2023年不挑食不偏食的故事 不挑食不偏食食育教案(5篇)

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2023年不挑食不偏食的故事 不挑食不偏食食育教案(5篇)
時(shí)間:2023-03-13 12:02:51     小編:zdfb

作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,通常需要用到教案來輔助教學(xué),借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文,希望大家可以喜歡。

不挑食不偏食的故事 不挑食不偏食食育教案篇一

華亭學(xué)校:王東薪

教學(xué)目標(biāo):

1、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

2、通過故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃葷菜,才有利于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。

3、養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn):

知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。教學(xué)難點(diǎn):

養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備:

多媒體課件、三只小熊的圖片、實(shí)物投影儀等。教學(xué)過程:

一、情境引入,觀察比較:

師:同學(xué)們,你們平時(shí)愛吃什么東西??? 老師這里有幾種食物你看看你愛吃嗎?

出示幻燈片(青菜,雞蛋,紅燒肉,牛奶,面包,水果)今天我們就來講講不挑食,不偏食。我們?nèi)ト齻€(gè)小豬的家里去看一看。出示三只小熊圖片,引起學(xué)生觀察。

師:這三只小熊一樣嗎?什么地方不一樣(顏色、胖瘦不一樣。)你知道他們?yōu)槭裁磿?huì)有的胖,有的瘦嗎?

師操作圖片講述故事。第一個(gè)小熊,他最愛吃肉了,每頓飯里面都要有肉,他從來不吃蔬菜。他很喜歡吃奶油蛋糕,最喜歡吃蜂蜜了。

第二個(gè)小熊,他不喜歡吃飯,也不喜歡吃肉,平時(shí)只喜歡吃蔬菜,不久他就生病。第三個(gè)小熊,他喜歡蔬菜,也喜歡吃肉,也很喜歡運(yùn)動(dòng),他最愛幫助別人了。

二、動(dòng)手操作,學(xué)會(huì)比較: 組織幼兒討論。

1、白熊為什么會(huì)那么胖?(因?yàn)樗怀允卟?,只吃肉。?/p>

2、黃熊為什么會(huì)那么瘦?(因?yàn)樗怀允卟?,不吃肉。?/p>

3、為什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因?yàn)樗惶羰?,身體不胖不瘦。)

4、你愿意做哪只小熊呢?為什么?

5、怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢?

小結(jié):大家都想做漂亮的小棕熊,那你們就要像小棕熊一樣,又吃蔬菜,又吃肉,這樣身體才健康。

三、鞏固知識(shí),活用比較:

結(jié)合三只小熊,我請(qǐng)了三個(gè)胖瘦不一的寶寶,這樣更利于寶寶們直觀的了解胖和瘦,同時(shí)對(duì)于挑食的、瘦瘦的寶寶來說更是一次直接的教育,所以效果比預(yù)期的好。

四、總結(jié)全課,交流成果。

說說今天這節(jié)課你的收獲與體會(huì)?知道了什么?還有疑惑嗎?

活動(dòng)反思:

我班有好多孩子有挑食的現(xiàn)象,他們主要是不喜歡吃蔬菜,而且飯也吃的很少,在家也這樣。通過這次活動(dòng)以后,當(dāng)天吃飯時(shí),就有孩子吃蔬菜了,而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是楊超小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢?為了讓他們天天如此,我特地在班里表?yè)P(yáng)了他們,讓他們繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去。我想在以后的日子里,我在孩子吃飯時(shí)經(jīng)常提醒他們,以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)的形式,讓他們養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

說課

本節(jié)課通過三個(gè)小熊的故事引入新課,激起學(xué)生的興趣。小朋友們了解到人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。通過三個(gè)小熊的故事,懂得只有又吃蔬菜,又吃葷菜,才有利于身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。逐步養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。本節(jié)課課上學(xué)生興趣盎然,氣氛活躍,每一個(gè)小朋友都很積極主動(dòng)的參與。在三個(gè)小熊故事的討論中,學(xué)生能夠通過故事概括總結(jié)只有吃蔬菜,吃肉,不挑食才能身體健康不缺營(yíng)養(yǎng)。在本節(jié)課中,我充分的發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,讓學(xué)生自主的從故事中發(fā)現(xiàn)問題,讓學(xué)生去考慮,讓學(xué)生去交流。取得了良好的課堂效果。

一、營(yíng)照寬松的學(xué)習(xí)氛圍

課堂上,教師親切的話語(yǔ)、適時(shí)的評(píng)價(jià)都讓學(xué)生在教學(xué)過程中享受到快樂,獲得積極的情感體驗(yàn)、學(xué)生敢說、想說,在生生、師生互動(dòng)的過程中愉快的學(xué)習(xí)。

二、注重發(fā)展學(xué)生的語(yǔ)言表達(dá)能力

一年級(jí)的小朋友語(yǔ)言表達(dá)在逐步的培養(yǎng)當(dāng)中,在課堂教學(xué)過程中,自主學(xué)習(xí),合作交流,產(chǎn)生思維的碰撞,智慧的啟迪,獲得成功的體驗(yàn)。在解決“你喜歡那只小熊?為什么?”的問題時(shí),我給學(xué)生提供探索交流的空間,鼓勵(lì)學(xué)生用不同的表達(dá)方式。說說你為什么喜歡棕熊,而不喜歡別的小熊。學(xué)生通過小組交流,指名匯報(bào),由于比較開放,學(xué)生的積極性都被調(diào)動(dòng)起來。暢所欲言。這時(shí)我適時(shí)的總結(jié),要學(xué)習(xí)棕熊,做個(gè)不挑食的好孩子。

不挑食不偏食的故事 不挑食不偏食食育教案篇二

不挑食、不偏食

教學(xué)目標(biāo):

1、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

2、幫助學(xué)生了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí),認(rèn)識(shí)到偏食的危害。

2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。教學(xué)重、難點(diǎn):

1、讓學(xué)生懂得不偏食的好處。

2、培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)準(zhǔn)備:

多媒體課件、各類蔬菜卡片 教學(xué)過程:

一、情境引入,觀察比較:

師:同學(xué)們,老師帶來了幾張卡片,一起看一看。這些卡片上面的食物有沒有你最愛吃的和不想吃的,然后說一說你平時(shí)愛吃的和不愛吃的。(出示各類事物卡片青菜,雞蛋,紅燒肉,牛奶,面包,水果······)

今天我們就來講講不挑食,不偏食。

二、看一看,比一比

我們?nèi)ト齻€(gè)小熊的家里去看一看。出示三只小熊圖片,引起學(xué)生觀察。

師:這三只小熊一樣嗎?什么地方不一樣(顏色、胖瘦不一樣。)你知道他們?yōu)槭裁磿?huì)有的胖,有的瘦嗎? 師操作圖片講述故事。

第一個(gè)小熊,他最愛吃肉了,每頓飯里面都要有肉,他從來不吃蔬菜。他很喜歡吃奶油蛋糕,最喜歡吃蜂蜜了。

第二個(gè)小熊,他不喜歡吃飯,也不喜歡吃肉,平時(shí)只喜歡吃蔬菜,不久他就生病。

第三個(gè)小熊,他喜歡蔬菜,也喜歡吃肉,也很喜歡運(yùn)動(dòng),他最愛幫助別人了。

師:大家都想做漂亮的小熊,那我們?cè)鯓映圆拍芟袼纳眢w一樣健康呢?

二、講解我們吃三餐的意義。

1、早餐占全天身體新陳代謝供應(yīng)能量的最大比例,不吃早餐,人會(huì)缺少提供脂肪燃燒的能量,時(shí)間久了,大腦會(huì)反應(yīng)遲鈍,記憶力減退。

2、午餐所儲(chǔ)存的能量是提供腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)和對(duì)抗下午精神不佳的重要來源。

3、晚飯可以吃的清淡一點(diǎn)。

三、老師指出偏食的害處。

1、兒童偏食、挑食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致兒童免疫力下降,容易引發(fā)各種疾病,如感冒發(fā)燒,甚至感染肺炎、哮喘等。

2、偏食、挑食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡,使身高、體格發(fā)育受到影響。

四、指導(dǎo)學(xué)生從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

1、每天吃飯都要定時(shí)、定量。就會(huì)養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣。這樣,一到吃飯時(shí)間,就會(huì)產(chǎn)生饑餓感,飯菜就會(huì)感到香甜了。

2、少吃零食。

3、吃飯時(shí)間不宜過長(zhǎng),不要邊吃邊玩,或邊吃邊看電視的壞習(xí)慣。

4、飯前不吃零食,尤其不要吃糖果、巧克力等零食,以免影響食欲。

5、養(yǎng)成愛整潔的習(xí)慣,飯前、便后要洗手。

6、吃飯時(shí)要安靜、不說話,不嬉笑打鬧,以免嗆入氣管中。

五、課外拓展:

1、怎樣幫助身邊的小朋友改掉挑食偏食的毛病。討論回答。

2、學(xué)習(xí)兒歌: 同學(xué)們請(qǐng)牢記,挑食偏食不可取。蔬菜水果和肉類,營(yíng)養(yǎng)全面強(qiáng)身體。

六、課堂教學(xué)總結(jié)。

我們要從小養(yǎng)成不挑食,不偏食的好習(xí)慣,合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),我們就會(huì)更加健康快樂的成長(zhǎng)。

不挑食不偏食的故事 不挑食不偏食食育教案篇三

“不偏食,不挑食”

——生活生命與安全教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo):

1.了解哪些是不良的飲食習(xí)慣,知道偏食、挑食對(duì)身體有危害。

2.認(rèn)識(shí)身體所需的幾大營(yíng)養(yǎng)元素,初步了解哪些常見食物里含有這些營(yíng)養(yǎng)素。3.初步學(xué)會(huì)合理安排一日三餐,并逐步建立營(yíng)養(yǎng)均衡意識(shí)。教學(xué)重、難點(diǎn):

1.知道哪些常見食物里有人體所需的營(yíng)養(yǎng)素,克服對(duì)個(gè)別食物的偏見。2.培養(yǎng)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)均衡意識(shí),逐步嘗試調(diào)整個(gè)人的飲食喜好。教學(xué)過程:

一、兒歌引入,發(fā)現(xiàn)問題

通過理解兒歌,啟發(fā)學(xué)生想到人體的營(yíng)養(yǎng)從食物里獲取的,合理搭配食物對(duì)身體好 1.請(qǐng)同學(xué)讀兒歌

師:知道這幾句兒歌的意思嗎?它想告訴我們什么?

生:人體的營(yíng)養(yǎng)含在食物中,要合理搭配(師給予學(xué)生引導(dǎo),讓學(xué)生明白營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體的重要,就像汽車跑動(dòng)需要油一樣,而人體的營(yíng)養(yǎng)從食物里獲取,所以食物的合理搭配對(duì)人體特別重要)

2.觀察小朋友挑食的圖片,找出它們的飲食習(xí)慣問題,師:他們有什么樣的習(xí)慣?

生:只喜歡吃一些東西,而不喜歡吃其他的東西。師:嗯,這樣的習(xí)慣叫做偏食或挑食。這樣的習(xí)慣好嗎? 生:不好 師:為什么? 生:??

觀看挑食偏食的視頻。

小結(jié):如果我們身體攝入的營(yíng)養(yǎng)不夠或者不全面,會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,影響我們身體的健康成長(zhǎng)。

二、探索新知、了解常識(shí)

1.了解營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和每天主要食物的成分

ppt出示問題

師:你知道哪些營(yíng)養(yǎng)是我們身體必須的?(課前讓學(xué)生收集資料,提問后學(xué)生分小組交流討論,師:把你知道的關(guān)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的知識(shí)和你小組里的同學(xué)說一說。)

ppt出示:我們身體需要的營(yíng)養(yǎng)主要有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素、水等。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都儲(chǔ)存在各種食物中。

師:你了解這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嗎?我們常吃的食物有哪些呢?這些食物里都含有什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)嗎?

生:米飯、肉、牛奶、面包等

ppt演示各種食物里所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在人身體里的重要作用。

2.食物星級(jí)推薦

給伙伴們推薦適合我們的食物吧!并說說上榜理由。

ppt出示推薦榜:牛奶五星級(jí),上榜理由??

豆制品和豆?jié){四星級(jí),上榜理由?? 你推薦什么食物呢?為什么?

生翻開書30頁(yè),填寫自己推薦的食物,并寫出理由。

三、運(yùn)用知識(shí)、落實(shí)行動(dòng)

1.介紹專家推薦的膳食最佳結(jié)構(gòu)——“食物金字塔”

師板書食物金字塔的分類,依次是:油脂類(肥肉等油脂類食物),蛋白質(zhì)(牛奶、魚蝦、豆類和堅(jiān)果),維生素和礦物質(zhì)(蔬菜水果),碳水化合物(谷物米飯)

2.列舉常吃食物判斷分類

師:我們常常吃得比較多的食物有哪些呢?

生列舉,師拿出提前準(zhǔn)備的卡片紙,展示我們常吃的食物

3.將食物按含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)分類

生將這些卡片紙貼到黑板上寫有相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的欄里

可以看出這位學(xué)生的膳食結(jié)構(gòu)正確與否,同學(xué)判斷,并給他建議。

四、健康小鏈接,課外拓展知識(shí)

了解“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”“大豆行動(dòng)計(jì)劃”“學(xué)生飲用奶計(jì)劃”等

不挑食不偏食的故事 不挑食不偏食食育教案篇四

《不偏食、不挑食》教學(xué)設(shè)計(jì)

教學(xué)目標(biāo):

1、幫助學(xué)生了解淺顯的營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí),認(rèn)識(shí)到偏食的危害。

2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)重、難點(diǎn):

1、讓學(xué)生懂得不偏食的好處。

2、培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教具:卡片 教學(xué)過程:

一、引入新課,激發(fā)學(xué)生興趣。

孩子們,老師帶來了幾張卡片,一起看一看。這些卡片上面的食物有沒有你最愛吃的和不想吃的,然后說一說你平時(shí)愛吃的和不愛吃的。

二、講解我們吃三餐的意義。

1、早餐占全天身體新陳代謝供應(yīng)能量的最大比例,不吃早餐,人會(huì)缺少提供脂肪燃燒的能量,時(shí)間久了,大腦會(huì)反應(yīng)遲鈍,記憶力減退。

2、午餐所儲(chǔ)存的能量是提供腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)和對(duì)抗下午精神不佳的重要來源。

3、晚飯可以吃的清淡一點(diǎn)。

三、老師指出偏食的害處。

1、兒童偏食、挑食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良,導(dǎo)致兒童免疫力下降,容易引發(fā)各種疾病,如感冒發(fā)燒,甚至感染肺炎、哮喘等。

2、偏食、挑食導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡,使身高、體格發(fā)育受到影響。

四、指導(dǎo)學(xué)生從小養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

1、每天吃飯都要定時(shí)、定量。就會(huì)養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣。這樣,一到吃飯時(shí)間,就會(huì)產(chǎn)生饑餓感,飯菜就會(huì)感到香甜了。

2、少吃零食。

3、吃飯時(shí)間不宜過長(zhǎng),不要邊吃邊玩,或邊吃邊看電視的壞習(xí)慣。

4、飯前不吃零食,尤其不要吃糖果、巧克力等零食,以免影響食欲。

5、養(yǎng)成愛整潔的習(xí)慣,飯前、便后要洗手。

6、吃飯時(shí)要安靜、不說話,不嬉笑打鬧,以免嗆入氣管中。

五、課外拓展:

1、怎樣幫助身邊的小朋友改掉挑食偏食的毛病。討論回答。

2、學(xué)習(xí)兒歌: 同學(xué)們請(qǐng)牢記,挑食偏食不可取。蔬菜水果和肉類,營(yíng)養(yǎng)全面強(qiáng)身體。

六、課堂教學(xué)總結(jié)。

我們要從小養(yǎng)成不挑食,不偏食的好習(xí)慣,合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),我們就會(huì)更加健康快樂的成長(zhǎng),最后讓我們以一首健康歌來結(jié)束這節(jié)課。

不挑食不偏食的故事 不挑食不偏食食育教案篇五

一年級(jí)《偏食,挑食遠(yuǎn)離我》教學(xué)設(shè)計(jì)

魏緒杰

教學(xué)目標(biāo):

1、使學(xué)生了解不同的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)對(duì)身體健康的不同影響,,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)飲食的科學(xué)態(tài)度

2、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成不挑食、不偏食,注重營(yíng)養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn):營(yíng)養(yǎng)和健康的關(guān)系極為密切,只有不挑食、不偏食合理營(yíng)養(yǎng)才能促進(jìn)健康。教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。教學(xué)過程 :

一、激趣導(dǎo)入

1、同學(xué)們,我們每個(gè)人都有自己喜歡和不喜歡吃的食物,老師想了解一下你們的飲食喜好,老師下發(fā)了一份調(diào)查表,請(qǐng)同學(xué)們想一想,然后,認(rèn)真的填寫。請(qǐng)?zhí)詈玫男〗M說一說你填寫的內(nèi)容,和同學(xué)們分享一下。

2、看來,同學(xué)們還是有很多不喜歡吃的食物,其實(shí),每種食物中,都有我們?nèi)梭w需要的營(yíng)養(yǎng),每種營(yíng)養(yǎng)都發(fā)揮著它們神奇的功能,所以不能 挑食和偏食。今天讓我們一起來學(xué)習(xí)《不挑食,不偏食》這一課(齊讀板書課題)

二、認(rèn)識(shí)明理(挑食、偏食的危害)

下面,讓我們來看一段動(dòng)畫片,看看動(dòng)畫片中發(fā)生了一段怎樣故事? 同學(xué)們請(qǐng)你們說一說,動(dòng)畫片中的叮當(dāng)狗怎么了? 為什么會(huì)這樣呢?

小結(jié):動(dòng)畫片里的叮當(dāng)狗,只吃自己喜歡的狗骨頭,其他的食物碰都不碰,這么挑食,偏食,難怪叮當(dāng)狗會(huì)生??!只有不挑食,不偏食,吸收食物中的營(yíng)養(yǎng),才能身體健康!營(yíng)養(yǎng)是指食物中所含的具有維持人體生長(zhǎng)發(fā)育作用的營(yíng)養(yǎng)素。那同學(xué)們知不知道我們的身體每天需要哪些營(yíng)養(yǎng)素呢?

三、知識(shí)延伸(怎么做到不挑食、不偏食)

跟著老師一起,認(rèn)識(shí)一下這些我們每天需要的營(yíng)養(yǎng)素吧!

蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的主要材料。沒有蛋白質(zhì)就沒有人的生命,它就好像建造房屋時(shí),用的磚瓦、水泥、沙子。

維生素、纖維素:需要量不多,但可以促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育,提高身體的免疫力 礦物質(zhì):鐵、鈣、鋅、碘、磷等營(yíng)養(yǎng)成分也是構(gòu)成人體不可缺少的成分。如:鈣可以使骨骼變得結(jié)實(shí),鹽類還有調(diào)節(jié)人體活動(dòng)的作用。如缺了鋅就不能長(zhǎng)高。

糖類,脂肪:是人體的能源材料。(人的一切活動(dòng)像跑步、走路、寫字、思考問題等等

都需要消耗能量,這些能量都來源于脂肪和淀粉。所以人如果缺少了脂肪和淀粉,就像汽車沒有汽油不能行使一樣。)

小結(jié):做到不偏食,不挑食,七大營(yíng)養(yǎng)素合理的搭配,才能保證了我們發(fā)育生長(zhǎng)的需要。四.實(shí)踐導(dǎo)行

請(qǐng)同學(xué)們看一張圖片,圖中的“小胖”和“大眼睛”有什么不一樣?他們這樣健康嗎?他們?yōu)槭裁磿?huì)變成這樣的?如果你是醫(yī)生,用我們剛才學(xué)到的知識(shí),你會(huì)對(duì)他們說什么?

1、現(xiàn)在,我們拿出剛才填寫的調(diào)查表,看看你們填寫的內(nèi)容,發(fā)現(xiàn)了什么問題?(弄清楚了自己的不足,還要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛的精神)

小組成員再互相交換一下各自的調(diào)查表,看看你好朋友的調(diào)查表,他(她)有偏食、挑食的習(xí)慣嗎?要怎么做才能幫助他改掉壞習(xí)慣呢?請(qǐng)你們互相說一說。

小結(jié):同學(xué)們已經(jīng)通過學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到了:挑食和偏食是個(gè)不良的飲食習(xí)慣。在以后的三餐中,你們能改掉這個(gè)壞習(xí)慣嗎?老師相信你們一定能做到!

2、學(xué)了這么多知識(shí),大家一起來輕松下吧,我們一起來唱個(gè)兒歌,好不好?

五、總結(jié):

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),老師相信,同學(xué)們以后一定會(huì)改掉偏食和挑食的壞習(xí)慣,做到合理用餐營(yíng)養(yǎng)搭配,你們的身體一定會(huì)棒棒的?。ǔ鍪菊n題)對(duì)嗎?

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