學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)(實(shí)用19篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-24 09:08:20
學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)(實(shí)用19篇)
時(shí)間:2023-11-24 09:08:20     小編:琉璃

在這段時(shí)間里,我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在寫心得體會(huì)時(shí),可以多角度、多角度思考,提供全面的見解和觀點(diǎn)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文,僅供參考,希望能夠給大家一些啟發(fā)和幫助。這些心得體會(huì)涵蓋了不同領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和思考,包括學(xué)習(xí)、工作、生活等方面。大家可以閱讀這些范文,了解不同人對于同一主題的不同看法和理解,從中汲取靈感,進(jìn)一步豐富和提升自己的心得體會(huì)寫作水平。希望大家能夠積極總結(jié)、深刻思考,并將心得體會(huì)付諸實(shí)踐,不斷提升自己的能力和素質(zhì)。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇一

學(xué)習(xí)心理是指專門研究人類學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)心態(tài)、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果等問題的一門學(xué)科。對于每個(gè)人來說,學(xué)習(xí)是他成長的必經(jīng)之路,而學(xué)習(xí)心理則是促進(jìn)學(xué)習(xí)的重要保障。經(jīng)過我長時(shí)間的學(xué)習(xí)實(shí)踐和思考,我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)心理越來越受到人們的關(guān)注,特別是學(xué)生,它有很多的奧秘和需要研究的地方。以下是我對于學(xué)習(xí)心理的心得體會(huì)。

二段:情感經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)習(xí)過程中,對于知識的理解和接受需要一個(gè)良好的心態(tài)。我認(rèn)為情感體驗(yàn)是一種重要的學(xué)習(xí)心理。在學(xué)習(xí)之前,我通常安排一個(gè)豐富多彩的娛樂時(shí)間來放松自己,避免消極情緒影響自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程。同時(shí),在學(xué)習(xí)過程中,我會(huì)調(diào)整自己的情感狀態(tài),及時(shí)調(diào)整情緒,積極面對學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難和挫折。保持良好的情感狀態(tài)是學(xué)習(xí)的首要條件。

三段:策略方法。

從我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)來看,合適的策略方法和技巧也能夠顯著提高學(xué)習(xí)效率。在學(xué)習(xí)中,不同的科目和知識點(diǎn)需要不同的學(xué)習(xí)策略。對于自己認(rèn)為比較困難的科目和知識點(diǎn),我通常尋求老師和同學(xué)的幫助,向?qū)I(yè)老師請教學(xué)習(xí)方法,并重點(diǎn)練習(xí)理解和記憶技巧。隨著學(xué)習(xí)的深入,我慢慢找到了適合自己的個(gè)性化學(xué)習(xí)方法,如采用圖像化記憶法、朗讀、做筆記和復(fù)述等方法,實(shí)現(xiàn)從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變。

四段:自我反思。

學(xué)習(xí)心理中,自我反思是非常重要的環(huán)節(jié)。我會(huì)對自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)反思,強(qiáng)化學(xué)習(xí)過程中所體驗(yàn)到的優(yōu)點(diǎn)和不足之處,從自己的經(jīng)驗(yàn)中不斷總結(jié)提高,克服學(xué)習(xí)效益上的問題,掌握學(xué)習(xí)上的方法和技巧。此外,我也會(huì)將學(xué)習(xí)過程中自己的心得和體會(huì)分享給同學(xué)和朋友,通過交流借鑒,更好地推進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)展。

五段:結(jié)尾。

在學(xué)習(xí)的道路上,學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)方法同等重要。從態(tài)度、方法、技巧等角度全方位地考慮學(xué)習(xí)過程,提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量,不斷進(jìn)步是我們每個(gè)人的目標(biāo)。我相信學(xué)習(xí)心理一定能幫助到更多的人,也將會(huì)成為以后教育界的重要研究方向,帶領(lǐng)我們邁向一個(gè)更美好的未來。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇二

各位領(lǐng)導(dǎo),各位同事:

大家早上好!

告誡自己,自己很強(qiáng),課程很簡單,有這樣的心態(tài)和心理暗示學(xué)習(xí)就不是很難!

學(xué)習(xí)一門課程不能總是發(fā)現(xiàn)沒有學(xué)習(xí)明白的地方,而是應(yīng)該發(fā)現(xiàn)自己今天學(xué)會(huì)了什么。

學(xué)習(xí)一門課程,不能總是看到自己學(xué)不會(huì)的東西,而是要盡量也要看下自己學(xué)會(huì)了什么。

俗話說心急吃不到熱豆腐。學(xué)習(xí)也一樣,它是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程,不能急于求成,當(dāng)然也不能每天都是過于輕輕松松的一點(diǎn)壓力也沒有,適當(dāng)?shù)膲毫?huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)的效率。

關(guān)于學(xué)習(xí)心態(tài),是一個(gè)很大的問題,須童鞋們花費(fèi)些時(shí)間來考慮,俗語云,磨刀不誤砍柴工么!

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇三

學(xué)習(xí)心理是一個(gè)讓人深感神秘的話題,期間包含了很多人類的思想與行為表現(xiàn)。在學(xué)習(xí)心理領(lǐng)域里,有太多的奧妙和研究,為了更好地了解自己的思維和感知方式,本文講述了一些個(gè)人在學(xué)習(xí)過程中的心得體會(huì),希望能夠給讀者們提供一些參考和思路。

第二段:重視個(gè)體差異。

在學(xué)習(xí)心理的研究中,重視個(gè)體差異是非常關(guān)鍵的。每個(gè)人對于同一門學(xué)科或課程的學(xué)習(xí)方式、理解難度、學(xué)習(xí)感受等都是不同的,應(yīng)當(dāng)針對個(gè)體特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。在個(gè)體差異的探索中,可以將課堂引導(dǎo)與自主探究相結(jié)合,創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境,讓每個(gè)學(xué)生都能以自己的方式去學(xué)習(xí),認(rèn)識自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,更好地掌握課程知識。

第三段:傾聽學(xué)生需求。

在學(xué)習(xí)中,學(xué)生的需求是一項(xiàng)很重要的因素。很多時(shí)候,學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會(huì)出現(xiàn)疑惑、厭煩、挫敗和無助等情緒,此時(shí)教師不妨通過針對個(gè)體差異的教學(xué)方式來解決問題。例如,在處理更復(fù)雜的知識任務(wù)時(shí),老師可采用簡單明了的方式、與學(xué)生共同探索疑點(diǎn)、設(shè)置實(shí)踐目標(biāo)以及積極贊揚(yáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果并跟進(jìn)反饋,這些舉措可以有助于滿足學(xué)生的自主感和成就感,也能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

第四段:發(fā)揚(yáng)個(gè)人優(yōu)勢。

在學(xué)?;蚬ぷ髦?,每個(gè)人都具有自己的專長和興趣愛好。借助自身的優(yōu)勢,可以將學(xué)習(xí)和工作變得更加輕松和有趣。比如,在學(xué)習(xí)語文課程時(shí),某些學(xué)生可能更擅長寫作或口語表達(dá),這時(shí)教師不妨提供一些特別的練習(xí)和鼓勵(lì),加強(qiáng)學(xué)生個(gè)人優(yōu)勢的發(fā)揚(yáng),能夠讓學(xué)生從積極心態(tài)出發(fā),更加愉快地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

第五段:提高自我認(rèn)知并積極調(diào)整。

學(xué)習(xí)不是一時(shí)半刻之間就能特別好的,需要不斷的努力和調(diào)整。提高自我認(rèn)知,意味著要認(rèn)真觀察自己的學(xué)習(xí)行為,及時(shí)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略。例如,在學(xué)習(xí)過程中,遇到瓶頸可以采取重新學(xué)習(xí)、變換方式等改變策略的方法,盡可能地發(fā)揮自己的優(yōu)勢,讓學(xué)習(xí)更有效率、更有收獲。

結(jié)語:

學(xué)習(xí)心理,是一門涵蓋過程、行為、能力、認(rèn)知和人格諸多方面的學(xué)科,其中包含了太多人類思維的奧秘與變幻。如果讀者能夠從本文中獲得一些啟示和思路,發(fā)現(xiàn)自己的獨(dú)樹一幟之處,那么,學(xué)習(xí)便不再是一件繁瑣的事,而是一件充實(shí)、挑戰(zhàn)、發(fā)現(xiàn)自我的事。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇四

它是一門旨在研究人類思維和行為的學(xué)科,同時(shí)也是探索人們心靈世界深處的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)心理學(xué)課程的過程中,我了解到人類是如何學(xué)習(xí)的,以及我們的思維是如何影響我們的行為和決策的。通過學(xué)習(xí)這門課程,我不僅獲得了關(guān)于人類大腦和心理過程的知識,也更加深入地了解了自己和他人。下面將分享我在學(xué)習(xí)心理學(xué)課程后的心得體會(huì)。

首先,學(xué)習(xí)心理學(xué)課程讓我對人類思維和行為的復(fù)雜性有了更深入的理解。在過去,我常常想象人類思維是線性和簡單的。然而,通過學(xué)習(xí)課程中的不同理論和研究方法,我逐漸認(rèn)識到人類思維是多樣且受多種因素影響的。人們的行為和決策不僅僅受到環(huán)境和遺傳的影響,還受到個(gè)人經(jīng)歷、文化、社會(huì)壓力等因素的影響。這種復(fù)雜性使得我們對他人的行為和決策不能一概而論,并需要更多的了解和尊重。

其次,學(xué)習(xí)心理學(xué)課程讓我更加關(guān)注自己和他人的情感和心理健康。在過去,我常常忽視了自己和他人的情感需求,并經(jīng)常過于關(guān)注表面的事情。但是通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我明白了情感和心理健康對于一個(gè)人的重要性。我們的情緒和心理狀態(tài)可以直接影響到我們的思維和行為,從而影響我們的生活質(zhì)量和人際關(guān)系。因此,我開始更加重視情感表達(dá)和心理健康的培養(yǎng),不僅關(guān)注他人的感受,也關(guān)注自己內(nèi)心的聲音。

第三,學(xué)習(xí)心理學(xué)幫助我更好地理解他人并提高人際關(guān)系。人類是一種社會(huì)性的動(dòng)物,我們的行為和決策常常受到他人的影響。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我學(xué)會(huì)了解人為何會(huì)有不同的行為模式和決策方式,并學(xué)會(huì)放下偏見和判斷,更好地理解他人的動(dòng)機(jī)和心理需求。這讓我在和他人相處時(shí)更有同理心和包容性,從而建立更好的人際關(guān)系。

第四,學(xué)習(xí)心理學(xué)課程激發(fā)了我對研究和發(fā)現(xiàn)更多關(guān)于人類心理的興趣。在課程中,我接觸到了許多有趣而有深度的研究和實(shí)驗(yàn)。這些研究不僅擴(kuò)展了我的視野,也開啟了我對心理學(xué)領(lǐng)域的好奇心。我對于人類思維和行為背后的奧秘越來越感興趣,并希望能夠貢獻(xiàn)自己的一份力量,探索更多關(guān)于人類心理的領(lǐng)域。

最后,學(xué)習(xí)心理學(xué)課程讓我深刻認(rèn)識到每個(gè)人都是獨(dú)特且有價(jià)值的。無論是在學(xué)術(shù)還是個(gè)人生活中,我們都需要尊重和珍惜他人的差異和獨(dú)特性。心理學(xué)告訴我們,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的思維和方式來解決問題和適應(yīng)環(huán)境。這使得我們不能將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加于他人,而是應(yīng)該尊重他們的選擇和生活方式。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我學(xué)到了從不同角度看待問題的重要性,不論是專業(yè)上還是日常生活中都能更好地理解他人和做出更明智的決策。

總結(jié)而言,在學(xué)習(xí)心理學(xué)課程的過程中,我不僅獲得了有關(guān)人類思維和行為的知識,也更深入地了解了自己和他人。我對于人類思維和行為的復(fù)雜性有了更深刻的認(rèn)識,更加關(guān)注自己和他人的情感和心理健康,提升了自己的人際關(guān)系能力,并激發(fā)了我對心理學(xué)研究的興趣。同時(shí),我也學(xué)到了尊重差異和接納他人的重要性。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我相信我將能夠更好地理解和與他人相處,并為探索人類心理進(jìn)一步貢獻(xiàn)自己的力量。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇五

學(xué)習(xí)心理,是指通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識和理論,幫助自己更好地學(xué)習(xí)、提高學(xué)習(xí)效率的一門學(xué)科。學(xué)習(xí)心理是教育領(lǐng)域的重要分支,強(qiáng)調(diào)的是學(xué)習(xí)者的主動(dòng)性、積極性和自我調(diào)控,是一種有利于學(xué)習(xí)成果和心理健康的學(xué)習(xí)方式。在我自己的學(xué)習(xí)過程中,通過不斷學(xué)習(xí)和試錯(cuò),我逐漸領(lǐng)悟到一些學(xué)習(xí)心理的心得體會(huì),下面,我將和大家分享。

Paragraph1:督促自己,培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。

學(xué)習(xí)是一項(xiàng)長期而漫長的任務(wù),而且,有時(shí)候?qū)W習(xí)并不是一個(gè)愉悅的體驗(yàn)。在這種情況下,我們可能感到厭倦和乏力,放松對自己的要求。但是,我們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己保持著對學(xué)習(xí)的熱情和興趣,這是學(xué)習(xí)的兩個(gè)重要特征。我個(gè)人認(rèn)為,培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣這個(gè)過程也是培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣的過程。因此,我們應(yīng)該積極地讓自己對學(xué)習(xí)感到興奮和滿足,這樣才能在學(xué)習(xí)中付出更多的熱情和精力。

Paragraph2:清晰明了的目標(biāo)。

如果你不知道往哪個(gè)方向前進(jìn),那么你是不可能到達(dá)目標(biāo)的。在學(xué)習(xí)中也是同理。我們必須設(shè)定清晰明確的目標(biāo),然后將自己的全部精力都用來追求這個(gè)目標(biāo),并為其投入時(shí)間和精力。有了目標(biāo),我們就可以為它付出更多的努力,進(jìn)而獲得更好的效果。同時(shí),設(shè)定清晰的目標(biāo)還可以幫助我們節(jié)省時(shí)間,不會(huì)走彎路。我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是,定好目標(biāo)后按計(jì)劃去做,無論多困難都不放棄,有機(jī)會(huì)就做不到的,抓住機(jī)會(huì),一個(gè)一個(gè)地解決,目標(biāo)就會(huì)慢慢實(shí)現(xiàn)。

Paragraph3:合理規(guī)劃時(shí)間。

時(shí)間是寶貴的,尤其是在學(xué)習(xí)過程中,更不能浪費(fèi)時(shí)間。因此,學(xué)習(xí)心理中合理規(guī)劃時(shí)間很重要。我們應(yīng)該有意識地做出時(shí)刻表,并在規(guī)定好的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。這不僅可以讓我們更專注,而且還可以培養(yǎng)出好的時(shí)間觀念和規(guī)律的生活習(xí)慣。我個(gè)人的學(xué)習(xí)建議是,制訂合理的計(jì)劃,嚴(yán)格執(zhí)行,不拖拉,不打游戲,不瞎逛,學(xué)習(xí)時(shí)間更要充分利用,不做WIFI的奴隸。

Paragraph4:申請有效的學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)方法有很多種,而且每個(gè)人的適合的方法也不同。在學(xué)習(xí)過程中,我們應(yīng)該積極尋找適合自己的學(xué)習(xí)方法,并嘗試不斷去優(yōu)化和改良。有些人可能喜歡口頭回憶,有些人喜歡寫下來,而有些人則喜歡做實(shí)驗(yàn)。而且,我們還可以通過和同學(xué)交流、參加講座等方式獲取更多的學(xué)習(xí)方法和技巧。總之,我們需要主動(dòng)去適應(yīng)變化和尋找適合自己的方法,這樣才能更好地學(xué)習(xí)。

Paragraph5:持續(xù)不斷的反思。

反思是學(xué)習(xí)心理中最重要的一個(gè)方面。我們應(yīng)該不斷地思考自己的學(xué)習(xí)過程和成果,找出自己的優(yōu)劣勢,并分析自己的成敗原因。只有這樣,我們才能更好地認(rèn)識和掌握自己的學(xué)習(xí)過程,進(jìn)而獲得更好的成果。我在學(xué)習(xí)中也體會(huì)到,如果學(xué)了東西就要有所動(dòng)作,不斷地去做,然后及時(shí)反思,找到自己的不足,不斷完善自己的學(xué)習(xí)過程。

Conclusion。

總之,學(xué)習(xí)心理是一項(xiàng)非常重要的學(xué)習(xí)技能,有助于我們更好地學(xué)習(xí)和提高學(xué)習(xí)效率。通過持續(xù)的督促自己,設(shè)定清晰的目標(biāo),合理規(guī)劃時(shí)間,申請適合自己的學(xué)習(xí)方法和持續(xù)不斷的反思,我們可以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,進(jìn)行高效的學(xué)習(xí),為個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇六

這學(xué)期我選修了臨床心理學(xué)這門課。上了這種選修課后,雖然沒有課本,但我的感觸也挺大的,受益匪淺。心理學(xué)是一門聽上去很深?yuàn)W的學(xué)科,臨床心理學(xué)更是讓我感覺好奇,但是通過我們武老師的講解,將深?yuàn)W的知識簡單化,使我們每一個(gè)上過心理學(xué)概論的同學(xué)都對自己有了一定的認(rèn)識。

記得第一節(jié)課,老師課堂的授課方式我很喜歡,雖然我們非心理學(xué)專業(yè)的沒有書,但老師依舊說,讓我們好好學(xué),學(xué)了有很大的好處,記得第一個(gè)問題好像是提問什么是健康,當(dāng)時(shí)感覺這么簡單的問題還用問??勺屑?xì)想想,要是換做我,又該如何回答呢,然后我悄悄的百度了下答案,原來健康分了很多,不僅有我自己狹隘的認(rèn)為的身體和心理健康,還有幸福感。等等。那節(jié)課,我感覺很輕松,對這門選修課的印象很好。很認(rèn)真的在聽老師講課。

回到宿舍,我上網(wǎng)百度了下心理學(xué)的定義,以下是百度百科對心理學(xué)的定義。臨床心理學(xué)屬于應(yīng)用心理學(xué)的范疇。應(yīng)用心理學(xué)是心理學(xué)中最有生命力的組成部分,臨床心理學(xué)注重對人類個(gè)體的能力和特點(diǎn)的測量和評估并根據(jù)所收集到的資料對個(gè)體進(jìn)行分析,以支持其所得的有關(guān)結(jié)論。臨床心理學(xué)工作者去幫助那些存在心理困擾的人們,例如心理治療和心理咨詢工作就是臨床心理學(xué)的重要內(nèi)容。

因而學(xué)習(xí)臨床心理學(xué)之后,讓我對人的思想、行為有了更進(jìn)一步的了解,有時(shí)覺得自己學(xué)得真的很有限,自己的分析的作用也是非常有限,可是它總算是給了我一種解釋吧。處在青春期的我們,都遇到了許多困惑和不解。當(dāng)時(shí)的高中教育中并沒有心理學(xué)選修課,學(xué)校內(nèi)也沒有正式的機(jī)構(gòu)來幫助我們。那時(shí),我就曾寄希望于心理學(xué),希望能學(xué)心理學(xué)來幫助他們。而到了大學(xué),學(xué)校提供了豐富多彩的選修課,我于是選了臨床心理這一門課。

老師還會(huì)在課堂上給我們舉例子,如南工的學(xué)生寫給他的信,從中讓們進(jìn)行啟發(fā),并且如何解決問題,那次記得是說的抑郁癥,我有很大的感觸,有時(shí)候認(rèn)得生命不是說生老病死,而是被心理所做作弄。

學(xué)習(xí)臨床心理學(xué),可以讓我從其他的角度來看待問題,當(dāng)初我并不知道臨床心理學(xué)這么深?yuàn)W,這讓我有了很大測好奇心,也有很多的不理解??墒且惨?yàn)楹闷?,讓我想在學(xué)習(xí)它來彌補(bǔ)。如果沒有來源于內(nèi)心的好奇,我可能不會(huì)選修,很可能選一些所謂混學(xué)分的了?,F(xiàn)在我感覺我的選擇是對的,臨床心理學(xué)能學(xué)到很多我以前不知道甚至理解都不理解的,還有一些我曾經(jīng)狹隘定義的。

通過老師的講解,我知道了什么是健康,什么是好的心理,還有如何去處理心理問題的突發(fā)情況。通過這幾節(jié)課上課和課下獨(dú)立思考,我學(xué)習(xí)這門課程有很大的收獲,那就是――“改變看事物的角度”――改變對心理學(xué)原來的定義,還有那些自己錯(cuò)誤的認(rèn)知。

我們周圍有不少人有自卑或者抑郁的心理,,也就是不愿意接受自我或者過度幻想,憂傷。學(xué)了這個(gè)課,我感覺對青年來說,正確評價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀念,適應(yīng)環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,抑郁感,去感受愛,而不是自己獨(dú)立于一個(gè)小小的世界,這是精神健康的重要保證。我感覺只要我們做到真正了解自我、樹立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗(yàn)、誠實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我,找出問題之所在,就能及時(shí)予以補(bǔ)救,化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力。

我們這學(xué)期臨床心理學(xué)主要有以下幾部分:

1.心理評估:包括對個(gè)體信息(行為、問題、特點(diǎn)、能力以及智力水平等)的收集。這些信息可以用于對病人存在的問題做出全面的描述,對問題行為進(jìn)行診斷,選擇治療技術(shù),對治療效果的評估;還可以用于對個(gè)體的人格特點(diǎn)進(jìn)行描述,指導(dǎo)個(gè)體進(jìn)行最佳的職業(yè)選擇,選擇參與某一試驗(yàn)研究的被試,決定犯罪者是否具備責(zé)任能力等。

2.治療:目前在臨床心理學(xué)家的工作中,心理治療是最普遍的。其具體工作可以被稱為心理治療、行為矯正、心理咨詢等。治療的重點(diǎn)在于消除個(gè)體或團(tuán)體的心理困擾或問題行為,有時(shí)還會(huì)通過向社區(qū)、機(jī)構(gòu)提供建議以預(yù)防心理問題。

3.研究:臨床心理學(xué)家的研究領(lǐng)域非常廣泛,包括神經(jīng)心理學(xué)、行為醫(yī)學(xué)、應(yīng)激和社會(huì)支持、社會(huì)問題、兒童問題、社區(qū)發(fā)展、心理藥物學(xué)、發(fā)展問題、測驗(yàn)的編制和效度檢驗(yàn)、人格的診斷與適應(yīng)、精神分析理論、心理治療的過程、腦損傷和心理缺陷、行為障礙、婚姻和家庭問題、各種形式的心理治療方法的效果評估、實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)和分析及對非專業(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)的意義和方式等等。

4.:相當(dāng)一部分臨床心理學(xué)家的工作主要是進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。課程包括人格、變態(tài)心理學(xué)、臨床心理學(xué)、心理治療、行為矯正、會(huì)談技術(shù)、心理測驗(yàn)、研究設(shè)計(jì),以及臨床評估等。

5.咨詢:咨詢活動(dòng)包括個(gè)人的醫(yī)療保健、法律訴訟以及政府部門和組織的各種內(nèi)部事物等方面。有時(shí)也要幫助各種社區(qū)服務(wù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行工作。

6.行政管理:由于臨床心理學(xué)家在人際關(guān)系的敏感性、人際交往的技巧以及富于研究成果等方面的特點(diǎn),他們經(jīng)常成為一些組織的管理者。

所以我們一定要學(xué)會(huì)在面對心理問題的人的時(shí)候做到以上。經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí),我有了許多體會(huì),我也要反思以下我自己,感覺應(yīng)該做下以下決定:

(一)提高自控能力??梢钥吹剑髮W(xué)生自由支配的時(shí)間實(shí)在很多,多到使很多人都沒有去學(xué)習(xí),整天只知道玩游戲打發(fā)時(shí)間,雖然我沒那么嚴(yán)重,但也差不多,所以我需要有較強(qiáng)的自控能力,增強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺性,否則再這么下去也是浪費(fèi)時(shí)光,荒廢學(xué)業(yè)。

(二)克服自卑。我們周圍有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我,我就是其中的一個(gè)。老師說過,對青年來說,正確評價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要,它關(guān)系到建立正確的自我觀念,適應(yīng)環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。因此,我要的真正了解我自己,克服自卑。

(三)正確走好感情之路。這一學(xué)期的最后一講,講的就是大學(xué)生戀愛心理學(xué),讓我感到很震驚,沒想到大學(xué)生戀愛有這么多學(xué)問。老師講過,有同學(xué)們在戀愛過程中,不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分,故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。所以,擁有心理健康方面的心理知識,才能使自己走好自己的感情之路。

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,但它能帶給我很多東西。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛,才會(huì)找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂,臨床心理學(xué)就是要讓自己有個(gè)健康的心理,并且學(xué)會(huì)幫助他人。

總體而言,心理健康教育是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來社會(huì)競爭的素質(zhì)教育的需要,我們學(xué)校的確應(yīng)該開設(shè)這門課,而且我覺得我們應(yīng)該在某些學(xué)習(xí)壓力較大的院系設(shè)置這個(gè)課的必選課,以調(diào)整我們學(xué)生的心理。這就是我對這個(gè)課的一點(diǎn)小建議。

來師大將近3年。時(shí)間過得快,所以我要有一顆健康向上的心,讓自己身心健康,多幫助人,多改善自己,不自卑,不墮落,找準(zhǔn)目標(biāo)。很感謝老師辛苦的為我們講課,選擇這個(gè)選修課很幸運(yùn),很開心,謝謝老師。由于沒有書,就在圖書館借了書參考的。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇七

第一堂課,是針對女生的,我們用十個(gè)句子寫下了”我是什么樣的人”的小紙條,令我很有感觸,我發(fā)現(xiàn)自己對自己的了解真的是不怎么樣,寫道第六個(gè)的時(shí)候就有點(diǎn)卡住的感覺,最后還是憑感覺寫了下來。我想到高中的時(shí)候班主任也有一次把我們班女生湊到一塊開特殊班會(huì),那時(shí)候我們對老師講的要加強(qiáng)自愛,我懂得自我保護(hù)等等,以一種說教的方式講給我們聽有些反感,現(xiàn)在想來,老師是很有主見的。在小小的分享中,我感到了把一些消極評價(jià)用一種積極進(jìn)的語言表達(dá)出來,用一個(gè)”輕度”來修飾一下就會(huì)有的不同結(jié)果。很多事情,都不是絕對的,關(guān)鍵看你是怎么評價(jià)。

在看走路上學(xué)那段視頻的時(shí)候,我哭了,那恐怕是我看得最短的視頻還哭了的記錄。生活的不易與艱苦下,親情是那么溫暖照人。在感嘆自己是幸福的時(shí)候,我想起了我媽媽在地里拾棉花樂呵呵的說的話”能夠不生病,和你爸爸好好干活,有好收成,掙錢供你們姐弟倆上學(xué),這就是很滿足了”,每當(dāng)想起這些,都感到自己如此幸福,我想,知足者常樂,我媽媽在言傳身教。

我們還加班加點(diǎn)的看完了楊瀾的一問一世界之后才知道看得不全。里面對我感觸最深的一件事是”公民楊瀾”,不管她有多成功,楊瀾都可以把自己定位好,以一個(gè)公民的身份去做事。這讓我想起了我爸爸的一個(gè)習(xí)慣,那就是按時(shí)看新聞,從6:30的山東新聞到中央新聞再到濱州新聞,一直要看到將近八點(diǎn)鐘,這時(shí)候我和弟弟任何喜歡的電視劇動(dòng)畫片都要一邊去,全家一塊看新聞,我在家的時(shí)候常常和他一起看,但是大學(xué)以后,這個(gè)習(xí)慣就失去了。媽媽經(jīng)常笑爸爸”你有把去當(dāng)官,看新聞?dòng)惺裁从谩卑职纸?jīng)常會(huì)對新聞里的事情和我做討論交流,甚至一些歷史問題也要問我,小時(shí)候覺得新聞里的事都是真的,爸爸說的也都是對的,但現(xiàn)在常常是爭執(zhí)起來,無果而終。我想我爸爸做公民最好的表現(xiàn)就是看新聞,關(guān)注國家大事。現(xiàn)在,我們常常抱怨我們沒什么公民權(quán)利,我想,少一分抱怨,好好作我們作為公民應(yīng)該做的事,哪怕僅僅是關(guān)注一下新聞,你也會(huì)有你的滿足。

我還問了老師兩個(gè)問題,其中一個(gè)是明明白白問的,是關(guān)于我容易受到驚嚇的原因,另一個(gè)恐怕老師還不知道,那是在我扮演考三十分的學(xué)生做歸因時(shí)問的,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我弟弟經(jīng)常會(huì)有這種歸因來說明他為什么沒有考好,我以為這種方式是不利于他進(jìn)步的,沒料到恰恰相反,這種外歸因是很健康的。

還有老師講的那句”原汁原味的生后就是這樣,酸甜苦辣,陰晴圓缺,悲歡離合,你做的,是照單全收,其中滋味只有自己知道”,現(xiàn)在,我還沒有那么豁達(dá),仍然對一些事情難以釋懷,但我在學(xué)著豁達(dá)起來,我很高興,我這方面的表現(xiàn)得到了我最好的朋友的肯定,她在給我的信中寫道”大一的時(shí)候你經(jīng)常抱怨學(xué)校有多么不盡人意,但是大二卻變化很大,字里行間都想在像在笑呵呵的,真高興你能有這樣的變化”,我覺得,這和我在社會(huì)心理學(xué)這門課上學(xué)到的感受到的有很大的關(guān)系。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇八

近年來,心理學(xué)逐漸引起了人們的廣泛關(guān)注。為了更好地了解心理學(xué)知識,我報(bào)了一門學(xué)習(xí)心理學(xué)的課程。通過這門課程的學(xué)習(xí),我領(lǐng)悟到了很多關(guān)于人類心理的奧妙,也加深了對自己和他人的理解。下面我將從個(gè)人成長、人際關(guān)系、教育教學(xué)、自我調(diào)節(jié)以及應(yīng)用能力五個(gè)方面談?wù)勎以趯W(xué)習(xí)心理學(xué)課程后的心得體會(huì)。

首先,學(xué)習(xí)心理學(xué)課程使我在個(gè)人成長方面受益匪淺。心理學(xué)教會(huì)我如何更好地管理我的情緒和壓力,為自己設(shè)定明確的目標(biāo),并制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我能夠更好地了解自己的心理需求和偏好時(shí),我能夠更好地調(diào)整自己的行為和態(tài)度。例如,在課程中我學(xué)到了一些情緒調(diào)節(jié)的方法,如積極的自我對話、尋找支持者并尋找適合自己的放松方式等。這些都幫助我增強(qiáng)了自信心,并提升了自我實(shí)現(xiàn)的能力。

其次,學(xué)習(xí)心理學(xué)課程加深了我對人際關(guān)系的理解。我學(xué)到了一些人際溝通的技巧和原則,如積極傾聽、表達(dá)尊重和理解他人等。這些技巧不僅幫助我更好地與他人溝通和合作,也有助于改善我的人際關(guān)系。在與他人交流中,我更加注重傾聽對方的心聲,理解他們的需要和期待,從而建立起更加良好和融洽的人際關(guān)系。我也更加關(guān)注他人的情感和情緒狀態(tài),通過適時(shí)地給予支持和關(guān)愛,促進(jìn)了與他人的深入溝通和相互理解。

第三,學(xué)習(xí)心理學(xué)課程讓我對教育教學(xué)有了更深入的認(rèn)識。心理學(xué)教會(huì)了我如何為不同年齡段和個(gè)體特點(diǎn)的學(xué)生提供個(gè)性化和差異化的教育。我學(xué)到了一些教學(xué)策略和技巧,如積極激勵(lì)、差異化教學(xué)和培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力等。這些方法的應(yīng)用讓我更加有信心和能力去引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣,并提高他們的學(xué)業(yè)成績。此外,我也學(xué)到了一些評估和反饋的方法,以便更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展,并及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略,以滿足他們的需求。

第四,學(xué)習(xí)心理學(xué)課程讓我掌握了一些自我調(diào)節(jié)的方法。通過了解自己的心理過程和行為模式,我能更好地調(diào)整自己的情緒和行為,提高自己的效率和生產(chǎn)力。例如,在面對壓力時(shí),我會(huì)嘗試一些放松和自我調(diào)節(jié)的方法,如深呼吸、冥想和鍛煉等。這些方法有助于減輕我的壓力,并提高我的工作效率。另外,我還學(xué)到了一些時(shí)間管理和計(jì)劃能力的技巧,使我能夠更好地規(guī)劃我的學(xué)習(xí)和工作,避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間。

最后,學(xué)習(xí)心理學(xué)課程也讓我意識到了心理學(xué)在生活中的廣泛應(yīng)用。無論是個(gè)人成長、人際關(guān)系、教育教學(xué)還是自我調(diào)節(jié),心理學(xué)的知識都能夠?qū)嶋H幫助我們解決實(shí)際問題。作為一個(gè)未來的教育工作者,我深深體會(huì)到心理學(xué)對教育教學(xué)的重要性,同時(shí)也意識到自身在應(yīng)用心理學(xué)知識上的不足。因此,我決心繼續(xù)深耕心理學(xué)領(lǐng)域,不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和應(yīng)用能力,為他人和社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。

總之,學(xué)習(xí)心理學(xué)課程對于我的個(gè)人成長、人際關(guān)系、教育教學(xué)、自我調(diào)節(jié)以及應(yīng)用能力都有著積極的影響。我學(xué)到了很多關(guān)于人類心理的知識和技巧,這些知識既豐富了我的思維,又提升了我的應(yīng)對問題的能力。通過這門課程的學(xué)習(xí),我深深體會(huì)到心理學(xué)的重要性和應(yīng)用價(jià)值,并決心將這些知識應(yīng)用到我的日常生活和未來工作中。我相信,通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我將能夠更好地應(yīng)對各種心理問題,并成為一個(gè)更加全面發(fā)展的人。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇九

第一段:引言(150字)。

心理學(xué)是一門研究人類思維、情感和行為的科學(xué),我在大學(xué)期間選擇了學(xué)習(xí)這門課程,以期能夠更深入地了解自己和他人的內(nèi)心世界。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)課程,我了解到心理學(xué)在我們?nèi)粘I钪械闹匾?,并且收獲了許多有用的知識和技巧。在本文中,我將分享我學(xué)習(xí)心理學(xué)課程后的心得體會(huì),希望能夠向更多人介紹心理學(xué)的魅力。

第二段:認(rèn)識自己的內(nèi)心世界(250字)。

學(xué)習(xí)心理學(xué)課程讓我意識到了自己內(nèi)心世界的復(fù)雜性和獨(dú)特性。通過學(xué)習(xí)關(guān)于人格理論和行為動(dòng)力學(xué)等內(nèi)容,我明白了每個(gè)人的思維模式和行為方式都是受到自身個(gè)性和經(jīng)歷的影響。我學(xué)會(huì)了運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法來解析自己的行為,并對自己進(jìn)行深入的思考。例如,以前我常常在遇到困難時(shí)感到沮喪和無助,但現(xiàn)在我可以運(yùn)用認(rèn)知行為療法中的技巧來改變自己的思維方式,重新評估情況并采取積極的行動(dòng)。

第三段:加深人際關(guān)系的理解(250字)。

心理學(xué)課程還使我對人際關(guān)系有了更深入的認(rèn)識。通過學(xué)習(xí)人際關(guān)系和交流理論,我意識到人與人之間的交流是一個(gè)復(fù)雜而微妙的過程,需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)并理解其中的細(xì)微變化。在我的日常生活中,我學(xué)到了如何傾聽和理解他人的情感和需求,并運(yùn)用積極傾聽和非暴力溝通的原則來改進(jìn)自己與他人的交流方式。這不僅使我的人際關(guān)系變得更加和諧,也幫助我更加敏銳地感知他人的情感,并提供適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?/p>

第四段:提高學(xué)習(xí)和教育效果(250字)。

學(xué)習(xí)心理學(xué)課程還對我的學(xué)習(xí)和教育產(chǎn)生了積極的影響。通過了解記憶和學(xué)習(xí)的原理,我學(xué)到了如何更高效地學(xué)習(xí)和記憶知識。我學(xué)會(huì)了運(yùn)用更科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,如分塊法和主動(dòng)回想法,來提高學(xué)習(xí)效果和記憶力。在教育方面,我了解了教育心理學(xué)的基本原理和方法,能夠更好地理解學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和心理狀態(tài),并運(yùn)用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略和方法來促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。

第五段:結(jié)語(200字)。

通過學(xué)習(xí)心理學(xué)課程,我不僅加深了對自己和他人內(nèi)心世界的理解,也提高了個(gè)人發(fā)展和人際關(guān)系的能力。我認(rèn)識到心理學(xué)是一門具有廣泛應(yīng)用價(jià)值的學(xué)科,它對于個(gè)人成長、職業(yè)發(fā)展、教育和社會(huì)康復(fù)等方面都有著深遠(yuǎn)的影響。我希望通過將心理學(xué)的理論和方法運(yùn)用到實(shí)際生活中,能夠幫助身邊的人更好地理解自己和他人,并共同創(chuàng)造一個(gè)更加和諧、穩(wěn)定和健康的社會(huì)。我深信學(xué)習(xí)心理學(xué)不僅能夠滿足個(gè)人的求知欲和成長需求,也能夠?yàn)樗说母l砗蜕鐣?huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇十

心理,一個(gè)既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學(xué)之前,和很多人一樣,覺得心理學(xué)可以解決一切關(guān)于人的精神問題,學(xué)了心理學(xué)之后可以窺探人的心理,可以解釋一切難以解釋的現(xiàn)象。但是,我我一直認(rèn)為,心理學(xué)是一門很神秘的、很特別的學(xué)科,對它充滿了敬畏的心情。

經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)之后,從專業(yè)的角度,對心理學(xué)有了一定的了解。我認(rèn)識到心理學(xué)是一門很重要的學(xué)科,它是研究心理和行為的科學(xué);它不僅研究人類,也研究其他的動(dòng)物,它涵蓋了很多方面的內(nèi)容,如犯罪心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理健康教育學(xué)、兒童心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、臨床心理學(xué)等等。而現(xiàn)在,心理學(xué)也正成為大眾生活的必需品。在美國,有一種說法:“沒有學(xué)過心理學(xué),就不能算受過完整的教育。”心理學(xué),首先是一種研究,旨在探索心理和行為的一般規(guī)律及其在生活中的應(yīng)用,它不能為每個(gè)人開出現(xiàn)成的“藥方”;心理學(xué)家不是牧師,更不是神仙,它可以幫助人們認(rèn)識甚至改變自我,卻不能提人們做任何選擇。

心理學(xué)是一門有趣的學(xué)問,更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問,在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué),讓我懂得了如何去認(rèn)清我們自己,知道我們很多心理都是很正常的,了解了思想、動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)、認(rèn)知、記憶、思維、情緒、壓力與適應(yīng)、創(chuàng)造力是什么,怎么利用心理學(xué)的知識來幫助我們學(xué)習(xí),來理性的解決我們的煩惱和壓力。

進(jìn)了心理學(xué)的大門,讓我豁然開朗。盡管四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí)帶給我們的東西很有限,但是更多的東西需要靠我們自己去領(lǐng)悟,去體會(huì)。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到時(shí)間的有情。多一些信心,多一些愛,才會(huì)找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路。有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢,其實(shí)不然,一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個(gè)人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候,樂觀一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿快樂!也有人因?yàn)樽约簺]什么優(yōu)點(diǎn)和特長或者某些方面的缺陷,而郁郁寡歡,自暴自棄,覺得老天對自己不公。心理學(xué)讓我們更全面地去看待這個(gè)世界:這個(gè)世界沒有存在什么公平與不公平,也不存在誰強(qiáng)誰弱。我們每個(gè)人都是平等的,我們每個(gè)人都有選擇如何生活的權(quán)利,或快樂、或悲傷。我們不應(yīng)該抱著自暴自棄、自卑的態(tài)度去生活,我們應(yīng)該正確的評價(jià)自我看,接受自我,分析自我,找到問題的關(guān)鍵所在,樂觀地去應(yīng)對生活中出現(xiàn)的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào)。

心理健康,比身體健康更重要。一個(gè)人只有同時(shí)擁有健康的心理,健康的身體,才是一個(gè)完完全全健康的人。心理健康教育,在當(dāng)今社會(huì)下,顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應(yīng)未來社會(huì)競爭的素質(zhì)教育的需要,是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué),對于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時(shí)對于關(guān)注他人,幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會(huì)直接表現(xiàn)為外在行為上,一種樂觀、積極向上的心態(tài)會(huì)使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)心理學(xué)之后,會(huì)逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),同時(shí)也會(huì)更加關(guān)注周圍的人。以前會(huì)厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨,會(huì)因?yàn)橥瑢W(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈,會(huì)覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后,才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛,是我們的同學(xué)朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后,才能讓自己的生活過的和諧,與環(huán)境相和諧,與社會(huì)相和諧。

總之,這四個(gè)月的心理學(xué)學(xué)習(xí),讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話,就是讓我更客觀的了解我們自己,了解我們的世界。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇十一

從小到現(xiàn)在,學(xué)校中聽的最多的一句話就是“端正學(xué)習(xí)態(tài)度”。最近我閑來無事,于是專門思考了一下什么才是比較好的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)習(xí)是分兩種的?;蛘哒f,學(xué)習(xí)這個(gè)事情有兩種含義。第一個(gè)意思指的是廣義的學(xué)習(xí),也就是包含了生活中一切方面的知識的難以量化的積累。第二種是指狹義的學(xué)校的學(xué)習(xí),也就是以年級和考試計(jì)算的量化的知識積累。現(xiàn)代教育學(xué)的偉大目標(biāo)是通過某種科學(xué)的教學(xué)安排合這兩種學(xué)習(xí)為一體。當(dāng)然,以今天的狀況看,路遙遙其修遠(yuǎn)兮。我認(rèn)為就個(gè)人來講,學(xué)習(xí)態(tài)度是很容易發(fā)生偏離的,尤其是在這樣一個(gè)以考試為中心的環(huán)境中。

我個(gè)人認(rèn)識的一些同學(xué)止學(xué)課內(nèi)的材料,對于課外的各類知識不聞不問。一開始可能是出于害怕自己浪費(fèi)時(shí)間的恐懼心理,只是強(qiáng)壓著自己的興趣保持專注。到后來有些人就發(fā)展為十分惡性的心態(tài)了:他們對課外的知識完全失去了興趣,連看也不想看。想到事實(shí)上“課外”“課內(nèi)”本身分野脆弱的虛偽性,我不禁為這些同學(xué)擔(dān)心。如果說“課”這個(gè)概念一消失,是不是人生就什么都沒有了呢?當(dāng)然不是。完全不是。絕對不是。想到媒體上看到的許多大學(xué)生生活空虛,沒有人生方向的新聞,雖然我沒有調(diào)查過,但是還是不由地想將狹義的學(xué)習(xí)錯(cuò)當(dāng)成了廣義學(xué)習(xí)的后果就是這樣吧。

同時(shí),還有一些同學(xué)“破罐破摔”。課內(nèi)的東西學(xué)不好,對課外的一切知識都失去了興趣和信心,從而失落的找不到方向。要么就是對“義務(wù)教育”冷嘲熱諷,十分“看透紅塵”地批評現(xiàn)行的教育方法。我覺得這些作法都不是正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。首先,人生貴在拼搏。如果說對于學(xué)習(xí)上的這些東西,或者說人生頭20xx年的這些東西都沒有勇氣面對,那么以后的更大的挑戰(zhàn)又如何呢?受到批評和嘲諷是別人強(qiáng)加的,而放棄是對自己說的。永遠(yuǎn)不要放棄才是真的勇敢者。當(dāng)然,這并不等于蠻干,什么都求勝。對于自己真正喜歡的東西才應(yīng)該努力追求。如果說自己真的沒有興趣,與夢想相悖的事情,能少干就少干,能不干最好。但是生活往往不完美,人總是需要多少干一些自己不愿意做的事情啊。對于義務(wù)教育的種種缺陷,有眼睛的人都看的很清楚,但是譏諷改變不了讓你感到作嘔的東西。事實(shí)上,將時(shí)間用于譏諷還不如投入行動(dòng)中。總有人說義務(wù)教育差勁,讓人學(xué)習(xí)沒有目的。我的回答便是你為什么不把改革教育作為你學(xué)習(xí)的動(dòng)力呢?這不是一個(gè)很好的目標(biāo)么?既然現(xiàn)在身在這個(gè)游戲中,為何不先按著它的規(guī)則去玩呢?如果你有能力,照樣也可以玩得很好來使它成為你能力的一個(gè)小小注腳。當(dāng)然,除非你堅(jiān)定地認(rèn)為玩它是在浪費(fèi)你的時(shí)間。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇十二

相信很多管理者們都深有同感,現(xiàn)在的客戶越來越“刁”了,動(dòng)不動(dòng)就要投訴,使我們的管理者和客服代表每天面臨著巨大的壓力。的確,投訴處理不好,會(huì)影響客戶與企業(yè)的關(guān)系,有些投訴甚至?xí)p壞企業(yè)形象,給企業(yè)造成惡劣的影響。

可是,仔細(xì)想一想,投訴是“壞事”,也是好事。正是有用戶的投訴我們的服務(wù)才有進(jìn)步,客戶的投訴是災(zāi)難,也是機(jī)會(huì),關(guān)鍵在于你如何理解及面對。如果你視客戶投訴為災(zāi)難,你將會(huì)每天背負(fù)沉重的壓力;如果你把它當(dāng)作好事,投訴就是提高企業(yè)服務(wù)水平的工具,甚至?xí)俪煽蛻舫蔀槠髽I(yè)的長期忠誠客戶。

最根本的原因是客戶沒有得到預(yù)期的服務(wù),即實(shí)際情況與客戶期望的差距。即使我們的產(chǎn)品和服務(wù)已達(dá)到良好水平,但只要與客戶的期望有距離,投訴就有可能產(chǎn)生。

在使用服務(wù)過程中,有人歧視或小看他們,沒有人聆聽他們的申訴,沒有人愿意承擔(dān)錯(cuò)誤及責(zé)任,因?yàn)槟橙说氖毩钏麄兠墒芙疱X或時(shí)間的損失,他們的問題或需求得不到解決,也沒有人向他們解釋清楚,客戶認(rèn)為我們應(yīng)該義不容辭地去解決一切。

客戶希望他們的問題能得到重視,能得到相關(guān)人員的熱情接待,獲得優(yōu)質(zhì)服務(wù),最終能使他們所遇到的問題得到圓滿的解決。

投訴可以指出公司的缺點(diǎn);投訴是提供你繼續(xù)為他服務(wù)的機(jī)會(huì);投訴可以加強(qiáng)他成為公司的長期理性顧客;投訴可以使公司產(chǎn)品更好地改進(jìn);投訴可以提高處理投訴人員的能力。

客戶需要你對他表現(xiàn)出關(guān)心與關(guān)切,而不是感覺不理不睬或應(yīng)付??蛻粝M约菏艿街匾暫蜕拼?。他們希望與他們接觸的人是真正關(guān)心他們的要求或能替他們解決問題的人,他們需要理解的表達(dá)和設(shè)身處地的關(guān)心。

客戶需要公平的待遇,而不是埋怨、否認(rèn)或找借口。傾聽可以針對問題找出解決之道,并可以訓(xùn)練我們遠(yuǎn)離埋怨、否認(rèn)、借口。

客戶需要明白與負(fù)責(zé)的反應(yīng),客戶需要一個(gè)能用腦而且真正肯為其用腦解決問題的人,一個(gè)不僅知道怎樣解決,而且負(fù)責(zé)解決的人。

客戶需要迅速與徹底的反應(yīng),而不是拖延或沉默。客戶希望聽到“我會(huì)優(yōu)先考慮處理你的問題”或“如果我無法立刻解決你的問題,我會(huì)告訴你我處理的步驟和時(shí)間”。

聆聽是一門藝術(shù),從中你可以發(fā)現(xiàn)客戶的真正需求,從而獲得處理投訴的重要信息。

如果你沒有出錯(cuò),就沒有理由驚慌,如你真的出錯(cuò),就得勇于面對。請記住客戶之所以動(dòng)氣是因遇上問題,你漠不關(guān)心或據(jù)理力爭。找借口或拒絕,只會(huì)使對方火上加油,適時(shí)的表示歉意會(huì)起到意想不到的效果。

引導(dǎo)用戶說出問題重點(diǎn),有的放矢。表示同情。如果對方知道你的確關(guān)心他的問題,也了解他的心情,怒氣便會(huì)消減一半。找出雙方一起同意的觀點(diǎn),表明你是理解他的。

好記性不如爛筆頭,把客戶反映的重要問題記錄下來,不會(huì)耽誤多少時(shí)間。

探詢客戶希望解決的辦法,一旦你找出方法,征求客戶的同意。如果客戶不接受你的辦法,請問他有什么提議或希望解決的方法,不論你是否有權(quán)決定,讓客戶隨時(shí)清楚地了解你的進(jìn)程。如果你無法解決,可推薦其他合適的人,但要主動(dòng)地代為聯(lián)絡(luò)。

當(dāng)你將這件不愉快的事情解決了之后,必須問:請問您覺得這樣處理可以了嗎?您還有別的問題嗎?如果沒有,就多謝對方提出的問題。

處理升級投訴之前一定要對用戶投訴的問題有全面的了解,做到心中有數(shù),假設(shè)可能出現(xiàn)的幾種情景及應(yīng)對措施,在了解用戶投訴意圖的基礎(chǔ)上,設(shè)定可能處理方案擬供用戶選擇,把握好最終處理原則,超出原則不予接受。

用微笑化解冰霜。

轉(zhuǎn)移目標(biāo)。

角色轉(zhuǎn)換或替代。

不留余地。

緩兵之計(jì)。

博取同情。

真心真意拉近距離。

轉(zhuǎn)移場所。

主動(dòng)回訪。

適當(dāng)讓步。

給客戶優(yōu)越感。

小小手腳。

善意謊言。

勇于認(rèn)錯(cuò)。

以權(quán)威制勝。

缺少專業(yè)知識。

怠慢客戶。

缺乏耐心,急于打發(fā)客戶。

允諾客戶自己做不到的事。

急于為自己開脫。

可以一次解決的反而造成客戶升級投訴。

客戶要投訴x員工,稱該員工告知其錯(cuò)誤的時(shí)間信息,使客戶白跑一趟。你該怎么辦??

客戶要投訴某位員工,稱對其服務(wù)不滿。但經(jīng)查該員工服務(wù)沒有問題。你該怎么辦??

客戶打電話稱,一直未接到取件通知,但是經(jīng)查已經(jīng)多次提醒顧客。你該怎么辦?

客戶投訴對某項(xiàng)收費(fèi)有疑問,要求退還收費(fèi)。你該怎么辦?

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇十三

生物化學(xué)是是在分子水平上研究生物體的組成與結(jié)構(gòu)、代謝及其調(diào)節(jié)的一門科學(xué)。其發(fā)展快、信息量豐富,有大量需要記憶的內(nèi)容,因此學(xué)好它不是一件容易的事情。下面就如何學(xué)好生物化學(xué)這門課程談一談自己的淺見。

1、學(xué)會(huì)做筆記首先有一點(diǎn)必須強(qiáng)調(diào),上課時(shí)學(xué)生的主要任務(wù)時(shí)是聽老師講課而不是做筆記,因此在課堂上要集中精力聽講,一些不清楚的內(nèi)容和重要的內(nèi)容可以筆錄下來,以便課后復(fù)習(xí)和向老師求教。

2、懂得記憶法學(xué)習(xí)生物化學(xué)時(shí),最多的問題是記不住學(xué)過的內(nèi)容。關(guān)于此問題我的建議是:首先分清楚那些需要記憶,那些根本就不需要記憶。如氨基酸的三字母和單字母符號是需要記的,而許多生物分子的結(jié)構(gòu)式并不需要記;其次明白理解是記憶之母,因此對各章內(nèi)容,必須先對有關(guān)原理理解透,然后再去記憶;第三,記憶要講究技巧,多想想方法。

3、注意將原核系統(tǒng)和真核系統(tǒng)進(jìn)行比較無論是原核生物還是真核生物,都在進(jìn)行dna復(fù)制、轉(zhuǎn)錄、轉(zhuǎn)錄后加工、翻譯等基本的分子事件,兩類生物在這些事件上既有相同之處,也有許多差異。在學(xué)習(xí)的時(shí)候,時(shí)刻要注意將兩大系統(tǒng)進(jìn)行全面的比較。

4、注意將兩種不同的分子機(jī)制進(jìn)行比較細(xì)胞內(nèi)的很多分子機(jī)制是很相似的,這就需要我們在學(xué)習(xí)的時(shí)候,將相關(guān)聯(lián)的分子機(jī)制放在一起去領(lǐng)會(huì)、理解。

5、在分子生物學(xué)部分,要以“中心法則”為核心,“堿基互補(bǔ)配對”和“蛋白質(zhì)與核酸之間的相互作用”為主線,巧妙地利用“外因與內(nèi)因的關(guān)系”的理論,全面理解分子生物學(xué)的機(jī)制。

6、由表及里,循序漸進(jìn),課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí)。

以上是本人學(xué)習(xí)這門課程后的`一點(diǎn)總結(jié)吧,如果能基本做好這幾點(diǎn),我相信,生化的考試成績應(yīng)該比較理想。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇十四

興趣是最好的老師,學(xué)生是習(xí)作的小主人,如果學(xué)生都無興趣參與,習(xí)作指導(dǎo)課將是一個(gè)空殼。幾位老師都非常注意激發(fā)學(xué)生興趣,課堂上充分調(diào)動(dòng)學(xué)生說話、寫話的興趣。我最欣賞他們課前創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)語,結(jié)合身邊真實(shí)的情景,靈活的引入課堂習(xí)作內(nèi)容。學(xué)生一下子找到自己說話寫話的方向,情緒高漲地進(jìn)入課堂,不像我們平時(shí)的作文課,老師簡單枯燥地讓學(xué)生讀一讀習(xí)作要求,自己講一下要求,學(xué)生就動(dòng)筆作文,結(jié)果許多學(xué)生覺得無話可說,有的學(xué)生胡編亂造幾句。時(shí)間一長,提起作文,學(xué)生就“頭疼”。幾位老師的教學(xué)語言幽默風(fēng)趣,教學(xué)機(jī)智非常靈活,大膽放手,將說話寫話的權(quán)利放給學(xué)生,給予激勵(lì)性評價(jià),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,學(xué)生的參與度達(dá)到了百分百。

反思我們平時(shí)的教學(xué),老師分析了不少,也講了不少的表達(dá)方式??墒?,怎樣真正應(yīng)用到作文實(shí)際中,達(dá)到學(xué)以致用,那不是一件容易的事情。今天,幾位授課教師,都結(jié)合課本片段、下水作文片段,認(rèn)真指導(dǎo)學(xué)生讀片段,分析片段,自主性發(fā)現(xiàn)片段的表達(dá)方式,再模仿片段寫法,真實(shí)地表達(dá)。從指導(dǎo)寫作到評改作文片段,始終沒有離開方法的遷移應(yīng)用效果的分析。發(fā)現(xiàn)學(xué)生的寫作漏洞,老師及時(shí)引導(dǎo),點(diǎn)撥,使學(xué)生作文一步步達(dá)到生動(dòng)具體的程度。我想,以后的作文教學(xué),要注意閱讀與習(xí)作相結(jié)合,要結(jié)合課文表達(dá)方式,鼓勵(lì)學(xué)生大膽應(yīng)用。才能達(dá)到真正意義上的本體性教學(xué)目的。

平時(shí)的課堂教學(xué)、課外閱讀中,學(xué)生積累了不少好詞佳句。學(xué)生寫作文之前,如果老師根據(jù)需要,給出部分好詞語,讓學(xué)生選擇性應(yīng)用到作文中,作文詞匯豐富,加之表達(dá)方式的遷移應(yīng)用,學(xué)生作文就不會(huì)干巴巴,語言表達(dá)必然優(yōu)美動(dòng)人。幾位老師都重視提供詞語,讓學(xué)生選擇應(yīng)用。其實(shí),我覺得更應(yīng)該重視平時(shí)的閱讀積累,鼓勵(lì)應(yīng)用平時(shí)知道的詞語,學(xué)生才不會(huì)那么死板地只會(huì)用老師給的詞語,應(yīng)該提醒學(xué)生大膽應(yīng)用平時(shí)知道的詞語,可以讓學(xué)生說說哪些詞語適合這一方面的描寫,盡量應(yīng)用。

通過這次聽課學(xué)習(xí),我受益匪淺,今后的習(xí)作指導(dǎo)課中,我應(yīng)當(dāng)多一些鼓勵(lì)性評價(jià)。在整體到部分,再回到整體。每一塊的指導(dǎo)中,要盡量做到具體到位的指導(dǎo),注意課文表達(dá)方法的遷移應(yīng)用,把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生。還要注意平時(shí)多練筆,讓學(xué)生有語言表達(dá)的機(jī)會(huì)。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇十五

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個(gè)人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒,一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,是一個(gè)躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動(dòng),感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì),對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。

教師學(xué)習(xí)心理學(xué)心得體會(huì)3篇我深知心理健康教育對孩子的重要性,因此從很早以前就比較喜歡研究心理學(xué),只要與心理學(xué)學(xué)習(xí)有關(guān)的培訓(xùn)我都非常愿意參加。盡管我是個(gè)對概念接受比較慢的人,但從各種培訓(xùn)中學(xué)到了許多實(shí)用的方法與策略。并能學(xué)以致用,在平時(shí)的工作中用自己學(xué)習(xí)的知識影響周圍的老師、家長和學(xué)生,而且也有些許成效。

今年9月24、25日,我以輔修學(xué)員身份參加的"東營市勝利教育中心中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)班",是由北京教育學(xué)院的伍芳輝老師主講的。伍老師給我們介紹的"發(fā)展心理學(xué)"的相關(guān)知識雖然我大都學(xué)習(xí)過,但仍舊聽得津津有味,再一次的學(xué)習(xí),使我對發(fā)展心理學(xué)有了新的認(rèn)識,也聯(lián)系到現(xiàn)在所教的孩子們,想到了許多。

小的時(shí)候多犯錯(cuò),長大了就會(huì)少犯錯(cuò)。當(dāng)然,這是在我們及時(shí)成功干預(yù)的基礎(chǔ)上的。懷著這種信念教育孩子,至少對我們教育者或家長來說,是好的。因?yàn)槲覀兌贾溃?dāng)一個(gè)人犯錯(cuò)時(shí),他自身也是很懊悔的,如果此時(shí),對他報(bào)以理解,并告訴他正確的做法,他會(huì)容易接受并改正;相反,如果是急躁地批評、指責(zé)或抱怨,他會(huì)更加泄氣,甚至產(chǎn)生逆反,最后得不償失。所以,我們應(yīng)該樂觀地對待孩子們的錯(cuò)誤:他們這是在學(xué)習(xí)、成長。心平氣和地引導(dǎo)他們,往往事半功倍。

再者,這也給許多認(rèn)為"我的孩子小時(shí)候很省心。"的家長敲響警鐘:小的時(shí)候省心,長大了必定費(fèi)心!況且許多事實(shí)也的`確證明如此。有的孩子小時(shí)候"不用"大人陪伴、溝通,自己玩得很好,但是上學(xué)后才發(fā)現(xiàn)同樣不能與同學(xué)和老師溝通;有的孩子小時(shí)候很"聽話",隨著年齡的增長卻不再"聽話",反而鬧得家長們不得不"聽話"了。

這讓我想起了一個(gè)小細(xì)節(jié):幼兒時(shí)期,不要總對孩子說:"你要聽話!"而是要說:"你要懂事!"是啊,懂事的孩子是有主見的,自己明白什么該做,什么不該做的。也只有這樣的孩子才會(huì)從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)、成長。

我們老師和家長往往會(huì)為孩子著急:這個(gè)字怎么總是寫顛倒呢?你怎么總是坐不住呢?你為什么表達(dá)不清楚自己想說的話呢?你學(xué)英語怎么這么費(fèi)勁呢?……似乎這些都是孩子的錯(cuò)。其實(shí)不然,孩子的身心發(fā)展是有個(gè)循序漸進(jìn)的過程的。比如說小孩子有時(shí)分不清方向,寫出來的字位置顛倒等,那是因?yàn)槲矬w通過眼睛呈現(xiàn)在視網(wǎng)膜上的是倒像,從通過傳入神經(jīng)輸送到大腦的過程中,由于信息干擾、自身衰減等因素,在大腦中呈現(xiàn)的圖像出錯(cuò)?;蛘叽竽X處理正確,但傳出神經(jīng)在作用到效應(yīng)器上時(shí),出現(xiàn)了倒轉(zhuǎn)而導(dǎo)致的。這些問題在經(jīng)過訓(xùn)練后,反射弧各個(gè)環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)了,問題就不會(huì)發(fā)生了。所以單純指責(zé)孩子不用功,是會(huì)起到反作用的。學(xué)習(xí)語言也一樣,它是有關(guān)鍵期的,比如,第二語言的習(xí)得關(guān)鍵期是在三歲之前,3—8歲是兒童學(xué)習(xí)閱讀的關(guān)鍵期等。作為家長,了解并尊重孩子的發(fā)展特點(diǎn),即使抓住關(guān)鍵期,進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)與引導(dǎo),是我們的責(zé)任!

此時(shí),我又想起曾有一位心理學(xué)家講過,要給孩子適度的自主權(quán),即使是幼兒,他們也有選擇權(quán)。所以,在你認(rèn)為他們"無理取鬧"時(shí),告訴他們,他有兩個(gè)選擇,一個(gè)是正確的做法,有好的結(jié)果,另一個(gè)則是錯(cuò)誤的做法,結(jié)果將得到懲罰。即使是小孩子,他們也知道該如何選擇了。當(dāng)然,這要求我們必須說到做到,不能空許諾。也算是給孩子樹立講誠信的榜樣吧。

另外,我能想到的,就是在對孩子的能力的培養(yǎng)方面,我們也要適度放手,在關(guān)鍵期內(nèi)給予信任和尊重。比如孩子小的時(shí)候都很愿意幫家長干活,端個(gè)碗啦,擦擦桌子、掃掃地啦,有時(shí)甚至?xí)?大力士"自居,幫你搬桌子、搬椅子,提很沉的菜籃子,或者拿著剪刀、菜刀想要幫你做針線活、做飯……此時(shí),你是怎樣做的呢?如果你是鼓勵(lì)他并適當(dāng)指導(dǎo)、幫助他,那么恭喜你,你尊重了孩子!可是如果此時(shí)他們把事情搞砸了呢?你又會(huì)如何處理?如果你先安慰他,表示你的理解和諒解,指導(dǎo)他再做一次,那你就是合格的父母了!我更要祝賀你培養(yǎng)了孩子的自信與能力,你將會(huì)擁有一個(gè)非常能干的小幫手!這也是為什么很多家長都會(huì)要求孩子在學(xué)校里多幫老師干點(diǎn)兒活,多跑點(diǎn)兒腿,也請求老師在學(xué)校里讓孩子多干點(diǎn)兒的原因啊。

總之,孩子要到14—15歲才會(huì)讓我們覺得突然"懂事"了。因?yàn)槟菚r(shí)候,他們的大腦發(fā)育完成了,已經(jīng)接近成人的大腦。也因此,他們有了一定的調(diào)控能力,對事情有了自己的判斷,會(huì)做出自己的決定,會(huì)讓你有種他們突然長大了的感覺。但是在這之前,充分理解他們,并堅(jiān)持用正確的方法引導(dǎo)、幫助他們吧!現(xiàn)在的辛苦忙碌,是為了今后不再辛苦??!

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇十六

剛聽老師通知要上這門課的時(shí)候,大家都很疑惑。

教務(wù)處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導(dǎo)”四個(gè)大字更讓我們不知所以然,畢竟就業(yè)對我們來說還是比較陌生的事情。

在聽過姚朝華老師的這門課之后才知道,這門課程對于我們之后就業(yè)起到重要作用。

而在大三開設(shè)這門課,除了為以后的真正的就業(yè)指導(dǎo)做準(zhǔn)備外,更多的是讓我們學(xué)會(huì)規(guī)劃自己接下來大四的生活,不讓時(shí)間被浪費(fèi)掉,有效充分的利用大學(xué)剩余時(shí)間來有針對性的對就業(yè)而學(xué)好自己的專業(yè),同時(shí)也可對自己重新作一番全面深刻的審視,剖析了自我特性,明確了人生定位,把握了發(fā)展方向,激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,對自我有一個(gè)嶄新的認(rèn)識。

人生是一個(gè)旅程,要想走好就必須有一張地圖。

古往今來無數(shù)航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。

我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風(fēng)浪,就好比揚(yáng)帆遠(yuǎn)航,如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠(yuǎn)航永遠(yuǎn)都看不到彼岸美麗的風(fēng)景。

我們身邊有無數(shù)的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標(biāo),只追求一時(shí)的滿足。

而職業(yè)生涯規(guī)劃,是我們實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖,讓我們在將來的學(xué)習(xí)生活中有一個(gè)奮斗目標(biāo),然后向著這個(gè)方向,在這張地圖的指引下,為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。

職業(yè)是人的生活重要組成部分,它影響著個(gè)人的整個(gè)事業(yè)發(fā)展,影響著個(gè)人的家庭幸福程度。

它不僅是謀生的手段,它也應(yīng)該給人們帶來最大的精神滿足。

它不僅滿足衣食住行的基本需求,而且滿足個(gè)人潛能發(fā)揮自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

職業(yè)生涯規(guī)劃使我們了解只有對自己未來的職業(yè)進(jìn)行完整地規(guī)劃,才能找到一份好工作,不會(huì)被社會(huì)淘汰,在社會(huì)上有立足之地,才能實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,就是在我們明確自己興趣、愛好的前提下,在認(rèn)真分析個(gè)人性格特征的基礎(chǔ)上,結(jié)合自己專業(yè)特長和知識結(jié)構(gòu),對將來從事工作所做的方向性的方案。

我們在走向社會(huì)前,將現(xiàn)實(shí)環(huán)境和長遠(yuǎn)規(guī)劃相結(jié)合,給自己的職業(yè)生涯一個(gè)清晰的定位,是求職就業(yè)乃至將來職業(yè)升級的關(guān)鍵一環(huán)。

職業(yè)生涯活動(dòng)將伴隨我們的大半生,擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。

因此,職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。

首先,職業(yè)生涯規(guī)劃有利于促進(jìn)個(gè)人努力工作。

其次,職業(yè)生涯規(guī)劃有利于我們提升就業(yè)競爭力。

最后,職業(yè)生涯規(guī)劃有利于激發(fā)個(gè)人潛能,增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力。

而要設(shè)計(jì)一個(gè)適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,就必須揚(yáng)長避短,考慮自己的興趣愛好、價(jià)值觀念、人格特點(diǎn)、能力素質(zhì)等方面的因素來設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

像許多剛進(jìn)大學(xué)的同學(xué)一樣,我不知道自己想做什么、能做什么。

每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時(shí)間,對自己的將來沒有什么規(guī)劃。

我總是想船到橋頭自然直,想那么多干嘛。

但是自從上了職業(yè)生涯規(guī)劃課程之后,我才知道自己是多么的愚蠢。

機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的。

我不能做一天和尚撞一天鐘,渾渾噩噩、沒有目標(biāo)、方向的過日子,我應(yīng)該有一個(gè)前行的領(lǐng)路人——理想,有了理想我就會(huì)像在百米沖刺一樣向著自己的目標(biāo)努力的拼搏。

我們大學(xué)生面臨著工作就業(yè)壓力,進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)能使我們更好地進(jìn)入社會(huì)。

21世紀(jì)是一個(gè)變幻莫測而又催人奮進(jìn)的時(shí)代,有希望也有困惑,有機(jī)遇也有挑戰(zhàn)。

在這個(gè)高速發(fā)展的社會(huì)中,大學(xué)生面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)。

在這個(gè)充滿競爭的社會(huì)中,怎樣才能更好地立足呢?大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,使我對自己的未來有了一定的規(guī)劃和目標(biāo),在接下來的大四階段,努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識積累職場經(jīng)驗(yàn)為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

我相信有了目標(biāo)的指導(dǎo),今后我們在面對眾多優(yōu)秀的對手時(shí),能夠在競爭激烈的社會(huì)中立于不敗之地,闖出一片屬于自己的天地。

在大三的下學(xué)期,也說的上是在大學(xué)的最后一個(gè)能認(rèn)真學(xué)習(xí)的最后一個(gè)學(xué)期,上了一門課程叫做《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)》。

最讓我印象深刻的是教導(dǎo)我們的老師。

我不是說擦老師的鞋,的確是從心的贊揚(yáng),的確大帥上的課完全不會(huì)感到一絲的疲倦,整節(jié)課80分鐘,精力一直集中在課堂上,生動(dòng)有趣,每個(gè)星期都會(huì)期待著這堂課,而不是想方設(shè)法的去逃課,同時(shí)也學(xué)習(xí)了很多有關(guān)“前途”的知識,從前我覺得“前途”這個(gè)詞是一個(gè)形容詞,總聽到有人說,“啊,這小子有前途啊”,然而現(xiàn)在我覺得這個(gè)詞是個(gè)名詞,真真實(shí)實(shí)存在的一種信仰,一盞明燈,讓我找到了前面的路,不至于漂泊在人群之中。

“著名的哈佛調(diào)查報(bào)告”大帥上課用的最多的例子,也是最有力的一個(gè)例子,從來數(shù)據(jù)是不會(huì)騙人的,而且也經(jīng)得起考驗(yàn)。

“日本選手的馬拉松比賽”這個(gè)例子也是我印象很深的例子,因?yàn)閮蓚€(gè)例子在之前也會(huì)看到過,同樣都是說明目標(biāo)的重要性,第一個(gè)例子,可能會(huì)有些模糊不清,不明白到底目標(biāo)的作用在哪,然而第二個(gè)目標(biāo)就正好驗(yàn)證的目標(biāo)的重要性,好比第一個(gè)是論點(diǎn),第二個(gè)是論據(jù)。

把一個(gè)大目標(biāo)分減成無數(shù)個(gè)小目標(biāo),然后逐個(gè)擊破,達(dá)到最終把一個(gè)大目標(biāo)完成的方法。

看似馬拉松對于一個(gè)人來說是一個(gè)不可能的挑戰(zhàn),只要學(xué)會(huì)方法,40多公里,也只是跑幾圈400米而已。

來說說我自己想到的例子,喬布斯。

他是我的偶像,為什么選他為偶像,不僅僅是因?yàn)樗麆?chuàng)造了蘋果,更多的是因?yàn)樗膫€(gè)人人格魅力,他給予別人的感覺是孤傲的,狂妄的,對于對手微軟的成功,他給予的評價(jià)是“小偷”,因?yàn)樯w茨就是看了喬布斯他們的圖形界面,加入到自己的系統(tǒng)中,才有了現(xiàn)在windows和mac的.競爭。

從喬布斯的自傳,不難看出,他是一個(gè)完美主義者,他有著我對于藝術(shù)的追求,憑借著自己的感覺去判斷一個(gè)設(shè)計(jì)是好是壞,對于下屬辛辛苦苦的一個(gè)設(shè)計(jì)說否認(rèn)就否認(rèn),所以說他是孤傲的。

但因?yàn)樗?dú)特的角度,把握住潮流的趨勢,才有了一系列蘋果產(chǎn)品。

一開始把自己的車庫當(dāng)做辦公室,再到賣出第一塊主板,再到設(shè)計(jì)系統(tǒng),一件產(chǎn)品,能看得出來這是有一個(gè)目標(biāo),而這個(gè)目標(biāo)就是層層遞進(jìn)不斷的去實(shí)現(xiàn)。

每個(gè)年輕人都會(huì)有自己當(dāng)老板的心態(tài),不用被人指指點(diǎn)點(diǎn),沒有一系列的規(guī)條,是什么阻止了這么多老板的出現(xiàn),卻僅僅只有寥寥可數(shù)的老板成為舉世無雙的名人,改變了這個(gè)社會(huì)?是心態(tài),還有的是對于自己認(rèn)可的事情沒有持肯定的態(tài)度,沒有一系列的有力方法去組織。

金錢,這個(gè)社會(huì)最有力的一個(gè)資本,從前都是想著說,假如我有錢了就會(huì)怎么做,怎么去使用這筆錢,怎么去構(gòu)建我的理想,落實(shí)我的計(jì)劃。

反觀社會(huì)上所有的老板,他們的發(fā)展可以說是坎坷,沒有后臺,沒有靠山,靠的是自己對理想的追求,對成功的渴望,不為失敗找借口,有了激勵(lì)的例子,更應(yīng)該去奮斗,去改變現(xiàn)狀,只有不滿現(xiàn)狀的人,才會(huì)去反抗,不為生活的壓力,挫折打敗。

所以學(xué)習(xí)這門課,體會(huì)很深,理解很深,認(rèn)識更深,明白目標(biāo)的重要性。

生涯,不是一兩年,不是幾個(gè)十年,而是一個(gè)人的一生。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇十七

校本課程是由某一類學(xué)?;蚰骋患墝W(xué)校的個(gè)別教師、部分教師或全體教師根據(jù)國家制定的教育目的,在分析本校外環(huán)境和內(nèi)環(huán)境的基礎(chǔ)上,針對本校、本年級或本班級特定的學(xué)生群體,編制、實(shí)施和評價(jià)的課程。

無論是校本課程,還是國家課程,亦或是地方課程,教師總是課程實(shí)施的主體。它對課程目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)以及實(shí)現(xiàn)的好壞會(huì)產(chǎn)生直接影響。具體地說,教師正確的課程價(jià)值觀,教師與新課程的理念相適合的角色觀,鉆研的精神,良好的人際關(guān)系以及行動(dòng)研究的自覺性和行動(dòng)研究的能力等都是校本課程實(shí)施過程中必備的素質(zhì)。在校本課程實(shí)施的過程中,首先,教師需要了解學(xué)生的興趣愛好和個(gè)性差異,以便從學(xué)生的要求出發(fā),開發(fā)和實(shí)施適合學(xué)生特點(diǎn)的校本課程;其次,正確認(rèn)識自己的能力傾向,個(gè)性特長,以便在校本課程的開發(fā)和實(shí)施過程中選擇恰當(dāng)?shù)恼n程實(shí)施方案;再次還必須考察本地區(qū)、本學(xué)校的教學(xué)資源、教學(xué)條件。

學(xué)生既是校本課程實(shí)施的出發(fā)點(diǎn),又是校本課程實(shí)施的歸宿。因?yàn)椴徽撌巧鐣?huì)取向的價(jià)值追求,還是個(gè)人取向的價(jià)值追求,都必須以學(xué)生的發(fā)展為基點(diǎn)。沒有學(xué)生的發(fā)展,無論是社會(huì)本位,還是個(gè)人本位都成了無源之水,無本之木。

根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和教師的教學(xué)方法可以把教學(xué)方法分成若干種類。在校本課程實(shí)施中,應(yīng)該依據(jù)以下原則選擇教學(xué)方法:

1.學(xué)生發(fā)展性原則。即面向每個(gè)學(xué)生的全面和諧發(fā)展和全體學(xué)生的個(gè)性特長的發(fā)展。

2.調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極主動(dòng)性原則。

3.充分發(fā)揮學(xué)校教師優(yōu)勢,同時(shí)針對學(xué)生的個(gè)性發(fā)展要求創(chuàng)造條件的原則。

4.重視實(shí)踐性和創(chuàng)新性原則。

5.注意開發(fā)和利用本地區(qū)、本學(xué)校的課程資源,使之服務(wù)于校本課程實(shí)施,服務(wù)于學(xué)生個(gè)性特長的充分發(fā)揮的原則。從我國傳統(tǒng)課程繁、難、深、舊的特點(diǎn)出發(fā),也沒有使用多種教學(xué)方法的可能性,從傳統(tǒng)課程的評價(jià)要求出發(fā),也沒有使用多種教學(xué)方法的必要性。而校本課程開發(fā)的靈活性決定實(shí)施校本課程的方法的多樣性,校本課程尊重學(xué)生差異性的特點(diǎn)為教學(xué)方法的多樣化提供了可能。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇十八

xxxx年的xx月xx日到xx月xx日,我非常榮幸的參加了教育部組織的《刑法學(xué)》精品課程的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中,幾位專家的講座使我對刑法學(xué)教學(xué)改革有了一些新的認(rèn)識,可以說這次網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)使我受益匪淺,在這里把我的一些心得體會(huì)和大家交流一下。

孫國祥教授的講解使我對刑法學(xué)的教學(xué)改革的目的是培養(yǎng)學(xué)生的綜合應(yīng)用能力,特別是對案件的分析解決能力。本科的教學(xué)定位與教學(xué)方式應(yīng)當(dāng)同碩士研究生教學(xué)不同,本科刑法學(xué)是打基礎(chǔ),所以課堂的理論講授是基礎(chǔ),案例教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的重要方式。

理論教學(xué)的教授除了老師講解之外,需要很好的調(diào)動(dòng)學(xué)生對理論學(xué)習(xí)的積極性,具體方式可以靈活多樣,比如:老師對于理論難點(diǎn)和重點(diǎn)可以通過開設(shè)專題講座來進(jìn)行;給學(xué)生提供參考書目/參考文獻(xiàn),讓學(xué)生撰寫學(xué)術(shù)觀點(diǎn)綜述,小論文,老師進(jìn)行批閱。

但是一般刑法學(xué)課程的開設(shè)是在大學(xué)一二年級,剛剛接觸法律,所以要針對他們開展真正的案例教學(xué)是很困難的。加之,案例教學(xué)是需要小班開設(shè),這樣效果好,然而實(shí)際教學(xué)中,很多學(xué)校為了節(jié)約資源,都是大班開設(shè)課程,很難開展刑法的案例教學(xué)。鑒于客觀條件的限制,不能完全進(jìn)行案例教學(xué),但從培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力,還得變通進(jìn)行。比如案例討論可以通過分小組,將課堂外與課堂內(nèi)相結(jié)合,課外按組討論,課內(nèi)交流,當(dāng)然課內(nèi)交流需要老師進(jìn)行引導(dǎo)和總結(jié)。

刑法學(xué)教學(xué)改革對刑法學(xué)教師提出的更高要求,刑法學(xué)教學(xué)改革要改變原來老的教學(xué)模式,計(jì)算機(jī)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、多媒體課件制作等等都成為大學(xué)教師教學(xué)的必備技能。上課用課件教學(xué)過程中注意不可被課件限制,課件不要過多文字,適當(dāng)運(yùn)用表、圖、視頻會(huì)有很好效果。在新的教改下,教師不再只是依靠課本、粉筆和黑板單純的講解刑法學(xué)的知識,而是要注重通過案例教學(xué)、模擬法庭、刑事案件辯論、刑事案件審判觀摩等方式進(jìn)行法律技術(shù)、理論素養(yǎng)、職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)。在新的教學(xué)改革中,大學(xué)法學(xué)教師要積極面對挑戰(zhàn),轉(zhuǎn)變教師角色,并對自身的知識結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)整,努力提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì),文化素質(zhì)和綜合素質(zhì),不斷提升自己的人格魅力,成為一個(gè)合格的理論與法律實(shí)踐相結(jié)合的大學(xué)教師。

劉偉博士講到的案例的收集與選取方法給予我很大的啟示。案例的來源包括:自編案例,實(shí)務(wù)部門的真實(shí)案件,案例型教材的案例,報(bào)刊雜志刊載,司考真題。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的運(yùn)用,信息和資訊傳遞速度與更新速度的加快,老師應(yīng)當(dāng)注意案例更新。

在課后討論過程中,大家根據(jù)布置的討論思考題進(jìn)行了熱烈的探討,相互交流心得,進(jìn)行教學(xué)方式方法、課程安排等方面的思想碰撞,為此大家建立了刑法之家qq群,將經(jīng)驗(yàn)交流從課堂帶到課后,從培訓(xùn)中延伸到了培訓(xùn)結(jié)束后,為今后不斷汲取好的經(jīng)驗(yàn)和分享教學(xué)心得建立了一個(gè)很好的平臺,這也是此次培訓(xùn)的另一重要收獲。

比如關(guān)于分論的教學(xué)開展問題,大家普遍認(rèn)為分論教學(xué)存在的.主要矛盾是——刑法分論的教學(xué)內(nèi)容實(shí)在太多了,幾乎不可能將所有內(nèi)容講解完畢,而且重點(diǎn)罪名越來越多,不可能將所有較重要的內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)講解。這也是我教學(xué)中的一個(gè)困惑。有老師提出,分則的教學(xué)應(yīng)該以案例式教學(xué)為主,強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心,以辯論為手段。當(dāng)然對于案例的選擇大家認(rèn)為非常重要,也是難點(diǎn)所在。有老師分享經(jīng)驗(yàn)——“采用對抗案例教學(xué)法。重要罪名事先安排典型案件,學(xué)生分組作為控方和辯方,課前準(zhǔn)備好后,課堂用20分鐘左右完成案件對抗。多年來檢驗(yàn),教學(xué)效果好?!币灿欣蠋熍e例:“比如梁麗案的討論,就可以讓學(xué)生通過對盜竊罪和侵占罪的比較學(xué)習(xí)深入了解刑法的有關(guān)知識和基本理論”。這些經(jīng)驗(yàn)對我的今后教學(xué)有很好的啟示。

根據(jù)課程培訓(xùn)提供的網(wǎng)址,我仔細(xì)看了南京大學(xué)的刑法學(xué)精品課建設(shè),其中授課錄像的制作印象很深,按照課程的章節(jié)順序排下來,層次分明,讓人一目了然,這點(diǎn)值得借鑒。

結(jié)合正在建設(shè)的校級精品課程——《刑法學(xué)》,我認(rèn)為今后要進(jìn)一步重視案例教學(xué),拓寬學(xué)生視野,將選擇案例、討論案例、課堂交流、討論引導(dǎo)和點(diǎn)評考核有效結(jié)合起來,強(qiáng)化同學(xué)生的互動(dòng),發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主體能動(dòng)性,將理論基礎(chǔ)與司法實(shí)踐、司法考試有機(jī)結(jié)合,形成一個(gè)動(dòng)態(tài)的教學(xué)體系。

總之,通過這次網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),我對《刑法學(xué)》有了更深入的了解,我們要用新的教學(xué)理念,在新的教學(xué)模式下勇于探索,不斷的完善刑法學(xué)教學(xué)。

學(xué)習(xí)心理課程心得體會(huì)篇十九

每一章每一節(jié)都有精髓重點(diǎn),這是我們應(yīng)該和必須要記住的,也有可以理解領(lǐng)會(huì)的,對于無關(guān)緊要或耳熟能祥的,要以忽略或不必理會(huì)。

例如,第一章第一節(jié),夏朝的建立和奴隸制國家與法的產(chǎn)生,……。

開頭,我國是世界文明古國之一,這話相信大家也懂,趕緊忽略看下面……。

二、勤于歸納總結(jié)。

這在提高學(xué)習(xí)效率的同時(shí),盡量避免學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)張冠李戴,指鹿為馬等現(xiàn)象,例如,我們在學(xué)習(xí)各朝代法律制度時(shí),還應(yīng)明白各個(gè)朝代的法學(xué)代表人物,重大事件等等。

三、真誠敢言。

有的問題答案盡管并不是唯一的,同學(xué)們在不偏離原則的基礎(chǔ)上各抒已見是正常的。如我對國民黨“六法全書”的認(rèn)識。它是只披著文明的“羊皮”卻干著傷天害理的“狼”,無視民主,無視生命,無視道德,良心,成全了反動(dòng)派爛用權(quán)力,壟斷財(cái)富,剝削……“六法全書”加速了國民黨反動(dòng)派的潰敗,是真理戰(zhàn)勝虛偽,正義戰(zhàn)勝邪惡的必然。

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