方案是在分析和評估的基礎(chǔ)上，對特定情況下的最佳解決方案的規(guī)劃和安排。制定一個(gè)完美的方案需要我們思考問題的全面性和復(fù)雜性。在這里分享一些實(shí)踐中的成功案例，希望對大家在方案設(shè)計(jì)和實(shí)施中有所幫助。
五年級象征性長跑活動方案篇一
我們剛剛度過了國慶節(jié)，當(dāng)大家還沉浸在節(jié)日的氣氛里時(shí)，今天，南山學(xué)校全體少先隊(duì)員又迎來了一個(gè)屬于我們自己的節(jié)日，那就是10月13日——一個(gè)和祖國母親生日一樣特別的日子：中國少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日。
xx年前的今天，是我們每個(gè)少先隊(duì)員都應(yīng)該永遠(yuǎn)銘記的日子。因?yàn)?，就在這新中國剛剛建立的時(shí)候，黨中央、團(tuán)中央就聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于建立中國少年兒童隊(duì)的決議》。從此，我們有了自己的組織，自己的節(jié)日。
轉(zhuǎn)眼間，少先隊(duì)已經(jīng)建隊(duì)xx周年了。翻開歷史，我們發(fā)現(xiàn)：從當(dāng)年的勞動童子軍到現(xiàn)在的少年先鋒隊(duì)，幾十年的風(fēng)雨歷程，這個(gè)光榮的組織始終跟著中國共產(chǎn)黨，與祖國同呼吸，共命運(yùn)。少先隊(duì)員們，讓我們高唱著《中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》“繼承革命先輩的光榮傳統(tǒng)，向著勝利、向著理想、勇敢前進(jìn)”，為“我們是共產(chǎn)主義接班人”而奮斗終身！
五年級象征性長跑活動方案篇二
為全面貫徹和落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，大力開展我校中、小學(xué)生陽光體育運(yùn)動。通過開展“保衛(wèi)釣魚島”象征性長跑活動，磨練我校師生不怕吃苦、勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)，培養(yǎng)全體師生良好的鍛煉習(xí)慣，有效增強(qiáng)我校師生體質(zhì)，樹立“快樂鍛煉、健康長跑”的健身理念，在師生中進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮并激發(fā)熱愛祖國大好江山的情感。
愛國強(qiáng)身守紀(jì)文明
渭州學(xué)校全體師生
組織全校師生每天上午早操和課間操各一次以列隊(duì)的形式完成指定的跑步里程，并針對每天設(shè)定的目的地進(jìn)行相關(guān)的背景知識介紹。最終以班級為單位統(tǒng)計(jì)跑步總里程，以到達(dá)我國的領(lǐng)土釣魚島為單程終點(diǎn)。
1.20xx年3月15日前，完成本次活動的籌劃工作。包括：設(shè)計(jì)活動標(biāo)志、規(guī)劃沿途路線、策劃沿途城市縣域介紹、設(shè)計(jì)各年級各班級跑步里程統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖、設(shè)計(jì)跑步里程進(jìn)展標(biāo)記等。
2.20xx年3月18日，完成本次活動彩排工作。主要是檢驗(yàn)全校長跑鍛煉活動的場地規(guī)劃是否合理可行。
3.20xx年3月20日，舉行本次活動的啟動儀式。全體師生在指定地點(diǎn)集合，舉行啟動儀式。
4.20xx年3月20日—20xx年6月10長跑鍛煉?；顒訒r(shí)間總長共90天，考慮到天氣因素按92個(gè)活動日設(shè)計(jì)規(guī)劃。
為確保此次活動的順利開展，我校特成立領(lǐng)導(dǎo)小組如下：
組長：
副組長：
組員：政教處、體育組、班主任和全體任課老師。
政教處負(fù)責(zé)活動的組織與協(xié)調(diào)、沿途區(qū)域背景知識介紹、各班級跑步路程進(jìn)程的統(tǒng)計(jì)與進(jìn)展標(biāo)注、對教師進(jìn)行考勤、班級跑步的質(zhì)量與紀(jì)律進(jìn)行評價(jià)考核。班主任具體負(fù)責(zé)組織各班的跑步活動，任課老師與班主任一前一后全程參與本班級學(xué)生的跑步活動并協(xié)助班主任做好本班級跑步活動的管理。體育組老師負(fù)責(zé)每天跑步活動的組織，尤其是廣播與號令、隊(duì)列隊(duì)形的調(diào)控等。
時(shí)間安排：每天上、下午課間操20分鐘時(shí)間，取消做操進(jìn)行跑步。
場地安排：一、二年級7個(gè)班全體師生在東樓前成橢圓形跑步;三——六年級四個(gè)班在東樓后彩磚場地上成橢圓形跑步;七年級在學(xué)校操場跑步。另外在課余時(shí)間學(xué)生可以自行跑步，以盡快達(dá)到活動的目的地。
1.各班嚴(yán)格按照學(xué)校設(shè)計(jì)的場地、路線以及時(shí)間，有序的組織好活動。
2.各班班主任應(yīng)及時(shí)了解學(xué)生的身體健康情況和體質(zhì)狀況，堅(jiān)決禁止學(xué)生帶病參與此項(xiàng)活動，杜絕超負(fù)荷活動。
3.體育教師應(yīng)和各班班主任協(xié)同組織學(xué)生的長跑活動，根據(jù)學(xué)生的能力所及，做到循序漸進(jìn)，不要強(qiáng)拉硬拽。
4.以班級為單位，班主任選好本班級的活動口號，選定小組長對學(xué)生的參與情況進(jìn)行記錄，以充分調(diào)動學(xué)生的長跑積極性。
5.各班班主任應(yīng)對本班學(xué)生的鍛煉情況做好統(tǒng)計(jì)和詳細(xì)記錄，對未參加學(xué)生的原因做好詳細(xì)的說明，對缺勤的學(xué)生要及時(shí)組織補(bǔ)跑。
6.班主任要針對每一次到達(dá)的目的地進(jìn)行相關(guān)的知識介紹(包括名人介紹、名勝古跡、物產(chǎn)等)，做好愛祖國愛家鄉(xiāng)教育。
7.本次活動后，我校將開展校級、年級、班級為單位的體育小競賽，對成績優(yōu)秀的班級給予表彰，目的是以賽促練，提高學(xué)生的參與熱情。
8.渭州學(xué)校到釣魚島直線距離大約有3000千米返程跑行距離接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天1.5千米就能順利完成以班級為單位的累計(jì)任務(wù)。
五年級象征性長跑活動方案篇三
以“每天運(yùn)動一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想。在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動。
以“運(yùn)動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運(yùn)動與祖國同行”的熱烈、精彩場面。
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
組長：
副組長：
成員：
包頭——延安——吳起鎮(zhèn)——會寧——臘子口——毛兒蓋——懋功——瀘定橋——皎平渡——遵義——井岡山——瑞金(紅軍長征路線)，全程約5500公里。
1、“陽光體育與祖國同行”冬季紅色之旅象征性長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。全體師生共同參與，按規(guī)定完成長跑距離，累計(jì)本班跑動總里程，最終評定班級成績。
2、班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：馬慶樂老師負(fù)責(zé)音響、尹玉杰老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師負(fù)年級長跑安全、隊(duì)形及跑動距離的保障。
3、段時(shí)間和學(xué)生每天長跑的距離標(biāo)準(zhǔn)為：
第一階段(20xx年10月20日——20xx年1月22日)男生：2000m，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx9年2月28日——20xx年4月20日)男生：2000m，女生1500m。
4、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
1、發(fā)動學(xué)生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以紅色之旅為主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學(xué)都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動情況。
4、每一階段結(jié)束，各班都要進(jìn)行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。
1、貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院7號文件精神，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，開展校園陽光體育與祖國同行冬季長跑活動。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
2、學(xué)校對在這次活動中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班進(jìn)行獎勵。
3、評選有序班級標(biāo)準(zhǔn)：班級有90%的學(xué)生按時(shí)跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》800米----1000米的測試，有20%達(dá)到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達(dá)到合格。
4、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行獎勵，年級獎勵前三名。
五年級象征性長跑活動方案篇四
象征性長跑是少先隊(duì)冬季體育鍛煉中的傳統(tǒng)活動，它不但能夠增強(qiáng)體質(zhì)，錘煉意志，而且能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神。下面是本站小編為你整理的年度象征性長跑。
希望對你有用!
一、指導(dǎo)思想：
以“每天運(yùn)動一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想。以實(shí)際行動迎接20xx年北京奧運(yùn)會。在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動。
二、主題：
以“運(yùn)動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運(yùn)動與奧運(yùn)同行”的熱烈、精彩場面。
三、實(shí)施原則：
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、新興一中“陽光體育運(yùn)動與奧運(yùn)同行”冬季長跑領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：崔有輝(校長)。
副組長：伍紹武(副校長)。
胡意榮(副校長)。
梁志連(副校長)。
成員：李杰華(政教處主任，體育教師)。
朱新華(學(xué)校團(tuán)委書記)。
黎民偉(體育科組長)。
李偉強(qiáng)(高三體育科備課組長)。
揭曉斌(高二體育科備課組長)。
伍尚鵬(高一體育科備課組長)。
胡門忠(高三級級長)。
伍錦宇(高二級級長)。
嚴(yán)廣進(jìn)(高一級級長)。
伍進(jìn)強(qiáng)(總務(wù)處副主任,校醫(yī))。
五、象征性冬季長跑路線：廣東新興——香港——上?！帏B——天津——秦皇島——沈陽——北京(北京奧運(yùn)七個(gè)比賽城市)，全程約5500公里。
六、實(shí)施內(nèi)容：
1、“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。
2、階段時(shí)間和學(xué)生每天長跑的距離標(biāo)準(zhǔn)為：
第一階段(20xx年11月20日——20xx年1月22日)男生：20xxm，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx年2月28日——20xx年3月20日)男生：20xxm，女生1500m。
3、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
七：活動要求：
1、發(fā)動學(xué)生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以迎奧運(yùn)為主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記(博客)，一周內(nèi)每名同學(xué)都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動情況。
4、每一階段結(jié)束，各班都要進(jìn)行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。
八、獎勵辦法：
學(xué)校對在今次活動中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班進(jìn)行獎勵。
貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院7號文件精神，以20xx年北京奧運(yùn)為契機(jī)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，開展校園陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
一、參加范圍。
全體師生共同參與，重點(diǎn)五、六年級在校學(xué)生，按規(guī)定完成長跑距離，累計(jì)本班跑動總里程，最終評定班級成績。
二、具體方案。
五、六年級利用下午大課間時(shí)間，在學(xué)校操場上進(jìn)行陽光體育冬季長跑活動，每位學(xué)生要完成800米----1000米的長跑距離。
三、具體路線。
1、五年級學(xué)生在操場的跑道內(nèi)側(cè)，以班級為單位1---7班四路縱隊(duì)有序的進(jìn)行長跑。
2、六年級學(xué)生在操場的跑道上，以班級為單位1---6班四路縱隊(duì)有序的進(jìn)行長跑。
四、教師安排及安全措施。
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：韓志文老師負(fù)責(zé)音響、王穎麗老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師負(fù)年級長跑安全、隊(duì)形及跑動距離的保障。
五、獎勵及標(biāo)準(zhǔn)：
1、評選有序班級標(biāo)準(zhǔn)：班級有90%的學(xué)生按時(shí)跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》50*8、800米----1000米的測試，有20%達(dá)到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達(dá)到合格。
2、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行獎勵，年級獎勵前三名。
一、活動主題。
勵志。
從長跑開始——“奔向健康路，實(shí)現(xiàn)中國夢”
二、啟動儀式。
20xx年12月2日前，利用早操活動時(shí)間，舉行啟動儀式。
三、工作要求。
1.突出主題。
圍繞“勵志從長跑開始”和“奔向健康路，實(shí)現(xiàn)中國夢”的主題，進(jìn)一步提高冬季長跑活動對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康重要意義的認(rèn)識，加大組織學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的科學(xué)指導(dǎo)，廣泛發(fā)動，促進(jìn)該項(xiàng)活動健康持久地開展。
2.加強(qiáng)宣傳。
充分利用電視、廣播、報(bào)刊等多種媒體，采取多種形式廣泛宣傳，掀起學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學(xué)生長跑、體能訓(xùn)練的意義。
3.精心組織。
認(rèn)真做好該活動的組織工作，策劃好、安排好啟動儀式，做好活動方案，確保學(xué)生陽光體育冬季長跑活動安全有序進(jìn)行。
4.跑步距離要求。
低年級400——600米，中年級600——800米，
高年級800——1000米。
5.以班級為單位進(jìn)行，班主任組織。
6.各班利用早操后或下午第三節(jié)活動課進(jìn)行，時(shí)間由班主任確定。
四、注意事項(xiàng)。
對身體確有不適的學(xué)生可以免跑。當(dāng)出現(xiàn)霧霾等惡劣天氣條件時(shí)必須及時(shí)停止長跑活動，保證學(xué)生身體健康。
………………。
二、活動開展時(shí)間安排：
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段。
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段。
游神州覽華夏風(fēng)采，強(qiáng)體魄健中華少年。
德強(qiáng)學(xué)校中小學(xué)部標(biāo)準(zhǔn)200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學(xué)生的跑步場地問題。根據(jù)學(xué)生年級不同劃分為兩個(gè)方陣：1號方陣由三、四、五學(xué)年組成;2號方陣由一、二學(xué)年組成。
根據(jù)活動具體要求，為了保證學(xué)生每天800米的任務(wù)，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時(shí)間來安排學(xué)生長跑或替代長跑運(yùn)動。
本活動旨在擴(kuò)展視野、提高學(xué)生動手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動的全過程中，按路線行程把選中的全國60個(gè)景點(diǎn)分配到各個(gè)班級，讓學(xué)生通過查閱電腦、報(bào)紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導(dǎo)和幫助下形成。
手抄報(bào)。
圖片演講手稿等材料在前廳進(jìn)行全過程的推進(jìn)更新展出，使學(xué)生充分了解全國各地的地理歷史人文科技等各方面的知識。
七、安全保障措施：
1、班主任、體育教師充分關(guān)注參與象征性長跑學(xué)生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學(xué)部教師均有指定負(fù)責(zé)的班級責(zé)任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護(hù)。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學(xué)生體育鍛煉時(shí)間。
5、規(guī)范學(xué)生長跑紀(jì)律，保證長跑活動的有序進(jìn)行。
6、如有不可預(yù)見性突發(fā)事件，責(zé)任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時(shí)上報(bào)學(xué)校。
八、活動的宣傳：
通過校前廳展板、德強(qiáng)學(xué)校校刊、校園網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動中的有關(guān)信息。
1、活動中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動宣傳積極，手抄報(bào)、圖片、
演講稿。
件等數(shù)量多、內(nèi)容精煉。
注：內(nèi)容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個(gè)活動過程中，長跑任務(wù)完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊(duì)快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進(jìn)過程中班級隊(duì)列整齊、精神飽滿、
口號。
響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動方案篇五
組長：
副組長：
組員：
一、11月10日：舉行北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)象征性長跑啟動儀式。
二、11月10日——1月15日為象征性長跑的第一階段。
三、1月17日——-2月15日為象征性長跑的第二階段。
四、2月16日——4月30日為象征性長跑的第三階段。
（因?qū)W校從98年起就實(shí)行了家庭體育作業(yè)的實(shí)驗(yàn)，所以周六日及假期學(xué)生的體育鍛煉都是不間斷的，照這個(gè)時(shí)間的安排，根據(jù)活動中小學(xué)生的每天鍛煉距離，我校三——六年級的每一名學(xué)生能夠完成180公里的任務(wù)）
我?，F(xiàn)有三——六年級學(xué)生2121名，按每人完成180公里的距離來計(jì)算，全校將完成40萬公里的總?cè)蝿?wù)，這個(gè)距離正好是地球距離月球的距離。所以，結(jié)合我校本學(xué)期的科技節(jié)的主題，本屆冬季長跑活動學(xué)校的主題將圍繞“登陸月球、探索宇宙”來開個(gè)種活動，為了使主題更加擬人化，我校冬季象征性長跑的題目是：北京第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)“玉兔嫦娥伴我行、爭做健康小明星”冬季象征性長跑。
學(xué)校本部現(xiàn)有一塊標(biāo)準(zhǔn)200米運(yùn)動場，運(yùn)動場有4條跑道，經(jīng)過合理的安排，可以解決學(xué)校三——四年級2121名學(xué)生的長跑場地問題。
根據(jù)活動的具體要求，為了保證學(xué)生每天1000米的鍛煉任務(wù)，我校的長跑活動將利用體育課、課間操、體育大活動的時(shí)間來安排學(xué)生的長跑活動。
我們將在活動的全過程中，分別安排5次象征性長跑的主題活動。11月10日——1月15日象征性長跑的第一階段安排兩次以“登陸月球、探索宇宙”為主題的年級組的主題活動，主辦年級為三年級和五年級。2月16日——4月30日象征性長跑的第三階段安排三次主題活動，第一次和第二次主辦年級為四年級和六年級，第三次為整個(gè)象征性長跑活動的總結(jié)活動。
學(xué)校體育組、學(xué)校大隊(duì)部、學(xué)校信息中心、學(xué)校衛(wèi)生室。
一、關(guān)注參與長跑學(xué)生健康情況，身體不適者不能參加長跑。
二、因人而異，安排不同的長跑任務(wù)。
三、定期進(jìn)行有關(guān)冬季體育鍛煉的知識講座。
四、合理安排學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間。
五、規(guī)范學(xué)生的長跑紀(jì)律，保證長跑活動的有序進(jìn)行。
以在網(wǎng)上宣傳和利用學(xué)校櫥窗和電視臺的手段宣傳在長跑活動中的有關(guān)信息。
一、活動中未發(fā)生任何安全事故。
二、交流活動積極、日記稿件數(shù)量較多。
三、長跑任務(wù)完成出色，出勤好、鍛煉效果好。
五年級象征性長跑活動方案篇六
1、20xx年11月9日舉行冬季象征性長跑啟動儀式。
2、20xx年11月9日——20xx年12月31日為第一階段
3、20xx年1月3日——20xx年3月25日為第二階段
游神州覽華夏風(fēng)采，強(qiáng)體魄健中華少年。
德強(qiáng)學(xué)校中小學(xué)部標(biāo)準(zhǔn)200米田徑場——五環(huán)田徑場，以及周邊籃球場區(qū)域。經(jīng)過合理安排，可很好解決本部500余名小學(xué)生的跑步場地問題。根據(jù)學(xué)生年級不同劃分為兩個(gè)方陣：1號方陣由三、四、五學(xué)年組成;2號方陣由一、二學(xué)年組成。
根據(jù)活動具體要求，為了保證學(xué)生每天800米的任務(wù)，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時(shí)間來安排學(xué)生長跑或替代長跑運(yùn)動。
本活動旨在擴(kuò)展視野、提高學(xué)生動手能力、激發(fā)廣大師生的愛國熱情。我們將在活動的全過程中，按路線行程把選中的全國60個(gè)景點(diǎn)分配到各個(gè)班級，讓學(xué)生通過查閱電腦、報(bào)紙、雜志、專業(yè)圖書等等形式收集資料，最后在專業(yè)教師的指導(dǎo)和幫助下形成手抄報(bào)、圖片、演講手稿等材料在前廳進(jìn)行全過程的推進(jìn)更新展出，使學(xué)生充分了解全國各地的地理、歷史、人文、科技等各方面的知識。
1、班主任、體育教師充分關(guān)注參與象征性長跑學(xué)生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。
2、全體小學(xué)部教師均有指定負(fù)責(zé)的班級責(zé)任區(qū)。
3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護(hù)。
4、根據(jù)天氣情況，合理安排學(xué)生體育鍛煉時(shí)間。
5、規(guī)范學(xué)生長跑紀(jì)律，保證長跑活動的有序進(jìn)行。
6、如有不可預(yù)見性突發(fā)事件，責(zé)任區(qū)教師立即通知校醫(yī)，并把處理情況及時(shí)上報(bào)學(xué)校。
通過校前廳展板、德強(qiáng)學(xué)校?？?、校園網(wǎng)站多途徑宣傳在象征性長跑活動中的有關(guān)信息。
1、活動中未發(fā)生任何安全事故。
2、活動宣傳積極，手抄報(bào)、圖片、演講稿件等數(shù)量多、內(nèi)容精煉。
注：內(nèi)容一經(jīng)采納給予加分。
3、整個(gè)活動過程中，長跑任務(wù)完成出色、鍛煉效果好：
(1)班級集合整隊(duì)快、靜、齊。
(2)服裝統(tǒng)一、整齊。
(3)行進(jìn)過程中班級隊(duì)列整齊、精神飽滿、口號響亮。
(4)出勤率高。
五年級象征性長跑活動方案篇七
繼續(xù)學(xué)習(xí)宣傳貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”主題，檢驗(yàn)晨跑等體育運(yùn)動效果。激勵全校學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動健身的良好習(xí)慣，以健康、奮進(jìn)的姿態(tài)迎接春天的到來。
主辦單位：南方學(xué)院淮安校區(qū)。
承辦單位：南方學(xué)院淮安校區(qū)學(xué)工部、體育教研組。
協(xié)辦單位：中國移動淮安分公司。
三、活動時(shí)間與地點(diǎn)。
20xx年12月21日14:00，在志學(xué)樓南側(cè)國旗桿下，分男女兩列方隊(duì)（男生在國旗桿西側(cè)，女生在國旗桿東側(cè)），以系為單位（每系參賽選手排成一列縱隊(duì)）面向南面13:30集合到位，14:10整隊(duì)結(jié)束，14:20男生正式開始長跑，14:25女生正式開始長跑。
1．學(xué)工部組織召開有關(guān)長跑活動的`工作協(xié)調(diào)會議，輔導(dǎo)員落實(shí)各項(xiàng)要求，確定參加長跑人員（各班分別按男、女人數(shù)10%）；（由杜澤民、馮建元老師負(fù)責(zé)花名冊）。
3．體育教研組負(fù)責(zé)技術(shù)支持，成績記錄，并評定出成績。（學(xué)生憑由魏偉老師發(fā)男生組成績序號牌、張文濤老師發(fā)女生組圓形成績序號牌）。
4.學(xué)生成績核查登記工作。（男生組：張苗、范明老師負(fù)責(zé)，女生組：王正、曹陽老師負(fù)責(zé)；學(xué)生憑魏老師或張老師發(fā)的成績序號牌到張苗老師處登記）。
皋東路（左轉(zhuǎn)從北門進(jìn)入校園）學(xué)校北門（向南沿志學(xué)樓西側(cè)道路）志學(xué)樓南側(cè)（終點(diǎn)）（全程2.8km）。
4．應(yīng)急救護(hù)工作（由醫(yī)務(wù)室負(fù)責(zé)起跑點(diǎn)醫(yī)護(hù)和流動醫(yī)護(hù)）；
成績評定分二類：個(gè)人成績評定和班級成績評定。
（一）個(gè)人成績評定：
（二）班級成績評定：
團(tuán)體一等獎3個(gè)，二等獎5個(gè)，三等獎10個(gè);。
以班級為單位評定團(tuán)體獎項(xiàng)，取每個(gè)班級前二名同學(xué)的成績，按個(gè)人名次直接相加取和，所得數(shù)字越小排名越好（數(shù)字相同，看第三名成績）。
無弄虛作假行為，是班級成績成績評比首要條件。
3．所有參加人員要服從指揮，聽從安排，準(zhǔn)時(shí)到位；
4．參加長跑的學(xué)生，賽前一定要充分熱身，做好跑前準(zhǔn)備；
5．要注意交通安全和人身安全；
6．參加本次活動的教師和輔導(dǎo)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定崗位，組織好學(xué)生隊(duì)伍；
7.學(xué)生拉拉隊(duì)禁止到校外助威。
五年級象征性長跑活動方案篇八
全面貫徹落實(shí)《《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔xx〕7號）精神，按教育部國家體育總局共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第三屆全國億萬同學(xué)陽光體育冬季長跑活動的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于xx年11月2日至xx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長跑活動。動員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國建國60周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動的新高潮。
陽光體育與全民健身同行。
本校全體同學(xué)，一、二年級適當(dāng)減量。
xx年11月2日至xx年4月30日。
年11月2日上午國旗下講話后正式啟動。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
每天長跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長跑并做好記錄。各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)同學(xué)冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。
2.以班級為單位組織同學(xué)參與冬季長跑活動。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況，長跑運(yùn)動按早晚二個(gè)時(shí)段進(jìn)行，既早鍛煉時(shí)間和下午的文體活動時(shí)間，每次500米。
長跑路線：繞學(xué)校操場跑。
同學(xué)在班主任和體育老師的`組織下，在運(yùn)動場內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評選學(xué)校長跑優(yōu)勝班級的依據(jù)之一。
組長：孔軍負(fù)責(zé)冬季長跑的全面工作。
副組長：白xx安制訂活動方案，組織好活動的開展。
組員：楊xx珍、高xx桂、焦xx華、xx見覺、顧xx標(biāo)。
焦見覺協(xié)調(diào)、確?；顒拥拈_展、檢查與評比，制訂評比細(xì)則，并做好冬季長跑活動宣傳專欄，報(bào)道學(xué)?；顒娱_展的情況，并做好相關(guān)申報(bào)工作。
2.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳達(dá)健康理念，喚起社會、家長、老師對同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運(yùn)動的開展。
3.建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽光體育運(yùn)動”有人抓，有布置，有落實(shí)，有檢查，有評價(jià)，有效果。學(xué)校成立陽光體育運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動全面布置檢查評價(jià)。
4.與課外體育活動相結(jié)合，利用好文體活動時(shí)間。保證同學(xué)每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將同學(xué)課外體育活動納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
5.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評價(jià)。鼓勵師生開展陽光體育鍛煉的積極性。
1.提高平安意識，保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認(rèn)真履行自身的職責(zé)。
2.衛(wèi)生保健教師隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。
3.各班班主任要按時(shí)組織本班同學(xué)參與冬季長跑活動，沒有學(xué)校的通知，不許不參與冬季長跑活動，有事要和時(shí)向組長請假,班主任是班級的第一責(zé)任人。
4.在冬季長跑活動中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時(shí)向副組長匯報(bào)，不能自行解決的要和時(shí)找到副組長或組出息行解決。
5.關(guān)心同學(xué)，各班班主任要和時(shí)了解本班同學(xué)的身體健康情況，對于身體不適的同學(xué)班主任要和時(shí)布置其見習(xí)或教室休息。
一年級負(fù)責(zé)：楊xx珍。
二年級負(fù)責(zé)：高xx桂。
三年級負(fù)責(zé)：焦xx華。
四年級負(fù)責(zé)：焦xx覺。
五年級負(fù)責(zé)：顧xx標(biāo)。
五年級象征性長跑活動方案篇九
一、活動目的：
在第x個(gè)教師節(jié)來臨之際，通過組織學(xué)生開展一系列親力親為的體驗(yàn)活動，讓每個(gè)學(xué)生了解教師工作的辛苦，感受教師默默耕耘、無私奉獻(xiàn)的精神，感謝老師的辛勤工作，表達(dá)對老師的敬愛之情，同時(shí)也讓老師感受到職業(yè)的光榮與幸福。
二、活動主題：
感謝師恩，愛在我心。
20xx年9月10日。
四、活動對象：
五、活動地點(diǎn)：
各年級教室。
六、活動準(zhǔn)備：
1、召開中隊(duì)委會議，向隊(duì)干部宣傳活動的目的，明確各項(xiàng)要求。
2、各班利用晨會、隊(duì)會向全體學(xué)生做好宣傳工作，要求學(xué)生利用課余時(shí)間積極做好準(zhǔn)備。
（1）交一份最好的作業(yè)。
（2）中隊(duì)干部自制花朵及賀卡，于教師節(jié)當(dāng)天早上在校門口送給每一位老師。（9月9日下午第二節(jié)課在四年級教室）。
（3）給老師一天最好的表現(xiàn)。
（4）向見到的每一位老師問好。
（5）各中隊(duì)制作一份尊師卡。
（6）出一期慶祝教師節(jié)和國慶節(jié)的專題板報(bào)。（9月15日檢查評比）。
七、大隊(duì)主題會活動：
進(jìn)行一次特殊的愛的禮物（9月9日）。
1、節(jié)日致辭。
2、向老師獻(xiàn)花。
五年級象征性長跑活動方案篇十
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，以深入貫徹廣泛開展陽光體育運(yùn)動為宗旨，以宣傳實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》為契機(jī)，以“每天運(yùn)動一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，廣泛開展陽光體育運(yùn)動。通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育，崇尚運(yùn)動的健康觀念和良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運(yùn)動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動主題：
以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題，充分體現(xiàn)“我運(yùn)動、我健康、我快樂”的現(xiàn)代體育鍛煉理念。
組長：齊國平。
副組長：陳桂平、各年級組組長、余曉磊。
成員：各班班主任、體育教師、肖紅。
四、活動內(nèi)容：
2、201x年12月1日召開全體成員會議，傳達(dá)上級文件精神和本校象征性長跑活動方案，布置具體要求。
4、每天長跑距離基數(shù)為500米，各班級要做好每天長跑活動情況記錄，在長跑活動結(jié)束時(shí)統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長跑的總里程。
5、發(fā)揮少先隊(duì)組織優(yōu)勢，利用多種形式開展與學(xué)生陽光體育冬季長跑相關(guān)的主題教育，大力營造濃郁的活動氛圍。
6、積極參加學(xué)校起跑儀式及活動過程的網(wǎng)上評比活動，積極在網(wǎng)站上發(fā)表宣傳圖片和文字。
五、參加對象：
一至五年級學(xué)生。
六、活動時(shí)間：
201x年12月至201x年1月。
北京（中國）——烏蘭巴托（蒙古）——阿斯塔納（哈薩克斯坦）——莫斯科（俄羅斯）——安卡拉（土耳其）——雅典（希臘）——布加勒斯特（羅馬尼亞）——基輔（烏克蘭）——明斯克（白俄羅斯）——赫爾辛基（芬蘭）——斯德哥爾摩（瑞典）——奧斯陸（挪威）——哥本哈根（丹麥）——華沙（波蘭）——維也納（奧地利）——羅馬（意大利）——柏林（德國）——巴黎（法國）——馬德里（西班牙）——里斯本（葡萄牙）——都柏林（愛爾蘭）——倫敦（英國）（預(yù)祝201x年倫敦奧運(yùn)會圓滿成功）全程約13000公里。
八、活動要求：
1、以班級為單位，由體育教師統(tǒng)一組織，由班主任老師為活動的具體組織者發(fā)動學(xué)生每天參加集體長跑活動。
2、各班開展以“我是小小火炬接力手——從北京到倫敦”為主題的冬季象征性長跑活動，要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄，并把長跑活動情況及時(shí)公布。
3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長跑日記，一周至少寫一篇，并選出優(yōu)秀的日記上交到德育處。
4、在組織學(xué)生長跑活動中，有感覺身體不適的學(xué)生主動休息，學(xué)生要注意安全，禁止在跑步過程中推搡、打鬧、說笑，杜絕發(fā)生任何安全事故。
5、如遇雨、雪、大風(fēng)等天氣暫停。
九、獎勵辦法：
學(xué)校對在這次活動中認(rèn)真完成方案中各項(xiàng)工作的并表現(xiàn)突出的班級進(jìn)行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇十一
1、通過本次主題班會，學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識，掌握一些衛(wèi)生常識，增強(qiáng)學(xué)生衛(wèi)生意識，逐步提高學(xué)生的素質(zhì)和能力。
2、使學(xué)生懂得安全在現(xiàn)代社會生活中的重要性，通過自己參與、自主體驗(yàn)、自我感受，從而養(yǎng)成良好的品德，有利于他們的健康成長。
預(yù)防傳染病
五年級教室
小品、比賽、朗誦等。
1、(主持人甲乙上)甲乙：第五中隊(duì)《預(yù)防傳染病》主題班會現(xiàn)在開始。
……
甲：請同學(xué)們來聽一些有關(guān)預(yù)防傳染病的知識吧：
出示有關(guān)預(yù)防傳染病的知識
甲：聽了這么多知識，哪位同學(xué)來說說自己的感想呢?
(學(xué)生自由說感想。)
2、乙：“預(yù)防傳染病”對我們小學(xué)生也敲響了警鐘，請看小品(略)
甲：同學(xué)們，看了小品后你覺得他們做得對嗎?錯(cuò)在哪里?(學(xué)生發(fā)表看法)
乙：看!這多危險(xiǎn)啊!為了沾點(diǎn)小便宜，偷個(gè)懶，落個(gè)終身遺憾，真可惜!預(yù)防傳染病，我們可得隨時(shí)注意。
3、甲：我們小學(xué)生，也應(yīng)知道一些預(yù)防傳染病的知識，下面我們就來進(jìn)行知識搶答賽。
乙：答對了，可加一顆五角星，比比哪組的五角星最多。
甲：下面是判斷題，分組回答。
……
乙：現(xiàn)在是安全知識問答題，必答題。
……
甲：剛才大家回答了問題，現(xiàn)在我們來看看各組得旗情況。
乙：xx組得旗最多，得第一名……
5、甲：現(xiàn)在下面我們來進(jìn)行題板題比賽。請各組派兩名選手上臺做題(出示四塊小黑板)
乙：兩名選手可以合作答題。
……
甲：讓我們一起總結(jié)一下安全小知識，看看我們應(yīng)該掌握了哪些安全知識?
乙：有請四位同學(xué)上臺(4人站成一排)(每人一句)
主持人(齊)：愿同學(xué)們乘上安全之舟，揚(yáng)起生命之帆，在知識的海洋里乘風(fēng)破浪。
……
7、甲乙：老師們、來賓們、全體的少先隊(duì)員朋友們，讓我們齊讀歌謠《預(yù)防呼吸道傳染病兒歌》。
打噴嚏、或咳嗽，應(yīng)用手絹或紙巾;
講衛(wèi)生、勤洗手，不用臟毛巾擦手;
勤通風(fēng)、多換氣，注意保暖別感冒;
如發(fā)熱、或咳嗽，注意休息和營養(yǎng);
多吃蔬菜和水果，增加機(jī)體免疫力;
還要記得多喝水，它的作用也不小。
小朋友們要記牢，身體健康學(xué)習(xí)好。
主持人(合)：韋崗小學(xué)第五中隊(duì)“預(yù)防傳染病”主題隊(duì)會到此結(jié)束。
主持人：請輔導(dǎo)員總結(jié)講話。
五年級象征性長跑活動方案篇十二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師：下午好!
我是五(11)中隊(duì)的中隊(duì)長--。中隊(duì)輔導(dǎo)員是--老師。我中隊(duì)共有隊(duì)員58人。58個(gè)孩子，58張笑臉，58朵向陽花。向陽花開，純真樸實(shí)。在這個(gè)溫馨的集體里，我們遨游知識的海洋，我們編織美麗的夢想。這里是我們成長的樂園，每朵花都在陽光下燦爛綻放!
下面，我宣布五(11)中隊(duì)“紅領(lǐng)巾心向黨”建隊(duì)日中隊(duì)禮儀風(fēng)采展示現(xiàn)在開始!
1.現(xiàn)在進(jìn)行活動第一項(xiàng)：全體隊(duì)員佩戴紅領(lǐng)巾;(轉(zhuǎn)身面向隊(duì)員、發(fā)令)：全體隊(duì)員佩戴紅領(lǐng)巾!
(紅領(lǐng)巾佩戴：領(lǐng)巾披在肩，左邊壓右邊，下邊繞一圈，小角圈中過，兩角拉拉緊。)。
2.下面進(jìn)行第二項(xiàng)：出隊(duì)旗、敬隊(duì)禮;(轉(zhuǎn)身面向隊(duì)員發(fā)令)：
出隊(duì)旗、敬隊(duì)禮!(輔導(dǎo)員敬隊(duì)禮)。
(出旗曲：旗手前舉隊(duì)旗邁步前進(jìn)到黑板前，左右揮舞兩次，護(hù)旗手左右護(hù)后，面向全體隊(duì)員站定)。
(全體隊(duì)員目視黑板上國旗敬禮，保持隊(duì)禮——出旗曲結(jié)束)
中隊(duì)長：少先隊(duì)的隊(duì)禮表示表示人民的利益高于一切。這是因?yàn)槿嗣褡顐ゴ螅嗣駝?chuàng)造財(cái)富，人民創(chuàng)造文明，人民創(chuàng)造歷史。紅領(lǐng)巾是國旗的一角，我們要愛護(hù)紅領(lǐng)巾，做星星火炬下的優(yōu)秀少先隊(duì)員!禮畢!
3.現(xiàn)在進(jìn)行第三項(xiàng)：齊唱《紅領(lǐng)巾飄起來》，指揮--同學(xué)。
(播放音樂、齊唱)。
4.下面由中隊(duì)輔導(dǎo)員--老師帶領(lǐng)我們呼號。
(師生右手握拳舉起在頭側(cè)眉眼高度、拳心向前方)。
師面向隊(duì)旗：準(zhǔn)備著：為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!
生齊：時(shí)刻準(zhǔn)備著!
5.(禮畢!)下面進(jìn)行最后一項(xiàng)，退旗!
(退旗音樂響起，旗手與護(hù)旗手沿原路線返回、隊(duì)員目視隊(duì)旗退場)。
少先隊(duì)員們，讓我們永遠(yuǎn)記住今天——10月13日中國少年先鋒隊(duì)建隊(duì)日，爭做中華好少年，好好學(xué)習(xí)，用我們的夢想實(shí)現(xiàn)偉大中國夢!
五(11)中隊(duì)“紅領(lǐng)巾心向黨”少先隊(duì)禮儀風(fēng)采展示到此結(jié)束!謝謝領(lǐng)導(dǎo)老師的參加!
五年級象征性長跑活動方案篇十三
象征性長跑是少先隊(duì)冬季體育鍛煉中的傳統(tǒng)活動，它不但能夠增強(qiáng)體質(zhì)，錘煉意志，而且能培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)精神。以下是由本站pq小編為大家推薦的小學(xué)象征性長跑。
歡迎大家學(xué)習(xí)參考。
以“每天運(yùn)動一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想。以實(shí)際行動迎接20xx年北京奧運(yùn)會。在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動。
以“運(yùn)動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運(yùn)動與奧運(yùn)同行”的熱烈、精彩場面。
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅(jiān)持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
組長：崔有輝(校長)。
副組長：伍紹武(副校長)。
胡意榮(副校長)。
梁志連(副校長)。
成員：李杰華(政教處主任，體育教師)。
朱新華(學(xué)校團(tuán)委書記)。
黎民偉(體育科組長)。
李偉強(qiáng)(高三體育科備課組長)。
揭曉斌(高二體育科備課組長)。
伍尚鵬(高一體育科備課組長)。
胡門忠(高三級級長)。
伍錦宇(高二級級長)。
嚴(yán)廣進(jìn)(高一級級長)。
伍進(jìn)強(qiáng)(總務(wù)處副主任,校醫(yī))。
1、“陽光體育與奧運(yùn)同行”冬季長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。
2、階段時(shí)間和學(xué)生每天長跑的距離標(biāo)準(zhǔn)為：
第一階段(20xx年11月20日——20xx年1月22日)男生：2019m，女生1500m。
第二階段(20xx年1月23日——20xx年2月17日)男生：1000m，女生800m。
第三階段(20xx年2月28日——20xx年3月20日)男生：2019m，女生1500m。
3、參加全國冬季長跑網(wǎng)上評選活動。
2、各班開展以迎奧運(yùn)為主題的象征性長跑活動。要求每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生長跑的里程，再累計(jì)全班學(xué)生每天里程數(shù)，做好記錄、公布和網(wǎng)上公布。
3、要求全體學(xué)生堅(jiān)持寫長跑。
日記。
(博客)，一周內(nèi)每名同學(xué)都至少寫一編日記，并把文字材料上傳到網(wǎng)上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，并在網(wǎng)上發(fā)布長跑活動情況。
4、每一階段結(jié)束，各班都要進(jìn)行總結(jié)，并在網(wǎng)上發(fā)布。
學(xué)校對在今次活動中認(rèn)真完成“方案”中的各項(xiàng)工作并表現(xiàn)突出的班進(jìn)行獎勵。
貫徹落實(shí)中共中央國務(wù)院7號文件精神，以2019年北京奧運(yùn)為契機(jī)，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，開展校園陽光體育與奧運(yùn)同行冬季長跑活動。養(yǎng)成健康鍛煉意識，積極參與到活動中來。
全體師生共同參與，重點(diǎn)五、六年級在校學(xué)生，按規(guī)定完成長跑距離，累計(jì)本班跑動總里程，最終評定班級成績。
五、六年級利用下午大課間時(shí)間，在學(xué)校操場上進(jìn)行陽光體育冬季長跑活動，每位學(xué)生要完成800米----1000米的長跑距離。
1、五年級學(xué)生在操場的跑道內(nèi)側(cè)，以班級為單位1---7班四路縱隊(duì)有序的進(jìn)行長跑。
2、六年級學(xué)生在操場的跑道上，以班級為單位1---6班四路縱隊(duì)有序的進(jìn)行長跑。
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：韓志文老師負(fù)責(zé)音響、王穎麗老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師負(fù)年級長跑安全、隊(duì)形及跑動距離的保障。
1、評選有序班級標(biāo)準(zhǔn)：班級有90%的學(xué)生按時(shí)跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》50*8、800米----1000米的測試，有20%達(dá)到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達(dá)到合格。
2、學(xué)校對完成較好的班級進(jìn)行獎勵，年級獎勵前三名。
五年級象征性長跑活動方案篇十四
全體師生共同參與，重點(diǎn)五、六年級在校學(xué)生，按規(guī)定完成長跑距離，累計(jì)本班跑動總里程，最終評定班級成績。
二、具體方案。
五、六年級利用每天體育課與陽光體育活動客時(shí)間，在學(xué)校操場上進(jìn)行陽光體育冬季長跑活動，每位學(xué)生要完成800米----1000米的長跑距離。一二三四年級學(xué)生利用每天體育課與陽光體育活動客時(shí)間適當(dāng)參加，盡量完成400米-----800米(周末及節(jié)假日由學(xué)生回家完成)。每班由班主任或體育委員對本班學(xué)生參加情況進(jìn)行登記。每兩周上交一次到體育組陳良富處。
三、教師安排及安全措施。
班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。體育組工作：陳良富老師負(fù)責(zé)具體的長跑組織工作，其他體育教師與班主任負(fù)責(zé)各班長跑工作及安全、跑動距離的保障。
五、獎勵及標(biāo)準(zhǔn)：
評選優(yōu)秀班級標(biāo)準(zhǔn)：班級有90%的學(xué)生按時(shí)跑完學(xué)校規(guī)定的距離。班級中按《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》50_8、800米----1000米的測試，有20%達(dá)到優(yōu)秀，90%的學(xué)生達(dá)到合格。學(xué)校對班級進(jìn)行獎勵。
五年級象征性長跑活動方案篇十五
通過開展找快樂、分享快樂、給別人帶來快樂等活動，幫助學(xué)生認(rèn)識自己的快樂，并學(xué)會創(chuàng)造自己的快樂；懂得把快樂與大家分享，可以增進(jìn)相互間的了解，加深彼此間的感情；體驗(yàn)到集體生活的快樂，增進(jìn)學(xué)生對班集體的熱愛。
1、讓學(xué)生準(zhǔn)備自己歡樂時(shí)的照片。
2、練習(xí)歌舞，準(zhǔn)備小品，排練童話劇。
3、《健康歌》的音樂。
4、小兔、小熊、小老虎、小猴、蝴蝶的頭飾各一個(gè)。
（一）、引入：
主持人甲：同學(xué)們，讓我們跟著這個(gè)這歡快心動的音樂唱起來吧！
主持人乙：同學(xué)們，讓我們和著這激烈燦爛的音樂跳起來吧！
（放音樂一起跳《健康歌》）
甲：瞧！音樂聲雖然停了，但是同學(xué)們的笑臉還是那么的燦爛！
乙：同學(xué)們，就讓我們帶著這燦爛的笑容走進(jìn)我們的今天的主題隊(duì)會――“快樂伴我成長”?。ㄒ黄鹉睿?/p>
（二）主持人宣布：“快樂伴我成長”主題活動現(xiàn)在開始。
1、快樂伴隨我
甲：迎著春風(fēng)，迎著朝陽，我們象藍(lán)天上快樂飛翔的只只小鳥
乙：我們的生活鋪滿鮮花，
甲：我們的生活充滿陽光，
合：讓我們和鮮花陽光一起成長
甲：自從我們背上書包，蹦蹦跳跳地來到學(xué)校的那一天起，我們已經(jīng)長大了。
乙：我們從此離開了無憂無慮的幼兒園生活，進(jìn)入一個(gè)嶄新的天地。
甲：每天早晨，我們踏著歡快的腳步走進(jìn)校園，迎接我們的是敬愛的老師、親愛的同學(xué)。在這里學(xué)習(xí)，我們無比快樂。
乙：回到家里，父母用愛把我們托起，我們無比幸福。
甲：我們是快樂小天使。
乙：我們是快樂小精靈。
合：快樂伴隨我們健康成長。
甲：請同學(xué)們盡情展示自己的照片，把你的快樂帶給大家。
（展示照片并講解自己的快樂）
乙：由于時(shí)間關(guān)系，我們不能把大家的快樂一一展示給大家，所以我們決定，隊(duì)會結(jié)束后辦一個(gè)“歡樂留影展”，供大家欣賞，并進(jìn)行交流。
甲：下面請出“快樂的小精靈”，幫助我們找找我們身邊快樂的事。
小精靈1：自己開動腦筋解決了學(xué)習(xí)中的難題，學(xué)習(xí)成績有了進(jìn)步，心里多快樂呀！
小精靈2：在家里，我?guī)蛬寢尭闪艘恍┘覄?wù)活，媽媽夸我是一個(gè)勤快的好孩子，這是一件多么快樂的事。
小精靈3：同學(xué)之間團(tuán)結(jié)友愛，互相關(guān)心，互相幫助，想想真開心呀！
小精靈4：平時(shí)學(xué)習(xí)好，得到老師的表揚(yáng)，特別是期中考試得了好成績，我覺得很快樂。
乙：同學(xué)們，相信你們的快樂還有很多很多。
2、分享別人的快樂
甲：有人說：一份快樂，兩人分享，就是兩份快樂。
（小明考試總是不及格，這次考試，他得了優(yōu)秀，小剛又得了優(yōu)加五角星。他們心里都非常高興。小強(qiáng)對小明祝賀，并表示向小剛學(xué)習(xí)。而小麗卻說：“有什么了不起？”）
甲：同學(xué)們，看了小品，你有什么感想呢？
同學(xué)1：小品中的小明有了進(jìn)步，小剛又得了滿分，我覺得應(yīng)該為他們感到高興才對，可是小麗卻認(rèn)為沒什么了不起，表現(xiàn)出不高興的樣子。
同學(xué)2：同學(xué)取得了好成績，我們應(yīng)該祝賀他，并學(xué)習(xí)他的優(yōu)點(diǎn)，自己也趕上去。我們應(yīng)該向小品中的小強(qiáng)學(xué)習(xí)。
乙：是啊，我們每天都在進(jìn)步，就像沐浴著陽光，呼吸著空氣，補(bǔ)充著營養(yǎng)。我們應(yīng)該學(xué)會為別人的進(jìn)步而高興，學(xué)會關(guān)心別人的進(jìn)步，欣賞別人的進(jìn)步。
甲：下面讓我們用歌聲來表達(dá)此時(shí)快樂的心情吧！
（請聽小組唱：《歌聲與微笑》）
3、給別人帶來快樂，我也快樂
甲：我們沐浴著陽光雨露，幸福地生活，快樂地成長，這些是誰給我們的呢？
乙：是爸爸媽媽，是老師同學(xué)，是我們偉大的祖國。
甲：那么，我們是否也能給別人帶來快樂呢？
甲：我們相處已快三年，我們一起學(xué)習(xí)，一起玩耍，一起生活在溫暖的大家庭中。
乙：同學(xué)們，集體生活多快樂，愿所有人都快樂無比！
角色：小兔、小熊、小猴、小老虎、蝴蝶
場景：一片草地，四周有鮮花和野草，蝴蝶在飛舞。小動物們在草地上高興地玩老鷹捉小雞。
小兔：小白兔，長白毛，長長的耳朵向上翹，今天來到草地上，曬曬太陽多舒服（向左右看看，伸個(gè)懶腰）。
小動物們：（小動物們圍在小兔身邊）小兔，小兔，和我們一起玩老鷹捉小雞！
小兔：這游戲多沒意思??！
小猴：（學(xué)著跳繩的樣子）那我們來跳繩吧！
小兔：我……我不會！
小老虎：還是一起踢足球吧?。▽W(xué)著踢足球的樣子）多帶勁呀！
小兔：（害怕）不行，不行！弄臟了衣服，回家媽媽要罵的。
小動物們：（七嘴八舌）唉，這也不會，那也不行，怎么辦呢？（大家無可奈何地離去。）
小兔：唉！一個(gè)人玩真沒意思！小朋友，你們能幫幫我嗎？
乙：同學(xué)們，讓我們一起來想想辦法，幫助小兔找到快樂吧！
（學(xué)生自由發(fā)言，談自己的想法。）
甲：剛才，小朋友想了好多的辦法，相信小兔得到我們的幫助后，一定會很喜歡和大家在一起的。瞧！小兔興沖沖地趕來了。
小兔：謝謝小朋友給我出了那么多點(diǎn)子，我這就叫小伙伴們來和我一起玩。
（小兔喊：“小熊、小猴、小老虎、小蝴蝶，快來和我一起玩吧！”）
4、我們一起快樂
甲：笑聲多好聽，笑臉多迷人！
乙：你來笑，我來笑，相信下面的游戲“我做你猜”一定會讓我們哈哈大笑。請根據(jù)紙條上的內(nèi)容做動作，其他同學(xué)猜他做的是什么，猜對的同學(xué)有獎哦?。ㄓ螒颍?/p>
甲：我們班的同學(xué)好厲害呀，表演的同學(xué)厲害，猜的同學(xué)更厲害。
希望同學(xué)們在今后的日子里能夠開心，時(shí)時(shí)擁有一份好心情，快快樂樂過好每一天。最后，我建議，讓我們拉起手來，歡唱一曲歌聲與微笑。讓歌聲與微笑永遠(yuǎn)陪伴我們。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14341676.html】
