制定方案時(shí)要考慮到外部環(huán)境的變化和不確定性,要有應(yīng)變的能力。一個(gè)完美的方案應(yīng)該能夠解決問題,并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)提供清晰的指導(dǎo)和路徑。方案的實(shí)施可能會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和難題,需要有堅(jiān)定的執(zhí)行力和應(yīng)對(duì)能力。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇一
中秋的時(shí)候往往就在秋天,這個(gè)時(shí)候隨著寒氣逐漸的凜冽,隨之而來的就是氣溫的逐漸下降,而且這個(gè)時(shí)候早晚夜間的溫差特別大,所以說這個(gè)時(shí)候應(yīng)該更加注意保暖防寒。我們?cè)谇锾斓臅r(shí)候應(yīng)該每天多喝水,早起早睡,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,并且要預(yù)防秋季感冒的侵?jǐn)_,因?yàn)橐坏綋Q季的時(shí)候流行感冒就特別的泛濫。
早起早睡。
由于秋天的氣候相比其他季節(jié)而言會(huì)變得比較的干燥,所以說我們?cè)谌粘F陂g就很容易會(huì)有口干舌燥的感覺,而且我們的皮膚水分也會(huì)受到這樣的影響,變得十分容易流失,所以說在秋天的時(shí)候,我們就更加注意補(bǔ)充水分,多喝水以及食用膳食纖維比較豐富的水果。這個(gè)時(shí)候我們也可以加強(qiáng)我們的運(yùn)動(dòng)鍛煉,秋天的氣候很涼爽,比較適合我們進(jìn)行一些戶外鍛煉,不僅能夠幫助我們減肥瘦身,還能夠促進(jìn)我們身體的代謝有助于身體排毒,但是我們也應(yīng)該盡量的避免過度激烈鍛煉。
適當(dāng)鍛煉。
秋天的時(shí)候我們?cè)谄綍r(shí)的影響飲食上面也應(yīng)該進(jìn)一步注重調(diào)養(yǎng),盡量的選擇不去使用一些使身體燥熱而又油膩的食物,最后我們可以選擇一些干糧滋補(bǔ)并且能夠促進(jìn)我們消化的食物,這樣會(huì)更加有利于我們身體的健康。比如說芝麻,糯米,蜂蜜,甘蔗,菠菜這些食品的實(shí)性都比較的柔潤,對(duì)我們的身體也會(huì)帶來一定的益處。
如果平時(shí)就有保持通過藥物來治療身體的人,那么更應(yīng)該將要養(yǎng)的重點(diǎn)放在一些滋補(bǔ)生津的藥療上,比如說可以選擇食用冬蟲夏草,核桃仁,杏仁這些補(bǔ)氣養(yǎng)陰的中藥來保養(yǎng)我們的身體。并且如果我們會(huì)因?yàn)樘鞖庠餆岫鴾喩黼y受的話,就可以選擇食用百合,麥冬,甘草這些中藥來達(dá)到一定程度的預(yù)防??傊谇锾祓B(yǎng)生,我們就更加要注意我們心態(tài)的平和,按時(shí)的添加衣物,防止被流行感冒所傳染。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇二
一、活動(dòng)時(shí)間:
二、活動(dòng)目的:
1、初步了解中秋節(jié)的名稱、起源及節(jié)日風(fēng)俗習(xí)慣。
2、通過了解家鄉(xiāng)過中秋的風(fēng)俗習(xí)慣,激發(fā)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)、熱愛祖國的情感,體會(huì)家庭歡樂、生活幸福。
3、通過對(duì)節(jié)日的了解使學(xué)生感受中華民族文化的特點(diǎn)。
4、培養(yǎng)學(xué)生搜集,整理,比較,分析和運(yùn)用資料的能力以及語言概括和表達(dá)能力。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:
將學(xué)生分為六組分課題收集各地中秋節(jié)的節(jié)日和風(fēng)俗習(xí)慣,以及中秋的相關(guān)資料。
第一階段:活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、搜集有關(guān)中秋節(jié)的名稱、由來、中秋燈謎和中秋節(jié)的傳說故事等等。
2、調(diào)查訪問身邊的長輩,了解家鄉(xiāng)過中秋節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣。
第二階段:以班會(huì)形式進(jìn)入活動(dòng)。
一、情境導(dǎo)入。
二、進(jìn)入活動(dòng)主題,交流感悟。
第一主題:話說中秋。
1、中秋節(jié)的由來。
2、中秋節(jié)的傳說與民間故事。
3、中秋詩詞佳句知多少。
1、設(shè)計(jì)別致、月餅圖案。
2、舉辦月餅宴。
1、中秋節(jié)就要到了,你們有什么想法嗎?談?wù)劷衲甏蛩阍趺催^中秋節(jié)。
2、同學(xué)們之間交流。
四、小結(jié)。
一、實(shí)施成績(jī):四年級(jí)。
二、活動(dòng)目標(biāo):
(1)了解中秋節(jié)的起源。
(2)了解中秋節(jié)的習(xí)俗。
(3)了解起源中秋節(jié)的月餅。
(4)了解詩歌的中秋節(jié)。
三、能力目標(biāo):
1、在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的探究能力、社會(huì)調(diào)查能力、動(dòng)手能力、創(chuàng)新能力和溝通能力,良好的.協(xié)作能力。
2、學(xué)會(huì)調(diào)查、收集、整理資料的方法,訓(xùn)練去收集信息,能夠處理信息。
3、培養(yǎng)學(xué)生經(jīng)常觀察生活習(xí)慣,提高審美能力和寫作能力。
4、通過各種實(shí)踐活動(dòng)中獲得豐富的經(jīng)驗(yàn)和積極的情感體驗(yàn),中秋節(jié)的習(xí)俗很多,形式也各不相同,但都寄托著人們對(duì)生活的無限的愛和對(duì)美好生活的向往。通過這個(gè)活動(dòng)更多的學(xué)生熱愛生活。
5、通過各種活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、分享合作與交流的幸福。
6、通過顯示,演講和其他形式,培養(yǎng)學(xué)生的自信心。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇三
xxx。
1、讓幼兒了解冬至節(jié)氣的由來及習(xí)俗,知道冬至是白天最短、夜晚最長的一天,也是象征著天氣最冷的開始。
2、鍛煉幼兒的動(dòng)手能力,培養(yǎng)自理能力,感受勞動(dòng)的快樂。
3、增強(qiáng)親子感情,讓家長了解幼兒園的'教育內(nèi)容和教學(xué)理念。
1、提前一周發(fā)放邀請(qǐng)函,通知家長活動(dòng)日期及注意事項(xiàng)(如果園所幼兒較多,可分時(shí)段進(jìn)行),請(qǐng)家長準(zhǔn)備搟面杖、圍裙、(家長與孩子各一套)
2、幼兒園準(zhǔn)備:餃子餡,包餃子面,(要把食品原材料展示在家長入口處,彰顯幼兒園的食品品質(zhì))保鮮膜(提前把班級(jí)桌面包裹起來),以班級(jí)為單位分好。廚房在活動(dòng)開始前2小時(shí)準(zhǔn)備好,等待生活老師來領(lǐng)取。
3、幼兒園人員準(zhǔn)備:
a.主班教師一名(講解活動(dòng)流程及注意事項(xiàng),分享冬至知識(shí),根據(jù)情況可每班一名,分班講解,也可以年級(jí)為單位一名,集中講解)。
b.輔助教師2-3名(可由家長志愿者代替,領(lǐng)取物品,引領(lǐng)家長,分發(fā)物品,拍照,維持秩序)。
1、家長和幼兒就坐后,主班老師講解包餃子活動(dòng)流程及注意事項(xiàng)。
(1)包餃子比賽:
幼兒教師把家長和幼兒根據(jù)班級(jí)人數(shù)分成三—四組進(jìn)行比賽,每組成員先討論分工,選出餃子皮制作人員,包餃子人員,主持人說開始之后就開始比賽包餃子,看同樣時(shí)間內(nèi)哪一組包的餃子又多又好,評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是包的餃子越多,得分越高,同時(shí)可以鍛煉幼兒的點(diǎn)數(shù)能力,除了數(shù)量,質(zhì)量方面如果包出的餃子露餡,要扣1分,最終評(píng)出一二三名。
(2)冬至知識(shí)大pk:
餃子包好之后,由生活老師或家長志愿者送到廚房煮,主班老師帶領(lǐng)家長在班級(jí)里講述冬至節(jié)日由來及習(xí)俗,老師可以選擇自己講述,也可以設(shè)置幾個(gè)問題,由家長和孩子來搶答,計(jì)入總分。
問題參考:冬至具體是哪一天?冬至的含義?哪個(gè)朝代開始過冬至?冬至有哪些習(xí)俗?冬至兒歌大pk等等。
(3)吃餃子比賽:
餃子煮好之后,由生活老師或者家長志愿者送入班級(jí),每組同等數(shù)量的餃子,同時(shí)開始吃,看哪一組先吃完哪一組獲勝。
(4)活動(dòng)結(jié)束:
通過三輪比賽,看那一組得分最多,分出一二三名,頒發(fā)獎(jiǎng)狀,每組成員合影。(比賽過程中,團(tuán)隊(duì)紀(jì)律也可以加分或扣分)。
2、流程講解完成之后,開始活動(dòng)。
3、活動(dòng)結(jié)束頒獎(jiǎng)合影,歡送幼兒及家長。
4、活動(dòng)總結(jié)及反思。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇四
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中指出:“發(fā)展幼兒語言的關(guān)鍵是創(chuàng)設(shè)一個(gè)能使他們想說、敢說、喜歡說、有機(jī)會(huì)說,并能得到積極應(yīng)答的環(huán)境?!边@就要求我們必須為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)積極的語言環(huán)境。
1、圍繞“迎冬至”這一話題,清楚連貫地表達(dá)自己的愉快心情。
2、安靜傾聽同伴的講話,并感受大家一起談話的愉悅。
3、通過參加節(jié)日《迎冬至》環(huán)境創(chuàng)設(shè),感受參與節(jié)日慶祝活動(dòng)的樂趣。
1、物質(zhì)準(zhǔn)備:活動(dòng)室里布置過冬至的情境,如掛燈籠、彩帶、自制鞭炮、拉花等。自制的冬至倒計(jì)時(shí)、愿望樹、每人準(zhǔn)備一個(gè)禮物。卡紙裁剪成賀卡形狀、皺紙、廢舊圖書里的圖片、錄音機(jī)等。
2、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:豐富有關(guān)過冬至的知識(shí)經(jīng)驗(yàn),如:讓幼兒觀察家里為過冬至而忙碌的大人;介紹燈會(huì)、聯(lián)歡活動(dòng)、放焰火等活動(dòng)。
3、事先取得家長的配合,在教學(xué)活動(dòng)后的日子里給自己的孩子送禮物。
(一)通過談話,激發(fā)迎冬至的愉快情緒。
1、引導(dǎo)幼兒觀察活動(dòng)室的變化,激發(fā)幼兒的愉快情緒。
師:發(fā)現(xiàn)活動(dòng)室有什么不一樣?
引導(dǎo)幼兒自由描述班級(jí)的變化。(漂亮、新穎、舒服、熱鬧、喜慶、高興等)。
師:是為了迎接什么節(jié)日的到來?
2、冬至倒計(jì)時(shí)。
師:離“冬至”還有幾天?
小結(jié):一年中的第一天,也就是冬至的第一天,也叫“冬至”,那天,全世界人民都要慶祝冬至的到來。
3、鼓勵(lì)幼兒大膽講述。
(2)師:小動(dòng)物是怎樣迎接冬至的?
(二)出示冬至老人的.禮物,鼓勵(lì)幼兒大膽講述。
1、師:昨天,冬至老人給我們小四班的小朋友送禮物了。
一起看冬至老人的禮物:一張賀卡和一棵冬至愿望樹。
2、師:過了冬至,還有誰也長大了一歲?
啟發(fā)幼兒說出周圍的人,親戚、鄰居、伙伴、各種動(dòng)物也都長大一歲了。
3、師幼一起圍坐在“愿望樹”旁,表達(dá)自己的愿望。
師以神秘的口吻告訴幼兒:這是一棵神奇的“愿望樹”,只要對(duì)著“愿望樹”說出自己的愿望,你的愿望就能夠?qū)崿F(xiàn)。
啟發(fā)幼兒大膽表達(dá)自己的愿望,可以是祝福家人或朋友的愿望,也可以是自己在新的一年里想實(shí)現(xiàn)的愿望。請(qǐng)配班教師幫忙記錄下來,掛在“愿望樹”上。
4、播放“冬至老人”的錄音,萌發(fā)對(duì)冬至的期盼。
冬至老人:孩子們,你們的愿望我都聽見了。冬至快要到了,你們要怎樣歡迎我呢?(引出下一環(huán)節(jié))。
(三)引導(dǎo)幼兒裝扮“愿望樹”,用多種方式迎接冬至。
1、師:冬至快要到了,我們要怎樣迎接“冬至老人”的到來呢?
幼兒按自己的意愿選擇材料進(jìn)行操作。
第一組:制作賀卡。
材料:卡紙裁剪成各種賀卡形狀、彩筆、帖帖紙、廢舊圖書等。
第二組:制作彩鏈、擰花、剪窗花,繼續(xù)豐富活動(dòng)室里的布置。
材料:各色皺紙、手工紙、剪刀等。
第三組:裝扮“冬至愿望樹”。
在“愿望樹”上掛上一些小禮物和裝飾用的彩鏈、彩燈等。
2、老師和幼兒手拉手圍著“愿望樹”,高興地唱、跳,交換冬至禮物,再次感受濃濃的冬至氛圍。
(四)活動(dòng)延伸:
請(qǐng)家長在活動(dòng)后的日子里幫自己的孩子實(shí)現(xiàn)許下的愿望。
教研組評(píng)析。
(一)選材。
豐富多彩的冬至蘊(yùn)含了許多節(jié)日特定的認(rèn)知元素,如,冬至的祝福、冬至的禮物、冬至人們的年齡變化等等,是幼兒學(xué)習(xí)的教材,教師能根據(jù)幼兒的談話及時(shí)捕捉教育契機(jī),從選材來看,所選內(nèi)容很恰當(dāng),很合時(shí)機(jī),是幼兒喜聞樂見并感興趣的。
(二)從組織實(shí)施來看。
1、讓環(huán)境說話。陳鶴琴先生在教育的原則中指出:“注意環(huán)境、利用環(huán)境。”在活動(dòng)中,教師和幼兒共同進(jìn)行環(huán)境創(chuàng)設(shè),讓活動(dòng)室充滿了歡樂喜慶熱鬧的氣氛。
2、能根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)一個(gè)能激發(fā)情緒的情境:首先,把“冬至”擬人化——“冬至老人”,并巧妙地利用禮物“愿望樹”,啟發(fā)幼兒大膽表達(dá)自己的愿望,接著,用多種方式迎接冬至老人,如裝扮“愿望樹”,然后,圍坐在“愿望樹”旁一起唱歌、交換禮物。在這個(gè)情境中,孩子們的情緒隨著情節(jié)亦步亦趨,能大膽地表達(dá),很自然地誘導(dǎo)幼兒自覺地進(jìn)入情境,感受大家一起談話的愉悅,從而提高口語表達(dá)能力。
(三)從師幼關(guān)系看。
小班幼兒是言語習(xí)慣養(yǎng)成的時(shí)期,而小班孩子的良好語言習(xí)慣就是大膽地說出自己的心里話。此活動(dòng),孩子們是在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行互動(dòng)的,使幼兒想說、敢說,接著,帶著興趣轉(zhuǎn)入操作活動(dòng),從孩子的活動(dòng)表現(xiàn)可以看出幼兒的活動(dòng)熱情非常高。整個(gè)活動(dòng)流程使孩子們沉浸在迎冬至的氛圍中,幼兒的語言表達(dá)能力、操作能力也得到了發(fā)展,幼兒在有趣的活動(dòng)中體驗(yàn)快樂,獲得了發(fā)展。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇五
1、在風(fēng)景名勝區(qū)休閑度假,放松身心。
2、通過形意內(nèi)功推拿調(diào)治,祛除病癥。
3、學(xué)練形意拳或八卦掌,掌握一套終身受用的祛病延年的內(nèi)氣養(yǎng)生功法。
4、通過《道德經(jīng)》、《易經(jīng)》和書法等國學(xué)文化的學(xué)習(xí)交流,陶冶心智。
5、形成科學(xué)、健康的作息時(shí)間、飲食習(xí)慣和養(yǎng)生理念。
6、薈聚精英人士,形成認(rèn)識(shí)、交往的聯(lián)誼平臺(tái)。
通過以上活動(dòng),讓每個(gè)客人都能身體健康、精力充沛、心情愉快地走出“養(yǎng)生。
活動(dòng)地點(diǎn)選在山清水秀、空氣好且條件完備的山莊(或客棧),且按季節(jié)定點(diǎn)——春秋天在西安南鄰的終南山、夏天在北方、冬天在南方。
1、形意拳和八卦掌第四代傳人高銀鶴老先生(兼總顧問)。
2、形意拳第六代(尚派三代)、八卦掌第五代傳人和形意內(nèi)功推拿傳承人任金輝老師。
3、任金輝的徒弟:王璞、車衛(wèi)榮、倪紅娟等(協(xié)助師父講課、輔導(dǎo)和康復(fù)調(diào)理)。
4、加盟的其他講課導(dǎo)師。
1、代理人組織起報(bào)名參加”養(yǎng)生驛站”的客人學(xué)員和活動(dòng)地點(diǎn),我組團(tuán)前往講課輔導(dǎo)和調(diào)理治療。
2、各個(gè)城市代理人組織報(bào)名參加“養(yǎng)生驛站”的學(xué)員向我們輸送,我們選擇活動(dòng)地點(diǎn),將其集中在活動(dòng)場(chǎng)所統(tǒng)一進(jìn)行講課和調(diào)治。
3、跟合作者洽談成的其他合作方式。
本活動(dòng)不推銷任何商品藥品、保健品和醫(yī)療保健器械,不與直銷(傳銷)商家合作。同時(shí),本活動(dòng)將不涉及任何有關(guān)政治和宗教議題。
“養(yǎng)生驛站”活動(dòng)將在年底前啟動(dòng),以后將常年舉辦,每月若干期——以保證活動(dòng)質(zhì)量為前提!
歡迎各地的養(yǎng)生機(jī)構(gòu)、個(gè)人和各風(fēng)景名勝區(qū)的山莊客棧,聯(lián)系我們洽談合作事宜。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇六
秋季,氣候變涼,空氣中遍及缺少水氣,食養(yǎng)以防燥滋陰,養(yǎng)腎潤肺為主。在飲食上,應(yīng)以少數(shù)椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物,合作芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤食物。至于白叟,還能夠多吃一些米粥來益胃生津。
形養(yǎng):多喝水、早睡早起。
秋天的氣候枯燥,簡(jiǎn)單感到口干舌燥,肌膚水分也易丟失。所以要特別注意水分的彌補(bǔ),多喝水,多吃含膠質(zhì)與水分的生果,防止劇烈的運(yùn)動(dòng)。并應(yīng)早睡早起,可下降血栓構(gòu)成的幾率,進(jìn)而防止心血管疾病。
秋季,暑氣由盛而降,晝夜溫差大,到了10月左右,暑氣漸退,但逢秋老虎發(fā)威時(shí),氣候又悶又熱,這種涼熱不定的氣候,最簡(jiǎn)單傷風(fēng)。
中秋節(jié)期間的養(yǎng)生吃法:
數(shù)量少一點(diǎn)。
吃飯要吃“七八分飽”,如果按吃飽算很可能會(huì)超出人體對(duì)能量實(shí)際需求的20%左右,加重胃腸負(fù)擔(dān),甚至誘發(fā)疾病。
研究顯示,控制食量可以形成更健康的腸道菌群,進(jìn)而促進(jìn)健康、延長壽命。
生冷少一點(diǎn)。
如果吃太多生冷食物,不僅攝入致病細(xì)菌的機(jī)會(huì)增加,生冷食物本身對(duì)腸胃也會(huì)造成刺激,增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
很多女性不愛運(yùn)動(dòng),久坐空調(diào)房血液循環(huán)不暢,常吃生冷食物會(huì)大大加劇體寒的癥狀。
甜食少一點(diǎn)。
甜食攝入量要控制,因?yàn)樘鹗硶?huì)損傷消化道,影響消化吸收,長期嗜甜,還可能失去正常的饑餓感,容易造成營養(yǎng)過剩。
世界衛(wèi)生組織在調(diào)查23個(gè)國家人口的各種死因后指示,嗜糖比嗜煙更可怕。長期嗜食高糖食物的人,平均壽命要比正常食糖者縮短20年左右。
早餐好一點(diǎn)。
俗話說:“早餐是金,午餐是銀,晚餐是銅。”三餐之中,早餐顯得尤為重要。
對(duì)現(xiàn)代人來說,上午和中午工作量大,因而早餐必須得吃,而且要盡可能吃好點(diǎn),品種盡可能豐富、營養(yǎng)均衡,保證為全天提供充足的動(dòng)力。
品種多一點(diǎn)。
飲食一定要做到均衡、多樣化,這樣能維持腸道正常功能。尤其是粗糧等高纖維食物,能幫助保持腸道正常功能,刺激腸道運(yùn)動(dòng)。
注意膳食的配備,食物品種多樣化,尤其是應(yīng)多吃一些營養(yǎng)豐富,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
緊張少一點(diǎn)。
人處于緊張狀態(tài)時(shí),血液會(huì)匯聚到大腦和四肢,胃腸血液減少,導(dǎo)致消化不良。因此,要提醒自己勞逸結(jié)合,讓身體有一個(gè)較好的內(nèi)環(huán)境,保持適宜的緊張度,合理調(diào)控身心狀態(tài)。
工作中不少人感覺壓力大,因而常常處于消極的情緒狀態(tài),這樣長此以往,必然會(huì)影響個(gè)體的身心健康。
麻辣少一點(diǎn)。
麻辣食物吃得太多,會(huì)增加腸胃刺激,引起腹瀉等問題。
據(jù)有關(guān)資料顯示,在食管癌、胃癌患者中,長期食用辣椒的人,占有相當(dāng)大的比例,應(yīng)當(dāng)適可而止。
酒要少一點(diǎn)。
適量飲酒可加快血液循環(huán),促進(jìn)消化吸收,但一旦過量,就會(huì)破壞胃黏膜,甚至引發(fā)脂肪肝、酒精肝等疾病。
過量酒精會(huì)讓大腦皮質(zhì)萎縮,造成大腦功能障礙和意識(shí)障礙等。而長期過量飲酒則會(huì)造成慢性酒精中毒,表現(xiàn)為性格改變,精神異常,定向力差,記憶力減退等。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇七
一、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座主題:
濃厚計(jì)算機(jī)硬件情感,感受計(jì)算機(jī)硬件大智慧,墊基計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)普及,共享計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)!
二、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的目的及意義。
豐富學(xué)生校園文化生活、將計(jì)算機(jī)知識(shí)推廣,帶來一次計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)討論的價(jià)值飛躍。讓廣大同學(xué)更了解計(jì)算機(jī)硬件知識(shí),讓同學(xué)們更加關(guān)注計(jì)算機(jī)硬件的發(fā)展。
三、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的時(shí)間及地點(diǎn)。
時(shí)間:__年5月19日(20:00---21:30)。
地點(diǎn):廣西英華國際職業(yè)學(xué)院l1-501(需要向?qū)W院申請(qǐng),可能有改動(dòng))。
四、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座參加對(duì)象(約300人)。
1、廣西英華國際職業(yè)學(xué)院信息系全體同學(xué)。
2、廣西英華國際職業(yè)學(xué)院在校的大學(xué)生。
3、電腦愛好者,等各界人士。
五、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)舉辦單位:
廣西英華國際職業(yè)學(xué)院信息系學(xué)生會(huì)。
1、邀請(qǐng)專家,與專家進(jìn)行溝通交流(準(zhǔn)備課件及計(jì)算機(jī)硬件)等。
(1)主席團(tuán)與系團(tuán)委及系領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通,確認(rèn)講座的主要工作和確定講座的專家!(__年5月12日)。
(2)主席團(tuán)與專家討論,發(fā)表自己的建議,進(jìn)一步溝通及準(zhǔn)備好課件等工作。(__年5月13日)。
(3)宣傳部__年5月16日前出海報(bào),張貼在學(xué)院宣傳欄所規(guī)定位置;__年5月17日、18日晚上在本系班會(huì)上宣傳;__年5月19日中午前寫好一份廣播稿,到院廣播室進(jìn)行廣播宣傳。
(4)紀(jì)檢部__年5月15日通知輔導(dǎo)員計(jì)算機(jī)硬件講座的時(shí)間和地點(diǎn),以及需要輔導(dǎo)員在班會(huì)上強(qiáng)調(diào)計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座必須要本系每一位同學(xué)到位;__年5月15日通知各班班長及溝通,(建議班長在講座前開一次關(guān)于本次講座的班干會(huì)議,做好宣傳工作等)。
(5)由生活部購買講座所需道具,及獎(jiǎng)品(講座過程中就講座的內(nèi)容提出問題,回答正確可獲得精美禮品等)【此項(xiàng)工作有待討論,另商議】(__年5月17日前完成)。
(6)文藝部__年5月15日選定主持人,在16日與專家進(jìn)行溝通,做好講座的有序性。17日準(zhǔn)備好主持演講稿。
(7)外聯(lián)部__年5月16日前,寫好計(jì)算機(jī)硬件講座教室申請(qǐng)表,到系主任或團(tuán)委處!(注意:申請(qǐng)教室只能是在校教師申請(qǐng),所以需要老師或領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)助)。
七、計(jì)算機(jī)硬件組織工作安排:__年5月19日。
1、組織部:__年5月19日19:30到現(xiàn)場(chǎng),做好計(jì)算機(jī)硬件講座的會(huì)場(chǎng)布置;做好會(huì)場(chǎng)同學(xué)的入座安排。
2、主持人:__年5月19日19:30到現(xiàn)場(chǎng),準(zhǔn)備計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的開始。
3、紀(jì)檢部:__年5月19日19:30到現(xiàn)場(chǎng),做好各班及別系的簽到工作。
4、學(xué)習(xí)部:__年5月19日19:30到現(xiàn)場(chǎng),協(xié)助紀(jì)檢部做好到場(chǎng)人的簽到工作。
5、文藝部:__年5月19日19:30到現(xiàn)場(chǎng),準(zhǔn)備好講座的道具使用,以及為專家提供全程講座的人力資源。(一般是硬件的擺放,傳遞等)。
6、__年5月19日20:00,計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座開始:
(1)主持人:介紹講座的專家,和今晚的大概流程!以及,配合好專家講座的每一個(gè)環(huán)節(jié)。
(2)紀(jì)檢部、學(xué)習(xí)部:維持計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的紀(jì)律工作。
(3)組織部:做好計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的講座記錄。
(4)文藝部:為專家提供全程講座的人力資源。(一般是硬件的擺放,傳遞等)。
(5)沒有具體分配的各部門做好現(xiàn)場(chǎng)氣氛的維持,以及維持現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律。
7、講座結(jié)束后學(xué)生會(huì)全體留下,進(jìn)行點(diǎn)名和清潔工作。
__年5月12日。
面向:
注意問題:
如果過于枯燥和知識(shí)化,那么所講就會(huì)容易被人輕易遺忘(講最實(shí)際的不是所有人都在乎深層的硬件知識(shí),以大學(xué)生最關(guān)心的角度來規(guī)劃這次講座---硬件的實(shí)用、實(shí)際、有針對(duì)性)。
參考:可以先從計(jì)算機(jī)的發(fā)展史說起,然后把大家常用的電腦術(shù)語等字眼做解釋,講一些故事,比如說bug是“蟲子”的意思,但為什么成為“漏洞”呢?這樣子講就可以提高聽講人的興趣了。
策劃人:_____年5月11日。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇八
三、活動(dòng)目的。
英語四六級(jí)考試越來越近,同學(xué)們也都為之積極地準(zhǔn)備著。在這剩下的2個(gè)月的準(zhǔn)備中,誰能高效率的復(fù)習(xí)誰就將是最后的勝利者。為使同學(xué)們能更好的針對(duì)此次英語四六級(jí)考試復(fù)習(xí),為了讓大家更深刻的了解四六級(jí)改革后的特點(diǎn)、新題型,明確考試重點(diǎn),一個(gè)旨在提高復(fù)習(xí)效率、點(diǎn)撥復(fù)習(xí)技巧的講座是急需的。此次講座將從復(fù)習(xí)迎考的心態(tài)和應(yīng)試技巧以及注意事項(xiàng)等方面對(duì)大家進(jìn)行輔導(dǎo),同時(shí)也會(huì)竭盡全力為大家營造一個(gè)學(xué)習(xí)英語的氛圍,希望在即將到來的英語四六級(jí)考試方面助大家一臂之力!
四、活動(dòng)時(shí)間:第四周。
五、活動(dòng)地點(diǎn):大學(xué)生活動(dòng)中心四號(hào)報(bào)告廳。
六、活動(dòng)對(duì)象:__學(xué)院各系學(xué)生。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.聯(lián)系好講座老師。(學(xué)術(shù)部)。
2.安排好講座需要的場(chǎng)地(四號(hào)報(bào)告廳)和設(shè)備(筆記本,多媒體投影儀和音響設(shè)備等。(素拓部)。
3.跟系辦其他部門加強(qiáng)聯(lián)系,出一期以四六級(jí)講座為主題的宣傳板,要求宣傳板主題明確,標(biāo)題醒目,能夠充分調(diào)動(dòng)起大家聽講座的熱情;(第一小組)(秘書處)。
宣傳板上要注明活動(dòng)的具體時(shí)間,并提醒各位同學(xué)盡量不要遲到早退。
4.對(duì)參加過四六級(jí)考試的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,選出四六級(jí)成績(jī)較好的,并與之取得聯(lián)系,邀請(qǐng)他們將自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與大家分享。(第二小組)。
5.去報(bào)告廳布置會(huì)場(chǎng)。(第三小組)。
6.講座當(dāng)天買好水等物資。(第四小組)。
7.確定勤務(wù)人員名單和主持人名單及主持人演講稿.勤務(wù)人員包括會(huì)場(chǎng)秩序維持人等。(監(jiān)察部)。
8.會(huì)場(chǎng)清潔工作,保持會(huì)場(chǎng)的干凈,會(huì)后要清潔會(huì)場(chǎng)。(第四小組)。
9.聯(lián)系好校攝影工作者,準(zhǔn)備好會(huì)后的影響宣傳工作。(編輯部)。
1.主持人致開幕詞,介紹講座老師、學(xué)生及嘉賓。
2.點(diǎn)評(píng)新四六級(jí)改革后的考試特點(diǎn),明確重點(diǎn)。
3.介紹真題,由實(shí)例出發(fā)加深同學(xué)的理解。請(qǐng)主講老師針對(duì)聽力,閱讀及寫作三大版塊進(jìn)行講解,并介紹相應(yīng)的解題方法與解題技巧,并請(qǐng)老師點(diǎn)撥四六級(jí)應(yīng)試方面的一些小技巧以供大家參考。
4.由高分通過英語四六級(jí)考試的學(xué)生發(fā)言,介紹他們自己在英語四六級(jí)考試中的感受以及應(yīng)考策略及復(fù)習(xí)方法。
5.最后是同學(xué)提問環(huán)節(jié),在場(chǎng)的同學(xué)可以針對(duì)這次講座的內(nèi)容,結(jié)合自己在復(fù)習(xí)過程中的問題,向老師發(fā)問。
6.可以插入一些互動(dòng)的活動(dòng),與英語有關(guān)的謎語,演唱英文歌曲等,可活躍會(huì)場(chǎng)氣氛。
7.主持人對(duì)講座老師、學(xué)生及嘉賓致謝。
8.講座結(jié)束.組織學(xué)生退場(chǎng),保持會(huì)場(chǎng)退場(chǎng)有序,保持會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生。
九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
1.水:_瓶_y元=z元。
2.宣傳板:_元。
3.布置會(huì)場(chǎng)所用氣球:_元。
4.總計(jì):__元。
十、活動(dòng)總結(jié)。
隨著四六級(jí)考試的臨近,本次講座可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們學(xué)習(xí)英語的積極性,增加同學(xué)們?cè)谒牧?jí)考試中的應(yīng)考信心,同時(shí)端正我們學(xué)習(xí)英語的態(tài)度,點(diǎn)明學(xué)習(xí)英語的方向,指出大學(xué)生應(yīng)該把眼光放在英語學(xué)習(xí)上并進(jìn)行不斷的努力,更明確了態(tài)度和方法。
進(jìn)行活動(dòng)總結(jié),總結(jié)本次活動(dòng)的不足,發(fā)掘自身的優(yōu)勢(shì),打響團(tuán)隊(duì)知名度,為將來的活動(dòng)作準(zhǔn)備。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇九
1、賞月,分發(fā)月餅,同時(shí)用心體會(huì)中秋主題意義,如有可能建議業(yè)主給家里的父母或者親人打電話,捎去對(duì)遠(yuǎn)方親友的思念之情。
3、互動(dòng)游戲:
(1)吟對(duì)與中秋有關(guān)的詩句。誰吟對(duì)的多,就贈(zèng)送精美小禮品。
(2)吟唱歌曲,歌曲里帶“月”字,誰唱得好唱得多,贈(zèng)送小禮品。
4、中秋“最棒家庭”競(jìng)賽可以進(jìn)行拉唱節(jié)目,即歌唱帶“月”字的歌曲(或吟對(duì)與月有關(guān)的詩句或成語),邀請(qǐng)幾戶業(yè)主進(jìn)行對(duì)抗,以所唱歌曲的多為勝,贈(zèng)送禮品,其他參加的家庭也贈(zèng)送小禮品。每組家庭只需贈(zèng)送一份禮品。
5、最好安排小區(qū)中兒童的才藝表演,兒童表演一般都是觀眾愿意看到的節(jié)目。
6、相傳中秋之夜,靜沐月光,可使婦女懷孕。因此在一些地區(qū),逢中秋月夜,婦女會(huì)走出家門,沐浴月光,希望早生貴子,謂之“照月”。公司可以借鑒這個(gè)傳說,邀請(qǐng)新婚不久的夫妻上臺(tái),恭祝早生貴子。(活動(dòng)期間也可以我公司的員工參加)游戲《擊鼓傳花》我們中國有許多傳統(tǒng)游戲,現(xiàn)在我們來玩?zhèn)€《擊鼓傳花》的游戲,玩法和規(guī)則大家都很熟悉,花落誰家,誰就回答主持人指定的題目,游戲開始。
題目1:請(qǐng)你說說中秋節(jié)什么時(shí)候成為固定節(jié)日?(唐朝初年)中秋節(jié)有什么風(fēng)俗習(xí)慣?
題目2:請(qǐng)說出中國的三大傳統(tǒng)節(jié)日?(元宵節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié))。
游戲《齊心協(xié)力吃果果》。
“心往一處想,勁往一處使”,只有全家齊心協(xié)力。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十
為促進(jìn)東升鎮(zhèn)文化藝術(shù)繁榮發(fā)展,豐富人民群眾業(yè)余文化生活,提高健康知識(shí)水平,樹立正確的養(yǎng)生保健意識(shí),增強(qiáng)幸福感,推動(dòng)?xùn)|升經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展。根據(jù)東升鎮(zhèn)首屆文化藝術(shù)節(jié)總體工作安排,舉辦養(yǎng)生保健講座。
二、主辦單位:
中共東升鎮(zhèn)委員會(huì)東升鎮(zhèn)人民政府。
承辦單位:團(tuán)委。
協(xié)辦單位:宣傳辦教辦。
三、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
組長:關(guān)勁(黨委委員、副鎮(zhèn)長)。
副組長:占偉(團(tuán)鎮(zhèn)委)。
成員:梁永釗(宣傳辦)。
冼汝添(教辦)。
譚玉冰(團(tuán)鎮(zhèn)委)。
陸鏡平(團(tuán)鎮(zhèn)委)。
王瑾(團(tuán)鎮(zhèn)委)。
四、活動(dòng)主題。
做個(gè)健康快樂人。
五、講座安排。
(一)參加對(duì)象:
全鎮(zhèn)各界人士。
(二)時(shí)間和地點(diǎn):
時(shí)間:20xx年8月22日(星期六)下午2:30。
地點(diǎn):鎮(zhèn)政府會(huì)議中心三樓。
(三)講座內(nèi)容:
健康、亞健康與中醫(yī)養(yǎng)生。
六、報(bào)名方式。
(一)發(fā)送或傳真參加者姓名和手機(jī)號(hào)碼至團(tuán)鎮(zhèn)委辦公室即可完成報(bào)名。
(二)聯(lián)系人:關(guān)錦強(qiáng)、馮倩敏。
(三)聯(lián)系地址:東升鎮(zhèn)政府大院g棟101室。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十一
一、活動(dòng)背景:
江西藍(lán)天學(xué)院電子商務(wù)協(xié)會(huì)于20__年9月3日——9月18日基本完成首輪納新工作以來,經(jīng)過一個(gè)多月的內(nèi)部建設(shè)協(xié)會(huì)已基本穩(wěn)定。隨著學(xué)院社團(tuán)文化藝術(shù)節(jié)的到來及協(xié)會(huì)秉著宣揚(yáng)電子商務(wù)文化提升電子商務(wù)技能豐富校園文化的創(chuàng)會(huì)理念特在全院師生范圍內(nèi)舉辦首次電子商務(wù)知識(shí)講座。
二、活動(dòng)宗旨:開拓創(chuàng)新、推廣電子商務(wù)知識(shí)及技能、豐富校園文化。
三、活動(dòng)時(shí)間:20__年11月16日(具體時(shí)間待定)。
四、活動(dòng)地點(diǎn):報(bào)告b廳。
五、組織單位:江西藍(lán)天學(xué)院電子商務(wù)協(xié)會(huì)。
六、活動(dòng)對(duì)象:全院師生及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備:
(一)、邀請(qǐng)嘉賓(相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師、其他各社團(tuán)相關(guān)人員):制作邀請(qǐng)函并送達(dá)相關(guān)人員處、及時(shí)與嘉賓取得聯(lián)系確保到場(chǎng)嘉賓人數(shù)——外聯(lián)部、秘書部負(fù)責(zé)。
(三)、申請(qǐng)及布置場(chǎng)地、與講座講師保持聯(lián)系——培訓(xùn)部負(fù)責(zé)。
(四)、購買活動(dòng)所需物品(水、紙筆、邀請(qǐng)函等)——財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)。
(五)、協(xié)會(huì)旗幟公章的制作——信息宣傳部負(fù)責(zé)。
(六)、選定活動(dòng)主持人——發(fā)展策劃部。
八、活動(dòng)細(xì)節(jié)。
電子商務(wù)知識(shí)講座(主講人:計(jì)算機(jī)系副主任胡唐兵)。
1、主持人介紹主講老師的相關(guān)情況。
2、歡迎主講老師上臺(tái)。
3、講座開始。
4、協(xié)會(huì)會(huì)長做最后發(fā)言。
5、主持人宣布本次“江西藍(lán)天學(xué)院電子商務(wù)協(xié)會(huì)成立大會(huì)暨電子商務(wù)知識(shí)講座活動(dòng)”到此結(jié)束。
九、活動(dòng)宣傳。
1、邀請(qǐng)攝影協(xié)會(huì)、記者團(tuán)等在攝像和報(bào)道上給予支持。
2、活動(dòng)后利用協(xié)會(huì)網(wǎng)站進(jìn)行專欄報(bào)道。
3、撰寫通訊稿交與學(xué)院相關(guān)單位。
十、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十二
二,活動(dòng)目的:為了給社員分析當(dāng)前的就業(yè)狀況,提高社員的認(rèn)識(shí),指導(dǎo)社員進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,幫助樹立正確的就業(yè)觀,規(guī)劃大學(xué)學(xué)習(xí)生活。激發(fā)社員的創(chuàng)業(yè)激情,解答創(chuàng)業(yè)中的疑惑,指導(dǎo)社員創(chuàng)業(yè)并助其成功。在活動(dòng)中將會(huì)積極引導(dǎo)社員樹立正確的創(chuàng)業(yè)觀,并為其以后的人才大競(jìng)爭(zhēng)提前做好準(zhǔn)備?;顒?dòng)也積極的響應(yīng)了當(dāng)前國家的就業(yè)政策,也符合我社培養(yǎng)人才的原則,走出去社交,激發(fā)社員走出去。
四,講座專家介紹。
尹君:
wbsa世界商務(wù)策劃師聯(lián)合會(huì)中國區(qū)理事會(huì)理事。
國際注冊(cè)商務(wù)策劃師、高級(jí)講師。
大連臥龍國際經(jīng)濟(jì)知識(shí)研究院教授。
湖南農(nóng)大新東方科技學(xué)院客座教授。
中國團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)策劃研究院副院長。
現(xiàn)任wbsa中南地區(qū)特許機(jī)構(gòu)_維爾德咨詢策劃有限公司董事、副總經(jīng)理。
曾在湖大、湘大、師大等高校舉辦過千人演講,贏得了強(qiáng)烈的反響,激起了在校大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)的風(fēng)潮,得了良好的社會(huì)效應(yīng)。
五,活動(dòng)時(shí)間。
初步定在11月13日下午(具體時(shí)間待定)地點(diǎn)(待定)。
六,活動(dòng)人員安排。
宣傳部:負(fù)責(zé)前期的宣傳(用4張海報(bào)),和會(huì)場(chǎng)的布置。
組織部:負(fù)責(zé)維持會(huì)場(chǎng)的秩序和會(huì)場(chǎng)的衛(wèi)生。
通連部:負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的拍照和后期的網(wǎng)絡(luò)宣傳。
組織部:在活動(dòng)結(jié)束后的三天內(nèi)提交一份活動(dòng)總結(jié)(復(fù)印兩份,一份交社聯(lián),一份保留在辦公室)。
組織部和宣傳部作為此次活動(dòng)的主辦方,負(fù)責(zé)組織、控制好整個(gè)活動(dòng)有序進(jìn)行,確保每個(gè)環(huán)節(jié)萬無一失。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十三
活動(dòng)目的:
回饋業(yè)主的厚愛,為業(yè)主打造一種專屬的健康生活方式。
老帶新政策的開展。
活動(dòng)主題:
名仕·私屬·養(yǎng)生沙龍。
活動(dòng)舉行地點(diǎn):
海信·賀府。
活動(dòng)時(shí)間:
2011.12。
活動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)象:
海信地產(chǎn)老業(yè)主及老業(yè)主同圈層的朋友、客戶。
意向合作雜志的高端客戶資源。
邀約渠道:
邀請(qǐng)函+電話。
活動(dòng)主要內(nèi)容:
邀請(qǐng)青島資深養(yǎng)生師開展冬季養(yǎng)生講座,并準(zhǔn)備養(yǎng)生食材供來賓現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)?;顒?dòng)流程:
一、客戶預(yù)約:
預(yù)約客戶時(shí):記錄客戶姓名、電話、職務(wù),以便后期確認(rèn)是否參加活動(dòng)。
二、賀府會(huì)館。
現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)線指引,客戶來到時(shí),指派專人停車,并引導(dǎo)來賓至賀府會(huì)館。
賀府會(huì)館配備精致冷餐、飲品。
現(xiàn)場(chǎng)播放高雅音樂。
養(yǎng)生專題:
來賓簽到時(shí),由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈(zèng)送冬季養(yǎng)生健康飲品。
資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專題,期間穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場(chǎng)。
疑問解答,養(yǎng)生知識(shí)有獎(jiǎng)問答(禮品為高檔養(yǎng)生飲品等)。
講座完畢,設(shè)置現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn),由養(yǎng)生師現(xiàn)場(chǎng)調(diào)配養(yǎng)生食材供在場(chǎng)嘉賓品嘗,并。
為現(xiàn)場(chǎng)來賓量身定制養(yǎng)生食譜。
三、參觀樣板間。
專人引領(lǐng)感興趣的來賓參觀樣板間。
四、活動(dòng)結(jié)束。
專人引導(dǎo)客戶離場(chǎng)。
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