魔鬼訓(xùn)練心得(優(yōu)秀17篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-27 18:51:14
魔鬼訓(xùn)練心得(優(yōu)秀17篇)
時(shí)間:2023-11-27 18:51:14     小編:QJ墨客

總結(jié)是獲取智慧和經(jīng)驗(yàn)的關(guān)鍵步驟,它幫助我們從過(guò)去的經(jīng)歷中吸取教訓(xùn),為未來(lái)的發(fā)展提供依據(jù)。充分闡述你的觀點(diǎn)和看法。下面是一些成功人士的思維方式和行為習(xí)慣,希望能給大家一些啟發(fā)。

魔鬼訓(xùn)練心得篇一

第一段:引言(150字)。

當(dāng)今社會(huì),越來(lái)越多的人渴望致富,不斷追求財(cái)富的增長(zhǎng)和財(cái)務(wù)自由。在這個(gè)追逐財(cái)富的過(guò)程中,人們可能會(huì)被財(cái)富所迷惑,陷入一種魔鬼式的訓(xùn)練。納波利安·希爾先生以《思考致富的法則》一書(shū)中的“致富魔鬼訓(xùn)練”為基礎(chǔ),提出了一套致富的方法。在我個(gè)人的實(shí)踐中,我深刻體會(huì)到了致富魔鬼訓(xùn)練的重要性,并從中獲得了寶貴的心得體會(huì)。

第二段:逐步滲透(250字)。

致富魔鬼訓(xùn)練的第一步是逐步滲透。在尋求財(cái)富增長(zhǎng)的過(guò)程中,我們需要逐漸改變自己的思維方式。這種思維方式要求我們對(duì)富人的思考模式進(jìn)行模仿,并消除我們內(nèi)心中關(guān)于財(cái)富的負(fù)面觀念。通過(guò)不斷閱讀、學(xué)習(xí)優(yōu)秀的致富經(jīng)驗(yàn),我們可以逐漸改變自己的思維方式,讓財(cái)富思維滲透到我們的生活中。

第三段:培養(yǎng)自律(250字)。

致富魔鬼訓(xùn)練的第二步是培養(yǎng)自律。要想實(shí)現(xiàn)財(cái)富的增長(zhǎng),我們需要自律和堅(jiān)持。在日常生活中,我們需要對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃,并嚴(yán)格執(zhí)行。比如,我們可以制定一個(gè)每天閱讀財(cái)經(jīng)資訊的計(jì)劃,并在每天固定的時(shí)間段進(jìn)行閱讀。只有通過(guò)自律,我們才能保持對(duì)財(cái)富的持續(xù)關(guān)注,并積累相關(guān)的知識(shí)和信息。

第四段:追逐機(jī)會(huì)(250字)。

致富魔鬼訓(xùn)練的第三步是追逐機(jī)會(huì)。要想實(shí)現(xiàn)財(cái)富的增長(zhǎng),我們不能只停留在理論上的學(xué)習(xí)和思考,還需要不斷尋找并抓住機(jī)會(huì)。我們可以加入不同的社交群體,與各行各業(yè)的成功人士交流溝通,獲取更多的機(jī)會(huì)信息。同時(shí),我們也需要通過(guò)積極參與社交活動(dòng)、加強(qiáng)人際關(guān)系來(lái)拓寬自己的人脈圈,為自己創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。

第五段:積極行動(dòng)(300字)。

致富魔鬼訓(xùn)練的最后一步是積極行動(dòng)。只有將學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐,才能真正實(shí)現(xiàn)財(cái)富的增長(zhǎng)。在追逐財(cái)富的過(guò)程中,我們可能會(huì)遭遇挫折和失敗,但只要保持積極的心態(tài),勇往直前,就有可能實(shí)現(xiàn)自己的財(cái)富夢(mèng)想。我們需要不斷試錯(cuò)、吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和改變。只有不斷行動(dòng),我們才能積累經(jīng)驗(yàn),不斷提高自身能力,最終實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由。

結(jié)尾(150字)。

致富魔鬼訓(xùn)練是一種追求財(cái)富的方法論,它教會(huì)了我如何改變思維方式、培養(yǎng)自律、追逐機(jī)會(huì)和積極行動(dòng)。通過(guò)這一訓(xùn)練,我深刻體會(huì)到了致富并不是偶然的,而是需要經(jīng)過(guò)努力和實(shí)踐的。財(cái)富并不是離我們很遙遠(yuǎn)的東西,只要我們掌握正確的方法和心態(tài),通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和行動(dòng),我們都有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由,過(guò)上富裕而幸福的生活。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐致富魔鬼訓(xùn)練的原則,不斷追尋自己的財(cái)富夢(mèng)想。

魔鬼訓(xùn)練心得篇二

我呢,前一段時(shí)間參加了一個(gè)兩天的魔鬼訓(xùn)練,是一個(gè)真對(duì)個(gè)人也是針對(duì)團(tuán)體的一個(gè)體驗(yàn)式的訓(xùn)練。在這次的訓(xùn)練中,我對(duì)自己有了很多的認(rèn)識(shí),同時(shí)我也回顧了我以前的很多經(jīng)歷,我們的教練有一句話說(shuō)的很對(duì),人生沒(méi)有重新來(lái)過(guò)的機(jī)會(huì),一件事情也沒(méi)有重新再來(lái)一次的機(jī)會(huì),機(jī)會(huì)對(duì)每個(gè)人只有一次,你錯(cuò)過(guò)了,就會(huì)一輩子后悔,當(dāng)你在做這件事的時(shí)候,假如你沒(méi)有全力以赴的去做和付出,那么不管是成功還是失敗,你的人生當(dāng)中都會(huì)留下很多遺憾,當(dāng)然在我們的身邊其實(shí)你認(rèn)識(shí)的人都是生命中的貴人,幫助過(guò)你的人也是我們的貴人,同學(xué)~朋友~親人,所有關(guān)心我們的人何嘗不是呢,都是我們應(yīng)該去好好愛(ài)的人,可是我們真正做到的有幾個(gè),我們真正的去關(guān)心身邊的人了嗎?真正的去愛(ài)我們的父母了嗎?父母對(duì)我們的愛(ài)的背后有太多太多的眼淚和付出是我們看不到的,因?yàn)楦改覆粫?huì)讓我們看到他們脆弱的一面,給我們的永遠(yuǎn)是父母對(duì)我們的那份責(zé)任義務(wù)和最深的愛(ài)~~而我們?cè)谧鍪碌臅r(shí)候想到的總是自己應(yīng)該怎么樣去創(chuàng)造一個(gè)什么樣的環(huán)境讓父母讓朋友都好就足夠了,卻沒(méi)有考慮到他們的感受,更沒(méi)有去真正的弄清楚父母真正想要的是什么,假如我們都忘記自己的年齡性別身份,都相互的扶持,相互的諒解,相互的鼓勵(lì),那么我們每個(gè)人都是最幸福的~~把身邊所有關(guān)心你的人和你關(guān)心的人都當(dāng)作兄弟姐妹一樣,看成一個(gè)團(tuán)隊(duì),那么我們的路會(huì)走得很快樂(lè)很舒服也會(huì)走的非常好。

在我們付出的同時(shí)朋友也應(yīng)該要做到的,不是嗎?當(dāng)成功的時(shí)候那種喜悅開(kāi)心到會(huì)哭的那種從心里流出的淚水,才是我們最真摯的情感~~~一個(gè)人的力量是小的,一個(gè)人的人生也是很坎坷的,但是我們的生活中一直都是有很多支持關(guān)心我們的貴人出現(xiàn)的,所以在我們有任何的成就的時(shí)候不要忘了,曾經(jīng)都是誰(shuí)幫助過(guò)自己,在最失意的時(shí)候是誰(shuí)鼓勵(lì)自己,在自己最孤單的時(shí)候又是誰(shuí)在默默的一直陪伴著自己,所以~~我親愛(ài)的朋友們,不要忘了我們身邊曾經(jīng)的那些人。也許一句關(guān)心的話語(yǔ),也許一條鼓勵(lì)的短信,那都會(huì)使我們身邊的人感受到我們最真摯的那份關(guān)心,想讓自己成為幸福快樂(lè)的人,那么首先自己先付出,我想你也就會(huì)得到自己想要的。這次的培訓(xùn),雖然是通過(guò)游戲的方式,但感受到的是我心底最真的那些甚至自己都不知道的東西,人都是性情中人,再苦在難,心里的那份愛(ài)的本能是存在的。我要從現(xiàn)在開(kāi)始,努力做到最好,和同事,朋友共同的進(jìn)步,當(dāng)所有的人都全力以赴的做了,那么不論結(jié)果如何,我想所有的人都是不會(huì)有任何遺憾的~~~對(duì)自己充滿信心,我相信我是最優(yōu)秀,我也相信我一定能做到最好~~~~~沒(méi)有做不到只有想不到,任何不可能的事,當(dāng)我們?nèi)トσ愿暗淖隽?,就?huì)成功,所以我希望我身邊看到我空間這篇感想的人,可以從現(xiàn)在開(kāi)始努力使自己做到,相信自己是最棒的,你是最優(yōu)秀的,你一定也會(huì)成功,一定會(huì)心想事成的!!!我們共同加油!!!同時(shí)我也慶幸我來(lái)到一個(gè)好公司,我們有一個(gè)好的企業(yè)老板,并且我們是一個(gè)最好的團(tuán)隊(duì),我們相互扶持,相互鼓勵(lì),相互幫助了,所以我們是金牌團(tuán)隊(duì),兄弟姐妹們加油,我們都是最優(yōu)秀的人!!

兩天一夜的魔鬼培訓(xùn)也已經(jīng)結(jié)束,可是我們每個(gè)人的`心理卻都是很亂,回來(lái)的路上每個(gè)人的眼都是濕濕的,這次的培訓(xùn)對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是生命中的最難忘的一次訓(xùn)練學(xué)習(xí),并且對(duì)我們每個(gè)人都有很大的幫助。這次的訓(xùn)練中有太多的喜悅,眼淚,還有一些說(shuō)不清楚的東西,對(duì)我的觸動(dòng)真的很大,我以前失去的太多,親情、友情,這些都是我給丟掉了,沒(méi)有人能想象到我的感受,并不是自己沒(méi)把握好,而是自己放棄了很多,最開(kāi)始自己就知道自己要面對(duì)這樣的結(jié)果的,可是當(dāng)真的面對(duì)了還是很困難的。我的一個(gè)同事說(shuō)了這樣一句話:游戲已經(jīng)結(jié)束,但是人生還要繼續(xù)。是的已經(jīng)結(jié)束就不能停在原地,甚至不要再一直去期盼什么,要繼續(xù)的往下走不是嗎?過(guò)去的都不可能再有一次,就算有重來(lái)一次那也不會(huì)一樣。真的這次的訓(xùn)練真讓我想到的太多,所以自己這幾天總是很亂,但我明確的知道,自己要去做什么,自己應(yīng)該怎么樣來(lái)過(guò)的讓自己快樂(lè)起來(lái),最起碼為了自己會(huì)很努力的奮斗,相信自己是最棒最優(yōu)秀的,是世界上獨(dú)一無(wú)二的,我一定要成功!!雖然現(xiàn)在也小有所成,但還是得繼續(xù)努力,人不努力很快就會(huì)被淘汰,要在不斷的學(xué)習(xí)與進(jìn)取中才會(huì)永遠(yuǎn)都是最好!!

魔鬼訓(xùn)練心得篇三

我呢,前一段時(shí)間參加了一個(gè)兩天的魔鬼訓(xùn)練,是一個(gè)真對(duì)個(gè)人也是針對(duì)團(tuán)體的一個(gè)體驗(yàn)式的訓(xùn)練。在這次的訓(xùn)練中,我對(duì)自己有了很多的認(rèn)識(shí),同時(shí)我也回顧了我以前的很多經(jīng)歷,我們的教練有一句話說(shuō)的很對(duì),人生沒(méi)有重新來(lái)過(guò)的機(jī)會(huì),一件事情也沒(méi)有重新再來(lái)一次的機(jī)會(huì),機(jī)會(huì)對(duì)每個(gè)人只有一次,你錯(cuò)過(guò)了,就會(huì)一輩子后悔,當(dāng)你在做這件事的時(shí)候,假如你沒(méi)有全力以赴的去做和付出,那么不管是成功還是失敗,你的人生當(dāng)中都會(huì)留下很多遺憾,當(dāng)然在我們的身邊其實(shí)你認(rèn)識(shí)的人都是生命中的貴人,幫助過(guò)你的人也是我們的貴人,

同學(xué)

~朋友~親人,所有關(guān)心我們的人何嘗不是呢,都是我們應(yīng)該去好好

愛(ài)

的人,可是我們真正做到的有幾個(gè),我們真正的去關(guān)心身邊的人了嗎?真正的去愛(ài)我們的父母了嗎?父母對(duì)我們的愛(ài)的背后有太多太多的眼淚和付出是我們看不到的,因?yàn)楦改覆粫?huì)讓我們看到他們脆弱的一面,給我們的永遠(yuǎn)是父母對(duì)我們的那份責(zé)任義務(wù)和最深的愛(ài)~~而我們?cè)谧鍪碌臅r(shí)候想到的總是自己應(yīng)該怎么樣去創(chuàng)造一個(gè)

什么

樣的環(huán)境讓父母讓朋友都好就足夠了,卻沒(méi)有考慮到他們的感受,更沒(méi)有去真正的弄清楚父母真正想要的是什么,假如我們都忘記自己的年齡性別身份,都相互的扶持,相互的諒解,相互的鼓勵(lì),那么我們每個(gè)人都是最

幸福

的~~把身邊所有關(guān)心你的人和你關(guān)心的人都當(dāng)作兄弟姐妹一樣,看成一個(gè)團(tuán)隊(duì),那么我們的路會(huì)走得很快樂(lè)很舒服也會(huì)走的非常好。

在我們付出的同時(shí)朋友也應(yīng)該要做到的,不是嗎?當(dāng)成功的時(shí)候那種喜悅開(kāi)心到會(huì)哭的那種從心里流出的淚水,才是我們最真摯的情感~~~一個(gè)人的力量是小的,一個(gè)人的人生也是很坎坷的,但是我們的

生活

中一直都是有很多支持關(guān)心我們的貴人出現(xiàn)的,所以在我們有任何的成就的時(shí)候不要忘了,曾經(jīng)都是誰(shuí)幫助過(guò)自己,在最失意的時(shí)候是誰(shuí)鼓勵(lì)自己,在自己最孤單的時(shí)候又是誰(shuí)在默默的一直陪伴著自己,所以~~我親愛(ài)的朋友們,不要忘了我們身邊曾經(jīng)的那些人。也許一句關(guān)心的話語(yǔ),也許一條鼓勵(lì)的短信,那都會(huì)使我們身邊的人感受到我們最真摯的那份關(guān)心,想讓自己成為幸??鞓?lè)的人,那么首先自己先付出,我想你也就會(huì)得到自己想要的。這次的培訓(xùn),雖然是通過(guò)游戲的方式,但感受到的是我心底最真的那些甚至自己都不知道的東西,人都是性情中人,再苦在難,心里的那份愛(ài)的本能是存在的。我要從現(xiàn)在開(kāi)始,努力做到最好,和同事,朋友共同的進(jìn)步,當(dāng)所有的人都全力以赴的做了,那么不論結(jié)果如何,我想所有的人都是不會(huì)有任何遺憾的~~~對(duì)自己充滿信心,我相信我是最優(yōu)秀,我也相信我一定能做到最好~~~~~沒(méi)有做不到只有想不到,任何不可能的事,當(dāng)我們?nèi)トσ愿暗淖隽?,就?huì)成功,所以我希望我身邊看到我空間這篇感想的人,可以從現(xiàn)在開(kāi)始努力使自己做到,相信自己是最棒的,你是最優(yōu)秀的,你一定也會(huì)成功,一定會(huì)心想事成的!??!我們共同加油?。?!同時(shí)我也慶幸我來(lái)到一個(gè)好公司,我們有一個(gè)好的企業(yè)老板,并且我們是一個(gè)最好的團(tuán)隊(duì),我們相互扶持,相互鼓勵(lì),相互幫助了,所以我們是金牌團(tuán)隊(duì),兄弟姐妹們加油,我們都是最優(yōu)秀的人!!

兩天一夜的魔鬼培訓(xùn)也已經(jīng)結(jié)束,可是我們每個(gè)人的心理卻都是很亂,回來(lái)的路上每個(gè)人的眼都是濕濕的,這次的培訓(xùn)對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是生命中的最難忘的一次訓(xùn)練

學(xué)習(xí)

,并且對(duì)我們每個(gè)人都有很大的幫助。這次的訓(xùn)練中有太多的.喜悅,眼淚,還有一些說(shuō)不清楚的東西,對(duì)我的觸動(dòng)真的很大,我以前失去的太多,親情、

友情

,這些都是我給丟掉了,沒(méi)有人能

想象

到我的感受,并不是自己沒(méi)把握好,而是自己放棄了很多,最開(kāi)始自己就知道自己要面對(duì)這樣的結(jié)果的,可是當(dāng)真的面對(duì)了還是很困難的。我的一個(gè)同事說(shuō)了這樣一句話:游戲已經(jīng)結(jié)束,但是人生還要繼續(xù)。是的已經(jīng)結(jié)束就不能停在原地,甚至不要再一直去期盼什么,要繼續(xù)的往下走不是嗎?過(guò)去的都不可能再有一次,就算有重來(lái)一次那也不會(huì)一樣。真的這次的訓(xùn)練真讓我想到的太多,所以自己這幾天總是很亂,但我明確的知道,自己要去做什么,自己應(yīng)該怎么樣來(lái)過(guò)的讓自己快樂(lè)起來(lái),最起碼為了自己會(huì)很努力的奮斗,相信自己是最棒最優(yōu)秀的,是世界上獨(dú)一無(wú)二的,我一定要成功??!雖然現(xiàn)在也小有所成,但還是得繼續(xù)努力,人不努力很快就會(huì)被淘汰,要在不斷的學(xué)習(xí)與進(jìn)取中才會(huì)永遠(yuǎn)都是最好??!

魔鬼訓(xùn)練心得篇四

一周的魔鬼訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)結(jié)束,在這次培訓(xùn)期間,我的內(nèi)心經(jīng)歷了壓抑和激動(dòng)。似乎我這二十幾年所有的感受都在這幾天得以再次的重現(xiàn)。我也不敢說(shuō)短短的幾天時(shí)間,真的讓我實(shí)現(xiàn)了這種情感上的跳躍,但是當(dāng)訓(xùn)練結(jié)束之后,每當(dāng)回想起自己和同事們?cè)谶@次培訓(xùn)中的表現(xiàn),回想起陳老師的授課,我仿佛又回到了培養(yǎng)我成長(zhǎng)的那個(gè)團(tuán)隊(duì),想起了剛參加工作時(shí)母親、兄弟姐妹和領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的諄諄教誨。我仿佛從自己的軀體中跳躍出來(lái),重新審視著自我。其實(shí)這次魔鬼訓(xùn)練營(yíng)對(duì)于我自己的感受,我概括為激情澎湃、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、感悟人生和知恩圖報(bào)這幾個(gè)詞語(yǔ)。

在團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)中,每個(gè)學(xué)員都是主角,學(xué)員與教練的關(guān)系是互動(dòng)的。這種開(kāi)放式、參與性的培訓(xùn)方法,使學(xué)員在全身心的體驗(yàn)中領(lǐng)悟到,自己本身就是一座充滿無(wú)限潛能的寶藏。團(tuán)隊(duì)潛能培訓(xùn)在激發(fā)學(xué)員潛能的同時(shí),進(jìn)一步訓(xùn)練他們彼此間的高度協(xié)作精神,鼓勵(lì)他們將個(gè)人潛能的發(fā)揮完全融入到團(tuán)隊(duì)的“共同輝煌”中去。

一周的培訓(xùn),給我留下印象最深刻的就是過(guò)電網(wǎng)了,我們剛開(kāi)始都認(rèn)為過(guò)電網(wǎng)只是一種游戲而已,沒(méi)有用心專注地去對(duì)待,因此屢戰(zhàn)屢敗,漸漸地我們從失敗中吸取教訓(xùn)得出經(jīng)驗(yàn),一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有凝聚力和齊心協(xié)力的團(tuán)隊(duì)精神,我們總共過(guò)了七十多次電網(wǎng),我們大家當(dāng)時(shí)的心態(tài)是各種各樣的,回想起當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景,可以肯定的說(shuō)有的人投入到狀態(tài)當(dāng)中,覺(jué)到如果自己不努力,就會(huì)造成全隊(duì)的完不成任務(wù),所以馬上就積極地謀劃和組織參與。而另一種心態(tài)的人則不然,沒(méi)有能夠覺(jué)到形勢(shì)的嚴(yán)重性,覺(jué)得和自己沒(méi)有關(guān)系也無(wú)所謂。根本沒(méi)有從思想上認(rèn)識(shí)到我們大家現(xiàn)在是共同處在一個(gè)相同的環(huán)境里,覺(jué)得先站出來(lái)謀劃的人代表他們自己的利益而來(lái),而且這些人覺(jué)得自己和大家的關(guān)系不大,自己在一邊看著就行了,還有一種人從心里講就沒(méi)有把這次活動(dòng)當(dāng)一回事,反正就是個(gè)玩,可以看到,根本沒(méi)有投入到這個(gè)集體團(tuán)隊(duì)里面來(lái)。當(dāng)陳老師提醒說(shuō)敵人離我們只有1000米、500米時(shí),大家似乎都緊張起來(lái),開(kāi)始安排過(guò)電網(wǎng)的順序,并開(kāi)始演練起來(lái)。一次又一次的嘗試,一次又一次的失敗。大家仍沒(méi)有氣餒,當(dāng)有次最后有人觸網(wǎng)時(shí),大家更多的是感到前功盡棄。天已黑,大家體力在消耗,怎樣才能安全的過(guò)去呢?是把觸網(wǎng)的人,說(shuō)話的'人踢出團(tuán)隊(duì)?還是鼓勵(lì)大家,更好的把大家凝聚在一起?我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)從一開(kāi)始就是存在的,不能在中途拋棄任何人。最后,我們?cè)俳釉賲枺还淖鳉猓K于全員通過(guò)了。電網(wǎng)活動(dòng)讓全體同事的凝聚力和智慧沖破了傳統(tǒng)的枷鎖,達(dá)到了又一個(gè)頂峰??鞓?lè)是可以復(fù)制的,愛(ài)是可以傳遞的,人只有在集體這個(gè)環(huán)境中,才能真正成長(zhǎng)起來(lái)。因?yàn)?,社?huì)是群體的組成,我們都是這個(gè)群體中的一個(gè)。

在教練讓我們看完這個(gè)游戲規(guī)則后,讓我們把椅子都放在四周,中間騰出一塊空地來(lái),然后把所謂的“電網(wǎng)”抬到空地中央。當(dāng)時(shí)我的第一感覺(jué)就是,這么小的孔能鉆的過(guò)去嗎,肯定是失敗,因?yàn)?13個(gè)人都鉆過(guò)去實(shí)在是難度太大了,當(dāng)時(shí)的心情就是不報(bào)任何希望,但是隨著時(shí)間一個(gè)小時(shí)一個(gè)小時(shí)的過(guò)去,我開(kāi)始改變我的想法了。直到下午眼快都結(jié)束了,似乎在場(chǎng)的所有人都覺(jué)醒了,態(tài)度都發(fā)生了改變,不在把這當(dāng)成是游戲,而是像老師描述的一樣,在我們后面是追擊而來(lái)的敵人,如果我們不能及時(shí)穿越電網(wǎng)的話,我將被全部消滅掉。因?yàn)槲覀兊膽B(tài)度我們?yōu)榇烁冻隽顺镣吹拇鷥r(jià),在一次次的失敗與總結(jié)中我們慢慢的重新建立信心,最后通過(guò)全體人員的努力,耗時(shí)13個(gè)小時(shí),我們成功了,我們勝利了,是在指揮官正確領(lǐng)導(dǎo)下和全體員工眾志成誠(chéng),萬(wàn)眾一心共同努力的結(jié)果。無(wú)論做任何事情不但要有正確的決策和執(zhí)行力,還要有執(zhí)著專注的精神才能到達(dá)頂峰。在現(xiàn)實(shí)生活中,從自己的家庭來(lái)說(shuō),我要用一顆感恩的心對(duì)待自己的父母,要用一顆赤誠(chéng)的心對(duì)待自己的丈夫,要用一顆慈愛(ài)的心對(duì)待自己的女兒,也許說(shuō)則容易做則難,但只要你用心了、付出了,那么就坦然了。通過(guò)短短一周的培訓(xùn)和學(xué)習(xí),我收獲良多,在工作中盡職盡責(zé),學(xué)有所用、學(xué)以致用,為信用聯(lián)社的發(fā)展奉獻(xiàn)力量。

魔鬼訓(xùn)練心得篇五

時(shí)間如白駒過(guò)隙,在不經(jīng)意間飛馳而過(guò),三天兩夜的魔鬼訓(xùn)練就這樣在夕陽(yáng)的余暉下結(jié)束了。我們?cè)诮坦俚闹笇?dǎo)下完成了一個(gè)又一個(gè)原先以為不能完成的任務(wù),原來(lái)這個(gè)就是團(tuán)隊(duì),這個(gè)就是凝聚力,這個(gè)就是個(gè)人的潛能。三天兩夜的魔鬼訓(xùn)練從原來(lái)的想法設(shè)法請(qǐng)假推辭不去到心里有些不舍,這個(gè)轉(zhuǎn)變我想是從這三天兩夜的訓(xùn)練里出來(lái)了。經(jīng)過(guò)了三天兩夜的相處,從原來(lái)的陌生變成了把酒言歡的朋友,原來(lái)從陌生到熟悉只需要一個(gè)共同經(jīng)歷磨難,共同創(chuàng)造奇跡的過(guò)程。我在還沒(méi)有去之前心里幻想過(guò)無(wú)數(shù)次,總覺(jué)得這次的魔鬼訓(xùn)練很恐怖,但是沒(méi)想到自己也堅(jiān)持下來(lái)了,我想如果沒(méi)有我們大家一起的努力,我也許就不會(huì)堅(jiān)持,也許半路就會(huì)放棄,就想我們現(xiàn)在的工作,現(xiàn)在的團(tuán)隊(duì),工作不再為了自己,更多的是為了團(tuán)隊(duì),為了我們共事的伙伴,就想歌詞里唱的那樣“放心吧,祖國(guó)放心吧,親人為了勝利我要勇敢前進(jìn)”。經(jīng)過(guò)這三天兩夜更覺(jué)得責(zé)任重大,以前只為了自己的部門(mén),自己的團(tuán)隊(duì),現(xiàn)在除了他們還有我們中聯(lián)立信的大家庭。責(zé)任從我開(kāi)始,感恩從我開(kāi)始,愛(ài)從我傳遞。

第一天,迎著灰蒙蒙的天,懷著忐忑不安的心情,我們來(lái)到了軍博園。剛到軍營(yíng),也許有些人還存在著個(gè)人主義,所以連帶著做了好幾十個(gè)俯臥撐,心里不是沒(méi)有怨過(guò)的,心想我不是做好自己了嗎?原來(lái)不然,雖然我們有26個(gè)人,但是就像教官說(shuō)的那樣“我們26個(gè)人就是1個(gè)人”,所以有人犯錯(cuò)大家必須接受懲罰。接下來(lái),挑戰(zhàn)才剛開(kāi)始,教官讓我們繞操場(chǎng)跑五圈,我聽(tīng)著有點(diǎn)想暈倒,五圈呀,那個(gè)是什么概念?看著大家尤其是另外的五個(gè)女生都沒(méi)有要放棄的念頭,我也只好硬著頭皮咬著牙跑,不管是跑是走五圈也堅(jiān)持下來(lái)了。接著,我們“福州中聯(lián)立信房產(chǎn)第一期魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”正式開(kāi)營(yíng)了,聽(tīng)著主訓(xùn)教官以及朱總的開(kāi)營(yíng),我明白了,在這三天兩夜中我們一定要牢牢記住“絕不絕不絕不放棄”,堅(jiān)持才是勝利,不管面對(duì)怎樣的困難與挑戰(zhàn),我們都要通過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量去完成,單單做好自己是沒(méi)有用的。早上的行程就是簡(jiǎn)單的軍姿訓(xùn)練,最最讓我難忘的是吃飯前的那一百個(gè)仰臥起坐,還有一百個(gè)俯臥撐,每一次在我覺(jué)得不可能的時(shí)候,我的隊(duì)友們還在堅(jiān)持著,所以我更沒(méi)有理由提前放棄或者退出了。下午相對(duì)來(lái)說(shuō)輕松多了,主要是通過(guò)完成一個(gè)個(gè)小項(xiàng)目讓我們知道在工作中所存在的問(wèn)題,還有如何去解決。下午的環(huán)節(jié)中讓我印象最深刻的是盲人排序,顧名思義就是大家用眼罩蒙著眼睛按照自己拿的數(shù)字排列下去。這個(gè)對(duì)于看得見(jiàn)的人來(lái)說(shuō)很容易,但是對(duì)于我們這樣的自然是有些難度的。教官提示我們要分四步走:目標(biāo)、計(jì)劃、執(zhí)行和反饋,結(jié)果在目標(biāo)和執(zhí)行上出了問(wèn)題,雖然完成了挑戰(zhàn)但是還是浪費(fèi)了許多的時(shí)間。通過(guò)這個(gè)小游戲讓我明白了上級(jí)下達(dá)的一項(xiàng)任務(wù),首先要確定一個(gè)明確的目標(biāo),因?yàn)樗械男袆?dòng)都是圍繞著這個(gè)目標(biāo)的;其次圍繞著這個(gè)目標(biāo)制定一系列的計(jì)劃;接著按照計(jì)劃執(zhí)行,這里就要考驗(yàn)大家的執(zhí)行力問(wèn)題了;最后做好了不要忘記反饋,因?yàn)樽龀鰜?lái)只是一個(gè)結(jié)果,但是這個(gè)結(jié)果是對(duì)是錯(cuò)還需要反饋,如果錯(cuò)了可以及時(shí)調(diào)整。晚飯是我們自己做的,隊(duì)長(zhǎng)吸取了上次的經(jīng)驗(yàn),在做飯過(guò)程中進(jìn)行了統(tǒng)籌安排,所以我們順利的吃上了飯,當(dāng)然也感謝所有隊(duì)友的努力,特別要感謝我們的肖振掌肖大廚還有劉昌俊。晚上當(dāng)然還是訓(xùn)練,也加了些環(huán)節(jié),這樣讓大家更好的人是彼此,增進(jìn)彼此的信任與默契。

第二天,果然宣誓詞上說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)“這里最舒服的日子是昨天”。新的一天,新的一輪挑戰(zhàn)開(kāi)始了。五點(diǎn)半我們就緊急集合了,接下來(lái)就是挑戰(zhàn)跑操場(chǎng)15圈,通過(guò)昨天讓我懂得了,教官下達(dá)的指令容不得我們?nèi)マq解、去思考,執(zhí)行下去就行了。結(jié)果,我們沒(méi)有昨天那么多的驚訝,大家都咬咬牙堅(jiān)持了下來(lái),最后我們跑了20圈左右。但是,接下來(lái)的挑戰(zhàn)真的是讓人倒抽一口氣--海陸空三組合,光光俯臥撐就要做150個(gè),中間還夾雜著短跑、蛙跳和鴨子步,經(jīng)過(guò)了昨天高強(qiáng)度的訓(xùn)練,我們的雙手和雙腳都已經(jīng)酸痛不止,再加上還沒(méi)吃早飯,當(dāng)時(shí)的心情真的是很復(fù)雜。幸好有隊(duì)友和隊(duì)長(zhǎng)的幫助和鼓勵(lì),才讓我完成了這不可能的任務(wù)。在此,特別感謝我們的隊(duì)長(zhǎng)葉章勇,還有我們的隊(duì)友李小明,沒(méi)有你們的陪伴,我是不可能完成這項(xiàng)挑戰(zhàn)的,感謝你們!早飯過(guò)后,短暫的休息結(jié)束,我們又開(kāi)始了接受任務(wù)了,這次接到的任務(wù)是戰(zhàn)地物資運(yùn)輸,需要通過(guò)穿越高壓線、障礙墻、獨(dú)木橋、單杠等最后拿著輪胎繞操場(chǎng)一周才算完成,同樣,這個(gè)任務(wù)也需要團(tuán)隊(duì)共同完成。

在此,衷心的感謝2隊(duì)龍傲隊(duì)的所有隊(duì)友及2隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)。接下來(lái)的環(huán)節(jié)就是戰(zhàn)地醫(yī)院大轉(zhuǎn)移,雖然這個(gè)挑戰(zhàn)我們是完成了,但是也體現(xiàn)了很多的問(wèn)題,同樣在我們的工作中也是會(huì)出現(xiàn)的。首先,大家沒(méi)有做好統(tǒng)籌安排;其次,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)意識(shí),個(gè)人主義太強(qiáng),各自為戰(zhàn);最后,大家的執(zhí)行力不強(qiáng)。通過(guò)這次的挑戰(zhàn)讓我懂得了,團(tuán)隊(duì)在“作戰(zhàn)”的時(shí)候,首先要達(dá)成統(tǒng)一的共識(shí),這其中要不斷的跟隊(duì)友去確認(rèn)是否真的達(dá)成共識(shí);接著要做的就是統(tǒng)籌安排,各人在明確共識(shí)后完成自己的任務(wù);最后,就是通過(guò)強(qiáng)有力的執(zhí)行力讓團(tuán)隊(duì)具有凝聚力進(jìn)而完成下達(dá)的任務(wù)。感謝這次挑戰(zhàn)讓我知道了統(tǒng)籌和執(zhí)行力的重要性,在以后的工作中一定要注意避免團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)了在挑戰(zhàn)中出現(xiàn)的問(wèn)題。下午,我們就開(kāi)始準(zhǔn)備徒步30公里,背上我們的行李背上我們的鐵鍋(其實(shí)是一口大黑鍋)向后山進(jìn)發(fā)。一路上還算順利,雖然很久很久沒(méi)走那么遠(yuǎn)的路了,但是我想,只要我們的'團(tuán)隊(duì)在,我就一定能堅(jiān)持下來(lái),不管這個(gè)路途有多遠(yuǎn)。因?yàn)殛?duì)里的特殊原因,背黑鍋的重任就落在了我的身上了,雖然不雅觀,但是為了全隊(duì)能吃上飯,這不算什么。終于的終于到達(dá)營(yíng)地了,我們就開(kāi)始安排拾柴、搭鍋煮竹筒飯。經(jīng)過(guò)了我們的不斷努力,終于吃上飯了,雖然飯有點(diǎn)硬,但是我們都吃的很香,因?yàn)檫@里面是大家的努力。晚上,我們?cè)趲づ裰卸蛇^(guò),這樣又增進(jìn)了我們的默契和感情。感謝朱總讓我們參加了這次的魔鬼訓(xùn)練,雖然訓(xùn)練很辛苦,但是讓我深深的體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,同事之間情誼的力量。露營(yíng)晚上還有一個(gè)環(huán)節(jié)讓我印象深刻,那就是“獎(jiǎng)勵(lì)”所有的男生三公里跑步,兩公里越野。看到他們受罰其實(shí)心里挺難受的,不過(guò)教官也把道理跟我分析了,一個(gè)團(tuán)隊(duì)需要的是紀(jì)律,執(zhí)行力還有團(tuán)結(jié),一人犯錯(cuò)所有人一樣要受罰。我知道我們剩下的女生唯一能做的就是為他們加油!中聯(lián)男兒!

第三天,教官把我們每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員的手都捆綁在一起,所有這里就特別能體現(xiàn)出一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力及配合度、協(xié)調(diào)度。不過(guò)我們還是完成了這次挑戰(zhàn)。接下來(lái)就收拾行李繼續(xù)徒步,當(dāng)然黑鍋還是我繼續(xù)的背著。上午還有一項(xiàng)挑戰(zhàn),那就是急速降落。我從剛開(kāi)始的害怕到最后的完成任務(wù),正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)才再一次的挑戰(zhàn)自己。下午的挑戰(zhàn)是我最最害怕的,飯后我們徒步走了1.5公里就開(kāi)始了5公里的奔襲,我能完成嗎?我不斷的問(wèn)自己。感謝我們的隊(duì)員一直照顧著我們,鼓勵(lì)著我們讓我們兩位女生能夠完成5公里的奔襲。在此,特別的感謝彭朋,是他在我就要松懈的時(shí)候鼓勵(lì)著我陪著我走向終點(diǎn)。在5公里的奔襲過(guò)程中,我們隊(duì)終于拿了一次冠軍,這是這三天兩夜最開(kāi)心的事情了,雖然路上有些摩擦有些誤會(huì),但是結(jié)果是好的,我相信過(guò)程也是好的。

團(tuán)隊(duì)能激發(fā)你的潛能。值得高興的是,我們?nèi)?6人都完成了徒步30公里的任務(wù),終于到達(dá)了軍博園訓(xùn)練基地。當(dāng)我們大家都開(kāi)始放松的時(shí)候,最后的挑戰(zhàn)來(lái)了--鐵人三項(xiàng),主要是通過(guò)匍匐的前進(jìn)方式通過(guò)草地、沙地還有泥塘,最后淌過(guò)池塘等全員到齊后沿途返回。這個(gè)過(guò)程真的真難去形容,感覺(jué)像26個(gè)人在逃難,但是這個(gè)過(guò)程卻讓人很難忘,在這三天兩頁(yè)的魔鬼訓(xùn)練里,讓我們更加明白了團(tuán)隊(duì)的重要性。在鐵人三項(xiàng)里,我們的體力已經(jīng)透支了,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的互幫互助,我想我們不可能所有人都完成任務(wù)的。在這最后的挑戰(zhàn)里,我很感謝昌俊、振掌、小明和彭朋,如果沒(méi)有他們我想我真的就無(wú)法完成任務(wù),謝謝他們的付出。此刻,我想這會(huì)是我一輩子難忘的回憶。

三天兩夜很快就結(jié)束了,在這段時(shí)間里我也收獲和學(xué)習(xí)到不少東西。現(xiàn)在我總結(jié)如下:

二、團(tuán)隊(duì)的重要性。優(yōu)秀的個(gè)人不可能卓越,一個(gè)人再優(yōu)秀也沒(méi)有團(tuán)隊(duì)力量大;

三、每個(gè)人都是有潛能的。不逼自己一把不知道自己多優(yōu)秀;

四、要時(shí)常懷有一顆感恩的心。幫助別人不需要記得,但是誰(shuí)幫助過(guò)自己一定要記住,點(diǎn)滴之恩沒(méi)齒難忘。

魔鬼訓(xùn)練心得篇六

談及軍訓(xùn),我們由陌路到相識(shí),再由結(jié)識(shí)到最終你我依舍難分,經(jīng)歷了一個(gè)雖短暫卻不乏情趣的階段,而在這短短的15天中,帶給我們的是另一段心路歷程,帶我們品味人間真情的甜美。這個(gè)過(guò)程雖痛,但有帶給我們?cè)S許多多的歡樂(lè),讓我們痛并歡樂(lè)著。

剛開(kāi)始,我懵懂地以為軍訓(xùn)是簡(jiǎn)單的稍息、立正、蹲下、起立等等動(dòng)作并不難??墒聦?shí)并非如此,也許這些動(dòng)作對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)并不難,可是要在一個(gè)連隊(duì)中,在一百多號(hào)人中做到整齊統(tǒng)一可就不簡(jiǎn)單了。畢竟每個(gè)人的反映程度和身體的協(xié)調(diào)度不一樣,這就大大增加了軍訓(xùn)的難度,如此一來(lái),軍訓(xùn)并不簡(jiǎn)單。

之后,我似乎明白了軍訓(xùn)不僅僅是鍛煉我們的身體,更是對(duì)一個(gè)人意志的鍛煉。其實(shí)軍訓(xùn)很苦,而軍訓(xùn)苦在哪里呢?苦在腳上磨出的水泡;苦在每一天訓(xùn)練到軟的腿;苦在站軍姿時(shí)累酸的腰。軍訓(xùn)確實(shí)很苦,苦到我無(wú)數(shù)次想要放棄,但轉(zhuǎn)念一想,那些保家衛(wèi)國(guó)的中國(guó)戰(zhàn)士們年復(fù)一年的訓(xùn)練,那需要多大的勇氣和信心。而就在那時(shí)我的心底有個(gè)聲音告訴我說(shuō):“你不是一個(gè)輕言放棄的人?!蹦且豢涛覜Q定堅(jiān)持下去,并堅(jiān)持到底,因而說(shuō)軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)身體的鍛煉,也是對(duì)我們意志的鍛煉。

再之后,我慢慢地習(xí)慣并喜歡上了軍訓(xùn)生活。陽(yáng)光下,田徑場(chǎng)上的我們即使揮汗如雨,大家也都默默看起排面,大家把“121”喊的鏗鏘有力并有氣勢(shì),我想那一刻我們每一個(gè)人的內(nèi)心都會(huì)為之一顫,為我們自我的堅(jiān)持喝彩。曾記否!休息時(shí)我們對(duì)著3連發(fā)出拉歌的挑戰(zhàn)。當(dāng)然,我們不是為了爭(zhēng)個(gè)輸贏,而是在拉歌時(shí)給我們枯燥無(wú)味的軍訓(xùn)生活增添一些趣味?;蛟S在以后聽(tīng)到軍訓(xùn)一詞時(shí),立刻就會(huì)想到那炎炎夏日下的身影,想到豆般大的汗珠和已被浸透的衣衫,想到教官幽默的語(yǔ)言,想到拉歌時(shí)的歡樂(lè),如此軍訓(xùn)生活,又怎會(huì)不令人心生歡喜,又怎會(huì)讓人忘記。

你是否還記得初見(jiàn)他時(shí)那黝黑的皮膚,以及遒頸的手臂,我們都以為他是嚴(yán)格得像魔鬼一樣的人,但在一天天的相處中發(fā)現(xiàn)他異常親切,尤其是笑起來(lái)時(shí)露出的一口大白牙,感激他陪伴了我們的軍訓(xùn)生活,就此機(jī)會(huì)我想對(duì)你說(shuō):“牛教官,多謝你,多謝你15天的悉心教導(dǎo),你辛苦了,愿你余生安好?!迸c此同時(shí),我們也不應(yīng)當(dāng)忘了關(guān)心我們的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐。訓(xùn)練場(chǎng)上我們時(shí)常能看見(jiàn)教師和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們忙碌的身影。讓我記憶猶新的是在一個(gè)異常冷的早晨,我們?cè)谟?xùn)練場(chǎng)上冷得瑟瑟發(fā)抖,而就在那時(shí)我們的佳美學(xué)姐來(lái)了,當(dāng)然,她不是空手而來(lái)的,而是提著兩個(gè)壺開(kāi)水來(lái)的,你要明白在一個(gè)寒冷的早晨,誰(shuí)都想喝上一杯開(kāi)水暖身,而恰恰她來(lái)了,她帶給我們的不僅僅是開(kāi)水,更帶給了我們內(nèi)心的溫暖和滿滿的.感動(dòng)。此時(shí)此刻,我們應(yīng)當(dāng)感激學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐和教師們的親切關(guān)懷與關(guān)心。

時(shí)光荏苒,9月19終是到臨了,盡管有再多的話語(yǔ)也終是表達(dá)不出我們內(nèi)心中的種種情感,在我們經(jīng)歷了這樣一個(gè)痛并歡樂(lè)著的軍訓(xùn)生活階段,我相信我們的青春會(huì)因?yàn)橛辛诉@一段軍訓(xùn)生活而更加絢麗多彩。感激軍訓(xùn),感激有你們的相伴。

綠色的軍裝,神采的光芒。

英姿的颯爽,紅歌的嘹亮。

態(tài)度的向上,群眾的贊揚(yáng)。

期望大家經(jīng)過(guò)軍訓(xùn)都能夠有所成長(zhǎng)喲。

最終小宣祝愿大家都能夠生活在別處,去追求詩(shī)和遠(yuǎn)方的田野。

魔鬼訓(xùn)練心得篇七

“魔鬼訓(xùn)練”風(fēng)靡全球,它是一種外化型的逆向“挫折”訓(xùn)練,吸收了全球成功學(xué)、組織行為學(xué)的最新知識(shí),通過(guò)對(duì)人的超強(qiáng)度訓(xùn)練,挖掘和開(kāi)發(fā)出人的潛能,觸及人的靈魂,使之達(dá)到新的成功高度。下面是本站為大家?guī)?lái)的魔鬼訓(xùn)練心得范文,希望可以幫助大家。

我在工作和生活中是一個(gè)很自信的人,當(dāng)然我也是一個(gè)很理性的人。通過(guò)這次魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的訓(xùn)練,我有了一些在以前從未有過(guò)的體會(huì),而且很深。

兩天一夜的訓(xùn)練帶給我的不僅僅是緊張的競(jìng)爭(zhēng)和時(shí)間的安排,還有體力和智慧相結(jié)合的挑戰(zhàn)。

從早到晚一刻不停的高度體能的透支與腦力運(yùn)轉(zhuǎn),讓我感到了身心的疲憊,更多的確實(shí)是隊(duì)員們帶給我的感動(dòng),支持和鼓勵(lì),讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量的強(qiáng)大,也給我了戰(zhàn)勝困難的力量,還有很多卻是自我的思考和自我的反省。

首先是有了對(duì)自己潛力有了更加深刻的認(rèn)知,再者是團(tuán)隊(duì)精神的更高層的覺(jué)悟與認(rèn)識(shí),無(wú)論是自信心.執(zhí)行力,還是責(zé)任心和分析能力,甚至團(tuán)隊(duì)精神的各個(gè)方面對(duì)我來(lái)說(shuō)都有了很大的提升。

如此短暫而漫長(zhǎng)的一天很快就過(guò)去了,我拖著疲憊的身軀將近十點(diǎn)鐘才趕回學(xué)校,現(xiàn)在正坐在床上回想著今天所發(fā)生的一切.......

整整一天的課程給我感觸最大的應(yīng)該有兩點(diǎn)吧:感恩與對(duì)成功的自信與意志。

感恩應(yīng)該是一個(gè)不老的話題吧!口頭上、

作文。

中我們也時(shí)常提起它。然而上了今天的課,當(dāng)我們戴上了眼罩,教師熄了燈,思緒隨著音樂(lè)及老師的話語(yǔ)回憶我們這二十年的生命歷程,回憶我們的啟蒙老師,我們兒時(shí)的玩伴,我們中學(xué)的摯友以及那些幫助和欺負(fù)打擊我們的人,還有一直養(yǎng)育我們的父母時(shí),我們抽噎了,眼淚再也止不住濕潤(rùn)了眼罩流了下來(lái),似乎從那一刻起我們才真正懂得了感恩的意義。

是啊,我們是該感恩了,而且要時(shí)時(shí)都有一顆感恩的心。感謝我的啟蒙老師,因?yàn)樗o我上了人生的第一節(jié)課;感謝我兒時(shí)的玩伴,因?yàn)槭撬麄兣阄叶冗^(guò)了愉快的童年;感謝我的摯友,因?yàn)槭撬麄冊(cè)谖依щy時(shí)給予我?guī)椭椭С?感謝那些欺負(fù)和打擊我的人,因?yàn)槭撬麄兗ぐl(fā)了我的斗志,幫助了我的成長(zhǎng);尤其感謝我的父母,因?yàn)槭撬麄冊(cè)谶@二十年來(lái)用心血和汗水養(yǎng)育我們成人......

感恩,如果我們每個(gè)人都用一顆感恩的心去看待這個(gè)世界,那么我們每個(gè)人都會(huì)更加友好和善良,我們的世界也會(huì)更加和諧而美好!

而對(duì)于成功,我依然對(duì)這幾句話影響深刻:如果你想到失敗了你就是敗了;如果你想到落后你就落后了;成功源于人類的意志。是啊,對(duì)于成功你必須有足夠的自信以及足夠堅(jiān)強(qiáng)的意志。自信與意志應(yīng)該是我們每個(gè)想要獲得成功的人最起碼的素質(zhì)。你想獲得成功,你非但不自信反而還老想著失敗了怎么辦,落后了怎么辦,私心雜念四起,你怎么全身心投入到你的事業(yè)中去?再者就是意志了,一個(gè)沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)意志的人,做事終究難以持之以恒,那么他在攀向成功的頂峰當(dāng)中又怎么能夠克服重重困難呢?足夠的自信與將強(qiáng)的意志并存,我想我們就至少已經(jīng)成功一半了。

還有那最后長(zhǎng)達(dá)75分鐘的“拉大鋸”的游戲,我想著也算是對(duì)我們的意志力做了一次考驗(yàn)。和搭檔整整拉了七十五分鐘時(shí)間,從站著到單腿跪地再到坐著拉,汗水不停地往下流,衣服褲子全部濕透了,手早就酸的沒(méi)知覺(jué)了,再加上老師的干擾:“如果誰(shuí)堅(jiān)持不住了就放棄吧?!辈贿^(guò)還好,在眾人的吶喊中“嘿丘,加油!”我們都堅(jiān)持下來(lái)了。心中的大木頭(大魔鬼)也被我們鋸斷了。之后才懂得:只要意志足夠的堅(jiān)強(qiáng),我們就能克服成功路途中的一切困難。也難怪人們會(huì)說(shuō):成功起源于人類的意志。

《魔鬼訓(xùn)練營(yíng)》這一課在我們這一生中也許就是這么一次,很特殊的一節(jié)課,它還有很多東西值得我們?nèi)ド钏肌2贿^(guò)最重要的一點(diǎn),老師已經(jīng)在我們的潛意識(shí)里植入了一句話:“我一定能做得到”,但是這句話要完全植入自己的潛意識(shí)里,還需我們的自我激發(fā)和努力!

參加了醫(yī)院組織的“魔鬼訓(xùn)練”第一階段,通過(guò)緊張的充滿挑戰(zhàn)的拓展訓(xùn)練,不僅磨練了同志們意志,熔練了團(tuán)隊(duì),更讓我們深切地體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性,明白相互幫助、負(fù)起責(zé)任的重要性,回顧這兩天一夜的經(jīng)歷,雖然感覺(jué)身體精神都很勞累,但接受了很多新東西,感受很多也受益良多。

1.工作方法的領(lǐng)悟。我發(fā)現(xiàn)教練講授的成功心法中,第七、九、八、四條【成功心法七(清晰的目標(biāo)、理想、焦點(diǎn),集中于計(jì)劃)、成功心法八(行動(dòng)的速度是迫切,而不是孤注一擲的)、成功心法九(細(xì)節(jié)、細(xì)節(jié)……和完整的計(jì)劃)、成功心法四(愿意修正行動(dòng))】結(jié)合在一起,就是著名的管理學(xué)理論――pdca循環(huán)(戴明循環(huán)),做任何事情都要首先有一個(gè)清晰的目標(biāo),然后需要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的詳實(shí)完整的計(jì)劃,開(kāi)始強(qiáng)有力執(zhí)行,在工作中要注重細(xì)節(jié),任何事情都可能毀于細(xì)節(jié),在執(zhí)行過(guò)程中根據(jù)所遇到的具體情況對(duì)計(jì)劃做出修正,而不是對(duì)目標(biāo)做出修正,更不是懷疑自己目標(biāo),然后根據(jù)修訂的計(jì)劃,再次開(kāi)始強(qiáng)有力執(zhí)行。再加上“自律和堅(jiān)持”、“愿意向任何難度挑戰(zhàn)”,合理的目標(biāo)肯定可以成功。結(jié)合具體工作,我認(rèn)識(shí)到所謂“客觀的事實(shí)是最終的權(quán)威”含義,一切用事實(shí)說(shuō)話,不需要過(guò)多的辯解,只要有良好工作成績(jī),勝過(guò)任何雄辯。

2、負(fù)起責(zé)任。每個(gè)人都要負(fù)起百分之百責(zé)任,你選擇了就必須負(fù)責(zé)。譬如訓(xùn)練中有一個(gè)簡(jiǎn)單地?cái)?shù)字游戲,各組輪流報(bào)數(shù),最后一隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)要接受懲罰:40個(gè)直至160個(gè)伏臥撐。大家開(kāi)始還沒(méi)有覺(jué)察什么,做到中間,看到隊(duì)長(zhǎng)完全沒(méi)有力氣了,歇會(huì)兒再掙扎著借著膝蓋的力量撐起來(lái),然后再重重地趴下。隊(duì)員看不下去了,向老師求情,說(shuō)這錯(cuò)誤是大家犯的,讓我們替隊(duì)長(zhǎng)做,老師拒絕了:既然當(dāng)了這個(gè)隊(duì)長(zhǎng),就必須負(fù)百分之百責(zé)任,就必須接受你們所制造的懲罰。你們看到你們隊(duì)長(zhǎng)因?yàn)槟銈兊腻e(cuò)誤而必須接受處罰時(shí),你們都是怎么想的?想想你們?cè)诠ぷ髦谐霈F(xiàn)錯(cuò)誤而讓你們領(lǐng)導(dǎo)替你們受懲罰的時(shí)候,你們又是怎么想的,是幸災(zāi)樂(lè)禍,還是心懷不安?可是這有用嗎?你們已經(jīng)犯錯(cuò)了,你們現(xiàn)在才來(lái)后悔,有用嗎?如果你當(dāng)時(shí)能認(rèn)真點(diǎn),不要犯錯(cuò),還會(huì)有這樣的結(jié)果嗎?你們以為當(dāng)個(gè)領(lǐng)導(dǎo)很容易嗎?領(lǐng)導(dǎo)不是簡(jiǎn)單地動(dòng)動(dòng)嘴皮就可以,他們要為下屬的職工所做的一切負(fù)責(zé)任,有多少時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)在為你們的錯(cuò)誤承受壓力你們知道嗎?這時(shí)我覺(jué)悟到“責(zé)任”的分量。

3、團(tuán)隊(duì)精神。在訓(xùn)練中我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中都是不可缺少的一部分,在團(tuán)隊(duì)中都發(fā)揮著舉足輕重的作用。譬如訓(xùn)練中的“過(guò)電網(wǎng)”,哪怕只剩下一個(gè)人無(wú)法過(guò)去,也是失敗,只有大家齊心協(xié)作,才能完成。在現(xiàn)實(shí)生活中也是如此,一個(gè)醫(yī)院可能因?yàn)橐粋€(gè)人的失誤而損失慘重,只有心往一處想,勁往一處使才能使團(tuán)隊(duì)取得成功,也使我們意識(shí)到只有每個(gè)人做好本職工作,醫(yī)院才會(huì)有更好的發(fā)展,這將成為我日后工作的源動(dòng)力,也成為我前進(jìn)的動(dòng)力。

4、積極的心態(tài)和執(zhí)行力。做事要有方向和目標(biāo),目標(biāo)是要點(diǎn),有目標(biāo)才會(huì)有動(dòng)力,才會(huì)有努力的方向。關(guān)注目標(biāo),訂立目標(biāo)落實(shí)到行動(dòng)上,積極的心態(tài),及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤,及時(shí)改正錯(cuò)誤,及時(shí)修訂目標(biāo)和工作方法,讓大家共同去完成,去實(shí)現(xiàn)。目標(biāo)明確,再加上正確的方法,團(tuán)結(jié)協(xié)作,相信成功就在眼前。

5、有效溝通。當(dāng)一個(gè)人做一件事情時(shí),背負(fù)的東西很多,會(huì)牽涉到很多的人和事。認(rèn)真的、有效地溝通對(duì)于一個(gè)由很多人組成的集體,對(duì)于一個(gè)醫(yī)院而言非常重要,如果我們每個(gè)人都善于溝通,增強(qiáng)責(zé)任感,那么工作就會(huì)順利很多,失誤也會(huì)隨之減少。這次培訓(xùn)中,譬如訓(xùn)練中的“過(guò)電網(wǎng)”,加深了我的這方面認(rèn)識(shí),在工作中只有良好溝通才會(huì)有最強(qiáng)的執(zhí)行力,才會(huì)激起每位參與者的責(zé)任感。

6、懂得感恩。訓(xùn)練最后階段,大家圍成兩個(gè)圈,面對(duì)面地站著,隨著教練的口令,向右移動(dòng),不斷變換著對(duì)面人,我記得隨著燈光漸漸變暗,音樂(lè)慢慢變緩,在教練敘述下――談到父母之愛(ài)、朋友之親、失之交臂之痛,基本上所有人都是痛哭失聲,人的本性都有善良一面,人們都該發(fā)揮這種善良,長(zhǎng)存感恩之心,來(lái)感激我們的父母、兄弟、同事、朋友,感激來(lái)我們醫(yī)院就診患者,感激一切給我們幫助的人,每天多問(wèn)自己幾次:我對(duì)工作盡力了嗎?告訴自己應(yīng)該做得更好。

總之,醫(yī)院為我提供了此次培訓(xùn)機(jī)會(huì),對(duì)我啟發(fā)很大,讓我更加了解、明確了工作方法,提高工作執(zhí)行力,使自身協(xié)調(diào)能力、溝通能力、協(xié)作能力、團(tuán)隊(duì)精神都有了明顯提高,相信在今后工作中的具體應(yīng)用,力爭(zhēng)做一個(gè)“百分之百責(zé)任者”,會(huì)更好的促進(jìn)本職工作進(jìn)步,來(lái)回報(bào)患者、回報(bào)醫(yī)院、回報(bào)周?chē)?、回?bào)社會(huì)。

期待醫(yī)院在合適機(jī)會(huì)再次組織參加“訓(xùn)練”第二、三階段,以更好地提高同志們素質(zhì),增強(qiáng)醫(yī)院凝聚力。

魔鬼訓(xùn)練心得篇八

今年暑假,我們要去鄭州市參加“省長(zhǎng)杯”足球比賽,所以足球隊(duì)的隊(duì)員們每天上午和下午都要訓(xùn)練。炎熱夏日,溫度逐漸上升,午后更是烈日炎炎,我們的“”也隨之開(kāi)始了。

有一天下午,我們3點(diǎn)鐘按時(shí)來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng)訓(xùn)練,這天的室外溫度達(dá)到了37度,大地仿佛一個(gè)巨大的`蒸籠,不斷冒著熱氣。我們一個(gè)個(gè)立刻就被曬得沒(méi)精打采,渾身無(wú)力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中,我們只好忍著口渴,耐著炎熱,在球場(chǎng)上反復(fù)地往返跑。從罰球線跑到中線,然后折回來(lái),再跑到底線,最后返回起點(diǎn)。我們就這樣一趟一趟地跑著,大量的體力消耗令我們頭暈?zāi)垦?。這時(shí)“嘀”的一聲,老師的休息哨響了,我們終于可以休息了。

休息的時(shí)間總是過(guò)得特別快,接下來(lái)該是球性訓(xùn)練了。這時(shí)的太陽(yáng)也再不是和藹的太陽(yáng)公公了,變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日,不停地進(jìn)行傳球、射門(mén)、頭球、停球等動(dòng)作訓(xùn)練。身上的汗仿佛下雨般直往下淌,可我們誰(shuí)也沒(méi)有喊累,因?yàn)槲覀冎肋@些枯燥無(wú)味的訓(xùn)練,在賽場(chǎng)上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契,射門(mén)是決定輸贏的關(guān)鍵一腳,頭球可以節(jié)省在腳下停球的時(shí)間,同時(shí),在射門(mén)時(shí)也是重要的法寶。

終于,到比賽的時(shí)間了。這時(shí)候隊(duì)員們仿佛變成了歡快的小鳥(niǎo),在賽場(chǎng)上來(lái)回飛奔。剛才一起練習(xí)的隊(duì)員,此時(shí)變成了激烈對(duì)抗的對(duì)手?!吧溟T(mén)!”不知誰(shuí)喊了一聲,球進(jìn)了,小伙伴們都高興地跳了起來(lái),再也感覺(jué)不到太陽(yáng)的毒辣了。

訓(xùn)練結(jié)束了,“魔鬼教練”們端來(lái)了綠豆湯、咸咸的檸檬水,有時(shí)還有甜甜的大西瓜,訓(xùn)練場(chǎng)上馬上又充滿了歡聲笑語(yǔ)。

每天的“”雖然十分辛苦,但是我還是漸漸愛(ài)上了足球,足球讓我懂得了規(guī)則、友誼和拼搏的意義!

魔鬼訓(xùn)練心得篇九

我懷著難掩的激動(dòng)心情開(kāi)始了我?!皣?guó)防日”特別活動(dòng)——為期一天的軍訓(xùn)。而我人等來(lái)的卻是“”。

教官把我們帶到了艷陽(yáng)高照的操場(chǎng)上,軍訓(xùn)開(kāi)始了。剛開(kāi)始整隊(duì),我們都興奮地嘰嘰喳喳講個(gè)不停。教官高吼一聲“立正!”那不可違抗的口吻把我們嚇了一跳,個(gè)個(gè)連大氣都不敢出,原來(lái)吵吵鬧鬧的.我們頓時(shí)鴉雀無(wú)聲。排好隊(duì)形后,教官教我們?cè)鯓诱拒娮耍禾ь^、挺胸、收腹、兩肩向后打開(kāi)、手臂自然下垂緊貼大腿、雙腳分開(kāi)90度、身體微微向后傾、雙眼平視前方。剛開(kāi)始的時(shí)候我認(rèn)為自己參加過(guò)夏令營(yíng),不會(huì)感到累,沒(méi)想到這動(dòng)作想起來(lái)輕松做起來(lái)難。起初,我站得像木樁全民似的,筆直筆直。這時(shí),一陣風(fēng)吹了過(guò)來(lái),幾根頭發(fā)開(kāi)始在我的臉上“掃蕩”,就像一條毛毛蟲(chóng)在臉上爬,癢癢的。抱著僥幸心理的我,想偷偷撓一撓,可又怕逃不過(guò)教官那雙“火眼金睛”。我只能強(qiáng)忍著。

我們不僅練了站軍姿,還練習(xí)了向右看齊。

“向右看一齊!”教官一聲令下,同學(xué)們立即把頭扭向右邊,調(diào)整位置。但不知道哪個(gè)同學(xué)沒(méi)有對(duì)齊,教官便一遍一遍地讓我們向右看齊。此時(shí)的我腳底發(fā)麻,雙腿酸軟,渾身無(wú)力,汗如雨下,哪還有心情向右看齊?我已經(jīng)墜入了失望之海中,但只能咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持。

快放學(xué)的時(shí)候,軍訓(xùn)終于結(jié)束了,大家都如同爛棉花一般癱軟在了地上。

這次軍訓(xùn)雖然只有短短的一天時(shí)間,但它磨練了我的意志,鍛煉了我吃苦耐勞的精神。這次軍訓(xùn)使我痛苦并快樂(lè)著!

魔鬼訓(xùn)練心得篇十

時(shí)間無(wú)情的流逝,轉(zhuǎn)眼間三天三夜的培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束了,又回到了原來(lái)生活之中,但通過(guò)這次培訓(xùn)活動(dòng)的洗禮,我可以對(duì)自己驕傲的說(shuō),我進(jìn)步了,我的感悟、我的思想、我的工作態(tài)度、我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、我的人生價(jià)值觀……都得到超出我想象的收獲,有了很大的提升。主要從思想上、靈魂深處得到了震撼,回想起那一幕幕緊張競(jìng)爭(zhēng)的場(chǎng)面,仍歷歷在目。游戲、競(jìng)賽、理論相結(jié)合,讓枯燥的理論變得易于理解和生動(dòng)形象,哲理包含在游戲中,思想蘊(yùn)藏在生命之中,只有改變了思想,才能改變自己的命運(yùn)。

一個(gè)人的觀念會(huì)決定他的行為,而重復(fù)的行為會(huì)形成他的習(xí)慣,而習(xí)慣也就塑造一個(gè)人的性格,性格則會(huì)決定人生。要改變?nèi)松鸵欢ㄒ獜母淖冇^念開(kāi)始。

所以要想改變一個(gè)人就要先改變他的思想.唯有改變一個(gè)人的思想觀念才可做到真正的徹底改變一個(gè)人的行為,才能使得效果得以持久。在這個(gè)世界上,誰(shuí)都改變不了誰(shuí),只有自己可以改變自己。每一個(gè)人都有一扇只有從里邊才可以打開(kāi)的門(mén)。

父母不能改變孩子,領(lǐng)導(dǎo)不能改變員工,老師也不能改變學(xué)生。人們不會(huì)拒絕改變,但是人們拒絕被改變。人不會(huì)因?yàn)橹蓝淖?,卻會(huì)因?yàn)檎鸷扯淖?。三天三夜的時(shí)間,收獲了太多的感悟和震撼。一旦做了承諾,就要兌現(xiàn),領(lǐng)導(dǎo)二字也意味著責(zé)任,團(tuán)隊(duì)的任何人犯錯(cuò)誤,領(lǐng)導(dǎo)都要承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。

領(lǐng)導(dǎo)的含義是什么,是領(lǐng)袖、引領(lǐng)、導(dǎo)師、教導(dǎo)。管理,是規(guī)章、制度、規(guī)律、控制和約束。先有理,才有管。沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì),只有團(tuán)隊(duì)整體進(jìn)步,才能體現(xiàn)出最佳效益。獲得領(lǐng)導(dǎo)力就是領(lǐng)導(dǎo)者獲得追隨者的能力,獲得領(lǐng)導(dǎo)力最好的辦法是,跟我來(lái),給員工指引正確的方向;看我的,起到示范帶頭作用,制定制度,統(tǒng)一執(zhí)行;一起干,與員工共榮辱,共進(jìn)退。領(lǐng)導(dǎo)最基本的能力是有效溝通,有效激勵(lì),正確決策。領(lǐng)導(dǎo)的價(jià)值體現(xiàn)在于把追隨者培養(yǎng)成為領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)的是人心,管理的是事務(wù)。領(lǐng)導(dǎo)是領(lǐng)導(dǎo)人主動(dòng)工作,而管理是讓人被動(dòng)工作。

在單位中,大多數(shù)人是有領(lǐng)導(dǎo)者和追隨者雙重身份的,追隨者的價(jià)值體現(xiàn)為不可替代性。追隨者要想獲得提拔,要平常時(shí)刻看出來(lái),有責(zé)任心,關(guān)心企業(yè)發(fā)展;關(guān)鍵時(shí)刻站出來(lái),對(duì)損害單位利益的行為敢于指出;生死關(guān)頭豁出來(lái),為了單位的利益敢于出頭。

貌似簡(jiǎn)單的報(bào)數(shù)游戲,讓各位隊(duì)長(zhǎng)吃盡了苦頭,雖然大家群情激奮,奮勇?tīng)?zhēng)先,但是沒(méi)有找到正確的最有效率的方法,注定空有熱情是不夠的,要想獲得最后的勝利,笑到最后,需要熱情和智慧并重。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人的正確決策,決定著整個(gè)集體的命運(yùn),只有指明正確的方向,高效率的協(xié)作才能體現(xiàn)價(jià)值,如果最初的方向就錯(cuò)了,工作效率越高,反而偏離目標(biāo)越遠(yuǎn)。所以做好工作,并不是盲目的喊口號(hào),而是基于事實(shí)基礎(chǔ)上的,根據(jù)大量的市場(chǎng)調(diào)查和分析,做出正確決策才是最重要的。

我們聯(lián)社每一個(gè)團(tuán)隊(duì),在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)之間的利益上怎樣認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值觀,個(gè)人的利益建立在團(tuán)隊(duì)的利益上的,只有有了團(tuán)隊(duì)的利益才能得到到個(gè)人的利益,這一觀點(diǎn)通過(guò)老師的講解深深的感悟到了,只有企業(yè)發(fā)展壯大富有了,那么你的利益才能夠得以實(shí)現(xiàn)。老師講了企業(yè)就是人,只有每個(gè)人的價(jià)值觀得到了統(tǒng)一,這些人的共同努力下來(lái)完成,企業(yè)的效益才能存在,企業(yè)的目標(biāo)就是獲得最大的利潤(rùn),老師說(shuō)到了企業(yè)的目的就是要效益,最大的效益通過(guò)什么方式才能得到實(shí)現(xiàn)。需要降低成本,增加銷(xiāo)售效率,減少成本是一方面,它所包含的不外乎管理費(fèi)用,人員基本工資,各項(xiàng)福利待遇、獎(jiǎng)金等,另一方面增加產(chǎn)品的銷(xiāo)售,只有你的產(chǎn)品能夠得到消費(fèi)者的認(rèn)可,使你所生產(chǎn)出的產(chǎn)品能夠盡快的被顧客接受及提高市場(chǎng)占有率。只有這樣你的企業(yè)才能夠?qū)崿F(xiàn)你的最終目標(biāo),贏利。使企業(yè)能夠長(zhǎng)期的處在巔峰狀態(tài),像老師講的那樣,任何企業(yè)都會(huì)經(jīng)歷起步、發(fā)展、昌盛、巔峰、衰退、死亡。但要能夠長(zhǎng)期處在巔峰狀態(tài),那就必須有好的領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)他們追隨者也就是員工,通過(guò)團(tuán)隊(duì)精神,企業(yè)核心價(jià)值觀的統(tǒng)一。才能夠在大家的共同努力下來(lái)得以實(shí)現(xiàn),這不是說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)和每一個(gè)員工個(gè)人的事情,那也就是說(shuō),領(lǐng)導(dǎo)者和他的追隨者能夠達(dá)到相同的價(jià)值觀,文化思想必須統(tǒng)一。都要拿出飽滿的工作熱情,并合格的去完成工作任務(wù),怎樣才能讓這些人在一起能夠不出毛病,而完成共同的目標(biāo),那就得制定制度,有了制度就得有管理者,有了管理者又要有監(jiān)督者,監(jiān)督結(jié)果好與壞又要反應(yīng)給領(lǐng)導(dǎo)者,同時(shí)好與壞的衡量有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),這就又講到了流程,像老師講的:事事有流程,環(huán)環(huán)有規(guī)范,件件有人抓,件件有落實(shí),件件有考核那樣。講到的領(lǐng)導(dǎo)者和被領(lǐng)導(dǎo)者之間的關(guān)系和各自的責(zé)任。只有大家都知道自己的責(zé)任是什么和你所要承擔(dān)多大的責(zé)任,你才能夠知道你該做什么,和怎樣去做。領(lǐng)導(dǎo)者就是要把追隨者變成領(lǐng)導(dǎo)者這是他的任務(wù)。怎樣把追隨者變成領(lǐng)導(dǎo)者,這就是你怎樣做才能實(shí)現(xiàn)你的領(lǐng)導(dǎo)力,論述這一觀點(diǎn),老師又講到,首先平常時(shí)刻看出來(lái),關(guān)鍵時(shí)刻站出來(lái),生死關(guān)頭豁出去,只有你能做到這些,你才能真正讓你的追隨者心順口服和佩服。

深深的感悟就在這里,通過(guò)過(guò)電網(wǎng)這個(gè)游戲,我們把大家的各人的心態(tài),積極程度,領(lǐng)導(dǎo)組織能力,責(zé)任心,對(duì)這個(gè)集體的態(tài)度都表現(xiàn)得淋漓盡致,每個(gè)人都呈現(xiàn)在大家的面前,都撕去了自己的面具,表白出一個(gè)真正的身份,那緊張動(dòng)人的場(chǎng)面,在我的記憶里將永不會(huì)抹掉。同時(shí)把我們每個(gè)人在工作中的缺點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)全部裸露在大家前面。我覺(jué)得我對(duì)這次活動(dòng)全身心投入了,但坦誠(chéng)的講,從剛開(kāi)始到最后結(jié)束,也經(jīng)歷了一個(gè)開(kāi)始、認(rèn)識(shí)、深刻認(rèn)識(shí)、感情的升華,認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)的過(guò)程。我想大家也同我一樣,但是我覺(jué)得我們每一個(gè)最重要的不是感悟到那種激情和意識(shí),最應(yīng)該的是在今后的工作實(shí)際中,能夠改正你自身所表現(xiàn)出的缺點(diǎn),怎樣去改正,能夠改正多少?通過(guò)這次培訓(xùn)活動(dòng)我體會(huì)到以下幾點(diǎn):

一、執(zhí)行有效,溝通到位。

可以說(shuō):執(zhí)行與溝通是一的目標(biāo)達(dá)成的重要的兩個(gè)關(guān)鍵,溝通始終都一直在我們的生活和工作當(dāng)中,和這次訓(xùn)練當(dāng)中,怎樣的溝通可以使彼此都能準(zhǔn)確表達(dá)自己的意思呢?說(shuō)出自己真實(shí)的想法與建議。能更好的讓別人所接受呢?從而獲得更好的工作效果。我認(rèn)為這需要我深深的去反思去思考。也是需要大家去探討的一問(wèn)題。我的想法是:良好的溝通要從心開(kāi)始去溝通。

二、團(tuán)隊(duì)力量的影響。

團(tuán)隊(duì)的事就是每個(gè)成員的事情。通過(guò)這次訓(xùn)練認(rèn)識(shí)到了個(gè)人的力量始終是有限的.無(wú)倫你的個(gè)人能力有多強(qiáng),沒(méi)有了團(tuán)隊(duì)的支持,很多工作是無(wú)法完成的.是靠大家的體力和大家的智慧才能完成的,因此,在今后的工作中,要學(xué)會(huì)用團(tuán)隊(duì)的力量和資源,來(lái)完成工作目標(biāo).

三、團(tuán)隊(duì)工作的方法。

團(tuán)隊(duì)的成員能力是非常各異的,不同的模塊想把它們拼成一個(gè)整齊的模塊。那是非常藝術(shù)的事情。通過(guò)一些游戲項(xiàng)目也可以說(shuō)一些工作我們看出:在團(tuán)隊(duì)中,每一個(gè)成員的個(gè)性特點(diǎn),體能,智力,經(jīng)驗(yàn)都有差異,。我們要學(xué)會(huì)整合現(xiàn)有的資源,使力量最大的發(fā)揮到每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)上,最佳的配合到團(tuán)隊(duì)的整體資源才能達(dá)到最佳的效果。

四、負(fù)責(zé)人具備的能力:要有一定的分析力和總結(jié)能力,執(zhí)行能力與判斷能力,一流的表達(dá)能力和溝通能力,一定學(xué)習(xí)能力和帶頭能力。要敢于面對(duì)困難和解決問(wèn)題的能力,要一錘定音,堅(jiān)決執(zhí)行,領(lǐng)導(dǎo)者需要這樣的勇氣和魄力,團(tuán)隊(duì)才會(huì)相信你,服從你,團(tuán)隊(duì)才有凝聚力,執(zhí)行力。

這次三天三夜的魔鬼訓(xùn)練營(yíng),親身全程的體驗(yàn),是我經(jīng)歷過(guò)的培訓(xùn)中最具實(shí)際意義,最有效果的一次訓(xùn)練,它改變了我的一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),改變我的行動(dòng),使我受益良多!從現(xiàn)在開(kāi)始,我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)好好的運(yùn)用到工作和生活中。

我的行動(dòng)計(jì)劃是:

1.把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和幫助過(guò)我的朋友一起分享。

2.未來(lái)的日子里我會(huì)不斷的溫習(xí)在這次活動(dòng)中所感悟的道理,不斷總結(jié)完善自己。

3.把在活動(dòng)當(dāng)中學(xué)到的運(yùn)用到工作生活中。

4.我要做個(gè)有責(zé)任心和上進(jìn)心的人,學(xué)會(huì)自我總結(jié)和不斷完善,腳踏實(shí)地做事,實(shí)實(shí)在在做人。

魔鬼訓(xùn)練心得篇十一

最近,為了能讓我們鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),學(xué)校特意安排了一節(jié)體育課。

一開(kāi)始,我們以為體育鍛煉就是平時(shí)的跑步,跳繩等一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),哪知好戲還在后頭呢!剛開(kāi)始陳老師就“突襲”了我們,“跑步四百米,分組跑”,我被分在了第二組,很快就能輪到我們這組上場(chǎng),剛開(kāi)始跑的時(shí)候,我跑得還算快,那知最后半圈,我的.腿隱隱酸疼起來(lái)。到了終點(diǎn),我就迫不及待地坐了下來(lái),這時(shí)朱維杰小心地提醒我,做完運(yùn)動(dòng)不能馬上坐下來(lái),假如立刻坐下來(lái)對(duì)肌肉不好。我只好忍著酸疼站在那里。接下來(lái)是實(shí)心球訓(xùn)練,因?yàn)閷?shí)心球要用臂力和腿部的力,我狠狠的一投,腿部又一次感到疼痛難忍。

第二天一整天我都無(wú)精打采,尤其是腿十分疼痛,到了下午訓(xùn)練做仰臥起坐的時(shí)候,我的肚子一直很疼,原先的仰臥起坐做了47個(gè),但這次只做了38個(gè),還累得氣踹吁吁。

這次體育鍛煉真得可以算得上“魔鬼訓(xùn)練”

雖然,體育鍛煉十分累,但是體育鍛煉卻對(duì)身體有很多益處。

第一:體育鍛煉不但能讓人長(zhǎng)得更高,而且還能磨練意志。第二:通過(guò)體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病。第三:體育鍛煉還能促進(jìn)智力發(fā)育。第四:體育鍛煉還能使人精力充沛。

為了以后我有一個(gè)強(qiáng)壯的身體,學(xué)習(xí)之余還是要抽空多鍛煉身體。

魔鬼訓(xùn)練心得篇十二

在沒(méi)有參加這活動(dòng)之前我的心里特別煩,朋友之間始終處理不好,感覺(jué)和朋友在一起非常累。聽(tīng)了你的課,我受益非淺,你不僅教會(huì)了我如何為人處事,更教會(huì)了我如何去感恩,在不久的將來(lái)我一定會(huì)成功的,因?yàn)槲易孕牛何乙欢茏龅牡?。謝謝你在課程結(jié)束的時(shí)候讓我擁抱了你一下,相識(shí)“恨”晚,相識(shí)就這樣匆匆離別,有緣相識(shí)真是一種緣分,真后悔不能多和你聊聊,好的想法不如一位好的導(dǎo)師指點(diǎn),所以,我想讓你做我的導(dǎo)師,希望你不要拒絕!

朋友們!莫等閑,白了少年頭,如果你心中有夢(mèng),如果你還在彷徨(等待),如果你還在努力掙扎,那么不妨請(qǐng)你到我們的魔鬼群落走走看看,嘗試一下挑戰(zhàn)自己的樂(lè)趣。年輕人,大學(xué)生,又豈甘人生空嘆息?何不鼓足勇氣,試著讓自己改變。那樣即便失敗了,至少說(shuō)明你已經(jīng)盡力了,也就沒(méi)有什么遺憾而言。但是,我相信,只要你來(lái)魔鬼群落,你將不知道什么叫彷徨,你只會(huì)像所有成功人士一樣,自信的向前走,迎接屬于你自己的一方風(fēng)雨一方天!

這次的魔鬼訓(xùn)練讓我學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的知識(shí),受益匪淺。我學(xué)會(huì)了激發(fā)心靈潛能,不要自我設(shè)限,一定要相信自己以及下定決心去做一件事的感悟。讓我懂得一個(gè)人要成功就必須得快速改變,設(shè)立目標(biāo),制定計(jì)劃,馬上行動(dòng)。把成功分解為明確的目標(biāo),詳細(xì)的計(jì)劃,最短時(shí)間內(nèi)采取最大量的行動(dòng)。現(xiàn)在是改變的最佳時(shí)機(jī),我們所擁有和主控的也只有現(xiàn)在。過(guò)去我們的行為和習(xí)慣造成了我們現(xiàn)在的生活狀態(tài),而我們現(xiàn)在的行動(dòng)則直接影響我們未來(lái)的生活。如果想以后過(guò)的更好,就必須現(xiàn)在去努力,立即的采取行動(dòng)。

在xx年的第一天,我去參加了魔鬼訓(xùn)練。為了新的一年打一個(gè)良好的基礎(chǔ),更為了不斷提高,不斷認(rèn)識(shí),改變自己。這是一件非常有意義的事情。

回顧過(guò)往,雙腳馱著我們走過(guò)了20年的歷程,對(duì)過(guò)往的人生還滿意嗎?自己在20年中得到了什么,又失去了什么。以后的路該怎么走?這都是每個(gè)人必須面對(duì)和思考的問(wèn)題。

《生命的目標(biāo)管理》像一座燈塔,指引著迷茫在大海上的我們要駛向何方;《生與死》帶領(lǐng)著我們穿越時(shí)空,去感受自己生命終止那一刻的無(wú)奈以及親人和朋友的悲痛,去重溫兒時(shí)香甜的夢(mèng);《領(lǐng)袖風(fēng)采》里縈繞在空氣中的責(zé)任與團(tuán)隊(duì)精神,激勵(lì)著我們要認(rèn)真,要全力以赴;《打擊魔鬼》中那一聲聲撕心裂肺的“我可以,我一定可以,我不能放棄……”去迎接人生路上的不理解,嘲笑和詆毀。還有分組隊(duì)呼,還有……太多太多的課程,承載了太多太多的智慧。

“責(zé)任越大,成就越大”激勵(lì)著我們勇于擔(dān)負(fù)責(zé)任;“活在當(dāng)下”告訴我們不要生活在幻想中,要把握現(xiàn)在,切勿有將復(fù)何及的悲嘆;“你想別人如何對(duì)你,你就得先如何去對(duì)待別人”訴說(shuō)著交友之道。

我們始終相信魔鬼訓(xùn)練營(yíng)是使弱者變強(qiáng),強(qiáng)者更強(qiáng).是我們用愛(ài)筑成的城堡,抵御風(fēng)吹雨打,抗擊電閃雷鳴??傆袗?ài)領(lǐng)我們回家,總有愛(ài)領(lǐng)我們團(tuán)聚在魔鬼訓(xùn)練營(yíng)。

我們一定能做到!

我們一定可以做到!

我們一定會(huì)做到!

在短短的晝夜我收獲頗多。首先,我擁有了人生中的一個(gè)死黨,一伙朋友,我想如果在平常這是很不可思議的交友速度吧,而且我深信我們之間的友誼能經(jīng)歷任何風(fēng)吹雨打。

在第一天下午的“生與死及時(shí)光隧道”中,說(shuō)實(shí)話我并沒(méi)有像所有人那樣痛哭流涕,我已經(jīng)大二了,經(jīng)歷了好多事,那天老師說(shuō)過(guò)的很多情況我在前一個(gè)月正好親身經(jīng)歷過(guò),我用了整整一個(gè)月的時(shí)間才調(diào)整好自己的心態(tài),端正處事態(tài)度。在上課的時(shí)候我在想,如果我早點(diǎn)知道有魔鬼訓(xùn)練營(yíng)這個(gè)組織,之前的那個(gè)月我就不會(huì)經(jīng)歷那么多的煎熬……真的希望魔訓(xùn)可以快速壯大,及時(shí)的幫助所有需要及潛在需要的大學(xué)生。

朋友希望我不要去參加那樣的激情訓(xùn)練。突然有種沮喪,難道真是一場(chǎng)激情訓(xùn)練,過(guò)后就……我把自己靜下來(lái)想,訓(xùn)練時(shí),死黨與我的并肩奮戰(zhàn),我突然感悟到:我們周身的朋友不就是我的死黨嗎?我突然感覺(jué)我的路寬了。從前總在清醒的那刻開(kāi)始畏懼周?chē)氖挛锖腿?,現(xiàn)在竟可自信的走在路上,不在刻意琢磨別人的目光。做事情時(shí),往往有一個(gè)人打擊,就能讓我的機(jī)會(huì)崩潰,而現(xiàn)在只有我堅(jiān)定的,我一定會(huì)盡我最大的努力做好,因?yàn)槲蚁氲疆?dāng)作為挑戰(zhàn)者,面對(duì)親人好友及團(tuán)隊(duì)的支持,面對(duì)那么多打擊者,我體內(nèi)迸發(fā)出的那股向上的力量。所以,這不是一場(chǎng)激情訓(xùn)練,它教會(huì)了你一種面對(duì)生活的心態(tài),只要你在生活中用心體會(huì),你會(huì)受益匪淺。

我最親愛(ài)的張老師及你的伙伴:

你們好,請(qǐng)?jiān)试S我用親愛(ài)的來(lái)稱呼你們。因?yàn)檫@次魔訓(xùn)太棒了!魔訓(xùn)改變了我自己,謝謝你們!我永遠(yuǎn)愛(ài)你們!

魔訓(xùn)結(jié)束了,但我知道它的目的是一種強(qiáng)有力的信念根植于你的頭腦潛意識(shí)。并加強(qiáng)加固它,直至一直留在大腦,揮之不去,并在這種意識(shí)下支配你的行動(dòng),讓你更加相信自己,超越自己。我想這種精神一定會(huì)陪伴我終身的,會(huì)在生命的每一個(gè)階段激勵(lì)我克服每一個(gè)困難,越過(guò)每一個(gè)挫折。

魔鬼訓(xùn)練心得篇十三

懷著對(duì)高中生活的憧憬,我步入了這個(gè)我向往的高中,高中生活還沒(méi)開(kāi)始之前,我想象著美好的高中生活,慶幸自己總算可以擺脫父母的束縛,可當(dāng)我才在學(xué)校待了三天,我已經(jīng)覺(jué)得心力交瘁了,我也知道這才三天就這樣想放棄的話,未來(lái)的三年將會(huì)毫無(wú)意義,世界也一樣適者生存。

報(bào)到完之后,接踵而來(lái)的就是軍訓(xùn),“軍訓(xùn)”在沒(méi)開(kāi)始之前,也聽(tīng)身邊的朋友提起過(guò),有的人說(shuō)好玩,有的人說(shuō)累,抱著一絲幻想,我覺(jué)得可能好玩的軍訓(xùn)也就拉開(kāi)了序幕。

當(dāng)教官來(lái)到班級(jí)講話的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我所幻想的可能是一種夢(mèng),我很清楚的記得教官所說(shuō)的一句話,雖然時(shí)間才過(guò)不久,可我想這句話今后也將牢記于我的心中,他說(shuō)“你要是覺(jué)得軍訓(xùn)好玩,那么你的軍訓(xùn)將沒(méi)有任何意義可言,你要是覺(jué)得累,可能你還會(huì)有所收獲?!?/p>

也好像正如他所言,軍訓(xùn)的第一天,我也感覺(jué)特別的累,可能在沒(méi)開(kāi)始軍訓(xùn)之前,也也會(huì)感覺(jué)諸如站軍姿、蹲下、立正、稍息可能很簡(jiǎn)單,蒙混過(guò)關(guān),可是總是把一切都想得太簡(jiǎn)單,當(dāng)這一切真正來(lái)臨的時(shí)候,又是那么的猝不及防,當(dāng)站軍姿也不過(guò)維持了短短的幾分鐘我也就腳疼的要命,對(duì)于滿頭的大汗也不也隨便亂動(dòng)去擦。

晚餐時(shí)間40分鐘,我仍然沒(méi)有一點(diǎn)時(shí)間觀念,吃完飯還剩十分鐘不到的時(shí)間我竟然去洗澡,自己也感覺(jué)不可思議,然而我仍然磨磨唧唧,總以為第一天不可能所有的人都會(huì)準(zhǔn)時(shí)到達(dá),遲幾分鐘也應(yīng)該沒(méi)什么,我就抱著僥幸的心理慢慢悠悠的到達(dá)了訓(xùn)練場(chǎng)地,主教官叫我站在前面,我感覺(jué)到無(wú)地自容,第一次就遲到了,盡管教官?zèng)]有過(guò)多的處罰我,我想我下次也不敢再遲到了。

軍訓(xùn)的第一天,我想我和很多的同學(xué)一樣,腰酸背痛,許多的人都感覺(jué)軍訓(xùn)沒(méi)有什么用,可是我感覺(jué),堅(jiān)持了一天,付出了一天,收獲的往往不止教官所教的,我所收獲的比付出的多,然而這只是高中的第一課,軍訓(xùn)的第一天,接下來(lái)的四天軍訓(xùn)無(wú)數(shù)節(jié)課里,我想我會(huì)很快的適應(yīng),別人都能堅(jiān)持,當(dāng)然我也能。是的,年輕人吃點(diǎn)苦不算啥。

第一課我就收獲了那么多,我堅(jiān)信在未來(lái)的三年里我將會(huì)有無(wú)數(shù)的收獲。

2下一頁(yè)。

@_@我是分割線@_@。

魔鬼訓(xùn)練心得篇十四

今年暑假我參加了學(xué)校的羽毛球隊(duì),心里開(kāi)心極了。

晚上,我?guī)е?dòng)的心情來(lái)到了羽毛球館,看到好多人在打球,我發(fā)現(xiàn)他們打球的樣子特別酷,現(xiàn)在的我是又興奮又害怕,興奮的是終于等到了這一天,害怕的是打羽毛球難不難?此時(shí)我又發(fā)現(xiàn)每一個(gè)訓(xùn)練的人,臉上都掛滿了汗水,心里更加忐忑不安了:“打羽毛球辛苦不辛苦?累不累?難不難?我行不行?”一串串問(wèn)號(hào)在我腦海里出現(xiàn)。這時(shí),爸爸好象看出了我的心事,鼓勵(lì)我說(shuō):“萬(wàn)事開(kāi)頭難,堅(jiān)持就是勝利!”“對(duì),我一定能行!”我在心中默默地對(duì)自己說(shuō),此時(shí)我不再那么害怕了。

集合了,我們飛快地跑了過(guò)去,教練說(shuō):“先熱身一下,上樓跑十圈?!薄鞍?!那等于跑一千米呀!”有些小朋友叫了起來(lái),我對(duì)自己說(shuō):別怕,我能行!開(kāi)始跑了,當(dāng)跑到第八圈時(shí)我感覺(jué)快不行了,但想起爸爸對(duì)我說(shuō)過(guò)的話,一定要堅(jiān)持!這時(shí)我的雙腳忽然來(lái)了力,又飛快地跑了起來(lái)。當(dāng)我走下去的時(shí)候,教練拍拍我的肩膀說(shuō):“不錯(cuò)。”我心里美滋滋的。接下來(lái),教練教了我們?nèi)绾文门淖?、舉拍子,而且必須一動(dòng)不動(dòng)在那里舉著拍站五分鐘,暈呀!這五分鐘感覺(jué)就象一個(gè)小時(shí)那樣的漫長(zhǎng),好累!終于等到了休息了。過(guò)了一會(huì)兒,教練又讓我們接著做五十個(gè)俯臥撐、五十個(gè)仰臥起坐、五個(gè)蛙跳來(lái)回。天?。∵@完全是魔鬼訓(xùn)練,我感覺(jué)要崩潰了!此時(shí)我又想起了爸爸的話,咬緊牙又堅(jiān)持下來(lái)了。

今天魔鬼訓(xùn)練終于結(jié)束了,雖然現(xiàn)在我全身疲憊,兩腳發(fā)酸發(fā)軟,但我知道了做任何事都要貴在堅(jiān)持,永不言敗,更不能輕易說(shuō)放棄!

魔鬼訓(xùn)練心得篇十五

我在工作和生活中是一個(gè)很自信的人,當(dāng)然我也是一個(gè)很理性的人。通過(guò)這次魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的訓(xùn)練,我有了一些在以前從未有過(guò)的體會(huì),而且很深。

兩天一夜的訓(xùn)練帶給我的不僅僅是緊張的競(jìng)爭(zhēng)和時(shí)間的安排,還有體力和智慧相結(jié)合的挑戰(zhàn)。

從早到晚一刻不停的高度體能的透支與腦力運(yùn)轉(zhuǎn),讓我感到了身心的疲憊,更多的確實(shí)是隊(duì)員們帶給我的感動(dòng),支持和鼓勵(lì),讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量的強(qiáng)大,也給我了戰(zhàn)勝困難的力量,還有很多卻是自我的思考和自我的反省。

首先是有了對(duì)自己潛力有了更加深刻的認(rèn)知,再者是團(tuán)隊(duì)精神的更高層的覺(jué)悟與認(rèn)識(shí),無(wú)論是自信心.執(zhí)行力,還是責(zé)任心和分析能力,甚至團(tuán)隊(duì)精神的各個(gè)方面對(duì)我來(lái)說(shuō)都有了很大的提升。

魔鬼訓(xùn)練心得篇十六

春假里,我和陳熠冰、汪舟越、忘鑫婷去參加魔鬼訓(xùn)練二日營(yíng)的活動(dòng)。

在這次活動(dòng)中,我懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是勇敢。在去魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的路上,我們一直討論魔鬼訓(xùn)練營(yíng)到底好玩嗎?在到達(dá)營(yíng)地后,我們感受到原來(lái)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)就象越野一樣!我們的營(yíng)地位于浙西大峽谷。大峽谷里風(fēng)景十分的迷人:天是蘭色的,山是綠色的,水是清清的……訓(xùn)練行程正式開(kāi)始了。首先,我們的任務(wù)是“懸崖溜鎖”。這是一項(xiàng)難度極高的`任務(wù)。我們都綁上安全帶,從懸崖的這頭滑到懸崖的那頭,懸崖雖然只有10米,但也讓人有種恐懼感。終于輪到我上了,可是老師嫌速度太慢了,讓我和二班的陳曼奇一起滑。剛滑下去的時(shí)候感覺(jué)還不錯(cuò),但是我們滑到中間時(shí)纜線停住了,我們倆被吊在空中不能動(dòng)了,差點(diǎn)沒(méi)把我們嚇?biāo)?!后?lái)老師想辦法把我們救下來(lái)了。到了晚上,老師發(fā)給我們竹筒飯和煎餅,是當(dāng)?shù)靥赜械氖澄铩?/p>

吃完飯后我們舉行了篝火晚會(huì),我還和汪舟越極二班的同學(xué)一起唱了好多歌:老鼠愛(ài)大米、想唱就唱、軍歌…。。我們玩得十分熱鬧,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了。篝火晚會(huì)結(jié)束后,教練還給我們準(zhǔn)備夜宵。夜宵是我們自己動(dòng)手燒烤的,有雞翅、雞腿、海帶、土豆……可是直到最后,我們都沒(méi)把雞翅雞腿烤熟。夜深了,教練催我們休息,我們回到帳篷,非常興奮,吃東西聊天直到凌晨2:30分,才在教練的“罵聲”中入睡??墒菦](méi)過(guò)多久,帳篷里又響起啃食聲、講話聲,教練沒(méi)有辦法了,只能帶領(lǐng)我們?nèi)ド缴铣颗?,那是凌?:30分!

魔鬼訓(xùn)練心得篇十七

伴隨著溫暖的陽(yáng)光,我們又迎來(lái)新的一天,也是“魔鬼訓(xùn)練”的第二天。

吃完早飯后,教官教我們第一個(gè)動(dòng)作—軍姿。老師先給我們做了個(gè)示范。他說(shuō)要挺胸收腹,下巴往下壓。一開(kāi)始,我們想當(dāng)然地認(rèn)為十分簡(jiǎn)單,個(gè)個(gè)精神飽滿??蛇€不到兩分鐘,就累得像紙一樣,軟綿綿的,一碰就會(huì)倒。教官還教了跨立和稍息。這更把我們累得有氣無(wú)力。我們這名字可真取對(duì)了,“魔鬼訓(xùn)練”。

一轉(zhuǎn)眼,就到了下午,我們開(kāi)始“障礙跑”。第一個(gè)障礙是“跨越大西洋”。我們一個(gè)個(gè)“膽大妄為”,跳下“大西洋”,然后用臂力一撐,到了“大西洋”的`對(duì)岸。我們闖過(guò)了第一關(guān)。第二關(guān)來(lái)到了人間,是“翻山越嶺“。我們都很勇敢,成功地翻過(guò)了高山。接下來(lái)是“跳海游泳“。最好玩地還是第四關(guān),也就是最后一關(guān)—“鉆鐵絲網(wǎng)”。開(kāi)始鉆網(wǎng)了,我們趴在地上,像前線戰(zhàn)士一樣趴著,身體一扭一扭地匍匐前進(jìn),不知道地,還以為是巨大的“蚯蚓”在快速游動(dòng)呢!

快樂(lè)的時(shí)光總是最易過(guò)去,一眨眼,下午就結(jié)束了,我們個(gè)個(gè)都拖著疲憊的身體漸漸入睡。

【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/15747795.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔