人們對(duì)未知的好奇心驅(qū)使著科學(xué)的發(fā)展和創(chuàng)新?？偨Y(jié)應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了，言之有物，不啰嗦。如果你對(duì)寫(xiě)總結(jié)有困惑，不妨看看以下范文，或許能給你一些啟發(fā)。
魔鬼訓(xùn)練心得篇一
段落一：引入魔王訓(xùn)練的概念和重要性（詞數(shù)：200）。
在現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，領(lǐng)導(dǎo)者需要具備強(qiáng)大的領(lǐng)導(dǎo)能力和執(zhí)行能力，以應(yīng)對(duì)變化的環(huán)境和挑戰(zhàn)。而魔鬼訓(xùn)練魔王，則是一種特殊的培訓(xùn)方法，旨在通過(guò)嚴(yán)苛的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，鍛煉出杰出的領(lǐng)導(dǎo)者。雖然這個(gè)訓(xùn)練過(guò)程對(duì)許多人來(lái)說(shuō)可能看起來(lái)像是地獄，但從中汲取的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，卻能為未來(lái)的成功奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
段落二：挑戰(zhàn)與逆境下的魔王品質(zhì)的培養(yǎng)（詞數(shù)：250）。
魔鬼訓(xùn)練魔王旨在給予學(xué)員極限的挑戰(zhàn)和逆境，以培養(yǎng)他們的毅力和決心。在這個(gè)訓(xùn)練中，學(xué)員需要面對(duì)各種極限條件，例如長(zhǎng)時(shí)間的工作、高壓的工作環(huán)境和復(fù)雜的任務(wù)。學(xué)員需要在這些壓力下保持冷靜，并找到解決問(wèn)題的方法。這種訓(xùn)練不僅增強(qiáng)了學(xué)員的適應(yīng)力，也鍛煉了他們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
段落三：溝通與決策能力的強(qiáng)化（詞數(shù)：250）。
在魔鬼訓(xùn)練魔王中，學(xué)員被要求扮演領(lǐng)導(dǎo)者的角色，需要對(duì)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行有效的溝通和有效的決策。通過(guò)這種方式，他們學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和理解團(tuán)隊(duì)成員的想法和需求，并能夠做出明智的決策。同時(shí)，學(xué)員還學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難，并能夠迅速做出決策，以達(dá)到最佳的結(jié)果。這種溝通和決策能力的強(qiáng)化，對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)說(shuō)是非常重要的，可以幫助他們更好地領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)和應(yīng)對(duì)復(fù)雜的問(wèn)題。
段落四：自我管理與逆境心態(tài)的養(yǎng)成（詞數(shù)：250）。
魔鬼訓(xùn)練魔王還培養(yǎng)了學(xué)員的自我管理能力和逆境心態(tài)。在困難和壓力面前，學(xué)員需要保持冷靜和積極的態(tài)度。而在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)員通過(guò)對(duì)自己的管理和調(diào)整，學(xué)會(huì)了如何克服困難和挫折，并能夠保持良好的心態(tài)。這種自我管理和逆境心態(tài)的養(yǎng)成，對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，可以幫助他們?cè)陲L(fēng)雨中保持堅(jiān)定、堅(jiān)強(qiáng)的信念。
魔鬼訓(xùn)練魔王培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)者所需的多種品質(zhì)和能力，這些品質(zhì)和能力是在挑戰(zhàn)和逆境中錘煉出來(lái)的。通過(guò)這樣的訓(xùn)練，領(lǐng)導(dǎo)者能夠更好地面對(duì)復(fù)雜的問(wèn)題和困難，并能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。同時(shí)，魔鬼訓(xùn)練魔王也幫助領(lǐng)導(dǎo)者更好地了解自己的潛力和局限性，提高了他們的自我認(rèn)知和自我管理能力。這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，將成為領(lǐng)導(dǎo)者未來(lái)成功的寶貴財(cái)富。
總結(jié)：
魔鬼訓(xùn)練魔王是一種獨(dú)特的培訓(xùn)方法，雖然訓(xùn)練過(guò)程困難重重，但而正是通過(guò)這樣的訓(xùn)練，領(lǐng)導(dǎo)者的優(yōu)秀品質(zhì)得以鍛煉和提升。挑戰(zhàn)與逆境下的魔王品質(zhì)的培養(yǎng)、溝通與決策能力的強(qiáng)化、自我管理與逆境心態(tài)的養(yǎng)成，都對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的發(fā)展具有重要的意義。魔鬼訓(xùn)練魔王不僅培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)者所需的多種品質(zhì)和能力，同時(shí)也為他們未來(lái)的成功鋪就了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
魔鬼訓(xùn)練心得篇二
我呢，前一段時(shí)間參加了一個(gè)兩天的魔鬼訓(xùn)練，是一個(gè)真對(duì)個(gè)人也是針對(duì)團(tuán)體的一個(gè)體驗(yàn)式的訓(xùn)練。在這次的訓(xùn)練中，我對(duì)自己有了很多的認(rèn)識(shí)，同時(shí)我也回顧了我以前的很多經(jīng)歷，我們的教練有一句話說(shuō)的很對(duì)，人生沒(méi)有重新來(lái)過(guò)的機(jī)會(huì)，一件事情也沒(méi)有重新再來(lái)一次的機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)對(duì)每個(gè)人只有一次，你錯(cuò)過(guò)了，就會(huì)一輩子后悔，當(dāng)你在做這件事的時(shí)候，假如你沒(méi)有全力以赴的去做和付出，那么不管是成功還是失敗，你的人生當(dāng)中都會(huì)留下很多遺憾，當(dāng)然在我們的身邊其實(shí)你認(rèn)識(shí)的人都是生命中的貴人，幫助過(guò)你的人也是我們的貴人，同學(xué)~朋友~親人，所有關(guān)心我們的人何嘗不是呢，都是我們應(yīng)該去好好愛(ài)的人，可是我們真正做到的有幾個(gè)，我們真正的去關(guān)心身邊的人了嗎?真正的去愛(ài)我們的父母了嗎?父母對(duì)我們的愛(ài)的背后有太多太多的眼淚和付出是我們看不到的，因?yàn)楦改覆粫?huì)讓我們看到他們脆弱的一面，給我們的永遠(yuǎn)是父母對(duì)我們的那份責(zé)任義務(wù)和最深的愛(ài)~~而我們?cè)谧鍪碌臅r(shí)候想到的總是自己應(yīng)該怎么樣去創(chuàng)造一個(gè)什么樣的環(huán)境讓父母讓朋友都好就足夠了，卻沒(méi)有考慮到他們的感受，更沒(méi)有去真正的弄清楚父母真正想要的是什么，假如我們都忘記自己的年齡性別身份，都相互的扶持，相互的諒解，相互的鼓勵(lì)，那么我們每個(gè)人都是最幸福的~~把身邊所有關(guān)心你的人和你關(guān)心的人都當(dāng)作兄弟姐妹一樣，看成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那么我們的路會(huì)走得很快樂(lè)很舒服也會(huì)走的非常好。
在我們付出的同時(shí)朋友也應(yīng)該要做到的，不是嗎?當(dāng)成功的時(shí)候那種喜悅開(kāi)心到會(huì)哭的那種從心里流出的淚水，才是我們最真摯的情感~~~一個(gè)人的力量是小的，一個(gè)人的人生也是很坎坷的，但是我們的生活中一直都是有很多支持關(guān)心我們的貴人出現(xiàn)的，所以在我們有任何的成就的時(shí)候不要忘了，曾經(jīng)都是誰(shuí)幫助過(guò)自己，在最失意的時(shí)候是誰(shuí)鼓勵(lì)自己，在自己最孤單的時(shí)候又是誰(shuí)在默默的一直陪伴著自己，所以~~我親愛(ài)的朋友們，不要忘了我們身邊曾經(jīng)的那些人。也許一句關(guān)心的話語(yǔ)，也許一條鼓勵(lì)的短信，那都會(huì)使我們身邊的人感受到我們最真摯的那份關(guān)心，想讓自己成為幸?？鞓?lè)的人，那么首先自己先付出，我想你也就會(huì)得到自己想要的。這次的培訓(xùn)，雖然是通過(guò)游戲的方式，但感受到的是我心底最真的那些甚至自己都不知道的東西，人都是性情中人，再苦在難，心里的那份愛(ài)的本能是存在的。我要從現(xiàn)在開(kāi)始，努力做到最好，和同事，朋友共同的進(jìn)步，當(dāng)所有的人都全力以赴的做了，那么不論結(jié)果如何，我想所有的人都是不會(huì)有任何遺憾的~~~對(duì)自己充滿(mǎn)信心，我相信我是最優(yōu)秀，我也相信我一定能做到最好~~~~~沒(méi)有做不到只有想不到，任何不可能的事，當(dāng)我們?nèi)トσ愿暗淖隽?，就?huì)成功，所以我希望我身邊看到我空間這篇感想的人，可以從現(xiàn)在開(kāi)始努力使自己做到，相信自己是最棒的，你是最優(yōu)秀的，你一定也會(huì)成功，一定會(huì)心想事成的!!!我們共同加油!!!同時(shí)我也慶幸我來(lái)到一個(gè)好公司，我們有一個(gè)好的企業(yè)老板，并且我們是一個(gè)最好的團(tuán)隊(duì)，我們相互扶持，相互鼓勵(lì)，相互幫助了，所以我們是金牌團(tuán)隊(duì)，兄弟姐妹們加油，我們都是最優(yōu)秀的人!!
兩天一夜的魔鬼培訓(xùn)也已經(jīng)結(jié)束，可是我們每個(gè)人的`心理卻都是很亂，回來(lái)的路上每個(gè)人的眼都是濕濕的，這次的培訓(xùn)對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是生命中的最難忘的一次訓(xùn)練學(xué)習(xí)，并且對(duì)我們每個(gè)人都有很大的幫助。這次的訓(xùn)練中有太多的喜悅，眼淚，還有一些說(shuō)不清楚的東西，對(duì)我的觸動(dòng)真的很大，我以前失去的太多，親情、友情，這些都是我給丟掉了，沒(méi)有人能想象到我的感受，并不是自己沒(méi)把握好，而是自己放棄了很多，最開(kāi)始自己就知道自己要面對(duì)這樣的結(jié)果的，可是當(dāng)真的面對(duì)了還是很困難的。我的一個(gè)同事說(shuō)了這樣一句話：游戲已經(jīng)結(jié)束，但是人生還要繼續(xù)。是的已經(jīng)結(jié)束就不能停在原地，甚至不要再一直去期盼什么，要繼續(xù)的往下走不是嗎?過(guò)去的都不可能再有一次，就算有重來(lái)一次那也不會(huì)一樣。真的這次的訓(xùn)練真讓我想到的太多，所以自己這幾天總是很亂，但我明確的知道，自己要去做什么，自己應(yīng)該怎么樣來(lái)過(guò)的讓自己快樂(lè)起來(lái)，最起碼為了自己會(huì)很努力的奮斗，相信自己是最棒最優(yōu)秀的，是世界上獨(dú)一無(wú)二的，我一定要成功!!雖然現(xiàn)在也小有所成，但還是得繼續(xù)努力，人不努力很快就會(huì)被淘汰，要在不斷的學(xué)習(xí)與進(jìn)取中才會(huì)永遠(yuǎn)都是最好!!
魔鬼訓(xùn)練心得篇三
拓展訓(xùn)練是一種以挑戰(zhàn)身體極限，開(kāi)拓思維邊界為目的的訓(xùn)練方式。參與者在拓展訓(xùn)練中會(huì)面臨許多困難和挑戰(zhàn)，但這些挑戰(zhàn)也正是使他們不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步的核心因素。在我的拓展訓(xùn)練中，我體驗(yàn)到了身體和心靈的雙重成長(zhǎng)，收獲了許多珍貴的體會(huì)和心得。
首先，拓展訓(xùn)練讓我認(rèn)識(shí)到了自己的身體潛力。在一次攀巖挑戰(zhàn)中，我不得不直面高度帶來(lái)的恐懼和不安。然而，我并沒(méi)有退縮，而是借助教練的幫助，努力克服自己的恐懼，一步一步向上攀爬。當(dāng)我站在攀巖壁的頂端時(shí)，我感到了一種前所未有的成就感和自信心。這次經(jīng)歷讓我明白，只要我充分發(fā)揮自己的潛力，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，就能夠取得超乎想象的成就。
其次，拓展訓(xùn)練也對(duì)我的團(tuán)隊(duì)合作能力產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。在一次團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我被分配到了一個(gè)小組，與其他成員一起解決一系列的難題。一開(kāi)始，我們各自為戰(zhàn)，在沒(méi)有有效的溝通和合作下，幾乎無(wú)法取得進(jìn)展。然而，隨著時(shí)間的推移，我們意識(shí)到只有通過(guò)緊密合作，才能夠克服困難。于是，我們開(kāi)始分享想法，協(xié)同工作，互相幫助。最終，我們成功地完成了任務(wù)，取得了極大的成就感。這個(gè)過(guò)程讓我深刻理解到，在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)成員的貢獻(xiàn)都非常重要，只有通過(guò)團(tuán)結(jié)合作，才能夠達(dá)到更大的成果。
此外，在拓展訓(xùn)練中，我也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)失敗和逆境。在一次繩索行走中，我嘗試了一個(gè)看似簡(jiǎn)單的平衡動(dòng)作，卻多次失敗，最終摔倒在地。在當(dāng)時(shí)的失望和沮喪中，我意識(shí)到失敗并不可怕，關(guān)鍵是如何從失敗中學(xué)到教訓(xùn)。于是，我重新站起來(lái)，調(diào)整了平衡，再次嘗試。雖然我還是沒(méi)有做到完美，但我學(xué)到了堅(jiān)持不懈和堅(jiān)強(qiáng)的重要性。這次經(jīng)歷讓我明白，失敗只是暫時(shí)的，重要的是不要放棄，不斷努力并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
最后，拓展訓(xùn)練讓我重新審視了自己的價(jià)值觀和生活態(tài)度。在一次反思環(huán)節(jié)中，我深入思考了自己追求成功和快樂(lè)的方式。我發(fā)現(xiàn)，追求個(gè)人利益和功利主義并不能帶來(lái)真正的滿(mǎn)足感。相反，只有通過(guò)為他人帶來(lái)積極影響和作出貢獻(xiàn)，才能夠真正感到快樂(lè)和滿(mǎn)足。拓展訓(xùn)練讓我明白，真正的成功不僅僅在于自己的成就，更在于如何與他人和諧相處，共同進(jìn)步。
綜上所述，拓展訓(xùn)練讓我充分發(fā)掘了自己的潛力，提高了團(tuán)隊(duì)合作能力，培養(yǎng)了應(yīng)對(duì)失敗和逆境的能力，并重塑了自己的價(jià)值觀和生活態(tài)度。這些寶貴的心得和體會(huì)將在我之后的人生道路上發(fā)揮重要的指導(dǎo)作用。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我相信我能夠勇敢面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，迎接更加輝煌的成就。
魔鬼訓(xùn)練心得篇四
第一段：引言（150字）。
當(dāng)今社會(huì)，越來(lái)越多的人渴望致富，不斷追求財(cái)富的增長(zhǎng)和財(cái)務(wù)自由。在這個(gè)追逐財(cái)富的過(guò)程中，人們可能會(huì)被財(cái)富所迷惑，陷入一種魔鬼式的訓(xùn)練。納波利安·希爾先生以《思考致富的法則》一書(shū)中的“致富魔鬼訓(xùn)練”為基礎(chǔ)，提出了一套致富的方法。在我個(gè)人的實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了致富魔鬼訓(xùn)練的重要性，并從中獲得了寶貴的心得體會(huì)。
第二段：逐步滲透（250字）。
致富魔鬼訓(xùn)練的第一步是逐步滲透。在尋求財(cái)富增長(zhǎng)的過(guò)程中，我們需要逐漸改變自己的思維方式。這種思維方式要求我們對(duì)富人的思考模式進(jìn)行模仿，并消除我們內(nèi)心中關(guān)于財(cái)富的負(fù)面觀念。通過(guò)不斷閱讀、學(xué)習(xí)優(yōu)秀的致富經(jīng)驗(yàn)，我們可以逐漸改變自己的思維方式，讓財(cái)富思維滲透到我們的生活中。
第三段：培養(yǎng)自律（250字）。
致富魔鬼訓(xùn)練的第二步是培養(yǎng)自律。要想實(shí)現(xiàn)財(cái)富的增長(zhǎng)，我們需要自律和堅(jiān)持。在日常生活中，我們需要對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行規(guī)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。比如，我們可以制定一個(gè)每天閱讀財(cái)經(jīng)資訊的計(jì)劃，并在每天固定的時(shí)間段進(jìn)行閱讀。只有通過(guò)自律，我們才能保持對(duì)財(cái)富的持續(xù)關(guān)注，并積累相關(guān)的知識(shí)和信息。
第四段：追逐機(jī)會(huì)（250字）。
致富魔鬼訓(xùn)練的第三步是追逐機(jī)會(huì)。要想實(shí)現(xiàn)財(cái)富的增長(zhǎng)，我們不能只停留在理論上的學(xué)習(xí)和思考，還需要不斷尋找并抓住機(jī)會(huì)。我們可以加入不同的社交群體，與各行各業(yè)的成功人士交流溝通，獲取更多的機(jī)會(huì)信息。同時(shí)，我們也需要通過(guò)積極參與社交活動(dòng)、加強(qiáng)人際關(guān)系來(lái)拓寬自己的人脈圈，為自己創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)。
第五段：積極行動(dòng)（300字）。
致富魔鬼訓(xùn)練的最后一步是積極行動(dòng)。只有將學(xué)到的知識(shí)付諸實(shí)踐，才能真正實(shí)現(xiàn)財(cái)富的增長(zhǎng)。在追逐財(cái)富的過(guò)程中，我們可能會(huì)遭遇挫折和失敗，但只要保持積極的心態(tài)，勇往直前，就有可能實(shí)現(xiàn)自己的財(cái)富夢(mèng)想。我們需要不斷試錯(cuò)、吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和改變。只有不斷行動(dòng)，我們才能積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自身能力，最終實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由。
結(jié)尾（150字）。
致富魔鬼訓(xùn)練是一種追求財(cái)富的方法論，它教會(huì)了我如何改變思維方式、培養(yǎng)自律、追逐機(jī)會(huì)和積極行動(dòng)。通過(guò)這一訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到了致富并不是偶然的，而是需要經(jīng)過(guò)努力和實(shí)踐的。財(cái)富并不是離我們很遙遠(yuǎn)的東西，只要我們掌握正確的方法和心態(tài)，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和行動(dòng)，我們都有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由，過(guò)上富裕而幸福的生活。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐致富魔鬼訓(xùn)練的原則，不斷追尋自己的財(cái)富夢(mèng)想。
魔鬼訓(xùn)練心得篇五
魔鬼訓(xùn)練是一種超越自我極限的特殊訓(xùn)練，通過(guò)魔鬼訓(xùn)練可以激發(fā)個(gè)人潛能，達(dá)到心身上的極致?tīng)顟B(tài)。參與魔鬼訓(xùn)練的人們收獲頗豐，所以本文將結(jié)合個(gè)人體驗(yàn)分享對(duì)魔鬼訓(xùn)練的心得體會(huì)。
第二段：從身體層面談魔鬼訓(xùn)練的收獲。
魔鬼訓(xùn)練注重鍛煉身體，并通過(guò)一系列高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)來(lái)塑造強(qiáng)壯的體魄。參與者在魔鬼訓(xùn)練中提升了耐力、力量和敏捷度，收獲了強(qiáng)健的體魄。此外，魔鬼訓(xùn)練通過(guò)推動(dòng)身體的邊界，使個(gè)人對(duì)自己的潛能有了更深入的認(rèn)識(shí)，明白了身體的潛力是無(wú)限的。這種對(duì)身體潛力的認(rèn)識(shí)也激發(fā)了個(gè)人追求卓越的欲望，鼓舞了個(gè)人逐夢(mèng)的勇氣。
第三段：從心理層面談魔鬼訓(xùn)練的收獲。
魔鬼訓(xùn)練更加注重個(gè)人對(duì)壓力和恐懼的駕馭。在魔鬼訓(xùn)練中，參與者需要面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，超越自己的極限并戰(zhàn)勝自己的恐懼。通過(guò)魔鬼訓(xùn)練，個(gè)人能夠逐漸培養(yǎng)出堅(jiān)韌、自信的心態(tài)，學(xué)會(huì)在壓力面前從容應(yīng)對(duì)，并且對(duì)于失敗和挫折能夠更加坦然接受。魔鬼訓(xùn)練還能夠提高個(gè)人的決策能力和應(yīng)變能力，使個(gè)人更加理智、勇敢地面對(duì)各種困境和挑戰(zhàn)。
第四段：從團(tuán)隊(duì)合作的角度談魔鬼訓(xùn)練的收獲。
魔鬼訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作精神，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作完成各種任務(wù)和挑戰(zhàn)。在魔鬼訓(xùn)練中，個(gè)人需要相互配合、共同努力，形成互相依賴(lài)的關(guān)系。這樣的訓(xùn)練使個(gè)人懂得了團(tuán)隊(duì)的力量，明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)合作中，個(gè)人需要明確自己的角色和職責(zé)，并學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議。通過(guò)魔鬼訓(xùn)練，個(gè)人學(xué)到了嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律的重要性，明白了團(tuán)結(jié)一心的力量是無(wú)可阻擋的。
通過(guò)魔鬼訓(xùn)練，個(gè)人能夠全面提升自己的身心能力，培養(yǎng)出堅(jiān)毅不拔、自信勇敢的品質(zhì)。魔鬼訓(xùn)練不僅帶給我人生體驗(yàn)，還讓我明白了自我超越的重要性。我希望每個(gè)人都能?chē)L試魔鬼訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練尋找到自己潛在的能力，并勇敢追求卓越，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
魔鬼訓(xùn)練心得篇六
一直以來(lái)，我都想知道，一期的魔鬼訓(xùn)練是什么樣子。因?yàn)橐黄诘臅r(shí)候，有太多的我認(rèn)識(shí)的人進(jìn)入了訓(xùn)練。而，我沒(méi)有。
如今，如愿以?xún)數(shù)慕Y(jié)束了魔鬼訓(xùn)練的我，真的是感受頗多。
也許好多人要說(shuō)，他們感受到的是團(tuán)隊(duì)，是合作。但我說(shuō)，我感受到的是速度，是策略，是改變。我不想人云亦云，我只想以我的感受來(lái)寫(xiě)我的總結(jié)。
訓(xùn)練剛開(kāi)始，我們其實(shí)是帶著玩的心態(tài)去學(xué)習(xí)、去訓(xùn)練的。雖然當(dāng)時(shí)我們可能自己都沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)。正因?yàn)槭峭?，所以，有人遲到了。因此，每個(gè)隊(duì)長(zhǎng)都因?yàn)殛?duì)員的遲到而做了幾十個(gè)俯臥撐。我們的隊(duì)長(zhǎng)也不例外。正因?yàn)槭峭?，所以，我們?cè)谧鞯谝粋€(gè)游戲的時(shí)候前三局都在倒數(shù)第一和倒數(shù)第二間徘徊。所以，又連累我們的隊(duì)長(zhǎng)做了近一百個(gè)俯臥撐。然而，每個(gè)人，都是有好勝心的，在目睹我們的隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐的艱難的時(shí)候，我們的好勝心，被不知不覺(jué)的點(diǎn)燃了。
開(kāi)始的時(shí)候，教練組是給我們講課的。然后，才是游戲。用教練組的話說(shuō)，就是將學(xué)到的知識(shí)用在游戲中。用我的理解是“知行合一”-----王守仁。
第一個(gè)游戲很簡(jiǎn)單，只是每個(gè)隊(duì)十六個(gè)人來(lái)報(bào)數(shù)中，以報(bào)數(shù)的快慢來(lái)決定勝負(fù)。每隊(duì)的每個(gè)人必須參與。如果報(bào)數(shù)中有錯(cuò)誤是要被加時(shí)的。
第一局的結(jié)果是我們倒數(shù)第一。雖然，這里有我們第一個(gè)來(lái)報(bào)數(shù)吃了一點(diǎn)小虧的原因。但是總得來(lái)說(shuō)，原因還是我們有一些地方做的不好。比如，報(bào)數(shù)最好是圍成個(gè)圓圈。而們卻是排的方陣。輸了很正常。于是第二局，在認(rèn)真的總結(jié)了失敗的原因和回憶別的小隊(duì)的策略后。我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)作了改變，這個(gè)小小的由方陳改為圓圈的變化，讓我們的成績(jī)上了一個(gè)臺(tái)階。由第五也就是最后一名，晉升為第四名。這個(gè)小小的進(jìn)步因?yàn)楦淖儭?/p>
進(jìn)步雖小，但是我卻沒(méi)有一直沒(méi)有停下前進(jìn)的腳步。當(dāng)然，我們想要的不是第四，我們要的，是第一。所以，為了第一，我們又做出了改變。我們發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)隊(duì)，采取了一種新的策略。正是因?yàn)檫@個(gè)策略的變革讓他們名列第二。這是一個(gè)，我們沒(méi)有想到的方法。由于規(guī)則只是說(shuō)，讓我們小隊(duì)里每個(gè)人必須參與游戲，每個(gè)人不得連續(xù)報(bào)數(shù)。所以，他們選擇了先由兩個(gè)人交替報(bào)數(shù)，等報(bào)到剛好剩下的數(shù)剛好夠每個(gè)人報(bào)一個(gè)的時(shí)候。再讓每個(gè)人輪流來(lái)報(bào)剩下的數(shù)。這樣，由于先報(bào)的兩個(gè)人是全隊(duì)報(bào)數(shù)最快的，所以大大節(jié)省了報(bào)數(shù)的時(shí)間。一個(gè)好的策略才是成功的關(guān)鍵。這個(gè)策略好，所以在第三輪的時(shí)候我們用了。所以，我們又退回了第五。不是我寫(xiě)錯(cuò)了，確實(shí)是第五。原因很簡(jiǎn)單，雖然用了新的策略之后，我們比第二輪用時(shí)還快了一點(diǎn)。但是，別的隊(duì)卻要比我們更快，比我們速度的提升更多。當(dāng)?shù)谌喗Y(jié)束時(shí)，我們?cè)趺匆蚕氩幻靼祝瑸槭裁磩e人用的挺好的策略，我們用卻是這樣的結(jié)果。
其實(shí)，這個(gè)退步也因改變。
已然結(jié)束了。因此，它不適合我們。
@失敗后要思考為什么失敗，我們想了，所以，后來(lái)我們勝了。
這一回的失敗也讓我們明白了，適合自己的策略才是最好的。為了勝利要改變，但是要向適合當(dāng)時(shí)的自己的方向來(lái)改。
正是因?yàn)槿绱?，第四輪，我們重新拾起了那個(gè)被我們拋棄的最最原始也是最最簡(jiǎn)單的所有人挨個(gè)報(bào)數(shù)的方法。“只有簡(jiǎn)單才可以留傳久遠(yuǎn)”-------教練組。當(dāng)然為了能夠取得勝利，我們對(duì)這個(gè)最原始的挨個(gè)報(bào)數(shù)的方法做了非常大的改動(dòng)。首先，我們發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人報(bào)數(shù)的順序如果不變得話，每個(gè)人報(bào)的數(shù)也不會(huì)變。這樣，可以讓報(bào)數(shù)的隊(duì)員更加的熟練。第二，排成圓圈可以讓報(bào)數(shù)更加連貫。第三，隊(duì)員之間站得緊密一點(diǎn)，就可以感覺(jué)到前一個(gè)隊(duì)員什么時(shí)候正好可以報(bào)完數(shù)。這樣，后面的隊(duì)員即可以不搶報(bào)，又可以讓報(bào)數(shù)不停頓。第四，報(bào)數(shù)的時(shí)候聲音果斷，這樣可以節(jié)省很多時(shí)間。第五，報(bào)數(shù)的時(shí)候，不做別的動(dòng)作(比如甩頭)可以讓注意力更加集中。
我們對(duì)策略的改變，沒(méi)有白做。第五輪，我們終于揚(yáng)眉吐氣了一把。我們從倒數(shù)第一躍居為正數(shù)第一。這個(gè)結(jié)果，正是因?yàn)槲覀冞x擇了適合我們的策略。這個(gè)成績(jī)也是因?yàn)楦淖儭?/p>
第五局，嘗到改變帶來(lái)的成果的我們，更加堅(jiān)定了使用適合我們的策略的決定和不斷改變的決心。于是我們蟬聯(lián)了第一。
游戲結(jié)束后，看著我們隊(duì)五輪游戲中排名的走勢(shì)。大家又一次的陷入了思考。游戲時(shí)我們一直在步。包括由第四退回到第五的時(shí)候。也是在進(jìn)步的。我們每一輪都要比上一輪用時(shí)要少。但是同樣是進(jìn)步為什么有時(shí)候從第四成了第五，有時(shí)候從第五成了第一。因?yàn)椋俣?。因?yàn)槲覀冞M(jìn)步的同時(shí)別人也在進(jìn)步，但是我們進(jìn)步的速度比不上別人進(jìn)步的速度。所以我們輸了。“現(xiàn)在不是大魚(yú)吃小魚(yú)，而是快魚(yú)吃慢魚(yú)”----教練組。策略是成敗的關(guān)鍵，而速度是勝負(fù)的根本。練習(xí)“手語(yǔ)操”的時(shí)候，正是因?yàn)槲覍W(xué)習(xí)的速度比隊(duì)里的別人快一點(diǎn)，在后面的“手語(yǔ)操”比賽中，我才成了我們隊(duì)的領(lǐng)舞，同樣正因?yàn)樵诘谒牡谖遢啽荣愔形谊?duì)進(jìn)步得比別人快，我們才得了第一。小到一個(gè)人，大到一個(gè)團(tuán)隊(duì)皆是如此。
在整個(gè)魔鬼訓(xùn)練的過(guò)程中，速度、策略和改變一直都在伴隨著我們。魔鬼訓(xùn)練諸多的內(nèi)容包括學(xué)習(xí)和游戲一共只用了三天三夜，所有學(xué)習(xí)的內(nèi)容下次上課就要考到，手語(yǔ)操更是只用了一天半就要比賽。這全都是速度的體現(xiàn)，更可貴的是，在教練的要求下，我們?nèi)甲龅搅?，并且還在一點(diǎn)點(diǎn)的習(xí)慣和喜歡上了這種快速的學(xué)習(xí)方式。教練組教學(xué)，也很講策略，先是在上課的時(shí)候告訴我們應(yīng)該怎么做。然后，讓我們用學(xué)來(lái)的知識(shí)去作游戲。速度、策略和改變?nèi)家蒙喜趴梢栽谟螒蛑许樌猛ㄟ^(guò)。當(dāng)游戲結(jié)束時(shí)，再由教練組帶著大家一起去反思游戲中的成與敗。學(xué)而不思則罔。至于教練級(jí)的改變，更好理解，就是用一個(gè)個(gè)不同的游戲來(lái)達(dá)到教育我們的目的。不變的，永遠(yuǎn)只有變化。速度、策略和改變依然存在于教練組的教學(xué)中。
記得教練組說(shuō)過(guò)，我要的不是你們感動(dòng)，而是震動(dòng)。
是的，為期三天三夜的訓(xùn)練給我印象最深的不是“過(guò)電網(wǎng)”時(shí)的合作，也不是“過(guò)電網(wǎng)”游戲結(jié)束時(shí)由于感動(dòng)哭得泣不成聲的女同志。而是這三天三夜中無(wú)處不在的力求最快的速度、最適合自己的策略和時(shí)刻進(jìn)行的改變這些簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)給我的震動(dòng)。這三天，我收獲頗豐。
魔鬼訓(xùn)練心得篇七
今年暑假，我們要去鄭州市參加“省長(zhǎng)杯”足球比賽，所以足球隊(duì)的隊(duì)員們每天上午和下午都要訓(xùn)練。炎熱夏日，溫度逐漸上升，午后更是烈日炎炎，我們的“”也隨之開(kāi)始了。
有一天下午，我們3點(diǎn)鐘按時(shí)來(lái)到了學(xué)校操場(chǎng)訓(xùn)練，這天的室外溫度達(dá)到了37度，大地仿佛一個(gè)巨大的`蒸籠，不斷冒著熱氣。我們一個(gè)個(gè)立刻就被曬得沒(méi)精打采，渾身無(wú)力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中，我們只好忍著口渴，耐著炎熱，在球場(chǎng)上反復(fù)地往返跑。從罰球線跑到中線，然后折回來(lái)，再跑到底線，最后返回起點(diǎn)。我們就這樣一趟一趟地跑著，大量的體力消耗令我們頭暈?zāi)垦?。這時(shí)“嘀”的一聲，老師的休息哨響了，我們終于可以休息了。
休息的時(shí)間總是過(guò)得特別快，接下來(lái)該是球性訓(xùn)練了。這時(shí)的太陽(yáng)也再不是和藹的太陽(yáng)公公了，變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日，不停地進(jìn)行傳球、射門(mén)、頭球、停球等動(dòng)作訓(xùn)練。身上的汗仿佛下雨般直往下淌，可我們誰(shuí)也沒(méi)有喊累，因?yàn)槲覀冎肋@些枯燥無(wú)味的訓(xùn)練，在賽場(chǎng)上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契，射門(mén)是決定輸贏的關(guān)鍵一腳，頭球可以節(jié)省在腳下停球的時(shí)間，同時(shí)，在射門(mén)時(shí)也是重要的法寶。
終于，到比賽的時(shí)間了。這時(shí)候隊(duì)員們仿佛變成了歡快的小鳥(niǎo)，在賽場(chǎng)上來(lái)回飛奔。剛才一起練習(xí)的隊(duì)員，此時(shí)變成了激烈對(duì)抗的對(duì)手。“射門(mén)！”不知誰(shuí)喊了一聲，球進(jìn)了，小伙伴們都高興地跳了起來(lái)，再也感覺(jué)不到太陽(yáng)的毒辣了。
訓(xùn)練結(jié)束了，“魔鬼教練”們端來(lái)了綠豆湯、咸咸的檸檬水，有時(shí)還有甜甜的大西瓜，訓(xùn)練場(chǎng)上馬上又充滿(mǎn)了歡聲笑語(yǔ)。
每天的“”雖然十分辛苦，但是我還是漸漸愛(ài)上了足球，足球讓我懂得了規(guī)則、友誼和拼搏的意義！
魔鬼訓(xùn)練心得篇八
我懷著難掩的激動(dòng)心情開(kāi)始了我?！皣?guó)防日”特別活動(dòng)——為期一天的軍訓(xùn)。而我人等來(lái)的卻是“”。
教官把我們帶到了艷陽(yáng)高照的操場(chǎng)上，軍訓(xùn)開(kāi)始了。剛開(kāi)始整隊(duì)，我們都興奮地嘰嘰喳喳講個(gè)不停。教官高吼一聲“立正！”那不可違抗的口吻把我們嚇了一跳，個(gè)個(gè)連大氣都不敢出，原來(lái)吵吵鬧鬧的.我們頓時(shí)鴉雀無(wú)聲。排好隊(duì)形后，教官教我們?cè)鯓诱拒娮耍禾ь^、挺胸、收腹、兩肩向后打開(kāi)、手臂自然下垂緊貼大腿、雙腳分開(kāi)90度、身體微微向后傾、雙眼平視前方。剛開(kāi)始的時(shí)候我認(rèn)為自己參加過(guò)夏令營(yíng)，不會(huì)感到累，沒(méi)想到這動(dòng)作想起來(lái)輕松做起來(lái)難。起初，我站得像木樁全民似的，筆直筆直。這時(shí)，一陣風(fēng)吹了過(guò)來(lái)，幾根頭發(fā)開(kāi)始在我的臉上“掃蕩”，就像一條毛毛蟲(chóng)在臉上爬，癢癢的。抱著僥幸心理的我，想偷偷撓一撓，可又怕逃不過(guò)教官那雙“火眼金睛”。我只能強(qiáng)忍著。
我們不僅練了站軍姿，還練習(xí)了向右看齊。
“向右看一齊！”教官一聲令下，同學(xué)們立即把頭扭向右邊，調(diào)整位置。但不知道哪個(gè)同學(xué)沒(méi)有對(duì)齊，教官便一遍一遍地讓我們向右看齊。此時(shí)的我腳底發(fā)麻，雙腿酸軟，渾身無(wú)力，汗如雨下，哪還有心情向右看齊？我已經(jīng)墜入了失望之海中，但只能咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持。
快放學(xué)的時(shí)候，軍訓(xùn)終于結(jié)束了，大家都如同爛棉花一般癱軟在了地上。
這次軍訓(xùn)雖然只有短短的一天時(shí)間，但它磨練了我的意志，鍛煉了我吃苦耐勞的精神。這次軍訓(xùn)使我痛苦并快樂(lè)著！
魔鬼訓(xùn)練心得篇九
時(shí)間無(wú)情的流逝，轉(zhuǎn)眼間三天三夜的培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束了，又回到了原來(lái)生活之中，但通過(guò)這次培訓(xùn)活動(dòng)的洗禮，我可以對(duì)自己驕傲的說(shuō)，我進(jìn)步了，我的感悟、我的思想、我的工作態(tài)度、我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)、我的人生價(jià)值觀……都得到超出我想象的收獲，有了很大的提升。主要從思想上、靈魂深處得到了震撼，回想起那一幕幕緊張競(jìng)爭(zhēng)的場(chǎng)面，仍歷歷在目。游戲、競(jìng)賽、理論相結(jié)合，讓枯燥的理論變得易于理解和生動(dòng)形象，哲理包含在游戲中，思想蘊(yùn)藏在生命之中，只有改變了思想，才能改變自己的命運(yùn)。
一個(gè)人的觀念會(huì)決定他的行為，而重復(fù)的行為會(huì)形成他的習(xí)慣，而習(xí)慣也就塑造一個(gè)人的性格，性格則會(huì)決定人生。要改變?nèi)松鸵欢ㄒ獜母淖冇^念開(kāi)始。
所以要想改變一個(gè)人就要先改變他的思想.唯有改變一個(gè)人的思想觀念才可做到真正的徹底改變一個(gè)人的行為，才能使得效果得以持久。在這個(gè)世界上，誰(shuí)都改變不了誰(shuí)，只有自己可以改變自己。每一個(gè)人都有一扇只有從里邊才可以打開(kāi)的門(mén)。
父母不能改變孩子，領(lǐng)導(dǎo)不能改變員工，老師也不能改變學(xué)生。人們不會(huì)拒絕改變，但是人們拒絕被改變。人不會(huì)因?yàn)橹蓝淖?，卻會(huì)因?yàn)檎鸷扯淖?。三天三夜的時(shí)間，收獲了太多的感悟和震撼。一旦做了承諾，就要兌現(xiàn)，領(lǐng)導(dǎo)二字也意味著責(zé)任，團(tuán)隊(duì)的任何人犯錯(cuò)誤，領(lǐng)導(dǎo)都要承擔(dān)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。
領(lǐng)導(dǎo)的含義是什么，是領(lǐng)袖、引領(lǐng)、導(dǎo)師、教導(dǎo)。管理，是規(guī)章、制度、規(guī)律、控制和約束。先有理，才有管。沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，只有團(tuán)隊(duì)整體進(jìn)步，才能體現(xiàn)出最佳效益。獲得領(lǐng)導(dǎo)力就是領(lǐng)導(dǎo)者獲得追隨者的能力，獲得領(lǐng)導(dǎo)力最好的辦法是，跟我來(lái)，給員工指引正確的方向;看我的，起到示范帶頭作用，制定制度，統(tǒng)一執(zhí)行;一起干，與員工共榮辱，共進(jìn)退。領(lǐng)導(dǎo)最基本的能力是有效溝通，有效激勵(lì)，正確決策。領(lǐng)導(dǎo)的價(jià)值體現(xiàn)在于把追隨者培養(yǎng)成為領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)的是人心，管理的是事務(wù)。領(lǐng)導(dǎo)是領(lǐng)導(dǎo)人主動(dòng)工作，而管理是讓人被動(dòng)工作。
在單位中，大多數(shù)人是有領(lǐng)導(dǎo)者和追隨者雙重身份的，追隨者的價(jià)值體現(xiàn)為不可替代性。追隨者要想獲得提拔，要平常時(shí)刻看出來(lái)，有責(zé)任心，關(guān)心企業(yè)發(fā)展;關(guān)鍵時(shí)刻站出來(lái)，對(duì)損害單位利益的行為敢于指出;生死關(guān)頭豁出來(lái)，為了單位的利益敢于出頭。
貌似簡(jiǎn)單的報(bào)數(shù)游戲，讓各位隊(duì)長(zhǎng)吃盡了苦頭，雖然大家群情激奮，奮勇?tīng)?zhēng)先，但是沒(méi)有找到正確的最有效率的方法，注定空有熱情是不夠的，要想獲得最后的勝利，笑到最后，需要熱情和智慧并重。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人的正確決策，決定著整個(gè)集體的命運(yùn)，只有指明正確的方向，高效率的協(xié)作才能體現(xiàn)價(jià)值，如果最初的方向就錯(cuò)了，工作效率越高，反而偏離目標(biāo)越遠(yuǎn)。所以做好工作，并不是盲目的喊口號(hào)，而是基于事實(shí)基礎(chǔ)上的，根據(jù)大量的市場(chǎng)調(diào)查和分析，做出正確決策才是最重要的。
我們聯(lián)社每一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在個(gè)人和團(tuán)隊(duì)之間的利益上怎樣認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值觀，個(gè)人的利益建立在團(tuán)隊(duì)的利益上的，只有有了團(tuán)隊(duì)的利益才能得到到個(gè)人的利益，這一觀點(diǎn)通過(guò)老師的講解深深的感悟到了，只有企業(yè)發(fā)展壯大富有了，那么你的利益才能夠得以實(shí)現(xiàn)。老師講了企業(yè)就是人，只有每個(gè)人的價(jià)值觀得到了統(tǒng)一，這些人的共同努力下來(lái)完成，企業(yè)的效益才能存在，企業(yè)的目標(biāo)就是獲得最大的利潤(rùn)，老師說(shuō)到了企業(yè)的目的就是要效益，最大的效益通過(guò)什么方式才能得到實(shí)現(xiàn)。需要降低成本，增加銷(xiāo)售效率，減少成本是一方面，它所包含的不外乎管理費(fèi)用，人員基本工資，各項(xiàng)福利待遇、獎(jiǎng)金等，另一方面增加產(chǎn)品的銷(xiāo)售，只有你的產(chǎn)品能夠得到消費(fèi)者的認(rèn)可，使你所生產(chǎn)出的產(chǎn)品能夠盡快的被顧客接受及提高市場(chǎng)占有率。只有這樣你的企業(yè)才能夠?qū)崿F(xiàn)你的最終目標(biāo)，贏利。使企業(yè)能夠長(zhǎng)期的處在巔峰狀態(tài)，像老師講的那樣，任何企業(yè)都會(huì)經(jīng)歷起步、發(fā)展、昌盛、巔峰、衰退、死亡。但要能夠長(zhǎng)期處在巔峰狀態(tài)，那就必須有好的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)他們追隨者也就是員工，通過(guò)團(tuán)隊(duì)精神，企業(yè)核心價(jià)值觀的統(tǒng)一。才能夠在大家的共同努力下來(lái)得以實(shí)現(xiàn)，這不是說(shuō)領(lǐng)導(dǎo)和每一個(gè)員工個(gè)人的事情，那也就是說(shuō)，領(lǐng)導(dǎo)者和他的追隨者能夠達(dá)到相同的價(jià)值觀，文化思想必須統(tǒng)一。都要拿出飽滿(mǎn)的工作熱情，并合格的去完成工作任務(wù)，怎樣才能讓這些人在一起能夠不出毛病，而完成共同的目標(biāo)，那就得制定制度，有了制度就得有管理者，有了管理者又要有監(jiān)督者，監(jiān)督結(jié)果好與壞又要反應(yīng)給領(lǐng)導(dǎo)者，同時(shí)好與壞的衡量有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，這就又講到了流程，像老師講的：事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實(shí)，件件有考核那樣。講到的領(lǐng)導(dǎo)者和被領(lǐng)導(dǎo)者之間的關(guān)系和各自的責(zé)任。只有大家都知道自己的責(zé)任是什么和你所要承擔(dān)多大的責(zé)任，你才能夠知道你該做什么，和怎樣去做。領(lǐng)導(dǎo)者就是要把追隨者變成領(lǐng)導(dǎo)者這是他的任務(wù)。怎樣把追隨者變成領(lǐng)導(dǎo)者，這就是你怎樣做才能實(shí)現(xiàn)你的領(lǐng)導(dǎo)力，論述這一觀點(diǎn)，老師又講到，首先平常時(shí)刻看出來(lái)，關(guān)鍵時(shí)刻站出來(lái)，生死關(guān)頭豁出去，只有你能做到這些，你才能真正讓你的追隨者心順口服和佩服。
深深的感悟就在這里，通過(guò)過(guò)電網(wǎng)這個(gè)游戲，我們把大家的各人的心態(tài)，積極程度，領(lǐng)導(dǎo)組織能力，責(zé)任心，對(duì)這個(gè)集體的態(tài)度都表現(xiàn)得淋漓盡致，每個(gè)人都呈現(xiàn)在大家的面前，都撕去了自己的面具，表白出一個(gè)真正的身份，那緊張動(dòng)人的場(chǎng)面，在我的記憶里將永不會(huì)抹掉。同時(shí)把我們每個(gè)人在工作中的缺點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)全部裸露在大家前面。我覺(jué)得我對(duì)這次活動(dòng)全身心投入了，但坦誠(chéng)的講，從剛開(kāi)始到最后結(jié)束，也經(jīng)歷了一個(gè)開(kāi)始、認(rèn)識(shí)、深刻認(rèn)識(shí)、感情的升華，認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)的過(guò)程。我想大家也同我一樣，但是我覺(jué)得我們每一個(gè)最重要的不是感悟到那種激情和意識(shí)，最應(yīng)該的是在今后的工作實(shí)際中，能夠改正你自身所表現(xiàn)出的缺點(diǎn)，怎樣去改正，能夠改正多少?通過(guò)這次培訓(xùn)活動(dòng)我體會(huì)到以下幾點(diǎn)：
一、執(zhí)行有效，溝通到位。
可以說(shuō):執(zhí)行與溝通是一的目標(biāo)達(dá)成的重要的兩個(gè)關(guān)鍵，溝通始終都一直在我們的生活和工作當(dāng)中，和這次訓(xùn)練當(dāng)中,怎樣的溝通可以使彼此都能準(zhǔn)確表達(dá)自己的意思呢?說(shuō)出自己真實(shí)的想法與建議。能更好的讓別人所接受呢?從而獲得更好的工作效果。我認(rèn)為這需要我深深的去反思去思考。也是需要大家去探討的一問(wèn)題。我的想法是：良好的溝通要從心開(kāi)始去溝通。
二、團(tuán)隊(duì)力量的影響。
團(tuán)隊(duì)的事就是每個(gè)成員的事情。通過(guò)這次訓(xùn)練認(rèn)識(shí)到了個(gè)人的力量始終是有限的.無(wú)倫你的個(gè)人能力有多強(qiáng),沒(méi)有了團(tuán)隊(duì)的支持,很多工作是無(wú)法完成的.是靠大家的體力和大家的智慧才能完成的，因此,在今后的工作中,要學(xué)會(huì)用團(tuán)隊(duì)的力量和資源,來(lái)完成工作目標(biāo).
三、團(tuán)隊(duì)工作的方法。
團(tuán)隊(duì)的成員能力是非常各異的，不同的模塊想把它們拼成一個(gè)整齊的模塊。那是非常藝術(shù)的事情。通過(guò)一些游戲項(xiàng)目也可以說(shuō)一些工作我們看出：在團(tuán)隊(duì)中,每一個(gè)成員的個(gè)性特點(diǎn)，體能,智力，經(jīng)驗(yàn)都有差異,。我們要學(xué)會(huì)整合現(xiàn)有的資源,使力量最大的發(fā)揮到每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)上，最佳的配合到團(tuán)隊(duì)的整體資源才能達(dá)到最佳的效果。
四、負(fù)責(zé)人具備的能力：要有一定的分析力和總結(jié)能力，執(zhí)行能力與判斷能力，一流的表達(dá)能力和溝通能力，一定學(xué)習(xí)能力和帶頭能力。要敢于面對(duì)困難和解決問(wèn)題的能力，要一錘定音，堅(jiān)決執(zhí)行，領(lǐng)導(dǎo)者需要這樣的勇氣和魄力，團(tuán)隊(duì)才會(huì)相信你，服從你，團(tuán)隊(duì)才有凝聚力，執(zhí)行力。
這次三天三夜的魔鬼訓(xùn)練營(yíng)，親身全程的體驗(yàn),是我經(jīng)歷過(guò)的培訓(xùn)中最具實(shí)際意義,最有效果的一次訓(xùn)練,它改變了我的一些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),改變我的行動(dòng),使我受益良多!從現(xiàn)在開(kāi)始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)好好的運(yùn)用到工作和生活中。
我的行動(dòng)計(jì)劃是：
1.把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和幫助過(guò)我的朋友一起分享。
2.未來(lái)的日子里我會(huì)不斷的溫習(xí)在這次活動(dòng)中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。
3.把在活動(dòng)當(dāng)中學(xué)到的運(yùn)用到工作生活中。
4.我要做個(gè)有責(zé)任心和上進(jìn)心的人，學(xué)會(huì)自我總結(jié)和不斷完善，腳踏實(shí)地做事，實(shí)實(shí)在在做人。
魔鬼訓(xùn)練心得篇十
懷著對(duì)高中生活的憧憬，我步入了這個(gè)我向往的高中，高中生活還沒(méi)開(kāi)始之前，我想象著美好的高中生活，慶幸自己總算可以擺脫父母的束縛，可當(dāng)我才在學(xué)校待了三天，我已經(jīng)覺(jué)得心力交瘁了，我也知道這才三天就這樣想放棄的話，未來(lái)的三年將會(huì)毫無(wú)意義，世界也一樣適者生存。
報(bào)到完之后，接踵而來(lái)的就是軍訓(xùn)，“軍訓(xùn)”在沒(méi)開(kāi)始之前，也聽(tīng)身邊的朋友提起過(guò)，有的人說(shuō)好玩，有的人說(shuō)累，抱著一絲幻想，我覺(jué)得可能好玩的軍訓(xùn)也就拉開(kāi)了序幕。
當(dāng)教官來(lái)到班級(jí)講話的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我所幻想的可能是一種夢(mèng)，我很清楚的記得教官所說(shuō)的一句話，雖然時(shí)間才過(guò)不久，可我想這句話今后也將牢記于我的心中，他說(shuō)“你要是覺(jué)得軍訓(xùn)好玩，那么你的軍訓(xùn)將沒(méi)有任何意義可言，你要是覺(jué)得累，可能你還會(huì)有所收獲。”
也好像正如他所言，軍訓(xùn)的第一天，我也感覺(jué)特別的累，可能在沒(méi)開(kāi)始軍訓(xùn)之前，也也會(huì)感覺(jué)諸如站軍姿、蹲下、立正、稍息可能很簡(jiǎn)單，蒙混過(guò)關(guān)，可是總是把一切都想得太簡(jiǎn)單，當(dāng)這一切真正來(lái)臨的時(shí)候，又是那么的猝不及防，當(dāng)站軍姿也不過(guò)維持了短短的幾分鐘我也就腳疼的要命，對(duì)于滿(mǎn)頭的大汗也不也隨便亂動(dòng)去擦。
晚餐時(shí)間40分鐘，我仍然沒(méi)有一點(diǎn)時(shí)間觀念，吃完飯還剩十分鐘不到的時(shí)間我竟然去洗澡，自己也感覺(jué)不可思議，然而我仍然磨磨唧唧，總以為第一天不可能所有的人都會(huì)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，遲幾分鐘也應(yīng)該沒(méi)什么，我就抱著僥幸的心理慢慢悠悠的到達(dá)了訓(xùn)練場(chǎng)地，主教官叫我站在前面，我感覺(jué)到無(wú)地自容，第一次就遲到了，盡管教官?zèng)]有過(guò)多的處罰我，我想我下次也不敢再遲到了。
軍訓(xùn)的第一天，我想我和很多的同學(xué)一樣，腰酸背痛，許多的人都感覺(jué)軍訓(xùn)沒(méi)有什么用，可是我感覺(jué)，堅(jiān)持了一天，付出了一天，收獲的往往不止教官所教的，我所收獲的比付出的多，然而這只是高中的第一課，軍訓(xùn)的第一天，接下來(lái)的四天軍訓(xùn)無(wú)數(shù)節(jié)課里，我想我會(huì)很快的適應(yīng)，別人都能堅(jiān)持，當(dāng)然我也能。是的，年輕人吃點(diǎn)苦不算啥。
第一課我就收獲了那么多，我堅(jiān)信在未來(lái)的三年里我將會(huì)有無(wú)數(shù)的收獲。
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魔鬼訓(xùn)練心得篇十一
春假里，我和陳熠冰、汪舟越、忘鑫婷去參加魔鬼訓(xùn)練二日營(yíng)的活動(dòng)。
在這次活動(dòng)中，我懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是勇敢。在去魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的路上，我們一直討論魔鬼訓(xùn)練營(yíng)到底好玩嗎？在到達(dá)營(yíng)地后，我們感受到原來(lái)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)就象越野一樣！我們的營(yíng)地位于浙西大峽谷。大峽谷里風(fēng)景十分的迷人：天是蘭色的，山是綠色的，水是清清的……訓(xùn)練行程正式開(kāi)始了。首先，我們的任務(wù)是“懸崖溜鎖”。這是一項(xiàng)難度極高的`任務(wù)。我們都綁上安全帶，從懸崖的這頭滑到懸崖的那頭，懸崖雖然只有10米，但也讓人有種恐懼感。終于輪到我上了，可是老師嫌速度太慢了，讓我和二班的陳曼奇一起滑。剛滑下去的時(shí)候感覺(jué)還不錯(cuò)，但是我們滑到中間時(shí)纜線停住了，我們倆被吊在空中不能動(dòng)了，差點(diǎn)沒(méi)把我們嚇?biāo)?！后?lái)老師想辦法把我們救下來(lái)了。到了晚上，老師發(fā)給我們竹筒飯和煎餅，是當(dāng)?shù)靥赜械氖澄铩?/p>
吃完飯后我們舉行了篝火晚會(huì)，我還和汪舟越極二班的同學(xué)一起唱了好多歌：老鼠愛(ài)大米、想唱就唱、軍歌…。。我們玩得十分熱鬧，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了。篝火晚會(huì)結(jié)束后，教練還給我們準(zhǔn)備夜宵。夜宵是我們自己動(dòng)手燒烤的，有雞翅、雞腿、海帶、土豆……可是直到最后，我們都沒(méi)把雞翅雞腿烤熟。夜深了，教練催我們休息，我們回到帳篷，非常興奮，吃東西聊天直到凌晨2：30分，才在教練的“罵聲”中入睡?？墒菦](méi)過(guò)多久，帳篷里又響起啃食聲、講話聲，教練沒(méi)有辦法了，只能帶領(lǐng)我們?nèi)ド缴铣颗?，那是凌?：30分！
魔鬼訓(xùn)練心得篇十二
這個(gè)假期里，我看了一本書(shū)《“肥羊羊”運(yùn)動(dòng)記》的其中一篇《我愛(ài)魔鬼訓(xùn)練》。
這篇日記主要講的內(nèi)容是：“我”從小熱愛(ài)體育，不過(guò)，有一段時(shí)間，“我”只知道用最好的成績(jī)回報(bào)父母，也很少運(yùn)動(dòng)了，連心愛(ài)的白球鞋也很少穿了。于是，“我”并且也變成了愛(ài)生病的“藥罐子”。一次流行性感冒，班上最多女同學(xué)患上了感冒，“我”也為自己擔(dān)心起來(lái)。媽媽為“我”執(zhí)行了嚴(yán)密的鍛練計(jì)劃，因此，“我”順利的躲過(guò)了這場(chǎng)流行性感冒。感冒潮過(guò)后，“我”也堅(jiān)持鍛練，慢慢地又回到了從前那個(gè)活潑可愛(ài)、健康的小女孩了。不但這些，自己還有了愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
在日常生活中，相信同學(xué)們也像章金汝同學(xué)一樣，只顧著學(xué)習(xí)，拿最好的成績(jī)回報(bào)父母，不把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成事來(lái)看，也會(huì)養(yǎng)成不好的習(xí)慣，從可愛(ài)的小女孩變成了體弱多病的“小病號(hào)”，圓圓的臉也變成了尖尖的了。以前不怎么去醫(yī)院，現(xiàn)在倒和醫(yī)生、護(hù)士弄熟了關(guān)系。
讀了《我愛(ài)魔鬼訓(xùn)練》，我的感受是：習(xí)慣，往往起源于看似不經(jīng)意的小事，卻蘊(yùn)含足以改變命運(yùn)的巨大能量。一個(gè)好習(xí)慣真的能夠改變?nèi)说拿\(yùn)！
魔鬼訓(xùn)練心得篇十三
“媽媽呀!你就讓我歇一會(huì)兒，喝口水嗎!”
“不行!快點(diǎn)跑!再說(shuō)我就打你了!”
“……”
哎，媽媽正在對(duì)我進(jìn)行體育訓(xùn)練呢!媽媽這個(gè)訓(xùn)練，稱(chēng)得上是史上最“魔鬼”的訓(xùn)練了，真是的，一刻都不準(zhǔn)讓人停，一刻都不準(zhǔn)讓人喝口水，我真是又累又渴，怎樣求媽媽?zhuān)瑡寢尪疾淮饝?yīng)，我一氣之下，就不跑了，開(kāi)始慢慢慢慢的走，結(jié)果，后面，媽媽拿著老大棍子掄來(lái)了，我逼不得已，又開(kāi)始小跑起來(lái)，哼!你自己在后面很悠閑的走，一邊走，一邊發(fā)號(hào)施令，很威風(fēng)的樣子，讓我在前面吃力地跑，不準(zhǔn)喝水，不準(zhǔn)停，沿著門(mén)口的街道來(lái)來(lái)回回的跑好幾回，跑的腿都要斷了，媽媽還是不滿(mǎn)意，我很氣憤，撅著的嘴巴都能掛上油桶了，我很不滿(mǎn)意這種訓(xùn)練方法，無(wú)論什么方法都有休息的時(shí)候，而這種，卻一點(diǎn)休息的時(shí)間都沒(méi)有，想要累死我呀!哼!
過(guò)了一會(huì)兒，媽媽碰到了一位熟悉的人，本來(lái)很?chē)?yán)厲的眼神突然之間就笑成了月牙兒，前后很突然，等那個(gè)人走了之后，媽媽的眼神又嚴(yán)厲了起來(lái)，前后上下根本顯示的不是一個(gè)人一樣，哼!憑什么對(duì)我一副帶點(diǎn)惡狠狠地表情，而對(duì)他人卻臉上笑成了一朵花?真是不公平!
雖然我知道，媽媽是為我好，但是這未免有點(diǎn)不講情理吧!
魔鬼訓(xùn)練心得篇十四
伴隨著溫暖的陽(yáng)光，我們又迎來(lái)新的一天，也是“魔鬼訓(xùn)練”的第二天。
吃完早飯后，教官教我們第一個(gè)動(dòng)作—軍姿。老師先給我們做了個(gè)示范。他說(shuō)要挺胸收腹，下巴往下壓。一開(kāi)始，我們想當(dāng)然地認(rèn)為十分簡(jiǎn)單，個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)。可還不到兩分鐘，就累得像紙一樣，軟綿綿的，一碰就會(huì)倒。教官還教了跨立和稍息。這更把我們累得有氣無(wú)力。我們這名字可真取對(duì)了，“魔鬼訓(xùn)練”。
一轉(zhuǎn)眼，就到了下午，我們開(kāi)始“障礙跑”。第一個(gè)障礙是“跨越大西洋”。我們一個(gè)個(gè)“膽大妄為”，跳下“大西洋”，然后用臂力一撐，到了“大西洋”的`對(duì)岸。我們闖過(guò)了第一關(guān)。第二關(guān)來(lái)到了人間，是“翻山越嶺“。我們都很勇敢，成功地翻過(guò)了高山。接下來(lái)是“跳海游泳“。最好玩地還是第四關(guān)，也就是最后一關(guān)—“鉆鐵絲網(wǎng)”。開(kāi)始鉆網(wǎng)了，我們趴在地上，像前線戰(zhàn)士一樣趴著，身體一扭一扭地匍匐前進(jìn)，不知道地，還以為是巨大的“蚯蚓”在快速游動(dòng)呢！
快樂(lè)的時(shí)光總是最易過(guò)去，一眨眼，下午就結(jié)束了，我們個(gè)個(gè)都拖著疲憊的身體漸漸入睡。
魔鬼訓(xùn)練心得篇十五
我在工作和生活中是一個(gè)很自信的人，當(dāng)然我也是一個(gè)很理性的人。通過(guò)這次魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的訓(xùn)練，我有了一些在以前從未有過(guò)的體會(huì)，而且很深。
兩天一夜的訓(xùn)練帶給我的不僅僅是緊張的競(jìng)爭(zhēng)和時(shí)間的安排，還有體力和智慧相結(jié)合的挑戰(zhàn)。
從早到晚一刻不停的高度體能的透支與腦力運(yùn)轉(zhuǎn)，讓我感到了身心的疲憊，更多的確實(shí)是隊(duì)員們帶給我的感動(dòng)，支持和鼓勵(lì)，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量的強(qiáng)大，也給我了戰(zhàn)勝困難的力量，還有很多卻是自我的思考和自我的反省。
首先是有了對(duì)自己潛力有了更加深刻的認(rèn)知，再者是團(tuán)隊(duì)精神的更高層的覺(jué)悟與認(rèn)識(shí)，無(wú)論是自信心.執(zhí)行力,還是責(zé)任心和分析能力，甚至團(tuán)隊(duì)精神的各個(gè)方面對(duì)我來(lái)說(shuō)都有了很大的提升。
魔鬼訓(xùn)練心得篇十六
最近，為了能讓我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，學(xué)校特意安排了一節(jié)體育課。
一開(kāi)始，我們以為體育鍛煉就是平時(shí)的跑步，跳繩等一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，哪知好戲還在后頭呢！剛開(kāi)始陳老師就“突襲”了我們，“跑步四百米，分組跑”，我被分在了第二組，很快就能輪到我們這組上場(chǎng)，剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我跑得還算快，那知最后半圈，我的.腿隱隱酸疼起來(lái)。到了終點(diǎn)，我就迫不及待地坐了下來(lái)，這時(shí)朱維杰小心地提醒我，做完運(yùn)動(dòng)不能馬上坐下來(lái)，假如立刻坐下來(lái)對(duì)肌肉不好。我只好忍著酸疼站在那里。接下來(lái)是實(shí)心球訓(xùn)練，因?yàn)閷?shí)心球要用臂力和腿部的力，我狠狠的一投，腿部又一次感到疼痛難忍。
第二天一整天我都無(wú)精打采，尤其是腿十分疼痛，到了下午訓(xùn)練做仰臥起坐的時(shí)候，我的肚子一直很疼，原先的仰臥起坐做了47個(gè)，但這次只做了38個(gè)，還累得氣踹吁吁。
這次體育鍛煉真得可以算得上“魔鬼訓(xùn)練”
雖然，體育鍛煉十分累，但是體育鍛煉卻對(duì)身體有很多益處。
第一：體育鍛煉不但能讓人長(zhǎng)得更高，而且還能磨練意志。第二：通過(guò)體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病。第三：體育鍛煉還能促進(jìn)智力發(fā)育。第四：體育鍛煉還能使人精力充沛。
為了以后我有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，學(xué)習(xí)之余還是要抽空多鍛煉身體。
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