演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧。
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇一
今天，我們上了一節(jié)很有趣的課文，名叫《和時間賽跑》，作者是林清玄，當我一開始聽這個題目的時候，我覺得這篇文章的題目肯定是寫錯了，因為時間是摸不著看不見的，怎么和時間賽跑呢? 但是，當我今天 上課學習了短文的內(nèi)容的時候，我才知道我理解錯了，這篇短文是講時間是多么的珍貴，通過閱讀這篇短文，我知道了一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰的意思：時間用鉆石、金子、金條都買不到，比喻時間非常寶貴。
時間是人的生命，人的壽命只有八十年，而八十年只有2700 0天 ，多么小的一個數(shù)字，代表了人的一生。我們一定要珍惜時間!
本文作者林清玄就是這樣的一個人，他常常和太陽賽跑，有時和西北風賽跑，有時一個暑假作業(yè)，他十天就做完了，他做完了暑假作業(yè)，并不 像我們這樣盡情地玩耍，而是把哥哥五年級的作業(yè)拿來做，而且還是經(jīng)常拿來做。每一次當他跑贏了時間，他就高興地無法形容。
當然，我也有這樣的經(jīng)歷，有一次，我回家的時候作業(yè)輕輕松松的就做完了，那是因為我在學校早早的就把 數(shù)學英語作業(yè)做完了。還有一次，我在美術(shù)課上直接畫了下一節(jié)課的內(nèi)容，是因為上一節(jié)課的時候我已經(jīng) 開始 畫這一節(jié)課的內(nèi)容。 這些都說明和時間賽跑時，我是贏家。
時間非常寶貴，光陰似箭、日月如梭，非常快，讓我們珍惜時間， 和時間賽跑并要贏得勝利 !
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇二
尊敬的老師，親愛的同學們：
青春是人生道路上最美的一段旅程，是現(xiàn)階段的我們擁有的最珍貴的資本，是用任何物品都無法衡量和代替的，無論遇到什么樣的挫折，我們都可以一笑而過，淡淡地說一句：“沒關(guān)系，因為我還年輕?！钡@并不意味著我們可以肆意揮霍手中這份引以為傲的財富，相反，我們更應(yīng)該好好珍惜它，用拼搏和汗水實現(xiàn)青春價值的最大化，為未來留下一段值得珍藏的回憶。
屈原曾說：“百金買駿馬，千金買美人;萬金買高爵，何處買青春?”確實，青春是一種令人艷羨的資本，憑著健壯的體魄，你可以支持起一方蔚藍的天空;憑著旺盛的精力。你可以開墾出一片神奇的土地;憑著巨大的潛力，你可以變得出類拔萃，令人刮目。
青春誠然是一筆彌足珍貴的財富，但時間老人卻把它作了最精確的均分，給每個人的僅有一份，無論貴賤尊卑，一生只有一次，因此才有了“花有重開日，人無再少年”的忠告;
才有了“莫等閑，白了少年頭，空悲切”的感慨;
才有了“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時”的勸勉。
年輕的朋友，即使你百般不如意，萬事不順心，你可以有一千種理由苦悶、埋怨，卻不能有一種理由放棄理想和追求，因為我們畢竟年輕，美麗的青春仍牢牢在握，希望和陽光屬于我們!這個世界，屬于我們!
一個瀟灑的靈魂，青春是他一生中最美好的日子。喝彩青春!不要因為歲月的流逝而消頹。只要你把青春經(jīng)過的地方當成寶藏，那么珍藏的青春定會大放光芒，照亮你前進的道路。喝彩青春，便是喝彩人生!
此時不搏更待何時!在此，衷心祝愿初三同學中考順利，考上心目中理想的高中，用拼搏為青春添上一筆最為輝煌壯麗的色彩!我的演講完畢，謝謝大家!
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇三
同學們，老師們：
大家上午好!
今天我演講的題目是“時光易逝把握今天”。
同學們!當你們撕下一頁頁日歷，看著時針一圈又一圈地的轉(zhuǎn)過時，你有何感想呢?時間，是清清的流水，你聽不見它流逝的聲音，也阻止不了它;時間，是一盆潑出去的水，再也收不回來。
有人說，人的一生有三天：昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三部曲。但我說，人的一生只是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。
我國偉大的文學家、思想家魯迅先生，他以各種形式鞭策自己珍惜時間，刻苦學習和努力工作。有人說他是天才，可是他自己說：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在寫作上。”他充分利用時間，總想在最少的時間內(nèi)做出更多的工作。他曾說“節(jié)省時間，就等于延長一個人的壽命。”他不僅珍惜自己時間，也珍惜別人的時間。他參加會議，從不遲到。他說：“時間就是生命，無緣無故地耗費別人的時間，和圖財害命沒什么兩樣。”
正是因為有了這種惜時如命的精神，魯迅在他56歲短暫的生命旅途中，一生著譯一千多萬字，留給后人一份寶貴的文化遺產(chǎn)。
同學們，當一天快要結(jié)束的時候，我們應(yīng)該認真反思一下自己在這一天的所作所為，看看是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽講;在上自習時，你是否因為自己意志力薄弱而心不在焉：在周末時，你是否因為貪戀玩耍或禁不住電視和電腦游戲的誘惑虛度時光而無暇顧及書本。同學們，希望你們認真利用現(xiàn)在的每一分、每一秒努力學習，掌握更多的科學文化知識。
同學們，正所謂：一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰。時間既是短暫的,又是永恒的,時間的存在本身就是一種希望,所以請所有的同學行動起來，珍惜時間，珍惜擁有的學習機會，讓進步與成功譜寫我們的學習生涯。
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!從今天起，我們這學期的節(jié)約資源四個一活動就開始了，四個一
包括節(jié)約一滴水，節(jié)約一張紙，節(jié)約一粒米，節(jié)約一度電。本月，我們倡導大家從節(jié)約一滴水開始。因此，今天我講話的題目是：節(jié)約用水，爭當環(huán)保小衛(wèi)士
當你擰開水龍頭打水仗的時候，當你聽到上課鈴響跑向教室而忘記關(guān)水龍頭的時候，你可知道，你已經(jīng)犯了一個很大的錯誤!那就是“浪費水資源!”
水看上去是那樣的普通，普通得讓人須臾不可缺少而又隨時可以忘記。人們只是在渴了的時候想到喝水，而對于水的本身關(guān)心得很少甚至從未關(guān)心過。
水，是生命之源，是任何物質(zhì)都不可替代的。沒有水就沒有生命，更談不上什么文明和發(fā)展。當前，由于世界人口的劇增、人類的過度索取和浪費，以及工業(yè)污染等原因，世界淡水資源越來越匱乏，人類正面臨著嚴重的水危機。
中國是一個水資源緊缺的國家，盡管水資源總儲量達2.81萬億立方米，居世界第六位，但中國養(yǎng)活著世界1/4的人口，人均水資源占有量不足世界人均占水量的1/4，被列為全球13個人均水資源貧乏的國家之一。專家預測，中國人口將在2030年達到16億的高峰，再加上日益嚴重的水污染，到那時，中國將成為嚴重缺水的國家。
水資源是人類的共同財富，我們每個人都應(yīng)該提高對水資源的認識，自覺養(yǎng)成節(jié)約用水的良好習慣。同學們，從身邊的小事做起，隨時注意擰緊水龍頭，做清潔時節(jié)約用水，在生活中與浪費水資源、破壞水資源的行為做斗爭。以自己的實際行動珍惜每一滴水，保護水資源!
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇五
晚霞帶走最終一抹余暉，黎明帶走最終一抹光明，而父愛帶來我心中最耀眼的一縷陽光。
在我的印象里父親是嚴厲的，在他的嚴厲教誨中，我日漸成長。以往無數(shù)次在心里默默怪他太過狠心，直到那一次，我對他的印象徹底改觀了……
那年寒假，為了鍛煉我的意志，爸爸決定讓我學游泳。我穿著泳衣背著浮板站在岸上瑟瑟發(fā)抖，看我遲遲不敢下水，爸爸一個箭步?jīng)_了上來，用手猛地一推，我便“華麗麗”的落入水中，我被這猝不及防的落水嚇到了，猛喝了好幾口水。但爸爸卻“不以為然”讓我練習蹬腿，我的手緊緊抓著岸邊，生怕掉下去?！暗磐?，打開，合攏，快!”“啪”的一聲，我的腿便隨即火辣辣的。“你看看你，腿會不會直一點，不能彎明白么?啊?”爸爸的嚴厲訓斥聲在我耳畔響起，聲音不大，但足以令我戰(zhàn)栗不已。伴隨著爸爸的嚴厲目光我完成了他要求的幾個動作。爸爸略微的點了一下頭，“恩，不錯”，本以為爸爸會夸贊我一番，讓我歇一歇，可事實卻讓我從天堂跌入地獄。“游三圈，看看你行不行，都練習這么久了?！睙o奈只好乖乖聽話，好不容易游完三圈，我已筋疲力盡。“嘶~”我倒吸一口涼氣，因為水的浮力，浮板一上一下把我的后背磨得生疼。爸爸見狀，走了過來，輕輕地把浮板拿下來，好像我是個剛出生的嬰兒，要輕輕呵護一般，爸爸看了一眼我的后背，沒有了剛才的溫柔，用不帶有任何感情色彩說了一句：“沒事，就是紅了一點，時候不早了洗洗澡回家吧?！闭f完爸爸轉(zhuǎn)身離去，望著他愈走愈遠的背影，我不禁鼻子一算，難道他真的一點也不
關(guān)心我嗎?
第二天，媽媽便給了我一個新的浮板。它沒有了以前浮板的粗糙，多了份光滑，我甚是歡喜，對媽媽粲然一笑，說了聲多謝便蹦跳的走了。晚飯時，爸爸用略有嚴厲的聲音對我說：“你看看你，磨破了點皮就喊疼，要當嬌氣小公主啊!”聽到“嬌氣”二字，我怒了，便對爸爸大喊：“我才沒有嬌氣，沒有!”聽到我的吼聲，爸爸徹底怒了，“啪”的一聲放下碗筷，整個屋子處在低氣壓之中，我見勢不妙，迅速逃離了“犯罪”現(xiàn)場。我和爸爸的冷戰(zhàn)就此開始。
事后，媽媽告訴我，那塊浮板是爸爸找了好幾個地方才找到的。我猛地一愣，腦海中不斷浮現(xiàn)出爸爸在寒風中只為了一塊浮板而奔波的場景。噙著淚的眼睛再也抑制不住了，一顆顆斷了線的“珠子”便紛紛落下。其實爸爸是關(guān)心我愛我的，只是所有父親都是一樣的，不愿意表達他們對子女的愛。深夜，萬籟俱寂，僅有那月亮和星星用自我的光芒漆黑寒冷的夜里溫暖世間萬物，而父愛便向那一縷陽光，溫暖這我的心靈。
如果說母愛是一束百合，那么父愛便是一株茉莉，它總是在某個角落默默的散發(fā)著屬于它芬芳。向來僅有母愛的偉大，可誰又明白父愛的含蓄?我會把父親那含蓄的默默無聞的愛永遠埋藏在我的心底，成為我心中最耀眼的一縷陽光。
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇六
各位同學，各位老師：大家早上好!
今天，我講話的的主題就是銘記歷史。講兩點內(nèi)容：
第一、祖國母親在歷史上飽經(jīng)滄桑。
中華民族，勤勞、智慧、善良，是一個偉大的民族。我們的老祖宗教給我們五句話，這五句話被20--年北京奧運會列為國人不可不知的五句《論語》，其中，第一句，第二句是，有朋自遠方來，不亦樂乎;四海之內(nèi)皆兄弟。就是一個這樣友善的民族，歷史上經(jīng)常受到外族的入侵與凌辱。比如，沙皇，侵占海參威，再比如，1840年鴉片戰(zhàn)爭，英法聯(lián)軍用船艦利炮轟開了中國的大門;又比如，中日甲午海戰(zhàn)，到9.18事變，日本入侵中國。一樁樁，一件件，中國接二連三地被迫簽訂恥辱條約，賠款、割讓土地，直到今天的與日本的釣魚島爭端，都是歷史給我們留下的后遺癥。由此，我們不難看出，祖國母親在短短的一百多間年，受盡了來自包括鄰國、歐洲國家的欺負。這就是殘酷的中國近代史。
第二、牢記歷史，奮發(fā)向上。
歷史是一面鏡子，留在里邊的是傷痛，是丑陋，不堪回首。但是在今天，在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導下的今天，改革開放成果舉世矚目，人民當家作主，祖國日益強盛。黨的的勝利召開，為是祖國的新一輪發(fā)展壯大作一次宣言。作為我們學生和老師，都應(yīng)該以“民族振興”為己任，為實現(xiàn)偉大民族的復興，出謀劃策，流汗甚至流血。為此，我希望大家做到：
第一，繼續(xù)發(fā)揚我們民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，做勤勞的人，做善良的，做有智慧的人;
第二，從身邊的每一件小事做起，一心為公，嚴格要求自己，誠懇待人，樂于助人。
第三，好好學習，天天向上。克服一切困難，學好真本領(lǐng)，為祖國未來發(fā)展打好堅實基礎(chǔ)。
最后，讓我們牢記歷史，攜起手，共奮進，為祖國的繁榮昌盛而不懈努力!
謝謝大家!
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇七
親愛的老師、同學們：
大家好!
本學期我有幸讀到《青春正能量》這本書，心中好像注滿了力量，讀完這本書我最大的感受是：雄鷹因為無數(shù)次被摔下懸崖堅硬了翅膀而能飛翔;樹苗因為被風雨無數(shù)次吹打而能茁長成長;我們?nèi)祟愐驗橛姓芰康慕櫠軇?chuàng)造奇跡。所謂正能量就是一顆愛心，一顆上進心，一種友善。
友善，是一個人該有的道德品質(zhì)。無論是在東方，還是西方國家，友善都被視為極其重要的美德。友善就是愛與善，這個世界，就是因為有愛，有寬容，有善，才會變得如此的美麗多姿，生機勃勃。如果沒了友善，沒了愛，這個世界將是多么的灰暗啊!
我曾在網(wǎng)上看到了這樣一個令我受益匪淺的小故事：一天，風要和太陽比試比試，看看誰的本事大。風傲慢地說：“喂，看見沒，那個老爺爺穿的厚大衣，誰能讓他脫下大衣，誰就贏了。”說完，太陽躲進了云里，風深吸一口氣，對著爺爺使勁的吹，頓時起風了。可風越是吹的大，老爺爺就把厚大衣裹得更緊了，根本不愿意脫下來。風很氣餒，他讓太陽來試。太陽微笑著，看著人們，不過一會，天變熱了，老爺爺自己脫下了大衣。太陽贏了!
太陽對風說，你知道為什么你會輸嗎?因為溫和和友善比暴力和憤怒更加有力量。
是啊，友善的力量十分強大，有時是驚人的，超出我們的想象。
這就是友善的力量啊。同學們，友善無處不在，你的一句兄弟，或許會讓一個人看到希望;你的一次寬容，會讓人改過自新;你的一句關(guān)心的話語，會讓人感受到這個世界的溫暖。
其實友善不難做到，多想他人，多為別人考慮，學會寬容，學會諒解，學會給予，學會分享，學會傳遞愛。邁向全新的生活是我們每一個人對生命的暢想。
在讀到《青春正能量》第五章，踐行核心價值觀，做個好少年。陳鵬、張陽和祝洵是踐行社會主義核心價值觀的典范，為廣大青少年作出了表率，也是我們學習的榜樣。陳鵬、張陽和祝洵只是廣大優(yōu)秀少年的代表，他們都有一個共同的特點，即從小樹立遠大理想，自覺堅持勤奮學習，積極培育高尚品德。通過對他們的學習，我決定勤奮學習，放學后積極完成家庭作業(yè)，做一個孝敬父母的好孩子。
做個好少年是我的追求。少年是時代的驕傲，是祖國的未來。童婉婷是一位校園之星，獲得過數(shù)不清的獎項。同時在家，也是個懂得感恩的人。奶奶因中風導致偏癱，童婉婷看媽媽照顧奶奶太辛苦，就幫忙分擔了一半，替奶奶揉腿，洗腳……總是一絲不茍，腳踏實地，沒有半點怨言。榜樣的力量是無窮的，讓我們以這些優(yōu)秀少年為楷模，從小樹立遠大志向，好好學習、快樂生活、茁壯成長，為個人的未來、祖國的明天做好全面的準備。
讀完《青春正能量》這本書，我明白了;夢想就在遠方，成功就在眼前，傳遞正能量就能讓青春飛揚!
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇八
老師、同學們：
大家早上好!今天，我很高興站在國旗下和大家一起交流消防安全教育。
時下，正值深秋季節(jié)，秋高氣爽干燥天氣占主導，空氣中的水分漸漸減少，在這樣的季節(jié)里，如果防范不當就容易發(fā)生火災(zāi)事故。提到消防，大家自然會想到令人毛骨悚然的“火災(zāi)”二字?；?，帶給人們光明;火，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數(shù)生命、損毀了無數(shù)的財產(chǎn)，給人們留下了累累傷痕。一把火可以使人們辛勤創(chuàng)造的物質(zhì)財富頃刻間化為灰燼;一把火可以吞噬掉整個村落、街區(qū)、工廠和學校;一把火可能毀掉我們美麗的家園，使無數(shù)生靈遭受滅頂之災(zāi)。消防安全知識的匱乏、消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到一幕幕血淋淋的畫面?；馂?zāi)給這個美麗的世界帶來了太多的不和諧，上演了太多不該上演的悲劇。
同學們，你們都是父母、長輩的至愛，每個同學都是祖國的未來，因此我們學習、生活的校園都應(yīng)成為安全的港灣。我們應(yīng)當提高防火的意識和技能。
作為小學生，我們怎樣防止消防事故的發(fā)生呢?在此，我向大家提出幾點建議：
1、不帶火柴、打火機等火種以及汽油、煙花爆竹等易燃易爆物品進入校園。
2、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。
3、在教室里，不準隨便拉電線，不得擅自使用電器設(shè)備。
4、放學之后，要記得關(guān)掉電器，并切斷電源。
當遇到火災(zāi)時，如何逃生自救呢? 1、要了解和熟悉環(huán)境。在公共場所時，要留心安全出口、滅火器的位置， 以便在發(fā)生意外時及時疏散和滅火。
2、火災(zāi)襲來時，不要慌不要亂，及時撥打119或向周圍求救。
3、要迅速撤離。一旦聽到火災(zāi)警報或意識到自己被火圍困時，要立即想法撤離不要貪戀財物。
4、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等，也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、落水管等脫險。
5、要保護呼吸系統(tǒng)。穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。否則容易中毒、或者被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息。
同學們，再遠大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命安全作保證。“遠離火災(zāi)，創(chuàng)造平安校園”是我們共同的目標，讓我們牢記“隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)”共同攜手，更加關(guān)注消防，更加珍愛生命，實現(xiàn)共享平安!
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇九
尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好!
今天我演講的題目是《學會堅持》。
首先，我想與大家分享一個有趣的故事：記得有一次，大哲學家蘇格拉底對學生們說：“今天，我們只做一件最簡單也是最容易的事兒，每個人把胳膊盡量都往前甩?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的!過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩300下，哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問了，這回，堅持下來的學生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是后來古希臘的另一位大哲學家柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。
“人貴有志，人貴有恒”，這個道理是千百年來人類在實踐中總結(jié)出來的。它深刻地闡明：人最可貴的是有志向，最難得的是堅持。你可能羨慕那些成功者，但你知道他們在成功的背后付出了多少汗水嗎?不要把精力都用來羨慕別人，用自己的實際行動讓別人羨慕吧!
同學們，堅持就是每天早讀的朗朗書聲;是每節(jié)課上的認真聆聽;是每天課間的謄抄筆記;是每天課余向老師的詢問;是晚上的預習和鉆研;是臨睡前的課堂回憶。學習生活由堅持的磚頭堆砌，學習因堅持而充實。
考試會常伴在每個人的成長道路上，學校的考試是對同學們每個知識點的大盤點、大檢閱。我們要坦然處之、積極面對，這就是要求我們面對困難不能輕言放棄，這就是堅持。有時候就是因為你的堅持，從而使自己找到支點，撬起了自
己新的靈感，原來這道題還有新的解法，原來我也能可以解答，那種感覺會讓自己欣喜若狂。
上帝是公平的，他給了每個人一把打開成功大門的鑰匙，無論你是誰，只要你抓住了堅持這把鑰匙，成功的曙光就會毫不吝嗇的照向你?？赡阋坏┓艞壛怂?，就算是近在咫尺的勝利女神也會悄然離開。
因為你選擇了堅持，所以你收獲了自信和坦然，更有對自己的肯定。最后我用毛主席的一副對聯(lián)與同學們共勉：貴有恒，何必三更睡五更起;最無益，就怕一日曝十日寒。同學們，讓那一份難得的堅持，點亮我們成功道路上的希望之光吧!
我的演講完畢，謝謝大家。
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十
尊敬的老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《五四，讓青春夢想成真》。
96年前，由先進青年知識分子推動的五四運動，如驚雷閃電劈開了舊中國如磐鐵幕，它標記著中國青年運動與國家前途、民族命運血脈相連、共同奮進的歷史起點。它孕育了愛國、進步、民主、科學的偉大精神。歷經(jīng)96年積淀、凝聚、錘煉，五四運動成為中華民族實現(xiàn)現(xiàn)代化、屹立于世界民族之林的精神支柱。作為五四精神核心價值的愛國主義，更始終是推動中國發(fā)展進步的歷史動因，是激勵人民團結(jié)奮斗的精神旗幟，是動員廣大青年投身現(xiàn)代化建設(shè)的時代號角。
作為新時代的青年學生，在青春的季節(jié)里，人生的關(guān)鍵時刻，我們該如何實現(xiàn)自己的人生蛻變?我想講這樣一個故事：
在小區(qū)樓道里擺了一些一品紅，在上個月我家的丁香花含苞待放的時候，我把尚未開放的一串丁香花蕾放在了一品紅的紅葉子上，像是它要開白花似的。
第二天早晨，卻意外發(fā)現(xiàn)，昨天放在一品紅上的那串花蕾雖然傷筋動骨不知愁滋味，也悄然噴香吐蕊，瀟灑自如地盛開了?？茨羌軇荩榷∠銟渲︻^怒放的花朵毫不遜色，大氣得甚至還帶點霸氣。
驚詫于這個小東西的頑強生命力，我開始思考其中的道理，這個道理其實很簡單，花蕾雖然離開母體，中斷了能量供給，但它依靠自身所積蓄的養(yǎng)料和水分，也足夠開放一次了，這就是生命的奇跡。
原來生命的奇跡就在于積蓄能量。只要平時注意汲取生活的營養(yǎng)，不斷提高自身素質(zhì)，你的生命就會增強韌性和強度。因此，當你陷入某種困境時，不管如何困難，在你生命的某一個角落，一定還有未被喚醒和開發(fā)的潛在力量，只要不自暴自棄，盡情釋放自己的潛能，即使身陷逆境乃至絕境，你的生命之花照樣可以絢爛開放。同學們，請珍惜在校學習的機會，這是你積蓄能量的最佳方式。
青春是蓬勃的生機，是不會泯滅的希望，是一往無前的勇敢，是生命中最輝煌的色彩。青春是于黑暗中，燃燒放光的一抹亮麗景象。
同學們，讓我們共同努力吧，用汗水澆灌成長，用熱血鑄就青春，高舉“五四”火炬，爭當青年先鋒，讓青春夢想成真!
謝謝大家!
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十一
尊敬的老師，親愛的同學：
大家早上好!
我是來自高一(5)班的溫錦梅。今天我在國旗下演講的題目是《生命在于運動，運動點亮青春》。
草長鶯飛三月天，春回大地煥新顏。陽春三月，萬事萬物都在競相展現(xiàn)它的生機與活力。我們石竹校園，更是百花齊放，春色滿園。在這生機盎然的季節(jié)里，我們應(yīng)該踏著春的節(jié)拍運動起來，用運動點燃我們生命的激情，用激情譜寫我們青春的華章。
“運動是自己命運的創(chuàng)造者?！边@是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言;“運動是目的，理想是標準?！边@是法國文學家雨果的一生追求;“只有運動，生活才會不斷進步?！边@是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰;“一生的運動是永遠的青春?！边@是一代偉人毛主席的成功法寶。
生命在于運動，人生短短幾十年，活得并不長，但人來世間一遭，承擔的責任卻很重，要做的事情卻很多。健康的身體，是一個人夢寐以求的渴望，是一個意氣風發(fā)的人縱橫捭闔的保證。泰戈爾說：“靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門?！敝挥袚碛薪】担拍茏屛覀兊那啻罕虐l(fā)出無限的激情和色彩。
愛因斯坦說：“
我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣?！倍砹_斯著名詩人普希金也感嘆：“生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。” 美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總統(tǒng)普京只要一有空，就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長高強每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：說鍛煉身體沒有時間，完全是借口。所以，運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。在運動中，我們磨煉了堅強的意志;在運動中，我們闡述了團結(jié)的內(nèi)涵;在運動中，我們懂得了友誼的真諦。
同學們，輕輕問自己一聲，每天埋頭于繁重的學業(yè)中，你有多久沒有走到運動場上了?運動，是不是已經(jīng)離自己太遠了?其實，運動，就在自己身邊。早上的跑操，你可以讓自己跑起來。早晨，當?shù)谝豢|陽光升起時，讓我們跑起來，為我們一天的學習養(yǎng)精蓄銳;早讀，你可以讓自己讀起來，在大聲的朗讀中你可以感受到一種蓬勃向上的激情，這也是一種運動;課間十分鐘，你不應(yīng)整個人趴在桌子上“尋找周公”，而應(yīng)該主動站起來，活動活動筋骨，抖擻抖擻精神;活動課是我們難得的活動時間，我們更應(yīng)主動走出教室，或在校園散散步，聞聞滿園的花香，或走到運動場上，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，強健我們年輕的體魄，展示我們青春的活力!青春的日子，我們不應(yīng)是在沉悶、顧影自憐中度過，我們應(yīng)讓我們的青春煥發(fā)它該有的色彩。
運動就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。運動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。運動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的夢想。一百多年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們借著三月的春風，運動起來。運動與生命同在，青春和快樂相隨。古希臘格言這樣說：“ 如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”同學們，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符。
我的演講完畢，謝謝大家!
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十二
愛是油畫棒上的一滴顏料，畫出美麗的畫卷;愛是樂譜上的一個音符，奏出美妙的樂曲;愛是炎炎夏日里的一縷清風，涼爽著我的心靈;愛是嚴寒冬日里的一抹陽光，溫暖著我的心田;愛是一道絢麗的彩虹，是一座五彩的橋梁，為我解除煩惱，走向正確、光明的未來……它是如此的平庸，又是如此的珍貴，雖說珍貴，但它就在我們身邊!
我總是被愛緊緊地包圍著，所以我的每一天都是那么開心，那么幸福!
早晨，我準時起床，媽媽已經(jīng)做好了早餐。雖然做早餐是每一個母親都要做的事情，可是，我每一天那么早就要去上學，媽媽要起多早，才能趕上給我做早飯呢?不僅僅這樣，媽媽每一天都變著花樣給我做早餐，讓我怎樣吃都不膩!這樣一個小細節(jié)，誰會注意得到呢?其實它包含著母親那濃濃的愛!
課堂上，教師細心教導。不好，我又做小動作了，教師那溫柔的目光停留在我身上，直到我我看到他的眼神，似乎是要對我說：“上課別走神!快回到課堂上來?！苯處熌翘厥獾奶嵝?，常常會使我羞愧萬分。原先教師對我們也有一份愛，那是默默無聞的奉獻和慈愛的教導!
做作業(yè)時，一道題難倒干了我。于是，我向旁邊的同學請教，他細心地給我講解，直到我聽明白為止!看，這不也是一種愛的體現(xiàn)嗎?僅有團結(jié)互助，互相關(guān)愛，才能組成一個和諧的團體!下課了，我和同學們在教室里玩耍。一不細心，我摔了一跤，腿上擦破了點皮，同學們見狀都圍了過來，問情景，還有人要扶我去醫(yī)務(wù)室。瞧，這不也是一種愛嗎?它是同學們的關(guān)愛!
一個放學后的星期五，全班同學為了幫忙一個得了白血病、家境卻十分普通平凡的同學，放棄了自由時間，一齊幫忙義賣，募集善款。走過的那些陌生人，聽到這個消息，也紛紛伸出援助之手。這也是愛!
其實愛觸手可得，因為它就在我們的身邊!魯迅說過：“贈人玫瑰，手留余香?！币簿褪钦f要多給予別人，僅有自我奉獻出愛，別人才會用愛來回報你!這樣每個人身邊都有愛，愛就在我們的身邊了!
“愛”不是一個尋常的字眼，它包涵著多少深刻的含義，沒有人能完整地體會!
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十三
磨破了嘴皮子，我和爸爸才把外婆請到了我家的新家。一路上，我推著輪椅，到了小區(qū)——東方新世界。外婆一抬頭看，問道：“趙江，這棟樓望不到邊，有多少層啊?”我答道：“一共有30層樓，我家住10樓?！蓖馄抛匝宰哉Z道：“此刻的孩子可真幸福啊!
”“是啊是啊。”爸爸插嘴道。
“在60年前，我才10幾歲。當時住的是茅草蓋的屋子，風一來，茅草就被掛走了，要是風雨交加，把屋里的家具全淋濕了。第二天，要拾干草再搭建一個房子。以前，那是沒有門，也是用茅草搭的，沒有門鈴，打開門要推開門，關(guān)門要再搭一個門。屋子小的僅有此刻的兩個房間那么大。屋子天天滴水，不放個盆接水，是沒有安穩(wěn)覺睡的。那里的床啊桌子啊，家具幾乎全是用木頭搭的......”外婆回憶著。來自：作文大全爸爸也談起了自我小時候的房子?！霸?0年前，我家連收音機都沒有，更被說電腦，電視了。那時候，祖國十分落后，房子太小，也才我們新家的一個客廳加一個廚房那樣大。房子雖然不滴水了，可是那時的床是木板拼成的，直接睡在上頭。枕頭是用稻谷的糠皮做的，睡覺很不舒服......”來源：作文網(wǎng)zw.86.“原先以前中國這么落后，還是此刻好啊!
”我也深有感慨!
“此刻有別墅，公寓，最普通的也是高樓啊!
此刻越來越大，就我家就有136m2”呢!
此刻房子越來越漂亮，一個小區(qū)就像一個花園!
“不知不覺早已到了我家大門前了，外婆進去后，把每一間房間仔仔細細的參觀完后，感慨道：“趙江說得對，還是此刻好啊!
”是的，我慶幸我生在一個好的時代。在短短的十年來，我經(jīng)歷了：99年澳門回歸，08年神七飛天，并成為第二個能夠走出艙的國家，20__年實現(xiàn)了百年奧運夢!
我相信在未來的幾十年中，祖國將有更大的輝煌，中國將成為世界上一顆璀璨的明珠。
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十四
老師們、同學們：早上好，今天我國旗下講話的內(nèi)容是：安全牢記心中。
炎熱的暑假剛剛過去，迎來了20__年的秋季開學，又有800多名初一新生加入了華僑中學的大家庭。全?，F(xiàn)有2500多名師生每天在一起工作、學習，一起為各自的目標努力和奮斗。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。
日常生活中涉及到我們生活和學習方面的安全隱患有20多種，包括食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災(zāi)火險、溺水、毒危害、詐騙、恐怖襲擊等，這些都時刻威脅著我們的健康和安全。
為了進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下幾點要求，希望全體老師、同學認真做好：
1、要時刻保持安全意識，按照學校要求，利用“泉州市網(wǎng)絡(luò)安全教育平臺”，與家長共同學習并完成安全作業(yè)。利用班會課在班主任的帶領(lǐng)下認真學習安全自護自救知識，從而提高自我防護力。
2、要注意課間文明游戲，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯要右邊慢行，不要擁擠，防止發(fā)生踩踏。發(fā)生事故時及時與老師或?qū)W校醫(yī)務(wù)室取得聯(lián)系。
3、要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。防止運動器材傷人。所有參加校運會、籃球、足球隊的同學一定要做好熱身，做好防護，一定要購買學生保險。
4、要注意用電安全，不亂動教室內(nèi)的電源插座，不要用濕布擦電器開關(guān)。信息課上要按規(guī)定程序操作電腦。班級的多媒體教學機要有專人負責。
5、要注意食品安全。不到小攤小販購買食物，不吃不潔食物，不食過期食品。學校將組織家委會頻繁的、不定時地檢查學校食堂的食品安全和衛(wèi)生。
6、要注意交通安全。未滿十二周歲的同學不要擅自騎自行車上學，以防交通事故的發(fā)生。坐公交車的同學，不隨便把頭或手伸出窗外，上下車時一定要注意安全。坐摩托車的要與家長一起戴好安全頭盔，乘坐小汽車的要系好安全帶，遵守交通規(guī)則。
7、不玩火、愛護消防設(shè)施。要懂得一些防火知識，遇到險情時，能正確避險。
8、要加強行為自控能力。同學之間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。
9、同學們應(yīng)加強網(wǎng)絡(luò)安全意識，不瀏覽不健康網(wǎng)站，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲。嚴禁進入游戲機室、網(wǎng)吧、歌舞廳，以免接觸到一些壞人和毒。要預防電話、網(wǎng)絡(luò)詐騙。
10、放學后按時回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，不能接受陌生人饋贈禮物，在校期間不得私自離校。外出必須征得父母同意，不得在外過夜。
11、天氣炎熱，嚴禁私自到海邊、水塘等游泳，嚴禁在沒有監(jiān)護人的陪同下去游泳，嚴禁擅自下水救人?？吹接腥四缢皶r打急救電話或110得到幫助。
老師們，同學們，讓我們共同用洪荒之力來創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安到校，高高興興回家，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園。
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十五
尊敬的領(lǐng)導、老師,親愛的同學們,大家早上好.：
今天我演講的題目是“做一個有責任心的人”。 古希臘人說，人是背著一個包袱走路的。包袱里有家庭， 事業(yè)，友情，兒女等等。歷經(jīng)艱辛，卻無法丟棄其中任何一件。因為這上面寫著兩個字：責任。在生活中，處處都有責任的考驗 。
責任就是自己對自己的要求，責任就是他人寄予的希望，責任就是社會托付的使命。責任就是孟子的“以天下為己任”，范仲淹的“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，周恩來的“為中華崛起而讀書”。
請同學們想一想，在學習生活中，你是一個有責任心的人嗎?你會主動撿起自己不小心掉下的紙屑嗎?答應(yīng)別人的事，你能努力做到嗎?如果你不小心傷害到別人，你會感到內(nèi)疚并勇敢承擔責任嗎?你能認真學習，
天下興亡，匹夫有責把愛國當成是沉甸甸的責任 同時我們還應(yīng)該愛護生命，每一個生 我們應(yīng)該珍惜自己的生命
最欣賞的人的品質(zhì)是什么?余秋雨略作沉思，果斷地說：責任感。
毋庸置疑，我們每天都在談?wù)摗柏熑巍?，比說“今天是誰值日啊?”“明天該?鮮花承擔著裝扮春天的責任，春天承擔著復蘇大地的責任，大地承擔著繁衍生命的責任，人類承擔著社會發(fā)展的責任。世間萬物都有他們的責任，有了責任，人生才有意義，才會對他人有所貢獻。因此，我們每個人都要做一個有責任心的人。
父母?面對他們，你能說自己毫無責任嗎? 青春是什么?青春是虛心學習、永不怠惰：青春是不甘落后、積極進取：青春是勇敢面對風霜雨雪的磨煉;青春是意志堅強、不輕言放棄。青春是人生中最美好的金色年華，但它卻稍縱即逝。面對青春中的自己，你能說毫無責任嗎?不，我們應(yīng)該珍惜這美好的青春時光，努力學習，不斷進步，為自己的光明前程打好基礎(chǔ)，這是我們的責任。。當教室里有臟東西時，你是撿起，還是不屑一顧?當別人向你請求幫助時，你是誠懇地幫忙，還是無情地拒絕?當你有一大堆作業(yè)時，你是認真地完成，還是任它拖延?美國有個11歲的男孩踢足球時，不小心打碎了鄰居家的玻璃，鄰居向他索賠12。5美元。父親借給他12。5美元，讓他對自己的過失負責，但要求男孩一年后還錢。從此，男孩開始了艱苦的打工生活。經(jīng)過半年的努力，他終于掙夠了12。5美元，然后把錢還給了父親。這個男孩就是后來成為美國總統(tǒng)的羅納德·里根。他在回憶這件事的時候說，通過自己的勞動來承擔過失，使他懂得了什么叫責任。
業(yè)生時，看重的因素依次是——責任感、團隊協(xié)作精神高文憑，而是責任心。
一株無名的小花，不因牡丹的絢麗而自卑，因為責任而默默地為春天增添一抹色彩;一棵山楂樹，不因蘋果的碩大而自枯，因為責任而默默地為金秋捧出幾簇紅果;一脈小溪不因江河的綿長而干涸，因為責任而默默地滋潤一方土地。 魯迅說：“真正的猛士敢于直面慘淡的人生。”因為責任我們必須在逆境中掙扎，只有掙扎才會使山窮水盡變得柳暗花明，會使 責任不是甜美的字眼，它僅有巖石般的冷峻，一個人真正了解到責任時，責任如同一份人生禮物已不知不覺地落到你背上。他是一個讓你時時不得不付出，呵護的。而它時常給予你的往往是靈魂和肉體上感到的痛苦。
其實每個人的人生都不是一帆風順的，抱怨沒有用，逃避不可能，想飛也只是夢想。人生是現(xiàn)實的，現(xiàn)實的人生需要用現(xiàn)實的方法來處理。
人生的路途，多少年來就是這樣踐踏出來，人人都循著這路途走，你說它是薔薇路也好，你說它是荊棘路也好，反正你得乖乖地走完。如果真以為詩是有翅膀的，能帶詩人到天堂，海闊天空地俯瞰這人世間而且能長久地馮虛御風、逍遙于天庭之上，其結(jié)果一定是飛得越高，跌得越重，血淋淋地跌在人生現(xiàn)實的荊棘之上。 國家興亡，匹夫有責。一個人的責任感在于他對自己、他人、國家和社會所負責任的認識，情感和信念，以及與之相適應(yīng)的遵守規(guī)范，
履行義務(wù)的態(tài)度?！案F則獨善其身，達則兼濟天下”的人生理念，為歷代有識之士所追求。 生命的責任會使你懂得珍惜，珍惜每一個日子，每一陣風雨，每一泓秋水，甚至每一次飄零理想和現(xiàn)實之間有沖突也有和諧，請用你的智慧，選擇最佳契機，去尋找最合適的土壤，生根發(fā)芽，茁壯成長，走過這段肩負責任神圣的人生之路!
責任者，不任則責也。也就是說一個人若不承擔責任，便會受到責備。然而這樣不承擔責任的人還有很多。
總之，做好應(yīng)該做的事，堅決不做不應(yīng)該做的事，便是承擔責任。責任與我們同在，我們應(yīng)該從現(xiàn)在起承擔起自己應(yīng)該承擔的責任，
我聽有的同學說：“責任”這兩個字說的容易，可做到難。其實，那位同學說錯了，“責任”并不像你所說的那么難。“責任”其實很簡單，就是負起自己應(yīng)盡的責任。如：在校園里，撿起身邊的每一塊廢紙;看到身邊的正在滴水的水龍頭，我們應(yīng)該及時把它關(guān)掉;看到跌倒的低年級小同學要幫助他站起來，等等等等，許多許多。
反之，如果人人都負起自己的責任會怎樣呢?大街小巷里干干凈凈，沒有一絲灰塵;校園里一片安安靜靜，只有朗朗的讀書聲……這一切，將會變的多么美好!
俗話說：星星之火，可以燎原。如果我們每一個人都可以負起自己的責任的話，那么，這個世界將會是一個充滿著陽光，充滿著鮮花，充滿著微笑的世界!
責任是誠信的表現(xiàn)。盡管它有苦有甜，但是，該承擔的我們都必須承擔。讓我們承擔起肩上的責任時，高呼一聲：“扛起來吧，做一個堅強的勇者!”
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十六
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
人生如花，姹紫嫣紅;人生如歌，美妙動聽;人生如酒，芳香清醇;人生如詩，意境深遠，絢麗多彩。
人生面臨著無數(shù)的挑戰(zhàn)，只有經(jīng)過堅持不懈的努力，百折不撓的斗爭，才能戰(zhàn)勝艱難險阻，譜寫出精彩華章。
自強不息那是農(nóng)民不顧寒暑在田間辛勤耕耘，那是漁夫不管風浪在海中奮力撒網(wǎng)，那是參天大樹把根深深地扎進泥土。
自強不息者，他們面對挫折和失敗，堅強地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚起自強的風帆，向著自己的目標，駛向勝利的彼岸。 不知道大家是否認識開平金雞鎮(zhèn)的倫敦殘奧冠軍劉輔梁。11歲那年，劉輔梁因為爆竹造成左手手臂殘疾。一家人從此陷入了比貧窮更加可怕的深淵——看不到未來?！昂煤靡粋€小伙子，11歲，就這么成了殘廢，不知道他以后的路該怎么走。”悲劇已經(jīng)發(fā)生，生活還得繼續(xù)。在一個偶然的機會，劉輔梁有幸被江門體校錄取。起初，身邊很多人都對他說“殘疾人能自理就不錯了，還練個鬼體育，越練越殘”。但是他并沒有因此放棄反而身殘志堅，劉輔梁對待訓練很認真，每天都要堅持練6、7個小時。在平時的訓練中總是不畏艱難，從不言敗。后來，劉輔梁在江門體校中專畢業(yè)后，進入了省殘疾人田徑隊，先后訓練過射擊、自行車、羽毛球等項目，運動成績上不去。但他仍沒放棄，繼續(xù)改練跳遠。這個項目對他來說如有神助，訓練成績提高得很快。去年參加第八屆全國殘疾人田徑運動會，劉輔梁一鳴驚人，奪得三枚金牌，還破了一項世界紀錄。在今年9月1日，在倫敦殘奧會田徑男子三級跳遠決賽中，以15米20的成績奪得金牌。
劉輔梁曾鼓勵自己說：“要做一個堅強的人，不要在意別人對你殘疾的評價。你可以證明，你能實現(xiàn)自己想實現(xiàn)的目標?！眲⑤o梁的事例告訴我們，自強不息，樂觀向上的人，他們能在絕望中找到希望之路。甘于墮落，悲觀自棄的人，他們的天空永遠籠罩在陰云中。第一次月考已經(jīng)過去了，有的同學在這次月考中取得了成功，而有的同學卻遭遇了失敗?？墒峭瑢W們千萬不要被小小的勝利沖昏了頭腦，也不要因此而氣餒。有一句說過，當我冷眼旁觀時，生命是一只藍色的蛹;當我熱情相擁時，生命是一只金色的蝶。當我們面對困難時，成功與失敗都取決于我們自己的態(tài)度，所以，無論怎樣，都不要把自己當成一個失敗者，不要固執(zhí)地把自己推入考試失敗的陰影中。我們要掙脫失敗的枷鎖，首先要調(diào)整心態(tài)，從月考中不斷總結(jié)，用微笑面對生活，面對學習，面對失敗。古語有云：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”在這個世界上，天資聰穎的人畢竟不多，大多數(shù)人靠的都是后天的努力。成績不好并不可怕，反應(yīng)不夠敏捷也不算什么，只要樹立決心，鍥而不舍地努力和奮斗，同樣可以站到聚光燈下，做個自強不息的人!
長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。人生的路漫長而多彩：在陽光中學會歡笑，在陰云中學會堅強;在狂風中抓緊希望，在暴雨中抓緊理想;自強不息，樂觀向上，走出一條屬于我們自己的人生之路。
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十七
各位老師、各位同學：
早上好!今天我講話的題目是：行動起來吧!積極投身大課間鍛煉活動。每天清晨,我總是會默默關(guān)注校門口的上學人群，背著沉重書包的孩子，帶著深切期望的家長，不一樣的任務(wù)，一樣的辛苦。
學習的確是一件辛苦的差事,越來越多的作業(yè)和課外輔導占據(jù)了學生們的大部分時間，電腦和電視成了孩子們唯一的放松。過剩的營養(yǎng)和不足的運動讓孩子們的體質(zhì)越來越差。~~年一項調(diào)查結(jié)果顯示：我國青少年平均身高低于日本同齡青少年1.96cm，其中7—14歲低2.28cm。我國學生每天比日本學生多做一個多小時作業(yè)，睡眠比日本學生少一個小時，參加課外活動時間少得多。體育運動嚴重不足,造成我國青少年學生的耐力，柔韌，肺活量近12年趨于停滯甚至有所下降，身體素質(zhì)不如人意。中國教育電視臺報道：近年來8歲和14歲的少年身高，體重，肺活量，胸圍和立定跳遠等五項指標均低于1985年。因此引起來全社會的關(guān)注，第三次全教會提出：健康體魄是青少年為祖國為人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)，學校樹立、落實健康第一的指導思想，刻不容緩，于是“大課間”運動應(yīng)運而生。
說到“大課間”，我不由地想起了我的童年時代，我們的課間生活雖然很簡單但很豐富、很多彩，例如“跳大繩,跳短繩、踢毽子、玩竹牌、跨大步、跳房子、丟沙包等等”。其實就這么簡單，就是要老師們利用這段時間引領(lǐng)、組織學生們開展一些簡單的體育游戲和活動。
我懇切地希望：老師們要重視這一活動，身體力行，以身作則，在安全第一的前提下開展活動。也懇切地希望全體同學，積極參加這一活動，服從管理，注重安全，在活動中掌握鍛煉身體的技能,形成堅持鍛煉的良好習慣，持之以恒，必有效果。
為了能開展好大課間活動，我們把整個二十五鐘作如下安排：
(一).進場。(約5分鐘。)
1.集合音樂1分鐘(少先隊集合號音樂)，學生集隊到走廊里、樓梯口。(樓上的班級由原來在走廊里等候變?yōu)樵跇翘菘诘群?，后面的班級緊跟前面的班級。以縮短學生進場過程所用的時間，避免先到操場的班級等候時間過長。)所有隊伍均由矮到高排列。
2.慢跑進入場地，(下樓梯以后開始跑步，速度一定要慢，比踏步速度稍微快一點即可。要求隊伍對齊，步伐整齊。跑步進場的好處：學生不容易產(chǎn)生疲勞，精神面貌好，容易踏準節(jié)奏，進場所花時間短。缺點：以前從來沒練過，特別是低年級有一定難度。體育老師利用體育課強化訓練。)整個過程配以5分鐘音樂(運動員進行曲)。
(二).廣播操(約5分鐘)
(三).活動。(背景音樂：《七色光》、《陽光伙伴》10分鐘。)
活動內(nèi)容暫時自行安排(跳繩、踢毽、小游戲等等不作統(tǒng)一要求)總之就是說要在正副班主任的看護下活動。(等天氣轉(zhuǎn)冷，氣溫下降，這段時間組織學生跑步)
(四).退場。(背景音樂《小松樹》3分鐘)
兩路縱隊排整齊，有序地放松回教室，便步走。
說明：
1.活動項目由各班班主任負責(自定，簡單易行)副班主任老師配合(體育老師負責年級活動場地安排)
2.活動的技術(shù)指導(包括隊形、組織形式等)每年級安排體育老師，具體安排如下：一年級：郭霞兵、高國強;二年級：張興龍;三年級：莊德良;四年級：金峰;五年級：朱衛(wèi)星;六年級：李玉英
3.活動地點：1—4年級就地活動可利用過道、走廊等活動空間;五年級籃球場;六年級運動場。
4.行政領(lǐng)導蹲點年級安排：一年級：朱曉紅;二年級：王瑛;三年級：居法元;四年級：沙衛(wèi)平;五年級：王學峰;六年級：朱祖達。
5.總負責：沙衛(wèi)平、朱衛(wèi)星。
在周二開始試行，如有不妥，再做調(diào)整!我的國旗下講話完了。
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十八
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《新的一年，新的起點》
一個學期即將過去，新的一年悄然臨近。我們像遠行的航船，伴著激浪和長風已經(jīng)解纜揚帆;又像沖刺的運動員，伴著清脆的槍響和助陣的吶喊，沖出起跑線;也像不知疲倦的探秘者，背著沉重的行囊，伴著松濤走進深山;更像大地的一名耕耘者，初春來到就開始耕耘和護理自己那豐富、殷實、肥沃和健康的心田。其實，我們像什么并不重要，重要的是應(yīng)該有航船的執(zhí)著、運動員的頑強、探秘者的自信和耕耘者的勤奮。正是這些優(yōu)秀的品格猶如通行證一樣，引導人們走向成功之路;又像一把熊熊燃燒的火炬，引導人們從漫漫長夜走向光明的未來。優(yōu)秀品格于人生之重要不言而喻，所以有人說，品格決定命運。
品格不是天生的，也不是不變的。優(yōu)秀的品格，可以培養(yǎng)，可以塑造，并且這種塑造大多不是在波瀾壯闊的運動中，不是在驚天動地的事業(yè)里，也并非在崇高偉大的實踐中，而是在平凡的生活里，尋常的交往中甚至是索然寡味的日子里。從日常生活一些司空見慣的小事中就可以看出一個人的品格，朱德軍長的一件小事，令挑米的紅軍將士肅然起敬;車夫的一件小事，使其形象在魯迅先生心中馬上高大起來。習以為常的言行，都會成為培養(yǎng)人生命亮點的因子，決不可有半點馬虎。忽視了它，就是忽視了習慣，忽視了品格，忽視了生命，如果這樣，不管你的理想是多么遠大，志向是多么崇高，你都不會登上可飽覽無限風光的頂峰。
新年開始，是樹立目標的開始，是反思和審視自己的開始，是鼓足勇氣、繼續(xù)奮斗的開始，是重塑優(yōu)秀品格的開始，既然一個美好的開始已經(jīng)出現(xiàn)，大家就要抓住這個開始去奮斗。
最后祝大家在新的一年里，生活快樂，奮斗成功!
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇十九
人生就像一片大海，那么樂趣便是這海面上泛起的朵朵潔白的浪花。樂趣是人生中必不可少的調(diào)味料，它使我們的生活變得有滋有味，使我們的生活變得多姿多彩。
每個人都會有不一樣的樂趣：有的人喜歡運動，有的人喜歡閱讀;有的人喜歡唱歌，有的人喜歡跳舞;有的人喜歡書法，有的人喜歡繪畫……而我的樂趣，便是閱讀了。暢游在書的海洋中，使我樂在其中。提起讀書，便要從我小時候說起了。記得在我很小的時候，媽媽便為我訂了刊物。小時候的我雖然不識字，但書上那些漂亮的圖畫卻深深的吸引了我，我也學會了自我一個人靜靜地看書。小時候的我經(jīng)常會去讀童話故事，那些故事中有美麗的公主，英俊的王子，善良的伙伴，黑心的巫婆，雖然故事都各不相同，可是結(jié)局總會是正義戰(zhàn)勝了邪惡，美麗的公主和英俊的王子，從此過上了幸福的生活。這些美麗的故事便深深的印在了我的心里，我就深深地相信：無論在什么時候，無論在什么地方，邪惡總是斗可是正義的。
當我長大些的時候，我讀的書便多了起來。
讀過《十萬個為什么》，我學會了各種各樣的知識，讓我增長了不少見識。經(jīng)過讀書，我了解了自然的奧秘;經(jīng)過讀書，我懂得了生活的常識;經(jīng)過讀書，我學會了各種知識。讀書，使我不斷地充實，不斷地成長，使我走的更遠、更遠……
讀過古詩，我便有如走進了古代，走近了古人，和他們一齊領(lǐng)略山川的秀麗，體會思鄉(xiāng)的憂愁，揭露社會的黑暗。“大漠孤煙直，長河落日圓”為我們描繪了祖國邊疆的壯麗景色;“日暮鄉(xiāng)關(guān)何處是，煙波江上使人愁”抒發(fā)了詩人濃濃的鄉(xiāng)愁;“朱門酒肉臭，路有凍死骨”揭露了當時社會的黑暗的一面。
讀過名著，我學會了很多。不僅僅從書中了解了當時的社會背景，從字里行間體會到作者情感的變化，也從文章中學會了不少寫作方法，真是讓我獲益匪淺。
此刻的我，已經(jīng)從書籍中獲取了不少知識，學會了不少道理，增長了不少見識。讀書已經(jīng)成為我生活中的一部分。
在讀書中，有歡樂，有難忘，有引人深思;讀書，使我樂在其中……
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇二十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
這個月份是敬業(yè)月?！熬礃I(yè)”二字大家應(yīng)該都不陌生吧!可是有誰真正的了解這個詞呢?下面我給大家講一個小故事，或許大家就能明白了!
1965年的一天，一位負責教九歲兒童班的老師來到圖書館，說她班上有個學生功課完成得比其他所有孩子都快，他想再找個活干，能否在圖書館里干點什么。管理員點了點頭，一會兒，一個身材瘦小、沙色頭發(fā)的男孩走進來了。他問道：“你們有活兒讓我干嗎?”圖書館的管理員給他講解圖書分類上架法，他聽后立刻心領(lǐng)神會。后來管理員又給他看一大摞過期借閱書卡，書卡上的書，管理員起先認為已經(jīng)還了，但是實際上由于書卡有誤，這些書找不著了。他問管理員：“這是件偵探式的工作嗎?”管理員回答說：“是?！痹捯魟偮?，他就像一名所向披靡的偵探一樣，干起來了。老師進來告訴他該休息的時候，他已經(jīng)找出三本書卡有誤的書了。他不肯休息，堅持要把活干完。老師說館內(nèi)空氣不好，應(yīng)該呼吸一下新鮮空氣，他這才停下手頭的工作。次日早晨，他來得很早。他說要干完找書的工作。下班時，他又說要當一名正式的圖書館管理員，管理員痛快地答應(yīng)了，因為他干起活來孜孜不倦。幾周以后，管理員的辦公桌上有張留言條，邀請他到這個男孩家里吃晚飯。他應(yīng)邀去了并且過得很愉快。臨走時，男孩母親說，他們?nèi)乙嶙吡耍⒆右驳棉D(zhuǎn)學。但是孩子首先掛念的就是他不能再在原學校的圖書館里工作了，誰來找那些丟失的圖書呢?孩子要走了，管理員與他依依惜別。起先管理員認為他只是一個普普通通的孩子，可是那個孩子的工作熱情使管理員覺得他非同尋常。管理員很想念他?？墒沁@種思念之情持續(xù)的時間并不長，因為幾天之后，他又回來了。他告訴管理員，新去的那所學校的圖書館管理員不讓學生在圖書館幫忙干活兒。他媽媽又讓他回原校念書了，他爸爸上班路上叫他搭段車，要是他爸爸有事，他就走路來上學。” 管理員當時腦子里閃過一個念頭：這孩子的決心和毅力如此之大，將來一定能干出一番大事業(yè)。
然而，他長大后，竟然真的成為一名信息時代的奇才、一位微型軟件的巨頭、一個世界的首富。
他的名字就是：比爾?蓋茨。
這個故事告訴我們：
敬業(yè)不只是大人的事，也是小孩子的事。大人的敬業(yè)是熱愛工作，盡自己最大的努力做好自己的的工作;小孩子的敬業(yè)是努力學習，用心完成老師布置的作業(yè)和任務(wù)。
敬業(yè)不是加班加點，敬業(yè)不是任勞任怨。敬業(yè)是把自己的工作當作一種精神享受的人生體驗，并用心去做這份工作。
謝謝大家。我的演講完畢。
和時間賽跑國旗下講話稿一年級 和時間賽跑演講稿篇二十一
顧名思義，我們要傾聽自我的心聲，因為歡樂與否，僅有我們自我才明白。即使人前展歡顏，也保不準只是強顏歡笑。歡樂僅有自我才明白，所以坦然應(yīng)對吧!
當小表弟睜大眼睛對他的父親說：“你的眼球穿著眼睛?！蔽視滩蛔⌒€開懷，笑個痛快因為我明白，我的歡樂是簡單的。
當旭日東升時，天邊云卷云舒，紅霞燦爛了整個人寰，溫暖的陽光掠過每一處，留下了她獨特的芳香。我會驅(qū)散心中隱埋下的陰霾而感到滿心歡喜，因為我明白，我的歡樂是純粹的。
可是，歡樂不是追求得到的，而是放開。
月涼如水，似乎無論如何也掙脫不了月所編制的愁網(wǎng)。是啊，月本就是人們愁思的載體。心悲切，只能在月色下感慨嗎不，也許是習慣吧!習慣了向月傾吐心事，習慣了向月傾訴惆悵，習慣了將煩惱寄托于月上……泠泠月光爬進我的窗，如清風拂面，帶走我滿心憂愁。茶水泛著蒸騰的熱氣，與老收音機一唱一和。在悠揚的音樂聲中，放松緊繃的神經(jīng)。摒棄了喧嘩與煩躁，享受那一片特有的靜謐，敞開胸懷，徜徉于自我的世界，為自我尋求一片心靈的凈土。那被敞開的憂愁，煩惱，伴著清風明月飄向那座無人島我感到滿心歡愉。因為我明白，我的歡樂是放開得到的。
其實啊，歡樂如此簡單，如此純粹，又怎樣需要去追求呢是因為心中有了擔子，不是你放不下，而是你不愿放下。只要放開了那些負面情緒，還有什么能阻擋我們隨心而樂呢不必為凡塵瑣事所郁結(jié)?！俺榈稊嗨?，舉杯銷愁愁更愁”，僅有放開煩惱，才會獲得真正的歡樂。
不要欺騙自我，就算哪天我不歡樂了，但我明白，我的歡樂會回來的。坦誠應(yīng)對吧，因為我的歡樂我明白。
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