友情如同花朵般絢爛多彩，需要我們用真心去呵護(hù)和培養(yǎng)?？偨Y(jié)要簡(jiǎn)明扼要，不要重復(fù)和啰嗦。我們?yōu)榇蠹艺砹艘环萦行У墓ぷ饔?jì)劃范文，供大家參考。
魔鬼訓(xùn)練心得篇一
經(jīng)過7天6夜的魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的生活，讓我們學(xué)到了團(tuán)隊(duì)建設(shè)、溝通技巧、個(gè)人成功心態(tài)建立、挫折心智的完善、時(shí)間管理等等。而讓我最有深刻體會(huì)的是：“服從、執(zhí)行”;“感恩、惜福”。
首先，服從與執(zhí)行。魔訓(xùn)從集體的隊(duì)列隊(duì)形開始訓(xùn)練，要求大家做的是聽口令做動(dòng)作，并讓我們理解“只有做錯(cuò)的動(dòng)作，沒有下錯(cuò)的口令”。轉(zhuǎn)換到職場(chǎng)就是做好本職工作，只有落實(shí)并完成自己的本職工作，才能組建一個(gè)執(zhí)行有效的團(tuán)隊(duì)。而要組建一個(gè)執(zhí)行有效的團(tuán)隊(duì)，我們的基礎(chǔ)工作是員工的執(zhí)行力培養(yǎng)。
而培養(yǎng)員工的服從性與執(zhí)行力，就是從公司的規(guī)章制度、作業(yè)順序書等等落實(shí)，這是打造員工有效服從與執(zhí)行的基石。員工學(xué)會(huì)了基本的服從與執(zhí)行后，后續(xù)我們的指令開展就顯的容易多了。當(dāng)然，這需要大家共同的努力營(yíng)造服從與執(zhí)行的氛圍。
其次，感恩與惜福。在魔訓(xùn)期間讓我感觸最深的就是這四個(gè)字。我們每天都在忙碌著生活、工作，卻不知道為什么而生活工作。魔訓(xùn)老師給我們看了一位世界有名的臺(tái)灣著名畫家謝坤山，一位失去雙臂并且一只右眼失明的嚴(yán)重傷殘人員。在我們的慣性思維中，這樣的人生活都不能自理，而他卻完成了生活自理，并成為了世界著名的畫家。
在采訪中他的回答也是“感恩與惜?！?，感謝他的母親不放棄自己，給予自己第二次的生命，珍惜殘留的身體。
最后，我們感謝公司能給我們這次魔訓(xùn)生活，讓我們感悟人生的真諦。同樣也感謝魔訓(xùn)老師對(duì)我們學(xué)員的良苦用心。
魔鬼訓(xùn)練心得篇二
拓展訓(xùn)練是一種以挑戰(zhàn)身體極限，開拓思維邊界為目的的訓(xùn)練方式。參與者在拓展訓(xùn)練中會(huì)面臨許多困難和挑戰(zhàn)，但這些挑戰(zhàn)也正是使他們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的核心因素。在我的拓展訓(xùn)練中，我體驗(yàn)到了身體和心靈的雙重成長(zhǎng)，收獲了許多珍貴的體會(huì)和心得。
首先，拓展訓(xùn)練讓我認(rèn)識(shí)到了自己的身體潛力。在一次攀巖挑戰(zhàn)中，我不得不直面高度帶來的恐懼和不安。然而，我并沒有退縮，而是借助教練的幫助，努力克服自己的恐懼，一步一步向上攀爬。當(dāng)我站在攀巖壁的頂端時(shí)，我感到了一種前所未有的成就感和自信心。這次經(jīng)歷讓我明白，只要我充分發(fā)揮自己的潛力，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，就能夠取得超乎想象的成就。
其次，拓展訓(xùn)練也對(duì)我的團(tuán)隊(duì)合作能力產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在一次團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我被分配到了一個(gè)小組，與其他成員一起解決一系列的難題。一開始，我們各自為戰(zhàn)，在沒有有效的溝通和合作下，幾乎無法取得進(jìn)展。然而，隨著時(shí)間的推移，我們意識(shí)到只有通過緊密合作，才能夠克服困難。于是，我們開始分享想法，協(xié)同工作，互相幫助。最終，我們成功地完成了任務(wù)，取得了極大的成就感。這個(gè)過程讓我深刻理解到，在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)成員的貢獻(xiàn)都非常重要，只有通過團(tuán)結(jié)合作，才能夠達(dá)到更大的成果。
此外，在拓展訓(xùn)練中，我也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)失敗和逆境。在一次繩索行走中，我嘗試了一個(gè)看似簡(jiǎn)單的平衡動(dòng)作，卻多次失敗，最終摔倒在地。在當(dāng)時(shí)的失望和沮喪中，我意識(shí)到失敗并不可怕，關(guān)鍵是如何從失敗中學(xué)到教訓(xùn)。于是，我重新站起來，調(diào)整了平衡，再次嘗試。雖然我還是沒有做到完美，但我學(xué)到了堅(jiān)持不懈和堅(jiān)強(qiáng)的重要性。這次經(jīng)歷讓我明白，失敗只是暫時(shí)的，重要的是不要放棄，不斷努力并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
最后，拓展訓(xùn)練讓我重新審視了自己的價(jià)值觀和生活態(tài)度。在一次反思環(huán)節(jié)中，我深入思考了自己追求成功和快樂的方式。我發(fā)現(xiàn)，追求個(gè)人利益和功利主義并不能帶來真正的滿足感。相反，只有通過為他人帶來積極影響和作出貢獻(xiàn)，才能夠真正感到快樂和滿足。拓展訓(xùn)練讓我明白，真正的成功不僅僅在于自己的成就，更在于如何與他人和諧相處，共同進(jìn)步。
綜上所述，拓展訓(xùn)練讓我充分發(fā)掘了自己的潛力，提高了團(tuán)隊(duì)合作能力，培養(yǎng)了應(yīng)對(duì)失敗和逆境的能力，并重塑了自己的價(jià)值觀和生活態(tài)度。這些寶貴的心得和體會(huì)將在我之后的人生道路上發(fā)揮重要的指導(dǎo)作用。通過拓展訓(xùn)練，我相信我能夠勇敢面對(duì)未來的挑戰(zhàn)，迎接更加輝煌的成就。
魔鬼訓(xùn)練心得篇三
段落一：引入魔王訓(xùn)練的概念和重要性（詞數(shù)：200）。
在現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，領(lǐng)導(dǎo)者需要具備強(qiáng)大的領(lǐng)導(dǎo)能力和執(zhí)行能力，以應(yīng)對(duì)變化的環(huán)境和挑戰(zhàn)。而魔鬼訓(xùn)練魔王，則是一種特殊的培訓(xùn)方法，旨在通過嚴(yán)苛的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，鍛煉出杰出的領(lǐng)導(dǎo)者。雖然這個(gè)訓(xùn)練過程對(duì)許多人來說可能看起來像是地獄，但從中汲取的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，卻能為未來的成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
段落二：挑戰(zhàn)與逆境下的魔王品質(zhì)的培養(yǎng)（詞數(shù)：250）。
魔鬼訓(xùn)練魔王旨在給予學(xué)員極限的挑戰(zhàn)和逆境，以培養(yǎng)他們的毅力和決心。在這個(gè)訓(xùn)練中，學(xué)員需要面對(duì)各種極限條件，例如長(zhǎng)時(shí)間的工作、高壓的工作環(huán)境和復(fù)雜的任務(wù)。學(xué)員需要在這些壓力下保持冷靜，并找到解決問題的方法。這種訓(xùn)練不僅增強(qiáng)了學(xué)員的適應(yīng)力，也鍛煉了他們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
段落三：溝通與決策能力的強(qiáng)化（詞數(shù)：250）。
在魔鬼訓(xùn)練魔王中，學(xué)員被要求扮演領(lǐng)導(dǎo)者的角色，需要對(duì)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行有效的溝通和有效的決策。通過這種方式，他們學(xué)會(huì)了傾聽和理解團(tuán)隊(duì)成員的想法和需求，并能夠做出明智的決策。同時(shí)，學(xué)員還學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難，并能夠迅速做出決策，以達(dá)到最佳的結(jié)果。這種溝通和決策能力的強(qiáng)化，對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者來說是非常重要的，可以幫助他們更好地領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和應(yīng)對(duì)復(fù)雜的問題。
段落四：自我管理與逆境心態(tài)的養(yǎng)成（詞數(shù)：250）。
魔鬼訓(xùn)練魔王還培養(yǎng)了學(xué)員的自我管理能力和逆境心態(tài)。在困難和壓力面前，學(xué)員需要保持冷靜和積極的態(tài)度。而在這個(gè)過程中，學(xué)員通過對(duì)自己的管理和調(diào)整，學(xué)會(huì)了如何克服困難和挫折，并能夠保持良好的心態(tài)。這種自我管理和逆境心態(tài)的養(yǎng)成，對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者來說至關(guān)重要，可以幫助他們?cè)陲L(fēng)雨中保持堅(jiān)定、堅(jiān)強(qiáng)的信念。
魔鬼訓(xùn)練魔王培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)者所需的多種品質(zhì)和能力，這些品質(zhì)和能力是在挑戰(zhàn)和逆境中錘煉出來的。通過這樣的訓(xùn)練，領(lǐng)導(dǎo)者能夠更好地面對(duì)復(fù)雜的問題和困難，并能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。同時(shí)，魔鬼訓(xùn)練魔王也幫助領(lǐng)導(dǎo)者更好地了解自己的潛力和局限性，提高了他們的自我認(rèn)知和自我管理能力。這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，將成為領(lǐng)導(dǎo)者未來成功的寶貴財(cái)富。
總結(jié)：
魔鬼訓(xùn)練魔王是一種獨(dú)特的培訓(xùn)方法，雖然訓(xùn)練過程困難重重，但而正是通過這樣的訓(xùn)練，領(lǐng)導(dǎo)者的優(yōu)秀品質(zhì)得以鍛煉和提升。挑戰(zhàn)與逆境下的魔王品質(zhì)的培養(yǎng)、溝通與決策能力的強(qiáng)化、自我管理與逆境心態(tài)的養(yǎng)成，都對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的發(fā)展具有重要的意義。魔鬼訓(xùn)練魔王不僅培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)者所需的多種品質(zhì)和能力，同時(shí)也為他們未來的成功鋪就了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
魔鬼訓(xùn)練心得篇四
6月20日下午7點(diǎn)，一踏上那個(gè)小島，我們便放下了所有的“包袱”：身份，職位，金錢…，我們只屬于集體和團(tuán)隊(duì)，服從成了我們執(zhí)行動(dòng)作的唯一命令，沒有借口更沒有理由，因?yàn)椤昂侠淼囊笫清懢?，不合理的要求是磨練?當(dāng)時(shí)我更多的是期待，我告訴自己：在接下來的兩天兩夜中，我必須堅(jiān)持到底!因?yàn)檫x擇了魔鬼訓(xùn)練，就不能放棄!
經(jīng)過隨機(jī)分組，我被分到了第二小隊(duì)。隊(duì)長(zhǎng)：鄧長(zhǎng)松，隊(duì)員：吳玉龍，韋樹斌，茍秀營(yíng)，張慧君，趙金華和我!短暫商討之后，我們便確定了隊(duì)名(野狼隊(duì))，隊(duì)歌和口號(hào)!
回顧訓(xùn)練過程，情景歷歷在目……。
九十分鐘軍姿。
站立的過程是很痛苦，但我內(nèi)心始終微笑。因?yàn)槲覉?jiān)信：勝利一定屬于我們!
九十分鐘讓我思考了很多，收獲也很多：
做事情首先要有信心。而信心來源于實(shí)力——良好的身體素質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志!
目標(biāo)明確，意念清晰。站立的過程，身體會(huì)不適，產(chǎn)生酸痛感和眩暈，但只要找準(zhǔn)目標(biāo)，保持清醒的認(rèn)識(shí)，就一定能戰(zhàn)勝疲勞!
團(tuán)隊(duì)精神。此時(shí)此刻，不能因?yàn)槲业牡瓜露绊憟F(tuán)隊(duì)的成績(jī)!所以我必須堅(jiān)持!
做事要有方法。九十分鐘的確漫長(zhǎng)，但我們可以把目標(biāo)分解成九個(gè)十分鐘。這樣我們每次完成的任務(wù)就只有十分鐘。每完成一個(gè)十分鐘的時(shí)候，就告訴自己：我離勝利又近了一步，加油!人生也是如此!長(zhǎng)期的目標(biāo)要分階段來完成。
五項(xiàng)全能。
4分50秒……。
4分25秒……。
3分……。
一次次考驗(yàn)我們集體的智慧和團(tuán)隊(duì)合作能力!
野狼隊(duì)從試跑時(shí)的7分，第一輪的4分48秒，到第二輪的4分26秒，再到第三輪的2分56秒。我們的戰(zhàn)術(shù)和人員安排也是一次次的在調(diào)整!關(guān)鍵是最后一輪，如何突破3分鐘?我們想到了讓劣勢(shì)隊(duì)員首發(fā)，優(yōu)勢(shì)隊(duì)員從中超越的戰(zhàn)術(shù)最終贏得了勝利，證明我們的戰(zhàn)術(shù)方法調(diào)整的非常到位。經(jīng)濟(jì)生活中，當(dāng)市場(chǎng)資源和競(jìng)爭(zhēng)力加劇的時(shí)候，企業(yè)如果不及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，那就會(huì)面臨被淘汰的危險(xiǎn)。
群魔亂舞。
單人舞，雙人舞，三人舞，集體舞，考察的不是我們的舞姿有多么優(yōu)美，動(dòng)作有多么標(biāo)準(zhǔn)。而是我們的投入和參與程度，看隊(duì)員是否能自我突破!當(dāng)你為了集體的榮譽(yù)，不惜把自己衣服貢獻(xiàn)出來的時(shí)候，當(dāng)你為了集體榮譽(yù)，背上垃圾筒，扎上小辮子的時(shí)候，當(dāng)你為了集體榮譽(yù)，把自己的肚皮畫上漫畫的時(shí)候……在那一刻，沒有人會(huì)在意你是誰，因?yàn)槲覀儽仨毻羯矸荩瑨仐壝孀?。只有大膽放開的去跳，才能把我們的能量和熱情都釋放出來，瀟灑活回真實(shí)的自我!
做為銷售人員，我們必須具備這種自我解壓的能力!不怕被嘲笑，不怕被打擊，不怕被誤解，因?yàn)橹挥羞@樣，當(dāng)我們?cè)谠馐艽煺酆痛驌魰r(shí)，才能讓我們永遠(yuǎn)保持昂揚(yáng)的斗志，奮發(fā)的激情，才能用我們的真誠和熱情贏得客戶!
“自己動(dòng)手，豐衣足食”——做晚餐。
在這個(gè)項(xiàng)目中沒有輸家。因?yàn)槲覀儗W(xué)到了合作才能達(dá)成利益最大化!
在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，要想賺錢，必須學(xué)會(huì)整合資源，把競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手變成合作伙伴。市場(chǎng)不是戰(zhàn)場(chǎng)，合作共贏才是商業(yè)的最高境界!
魔鬼訓(xùn)練心得篇五
企業(yè)魔鬼訓(xùn)練是一種具有高強(qiáng)度、高風(fēng)險(xiǎn)的培訓(xùn)方式，旨在通過模擬真實(shí)的工作環(huán)境和艱難的團(tuán)隊(duì)任務(wù)，提高員工的團(tuán)隊(duì)合作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和抗壓能力。在過去幾年中，越來越多的企業(yè)選擇魔鬼訓(xùn)練作為培訓(xùn)的主要形式，因?yàn)樗粌H可以鍛煉員工的硬實(shí)力，還能培養(yǎng)他們的軟實(shí)力。我最近參加了一次企業(yè)魔鬼訓(xùn)練，下面將分享我的心得體會(huì)。
企業(yè)魔鬼訓(xùn)練并不是一場(chǎng)輕松的游戲。在訓(xùn)練過程中，我們面臨著各種困難和挑戰(zhàn)。首先，時(shí)間壓力巨大。我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)完成大量任務(wù)，這讓我倍感壓力。其次，任務(wù)的復(fù)雜性也是一個(gè)大挑戰(zhàn)。有些任務(wù)需要多個(gè)團(tuán)隊(duì)成員共同合作，而其他任務(wù)則需要個(gè)人發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和智慧。此外，還有來自于其他團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)，我們需要竭盡全力來展示我們團(tuán)隊(duì)的實(shí)力。
盡管魔鬼訓(xùn)練充滿了挑戰(zhàn)，但我也從中收獲了很多。首先，我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作。在任務(wù)中，我學(xué)會(huì)了聆聽和尊重他人的意見，學(xué)會(huì)了與團(tuán)隊(duì)成員有效溝通和協(xié)作。其次，我的領(lǐng)導(dǎo)能力得到了提升。在一些任務(wù)中，我需要承擔(dān)起領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任，指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)朝著目標(biāo)前進(jìn)。通過這些經(jīng)歷，我更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，知道了自己需要進(jìn)一步提升的領(lǐng)導(dǎo)技能。此外，我還學(xué)會(huì)了在壓力下保持冷靜。魔鬼訓(xùn)練讓我面臨各種壓力，但我逐漸學(xué)會(huì)了在壓力下保持冷靜和集中注意力。
企業(yè)魔鬼訓(xùn)練對(duì)于個(gè)人和企業(yè)來說都具有巨大的價(jià)值。對(duì)于個(gè)人而言，通過魔鬼訓(xùn)練，我們可以鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)合作能力、領(lǐng)導(dǎo)能力和抗壓能力，提高自身的競(jìng)爭(zhēng)力。對(duì)于企業(yè)而言，魔鬼訓(xùn)練可以幫助他們培養(yǎng)出更加適應(yīng)現(xiàn)代商業(yè)環(huán)境的員工，提高團(tuán)隊(duì)的整體業(yè)績(jī)，增加企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力。此外，魔鬼訓(xùn)練還可以激發(fā)員工的潛力和創(chuàng)造力，促進(jìn)他們個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。
企業(yè)魔鬼訓(xùn)練是一種獨(dú)特而有效的培訓(xùn)方式，它不僅可以鍛煉員工的硬實(shí)力，還能培養(yǎng)他們的軟實(shí)力。通過魔鬼訓(xùn)練，我們可以學(xué)會(huì)與他人合作、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)能力、在壓力下保持冷靜。這些都是在日常工作和生活中非常重要的能力。同時(shí)，魔鬼訓(xùn)練還可以激發(fā)員工的潛力和創(chuàng)造力，促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展。因此，我強(qiáng)烈推薦企業(yè)魔鬼訓(xùn)練，并期待未來能繼續(xù)參加這樣的培訓(xùn)活動(dòng)，不斷提升自己的能力和競(jìng)爭(zhēng)力。
魔鬼訓(xùn)練心得篇六
一直以來，我都想知道，一期的魔鬼訓(xùn)練是什么樣子。因?yàn)橐黄诘臅r(shí)候，有太多的我認(rèn)識(shí)的人進(jìn)入了訓(xùn)練。而，我沒有。
如今，如愿以償?shù)慕Y(jié)束了魔鬼訓(xùn)練的我，真的是感受頗多。
也許好多人要說，他們感受到的是團(tuán)隊(duì)，是合作。但我說，我感受到的是速度，是策略，是改變。我不想人云亦云，我只想以我的感受來寫我的總結(jié)。
訓(xùn)練剛開始，我們其實(shí)是帶著玩的心態(tài)去學(xué)習(xí)、去訓(xùn)練的。雖然當(dāng)時(shí)我們可能自己都沒有意識(shí)到這一點(diǎn)。正因?yàn)槭峭?，所以，有人遲到了。因此，每個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都因?yàn)殛?duì)員的遲到而做了幾十個(gè)俯臥撐。我們的隊(duì)長(zhǎng)也不例外。正因?yàn)槭峭?，所以，我們?cè)谧鞯谝粋€(gè)游戲的時(shí)候前三局都在倒數(shù)第一和倒數(shù)第二間徘徊。所以，又連累我們的隊(duì)長(zhǎng)做了近一百個(gè)俯臥撐。然而，每個(gè)人，都是有好勝心的，在目睹我們的隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐的艱難的時(shí)候，我們的好勝心，被不知不覺的點(diǎn)燃了。
開始的時(shí)候，教練組是給我們講課的。然后，才是游戲。用教練組的話說，就是將學(xué)到的知識(shí)用在游戲中。用我的理解是“知行合一”-----王守仁。
第一個(gè)游戲很簡(jiǎn)單，只是每個(gè)隊(duì)十六個(gè)人來報(bào)數(shù)中，以報(bào)數(shù)的快慢來決定勝負(fù)。每隊(duì)的每個(gè)人必須參與。如果報(bào)數(shù)中有錯(cuò)誤是要被加時(shí)的。
第一局的結(jié)果是我們倒數(shù)第一。雖然，這里有我們第一個(gè)來報(bào)數(shù)吃了一點(diǎn)小虧的原因。但是總得來說，原因還是我們有一些地方做的不好。比如，報(bào)數(shù)最好是圍成個(gè)圓圈。而們卻是排的方陣。輸了很正常。于是第二局，在認(rèn)真的總結(jié)了失敗的原因和回憶別的小隊(duì)的策略后。我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)作了改變，這個(gè)小小的由方陳改為圓圈的變化，讓我們的成績(jī)上了一個(gè)臺(tái)階。由第五也就是最后一名，晉升為第四名。這個(gè)小小的進(jìn)步因?yàn)楦淖儭?/p>
進(jìn)步雖小，但是我卻沒有一直沒有停下前進(jìn)的腳步。當(dāng)然，我們想要的不是第四，我們要的，是第一。所以，為了第一，我們又做出了改變。我們發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)隊(duì)，采取了一種新的策略。正是因?yàn)檫@個(gè)策略的變革讓他們名列第二。這是一個(gè)，我們沒有想到的方法。由于規(guī)則只是說，讓我們小隊(duì)里每個(gè)人必須參與游戲，每個(gè)人不得連續(xù)報(bào)數(shù)。所以，他們選擇了先由兩個(gè)人交替報(bào)數(shù)，等報(bào)到剛好剩下的數(shù)剛好夠每個(gè)人報(bào)一個(gè)的時(shí)候。再讓每個(gè)人輪流來報(bào)剩下的數(shù)。這樣，由于先報(bào)的兩個(gè)人是全隊(duì)報(bào)數(shù)最快的，所以大大節(jié)省了報(bào)數(shù)的時(shí)間。一個(gè)好的策略才是成功的關(guān)鍵。這個(gè)策略好，所以在第三輪的時(shí)候我們用了。所以，我們又退回了第五。不是我寫錯(cuò)了，確實(shí)是第五。原因很簡(jiǎn)單，雖然用了新的策略之后，我們比第二輪用時(shí)還快了一點(diǎn)。但是，別的隊(duì)卻要比我們更快，比我們速度的提升更多。當(dāng)?shù)谌喗Y(jié)束時(shí)，我們?cè)趺匆蚕氩幻靼?，為什么別人用的挺好的策略，我們用卻是這樣的結(jié)果。
其實(shí)，這個(gè)退步也因改變。
已然結(jié)束了。因此，它不適合我們。
@失敗后要思考為什么失敗，我們想了，所以，后來我們勝了。
這一回的失敗也讓我們明白了，適合自己的策略才是最好的。為了勝利要改變，但是要向適合當(dāng)時(shí)的自己的方向來改。
正是因?yàn)槿绱?，第四輪，我們重新拾起了那個(gè)被我們拋棄的最最原始也是最最簡(jiǎn)單的所有人挨個(gè)報(bào)數(shù)的方法?！爸挥泻?jiǎn)單才可以留傳久遠(yuǎn)”-------教練組。當(dāng)然為了能夠取得勝利，我們對(duì)這個(gè)最原始的挨個(gè)報(bào)數(shù)的方法做了非常大的改動(dòng)。首先，我們發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人報(bào)數(shù)的順序如果不變得話，每個(gè)人報(bào)的數(shù)也不會(huì)變。這樣，可以讓報(bào)數(shù)的隊(duì)員更加的熟練。第二，排成圓圈可以讓報(bào)數(shù)更加連貫。第三，隊(duì)員之間站得緊密一點(diǎn)，就可以感覺到前一個(gè)隊(duì)員什么時(shí)候正好可以報(bào)完數(shù)。這樣，后面的隊(duì)員即可以不搶報(bào)，又可以讓報(bào)數(shù)不停頓。第四，報(bào)數(shù)的時(shí)候聲音果斷，這樣可以節(jié)省很多時(shí)間。第五，報(bào)數(shù)的時(shí)候，不做別的動(dòng)作(比如甩頭)可以讓注意力更加集中。
我們對(duì)策略的改變，沒有白做。第五輪，我們終于揚(yáng)眉吐氣了一把。我們從倒數(shù)第一躍居為正數(shù)第一。這個(gè)結(jié)果，正是因?yàn)槲覀冞x擇了適合我們的策略。這個(gè)成績(jī)也是因?yàn)楦淖儭?/p>
第五局，嘗到改變帶來的成果的我們，更加堅(jiān)定了使用適合我們的策略的決定和不斷改變的決心。于是我們蟬聯(lián)了第一。
游戲結(jié)束后，看著我們隊(duì)五輪游戲中排名的走勢(shì)。大家又一次的陷入了思考。游戲時(shí)我們一直在步。包括由第四退回到第五的時(shí)候。也是在進(jìn)步的。我們每一輪都要比上一輪用時(shí)要少。但是同樣是進(jìn)步為什么有時(shí)候從第四成了第五，有時(shí)候從第五成了第一。因?yàn)椋俣?。因?yàn)槲覀冞M(jìn)步的同時(shí)別人也在進(jìn)步，但是我們進(jìn)步的速度比不上別人進(jìn)步的速度。所以我們輸了?！艾F(xiàn)在不是大魚吃小魚，而是快魚吃慢魚”----教練組。策略是成敗的關(guān)鍵，而速度是勝負(fù)的根本。練習(xí)“手語操”的時(shí)候，正是因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)的速度比隊(duì)里的別人快一點(diǎn)，在后面的“手語操”比賽中，我才成了我們隊(duì)的領(lǐng)舞，同樣正因?yàn)樵诘谒牡谖遢啽荣愔形谊?duì)進(jìn)步得比別人快，我們才得了第一。小到一個(gè)人，大到一個(gè)團(tuán)隊(duì)皆是如此。
在整個(gè)魔鬼訓(xùn)練的過程中，速度、策略和改變一直都在伴隨著我們。魔鬼訓(xùn)練諸多的內(nèi)容包括學(xué)習(xí)和游戲一共只用了三天三夜，所有學(xué)習(xí)的內(nèi)容下次上課就要考到，手語操更是只用了一天半就要比賽。這全都是速度的體現(xiàn)，更可貴的是，在教練的要求下，我們?nèi)甲龅搅耍⑶疫€在一點(diǎn)點(diǎn)的習(xí)慣和喜歡上了這種快速的學(xué)習(xí)方式。教練組教學(xué)，也很講策略，先是在上課的時(shí)候告訴我們應(yīng)該怎么做。然后，讓我們用學(xué)來的知識(shí)去作游戲。速度、策略和改變?nèi)家蒙喜趴梢栽谟螒蛑许樌猛ㄟ^。當(dāng)游戲結(jié)束時(shí)，再由教練組帶著大家一起去反思游戲中的成與敗。學(xué)而不思則罔。至于教練級(jí)的改變，更好理解，就是用一個(gè)個(gè)不同的游戲來達(dá)到教育我們的目的。不變的，永遠(yuǎn)只有變化。速度、策略和改變依然存在于教練組的教學(xué)中。
記得教練組說過，我要的不是你們感動(dòng)，而是震動(dòng)。
是的，為期三天三夜的訓(xùn)練給我印象最深的不是“過電網(wǎng)”時(shí)的合作，也不是“過電網(wǎng)”游戲結(jié)束時(shí)由于感動(dòng)哭得泣不成聲的女同志。而是這三天三夜中無處不在的力求最快的速度、最適合自己的策略和時(shí)刻進(jìn)行的改變這些簡(jiǎn)單的詞語給我的震動(dòng)。這三天，我收獲頗豐。
魔鬼訓(xùn)練心得篇七
如此短暫而漫長(zhǎng)的一天很快就過去了，我拖著疲憊的身軀將近十點(diǎn)鐘才趕回學(xué)校，現(xiàn)在正坐在床上回想著今天所發(fā)生的一切.......
整整一天的課程給我感觸最大的應(yīng)該有兩點(diǎn)吧：感恩與對(duì)成功的自信與意志。
感恩應(yīng)該是一個(gè)不老的話題吧!口頭上、作文中我們也時(shí)常提起它。然而上了今天的課，當(dāng)我們戴上了眼罩，教師熄了燈，思緒隨著音樂及老師的話語回憶我們這二十年的生命歷程，回憶我們的啟蒙老師，我們兒時(shí)的玩伴，我們中學(xué)的摯友以及那些幫助和欺負(fù)打擊我們的人，還有一直養(yǎng)育我們的父母時(shí)，我們抽噎了，眼淚再也止不住濕潤(rùn)了眼罩流了下來，似乎從那一刻起我們才真正懂得了感恩的意義。
是啊，我們是該感恩了，而且要時(shí)時(shí)都有一顆感恩的心。感謝我的啟蒙老師，因?yàn)樗o我上了人生的第一節(jié)課;感謝我兒時(shí)的玩伴，因?yàn)槭撬麄兣阄叶冗^了愉快的童年;感謝我的摯友，因?yàn)槭撬麄冊(cè)谖依щy時(shí)給予我?guī)椭椭С?感謝那些欺負(fù)和打擊我的人，因?yàn)槭撬麄兗ぐl(fā)了我的斗志，幫助了我的成長(zhǎng);尤其感謝我的父母，因?yàn)槭撬麄冊(cè)谶@二十年來用心血和汗水養(yǎng)育我們成人......
感恩，如果我們每個(gè)人都用一顆感恩的心去看待這個(gè)世界，那么我們每個(gè)人都會(huì)更加友好和善良，我們的世界也會(huì)更加和諧而美好!
而對(duì)于成功，我依然對(duì)這幾句話影響深刻：如果你想到失敗了你就是敗了;如果你想到落后你就落后了;成功源于人類的意志。是啊，對(duì)于成功你必須有足夠的自信以及足夠堅(jiān)強(qiáng)的意志。自信與意志應(yīng)該是我們每個(gè)想要獲得成功的人最起碼的素質(zhì)。你想獲得成功，你非但不自信反而還老想著失敗了怎么辦，落后了怎么辦，私心雜念四起，你怎么全身心投入到你的事業(yè)中去?再者就是意志了，一個(gè)沒有堅(jiān)強(qiáng)意志的人，做事終究難以持之以恒，那么他在攀向成功的頂峰當(dāng)中又怎么能夠克服重重困難呢?足夠的自信與將強(qiáng)的意志并存，我想我們就至少已經(jīng)成功一半了。
還有那最后長(zhǎng)達(dá)75分鐘的“拉大鋸”的游戲，我想著也算是對(duì)我們的意志力做了一次考驗(yàn)。和搭檔整整拉了七十五分鐘時(shí)間，從站著到單腿跪地再到坐著拉，汗水不停地往下流，衣服褲子全部濕透了，手早就酸的沒知覺了，再加上老師的干擾：“如果誰堅(jiān)持不住了就放棄吧?！辈贿^還好，在眾人的吶喊中“嘿丘，加油!”我們都堅(jiān)持下來了。心中的大木頭(大魔鬼)也被我們鋸斷了。之后才懂得：只要意志足夠的堅(jiān)強(qiáng)，我們就能克服成功路途中的一切困難。也難怪人們會(huì)說：成功起源于人類的意志。
《魔鬼訓(xùn)練營(yíng)》這一課在我們這一生中也許就是這么一次，很特殊的一節(jié)課，它還有很多東西值得我們?nèi)ド钏?。不過最重要的一點(diǎn)，老師已經(jīng)在我們的潛意識(shí)里植入了一句話：“我一定能做得到”，但是這句話要完全植入自己的潛意識(shí)里，還需我們的自我激發(fā)和努力!
魔鬼訓(xùn)練心得篇八
時(shí)間無情的流逝，轉(zhuǎn)眼間三天三夜的培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束了，又回到了原來生活之中，但通過這次培訓(xùn)活動(dòng)的洗禮，我可以對(duì)自己驕傲的說，我進(jìn)步了，我的感悟、我的思想、我的工作態(tài)度、我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、我的人生價(jià)值觀……都得到超出我想象的收獲，有了很大的提升。主要從思想上、靈魂深處得到了震撼，回想起那一幕幕緊張競(jìng)爭(zhēng)的場(chǎng)面，仍歷歷在目。游戲、競(jìng)賽、理論相結(jié)合，讓枯燥的理論變得易于理解和生動(dòng)形象，哲理包含在游戲中，思想蘊(yùn)藏在生命之中，只有改變了思想，才能改變自己的命運(yùn)。
一個(gè)人的觀念會(huì)決定他的行為，而重復(fù)的行為會(huì)形成他的習(xí)慣，而習(xí)慣也就塑造一個(gè)人的性格，性格則會(huì)決定人生。要改變?nèi)松鸵欢ㄒ獜母淖冇^念開始。
所以要想改變一個(gè)人就要先改變他的思想.唯有改變一個(gè)人的思想觀念才可做到真正的徹底改變一個(gè)人的行為，才能使得效果得以持久。在這個(gè)世界上，誰都改變不了誰，只有自己可以改變自己。每一個(gè)人都有一扇只有從里邊才可以打開的門。
父母不能改變孩子，領(lǐng)導(dǎo)不能改變員工，老師也不能改變學(xué)生。人們不會(huì)拒絕改變，但是人們拒絕被改變。人不會(huì)因?yàn)橹蓝淖?，卻會(huì)因?yàn)檎鸷扯淖儭Ｈ烊沟臅r(shí)間，收獲了太多的感悟和震撼。一旦做了承諾，就要兌現(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)二字也意味著責(zé)任，團(tuán)隊(duì)的任何人犯錯(cuò)誤，領(lǐng)導(dǎo)都要承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。
領(lǐng)導(dǎo)的含義是什么，是領(lǐng)袖、引領(lǐng)、導(dǎo)師、教導(dǎo)。管理，是規(guī)章、制度、規(guī)律、控制和約束。先有理，才有管。沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只有團(tuán)隊(duì)整體進(jìn)步，才能體現(xiàn)出最佳效益。獲得領(lǐng)導(dǎo)力就是領(lǐng)導(dǎo)者獲得追隨者的能力，獲得領(lǐng)導(dǎo)力最好的辦法是，跟我來，給員工指引正確的方向;看我的，起到示范帶頭作用，制定制度，統(tǒng)一執(zhí)行;一起干，與員工共榮辱，共進(jìn)退。領(lǐng)導(dǎo)最基本的能力是有效溝通，有效激勵(lì)，正確決策。領(lǐng)導(dǎo)的價(jià)值體現(xiàn)在于把追隨者培養(yǎng)成為領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)的是人心，管理的是事務(wù)。領(lǐng)導(dǎo)是領(lǐng)導(dǎo)人主動(dòng)工作，而管理是讓人被動(dòng)工作。
在單位中，大多數(shù)人是有領(lǐng)導(dǎo)者和追隨者雙重身份的，追隨者的價(jià)值體現(xiàn)為不可替代性。追隨者要想獲得提拔，要平常時(shí)刻看出來，有責(zé)任心，關(guān)心企業(yè)發(fā)展;關(guān)鍵時(shí)刻站出來，對(duì)損害單位利益的行為敢于指出;生死關(guān)頭豁出來，為了單位的利益敢于出頭。
貌似簡(jiǎn)單的報(bào)數(shù)游戲，讓各位隊(duì)長(zhǎng)吃盡了苦頭，雖然大家群情激奮，奮勇爭(zhēng)先，但是沒有找到正確的最有效率的方法，注定空有熱情是不夠的，要想獲得最后的勝利，笑到最后，需要熱情和智慧并重。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人的正確決策，決定著整個(gè)集體的命運(yùn)，只有指明正確的方向，高效率的協(xié)作才能體現(xiàn)價(jià)值，如果最初的方向就錯(cuò)了，工作效率越高，反而偏離目標(biāo)越遠(yuǎn)。所以做好工作，并不是盲目的喊口號(hào)，而是基于事實(shí)基礎(chǔ)上的，根據(jù)大量的市場(chǎng)調(diào)查和分析，做出正確決策才是最重要的。
我們聯(lián)社每一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)之間的利益上怎樣認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值觀，個(gè)人的利益建立在團(tuán)隊(duì)的利益上的，只有有了團(tuán)隊(duì)的利益才能得到到個(gè)人的利益，這一觀點(diǎn)通過老師的講解深深的感悟到了，只有企業(yè)發(fā)展壯大富有了，那么你的利益才能夠得以實(shí)現(xiàn)。老師講了企業(yè)就是人，只有每個(gè)人的價(jià)值觀得到了統(tǒng)一，這些人的共同努力下來完成，企業(yè)的效益才能存在，企業(yè)的目標(biāo)就是獲得最大的利潤(rùn)，老師說到了企業(yè)的目的就是要效益，最大的效益通過什么方式才能得到實(shí)現(xiàn)。需要降低成本，增加銷售效率，減少成本是一方面，它所包含的不外乎管理費(fèi)用，人員基本工資，各項(xiàng)福利待遇、獎(jiǎng)金等，另一方面增加產(chǎn)品的銷售，只有你的產(chǎn)品能夠得到消費(fèi)者的認(rèn)可，使你所生產(chǎn)出的產(chǎn)品能夠盡快的被顧客接受及提高市場(chǎng)占有率。只有這樣你的企業(yè)才能夠?qū)崿F(xiàn)你的最終目標(biāo)，贏利。使企業(yè)能夠長(zhǎng)期的處在巔峰狀態(tài)，像老師講的那樣，任何企業(yè)都會(huì)經(jīng)歷起步、發(fā)展、昌盛、巔峰、衰退、死亡。但要能夠長(zhǎng)期處在巔峰狀態(tài)，那就必須有好的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)他們追隨者也就是員工，通過團(tuán)隊(duì)精神，企業(yè)核心價(jià)值觀的統(tǒng)一。才能夠在大家的共同努力下來得以實(shí)現(xiàn)，這不是說領(lǐng)導(dǎo)和每一個(gè)員工個(gè)人的事情，那也就是說，領(lǐng)導(dǎo)者和他的追隨者能夠達(dá)到相同的價(jià)值觀，文化思想必須統(tǒng)一。都要拿出飽滿的工作熱情，并合格的去完成工作任務(wù)，怎樣才能讓這些人在一起能夠不出毛病，而完成共同的目標(biāo)，那就得制定制度，有了制度就得有管理者，有了管理者又要有監(jiān)督者，監(jiān)督結(jié)果好與壞又要反應(yīng)給領(lǐng)導(dǎo)者，同時(shí)好與壞的衡量有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，這就又講到了流程，像老師講的：事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實(shí)，件件有考核那樣。講到的領(lǐng)導(dǎo)者和被領(lǐng)導(dǎo)者之間的關(guān)系和各自的責(zé)任。只有大家都知道自己的責(zé)任是什么和你所要承擔(dān)多大的責(zé)任，你才能夠知道你該做什么，和怎樣去做。領(lǐng)導(dǎo)者就是要把追隨者變成領(lǐng)導(dǎo)者這是他的任務(wù)。怎樣把追隨者變成領(lǐng)導(dǎo)者，這就是你怎樣做才能實(shí)現(xiàn)你的領(lǐng)導(dǎo)力，論述這一觀點(diǎn)，老師又講到，首先平常時(shí)刻看出來，關(guān)鍵時(shí)刻站出來，生死關(guān)頭豁出去，只有你能做到這些，你才能真正讓你的追隨者心順口服和佩服。
深深的感悟就在這里，通過過電網(wǎng)這個(gè)游戲，我們把大家的各人的心態(tài)，積極程度，領(lǐng)導(dǎo)組織能力，責(zé)任心，對(duì)這個(gè)集體的態(tài)度都表現(xiàn)得淋漓盡致，每個(gè)人都呈現(xiàn)在大家的面前，都撕去了自己的面具，表白出一個(gè)真正的身份，那緊張動(dòng)人的場(chǎng)面，在我的記憶里將永不會(huì)抹掉。同時(shí)把我們每個(gè)人在工作中的缺點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)全部裸露在大家前面。我覺得我對(duì)這次活動(dòng)全身心投入了，但坦誠的講，從剛開始到最后結(jié)束，也經(jīng)歷了一個(gè)開始、認(rèn)識(shí)、深刻認(rèn)識(shí)、感情的升華，認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)的過程。我想大家也同我一樣，但是我覺得我們每一個(gè)最重要的不是感悟到那種激情和意識(shí)，最應(yīng)該的是在今后的工作實(shí)際中，能夠改正你自身所表現(xiàn)出的缺點(diǎn)，怎樣去改正，能夠改正多少?通過這次培訓(xùn)活動(dòng)我體會(huì)到以下幾點(diǎn)：
一、執(zhí)行有效，溝通到位。
可以說:執(zhí)行與溝通是一的目標(biāo)達(dá)成的重要的兩個(gè)關(guān)鍵，溝通始終都一直在我們的生活和工作當(dāng)中，和這次訓(xùn)練當(dāng)中,怎樣的溝通可以使彼此都能準(zhǔn)確表達(dá)自己的意思呢?說出自己真實(shí)的想法與建議。能更好的讓別人所接受呢?從而獲得更好的工作效果。我認(rèn)為這需要我深深的去反思去思考。也是需要大家去探討的一問題。我的想法是：良好的溝通要從心開始去溝通。
二、團(tuán)隊(duì)力量的影響。
團(tuán)隊(duì)的事就是每個(gè)成員的事情。通過這次訓(xùn)練認(rèn)識(shí)到了個(gè)人的力量始終是有限的.無倫你的個(gè)人能力有多強(qiáng),沒有了團(tuán)隊(duì)的支持,很多工作是無法完成的.是靠大家的體力和大家的智慧才能完成的，因此,在今后的工作中,要學(xué)會(huì)用團(tuán)隊(duì)的力量和資源,來完成工作目標(biāo).
三、團(tuán)隊(duì)工作的方法。
團(tuán)隊(duì)的成員能力是非常各異的，不同的模塊想把它們拼成一個(gè)整齊的模塊。那是非常藝術(shù)的事情。通過一些游戲項(xiàng)目也可以說一些工作我們看出：在團(tuán)隊(duì)中,每一個(gè)成員的個(gè)性特點(diǎn)，體能,智力，經(jīng)驗(yàn)都有差異,。我們要學(xué)會(huì)整合現(xiàn)有的資源,使力量最大的發(fā)揮到每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)上，最佳的配合到團(tuán)隊(duì)的整體資源才能達(dá)到最佳的效果。
四、負(fù)責(zé)人具備的能力：要有一定的分析力和總結(jié)能力，執(zhí)行能力與判斷能力，一流的表達(dá)能力和溝通能力，一定學(xué)習(xí)能力和帶頭能力。要敢于面對(duì)困難和解決問題的能力，要一錘定音，堅(jiān)決執(zhí)行，領(lǐng)導(dǎo)者需要這樣的勇氣和魄力，團(tuán)隊(duì)才會(huì)相信你，服從你，團(tuán)隊(duì)才有凝聚力，執(zhí)行力。
這次三天三夜的魔鬼訓(xùn)練營(yíng)，親身全程的體驗(yàn),是我經(jīng)歷過的培訓(xùn)中最具實(shí)際意義,最有效果的一次訓(xùn)練,它改變了我的一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),改變我的行動(dòng),使我受益良多!從現(xiàn)在開始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)好好的運(yùn)用到工作和生活中。
我的行動(dòng)計(jì)劃是：
1.把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和幫助過我的朋友一起分享。
2.未來的日子里我會(huì)不斷的溫習(xí)在這次活動(dòng)中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。
3.把在活動(dòng)當(dāng)中學(xué)到的運(yùn)用到工作生活中。
4.我要做個(gè)有責(zé)任心和上進(jìn)心的人，學(xué)會(huì)自我總結(jié)和不斷完善，腳踏實(shí)地做事，實(shí)實(shí)在在做人。
魔鬼訓(xùn)練心得篇九
春假里，我和陳熠冰、汪舟越、忘鑫婷去參加魔鬼訓(xùn)練二日營(yíng)的活動(dòng)。
在這次活動(dòng)中，我懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是勇敢。在去魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的路上，我們一直討論魔鬼訓(xùn)練營(yíng)到底好玩嗎？在到達(dá)營(yíng)地后，我們感受到原來魔鬼訓(xùn)練營(yíng)就象越野一樣！我們的營(yíng)地位于浙西大峽谷。大峽谷里風(fēng)景十分的迷人：天是蘭色的，山是綠色的，水是清清的……訓(xùn)練行程正式開始了。首先，我們的任務(wù)是“懸崖溜鎖”。這是一項(xiàng)難度極高的`任務(wù)。我們都綁上安全帶，從懸崖的這頭滑到懸崖的那頭，懸崖雖然只有10米，但也讓人有種恐懼感。終于輪到我上了，可是老師嫌速度太慢了，讓我和二班的陳曼奇一起滑。剛滑下去的時(shí)候感覺還不錯(cuò)，但是我們滑到中間時(shí)纜線停住了，我們倆被吊在空中不能動(dòng)了，差點(diǎn)沒把我們嚇?biāo)?！后來老師想辦法把我們救下來了。到了晚上，老師發(fā)給我們竹筒飯和煎餅，是當(dāng)?shù)靥赜械氖澄铩?/p>
吃完飯后我們舉行了篝火晚會(huì)，我還和汪舟越極二班的同學(xué)一起唱了好多歌：老鼠愛大米、想唱就唱、軍歌…。。我們玩得十分熱鬧，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)多小時(shí)過去了。篝火晚會(huì)結(jié)束后，教練還給我們準(zhǔn)備夜宵。夜宵是我們自己動(dòng)手燒烤的，有雞翅、雞腿、海帶、土豆……可是直到最后，我們都沒把雞翅雞腿烤熟。夜深了，教練催我們休息，我們回到帳篷，非常興奮，吃東西聊天直到凌晨2：30分，才在教練的“罵聲”中入睡。可是沒過多久，帳篷里又響起啃食聲、講話聲，教練沒有辦法了，只能帶領(lǐng)我們?nèi)ド缴铣颗埽鞘橇璩?：30分！
魔鬼訓(xùn)練心得篇十
伴隨著溫暖的陽光，我們又迎來新的一天，也是“魔鬼訓(xùn)練”的第二天。
吃完早飯后，教官教我們第一個(gè)動(dòng)作—軍姿。老師先給我們做了個(gè)示范。他說要挺胸收腹，下巴往下壓。一開始，我們想當(dāng)然地認(rèn)為十分簡(jiǎn)單，個(gè)個(gè)精神飽滿。可還不到兩分鐘，就累得像紙一樣，軟綿綿的，一碰就會(huì)倒。教官還教了跨立和稍息。這更把我們累得有氣無力。我們這名字可真取對(duì)了，“魔鬼訓(xùn)練”。
一轉(zhuǎn)眼，就到了下午，我們開始“障礙跑”。第一個(gè)障礙是“跨越大西洋”。我們一個(gè)個(gè)“膽大妄為”，跳下“大西洋”，然后用臂力一撐，到了“大西洋”的`對(duì)岸。我們闖過了第一關(guān)。第二關(guān)來到了人間，是“翻山越嶺“。我們都很勇敢，成功地翻過了高山。接下來是“跳海游泳“。最好玩地還是第四關(guān)，也就是最后一關(guān)—“鉆鐵絲網(wǎng)”。開始鉆網(wǎng)了，我們趴在地上，像前線戰(zhàn)士一樣趴著，身體一扭一扭地匍匐前進(jìn)，不知道地，還以為是巨大的“蚯蚓”在快速游動(dòng)呢！
快樂的時(shí)光總是最易過去，一眨眼，下午就結(jié)束了，我們個(gè)個(gè)都拖著疲憊的身體漸漸入睡。
魔鬼訓(xùn)練心得篇十一
今年暑假，我們要去鄭州市參加“省長(zhǎng)杯”足球比賽，所以足球隊(duì)的隊(duì)員們每天上午和下午都要訓(xùn)練。炎熱夏日，溫度逐漸上升，午后更是烈日炎炎，我們的“”也隨之開始了。
有一天下午，我們3點(diǎn)鐘按時(shí)來到了學(xué)校操場(chǎng)訓(xùn)練，這天的室外溫度達(dá)到了37度，大地仿佛一個(gè)巨大的`蒸籠，不斷冒著熱氣。我們一個(gè)個(gè)立刻就被曬得沒精打采，渾身無力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中，我們只好忍著口渴，耐著炎熱，在球場(chǎng)上反復(fù)地往返跑。從罰球線跑到中線，然后折回來，再跑到底線，最后返回起點(diǎn)。我們就這樣一趟一趟地跑著，大量的體力消耗令我們頭暈?zāi)垦?。這時(shí)“嘀”的一聲，老師的休息哨響了，我們終于可以休息了。
休息的時(shí)間總是過得特別快，接下來該是球性訓(xùn)練了。這時(shí)的太陽也再不是和藹的太陽公公了，變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日，不停地進(jìn)行傳球、射門、頭球、停球等動(dòng)作訓(xùn)練。身上的汗仿佛下雨般直往下淌，可我們誰也沒有喊累，因?yàn)槲覀冎肋@些枯燥無味的訓(xùn)練，在賽場(chǎng)上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契，射門是決定輸贏的關(guān)鍵一腳，頭球可以節(jié)省在腳下停球的時(shí)間，同時(shí)，在射門時(shí)也是重要的法寶。
終于，到比賽的時(shí)間了。這時(shí)候隊(duì)員們仿佛變成了歡快的小鳥，在賽場(chǎng)上來回飛奔。剛才一起練習(xí)的隊(duì)員，此時(shí)變成了激烈對(duì)抗的對(duì)手?！吧溟T！”不知誰喊了一聲，球進(jìn)了，小伙伴們都高興地跳了起來，再也感覺不到太陽的毒辣了。
訓(xùn)練結(jié)束了，“魔鬼教練”們端來了綠豆湯、咸咸的檸檬水，有時(shí)還有甜甜的大西瓜，訓(xùn)練場(chǎng)上馬上又充滿了歡聲笑語。
每天的“”雖然十分辛苦，但是我還是漸漸愛上了足球，足球讓我懂得了規(guī)則、友誼和拼搏的意義！
魔鬼訓(xùn)練心得篇十二
今年暑假我參加了學(xué)校的羽毛球隊(duì)，心里開心極了。
晚上，我?guī)е?dòng)的心情來到了羽毛球館，看到好多人在打球，我發(fā)現(xiàn)他們打球的樣子特別酷，現(xiàn)在的我是又興奮又害怕，興奮的是終于等到了這一天，害怕的是打羽毛球難不難？此時(shí)我又發(fā)現(xiàn)每一個(gè)訓(xùn)練的人，臉上都掛滿了汗水，心里更加忐忑不安了：“打羽毛球辛苦不辛苦？累不累？難不難？我行不行？”一串串問號(hào)在我腦海里出現(xiàn)。這時(shí)，爸爸好象看出了我的心事，鼓勵(lì)我說：“萬事開頭難，堅(jiān)持就是勝利！”“對(duì)，我一定能行！”我在心中默默地對(duì)自己說，此時(shí)我不再那么害怕了。
集合了，我們飛快地跑了過去，教練說：“先熱身一下，上樓跑十圈?！薄鞍。∧堑扔谂芤磺籽?！”有些小朋友叫了起來，我對(duì)自己說：別怕，我能行！開始跑了，當(dāng)跑到第八圈時(shí)我感覺快不行了，但想起爸爸對(duì)我說過的話，一定要堅(jiān)持！這時(shí)我的雙腳忽然來了力，又飛快地跑了起來。當(dāng)我走下去的時(shí)候，教練拍拍我的肩膀說：“不錯(cuò)。”我心里美滋滋的。接下來，教練教了我們?nèi)绾文门淖印⑴e拍子，而且必須一動(dòng)不動(dòng)在那里舉著拍站五分鐘，暈呀！這五分鐘感覺就象一個(gè)小時(shí)那樣的漫長(zhǎng)，好累！終于等到了休息了。過了一會(huì)兒，教練又讓我們接著做五十個(gè)俯臥撐、五十個(gè)仰臥起坐、五個(gè)蛙跳來回。天?。∵@完全是魔鬼訓(xùn)練，我感覺要崩潰了！此時(shí)我又想起了爸爸的話，咬緊牙又堅(jiān)持下來了。
今天魔鬼訓(xùn)練終于結(jié)束了，雖然現(xiàn)在我全身疲憊，兩腳發(fā)酸發(fā)軟，但我知道了做任何事都要貴在堅(jiān)持，永不言敗，更不能輕易說放棄！
魔鬼訓(xùn)練心得篇十三
“媽媽呀!你就讓我歇一會(huì)兒，喝口水嗎!”
“不行!快點(diǎn)跑!再說我就打你了!”
“……”
哎，媽媽正在對(duì)我進(jìn)行體育訓(xùn)練呢!媽媽這個(gè)訓(xùn)練，稱得上是史上最“魔鬼”的訓(xùn)練了，真是的，一刻都不準(zhǔn)讓人停，一刻都不準(zhǔn)讓人喝口水，我真是又累又渴，怎樣求媽媽，媽媽都不答應(yīng)，我一氣之下，就不跑了，開始慢慢慢慢的走，結(jié)果，后面，媽媽拿著老大棍子掄來了，我逼不得已，又開始小跑起來，哼!你自己在后面很悠閑的走，一邊走，一邊發(fā)號(hào)施令，很威風(fēng)的樣子，讓我在前面吃力地跑，不準(zhǔn)喝水，不準(zhǔn)停，沿著門口的街道來來回回的跑好幾回，跑的腿都要斷了，媽媽還是不滿意，我很氣憤，撅著的嘴巴都能掛上油桶了，我很不滿意這種訓(xùn)練方法，無論什么方法都有休息的時(shí)候，而這種，卻一點(diǎn)休息的時(shí)間都沒有，想要累死我呀!哼!
過了一會(huì)兒，媽媽碰到了一位熟悉的人，本來很嚴(yán)厲的眼神突然之間就笑成了月牙兒，前后很突然，等那個(gè)人走了之后，媽媽的眼神又嚴(yán)厲了起來，前后上下根本顯示的不是一個(gè)人一樣，哼!憑什么對(duì)我一副帶點(diǎn)惡狠狠地表情，而對(duì)他人卻臉上笑成了一朵花?真是不公平!
雖然我知道，媽媽是為我好，但是這未免有點(diǎn)不講情理吧!
魔鬼訓(xùn)練心得篇十四
我在工作和生活中是一個(gè)很自信的人，當(dāng)然我也是一個(gè)很理性的人。通過這次魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的訓(xùn)練，我有了一些在以前從未有過的體會(huì)，而且很深。
兩天一夜的訓(xùn)練帶給我的不僅僅是緊張的競(jìng)爭(zhēng)和時(shí)間的安排，還有體力和智慧相結(jié)合的挑戰(zhàn)。
從早到晚一刻不停的高度體能的透支與腦力運(yùn)轉(zhuǎn)，讓我感到了身心的疲憊，更多的確實(shí)是隊(duì)員們帶給我的感動(dòng)，支持和鼓勵(lì)，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量的強(qiáng)大，也給我了戰(zhàn)勝困難的力量，還有很多卻是自我的思考和自我的反省。
首先是有了對(duì)自己潛力有了更加深刻的認(rèn)知，再者是團(tuán)隊(duì)精神的更高層的覺悟與認(rèn)識(shí)，無論是自信心.執(zhí)行力,還是責(zé)任心和分析能力，甚至團(tuán)隊(duì)精神的各個(gè)方面對(duì)我來說都有了很大的提升。
魔鬼訓(xùn)練心得篇十五
最近，為了能讓我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)校特意安排了一節(jié)體育課。
一開始，我們以為體育鍛煉就是平時(shí)的跑步，跳繩等一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，哪知好戲還在后頭呢！剛開始陳老師就“突襲”了我們，“跑步四百米，分組跑”，我被分在了第二組，很快就能輪到我們這組上場(chǎng)，剛開始跑的時(shí)候，我跑得還算快，那知最后半圈，我的.腿隱隱酸疼起來。到了終點(diǎn)，我就迫不及待地坐了下來，這時(shí)朱維杰小心地提醒我，做完運(yùn)動(dòng)不能馬上坐下來，假如立刻坐下來對(duì)肌肉不好。我只好忍著酸疼站在那里。接下來是實(shí)心球訓(xùn)練，因?yàn)閷?shí)心球要用臂力和腿部的力，我狠狠的一投，腿部又一次感到疼痛難忍。
第二天一整天我都無精打采，尤其是腿十分疼痛，到了下午訓(xùn)練做仰臥起坐的時(shí)候，我的肚子一直很疼，原先的仰臥起坐做了47個(gè)，但這次只做了38個(gè)，還累得氣踹吁吁。
這次體育鍛煉真得可以算得上“魔鬼訓(xùn)練”
雖然，體育鍛煉十分累，但是體育鍛煉卻對(duì)身體有很多益處。
第一：體育鍛煉不但能讓人長(zhǎng)得更高，而且還能磨練意志。第二：通過體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。第三：體育鍛煉還能促進(jìn)智力發(fā)育。第四：體育鍛煉還能使人精力充沛。
為了以后我有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，學(xué)習(xí)之余還是要抽空多鍛煉身體。
魔鬼訓(xùn)練心得篇十六
在沒有參加這活動(dòng)之前我的心里特別煩，朋友之間始終處理不好，感覺和朋友在一起非常累。聽了你的課，我受益非淺，你不僅教會(huì)了我如何為人處事，更教會(huì)了我如何去感恩，在不久的將來我一定會(huì)成功的，因?yàn)槲易孕牛何乙欢茏龅牡健Ｖx謝你在課程結(jié)束的時(shí)候讓我擁抱了你一下，相識(shí)“恨”晚，相識(shí)就這樣匆匆離別，有緣相識(shí)真是一種緣分，真后悔不能多和你聊聊，好的想法不如一位好的導(dǎo)師指點(diǎn)，所以，我想讓你做我的導(dǎo)師，希望你不要拒絕！
朋友們！莫等閑，白了少年頭，如果你心中有夢(mèng)，如果你還在彷徨(等待)，如果你還在努力掙扎，那么不妨請(qǐng)你到我們的魔鬼群落走走看看，嘗試一下挑戰(zhàn)自己的樂趣。年輕人，大學(xué)生，又豈甘人生空嘆息？何不鼓足勇氣，試著讓自己改變。那樣即便失敗了，至少說明你已經(jīng)盡力了，也就沒有什么遺憾而言。但是，我相信，只要你來魔鬼群落，你將不知道什么叫彷徨，你只會(huì)像所有成功人士一樣，自信的向前走，迎接屬于你自己的一方風(fēng)雨一方天！
這次的魔鬼訓(xùn)練讓我學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺。我學(xué)會(huì)了激發(fā)心靈潛能，不要自我設(shè)限，一定要相信自己以及下定決心去做一件事的感悟。讓我懂得一個(gè)人要成功就必須得快速改變，設(shè)立目標(biāo)，制定計(jì)劃，馬上行動(dòng)。把成功分解為明確的目標(biāo)，詳細(xì)的計(jì)劃，最短時(shí)間內(nèi)采取最大量的行動(dòng)?，F(xiàn)在是改變的最佳時(shí)機(jī)，我們所擁有和主控的也只有現(xiàn)在。過去我們的行為和習(xí)慣造成了我們現(xiàn)在的生活狀態(tài)，而我們現(xiàn)在的行動(dòng)則直接影響我們未來的生活。如果想以后過的更好，就必須現(xiàn)在去努力，立即的采取行動(dòng)。
在xx年的第一天，我去參加了魔鬼訓(xùn)練。為了新的一年打一個(gè)良好的基礎(chǔ)，更為了不斷提高，不斷認(rèn)識(shí)，改變自己。這是一件非常有意義的事情。
回顧過往，雙腳馱著我們走過了20年的歷程，對(duì)過往的人生還滿意嗎？自己在20年中得到了什么，又失去了什么。以后的路該怎么走？這都是每個(gè)人必須面對(duì)和思考的問題。
《生命的目標(biāo)管理》像一座燈塔，指引著迷茫在大海上的我們要駛向何方；《生與死》帶領(lǐng)著我們穿越時(shí)空,去感受自己生命終止那一刻的無奈以及親人和朋友的悲痛,去重溫兒時(shí)香甜的夢(mèng);《領(lǐng)袖風(fēng)采》里縈繞在空氣中的責(zé)任與團(tuán)隊(duì)精神,激勵(lì)著我們要認(rèn)真,要全力以赴;《打擊魔鬼》中那一聲聲撕心裂肺的“我可以，我一定可以，我不能放棄……”去迎接人生路上的不理解，嘲笑和詆毀。還有分組隊(duì)呼，還有……太多太多的課程，承載了太多太多的智慧。
“責(zé)任越大，成就越大”激勵(lì)著我們勇于擔(dān)負(fù)責(zé)任；“活在當(dāng)下”告訴我們不要生活在幻想中，要把握現(xiàn)在，切勿有將復(fù)何及的悲嘆；“你想別人如何對(duì)你，你就得先如何去對(duì)待別人”訴說著交友之道。
我們始終相信魔鬼訓(xùn)練營(yíng)是使弱者變強(qiáng)，強(qiáng)者更強(qiáng).是我們用愛筑成的城堡，抵御風(fēng)吹雨打，抗擊電閃雷鳴?？傆袗垲I(lǐng)我們回家，總有愛領(lǐng)我們團(tuán)聚在魔鬼訓(xùn)練營(yíng)。
我們一定能做到！
我們一定可以做到！
我們一定會(huì)做到！
在短短的晝夜我收獲頗多。首先，我擁有了人生中的一個(gè)死黨，一伙朋友，我想如果在平常這是很不可思議的交友速度吧，而且我深信我們之間的友誼能經(jīng)歷任何風(fēng)吹雨打。
在第一天下午的“生與死及時(shí)光隧道”中，說實(shí)話我并沒有像所有人那樣痛哭流涕，我已經(jīng)大二了，經(jīng)歷了好多事，那天老師說過的很多情況我在前一個(gè)月正好親身經(jīng)歷過，我用了整整一個(gè)月的時(shí)間才調(diào)整好自己的心態(tài)，端正處事態(tài)度。在上課的時(shí)候我在想，如果我早點(diǎn)知道有魔鬼訓(xùn)練營(yíng)這個(gè)組織，之前的那個(gè)月我就不會(huì)經(jīng)歷那么多的煎熬……真的希望魔訓(xùn)可以快速壯大，及時(shí)的幫助所有需要及潛在需要的大學(xué)生。
朋友希望我不要去參加那樣的激情訓(xùn)練。突然有種沮喪，難道真是一場(chǎng)激情訓(xùn)練，過后就……我把自己靜下來想，訓(xùn)練時(shí)，死黨與我的并肩奮戰(zhàn)，我突然感悟到：我們周身的朋友不就是我的死黨嗎？我突然感覺我的路寬了。從前總在清醒的那刻開始畏懼周圍的事物和人，現(xiàn)在竟可自信的走在路上，不在刻意琢磨別人的目光。做事情時(shí)，往往有一個(gè)人打擊，就能讓我的機(jī)會(huì)崩潰，而現(xiàn)在只有我堅(jiān)定的，我一定會(huì)盡我最大的努力做好，因?yàn)槲蚁氲疆?dāng)作為挑戰(zhàn)者，面對(duì)親人好友及團(tuán)隊(duì)的支持，面對(duì)那么多打擊者，我體內(nèi)迸發(fā)出的那股向上的力量。所以，這不是一場(chǎng)激情訓(xùn)練，它教會(huì)了你一種面對(duì)生活的心態(tài)，只要你在生活中用心體會(huì)，你會(huì)受益匪淺。
我最親愛的張老師及你的伙伴：
你們好，請(qǐng)?jiān)试S我用親愛的來稱呼你們。因?yàn)檫@次魔訓(xùn)太棒了！魔訓(xùn)改變了我自己，謝謝你們！我永遠(yuǎn)愛你們！
魔訓(xùn)結(jié)束了，但我知道它的目的是一種強(qiáng)有力的信念根植于你的頭腦潛意識(shí)。并加強(qiáng)加固它，直至一直留在大腦，揮之不去，并在這種意識(shí)下支配你的行動(dòng)，讓你更加相信自己，超越自己。我想這種精神一定會(huì)陪伴我終身的，會(huì)在生命的每一個(gè)階段激勵(lì)我克服每一個(gè)困難，越過每一個(gè)挫折。
魔鬼訓(xùn)練心得篇十七
這個(gè)假期里，我看了一本書《“肥羊羊”運(yùn)動(dòng)記》的其中一篇《我愛魔鬼訓(xùn)練》。
這篇日記主要講的內(nèi)容是：“我”從小熱愛體育，不過，有一段時(shí)間，“我”只知道用最好的成績(jī)回報(bào)父母，也很少運(yùn)動(dòng)了，連心愛的白球鞋也很少穿了。于是，“我”并且也變成了愛生病的“藥罐子”。一次流行性感冒，班上最多女同學(xué)患上了感冒，“我”也為自己擔(dān)心起來。媽媽為“我”執(zhí)行了嚴(yán)密的鍛練計(jì)劃，因此，“我”順利的躲過了這場(chǎng)流行性感冒。感冒潮過后，“我”也堅(jiān)持鍛練，慢慢地又回到了從前那個(gè)活潑可愛、健康的小女孩了。不但這些，自己還有了愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
在日常生活中，相信同學(xué)們也像章金汝同學(xué)一樣，只顧著學(xué)習(xí)，拿最好的成績(jī)回報(bào)父母，不把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成事來看，也會(huì)養(yǎng)成不好的習(xí)慣，從可愛的小女孩變成了體弱多病的“小病號(hào)”，圓圓的臉也變成了尖尖的了。以前不怎么去醫(yī)院，現(xiàn)在倒和醫(yī)生、護(hù)士弄熟了關(guān)系。
讀了《我愛魔鬼訓(xùn)練》，我的感受是：習(xí)慣，往往起源于看似不經(jīng)意的小事，卻蘊(yùn)含足以改變命運(yùn)的巨大能量。一個(gè)好習(xí)慣真的能夠改變?nèi)说拿\(yùn)！
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