教案不僅是教學活動的規(guī)范和指導,還是教師對教學內(nèi)容和方法的深入思考和研究。"編寫一份好的教案需要考慮教學目標的合理設置、教學步驟的詳細安排、教學資源的充分利用以及評價手段的科學設計。"以下是小編為大家整理的教案范文,供大家參考學習。
籃球課教案籃球課隨筆篇一
自從來到這里,不知道是否受到他們的影響,我竟然喜歡上打籃球了。但由于是初次學習如何打籃球,技術自然是不過關的。正如賢婷所說,“籃球考試投十個球,十個球都不進,第十一個才進,老師要她補考”??赡軐W生們覺得這是個笑話,但對于我來說確是如此。雖然自己毫無技術可言,但我還是喜歡和這么一群愛好籃球的小學生們玩。而他們也不嫌棄我,對我還是向對他們的老師那么尊重,處處都讓著我。
所以我很喜歡和他們一起玩耍,喜歡他們臉上發(fā)至內(nèi)心的笑與關心,喜歡他們各種搞怪??岬膭幼?,喜歡他們身上自然的氣息。在生活中,我們也應向他們學習。
籃球課教案籃球課隨筆篇二
昨天下午,是我從一年級以來第一次上的興趣課。
我喜歡籃球,所以爸爸給我報了籃球課。
放學時間到了,我激動得拿起籃球和劉瞻宇一起跟著吳老師來到操場,跑向籃球老師。
開始上課了,籃球李老師讓我們先圍繞著操場慢跑兩圈做熱身,跑完后,我熱的大汗淋漓,老師又讓我們大家按高低個兒站好了隊,就開始講課了。
老師問我們籃球架有多高,有的說:“3.5米。”有的說:“3.50米!”我說:“3.05米!”老師說:“對!”我聽到這一個字,心里美滋滋的。然后,老師是讓我們練習控制球性,他先給我們做了示范動作,然后讓我們練習。剛開始練的時候,我的籃球老是掉下去,我控制不住,做了幾次,我開始熟練了,小球在我的掌間跑來跑去,李老師吹了一聲哨,我們大家都停了下來,然后李老師選了幾個小朋友給我們做展示,我看的時候,心里默默的想:“我真的不如他們控制得好,我要繼續(xù)努力。”。
時間過得可真快,一轉眼就下課了,我心里有一點遺憾,哎——還是等到下周再好好練吧!
清晨,天蒙蒙亮,我早早地起床了,拿起籃球趕往學校的操場,等待我的是一場“嚴酷”的籃球訓練。
街上已經(jīng)有一些人了,迎著天邊美麗的朝霞,有的忙著趕路,有的忙著鍛煉身體……。
不一會兒,汗水浸透了我們的衣服,灑在我們跑過的路上,等到教練讓我們休息時,我們一個個直接臥倒在地上,再也不想爬起來!
兩個小時很快就結束了,汗水和著泥巴,把小伙伴和我都變成了大花臉,大家忍不住哈哈大笑起來。我們沖向水龍頭,嬉戲追逐著,水灑在我們的身上,是那么涼爽、那么痛快!
這一年的大學生活相比原來中學時輕松多了,也就有了更多的進行體育鍛煉的時間。有空的時候就會和同學們打打羽毛球,跳跳繩,轉轉呼啦圈。我還參加了學校的空手道社團,再加上選的籃球課,我的體育運動也算是很豐富了。
我們的每一節(jié)籃球課都很有意思。一開始是學習一些簡單的運球投球動作,然后反復練習,基本掌握要領后,運用到比賽當中。
最喜歡的就是打比賽了。在比賽過程當中,大家會擦出許多火花。打籃球并不是一個人的運動,它需要團隊合作,需要身體的對抗,需要敢于挑戰(zhàn),需要大家的配合,在籃球場上和他人的默契配合也使我交到了好伙伴。
打籃球不但可以愉悅身心,還可以增強體質(zhì)。打籃球還可以鍛煉人的心志,幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度,積極向上的人生態(tài)度。
籃球場上汗流浹背讓我的身體得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍。打籃球對人的身體好處很多,例如:打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,總之打籃球對人的肌肉鍛煉很有幫助;打籃球可以提高人的彈跳力;打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力,因為很多籃球基本動作對人的協(xié)調(diào)性有很大的要求;打籃球對鍛煉人的反應能力也很有幫助;打籃球可以排出廢物,出汗是由氣溫或體內(nèi)溫度升高,引起汗腺分泌,運動時身體產(chǎn)生的熱量會急劇增加,還可以同時排出一些廢物。
總之打籃球對我的身體有很多好處。但是要注意的是保護自己,很多動作做不到位也很容易受傷的。
再加之平時上下課的時候我都是進行快走的。既可以節(jié)省時間,還可以減肥保持體型,給自己一個充滿活力的狀態(tài)。
籃球課隨筆【第四篇】:記一堂特別的籃球課。
那天早晨,天空藍藍的,太陽也早早地起了床。我和同班的朱昊天,跟平時一樣到操場參加籃球隊訓練。
一開始,我們先要做熱身運動——跑步。這次的跑步和以前有點不一樣,以前是帶著籃球跑5圈,而今天是快跑1000米。聽到這句,我嚇得魂飛魄散,不知道自己能不能堅持下來。跑完步后,我們所有人都氣喘吁吁。我卻欣喜地發(fā)現(xiàn),原來覺得做不到的事情,挺一挺,竟然做到了。
接著,顧老師又讓我們打比賽。他很嚴肅地說:“我們籃球隊已經(jīng)訓練了一段時間了,今天我們采用分成兩隊比賽的形式進行訓練,這叫以賽促練?!弊詈笥痔岣呱らT大聲喊:“同學們有沒有信心?”我們大聲回答:“有!”一個個摩拳擦掌,已經(jīng)準備好了“對戰(zhàn)”。
比賽開始,我們都像老虎一樣跑向對面。我跑去底線接應,突然一個球飛了過來,我接住了,順勢一投,唉,沒進去。這時,我方的顧秋楊以個子高的優(yōu)勢來了個空中補籃,球進了!我們兩個激動得相互擊掌。
打到下半場中間時段,比分是8:10。我們一方是8分,比分暫時落后。我心里那個急?。骸扒虬∏?,趕快飛到我手里來吧!”容不得我多想,顧秋楊接到了球,我們一個勁地猛跑,所有的人都上去搶球。我在旁邊渾水摸魚,球滾到了我的手上,順勢一個投籃,嘿,球進了!我高興得又蹦又跳。突然,我沒站穩(wěn),來了一個“飄移”,屁股都摔成了兩半。朱昊天在旁邊哈哈大笑。這真是標準的樂極生悲啊。
然而,我發(fā)現(xiàn)對面已經(jīng)發(fā)起了猛攻,便帶著傷回去防守。當我回去時,看見沒有人接應,便以“迅雷不及掩耳之勢”跑上去接應,果然他傳給了我,我和朱昊天用“飛速傳球”直沖對面老巢,來了個三步上籃,球進了,我們勝利了。
這真是一堂特別的籃球訓練課。平時的隊友成了對手。我方的勝利一波三折,來得太不容易。顧老師的確厲害,通過這次比賽,我和小伙伴們都感覺自己無論是心理還是球技都長進了不少。
打籃球,誰都會,但是對于女生來說,可就有難度了。這不,體育老師有事讓我們自由活動。我看見有的男生找老師要了籃球或足球,我也想試試就也要了一個籃球。
到了籃球場上,我看到男生在球場上瀟灑的樣子,而我們女生卻因為沒有信心而在地磚上拍球。忍不住也想一展身手,于是,我?guī)ьI女生向操場奔去??墒窃谇蚧@前,我們卻你推我推,生怕出丑。忽然,一個聲音傳進了我們的耳邊,哦,原來是曹慧呀!
只見她抱著球,站在球籃的大約三米以外,然后開始助跑,最后猛的一跳,球往上一拋,就完成了??赐瓴芑鄣囊幌盗袆幼骱螅业氖忠膊唤W了起來。經(jīng)過一會兒的心理活動后,我說:”讓我試一次吧!”說罷,我接過球,站在離球籃大約一米遠的地方,使勁兒一跳,把球對準球籃往上一拋。就行了,可是球又彈了回來。
大家看到我和曹慧都有這份勇氣,就也爭先恐后地投球。一個輪一個,終于輪到我了。我吸取了上一次的教訓,我再一次出現(xiàn)在球籃前,用力一跳,看準球籃的位置往上一扔,球正在球籃上轉著圈。這時,我和大家都屏住了呼吸,眼睛目不轉睛地盯著球,似乎在命令它進球。終于,它從圈內(nèi)掉了下去。我們半天才反應過來,這是我們最大的驚喜了。
大家都歡呼了起來,我們的臉上掛上了勝利者的幸福笑容。
籃球課教案籃球課隨筆篇三
籃球比賽讓人熱血沸騰!下面是本站小編精心為您整理的籃球比賽心情隨筆,希望您喜歡!
比賽開始了,裁判老師“嘟”的一聲吹響哨子,裁判老師把球高高拋起,雙方爭球的隊員向上一躍,激烈的籃球爭奪賽開始了。
我們班隊員上場是出師不利,根本搶不到球。我們大家都為他們捏一把汗。在這強手如林的賽場上,隊員們并沒有絲毫懼怕之感。而是不甘示弱,奮力“拼殺”。漸漸扭轉了局面,大家都進入了狀態(tài),發(fā)揮出了水平!
只見潘吉迅速搶過對方的球,然后旋風般的轉身,把球投向籃筐。眼看那球輕輕的擦拭了一下籃筐,又掉落在地了?!鞍Α蓖瑢W們都為此感到可惜。高個子曾超馬上大步流星接住了球,拍了幾下,沖到籃筐下,躍起—臺臀—壓腕,刷!好一個“空心球”!
下面出場的是杜杰,別看他個子小,這可是他的優(yōu)勢所在。他可以自如地在賽場穿梭。瞧!他一下就搶過球,正準備投籃卻被幾個高個子對手擋住了去路,左躲右閃。杜杰機智地做了個假動作,使對方撲了個空。他雙手把球舉起,凌空而躍,只見籃球不上不下,不左不右地向籃筐飛去。大家都屏住呼吸,睜大眼睛注視著籃球。那球就沿著弧線乖乖的“鉆”進籃筐?!昂伲们虬?”同學們高興的合不籠嘴。
“加油,加油”場上又發(fā)出了一片吶喊助威聲。隊員們越打越又勁,最后通過他們努力贏得了比賽。整個操場沸騰起來,一片雷鳴般的掌聲和喝彩聲再次在校園中回蕩。
近幾天,學校舉辦的六年級男子女子籃球賽可謂是如火如茶。同學們可就高興了,一有自己班的籃球賽,便連忙趕過去吶喊助威,贏了的,洋洋得意,輸了的,垂頭喪氣。
就拿我們班男子籃球隊來說吧,我們班一共打了四場比賽,第一場,我們班在上半場屢遭不順,落后兩分,在下半場,隊員們奮起直追,又造成對方犯規(guī),一投一中,鎖定勝局.第二場和第三場,我們隊打得非常順手,一會兒搶斷,一會兒搶籃板,一會兒又助攻,攪得對方球員暈頭轉向,特別在傳球方面,我方隊員將球傳來傳去,直到傳到一個沒人防守的隊員后,再帶球突破,投籃,這個戰(zhàn)術為我們隊頻頻得分,同學們也無比高興。
到了第四場,也就是決賽,我們班將迎戰(zhàn)六(3)班。聽王偉明說六(3)班很厲害,我開始不以為然,到了比賽時,我一看對方球員,頓時傻了眼--他們一個個比我方球員幾乎高一頭,這會算是遇到真正的對手了。
比賽一開始,雙方隊員就不讓對方投球,各自都防得很好。但過了一會兒,對手開始利用起自己的身高優(yōu)勢來。我方隊員傳的求,總是被人高馬大的對方“攔路搶劫”,籃板也很難搶到。有時候,我方隊員打到半路,稍不留神,就被對方搶到球,還來不及回防,對手就投進了球。
最后,我們輸了。同學們一個個都非常失望。老師開導我們:“打輸了不要緊,因為我們已經(jīng)盡了全力,對手也占了優(yōu)勢,他們之所以贏了我們,是因為他門身高上有優(yōu)勢,由此,我們應該樂觀些?!?/p>
老師頓了頓,又說:“這次籃球賽持續(xù)了一個多星期,同學們看了,也玩了,接下來,我們應該全心全意地學習了!”同學們紛紛點頭。于是,我們又投入了緊張的學習中,這次的籃球風波也結束了。
五年級籃球賽的鐘聲敲響了,今天下午又要迎接一場籃球賽,運動員們早就在籃球場準備就緒,個個摩拳擦掌,等待迎戰(zhàn)。
“嘟——”一聲哨響,全場為之震動,頓時“加油”的喊聲響起來了,運動員們?nèi)缑突⑾律桨?,一心追著球不放,球調(diào)皮的一下蹦到我們手里,一下跳到“敵軍”手里,頑皮極了經(jīng)過幾次奮戰(zhàn),球終于乖乖的躺在我們手里了,“加油”的喊聲也隨之震耳欲聾,“進了!快進了!”當我們喜出望外的時候,半路殺出個程咬金,我們的球又被“敵軍”劫走了,我心里很不是滋味,心想:“哼,有什么了不起的,我們不就是疏忽了一下嗎?等著瞧!比賽越來越激烈,運動員們個個汗流浹背,氣喘如牛,可都還是咬緊牙關,為我們班的榮譽而奮斗,“敵軍”也毫不示弱,奮力搶球,這時觀眾們也心潮澎湃,一漲一落的。不過由于我們班火力太猛,因此距離被拉開了。最后的角逐開始了,籃球隊員精神一震,發(fā)出最后的“沖刺”,在旁的觀眾們也緊張起來,“敵軍”看我們奪了那么多分,都急紅了眼,好像恨不得伸出一雙翅膀,直接把球投到藍里去。比賽的倒計時開始了,我們的隊員捏了一把汗,盤轉了一會兒,終于把球拿到了手,拿球的運動運員沖破個個障礙,正要投球的時候,空氣突然凝結了,觀眾們的嘴巴仿佛都被膠布封上一般發(fā)不出聲音,在場的運動員心都吊到了嗓子眼兒,老師也都瞪圓了眼睛。“球進了——”觀眾和老師都呆若木雞,好一會兒才反應過來,同時發(fā)出排山倒海的掌聲,我們以4比1的成績贏得勝利!
這場籃球賽真激烈,已深深的烙在我的心里。
籃球課教案籃球課隨筆篇四
隨著年齡的增長,身不由己的事情也隨之增多,離家越來越遠,鄉(xiāng)愁愈來愈濃,心湖不止一次的泛起回家的漣漪,卻都以心有余而力不足而告終。
踏上歸途成了奢求,成了渴望,在生活的縫隙里尋找出口,希望能找個機會,干了回家這杯烈酒,朝家的方向奔去,攜著積攢了好久的思鄉(xiāng)之情,在車輪的轉動中,碾壓成長長的路。
開學四個周了,因家中無人且路途遙遠的緣故,一直寄宿在校,時常對著返鄉(xiāng)的路凝目,直到漸變模糊。盼啊,盼啊,終于盼來了機遇,于是懷著喜悅,急切的心情,坐上回家的早班車。
車窗外的一座座山,一條條溪迎面撲來,仿佛在對我做著歡迎儀式,我陶醉在大自然的熱情當中,沉浸在回家的喜悅之中,漸入夢境,倚窗而息。過長的樹梢掃過我的臉,雖有淡淡疼之感,但我把其視為是樹梢對我的狂吻,便輕撫臉上淡淡紅印,當作一種享受。
或許是陶醉的太過忘我,以至于不知何時已鉆進家鄉(xiāng)的懷抱,在離母校漸近的地方,第一件事便回??赐鲙?。
還沒到放學時間,校門鎖著,好巧不巧,迎面走來柯書記,滿臉含笑,一邊給我開門一邊說:“壩河的名人回來了”,一旁的帶過我的汪老師也說:“胡大作家回來啦”,話音未落,我已感慨萬千,覺得回校是多么有意義,我的母校,仿佛一直都有一群可愛的人在等著我。
學校換了校長,也成了發(fā)展中校園,面貌發(fā)生了翻天覆地的改變,原來的草坪在進行修建,據(jù)柯書記介紹,是要改造新文化廣場,這樣一來,學校在文化氣息橫溢的基礎上,更加別具一格。
我在校園里無目的的漫步,小朋友迎面而來的一個鞠躬,一聲“老師好”,融化了我的心,雖然平時被誤人師已見怪不怪,但這次感受斐然,好似已經(jīng)實現(xiàn)夢想返鄉(xiāng)工作了一般,滿滿的成就感。
時間關系,只能在校做短暫的停留,離別時,腦海中浮現(xiàn)出徐志摩的再別康橋,那詩中一詠三嘆的“輕輕”,極符合此時的心境,那句“悄悄是別離的笙簫”,初見時只覺他文筆之華麗,如今卻倍感其意境之深遠。我輕輕的關上學校大門,回首、再回首,直至消失在轉角處。
自古多情傷離別,因為不舍,心中充滿愁緒,路邊隨風搖曳的蘆葦,好似在與我揮手作別,橋下的潺潺流水,彈奏著寫滿不舍的哀曲,水面漂浮的落花,像未醒的夢,更像漂泊的心。
公眾號:美麗的壩河小鎮(zhèn)。
籃球課教案籃球課隨筆篇五
精彩的籃球賽上,球員們英姿颯爽!下面是本站小編精心為您整理的精彩的籃球賽隨筆,希望您喜歡!
裁判哨聲一響,比賽開始!一場激烈的“戰(zhàn)斗”立刻牽動了每一位“戰(zhàn)士”的心,大家都屏息應戰(zhàn),毫不放松警惕。小豪——對方的中鋒兼隊長、小鋼——對方的前鋒一開始就向我方發(fā)動了猛烈的進攻。呵呵,大概是想給我們一個“下馬威”吧。小豪把球傳給了小鋼,他大步地向我方籃下逼近??墒牵矣梦夷嵌啻巍皯?zhàn)斗”的經(jīng)驗搶斷了對方的球,快速運球反攻,我把球傳給我方得分后衛(wèi)小奇,小奇曾在一次比賽中連續(xù)投中三次空心三分球,號稱神射手。小奇一接到球就投三分,頓時,我的心一下就提到了嗓子眼了,暗暗想:“一定要進,一定要進呀!”可是,小奇透出的求在籃框上打轉轉,我急了,趕快跑到籃下,準備搶籃板,球晃了兩下居然進了。
先的三分的我們團結協(xié)作。對方只要那球或要投籃時,不是被我方搶斷就是被我方蓋帽,對方的進攻節(jié)奏完全被我們打亂了,我們想不陣角,再接再厲終場我們以二十四比十四的有事打敗了對手。
歡呼聲、口哨聲響成一片,原本熱鬧的操場一下子更加熱鬧了。
今天是我們學校籃球冠軍爭奪賽,這可是激動人心的時刻,選手們躍躍欲試,老師、同學們也興奮地來到操場上觀戰(zhàn)。
決賽雙方分別是六年部的十一班和二班。瞧,十一班隊員個個摩拳擦掌,二班的隊員看上去也胸有成竹。
“嘟!”一聲哨響,比賽開始了。雙方隊員都站在中間,緊盯著裁判手中的球,比分也在逐漸上升,4:4!比賽進人了白熱化階段???,二班王宇微微弓著腰,死死地抱著球,眼睛警惕地掃視著周圍。對方已經(jīng)把他團團圍住,讓他無從傳球。當他發(fā)現(xiàn)張顯楠離自己較近時,便把球傳了出去,張顯楠剛反應過來,球就被十一班的錢誠“劫持”了。錢誠搶到球后,左躲右閃,突破重重包圍,一路過人,來到籃下,縱身一躍,來了一個漂亮的上籃,十一班的同學頓時歡呼雀躍。二班的啦啦隊員雖然顯得緊張,但依然充滿信心地高喊:“二班,加油!加油!”
也許是啦啦隊的鼓勵起了作用。二班的隊員們漸漸配合得默契起來,搶、傳、投一氣呵成,特別是傳球,兩位隊員距離雖遠,可球在空中劃了個優(yōu)美的弧線后,竟能準確無誤地落到隊友手中,使二班的落后局面開始扭轉,隊員們臉上洋溢著燦爛的笑容,啦啦隊員也按捺不住心中的喜悅,高舉著“二班必勝”的標牌不斷地給他們加油鼓勁。接下來,十一班每投進一球,二班也緊跟著投進一球,比分不相上下。此時,兩班啦啦隊的吶喊聲也此起彼伏,一浪高過一浪。
我們終于盼來了籃球賽。兩班同學站在球場兩邊,準備吶喊助威。
裁判員鳴笛,戰(zhàn)幕拉開了。發(fā)球、運球、傳球、斷班、拼搶——運動員們個個生龍活虎,雙方展開了激烈的爭奪。觀眾們的眼睛瞪得老大,緊緊盯住籃球轉來轉去,嘴里還不時高聲喊到:“加油!加油!”看,我方隊員黎泓三步上籃,騰空進了一個球。這時,我們還沒反應過來,二班就開始發(fā)球了,二班鐘桂康一接到球,大轉身,左沖右突,投進了一個球。比分拉開了。我班同學有了緊迫感,大家忍不住喊:“五三加油!五三加油!”喊聲給我方隊員增添了信心。我班隊員緊緊地叮囑對方,寸步不離。這時,陳偉基看準了機會,搶前一步,斷到了對方的球,馬上傳給萬梓鋒,二班隊員一卡看球被截走了,立刻上去阻攔。只見萬梓鋒臉漲得通紅,迅速運球,左躲右閃,躲開了二班隊員的阻攔,接著“蹭!蹭!蹭!”三大步跑到籃板前,一個跳躍,手腕一壓,“刷”,籃球應聲入網(wǎng)!多么精彩的鏡頭啊!我班以8比10結束了上半場。
下半場,運動員們你爭我奪,個個汗流浹背,臉漲得通紅,有的跑不動了,但還是咬牙堅持,最后,我班以17比15贏了比賽。
我們開心極了!這場籃球賽可真精彩呀!
籃球課教案籃球課隨筆篇六
打籃球,可以釋放壓力,也可以健身。下面是本站小編精心為你整理打籃球隨筆,一起來看看。
今天星期天,我們休息。于是,我約了周彬彬、沈佳煒等同學去學校操場打籃球。大家集中在一起以后,我就把人分成了兩隊。然后,我們就打起了籃球來了。
比賽開始,沈佳煒發(fā)球。他拿起籃球扔給了王帥。王帥帶著籃球跑到了籃球架下面。他正要往上投籃的時候,我向上一撲,把他給罩住了,給我來了一個蓋火鍋!我很快就把籃球從他的手里奪了過來。我返身向后用力一扔,扔給了自己一方的同學。他接過了籃球就迅速往對方的球籃跑去。我迅速跟著他往前沖。他很快看到有人在前面攔截。于是,他找了一個好機會,把籃球扔給了我。我跳起來接住籃球。看到,位置已經(jīng)與籃球架不遠了。于是,我來了一個三大步??v身一躍,隨著身子向上跳動,把手輕輕一翻?;@球從我的手上飛了出去,進入了籃框里面。“好,黃戌奇打了一個漂亮的三分球!”我高興得跳呀蹦啊。
沈佳煒他們不多說話,趁我高興的時候,迅速向我方發(fā)起了進攻。很快,沈佳煒也一個三分球,投進了籃中。雙方打成了平局。后來,對方又打了一個漂亮的三分球,而我們只打了一個二分球?,F(xiàn)在我們落后一分,時間也不多了,只剩下一分鐘了。周彬彬也想來一個三分球,可惜球被彈了出來。我立刻跳起來搶球。沈佳煒毫不示弱,也跟著跳起來,把我罩住了。球被我拿到了,可是,不幸的是卻被沈佳煒搶走了。時間又過去了,只剩下三十秒鐘了,眼看他要投籃,又要給他們得分了。周彬彬看準機會從沈佳煒手里把球搶到了手。他又迅速投籃??墒?,他的力氣不足,投得太低了,連籃框板都沒有碰到。我馬上飛身跳起來把球搶到了手。時間還剩五秒。我立刻跳起來來了一個大扣籃。籃球進框,時間也正好到了。啊,我們終于險勝他們贏得了冠軍。沈佳煒他們氣得火冒三丈,可是都不管用了!
籃球比賽結束以后,我們就談論著各自回家去了。
今天下午,我和老哥早早吃了晚飯,準備來到球場上大干一場。
走進球場一看,嘩,人真多,每個場地都占滿了,幸虧老哥的同學先來占了場子,不然就只得空手而歸。于是我們四人一組,共分成了三組,來進行輪流淘汰賽。哪一隊先進五球,哪一隊就獲勝〔三分球算兩球〕。
比賽開始,我與老哥是一組的,先由我們這組迎戰(zhàn)b組,我們首先搶到了球,來了個快攻,老哥一個180度轉身后仰跳投,輕松得到了2分,接著我又藍下強攻得手,其他兩名隊員也各進一球。這樣我們就以4:0領先。對方這組太弱了,根本就不堪一擊,最后由我的一個三分球直接5:0秒殺了他們。
天邊的夕陽漸漸沒入了城市之中,夜色也漸漸拉開了帷幕,激烈的球場也變得寂靜了,最終我方以8勝1負的戰(zhàn)績勇奪第一,我與老哥沉沁在勝利的欣慰中。
昨天晚上,我照慣例到雙流中學去打籃球。
來到熟悉的籃球場,我開始投籃了。我舉起球,對準籃球框,一用力,把球往上一拋,松開手,球立即像閃電般“跑”向球框。哈!不偏不斜,進啦!
一開始,人很少,投得很輕松,可后來人孌多了,我可就慘嘍!由于人多,一個框就有四、五個籃球,害得我一連換了兩次框。我在有四個籃球的框下投籃,可就得小心點兒了。特別是撿球的時候,我得一邊躲球,一邊找自己的球。否則,調(diào)皮的籃球就會趁我不注意之機,毫不留情在撞在我的身上,真好像是在槍林彈雨之中穿行。我躲躲閃閃,看準時機就投,總算進了兩個。
打著打著,我覺得什么撞了我肚子一下,咦,原來是調(diào)皮的籃球。還好,這個球是從遠處發(fā)過來的,撞著我時已是強弓之末,不怎么疼,真是不幸中的大幸。一場小災剛過,又一場小災向我迎面撲來。我感覺有球要撞在我的頭上,趕快用手護著。就在此時,一個籃球向我頭上撞來,幸好有手護著,要不然,就會被撞個大青包嘍!
我打完球,嘆了口氣,說:“今天打籃球的目標怎么都改了,從‘投球變成躲球了?!?/p>
比賽之日終于來了,我們風火狼隊pk天地無極隊。
“風火狼隊加油!風火狼隊必勝!”場上啦啦隊的吶喊一浪高過一浪。有了這些啦啦隊的支持和我們一個月的訓練,可謂是穩(wěn)操勝券。
裁判一發(fā)球,我是主前鋒,眼疾手快把球搶了過來。天地無極隊的主前鋒在和我強球,這時場上早已熱鬧沸騰了。馬上就要進球了,我左躲右閃,一直在拖延時間。突然趁對方不注意,“啪”進球了,觀眾在歡呼著,現(xiàn)在的比分是1比0。接著籃球落在了天地無極隊的小前鋒手中,小前鋒把球扔了出去。我來了個高難度“極跳”,把他的球蓋了下去。接著,又用了一招“灌籃”進球了,歡呼聲再次響起。
中場休息時間到了,現(xiàn)在的比分是23:15,我們遙遙領先。
比賽終于結束了,我們隊奪得了冠軍。
籃球課教案籃球課隨筆篇七
天下午,盼望以久的體活課來了,可是還有那“該死”的眼保健操,在做眼保健操時,時間好象被凝固了,好不容易熬過了眼保健操?!芭抨牎敝宦犩嵗蠋熢陂T口下著命令,大家都興高采烈的跑出了教室。
到了室內(nèi)操場,吳俊峰拿了許多器材,可是,剛拿出器材教室。器材就像長了腿似的,一溜煙“跑”光了,倒霉的是沒“跑”到我手里,我正準備和吳杰他們一起玩,可被鄭老師叫去打籃球了。
鄭老師分好隊,我們就開始打了。鄭老師一隊少人先發(fā)球,李強接到球馬上把球傳給了鄭老師,鄭老師二話沒說就投籃了,可是沒進,“唉喲!”鄭老師叫了一聲,這球被葉非搶了過去,葉非跑到離籃筐很遠的地方,擺出了一副很酷的投籃架勢。突然,他身體微微往后一退,跳起來,把球拋了出去。
“進了!太帥了!”“0:1!”鄭老師喊到,我發(fā)球,我把球給了王俊峰,王俊峰馬上投籃,可是沒進,還沒等我回過神來,鄭老師就來了個“順手牽羊”把“跳”出來的球頂了進去,李強把球給了鄭老師,鄭老師像一陣風似的,還沒等我看清,求已經(jīng)在籃筐里打轉了,后面幾求都是如此,我們隊沒進過幾球,到了20:3的時候,我也不知道怎么的球“跑”到了我手里,我鼓起勇氣,把球瞄準籃筐用力一拋,“進了!”接著我們又輸了六球,這時,姚老師大搖大擺地走過來了,我想:這次救星來了!果然姚老師加入了我們隊。終于可以反敗為勝了!姚老師運球非???,和鄭老師一樣,一溜煙球就進了籃筐里了,有一次,姚老師投籃,那球繞著籃筐轉了好幾個圈。在繞圈的時候,我們周圍好像都禁止不動了,連氣都不喘了,只有那球在不停的轉著,“進了!”“厲害??!”“帥呆了!”……贊揚的聲音不斷,我們又打了好多球,不知不覺就下課了。
籃球課教案籃球課隨筆篇八
打籃球可以強身健體。那么打完籃球后,大家會寫哪些隨筆呢?下面是本站小編精心為你整理打籃球隨筆。
作文。
希望你喜歡。
“趕緊,趕緊!”我興奮地催著爸爸。
自從我看了《灌籃高手》這部動畫片,我就迷上了打籃球,里面球員敏捷的動作和準確地投籃深深吸引了我。我如果能像他們打得那么好,準能震住許多人。于是我暗暗下決心,要把籃球打好,我讓爸爸給我買一個籃球,雖然有了籃球但沒有籃球場照樣打不成。我正為這事發(fā)愁的時候,爸爸的單位準備在我們院建個籃球場。“真是天助我也!”我興高采烈地說。
“爸爸,你快點呀!”我著急地說。
“你著什么急呀。我這不來了嘛?!?/p>
剛到籃球場,我就急忙拿著球在籃球場上亂投籃,投了半天結果一個也沒投進。我愁眉苦臉地說:“動畫片上的人為什么投一下就進了,而我卻總投不進呢?”見爸爸已投進好幾個了,我就更著急了,爸爸說:“動畫片上的人個子都很高,而且身強力壯,你那么矮,技術又不好,當然投不進,不過只要努力練習,總是會投進的。”我又試著投了幾個球還是沒進,有一個球還差點砸到了我,還好我躲得快,我覺得越來越?jīng)]勁了,就回家了。
第二天,爸爸又要帶我去打籃球,我一口回絕說:“打了半天,一個球也沒進,一點意思也沒有,不去了?!卑职终f:“籃球是你要你買的,你現(xiàn)在又不打了,那不是半途而廢了嗎?做什么事只要有堅強的毅力和信心,就沒有辦不成的事?!甭犃税职值脑?,燃燒了我的斗志,拿起籃球,我就直奔籃球場。爸爸隨后也跑了下來。我不停地投著,投了好長時間,但始終沒有進一球。爸爸說:“你只要看準籃子的中心,把球用力推就能進球了。”我照著爸爸的樣子投了一個,果真進了一球,我高興得蹦了起來,我立即撿起球又投了許多次,令我驚訝的是,那天我投進了二十一個球,回到家里,我高興得睡不著覺。
我想如果有一天能成為像姚明那樣的球員,能與外國人比賽,那是一件多么榮耀的事。
今天我在陽光教育中心學打籃球。一開始我怕又是張老師來教,因為張老師見我籃球打不好的話,就會用腳狠狠踢我的小屁股,把我踢得好疼好疼。不過這一次不是張老師而是章老師,我很高興。
開始打籃球了,章老師教我們投籃。我來到籃框下,抬頭看見這個高高的籃框足足有四個我這樣的高度。我不管三七二十一,拼了出去,把籃球往上一投,不料,這個籃框和我的籃球是天敵似的,把我的籃球碰得遠遠的。
這一回我可不和剛才一樣了,我集中精力,瞄準,用力向上一投只聽“框當”一聲,球進了!我大叫“奇跡!這真是一個奇跡!”就這樣我進了好多球。
下一個是高難度的動作,要用右手拍球,還不能看球而要看章老師。章老師吹了聲哨子,開始了,我手拍著球,慢慢地抬起頭來看章老師。章老師伸手問我們這是幾,俺們回答說是2,我成功了。
接著是左手拍球,仍然不能看球要看章老師。比賽開始了,我右腳在前,左腳在后,拍起球來。剛拍幾下,不料被球身邊的李陽的球一不小心碰掉了。我心想:你干嗎呢?竟敢碰我的球,太不像話。這次我沒成功。
再下一個是左右手互相拍球,這回我慌了,生怕拍不好被章老師罵。不料章老師說還不能看球,我一聽,說:“啊!不看球還左右手拍,這玩意兒我可沒試過?!北荣愰_始了,我深深地吸了一口氣,為自己放放松。我拍著球,臉像被火烤了好久一樣紅。我頭上汗珠像雨一樣從頭發(fā)上落下來,真像只落湯雞。不過,這次我拍得好極了,只掉過幾次球。
我愛籃球!只要我不斷地練,總有一天,我會成為籃球高手的!
只要提到籃球,我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛好,因為籃球不但可以鍛煉身體,還可以增進大家的團隊精神。而我的夢想就是當一名籃球運動員。
現(xiàn)在,打籃球成了我生活中的一部分,上體育課時,我會在自由活動打籃球,每當雙休日的時候,表哥就會帶我去他學校打籃球。
最難忘的要算是上次學?;@球比賽。那天,我們班的同學穿著潔白的校服,來到操場,“一二加油!”我們?yōu)樽约捍蛲隁夂?,比賽開始了,“1:0,五年(2)班領先,“裁判員宣布,再下來,比賽進入了高潮,呀!不好,五年(3)班進了一球,我一看,該找機會投球了,乘對方隊員不備,我來個“聲東擊西”法,投進了一球?!艾F(xiàn)在場上的比分是22:20,五年(2)班領先,”最后,我們以34:20贏了五年(3)班,我們一蹦三尺高,拿到獎狀,我們大家笑容滿面地照了一張合照。
打籃球會讓我的身體越來越棒,而同學們的團隊精神也是“更上一層樓”啊!我愛打籃球!
籃球課教案籃球課隨筆篇九
我是一個體育運動愛好者,籃球、足球、乒乓球、羽毛球……都是我喜歡的運動項目。其中,籃球是我運動項目的最愛,因為它帶給我無窮的樂趣。
每當我穿上籃球鞋和肥大的運動衣,奔跑在籃球場的時候,就有一種無拘無束的自由感覺。藍天、陽光、白云、清新的空氣,讓我心情舒暢,一切煩惱和憂愁頓時飛到九霄云外。
每當我把球穩(wěn)穩(wěn)地投入藍筐,那籃球與球網(wǎng)摩擦出的“啪”的一聲,那種聲音是一種令我怦然心動的聲音,因為只有投入空心球,球網(wǎng)才能發(fā)出那種聲音。每每這時,我就會不由自主地感覺到一種成就感。
每當我在球場上有節(jié)奏地拍擊著籃球時,那球發(fā)出的“嘭、嘭、嘭”的聲音,那種聲音是一種振奮人心的聲音,好像是那戰(zhàn)鼓的聲音,仿佛在催人奮進。
每當我擺脫對方夾擊,堅決地突破到對方籃下并上籃成功時,我就會品嘗到一種成功的喜悅,那種喜悅帶給我的是痛快,是舒爽。
每當我與隊友奔跑在球場上的時候,那球鞋與地面摩擦出的“吱、吱”的聲音,那聲音是多么地響亮,多么地悅耳,在我心里,那或許是這世間最動聽的音樂。
打籃球,讓我陶醉;打籃球,讓我癡迷;打籃球,其樂無窮!
期待了許久的籃球賽終于來臨了,我那顆雀躍的心直向籃球場飛奔。其實,這并不是什么籃球大賽,只是我們班與兄弟班的一場友誼賽??吹竭@里,你是不是覺得很失望,這樣一場籃球賽,有什么好期許的,如果是校隊的話,那還差不多!
其實,在我未踏入高中生活門檻前,我并不喜歡籃球。在我看來,打籃球的人,是很粗魯?shù)?,一激動,臟話連篇,輸了球,也還是臟話連篇,所以我不喜歡籃球,因為我以為是籃球,才讓他們出口成“臟”的。但,這并不是唯一的一個原因,我害怕看到血,更怕聞到血的腥味。血,讓我有種窒息的感覺,而在球場上,一搶球,一不小心,很快就有人受傷,擦破皮是小事,可骨折呢?我不明白當一個最愛籃球的人,因打籃球而受傷,聽見醫(yī)生告訴他,也許,你這輩子再也無法打球的時候,他是怎樣的一種心情。也許那一刻他會恨籃球,是籃球讓他失去了雙腿,可是,敏感時期一過,他還是會因為無法打球而感到空虛,還是會時時刻刻地想念自己在球場的風姿。他,還是無法真正地痛恨籃球,即使那是讓他失去雙腿的罪魁禍首,所以,我不喜歡籃球,因為我以為是籃球,讓充滿朝氣的少年變得頹廢。
是他,那個不時出現(xiàn)在球場的身影,讓我喜歡上了籃球,甚至可以說,我愛上了籃球;讓我知道,其實籃球很吸引人,否則不會有那么多的人把籃球當作自己生命的全部。我開始把籃球當作我最愛的書,細細地咀嚼,品味其中的甘甜。我不知道自己是如何從對籃球的討厭轉變?yōu)閷@球的愛,只是在初次看見他打球的身影的那一刻,便深深地著迷了。在他身上,我看到了前所未有的籃球靈動的生命的氣息,看到了人與籃球完美的結合,從那一刻起,我再也無法對籃球視而不見。我的身影,我的腳步,開始在籃球場上漫游,直到球場再也無法忽視我,直到把自己的痕跡深深地烙印在球場上。
對籃球的愛,讓我有種讓心靈重生的念頭。以前,總是不斷地在雨簾里讀著李清照的詞,陸游的詩,學著體味他們那無奈的心境,學著體會社會的冷暖無情,嘗試著咀嚼他們對愛情,對國事的種種感受,也許是有所感觸吧,讓我變得有些憂郁,沒有年輕人該有的朝氣,倒有了幾分歷史的滄桑味道。而籃球,讓我看到,原來生活可以如此精彩,青春可以如此揮灑,生活可以如此的不平凡。也許是到了我走向新生活的時候了,也許,籃球就是我的守護神給我的一種指點:我該換種生活方式,該換種生活態(tài)度了。而他,也許就是我的守護神,也許是我的守護神派來指點我的人,誰也說不清,但我知道是他的出現(xiàn),讓我的心靈得以重生!
重生后的生活,顯得愜意多了,也讓人得以松口氣,肩上的擔子也明顯輕了。書,不再是我唯一的最愛了,雖然我還是那樣地喜歡閱讀?;@球與書并進,成了我的最愛之一。每當我心情郁悶時,我不再對著書發(fā)呆了,我會跑到有籃球的地方,當一名忠實的觀眾,看著別人揮灑青春的汗水,看著別人打球時那一臉滿足的表情,仿佛籃球就是上帝送給他的最好的禮物。
本人一向好吃懶做,不愛運動。多年以來吸取了脂肪之靈氣,肥肉之精華,練得一身“五花肉”。多次想甩下身上的肥肉,然而,節(jié)食,口舍不得;運動,身累不得。但又不得不動。
在運動界中,我早已心灰意冷。跑步,別人兩圈我一圈;足球,別人進球我烏龍;乒乓,別人得分我撿球……哎!運動減肥是屢試不爽,也許這就是宿命,誰叫我一身“五花肉”。不料,一個小小的籃球讓竟讓我愛上了運動。
2006年某月某日,懷著對運動減肥的最后通碟的念頭,踏上了一個陌生的球場。以“抖肉”為理由加入了比賽。雖然我從來沒有經(jīng)驗,連拍球都不靈活,但我仍跟著那個圓滾的東西東奔西跑?;@球彈飛我跑去追;“敵人”來了我用力擋;撿到球了我抓緊傳……不出所料,在我體積廣、重心低的身體優(yōu)勢的幫助下和犯規(guī)戰(zhàn)術的運用下,還真有幾個“干豇豆”同學被我撞得人仰馬翻;有幾個漏網(wǎng)之球被我撿到,悠哉!悠哉!這小小的籃球竟有如此樂趣,我不禁為減肥計劃的成功開始而自豪。
有了第一次,便盼望著下一次打球,也希望減肥能持之以恒,于是打球的事也總有我一份。日子久了,“碰球”一兩次變成了三四次;“傳球”一兩回增加到三四回。身上的肥肉也一次比一次抖得更厲害,動得更瘋狂。似乎減肥成功之日近在咫尺??芍^,不亦樂乎。
然而,“冰凍三尺非一日之寒”,同理“減肥幾斤非幾天之功,球技提升非數(shù)日之力”。所以,為使身材完全正常,讓肥肉消失,肌肉現(xiàn)身我還必須勤加鍛煉;為使球技能完善地得分,飛速地過人和有超酷的“街球絕招”,我還須多多努力。于是,我不惜利用假期間,放棄玩耍時間去體驗籃球的樂趣。
暑假快結束了,為期一個多月,每天打球1―2小時的計劃也步入尾聲。我的球技的確有所提升,但肥卻沒怎么減。不過令我欣慰的是,我長高了幾厘米,我想,只要橫向發(fā)展改為豎向發(fā)展,照數(shù)學理論,不久,體重與身高將成正比,從而使肥肉灰飛煙滅。
也許我太有重量,也許我球技糟糕,但我相信,我才是真正的mvp……。
在那年的那個暑假里,我經(jīng)歷過歡樂,取得過成績,嘗到過委屈,品到過個性……總之一句話,我已經(jīng)由一個遇難則退的人變得堅強了,自信了,勇敢了……我相信,屬于我的個性將永不會被磨滅。
剛剛才結束痛苦的期末考試,成績也不怎么樣,也就一般般。這幾天在家里“靜養(yǎng)”,那小日子過得實在是沒法說啊,反正是過得挺滋潤的。可是我老媽看我天天在家里“不務正業(yè)”,整天游手好閑,就氣不打一處來,于是就擅自做主,為我報了一個籃球訓練班。為這我還反抗過幾次,不過統(tǒng)統(tǒng)反對無效。哎,這就是所謂的母命難違。沒辦法,硬著頭皮上吧。
自從這回,我起了模范帶頭作用以后,大家都變得異常的乖巧,就連那“惡人”都在夸獎我們呢。自此以后每天基本上沒人搗亂了,日子也算是平靜。不過,他的檢查可真讓人受不了啊。
轉眼間,暑假只剩下十天時間了,真快!
爸爸今天問我,在暑假里有什么收獲?有什么收獲呢?我可以驕傲地說,我學會了打籃球的基本要領。
從8月1日開始,連續(xù)20天我和表姐一起跟陳老師學打籃球。跟我們一起學習的有羅銳、董試、小雨、張翔和鐘樞幾個伙伴。每次打球之前,我們每個人要在塑膠跑道跑上五圈,有時還得做俯臥撐、跨步和仰臥起坐。一開始我們先學交叉運球——只見老師先半蹲著身子,用一只手的手腕將籃球用力打在地上,等球反彈起來后,另一只手腕將球接住,然后重復剛才的動作。做過幾遍交叉運球動作后,就讓我們自己訓練了。
剛開始,大家玩得很起勁。后來,又覺得很沒意思,手酸背痛的,老師還一個勁地讓我們自己練球。練著練著,掉球的次數(shù)就多了。老師說想打好球,交叉運球的嫻熟程度是關鍵。大家都很聽話照做。就這樣,練了兩三天時間。老師開始教我們練八字運球。八字運球分為里八字和外八字運球。球在手上,不像兩天前那么不聽使喚了。老師一直在旁邊盯著我們練球,我們一點也不敢松懈。你看誰做得不規(guī)范,老師好像后面長了眼睛似的,馬上就會出現(xiàn)在出差錯的伙伴面前,幫我們糾正錯誤動作??蠢蠋熯@樣,手把手地教我們,我學的特別賣力,還經(jīng)常受到老師的表揚呢!
接下來,我們開始學習投籃。我們看老師講解投籃的分解動作,然后各自選擇一個籃筐,獨自在那里練習投籃,每天投中不得低于二十個,就這樣每天反復做著投籃的練習動作。如果我們當中誰完成任務了,就可以在旁邊休息。通過幾天不斷地練習投籃,我不敢說百發(fā)百中,至少也是十有六中,不錯吧。最后是兩步半上籃。我們列隊看老師做基本工作,先半屈膝蓋,跨出右腳一大步。再邁出左腳一小步,往上一跳,右腳一提,屈臂往上投籃??粗悬c簡單。等我們自己開始練習時,錯誤百出,老師一一耐心地糾正我們做得不到位的地方或是錯誤的動作。經(jīng)過陳老師的培訓,我們個個都很“優(yōu)秀”。
我記得陳老師還說過:“打籃球不但可以鍛煉身體,還可以鍛煉意志。短短20天過去了,希望我們每個人做任何事情都要堅持!”這應該就是我在今年暑假的最大收獲吧!
籃球課教案籃球課隨筆篇十
1、籃球傳球基本動作(雙手、胸前、頭上、勾手傳球等)。
2、籃球運球基本動作(高、低、體前、背后運球等)。
1、通過本節(jié)課學習,達到熟悉球性,使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2、通過學習培養(yǎng)學生團結、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1、課堂常規(guī)(5分鐘)。
(1)運球繞球場3圈。
(2)游戲搶西瓜。
2、傳球基本動作的講解示范練習(重點)(14分鐘)。
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分。
(2)傳球基本動作示范。
3、運球基本動作的講解示范練習(10分鐘)。
(1)幾種基本運球動作的示范講解。
(2)運球中出現(xiàn)各種動作與同學們分析講解練習。
4、游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)。
(1)培養(yǎng)同學們反應能力,移動速度。
5、課堂小結。
1、以學生為主,教師為輔,探索性學習。
2、運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學生學習與啟發(fā)式幫助。
籃球課教案籃球課隨筆篇十一
指南中指出、“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要?!倍覉@本學期是以健康領域作為重點發(fā)展的活動,讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球,不但起到了鍛煉身體的作用,同時發(fā)展了孩子們的學習品質(zhì)與經(jīng)驗。
1、能探索出球的各種玩法,掌握玩球的基本技能。
2、會一物多玩,體驗創(chuàng)造性玩球的樂趣。
3、積極參與集體活動,能和同伴一起合作完成活動。
人手一個球、音樂、紅旗2面。
引導幼兒主動探索球的多種玩法,讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)能力。
通過合作游戲,培養(yǎng)幼兒的合作精神,發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
1、第一次探索、自由玩球,教師巡回指導。
(1)自主探索。指導語、你們手中都有一個球,現(xiàn)在請你們玩一玩,看哪個小朋友玩的方法最多。
(2)演示評論。指導語、哪位小朋友來介紹一下,你有幾種玩法?請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。
(3)集中評價。嘗試后,請個別幼兒將不同法分享給大家看,共同請小朋友們試試別人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學“螃蟹”走路(夾球側行)。
竟賽形式進行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā),繞過紅旗到達起點后,第二組幼兒才能出發(fā),最后一組幼兒把紅旗拿回來,以最快者為勝。
4、放松活動、“做湯圓”。
籃球課教案籃球課隨筆篇十二
本課努力貫徹“健康第一”的指導思想,體現(xiàn)“以學生發(fā)展為本”的教學理念,面向全體學生,為每位學生提供發(fā)展機會。做到既突出學生的主體地位,又發(fā)揮教師的主導作用。教學中通過籃球基礎配合教學和合作互助式學練,培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力,提高技戰(zhàn)術的教學實效性;通過師生、生生間的互動交流,建立和諧的課堂學習氛圍,增強學生學習自信心,以獲得成功體驗,激發(fā)體育情感。
1、教材分析:
籃球傳切配合是隊員之間利用傳球和切入技術的一種基礎配合,它包括一傳一切和空切兩種,因其技術簡捷、配合明快而具有實效性,所以比賽中經(jīng)常采用,也非常適合男生學練。傳切配合教學單元設計為4課時,本課為第3次課,是在前兩次課學習的基礎上鞏固一傳一切配合,并學習空切配合。通過學練激發(fā)學生的運動興趣,進一步體會傳切配合的基本方法,學會并嘗試運用傳切配合,同時發(fā)展體能,為今后的籃球學習打下基礎。
2、學生分析:處于青春期的學生,生長發(fā)育非常旺盛,在體能與技能提高的同時,其認知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長,具有臨場應變和獨立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定,特別是意志力還較為薄弱,表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學習習慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學練,既可以提高學生的籃球技能、戰(zhàn)術意識和體能水平,又能鍛煉其應變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學生雖具備了一定的心理準備和技能儲備,但組織教學環(huán)節(jié)仍不可放松,既要突出學生學練的自主性,又要重視對傳切配合學練全過程的引領,以不斷增進學生技戰(zhàn)術意識和分析探究能力。
本課重點:擺脫對手、加速空切籃下。
本課難點:假動作的運用時機。
1、學會用假動作擺脫對手、空切籃下,理解并體驗“空切配合”的方法;能運用“一傳一切”配合進行進攻實戰(zhàn)演練。
2、在自主練習和協(xié)作配合中增強變速變向能力和靈活應變能力,發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
3、積極把握切入時機,敢于進行身體對抗,培養(yǎng)機智靈活、勇敢果斷的品質(zhì)。
4、努力與同伴做好進攻、防守配合,形成團隊協(xié)作意識和集體主義精神。
開始部分,體育委員整隊,檢查并報告出勤情況;教師講解課堂學習目標,提出課堂學練要求,學生迅速集中注意力,進入上課前的準備狀態(tài)。
準備部分,通過控球練習,集中學生注意力,體現(xiàn)學生運球能力,并達到熱身的目的;借助籃球做準備操,熟悉球性并活動各關節(jié);通過原地傳接球練習,改進基本技能,為后續(xù)復習和學練傳切配合作好準備。
基本部分,采用逐步遞進的教學形式。首先以哨聲、肢體語言,引導學生復習有固定障礙的一傳一切配合練習,通過提示、指揮來規(guī)范學生一傳一切配合行為;指導學生進行四角傳接球練習,提高跑動傳接球能力;再復習有學生主動防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范,學習空切配合,引導學生自由組合,進行分層進行空切配合練習;通過設問、釋疑,引導學生自我分析、強化配合技能;再通過學生之間的相互協(xié)作、學生展示、師生點評等方法,促進學生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學比賽,嘗試應用傳切配合,鞏固所學技戰(zhàn)術,感受籃球運動的樂趣。
輔助教材相應地安排了下肢力量練習。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習,以競賽和游戲的形式創(chuàng)設良好的學習氛圍,調(diào)節(jié)學生心理,發(fā)展下肢力量。
結束部分,通過學生自己談課堂學習體會、練習感受的方法,自評互評學習情況和效果。同時通過語言誘導進行心理放松練習,使學生的身心盡恢復平靜狀態(tài)。
全課以籃球教學一以貫之,因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象,所以,強化課堂組織過程,加強組織紀律和安全教育就顯得非常必要。課一開始,指導學生充分做好準備活動,并進行了紀律教育;教學中不斷提醒學練要求,強化自律行為;要求學生注意動靜結合,注意抬頭觀看,注意保持練習間距。教學比賽時,要求學生注意身體對抗技巧,跳起落地時注意緩沖;提醒學生合理分配體力,注意控制運動負荷。做好預防工作,避免傷害事故。
籃球課教案籃球課隨筆篇十三
暑假里,我纏著姑姑家的哥哥教我打籃球。哥哥選了一個不太熱下午,把我?guī)У綉盐闹袑W操場去打球。
首先,哥哥教我怎么拿球,讓我兩手抱球,然后他用力把我手中的球拍下去,哥哥說:“要把球拿緊了,否則輕易就會被人打掉的?!蔽夷们蚋绺缗那蛭覀冞@樣來回的練習,練了好長時間。哥哥說:“第一次打球別太著急了,這可不是一朝一夕的事情哦,姚明可是苦練出來的呦!”
最后,哥哥教我投球,他讓我先拿著球,瞄準籃球架,然后跳起來對準籃球網(wǎng)用力一投,一個沒中,兩個沒中哥哥耐心的鼓勵著我。終于我投進了一球,太高興啦!“我也能進球啦!”
不知不覺天色也晚了,哥哥說:“時間不早了,我們回家吃飯吧!”在回家的路上我越想越美,我終于學會了打籃球!
“現(xiàn)在我決定周六周日早上打籃球,當晨練!”爸爸在看完一場比賽后,大聲宣布,“萬歲”!我開心得跳了起來?!霸缟险l都不許睡懶覺,全給我起來!”
到了周末,我早上因過分激動而睡不著,熬到了六點就起床了,我把爸爸媽媽全都叫了起來。
我們來到了開發(fā)區(qū)體育中心,那里的空氣果然比市區(qū)的,要清新許多,我不由地深呼吸了幾大口。那兒有一條長跑道,跑道中間是足球場,跑道上有許多人在鍛煉,還有一些人在球場上進行足球訓練,四周都是籃球架,已有不少人在那里鍛煉了。
我們一到那兒,我便一把搶到球,奔向籃框,跳起來把手一勾,球便直接掉進了籃筐。“yes,成功!”我十分開心,大叫道,“快來呀!”爸爸媽媽笑著從邊上走了過來。爸爸說:“讓我們來場比賽吧,媽媽作裁判!”“來就來!”比賽開始!我先發(fā)球,因為老爸10年沒打,沒手感,我一直用我的拿手絕活――打板加三步上籃,打出了11比4的高潮,漸漸地,老爸的手感打回來了,他連續(xù)追分,追到14平時,我覺得有點緊張,使出了渾身解數(shù),做出了一個個高難度動作,得分一會兒我高,一會兒他高,漸漸地我們進入了白熱化狀態(tài),老爸一個又一個蓋帽,把我搞的有點不知所措,最后,我以46比52敗了,我們都十分開心,爸爸又教我了一些技巧,動作,我相信,在不久的將來,我一定會打贏他的!
打籃球是一個非常好的運動,它能強健體魄,還非常有趣哦!
昨天和一個小哥哥約好打比賽,因此今天一大早就起床抱著籃球來到樓下的籃球場上,沒想到那個小哥哥已經(jīng)在那兒等我了。
我們相視一笑,就開始比賽了。他拿著球飛快地朝我這邊跑來,我也不怕他,迎著沖上去,伺機搶球。就在我就要得手的那一瞬間,他卻機靈地往旁邊一閃,躲了過去,等我回過頭來的時候,他已經(jīng)進了一球。
第二場開始了,我發(fā)球。這一次我不敢掉以輕心,但不幸的是一開始就被他搶到了球。不過我還是攔住了他,他左突右閃,還想用上一招來對付我。就在他準備閃的那一瞬間我看出了他是要往右閃,因此,我成功地搶到了球。然后腳底生風地向球籃跑去,可是他跑得比我還快,攔在了我的前面。我本來向往右閃,突然想到了他那招,于是,我也來了個聲東擊西,就在他往右邊搶球的那一刻,我往反方向跳去。等他回過神來的時候,我也進了一球。哈哈,一比一持平。
第三場,我們打得更是難分難解,不過在我策略的不斷變化下,終于勝利了!
通過這場比賽,我明白了:做一件事,只要你努力,肯用心,就一定能找到成功的方法的。要相信自己!
光陰似箭,日月如梭。六年的學習生活即將結束,在這六年里,我遇到了許許多多令我難忘的事,但最令我難忘的是五年級時的一場籃球比賽。
那天下午,明媚的陽光普照大地。同學們潮水般地涌向籃球場,把場地圍得水泄不通,大家都異常激動,有的在議論球隊的技術,有的在議論某個球員的水平。大家都知道,這將會是一場扣人心弦的戰(zhàn)斗。場內(nèi),隊員們精神抖擻,生龍活虎,有的在帶球投籃,有的在壓腿可以看得出,他們都有一顆必勝的信心。
“嘟——”隨著一聲哨響,我班語五三班的比賽正式開始。觀眾們的眼球快速的移動著,城外的加油聲一浪蓋過一浪。隨著每一次球的入匡,都會響起一次暴風雨般的掌聲,場內(nèi)的隊員聽到了加油聲,更來勁了,激烈的場面讓人眼花繚亂,漂亮的技術讓人心曠神怡。
比賽進入了白熱化階段,雙方旗鼓相當,比分交錯上升。時間過得飛快,轉眼間就只剩下一分鐘了。我班以29:30落后一分。在我班隊員的眼里,我看出了他們并沒有畏縮,而是勇敢的去面對困難,并戰(zhàn)勝它。這時,我班一號隊員從對方無號隊員的手里奪過球,帶球過人,把球傳給籃下的三號隊員,三號隊員一個漂亮的轉身,把球送進了籃筐。同時也響起了全場結束的哨聲。
這場比賽讓我終身難忘。因為他讓我懂得了:面對困難時,不能退縮,而是要勇敢的去面對困難,并戰(zhàn)勝困難,迎來光明。
晴空萬里,天空上沒有一朵云彩。烈日翻裹著熱浪照向地面。學?;@球場上。我們班籃球隊員濕透了衣衫,正與七班同學“激烈斗爭”。
望向此時正在比賽的男生隊員。說實話,這場比賽實在不太“公平”。七班隊員個個人高馬大,站在我們中間如鶴立雞群一般;有幾個甚至是?;@球隊的一員,受到過專業(yè)訓練。面對氣勢洶洶的他們,我們班的同學恨不得再長出兩只手,好與他們抗衡。觀眾席上的七班同學,知道我們兩班的實力差距,不可一世和高傲的態(tài)度擺在臉上。就連我們班主任老師都說:“這場比賽我們幾乎不可能贏?!毕氲竭@里,信心早被退縮和失望埋沒。
真該絕望嗎?忽然,我聽到身邊同班同學們竭力忘情的呼喊聲,回想起比賽前,一名同學對我說:“七班再厲害,我們也不能怕!”不服輸?shù)男拍钣种匦禄氐叫拈g。向場上的隊員看去,那堅定的眼神,靈活的轉身,努力的傳球,勇敢的投球,無一不在闡述著不服輸、不放棄的精神,使我對他們的敬佩之情油然而生。
比賽結束的哨聲回響在整個賽場上。雖然,我們最終還是輸?shù)袅吮荣?,但在全班同學的努力下,我們與七班只差三分。我認為,這次比賽,我們雖未像七班那樣取得比賽的勝利,但收獲了自強不息、團結的精神,磨礪了自己的意志,我們得到的比七班多得多。
離開比賽,《老人與?!分械囊痪湓捒M繞在耳邊:“一個人并不是生來要給打敗的,你盡可以消滅他,可就是打不敗他?!蔽蚁嘈?,我們班,不論是學習上,還是其他活動上,都不會輕言放棄。
籃球課教案籃球課隨筆篇十四
大家好,我是一個新籃球,今天是我“上崗”第一天,現(xiàn)在,我來給大家講講我的故事。
那天下午,我正在商場的貨架上睡覺,突然,感到自己的身體抖了一下,隨后就被人拿起來,放到了一輛車上。一陣顛簸后,到了一方有著幾棵小樹的陽臺。我發(fā)現(xiàn),身邊還有一個比我大一圈的“球哥”。在小主人和媽媽的對話中,我終于明白,因為球哥太重,所以才被“撤了職”。這時小主人來了,像是要帶我出去。出門前,我非常歉疚,對球哥說:“對不起,可不是我要搶你的位置,要怪就怪小主人哦?!?/p>
到了電梯口發(fā)現(xiàn),小主人還帶上了他的媽媽----god,女生會打籃球嗎?帶著滿肚子疑惑和失望的“空氣”,我們到了大大的籃球場,小主人開始七手八腳將我拋向籃框,可是他高投低投,近投遠投,累得滿頭大汗,我就是不進籃框。這是他的媽媽等不及了,一把將我搶過去,向框里一投,不偏不倚正好命中。我想,看來技術不錯啊!似乎從媽媽的姿勢中看出了點門道,小主人變得開竅了不少,接下來又六七次,我都飛進了籃框。我知道,自己的優(yōu)勢是身體輕盈,正好對了小主人的味口,不然,我也會下崗。
回家的路上,小主人邊拍邊走,結果邊上有個水池,他突然開起了玩笑,將我拍進了水里,有“水上漂”的功夫,我才不怕呢,于是乎“以牙還牙”,我使勁地向池中心游去,沒想到這小東西也很聰明,往水里扔了一塊石頭,我只好乖乖隨波上岸了。回到陽臺的崗位上,看著失落的“球哥”,我思緒難平,等到小主人長高了,我是不是也像球哥一樣,要下崗呢?于是我安慰球哥說,別郁悶,會有你上崗的那一天。
這就是我,一個籃球小弟的故事。希望在能夠大顯身手的日子里,小主人能夠一直帶著我,讓他的球技和身體一樣棒。
籃球課教案籃球課隨筆篇十五
20年后的我已經(jīng)成了籃球高手。我現(xiàn)在效力于中國國家隊,跨籃一級棒?,F(xiàn)在科學發(fā)達了,我國科學家發(fā)明了一種跳躍鞋,我的隊員們都穿這種高級鞋。今天我們隊和公牛隊在中國體育館進行友誼賽。
到了場地我們穿上跳躍鞋,公牛隊仍穿著普通的運動鞋。在裁判的哨聲下比賽正式開始。大個子姚明把球傳給我,我?guī)蚯擅畹脑竭^了一名公牛隊的隊員,,趁對方不注意,在姚明的掩護下沖破重重阻攔猛的跳了起來,一個漂亮的3分球進了。賽場上頓時響起了雷鳴般的掌聲。
在全隊的默契配合下,我、姚明各投進三十分球,中國國家隊以超出對方十六分的情況下贏得了此次比賽。
打敗公牛隊之后,我們跟世界最有名的幾支籃球隊進行了激烈的比賽。在比賽中我多次摔倒了,但為了國家,為了人民我還是勇敢的站起來了,勇猛地從對手手中搶下球,并與隊員配合多次扣籃、投中……每場比賽我都是得分最多的一名球員,我連續(xù)三年被評為“全世界最優(yōu)秀球員”的稱號。
20年后的我的地位比姚明高,一提王斌,沒有不知道的,我現(xiàn)在是國家籃球隊隊長,我的夢想是,帶領中國隊打遍天下無敵手。
一上著些都是我王斌起早到晚辛辛苦苦一點一滴練出來的,無論嚴寒酷暑都是這樣。我想以后會做的更好為我一生畫上一個完美的句號。
籃球課教案籃球課隨筆篇十六
復習最簡分數(shù)與約分。
1、進一步鞏固約分的過程與方法。
2、通過練習準確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡成最簡分數(shù)。
3、運用化簡比較不同分子與分母的兩個數(shù)的大小。
4、運用約分解決生活中的實際問題。
通過練習準確地找出分子和分母的最大公因數(shù),從而化簡成最簡分數(shù)。
1、提問、什么是最簡分數(shù),請學生舉幾個例子說明。
2、讓學生交流一下怎樣才能準確地找出分子和分母的最大公因數(shù),準確地進行約分。
1、做自主練習中的第一題、練習時,讓學生逐次化簡、一次化簡都可以,應注意讓指導學生正確地書寫。
2、第二題讓學生獨立地做一做。
3、第三題、先讓學生思考比較的方法,再獨立進行比較。應注重引導學生說怎樣化簡便于直接比較。讓學生體會到,有時將兩個分數(shù)化成同分母的分數(shù)進行比較簡單;有時將兩個分數(shù)化成同分子的分數(shù)比較簡單。
4、第四題、讓學生獨立完成,如果學生只寫出結果而沒有化成最簡分數(shù),應通過交流,使他們理解完善。
5、第九題、應用生活實例鞏固分數(shù)減法的練習題。應注意讓學生明確把什么當作單位“1”。交流時應重點交流思考的過程和計算方法。
6、第12題、應先讓學生弄清題意,掌握所有的信息再進行做題。
通過本節(jié)課的復習與練習,你都學會了哪些內(nèi)容?
籃球課教案籃球課隨筆篇十七
籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的互相配合的精神。下面是本站小編精心為您整理的我熱愛打籃球隨筆,希望您喜歡!
我非常喜歡一項體育運動,那就是打籃球。至于我喜歡這項體育運動的原因嘛,是因為我看過的一場非常精彩而又令人熱血沸騰的籃球對抗賽。
那場比賽的參賽隊伍是美國的夢之隊對西班牙隊。雖說夢之隊有小飛俠科比·布來恩特、小皇帝勒布朗·詹姆斯等大牌球星,但西班牙隊也有保羅·加索爾兄弟,還有很多球藝也非比一般的我叫不上名字的球星。但是在實力上畢竟還是和夢之隊有著一定的差距。可是西班牙隊不畏強手,堅持打出自己的風格和自己的戰(zhàn)略戰(zhàn)術……一點點的縮小比分差距,但是最終還是以2分的微弱懸殊,丟掉了本場比賽。
通過觀看這場球賽,讓我明白了:沒有真正的強隊和弱隊之分,只要發(fā)揮自己的優(yōu)勢,不畏強手,不看中比賽結果,一定會有自己滿意的結局。就這樣,我喜歡上了打籃球這項體育運動。一開始喜歡看各種籃球賽事,搜集籃球明星的卡片和相關資料……慢慢我不再滿足這些,開始纏著爸爸媽媽,想上專業(yè)的籃球訓練班。
不過到了訓練場我才知道:打籃球說起來容易做起來難。剛開始參加訓練時,我只會直線運球,對于一些看似簡單卻不容易做好而又枯燥的訓練動作,我逐漸失去最初的熱情。我曾想放棄,也后悔讓媽媽給我報這個訓練班……讓我每天沒有懶覺睡,還要冒著酷暑參加單調(diào)、乏味的運球、上籃、轉身等最基本的訓練課。但是想到我心中那個長大后做職業(yè)籃球選手的夢想時,我咬咬牙堅持下來了。
就這樣自己給自己鼓勁兒,一個月的訓練課下來,我已經(jīng)能比較熟練的做好“背后運球”、“轉身”、“三步上籃”……等動作,而且投籃的命中率也提高了很多。
現(xiàn)在,籃球是我的朋友,也是我心中的一個夢想。在這個假期里,我很開心。在為期一個月的訓練課讓我明白了:齊心合力、團隊的力量大于一切的這個道理。
每個人都有自己的愛好,有的人愛好有很多,有的人愛好游泳,有的人愛好足球,有的人愛好羽毛球,我也不例外我的愛好就是我是擅長的籃球。
隨著nba與fba的發(fā)展,籃球已經(jīng)是現(xiàn)在最熱門的時尚運動,它的藝術價值和經(jīng)濟效應的帶領下,已成為我們最推崇最時尚的體育項目,我愛看nba,我愛看他們的激烈的身體對抗,我愛看火爆的扣籃,我更愛看火箭似的騰飛,我喜歡他們的團隊意識,我喜歡他們激情澎湃的表演,我喜歡場外的花絮,我最最喜歡我的偶像特雷西·賣克格雷迪!
我對籃球情有獨鐘,我天生打籃球就有優(yōu)勢,因為我長的高,我一上體育課就熱血沸騰,只要一天不打球我心里總是不舒服,不踏實。
我是從一年級開始籃球的,那時,我投籃命中率非常低,更別說什么控球技術類的了。由于在這兩年中不懈努力,我的籃球技術提高了很多,我經(jīng)常與一些不認識的人打球。
我覺得打籃球是一種很有意義的活動。首先,打籃球是一種集體運動,是幾個隊員組成一組和另一組比賽,所以籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的互相配合的精神?;@球運動對身體也有很大好處,自從我打籃球后,身體一天天強壯有力,再也不像從前那樣經(jīng)不起風吹雨打,經(jīng)常感冒。
我喜歡籃球,我喜歡這個又小又圓的小東西,因為它給我無窮的快樂,它主是會給人帶來刺激的視覺沖擊。
我有很多愛好,比如:打乒乓球;踢足球;打牌等,但我最喜歡的還是打籃球。
雖然我是一個胖乎乎的小男孩,看我外表什么事都做不成,但我一心一意的想著好好帶球,長大成為一個偉大的籃球明星,我這夢想我一定會做成的。
這學期的體育課,陳老師教我們打籃球,我們都非常高興。我努力、刻苦地學習,累得我是“腰酸腿疼”呀!不過,我的努力沒白費。過了幾周我已經(jīng)會運球、會投球、會三步上籃了,算是學會了打籃球的基本功了,我的打球技術比以前跟加進步了這點使我非常興奮。
后來我就上網(wǎng)搜索關于籃球的知識,后來我又參加了青少年活動中心的籃球班,后來我又買了一些關于籃球方面的書籍,只要是有時間就看籃球書,有一次,爸爸叫我燒一壺水,他說他要喝水了。我漫不經(jīng)心的答應了,于是我就把壺里裝滿水,放到了電磁爐上,就又去看書了,過了一會兒,爸爸來喝水時發(fā)現(xiàn)水怎么沒熱。原來是我太大意了,沒有按開關,所以水沒熱。爸爸連連稱我是“籃球迷”。
有時,陳老師將我們分成兩組,進行籃球比賽,雖然我們的技術和水平一般,但我始終堅持學到地,一心要學好打籃球,我在場上拼搶、爭奪,每投進一個球都非常開心,愉快,高興。
在學校,同學稱我為“籃球迷”奧尼爾;在家爸爸,媽媽稱我為“籃球迷”,籃球可以讓我快樂、悲傷,籃球會給我?guī)硖弁?,但我還是會打籃球,因為,我喜歡打籃球。
籃球課教案籃球課隨筆篇十八
1、趣味小籃球(行進間運球)。
2、運球接力。
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生積極動腦,主動參與學習的良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性,提高小組長的管理能力。教學器材、籃球。
一、教學常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好,教師宣布本課教學內(nèi)容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向學生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。
組織、四列體操隊形。
2、熟悉球性練習5分鐘。
a、運球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織、同上。
三、12分鐘。
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上,里面站三至四人,每人一球。在此場內(nèi)運球,運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向學生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范,并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi),先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”,其余人每人一球。游戲開始,持球者在場內(nèi)任意運球,在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球,“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球,一旦打掉運球者的球,兩人互換。
游戲規(guī)則、
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,違者搶到球不算;
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況,則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲,教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘。
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組,分別以縱隊形式排至端線外,排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿,每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進,到中線后繞過旗干回端線,把球交給下一個隊員。除了用運球方式外,也可用兩手推滾前進,然后再推回,但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向學生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則、
(1)運球時,必須兩手運兩只球,不能一只手運球,一只手推滾球;
(2)如是推滾球時,規(guī)定雙手都不能離開球,要做到人球一起到達;
(3)違反以上規(guī)定者,重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動。
2、學生交流學習體會,教師進行講評。
3、師生再見。
組織、自然圍坐在教師身邊。
籃球課教案籃球課隨筆篇十九
本課教學以健康第一為指導方針,以激發(fā)學生興趣、培養(yǎng)學生本事、發(fā)展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想,激勵學生主動探索,激發(fā)學生的內(nèi)在動力,讓學生在活動中培養(yǎng)興趣,在興趣中學會思考,在思考中掌握動作,在掌握動作中提高運動本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結合八年級學生的實際情景,讓學生進行自主性練習,使不一樣層次的學生學習體育基礎知識、基本技術和發(fā)展技能的同時,能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì),從而使學生提高體育學習的興趣,個性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的意識。
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術為主要目的,創(chuàng)設樂學情境,并充分發(fā)揮學生的主體作用,挖掘每個學生的潛能,培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術,是初中籃球教學重要組成部分,是更好地學習其它技戰(zhàn)術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個復習籃球雙手頭上傳球,經(jīng)過復習的形式,讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術要領。
本次課所授班級為初中一年級學生,每班有60人左右,體育基礎水平很不平衡,但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事,及班級的學習氛圍濃厚。
教法:語言啟發(fā)、模仿練習,小群體學習,游戲。學法:完整法、分解法,合作學習。
重點:技術的規(guī)范性。
難點:傳接球時機與整體配合意識。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力到達教學目標。
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/14982032.html】