教案是教師為實(shí)施某一教學(xué)活動(dòng)而編寫的一種詳細(xì)的指導(dǎo)性文件。編寫教案時(shí)需要靈活運(yùn)用各種教學(xué)方法和手段，使教學(xué)更加多樣化和生動(dòng)化。最后，小編為大家準(zhǔn)備了一些關(guān)于教案編寫的常見(jiàn)問(wèn)題解答，希望對(duì)大家有所啟發(fā)和指導(dǎo)。
籃球課教案籃球課隨筆篇一
我是一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，籃球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。其中，籃球是我運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的最愛(ài)，因?yàn)樗鼛Ыo我無(wú)窮的樂(lè)趣。
每當(dāng)我穿上籃球鞋和肥大的運(yùn)動(dòng)衣，奔跑在籃球場(chǎng)的時(shí)候，就有一種無(wú)拘無(wú)束的自由感覺(jué)。藍(lán)天、陽(yáng)光、白云、清新的空氣，讓我心情舒暢，一切煩惱和憂愁頓時(shí)飛到九霄云外。
每當(dāng)我把球穩(wěn)穩(wěn)地投入藍(lán)筐，那籃球與球網(wǎng)摩擦出的“啪”的一聲，那種聲音是一種令我怦然心動(dòng)的聲音，因?yàn)橹挥型度肟招那?，球網(wǎng)才能發(fā)出那種聲音。每每這時(shí)，我就會(huì)不由自主地感覺(jué)到一種成就感。
每當(dāng)我在球場(chǎng)上有節(jié)奏地拍擊著籃球時(shí)，那球發(fā)出的“嘭、嘭、嘭”的聲音，那種聲音是一種振奮人心的聲音，好像是那戰(zhàn)鼓的聲音，仿佛在催人奮進(jìn)。
每當(dāng)我擺脫對(duì)方夾擊，堅(jiān)決地突破到對(duì)方籃下并上籃成功時(shí)，我就會(huì)品嘗到一種成功的喜悅，那種喜悅帶給我的是痛快，是舒爽。
每當(dāng)我與隊(duì)友奔跑在球場(chǎng)上的時(shí)候，那球鞋與地面摩擦出的“吱、吱”的聲音，那聲音是多么地響亮，多么地悅耳，在我心里，那或許是這世間最動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。
打籃球，讓我陶醉；打籃球，讓我癡迷；打籃球，其樂(lè)無(wú)窮！
期待了許久的籃球賽終于來(lái)臨了，我那顆雀躍的心直向籃球場(chǎng)飛奔。其實(shí)，這并不是什么籃球大賽，只是我們班與兄弟班的一場(chǎng)友誼賽?？吹竭@里，你是不是覺(jué)得很失望，這樣一場(chǎng)籃球賽，有什么好期許的，如果是校隊(duì)的話，那還差不多！
其實(shí)，在我未踏入高中生活門檻前，我并不喜歡籃球。在我看來(lái)，打籃球的人，是很粗魯?shù)模患?dòng)，臟話連篇，輸了球，也還是臟話連篇，所以我不喜歡籃球，因?yàn)槲乙詾槭腔@球，才讓他們出口成“臟”的。但，這并不是唯一的一個(gè)原因，我害怕看到血，更怕聞到血的腥味。血，讓我有種窒息的感覺(jué)，而在球場(chǎng)上，一搶球，一不小心，很快就有人受傷，擦破皮是小事，可骨折呢？我不明白當(dāng)一個(gè)最愛(ài)籃球的人，因打籃球而受傷，聽(tīng)見(jiàn)醫(yī)生告訴他，也許，你這輩子再也無(wú)法打球的時(shí)候，他是怎樣的一種心情。也許那一刻他會(huì)恨籃球，是籃球讓他失去了雙腿，可是，敏感時(shí)期一過(guò)，他還是會(huì)因?yàn)闊o(wú)法打球而感到空虛，還是會(huì)時(shí)時(shí)刻刻地想念自己在球場(chǎng)的風(fēng)姿。他，還是無(wú)法真正地痛恨籃球，即使那是讓他失去雙腿的罪魁禍?zhǔn)?，所以，我不喜歡籃球，因?yàn)槲乙詾槭腔@球，讓充滿朝氣的少年變得頹廢。
是他，那個(gè)不時(shí)出現(xiàn)在球場(chǎng)的身影，讓我喜歡上了籃球，甚至可以說(shuō)，我愛(ài)上了籃球；讓我知道，其實(shí)籃球很吸引人，否則不會(huì)有那么多的人把籃球當(dāng)作自己生命的全部。我開始把籃球當(dāng)作我最愛(ài)的書，細(xì)細(xì)地咀嚼，品味其中的甘甜。我不知道自己是如何從對(duì)籃球的討厭轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)籃球的愛(ài)，只是在初次看見(jiàn)他打球的身影的那一刻，便深深地著迷了。在他身上，我看到了前所未有的籃球靈動(dòng)的生命的氣息，看到了人與籃球完美的結(jié)合，從那一刻起，我再也無(wú)法對(duì)籃球視而不見(jiàn)。我的身影，我的腳步，開始在籃球場(chǎng)上漫游，直到球場(chǎng)再也無(wú)法忽視我，直到把自己的痕跡深深地烙印在球場(chǎng)上。
對(duì)籃球的愛(ài)，讓我有種讓心靈重生的念頭。以前，總是不斷地在雨簾里讀著李清照的詞，陸游的詩(shī)，學(xué)著體味他們那無(wú)奈的心境，學(xué)著體會(huì)社會(huì)的冷暖無(wú)情，嘗試著咀嚼他們對(duì)愛(ài)情，對(duì)國(guó)事的種種感受，也許是有所感觸吧，讓我變得有些憂郁，沒(méi)有年輕人該有的朝氣，倒有了幾分歷史的滄桑味道。而籃球，讓我看到，原來(lái)生活可以如此精彩，青春可以如此揮灑，生活可以如此的不平凡。也許是到了我走向新生活的時(shí)候了，也許，籃球就是我的守護(hù)神給我的一種指點(diǎn)：我該換種生活方式，該換種生活態(tài)度了。而他，也許就是我的守護(hù)神，也許是我的守護(hù)神派來(lái)指點(diǎn)我的人，誰(shuí)也說(shuō)不清，但我知道是他的出現(xiàn)，讓我的心靈得以重生！
重生后的生活，顯得愜意多了，也讓人得以松口氣，肩上的擔(dān)子也明顯輕了。書，不再是我唯一的最愛(ài)了，雖然我還是那樣地喜歡閱讀。籃球與書并進(jìn)，成了我的最愛(ài)之一。每當(dāng)我心情郁悶時(shí)，我不再對(duì)著書發(fā)呆了，我會(huì)跑到有籃球的地方，當(dāng)一名忠實(shí)的觀眾，看著別人揮灑青春的汗水，看著別人打球時(shí)那一臉滿足的表情，仿佛籃球就是上帝送給他的最好的禮物。
本人一向好吃懶做，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。多年以來(lái)吸取了脂肪之靈氣，肥肉之精華，練得一身“五花肉”。多次想甩下身上的肥肉，然而，節(jié)食，口舍不得；運(yùn)動(dòng)，身累不得。但又不得不動(dòng)。
在運(yùn)動(dòng)界中，我早已心灰意冷。跑步，別人兩圈我一圈；足球，別人進(jìn)球我烏龍；乒乓，別人得分我撿球……哎！運(yùn)動(dòng)減肥是屢試不爽，也許這就是宿命，誰(shuí)叫我一身“五花肉”。不料，一個(gè)小小的籃球讓竟讓我愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)。
2006年某月某日，懷著對(duì)運(yùn)動(dòng)減肥的最后通碟的念頭，踏上了一個(gè)陌生的球場(chǎng)。以“抖肉”為理由加入了比賽。雖然我從來(lái)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，連拍球都不靈活，但我仍跟著那個(gè)圓滾的東西東奔西跑?；@球彈飛我跑去追；“敵人”來(lái)了我用力擋；撿到球了我抓緊傳……不出所料，在我體積廣、重心低的身體優(yōu)勢(shì)的幫助下和犯規(guī)戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用下，還真有幾個(gè)“干豇豆”同學(xué)被我撞得人仰馬翻；有幾個(gè)漏網(wǎng)之球被我撿到，悠哉！悠哉！這小小的籃球竟有如此樂(lè)趣，我不禁為減肥計(jì)劃的成功開始而自豪。
有了第一次，便盼望著下一次打球，也希望減肥能持之以恒，于是打球的事也總有我一份。日子久了，“碰球”一兩次變成了三四次；“傳球”一兩回增加到三四回。身上的肥肉也一次比一次抖得更厲害，動(dòng)得更瘋狂。似乎減肥成功之日近在咫尺?？芍^，不亦樂(lè)乎。
然而，“冰凍三尺非一日之寒”，同理“減肥幾斤非幾天之功，球技提升非數(shù)日之力”。所以，為使身材完全正常，讓肥肉消失，肌肉現(xiàn)身我還必須勤加鍛煉；為使球技能完善地得分，飛速地過(guò)人和有超酷的“街球絕招”，我還須多多努力。于是，我不惜利用假期間，放棄玩耍時(shí)間去體驗(yàn)籃球的樂(lè)趣。
暑假快結(jié)束了，為期一個(gè)多月，每天打球1―2小時(shí)的計(jì)劃也步入尾聲。我的球技的確有所提升，但肥卻沒(méi)怎么減。不過(guò)令我欣慰的是，我長(zhǎng)高了幾厘米，我想，只要橫向發(fā)展改為豎向發(fā)展，照數(shù)學(xué)理論，不久，體重與身高將成正比，從而使肥肉灰飛煙滅。
也許我太有重量，也許我球技糟糕，但我相信，我才是真正的mvp……。
在那年的那個(gè)暑假里，我經(jīng)歷過(guò)歡樂(lè)，取得過(guò)成績(jī)，嘗到過(guò)委屈，品到過(guò)個(gè)性……總之一句話，我已經(jīng)由一個(gè)遇難則退的人變得堅(jiān)強(qiáng)了，自信了，勇敢了……我相信，屬于我的個(gè)性將永不會(huì)被磨滅。
剛剛才結(jié)束痛苦的期末考試，成績(jī)也不怎么樣，也就一般般。這幾天在家里“靜養(yǎng)”，那小日子過(guò)得實(shí)在是沒(méi)法說(shuō)啊，反正是過(guò)得挺滋潤(rùn)的?？墒俏依蠇尶次姨焯煸诩依铩安粍?wù)正業(yè)”，整天游手好閑，就氣不打一處來(lái)，于是就擅自做主，為我報(bào)了一個(gè)籃球訓(xùn)練班。為這我還反抗過(guò)幾次，不過(guò)統(tǒng)統(tǒng)反對(duì)無(wú)效。哎，這就是所謂的母命難違。沒(méi)辦法，硬著頭皮上吧。
自從這回，我起了模范帶頭作用以后，大家都變得異常的乖巧，就連那“惡人”都在夸獎(jiǎng)我們呢。自此以后每天基本上沒(méi)人搗亂了，日子也算是平靜。不過(guò)，他的檢查可真讓人受不了啊。
轉(zhuǎn)眼間，暑假只剩下十天時(shí)間了，真快！
爸爸今天問(wèn)我，在暑假里有什么收獲？有什么收獲呢？我可以驕傲地說(shuō)，我學(xué)會(huì)了打籃球的基本要領(lǐng)。
從8月1日開始，連續(xù)20天我和表姐一起跟陳老師學(xué)打籃球。跟我們一起學(xué)習(xí)的有羅銳、董試、小雨、張翔和鐘樞幾個(gè)伙伴。每次打球之前，我們每個(gè)人要在塑膠跑道跑上五圈，有時(shí)還得做俯臥撐、跨步和仰臥起坐。一開始我們先學(xué)交叉運(yùn)球——只見(jiàn)老師先半蹲著身子，用一只手的手腕將籃球用力打在地上，等球反彈起來(lái)后，另一只手腕將球接住，然后重復(fù)剛才的動(dòng)作。做過(guò)幾遍交叉運(yùn)球動(dòng)作后，就讓我們自己訓(xùn)練了。
剛開始，大家玩得很起勁。后來(lái)，又覺(jué)得很沒(méi)意思，手酸背痛的，老師還一個(gè)勁地讓我們自己練球。練著練著，掉球的次數(shù)就多了。老師說(shuō)想打好球，交叉運(yùn)球的嫻熟程度是關(guān)鍵。大家都很聽(tīng)話照做。就這樣，練了兩三天時(shí)間。老師開始教我們練八字運(yùn)球。八字運(yùn)球分為里八字和外八字運(yùn)球。球在手上，不像兩天前那么不聽(tīng)使喚了。老師一直在旁邊盯著我們練球，我們一點(diǎn)也不敢松懈。你看誰(shuí)做得不規(guī)范，老師好像后面長(zhǎng)了眼睛似的，馬上就會(huì)出現(xiàn)在出差錯(cuò)的伙伴面前，幫我們糾正錯(cuò)誤動(dòng)作?？蠢蠋熯@樣，手把手地教我們，我學(xué)的特別賣力，還經(jīng)常受到老師的表?yè)P(yáng)呢！
接下來(lái)，我們開始學(xué)習(xí)投籃。我們看老師講解投籃的分解動(dòng)作，然后各自選擇一個(gè)籃筐，獨(dú)自在那里練習(xí)投籃，每天投中不得低于二十個(gè)，就這樣每天反復(fù)做著投籃的練習(xí)動(dòng)作。如果我們當(dāng)中誰(shuí)完成任務(wù)了，就可以在旁邊休息。通過(guò)幾天不斷地練習(xí)投籃，我不敢說(shuō)百發(fā)百中，至少也是十有六中，不錯(cuò)吧。最后是兩步半上籃。我們列隊(duì)看老師做基本工作，先半屈膝蓋，跨出右腳一大步。再邁出左腳一小步，往上一跳，右腳一提，屈臂往上投籃?？粗悬c(diǎn)簡(jiǎn)單。等我們自己開始練習(xí)時(shí)，錯(cuò)誤百出，老師一一耐心地糾正我們做得不到位的地方或是錯(cuò)誤的動(dòng)作。經(jīng)過(guò)陳老師的培訓(xùn)，我們個(gè)個(gè)都很“優(yōu)秀”。
我記得陳老師還說(shuō)過(guò)：“打籃球不但可以鍛煉身體，還可以鍛煉意志。短短20天過(guò)去了，希望我們每個(gè)人做任何事情都要堅(jiān)持！”這應(yīng)該就是我在今年暑假的最大收獲吧！
籃球課教案籃球課隨筆篇二
打籃球會(huì)讓我的身體越來(lái)越棒，而同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神也是“更上一層樓”?。∥覑?ài)打籃球！
我們幾個(gè)小朋友興高采烈地一起跑向籃球場(chǎng)。到了目的地我們分好隊(duì)，就開始了一場(chǎng)激烈的籃球賽。哨聲一響我把球發(fā)給了隊(duì)友。因?yàn)殛?duì)友個(gè)子較高，所以很順利地接到了籃球，然后一個(gè)漂亮的急轉(zhuǎn)身，穩(wěn)健地運(yùn)球帶球，眼看就可以投籃了?？蓪?duì)方的兩個(gè)隊(duì)員將“高個(gè)子”團(tuán)團(tuán)圍住，一人奪球，一人緊盯著“高個(gè)子”的動(dòng)作，只是對(duì)方的人員太遲鈍，“高個(gè)子”的假動(dòng)作，趁對(duì)方跳躍攔球之時(shí)，一個(gè)轉(zhuǎn)身已將球傳給了就在籃球架下的我。我用盡全身力氣，腳一蹬，便高高躍起，將籃球快速地投進(jìn)了籃網(wǎng)里。耶!球進(jìn)了!我興奮極了，正要蹦起來(lái)慶賀。那不爭(zhēng)氣的家伙蹦出了邊界。
我們?cè)酱蛟郊ち?，個(gè)個(gè)都顯出了看家的本領(lǐng)，針鋒相對(duì)、你爭(zhēng)我?jiàn)Z，互不相讓。那籃球就象是長(zhǎng)了翅膀，一會(huì)兒飛到這個(gè)手上，一會(huì)兒又跳到那個(gè)手上。一會(huì)兒從這個(gè)頭頂呼嘯而過(guò)，一會(huì)兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，頭被迎面而來(lái)的籃球砸中了，可是顧不上疼，望球便奪。不好，又踩到隊(duì)員的腳了，身子一斜，一個(gè)趔趄，瞧，又撞到對(duì)方球員的身上，哈，兩個(gè)人一起摔倒。一個(gè)鯉魚打挺，兩個(gè)人又同時(shí)站了起來(lái)，馬上又加入了激烈的交戰(zhàn)中。因?yàn)榇蠹疑砀卟煌?，都有占?yōu)勢(shì)的地方，所以球力也就不同。激戰(zhàn)了近一個(gè)多小時(shí)，大家直戰(zhàn)得大汗淋漓，氣喘吁吁的球賽才結(jié)束了。我們這幫女兵竟然以12︰3的戰(zhàn)術(shù)贏了那些自認(rèn)為是男子漢大丈夫的男將。這回他們可是肚里空空—無(wú)話可說(shuō)了。
經(jīng)過(guò)這次比賽我感到我的籃球技術(shù)不是很高，今天能贏，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多練習(xí)好和大家取得更好的成績(jī)。
今天，是星期六，晚飯過(guò)后媽媽看我覺(jué)得沒(méi)事，就開著車帶著我和姐姐一起去前杭的新建的籃球場(chǎng)打籃球。
到了那里我看見(jiàn)有一些人在打籃球?；@球架是綠色的，籃球板是透明的，場(chǎng)地雖然是新建的，但經(jīng)過(guò)風(fēng)吹雨打，用油漆刷的邊線已經(jīng)模糊不清了。但這不影響打球。
天下起了小雨，但這不影響打球，比賽開始了，我們先發(fā)球，由于是2對(duì)2所以半個(gè)場(chǎng)地就夠了。我在半場(chǎng)將球發(fā)給隊(duì)友。他單槍匹馬帶球沖入籃下。我看他快沖不過(guò)去了，我在他后面把手拍了拍，他把球從跨下隱蔽地把球傳給我。我接到球之后，敵隊(duì)立刻派人過(guò)來(lái)防我，我一個(gè)假投，他跳起來(lái)想蓋我，但我一晃就將他過(guò)掉了。我在籃筐附近一個(gè)跳投，因力氣稍稍大了點(diǎn)，球打在了紅紅的籃筐上彈了出來(lái)雖然彈了出來(lái)但還是被我方搶到，他一個(gè)補(bǔ)投球進(jìn)了。我拍手叫好。我運(yùn)球到籃下一個(gè)急停跳投，這次我沒(méi)讓球飛出去，而是直接入網(wǎng)。我們4：0領(lǐng)先他們2個(gè)球。可能我們有些驕傲我竟連球都沒(méi)發(fā)好。被對(duì)方一個(gè)搶斷，球落入了一高個(gè)的手里這下不妙，他一個(gè)單鉤手，球就飛入網(wǎng)窩雖是敵方進(jìn)球但這進(jìn)的非常漂亮，我也拍手叫好。他們發(fā)球。他們隊(duì)的一個(gè)隊(duì)員無(wú)意的一次兩運(yùn)，我們隊(duì)又獲得了球權(quán)，我就帶球沖入籃下。我隊(duì)大個(gè)給我擋差我順利進(jìn)入籃下，一個(gè)三步上籃，球在籃筐兩邊蹦來(lái)跳去，最后球終于跳進(jìn)了籃筐里。這球進(jìn)的太精彩了旁觀的姐姐也在拍手，連聲叫好。現(xiàn)在我們6：2領(lǐng)先。接下來(lái)他們隊(duì)開始了反撲了，一下就被他們領(lǐng)先了_6：8。我們又開始認(rèn)真打球，但有一塊地太滑，我當(dāng)場(chǎng)就摔了一個(gè)四腳朝天，一副龜樣。最后他們隊(duì)有一個(gè)不大會(huì)打籃球，所以只有一個(gè)大個(gè)子在拼，但雙拳難敵四手最后他們隊(duì)敗下了陣來(lái)。最后我們12：8贏了比賽！
“趕緊，趕緊！”我興奮地催著爸爸。
自從我看了《灌籃高手》這部動(dòng)畫片，我就迷上了打籃球，里面球員敏捷的動(dòng)作和準(zhǔn)確地投籃深深吸引了我。我如果能像他們打得那么好，準(zhǔn)能震住許多人。于是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買一個(gè)籃球，雖然有了籃球但沒(méi)有籃球場(chǎng)照樣打不成。我正為這事發(fā)愁的時(shí)候，爸爸的單位準(zhǔn)備在我們?cè)航▊€(gè)籃球場(chǎng)?！罢媸翘熘乙玻 蔽遗d高采烈地說(shuō)。
“爸爸，你快點(diǎn)呀！”我著急地說(shuō)。
“你著什么急呀。我這不來(lái)了嘛?！?/p>
剛到籃球場(chǎng)，我就急忙拿著球在籃球場(chǎng)上亂投籃，投了半天結(jié)果一個(gè)也沒(méi)投進(jìn)。我愁眉苦臉地說(shuō)：“動(dòng)畫片上的人為什么投一下就進(jìn)了，而我卻總投不進(jìn)呢？”見(jiàn)爸爸已投進(jìn)好幾個(gè)了，我就更著急了，爸爸說(shuō)：“動(dòng)畫片上的人個(gè)子都很高，而且身強(qiáng)力壯，你那么矮，技術(shù)又不好，當(dāng)然投不進(jìn)，不過(guò)只要努力練習(xí)，總是會(huì)投進(jìn)的?！蔽矣衷囍读藥讉€(gè)球還是沒(méi)進(jìn)，有一個(gè)球還差點(diǎn)砸到了我，還好我躲得快，我覺(jué)得越來(lái)越?jīng)]勁了，就回家了。
第二天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說(shuō)：“打了半天，一個(gè)球也沒(méi)進(jìn)，一點(diǎn)意思也沒(méi)有，不去了?！卑职终f(shuō)：“籃球是你要你買的，你現(xiàn)在又不打了，那不是半途而廢了嗎？做什么事只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和信心，就沒(méi)有辦不成的事?！甭?tīng)了爸爸的話，燃燒了我的斗志，拿起籃球，我就直奔籃球場(chǎng)。爸爸隨后也跑了下來(lái)。我不停地投著，投了好長(zhǎng)時(shí)間，但始終沒(méi)有進(jìn)一球。爸爸說(shuō)：“你只要看準(zhǔn)籃子的中心，把球用力推就能進(jìn)球了?！蔽艺罩职值臉幼油读艘粋€(gè)，果真進(jìn)了一球，我高興得蹦了起來(lái)，我立即撿起球又投了許多次，令我驚訝的是，那天我投進(jìn)了二十一個(gè)球，回到家里，我高興得睡不著覺(jué)。
籃球課教案籃球課隨筆篇三
打籃球，可以釋放壓力，也可以健身。下面是本站小編精心為你整理打籃球隨筆，一起來(lái)看看。
今天星期天，我們休息。于是，我約了周彬彬、沈佳煒等同學(xué)去學(xué)校操場(chǎng)打籃球。大家集中在一起以后，我就把人分成了兩隊(duì)。然后，我們就打起了籃球來(lái)了。
比賽開始，沈佳煒發(fā)球。他拿起籃球扔給了王帥。王帥帶著籃球跑到了籃球架下面。他正要往上投籃的時(shí)候，我向上一撲，把他給罩住了，給我來(lái)了一個(gè)蓋火鍋!我很快就把籃球從他的手里奪了過(guò)來(lái)。我返身向后用力一扔，扔給了自己一方的同學(xué)。他接過(guò)了籃球就迅速往對(duì)方的球籃跑去。我迅速跟著他往前沖。他很快看到有人在前面攔截。于是，他找了一個(gè)好機(jī)會(huì)，把籃球扔給了我。我跳起來(lái)接住籃球?？吹?，位置已經(jīng)與籃球架不遠(yuǎn)了。于是，我來(lái)了一個(gè)三大步?？v身一躍，隨著身子向上跳動(dòng)，把手輕輕一翻?；@球從我的手上飛了出去，進(jìn)入了籃框里面?！昂?，黃戌奇打了一個(gè)漂亮的三分球!”我高興得跳呀蹦啊。
沈佳煒?biāo)麄儾欢嗾f(shuō)話，趁我高興的時(shí)候，迅速向我方發(fā)起了進(jìn)攻。很快，沈佳煒也一個(gè)三分球，投進(jìn)了籃中。雙方打成了平局。后來(lái)，對(duì)方又打了一個(gè)漂亮的三分球，而我們只打了一個(gè)二分球。現(xiàn)在我們落后一分，時(shí)間也不多了，只剩下一分鐘了。周彬彬也想來(lái)一個(gè)三分球，可惜球被彈了出來(lái)。我立刻跳起來(lái)?yè)屒颉Ｉ蚣褵樅敛皇救酰哺饋?lái)，把我罩住了。球被我拿到了，可是，不幸的是卻被沈佳煒搶走了。時(shí)間又過(guò)去了，只剩下三十秒鐘了，眼看他要投籃，又要給他們得分了。周彬彬看準(zhǔn)機(jī)會(huì)從沈佳煒手里把球搶到了手。他又迅速投籃。可是，他的力氣不足，投得太低了，連籃框板都沒(méi)有碰到。我馬上飛身跳起來(lái)把球搶到了手。時(shí)間還剩五秒。我立刻跳起來(lái)來(lái)了一個(gè)大扣籃?；@球進(jìn)框，時(shí)間也正好到了。啊，我們終于險(xiǎn)勝他們贏得了冠軍。沈佳煒?biāo)麄儦獾没鹈叭桑墒嵌疾还苡昧?
籃球比賽結(jié)束以后，我們就談?wù)撝髯曰丶胰チ恕?/p>
今天下午，我和老哥早早吃了晚飯，準(zhǔn)備來(lái)到球場(chǎng)上大干一場(chǎng)。
走進(jìn)球場(chǎng)一看，嘩，人真多，每個(gè)場(chǎng)地都占滿了，幸虧老哥的同學(xué)先來(lái)占了場(chǎng)子，不然就只得空手而歸。于是我們四人一組，共分成了三組，來(lái)進(jìn)行輪流淘汰賽。哪一隊(duì)先進(jìn)五球，哪一隊(duì)就獲勝〔三分球算兩球〕。
比賽開始，我與老哥是一組的，先由我們這組迎戰(zhàn)b組，我們首先搶到了球，來(lái)了個(gè)快攻，老哥一個(gè)180度轉(zhuǎn)身后仰跳投，輕松得到了2分，接著我又藍(lán)下強(qiáng)攻得手，其他兩名隊(duì)員也各進(jìn)一球。這樣我們就以4：0領(lǐng)先。對(duì)方這組太弱了，根本就不堪一擊，最后由我的一個(gè)三分球直接5：0秒殺了他們。
天邊的夕陽(yáng)漸漸沒(méi)入了城市之中，夜色也漸漸拉開了帷幕，激烈的球場(chǎng)也變得寂靜了，最終我方以8勝1負(fù)的戰(zhàn)績(jī)勇奪第一，我與老哥沉沁在勝利的欣慰中。
昨天晚上，我照慣例到雙流中學(xué)去打籃球。
來(lái)到熟悉的籃球場(chǎng)，我開始投籃了。我舉起球，對(duì)準(zhǔn)籃球框，一用力，把球往上一拋，松開手，球立即像閃電般“跑”向球框。哈!不偏不斜，進(jìn)啦!
一開始，人很少，投得很輕松，可后來(lái)人孌多了，我可就慘嘍!由于人多，一個(gè)框就有四、五個(gè)籃球，害得我一連換了兩次框。我在有四個(gè)籃球的框下投籃，可就得小心點(diǎn)兒了。特別是撿球的時(shí)候，我得一邊躲球，一邊找自己的球。否則，調(diào)皮的籃球就會(huì)趁我不注意之機(jī)，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)就投，總算進(jìn)了兩個(gè)。
打著打著，我覺(jué)得什么撞了我肚子一下，咦，原來(lái)是調(diào)皮的籃球。還好，這個(gè)球是從遠(yuǎn)處發(fā)過(guò)來(lái)的，撞著我時(shí)已是強(qiáng)弓之末，不怎么疼，真是不幸中的大幸。一場(chǎng)小災(zāi)剛過(guò)，又一場(chǎng)小災(zāi)向我迎面撲來(lái)。我感覺(jué)有球要撞在我的頭上，趕快用手護(hù)著。就在此時(shí)，一個(gè)籃球向我頭上撞來(lái)，幸好有手護(hù)著，要不然，就會(huì)被撞個(gè)大青包嘍!
我打完球，嘆了口氣，說(shuō)：“今天打籃球的目標(biāo)怎么都改了，從‘投球變成躲球了?！?/p>
比賽之日終于來(lái)了，我們風(fēng)火狼隊(duì)pk天地?zé)o極隊(duì)。
“風(fēng)火狼隊(duì)加油!風(fēng)火狼隊(duì)必勝!”場(chǎng)上啦啦隊(duì)的吶喊一浪高過(guò)一浪。有了這些啦啦隊(duì)的支持和我們一個(gè)月的訓(xùn)練，可謂是穩(wěn)操勝券。
裁判一發(fā)球，我是主前鋒，眼疾手快把球搶了過(guò)來(lái)。天地?zé)o極隊(duì)的主前鋒在和我強(qiáng)球，這時(shí)場(chǎng)上早已熱鬧沸騰了。馬上就要進(jìn)球了，我左躲右閃，一直在拖延時(shí)間。突然趁對(duì)方不注意，“啪”進(jìn)球了，觀眾在歡呼著，現(xiàn)在的比分是1比0。接著籃球落在了天地?zé)o極隊(duì)的小前鋒手中，小前鋒把球扔了出去。我來(lái)了個(gè)高難度“極跳”，把他的球蓋了下去。接著，又用了一招“灌籃”進(jìn)球了，歡呼聲再次響起。
中場(chǎng)休息時(shí)間到了，現(xiàn)在的比分是23：15，我們遙遙領(lǐng)先。
比賽終于結(jié)束了，我們隊(duì)奪得了冠軍。
籃球課教案籃球課隨筆篇四
昨天下午，是我從一年級(jí)以來(lái)第一次上的興趣課。
我喜歡籃球，所以爸爸給我報(bào)了籃球課。
放學(xué)時(shí)間到了，我激動(dòng)得拿起籃球和劉瞻宇一起跟著吳老師來(lái)到操場(chǎng)，跑向籃球老師。
開始上課了，籃球李老師讓我們先圍繞著操場(chǎng)慢跑兩圈做熱身，跑完后，我熱的大汗淋漓，老師又讓我們大家按高低個(gè)兒站好了隊(duì)，就開始講課了。
老師問(wèn)我們籃球架有多高，有的說(shuō)：“3.5米。”有的說(shuō)：“3.50米！”我說(shuō)：“3.05米！”老師說(shuō)：“對(duì)！”我聽(tīng)到這一個(gè)字，心里美滋滋的。然后，老師是讓我們練習(xí)控制球性，他先給我們做了示范動(dòng)作，然后讓我們練習(xí)。剛開始練的時(shí)候，我的籃球老是掉下去，我控制不住，做了幾次，我開始熟練了，小球在我的掌間跑來(lái)跑去，李老師吹了一聲哨，我們大家都停了下來(lái)，然后李老師選了幾個(gè)小朋友給我們做展示，我看的時(shí)候，心里默默的想：“我真的不如他們控制得好，我要繼續(xù)努力?！?。
時(shí)間過(guò)得可真快，一轉(zhuǎn)眼就下課了，我心里有一點(diǎn)遺憾，哎——還是等到下周再好好練吧！
清晨，天蒙蒙亮，我早早地起床了，拿起籃球趕往學(xué)校的操場(chǎng)，等待我的是一場(chǎng)“嚴(yán)酷”的籃球訓(xùn)練。
街上已經(jīng)有一些人了，迎著天邊美麗的朝霞，有的忙著趕路，有的忙著鍛煉身體……。
不一會(huì)兒，汗水浸透了我們的衣服，灑在我們跑過(guò)的路上，等到教練讓我們休息時(shí)，我們一個(gè)個(gè)直接臥倒在地上，再也不想爬起來(lái)！
兩個(gè)小時(shí)很快就結(jié)束了，汗水和著泥巴，把小伙伴和我都變成了大花臉，大家忍不住哈哈大笑起來(lái)。我們沖向水龍頭，嬉戲追逐著，水灑在我們的身上，是那么涼爽、那么痛快！
這一年的大學(xué)生活相比原來(lái)中學(xué)時(shí)輕松多了，也就有了更多的進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間。有空的時(shí)候就會(huì)和同學(xué)們打打羽毛球，跳跳繩，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈。我還參加了學(xué)校的空手道社團(tuán)，再加上選的籃球課，我的體育運(yùn)動(dòng)也算是很豐富了。
我們的每一節(jié)籃球課都很有意思。一開始是學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的運(yùn)球投球動(dòng)作，然后反復(fù)練習(xí)，基本掌握要領(lǐng)后，運(yùn)用到比賽當(dāng)中。
最喜歡的就是打比賽了。在比賽過(guò)程當(dāng)中，大家會(huì)擦出許多火花。打籃球并不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，它需要團(tuán)隊(duì)合作，需要身體的對(duì)抗，需要敢于挑戰(zhàn)，需要大家的配合，在籃球場(chǎng)上和他人的默契配合也使我交到了好伙伴。
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂(lè)觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。
籃球場(chǎng)上汗流浹背讓我的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球?qū)θ说纳眢w好處很多，例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭?；打籃球可以提高人的彈跳力；打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因?yàn)楹芏嗷@球基本動(dòng)作對(duì)人的協(xié)調(diào)性有很大的要求；打籃球?qū)﹀憻捜说姆磻?yīng)能力也很有幫助；打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內(nèi)溫度升高，引起汗腺分泌，運(yùn)動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)生的熱量會(huì)急劇增加，還可以同時(shí)排出一些廢物。
總之打籃球?qū)ξ业纳眢w有很多好處。但是要注意的是保護(hù)自己，很多動(dòng)作做不到位也很容易受傷的。
再加之平時(shí)上下課的時(shí)候我都是進(jìn)行快走的。既可以節(jié)省時(shí)間，還可以減肥保持體型，給自己一個(gè)充滿活力的狀態(tài)。
籃球課隨筆【第四篇】：記一堂特別的籃球課。
那天早晨，天空藍(lán)藍(lán)的，太陽(yáng)也早早地起了床。我和同班的朱昊天，跟平時(shí)一樣到操場(chǎng)參加籃球隊(duì)訓(xùn)練。
一開始，我們先要做熱身運(yùn)動(dòng)——跑步。這次的跑步和以前有點(diǎn)不一樣，以前是帶著籃球跑5圈，而今天是快跑1000米。聽(tīng)到這句，我嚇得魂飛魄散，不知道自己能不能堅(jiān)持下來(lái)。跑完步后，我們所有人都?xì)獯跤?。我卻欣喜地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)覺(jué)得做不到的事情，挺一挺，竟然做到了。
接著，顧老師又讓我們打比賽。他很嚴(yán)肅地說(shuō)：“我們籃球隊(duì)已經(jīng)訓(xùn)練了一段時(shí)間了，今天我們采用分成兩隊(duì)比賽的形式進(jìn)行訓(xùn)練，這叫以賽促練。”最后又提高嗓門大聲喊：“同學(xué)們有沒(méi)有信心？”我們大聲回答：“有！”一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，已經(jīng)準(zhǔn)備好了“對(duì)戰(zhàn)”。
比賽開始，我們都像老虎一樣跑向?qū)γ妗Ｎ遗苋サ拙€接應(yīng)，突然一個(gè)球飛了過(guò)來(lái)，我接住了，順勢(shì)一投，唉，沒(méi)進(jìn)去。這時(shí)，我方的顧秋楊以個(gè)子高的優(yōu)勢(shì)來(lái)了個(gè)空中補(bǔ)籃，球進(jìn)了！我們兩個(gè)激動(dòng)得相互擊掌。
打到下半場(chǎng)中間時(shí)段，比分是8：10。我們一方是8分，比分暫時(shí)落后。我心里那個(gè)急?。骸扒虬∏?，趕快飛到我手里來(lái)吧！”容不得我多想，顧秋楊接到了球，我們一個(gè)勁地猛跑，所有的人都上去搶球。我在旁邊渾水摸魚，球滾到了我的手上，順勢(shì)一個(gè)投籃，嘿，球進(jìn)了！我高興得又蹦又跳。突然，我沒(méi)站穩(wěn)，來(lái)了一個(gè)“飄移”，屁股都摔成了兩半。朱昊天在旁邊哈哈大笑。這真是標(biāo)準(zhǔn)的樂(lè)極生悲啊。
然而，我發(fā)現(xiàn)對(duì)面已經(jīng)發(fā)起了猛攻，便帶著傷回去防守。當(dāng)我回去時(shí)，看見(jiàn)沒(méi)有人接應(yīng)，便以“迅雷不及掩耳之勢(shì)”跑上去接應(yīng)，果然他傳給了我，我和朱昊天用“飛速傳球”直沖對(duì)面老巢，來(lái)了個(gè)三步上籃，球進(jìn)了，我們勝利了。
這真是一堂特別的籃球訓(xùn)練課。平時(shí)的隊(duì)友成了對(duì)手。我方的勝利一波三折，來(lái)得太不容易。顧老師的確厲害，通過(guò)這次比賽，我和小伙伴們都感覺(jué)自己無(wú)論是心理還是球技都長(zhǎng)進(jìn)了不少。
打籃球，誰(shuí)都會(huì)，但是對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，可就有難度了。這不，體育老師有事讓我們自由活動(dòng)。我看見(jiàn)有的男生找老師要了籃球或足球，我也想試試就也要了一個(gè)籃球。
到了籃球場(chǎng)上，我看到男生在球場(chǎng)上瀟灑的樣子，而我們女生卻因?yàn)闆](méi)有信心而在地磚上拍球。忍不住也想一展身手，于是，我?guī)ьI(lǐng)女生向操場(chǎng)奔去?？墒窃谇蚧@前，我們卻你推我推，生怕出丑。忽然，一個(gè)聲音傳進(jìn)了我們的耳邊，哦，原來(lái)是曹慧呀！
只見(jiàn)她抱著球，站在球籃的大約三米以外，然后開始助跑，最后猛的一跳，球往上一拋，就完成了?？赐瓴芑鄣囊幌盗袆?dòng)作后，我的手也不禁癢了起來(lái)。經(jīng)過(guò)一會(huì)兒的心理活動(dòng)后，我說(shuō)：”讓我試一次吧！”說(shuō)罷，我接過(guò)球，站在離球籃大約一米遠(yuǎn)的地方，使勁兒一跳，把球?qū)?zhǔn)球籃往上一拋。就行了，可是球又彈了回來(lái)。
大家看到我和曹慧都有這份勇氣，就也爭(zhēng)先恐后地投球。一個(gè)輪一個(gè)，終于輪到我了。我吸取了上一次的教訓(xùn)，我再一次出現(xiàn)在球籃前，用力一跳，看準(zhǔn)球籃的位置往上一扔，球正在球籃上轉(zhuǎn)著圈。這時(shí)，我和大家都屏住了呼吸，眼睛目不轉(zhuǎn)睛地盯著球，似乎在命令它進(jìn)球。終于，它從圈內(nèi)掉了下去。我們半天才反應(yīng)過(guò)來(lái)，這是我們最大的驚喜了。
大家都?xì)g呼了起來(lái)，我們的臉上掛上了勝利者的幸福笑容。
籃球課教案籃球課隨筆篇五
精彩的籃球賽上，球員們英姿颯爽!下面是本站小編精心為您整理的精彩的籃球賽隨筆，希望您喜歡!
裁判哨聲一響，比賽開始!一場(chǎng)激烈的“戰(zhàn)斗”立刻牽動(dòng)了每一位“戰(zhàn)士”的心，大家都屏息應(yīng)戰(zhàn)，毫不放松警惕。小豪——對(duì)方的中鋒兼隊(duì)長(zhǎng)、小鋼——對(duì)方的前鋒一開始就向我方發(fā)動(dòng)了猛烈的進(jìn)攻。呵呵，大概是想給我們一個(gè)“下馬威”吧。小豪把球傳給了小鋼，他大步地向我方籃下逼近?？墒牵矣梦夷嵌啻巍皯?zhàn)斗”的經(jīng)驗(yàn)搶斷了對(duì)方的球，快速運(yùn)球反攻，我把球傳給我方得分后衛(wèi)小奇，小奇曾在一次比賽中連續(xù)投中三次空心三分球，號(hào)稱神射手。小奇一接到球就投三分，頓時(shí)，我的心一下就提到了嗓子眼了，暗暗想：“一定要進(jìn)，一定要進(jìn)呀!”可是，小奇透出的求在籃框上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我急了，趕快跑到籃下，準(zhǔn)備搶籃板，球晃了兩下居然進(jìn)了。
先的三分的我們團(tuán)結(jié)協(xié)作。對(duì)方只要那球或要投籃時(shí)，不是被我方搶斷就是被我方蓋帽，對(duì)方的進(jìn)攻節(jié)奏完全被我們打亂了，我們想不陣角，再接再厲終場(chǎng)我們以二十四比十四的有事打敗了對(duì)手。
歡呼聲、口哨聲響成一片，原本熱鬧的操場(chǎng)一下子更加熱鬧了。
今天是我們學(xué)校籃球冠軍爭(zhēng)奪賽，這可是激動(dòng)人心的時(shí)刻，選手們躍躍欲試，老師、同學(xué)們也興奮地來(lái)到操場(chǎng)上觀戰(zhàn)。
決賽雙方分別是六年部的十一班和二班。瞧，十一班隊(duì)員個(gè)個(gè)摩拳擦掌，二班的隊(duì)員看上去也胸有成竹。
“嘟!”一聲哨響，比賽開始了。雙方隊(duì)員都站在中間，緊盯著裁判手中的球，比分也在逐漸上升，4：4!比賽進(jìn)人了白熱化階段?？矗嗤跤钗⑽⒐?，死死地抱著球，眼睛警惕地掃視著周圍。對(duì)方已經(jīng)把他團(tuán)團(tuán)圍住，讓他無(wú)從傳球。當(dāng)他發(fā)現(xiàn)張顯楠離自己較近時(shí)，便把球傳了出去，張顯楠?jiǎng)偡磻?yīng)過(guò)來(lái)，球就被十一班的錢誠(chéng)“劫持”了。錢誠(chéng)搶到球后，左躲右閃，突破重重包圍，一路過(guò)人，來(lái)到籃下，縱身一躍，來(lái)了一個(gè)漂亮的上籃，十一班的同學(xué)頓時(shí)歡呼雀躍。二班的啦啦隊(duì)員雖然顯得緊張，但依然充滿信心地高喊：“二班，加油!加油!”
也許是啦啦隊(duì)的鼓勵(lì)起了作用。二班的隊(duì)員們漸漸配合得默契起來(lái)，搶、傳、投一氣呵成，特別是傳球，兩位隊(duì)員距離雖遠(yuǎn)，可球在空中劃了個(gè)優(yōu)美的弧線后，竟能準(zhǔn)確無(wú)誤地落到隊(duì)友手中，使二班的落后局面開始扭轉(zhuǎn)，隊(duì)員們臉上洋溢著燦爛的笑容，啦啦隊(duì)員也按捺不住心中的喜悅，高舉著“二班必勝”的標(biāo)牌不斷地給他們加油鼓勁。接下來(lái)，十一班每投進(jìn)一球，二班也緊跟著投進(jìn)一球，比分不相上下。此時(shí)，兩班啦啦隊(duì)的吶喊聲也此起彼伏，一浪高過(guò)一浪。
我們終于盼來(lái)了籃球賽。兩班同學(xué)站在球場(chǎng)兩邊，準(zhǔn)備吶喊助威。
裁判員鳴笛，戰(zhàn)幕拉開了。發(fā)球、運(yùn)球、傳球、斷班、拼搶——運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)生龍活虎，雙方展開了激烈的爭(zhēng)奪。觀眾們的眼睛瞪得老大，緊緊盯住籃球轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，嘴里還不時(shí)高聲喊到：“加油!加油!”看，我方隊(duì)員黎泓三步上籃，騰空進(jìn)了一個(gè)球。這時(shí)，我們還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，二班就開始發(fā)球了，二班鐘桂康一接到球，大轉(zhuǎn)身，左沖右突，投進(jìn)了一個(gè)球。比分拉開了。我班同學(xué)有了緊迫感，大家忍不住喊：“五三加油!五三加油!”喊聲給我方隊(duì)員增添了信心。我班隊(duì)員緊緊地叮囑對(duì)方，寸步不離。這時(shí)，陳偉基看準(zhǔn)了機(jī)會(huì)，搶前一步，斷到了對(duì)方的球，馬上傳給萬(wàn)梓鋒，二班隊(duì)員一卡看球被截走了，立刻上去阻攔。只見(jiàn)萬(wàn)梓鋒臉漲得通紅，迅速運(yùn)球，左躲右閃，躲開了二班隊(duì)員的阻攔，接著“蹭!蹭!蹭!”三大步跑到籃板前，一個(gè)跳躍，手腕一壓，“刷”，籃球應(yīng)聲入網(wǎng)!多么精彩的鏡頭啊!我班以8比10結(jié)束了上半場(chǎng)。
下半場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)員們你爭(zhēng)我?jiàn)Z，個(gè)個(gè)汗流浹背，臉漲得通紅，有的跑不動(dòng)了，但還是咬牙堅(jiān)持，最后，我班以17比15贏了比賽。
我們開心極了!這場(chǎng)籃球賽可真精彩呀!
籃球課教案籃球課隨筆篇六
星期六早晨，本來(lái)是我睡懶覺(jué)的時(shí)間?？墒俏乙獏⒓印皊ba”，(美國(guó)有nba，我們就來(lái)一個(gè)sba。)所以我就只好早早地起床好去赴約打籃球。
我們幾個(gè)小朋友興高采烈地一起跑向市政府的籃球場(chǎng)。到了目的地我們分好隊(duì)，就開始了一場(chǎng)激烈的籃球賽。哨聲一響我把球發(fā)給了隊(duì)友。因?yàn)殛?duì)友個(gè)子較高，所以很順利地接到了籃球，然后一個(gè)漂亮的急轉(zhuǎn)身，穩(wěn)健地運(yùn)球帶球，眼看就可以投籃了?？蓪?duì)方的兩個(gè)隊(duì)員將“高個(gè)子”團(tuán)團(tuán)圍住，一人奪球，一人緊盯著“高個(gè)子”的動(dòng)作，只是對(duì)方的人員太遲鈍，“高個(gè)子”的假動(dòng)作，趁對(duì)方跳躍攔球之時(shí)，一個(gè)轉(zhuǎn)身已將球傳給了就在籃球架下的我。我用盡全身力氣，腳一蹬，便高高躍起，將籃球快速地投進(jìn)了籃網(wǎng)里。耶!球進(jìn)了!我興奮極了，正要蹦起來(lái)慶賀。那不爭(zhēng)氣的家伙蹦出了邊界。
我們?cè)酱蛟郊ち遥瑐€(gè)個(gè)都顯出了看家的本領(lǐng)，針鋒相對(duì)、你爭(zhēng)我?jiàn)Z，互不相讓。那籃球就象是長(zhǎng)了翅膀，一會(huì)兒飛到這個(gè)手上，一會(huì)兒又跳到那個(gè)手上。一會(huì)兒從這個(gè)頭頂呼嘯而過(guò)，一會(huì)兒又從那眼前一閃即逝。大家跳的跳，跑的跑，一不小心，頭被迎面而來(lái)的籃球砸中了，可是顧不上疼，望球便奪。不好，又踩到隊(duì)員的腳了，身子一斜，一個(gè)趔趄，瞧，又撞到對(duì)方球員的身上，哈，兩個(gè)人一起摔倒。一個(gè)鯉魚打挺，兩個(gè)人又同時(shí)站了起來(lái)，馬上又加入了激烈的交戰(zhàn)中。因?yàn)榇蠹疑砀卟煌?，都有占?yōu)勢(shì)的地方，所以球力也就不同。激戰(zhàn)了近一個(gè)多小時(shí)，大家直戰(zhàn)得大汗淋漓，氣喘吁吁的球賽才結(jié)束了。我們這幫女兵竟然以12︰3的戰(zhàn)術(shù)贏了那些自認(rèn)為是男子漢大丈夫的男將。這回他們可是肚里空空—無(wú)話可說(shuō)了。
經(jīng)過(guò)這次比賽我感到我的籃球技術(shù)不是很高，今天能贏，完全靠大家出色的合作配合。以后我一定多多練習(xí)好和大家取得更好的成績(jī)。
自從去年暑假我參加了一期籃球培訓(xùn)，就喜歡上了打籃球。一有時(shí)間，我就會(huì)找?guī)讉€(gè)朋友一起到籃球場(chǎng)打籃球，可我還是盼望下個(gè)暑假再參加一期籃球培訓(xùn)。
盼星星，盼月亮，終于盼到了暑假，我和媽媽說(shuō):“媽媽，今年暑假再讓我參加一期籃球培訓(xùn)吧?”媽媽很爽快的就答應(yīng)了，我高興的一蹦三尺，高呼“媽媽萬(wàn)歲!耶!”
今天我來(lái)到師專的籃球場(chǎng)學(xué)籃球。一些比我高的哥哥都笑我個(gè)子低，比我小的也比我高了，這里面就屬我的個(gè)子最低了。教練讓我們練習(xí)運(yùn)球比賽，我跑完以后，大家都很吃驚，因?yàn)楸任腋叩母绺缇谷粵](méi)我跑得快，所以其他人也不在笑我個(gè)子低了，而且還和我成為了好朋友。快下課的時(shí)候，教練讓我們打?qū)官?，教練把我們分成了三個(gè)組，并且安排了組長(zhǎng)，讓組長(zhǎng)選擇組員。雖然那些哥哥知道我運(yùn)球跑得快，但是比賽還是怕我搶不到球，所以沒(méi)有人選我，最后只好由教練把我安排到了其中一組。我們那組沒(méi)有太厲害的，這時(shí)，我發(fā)揮了自己最好的水平，一次又一次的把對(duì)手手中的籃球搶走，傳給了隊(duì)友，給他們創(chuàng)造投球的機(jī)會(huì)。結(jié)果我們組得的分?jǐn)?shù)最多，這其中有一半的功勞是屬于我的。另外兩個(gè)組的組長(zhǎng)都很后悔沒(méi)有選我。我們組的人把籃球高高拋起慶祝比賽的勝利。
今天我懂得了一個(gè)道理:一個(gè)人是強(qiáng)是弱不能只看他的外表，應(yīng)該讓他做完了事情后再做結(jié)論。
今天下午，盼望以久的體活課來(lái)了,可是還有那“該死”的眼保健操，在做眼保健操時(shí),時(shí)間好象被凝固了，好不容易熬過(guò)了眼保健操?！芭抨?duì)”只聽(tīng)鄭老師在門口下著命令，大家都興高采烈的跑出了教室。
到了室內(nèi)操場(chǎng)，吳俊峰拿了許多器材，可是，剛拿出器材教室。器材就像長(zhǎng)了腿似的，一溜煙“跑”光了，倒霉的是沒(méi)“跑”到我手里，我正準(zhǔn)備和吳杰他們一起玩，可被鄭老師叫去打籃球了。
鄭老師分好隊(duì)，我們就開始打了。鄭老師一隊(duì)少人先發(fā)球,李強(qiáng)接到球馬上把球傳給了鄭老師,鄭老師二話沒(méi)說(shuō)就投籃了,可是沒(méi)進(jìn),“唉喲!”鄭老師叫了一聲，這球被葉非搶了過(guò)去，葉非跑到離籃筐很遠(yuǎn)的地方，擺出了一副很酷的投籃架勢(shì)。突然，他身體微微往后一退，跳起來(lái)，把球拋了出去。“進(jìn)了!太帥了!”“0：1!”鄭老師喊到，我發(fā)球，我把球給了王俊峰，王俊峰馬上投籃，可是沒(méi)進(jìn)，還沒(méi)等我回過(guò)神來(lái)，鄭老師就來(lái)了個(gè)“順手牽羊”把“跳”出來(lái)的球頂了進(jìn)去，李強(qiáng)把球給了鄭老師，鄭老師像一陣風(fēng)似的，還沒(méi)等我看清，求已經(jīng)在籃筐里打轉(zhuǎn)了，后面幾求都是如此，我們隊(duì)沒(méi)進(jìn)過(guò)幾球，到了20：3的時(shí)候，我也不知道怎么的球“跑”到了我手里，我鼓起勇氣，把球瞄準(zhǔn)籃筐用力一拋，“進(jìn)了!”接著我們又輸了六球，這時(shí)，姚老師大搖大擺地走過(guò)來(lái)了，我想：這次救星來(lái)了!果然姚老師加入了我們隊(duì)。終于可以反敗為勝了!姚老師運(yùn)球非?？?，和鄭老師一樣，一溜煙球就進(jìn)了籃筐里了，有一次，姚老師投籃，那球繞著籃筐轉(zhuǎn)了好幾個(gè)圈。在繞圈的時(shí)候，我們周圍好像都禁止不動(dòng)了，連氣都不喘了，只有那球在不停的轉(zhuǎn)著，“進(jìn)了!”“厲害啊!”“帥呆了!”……贊揚(yáng)的聲音不斷，我們又打了好多球，不知不覺(jué)就下課了。
今天的體活課真有趣!
昨天，爸爸給我買了一個(gè)籃球，我特別的興奮，決定晚上跟我鄰居家的小伙伴一起打籃球比賽。
到了晚上，我們?nèi)齻€(gè)人聚集在我家門前，由大人做裁判。由于條件的關(guān)系，我們來(lái)一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法——拍籃球。比賽規(guī)則是：三個(gè)人一起拍，在規(guī)定的時(shí)間里(一分鐘)誰(shuí)拍的多誰(shuí)贏，而且中途不能停。
比賽快開始了，我們?nèi)齻€(gè)手上都拿著籃球，就等裁判喊開始了。隨著裁判說(shuō)開始，我們就開始拍了。起先，我拍的很快，可一會(huì)兒手就酸了。我就換一只手，可另一只手不習(xí)慣拍一下就累了，又換了一下。隨著時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的過(guò)去，我們都差不多很累了，姐姐拍的很快，可弟弟就不行了，他手受不了，就停了，被淘汰了，少一個(gè)對(duì)手了。我一直在堅(jiān)持著，等裁判喊停，過(guò)了一會(huì)兒終于停了。裁判宣布我姐姐第一，我第二，弟弟第三。
這次比賽我雖然沒(méi)有拿第一，但是我努力了就好。
我的童年，像一朵美麗的七色花!各種酸甜苦辣的事，變成許許多多十分艷麗的顏色，把我的童年裝扮的多姿多彩，滋味十足!
在我的童年里，“酸”像一個(gè)十分邪惡的小魔鬼，把他那九股叉一甩，使下一招魔法，讓同學(xué)冤枉我，“甜”像一個(gè)溫柔的仙女，讓我在同學(xué)的游戲中贏了幾局，嘗到了勝利的滋味，“苦”像一個(gè)嚴(yán)厲的教練，揮舞著教鞭，讓我們?cè)谘籽紫娜站毩?xí)跑步，“辣”像一個(gè)一個(gè)公正的法官，把我做的丑事一一道出，讓我無(wú)地自容，恨不得扒開一條地縫鉆進(jìn)去!
我的童年里，最有趣的事就數(shù)，在炎炎夏日，與好朋友在學(xué)校里打籃球!那是一個(gè)快樂(lè)的星期五，天高氣爽，風(fēng)和日麗，柔和的太陽(yáng)在天上盡情漫游著，長(zhǎng)著大眼睛，好像要趁“值班”的這一段時(shí)間里，把人間看個(gè)清清楚楚!一個(gè)星期的課上完了，我想放松一下，就叫金浩遠(yuǎn)和朱元超他們?nèi)ゴ蚧@球，他們和我志趣相投，連忙答應(yīng)了!
我們到了籃球場(chǎng)，便開始打球了。我們用“手心手背”的方法分出兩隊(duì)，一隊(duì)是我，金浩遠(yuǎn)與金璐倩，另一隊(duì)是朱元超，沈飚與李家輝。我與朱元超用“石頭剪子布”決出誰(shuí)先發(fā)球，我出石頭，他出剪刀，我隊(duì)發(fā)。金浩遠(yuǎn)拿起球，用力一扔，扔到了金璐倩的手上，她一手運(yùn)球，另一只手進(jìn)行防護(hù)，一副低運(yùn)球的樣子。她向前突破，沖進(jìn)兩分線，抬起手，用力一投，球進(jìn)了!“單帥帥隊(duì)加2分!”我喊道。
正準(zhǔn)備投籃，我把球一扒，球就到了我的手里。我?guī)蚺艹鋈志€，迎面跑來(lái)了沈飚，他還在對(duì)我剛剛扒他的球而耿耿于懷，一直粘著我，不讓我投球，我向左跑，他也向左跑，我向右跑，他也向右跑，而且靠的很近，我連躲閃的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，“能不能把球從他的胯下扔過(guò)去呢?”我想著，試了一下，成功了!果然晃過(guò)了他!我連忙去接球，接到了，到籃筐下一勾手，又進(jìn)了!
他們也不甘示弱，也投了許多個(gè)球!打了很長(zhǎng)時(shí)間，比賽才結(jié)束。
最終，我們輸了，但我們已經(jīng)盡力了!
和好朋友們打球是我的童年里最開心的事了!
籃球課教案籃球課隨筆篇七
打籃球可以強(qiáng)身健體。那么打完籃球后，大家會(huì)寫哪些隨筆呢?下面是本站小編精心為你整理打籃球隨筆。
作文。
希望你喜歡。
“趕緊，趕緊!”我興奮地催著爸爸。
自從我看了《灌籃高手》這部動(dòng)畫片，我就迷上了打籃球，里面球員敏捷的動(dòng)作和準(zhǔn)確地投籃深深吸引了我。我如果能像他們打得那么好，準(zhǔn)能震住許多人。于是我暗暗下決心，要把籃球打好，我讓爸爸給我買一個(gè)籃球，雖然有了籃球但沒(méi)有籃球場(chǎng)照樣打不成。我正為這事發(fā)愁的時(shí)候，爸爸的單位準(zhǔn)備在我們?cè)航▊€(gè)籃球場(chǎng)?！罢媸翘熘乙?”我興高采烈地說(shuō)。
“爸爸，你快點(diǎn)呀!”我著急地說(shuō)。
“你著什么急呀。我這不來(lái)了嘛?！?/p>
剛到籃球場(chǎng)，我就急忙拿著球在籃球場(chǎng)上亂投籃，投了半天結(jié)果一個(gè)也沒(méi)投進(jìn)。我愁眉苦臉地說(shuō)：“動(dòng)畫片上的人為什么投一下就進(jìn)了，而我卻總投不進(jìn)呢?”見(jiàn)爸爸已投進(jìn)好幾個(gè)了，我就更著急了，爸爸說(shuō)：“動(dòng)畫片上的人個(gè)子都很高，而且身強(qiáng)力壯，你那么矮，技術(shù)又不好，當(dāng)然投不進(jìn)，不過(guò)只要努力練習(xí)，總是會(huì)投進(jìn)的?！蔽矣衷囍读藥讉€(gè)球還是沒(méi)進(jìn)，有一個(gè)球還差點(diǎn)砸到了我，還好我躲得快，我覺(jué)得越來(lái)越?jīng)]勁了，就回家了。
第二天，爸爸又要帶我去打籃球，我一口回絕說(shuō)：“打了半天，一個(gè)球也沒(méi)進(jìn)，一點(diǎn)意思也沒(méi)有，不去了?！卑职终f(shuō)：“籃球是你要你買的，你現(xiàn)在又不打了，那不是半途而廢了嗎?做什么事只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和信心，就沒(méi)有辦不成的事?！甭?tīng)了爸爸的話，燃燒了我的斗志，拿起籃球，我就直奔籃球場(chǎng)。爸爸隨后也跑了下來(lái)。我不停地投著，投了好長(zhǎng)時(shí)間，但始終沒(méi)有進(jìn)一球。爸爸說(shuō)：“你只要看準(zhǔn)籃子的中心，把球用力推就能進(jìn)球了?！蔽艺罩职值臉幼油读艘粋€(gè)，果真進(jìn)了一球，我高興得蹦了起來(lái)，我立即撿起球又投了許多次，令我驚訝的是，那天我投進(jìn)了二十一個(gè)球，回到家里，我高興得睡不著覺(jué)。
我想如果有一天能成為像姚明那樣的球員，能與外國(guó)人比賽，那是一件多么榮耀的事。
今天我在陽(yáng)光教育中心學(xué)打籃球。一開始我怕又是張老師來(lái)教，因?yàn)閺埨蠋熞?jiàn)我籃球打不好的話，就會(huì)用腳狠狠踢我的小屁股，把我踢得好疼好疼。不過(guò)這一次不是張老師而是章老師，我很高興。
開始打籃球了，章老師教我們投籃。我來(lái)到籃框下，抬頭看見(jiàn)這個(gè)高高的籃框足足有四個(gè)我這樣的高度。我不管三七二十一，拼了出去，把籃球往上一投，不料，這個(gè)籃框和我的籃球是天敵似的，把我的籃球碰得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
這一回我可不和剛才一樣了，我集中精力，瞄準(zhǔn)，用力向上一投只聽(tīng)“框當(dāng)”一聲，球進(jìn)了!我大叫“奇跡!這真是一個(gè)奇跡!”就這樣我進(jìn)了好多球。
下一個(gè)是高難度的動(dòng)作，要用右手拍球，還不能看球而要看章老師。章老師吹了聲哨子，開始了，我手拍著球，慢慢地抬起頭來(lái)看章老師。章老師伸手問(wèn)我們這是幾，俺們回答說(shuō)是2，我成功了。
接著是左手拍球，仍然不能看球要看章老師。比賽開始了，我右腳在前，左腳在后，拍起球來(lái)。剛拍幾下，不料被球身邊的李陽(yáng)的球一不小心碰掉了。我心想：你干嗎呢?竟敢碰我的球，太不像話。這次我沒(méi)成功。
再下一個(gè)是左右手互相拍球，這回我慌了，生怕拍不好被章老師罵。不料章老師說(shuō)還不能看球，我一聽(tīng)，說(shuō)：“啊!不看球還左右手拍，這玩意兒我可沒(méi)試過(guò)?！北荣愰_始了，我深深地吸了一口氣，為自己放放松。我拍著球，臉像被火烤了好久一樣紅。我頭上汗珠像雨一樣從頭發(fā)上落下來(lái)，真像只落湯雞。不過(guò)，這次我拍得好極了，只掉過(guò)幾次球。
我愛(ài)籃球!只要我不斷地練，總有一天，我會(huì)成為籃球高手的!
只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛(ài)好，因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。
現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時(shí)，我會(huì)在自由活動(dòng)打籃球，每當(dāng)雙休日的時(shí)候，表哥就會(huì)帶我去他學(xué)校打籃球。
最難忘的要算是上次學(xué)校籃球比賽。那天，我們班的同學(xué)穿著潔白的校服，來(lái)到操場(chǎng)，“一二加油!”我們?yōu)樽约捍蛲隁夂?，比賽開始了，“1:0，五年(2)班領(lǐng)先，“裁判員宣布，再下來(lái)，比賽進(jìn)入了高潮，呀!不好，五年(3)班進(jìn)了一球，我一看，該找機(jī)會(huì)投球了，乘對(duì)方隊(duì)員不備，我來(lái)個(gè)“聲東擊西”法，投進(jìn)了一球?！艾F(xiàn)在場(chǎng)上的比分是22:20，五年(2)班領(lǐng)先，”最后，我們以34:20贏了五年(3)班，我們一蹦三尺高，拿到獎(jiǎng)狀，我們大家笑容滿面地照了一張合照。
打籃球會(huì)讓我的身體越來(lái)越棒，而同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神也是“更上一層樓”啊!我愛(ài)打籃球!
籃球課教案籃球課隨筆篇八
依據(jù)《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》，遵循運(yùn)動(dòng)技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運(yùn)動(dòng)心理活動(dòng)規(guī)律，結(jié)合小籃球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，進(jìn)行本課設(shè)計(jì)。
本課設(shè)計(jì)的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運(yùn)球手法，掌握原地運(yùn)球的基本技術(shù)，在反復(fù)的練習(xí)中體驗(yàn)(籃球)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。把小籃球比喻成為招人喜愛(ài)的“球?qū)殞殹?，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過(guò)“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運(yùn)球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)，達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。
通過(guò)教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中產(chǎn)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的間接興趣?？紤]到低年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理活動(dòng)規(guī)律，在教學(xué)中不斷設(shè)計(jì)興奮點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中，力求突出運(yùn)球技術(shù)的重點(diǎn)：“手指分開、掌心空出”;突破難點(diǎn)：“手指、手腕柔和用力”，幫助學(xué)生建立原地運(yùn)球的技術(shù)概念，知道并能判斷正確與錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。通過(guò)游戲“見(jiàn)縫插針”，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學(xué)生的能力狀況，設(shè)計(jì)了個(gè)人和集體兩種游戲方法。
1.通過(guò)小籃球——原地運(yùn)球的學(xué)習(xí)，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運(yùn)球手法。
2.體驗(yàn)、鞏固原地運(yùn)球的正確技術(shù)動(dòng)作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對(duì)人的關(guān)愛(ài)意識(shí)，激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。
教學(xué)重點(diǎn):手指分開，掌心空出。
教學(xué)難點(diǎn):手指、手腕柔和用力。
(一)課堂常規(guī)(練習(xí)時(shí)間5')。
1.整隊(duì)集合要求:快、靜、齊。
2.隊(duì)列練習(xí)：報(bào)數(shù)。
練習(xí)要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。
組織圖：
教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學(xué)們知不知道，在像你們這么大的時(shí)候，這些明星們?cè)诰毷裁椿@球技術(shù)嗎?”
“我告訴大家，那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運(yùn)球”
(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習(xí)時(shí)間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動(dòng)按壓。
游戲目的:體會(huì)手指、手腕的按壓動(dòng)作。
提示:游戲過(guò)程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進(jìn)行練習(xí)。
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊(duì)形見(jiàn)圖1)。
2.兩人一組進(jìn)行游戲，定數(shù)交換角色。
3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過(guò)程。
(三)小籃球：原地運(yùn)球(練習(xí)時(shí)間20′)。
原地運(yùn)球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉(zhuǎn)。
1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發(fā)學(xué)生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊?lái)當(dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球?qū)殞殹?，它們長(zhǎng)的可愛(ài)、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運(yùn)球—原地低運(yùn)球—合作運(yùn)球”練習(xí)，傳授“原地運(yùn)球口訣”
提示:。
(1)強(qiáng)調(diào)控制運(yùn)球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量。
(2)教師講解時(shí),讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。
(3)優(yōu)生示范，教師講評(píng)并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習(xí)。
(四)游戲:“見(jiàn)縫插針”(練習(xí)時(shí)間8′)。
游戲個(gè)人方法：
用力將球擲向地面，當(dāng)球反彈至空中時(shí),快速?gòu)那蛘路酱┻^(guò)一次，并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。
游戲集體方法:。
幾個(gè)人一組背對(duì)成圓，同時(shí)完成個(gè)人動(dòng)作。要求:垂直反彈球,快速穿過(guò),轉(zhuǎn)身靈敏。
1.教師講解游戲個(gè)人方法并示范。
2.單人散點(diǎn)練習(xí)。
3.請(qǐng)優(yōu)生示范，評(píng)價(jià)優(yōu)缺點(diǎn)。
4.介紹集體游戲方法，布置游戲場(chǎng)地。
5.各組展示，師生點(diǎn)評(píng)。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設(shè)計(jì)運(yùn)用激勵(lì)本組的手勢(shì)和口號(hào)。
(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛。
(五)放松活動(dòng)：“睡寶寶”
活動(dòng)方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比恚屗察o入睡。
(六)小結(jié)、下課(練習(xí)時(shí)間2′)。
教師：“球?qū)殞殹鋫兺胬哿?，我們給他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評(píng)價(jià):針對(duì)本課學(xué)生優(yōu)點(diǎn)、不足之處進(jìn)行表?yè)P(yáng)與點(diǎn)評(píng)。
器材準(zhǔn)備:小籃球(每人一個(gè))預(yù)計(jì)練習(xí)密度:40%運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中。
籃球課教案籃球課隨筆篇九
暑假里，我纏著姑姑家的哥哥教我打籃球。哥哥選了一個(gè)不太熱下午，把我?guī)У綉盐闹袑W(xué)操場(chǎng)去打球。
首先，哥哥教我怎么拿球，讓我兩手抱球，然后他用力把我手中的球拍下去，哥哥說(shuō)：“要把球拿緊了，否則輕易就會(huì)被人打掉的。”我拿球哥哥拍球我們這樣來(lái)回的練習(xí)，練了好長(zhǎng)時(shí)間。哥哥說(shuō)：“第一次打球別太著急了，這可不是一朝一夕的事情哦，姚明可是苦練出來(lái)的呦！”
最后，哥哥教我投球，他讓我先拿著球，瞄準(zhǔn)籃球架，然后跳起來(lái)對(duì)準(zhǔn)籃球網(wǎng)用力一投，一個(gè)沒(méi)中，兩個(gè)沒(méi)中哥哥耐心的鼓勵(lì)著我。終于我投進(jìn)了一球，太高興啦！“我也能進(jìn)球啦！”
不知不覺(jué)天色也晚了，哥哥說(shuō)：“時(shí)間不早了，我們回家吃飯吧！”在回家的路上我越想越美，我終于學(xué)會(huì)了打籃球！
“現(xiàn)在我決定周六周日早上打籃球，當(dāng)晨練！”爸爸在看完一場(chǎng)比賽后，大聲宣布，“萬(wàn)歲”！我開心得跳了起來(lái)。“早上誰(shuí)都不許睡懶覺(jué)，全給我起來(lái)！”
到了周末，我早上因過(guò)分激動(dòng)而睡不著，熬到了六點(diǎn)就起床了，我把爸爸媽媽全都叫了起來(lái)。
我們來(lái)到了開發(fā)區(qū)體育中心，那里的空氣果然比市區(qū)的，要清新許多，我不由地深呼吸了幾大口。那兒有一條長(zhǎng)跑道，跑道中間是足球場(chǎng)，跑道上有許多人在鍛煉，還有一些人在球場(chǎng)上進(jìn)行足球訓(xùn)練，四周都是籃球架，已有不少人在那里鍛煉了。
我們一到那兒，我便一把搶到球，奔向籃框，跳起來(lái)把手一勾，球便直接掉進(jìn)了籃筐。“yes，成功！”我十分開心，大叫道，“快來(lái)呀！”爸爸媽媽笑著從邊上走了過(guò)來(lái)。爸爸說(shuō)：“讓我們來(lái)場(chǎng)比賽吧，媽媽作裁判！”“來(lái)就來(lái)！”比賽開始！我先發(fā)球，因?yàn)槔习?0年沒(méi)打，沒(méi)手感，我一直用我的拿手絕活――打板加三步上籃，打出了11比4的高潮，漸漸地，老爸的手感打回來(lái)了，他連續(xù)追分，追到14平時(shí)，我覺(jué)得有點(diǎn)緊張，使出了渾身解數(shù)，做出了一個(gè)個(gè)高難度動(dòng)作，得分一會(huì)兒我高，一會(huì)兒他高，漸漸地我們進(jìn)入了白熱化狀態(tài)，老爸一個(gè)又一個(gè)蓋帽，把我搞的有點(diǎn)不知所措，最后，我以46比52敗了，我們都十分開心，爸爸又教我了一些技巧，動(dòng)作，我相信，在不久的將來(lái)，我一定會(huì)打贏他的！
打籃球是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng)，它能強(qiáng)健體魄，還非常有趣哦！
昨天和一個(gè)小哥哥約好打比賽，因此今天一大早就起床抱著籃球來(lái)到樓下的籃球場(chǎng)上，沒(méi)想到那個(gè)小哥哥已經(jīng)在那兒等我了。
我們相視一笑，就開始比賽了。他拿著球飛快地朝我這邊跑來(lái)，我也不怕他，迎著沖上去，伺機(jī)搶球。就在我就要得手的那一瞬間，他卻機(jī)靈地往旁邊一閃，躲了過(guò)去，等我回過(guò)頭來(lái)的時(shí)候，他已經(jīng)進(jìn)了一球。
第二場(chǎng)開始了，我發(fā)球。這一次我不敢掉以輕心，但不幸的是一開始就被他搶到了球。不過(guò)我還是攔住了他，他左突右閃，還想用上一招來(lái)對(duì)付我。就在他準(zhǔn)備閃的那一瞬間我看出了他是要往右閃，因此，我成功地?fù)尩搅饲?。然后腳底生風(fēng)地向球籃跑去，可是他跑得比我還快，攔在了我的前面。我本來(lái)向往右閃，突然想到了他那招，于是，我也來(lái)了個(gè)聲東擊西，就在他往右邊搶球的那一刻，我往反方向跳去。等他回過(guò)神來(lái)的時(shí)候，我也進(jìn)了一球。哈哈，一比一持平。
第三場(chǎng)，我們打得更是難分難解，不過(guò)在我策略的不斷變化下，終于勝利了！
通過(guò)這場(chǎng)比賽，我明白了：做一件事，只要你努力，肯用心，就一定能找到成功的方法的。要相信自己！
光陰似箭，日月如梭。六年的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束，在這六年里，我遇到了許許多多令我難忘的事，但最令我難忘的是五年級(jí)時(shí)的一場(chǎng)籃球比賽。
那天下午，明媚的陽(yáng)光普照大地。同學(xué)們潮水般地涌向籃球場(chǎng)，把場(chǎng)地圍得水泄不通，大家都異常激動(dòng)，有的在議論球隊(duì)的技術(shù)，有的在議論某個(gè)球員的水平。大家都知道，這將會(huì)是一場(chǎng)扣人心弦的戰(zhàn)斗。場(chǎng)內(nèi)，隊(duì)員們精神抖擻，生龍活虎，有的在帶球投籃，有的在壓腿可以看得出，他們都有一顆必勝的信心。
“嘟——”隨著一聲哨響，我班語(yǔ)五三班的比賽正式開始。觀眾們的眼球快速的移動(dòng)著，城外的加油聲一浪蓋過(guò)一浪。隨著每一次球的入匡，都會(huì)響起一次暴風(fēng)雨般的掌聲，場(chǎng)內(nèi)的隊(duì)員聽(tīng)到了加油聲，更來(lái)勁了，激烈的場(chǎng)面讓人眼花繚亂，漂亮的技術(shù)讓人心曠神怡。
比賽進(jìn)入了白熱化階段，雙方旗鼓相當(dāng)，比分交錯(cuò)上升。時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間就只剩下一分鐘了。我班以29：30落后一分。在我班隊(duì)員的眼里，我看出了他們并沒(méi)有畏縮，而是勇敢的去面對(duì)困難，并戰(zhàn)勝它。這時(shí)，我班一號(hào)隊(duì)員從對(duì)方無(wú)號(hào)隊(duì)員的手里奪過(guò)球，帶球過(guò)人，把球傳給籃下的三號(hào)隊(duì)員，三號(hào)隊(duì)員一個(gè)漂亮的轉(zhuǎn)身，把球送進(jìn)了籃筐。同時(shí)也響起了全場(chǎng)結(jié)束的哨聲。
這場(chǎng)比賽讓我終身難忘。因?yàn)樗屛叶昧耍好鎸?duì)困難時(shí)，不能退縮，而是要勇敢的去面對(duì)困難，并戰(zhàn)勝困難，迎來(lái)光明。
晴空萬(wàn)里，天空上沒(méi)有一朵云彩。烈日翻裹著熱浪照向地面。學(xué)校籃球場(chǎng)上。我們班籃球隊(duì)員濕透了衣衫，正與七班同學(xué)“激烈斗爭(zhēng)”。
望向此時(shí)正在比賽的男生隊(duì)員。說(shuō)實(shí)話，這場(chǎng)比賽實(shí)在不太“公平”。七班隊(duì)員個(gè)個(gè)人高馬大，站在我們中間如鶴立雞群一般；有幾個(gè)甚至是?；@球隊(duì)的一員，受到過(guò)專業(yè)訓(xùn)練。面對(duì)氣勢(shì)洶洶的他們，我們班的同學(xué)恨不得再長(zhǎng)出兩只手，好與他們抗衡。觀眾席上的七班同學(xué)，知道我們兩班的實(shí)力差距，不可一世和高傲的態(tài)度擺在臉上。就連我們班主任老師都說(shuō)：“這場(chǎng)比賽我們幾乎不可能贏?！毕氲竭@里，信心早被退縮和失望埋沒(méi)。
真該絕望嗎？忽然，我聽(tīng)到身邊同班同學(xué)們竭力忘情的呼喊聲，回想起比賽前，一名同學(xué)對(duì)我說(shuō)：“七班再厲害，我們也不能怕！”不服輸?shù)男拍钣种匦禄氐叫拈g。向場(chǎng)上的隊(duì)員看去，那堅(jiān)定的眼神，靈活的轉(zhuǎn)身，努力的傳球，勇敢的投球,無(wú)一不在闡述著不服輸、不放棄的精神，使我對(duì)他們的敬佩之情油然而生。
比賽結(jié)束的哨聲回響在整個(gè)賽場(chǎng)上。雖然，我們最終還是輸?shù)袅吮荣?，但在全班同學(xué)的努力下，我們與七班只差三分。我認(rèn)為，這次比賽，我們雖未像七班那樣取得比賽的勝利，但收獲了自強(qiáng)不息、團(tuán)結(jié)的精神，磨礪了自己的意志，我們得到的比七班多得多。
離開比賽，《老人與?！分械囊痪湓捒M繞在耳邊：“一個(gè)人并不是生來(lái)要給打敗的，你盡可以消滅他，可就是打不敗他。”我相信，我們班，不論是學(xué)習(xí)上，還是其他活動(dòng)上，都不會(huì)輕言放棄。
籃球課教案籃球課隨筆篇十
本課努力貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)理念，面向全體學(xué)生，為每位學(xué)生提供發(fā)展機(jī)會(huì)。做到既突出學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。教學(xué)中通過(guò)籃球基礎(chǔ)配合教學(xué)和合作互助式學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，提高技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)實(shí)效性;通過(guò)師生、生生間的互動(dòng)交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信心，以獲得成功體驗(yàn)，激發(fā)體育情感。
1、教材分析：
籃球傳切配合是隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)的一種基礎(chǔ)配合，它包括一傳一切和空切兩種，因其技術(shù)簡(jiǎn)捷、配合明快而具有實(shí)效性，所以比賽中經(jīng)常采用，也非常適合男生學(xué)練。傳切配合教學(xué)單元設(shè)計(jì)為4課時(shí)，本課為第3次課，是在前兩次課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上鞏固一傳一切配合，并學(xué)習(xí)空切配合。通過(guò)學(xué)練激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，進(jìn)一步體會(huì)傳切配合的基本方法，學(xué)會(huì)并嘗試運(yùn)用傳切配合，同時(shí)發(fā)展體能，為今后的籃球?qū)W習(xí)打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)生分析：處于青春期的學(xué)生，生長(zhǎng)發(fā)育非常旺盛，在體能與技能提高的同時(shí)，其認(rèn)知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長(zhǎng)，具有臨場(chǎng)應(yīng)變和獨(dú)立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定，特別是意志力還較為薄弱，表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還沒(méi)有完全形成。通過(guò)傳切配合的學(xué)練，既可以提高學(xué)生的籃球技能、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和體能水平，又能鍛煉其應(yīng)變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學(xué)生雖具備了一定的心理準(zhǔn)備和技能儲(chǔ)備，但組織教學(xué)環(huán)節(jié)仍不可放松，既要突出學(xué)生學(xué)練的自主性，又要重視對(duì)傳切配合學(xué)練全過(guò)程的引領(lǐng)，以不斷增進(jìn)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和分析探究能力。
本課重點(diǎn)：擺脫對(duì)手、加速空切籃下。
本課難點(diǎn)：假動(dòng)作的運(yùn)用時(shí)機(jī)。
1、學(xué)會(huì)用假動(dòng)作擺脫對(duì)手、空切籃下，理解并體驗(yàn)“空切配合”的方法;能運(yùn)用“一傳一切”配合進(jìn)行進(jìn)攻實(shí)戰(zhàn)演練。
2、在自主練習(xí)和協(xié)作配合中增強(qiáng)變速變向能力和靈活應(yīng)變能力，發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
3、積極把握切入時(shí)機(jī)，敢于進(jìn)行身體對(duì)抗，培養(yǎng)機(jī)智靈活、勇敢果斷的品質(zhì)。
4、努力與同伴做好進(jìn)攻、防守配合，形成團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和集體主義精神。
開始部分，體育委員整隊(duì)，檢查并報(bào)告出勤情況;教師講解課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)，提出課堂學(xué)練要求，學(xué)生迅速集中注意力，進(jìn)入上課前的準(zhǔn)備狀態(tài)。
準(zhǔn)備部分，通過(guò)控球練習(xí)，集中學(xué)生注意力，體現(xiàn)學(xué)生運(yùn)球能力，并達(dá)到熱身的目的;借助籃球做準(zhǔn)備操，熟悉球性并活動(dòng)各關(guān)節(jié);通過(guò)原地傳接球練習(xí)，改進(jìn)基本技能，為后續(xù)復(fù)習(xí)和學(xué)練傳切配合作好準(zhǔn)備。
基本部分，采用逐步遞進(jìn)的教學(xué)形式。首先以哨聲、肢體語(yǔ)言，引導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)有固定障礙的一傳一切配合練習(xí)，通過(guò)提示、指揮來(lái)規(guī)范學(xué)生一傳一切配合行為;指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行四角傳接球練習(xí)，提高跑動(dòng)傳接球能力;再?gòu)?fù)習(xí)有學(xué)生主動(dòng)防守的一傳一切配合。繼而通過(guò)展板講解、示范，學(xué)習(xí)空切配合，引導(dǎo)學(xué)生自由組合，進(jìn)行分層進(jìn)行空切配合練習(xí);通過(guò)設(shè)問(wèn)、釋疑，引導(dǎo)學(xué)生自我分析、強(qiáng)化配合技能;再通過(guò)學(xué)生之間的相互協(xié)作、學(xué)生展示、師生點(diǎn)評(píng)等方法，促進(jìn)學(xué)生掌握傳切配合的基本方法。最后通過(guò)小組教學(xué)比賽，嘗試應(yīng)用傳切配合，鞏固所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)，感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
輔助教材相應(yīng)地安排了下肢力量練習(xí)。通過(guò)矮子籃球賽和“咬尾巴”練習(xí)，以競(jìng)賽和游戲的形式創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)節(jié)學(xué)生心理，發(fā)展下肢力量。
結(jié)束部分，通過(guò)學(xué)生自己談?wù)n堂學(xué)習(xí)體會(huì)、練習(xí)感受的方法，自評(píng)互評(píng)學(xué)習(xí)情況和效果。同時(shí)通過(guò)語(yǔ)言誘導(dǎo)進(jìn)行心理放松練習(xí)，使學(xué)生的身心盡恢復(fù)平靜狀態(tài)。
全課以籃球教學(xué)一以貫之，因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象，所以，強(qiáng)化課堂組織過(guò)程，加強(qiáng)組織紀(jì)律和安全教育就顯得非常必要。課一開始，指導(dǎo)學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，并進(jìn)行了紀(jì)律教育;教學(xué)中不斷提醒學(xué)練要求，強(qiáng)化自律行為;要求學(xué)生注意動(dòng)靜結(jié)合，注意抬頭觀看，注意保持練習(xí)間距。教學(xué)比賽時(shí)，要求學(xué)生注意身體對(duì)抗技巧，跳起落地時(shí)注意緩沖;提醒學(xué)生合理分配體力，注意控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。做好預(yù)防工作，避免傷害事故。
籃球課教案籃球課隨筆篇十一
2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
1、經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生。
2、經(jīng)過(guò)素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛(ài)等意志品質(zhì)。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情景。
2、師生問(wèn)好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質(zhì)。
4、安排見(jiàn)習(xí)生。
要求：集合隊(duì)伍快靜齊，見(jiàn)習(xí)生旁聽(tīng)，協(xié)助教師工作。
（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）。
學(xué)生熟悉球性練習(xí)。
籃球課教案籃球課隨筆篇十二
指南中指出、“最大限度的支持和滿足幼兒通過(guò)直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要?！倍覉@本學(xué)期是以健康領(lǐng)域作為重點(diǎn)發(fā)展的活動(dòng)，讓孩子們通過(guò)自己的探索來(lái)發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時(shí)發(fā)展了孩子們的學(xué)習(xí)品質(zhì)與經(jīng)驗(yàn)。
1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。
2、會(huì)一物多玩，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩球的樂(lè)趣。
3、積極參與集體活動(dòng)，能和同伴一起合作完成活動(dòng)。
人手一個(gè)球、音樂(lè)、紅旗2面。
引導(dǎo)幼兒主動(dòng)探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
通過(guò)合作游戲，培養(yǎng)幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
1、第一次探索、自由玩球，教師巡回指導(dǎo)。
（1）自主探索。指導(dǎo)語(yǔ)、你們手中都有一個(gè)球，現(xiàn)在請(qǐng)你們玩一玩，看哪個(gè)小朋友玩的方法最多。
（2）演示評(píng)論。指導(dǎo)語(yǔ)、哪位小朋友來(lái)介紹一下，你有幾種玩法？請(qǐng)小朋友去嘗試一下你沒(méi)有玩過(guò)的方法。
（3）集中評(píng)價(jià)。嘗試后，請(qǐng)個(gè)別幼兒將不同法分享給大家看，共同請(qǐng)小朋友們?cè)囋噭e人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學(xué)“螃蟹”走路（夾球側(cè)行）。
竟賽形式進(jìn)行游戲。要求每組第一對(duì)幼兒出發(fā)，繞過(guò)紅旗到達(dá)起點(diǎn)后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來(lái)，以最快者為勝。
4、放松活動(dòng)、“做湯圓”。
籃球課教案籃球課隨筆篇十三
復(fù)習(xí)最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)與約分。
1、進(jìn)一步鞏固約分的過(guò)程與方法。
2、通過(guò)練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，從而化簡(jiǎn)成最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)。
3、運(yùn)用化簡(jiǎn)比較不同分子與分母的兩個(gè)數(shù)的大小。
4、運(yùn)用約分解決生活中的實(shí)際問(wèn)題。
通過(guò)練習(xí)準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，從而化簡(jiǎn)成最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)。
1、提問(wèn)、什么是最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)，請(qǐng)學(xué)生舉幾個(gè)例子說(shuō)明。
2、讓學(xué)生交流一下怎樣才能準(zhǔn)確地找出分子和分母的最大公因數(shù)，準(zhǔn)確地進(jìn)行約分。
1、做自主練習(xí)中的第一題、練習(xí)時(shí)，讓學(xué)生逐次化簡(jiǎn)、一次化簡(jiǎn)都可以，應(yīng)注意讓指導(dǎo)學(xué)生正確地書寫。
2、第二題讓學(xué)生獨(dú)立地做一做。
3、第三題、先讓學(xué)生思考比較的方法，再獨(dú)立進(jìn)行比較。應(yīng)注重引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)怎樣化簡(jiǎn)便于直接比較。讓學(xué)生體會(huì)到，有時(shí)將兩個(gè)分?jǐn)?shù)化成同分母的分?jǐn)?shù)進(jìn)行比較簡(jiǎn)單；有時(shí)將兩個(gè)分?jǐn)?shù)化成同分子的分?jǐn)?shù)比較簡(jiǎn)單。
4、第四題、讓學(xué)生獨(dú)立完成，如果學(xué)生只寫出結(jié)果而沒(méi)有化成最簡(jiǎn)分?jǐn)?shù)，應(yīng)通過(guò)交流，使他們理解完善。
5、第九題、應(yīng)用生活實(shí)例鞏固分?jǐn)?shù)減法的練習(xí)題。應(yīng)注意讓學(xué)生明確把什么當(dāng)作單位“1”。交流時(shí)應(yīng)重點(diǎn)交流思考的過(guò)程和計(jì)算方法。
6、第12題、應(yīng)先讓學(xué)生弄清題意，掌握所有的信息再進(jìn)行做題。
通過(guò)本節(jié)課的復(fù)習(xí)與練習(xí)，你都學(xué)會(huì)了哪些內(nèi)容？
籃球課教案籃球課隨筆篇十四
大家好，我是一個(gè)新籃球，今天是我“上崗”第一天，現(xiàn)在，我來(lái)給大家講講我的故事。
那天下午，我正在商場(chǎng)的貨架上睡覺(jué)，突然，感到自己的身體抖了一下，隨后就被人拿起來(lái)，放到了一輛車上。一陣顛簸后，到了一方有著幾棵小樹的陽(yáng)臺(tái)。我發(fā)現(xiàn)，身邊還有一個(gè)比我大一圈的“球哥”。在小主人和媽媽的對(duì)話中，我終于明白，因?yàn)榍蚋缣兀圆疟弧俺妨寺殹?。這時(shí)小主人來(lái)了，像是要帶我出去。出門前，我非常歉疚，對(duì)球哥說(shuō)：“對(duì)不起，可不是我要搶你的位置，要怪就怪小主人哦?！?/p>
到了電梯口發(fā)現(xiàn)，小主人還帶上了他的媽媽----god，女生會(huì)打籃球嗎?帶著滿肚子疑惑和失望的“空氣”，我們到了大大的籃球場(chǎng)，小主人開始七手八腳將我拋向籃框，可是他高投低投，近投遠(yuǎn)投，累得滿頭大汗，我就是不進(jìn)籃框。這是他的媽媽等不及了，一把將我搶過(guò)去，向框里一投，不偏不倚正好命中。我想，看來(lái)技術(shù)不錯(cuò)啊!似乎從媽媽的姿勢(shì)中看出了點(diǎn)門道，小主人變得開竅了不少，接下來(lái)又六七次，我都飛進(jìn)了籃框。我知道，自己的優(yōu)勢(shì)是身體輕盈，正好對(duì)了小主人的味口，不然，我也會(huì)下崗。
回家的路上，小主人邊拍邊走，結(jié)果邊上有個(gè)水池，他突然開起了玩笑，將我拍進(jìn)了水里，有“水上漂”的功夫，我才不怕呢，于是乎“以牙還牙”，我使勁地向池中心游去，沒(méi)想到這小東西也很聰明，往水里扔了一塊石頭，我只好乖乖隨波上岸了?；氐疥?yáng)臺(tái)的崗位上，看著失落的“球哥”，我思緒難平，等到小主人長(zhǎng)高了，我是不是也像球哥一樣，要下崗呢?于是我安慰球哥說(shuō)，別郁悶，會(huì)有你上崗的那一天。
這就是我，一個(gè)籃球小弟的故事。希望在能夠大顯身手的日子里，小主人能夠一直帶著我，讓他的球技和身體一樣棒。
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