總結(jié)能夠促使我們反思過去的行為，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。在總結(jié)中，要注意區(qū)分個人主觀感受和客觀事實，客觀真實地反映一段時間內(nèi)的實際情況。接下來是一些總結(jié)的范例，希望能夠?qū)δ膶懽饔兴鶐椭?/p>
我是接班人動啟新未來有感及心得篇一
雨過天晴，在這微風(fēng)中夾雜著青草香的初秋，又迎來了我們久盼的運動會。
對于運動，“體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志?！倍艺J為運動場上的精神，最值得我們學(xué)習(xí)。
800米和1500米是運動場上的兩大考驗，這兩項運動不僅需要運動員的速度，更需要的是他們堅強的意志?？?，跑步健將們即使呼吸愈漸急促，腳上似乎灌上了沉重的鉛，他們卻絲毫沒有半點懈怠，仍奮力拼搏，勇往直前。而啦啦隊隊員們，他們也并非無所事事，而是緊緊盯著自己班的運動員，大聲加油鼓勁，似乎自己叫的越響，自己班的選手就有越強的動力。待到運動員們沖到了終點，他們也沖了上去，攙扶，擦汗，遞水……正如先生所說：“優(yōu)勝者固然可敬，但那雖然落后而非跑至終點不止的競技者，和見了這樣競技者而肅然起敬不語的看客，乃正是中國將來的脊梁?！边@就是運動場上可貴的精神：永不言敗和對強者的尊重!
當然，運動場上不僅需要個人的能力，還需要團體合作的力量。三國孫權(quán)言曰：“能用眾力，則無敵于天下矣;能用眾智，則無畏于圣人矣?！?x100米接力賽，需要的就是各個運動員之間的默契。小小接力棒，在你我他之間傳遞，萬一有點疏忽大意，棒就會從手中脫落，擾亂全局。接力賽中隊員們之間的默契和拼搏又詮釋了一種體育精神：團結(jié)就是力量!
得到名次和分數(shù)的運動員畢竟是少數(shù)，其他沒有得分的運動員們同樣奮斗過、拼搏過。尼采說過：“每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負?！泵鎸ε匀耍麄兛梢宰院赖匕l(fā)表自己的比賽經(jīng)歷，因為“天空不曾留下鳥兒的蹤跡，但我已經(jīng)飛過。”在這些運動員當中蘊含這另一種體育精神：勇于嘗試，努力奮斗!
永不言敗、尊重、團結(jié)、勇于嘗試、努力奮斗……難忘這些體育精神，這些體育精神也永遠值得我們學(xué)習(xí)并用到我們自己身上!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇二
發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。今天，這依然是我們中華民族強大的基礎(chǔ)。體育，不僅僅是少數(shù)人在運動場上爭奪名次的比賽，更應(yīng)該是千千萬萬民眾，特別是少年兒童堅持不懈地健身活動。對于我們小學(xué)生來說擁有健康的心態(tài)和強健的體魄是非常重要的，如今小學(xué)生的肥胖率、近視率和抗挫折心理素質(zhì)低困擾著我們，而參加體育運動恰恰能磨練自己的意志，培養(yǎng)拼搏精神。
體育精神是一種不畏艱難、積極向上的人生態(tài)度，是信念與追求，是拼搏與進取，是一種永不放棄、永不氣餒、永不低頭的超越精神。體育本身就是競爭，沒有競爭就沒有超越，沒有競爭就沒有創(chuàng)新和發(fā)展。我們應(yīng)該弘揚體育精神。因為，賽場上的輸贏不過是一種磨練，真正重要的是超越自我、征服自我的那種不服輸?shù)木瘛Ｎ覀冋祪和晟?，只有我們奮發(fā)進取、揮灑汗水，才能擁有健康人生。
健康不僅是身體沒有疾病，而且是保持身體上、精神上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。任何時候，我們都要積極尋找適合自己的運動和健身方式。運動可以讓人保持較好的心態(tài)和體態(tài)，還可以幫助人釋放壓力、增強自信、激發(fā)創(chuàng)造力??這就需要我們慢慢甩掉贅肉和脂肪。體驗運動帶給我們的美妙。
體育是力量的角逐，體育是智慧的較量，體育是激情的飛揚!剛剛目睹了里約奧運精彩紛呈的場面，我們即將在自己的賽場上親身經(jīng)歷運動帶來的快樂!運動會期間，全體運動員要奮勇爭先，再接再厲，賽出風(fēng)格，賽出水平，服從裁判，服從安排。
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我是接班人動啟新未來有感及心得篇三
奧運精神，學(xué)習(xí)之榜樣”
——題記。
奧運短跑健將蘇炳添快如一道紅色閃電，像箭的一般射了出去，青筋爆出，每一個神經(jīng)都在用力，使出了他的洪荒之力，最后以“9。83秒”以亞洲人的身份成功的進入了決賽，他的實際行動來證明中國人的短跑實力。女子體操團狀況百出，俄羅斯選手掉下平衡木，美國“體操一姐”拜爾斯跳馬沒有站穩(wěn)，直接退賽。而中國選手盧玉菲出現(xiàn)了掉杠失誤，她站起來后第一句話就是“我可以再翻嗎?”隨即頂住慌亂，抗住淚，堅持做完了全套動作，并高質(zhì)量完成了后面的自由體操比賽。不服輸，不放棄的的精神由內(nèi)而外的體現(xiàn)了出來，她是我們學(xué)習(xí)的榜樣!
從他們身上我看到了自主，頑強拼搏，堅持，傾盡全力……這就是奧運精神。
正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功。”中國之所以能名列前茅，少不了運動員們在臺下的練習(xí)以及教練的教導(dǎo)。我們只能在電視上看到他們光鮮亮麗的一面，殊不知他們背后默默的付出了多少努力，留下了多少汗水。他們也許在訓(xùn)練的過程中難免會有磕磕碰碰，出現(xiàn)失誤，當然，也少不了教練的責(zé)罵，他們的自責(zé)……他們沒有因為一點困難，就由此而放棄;他們沒有因為教練的責(zé)罵而心懷怨恨，而產(chǎn)生了“不干了”的想法。因為他們代表的不僅僅是他們自己，他們也代表的是中國，他們的每一個動作都會被人民所注意到，他們也是中國人，而中國人不會是因為一點困難就被打敗，而去屈服。他們都是精挑細選的精英，奧運會當天，有好幾億雙眼睛通過電視，電腦，手機直播來觀看他們的表演，好幾億雙眼睛聚焦在他們身上。身為中國的代表來參加奧運會，該是何等的榮耀!
我從小就開始學(xué)習(xí)跳舞，對舞蹈，音樂的旋律敏感從小就培養(yǎng)成了。剛開始，舞蹈老師把我調(diào)到了后排，我也成了依賴別人，看別人動作而做動作的人，因為我一直偷懶，所以我的基本功一直不過關(guān)，每天放學(xué)后我都會讓老師來幫我壓腿，肌肉被壓的感覺以及疼痛的感覺沖進我的腦海，一個字“疼”，即使我疼的哭出聲來，但老師依然鐵打不動的壓。因此我也想過放棄，體會到了學(xué)舞蹈的困難，但我還是選擇了堅持。我每天都從老師那里壓腿，每天都哇哇大哭。直到在上臺的獨舞展示中，我的腿一壓，完美的完成了獨舞中的高難度動作，那時我真正感受到了，我真正體會到了，當時我的決定是正確的。
奧運精神，我學(xué)習(xí)的榜樣!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇四
奧運精神是什么呢?奧運精神是一種拼搏，戰(zhàn)勝自我的精神;也是一種選手參與，合作的精神;更是一種科學(xué)研究和進取的精神。這是一種偉大的精神，在學(xué)習(xí)上我們要發(fā)揚這種精神。
1984年7月29日，許海峰的一聲槍響實現(xiàn)了中國奧運金牌零的突破，為我們祖國爭得了榮譽。在那以后，女排獲得三連冠，后又兩次奪冠，令我們鼓舞。記得2004年的雅典奧運會，我和爸爸坐在電視機前觀看了很多場比賽，中國健兒們再一次實現(xiàn)金牌榜的突破，使我們國家成為一個體育強國，五星紅旗一面又一面地升起，國歌一遍又一遍地奏響，多么榮耀。記得很多運動員站在領(lǐng)獎臺上國歌奏響的那一刻，他們都把右手放在胸前心臟的地方，這是把祖國放在心中，祖國的榮耀高于一切。劉翔在田徑場實現(xiàn)了突破，獲得冠軍，引取世人的關(guān)注，這不僅是中國人的驕傲，更是亞洲人，黃種人的驕傲。跳水隊員又計劃在自己的家門口實現(xiàn)突破，成為一支繼nba之后的又一支夢之隊……這些榮耀舉不勝舉。
這些榮耀的背后意味著什么呢?不僅是辛勤的汗水。自強不息，勇于拼搏，戰(zhàn)勝自我的精神。更說明了祖國經(jīng)濟的強大，科研實力的增強。為了祖國的榮譽，奧運冠軍不惜犧牲生活中常人所有的樂趣，休閑和享受。記得記者在采訪奧運體操冠軍莫會蘭時，她說，為了訓(xùn)練，拿冠軍，她根本沒有和小朋友玩的時間，孩子們的很多游戲和娛樂她都不會，她不會跳橡皮筋，還不會……為了做好一個動作，運動員們可能要重復(fù)上千次萬次;為了能戰(zhàn)勝對方，運動員們必須先戰(zhàn)勝自己，必須超越自己;為了增強自己的力量，必須做很多附加練習(xí);為了提高成績，教練員們必須精心設(shè)計訓(xùn)練方案，必須進行科學(xué)研究，用科學(xué)的方法和精神指導(dǎo)訓(xùn)練，必要時還需改變設(shè)置。這些也需要經(jīng)濟支柱。
在學(xué)習(xí)上我們要發(fā)揚奧運精神，學(xué)習(xí)奧運健兒，為了成績進步，為了將來能為祖國的經(jīng)濟建設(shè)貢獻自己的力量，為了祖國的榮耀，我們要用奧運精神來激勵自己刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，戰(zhàn)勝自我，不斷前進，虛心聽取老師的教誨，用科學(xué)的方法來指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)，為成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生而不懈地努力。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇五
1984年7月29日，許海峰的一聲槍響實現(xiàn)了中國奧運金牌零的突破，為我們祖國爭得了榮譽。在那以后，女排獲得三連冠，后又兩次奪冠，令我們鼓舞。記得的雅典奧運會，我和爸爸坐在電視機前觀看了很多場比賽，中國健兒們再一次實現(xiàn)金牌榜的突破，使我們國家成為一個體育強國，五星紅旗一面又一面地升起，國歌一遍又一遍地奏響，多么榮耀。記得很多運動員站在領(lǐng)獎臺上國歌奏響的那一刻，他們都把右手放在胸前心臟的地方，這是把祖國放在心中，祖國的榮耀高于一切。劉翔在田徑場實現(xiàn)了突破，獲得冠軍，引取世人的關(guān)注，這不僅是中國人的驕傲，更是亞洲人，黃種人的驕傲。跳水隊員又計劃在自己的家門口實現(xiàn)突破，成為一支繼nba之后的又一支夢之隊。
為了能戰(zhàn)勝對方，運動員們必須先戰(zhàn)勝自己，必須超越自己;。
為了增強自己的力量，必須做很多附加練習(xí);。
為了提高成績，教練員們必須精心設(shè)計訓(xùn)練方案，必須進行科學(xué)研究，用科學(xué)的方法和精神指導(dǎo)訓(xùn)練，必要時還需改變設(shè)置。這些也需要經(jīng)濟支柱。
在學(xué)習(xí)上我們要發(fā)揚奧運精神，學(xué)習(xí)奧運健兒，為了成績進步，為了將來能為祖國的經(jīng)濟建設(shè)貢獻自己的力量，為了祖國的榮耀，我們要用奧運精神來激勵自己刻苦學(xué)習(xí)，努力拼搏，戰(zhàn)勝自我，不斷前進，虛心聽取老師的教誨，用科學(xué)的方法來指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)，為成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生而不懈地努力。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇六
東京奧運會在日本東京如期舉行，各國紛紛參加，其中，各運動員的表現(xiàn)和行為讓我熱血沸騰，不斷來報的金牌讓國人欣喜若狂，無論是跳水體操，還是籃球足球，我們能看到的都是忘我的永不言敗的奧運精神，不服輸，勇奪冠的奧運精神!
體操界上，想必大家都心有怨悶，為什么肖若騰發(fā)揮如此好，沒有失誤，還是把冠軍硬生生推給日本?但國人明白，我們也明白，肖若騰在我們心目中才是真正的體操王子，他日夜奮斗，風(fēng)雨訓(xùn)練，教練在目，國人在目，整個世界都看在眼里，我相信，肖也明白，他的努力和實力都是頂尖的!
女子鉛球，也就是中國第22金獲得者鞏立姣，說起來大家也許會驚訝，她為了這一刻整整等了，那一刻，她哭了，她的家人也哭了，我明白這是欣喜感動激動的淚水。她投球時拼命的吶喊，響徹云霄，默默無聞21年，今天你做到了，相信你也明白了奧運精神在于努力奮斗!
男子100米參賽者蘇炳添31歲，可謂是一名奧運老將，今年蘇神突破了10秒的大關(guān)，這給了他很大的信心。預(yù)賽，半決賽，決賽，蘇神一步步憑著自己的努力站在了世界的舞臺。9。83秒!亞洲第一!黃種人第一，世界第六!多么令人沸騰的消息!賽后，蘇神用力地砸向運動場地，他吼叫著，他破了自己的記錄，也打破了亞洲的記錄，這是奧運的求勝精神!
除了以上的運動員，還有中國一金清華大學(xué)參賽者楊倩，乒乓界一哥馬龍，乒乓大神陳夢，200米運動員謝震業(yè)等各位運動員，他們用行動詮釋了什么是奧運精神，為了這一刻，他們也許等了3年5年，為的就是這一刻為國爭光，為自己的體育生涯畫上一個大大的嘆號。
不必說中國女排持之以恒帶病上陣，不必說中國女籃團結(jié)一心眾志成城，也不必說中國乒乓球的理智讓球友誼第一，都讓我們明白了：身為中國人的驕傲。
東京奧運會讓世界看到了中國的實力，讓世界看到了中國運動員的奮斗，我堅信，永不言棄的中華巨龍定會高高翱翔在體育天空的上上空!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇七
大千世界，各行各業(yè)紛至杳來的競爭可謂多類。有公開的對壘，有暗中的較量，有智慧的對抗，有力量的相搏。在諸多競爭中，體育竟賽可謂最令人振奮，最令人信服。于是便在世人的心目中形成了最為索高偉大的體育精神。
第一，競爭公正合理。不論是群體角逐還是單個對杭，首先講究的是公平。若是群體之間，雙方人數(shù)必須絕時一致。從小小的乒乓球?qū)Υ虻骄G菌場上的11人大角逐，無一不是等量的人數(shù)相搏，任何一方都不會暗中多塞半個人。即令是單時單的項目，也得分體重級別，盡量求得平等一致，絕不以螞蟻對大象。除此之外，在競賽場地的選用上，也貫徹了公平的原則。有許多項目有交換場地之規(guī)定。雙方在同樣的時間、地點角逐，天時地利一樣，就只剩人的因素，無優(yōu)越條件可言，更談不上給哪方予照顧，公平竟爭去。
第二，公正果斷地評判，具有較高的透明度。任何一項體育競賽都離不開裁判人員，在競賽過程中，以多方會認之第三者作為判官，任何一方均不得公說公有理、婆說婆有理。再說，評判者由于不是為解決就業(yè)，或安置什么肥缺，或有意把哪個捧為什么星之類的濫子充數(shù)之輩，他首先必須對所評判的項目十分內(nèi)行，不至于亂點鴛鴦。其次是有較高的洞察力和高度的責(zé)任感，整個人的精力全部投入，以至達到忘我的地步，且又在睽睽眾目的監(jiān)督之下，透明度較高?？梢哉f，每個判官都是代表世人進行最公正的評判裁決，嚴格以事實為依據(jù)，繩之以規(guī)。每個參賽成員在競賽中也都嚴守規(guī)則，即令不懊偶犯，裁判也會及時果斷地判斷裁決，不分高低貴踐，一級明星與普通運動員同等片待。再說運動員一旦犯規(guī)也會馬上“投案自首”，不求庇護。正因評判公正果斷，任何被罰一方除服從之外決不會拉倒不千，也不會“向上起訴”。如有因?qū)曳?盡管不是故意)而被罰下場，教練、隊友等一切有關(guān)系的人決不會去為之說情，或動用各種關(guān)系暗中作梗，阻礙執(zhí)法。被罰者呢，一見紅牌也會知趣地退下場來，是不會賴著看看再說的，更不會在這頭被罰下去，又從那頭被提上來。再說有那么多人監(jiān)督，有公正的處理，放心好了。
第三，盡職盡責(zé)，團結(jié)協(xié)作。體育競賽是智慧、力量、技藝的競爭，首先每個競爭者的素質(zhì)都是過得硬的，沒有亂安插亂提拔的充數(shù)之輩。這是放得下心的，他們會身有十分勁，不使九分九，其責(zé)任感之強是世人公認的，特別是群體間的競爭，人人盡職盡責(zé)，既有明確的分工，又有通力的合作，大家為了一個共同的目標，除了拼還是拼，競賽場上是見不著使冷眼的袖手旁觀者的。當然，萬一出現(xiàn)了，哪怕是微不足道的力不從心，則會有人請你讓賢，“因會受傷”也不例外，也得讓能干的上來，決不照顧情緒。正因如此，每個人所表現(xiàn)出來的就是一股子拼命精神，并堅持到最后一秒鐘。
勿需多言，看來，體育精神是一種最偉大的精神，若能將體育精神推廣至其他行業(yè)中去，哪怕是局部的，該有多好啊!可貴的體育精神。
從以前開始，運動會的口號就是“更高”“更快”“更強”，意思是激勵人們跳得更高，跑得更快，擲得更遠。但不知何時，這個口號退居二線了，取而代之的是“團結(jié)”與“拼搏”。
有人說，運動會是最能體現(xiàn)素質(zhì)的時候之一，由于在這里凝聚著集體精神，充斥著奮勇向前的拼搏精神。
運動會是短暫的，但是運動會的精神卻是長久的?？偟膩碚f，六十五中10月21日的運動會是很成功的，不僅是由于我們?nèi)〉昧顺煽?，更由于運動精神更加深進到了我們心中。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇八
電光火石的拼殺中，靈魂的吶喊轉(zhuǎn)化為身體摘奪桂冠的原動力;成敗轉(zhuǎn)瞬的賽場上，體育的精魂成為對人格強有力的洗煉。
體育的力量影響一代又一代人，倫敦奧運會如是昭示。更快，更高，更強——這是人類突破自我的永恒追求，它燃起人類生命底色中天賦的高貴血性，它鼓舞人類義無反顧地去闖、去拼、去超越，以拼搏作抵押，贏得心靈深處高聲呼喚的榮耀。生而為贏，是人類精神內(nèi)核中不可泯滅的一道光芒，斬斷阻礙，為個體與社會向上攀登供給著源源不斷的能量。
了成敗的障壁，賦予了失敗與勝利同等的意義。失敗者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退場，他們以另一種方式被銘記與贊頌。每一次向更強者發(fā)起的沖擊，每一次戰(zhàn)勝舊我的勇氣，都是一位真正的斗士偉岸身姿的記錄。英雄的脊背不會因失利而彎折分毫，被強者戰(zhàn)勝不是恥辱，因為那超越自我的一切同樣值得尊敬，每一位燃燒自己的勇者都應(yīng)受喝彩。競技輸贏背后，體面與尊嚴不是獨屬勝者的獎勵，它也是為敗者授予的勛章。
這是體育之魂所承載的精神昭示，由體育場上轉(zhuǎn)移到體育場下，理應(yīng)成為每一個時代人們面對生活的范本。追求勝利，是一個人生命的火種與光源，是一代人前進的終極本源，面對如山如海的挑戰(zhàn)，去俯瞰那仿佛不可逾越的艱難，全力以赴去贏的向往當扎根于我們堅如磐石的信念;面對不可逃避的落敗，不要畏縮手腳自染陰霾，要有傲然無悔、盡力而為的尊嚴和利刃回鞘、靜待翻盤的體面。
讓體育精神在一代人幼小的空曠的生命中生長，這一代人便擁有足夠強大的精神內(nèi)核去直面未知的風(fēng)險，以一顆從容不迫的心去體味接納跌宕起伏的人生境遇。當他們終于可以成為中流砥柱去支撐起社會的屋檐，強大的信念已然更加堅固，一個更為強大堅韌的社會將屹立不倒。
體育如何影響一代人?成敗之間坦然堅韌，擁有不喪失熱血、拼搏過后無怨無悔的尊嚴，他就是無冕。這份高貴的不可磨滅的信念，將永遠推著我們的航船在前進的時間之海中乘風(fēng)破浪!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇九
陽光普照大地，風(fēng)姐姐時而來，時而走，藍天收起了眼淚。今天的天氣真舒服，連今天的天空都是萬里無云。今天的天氣格外給力。
就在今天__中心小學(xué)，在開展了陽光體育活動。參加的運動員個個英姿颯爽，龍騰虎躍。
今天使我大開眼界。我班的程霞在60米，100米，400米，連連取得了第一，真讓我們出乎意料啊。她在跑100米決賽的時候，當要輪到他的時候，她的面孔仿佛表現(xiàn)了她的忐忑不安。到她了，她的神情越來越緊張，她的心跳越來越快，像火箭一樣。當裁判喊跑時，她的速度越來越快。心里想著堅持就是勝利。我一定要得第一。這句話仿佛縈繞耳畔，她的速度使我們不敢想象，她仿佛患上了“飛毛腿”快到了，快到了。旁邊的啦啦隊不停地為她加油。似乎別人給他的鼓勵都聽見了，不想讓我們失望?？墒俏覀冎?，即使你不得第一，但是我們知道你踏上跑道，離開起點是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。到了，程霞獲得了第一，你是勝利中的勝利，因為你用自己的實力，你的精神，去開闊出了，一片屬于自己的長跑天地。
再來說一說我們班的廣播體操吧。我班是第4個上場，快到我們了，我們的心七上八下的。一個個心驚肉跳的就怕自己做錯，給班級丟臉，到我們了，我們進場了，一位位老師睜大眼睛，使我更加的緊張，心跳的跟飛機一樣。我認認真真的想好沒一個動作，后來我知道我班得了第一名。
陽光總在風(fēng)雨后，運動員只是暫時失敗。只要有堅持，才會有勝利，陽光不會永遠都那么燦爛，沒有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，來考驗我們的意志!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十
天高云淡，風(fēng)和日麗，三角梅和秋菊爭相開放，那一簇簇火紅的、一團團金黃的花朵把校園打扮得格外美麗，伴隨著這充滿濃濃秋意的景色，一年一度的校運會終于到來了!
操場上，全校師生有的安排場地，有的安放運動器材，還有的整理號碼牌，忙得不亦樂乎，原本安靜的操場一下子如同沸騰的開水熱鬧起來。
女子丙組接力賽開始了，我班參賽選手個個精神飽滿，摩拳擦掌，各自做好比賽準備。在發(fā)令員的一聲令下，運動員們像一匹匹脫韁的野馬一樣向前沖去，周侗倩是跑第一棒，不錯啊，跑在第二名，可惜交棒時掉了，令我們的隊伍落后一點兒?？墒顷爢T們沒有氣餒，齊心協(xié)力。瞧，吳藝菲接最后一棒不顧一切向前沖，把其他同學(xué)拋在身后，最后我們班取得第四名。
最扣人心弦是男子丙組決賽。你看，起跑線上釗坤同學(xué)甩甩胳膊，踢了踢腿，鉚足了勁。呯”一聲槍響，只見六個運動員足下生風(fēng)，你追我趕，盡管一個個都汗流浹背，可誰也不甘示弱。頓時，我們班的拉拉隊沸騰起來，全班同學(xué)不約而同地站起來歡呼“加油，加油”。吶喊聲此起彼伏，掌聲震耳欲聾。釗坤一路遙遙領(lǐng)先，第一個到達終點，他不負眾望，奪得第一名，回到觀眾席，他顧不上休息和喝水，又投入到……的決賽。最終他為班級奪得了四塊獎牌(1金1銀2銅)。釗坤同學(xué)，你是最棒的，你是我們學(xué)習(xí)的好榜樣。
這真是一次令人難忘的校運會，因為運動員都發(fā)揮了不屈不撓，頑強拼搏的體育精神。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十一
作為一個中國人，我也想干點兒什么事，表示我心中的喜悅。大事干不了，那，我就鍛煉鍛煉身體吧!于是，我和媽媽，妹妹約定好了，從峨眉騎車到樂山，看誰能堅持下來。
似乎是剎那間，騎車的日子已經(jīng)到了，我們準備了一些面包，上路咯!剛開始，我們都很帶勁，精神煥發(fā)，神采高揚，邊唱歌邊悠閑的看著兩旁的景物?？墒俏覀儧]想到，困難在后頭等著呢。漸漸的，我們已經(jīng)過了符溪鎮(zhèn)，收費站仿佛觸手可及。只要過了收費站，離樂山感覺近多了。我不覺得意起來，心想：真是小樣，有什么好騎的呀!便像離弦的箭似的，迅速的向前賣力的騎去。
這時，我突然剎住了車，原來，一條望不到邊際的斜坡展示在我們面前。它好似一條龍向空中飛翔。我眼睛要看花了，渾身像散了架似的，真想放棄了，媽媽趕上來，她面對這個斜坡，沒有露出躲避困難的思想。她對我說：“雙雙，你要克服這個困難，困難并不可怕，重要的是學(xué)會如何面對困難，不要去逃避它，要勇敢的去戰(zhàn)勝它，也不能氣餒，不然，這次來騎車，有什么意義呢，對不對?假如你是一個奧運選手，正在參加馬拉松，你是放棄還是堅持?”媽媽說完了。
這時，我腦海里有一個輕而有力的聲音說：“真的要放棄嗎?那么，奧運選手們面對比這大得多的困難，他們又是怎么克服的呢，加油吧!戰(zhàn)勝這個小小的困難!”我又突然想到我們國家的女子排球隊，她們不也是經(jīng)歷一次次失敗，克服種種困難，但從不氣壘，仍奮斗不息，才有了今日的光輝嗎?我現(xiàn)在面對這樣一件小事卻退縮了，真是不應(yīng)該!
于是，我奮力向前騎去。將媽媽與妹妹遠遠的甩在后面。不一會兒，我的腳漸漸酸痛起來，車輪也轉(zhuǎn)動得越來越慢，雙腳好象不聽我使喚似的，沉重得抬不起來。呼吸變得急促，眼看車就要停下，我?guī)缀跻罎⒘恕５倚闹?，一個堅定信念站了出來，那就是—戰(zhàn)勝困難很不容易，但如果沒有困難，就沒有明日的光輝!事情仿佛明朗了許多，我在心中不停的鼓勵著，奧運精神是我的支撐點。每一想到它，我就不會在累了。漸漸的，我的速度又快起來，幾次想休息都忍住了。只顧著向前沖。再美的風(fēng)景也無心欣賞。
突然，我看到收費站了!整個世界的陽光仿佛都照耀在我的心頭，腳充滿了活力，急于發(fā)出下一次的進攻。這就是奧運魅力所在吧!經(jīng)過三小時的努力，我們終于到達樂山了!享受著柔和的春風(fēng)，我深切感受到奧運在人們心中的地位。
它仿佛是一種精神，支撐著人們克服困難?，F(xiàn)在，我只想說一句話，那就是：奧運，在我心燃燒!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十二
2004年雅典奧運會110欄的賽場上，當鮮艷的五星紅旗高高飄揚的那一霎那間，全國人民歡呼雀躍。在奧運會田徑項目上，劉翔是第一個獲得金牌的中國男運動員。12秒91的成績平了當時的世界記錄，而在2006年1月12日，瑞士洛桑田徑超級大獎賽上，劉翔以12秒88的成績，打破了沉睡了13年之久的12秒91的世界記錄，全國人民為他歡呼。當劉翔一次次身披國旗，面帶著自信微笑，站在世界的領(lǐng)獎臺時，壓力這張無形的網(wǎng)也正悄悄地撒向了劉翔，十三億雙眼睛都默默地注視著他，那目光中帶著希望，帶著對劉翔再創(chuàng)佳績的祈盼。
2008年在祖國首都北京，在奧運會的主會場——鳥巢，它成了全世界所有眼睛的焦點。8月18日，奧運會男子110欄第一輪比賽將在這里進行。我們?nèi)易⒁曋娨暀C的屏幕，等待著心中偶像——劉翔的出現(xiàn)，劉翔終于出現(xiàn)了。但是今天在他的臉上我看不到一絲笑容，他表情凝重地走向自己的賽道，開始熱身運動。他活動了一下腳，預(yù)跑了一下了，只見他臉上露出了痛苦的表情，時不時地按一下腳，我們看得出他的腳上有傷，而且可能傷得很重。但是他一邊敲著腿，一邊還是回到了自己的賽道上準備比賽。全場沸騰了，觀眾們都站了起來為劉翔加油!期待著他能再帶給我們驚喜。不料，劉翔因為腳傷，還沒跨出第一個欄，他就疼痛難忍，退到了一旁，他自己懊惱地撕掉了貼在腿上的運動員標簽，一瘸一拐地走了回去，退出了比賽。
那一刻整個鳥巢的空氣仿佛凝固了，看著劉翔漸漸遠去落寞的身影，觀眾們感到了失望和嘆息。看了下午的新聞發(fā)布會后，才知道劉翔他的腳傷很嚴重，之前他打了兩次封閉針，繼續(xù)訓(xùn)練，但是還是疼得厲害，他看著自己紅腫的腳，又叫醫(yī)生拿來了冰塊敷，隊醫(yī)明確告訴他不能參加比賽，但是他說他還是想搏一搏。
劉翔雖然沒有拿到獎牌，但是你永遠是我們心中的金牌，你用你的行動告訴了我們什么是堅持不懈，什么是奧運精神。我想這種精神足以可以成為我們學(xué)習(xí)的巨大動力，沒有什么困難可以使我們膽怯。新的學(xué)期又開始了，同學(xué)們我們一起共同努力，一起去攀登知識的高峰吧。
讓我們祝愿劉翔早日康復(fù)，我們相信在110欄的運動場上一定可以看到你的颯爽英姿。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十三
中國奧運的精神是更快、更高、更強。支撐更快、更高、更強的是自信、自強、自尊。而中國的奧運旅程就是這種精神最生動、最形象的詮釋。
1932年在愛國將領(lǐng)張學(xué)良的資助下，劉長春只身漂泊海上21尺，到達洛杉磯。在男子一百米預(yù)賽中，一路領(lǐng)先，然而疲憊不堪的劉長春還是被淘汰。1936年柏林奧運會，進入撐桿跳決賽的中國運動員竟買不起比賽用桿。1948年倫敦奧運會中國代表團是參賽團中唯一住不起賓館的。這是不堪回首的一頁，已被我們翻過。過了1979年中國恢復(fù)了在國際奧委會的合法席位。1984年7月29日，許海峰的一聲槍響實現(xiàn)了中國奧運會金牌零的突破，正是在這樣的歷史背景下，中國人民的愛國之情強國之夢與體育密不分。愛國鑄就偉大成果。終于在2008年奧林匹克盛會選擇了中國北京。這也是對深愛著祖國的中華兒女最高的獎賞。
中國奧運精神也是頑強、拼搏、無私奉獻的'精神。不能忘記，上個世紀80年代女排精神帶給人們的巨大鼓舞，怎能忘記2004年奧運金牌榜上，中國代表團擠身前三甲。五星紅旗一次有一次升起，國歌一遍有一遍響。我們的奧運健兒為了這一可刻不知流了多少汗。而他們的背后有多少人在支撐著。獎牌和鮮花，屬于為國爭光的體壇強者，更屬于更多的無名英雄。人的能力有大有小，社會分工不同，只要在自己的工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)、彼此幫助。萬眾一心，那就無愧于過家。而我們也應(yīng)該好好學(xué)習(xí)奧運精神、學(xué)習(xí)文化知識。長大后，用自己學(xué)到的知識建設(shè)祖國、發(fā)展祖國、強盛祖國！
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十四
“在這秋高氣爽的早晨，我校迎來了第十八屆校園運動會，讓我們不留遺憾的拼搏吧?！毙ｉL又是講了一堆無關(guān)緊要的事情。
首先是初一的100米跑，“請初一100米選手到司令臺下集合”，“請初一100米選手到司令臺下集合“，廣播重復(fù)了兩遍，我在上面看見全校師生都在，心理十分緊張，因為我也報名了，不對，應(yīng)該說是被迫參賽，因為我們班就兩個跑到比我快，我是第三個，但我對這類活動沒興趣，但不知道是哪個家伙起的哄，之后嘛，就在不斷練習(xí)?！芭椤币膊恢缹W(xué)校哪搞來的發(fā)令槍，槍口還在緩緩地冒煙，當我的關(guān)注點在槍上時，初一的同學(xué)已經(jīng)奔跑了起來，幾秒鐘的功夫就比完了，隨著項目越來越少，我卻越來越緊張，因為我怕自己跑不好而讓大家失望，雙手交叉時不時的冒出汗水，而那些看比賽的人就顯的十分輕松，七嘴八舌的討論起來，我越來越不安，感覺從未有過的害怕，終于，我坐不住了，在司令臺上走來走去，臉上還時不時的冒出冷汗，看著他們奮力拼搏的樣子，我更加沒信心了，內(nèi)心慢慢的崩潰著，我只能深呼吸了，但也沒緩沖多少緊張，漸漸的我的身體也有些不適，在平時的跑步時候，我從來沒有這種恐懼感，我也沒想到在比賽前會是這樣的表現(xiàn)。
不該來的還是來了……“請初三100米選手到司令臺下集合”，“初三100米選手到司令臺下集合”廣播重復(fù)了兩遍，而我卻聽到了千萬遍，我愣住了，最后還是被同學(xué)叫醒，緊張感和恐懼感已經(jīng)充滿了整個身體，腳下猶如沙袋綁著，行走十分困難，當我站在起跑線上的時候，我心中的負能量全部消失了，動力和興奮永無止境的蔓延著，看見裁判慢慢地舉起手，我心里默念“三、二、一”就是這個時候，我心理默數(shù)的時間和槍聲響的時間一樣，我宛如一只拉開了的復(fù)合弓，一瞬間奔了起來，“快”“再快”“再給我快一點”心理不斷的暗示自己最棒，聽著朋友給我的吶喊聲，鼓勵聲，我終于在過線的一剎那，留下了那滴淚水，那滴淚包含了我和同學(xué)在初中生涯里，最美好的回憶，也證實了，我沒辜負大家對我的期望。
回在班級的路上，我和期待同學(xué)對我評價?！昂脴拥摹蓖瑢W(xué)們除了夸我就是鼓掌，也就是那一次，我證明了自己不是“跑龍?zhí)住?。一個運動會代表不了什么，但卻是我人生第一次參加，讓我明白了自信加友情的珍貴，朋友的一句鼓勵，掌聲不是很值錢，但那是我奮斗的力量，無窮的力量，運動會上只有拼搏才會勝利。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十五
說起“體育”這個詞，大家并不陌生。體育活動分為很多種，如：拔河、接力賽、籃球、足球、跳繩、跳高……許多運動都經(jīng)過運動員的努力而勝利，然而也有少數(shù)是靠團體來獲勝的，而我要寫的是拔河比賽。
今天，我們少城小學(xué)迎來了一年一度的冬季運動會。請來了許多嘉賓，在學(xué)們的歡呼聲中，賴校長宣布了運動會的開始。在入場儀式中，我們六(二)班身穿白紅兩色的t恤，邁著整齊的步伐，精神抖擻，揚著手中的氣球，高聲喊著：“逐夢想，放飛希望，金色季節(jié)，再放光芒，凌云賽場，斗志昂揚，賽出風(fēng)格，更高更強”的口號。儀式完畢后，第一場就是我們六二班對戰(zhàn)六年級拔河最強班級――六三班。
我們隊員一上場，就在繩子的左右兩側(cè)準備好了，緊握繩子。瞧，排在最后的張子建同學(xué)已經(jīng)用繩子在自己的結(jié)實的手臂上繞了幾圈。只聽裁判員老師大喊：“預(yù)備——開始!”我們班的向后斜，兩邊就跟對方拼上了。魏永建同學(xué)是我們班的主力，見他的臉都漲紅了，可見他是多么的努力。本班的啦啦隊嘶聲力竭的叫喊著：“六、二班加油!加油!加油!”“六、三班加油!加油!加油!”對方的啦啦隊也不干示弱的瘋狂叫喊著。我們班的隊員已經(jīng)是青筋暴露，比賽已經(jīng)到了最后的時刻，現(xiàn)在還分不出勝負，任何一隊都在堅持著，可是偏偏這個時候，我們班的一個人堅持不住了，突然我班一人的腳滑了一下。“停!現(xiàn)在我宣布獲勝的是——六、三班?！崩蠋煷舐暤男?，我們班輸了，大家都很失望。下午，頒獎時，我班首次沒有歡呼聲與自豪聲。
總結(jié)經(jīng)驗時，鮑老師安慰大家：“今天你們已經(jīng)很努力了，只是運氣不好而已，一來就抽到了和四班比，只要在明天更努力點，一定會取得更好的成績?！?/p>
這就是我今天經(jīng)歷的激烈的體育運動，體育的精神是“友誼第一、比賽第二、重在參與。”成績不是最重要的，重要的是友誼和參與。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十六
看著那數(shù)字[篇1]天一天減少的倒計時牌，我知道我即將在家門口迎接一項體育盛事，即將如此近距離的感受奧運的風(fēng)采!興奮之余，又慌張。我在想：“我該為奧運做些什么?又能為奧運做些什么?我報名參加奧運志愿者，可并非所有填報的人都能被選上;我愿意為奧運設(shè)計些什么，可自己卻不具備那樣的專業(yè)素養(yǎng);我夢想能夠成為一名火炬手，卻沒有任何突出的事跡與才能。難道，我們非要做一些轟轟烈烈的大事，才能體現(xiàn)我們是奧運的東道主?我想不是的，因為祖國在我們身邊，奧運在我們身邊，難道不是么?還記得幾年前公交車站的乘客們上車下車雜亂無章，自從北京開始迎接奧運，就有一些人站出來，主動維護秩序，從那時，人們才真正的做到“前門上，后門下”“先下后上”這些基本的規(guī)范。當你做到這些時，你無形當中就為奧運做出了貢獻，因為你向別人展示的是一個懂得秩序的民族。
我是一名高中生，而且還是一名住宿生。我們學(xué)校以前是不要求高中的住宿生進行早鍛煉的，因為學(xué)校考慮到高中生學(xué)習(xí)壓力大，時間緊張，就沒有要求我們。但是現(xiàn)在不一樣了。學(xué)校為了響應(yīng)“陽光活動”鍛煉我們的體質(zhì)，強大我們民族的體魄，所以決定讓高中的住宿生進行早(鍛煉和晚鍛煉，我們起初不適應(yīng)，但慢慢習(xí)慣了這種生活方式，而且早上跑跑步，一天真的很精神，反而學(xué)習(xí)效率提高了，生活不覺得那么單調(diào)了，其實，鍛煉的好處還不止這些。你看，學(xué)校這么做也是在體現(xiàn)奧運東道主的精神啊!所以，奧運就在我們身邊。
奧運精神，不只是在運動會場上有所體現(xiàn)，在我們的生活和學(xué)習(xí)中也有體現(xiàn)。畢竟，我們不可能每個人都去參加奧運會的比賽項目，但是，我們現(xiàn)在所做的一切都是為了迎接北京奧運會而作的準備。我們的一舉一動，一言一行，都展示的是北京的風(fēng)貌，是中華人民共和國首都北京的青少年的風(fēng)貌。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十七
體育使生命更健康，使生活更美麗，使人類不斷提高，使世界追求和平和發(fā)展，使不一樣民族特質(zhì)成為高尚而和平競賽的動力，使我們的生活更加甜蜜。
慢慢地就能夠?qū)W會了。我按照朋友說的方法，一步步的開始練習(xí)，起先，我反復(fù)練了很多遍都沒有成功，但我不甘示弱，在反復(fù)練習(xí)中，最終學(xué)會了游泳，我最終能夠不用帶游泳圈，像小魚一般自由自在的游來游去了，在學(xué)會游泳時，我心里像灌了蜜一樣甜，充滿了激動與欣喜。從這件事中，我體會到了堅持不懈和永不言敗的精神，使我更加熱愛游泳，熱愛體育。
游泳還能給我們帶來許多好處，能夠增強人體的肺活量，讓新陳代謝加快，促進血液循環(huán)增強心肌功能供給運動器官更多的營養(yǎng)物質(zhì)，增強抵抗力，強身健體。
苦短的生命在體育中得到延伸，張揚，是我們有活力有朝氣，運動的樂趣讓人的生命感覺到了歡樂現(xiàn)實和萬物之長的自信心，體育能夠使我們不斷的發(fā)現(xiàn)著自我。
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十八
“俞男，加油!俞男，加油!俞男，加油……”賽場上傳來了一陣陣叫聲，可謂人聲鼎沸。
藍天，萬里無云;大地，綠樹成蔭;人們，精力充沛。在這個美麗的秋天，一位位生龍活虎的運動員將在這——__小學(xué)第21屆陽光體育運動會上大顯身手。
我們班的俞男，是一位長得不高并且蠻瘦的一位女同學(xué)，但她的運動天賦可不容小覷，也可以說是一名猛女。在她獲得擲壘球女子組冠軍之后，還要參加一項她看似不可完成的任務(wù)——800米。如果你這樣想就錯了，在去年她參加的800米奪得全鎮(zhèn)第一后，無人不對她望而生畏。如果他在跑步時遮住臉，不知道的人一定會以為她是個實力超群的男生，但你還是錯的。你如果用一首小詩來評價她，就必須得說：“百米跑道雖很長，運動健兒志高揚。摩拳擦掌躍欲試，分秒必爭勇奪魁。小學(xué)六班有勇女，巾幗豈將須眉讓。古有木蘭沖殺場，今有俞男跑百米。立志創(chuàng)新校記錄，勇奪全鎮(zhèn)第一枚。”
“跑!”當$2老師發(fā)號施令時，俞男有條不紊地勻速前進，面對旁人的催促，她毫不理睬，依然用自己的節(jié)奏，勻速前進。顯然程承聰有些看不慣，這正也符合程承聰?shù)男愿瘛?，立馬上前去催，可俞男也足夠淡定的，還在那勻速跑呢!俞男消失在了房屋后，我想：結(jié)果到底會是怎樣呢?俞男會拿第一嗎?一個個問題在我以及大家的心里打了個問號。兩分鐘后，俞男出現(xiàn)了!大家齊聲喊：“俞男，加油!俞男，加油!俞男，加油……”慢慢追上了，慢慢追上了?？禳c再快點!這是大家心中一個愿望。前面領(lǐng)跑的方家樂畢竟是一名男生嘛，俞男再怎樣勇猛也跑不過男生啊!終于以優(yōu)異的成績贏得了小組第二，同學(xué)們顯然有些埋怨。不過俞男還是女子組第一嘛。
如果成功的道路不為這種女生譜寫還為誰呢?
我想大家一定希望俞男能在全鎮(zhèn)運動會上取得第一，最后替大家給你送上一段話：
我是接班人動啟新未來有感及心得篇十九
體育我愛你!啊，體育，天神的歡娛，生命的動力。你猝然猙然在灰蒙蒙的林間空地，受難者，激動不已。你是容光煥發(fā)的使者，向暮年人微笑致意。你象高山之巔出現(xiàn)的晨曦，照亮了昏暗的大地。
啊，體育，你就是美麗!你塑造的人體，變得高尚還是卑鄙，要看它是被可恥的欲望引向墮落;還是由健康的力量悉心培育。沒有勻稱協(xié)調(diào)，便談不上什么美麗。你的作用無與倫比，可使二者和諧統(tǒng)一;可使人體運動富有節(jié)律，可使動作變得優(yōu)美，柔中包含剛毅。
啊，體育，你就是正義!你體現(xiàn)了社會生活中追求不到的公平合理，任何人不可超過速度一分一秒，逾越高度一分一厘，取得成功的關(guān)鍵，只能是體力與精神融為一體。
啊，體育，你就是勇氣!肌肉用力的全部含義是敢于搏擊。若不為此，敏捷、強健有何用?肌肉發(fā)達有何益?我們所說的勇氣，是經(jīng)過慎重的深思熟慮。
啊，體育，你就是榮譽!榮譽的贏得要公正無私，反之則毫無意義。有人耍弄見不得人的詭計，以此到達欺騙同伴的目的。他內(nèi)心深處卻受著恥辱的紋縊。有朝一日被人識破，就會落得名聲掃地。
啊，體育，你就是樂趣!想起你，內(nèi)心充滿歡喜，血液循環(huán)加劇，思路更加開闊，條理愈加清晰。你可使憂傷的人散心解悶，你可使歡樂的人生活更加甜蜜。
啊，體育，你就是培育人類的沃地。你經(jīng)過最直接的途徑，增強民族體質(zhì)，矯正畸形軀體;防病患于未然，使運動員得到啟迪：期望后代長得茁壯有力，繼往開來，奪取桂冠的勝利。
啊，體育，你就是提高!為人類的日新月異，身體和精神的改善要同時抓起。你規(guī)定良好的生活習(xí)慣，要求人們對過度行為引起警惕。你告誡人們遵守規(guī)則，發(fā)揮人類放大本事而又無損健康的肌體。
體育我愛你!
我是接班人動啟新未來有感及心得篇二十
陽光體育，你是我的驕傲!我的自豪!我愛你!
陽光體育為人類做了很多貢獻，陽光體育讓人類強健體魄，陽光體育使人類身心健康，陽光體育讓我們跨越了國界，讓世界和諧!多美!沒有可怕的戰(zhàn)爭;沒有殘忍的剝削;沒有緊湊的壓迫。只有陽光的體育，我為陽光體育感到驕傲!感到自豪!
當五星紅旗在賽場上冉冉升起時，我為陽光體育而感到驕傲!感到自豪!是陽光體育，讓我們身體強壯;是陽光體育，讓我們健康成長;是陽光體育，讓我們學(xué)會團結(jié)友愛!我愛陽光體育!
俗話說得好：“生命在于運動?！睕]有運動，那么生命不在是生命，它只是一個沒有靈魂的驅(qū)殼。有了運動，生命將充滿陽光、充滿活力;有了運動，人們將積極向上、前途一片光明;有了運動，人類的生活才充滿酸甜苦辣，豐富多彩!陽光體育讓中國人走向了世界前列，正如劉翔展翅飛翔的雄姿。陽光體育是無窮無盡的，我為陽光體育感到驕傲!感到自豪!
陽光體育讓我們緊張，陽光體育讓我們激動，陽光體育讓我們開心，陽光體育讓我們悲傷。在運動賽道上的運動健兒們奮力拼搏，為的是給集體爭光。觀賽的無不為他們加油助威。此時，所有的人都感到無比緊張。在運動健兒們離終點線不到0.1米時，所有的人都感到無比激動。在勝利的號角吹響時，他們是那樣的開心。在失敗時，他們是那樣的悲傷。陽光體育讓人類品嘗到酸甜苦辣，讓我們的生活豐富多彩。陽光體育你是我的驕傲!我的自豪!我愛你!
是什么讓我們快樂成長?是陽光體育。是什么讓我們剛勁雄健?是陽光體育。是什么讓我們展盡英姿?是陽光體育。我們在太陽下運動，金色的陽光灑在我們身上是那么的溫暖，是那么的愜意!陽光體育，你是我的驕傲!我的自豪!我愛你!
陽光體育是真實的，它看得到，摸得著。我們幾乎天天都在跟它打交道，比方說：早操、課間操、散步、小跑、起坐等都是運動。因此，陽光體育和人類生活是密不可分的。陽光體育你是我的驕傲!我的自豪!我愛你!
我愛運動。它強健了我的體魄，它讓我身心健康，它讓我快樂成長!我愛跑步，我愛運動，我愛陽光體育!我愿意成為一個充滿朝氣、充滿活力、充滿希望的陽光青年!
我愛運動，我的一生將撒滿陽光!陽光體育，你是我的驕傲!我的自豪!我愛你!
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