心得體會可以幫助我們加深對某種經(jīng)驗(yàn)或事件的理解和領(lǐng)悟。寫心得體會時(shí)，可以結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷和感受，增加可讀性。如果你正在為寫心得體會苦惱，不妨參考以下范文，或許能給你一些啟示和幫助。
個(gè)人運(yùn)動心得體會篇一
2021年10月22日，我們學(xué)校舉行了我們班期盼已久的秋季運(yùn)動會。
我們五（三）班的啦啦隊(duì)非常賣力。在操場觀看的同學(xué)們都跑到欄桿面前給運(yùn)動員加油。老師夸我們說：“在終點(diǎn)就聽見咱班同學(xué)的加油聲了?！蔽译m然沒跑到前面給運(yùn)動員加油，但我收集了10頁為運(yùn)動員加油助威的稿子，并把它交給了老師。
在比賽時(shí)，烈日炎炎，運(yùn)動場上卻人心沸騰。不過，中間的卻是空著的，什么都沒有。我很驚訝，細(xì)細(xì)一看，原來是中間的同學(xué)抱著板凳跑到欄桿前面去為運(yùn)動員加油順便聊天助威。可是太陽太毒，前面的同學(xué)把外套掛在欄桿上，然后用外套蓋住自己。這樣既阻擋了一部分陽光，又不需要準(zhǔn)備遮陽傘，還能給運(yùn)動員喊加油。真是“一舉多得”呀！看來，只有動腦筋就會想出好辦法，有時(shí)候還能用“低科技”解決問題。
通過這次運(yùn)動會，我也體會到了外界的語言對運(yùn)動員的影響。外界喊“加油”和什么也不說對于運(yùn)動員的成績有很大的影響。另外，團(tuán)隊(duì)比賽時(shí)一人失誤就可能造成整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。
運(yùn)動會在我們的歡呼聲中結(jié)束了。我想，我們班的成績應(yīng)該不錯。因?yàn)槲覀儼啻蟛糠滞瑢W(xué)對運(yùn)動會非常盼望。每次開運(yùn)動會前都圍著老師問：“什么時(shí)候開運(yùn)動會？”。我想：即使這次成績不理想，但憑著我們班對運(yùn)動會的熱情，有朝一日，我們班會是第一名！同學(xué)們，我們一起加油來期待下一次運(yùn)動會吧。
個(gè)人運(yùn)動心得體會篇二
20_年x月x日，我校隆重召開了_年春季運(yùn)動會。本次運(yùn)動會在校長的直接領(lǐng)導(dǎo)下，以“安全第一，比賽第二”的理念為指導(dǎo)，按照“和諧、奮進(jìn)、安全、團(tuán)結(jié)”的宗旨，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，組織得力，準(zhǔn)備充分，成果顯著，現(xiàn)總結(jié)如下:。
1、組織領(lǐng)導(dǎo)。
近年我校在以辛保安校長為首的領(lǐng)導(dǎo)班子的帶領(lǐng)下，用心探索辦學(xué)新理念和新模式，學(xué)校教育、管理、服務(wù)等工作均在我們自成體系的理念指引下如火如荼，持續(xù)有效的開展。而體育工作歷來是我校的傳統(tǒng)優(yōu)勢，領(lǐng)導(dǎo)重視，教師敬業(yè)，學(xué)生熱愛，在上級組織的各種比賽中屢屢創(chuàng)造佳績。
具體的組織由體育組負(fù)責(zé)，體育組在第一時(shí)間拿出了總體計(jì)劃和籌備方案，在各處室的有力配合下，充分調(diào)動各種力量，用心協(xié)調(diào)各種資源，并自始至終參與到具體的協(xié)調(diào)、訓(xùn)練和比賽組織中去。使運(yùn)動會的準(zhǔn)備和召開工作緊張有序、有條不紊的進(jìn)行。體育組在領(lǐng)導(dǎo)小組的安排下，用心進(jìn)行比賽項(xiàng)目訓(xùn)練、報(bào)名統(tǒng)計(jì)、秩序冊編制、器材整理準(zhǔn)備、量劃跑道、比賽組織等工作，且工作認(rèn)真，效果極為出色。
2、和諧比賽:。
本次比賽廣大裁判員工作認(rèn)真、敬業(yè)負(fù)責(zé)。雖然遇到了炎熱天氣，但是沒有聽到一個(gè)人的抱怨，沒有一個(gè)人離開場地，所有比賽都在有條不紊的進(jìn)行。投擲組裁判老師為了保證學(xué)生的安全，獨(dú)自在投擲場地定落點(diǎn)、撿器材。用自己默默的實(shí)際行動在驗(yàn)證著肩頭的職責(zé)。其余各組裁判員都盡職盡責(zé)，認(rèn)真執(zhí)法和組織好比賽，使整個(gè)比賽在安全、公正、和諧的氛圍內(nèi)進(jìn)行。所有班級的學(xué)生在班主任和場地監(jiān)督的組織下，秩序良好，禮貌比賽，未發(fā)現(xiàn)帶跑和隨意穿越場地的現(xiàn)象，這都是我校運(yùn)動會前所未有的比賽環(huán)境。
3.全員參與，屢創(chuàng)佳績。
此次運(yùn)動會得到了各個(gè)班主任和同學(xué)們的重視和用心參與。運(yùn)動員奮勇拼搏，為群眾而戰(zhàn)，屢創(chuàng)佳績。運(yùn)動會期間，全體運(yùn)動員和觀眾體現(xiàn)了高素質(zhì)，高境界，在比賽中始終持續(xù)“友誼第一，比賽第二”的原則，充分體現(xiàn)了我校學(xué)生團(tuán)結(jié)，和諧的一面。
4、不足之處。
回顧本次運(yùn)動會，在取得上述成績的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方:。
第一、對裁判員的組織和培訓(xùn)工作尚欠加強(qiáng)，個(gè)性是各個(gè)項(xiàng)目的主裁判的業(yè)務(wù)水平有待提高。
第二、透過本次運(yùn)動會，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的整體身體素質(zhì)偏弱。
個(gè)人運(yùn)動心得體會篇三
這天是20_年x月x日，一個(gè)艷陽高照的日子，我們的春季運(yùn)動會在這天上午圓滿召開。
這次運(yùn)動會我班共有30位陽光寶寶參加，一大早，孩子們就身著整齊的園服來到幼兒園，個(gè)個(gè)興奮極了。家長們也在八點(diǎn)四十準(zhǔn)時(shí)到達(dá)幼兒園，這天沒有場地出場，我們就用口號展示了每個(gè)班的風(fēng)采，30位陽光寶寶們很爭氣，三十人的聲音還是很洪亮的，只是我們班的家長這天早上有點(diǎn)“害羞”喲，沒有幫忙喊口號，在親子帶動跳中只有周玉璽等幾個(gè)家長跳了，期望家長們以后能大方參與到孩子們的活動中來!
這天我們在教育局的塑膠場地進(jìn)行比賽，孩子們表現(xiàn)的很禮貌，整個(gè)比賽在家長的大力支持下順利進(jìn)行完畢。尤其讓我高興的是：在我們幾位老師擺放器械時(shí)，幾位家長居然幫我們把孩子組織起來在唱歌呢，看到他們那么有秩序，我心里別提有多高興。
首先進(jìn)行的是班級自制器械比賽項(xiàng)目《送小兔回家》，30位孩子分十組進(jìn)行，每組取前兩名，這個(gè)活動所有的孩子都完成了比賽，在比賽過程中有幾次出現(xiàn)并列狀況，但是又沒有設(shè)并列獎，家長很理解，主動說再來一次，幫我解決難題，十分謝謝。
接下來進(jìn)行的是年級組的親子項(xiàng)目《螃蟹走》，因?yàn)檫@個(gè)活動的玩法是彩虹貝貝班帶給，我擔(dān)心我班家長不會玩，也沒事先練習(xí)，就把幼兒園分配給我班的24個(gè)獎的20個(gè)都給了孩子們的項(xiàng)目，目的就是為了讓更多的孩子有獲獎機(jī)會。親子項(xiàng)目就是樂一樂，重在開心，這天家長們表現(xiàn)很好。
感覺此刻陽光寶寶班的家長凝聚力越來越強(qiáng)，孩子們也很愛自己的班級，我也信心百倍，有信心把以后的活動開展得有聲有色。
個(gè)人運(yùn)動心得體會篇四
五四運(yùn)動是中國近現(xiàn)代史上具有重要意義的革命運(yùn)動之一。作為學(xué)生運(yùn)動，五四運(yùn)動既展現(xiàn)了中國人民對民主與科學(xué)的追求，又標(biāo)志著新文化運(yùn)動的興起。在為期兩個(gè)月的五四運(yùn)動方案實(shí)踐中，我深刻地感受到了這段歷史的深遠(yuǎn)影響，并從中獲得了重要的心得體會。
第二段：關(guān)于自我成長的體會。
參與五四運(yùn)動方案的實(shí)踐使我更加明白了一個(gè)個(gè)體對社會進(jìn)步的重要性。通過與隊(duì)友的合作，我學(xué)會了主動發(fā)揮自己的能力，融入團(tuán)隊(duì)，并以自己的實(shí)際行動推動團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。我深刻認(rèn)識到，只有個(gè)體的進(jìn)步與成長，才能帶動整個(gè)社會的進(jìn)步。同時(shí)，五四運(yùn)動方案也讓我明白了自己的不足之處，比如團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力的欠缺。這讓我明確了今后提高自己的方向，并努力去彌補(bǔ)這些不足。
第三段：關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作的體會。
五四運(yùn)動方案的實(shí)踐中，我和隊(duì)友們共同面臨著許多挑戰(zhàn)。經(jīng)過一段時(shí)間的摸索和磨合，我們逐漸明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互補(bǔ)充，才能取得最好的效果。在五四運(yùn)動方案實(shí)踐中，通過分享與探討，我明白了不同意見和觀點(diǎn)的重要性，學(xué)會了聽取他人的建議，并與隊(duì)友們一起制定了更為完善的方案。團(tuán)隊(duì)合作的成功給予我巨大的成就感，也讓我充分認(rèn)識到人們齊心協(xié)力的力量是無窮大的。
第四段：關(guān)于思想覺悟的體會。
五四運(yùn)動方案實(shí)踐的過程中，我與同學(xué)們共同為追求民主與科學(xué)的目標(biāo)而努力。在與他們的共同討論中，我深深感受到了中國人民對教育和知識的熱愛。我們面對的問題不僅僅是學(xué)術(shù)理論上的困惑，更是對中國人民的未來和命運(yùn)的擔(dān)憂。通過與隊(duì)友們的深入討論，我漸漸意識到自己的思想覺悟還有很大的提升空間。我們要以開拓的眼光看待世界，勇敢面對現(xiàn)實(shí)中的問題，同時(shí)也要不斷學(xué)習(xí)和提高。只有把握住思想覺悟這一核心，我們才能站立在時(shí)代的前沿。
第五段：總結(jié)。
通過參與五四運(yùn)動方案的實(shí)踐，我不僅僅明確了自己的目標(biāo)和方向，也深刻認(rèn)識到了個(gè)人與社會的關(guān)系，團(tuán)隊(duì)合作與思想覺悟的重要性。這段實(shí)踐經(jīng)歷讓我收獲頗豐，讓我更加堅(jiān)定了未來的方向和努力的目標(biāo)。因此，我將繼續(xù)保持對五四精神的追求，并將這種精神轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動，為中國的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
個(gè)人運(yùn)動心得體會篇五
運(yùn)動是一種健康生活的重要組成部分，它不僅能改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，還有助于緩解壓力，提高心理狀態(tài)。而個(gè)人堅(jiān)持運(yùn)動的心得體會則是不同人根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的，下面將從運(yùn)動的積極影響、堅(jiān)持的動力、適應(yīng)運(yùn)動的過程、戰(zhàn)勝困難和推動自我提高等幾個(gè)方面進(jìn)行闡述。通過個(gè)人心得體會，可以為其他人堅(jiān)持運(yùn)動帶來一些建議和參考。
個(gè)人堅(jiān)持運(yùn)動的主要動力來自于運(yùn)動本身的積極影響。運(yùn)動能夠增加新陳代謝，提高血液循環(huán)，有助于減肥、塑造身材。同時(shí)，運(yùn)動還能對身體各系統(tǒng)進(jìn)行鍛煉，提高肌肉力量、靈活性和耐力。此外，運(yùn)動還能夠增強(qiáng)免疫力，降低患疾病的風(fēng)險(xiǎn)。綜合而言，運(yùn)動的積極影響是個(gè)人堅(jiān)持運(yùn)動的關(guān)鍵動力。
堅(jiān)持運(yùn)動的動力對每個(gè)人來說都可能不同，但關(guān)鍵是找到適合自己的動力源。對一些人來說，看到自己的身體逐漸變得更加健康有活力是最大的動力。而對另一些人來說，參加運(yùn)動比賽或與他人共同鍛煉能夠激發(fā)自己的競爭心理，從而堅(jiān)持下去。此外，有些人將堅(jiān)持運(yùn)動當(dāng)作一種習(xí)慣，每天保持一段時(shí)間的鍛煉已經(jīng)融入了他們的生活，而這種習(xí)慣本身就成為堅(jiān)持的動力。不同的人可以根據(jù)自身情況找到適合自己的動力源。
第四段：適應(yīng)運(yùn)動的過程。
堅(jiān)持運(yùn)動有時(shí)候并不容易，在適應(yīng)運(yùn)動的過程中會遇到各種困難，但只要克服了這些困難，就能夠更好地堅(jiān)持下去。在開始運(yùn)動的時(shí)候，不妨設(shè)置一個(gè)合理的目標(biāo)，然后通過逐漸增加運(yùn)動量的方式來適應(yīng)運(yùn)動。此外，合理安排運(yùn)動的時(shí)間和場所也是適應(yīng)運(yùn)動的重要因素。另外，了解運(yùn)動的正確方法和技巧，可以避免運(yùn)動受傷，更好地享受運(yùn)動的過程。通過適應(yīng)運(yùn)動的過程，個(gè)人能夠找到適合自己的運(yùn)動方式和節(jié)奏，從而堅(jiān)持下去。
第五段：戰(zhàn)勝困難和推動自我提高。
在堅(jiān)持運(yùn)動的過程中，肯定會遇到各種各樣的困難，但只要能夠戰(zhàn)勝這些困難，并且不斷推動自我提高，就能夠繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動。困難可能包括時(shí)間的限制、缺乏動力、運(yùn)動中的挫折等。對于這些困難，個(gè)人可以通過激勵自己、尋求他人的幫助、改變運(yùn)動方式等來克服。此外，個(gè)人還可以設(shè)置適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)目標(biāo)，定期檢視自己的運(yùn)動成果，從而推動自我不斷提高。戰(zhàn)勝困難和推動自我提高是個(gè)人堅(jiān)持運(yùn)動的關(guān)鍵。
結(jié)尾段：總結(jié)。
個(gè)人堅(jiān)持運(yùn)動的心得體會包含了運(yùn)動的積極影響、堅(jiān)持的動力、適應(yīng)運(yùn)動的過程、戰(zhàn)勝困難和推動自我提高等方面。每個(gè)人的心得體會都可能不盡相同，但通過分享自己的心得與體會，可以為他人提供一些建議和參考。通過堅(jiān)持運(yùn)動，個(gè)人能夠改善體質(zhì)、增強(qiáng)免疫力、有效緩解壓力，提高心理狀態(tài)，活出更健康、更有活力的生活。
個(gè)人運(yùn)動心得體會篇六
近日，我參加了一場關(guān)于五四運(yùn)動主題的講座，深受啟發(fā)。在講座中，主講人向我們介紹了個(gè)人五四運(yùn)動方案，這是一種以個(gè)人行動為核心的運(yùn)動方案，旨在鼓勵每個(gè)人關(guān)注社會問題、參與社會改革。通過學(xué)習(xí)這種方案，我深刻認(rèn)識到了每個(gè)個(gè)人的力量和責(zé)任，而我的心得體會可以概括為以下五點(diǎn)。
首先，個(gè)人五四運(yùn)動方案提醒了我，社會改革不僅僅是政府的責(zé)任，更是每個(gè)人應(yīng)該參與的事業(yè)。在過去的歷史中，人們往往把社會問題歸咎于政府的不作為，而個(gè)人的作為卻常常被忽略。然而，正如主講人所說，一個(gè)國家的未來不僅僅靠政府的決策和行動，更需要每個(gè)人的參與和努力。每個(gè)個(gè)體都擁有權(quán)力和責(zé)任來改變社會，為社會的進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。
其次，個(gè)人五四運(yùn)動方案鼓勵我關(guān)注社會問題并行動起來。在學(xué)術(shù)講座中經(jīng)常會聽到關(guān)于社會問題的討論和批評，然而，真正能夠?qū)⒅R轉(zhuǎn)化為行動的人卻不多。個(gè)人五四運(yùn)動方案呼吁我們不僅僅是停留在批評和指責(zé)的層面，更要積極行動起來，為解決社會問題出一份力。無論是在身邊的小事上，還是在大的社會運(yùn)動中，我們都可以選擇參與其中，用實(shí)際行動來改變社會。
再次，個(gè)人五四運(yùn)動方案強(qiáng)調(diào)了個(gè)人的力量。每個(gè)個(gè)體都是社會的一部分，都有改變社會的潛力。雖然個(gè)人的力量可能會受到各種限制和制約，但只要我們敢于行動，努力拓展自己的影響力，就可以發(fā)揮出更大的作用。正如主講人所說，羅馬不是一日建成的，每個(gè)個(gè)人的小小改變也會一點(diǎn)一滴積累起來，最終引領(lǐng)社會的改革和進(jìn)步。
另外，個(gè)人五四運(yùn)動方案提醒我要保持樂觀和堅(jiān)定的信念。社會問題的產(chǎn)生常常伴隨著困難和挑戰(zhàn)，很多時(shí)候，我們會遇到很多困惑和挫折，甚至可能碰到強(qiáng)大的阻力。然而，正如主講人所說，我們不能被這些阻力所動搖，要堅(jiān)持自己的信念，堅(jiān)定地走自己的道路。只有保持樂觀和堅(jiān)定的信念，我們才能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。
最后，個(gè)人五四運(yùn)動方案還告訴我，改變社會是一個(gè)長期的過程。社會問題的產(chǎn)生并不是一朝一夕的事情，解決社會問題更需要更長時(shí)間。個(gè)人的力量雖然有限，但只要我們堅(jiān)持努力，長期不懈地為改變社會而奮斗，就能夠逐漸取得回報(bào)。個(gè)人五四運(yùn)動方案為我們提供了一種可以充分發(fā)揮自己潛力的途徑，它告訴我們，即使只是做出微小的改變，也是對社會的貢獻(xiàn)。
總而言之，個(gè)人五四運(yùn)動方案不僅僅是一個(gè)運(yùn)動方案，更是一種思想和價(jià)值觀的傳遞。通過學(xué)習(xí)這種方案，我深刻認(rèn)識到了每個(gè)個(gè)體的力量和責(zé)任，明白了自己在社會進(jìn)步中的重要性。我相信，如果每個(gè)人都能夠關(guān)注社會問題、行動起來，集合個(gè)體的力量，必然能夠?yàn)樯鐣母母锖瓦M(jìn)步做出自己的貢獻(xiàn)。
個(gè)人運(yùn)動心得體會篇七
20_年x月x日，我校舉行了春季運(yùn)動會。這次運(yùn)動會，在全體師生的共同努力下圓滿結(jié)束了。這次運(yùn)動會開得成功、開得喜慶，充分展示了我校師生的精神風(fēng)貌，是對我校教育教學(xué)工作的全面檢閱，是一個(gè)祥和歡樂的運(yùn)動會，下面對本次運(yùn)動會的成績和體會做簡要總結(jié)。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視是本次運(yùn)動會取得成功的關(guān)鍵。
本次運(yùn)動會在四月初開始籌備，運(yùn)動會組織工作是一項(xiàng)復(fù)雜的工作，我校之所以能取得優(yōu)異成績，關(guān)鍵在于領(lǐng)導(dǎo)高度重視，精心策劃，組織有序，工作落實(shí)到位，全校師生積極努力，密切配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
二、團(tuán)結(jié)協(xié)作是運(yùn)動會成功舉辦的基礎(chǔ)。
本屆運(yùn)動會共有9個(gè)班級，參賽項(xiàng)目6個(gè)，100多名運(yùn)動員參加了競賽，是一次規(guī)模較大的運(yùn)動會。在廣大師生的共同努力下，經(jīng)過一天緊張的激烈角逐，我們的運(yùn)動會已經(jīng)取得圓滿成功,這些都得力于全體師生的大力支持，得益于大會工作人員和裁判員的精心工作。他們既有分工，又相互協(xié)作，“協(xié)作”是本次運(yùn)動會最顯著的特點(diǎn)。正是有了他們的精心準(zhǔn)備、盡職盡責(zé)，相互協(xié)作，才會有賽場的有序、歡樂、順暢、和諧。
全體班主任對本次運(yùn)動會非常重視。賽前積極組織學(xué)生加強(qiáng)訓(xùn)練，做到耐心指導(dǎo)，訓(xùn)練到位，準(zhǔn)備充分。主要表現(xiàn)在入場式中，班級學(xué)生隊(duì)伍整齊，道具樣式和色彩各異，口號聲音洪亮，振奮人心。同學(xué)們自信瀟灑，精彩紛呈，體現(xiàn)了同學(xué)們朝氣蓬勃、奮發(fā)向上、頑強(qiáng)拼搏的精神，將開幕式推向了高潮。
三、本次運(yùn)動會有如下收獲：
1、廣大師生參與意識空前高漲，參與的人次與項(xiàng)目都是空前的，達(dá)到了強(qiáng)體魄的目的。
2、通過這次運(yùn)動會，發(fā)現(xiàn)了一批體育人才。
3、和諧校園的氛圍已經(jīng)形成。
四、存在的不足：
1、平時(shí)教職工的熱身準(zhǔn)備不足。
2、我們領(lǐng)導(dǎo)組有些地方考慮不周全，有的工作不細(xì)致，不到位。
3、學(xué)生們對于起跑和沖刺，掌握的不好，應(yīng)加強(qiáng)訓(xùn)練。
4、應(yīng)該鼓勵各班做一些小標(biāo)語，為運(yùn)動會助威，為本班運(yùn)動健兒加油。
我們相信，只要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在今后工作中努力改進(jìn)、發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、克服缺點(diǎn)，我們的體育工作和學(xué)校工作必將登上一個(gè)新臺階。
一年一度的田徑運(yùn)動會，對于孩子們來說，簡直就像是一次盛典。我們班有很多孩子是非常喜愛運(yùn)動的，本次運(yùn)動會我們班又有31名同學(xué)參加，本著“更高、更快、更強(qiáng)”的精神，再次以總分年級第一的成績奪得冠軍，運(yùn)動員們辛苦了!
本屆運(yùn)動會，我們班在長跑項(xiàng)目上有突破，尤其是1500米，涌現(xiàn)出幾匹“黑馬”，讓我沒有想到的是男子1500米，李賢哲、盛天樂、張杰三人都進(jìn)入前六名，別小瞧了李賢哲這個(gè)小個(gè)子，是800米和1500米的銀牌獲得者。張杰也不錯，雖然沒有參加田徑隊(duì)，但是他獲得跳高銀牌、1500米第四。還有的同學(xué)在本次運(yùn)動會上超越了自我，比如蔡一婧，她平時(shí)練習(xí)時(shí)跑1500米的成績是9分多鐘，但是在這次比賽中，竟然跑出了7分51秒，奪得寶貴的第五名，她是我們班女子1500米的進(jìn)入前六的選手。陸婧在去年的運(yùn)動會上沒有獲獎，因?yàn)槊看挝叶际墙o她報(bào)的跑步項(xiàng)目，但上半年舉行的達(dá)標(biāo)運(yùn)動會上，我發(fā)現(xiàn)她的實(shí)心球成績非常好，于是這次秋季運(yùn)動會我給她報(bào)了個(gè)“壘球”，她獲得了第五，雖然沒有拿牌，但她做到了自己的突破，相信她只要堅(jiān)持鍛煉下去，明年一定能夠拿牌!還有蔡子軒，第一次參加運(yùn)動會，壘球就拿了第六名;陳科駿，別看他小小的個(gè)子，200米和400米都獲得了名次，看來以前我是埋沒人才了啊!袁國翔、江博玉、周思穎、朱伊婷、彭振宇、魯駿奇、鄧梓梁、周珂這些老將就更不用說了，每年都能拿牌。這一次還涌現(xiàn)出女子短跑新秀：田玲靚、曹嵐蘭，所以我們班的女子接力賽成績是年級遙遙的。還有黃奕涵、張智俊、夏軼曦、鄧珊雨、王若萱等同學(xué)都對這次運(yùn)動會作出了貢獻(xiàn)。其實(shí)我對運(yùn)動員們的期望是：只要能夠拿分就好!這可代表著年級前六啊!當(dāng)然沒有進(jìn)前六的那些同學(xué)，比如胡詩雨、龍?zhí)硗㈥惐?、徐文婧、張瀟悅、黃省之、唐昕妍、劉欣妮、龔文慧等同學(xué)，只要你們盡了自己的努力，同樣也是很棒的!你們只要堅(jiān)持練下去，一定能行的!
通過本次運(yùn)動會，我發(fā)現(xiàn)，作為班主任，首先要當(dāng)好伯樂，一定要了解孩子最擅長什么，然后給他報(bào)那個(gè)項(xiàng)目，這樣孩子能夠發(fā)揮自己的優(yōu)勢而取得成績，獲得成就感。其次，孩子們是非常需要鼓勵的，尤其是在比賽的時(shí)候，一句“加油”比什么都有用，似乎他聽到了“加油”聲便會全身是勁，所以這三天，我也整整跑了三天，其他老師們只看到我穿梭在外操場和內(nèi)操場之間，一會兒給徑賽的孩子加油，一會兒給田賽的孩子加油，嗓子也喊啞了;沒有比賽的時(shí)候，趕緊跑到頒獎處給得獎的孩子們照相，有的孩子在頒獎時(shí)沒有來得及拍照，是因?yàn)槿ソo其他正在比賽的孩子們加油去了(但是學(xué)校會有照片，下周再傳上來)，就這樣跑來跑去比上課還辛苦得多，但是看著孩子們一分一分地拿，把我們班的團(tuán)體總分就這樣加到第一的時(shí)候，心里卻是美滋滋的。還有一些沒有項(xiàng)目的同學(xué)，比如向奕璇，他還真是一個(gè)熱心人，同學(xué)在跑步時(shí)，他就給他們加油，中午吃飯時(shí)，他就給運(yùn)動員們?nèi)ゴ蛩?，真是個(gè)好孩子!希望這樣的同學(xué)能夠多幾個(gè)。一次活動的開展，不僅僅是取得榮譽(yù)，更能夠增強(qiáng)集體的凝聚力，所以希望通過這次運(yùn)動會，256班能夠成為一個(gè)更加團(tuán)結(jié)、更加積極向上的集體!
個(gè)人運(yùn)動心得體會篇八
很快，輪到我比賽了，雖然已經(jīng)不是第一次跑了，但我的心情難免還是有些緊張，畢竟我是想拿名次的，所有很有壓力，“砰砰”幾聲槍響，把我的心情搞得更加復(fù)雜了，我明顯的感覺到，心跳的加速無法控制，但還是提醒自己要鎮(zhèn)靜的對待，只有一圈，還是要調(diào)整好心態(tài)的，聽到“預(yù)備跑，砰”我沖了出去，可能真的是太緊張了，沒有調(diào)整好戰(zhàn)術(shù)，趕到最后半圈有點(diǎn)不行了，旁邊的同學(xué)已經(jīng)反超了上來，心里想著一定要加油，可還是有點(diǎn)力不從心，最后跑了個(gè)小組第三，成績不是很理想，但進(jìn)決賽還是沒問題，只有等到?jīng)Q賽和他們一決高低了。
半天時(shí)間眨眼就過了，大家也都筋疲力盡了，于是，都收拾收拾“行李”打包回“府”休息準(zhǔn)備明天的總決賽了。
“曾經(jīng)的失落，將化為今天的動力，運(yùn)動員們繼續(xù)加油吧!”今天(9月26日)的比賽又開始了，新的一天，新的開始，大家都精神抖擻地準(zhǔn)備著比賽，我今天有四個(gè)項(xiàng)目，所以就不用去播音了，開始不久的男子50米決賽和到后來的男子400米決賽，男子圓周接力……都獲得了不錯的成績，我班2位運(yùn)動員還分別破了校記錄，只是女生的現(xiàn)狀還不是很好，于是，在這方面我們明顯感覺到與對手的競爭力，但只要自己真的盡全力了，大家都會支持的。一直到下午，只剩最后一個(gè)比賽項(xiàng)目迎面接力了，雖然是友誼賽，大家還是懷著必勝的信心出場，第一局剛開始，和我們一起比賽的另一個(gè)班掉棒了，這看起來似乎鎖定了勝局，但還沒我們班居然也掉棒，這次掉棒竟然導(dǎo)致我們兩個(gè)班在第二局也頻頻掉棒，于是我們班就以第六名的成績慘敗告終，大家都失落地回到觀眾席，歇了一會兒，我發(fā)現(xiàn)我們班有同學(xué)在哭，后來又聽說班主任也哭了，我急忙跑到教室去看，才知道都是被感動的在哭呢，我才放了心。
個(gè)人運(yùn)動心得體會篇九
五四運(yùn)動是中國現(xiàn)代歷史上具有重要意義的一次思想啟蒙運(yùn)動。五四運(yùn)動改變了中國人的思維方式和價(jià)值觀，帶來了一系列的變革，使中國走上了現(xiàn)代化的道路。作為一名參與者，我在個(gè)人五四運(yùn)動方案中有著深刻的體會和心得。在這篇文章中，我將分享我對個(gè)人五四運(yùn)動方案的理解和感悟。
第一段：認(rèn)識五四運(yùn)動的重要性。
五四運(yùn)動是中國近代歷史上的一次偉大的反帝反封建運(yùn)動。它奠定了中國社會變革的基礎(chǔ)，并且對于中國的文化、教育和政治產(chǎn)生了深刻的影響。個(gè)人五四運(yùn)動方案的目的是讓我們深入了解五四運(yùn)動的歷史背景和意義，以便更好地理解和傳承五四運(yùn)動的精神。通過學(xué)習(xí)和研究五四運(yùn)動，我認(rèn)識到中國在那個(gè)時(shí)期面臨的困境和挑戰(zhàn)，也感受到了那一代青年人為了國家和民族的未來而奮斗的堅(jiān)定意志。
第二段：深化對五四運(yùn)動的理解。
個(gè)人五四運(yùn)動方案通過閱讀相關(guān)文獻(xiàn)、參觀紀(jì)念場所和進(jìn)行討論研究等多種方式，幫助我們更好地了解五四運(yùn)動的各個(gè)方面。我學(xué)習(xí)到五四運(yùn)動的核心訴求是反對不合理的條約和不公平的條款，并爭取中國恢復(fù)對自己領(lǐng)土的完全主權(quán)。我進(jìn)一步了解到五四運(yùn)動的影響不僅僅局限于政治層面，還涉及到文化和教育領(lǐng)域。五四運(yùn)動激發(fā)了人們對傳統(tǒng)文化的質(zhì)疑和對現(xiàn)代知識的渴望。此外，五四運(yùn)動還推動了中國國民教育的發(fā)展和普及，促進(jìn)了科學(xué)思維和民主價(jià)值觀的傳播。
個(gè)人五四運(yùn)動方案通過參觀五四運(yùn)動紀(jì)念場所和進(jìn)行實(shí)地考察，使我們更加深入地體會到五四運(yùn)動的實(shí)踐意義。我們親自走進(jìn)五四運(yùn)動的發(fā)源地，感受到那一代青年人的初心和激情。他們用自己的行動宣告了中國人民不再接受傳統(tǒng)封建社會的命運(yùn)，積極爭取民主、自由和平等的權(quán)利。這一精神鼓舞了當(dāng)代青年人，使我們更加認(rèn)識到自己的責(zé)任和使命。我們要堅(jiān)守五四運(yùn)動的理念，為實(shí)現(xiàn)中國的現(xiàn)代化和民族的復(fù)興而努力奮斗。
在個(gè)人五四運(yùn)動方案的實(shí)施過程中，也存在一些不足之處。例如，在理論學(xué)習(xí)方面，我們在辯論和討論的過程中，有時(shí)會偏離五四運(yùn)動的核心理念，陷入無意義的爭論和個(gè)人私利的考慮。此外，一些同學(xué)在實(shí)踐環(huán)節(jié)中沒有完全投入，缺乏對五四運(yùn)動史跡的敬畏之心。這些不足需要我們認(rèn)真反思和改正，以便更好地發(fā)揚(yáng)和傳承五四運(yùn)動的精神。
個(gè)人五四運(yùn)動方案的實(shí)施不僅僅是為了了解五四運(yùn)動的歷史，更是促進(jìn)個(gè)人成長和發(fā)展的過程。通過參與方案的實(shí)踐活動，我學(xué)習(xí)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取和獨(dú)立思考等重要的個(gè)人能力。此外，我認(rèn)識到自己所處的環(huán)境和條件并不完美，需要通過自己的努力和奮斗去改變。五四運(yùn)動的精神鼓舞著我，為我樹立了吶喊奮斗的目標(biāo)，幫助我更加自信地面對未來的挑戰(zhàn)。
個(gè)人五四運(yùn)動方案的實(shí)施使我對五四運(yùn)動有了更深入的理解，也讓我認(rèn)識到了自己的不足之處。通過反思和改正，我希望能夠更好地傳承和發(fā)揚(yáng)五四運(yùn)動的精神，為實(shí)現(xiàn)中國的現(xiàn)代化和民族的復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。五四運(yùn)動是一次偉大的歷史事件，它激發(fā)了一代又一代中國人的愛國熱情和奮斗精神。讓我們共同努力，為實(shí)現(xiàn)中國的偉大復(fù)興而奮斗！
個(gè)人運(yùn)動心得體會篇十
今天，伴隨微風(fēng)習(xí)習(xí)的早晨到來，一年一度的運(yùn)動會也開幕了。
開幕式上，首先是學(xué)校組織的鼓號隊(duì)、花束隊(duì)等隊(duì)伍亮相。鼓號隊(duì)的同學(xué)身著藍(lán)白相間的海軍服，很是威武;滑鼠隊(duì)的同學(xué)每人手里拿著兩束花，鮮艷的花朵襯出她們甜甜的微笑;彩旗隊(duì)的同學(xué)手舉著各種顏色的彩旗，旗子在空中飄揚(yáng);各班的代表隊(duì)身穿整齊的校服，嘴里喊著各班的口號，顯得認(rèn)真、嚴(yán)肅。這些同學(xué)都伴著整齊的鼓點(diǎn)，一起邁向前。有著甜美聲音的播音員在主席臺上耐心的替我們講解：鼓號隊(duì)……一個(gè)個(gè)靚麗的`身影，一聲聲有力的口號，在指揮的協(xié)助下，辦成了開幕式的前奏曲。
開幕式完成后，開始緊張的比賽。我一回到隊(duì)伍里，緊張的氣氛頓時(shí)渲染了班里的每個(gè)人(因?yàn)檫@意味著比賽快要開始了)。老師對60m運(yùn)動員說：“你們到外面報(bào)名去吧。”運(yùn)動員立馬就去了。不一會兒，場地準(zhǔn)備好了，比賽就快開始了。“嘭!”一聲槍響，使場內(nèi)頓時(shí)鴉雀無聲。但頃刻間，場內(nèi)立刻又熱鬧起來，都為自己班里的選手加油。幾分鐘后，勝負(fù)出來了：我們班的梁同學(xué)得了第二名。第二輪開始了，王x得了第四。雖然這兩個(gè)同學(xué)沒得第一，但我們?nèi)杂谜坡暁g迎他們凱旋歸來。
最令人不能不拍手叫好的，是我們班候同學(xué)。她參加了60m、100m賽跑，均得第一。其中100m的第一得的最傳奇。槍響后，她沒反應(yīng)過來，愣了一下。但她馬上明白了，像離弦的箭一樣沖了出去。在起跑落后的條件下，她一路猛沖，取得了第一名的好成績。全班人知道后，無不拍手叫好的。
最有看頭的，是4×100m接力。選手們一幫接一棒的傳遞，最后產(chǎn)生了第一名。觀眾們不僅為取得第一名的那組的默契度而暗自驚嘆。槍響后，我們班的選手就處于落后狀態(tài)。但最后一棒是候同學(xué)，她像脫韁的野馬，馳聘在賽場上。本來是第四名，沖到了第二名的位置上，并且還落后第三名一大截的距離，得了女子4×100米第二名的成績，我們?nèi)喽細(xì)g呼起來。
雖然我們這次的運(yùn)動會只得了第四名，但我們并不失望，因?yàn)槲覀兣α?，奮斗了，付出了。運(yùn)動會重在參與，成績并不重要。以后，我們不會因?yàn)楸荣惗鴤伺c其他班的和氣。團(tuán)結(jié)就是力量，因?yàn)檫@種力量，我們才比去年提高了一個(gè)名次，誰能說不是呢?我們在今后的校園生活中，也要團(tuán)結(jié)，也能使班級變成一派欣欣向榮的景象。
個(gè)人運(yùn)動心得體會篇十一
對此次活動的感想是我們班為進(jìn)一步弘揚(yáng)“五四”精神，引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年深刻認(rèn)識和全面了解建黨__年的偉大歷程和輝煌成就，堅(jiān)定跟黨走中國特色社會主義道路的信念，我們信管第一團(tuán)支部為此作了比較充分的準(zhǔn)備。
在活動開展的前期階段，我們班進(jìn)行了比較積極的討論，我們對這次團(tuán)日活動給予了相當(dāng)大的重視。對于活動所要開展的內(nèi)容，我們組織了班級各班委進(jìn)行討論開展活動的具體情況。大家都積極地提出了自己的意見，積極的向大家展示了自己的看法。這使我們開展這次活動能夠正常和順利的進(jìn)行奠定了基礎(chǔ)。同時(shí)，在活動開展的前期階段，我們對每一班委都部署了相關(guān)的任務(wù)，以確保我們這次活動能夠順利進(jìn)行。在活動開展的過程當(dāng)中，同學(xué)們都積極準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指導(dǎo)教室，在教室中，大家的十分認(rèn)真地聽著演講人所做的演講，通過演講，使同學(xué)們了解到五四活動的現(xiàn)實(shí)意義。此外，我們還通過觀看愛國影片，來增強(qiáng)同學(xué)們的愛國精神。在紅歌隊(duì)上場齊唱紅歌時(shí)，紅歌隊(duì)的隊(duì)員們滿懷激情，高唱“光榮啊，中國共青團(tuán)”，將愛團(tuán)，愛國的精神融入了歌詞當(dāng)中。歌唱后，同學(xué)們熱烈地鼓掌。在最后由本人演唱了“傳奇”，結(jié)束了本次的五四活動。
如果將活動的主旨?xì)w結(jié)為兩個(gè)詞，那一定是“參與”與“收獲”。通過活動和游戲所收獲的知識，也許更能讓人記憶深刻。結(jié)果優(yōu)劣，游戲成敗，這些都不是最重要的;活動只是一個(gè)途徑，一種過程，能通過活動讓同學(xué)們從中學(xué)到些什么，才是我們的目的和初衷。只要參與了，就一定可以有所感悟;活動的目的并不在于輸贏，而是讓大家在潛移默化中，將不能忘卻的歷史牢牢銘記，將來之不易的現(xiàn)在好好珍惜，對即將到來的世博會，時(shí)刻準(zhǔn)備著以主人翁的姿態(tài)迎接八方來賓;并且為大家提供一個(gè)提升自我素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,磨練意志品質(zhì)的機(jī)會，使同學(xué)們鍛煉能力，開闊眼界，豐富閱歷，增長見識，實(shí)現(xiàn)對自身的一次飛躍。
青年強(qiáng)則國強(qiáng)，青年有望則國家有望。書記在20__年的五四青年節(jié)上，對青年人提出四點(diǎn)希望：“希望同學(xué)們把愛國主義作為始終高揚(yáng)的光輝旗幟，希望同學(xué)們把勤奮學(xué)習(xí)作為人生進(jìn)步的重要階梯，希望同學(xué)們把深入實(shí)踐作為成長成才的必由之路。希望同學(xué)們把奉獻(xiàn)社會作為不懈追求的優(yōu)良品德?！边@次的五四主題活動，正是把這些作為一個(gè)舉辦的宗旨，讓大家玩時(shí)感悟，樂中收獲，將或許嚴(yán)肅的主題以一種輕松的方式表現(xiàn)出來，既能讓同學(xué)們玩得愉快，也寓教于樂，使大家提高愛國、愛黨、愛團(tuán)意識和社會責(zé)任感，掌握知識，提高素質(zhì)，朝著一個(gè)合格的新世紀(jì)青年的方向不斷邁進(jìn)。
最后,是大家各自發(fā)表對五四運(yùn)動的認(rèn)識和這次活動舉辦的意義,通過這次講座和看視頻學(xué)到了什么,以及今后如何發(fā)揚(yáng)五四精神,自己肩負(fù)的歷史責(zé)任!
當(dāng)祖國處于生死存亡的時(shí)候，當(dāng)人民水深火熱的時(shí)候，是青年們首先站了起來，過去的歷史不容忘卻，那種以天下為己任的愛國精神青年更當(dāng)繼承，梁啟超先生曾說過：今日之責(zé)任，不在他人，而全在我少年。少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年進(jìn)步則國進(jìn)步。五四的意義不僅僅只是段歷史，更應(yīng)是一種精神。
通過這次五四活動，我認(rèn)識到作為當(dāng)代青年應(yīng)當(dāng)認(rèn)真弘揚(yáng)五四精神，將五四精神永遠(yuǎn)傳承下去，從五四愛國運(yùn)動中感受到作為青年對國家的重要和身上所肩負(fù)的責(zé)任，五四更多的意義是傳承，傳承五四的精神。同時(shí)，通過開展這次五四活動，增進(jìn)了我們班集體的凝聚力以及向心力。這次活動之后,我們班第一支團(tuán)支部的團(tuán)員會更明白真正的愛國,若何愛國,以及自己所肩負(fù)的歷史責(zé)任!
個(gè)人運(yùn)動心得體會篇十二
轉(zhuǎn)眼間，來到xx省xx市贛南師院已經(jīng)兩個(gè)月了。以前在高中也參加過，但這次有些不同了，我以大學(xué)生的名義去參加的運(yùn)動會，同時(shí)也以一名學(xué)生會辦公室委員的職位參加了這次盛會。
這次運(yùn)動會我們做了充分的準(zhǔn)備，在召開運(yùn)動會的前幾天我們就積極請戰(zhàn)，充分發(fā)揮我們的主觀能動性，系學(xué)生會的領(lǐng)導(dǎo)老師表揚(yáng)了我們，我們感到作為一名辦公室成員這是我們應(yīng)該做的。這次運(yùn)動會召開的前兩天，我們召開了一次十分正式的會議，對運(yùn)動會的工作做了詳細(xì)的安排和部署，這次的運(yùn)動會有些人的表現(xiàn)讓我感到十分欣慰。
當(dāng)天7點(diǎn)40我們在主席臺后身集合，當(dāng)場做了工作安排，我們辦公室負(fù)責(zé)主席臺文法系活動地區(qū)的人員流動及衛(wèi)生情況，成員有我、華婧婧、惠玨、杜夢思、肖連珍。運(yùn)動會大家都很積極，妥善的處理身邊的事情，積極的.向我提出工作建議，我感到十分高興。大家知主觀能動的去想事情和做事情了。
運(yùn)動員們也很出色，他們身姿矯健，充滿活力，在賽場上揮灑汗水，贏得榮譽(yù)，更高、更快、更強(qiáng)，這不僅是一次運(yùn)動賽事，更彰顯了我們的科院精神。作為文法系的一名團(tuán)員，能為他們服務(wù)時(shí)我們的榮幸，看著他們濕透的衣衫，腫脹的雙手，我們?yōu)樗麄兏袆?、欽佩、心疼。
伴隨著學(xué)校體育場上歡歌笑語和最后的吶喊，科技科院的運(yùn)動會圓滿結(jié)束了。
運(yùn)動會雖然結(jié)束了，但是在我的腦海里還是不斷的回憶，當(dāng)時(shí)激烈的競賽場面。當(dāng)時(shí)的我們努力奮斗拼搏，從中體會到永不言棄。為了自己的目標(biāo)而努力，沖向終點(diǎn)時(shí)，就看到勝利的曙光。只要做到堅(jiān)持不懈，努力奮斗，沖到最后，就會知道，陽光總在風(fēng)雨后。
但讓我感覺遺憾的是：我們的分工還不夠明確，還需要繼續(xù)努力改進(jìn)我們部門的不足，做到精益求精。
個(gè)人運(yùn)動心得體會篇十三
“青協(xié)是個(gè)團(tuán)結(jié)的集體”是我參加這次活動的感觸。首先，這次活動共有126名志愿者投入到實(shí)際工作之中，其中以09的同學(xué)為主，也有一些07和08的師兄師姐。但是大家在工作中不分你我，相互協(xié)助，積極配合各小組組長的工作安排。
在校運(yùn)會期間，我們主要負(fù)責(zé)維持賽場的秩序，協(xié)助搬運(yùn)比賽要用的器械，為運(yùn)動員們提供他們所需的幫助以及保證場地的清潔。在比賽場地上沒有我們志愿者馳騁的身影，但在那里有我們志愿者服務(wù)的身影。我們的工作很多時(shí)候是站在那里，可能一站就是一個(gè)上午或者下午，但是志愿者們沒有任何怨言，因?yàn)樵诠ぷ髦形覀冋业搅丝鞓?，在默默的付出中我們體會到了自身的價(jià)值，在大家的相互配合，合理分工之下，我們都能深深地感受到大家的團(tuán)結(jié)和對服務(wù)工作的認(rèn)同。
4日下午的男子5000米比賽中，一些志愿者在跑道兩邊維持秩序，一些志愿者手持水杯，為運(yùn)動員們提供水。當(dāng)運(yùn)動員們從我們手中接過那一杯水時(shí)，他們定能感受到我們也在默默地為他們加油打氣。就這樣，我們也從中收獲了一份成就感，被需要也是一種快樂。
“我奉獻(xiàn)，我快樂”是每名志愿者的工作信條，也是我們志愿者的一種信念。我相信，只要大家齊心協(xié)力，定能將志愿者這份精神，這份快樂發(fā)揚(yáng)光大，影響更多的人，吸引更多的人投身到志愿者服務(wù)的工作中來。
校運(yùn)會已經(jīng)圓滿結(jié)束，希望我們每一名志愿者繼續(xù)加油，相信青協(xié)這個(gè)大家庭能為學(xué)院建設(shè)，為社會做出更大的貢獻(xiàn)。
個(gè)人運(yùn)動心得體會篇十四
5月23日，我和靳宗源等許多小記者，一起來到衡遠(yuǎn)高爾夫球場，按耐不住高興的心情，體驗(yàn)、學(xué)習(xí)打高爾夫球。
走進(jìn)了生態(tài)園里一個(gè)名為“西部工業(yè)原料城”的招商中心，我迫不及待地隔著大大的玻璃窗戶，看到高爾夫球場，我不禁感嘆：“哇，好大?。【G茵茵的，簡直能容下二十個(gè)籃球場那么大?！辈灰粫?，教練就領(lǐng)著我們走進(jìn)了球場，給我們講了注意事項(xiàng)、擊球方法以及各種球桿的用處。之后，兩個(gè)人自由結(jié)合一組，開始練習(xí)擊球。
我和靳宗源一組，被分到8號位，來到一塊兩平方米的正方形的“草地”上，要求將球擊到球場中。然后，工作人員分別給我們每組的小記者發(fā)了一筐球和一個(gè)球桿，我走到這個(gè)類似草地的綠色的墊子中央，心想，：這難道還不容易嗎？我握著球桿，使出全身的力氣，朝球打去，突然，我覺得自己暈頭轉(zhuǎn)向地，球打飛了嗎？我一看，那個(gè)小白球居然還在原地，紋絲不動，上面的黑色商標(biāo)，似乎也在嘲笑我：“哈哈哈！這個(gè)小毛孩，不但沒有把我打飛，還差點(diǎn)自己摔翻，真是出洋相！”哼，我現(xiàn)在就要給你點(diǎn)顏色瞧瞧！我這次一定要瞄準(zhǔn)它，再把它高高地?fù)舫鋈?！我心想?？蓻]想到，我這桿又擊空了！唉，真可惜，看來我還需要多加練習(xí)呀！
我練著練著，慢慢就找到了竅門。第一次，我把球高高擊出，飛過了50碼還多呢。之后還有幾次，我還把球打進(jìn)洞里了呢！
不知不覺，我們的球就打完了，體驗(yàn)活動也該結(jié)束了，我握著球桿，還真是意猶未盡呢。
嗯，看來這打高爾夫還真不容易呢！
個(gè)人運(yùn)動心得體會篇十五
上周早上，天氣異常晴朗，藍(lán)天上漂浮著數(shù)千朵白云。學(xué)校舉行了第十三屆校運(yùn)會。
比賽項(xiàng)目那么多！有跑步，壘球，立定跳遠(yuǎn)，跳高等等。
比賽開始了，從男子60米比賽開始，從初級賽開始。他們高昂著頭，為比賽做準(zhǔn)備，扭著腳，動著手。然后弓腰，把比賽做好。聽到裁判的槍聲，他趕緊跑了。
終于到五年級了。我們班的代表?xiàng)畛?，自信又有活力。他一點(diǎn)也不緊張?！皽?zhǔn)備，開始。”“砰！”槍聲一響，每個(gè)班的運(yùn)動員都像箭一樣沖了出來。這時(shí)候，四周響起了有節(jié)奏的“加油，加油”的嘎嘎聲。在這個(gè)緊要關(guān)頭，我干脆站了起來。楊楚容一開始還遙遙領(lǐng)先。漸漸地，二班的一個(gè)同學(xué)超過了他，把他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。我心里暗暗替他擔(dān)心：楊楚容，別輸！果然，楊楚容沒有放棄，反而更加努力地往前跑。5米，4米，3米，越來越近，越來越近。突然，楊楚容向前猛沖，終于追上了他。他是最后第一個(gè)踏上彩色線的人。楊楚容高興得跳了三尺高。我也為他感到欣慰和驕傲。連老師都夸他：“楊楚容是我們學(xué)校運(yùn)動會上第一個(gè)打破跑步記錄的。真的太神奇了！”榮聽了，不好意思搔頭。
比賽繼續(xù)進(jìn)行。學(xué)生們有壘球、立定跳遠(yuǎn)和跳高。他們都想為班級贏得榮譽(yù)。
一陣歡呼聲從校園里緩緩飄過。
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