健康的國(guó)旗下的講話稿（優(yōu)秀15篇）

調(diào)查報(bào)告是一種通過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析得出的結(jié)論和建議，它能夠提供客觀的研究結(jié)果。如何處理人際關(guān)系是社會(huì)交往中的一項(xiàng)重要技巧，我們可以學(xué)習(xí)并不斷實(shí)踐。以下是小編為大家精選的相關(guān)范文，供大家參考。

健康的國(guó)旗下的講話稿篇一

老師們，同學(xué)們，早上好：

蚯蚓幫丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一片花瓣。晚上，當(dāng)蚯蚓在一朵不知名的花下休息時(shí)，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的種子種到了地上。所以說：如果我們?nèi)椭鷦e人，別人也會(huì)來幫助你，有的時(shí)候幫助別人，也就是幫助我們自己!蚯蚓的這種行為就是心理健康的表現(xiàn)，也是我今天國(guó)旗下講話的主題：做一個(gè)心理健康的孩子。

一個(gè)人的健康包括兩個(gè)方面：一個(gè)是身體健康，一個(gè)是心理健康。今天我們主要講心理健康。因?yàn)樾W(xué)階段不但是我們身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是我們心理素質(zhì)發(fā)展的重要期，它們都將直接影響著我們未來的健康和精神面貌。那么心理健康有什么標(biāo)準(zhǔn)呢?今天我要提醒大家重視的心理健康可用三方面來衡量：1、學(xué)習(xí)上，心理健康的同學(xué)能夠在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真努力學(xué)習(xí)，按時(shí)完成各科作業(yè)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.取得良好的學(xué)習(xí)成績(jī)。2、在人際關(guān)系方面，要學(xué)會(huì)處理與家人、老師和同學(xué)的關(guān)系，在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中能夠關(guān)心他人，幫助他人，心里有了疙瘩，和別人有了矛盾，一定要說出來，尋求解決的辦法，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就用極端的方法來解決問題。3、在自我意識(shí)方面，要善于正確地評(píng)價(jià)自己，并能通過別人來認(rèn)識(shí)自己，善于反思自己的不足，能夠控制自己的一些消極的想法與行為，能愉悅地接納自己。只有在這三個(gè)方面能夠做到的學(xué)生，才可以說是心理健康的學(xué)生。

同學(xué)們，“健康體魄+健康心理=美好人生”，讓我們行動(dòng)起來，像我前面說的那條小蚯蚓一樣用自己的行動(dòng)共同去開拓健康的綠洲，促進(jìn)大家的精神健康。在這里我希望各位同學(xué)都能做個(gè)心理健康的小學(xué)生，享受美好的人生，明白知足常樂的道理。

最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情。謝謝大家，我的講話到此結(jié)束。

健康的國(guó)旗下的講話稿篇二

各位老師同學(xué)：

大家早上好!

今天我演講的題目是“我們?cè)诔砷L(zhǎng)”?！吧倌辍焙汀扒啻骸边@兩個(gè)詞對(duì)我來說很有意義。前者還是有點(diǎn)青澀無(wú)知，用無(wú)辜的眼神小心翼翼的窺視出來，眼神中帶著一絲驕傲。而后者則稍微冷靜克制一些。雖然不成熟，但肩負(fù)著——的責(zé)任。必須肯定的是，“少年”和“青年”都是美麗、朝氣、可愛、活潑的。兩者之間微妙的差異和聯(lián)系，逐漸變成了成長(zhǎng)路上的?？奎c(diǎn)，值得我們深思。

青少年和青年是成長(zhǎng)過程中不可缺少的兩個(gè)部分。兩者的界限在顫動(dòng)。你長(zhǎng)大了一點(diǎn)，幸福地度過了童年和童年。在青春快要耗盡的時(shí)候，你在猶豫要不要跨越那個(gè)界限，卻被人從后面不小心推了一把，搖搖晃晃，驚喜地陷入青春，經(jīng)歷了蛻變。你不能聲嘶力竭地哭，抓住童年衣服的一角大喊：“別長(zhǎng)大!”也許這并不可笑，但仍然是徒勞的。所以我們逐漸學(xué)會(huì)接受，學(xué)會(huì)變得足夠堅(jiān)強(qiáng)，去接受自己，接受別人，接受生活，承擔(dān)責(zé)任。

有人說“人不要輕佻浪費(fèi)青春”，有人說“成長(zhǎng)是一個(gè)棱角慢慢磨平的過程”。先不說這些說法是過于偏激還是正確。在我看來，成長(zhǎng)多少有些感性，但感性的底層沉淀和積累的是成長(zhǎng)的理性，是慢慢的感性和理性。這樣的過程可能很無(wú)聊，但是很充實(shí)。騎自行車，我們?nèi)匀豢偸浅錆M新的想法，永不厭倦。我們?cè)谶@樣反復(fù)的過程中體會(huì)到成長(zhǎng)的真諦，逐漸接受，甚至開始享受，從而達(dá)到一個(gè)新的境界，昂首挺胸，自信地微笑在這個(gè)新的高度。成長(zhǎng)的轉(zhuǎn)型是如此的光明動(dòng)人。楚陽(yáng)的崛起，不僅帶來了天空燦爛的朝陽(yáng)，也帶來了我們成長(zhǎng)的活力。

不知道大家還記不記得幾年前的六一。我們戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、小心翼翼地接過紅領(lǐng)巾，笨拙而自豪地系在脖子上，在隊(duì)旗下莊嚴(yán)宣誓加入中國(guó)少先隊(duì)。這個(gè)星期五，又是一個(gè)兒童節(jié)，我們一年級(jí)的學(xué)生將不再是少先隊(duì)員，我們的脖子上也不會(huì)飄著鮮艷的紅領(lǐng)巾。我們已經(jīng)告別了純真的童年，但現(xiàn)在我們將告別我們的少年，迎接我們的青春，變得堅(jiān)強(qiáng)，這意味著我們將在成長(zhǎng)的道路上邁出又一個(gè)關(guān)鍵的步驟。

我相信，在英特爾這樣一個(gè)自由嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境中，在老師的帶領(lǐng)下，我們會(huì)積極參與到學(xué)習(xí)、生活和學(xué)生之間的互動(dòng)中，我們一定會(huì)茁壯成長(zhǎng)，展示自己的才華。讓我們?cè)谶@樣美好的時(shí)光里一起放飛夢(mèng)想吧!在未來的前進(jìn)道路上，我們的心永遠(yuǎn)年輕，勇敢奔向未來!

健康的國(guó)旗下的講話稿篇三

回答：這是個(gè)什么爛問題?當(dāng)然不會(huì)，那叫因噎廢食。然而，有不少人卻曾說：現(xiàn)在的離婚率那么高，讓我都不敢談戀愛了。說得還挺理所當(dāng)然。也有不少女人看到有關(guān)的諸多報(bào)道，就對(duì)自己的另一半憂心忡忡，這不也是類似的反應(yīng)?所謂樂觀，就是得相信：雖然道路多艱險(xiǎn)，我還是那個(gè)會(huì)平安過馬路的人，只要我小心一點(diǎn)，不必害怕過馬路。--做人，先要相信自己。

問題三，你相信每個(gè)人隨便都可以成功立業(yè)嗎?

回答：當(dāng)然不會(huì)相信。但據(jù)觀察，有人總是在聽完成功人士絞盡腦汁的建議，比如說，多讀書，多練習(xí)之后，問了另一個(gè)問題?那不是很難?我們都想在3分鐘內(nèi)學(xué)好英文，在5分鐘內(nèi)解決所有難題，難道成功是那么容易的嗎?改變當(dāng)然是難的。成功只因不怕困難，所以才能出類拔萃。有一次坐在出租車上，聽見司機(jī)看到自己前后都是高檔車，兀自感嘆：“唉，為什么別人那么有錢，我的錢這么難賺?”我心血來潮，問他：“你認(rèn)為世上有什么錢是好賺的?”他答不出來，過了半晌才說：好像都是別人的錢比較好賺。其實(shí)任何一個(gè)成功者都是艱辛取得。我們實(shí)在不該抱怨命運(yùn)。--做人，依靠自己!

回答：當(dāng)然是不可能的?？墒菂s有不少朋友，自己沒有時(shí)間打理，卻拼命投資去開咖啡館，開餐廳，開自己根本不懂的公司，火燒屁股一樣急著把辛苦積攢的積蓄花掉，去當(dāng)一個(gè)稀里糊涂的投資人。虧的總是比賺的多，卻覺得自己是因?yàn)檫\(yùn)氣不好，而不是想法出了問題。--做人，記得反省自己。

問題五，你寧可永遠(yuǎn)后悔，也不愿意試一試自己能否轉(zhuǎn)敗為勝?

回答：恐怕沒有人會(huì)說：“對(duì)，我就是這樣的孬種”吧。然而，我們卻常常在不該打退堂鼓時(shí)拼命打退堂鼓，為了恐懼失敗而不敢嘗試成功。以關(guān)穎珊贏得20xx年世界花樣滑冰冠軍時(shí)的精彩表現(xiàn)為例：她一心想贏得第一名，然而在最后一場(chǎng)比賽前，她的總積分只排名第三位，在最后的自選曲項(xiàng)目上，她選擇了突破，而不是少出錯(cuò)。在4分鐘的長(zhǎng)曲中，結(jié)合了最高難度的三周跳，并且還大膽地連跳了兩次。她也可能會(huì)敗得很難看，但是她畢竟成功了。她說：“因?yàn)槲也幌氲鹊绞?，才后悔自己還有潛力沒發(fā)揮。”一個(gè)中國(guó)偉人曾說：勝利的希望和有利情況的恢復(fù)，往往產(chǎn)生于再堅(jiān)持一下的努力之中。--做人，何妨放手一搏。

問題六，你的時(shí)間無(wú)限，長(zhǎng)生不老，所以最想做的事，應(yīng)該無(wú)限延期?

回答：不，傻瓜才會(huì)這樣認(rèn)為。然而我們卻常說，等我老了，要去環(huán)游世界;等我退休，就要去做想做的事情;等孩子長(zhǎng)大了，我就可以……我們都以為自己有無(wú)限的時(shí)間與精力。其實(shí)我們可以一步一步實(shí)現(xiàn)理想，不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近，我們就不會(huì)活了半生，卻出現(xiàn)自己最不想看到的結(jié)局。--做人，要活在當(dāng)下。

健康的國(guó)旗下的講話稿篇四

挫折，就是我們平常所說的失敗或者被壓制、阻礙。從心理學(xué)的角度看，挫折是個(gè)體從事有目的的活動(dòng)受到障礙或干擾時(shí)所表現(xiàn)出來的情緒狀態(tài)。世上的事情往往是這樣：成果未顯，苦果先嘗;壯志未酬，失敗先至。大體而論，挫折在人生道路上是不可避免的，挫折是人生的常態(tài)，挫折是生活的必然。而且，一個(gè)人的生活目標(biāo)越高，越是好強(qiáng)上進(jìn)，就越容易敏銳地感受到挫折。

挫折有大小。對(duì)于高中生而言，學(xué)習(xí)上的困難，同學(xué)間的摩擦，班團(tuán)工作不順，早戀的波折，都屬于不遂意的小事，但積累起來卻會(huì)消磨人的銳氣。學(xué)生時(shí)代對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)與歷練，能夠有效地增強(qiáng)其今后人生道路上的抗挫折能力。

挫折有激勵(lì)與消極兩重性。巴爾扎克說過：“苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。”以利而言，遭遇挫折后，有些人“吃一塹長(zhǎng)一智”，在挫折中不斷反思反省，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷增長(zhǎng)見識(shí)，產(chǎn)生創(chuàng)造性的變遷，從而增強(qiáng)韌性和解決問題的能力，引導(dǎo)自身以更好的方法來滿足需要。成功是有預(yù)兆的，命運(yùn)伸出手來，將成功的種子埋在挫折的土壤里，幽秘地微笑，等待著種子花開果熟的那一天。英國(guó)卓越的科學(xué)家湯姆遜用這樣一句話概括了他的一生：“有兩個(gè)字最能代表我五十年內(nèi)在科學(xué)進(jìn)步上的奮斗，就是‘失敗’二字?！笔鞘〕删土怂氖聵I(yè)。

以弊而言，挫折會(huì)造成心理上的傷痕——或因發(fā)泄憤怒情緒而攻擊，或因失去自信而不安，或因長(zhǎng)期壓抑而冷漠。挫折會(huì)造成行為上的偏差——或自己安慰自己，給自己找個(gè)寬諒失敗的理由，以求心安理得;或選擇逃避和壓抑。挫折會(huì)造成學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)節(jié)上的缺陷——或發(fā)展到某個(gè)階段不再前進(jìn)而停滯;或遭遇挫折之后改變理想的方向，甚至變得自暴自棄;或出現(xiàn)個(gè)性上的畸形，甚至從此染上一些惡習(xí)。

生活從它自身的邏輯出發(fā)，要求人們?cè)鰪?qiáng)挫折的容忍力。挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。作為人生閱歷尚淺的高中學(xué)生，挫折容忍力的強(qiáng)弱取決于學(xué)習(xí)，取決于對(duì)挫折的理性判斷。一般來說，學(xué)習(xí)他人戰(zhàn)勝挫折的間接經(jīng)驗(yàn)越多，挫折容忍力就越強(qiáng);對(duì)挫折的判斷越符合客觀事實(shí)，就愈能增強(qiáng)戰(zhàn)勝挫折的自信心?？傊瑢?duì)待挫折，我們應(yīng)該保持一種樂觀的精神，惟其如此，才能由失敗走向成功。即使身處順境之中，也要居安思危，隨時(shí)準(zhǔn)備經(jīng)受挫折。一位哲人曾經(jīng)說過：“迎頭搏擊才能前進(jìn)，勇氣減輕了命運(yùn)的打擊。”無(wú)數(shù)偉人勇士，就是在層層疊疊的困境和挫折中鍛煉了這樣的勇氣和膽識(shí)。

愛迪生發(fā)明電燈時(shí)，先后試驗(yàn)了7600多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，最后終于獲得成功。一場(chǎng)大火，愛迪生研究有聲電影的所有資料和樣板被燒成灰燼。把實(shí)驗(yàn)室燒成一片瓦礫。他的老伴難過得哭了出來：“多少年的心血，叫一場(chǎng)火燒了個(gè)精光。而今你已年邁力衰，這可怎么辦啊!”愛迪生也很傷心，但他決不會(huì)就此趴下。愛迪生對(duì)老伴說：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開始?！?/p>

貝利成名后，有個(gè)記者采訪他。“你的兒子以后是否也會(huì)同你一樣，成為一代球王呢?”貝利回答：“不會(huì)。因?yàn)樗c我的生活環(huán)境不同。我童年時(shí)的生活環(huán)境十分差，但我卻正是在這種惡劣的環(huán)境中磨練我堅(jiān)強(qiáng)斗志，使我有條件成為球王，而他生活安逸，沒有經(jīng)受困難的磨練，他不可能成為球王。”

還有諸如保爾的堅(jiān)強(qiáng)、海倫·凱勒的執(zhí)著以及魯賓遜的樂觀等的例子，曾經(jīng)一次次地感動(dòng)你我，也是他們用行動(dòng)告訴世人“給挫折一個(gè)微笑，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)”的真理。在挫折面前，我們需要勇氣，需要容忍力，更需要變通進(jìn)取的精神。人到萬(wàn)難須放膽，事至兩可要平心。重要的是勇于探索出一條與自身客觀條件最為適切的人生道路。生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們，補(bǔ)償是一種有效的變通進(jìn)取方式。生活上清貧就從刻苦學(xué)習(xí)中補(bǔ)取，身體有缺陷就從勤奮創(chuàng)造中補(bǔ)取。

我們?cè)囅胍幌拢核自捤f的“窮人的孩子早當(dāng)家”、“丑女多才”，其內(nèi)在機(jī)制究竟是什么?生活中可供翱翔的天空是那么寬闊，可供回旋的余地是那么廣大，可供變通的途徑是如此之眾，俗話說：東方不亮西方亮，旱路不通水路通。特奧會(huì)中那些賽場(chǎng)上的英姿，領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的成功，值得我們肅然起敬。無(wú)論偉人還是平凡的人，都不應(yīng)該屈服于挫折，相信在人生的路上，你會(huì)登上屬于你自己的山峰。

“人生的事，沒有十全十美，我們應(yīng)認(rèn)真地活在當(dāng)下?！薄吧旧砭褪且环N最大的恩賜。感謝生活中的一切，無(wú)論痛苦或是快樂?！薄笆裁词浅晒Φ娜?就是今天比昨天更加慈悲的人，今天比昨天更加堅(jiān)強(qiáng)的人，今天比昨天更有智慧的人?！边@些話來自我主編的《宏志》一書中考上清華大學(xué)的宏志生劉仲明博士的文章。一句句話滿懷著感恩、熱愛著生命、充滿著對(duì)成功的思考，折射出厚重的精神積淀。

《周易》“乾卦”有載：天行健，君子以自強(qiáng)不息。我們當(dāng)自求日有所進(jìn)，不祈求外力;成功時(shí)不居功自傲，戒驕戒躁，順勢(shì)而上，高歌猛進(jìn);失敗時(shí)不灰心喪氣，哪里跌倒就從哪里爬起，而且力爭(zhēng)爬起的速度比跌倒時(shí)更快，勇猛頑強(qiáng)，逆勢(shì)而為，不停不息。

行進(jìn)在人生旅程中，每個(gè)人都在渴求成功而力避失敗，可人生的旅程深邃而悠長(zhǎng)，挫折總是來得太頻繁，我們的心靈可能因此而一次次地顛沛流離。其實(shí)成功與失敗，都是對(duì)人生真理存在的形象描述，它們共同構(gòu)成了矛盾的統(tǒng)一體，兩者“同出而異名”。失敗乃成功之母，苦難為幸福之源，挫折系順暢之基。要想由“失敗”轉(zhuǎn)為成功，就必須“虛而不屈”，從失敗中獲取教益，在挫折里透悟人生。不論遇到多大的挫折都得心意不動(dòng)，保持“不屈”的奮斗精神，掃除心中的一切雜念，一心去追尋自己矢志不移的目標(biāo)。

大海因?yàn)閾碛胁?，才更顯壯麗;樹木因?yàn)榻邮茱L(fēng)雨的洗禮，才更顯蒼翠;而生活因?yàn)橛写煺鄣拇嬖?，才多了幾份感?dòng)與堅(jiān)強(qiáng)……遭遇挫折總會(huì)讓人感到困惑、糾結(jié)、煎熬，甚至撕心裂肺的痛楚，這乃是精神歷練的過程。有的人愈挫愈勇，不斷前進(jìn)，終獲精神的成長(zhǎng)。因?yàn)榫竦匿J利，不可能產(chǎn)生于舒適的環(huán)境之中。也有的由于生活過于順利，經(jīng)歷過于平淡，容易因挫折而停頓甚至后退，被世人嘲諷為弱者。人在成功時(shí)的喜悅、興奮和失敗時(shí)的痛苦、煎熬是需要大德、厚德來承載的，正所謂“地勢(shì)坤，君子以厚德載物”。反差是生活的洗禮，挫折是人生的導(dǎo)師。讓我們直面生活的酸甜苦辣，勇對(duì)人生的艱難曲折，在挫折中歷練，在挫折中受教，在挫折中成長(zhǎng)。

健康的國(guó)旗下的講話稿篇五

老師們、同學(xué)們大家早上好!

不過，要是我們?cè)诩依锍栽顼?，你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就?huì)非常辛苦，因?yàn)樗麄儽仨毐饶銈兤鸬酶?，為你們做好可口的飯菜，才能保證你們按時(shí)吃飯，上學(xué)才不會(huì)遲到。而且，他們還需要花費(fèi)很多的心思，才能換著花樣煮不同的早餐，讓我們小小的身體得到全面的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們，如果你是在家里吃早餐的，一定要記得每天對(duì)自己辛苦的長(zhǎng)輩說謝謝喲，因?yàn)?，是他們的辛勤勞?dòng)，才換來我們每天的健康成長(zhǎng)。

有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐，其實(shí)也不錯(cuò)。因?yàn)橥饷娴脑绮推贩N多樣，同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃，而且，我們的長(zhǎng)輩們也可以輕松一些。但是，請(qǐng)?jiān)谕饷娉栽绮偷耐瑢W(xué)們一定要注意：一定要選擇正規(guī)的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買，不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛(wèi)生的行為，嚴(yán)重的還可能引發(fā)腸道疾病，造成拉肚子、胃腸感冒之類的，不僅讓自己難受，讓父母擔(dān)心，而且耽誤學(xué)習(xí)，那樣多不劃算呀。

同學(xué)們，無(wú)論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí)，才能讓我們的身體快快長(zhǎng)大，健健康康的長(zhǎng)大!

健康的國(guó)旗下的講話稿篇六

老師們、同學(xué)們：

你們好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《要養(yǎng)成自立自理的好習(xí)慣》。

如果說不能，那么你必須從現(xiàn)在起開始培養(yǎng)自己的自立自理能力。不要說自己年齡還小，也不要說你有父母這把經(jīng)久耐用的保護(hù)傘，應(yīng)該想到，你們長(zhǎng)大后終究要離開這把保護(hù)傘，獨(dú)自去面對(duì)世界，獨(dú)擋一面。

你們知道嗎，有大學(xué)生因?yàn)殡x開父母，生活不能自理而自殺或輟學(xué)，有中學(xué)生還要讓父母洗澡、穿衣服、收拾學(xué)習(xí)用品，有小學(xué)生飯來張口、衣來伸手，不知勤勞自理為何物。這樣的人就是學(xué)習(xí)再好，還不是酒囊飯袋一樣。

同學(xué)們，養(yǎng)成自立自理的能力有利于你們的健康成長(zhǎng)。古代，有一個(gè)叫司馬光的人就懂得這個(gè)道理，他雖然當(dāng)了大官，仍然嚴(yán)格要求自己的孩子學(xué)會(huì)自理自立。而同時(shí)代還有一個(gè)叫寇準(zhǔn)的大官，他生活奢華，放任子孫，最終，自己死后，子孫窮困潦倒。

同學(xué)們，從現(xiàn)在起你們應(yīng)該培養(yǎng)自己的自理能力，干些力所能及的事，減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)。當(dāng)然，自立自理不是一時(shí)高興，干一下，事后就忘了，它需要平時(shí)就養(yǎng)成自己的事情自己做的好習(xí)慣，需要堅(jiān)持不懈。

健康的國(guó)旗下的講話稿篇七

早上好！

我今天演講的主題是世界衛(wèi)生日。

同學(xué)們，你們知道4月7日是什么日子吧。聰明的學(xué)生會(huì)想到我演講的主題。是的，每年的4月7日是世界衛(wèi)生日。今年是紀(jì)念日。每年的這一天，世界各地的人們都舉行各種紀(jì)念活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)健康對(duì)工作、學(xué)習(xí)和幸福生活的重要性。

為什么又聯(lián)系手機(jī)了？上周我在一個(gè)班，一個(gè)同學(xué)的手機(jī)響了三次；上周，一名計(jì)算機(jī)老師統(tǒng)計(jì)有20多名學(xué)生將手機(jī)帶入教室。在這里，我想告訴同學(xué)們：不久前，世界衛(wèi)生組織（who）下屬的國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（iarc）首次將手機(jī)定義為可能的致癌物，稱其與膠質(zhì)瘤（一種腦瘤）有關(guān)。這也是世界衛(wèi)生首次將手機(jī)輻射定性。

2000年，瑞典和許多歐洲國(guó)家的研究發(fā)現(xiàn)，使用手機(jī)超過10年可能會(huì)增加患腦癌和口腔癌的風(fēng)險(xiǎn)。荷蘭研究表明，手機(jī)輻射與失眠、阿爾茨海默病、兒童行為問題和男性不育密切相關(guān)。2000年3月20日，英國(guó)一位癌癥專家通過研究得出了一個(gè)驚人的結(jié)論：使用手機(jī)導(dǎo)致的死亡人數(shù)將超過吸煙導(dǎo)致的死亡人數(shù)。這是迄今為止對(duì)手機(jī)健康危害最嚴(yán)重的警告。今年早些時(shí)候，法國(guó)和德國(guó)警告人們不要過度使用手機(jī)，尤其是兒童。

其實(shí)手機(jī)本身并不危害人體健康，罪魁禍?zhǔn)资鞘謾C(jī)釋放的輻射。手機(jī)天線輻射最多，其次是接收器、鍵盤和麥克風(fēng)。

手機(jī)對(duì)健康的五大危害：一是影響睡眠（手機(jī)輻射會(huì)使你延遲6分鐘入睡，使你的深度睡眠縮短8分鐘。），第二，引起頸椎病，第三，損害眼睛健康，第四，分散注意力，第五，損害聽力。

所以，同學(xué)們，為了我們的健康，未成年人請(qǐng)盡量不要使用手機(jī)，尤其是不要把手機(jī)帶入和平的校園、教室、教室！

我的演講結(jié)束了，謝謝！

健康的國(guó)旗下的講話稿篇八

親愛的同學(xué)們，尊敬的老師們：

大家早上好!

我是來自x班的，今天很高興能給大家發(fā)言，這一周是第15周，距離20xx年元旦還有23天，今天我國(guó)旗下演講的題目是圍繞我們外小即將在20xx年元旦開展的“華夏情、中國(guó)夢(mèng)--慶元旦猜燈謎”活動(dòng)展開的。

為了讓廣大師生度過一個(gè)歡樂祥和的元旦佳節(jié)，豐富我校同學(xué)的校園生活，豐富校園文化，給同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)真正快樂、和諧的校園環(huán)境，我校將組織開展“華夏情、中國(guó)夢(mèng)”--慶元旦猜燈謎”游藝活動(dòng)，下面我就給大家講講有關(guān)燈謎的小知識(shí)吧。

燈謎起源于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代。西漢時(shí)，隱語(yǔ)和燈謎已成為宮廷娛樂品，到了南北朝，燈謎已成為非常時(shí)髦的玩意兒了，民間、宮廷隨處可見。燈謎普及于明清兩代，那是燈謎活動(dòng)的舉行更加平凡，規(guī)模也不斷擴(kuò)大。不僅在元宵節(jié)、中秋、七夕(七月初七)也經(jīng)常舉行燈謎活動(dòng)。燈謎經(jīng)過這些文學(xué)作品的渲染和傳播，更加普及于民眾。

想必大家在元旦佳節(jié)和元宵節(jié)是都會(huì)玩猜燈謎吧!“猜燈謎”又叫“打燈謎”，是中國(guó)獨(dú)有的富有民族風(fēng)格的一種文娛形式，是從古代就開始流傳的元宵節(jié)特色活動(dòng)。每逢農(nóng)歷正月十五，家家戶戶都要掛起彩燈，燃放焰火，后來有好事者把謎語(yǔ)寫在紙條上，貼在五光十色的彩燈上供人猜。因?yàn)橹i語(yǔ)能啟迪智慧又迎合節(jié)日氣氛，所以響應(yīng)的人眾多，而后猜謎逐漸成為元宵節(jié)不可缺少的節(jié)目。

燈謎是由三個(gè)基本要素組成的，即“謎面”“謎目”和“謎底”。這三個(gè)部分缺一不可?！爸i面”就是告訴猜謎者的條件，也是猜謎者思考的依據(jù);它好比幾何學(xué)中的“假設(shè)”。而“謎目”是限定所猜的是哪類“事物”，是答案所屬的范圍。“謎底”就是答案了。

舉個(gè)例子說說吧“書山有路勤為徑”(猜學(xué)科的名稱)答案是“應(yīng)用力學(xué)”。其中“書山有路勤為徑”就是“謎面”;“學(xué)科名”就是“謎目”;“應(yīng)用力學(xué)”就是“謎底”。

猜謎和制謎是一種啟迪智慧、增長(zhǎng)知識(shí)、開潤(rùn)眼界和豐富文化生活的文藝活動(dòng)。燈謎的特點(diǎn)也是熔趣味性和知識(shí)性于一爐，所以長(zhǎng)期以來使人喜聞樂見，不單在中國(guó)境內(nèi)盛行，遠(yuǎn)至美國(guó)的唐人街或近在東南亞各地每逢新年、元宵節(jié)或中秋節(jié)多有舉辦燈謎會(huì)，頗受人們喜愛。

燈謎制作的關(guān)鍵在于對(duì)漢字及其所代表的詞語(yǔ)進(jìn)行“別解”，所以猜射燈謎的關(guān)鍵也就在于發(fā)現(xiàn)“別解”。所謂“別解”，是指謎底對(duì)謎面的扣合不是作通常意義上的解釋，而是有意識(shí)地利用漢字，漢語(yǔ)的特點(diǎn)進(jìn)行某種曲解。因此猜燈謎不能按常規(guī)思維，而要按非常規(guī)思維。所以說燈謎是一種文字游戲，極具知識(shí)性、趣味性、娛樂性。

那么就請(qǐng)同學(xué)們響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召，踴躍的參與學(xué)校的“華夏情、中國(guó)夢(mèng)”--慶元旦猜燈謎”游藝活動(dòng)吧!在此也提前祝大家元旦快樂!

健康的國(guó)旗下的講話稿篇九

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家早上好！我在9（1）班。我今天國(guó)旗下演講的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。

現(xiàn)在進(jìn)入秋冬，氣候比較干燥，早晚溫差大。學(xué)校是人集中的地方，容易誘發(fā)各種傳染病，對(duì)學(xué)生的身心健康構(gòu)成威脅。秋冬季節(jié)常見的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲媒傳染病。為了有效預(yù)防疾病，學(xué)生應(yīng)采取以下預(yù)防措施：

（一）保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前飯后洗手，不喝生水，不吃不干凈的食物，不使用臟毛巾擦手，把好的疾病從口腔帶到口腔，勤換衣服。

（二）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。現(xiàn)在是體育鍛煉的好時(shí)機(jī)。每個(gè)人都應(yīng)該積極參加體育鍛煉，在戶外呼吸新鮮空氣，根據(jù)天氣變化增減衣服，合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操，做好課間練習(xí)，做好體育課。

（3）注意飲食，多喝水，保持體內(nèi)水分；多吃水果蔬菜，補(bǔ)充水分、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)；不要吃冷的或變質(zhì)的食物。

（4）注重環(huán)境衛(wèi)生，營(yíng)造整潔的校園環(huán)境。學(xué)校一直很重視環(huán)境衛(wèi)生，每天都安排專人打掃和檢查校園衛(wèi)生。經(jīng)過大家的努力，取得了一定的成績(jī)。然而，環(huán)境衛(wèi)生的維護(hù)需要進(jìn)一步加強(qiáng)。比如不要隨意扔廢紙或者食品包裝袋，不要隨地吐痰。當(dāng)我們看到地上的垃圾時(shí)，我們彎下腰，移動(dòng)雙手，把它撿起來。用我們的一點(diǎn)點(diǎn)努力創(chuàng)造一個(gè)干凈的校園環(huán)境。教室應(yīng)該每天通風(fēng)，以避免細(xì)菌生長(zhǎng)。

（5）盡量不要去空氣流通差、人口密集的公共場(chǎng)所。在校期間如有不適，及時(shí)向老師報(bào)告并去醫(yī)院就診，避免因延誤而引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。如果確診為傳染病，要注意請(qǐng)假隔離，避免二次感染。

老師們，同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，也是幸福的基礎(chǔ)。讓我們攜起手來，為健康的身體和干凈的環(huán)境而努力。最后，衷心祝愿每一位學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)！

我的演講結(jié)束了，謝謝！

健康的國(guó)旗下的講話稿篇十

健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，一個(gè)人怎樣才算健康呢?聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康!”健康不僅是指沒有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。

作為一名中學(xué)生，應(yīng)該如何擁有健康的心理呢?我想，可以從以下幾方面來做：

第一、正確的人生態(tài)度。

正確的人生態(tài)度來源于正確的認(rèn)識(shí)和世界觀，既有遠(yuǎn)大的理想，又有實(shí)事求是的精神，在周圍環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，能夠跟上時(shí)代的步伐，立場(chǎng)堅(jiān)定。我們剛剛進(jìn)行完的期中考試，無(wú)論成績(jī)?nèi)绾危闶欠裼惺斋@?人生的意義不在于一次成績(jī)，而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，更不要放棄，只要擁有正確的理想目標(biāo)，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。

第二、滿意的心境。

滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí)，一個(gè)人要做到一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。要有自知之明，對(duì)自己的德才學(xué)識(shí)有正確的分析。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)、鼓勵(lì)沖昏頭腦，又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱，能從中吸取有益的東西。對(duì)生活學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

第三、和諧的人際關(guān)系。

樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，相互配合默契。

第四、良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格。

需要說明的是：心理健康并非是超人的非凡狀態(tài)，也不一定在每一個(gè)方面都有表現(xiàn)，只要在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已經(jīng)具備了良好的健康心理。

最后，希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。學(xué)會(huì)快樂，讓我們?cè)谇髮W(xué)的道路上找到幸福，載負(fù)著愉悅，感受世間的美好;學(xué)會(huì)尊重，讓我們?cè)谧饑?yán)和責(zé)任中無(wú)愧于美麗的價(jià)值;學(xué)會(huì)感恩，讓我們?cè)谏屏己驼嬲\(chéng)中穩(wěn)健前行。在學(xué)習(xí)生活中，感到人性之美，感受科學(xué)之美，感受人類心靈的博大與深邃，感受人類所創(chuàng)造的輝煌文化，喚起我們對(duì)未來的熱烈憧憬和光明正直的期盼。用正確的眼光審視生活，洞察人生。讓健康的心理成為我們成功的保證。

健康的國(guó)旗下的講話稿篇十一

尊敬的xx：

今天的廣播體操、課間舞比賽在大家激情飛揚(yáng)的表演中取得了圓滿成功，尤其是部尤其是部分班級(jí)表現(xiàn)特別優(yōu)秀。在這略有寒意的初冬，請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，向在比賽籌備工作中付出辛勤勞動(dòng)的體育教師音樂教師、班主任和相關(guān)工作人員以及評(píng)委老師，表示最衷心的感謝！

同學(xué)們，廣播操的一招一式都是專家根據(jù)少年兒童的身體發(fā)育特點(diǎn)精心編排的，做好廣播體操不僅是我們身體發(fā)育的需要，更是少年兒童健康活潑、積極向上的表現(xiàn)。廣播體操是同學(xué)們展示自我風(fēng)采的窗口，是展現(xiàn)蓬勃朝氣與與青春活力的舞臺(tái)，更是我們學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。

今天的比賽是一次合作的盛會(huì)，拼搏的盛會(huì)，賽出了優(yōu)良的風(fēng)格，賽出了最好的水平，賽出了最佳的形象！

這次比賽進(jìn)行的秩序井然，全體學(xué)生服裝整齊、精神抖擻、步伐矯健，隨著雄壯有力的節(jié)奏，同學(xué)們動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、有力、優(yōu)美，在這個(gè)展示團(tuán)隊(duì)青春活力的`平臺(tái)上，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，賽出了形象，展現(xiàn)出活潑開朗、健康向上的精神風(fēng)貌，彰顯出了”我鍛煉，我快樂“的金帆學(xué)子精神。

這里我想用四句話來總結(jié)：朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌；整齊劃一的表演動(dòng)作；嚴(yán)格嚴(yán)明的組織紀(jì)律；不甘落后的競(jìng)爭(zhēng)精神。比賽的整個(gè)過程組織是嚴(yán)密的；老師們的配合是密切的；班主任的策劃是精心的；同學(xué)們的訓(xùn)練是辛苦的；比賽的結(jié)果是成功的。

但是，比賽本身并不是我們的目的，振奮精神，凝聚力量，形成濃厚的學(xué)風(fēng)，促進(jìn)發(fā)展才是我們的目的所在。不過，在看到成績(jī)的同時(shí)，我們還要看到我們存在的一些不足：個(gè)別班級(jí)由于訓(xùn)練時(shí)間少，比賽效果不很理想；部分同學(xué)雖然比賽中很認(rèn)真，做得很到位，但在平常做早操時(shí)，動(dòng)作不規(guī)范，敷衍應(yīng)付，起不到任何鍛煉效果，希望以后要改正。

通過這次比賽，同學(xué)們廣播操、課間舞的整體水平得到了較大的提高，強(qiáng)化了學(xué)生努力為班級(jí)爭(zhēng)光的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感，加強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生意志，規(guī)范了學(xué)生行為，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)了優(yōu)良班風(fēng)和校風(fēng)的形成，展示了我校師生健康、文明、團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

希望全體師生以這次比賽為起點(diǎn)，將我們?nèi)〉玫谋荣惓晒诮窈蟮摹贝笳n間活動(dòng)“中得到鞏固并加以發(fā)展，讓大課間活動(dòng)成為高橋金帆的一道亮麗的風(fēng)景線。

俗話說：”一份耕耘，一份收獲?！案爬锍錆M了苦澀，流下了汗水，收獲里收充滿了喜悅，成就了希望。只要我們心中有夢(mèng)，只要我們腳步不停息，我們付出了，我們必將擁有更多的成功與喜悅。希望同學(xué)們能把訓(xùn)練和比賽中所表現(xiàn)出來的敢于面對(duì)困難、敢于克服困難的精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真上好每一節(jié)課，完成好每一次任務(wù)，共同譜寫我校發(fā)展的新篇章。

最后，我向參與此次活動(dòng)的各位老師和全體同學(xué)們表示衷心地感謝。

祝愿老師們身體健康，同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！

健康的國(guó)旗下的講話稿篇十二

各位老師、各位同學(xué)：

大家好!每年的5月25日是心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒我們“珍惜生命，關(guān)愛自己”。所以，本周是我校心理健康教育周，周三下午一二節(jié)課，我們將邀請(qǐng)淮北師范大學(xué)的大學(xué)生們來我校開展心理健康室外拓展活動(dòng)，請(qǐng)七年級(jí)、八年級(jí)各班主任老師認(rèn)真組織學(xué)生，積極參與。

下午三四節(jié)課正常上課。今天，我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康，演繹美麗人生》：

第一，什么是心理健康?

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。”換句話說，健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，還包括健康的心理。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

那么如果一個(gè)人心理不健康是不是就等同于精神病呢?事實(shí)上，心理不健康是心理功能正常狀態(tài)下存在心理問題，而心理問題就像感冒一樣普遍，有些心理素質(zhì)好的人有了心理問題自己可以解決，就像身體素質(zhì)好的人不會(huì)經(jīng)常生病一樣;而精神病是心理問題累積成的心理異常狀態(tài)。只要我們很好的處理像感冒這樣的心理問題和心理煩惱，后果就不會(huì)那么嚴(yán)重。

第二，為什么要重視心理健康?

10%，今年卻得到20%!翻了一番，心里感到非常平衡。

其實(shí)，得到多少果子不是最重要的，重要的是蘋果樹在成長(zhǎng)!這顆蘋果樹太過于關(guān)注一時(shí)的得失，影響了一生的成長(zhǎng)與發(fā)展，這正是因?yàn)樗鼪]有一顆健康的心靈，沒有正確處理好成長(zhǎng)中的困惑。所以，只有當(dāng)我們擁有健康的心理，只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)正確地對(duì)待心理問題時(shí)，才會(huì)發(fā)現(xiàn)那些阻礙我們成長(zhǎng)的力量是可以微弱到忽略不計(jì)的。千萬(wàn)不要像蘋果樹那樣去處理心理問題，因?yàn)橐活w健康的心靈告訴我們，這些都只是暫時(shí)的陰霾，等風(fēng)雨過后，我們必定會(huì)看到美麗的彩虹。

第三，如何做到心理健康?

首先，面對(duì)問題，不能逃避。一切心理問題都源自對(duì)事實(shí)的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，來自于那些令我們痛苦的事情。只有選擇正確的方法主動(dòng)去面對(duì)，才能防止變成更大的心理問題。

話說有這樣兩只小貓，為擺脫討厭的影子用盡各種各樣的方法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無(wú)論走到哪里，只要一出現(xiàn)陽(yáng)光，仍然會(huì)看到令它們抓狂的影子。最后它們終于找到了各自的解決辦法：一只小貓選擇永遠(yuǎn)閉著眼睛;另外一只小貓選擇永遠(yuǎn)待在其他東西的陰影里。他們?cè)诿鎸?duì)心理問題時(shí)都選擇了逃避，從而變成了更大的問題，產(chǎn)生了令人費(fèi)解的行為;如果它們選擇主動(dòng)地面向陽(yáng)光，就永遠(yuǎn)不會(huì)看到陰影!

其次，要有積極的態(tài)度。態(tài)度比能力更重要，因?yàn)閼B(tài)度決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。所以在遇到問題時(shí)，我們應(yīng)該選擇更為樂觀的態(tài)度：雖然我們不能決定生命的長(zhǎng)度，但可以控制它的寬度;我們不能左右天氣，但可以改變心情;我們不能改變?nèi)菝?，但可以展現(xiàn)微笑;我們不能控制他人，但可以掌握自己;我們不能預(yù)知明天，但可以利用今天;我們不能樣樣順利，但可以事事盡心。

最后，祝愿大家都能做自己心靈的主宰，用健康心理樂觀生活，書寫多彩人生!

健康的國(guó)旗下的講話稿篇十三

尊敬的老師，親

愛

同學(xué)

大家早上好！今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂成長(zhǎng)》。

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào)："健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。"

健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命，培養(yǎng)

珍惜

生活

對(duì)于我們的

小學(xué)

第一，要有

安全

校園

第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；其次要注意飲食衛(wèi)生；同時(shí)要

學(xué)習(xí)

第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽(yáng)光少年。隨著嚴(yán)冬的到來，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對(duì)挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。

老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂樂地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材。

我的講話完了，謝謝大家！

老師們、同學(xué)們：

我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。

人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無(wú)常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂；有的人脾氣暴燥，常常無(wú)端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無(wú)所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著

班級(jí)

怎樣

首先，對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛。

其次，能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。

第三，樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以

尋找

友情

第四，情緒穩(wěn)定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.

健康的國(guó)旗下的講話稿篇十四

大家早上好！

今天我在國(guó)旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，我健康》。

校園是我們學(xué)習(xí)工作的重要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，是學(xué)校對(duì)外形象的直接影響因素。學(xué)校是一個(gè)教育人的搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象。例如：我們的校園及地面上有許多痰跡，墻壁上有腳印污跡，校園內(nèi)廢紙、食品包裝紙隨處可見。

我們，作為舊城一中的一員，首先要做好校園衛(wèi)生的保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。讓我們的校園時(shí)時(shí)干凈、整潔。讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次，我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管。”從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明學(xué)生。

擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：

1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。

2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習(xí)慣。

3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，少在墻上留下腳印、污跡。

4、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。教室一定要注意開窗通風(fēng)。

5、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。

老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

最后，祝大家身體健康，學(xué)習(xí)更上一層樓！謝謝！

健康的國(guó)旗下的講話稿篇十五

各位老師、同學(xué)：

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《做一個(gè)心理健康的好學(xué)生》。

同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你是否為學(xué)習(xí)中遇到的困難而苦惱過?你可曾為和同學(xué)相處而煩惱過呢?如果有，你可要小心，這些不健康的心理狀態(tài)會(huì)讓我們逐漸變得內(nèi)向多疑，難以相處，同時(shí)也會(huì)影響我的身體健康。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康。

回想奧運(yùn)賽場(chǎng)，世界高手云集，競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無(wú)窮、感慨萬(wàn)千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯，_年雅典，埃蒙斯在最后一槍，只要隨便打就能拿到金牌的情況下，他竟然打到隔壁靶子上;_年北京，在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢(shì)下，只需要一個(gè)6.7分就能穩(wěn)奪金牌，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員邱健意外奪冠;_年倫敦，他的最后一槍又射歪了，只拿到銅牌。埃蒙斯的最后一槍噩夢(mèng)已是第三次在奧運(yùn)會(huì)上上演，可以說，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他一次又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要!

首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗，相信失敗是成功之母。

其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對(duì)別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑，傳遞快樂!享受快樂!

再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。

同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無(wú)數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極自信，勇于進(jìn)取，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現(xiàn)在開始，呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。

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