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排球正面雙手墊球優(yōu)質(zhì)課篇一
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按照新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過(guò)程中，我遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。在教學(xué)中除了傳授學(xué)生的基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開(kāi)放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中既能掌握知識(shí)技能，又能得到情操的陶冶、智力的開(kāi)發(fā)和能力的培養(yǎng)，同時(shí)也注重培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。
本堂課的主教材是《排球雙手正面墊球技術(shù)》，副教材我選擇了排球接力比賽。主、副教材搭配的原則是：主教材以上肢運(yùn)動(dòng)為主，副教材以下肢運(yùn)動(dòng)為主，這樣的教材內(nèi)容搭配，使學(xué)生身體能夠得到全面鍛練，有良好的綜合健身作用。通過(guò)教學(xué)，既能提高學(xué)生的靈敏、耐力素質(zhì)，又能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的團(tuán)隊(duì)精神。所以這一運(yùn)動(dòng)，特別受中學(xué)生歡迎。
學(xué)生特點(diǎn)分析：本課教學(xué)對(duì)象是高一年級(jí)學(xué)生，他們的年齡為15-16歲左右，正處于青春發(fā)育期，朝氣蓬勃、富于挑戰(zhàn)，好勝好表現(xiàn)，因此對(duì)本節(jié)課有較強(qiáng)的求知欲。但由于他們平時(shí)好動(dòng)，注意力集中時(shí)間不長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差，所以老師應(yīng)在課堂上充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。
根據(jù)上面的分析，特制定如下教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
2、技能目標(biāo)：使學(xué)生基本掌握墊球技術(shù)，提高學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。使85%以上的學(xué)生能學(xué)會(huì)排球墊球技術(shù)的基本動(dòng)作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。
3、情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作、密切配合的集體主義精神。
本堂課的重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。
難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作
（一）教 法：
1、講解示范法：教師通過(guò)精煉適度的語(yǔ)言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)式講解，使學(xué)生獲得知識(shí)，了解動(dòng)作的要領(lǐng)和方法；在講解的同時(shí)，結(jié)合示范動(dòng)作或教學(xué)視頻，可以讓學(xué)生對(duì)所學(xué)動(dòng)作有一個(gè)更為直觀的感知，這樣便于學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作模仿和練習(xí)。
2、游戲教學(xué)法：游戲是體育教學(xué)中的重要組成部分。教師在體育教學(xué)的過(guò)程中將課堂教學(xué)內(nèi)容游戲化，就可以活躍課堂氣氛，能有效地克服常規(guī)教學(xué)中學(xué)生的生理和心理疲勞，使他們?cè)诳鞓?lè)有趣的游戲中提高練習(xí)次數(shù)，學(xué)習(xí)、鞏固技術(shù)動(dòng)作，從而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
3、糾正錯(cuò)誤法：正確的技術(shù)動(dòng)作是在反復(fù)練習(xí)中形成的，也是在糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的過(guò)程中形成的。因此，教師在教學(xué)中不僅要善于觀察學(xué)生的練習(xí)情況，及時(shí)幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，而且還要善于讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)在練習(xí)中存在的'“錯(cuò)誤”，以此來(lái)領(lǐng)會(huì)和鞏固自己的動(dòng)作技術(shù)。
（二）學(xué)法：
1．模仿練習(xí)法：模仿是學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)的基本方法。學(xué)生通過(guò)觀看教師的示范性動(dòng)作或教學(xué)視頻，獲得直觀的動(dòng)作慨念，然后遵守由簡(jiǎn)到繁、由易到難的原則進(jìn)行自主模仿練習(xí)。
2、分組練習(xí)法。學(xué)生采取分組練習(xí)法可以優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，有利于教師對(duì)不同體能的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性地輔導(dǎo)，讓學(xué)生得到全面提高。分組形式可根據(jù)實(shí)際情況采取性別分組、體能分組、補(bǔ)償分組、友伴分組等。
3、比賽法。在學(xué)生掌握基本的動(dòng)作要領(lǐng)后，可靈活組織形式多樣的比賽方式，讓學(xué)生在比賽中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣。由于在比賽的過(guò)程中，學(xué)生面對(duì)較為復(fù)雜的來(lái)球，既要迅速判斷，移動(dòng)取位，又要采用合理的技術(shù)，而且同伴間還要互相配合，因此適時(shí)的教學(xué)比賽可以活躍課堂氣氛，提高運(yùn)動(dòng)技能，還可以讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中獲得快樂(lè)，增進(jìn)友誼。
（一）開(kāi)始部分：安排時(shí)間2分鐘；
包括體育委員整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)、師生問(wèn)好、安排見(jiàn)習(xí)生、宣布本課目標(biāo)及內(nèi)容、強(qiáng)調(diào)教學(xué)安全。所有學(xué)生呈四列橫隊(duì)，教師面向?qū)W生，站在隊(duì)伍前面。要求學(xué)生集合時(shí)達(dá)到快、靜、齊。
（二）準(zhǔn)備部分，安排時(shí)間8分鐘。
包括徒手操、游戲和專門性練習(xí)。健身操共8節(jié)，游戲?yàn)椤澳婵诹睢本毩?xí)，專門性練習(xí)為俯臥撐、原地縱跳。
這樣安排的目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。同時(shí)也為學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好身體和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷。
（三）基本部分：安排時(shí)間為30分；本課組織分組不輪換，基本部分分為三個(gè)內(nèi)容：
1. 自主學(xué)與練（5’）：讓學(xué)生自由發(fā)揮，練習(xí)墊球。目的是讓學(xué)生根據(jù)自己所認(rèn)知、所了解的墊球技術(shù)進(jìn)行自主練習(xí)。
2. 學(xué)習(xí)和發(fā)展（20’）
（1）觀看視頻：通過(guò)觀看視頻和講解使學(xué)生認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)排球墊球技術(shù)的重要性，同時(shí)幫助學(xué)生形成規(guī)范的動(dòng)作概念。
（2）徒手練習(xí)：學(xué)生原地散點(diǎn)撒開(kāi)，徒手做墊球動(dòng)作姿勢(shì)。看教師的示范動(dòng)作模仿練習(xí)，同時(shí)要求教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)解決問(wèn)題；
（3）自由組合，分組練習(xí)：
a．墊固定球：是讓學(xué)生體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。
b．一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。
c．對(duì)墊：距離3－4米連續(xù)對(duì)墊球。
d．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。
e．教學(xué)比賽：給學(xué)生一定的空間和時(shí)間，讓學(xué)生展示一下自己的練習(xí)成果，使學(xué)生不斷提高控制球和支配球的能力，提高學(xué)習(xí)興趣。
3、合作發(fā)揮（5’）游戲：排球接力比賽；規(guī)則：學(xué)生分為四組進(jìn)行比賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同學(xué)。最先完成的組為勝。
根據(jù)本課的內(nèi)容安排這個(gè)游戲，其目的是再次鞏固墊球技術(shù)，同時(shí)也可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的能力。
（三）結(jié)束部分：時(shí)間安排5分
1、放松舞蹈：配用輕音樂(lè)進(jìn)行放松。組織學(xué)生站成四列橫隊(duì)，教師提示放松部位。要求學(xué)生在放松時(shí)做到輕松、快樂(lè)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。
2、作課堂小結(jié)，采取師生互評(píng)的方式，指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。
3、布置器材回收。
4、師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣，加強(qiáng)學(xué)生的養(yǎng)成教育。
本校的體育設(shè)施比較齊全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個(gè)，電腦一臺(tái)，籃球場(chǎng)一個(gè)。
：
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。力爭(zhēng)85%左右的學(xué)生能基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150—160次/分。課堂效果較好。
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