事情,還是說每天做不同難度的事情,其二是狀態(tài)的穩(wěn)定,我們是每天能夠積極投入,高質(zhì)量完成,還是說敷衍了事,三天打魚兩天曬網(wǎng),這樣的結(jié)果都是不同的。當(dāng)我們的行動(dòng)量越大,接觸越高,行動(dòng)相關(guān)的因素也會(huì)越多越來越復(fù)雜。難度的變化,這是必然的,但是如果方法正確,我們收獲的東西也是越來越多,越來越快。

這兩年應(yīng)該有很多人都在提復(fù)利的巨大效應(yīng),但是他們可能并沒有列出詳細(xì)的計(jì)算過程,讓你能夠確切的看到什么才叫做復(fù)利。每天做同樣的事情,每天堅(jiān)持就算復(fù)利了嗎?不然。復(fù)利在每時(shí)每刻都比其他的方式收益更大嗎?其實(shí)也不然。但是在長久的時(shí)間維度上,在大于60個(gè)單位之后復(fù)利比其他的行動(dòng)成長方案,有非常巨大的優(yōu)勢。不過復(fù)利針對(duì)的是我們當(dāng)前所有的本金,也就是說我們的周轉(zhuǎn)是針對(duì)我們的總資產(chǎn)來做的,這是相當(dāng)有難度的事情,我們要將之前自己所有的能力知識(shí),行動(dòng)水平,都作為一個(gè)整體,來進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)和同等比例的不斷提升。

舉一個(gè)例子來說,巴菲特的收益率是20%,比如這個(gè)收益是指他所有資產(chǎn)的總收益率??赡芪覀儠?huì)覺得,在平時(shí)的生活中,達(dá)到20%的收益好像是很簡單的事情,10塊錢買個(gè)盆,轉(zhuǎn)手12塊賣出去,就算20%的收益了。但如果你把這個(gè)收益率放到你總的資產(chǎn)上,就會(huì)變成一個(gè)非常可怕的事情。再舉個(gè)具體的例子來說,比如我們手上有10萬現(xiàn)金,有一套價(jià)值100萬的房子,有一輛價(jià)值20萬的車子。我們用10萬的現(xiàn)金進(jìn)行投資,賺到了2萬塊錢,那么對(duì)于現(xiàn)金來說我們的收益率是20%,這是不是就達(dá)到了和巴菲特一樣的效果呢?不是的,掙到2萬塊錢,除以我們的總資本,也就是120+10一共130萬,那么收益率就只有1.54%。這也是我最近剛好自己有的一種感覺,我們的投資,我們的行動(dòng),是否能在我們的總資產(chǎn)上進(jìn)行增長,并且以穩(wěn)定的復(fù)利增長,是很值得思考的事情。

這時(shí)就需要我們?cè)诟嗟姆矫娑歼M(jìn)行嘗試。為什么那些國際上的巨頭公司,都在很多很多產(chǎn)業(yè)上有投資和布局,被視為一個(gè)商業(yè)帝國,也是因?yàn)樗麄兊捏w量巨大,在某一個(gè)方面單獨(dú)的增長已經(jīng)無法完成一個(gè)企業(yè)繼續(xù)增長的需求。單核cpu性能上不去了,就需要多核來支持。一個(gè)人的個(gè)人成長也是如此,當(dāng)我們的行動(dòng)達(dá)到一定的數(shù)水平和數(shù)量級(jí)之后,必然會(huì)涉獵更多的領(lǐng)域,需要進(jìn)行更高效、更深入的思考和知識(shí)融合,否則我們的時(shí)間總是固定的,最終會(huì)成為瓶頸。

體量帶來的另一個(gè)問題就是事情不會(huì)那么快地反饋了。我們公司的論壇上有一個(gè)系列的文章是說怎么樣能做好15級(jí)的工作。應(yīng)屆畢業(yè)生一般是13級(jí),15級(jí)在我司屬于主力干活的階層,雖然這兩年有所調(diào)整,但是思路是一樣的。對(duì)于13、14級(jí)的員工來說,工作的主要難度通常是在工作量,最多只要加加班,就確定能做好。但是到了15級(jí)就會(huì)面臨更多復(fù)雜的問題,需要自己出方案和評(píng)審,需要自己主導(dǎo)資源溝通和安排,需要面對(duì)的問題也不再是加班就一定解決的工作量的問題了,很可能你需要學(xué)習(xí)更多新的知識(shí),做一些別人沒有做的東西。

這時(shí)我們要處理的從一個(gè)小的模塊,變成了一個(gè)復(fù)雜系統(tǒng),13級(jí)的工作可能3個(gè)月完成一輪,可以看到自己做的東西,收到領(lǐng)導(dǎo)的評(píng)價(jià)。但是對(duì)于一個(gè)15級(jí)的復(fù)雜系統(tǒng),可能需要1年甚至兩年的周期,完成一套可實(shí)現(xiàn)的執(zhí)行機(jī)制,這個(gè)反饋周期是很長的。但這并不代表說我們?cè)谙嗤瑫r(shí)間內(nèi)做的事情少了,其實(shí)是多了,在看到別人不斷有反饋的過程中,要能夠擺正自己的心態(tài),只要是正確的事情,就值得堅(jiān)持,當(dāng)最終完成的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己做出的巨大的收獲是閃耀的,能夠?qū)Φ闷疬^去這么久的付出。并且這個(gè)收獲有著時(shí)間和技術(shù)的雙重壁壘,別人短期無法超越。這是復(fù)利的另一個(gè)優(yōu)勢:它收益的體量會(huì)越來越大,讓別人難以趕超。

雖然復(fù)利如此誘人,但是我其實(shí)并不認(rèn)為每個(gè)人都能開啟自己的每天復(fù)利模式,因?yàn)樘y。但是我們可以堅(jiān)持底線任務(wù)的基礎(chǔ)上不斷增加內(nèi)容,形成一個(gè)反饋較慢的復(fù)利機(jī)制,哪怕一個(gè)月一增長,甚至一年一增長,是大有可能的,并且在你某天回頭看的時(shí)候,會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己走了很遠(yuǎn)的路。

至于什么算是正確的事情?總可能有更快的路子,更大的風(fēng)口。但是有句話是“自己做飯自己吃”,種莊稼的人可能會(huì)催熟部分莊稼,但他們自己吃的還是正常長的那部分。如果你確定是可以給自己吃的東西,那么應(yīng)該不能算是錯(cuò)誤的事情了。

持續(xù)的幸福讀后感篇三

《持續(xù)行動(dòng):從想到到做到》是繼scalers的《刻意學(xué)習(xí)》的第二本書。

這本書主要是從持續(xù)做一件事情10天,100天,1000天的不同情況的剖析。

持續(xù)做一件事情10天,就是需要先行動(dòng),后思考。有句話叫“我明白了很多道理,卻還是過不好這一生”,很多人就是聽到別人說的,教的東西,一聽就懂,卻覺得沒那么簡單就能成功啊,然后就一直拖著拖著,永遠(yuǎn)不會(huì)開始付諸行動(dòng)。

持續(xù)做一件事情100天,會(huì)發(fā)現(xiàn)有些事情在慢慢發(fā)生變化。比如變得更多自律了,之前一直不愿意去做,覺得有困難的事情,變得越來越得心應(yīng)手了。發(fā)現(xiàn)自己在該領(lǐng)域也慢慢有點(diǎn)自信了。

持續(xù)做一件事情1000天,你很有可能在某個(gè)領(lǐng)域建立了壁壘。之前嘲笑你不合群(別人在聊八卦,你在讀《資本論》)的人,已經(jīng)完全習(xí)慣你的生活模式,而你也有機(jī)會(huì)甩開之前的圈子,而融入到更高的更符合你價(jià)值觀的圈子。

刻意學(xué)習(xí),持續(xù)行動(dòng),會(huì)讓我們的認(rèn)知升級(jí),雖然會(huì)經(jīng)歷一段不為人知的階段,但時(shí)間會(huì)給予努力的人最好的回報(bào)。

持續(xù)的幸福讀后感篇四

今天是中秋節(jié),祝大家中秋快樂,闔家團(tuán)圓!雖是過節(jié),但該做的作業(yè)不能落下,任務(wù)還需要保質(zhì)保量完成。按照進(jìn)度,今天閱讀p117至p150,主要內(nèi)容包括四個(gè)部分,應(yīng)對(duì)持續(xù)行動(dòng)中的插曲(偶爾會(huì)遭受的批評(píng)和別人一開始異樣的眼光),保持正確的方向不動(dòng)搖,對(duì)競爭環(huán)境和競爭態(tài)勢的分析,如何保持持久的競爭力。下面逐個(gè)展開。第一,關(guān)于應(yīng)對(duì)環(huán)境。我們?cè)诔掷m(xù)行動(dòng)的過程中,不僅自己每天在做事,在慢慢積累著微小的改變,環(huán)境也會(huì)因?yàn)槲覀兊母淖兌龀鱿鄳?yīng)的反應(yīng),剛開始會(huì)有周圍同學(xué)的好奇,不解,甚至挖苦嘲諷,在他們的認(rèn)識(shí)中,你是不可能做出什么大事情的,也就只能一時(shí)心血來潮打雞血的時(shí)候努力上幾天,之后就會(huì)塵歸塵土歸土了,這時(shí)他們看不起,等到你進(jìn)一步深入之后,他們看不懂,不明覺厲,等到質(zhì)變發(fā)生,你已經(jīng)做出一定成績后,他們開始望洋興嘆,已經(jīng)看不到你了,這是一個(gè)典型的周圍人的態(tài)度的轉(zhuǎn)變過程,隨著持續(xù)行動(dòng)時(shí)間的積累,各個(gè)階段相繼出現(xiàn),對(duì)此我們心里要有數(shù)。另一方面,隨著做的事情的增多,做事時(shí)間的累積,我們偶爾犯錯(cuò)的概率也在加大,面對(duì)不可避免的錯(cuò)誤,坦然接受,沉著冷靜地分析應(yīng)對(duì),力爭減少同一錯(cuò)誤再次出現(xiàn)的可能性,接受自己不可能讓所有人喜歡這一事實(shí),不過分在意別人的看法,做好自己的事情就好。第二,關(guān)于堅(jiān)持正確的方向。當(dāng)我們做的事情是立足長遠(yuǎn),見效緩慢時(shí),中途長時(shí)間的有效反饋的缺乏有時(shí)會(huì)讓我們迷失方向,尤其是還有周圍的一些短期迎合風(fēng)口浪潮獲得巨大收益的例子在身邊反復(fù)出現(xiàn)時(shí),這時(shí)是考驗(yàn)我們的格局眼界和認(rèn)識(shí)水平的時(shí)候,是堅(jiān)定主航線矢志不移地走下去,還是迎合風(fēng)口“適應(yīng)環(huán)境”做出調(diào)整?我們需要正確認(rèn)識(shí)做事和反饋的關(guān)系,做正確的事中短期可能都得不到正確的結(jié)果,做隨大流的事中短期反而可能活得很好,我們要追求的是長時(shí)間周期里自我價(jià)值的提升,就不能時(shí)刻想著成為“風(fēng)口上的豬”,而必須做好坐冷板凳的準(zhǔn)備,堅(jiān)信自己的價(jià)值主張,把我們認(rèn)可的事情做實(shí)做好。第三,關(guān)于競爭環(huán)境的分析。作者提出“為什么好學(xué)生畢業(yè)后‘一事無成’?”的問題,作者認(rèn)為,這是競爭環(huán)境的變化導(dǎo)致的,學(xué)校里的競爭是單一維度的,初級(jí)的,評(píng)價(jià)方式簡單,規(guī)則明確,而社會(huì)競爭是全方位的,多維度的,是學(xué)校競爭的延續(xù)和加強(qiáng)版,規(guī)則靈活多樣,不拘一格,什么玩法都可以,大家八仙過海各顯神通,只要不觸及法律的底線。在從學(xué)校步入社會(huì)后,還想要混得好,需要及時(shí)評(píng)估競爭環(huán)境,分析原有經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)劣,及時(shí)調(diào)整競爭策略,這樣才有可能取得先發(fā)優(yōu)勢,立于不敗之地。第四,關(guān)于個(gè)人競爭力。針對(duì)“斜杠青年”,作者指出,斜杠是結(jié)果不是原因,沒有先期持續(xù)的投入就無法在機(jī)會(huì)來臨時(shí)趁勢而上,盲目跟風(fēng)追求所謂的斜杠是本末倒置,在前期的積累根基不穩(wěn)時(shí),即使運(yùn)氣好趕上了風(fēng)口,在潮水褪去時(shí)也不得不黯然退場。高筑墻,廣積糧,等風(fēng)來是大概率正確的策略。針對(duì)個(gè)人競爭力,作者總結(jié)了三種策略,首先是占時(shí)間的便宜,利用先發(fā)優(yōu)勢積累時(shí)間依賴型的能力技術(shù),其次是努力參與行業(yè)頭部的發(fā)展討論,盡可能融入塑造未來的過程,再次是追隨有遠(yuǎn)見的老板,努力進(jìn)入核心的管理圈子,借力爭取競爭優(yōu)勢。以上三種策略都需要牢固的基礎(chǔ)支撐,唯有持續(xù)行動(dòng)才能開辟出通往未來的道路。

持續(xù)的幸福讀后感篇五

對(duì)于我來說進(jìn)入了一個(gè)新的里程碑,如果把自律當(dāng)成一個(gè)挖金礦的過程的話,那20以前的行為只是代表了我才在四處打聽詢問、研究什么叫自律。處于一個(gè)探尋的過程。今年在2020年從我購買萌姐的效率手冊(cè)并于2020年元月1號(hào)正式使用開始,我覺得我正式踏上了挖掘金礦的路上,和效率手冊(cè)的小伙伴一起結(jié)伴同行時(shí),才是找到了志同道合的戰(zhàn)友,我們一同踏上了通往自律這條道路上......

2020年1月6號(hào)加入了靜姐的早起群,靜姐的自身的故事又讓我對(duì)自律這件事有了新一輪的認(rèn)知,所有建立所有習(xí)慣的基礎(chǔ)早起,只有將早起變成你的習(xí)慣才可以擁有你想擁有的新技能,完成自我迭代。加入靜姐的早起群無疑又讓我擁有了清晰的目標(biāo),同時(shí)也獲得了更大的動(dòng)力,想必這便是榜樣的力量!

《持續(xù)行動(dòng)》這本書讓我明白為什么我到現(xiàn)在都沒有任何成績,回顧一下過去的27年時(shí)間,從上學(xué)到工作一直都很平凡,就是那種丟到人堆里再也找不到自己,經(jīng)常會(huì)自我懷疑,身邊人的眼光也在不斷暗示自己,你就是不行!做什么都不行!面對(duì)這種情況有時(shí)候真的就想這樣算了,卻又不甘心,所以一直處于間歇式的學(xué)習(xí)、間歇式的放棄,不斷陷入這種惡循壞當(dāng)中?!冻掷m(xù)行動(dòng)》在書中表達(dá)的持續(xù)行動(dòng)理念持續(xù)做一件事情,10天、300天、1000天、10000天持續(xù)不斷的行動(dòng),由量變產(chǎn)生質(zhì)變,最終脫胎換骨??v觀人類進(jìn)化文明史不也是經(jīng)歷了這種持續(xù)行動(dòng)的幾千萬年才進(jìn)入了21世紀(jì)的現(xiàn)代化文明。自身個(gè)體的改變也是需要時(shí)間的積累,持續(xù)行動(dòng)才可以發(fā)生變化。而我則是每次在做一件事第10天以后就放棄,甚至有的連10天都堅(jiān)持不了,更別提300天,1000天了.....生活中大多像我一樣平凡的人不就是如此。

持續(xù)的去堅(jiān)持一件事,把一件事做透徹,我們本身也會(huì)變得不一樣,2020年我想我要做的就是培養(yǎng)自己的早起習(xí)慣,讓他成為我的終身習(xí)慣,持續(xù)不管的去做。而如今我有如此的認(rèn)知也是來源于我持續(xù)不斷地間歇式的學(xué)習(xí),才在此刻有了一系列的鏈接。

有一句話,現(xiàn)在感覺其實(shí)說的還是挺有道理的:“曾經(jīng)你走過的路,見過的人,讀過的書,愛過的人都會(huì)潛藏在你的氣質(zhì)里”。

2020年我愿意和一群優(yōu)秀的伙伴共同前行,最終都變成自己想象中的自己:有錢、有閑、有本事、受歡迎....

持續(xù)的幸福讀后感篇六

學(xué)期伊始,我就從學(xué)校圖書館借了這本書《幸福與教育》,之所以選擇讀這本書,是因?yàn)樵诖髮W(xué)期間老師對(duì)我們說過一句話:等你們以后教書育人了,一定要讓學(xué)生在幸福中學(xué)習(xí)。從此我也立志要做幸福的傳遞者。

在工作之余,認(rèn)真拜讀了這本書。本書作者內(nèi)爾.諾丁斯是當(dāng)代世界德育論壇的巨匠,心系人類幸福是驅(qū)動(dòng)其學(xué)術(shù)事業(yè)的內(nèi)在動(dòng)因之一。自20世紀(jì)末期以來,人類步入了一個(gè)理性至上、意義缺失、精神危機(jī)、社會(huì)生態(tài)失衡的特殊歷史時(shí)期,“全球重大事件發(fā)生的節(jié)奏和頻率加快,社會(huì)中各種時(shí)尚來去匆匆”“價(jià)值觀迅速漂移”“家庭的上空始終籠罩著陰云”等,正是這一歷史時(shí)期的生動(dòng)寫照,這就是此書的寫作背景。在這一時(shí)代背景下,人的生活意義問題受到了史無前例的挑釁——人的幸福感在下降,人際間的親密感在消失,人的精神支柱在微傾......為此,人們渴望找回一種積極的生存體驗(yàn),期待在情感、關(guān)系以及共同的生活場址中重建人類共同棲身、依寓的精神家園。面對(duì)此情勢,諾丁斯教授出版了其教育理論新作——《幸福與教育》,希望借此來為人們病態(tài)的精神生活奉上一劑良藥。在該書中,她以渾厚的關(guān)懷倫理學(xué)理論為基礎(chǔ),對(duì)人類世代關(guān)注的生活主題——“幸福”進(jìn)行了全新的闡釋和省視,對(duì)教育事業(yè)的幸福使命及其實(shí)踐方略進(jìn)行了廓清和探究,從而為學(xué)者探討幸福、言說教育提供了嶄新的理論參照點(diǎn)和地平線,為教育工作者實(shí)踐關(guān)懷、理解關(guān)懷提供了穩(wěn)健的行動(dòng)起點(diǎn)和實(shí)踐路徑。

作者的幾個(gè)觀點(diǎn),讓我感觸很深。

觀點(diǎn)一:幸福的首要發(fā)源地是家。

正如諾丁斯所說,“家”不等于“房子”,房子是人的身體的延伸,而家則是人的自我的延伸,甚至“我們自身周圍的事物都是我們自我的一部分”。家是人收獲幸福的主要場所,“幸福離家庭更近些”。譬如,家里的溫度、亮度,身體的舒適程度,充滿融洽和關(guān)愛的親情關(guān)系等都是家召喚幸福來臨的直接誘因。同時(shí),家具有隱秘性和非正式性,它是“一個(gè)安全而又體面地逃避公共生活中的噪音和爭辯的地方”,這就決定了人在家里更容易體會(huì)到一種舒適感,更容易感受到一種幸福感。實(shí)際上,在家中收獲幸福的主要途徑是持家和當(dāng)父母。每個(gè)人都要持家,持家的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)是人獲得幸福的基礎(chǔ),而這恰恰是現(xiàn)代教育中最為薄弱的一個(gè)環(huán)節(jié)。在持家中,人不僅會(huì)發(fā)展出一些諸如勤儉、節(jié)制的美德,更重要的是,它還是一個(gè)“快樂的舞臺(tái)”,是創(chuàng)造美的據(jù)點(diǎn)。尤其是對(duì)那些喜歡做飯、做家務(wù)的人來說,持家可能是一件在游戲和工作之間界線模糊的事情,是生成幸福的“泉眼”。在家中的另外一個(gè)幸福之源是為人父母。生育孩子時(shí)所經(jīng)受的分娩疼痛、養(yǎng)育孩子時(shí)對(duì)父母責(zé)任的自覺承擔(dān)、教育孩子時(shí)進(jìn)行的“餐桌邊的交談”等,都是幸福的自然來源。做父母的三大興趣就是保護(hù)、成長和接納,即保護(hù)孩子、呵護(hù)孩子的成長、讓孩子為社會(huì)所接納,這三個(gè)環(huán)節(jié)都是幸福的發(fā)源地。所以一定要給家長和學(xué)生普及幸福的家庭教育,學(xué)生只有在家里感受到幸福,才能把這種幸福延續(xù)到學(xué)校,才能把發(fā)現(xiàn)幸福、感受幸福的能力運(yùn)用在學(xué)習(xí)當(dāng)中,從而在學(xué)習(xí)當(dāng)中獲得幸福感。

觀點(diǎn)二:參與社區(qū)生活是幸福的重要來源。

諾丁斯主要分析了一個(gè)現(xiàn)象:志愿者為什么常常會(huì)獲得幸福?她認(rèn)為,其原因有三:其一,志愿者能夠在服務(wù)活動(dòng)中找到與其性格相投的伙伴,能與服務(wù)對(duì)象及其他志愿者建立起一種溫暖的關(guān)系,這種關(guān)系正是幸福的孕育者;其二,志愿者往往是那種能感受到其他人的需要并對(duì)之發(fā)出回應(yīng)的人,尤其是在對(duì)服務(wù)對(duì)象不幸的容忍力和對(duì)減輕這種不幸的責(zé)任承擔(dān)方面,志愿者更容易從中領(lǐng)略到幸福;其三,志愿者常常能意識(shí)到他們的工作在延續(xù)著社會(huì)的精神和民主的關(guān)聯(lián)方式,這一點(diǎn)是維系他們個(gè)人幸福的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。不難看出,諾丁斯認(rèn)為,要追求幸福,人就必須積極投身社會(huì)、積極奉獻(xiàn)社會(huì)、關(guān)懷他人,努力用行動(dòng)來實(shí)踐關(guān)懷精神。

觀點(diǎn)三:學(xué)校是學(xué)生獲得幸福的主要領(lǐng)域。

學(xué)校生活也是人,尤其是學(xué)生獲得幸福的主要領(lǐng)域。在學(xué)校中,教師尊重學(xué)生的興趣和選擇,給學(xué)生以熱情的鼓勵(lì),參與學(xué)校的各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)等都充滿著學(xué)生與幸福相遇的契機(jī)。

觀點(diǎn)四:學(xué)習(xí)活動(dòng)是幸福教育的核心環(huán)節(jié)。

學(xué)習(xí)活動(dòng)是教育幫助學(xué)生達(dá)成幸福祈愿的主要方式,是幸福教育的核心環(huán)節(jié)。無論是在學(xué)科教學(xué)中,還是在其他實(shí)踐活動(dòng)科目的教學(xué)中,學(xué)習(xí)活動(dòng)都是教育實(shí)現(xiàn)學(xué)生幸福的重要路徑。譬如,歷史、地理學(xué)科的學(xué)習(xí)不僅能引導(dǎo)學(xué)生理解環(huán)境,增強(qiáng)對(duì)住所的熱愛,教師還能夠和學(xué)生一起來討論那些與“人類關(guān)聯(lián)性生活”相關(guān)的主題,進(jìn)而增進(jìn)學(xué)生的幸福。其次,學(xué)校應(yīng)該驅(qū)除數(shù)學(xué)的“守門員”地位,讓學(xué)生抱著為滿足數(shù)學(xué)興趣需要而學(xué)的目的去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),這樣也可能增進(jìn)學(xué)生的幸福。同時(shí),為了讓教育面向?qū)W生的幸福,學(xué)校有必要開設(shè)一系列諸如烹飪、藝術(shù)、歷史、數(shù)學(xué)、生物、宗教、傳記和化學(xué)等學(xué)科,它們能夠?yàn)閷W(xué)生的幸福生活提供知識(shí)上的有力支撐。最后,開展服務(wù)學(xué)習(xí)也是幸福教育的重要內(nèi)容。這種學(xué)習(xí)的形式是教師和其他學(xué)校人員邀請(qǐng)學(xué)生參與那些他們自己能夠從事的服務(wù)活動(dòng)。

持續(xù)的幸福讀后感篇七

這是我第一次參加共讀活動(dòng),我為什么會(huì)被這次共讀所吸引呢?因?yàn)槲摇俺掷m(xù)”兩個(gè)字,這是我的個(gè)人劣勢,從積極心理學(xué)的角度劣勢可以忽略到從優(yōu)勢出發(fā)。但是我想把我的這個(gè)劣勢培養(yǎng)成我的優(yōu)勢,我不知道能否成功,不行動(dòng)何來成功?誤打誤撞就開始了這次的共讀活動(dòng)。

這次活動(dòng)是9天,從2月12日開始到2月20日結(jié)束,每天帶著問題讀書,帶著問題打卡作業(yè)。成年人學(xué)習(xí)沒有別人的約束,只有自己約束自己,這就是近年流行的“自律”。當(dāng)遇到“自律”的時(shí)候,才能知道小時(shí)候父母為什么約束我們,也許到了今天才能品嘗其中滋味吧。這次的持續(xù)行動(dòng),我做到了,我給自己打了個(gè)9分,其中1分保留繼續(xù)學(xué)習(xí)的空間。

當(dāng)拿到這本書,我被封面所吸引,激起了我閱讀的欲望。第一天的打卡是在我拿到書的那一天,打卡內(nèi)容我并不滿意,各種原因吧。我簡單的翻閱書籍并了解作者簡介,說真的,作者對(duì)我并無大的吸引力。我還是沖著對(duì)波波洋大叔是如何領(lǐng)讀一本書感興趣。

第一次共讀,對(duì)我來說就是新的挑戰(zhàn),我把它當(dāng)成每天的一項(xiàng)重要的工作事項(xiàng),在日計(jì)劃里也會(huì)體現(xiàn)出來,短短的9天里,我也會(huì)去不斷的去調(diào)整它的完成時(shí)間和排序位置,慢慢找到高效和適合自己的步伐。在閱讀的過程中也會(huì)被作者的一些觀點(diǎn)做啟發(fā)而實(shí)踐到生活中。首先是“每天攢一個(gè)小時(shí)”,“攢”對(duì)我有一定的吸引力也有一定的價(jià)值,如果”持續(xù)攢“那么會(huì)發(fā)生一個(gè)量的變化再到質(zhì)的變化,再到”涌現(xiàn)“。正好我最近剛讀完《專念》一書,我覺得從理解上是可以發(fā)生融合的作用的,專念是注重一個(gè)過程的每一個(gè)當(dāng)下,而持續(xù)也就是過程。我在讀到每天一小時(shí)和10天的時(shí)候,我就做了一張表格,叫做”今天你行動(dòng)了嗎?“我把要做的事情都列出來,每天看看自己做了什么,做完就獎(jiǎng)勵(lì)小紅花,一目了然。7歲的孩子看到我這樣做,也果斷地復(fù)制了我的方法。在持續(xù)行動(dòng)中同時(shí)還可以影響身邊的人自己改變別人也在改變。我也開始做日更的事情了,每天工作或者學(xué)習(xí)完我就用文字梳理一遍,不限字?jǐn)?shù),不過經(jīng)常是不知不覺就寫了很多,這也是我的一個(gè)收獲和改變。持續(xù)行動(dòng)中經(jīng)常也會(huì)被“惰性”所影響,互相斗爭中,有時(shí)候也會(huì)因?yàn)闆]有狀態(tài)而很難持續(xù)行動(dòng),這是我在持續(xù)行動(dòng)中遇到的困難。10天是堅(jiān)持下來了,接下來就是下一個(gè)10天,每一次都以10天為開端,也許經(jīng)歷無數(shù)個(gè)10天我就成功了。

這次的共讀很開心,收獲也很大,每天都有不同的收獲和改變,期待下一次的共讀。

持續(xù)的幸福讀后感篇八

——讀《幸?!俘垜?yīng)臺(tái)有感。

讀龍應(yīng)臺(tái)女士的《幸?!泛?,印象最深的是她對(duì)幸福的描述,感觸最深的是她對(duì)幸福的態(tài)度。

冰心女士曾說過:“我自己是凡人,我只追求凡人的幸福。”幸福在不同人眼里有不同的意義,每個(gè)人對(duì)于幸福的體會(huì)和獲取的能力也有差異。

龍女士在文中給了幸福三個(gè)定義:幸福就是,生活中不必時(shí)時(shí)恐懼;幸福就是,尋常的日子依舊;幸福就是,尋常的人兒依舊。乍看之下,也許很多人會(huì)驚呼“這就算是幸福了?!”但在這位文學(xué)旅人心中,這的的確確就是幸福。

仔細(xì)想來,三點(diǎn)幾乎包含了我們的所有生活需求,并且來之不易。

我們何以不恐懼?首先便需要一個(gè)制度健全,法律公正且有執(zhí)行力的社會(huì)保障。居安者,莫忘思危,現(xiàn)在仍有許多生命在戰(zhàn)火中掙扎求生,我們時(shí)刻享受的和平生活,卻是他們渴望卻不可及的奢求。哪有什么歲月靜好,不過是有人替我們負(fù)重前行罷了,不知有多少先輩為此付出了生命的代價(jià)。其次,恐懼來源于內(nèi)心,又被約束于內(nèi)心,唯有心中開滿鮮花,才不會(huì)遍布荊棘。

后兩點(diǎn)分別說到尋常的日子和尋常的人兒,幸福就是兩者依舊。多少人執(zhí)著于“求不得”和“放不下”,佛家的兩大煩惱在現(xiàn)代社會(huì)被無限放大,我們?cè)谖镉麢M流中漸漸麻木了心靈,常忽略身邊觸手可及的感動(dòng),一次次與美好擦肩而過。這世間最珍貴的事物,難道不是已經(jīng)被把握在手中的生活嗎?或許平凡,或許枯燥,或許和你的理想相差很大,相距甚遠(yuǎn),但即便你一直都在期盼,一直都在渴望,卻從未曾在烈日陽光下涼曬自己的靈魂,逃不出過去的陰影,走不出未來的空想,殊不知,幸福已經(jīng)在你的手中化為灰燼。

為什么這位不羈不絆的大女人會(huì)選擇把尋常生活當(dāng)做自己的幸福?我想還有一個(gè)原因。世事離戲只有一步之遙,平凡生活離夢想也是如此。顧城的詩中這樣寫“那時(shí)我們有夢,關(guān)于文學(xué),關(guān)于愛情,關(guān)于穿越世界的愛情,如今我們深夜飲酒,杯子碰到一起,都是夢破碎的聲音?!币粯拥默F(xiàn)象映入不同的人的眼睛,便是不同的生活,人之觀物,多著己之色彩,所以每個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度不盡相同,于是每個(gè)人的人生意義便有了差別。其實(shí)生活的迷人之處便在于,他既沒有一勞永逸的開端,也沒有無法拯救的結(jié)局。

烈日下,工人的笑容融化在汗水里,去澆筑建造堅(jiān)固的高樓;咿呀學(xué)語、蹣跚學(xué)步的孩子后面總是跟著滿臉笑容的父母老人;婚禮場上,相戀多年的愛人終于牽手,共同邁向幸福,他們甜蜜的吻,述說著來之不易的愛。

其實(shí)只要你想,抬頭便是天堂。

持續(xù)的幸福讀后感篇九

是我誤會(huì)了,不是心理學(xué),是雞湯文。前兩章很受啟發(fā),后面越寫越崩壞,咬牙翻完,還好我閑。

承認(rèn)自己的平庸,承認(rèn)自己的普通,承認(rèn)生活中的大大小小問題的存在,承認(rèn)痛苦常伴人生,那么你就會(huì)放下對(duì)渴望成功的極度焦慮,你變得對(duì)失敗毫不在乎,那么你更可能行動(dòng)起來,去做自己真正想做的事情,去珍惜自己真正在乎人或關(guān)系。

幸福不是一個(gè)終極狀態(tài),幸福不是一種連續(xù)的狀態(tài),放棄那種“歷經(jīng)千辛萬苦最終得到幸福就一勞永逸”的人生追求。幸福不是持續(xù)的線狀,而是一個(gè)個(gè)點(diǎn)。生活不可能沒有問題,人生就是不斷重復(fù)“發(fā)現(xiàn)問題——嘗試解決問題——成功解決問題——發(fā)現(xiàn)新的問題”這樣的循環(huán),我們只有在“成功解決問題”這個(gè)節(jié)點(diǎn)上才能夠感受到短暫的幸福。而為獲得這種幸福,我們必須得承受“發(fā)現(xiàn)問題——嘗試解決問題”和“嘗試解決問題失敗”所帶來的痛苦。正是這些“痛苦”的存在,幸福才得以存在。沒有問題痛苦,人生就沒有幸福。

痛苦是人生常態(tài),不管你是否接受,不管過錯(cuò)方是誰,能對(duì)你的痛苦負(fù)責(zé)的只有你自己。改變痛苦的狀態(tài),就要自己著手去解決問題,方法是調(diào)整自己的衡量標(biāo)準(zhǔn),最終是調(diào)整自己的價(jià)值觀。

我們對(duì)于某件事情的看法和感受都將最終回到我們所認(rèn)同的價(jià)值觀上來。好的健康的價(jià)值觀是通過人的內(nèi)心來實(shí)現(xiàn)的。好的價(jià)值觀為:

1.基于現(xiàn)實(shí);

2.具有社會(huì)建設(shè)性;

3.是直接和可控的。

不良的價(jià)值觀為:

1.迷信;

2.具有社會(huì)破壞性;

3.不是直接或可控的。

片面看重和追求感官上膚淺的快樂、物質(zhì)上的成功,以及自認(rèn)為“一貫正確”和盲目保持積極心態(tài)是不好的價(jià)值觀。人生中一些重要的時(shí)刻有時(shí)就是伴隨著不愉快、不成功、不出名和不積極的。應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的技巧是:

1、以社會(huì)可接受的良好方式加以表達(dá);

2、表達(dá)方式要符合你的價(jià)值觀。

良好的關(guān)系是:。

1、每個(gè)人都對(duì)自己負(fù)責(zé),不強(qiáng)迫別人為自己負(fù)責(zé),不強(qiáng)迫自己為別人過度負(fù)責(zé);

2、能夠接受自己拒絕別人,也能夠接受別人拒絕自己。

重建信任需要經(jīng)過以下兩個(gè)步驟:

1、違約者必須認(rèn)清導(dǎo)致其違約的真正價(jià)值觀是什么,并承認(rèn)錯(cuò)誤;

2、違約者需建立長期可靠的行為跟蹤記錄。做不到第一步,其實(shí)就是不想和解。

持續(xù)的幸福讀后感篇十

今天,我懷著激動(dòng)的心情讀起了《跌跌撞撞的幸?!?,讀了還不到一半,我便熱淚盈眶,里面講了一個(gè)小女孩叫盛欣怡,她媽媽得了癌癥,食道里長了一個(gè)惡性腫瘤,吃飯或喝水的時(shí)候,因?yàn)槟橇鲎訐踝×耸澄锏耐ǖ溃詴?huì)往回吐,醫(yī)生說過,要盡快動(dòng)手術(shù),切除那個(gè)瘤子。

動(dòng)完手術(shù)后,才發(fā)現(xiàn)盛欣怡媽媽身體里的癌細(xì)胞已擴(kuò)散了!她爸爸卻強(qiáng)裝的笑臉告訴她媽媽手術(shù)很成功,她卻和奶奶一起躲著她媽媽哭。

盛欣怡的奶奶為了照顧她媽媽,搬來了她們家住,有一次她奶奶在賣菜的時(shí)候閃著了腰,行動(dòng)變得很困難。醫(yī)生說他奶奶需要臥床一段時(shí)間,她媽媽嚴(yán)肅對(duì)她說﹕“欣怡,從今天開始,你要干所有的家務(wù)?!?/p>

每天早上6點(diǎn)整,鬧鐘準(zhǔn)時(shí)吧盛欣怡叫醒,晚上12點(diǎn)多才上床睡覺,她經(jīng)常困得上下眼皮都粘得緊緊的,恨不得用兩根火柴把他們都撐起來。

盛欣怡的媽媽脾氣也變化好大,原來她很有耐心,很少發(fā)火,可現(xiàn)在完全變了,她媽媽變得好挑剔,也很可怕!洗過的碗沒擦干凈、湯沒做好、桌子沒整理好、炒菜的鹽放多了……總之,她媽媽對(duì)她所做的一切都挑剔個(gè)沒完了。她開始懷疑,他媽媽在虐待她。

盛欣怡在學(xué)校被以前的朋友嘲笑,在家里被媽媽挑剔,她認(rèn)為自己像個(gè)灰姑娘。

最后,她媽媽去世了,無意中發(fā)現(xiàn)了媽媽的日記,才發(fā)現(xiàn)媽媽對(duì)她自己的愛……原來幸福一直跌跌撞撞跟在后面,不離不棄。

我知道我比故事中的的主人公幸運(yùn)的多,每一件事情幾乎都是媽媽幫我完成的,在我們身邊,是不是有許多同學(xué)都過著衣來伸手,飯來張口的日子呢?我們是不是應(yīng)該懂事一點(diǎn)呢?在家里,你們媽媽每天伺候你們,你們卻每天和她頂嘴,還嫌她羅嗦,這應(yīng)不應(yīng)該﹖她養(yǎng)育了你們,因?yàn)橛兴?,才有現(xiàn)在的你們,你們付出了什么!如果有一天,你們媽媽要出去一年才回來,你們能做些什么?吃什么?喝什么?用什么?所以我們要從現(xiàn)在開始做起,做好每一件事,不要再讓媽媽操心了!

持續(xù)的幸福讀后感篇十一

上次看這本書應(yīng)該是高中吧,忘記當(dāng)時(shí)是以怎樣的心情讀完的,但我記得白巖松對(duì)我的影響很大??赐旰螽?dāng)時(shí)我就想在大學(xué)時(shí)讀新聞傳播專業(yè),但實(shí)際上當(dāng)時(shí)的我對(duì)此了解得并不多。大一分專業(yè)時(shí)沒有傳播學(xué)可選,選了師范。

大學(xué)雖然偶爾關(guān)注白巖松的動(dòng)態(tài),但卻沒再把書看一遍。再讀第二次已經(jīng)是碩士研究生一年級(jí)了。這一次,我認(rèn)真也不是很認(rèn)真地看完了,之后對(duì)于我已經(jīng)很了解的部分是瀏覽。這一次,在看關(guān)于汶川地震的章節(jié)時(shí)眼眶濕潤了,其他章節(jié)情緒起伏并不是很大。在讀書的過程中,我想有這點(diǎn)時(shí)間把書再看一遍,不如去讀點(diǎn)名著。這個(gè)思緒沒有繼續(xù)下去,因?yàn)槲蚁矚g白巖松啊,再看一遍也無妨。畢竟最近也在看《對(duì)白》的綜藝節(jié)目,看《新聞周刊》等,他的言論會(huì)提醒我保持清醒獨(dú)立與理性。

回看這本書,感慨的是在那段我還不懂事的時(shí)間里,老白經(jīng)歷了很多,那段時(shí)光于他而言很精彩,他一一記錄下來。我很好奇,因?yàn)槲乙恢焙闷嬖谀硞€(gè)時(shí)間點(diǎn)大家都在做些什么?去年的這個(gè)時(shí)候我在干些什么?所以我更好奇我喜歡的老白那段時(shí)間里經(jīng)歷了什么?他有哪些感悟,我向他又走進(jìn)了一步。等忙完了這段考試周的準(zhǔn)備,要把《白說》翻看。很期待他會(huì)在書中說哪些我還不知道的故事,肯定很多。

老白演講摘抄:

人到中年,友情之樹日漸凋零。人終究會(huì)走向越來越孤單的歲月。當(dāng)你擁有一種閱讀的習(xí)慣時(shí),你永遠(yuǎn)不會(huì)孤單。當(dāng)我最孤寂、一個(gè)人的時(shí)候,隨便拿起一本書,如同邀請(qǐng)一位朋友。你可以跟它對(duì)話,可以反對(duì)他的意見,你可以突然跟他找到共鳴,你也可以把它放下拿起另外一本書,讓它插進(jìn)你們的對(duì)話。你永遠(yuǎn)不會(huì)真正的孤單。因此,閱讀從來不是一個(gè)功利的事業(yè),應(yīng)該是一種生命方式,是生命中不可或缺的東西。

持續(xù)的幸福讀后感篇十二

我讀了《建設(shè)幸福中國》這本書后,明白了許多道理,也知道了人們?yōu)榻ㄔO(shè)幸福中國所付出的成果。

還知道了在新中國成立,改革開放,科學(xué)發(fā)展,我們的國家經(jīng)歷了從“站起來”“富起來”到“幸福起來”的不尋常的歷程。一代代前輩的發(fā)奮圖強(qiáng)推動(dòng)了中華民族的偉大復(fù)興。

回顧過去,人們創(chuàng)造了偉大的光輝業(yè)績;展望未來,我們對(duì)國家的錦繡前程充滿信心!

中國的未來屬于我們新的一代,幸福中國等待我們?nèi)ソㄔO(shè)!

我們要努力學(xué)習(xí),還要加強(qiáng)思想品德,有遠(yuǎn)大的理想,陶冶高尚情操。還要勤于學(xué)習(xí)。善于思考。勇于探索。敏與創(chuàng)新不斷提高創(chuàng)新能力。健康成長。學(xué)習(xí)進(jìn)步;實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,讓我們少年兒童去創(chuàng)造精彩人生,讓我們?yōu)閭ゴ笞鎳?。偉大民族更加美好的明天奮斗,奮斗,再奮斗!

還要學(xué)會(huì)生存,不要依賴父母,習(xí)慣了“衣來伸手,飯來張口”的壞習(xí)慣。像魯濱遜那樣,獨(dú)自在荒島上生活了18年,我們要向他學(xué)習(xí)那種臨危不懼,堅(jiān)強(qiáng)勇敢的精神。

讀了這本書,我突然明白,所有輝煌的成就,不是坐等,而是為之奮斗,拼搏。而我們,作為學(xué)子,承擔(dān)著民族復(fù)興的重?fù)?dān),要孜孜不倦,刻苦學(xué)習(xí)。

未來,中國有我,有我們!

持續(xù)的幸福讀后感篇十三

今天,我讀了《奔跑的幸?!愤@本書,內(nèi)心有了很大的震撼。書上的20位“美德少年”讓我感動(dòng)了。其實(shí),在我的身邊也有這樣的一些人。

《奔跑的幸?!分杏幸黄恼?,叫《拼命三郎》,其實(shí)我身邊也有這么一位拼命三郎——張宇。

學(xué)校開展的第六屆體育節(jié),張宇報(bào)名參加了800米長跑。在比賽時(shí),張宇半小時(shí)前吃下的退燒藥發(fā)揮了作用:背上滲出的汗浸濕了運(yùn)動(dòng)服,可他不敢放松,一刻不停地跑了下去,最后以第二名的成績站在終點(diǎn)線上。張宇的例子告訴我們:不管做什么事情,都應(yīng)該堅(jiān)持不懈、奮戰(zhàn)到底!

《奔跑的幸?!愤@本書中《拼命三郎》讓我感動(dòng),可《奔跑的幸?!愤@篇文章更讓我感動(dòng)。文中的汪明慈家庭經(jīng)濟(jì)困難、當(dāng)時(shí)天氣也很冷,可他沒有停止奔跑,而是以比以往更加執(zhí)著的態(tài)度來往于鄉(xiāng)間小路上,班主任認(rèn)為他的這種精神非常值得學(xué)習(xí)——有了強(qiáng)健的體魄才能有更大的精力投入到學(xué)習(xí)中去。但汪明慈因?yàn)樯砩弦路┑锰俣〉沽?。病好后的幾個(gè)星期中,依然有同學(xué)看他奔跑的身影。特別是星期三和星期五,他幾乎是雷打不動(dòng)。又過了一段時(shí)間,班主任來到汪明慈的家,才知道汪明慈其實(shí)是在用奔跑的方式承擔(dān)一種責(zé)任。其實(shí),在我身邊也有這樣一位堅(jiān)持不懈的人——王凱。王凱的父母雖然都有一份既穩(wěn)定,有高收入的工作,但是工作地點(diǎn)都在外地,一年難得回一次家,于是十五歲的王凱就承擔(dān)起了家里大大小小全部的家務(wù),可王凱不叫累,一直,一直,承擔(dān)著。

讀了這本書,我愿大家都能像書上的20位美德少年一樣,讓自己的人生閃爍光芒。

持續(xù)的幸福讀后感篇十四

《牽手幸?!罚韵矚g這本書,是因?yàn)榇藭适滦?、哲理性于一體,通過精品文章以其生動(dòng)的筆觸、細(xì)膩的情感、深邃的內(nèi)涵、精彩的敘述,深深地打動(dòng)和強(qiáng)烈地感染了我。

當(dāng)代女性不再是單純意義上的賢妻良母,她們的角色是多層面的?,F(xiàn)代女性在擺脫傳統(tǒng)女性對(duì)他人與社會(huì)的依賴時(shí),必須獨(dú)具慧眼,自強(qiáng)自立。當(dāng)代社會(huì),知識(shí)就是力量,沒有知識(shí)的女性無異于一個(gè)貧窮的乞丐。對(duì)女性來說,知識(shí)是學(xué)會(huì)生存精神食糧,只有我們擁有精神食糧,才能夠有機(jī)會(huì)、有能力展現(xiàn)自己的愛心,形成一種來自心靈最樸實(shí)、最原始的沖動(dòng)——愛的升華。

在我看來,女人的幸福是自己追求的,不是別人贈(zèng)予的。這個(gè)世界沒有什么會(huì)一塵不變,所以要有良好的心態(tài)去面對(duì)人生。聰明的女人要學(xué)會(huì)自立、自強(qiáng)、自尊、自愛、善良,對(duì)人生也好,對(duì)自己也好,是給予,而不是索取!

幸福的女人,還應(yīng)該是一個(gè)知足的女人,知足常樂嘛!人生不如意實(shí)在是太多,為什么要一直為不如意而耿耿于懷呢?我們要用一顆寬容的心,去迎接一切美好的人和事。無論天氣陰晴,我們都應(yīng)該用真誠的微笑去問候每一位朋友。漂亮的臉龐可以使女人美麗二十年,而良好的修養(yǎng)和高雅的氣質(zhì),可以使女人美麗一生!

《牽手幸?!纷屛颐靼祝挥型榈匚市腋A艚o自己的甜美,才會(huì)擁有真正的牽手幸福。

持續(xù)的幸福讀后感篇十五

讀了《教師的幸福資本》一書后,我深深的感悟到:用心營造每一天,每一天都會(huì)獲得幸福。而腹有詩書、真心關(guān)愛是獲得幸福的源泉,是成為幸福教師的前提條件。

一、幸福的教師要寬容。

有人說,寬容是深藏愛心的體諒,是一種智慧和力量。在生活中我們要寬容我們的家人,寬容我們的同事,寬容傷害過我們的人。我們做教師的,每天面對(duì)的是尚未成年的學(xué)生,對(duì)學(xué)生的細(xì)小錯(cuò)誤,我們也要做到寬容。有人說得好:如今我們身上的全部長處都是以前老師曾經(jīng)夸獎(jiǎng)過的地方,我們身上的大部分缺點(diǎn)也是當(dāng)年老師曾經(jīng)批評(píng)過的地方。所以一個(gè)教師,就要有一顆寬容的心,能夠成為孩子的良師益友,要學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子。在評(píng)價(jià)孩子中,要能保持鼓勵(lì)性的傾向,使孩子時(shí)刻感到自信,能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)欲望和興趣;孩子犯錯(cuò)時(shí),能給孩子一個(gè)臺(tái)階下;當(dāng)孩子取得成績時(shí),別忘了給孩子送上一片掌聲;孩子有疑難時(shí),是孩子最好的心理醫(yī)生和真誠的朋友;當(dāng)孩子大膽表現(xiàn)自己時(shí),是最好的欣賞者。教師潛在的人格魅力會(huì)深深地感染學(xué)生,在真誠的贊美、友善的態(tài)度中時(shí)刻不忘對(duì)孩子有一顆寬容的心。

二、幸福的教師要真誠無私。

只要一個(gè)人只要心中有“愛”,無論人生的路多艱難、多痛苦,臉上帶著微笑,心里就是寧靜平和的,這就是幸福的人生。我們教師也是這樣,要在微薄的收入中,要在繁忙的工作,巨大的壓力下做個(gè)幸福的教師,創(chuàng)造幸福的自己,培養(yǎng)幸福的學(xué)生,服務(wù)幸福的社會(huì)。在學(xué)生需要我們指導(dǎo)、幫助的時(shí)間里,真誠的關(guān)心、愛護(hù)、幫助他們,尤其是生活學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生。熱愛學(xué)生,必須了解學(xué)生,尊重學(xué)生,時(shí)刻把學(xué)生放在心上,體察學(xué)生的內(nèi)心世界,與學(xué)生建立起和諧、友愛的師生關(guān)系。使每個(gè)學(xué)生都能受到尊重,增強(qiáng)他們的自信。

持續(xù)的幸福讀后感篇十六

今天聽了這本書,給我?guī)砹撕艽蟮挠|感,讓我知道,被“罵”也是一種成長。

這本書的作者是一位和尚,因?yàn)樗焯毂粠煾盗R,寫出了這本《被罵的幸?!?,最后也當(dāng)起了師傅。

聽完后,我會(huì)想起了學(xué)校里的一件事。有一次,我有一項(xiàng)作業(yè)忘寫了,老師讓我站到了后墻根,我當(dāng)時(shí)臉就紅了,眼淚在眼眶中打轉(zhuǎn),最終沒有掉下來。過了一會(huì),老師大聲的吼道“你們一個(gè)個(gè)的,天天布置的作業(yè)都寫不完,還讓我怎么教!”我心想:“我知道錯(cuò)了?!笨墒牵€是忍不住委屈,老師不在時(shí),還有點(diǎn)小脾氣。雖然這次很丟臉,但讓我成長了很多,從這次以后,每天都按著記事本的作業(yè)一項(xiàng)一項(xiàng)寫,一項(xiàng)一項(xiàng)對(duì),一項(xiàng)一項(xiàng)改,讓我知道沒有完成作業(yè)的壞處。

不過,在家里也出現(xiàn)了這里的事情。周六周日,我早早地寫完作業(yè),讓爸爸來檢查,可是,我剛一走開,他就叫我:“你給我過來,看看這道題,這么簡單都會(huì)錯(cuò),考試看你怎么辦!”聽到這些,我淚水像:“小雨滴一樣慢慢地降落。”因?yàn)楫?dāng)時(shí)是三年級(jí),懂得不多,誤以為爸爸覺得我笨,什么也做不好,當(dāng)時(shí),我也好好反省了,可怨氣一點(diǎn)也抹不掉,所以這也成了我童年的陰影,長大后才知道,爸爸是為了我好,因?yàn)橹郎龑W(xué)考試就因?yàn)橐环种蠲鋵O山,后來我寫的作業(yè)不會(huì)經(jīng)常有錯(cuò)題。

現(xiàn)在的我已經(jīng)是個(gè)大孩子了,曾經(jīng)地吵和罵,成為我成長中的一種幸福。

持續(xù)的幸福讀后感篇十七

都不是。這時(shí),你也許會(huì)感到奇怪:那什么是幸福呢?最近,我看了一本書,叫《幸福的鴨子》。就是這只鴨子,告訴了我幸福的真諦。這本書的主人公,是這只鴨子,它的名字叫麻花兒,她有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛和一顆容易被感動(dòng)的心,在她的眼里壞事變成好事,她從來不擔(dān)心自己得不到幸福,但她擔(dān)心別人得不到幸福。在麻花兒的心里,她心中的幸福仿佛沒有邊際。

讀完了這本書,我也明白了幸福:心中的思念是一種幸福;用心去感受大自然的神奇也是一種幸福。甚至你身邊的一朵美麗的花,一只可愛的小鳥都可以讓你感到幸福。只要你拋開自私,拋開煩惱,一切都會(huì)好,一切都會(huì)是充滿快樂、幸福的。

以前,我總是認(rèn)為只有爸爸媽媽,只有完成我心中所希望的事才快樂幸福,直到現(xiàn)在,我才發(fā)現(xiàn)原來幸福那么簡單,只要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛,懷有一顆感動(dòng)的心,幸福是無處不在的。

讓我們用雙手去幫助別人,關(guān)心他人,讓自己做一個(gè)幸福的人,同時(shí)也去感染別人,讓大家從此幸福起來吧!

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