實踐出真知，通過實際操作我們可以更深入地理解問題。寫總結時要注意語言簡練明了，避免使用晦澀難懂的專業(yè)術語。希望這些范文能為大家提供一些思路和寫作的靈感。
排球雙手正面墊球說課稿篇一
各位評委好：
我今天說課的內(nèi)容是九年制義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》二年級教材。正面雙手墊球。
本課設計的指導思想：
依據(jù)新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了新的發(fā)展和側重點，以促進學生身心全面發(fā)展為目標，以健康第一·快樂體育·終身體育為指導思想，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為德育滲透點，使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發(fā)展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質(zhì)；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。
排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質(zhì)量。
本次課的授課班級為初中二年級學生，共有40人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數(shù)學生掌握技術較差，所以本課結合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1、認識目標：認識排球排球技術規(guī)則及其文化。
2、技能目標：學生基本掌握墊球技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
教法：
1、啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。
2、分解法：學生從簡到難的學習，學生更容易掌握技術。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學法：
1、嘗試法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的'主體性。
2、展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。
3、游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。
4、評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
（一）情境導入（10’）。
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內(nèi)容、目標及要求。
3、隊列的變換練習。
4、球操。為了使學生精神振奮，達到熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培養(yǎng)學生的情趣。
（二）增智促技部分（30’）。
1、自主學與練（5’）：
讓學生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學生發(fā)揮自己所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
2、學習和發(fā)展（20’）。
（1）展示掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
（2）徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩暎瑫r教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性認識轉(zhuǎn)化為動作。
（3）自由組合，自由練習：
a、墊固定球：是讓學生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
b、一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。
c、對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。
d、自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位置關系。同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
e、自我展示：給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自己的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。
（4）合作發(fā)揮（5’）。
游戲：接力比賽。
規(guī)則：分為四組進行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，再次鞏固墊球技術。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結合作能力。
（三）恢復身心部分（5’）。
1、在教師帶領下學生通過音樂來放松，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
3、布置回收器材。
本校的體育設施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。
排球雙手正面墊球說課稿篇二
旨在落實并推行體育新課程，貫徹“以學生發(fā)展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導思想，充分調(diào)動學生的學習積極性，以關注學生的個體發(fā)展、開發(fā)學生潛能和學生在運動中的快樂為前提；以培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育鍛煉的意識為目標。使學生在各種環(huán)境條件下，都能很好的配合，主動參與到活動中去；為學生終身體育奠定堅實的基礎。
二、：
1、教學對象：高一學生
2、教材內(nèi)容：武術的長拳拳術和排球雙手正面點球都是高一年級《體育與健康》課程的基本內(nèi)容。
3、教材特點：本節(jié)課主要是復習五步拳和學習排球雙手正面墊球技術。通過本節(jié)課的學習，既可對五步拳進行鞏固復習和提高，又可以對后面的排球選修課程打下一定的基礎。所以此課程是全面發(fā)展學生身體素質(zhì)的重要內(nèi)容之一。本堂課程的特點之一就是發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性，讓學生在實踐中體會技術動作的要領，感受同學間的相互合作，在墊球練習中為學生創(chuàng)設合作學習的空間，給出相對開放的教學環(huán)境培養(yǎng)學生學習興趣，教師參與指導，激發(fā)其主動參與意識，使學生身心得到全面發(fā)展，從中學到排球運動的基礎知識，熟悉排球運動特點。
1、使學生熟練掌握五步拳套路，初步掌握排球正面墊球技術，了解排球運動特點
2、促進身體素質(zhì)的全面發(fā)展，發(fā)展身體靈活性、協(xié)調(diào)性，熟悉排球球性。
重點：熟悉排球球性，發(fā)展學生協(xié)調(diào)性，提高學生團結協(xié)作能力，難點：吃準擊球點，控制擊球力量。
1．講解示范法：通過邊示范，邊講解，使學生加深對動作印象，促使學好動作。教師示范時要注意動作標準，能調(diào)動學生的學習熱情，提高學生學習的積極性、參與性和實踐性；使用正面和側面面示范；講解要注意語言簡明、扼要、易懂，表達生動，比喻形象，這樣能激發(fā)學生的興趣和積極性，并啟發(fā)學生思考問題。
3．巡回指導法：在學生自我進行實踐的過程中，進行巡回指導，個別糾錯，積極鼓勵。
2、基本部分：
b、素質(zhì)練習：a、摸線練習不僅提高學生基本步伐的移動能力，而且讓學生更加熟悉排球球場。b、針對性別特征，女生抹網(wǎng)高發(fā)展彈跳，加強踝關節(jié)力量。男生俯臥撐練習，發(fā)展胸大肌，增強上肢力量。
3、結束部分：
放松練習，學習集體舞的兩種基本步法的練習。不僅愉悅身心，而且為后面的課程奠定基礎。分享快樂和互相交流，學生進行自我評價，教師進行小結評價。
排球雙手正面墊球說課稿篇三
本課貫徹“健康第一”的指導思想，并結合新課程改革的要求，以學生發(fā)展為中心，充分體現(xiàn)學生的主體地位。在教案設計上，體現(xiàn)“目標統(tǒng)領教學內(nèi)容”，在教法學法的選擇上，注重多樣性，循序漸進，由簡入難。并注重發(fā)展學生的個性。學習排球正面雙手墊球技術，讓學生在體驗中培養(yǎng)興趣，在反復的練習中尋求成功，在游戲中培養(yǎng)學生的團隊競爭意識，同時鍛煉學生的耐力素質(zhì)，為今后的教學競賽和終身體育打下良好基礎。
本節(jié)課教材內(nèi)容選自《人民教育出版社》義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》七年級全一冊排球章節(jié)。排球是由準備姿勢、移動、發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)等技術動作組成，以組織進攻和防守的隔網(wǎng)對抗類的球類運動項目。本課我們所要學習的是排球技術中的.墊球技術即正面雙手墊球技術。正面雙手墊球技術是初中排球教學中最簡單、最基礎的技術，它通常被用作接發(fā)球、接扣球、接攔回球等，墊球的好壞直接影響著比賽勝負，因此掌握好墊球技術對于排球比賽來說具有重要的作用。同時通過學習，可以提高學生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學生的靈敏、速度等身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)學生果敢、頑強拼搏、協(xié)作等心理素質(zhì)，從而促使學生的身心和諧發(fā)展。
學生的基本情況：
本次課的教學對象是七年級的2班，學生共4人。學生的課堂紀律非常好，學習熱情高漲，但是學生在身體素質(zhì)與運動技能水平上具有一定的差異，通過以前課的教學，已經(jīng)掌握了一定的排球正面雙手墊球技術，大部分學生的動作不夠規(guī)范，不夠準確，技術動作僵硬，身體不協(xié)調(diào)。
1、知識與技能目標：50—65%的學生學會雙手正面墊球，主動參與鍛煉，掌握雙手正面墊球的技術和方法。
2、過程與方法目標：學生學會正面墊球的方法，發(fā)展學生的力量，靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感態(tài)度與價值觀目標：在排球教學過程中，學生學會克服困難，與他人密切合作的良好品質(zhì)及團結協(xié)作的能力。
4、心理健康和社會適應：學生學會與他人合作的良好及團結協(xié)作的能力，愿意積極的參與體育鍛煉。
重點：墊球部位的控制，即叉、夾、提、壓和送等技術的掌握。
難點：墊球時的姿勢，擊球的力度、身體與手臂動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。
……。
1、最高心率：120次/分鐘左右。
2、平均心率：90——120次/分鐘。
3、練習密度：50%——60%。
4、強度指數(shù)：42%。
5、課堂情感氣氛：學生積極熱情，師生配合默契，學習效果良好。
本次課達到預期目標，在教學中，大多數(shù)學生能積極參與到練習當中，通過練習，感受排球運動帶來的樂趣，練習效果顯著。不足之處：個別學生對動作的掌握不是很好，比較消極，但通過老師的引導，激勵他們，使他們改變觀念態(tài)度，積極投入練習，相信自己的努力也能學會一門技能。
最后我總結，上課要注重細節(jié)，關注個體差異，多用愛心去感染學生，幫他們走出心理的障礙。
排球雙手正面墊球說課稿篇四
本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學。
排球運動是高中《體育與健康》教學內(nèi)容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內(nèi)容之一，本課教學內(nèi)容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習排球運動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
本課的教學目標：
1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標：使學生基本掌握墊球技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使70%以上的學生能掌握排球墊球正確擊球點技術的基本動作。
本課的重、難點確定：
重點：正確的擊球點。
難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
本課教學對象為本校的高一電子政務班的學生，共有28個女生。本班排球的基礎普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學生能夠基本的掌握其技術動作。該班的學生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好，在排球正面雙手墊球上了一次課后，大多數(shù)的學生已經(jīng)喜歡上了排球，部分學生基本的技術動作已經(jīng)有所掌握，但大多數(shù)學生掌握技術較差，所以本課結合了圖片進行講解示范，讓學生更直觀，有一個感性的認識。個別的學生學習能力較強，有一定的基礎，我就在第一次課后對他們進行輔導，使得他們已經(jīng)較好的掌握了技術動作，在課上他們能起到小老師的作用。
教法：1、在教學的導入里，先采用了民族的舞蹈，激發(fā)興趣。
2、運用圖片進行教學，不僅可以激發(fā)學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
3、講解示范法，通過講解示范使學生更好的了解正面雙手墊球的技術動作。
4、分解法，讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
5、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
6、團隊合作學習法：通過小組的練習，一方面可以互相促進技能的提高，另一方面提高課堂教學的運動密度。
學法：
1、觀察法、模仿練習法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。
2、團隊合作學習法：幫助學生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的動作技術來提高自己的基本動作技術，從而達到共同進步。
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。
4、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
一、導入部分：
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內(nèi)容、目標及要求。
3、竹竿舞。
4、熱身操（球操）。
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣，活動各種關節(jié)，為下面的練習做準備。
二、自主學與練。
1、讓學生自由的發(fā)揮墊球，自墊或是對墊。
這樣做的目的是讓學生發(fā)揮自已所認識、所了解的墊球技術和練習方法。
2、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術動作。
這樣做的目的是為了使學生認識排球?qū)W習的重要性、以及學習動作的分解技術，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
3、兩人協(xié)助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。
練習的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。
這樣做的目的是讓學生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
4、一對一的墊球練習：
a、一拋一墊，兩人相距3----4米，每人墊10次互相交換。
b、對墊，兩人相距3----4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進行練習。
要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學生出來表演，學生來進行評價。
這樣做的目的是給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。
6、根據(jù)技術的差異性，進行分層教學。
a、對墊練習（技術掌握較好的學生）。
b、一拋一墊練習（技術掌握較差的學生）。
將技術動作掌握好的同學進行一對一的輔導。
（二）、接力游戲（往返跑）。
方法：將學生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊站于端線處，前面分別畫1、2、3、三條標志線，由排頭開始進行游戲，排頭每人手抱1個排球，開始后，積極向前跑至標志線1往回跑，再從端線開始跑至2往回跑，依次進行。排頭跑好后將球交于第二位學生依次進行接力。最先完成的組為勝。
做完一組后，增加難度，兩個排球或是三個排球進行練習。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，使得學生上下肢都得到了鍛煉，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結合作能力。
三、恢復身心。
1、教師帶領做放松操，學生模仿練習。在音樂伴奏下，師生同做。
目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。
目的是促使學生提高觀察動作能力和自我評價能力。
3，回收器材，師生再見。
六．場地器材，預計課的效果。
六根竹竿、錄音機一臺、29個排球，一片空地。預計課的教學目標基本實現(xiàn)，預計課的平均心率130－－140次∕分。運動密度35—40%.
排球雙手正面墊球說課稿篇五
本課以“健康第一”為指導思想，以學生為主體，充分發(fā)揮學生的自主、自練能力，旨在增強學生的體育意識、培養(yǎng)學生的社會適應能力，并按照素質(zhì)教育的要求，提高學生的綜合素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)，促進學生的身心發(fā)展。本課以排球正面雙手墊球為主教材，結合學生對運動比賽所表現(xiàn)的濃厚興趣，將折返跑練習以比賽形式運用到教學中，營造活躍、有序的教學氛圍，達到充分調(diào)動學生的學習積極性，培養(yǎng)學生之間的競爭意識和團結互助的崇高精神，從而建立學生間和諧的人際關系，突出學生為主體及教師的主導作用。
二、教材分析。
排球運動是高中《體育與健康》教學內(nèi)容中選項學習的組成部分，是學生非常喜愛的學習內(nèi)容之一，本課教學內(nèi)容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與健康》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學習排球運動的第二節(jié)課，起著承上啟下的作用。因此，本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析。
本課的授課對象為高一(5)班的學生，而且是第一節(jié)排球課。學生來自各個不同地方，有農(nóng)村也有城市。學生身體素質(zhì)整體一般，但對排球運動有著濃厚的興趣，個別學生學習能力較強，有一定的基礎，但大多數(shù)學生掌握技術較差，所以本課結合了圖片進行講解示范，讓學生更直觀，有一個感性的認識。采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標。
知識與技能：明確排球墊球技術的動作方法和要點，能用正確的墊球姿勢完成墊球。
過程與方法：通過觀察學習、模仿練習及小組間的合作探究，掌握墊球的發(fā)力順序及正確的墊球部位，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀：獲得成功的體驗，培養(yǎng)勇敢、機智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。
五、教學重難點。
重點：正確的擊球手型和擊球部位。
難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)配合。
六、教學方法。
教法：運動水平、運動能力的差異，決定了本課的教學手段以分層教學為宗旨，示范、講解、練習、提示、個別指導等方法進行教學。發(fā)揮學生所特有的運動技能和身體素質(zhì)條件，因材施教。
1.講解示范法，通過講解示范使學生更好的了解正面雙手墊球的技術動作。
2.分解法，讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。
3.運用圖片進行教學，不僅可以激發(fā)學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
4.游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
5.游戲比賽法：充分利用游戲比賽，提高學生的學習興趣，激發(fā)學生的好勝心理，充分發(fā)揮學生的思維能力和合作精神。
學法：
1.觀察法、模仿練習法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。
2.團隊合作學習法：幫助學生信誠強烈的集體意識，通過糾正對方的`動作技術來提高自己的基本動作技術，從而達到共同進步。
3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。
4.評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生。
七、教學過程。
(一)準備部分。
1.課堂常規(guī)：體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，教師宣布課的目標和課的內(nèi)容及課的要求。要求學生做到集隊靜、齊、快，精神飽滿。
2.隊形練習：整隊，原地各種轉(zhuǎn)法，反口令練習。要求學生做到準確到位、整齊劃一，從而達到集中注意力的目的，養(yǎng)成良好的組織紀律性。
3.熱身跑。
運球繞排球場地線跑使學生達到熱身和活動指關節(jié)的目的，同時使學生了解排球場地，增加排球知識。
4.自由正面雙手傳球練習。
(二)基本部分。
1.自主學與練。
讓學生在自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學生發(fā)揮自己所認識，所了解的墊球技術和練習方法，教師要觀察學生對排球球性的掌握情況。
2.揭示課題。
通過對圖片的觀看和講解使學生認識排球運動和學習排球的重要性。讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
3.學習和發(fā)展。
(1)徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢(15次左右)。為了使學生把理性的認識轉(zhuǎn)化為動作?？唇處煹氖痉秳幼髂７戮毩?。同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確。
(2)兩人協(xié)助練習。方法：兩人一組，協(xié)助組持球，口令1將球舉起，口令2將球輕放(每人15次左右)，練習時注意擊球的部位，互相糾正。
(3)一拋一墊練習，拋球人離接球人間隔2米左右距離，兩人一個球進行一拋一墊練習(每人20次左右)。安排這一練習是讓學生不斷的提高控制球的能力，保持好人與球的位子關系，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。使學生將正面雙手墊球技術得到實際運用。
(4)墊球比賽(自我展示)。方法：每組出兩名代表，放置標志物，講解比賽規(guī)則，墊球同學站在一條標志線上，拋球同學分別在1、2、3標志線上原地不動拋接球2次。(注：1代表和墊球同學的距離為2米，2代表和墊球同學的距離為3米，3代表和墊球同學的距離為4米。)給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果。
4.折返跑游戲。
(1)場地設計：以排球場端線為準每隔1米放一個排球。
(2)比賽方法：將學生平均分成4組，從對面端線出發(fā)，每人取一排球跑回，出場順序由各小組自己確定。
在游戲中，為了所有學生都能充滿激情的參與其中，同時又考慮個體差異，讓學生各盡所能、協(xié)作競爭，并提高學生的奔跑能力、靈敏性和全身協(xié)調(diào)性。
(三)結束部分。
用太極拳起勢動作，配合呼吸，放松身體和思想，加快身心恢復，達到放松的目的。另外，師生交流學習心得，讓學生自己體會在本節(jié)課的學習過程中學到什么，悟出什么道理，最后教師作出以表揚鼓勵為主的評價。安排課后練習，回收器材，宣布下課。
八、場地器材。
1.場地：排球場二個。
2.器材：排球41只。
九、教學效果。
平均心率為115—130次/分，運動密度約40%—45%，運動負荷中。
排球雙手正面墊球說課稿篇六
本課以貫徹健康為第一的指導思想。以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進行教學。
二、教材分析。
排球運動是初中《體育與健康》教學內(nèi)容的重要組成部分，是學生非常喜愛的運動項目之一，本課教學內(nèi)容是排球的正面雙手墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用。墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量。本課著重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
本課的教學目標：
1、認識目標：讓學生了解正面雙手墊球的動作要領并能做出正面雙手墊球的正確動作。
2、技能目標：80%的學生初步掌握正面雙手墊球的動作，發(fā)展學生速度、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學生互幫互助、團結協(xié)作的精神，且具有良好的組織紀律性。
我們分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點。所以確定。
重點：擊球位置，人與球的位置關系。
難點：全身協(xié)調(diào)發(fā)力。
三、學情分析。
本課教學對象為本校的初中的學生，各班排球的基礎普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球，所以本次課選用正面雙手墊球作為主要教材內(nèi)容是想多數(shù)學生能夠基本的掌握其技術動作。該班的學生特別喜歡體育活動，身體素質(zhì)普遍較好。
四、教法與學法。
教法：
1、運用圖示法進行教學，不僅可以激發(fā)學生學習興趣，還可以給予學生想象的空間及正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識。
2、講解示范法，通過講解示范使學生更好的了解正面雙手墊球的技術動作。
3、游戲法，通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
學法：
1、觀察法、模仿練習法：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。
2、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，提高學生參與的積極性。
3、評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。
五、教學過程。
一、開始部分和準備部分：
1、課堂常規(guī)。
2、本課的教學內(nèi)容、目標及要求。
3、竹竿舞。
4、熱身操（球操）。
從中貫穿一些排球的基本步法和手法編成球操，這樣做的目的是為培養(yǎng)學生參加體育活動的興趣，活動各種關節(jié)，為下面的練習做準備。
二、基本部分。
1、通過圖片的觀看和講解示范墊球的技術動作。
這樣做的目的是為了使學生認識排球?qū)W習的重要性、以及學習動作的分解技術，讓學生有了一個感性的認識，建立良好的動作概念。
2、兩人協(xié)助練習。方法：兩人一組，一人持球于腹前，另一人做墊球練習。
練習的時候注意擊球的部位，注意強化提肩，抬臂、壓手腕動作。
這樣做的目的是讓學生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術的理解。
4、一對一的墊球練習：
a、一拋一墊，兩人相距3————4米，每人墊10次互相交換。
b、對墊，兩人相距3————4米，將對方墊好的球墊給對方，依次進行練習。
要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。先可以是練習原地對墊球。再練習移動的對墊。
5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學生出來表演，學生來進行評價。
這樣做的目的是給學生一定的空間和時間讓學生展示一下自已的練習成果，充分體現(xiàn)學生主動參與和自主學習的要義。同時也提高了學生的學習興趣。
（二）、游戲（墊球入筐）。
方法：將學生分成人數(shù)相等的六隊，每隊距筐3米，列隊站好。聽到信號后，每隊各自選出一位隊長進行拋球，其他隊員在距筐約3米處時將球墊向筐內(nèi)，入球多的隊名次列前（其中以入球多少為主）。
目的是根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個游戲，使得學生墊球技術得到鞏固，而且將始終排球貫穿這節(jié)課中。同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結合作能力。
三、結束部分。
1、教師帶領做瑜珈放松操，學生模仿練習。在音樂伴奏下，師生同做。
目的是促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，表揚優(yōu)秀學生指出不足之處。
目的是讓學生大致了解自己在本堂課中的表現(xiàn)。
3、回收器材，師生再見。
六、場地器材，預計課的效果。
四根竹竿、錄音機一臺、排球若干，一片空地。預計課的教學目標基本實現(xiàn)，預計課的平均心率130－－140次∕分。運動密度35—40%。
這節(jié)課堅持“健康第一”的指導思想，促進學生全面發(fā)展，在教學中注重以學生為中心，重視學生的主體地位，使學生能積極主動地參與到課堂中，營造一個寬松、和諧、民主的教學環(huán)境。本課的教學內(nèi)容是排球正面雙手墊球課。通過本次公開課我感覺到有許多不足之處。
本次課從教學目標與內(nèi)容選擇來看，排球是一項深受學生喜歡的球類運動。通過練習學生基本上完成了課堂任務，達到了教學目標。也給學生營造一個寬松、和諧、自主的教學環(huán)境。
我的教學環(huán)節(jié)實施和設計有三大是部分：
一、準備部分，這一部分我設計的是竹竿舞和球操，主要就是要激發(fā)學生的熱愛度，充分活動開身體各個關節(jié)韌帶，為下面進行基本部分的內(nèi)容做好身體心理的準備工作。從而使學生努力完成教學的目標。
二、基本部分，首先是讓學生結合自己的能力自由選擇練習方式，在進行示范講解的學習，再過渡到兩人一球練習墊球，方法是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協(xié)調(diào)”，培養(yǎng)學生團結合作，互相學習，取長補短的精神。然后過渡到合作型學習“墊球入筐，”將學生分成人數(shù)相等的六隊，每隊距筐3米，列隊站好。聽到信號后，每隊各自選出一位隊長進行拋球，其他隊員在距筐約3米處時將球墊向筐內(nèi)，入球多的隊名次列前（其中以入球多少為主）。讓學生再次感受運動的快樂和團結協(xié)作的集體主義氛圍。
三、結束部分，運動最后通過集體瑜珈放松，加上輕松的課堂課堂互動，快快樂樂的結束本課。
從上面的三個部分我總結出主要是教學的基本功不扎實，課堂的應變能力不夠，致使自己想要表達的表達不出來，學生在練習時發(fā)現(xiàn)學生的錯誤動作也沒有及時作出糾正。游戲變換隊形和練習隊形間距不夠大，視野不夠開闊。在以后一定要加強教師的專業(yè)基本功訓練，提高教師的業(yè)務水平，把不足之處改正過來。使自己在學習和實踐中不斷的成長。
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排球雙手正面墊球說課稿篇七
二、關于教材：
排球正面雙手墊球技術是排球運動中較為廣泛且很重要的一項技術，掌握了此項技術在排球比賽中的“一傳”和“防守”起重要的作用。目的是通過自主地與趣味地教學，讓學生基本掌握正面雙手墊球技術，發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性和集體協(xié)作精神，課的重點：協(xié)調(diào)擊球動作，難點：自主學習和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。本課為學習《排球正面雙手墊球技術》第1課時。
三、關于學生：
本課教學對象為高一年級40名男生。做為高中學生已經(jīng)具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備有較高的基本運動能力。排球運動是本校的傳統(tǒng)體育項目，大部分學生已具備了一定的基礎，但在普及教學中對各項技術的學習并不滿足，要在教學中通過把動手與動腦很好地結合起來，同時讓學生能掌握和提高正面雙手墊球技術，從而達到順利完成教學任務。
四、教學目標：
1、運動目標：通過自主地、趣味性的教法，使學生能積極參與體育活動，培養(yǎng)運動興趣。在融洽的教與學中去發(fā)揮學生的創(chuàng)造力和想象力。
2、運動技能目標：使學生在多種學習和練習中，提高靈活性、協(xié)調(diào)性，80%學生能基本掌握墊球技術。
3、身體健康目標：通過教學，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和集體協(xié)作精神，提高學生。
自學、自練、自評的能力。
五、說教法與學法：
1、教法：
(1)啟發(fā)性練習法。
目的：通過啟發(fā)，激發(fā)學生學習欲望。
(2)重復練習法。
目的：通過重復練習，加強掌握墊球技術。
(3)分組練習法。
目的：通過分組練習，細化提高墊球技術。
(4)探究式練習法。
目的：通過探究式練習，讓學生充分領會主動性學習和創(chuàng)造性學習的方法。
2、學法。
本課通過采用1、體驗—歸納;2、學習—評價;3、觀察—模仿;4、練習—修正等學法。培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和集體協(xié)作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
六、教學流程：
(一)、課堂導入，提問題：如1、中國女排曾經(jīng)有過幾連冠輝煌歷史?2、中國女排在雅典奧運會上決賽中以多少的比分奪冠?3、排球的技術有哪些?同時安排好有傷病學生見習，并做好記錄。
(二)、導入主題：自拋自接，熟悉球性，以音樂墊球熱身，增強興趣，從而產(chǎn)生學習的欲望。
(三)、游戲：通過一分鐘自墊球游戲，比賽結束、如數(shù)上報，培養(yǎng)學生的誠實守信。
(五)組織練習：步驟如下：
1、學生徒手模仿練習—擊墊固定球練習，體會合理的擊球部位。
2、練習：(1)自愿結合，兩人一組，一拋一墊練習。(2)兩人一組，相互對墊。(3)水平好的學生同時給差的指導練習。
3、分組練習。
要求：練習中互相觀察、互相糾正、共同提高，強調(diào)練習中一定要注意安全。
通過練習對學生的情感目標：
1、樹立強烈的學習欲望，掌握正確的墊球方法;。
2、培養(yǎng)觀察能力，體現(xiàn)相互評價的意識;。
3、體驗合作成功的喜悅。
(六)、以游戲性比賽來鞏固其墊球技術。
組織：1、學生分組練習，2、學生分組相互點評，3、教師當評委。
學生活動步驟：
1組練習、點評。
2組點評、練習4組點評、練習。
3組點評、練習。
4、練習—修正。培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和集體協(xié)作精神，提高學生自學、自練、自評的能力。
(七)、素質(zhì)練習：收腹跳練習。
(八)、放松運動：伴隨輕松快樂的音樂。同學們自由上臺(排球場)表演，
如：模仿動物或模特等滑稽的造型，從而達到身體和心理放松的狀態(tài)。
(九)、小結、布置課后作業(yè)：布置2名同學完成自創(chuàng)游戲的作業(yè)，下個課時由學生組織游戲，教師指導。
目標：充分發(fā)揮學生主體和教師主導作用，培養(yǎng)學生自創(chuàng)和組織能力。
(十)、下課：歸還器材。
七、學生身心狀態(tài)：1、平均心率：125—135次/分。
2、最高心率：155—165次/分。
3、練習密度：50—60%。
八、情感氛圍：激發(fā)興趣、積極思考、自練自評、團結合作、緊張奮進。
九、場地器材(略)。
十、教學設計反思：通過參加學校的說課比賽的培訓，使本教學設計內(nèi)容更加豐富、全面、完美，符合《新課程標準》理念。
排球雙手正面墊球說課稿篇八
本堂課教學對象時初一段的女生，她們注意力不容易集中，排球基礎較差，但是具有一定的求知欲。所以以排球的基本功為主要教學內(nèi)容，墊球是排球的基本功，本堂課以老師示范指導為教學手段，以學生自主練習為練習手段，讓學生在學習技術的同時也得到了鍛煉。通過教學，促進了學生身體技能的發(fā)展。提高學生靈敏、速度、力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)的能力，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)。
二、精髓惠顧：
1、主教材重點突出。本次的課的主教材是正面雙手墊球，教案上反映本次課的教學重點是排球雙手墊球的墊球部位。本人認為，墊固定球、自墊球、和一拋一墊是練習墊球手臂部位比較有效的練習方法。而繆老師在本次課中的基本練習均采用了這幾種練習方法進行練習，使本次課的教學重點突出。
2、教學過程比較流暢。課的開始部分進行隊列隊形的常規(guī)練習，很好的把學生的`注意力集中請起來。準備部分教師帶領學生變形跑練習，之后組織學生在跑動中逐個拿球，避免了學生拿球時候的擁擠而造成不必要的麻煩。變形跑之后成兩列橫隊，開始準備活動，進行主教材的教學和耐久跑，放松，組織隊形采用“一站到底”，節(jié)省了組織調(diào)動隊伍的時間，讓學生有更多的時間參與練習。
三、個人建議。
1、講解過于繁瑣，使用專業(yè)術語。體育課是一門身體實踐性很強的課程，在課堂中應盡量精講多練，使學生在練習過程中逐漸掌握動作要領。平時上課過程中對學生多進行專業(yè)術語的講解，有利于學生更好地掌握技能，豐富理論知識，擴大知識面。
3、拋球練習時，單手拋球?qū)W生無法達到練習效果。初一女生的手部力量較小，單手無法拋出高弧線，大部分學生拋球高度只有達到肩部。教師發(fā)現(xiàn)該現(xiàn)象，應立即停止。
4、為了提高學生練習的積極性，是否可以加入一些比賽或游戲性質(zhì)的練習，使學生在樂中學。
四、總結。
這節(jié)排球課從整體上來說是非常成功的。很好的完成了教學任務，實現(xiàn)了教學目標，達到了預期的效果。在整個教學過程中，繆老師介紹了排球的基本功在排球比賽中的重要性，只要有好的基本功就能把排球打得得心順手，在知識的延伸方面，將排球基本功的基本技術要領灌輸給學生身上，強調(diào)排球中基本功的重要性，練習中老師對于學生的錯誤動作進行指導更正。
以上是本人在學習了繆秀玉老師《排球—正面雙手墊球》課程后而寫的一份評課稿，不到之處，請各位同仁批評指正。
排球雙手正面墊球說課稿篇九
二、教材分析：
排球是三大球類項目之一，排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，是一項適合高年級學生的年齡、生理、心理特點的很好的運動項目。對全面發(fā)展學生身體，促進呼吸和血液循環(huán)系統(tǒng)的功能都有著十分重要的作用。正面雙手墊球是雙手在腹前墊擊來球的一種墊球方法，是各種墊球技術的基礎，是最基本的墊球方法。在教學中發(fā)展學生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學生在比賽中選擇正確的擊球部位、擊球時機。
三、學情分析：
本課教學對象為高一年級學生。高中學生身心發(fā)展日趨成熟，興趣愛好廣泛，具備了較強的獨立思考，判斷、概括等能力。在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力。排球是他們所喜愛的一項運動，有一定基礎，但對單個技術的學習并不滿足，而對學習整體性練習特別感興趣。教學中要讓學生把動體與動腦很好地結合起來，給學生提供再認識所學知識，以及創(chuàng)造性地應用所學動作的機會，從而增強教學效果。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：90%以上的學生了解本次課的練習方法，明確排球墊球的技術原理及作用。
2、技能目標：通過本次課的學習使85%以上的學生正確掌握排球墊球的用力順序，60%以上的學生能夠較好的進行連續(xù)的墊球。
3、身體健康目標：發(fā)展學生的靈敏性，協(xié)調(diào)性，提高學生的快速反應能力。
4、心理健康及社會適應目標：培養(yǎng)學生的積極進取，頑強拼搏力爭勝利的競爭意識以及團結協(xié)作，吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生的個性，提高學生的心理素質(zhì)。
五、本課的重，難點確定：
本課技術難點在于兩臂伸直，夾緊，提肩以及擊球時機的選擇。
重點教學，墊球時的擊球部位的固定。
六、教學策略：
正面雙手墊球采用嘗試，比較教學法，再結合以往所學技術，自創(chuàng)方法進行練習，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學生想象力和創(chuàng)造力。
采用練習法，使學生在多次練習中掌握技術；用演示法，使學生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
整堂課采用收、放、松、緊相結合的組織方法。
七、學法指導。
本課采用“嘗試—比較—討論—創(chuàng)造—練習—評價—鞏固“的學練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學生充分領會主動學習和創(chuàng)造性學習的.方法。
八、教學過程：
1.體育常規(guī)，熱身（游戲）10分鐘。
1)講解：墊球在比賽中的運用范圍與作用，以及動作方法、要領。
2)示范：做完整的墊球示范，建立正確的技術概念，分解動作示范，邊講解，再做正面和側面的完整示范。
3)組織練習：
徒手模仿練習：
原地徒手模仿完整的墊球動作。
隨教師信號做多種移動步法后的徒手模仿墊球。
結合球的練習：
兩人一組，相距4－5米，一拋一墊。
兩人一組，一人固定，一人移動，固定者把球墊向另一個人兩側1.5米左右，另一人移動將球墊回。
4)糾正學生的錯誤動作。
3.放松操，徒手放松。3分鐘。
4.師生再見，回收器材。2分鐘。
九、教學效果的預計：
通過本節(jié)課的教學，預計學生基本能掌握正面墊球的方法，學生能在教師的指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。
十、場地器材分析：排球場2個，排球25個。
排球雙手正面墊球說課稿篇十
本課教學內(nèi)容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量。這一教材在初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課在高中體育課教學中起著承上啟下的作用。因此，本課重墊球技術中的擊球點和擊球手臂的正確姿勢。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
二教學目標。
教學目標是以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身意識，使學生在快樂中掌握鍛煉手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。
1、認識目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。
2、技能目標：使學生熟練掌握墊球技術，發(fā)展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
三教學重點難點。
重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。
難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。
四教法。
根據(jù)人體運動技能形成規(guī)律，結合課的目標和學生實際，通過教師的啟發(fā)、誘導、講解示范、直觀演示、模仿練習、分組練習、重復練習、變換練習、要點提示及觀摩評價等教學方法，讓學生清楚地了解正面雙手墊球動作要點;同時，教師還要關注個體差異，融入學生活動，引導學生尋求適合于自己的墊球方法進行練習，并進行指導糾錯。
五學法。
學生通過集體觀摩、模仿進行自學練習，嘗試體會墊球動作，通過友情分組選擇伙伴，互幫互學法進行練習。引導學生自主選擇、主動參與，體現(xiàn)學生的主體作用，使他們從被動接受的`客體轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W習的主體，力求使學生在學習過程中主動參與，自覺鍛煉，樂于探究，力爭在有限的時間里盡快的掌握更多的技術動作。
六教學過程。
根據(jù)人體生理機能活動能力的規(guī)律，結合本課學習目標以及設計思路，把本課的教學程序分為準備部分、基本部分、結束部分。
一準備部分：
1、心理的準備：通過課堂常規(guī)達到收心聚意作用，闡述課的內(nèi)容、目標使學生從心理上做好學前準備。
2、生理上的準備：采用游戲、徒手操等方式，調(diào)節(jié)學生的生理機能，激發(fā)和提高學生學習的興趣和興奮性，避免傷害事故，為下一階段的學習做好準備。
二基本部分：
1教師通過設問，啟發(fā)學生在學習中思考問題，解決問題。
2教師講解練習中應該注意的事項。
3學生四至六人一組分組練習，由各小組長負責，各小組要展示練習成果，教師巡回指導。
練習一。
自拋自墊練習：體會擊球點和控制球能力。
練習二。
一拋一墊練習：相距3—4米一人拋球，其他幾人輪流墊球，再輪流交換拋球，主要體會抬臂動作和用力時力度的控制。
練習三。
兩人對墊練習：距離3—4米連續(xù)對墊球由一次過渡到三次以上練習。要求學生隨時要做好墊球前的準備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進行墊球。
練習四。
觀摩評價：讓各小組派學生代表展示一下自已的練習成果，其他同學評價看哪個小組的同學完成的好，這樣可以促進學生積極主動參與練習，提高自主學習能力的和興趣。
練習五。
在場地上分為四至六組進行分組教學比賽，以提高學生的綜合應用能力。
練習六。
素質(zhì)練習：1分鐘跳繩。
三結束部分：
1、在教師帶領下用簡單的舞蹈動作放松，讓學生消除疲勞，使身心得到恢復。
2、小結：講評本節(jié)課的學習情況。
3、布置學生收還器材。下課!
預計效果。
平均心率140次/分左右。
運動密度40%左右。
場地器材。
排球場2-3個，排球每人1個。
謝謝。
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排球雙手正面墊球說課稿篇十一
各位老師、同學們：
我今天說課的內(nèi)容是大學公體課排球課的正面雙手墊球。本課教學內(nèi)容主要是學習排球運動的正面雙手墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球動作的好壞直接會影響到團隊的發(fā)揮與發(fā)展。
本次課的授課班級為大學一年級，共有32個人，學生來自各個不同的學院，今天是第一次技術課，在上一節(jié)課的熟悉認識之后知道該班級大部分同學在以前都曾接觸過排球，有一定的基礎，但學生們的技術正確性較低，很多錯誤動作。所以本節(jié)課采用模仿、啟發(fā)等教學方法，以及各種練習方法循序漸進，層層深入，促進學生努力達到教學目標。
我們的教學目標分為三個，認知目標：讓學生了解排球正面雙手墊球的基本技術和方法，體驗排球的樂趣；技能目標：使學生初步掌握排球正面雙手墊球的技術動作，提高學生墊球的準確性；情感目標：發(fā)展學生的個性，培養(yǎng)學生的團隊合作精神。
教學重點和難點是墊球手型、擊球部位與用力的控制，墊球動作的連貫性問題，即插、夾、提、移、蹬、跟協(xié)調(diào)配合。
我們采用啟發(fā)教學法通過啟發(fā)學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣，采用分解法由簡到難的'學習，使學生更好的掌握技術。通過嘗試法，使學生充分發(fā)揮自主性，發(fā)展學生的創(chuàng)造力，促進學生更好的學習。采用講解示范法，使學生充分了解動作技術并模仿學習。
本節(jié)課共80分鐘，分為三個部分，第一個部分是開始準備部分，15分鐘，課堂常規(guī)，講解安排本節(jié)課的內(nèi)容并進行跑步繞兩個排球場場地跑4圈熱身以及8節(jié)徒手操，從上到下，充分熱身，以防受傷。
第二個部分是基本部分，60分鐘，又分了4個小版塊，用2分鐘簡單介紹一下排球發(fā)展，用8分鐘學習一下移動步伐，步伐有并步、滑步、交叉步、跨步、跑步和綜合步六種，老師講解示范后，同學做模仿練習，根據(jù)老師的指令做相對應的動作，用40分鐘學習和練習正面雙手墊球，首先示范使學生建立一個完整動作的印象。講解動作細節(jié)后學生做徒手練習，教師要及時指出和糾正問題，特別是墊球的姿勢和手型正確，使學生形成一個對的肌肉記憶。接下來分組自由練習，兩人一組先墊固定球，使學生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。之后就是一拋一墊，兩人一組相距3米一人拋球一人墊球回來，循環(huán)交換練習。最后一種練習方式是兩人對墊，使學生養(yǎng)成隨時做好準備姿勢的習慣，隨時接球，腳步移動快速，認真體會墊球動作要領，在練習過程中老師要及時指出錯誤問題并及時糾正。用10分鐘做體能訓練，6個折返跑，4組六級蛙跳和一組繞排球場一圈鴨子步練習，通過簡單的身體素質(zhì)練習，增強學生們的有氧運動量，提高學生運動成績，促進學生更好的發(fā)展。最后一部分是結束部分，5分鐘，前臂拉伸、三角肌拉伸、股四頭肌拉伸和小腿拉伸，通過拉伸充分放松肌肉，恢復身心，促進肌肉下一次的發(fā)展。對本課進行一個小節(jié)，最后安排同學們一塊收還器材。
場地在虎溪梅園排球場，考慮到學校器材的具體情況，每兩個人一個球。
排球雙手正面墊球說課稿篇十二
首先是說教材，本節(jié)課是選自人教版《體育與健康水平四》的教學內(nèi)容，排球正面雙手墊球是排球技術中較為基礎的技術，在比賽中是防守和進攻重要的技術之一，可以促進身體的生長發(fā)育，提高學生的速度、力量、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，提高心肺功能，同時可以促進同學間相互交往、合作和身心的健康成長。
在分析完教材后對學生情況進行分析，初中學生與小學生相比身體形態(tài)發(fā)生一定變化，身體機能逐漸完善，思維方式有限，缺乏思考，因此，我在教學中以練習為主，逐漸引導學生思考，培養(yǎng)學生探究式學習能力，并將游戲和形式相結合，激發(fā)學生學習興趣，提高學生身體素質(zhì)。
針對教材和學生特點，我制定以下教學目標：
1、知識與技能目標：學生能夠說出排球墊球動作要點，了解排球墊球教學的重點和難點。
2、過程與方法目標：通過參與活動，學生能夠在比賽中運用排球正面雙手墊球技術，提高學生速度、靈敏度等身體素質(zhì)。
3、情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，學生體驗擲球樂趣、克服困難和遵守規(guī)則的優(yōu)良品質(zhì)。
為了更好地完成目標，我制定本節(jié)課教學重點為：擊球部位和手型正確。教學難點為：下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。
根據(jù)新課標要求和學生生理、心理特點，我采用了示范法、講解法、游戲法、練習法等，使學生在寬松的學習氛圍中愉悅的學習。如在游戲環(huán)節(jié)中，對學生提出問題，啟發(fā)學生進行觀察思考，培養(yǎng)學生自由學習能力。學生是學習的主體，因此學法方面我采用小組練習法、合作討論法等，充分調(diào)動學生積極性，增強學生自主學習，獨立思考的能力。
（一）開始部分。
根據(jù)教學特點，我將教學過程分為以體育課堂常規(guī)為主的基本部分，以熱身為主的準備部分，以練習為主的基本部分，以放松總結為主的結束部分。
經(jīng)過整隊集合，點名報數(shù)，安排見習生，我將通過提問的方式引出本次課內(nèi)容。我會問同學們，獲得里約奧運會女排冠軍是哪個國家？學生積極回答問題，引起學生學習的認同感和興趣，從而引出教學內(nèi)容：排球正面雙手墊球。
（二）準備部分。
在準備部分開始時，我先是采用分組領跑的方式進行慢跑，在途中通過口令提示學生，讓學生的興奮點迅速轉(zhuǎn)移到課堂中來，隨后我安排排球?qū)ｍ棽龠M行練習，通過一系列的練習，提高學生對球的感覺，防止運動損傷出現(xiàn)，為下面練習做好準備。
（三）基本部分。
1、導入。
2、新授。
排球正面雙手墊球技術要點為：雙腳前后開立，重心降低，雙手放在腹前，墊球時，蹬地、插球、夾肘、提肩，在手腕上10厘米處擊球，身體重心向抬臂方向移動送球擊出。
3、練習。
隨后我安排學生進行對墻練習，我在墻上標記了數(shù)字并將學生分成四組，每組同學距離墻2米的位置，根據(jù)老師報出的數(shù)字進行擊球，連續(xù)擊中數(shù)字的小組得1分我們看哪一小組能夠獲得勝利。在練習中針對學生出現(xiàn)的問題，我以提問的方式引起學生思考，之后講解正確的技術要點，排球正面雙手墊球時，下肢帶動上肢發(fā)力，并組織學生進行輔助練習，在音樂的伴奏下，經(jīng)過口令提示學生完成動作，通過提問，講解示范，再到有針對性練習，學生能夠?qū)幼饕c有更為深入的理解。
經(jīng)過前兩個練習后，學生逐漸掌握墊球動作要點，我進行看誰墊球準練習，我在場地上放置多個呼啦圈，每組同學在線后墊球，想辦法將球墊到圈里，墊球最遠的3分、墊球中間的2分、墊球近距離得1分，我們看哪一小組得分最多，在練習中大家思考怎么墊球才能準確。符合新課標中要求我們在教學中創(chuàng)設民主教學環(huán)境，給學生自由練習的空間，培養(yǎng)學生自主探究式的學習能力的理念。
4、游戲。
經(jīng)過了幾次練習，學生逐漸會產(chǎn)生枯燥的情緒，利用游戲能緩解課堂氣氛，同時也能夠在玩中學，在學中玩。
（四）結束部分。
游戲過后我將帶領學生一起跟隨音樂做放松操，通過放松消除教學過程中學生產(chǎn)生的疲勞，引導學生形成養(yǎng)成良好的體育健康意識。之后我將采用學生自主總結的方式進行小結，鞏固本節(jié)課的要點內(nèi)容。最后，宣布下節(jié)課內(nèi)容、歸還器材、師生再見下課。
整堂課的練習密度安排為35%~40%，預計課的平均心率為120~130次/分鐘，學生練習時能心情愉悅，積極主動，部分同學在練習中出現(xiàn)下肢和上肢不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，通過提問，講解示范、練習等環(huán)節(jié)，大部分同學動作有所改善，也能將墊球技術運用到比賽中。我的說課結束，謝謝各位評委老師！
排球雙手正面墊球說課稿篇十三
一、指導思想。
本課以學生發(fā)展為中心，以老師的指導示范為手段，以培養(yǎng)學生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學生在學練中充分發(fā)揮學生的主觀能動性，使學生學會學習，學會合作，學會創(chuàng)新。
二、教材分析。
本節(jié)課是排球教學單元的第二節(jié)課，教師重點從培養(yǎng)學生的興趣入手，誘導啟發(fā)學生進行學習。通過該教材發(fā)展學生的力量、靈敏、協(xié)調(diào)、速度等身體素質(zhì)，促進學生身心的發(fā)展。
三、學情分析。
本次授課年級為高一年級，他們的認知能力，表現(xiàn)欲望較強，而且對體育活動熱情較高。高一學生的模仿能力、好奇心強，絕大多數(shù)學生已具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中和他人團結合作，完成活動任務。
四、教學指導。
主要應用講解示范法、游戲比賽法、啟發(fā)引導法、評價教學法等。
五、學法分析。
主要應用觀摩法、自主練習法、合作練習等方法。
六、教學流程。
1、收心引趣階段。
以球操和歡快的“傳球比快”游戲開始，引入課的主體，達到熱身的效果。
2、合作探究、掌握技能階段。
學習正面雙手墊球技術，教師逐步引導，使學生在學習過程中學會觀察，學會思考。學生體驗墊球手型、擊球部位，培養(yǎng)學生的模仿能力、觀察力和想象力，養(yǎng)成良好的學習習慣。按先模仿---墊固定球---自拋自墊---一拋一墊---墊球入圈---墊球入圈和筐，逐步增加練習難度，對那些學習能力較好的學生一個表現(xiàn)發(fā)展空間，提高學生學習興趣。
3、拓展階段。
輔助教材安排了游戲----持球滑步接力，培養(yǎng)學生的團隊意識和合作精神。
4、恢復身心階段。
一、指導思想。
本課以學生發(fā)展為中心，以培養(yǎng)學生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學生在學練中充分發(fā)揮學生的主觀能動性，使學生學會學習，學會合作，學會創(chuàng)新。
二、教材分析。
排球第三場課我改變了上節(jié)課的教學模式，在學生初步掌握了正面雙手墊球的基礎上采用自主分層，和諧發(fā)展的教學模式讓學生能基本知道其動作要領及練習方法，進一步了解正面雙手墊球的重點和難點。我在課堂中注重充分發(fā)揮學生的主體作用，骨干的帶頭作用，利用學生的整體智慧，在老師的啟發(fā)，引導和幫助下，盡可能地發(fā)揮學生的創(chuàng)造性，增強學生團結協(xié)作意識。
三、學情分析。
本次授課年級為高一6班，他們的認知能力，表現(xiàn)欲望較強，而且對體育活動熱情較高。高一6班學生的模仿能力、好奇心強，在前二次學習排球墊球的基礎上，絕大多數(shù)學生已具備了一定的排球墊球基礎，在此基礎上絕大多數(shù)同學可以嘗試性地去創(chuàng)新練習，這對本課教學任務的完成有一定的保障。
四、教學指導。
主要應用講解示范法、游戲比賽法、啟發(fā)引導法、學生自我評價教學法等。
五、學法分析。
主要應用觀摩法、自主創(chuàng)新練習法、自主發(fā)現(xiàn)糾錯法、合作練習法、鞏固提高等方法。
六、教學流程。
1、準備鋪墊階段。
以慢跑和球操開始，引入課的主體，達到熱身和提高模仿能力和啟發(fā)大腦思維的效果。
2、興趣激發(fā)階段。
通過自墊和二人的對墊讓學生自主練習，探究性學習正面雙手墊球技術，在探究中發(fā)現(xiàn)問題，在練習中主動去改造動作以提高學生學習興趣。
3、運動參與體驗階段。
在老師的歸納講解，和同學們的探索發(fā)現(xiàn)問題以后，讓學生互幫互助，互檢互評中去練習，練習方法由自己創(chuàng)新發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題二人商量解決，這樣培養(yǎng)了學生的團隊意識和合作精神。
4、拓展階段。
通過對正面雙手墊球的學習掌握，對那些掌握較好的同學提出更高的要求，提出如何將正面雙手墊球技術運用到比賽和對抗中，而且這些練習都是由他們自己獨立去完成，達不到對抗比賽的同學可以選擇適合自己的練習方法，讓他們都有新的目標，讓他們都有滿足感，都能在學習中體會到學習練習的快樂。
5、調(diào)整放松階段。
學生在這個環(huán)節(jié)中，跟隨音樂及教師的指引，做放松舞蹈，在輕松、歡快、自然舒適的環(huán)境下讓使學生身心得到全面的放松。
一、指導思想。
本課以學生發(fā)展為中心，以老師的指導示范為手段，以培養(yǎng)學生參與體育的興趣、實踐能力及創(chuàng)新精神為主要目標。讓學生在學練中充分發(fā)揮學生的主觀能動性，使學生學會學習，學會合作，學會創(chuàng)新。
二、教材分析。
第四堂課是鞏固排球正面雙手墊球的復習課，這堂課先是讓學生熟悉球性，創(chuàng)造性地自己編創(chuàng)球操，提高學生的思考能力，并能達到提高球性的作用。整節(jié)課對墊球的復習是從簡到難，從單個到雙人然后到多人練習，從原地固定練習到移動中墊球練習，糾正了一些錯誤動作，并學習了下手發(fā)球技術，這樣逐步讓學生全面掌握排球的技術，讓學生學習排球技術不感到枯燥無味，讓學生感覺到排球的魅力無窮。
三、學情分析。
本次授課還是高一6班，他們通過對前面排球的學習和練習，對排球的正面雙手墊球有一定的掌握，為了滿足同學們的表現(xiàn)欲和創(chuàng)新的個性表演，本節(jié)課安排了一些比賽內(nèi)容和新的知識，這樣更能調(diào)動他們學習的積極性。
四、教學指導。
主要應用講解示范法、游戲比賽法、啟發(fā)引導法、評價教學法等。
五、學法分析。
主要應用觀摩法、自主練習法、合作練習，比賽等方法。
六、教學流程。
1、收心引趣階段。
以老師示范的球操和學生的自編球操開始，再進行一個傳球比快的小游戲，引入課的主體，達到熱身的效果。
2、合作探究、掌握技能階段。
學習正面雙手墊球技術，教師逐步引導，使學生在學習過程中學會觀察，學會思考。學生先復習墊球的一拋一墊、二人一組對墊、再到兩人拋球移動墊球，逐步增加練習難度，對那些學習能力較好的學生一個表現(xiàn)發(fā)展空間，提高學生學習興趣。
3、拓展階段。
輔助教材安排了下手發(fā)球，對那些墊球較好的同學安排接發(fā)球練習，甚至一些小型比賽，滿足他們的求知欲。
4、恢復身心階段。
排球雙手正面墊球說課稿篇十四
我們小組研究的課題是：如何根據(jù)教學內(nèi)容，合理有效地運作教學環(huán)節(jié)的初探。我所選擇的內(nèi)容是排球正面雙手墊球。
在本次課的設計上，根據(jù)新課標擊學生身心特點，以排球作為載體，運用游戲及比賽形式，發(fā)展。同時，讓學生體驗正面雙手墊球。重難點也確立在發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力和身體平衡能力上。
課后學科工作站的專家老師對本課進行了點評，我明白了自己在教學中應注意的問題：
一、本次課都圍繞著設計思路和課的重難點在進行教學，游戲及比賽的設置也為此服務。但在重難點的確立上，忽視了技術教學的問題，以至于學生在練習時，老師總是在強調(diào)上下肢協(xié)調(diào)用力，但是學生并不知道怎樣協(xié)調(diào)用力。而根本的問題就在于重難點沒有落實到位。學生在觸球時有用手的，有用手臂的。由此可見一堂課的重難點確立是非常重要的，應當根據(jù)所確立的重難點進行相應的課的設置。
二、在評課過程中有老師提到“增加練習次數(shù)，減少練習項目”這個觀點，我想體育課歸根結底是為了達到學生鍛煉身體的目的而不是上的多么的花哨，所以一定的練習密度是必須的.。由此看來自己的課在練習密度上還需加強。
由此我將自己的這堂課再次進行了修整，下面就把反思后的教學設計加以簡要說明：
一、準備部分，在此環(huán)節(jié)加入學生耍球，則可以更好的提高學生興趣以及為基礎部分做好準備。在模仿練習時，教師可以適時的歸納墊球基本要領，學生練習時對基本動作要領有明確的概念。
二、在對墻練習設置時課靈活一些，球不一定非要碰墻。對墊球比賽環(huán)節(jié)設置的形式可以更豐富。這樣練習的密度更大。
三、課課練時可有機的設置承上啟下進行步伐移動的練習。
排球雙手正面墊球說課稿篇十五
尊敬的各位評委老師：
下午好！
我今天說課的內(nèi)容是九年制義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》八年級教材第七章第一課時內(nèi)容：排球——正面雙手墊球。正面雙手墊球是排球運動中最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守最常用的主要技術，起著組織全隊互相配合的橋梁作用。墊球技術的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的`質(zhì)量。
排球運動是學生最喜歡的運動項目之一，它是通過發(fā)球、墊球、扣球、攔網(wǎng)等動作組成，是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、傳扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味濃的特點。通過正面雙手墊球的學習，激發(fā)學生對體育運動的興趣，初步掌握動作技術要領，培養(yǎng)學生的合作精神與集體榮譽感。本課的重點是正確的擊球點和正面墊球的姿勢；難點是身體與手臂動作的協(xié)調(diào)性。
為了使學生更快、更好的掌握正面雙手墊球的重點，突破難點技術。下面是我完成本堂課教學的課堂設計：開始部分:一、課堂常規(guī)。二、慢跑與熱身操，旨在引起學生學習興趣，使學生的生理機能從相對較低水平逐漸調(diào)動起來，預防和減少運動損傷的發(fā)生?；静糠郑旱谝粋€內(nèi)容是學生自主嘗試階段，為了學生自主解決這節(jié)課內(nèi)容的重難點，使學生帶著問題去觀察學習。第二個內(nèi)容是學習正面雙手墊球，我主要采用了以下幾種教學方法：
1、講解示范法：在講解的過程中突出教學重點，提高學生對重點內(nèi)容的重視程度，示范的目的是讓學生更直觀地看清技術，建立正確的動作概念。
2、分解教學法：通過對正面雙手墊球身體與手臂動作的分解，降低其難度，使學生更清楚的了解身體各部位動作的聯(lián)系性，最終完整掌握技術動作。
3、游戲教學法：根據(jù)本課內(nèi)容安排游戲，鞏固墊球技術，提高學生學習興趣和教學效果。
學生主要采用的學習法有嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試徒手模仿練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題，而后再由學生自由組合，自由練習墊固定球、一拋一墊、自拋自墊、對墊練習。通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領，最后通過個人練習讓學生集體解決所發(fā)現(xiàn)的問題，促進學生積極主動參與學習，提高學生自主性。
第三個內(nèi)容是游戲，通過游戲鞏固墊球技術，活躍課堂氣氛。結束部分：
1、伸展放松操。
2、對本課進行小結，布置收回器材。
排球雙手正面墊球說課稿篇十六
排球墊球技術是我安排四年級學生上的一節(jié)課，上本次課之前我就對自己說，本節(jié)課注重的是興趣的培養(yǎng)，其次是技術，體育課要營造一個寬松、和諧、民主的教學環(huán)境。充分發(fā)揮學生的主體地位。
我的教學環(huán)節(jié)和實施分為三大部分：
在這個部分我加入一些思想教育，排球?qū)τ谛W生來說，想學好有一定的難度，而且墊球技術在初學階段必須要承受一定的身體上的壓力，比如球落在前臂上，會有一定的疼痛。在這里需要激發(fā)他們的學習興趣。中國女排曾經(jīng)有過五連冠的輝煌戰(zhàn)績，運用此契機，向他們宣傳排球運動的好處和樂趣，并告訴他們沒有輕易取得的成績，任何成績的取得都要付出一定的努力。
以游戲“聽口令看誰反應快”、球操的動作技術來引導學生進行學習。主要就是要充分、激發(fā)學生的熱愛度。從而使學生努力完成教學的目標。
在這個環(huán)節(jié)首先示范一下正面雙手墊球的動作，說明動作的要領是：“一插，二夾，三抬臂，全身用力要協(xié)調(diào)”。分組讓學生自由練習，練習一段時間后集合同學，請部分學生講解一下練習中的心得體育，培養(yǎng)他們自主學習的能力和意識，有了直觀感受后學生才會對接下來的動作講解及糾正印象更深。
講解完后分組互相學習探討，如何將此項技術發(fā)揮的更好，之后以組為單位分組進行墊球比多的比賽。培養(yǎng)他們團結協(xié)作的精神。
通過簡單的排球放松操結束本節(jié)課，然后通過唱歌配動作活動放松學生的上肢，活躍最后的課堂氣氛，在歡呼聲中結束本節(jié)課。
本節(jié)課能夠充分的發(fā)揮學生在課堂中主體地位的作用，將技術教學融入到歡快的課堂教學氣氛中，學生在鍛煉身心的同時達到學到技術的作用。
本節(jié)課還存在一定的不足：首先、在準備活動的慢跑階段，學生的集體組織意識沒有達到一定的階段，紀律方面還需要加以引導。其次、在練習中，有部分同學的積極性沒有調(diào)動起來，原因可能是怕疼，還有就是不愿意運動，這些多發(fā)生在女同學中間，對于這部分同學要多找他們談談心，使他們?nèi)谌氲奖景噙@個大家庭的運動中來。
總的來說本節(jié)課比較圓滿的完成了本次課的教學任務，在本次課的練習中，教師及時觀察，調(diào)控負荷，并給予學生充分展示自我的機會。學生的能力是無限的，要相信學生，這樣他們技能掌握、思考、合作和競爭等能力都會有顯著的提高。
排球雙手正面墊球說課稿篇十七
在本次課的設計上，根據(jù)新課標擊學生身心特點，以排球作為載體，運用游戲及比賽形式，發(fā)展。同時，讓學生體驗正面雙手墊球。重難點也確立在發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力和身體平衡能力上。
課后學科工作站的專家老師對本課進行了點評，我明白了自己在教學中應注意的問題：
一、本次課都圍繞著設計思路和課的重難點在進行教學，游戲及比賽的設置也為此服務。但在重難點的確立上，忽視了技術教學的問題，以至于學生在練習時，老師總是在強調(diào)上下肢協(xié)調(diào)用力，但是學生并不知道怎樣協(xié)調(diào)用力。而根本的問題就在于重難點沒有落實到位。學生在觸球時有用手的，有用手臂的。由此可見一堂課的重難點確立是非常重要的，應當根據(jù)所確立的重難點進行相應的課的設置。
二、在評課過程中有老師提到“增加練習次數(shù)，減少練習項目”這個觀點，我想體育課歸根結底是為了達到學生鍛煉身體的目的而不是上的多么的花哨，所以一定的練習密度是必須的。由此看來自己的課在練習密度上還需加強。
由此我將自己的這堂課再次進行了修整，下面就把反思后的教學設計加以簡要說明：
一、準備部分，在此環(huán)節(jié)加入學生耍球，則可以更好的提高學生興趣以及為基礎部分做好準備。在模仿練習時，教師可以適時的歸納墊球基本要領，學生練習時對基本動作要領有明確的概念。
二、在對墻練習設置時課靈活一些，球不一定非要碰墻。對墊球比賽環(huán)節(jié)設置的形式可以更豐富。這樣練習的密度更大。
三、課課練時可有機的設置承上啟下進行步伐移動的練習。
排球雙手正面墊球說課稿篇十八
體育課的運動負荷，是指學生在練習時所能承受的生理負荷和心理負荷，它反映學生在練習中的生理和心理的變化。安排課的運動負荷，總的來說，應根據(jù)高中學生人體生理機能活動能力變化的規(guī)律和人體機能適應性的規(guī)律，循序漸進，逐漸加大運動負荷。在整個教學活動中，隨著學生身體素質(zhì)的提高，根據(jù)學生對運動負荷的適應過程和機能恢復過程的生理規(guī)律，可有節(jié)奏地逐步加大運動負荷。在一次課中，合理的運動負荷曲線應由低到高逐漸上升，至基本部分后半部達到最高峰，然后逐漸下降，到課結束時恢復到接近課前水平。同時要兼顧到：
（1）根據(jù)課的任務和要求來合理安排運動負荷。
（2）根據(jù)學生年齡、性別、體質(zhì)水平、訓練水平等實際情況來安排運動負荷。
（3）根據(jù)季節(jié)、氣溫、課的時間、等統(tǒng)籌安排本節(jié)課的運動負荷。體育課必須有適宜的運動負荷，過分關注學生的生理效應而忽略心理效應是不可取的，課堂教學中安排適宜的運動負荷是鍛煉身體和掌握運動技能的需求，也是促進學生身心健康發(fā)展的需要。
通過本人《排球正面雙手墊球》第二次課的分析與評價來看，學生練習情緒較高。準備部分的聽數(shù)字“1、2、3”做不同反應的慢跑，使學生的注意力、靈敏度、及反應速度得到了鍛煉及提高；基本部分的學生探究自主學練、徒手分解動作練習、原地墊固定球練習、一拋一墊練習、“一對一”對墊練習讓學生在掌握基本動作技能的基礎上繼續(xù)加深印象并提高技術上的要求，多種形式的墊球練習對學生的肌肉耐力、意志力提出了考驗；“小紅帽”接力游戲既提高了學生的移動速度，又讓學生的情緒再次達到高峰；結束部分通過放松操使運動負荷逐漸恢復到接近課前水平。整節(jié)課下來，學生只有在教師教學點評和學生展示的部分有短暫的休息，從學生的反應來看，運動負荷中等偏上，主要體現(xiàn)在：
學生主觀感覺精神飽滿、體力充沛、學習興趣較高。
學生有微汗或中等程度的出汗，證明負荷適宜。如果負荷過大，機體過于疲勞，就會滿頭大汗。這種現(xiàn)象出現(xiàn)在極個別同學身上，大部分同學中等程度出汗。
情緒是人身體健康的“晴雨表”，同時也是衡量人體承擔負荷情況的一種主觀指標，整節(jié)課下來，絕大部分學生情緒較高。
本次課準備部分的球操雖然很新穎，但由于是第二次課，學生的球性并不太熟，可能導致學生只側重照顧球，而忽略了準備活動的實際目的，經(jīng)反思我認為可采用教師統(tǒng)一口令的腳步移動練習?；静糠值膶|練習采用的是男—女對墊，雖然達到了互助的目的，但在實際練習時，由于忽略了男女身高、力量、速度等的差異，從而出現(xiàn)了練習時球到處亂跑的場面，我認為這樣安排弊大于利。同時，教師在課中應多觀察學生練習時的狀態(tài)，包括臉色、表情、喘氣、排汗量、完成動作的情況，通過提問，觀察學生的注意力是否集中，并通過調(diào)整練習的次數(shù)、組數(shù)、強度等，來對運動負荷進行合理的調(diào)節(jié)。建議在練習中和練習后，教師可采用脈搏測量法，統(tǒng)一計時，學生各自測量自己的脈搏波動次數(shù)，因為生理負荷的變化引起人體需氧量的變化，它通過心臟的活動反應出來，運動負荷的大小直接影響脈搏次數(shù)的多少。課下，通過詢問、觀察、聽取學生的反應等來判斷運動負荷的大小，再加以反思調(diào)整，從而達到優(yōu)化本課生理負荷的目的！
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