一個好的方案應(yīng)該具備明確的目標(biāo)和可行的實施步驟。如何制定一個合理的方案是我們需要思考和解決的重要問題。方案的制定需要綜合考慮各種因素，包括成本和效益等。
上海室內(nèi)團建活動方案篇一
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設(shè)，增強團隊凝聚力，加強企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開展戶外拓展活動---_x拓展之旅。
一活動時間：20_年_月_日（具體時間暫定為：9：30—17：00）。
二集合地點：________________________________________________。
三活動口號：放松心情，勇攀高峰。
四活動組織：業(yè)務(wù)部及行政部。
五參加人員：公司所有員工。
活動總指揮：________;監(jiān)督：________;。
后勤服務(wù)與記分：________;。
安全與紀(jì)律：________;。
游戲主持人：________;。
后勤保障：________;。
六活動形勢：
以戶外拓展活動為主，宣傳為輔。
七活動行程：
拓展活動行程安排表。
八拓展活動安排:。
（一）拓展競賽部分。
全體員工分為紅、黃、藍三組，每組需任命一名隊長，由該名隊長組織確定隊名口號并負(fù)責(zé)該隊拓展競賽的進程及相關(guān)事宜。
1、拓展競賽評分標(biāo)準(zhǔn)。
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號碼。
每組必須跟陌生人要3個電話號碼，3個號碼必須來自不同的陌生人，要到1個號碼得5分、2個為10分、3個為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機號能撥通并與人對話（采用揚聲器方式撥打），說聲“謝謝”！）。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。
每組所有成員需分別與3個陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
一、組織人員分工。
指揮員：總經(jīng)理。
培訓(xùn)師：副總經(jīng)理。
裁判員：行政經(jīng)理。
二、團隊比賽。
1、破冰活動。
時間：20分鐘。
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
活動內(nèi)容：
1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。
2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準(zhǔn)備好了?！迸嘤?xùn)師“我倒了？”全體團隊成員“倒吧！”
3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。
4、建議小組中的每位成員都來試一試。
5、要求在圓中央的人倒下時應(yīng)保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
2、畢業(yè)墻。
時間：20分鐘。
活動內(nèi)容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時間內(nèi)，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組?；顒幽康模褐饕羌詈蛷娀B強的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念。
上海室內(nèi)團建活動方案篇二
活動目的：提高員工工作情緒，緩解員工工作壓力，增強公司團隊凝聚力。
活動地點：杭州____轟趴館。
活動時間：3月18號上午十點至次日上午八點。
活動人數(shù)：50人。
預(yù)算支出：188元/人。
活動流程：
20:00-次日8:00：自由活動+休息時間。
上海室內(nèi)團建活動方案篇三
保護環(huán)境是人類最深遠、長久的課題。近幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災(zāi)害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機，從我們自己做起，及時清理活動時產(chǎn)生的各種垃圾，保護環(huán)境，善待家園，共同創(chuàng)造一個美好的生活環(huán)境。
上海室內(nèi)團建活動方案篇四
我們班是由學(xué)29個孩子組成，其中男生14人，女生15人。我們班集體的整體氛圍是積極向上的集體，大家能夠互相幫助、和睦相處，尤其是在班集體的活動中，大家更是團結(jié)、努力，希望活動成功圓滿。也就是說，經(jīng)過兩年的學(xué)習(xí)鍛煉，孩子們的班級榮譽感是比較強了。
班級女孩子中有幾個組織能力特別強的孩子，他們不但自己能夠排練許多節(jié)目，而且能夠自己寫串聯(lián)詞、自己主持活動，而且還很有創(chuàng)意。這樣教師可以只幫助出謀劃策，孩子們的展示的舞臺卻更大了。所以，在安排班級活動的時候，可以更多考慮孩子們的展示機會。
當(dāng)然在班級中還有部分孩子比較懶散，尤其是男生很貪玩，由于家庭原因習(xí)慣很不好，愛插嘴、愛玩小孩子的游戲――看圖畫書、畫機器人，甚至是追跑游戲，不愛看優(yōu)秀的圖書，也很少有自己的特長。本學(xué)期希望他們在小組合作中有更多的學(xué)習(xí)與進步以及展示的機會。另外有的女生在交往過程中也有獨生子女嬌慣的現(xiàn)象，有斤斤計較的思想。在本學(xué)期采取疏通的`方法，希望能夠改變這樣的狀況。
本班最主要的問題是行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣都有待于進步、提高。
1、打造：敬、競、靜、凈杰、捷、結(jié)、節(jié)的班級
2、我們要制定班級法規(guī)，養(yǎng)成自覺遵守紀(jì)律的意識。
3、我們要形成良好的各種習(xí)慣。
4、全員參與班級管理，讓每個人成為真正的主人，把班級的榮譽放到首位，把班級建設(shè)成溫暖的家、健康成長的小樂園，使班集體具有強大凝聚力、吸引力和生命力。
班規(guī)：
1、進校：穿戴整潔重儀表，危險物品莫帶來；進校說聲老師好，相互問候有禮貌。
2、集隊：出操集隊快靜齊，升旗儀式要莊重；聽好看好用心記，行為規(guī)范要遵守。
3、鍛煉：一活兩操要認(rèn)真，動作規(guī)范身體健；持之以恒要做到，體魄健壯素質(zhì)好。
4、學(xué)習(xí)：上課專心勤思考，作業(yè)工整按時交；各種課程都重要，學(xué)會學(xué)習(xí)講方法。
5、課間：課間休息不打鬧，文明整潔要做到；上下樓梯有秩序，課間安全最重要。
6、安全：生命寶貴要珍惜，防火防電防跌傷；安全法規(guī)要記牢，出現(xiàn)事故莫慌張。
7、公物：公共財產(chǎn)要愛護，如有損壞要賠償；班級衛(wèi)生勤保持，美化建設(shè)靠大家。
8、生活：勤儉節(jié)約不挑吃，文明進餐3個一；按時作息精神好，預(yù)防疾病身體棒。
9、離校：值日衛(wèi)生勤打掃，離校熄燈關(guān)門窗；高高興興上學(xué)來，平平安安回家去。
10、目標(biāo)：班級公約大家定，行為習(xí)慣常對照；同學(xué)之間常勉勵，遵紀(jì)守法班風(fēng)好。
班訓(xùn)：
好習(xí)慣早養(yǎng)成
個性班名：
大拇指班
班徽：
是由綠葉圍繞一個紅色的大拇指組成，綠葉代表我們每一個同學(xué)，意思是每個同學(xué)要做一片美的葉子，團結(jié)、文明、勤學(xué)、自信，為自己喊一聲“我真棒，我真行！”這樣才能贏得別人為我們翹起的大拇指。
1、小干部培養(yǎng)
根據(jù)干部評選標(biāo)準(zhǔn)，先由學(xué)生推選候選人，然后民主投票選出班委，組長，科代表。我們還設(shè)立了崗位輪換制度，讓每一個孩子都有當(dāng)班委的經(jīng)歷。培養(yǎng)他們?yōu)榧w服務(wù)的意識。
2、班級心理氛圍營造
精心布置班級室內(nèi)文化環(huán)境，在潛移默化中滲透賞識教育。
1）創(chuàng)設(shè)班級顯性文化，環(huán)境展示集體風(fēng)貌。
a、光榮綻放――墻壁：做最好的我（傳遞發(fā)展）
班級評比欄，作業(yè)展示欄（定期更換內(nèi)容）
b、讀書驛站――圖書角（傳遞知識）
定期更換。
c、精神加油站――宣傳欄（傳遞精神――展示教育主題和學(xué)生發(fā)展足跡）
d、青青園地――植物角：（傳遞美麗）
窗臺布置盆花
e、溫馨之家――教室（傳遞整潔）
桌椅、物品擺放整齊有序。
門窗、地面干凈，無污跡、無雜物。
環(huán)境優(yōu)雅、空氣清新。
3、班級規(guī)范評價標(biāo)準(zhǔn)
1）實行班級崗位輪換制度，人人擁有勞動崗位，人人參與管理班級。
2）制定一周班級小組評比表，實行量化評比制度。
3）堅持“一對一”的競賽制度。在比賽中賞識學(xué)生的每一個閃光點，肯定優(yōu)勢，樹立信心，激勵進步。
4）設(shè)立班級值周記錄本，堅持記錄。
4、班級活動
1）讀一本好書，讓學(xué)生在豐富多彩的讀書生活中得到精神上的滿足。
2）積極收聽紅領(lǐng)巾廣播。
3）賞識自身的一個閃光點，肯定優(yōu)勢，樹立信心。
4）賞識同學(xué)，自立一個學(xué)習(xí)榜樣，做有準(zhǔn)繩，學(xué)有目標(biāo)。
5）以學(xué)校德育活動為載體，利用晨午檢，班隊活動課，午休時間開展各種主題教育活動，讓全體學(xué)生在參與中體驗、感悟、發(fā)展，提高，培養(yǎng)鍛煉小干部的組織管理能力，打造誠實、奮進、和諧、健康的集體。
上海室內(nèi)團建活動方案篇五
每一個成員的知識和技能協(xié)同工作，解決問題，達到共同的目標(biāo)。團隊建設(shè)是企業(yè)在管理中有計劃、有目的地組織團隊，并對其團隊成員進行訓(xùn)練、總結(jié)、提高的活動。
一、活動目的：為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源；了解公司其他。
部門的日常工作；增強部門與部門間，同事與同事間的溝通、交流與合作；加強公司凝聚力；提高工作效率和員工的積極性；同時布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進，為完成最終的目標(biāo)而努力。
二、活動主題：“敞開胸懷，自由奔放”
三、活動時間：20_年x月_日下午x點：
四、活動地點：（附近酒店會議室）。
五、活動參與主題：_x全體員工。
六、活動主持：_為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場。
七、活動形式：培訓(xùn)+互動游戲。
八、活動方案：（共分兩個部分，共約4個小時左右）。
前奏：（時間約30分鐘）。
老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負(fù)責(zé)人，同時公布下半年工作目標(biāo)和工作計劃。下面的時間交給各部門負(fù)責(zé)人。。
各部門負(fù)責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員，最好以此種方式，比如：“這是客戶部最具有活力的美女-_”，然后_登臺跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的語言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負(fù)責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號（此代號可以作為互動游戲中口號）。
第一部分：培訓(xùn)（每個部門時間控制在15分鐘，q&a階段控制在2分鐘，中間有10分鐘休息時間，共計2小時30分鐘）。
流程：各部門負(fù)責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。
客戶部：
媒介部：
設(shè)計部：
策劃部：
第二部分：互動游戲。
宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。
一、組織人員分工。
指揮員：總經(jīng)理。
培訓(xùn)師：副總經(jīng)理。
裁判員：行政經(jīng)理。
二、團隊比賽。
1、破冰活動。
時間：20分鐘。
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
活動內(nèi)容：1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫？?（自己的名字），我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了沒有？”全體團隊成員回答：“準(zhǔn)備好了?！迸嘤?xùn)師“我倒了？”全體團隊成員“倒吧！”3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中央的人倒下時應(yīng)保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
上海室內(nèi)團建活動方案篇六
行程一：【一天時間項目流程安排】。
08：00—09：00統(tǒng)一集合、到達雷霆基地或客戶公司會議室。
(杭州周邊1小時基地)。
09：00—10：00換裝、破冰起航、熔煉團隊。
10：00—11：00團隊合力神龍取水。
11：00—12：00計劃執(zhí)行排兵布陣。
12：00—13：30補充能量團隊中餐。
13：40—14：40激情飛揚團隊雙解碼。
14：40—15：40合力創(chuàng)新引爆未來。
15：50—16：40密切溝通驛站傳書。
16：50—17：10。
總結(jié)。
提升合影留念。
室內(nèi)項目介紹：
1、合力創(chuàng)新——引爆未來!
培訓(xùn)器材：任務(wù)書、pvc管、直通十字等接頭。
培訓(xùn)目標(biāo)：
部門溝通;分工與執(zhí)行，溝通方式，溝通技巧;系統(tǒng)思考，過程管理;信息整合，整體規(guī)劃，創(chuàng)新與效率;合力制勝，團隊合作。
項目寓意：
1、體驗不同的溝通模式及不同位面溝通之間的沖突。
2、建立良好的工作習(xí)慣流程。
3、培養(yǎng)積極的心態(tài)、高度的責(zé)任感。
4、培養(yǎng)高度契合執(zhí)行力。
5、體會團隊力量，引爆未來!
2、齊心協(xié)力——搶灘登陸!
內(nèi)容：如何使用有限的過河資源，用最快的時間，讓全體隊員一次性安全通過一條水流湍急的大河，每塊木板在任何時候都需要有人用身體接觸，如果不接觸，則木板將會隨流沙河飄走，每個成員不能接觸到地面，接觸地面就所有成員重頭開始。
3、競爭與合作——荊棘排雷!
地雷的區(qū)域中找到一條通道，走出雷區(qū)。
4)突破思維定勢;5)好的方法可以事半功倍!
5、合力創(chuàng)新——雷區(qū)取水!
項目簡介：在近15平方米的“雷區(qū)”中放有隊員們闖關(guān)所必需的飲水資源，在不能踏入雷。
區(qū)的前提下，如何利用現(xiàn)有的道具(每隊一根長繩)，去獲取所需的資源?
項目目的：1、領(lǐng)悟團隊之間需要競爭也需要合作;2、怎樣通過團隊合作達到雙贏;。
3、市場競爭是最佳目的就是共贏;4、展示同心協(xié)力的益處，共同體驗成功;。
5、如何激發(fā)團隊創(chuàng)造性思維!
6、激情挑戰(zhàn)——挑戰(zhàn)5分鐘!
項目介紹：各隊在規(guī)定的五分鐘時間內(nèi)，將連續(xù)完成：擊鼓顛球、不倒森林、珠行萬里、一圈到底、團隊創(chuàng)造夢想的五個項目組合!
培訓(xùn)目標(biāo)：
1、為實現(xiàn)目標(biāo)而強化信念和實行力;。
2、構(gòu)建完美的teamwork,建立最好的團隊;。
3、挖掘每個人具備的挑戰(zhàn)的意志和熱情;。
4、在歡樂的活動中，向更快更高更強的目標(biāo)邁進。
7、決戰(zhàn)沙場——排兵布陣!
項目介紹：把學(xué)員分成兩個團隊，每個團隊有四種角色，將軍、傳令官、戰(zhàn)場。
督導(dǎo)各一人，剩下的為士兵，雙方士兵在將軍的指揮下，攻擊對方士兵，幸。
存者多為勝方，決戰(zhàn)沙城，誰主沉浮?
培訓(xùn)目標(biāo)：
1、建立小組成員的相互信任。2、促進溝通與交流。
3、使小組充滿活力。4、管理上的換位思考。
5、高層、管理層、執(zhí)行層之間的信息傳遞。
6、細(xì)節(jié)決定成敗。
8、溝通合作——團隊雙解碼!
項目介紹：各隊在規(guī)定的時間(30一40分鐘)內(nèi)，將反扣在桌面上的26張撲克按紅桃a，黑桃a，紅桃2，黑桃2(也就是一張紅桃一張黑桃)這樣的順序一直翻到k(也就是最后到黑桃k)。
使參與者思考決策與執(zhí)行的關(guān)系;使參與者在快節(jié)奏的體驗中感受團隊合作。
9、溝通執(zhí)行——驛站傳書!
項目介紹：全隊成員排成一列，培訓(xùn)師先讓其自行約定信號及信號的傳遞方式。然后。
培訓(xùn)師將一組自然數(shù)交給排尾，由排尾傳遞給排頭。要求如下：
1、人不能講話(包括有規(guī)律的發(fā)出聲音)、移動;。
2、不能使用字、筆及手機短信等工具;。
3、前面的人不能往后看;。
4、后面的人不能把手伸到前面人的眼前比劃。
培訓(xùn)目標(biāo)：1.了解溝通的過程和要素;2.體會溝通中的組織障礙及控制;3.認(rèn)識到突。
破性思維的益處;4.善于利用規(guī)則;5.增強相互合作的團隊精神!
10、溝通合作——神筆馬良!
項目介紹：在地上放一張一平米大的紙。所有隊員拉繩子的末端，不得接觸毛筆，按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。
培訓(xùn)目標(biāo)：1.加強團隊精神。2.培養(yǎng)團隊配合協(xié)作能力。
3.感受團隊配合協(xié)作中，各成員之間的溝通方式與行為方式的變化及所需要的調(diào)整。
4.提升團隊士氣，激發(fā)飽滿的激情。
11、抱團打天下——團隊更精彩!
項目介紹：一道高1.5米的“墻”——用繩子示意，在提供有限道具的前提下，全部隊。
員要從墻的一端跨越到另一端。
項目目的：
1、讓學(xué)員體驗到有些看似簡單的任務(wù)完成起來并不簡單。人往往會傾向于通過直接的觀。
感來判斷事物，而忽視或不習(xí)慣于對事物進行分析和分解。
2、培養(yǎng)對目標(biāo)和任務(wù)的分析和分解的能力是團隊提高績效的必要前提。另外，執(zhí)行中的過程有效控制和合理作業(yè)分工也是提高執(zhí)行力和保障任務(wù)成功的重要藝術(shù)。
3、尋找最高效最安全的方式，效率與細(xì)節(jié)至關(guān)重要，只有團隊精誠合作，齊心協(xié)力才。
能順利完成項目，實現(xiàn)目標(biāo)只有蠻干是不夠的。
12、領(lǐng)導(dǎo)力提升——孤島求生!
項目介紹：這個項目的名字叫緊急救援，又稱孤島求生，是拓展訓(xùn)練針對。
培訓(xùn)目標(biāo)：1.層級之間、部門之間以及不同角色人員的有效溝通;。
2.領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)與領(lǐng)導(dǎo)力學(xué)習(xí)。3.突破思維定勢，培養(yǎng)創(chuàng)新與風(fēng)險意識;。
4.信任與合作;5.時間管理與80/20法則。
13、責(zé)任與擔(dān)當(dāng)——穿越魔方!
項目介紹：每一位學(xué)員依次穿越一個立體電網(wǎng)，由于電網(wǎng)有6個面一個面進入5個出口!
培訓(xùn)目標(biāo)：開發(fā)智力、拓展思維、提高邏輯能力、空間幾何能力、提升記憶力。培養(yǎng)耐心、增強競爭意識合作意識團隊意識領(lǐng)導(dǎo)力執(zhí)行力團隊協(xié)作能力!
14、凝聚與突破——團隊力量!
項目介紹：所有隊員在一根能夠承受一個人重量的繩子，要求全體隊員把他拉。
成一個圓，然后團隊成員依次在上面走一圈，同時，制定目標(biāo)，擺動繩圈，共同。
完成!體現(xiàn)：眾人劃槳開大船!
培訓(xùn)目標(biāo)：
100%的執(zhí)行力;。
團隊間互相協(xié)作;。
增強自信和自我控制;。
學(xué)習(xí)換位思考，更好地理解他人;。
立團隊內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量;。
決不放棄，直到成功為止，克服人性的弱點，為團隊目標(biāo)的實現(xiàn)而努力;。
側(cè)重于通過一種最合理的人力資源分配來達到最佳的工作效率和獲得最好的工作成就。
上海室內(nèi)團建活動方案篇七
團建時間100分鐘。
自由體驗時間30分鐘。
備注事項：團建當(dāng)天建議穿寬松適合運動服飾，女士建議盡量不穿裙子；團隊建設(shè)橫幅樂圖空間可協(xié)助團建當(dāng)天布置，請團隊自行安排定做。
二、具體時間安排。
（一）、前期準(zhǔn)備。
1、時間：五分鐘。
2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。
（二）、入場分組熱身。
1、時間：十五分鐘。
2、活動內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場，進行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。
3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團，15-20人分一組；21-40人分兩組；41-60人分三組；61-80人分四組；81-100分五組；同一單位團建建議不要超過100人。
三、活動具體內(nèi)容。
比賽項目說明：
1、蹦床接力賽（自由蹦床，計時制。）。
游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當(dāng)喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。
2、躲避球闖關(guān)（躲避球，3局2勝制。）。
游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行pk，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的最好游戲。
3、fightingtime（海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。）。
游戲規(guī)則：約茬架嗎？來樂圖吧！在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦！兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目pk，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。
4、歡樂疊疊疊（海綿池區(qū)域，計時制）。
游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
5、最強小腦王（海綿池區(qū)域闖關(guān)制）。
游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團隊計分公布比賽結(jié)果。
6、占山為王（火焰山區(qū)域，計時制）。
游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。
7、蹦床籃球（蹦床籃球區(qū)域，計時制）。
游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎？到樂圖來體驗這種感覺吧！分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。
（二）自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。
1、翻滾吧少年（airbag區(qū)域）。
項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你！平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。唯一要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗airbag的樂趣。
2、勇攀高峰（攀巖，梅花樁區(qū)域）。
項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲?；蛘撸o自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)（梅花樁也在攀巖區(qū)域）穿好護具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達最高峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最搖擺（蹦床表演區(qū)域）。
項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的最佳之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用達到國際奧運賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力最強的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進行體驗。
4、勇往直前（拓展區(qū)）。
項目介紹:來到拓展區(qū)，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進行。
5、障礙闖關(guān)（拓展區(qū)）。
6、短速滑雪（滑雪區(qū)域）。
項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下（單個滑只適合個人單獨體驗）既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。
四、150分鐘團隊活價格。
150分鐘團隊活價格為158元/人。
單價包含樂圖專業(yè)運動襪一雙，每人礦泉水一瓶。當(dāng)天樂圖空間免費提供派對屋一間供大家休息喝水使用。
現(xiàn)場人員分配。
1、總教練：進行現(xiàn)場活動規(guī)則講解以及帶準(zhǔn)備活動（一組1名教練依次類推）。
2、副教練：與總教練一起帶領(lǐng)領(lǐng)小組進行自由項目體驗（二名教練配一名副教練）。
3、餐飲準(zhǔn)備：2名（至少）。
4、活動策劃人員1名（整場活動全程各部門銜接和執(zhí)行跟進）。
5、團隊攝影人員1名（團隊負(fù)責(zé)人安排）。
具體項目時間，需要教練根據(jù)單天場內(nèi)情況協(xié)調(diào)安排，上述項目可以由其他項目替代。
教練需要根據(jù)比賽具體情況，中場休息、喝水但要有序組織接下來的比賽。
五、水吧飲料套餐。
飲料套餐（自由選配）：
a套餐（10元/人 提供：純凈水、可樂、雪碧、橙汁、花茶。根據(jù)團建人數(shù)配備團建全程溫開水，水杯自帶）。
b套餐（20元/人 提供：鮮榨果汁、花茶、進口點心、純凈水、冰可樂、冰雪碧、魔爪。根據(jù)團建人數(shù)配備，團建全程提供溫開水，水杯自帶）。
c套餐（30元/人 營養(yǎng)水果拼盤、現(xiàn)磨咖啡、鮮榨果汁、花茶、進口點心、純凈水、冰可樂、冰雪碧、魔爪。根據(jù)團建人數(shù)配備，團建全程提供溫開水，水杯自帶）。
六、安全協(xié)議電子版（附件中含）。
可將電子版安全協(xié)議打印出來發(fā)放給入場人員并規(guī)范填寫完畢，活動當(dāng)天帶過來交給團建負(fù)責(zé)人即可。務(wù)必一人一份，填寫有效信息。
或活動當(dāng)天在樂圖統(tǒng)一簽訂。（凡入場者必須簽訂）。
上海室內(nèi)團建活動方案篇八
方法：令詞為“l(fā)ie人、狗熊、搶”，兩人同時說令詞，在說最后一個字的同時做出一個動作――lie人的動作是雙手叉腰；狗熊的動作是雙手搭在胸前；搶的動作是雙手舉起呈手強狀。雙方以此動作判定輸贏，lie人贏槍、搶贏狗熊、狗熊贏lie人，動作相同則重新開始。
興奮點：這個游戲的樂趣在于雙方的動作大，非?；?/p>
缺點：只是兩個人的游戲
形式：10人一組為最佳
時間：20分鐘
材料：無
適合對象：全體人員
活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性以及團隊的合作精神。
操作程序：
1、培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個向心圈
2、培訓(xùn)師說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。
3、告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。
4、如果過程中實在解不開，培訓(xùn)師可允許隊員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進行時必須馬上封閉。
討論：
1、你開始的感覺怎樣，是否感覺思路混亂？
2、當(dāng)解開一點以后，你的想法是否發(fā)生變化？
3、最后問題解決以后，你是否感覺很開心
游戲方法：兩人一組（如a和b）
a先閉上眼將手交給b，b可以虛構(gòu)任何地形或路線，口述注意事項指引a進行。
然后交換角色，b閉眼，a指引b
分析：
1、通過體驗，讓隊員體會信任與被信任的感覺。
2、作為被牽引的一方，應(yīng)全身信賴對方，大膽遵照對方的指引行事；而作為牽引者應(yīng)對伙伴的安全負(fù)起全部責(zé)任，對一舉一動的指令均應(yīng)保證正確、清楚。另外萬一指令有錯，信任很難重建。
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位隊員自我介紹單位、姓名，第二名隊員輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx，第三名隊員說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名隊員要將前面所有隊員的`名字、單位復(fù)述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
教具：眼罩、紙、筆，所需時間10―15分
人人都認(rèn)為睜著眼睛要比閉著眼畫得好，因為看得見，是這樣嗎？在日常工作中我們自然是睜著眼的，但為什么總有些東西我們看不到？當(dāng)發(fā)生這；些問題時我們有沒有想過借助他人的眼睛，試著閉上眼睛，也許當(dāng)我們閉上眼睛時，我們的心敞開了。
1、使隊員明白單向交流方式和雙向交流方式可以取得的效果不同。
2、說明當(dāng)我們集中所有的注意力去解決一個問題時，可以取得更好的效果。
規(guī)則：用眼罩將所有隊員的眼睛蒙上，每人分發(fā)一份紙和筆，要求蒙著眼睛將他們的家或指定的其它東西畫在紙上，完成后讓隊員摘下眼罩，欣賞自己的杰作。
討論：
1、為什么當(dāng)他們蒙上眼睛，所完成的畫并不像他們期望得那樣？
2、怎樣是這些工作更容易些？
3、在工作場所中，如何解決這一問題？
變化：
1、讓每個你帶上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面，在他們完成畫圖后將所有的紙掛到墻上，讓隊員挑選出他自己畫的那幅。
上海室內(nèi)團建活動方案篇九
聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應(yīng)的好游戲。
規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。
亮點：當(dāng)游戲達到一定速度時，反應(yīng)跟不上的'人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……。
動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前交x飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。
勝負(fù)：看反應(yīng)速度，負(fù)者罰一節(jié)目。
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個人。當(dāng)他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據(jù)每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。
下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。
用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙。
這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。
這么古老的游戲！不過，既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣！
回顧一下老游戲的規(guī)則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數(shù)數(shù)，1、2、3……那樣數(shù)下去，逢到7的倍數(shù)（7、14、21……）和含有7的數(shù)字（17、27……）必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數(shù)出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數(shù)字觀念的人不要玩這個，很容易輸?shù)摹?/p>
再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數(shù)到逢7的數(shù)字后，要倒回去數(shù)！比如，原來是順時針數(shù)的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應(yīng)該接下來數(shù)8，不是！現(xiàn)在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數(shù)8!這樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，我向你保證，轉(zhuǎn)不了三次方向大伙兒就迷糊啦！
還有一點要說明：只有第一回是從1開始數(shù)的。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數(shù)，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數(shù)字開始。
試試看從6開始數(shù)……。
上海室內(nèi)團建活動方案篇十
協(xié)辦單位：松江區(qū)商務(wù)和旅游委員會。
一、活動簡介。
上海對外貿(mào)易學(xué)院旅游節(jié)是學(xué)校學(xué)生品牌活動之一，是由會展與旅游學(xué)院承辦的一項旨在展現(xiàn)各地民俗人文風(fēng)土、傳承中華民族悠久文化傳統(tǒng)、提高大學(xué)生人文素質(zhì)、提升人們生活品質(zhì)的特色活動，第一、第二屆旅游節(jié)都獲得了較好的反應(yīng)和好評。第三屆旅游節(jié)的舉辦，恰逢上海世博會、我校50周年校慶，會展與旅游學(xué)院分團委、學(xué)生會將于__年9至10月份舉辦第三屆旅游節(jié)，本屆旅游節(jié)的主題是“時尚旅游，無處不在”。本屆旅游節(jié)已納入到上海市第二十六屆旅游節(jié)活動，同時本屆旅游節(jié)還得到了上海市商務(wù)和旅游委員會的大力支持，上海日堯文化傳媒有限公司、海樂旅游服務(wù)公司、萬德會展會務(wù)公司、myway攝影社、久游遠足社等單位和組織也參與到本屆旅游節(jié)活動中來。在此一并表示感謝。
選擇時尚為這次旅游節(jié)的主題，除了吸引學(xué)生的眼球，也想表明，旅游作為一種大眾化的休閑方式，已經(jīng)越來越成為人們不可缺少的生活構(gòu)成。旅游是一種時尚，大學(xué)生旅游更是一種趨勢，時尚型旅游產(chǎn)品發(fā)展迅速。
上海對外貿(mào)易學(xué)院第三屆旅游節(jié)將于__年9月25日開幕，七大板塊活動精彩紛呈。將陸續(xù)推出潮人大賽暨旅游形象大使評選活動、松江旅游線路diy設(shè)計大賽、“人文松江，上海之根——美在松江攝影大賽、松江七校自駕行、旅游節(jié)成果展銷會、會展旅游相關(guān)系列講座和旅游節(jié)閉幕式等活動，并將以專業(yè)化的節(jié)事運作和優(yōu)質(zhì)高效的籌備吸引廣大師生的積極參與。
二、第三屆貿(mào)院旅游節(jié)組成。
（一）潮人選秀暨旅游形象大使評選活動。
1、時間：__年9月25日18：00。
2、地點：信息樓500人報告廳。
3、承辦：旅游節(jié)組委會，海樂旅游服務(wù)公司，上海日堯文化傳媒有限公司。
4、簡介：“潮人選秀”活動，是多方合作在松江大學(xué)城進行的一次“香港名店街潮人選秀”活動。此次香港名店街的潮人選秀活動，也為會展旅游文化節(jié)活動搭建了一個平臺，通過外貿(mào)學(xué)院邀請松江七校的學(xué)生一起，展現(xiàn)學(xué)生的多才多藝，同時體現(xiàn)時尚旅游形象，選出大家心目中的旅游形象大使，為松江旅游增添色彩，為七校的學(xué)生們提供一個交流學(xué)習(xí)的平臺。
（二)旅游線路diy設(shè)計大賽策劃書(分“松江一日游”、“松江兩日游”兩個主題）。
1、時間：9月下旬啟動，10月15日前決賽。
2、承辦：旅游節(jié)組委會，海樂旅游服務(wù)公司。
3、簡介：作為從第一屆旅游節(jié)傳承下來的傳統(tǒng)主打活動，今年將擴大參與面，面向松江大學(xué)城七所高校學(xué)生，征集特色旅游線路。此次線路設(shè)計將分“松江一日游”、“松江兩日游”兩個主題，主題是圍繞松江本地旅游資源，設(shè)計、開發(fā)旅游線路，讓更多的人參與到松江旅游中來。
a、初賽形式：各團隊通過調(diào)查研究，撰寫旅游線路策劃書并作展示推銷。
b、決賽形式：
()現(xiàn)場演示：通過初賽篩選出的決賽團隊，用中英文雙語講演及中文ppt展示各自特色線路，并開展團隊攻辯、接受評委和觀眾答辯等形式充分體現(xiàn)團隊的合作精神、創(chuàng)新意識、表達能力。
()人氣比拼：決賽團隊在旅游節(jié)旅游線路推介會的現(xiàn)場，擺攤宣傳，進行線路展示與推銷，現(xiàn)場接受投票報名。對于人氣的兩條線路，海樂旅游服務(wù)公司將投入實際運營，幫助線路推廣。
4、評分標(biāo)準(zhǔn)：
a、初賽：大賽組委會邀請我校旅游管理專業(yè)教師根據(jù)各團隊線路策劃案的可行性、創(chuàng)意性、規(guī)范性等進行綜合考量評分，遴選出8支左右入圍決賽。
b、決賽：決賽將邀請旅游專業(yè)老師、松江商旅委領(lǐng)導(dǎo)、旅行社專業(yè)人士針對現(xiàn)場講演和答辯的表現(xiàn)進行評分，同時決賽團隊還需進行線路展示和推銷，模擬報名進行人氣考評。
c、最終結(jié)果由兩部分組成，室內(nèi)展示和推介會現(xiàn)場效果。比賽結(jié)果在旅游節(jié)閉幕式上揭曉。
5、獎勵：大賽將分組決出一等獎1支隊伍、二等獎2支隊伍、三等獎3支隊伍，入圍獎若干，同時，人氣的兩條設(shè)計線路由海樂旅游服務(wù)公司進行開發(fā)，推向市場。
（三）“人文松江，上海之根”——美在松江攝影大賽。
1、時間：9月下旬啟動，11月13日前公布獲獎名單及成果展示。
2、承辦：旅游節(jié)組委會，攝影社。
3、簡介：此次攝影大賽作為本屆上海對外貿(mào)易學(xué)院旅游節(jié)重要的組成部分之一，以“人文松江，上海之根”—美在松江為主題征集稿件進行評比。本次攝影大賽旨在鼓勵參賽選手用嶄新的、人文的角度重新審視自己生活、求學(xué)所在地——上海之根松江，發(fā)現(xiàn)未曾留意的美麗和溫情。要求反映松江美麗的自然景色、人文景觀、居民生活、人與自然的和諧統(tǒng)一等內(nèi)容，內(nèi)容積極向上。作品的征集通過大賽郵箱投稿的方式進行。松江大學(xué)城的學(xué)生和教職工均可投稿參賽。
4、作品的評比和獎勵：組委會將所有征集作品委托相關(guān)社團或?qū)I(yè)協(xié)會專家進行評比，最終將產(chǎn)生一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名以及優(yōu)勝獎若干名，頒發(fā)相應(yīng)的證書和獎勵。比賽結(jié)果在本屆旅游節(jié)閉幕式現(xiàn)場揭曉。
（四）會展旅游相關(guān)系列講座。
1、時間：10月、11月。
2、承辦：活動組委會。
3、簡介：
a、旅游文化講座。
面向普通受眾，邀請旅游管理專業(yè)教師講授豐富多彩的旅游文化與風(fēng)土人情。
b、會展文化講座。
面向普通受眾，邀請會展管理專業(yè)教師講授會展文化及相關(guān)訊息。
c、商業(yè)講座。
作為商業(yè)合作回報，邀請相關(guān)贊助企業(yè)就專業(yè)人才、旅游市場開發(fā)和線路設(shè)計、會展行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r等方面進行講演。
d、會展與旅游兩專業(yè)公開課。
通過學(xué)院內(nèi)部會展與旅管專業(yè)互開公開教學(xué)課，展示我院教學(xué)新成果、新思路，推進學(xué)院內(nèi)部跨專業(yè)教育交流促進共同發(fā)展。
（五）松江七校自駕行。
1、時間：10月30日前。
2、地點：松江大學(xué)城。
3、承辦：旅游節(jié)組委會，久游遠足社。
4、簡介：此次活動作為本屆上海對外貿(mào)易學(xué)院旅游節(jié)重要的戶外活動，以宣傳健康綠色的旅行生活方式為主旨，旨在倡導(dǎo)健康、環(huán)保、自由的旅游出行方式。由久游遠足社聯(lián)系七校相關(guān)社團，聯(lián)合在松江地區(qū)開展自行車騎行活動，進行旅游節(jié)宣傳。本次騎行活動旨在鼓勵推廣騎行活動在松江的發(fā)展，并吸引一批熱愛旅游的同學(xué)們加入到這種全新的旅游團體中?；顒右运山噮f(xié)全體成員巡回騎行宣傳拉開帷幕，面向各車協(xié)所在學(xué)校的學(xué)生召集騎行愛好者，同游松江。各車協(xié)負(fù)責(zé)所在學(xué)校的地陪和導(dǎo)游事項，由組委會統(tǒng)一安排旗幟宣傳和活動相關(guān)時間地點和線路。
（六）會展旅游文化節(jié)成果展銷會。
1、時間：10月30日前。
2、地點：校內(nèi)學(xué)生食堂門口廣場。
3、承辦：旅游節(jié)組委會，萬德會展會務(wù)公司，海樂旅游服務(wù)公司。
4、簡介：此次會展旅游文化節(jié)成果展銷會共包括五個展區(qū)，分別為旅游相關(guān)產(chǎn)品展銷區(qū)、旅游線路diy設(shè)計大賽展示推介區(qū)、城市足跡攝影大賽作品展區(qū)、旅游節(jié)公共展示互動區(qū)和演藝區(qū)。
上海室內(nèi)團建活動方案篇十一
上海對外貿(mào)易學(xué)院會展與旅游學(xué)院分團委、學(xué)生會。
松江區(qū)商務(wù)和旅游委員會。
一、活動簡介。
上海對外貿(mào)易學(xué)院旅游節(jié)是學(xué)校學(xué)生品牌活動之一，是由會展與旅游學(xué)院承辦的一項旨在展現(xiàn)各地民俗人文風(fēng)土、傳承中華民族悠久文化傳統(tǒng)、提高大學(xué)生人文素質(zhì)、提升人們生活品質(zhì)的特色活動，第一、第二屆旅游節(jié)都獲得了較好的反應(yīng)和好評。第三屆旅游節(jié)的舉辦，恰逢上海世博會、我校50周年校慶，會展與旅游學(xué)院分團委、學(xué)生會將于xx年9至10月份舉辦第三屆旅游節(jié)，本屆旅游節(jié)的主題是“時尚旅游，無處不在”。本屆旅游節(jié)已納入到上海市第二十六屆旅游節(jié)活動，同時本屆旅游節(jié)還得到了上海市商務(wù)和旅游委員會的大力支持，上海日堯文化傳媒有限公司、海樂旅游服務(wù)公司、萬德會展會務(wù)公司、myway攝影社、久游遠足社等單位和組織也參與到本屆旅游節(jié)活動中來。在此一并表示感謝。
選擇時尚為這次旅游節(jié)的主題，除了吸引學(xué)生的眼球，也想表明，旅游作為一種大眾化的休閑方式，已經(jīng)越來越成為人們不可缺少的生活構(gòu)成。旅游是一種時尚，大學(xué)生旅游更是一種趨勢，時尚型旅游產(chǎn)品發(fā)展迅速。
上海對外貿(mào)易學(xué)院第三屆旅游節(jié)將于xx年9月25日開幕，七大板塊活動精彩紛呈。將陸續(xù)推出潮人大賽暨旅游形象大使評選活動、松江旅游線路diy設(shè)計大賽、“人文松江，上海之根——美在松江攝影大賽、松江七校自駕行、旅游節(jié)成果展銷會、會展旅游相關(guān)系列講座和旅游節(jié)閉幕式等活動，并將以專業(yè)化的節(jié)事運作和優(yōu)質(zhì)高效的籌備吸引廣大師生的積極參與。
二、第三屆貿(mào)院旅游節(jié)組成。
（一）潮人選秀暨旅游形象大使評選活動。
1、時間：xx年9月25日18：00。
2、地點：信息樓500人報告廳。
3、承辦：旅游節(jié)組委會，海樂旅游服務(wù)公司，上海日堯文化傳媒有限公司。
4、簡介：“潮人選秀”活動，是多方合作在松江大學(xué)城進行的一次“香港名店街潮人選秀”活動。此次香港名店街的潮人選秀活動，也為會展旅游文化節(jié)活動搭建了一個平臺，通過外貿(mào)學(xué)院邀請松江七校的學(xué)生一起，展現(xiàn)學(xué)生的多才多藝，同時體現(xiàn)時尚旅游形象，選出大家心目中的旅游形象大使，為松江旅游增添色彩，為七校的學(xué)生們提供一個交流學(xué)習(xí)的平臺。
（二)旅游線路diy設(shè)計大賽策劃書(分“松江一日游”、“松江兩日游”兩個主題）。
1、時間：9月下旬啟動，10月15日前決賽。
2、承辦：旅游節(jié)組委會，海樂旅游服務(wù)公司。
3、簡介：作為從第一屆旅游節(jié)傳承下來的傳統(tǒng)主打活動，今年將擴大參與面，面向松江大學(xué)城七所高校學(xué)生，征集特色旅游線路。此次線路設(shè)計將分“松江一日游”、“松江兩日游”兩個主題，主題是圍繞松江本地旅游資源，設(shè)計、開發(fā)旅游線路，讓更多的人參與到松江旅游中來。
a、初賽形式：各團隊通過調(diào)查研究，撰寫旅游線路策劃書并作展示推銷。
b、決賽形式：
()現(xiàn)場演示：通過初賽篩選出的決賽團隊，用中英文雙語講演及中文ppt展示各自特色線路，并開展團隊攻辯、接受評委和觀眾答辯等形式充分體現(xiàn)團隊的合作精神、創(chuàng)新意識、表達能力。
()人氣比拼：決賽團隊在旅游節(jié)旅游線路推介會的現(xiàn)場，擺攤宣傳，進行線路展示與推銷，現(xiàn)場接受投票報名。對于人氣的兩條線路，海樂旅游服務(wù)公司將投入實際運營，幫助線路推廣。
4、評分標(biāo)準(zhǔn)：
a、初賽：大賽組委會邀請我校旅游管理專業(yè)教師根據(jù)各團隊線路策劃案的可行性、創(chuàng)意性、規(guī)范性等進行綜合考量評分，遴選出8支左右入圍決賽。
b、決賽：決賽將邀請旅游專業(yè)老師、松江商旅委領(lǐng)導(dǎo)、旅行社專業(yè)人士針對現(xiàn)場講演和答辯的表現(xiàn)進行評分，同時決賽團隊還需進行線路展示和推銷，模擬報名進行人氣考評。
c、最終結(jié)果由兩部分組成，室內(nèi)展示和推介會現(xiàn)場效果。比賽結(jié)果在旅游節(jié)閉幕式上揭曉。
5、獎勵：大賽將分組決出一等獎1支隊伍、二等獎2支隊伍、三等獎3支隊伍，入圍獎若干，同時，人氣的兩條設(shè)計線路由海樂旅游服務(wù)公司進行開發(fā)，推向市場。
（三）“人文松江，上海之根”——美在松江攝影大賽。
1、時間：9月下旬啟動，11月13日前公布獲獎名單及成果展示。
2、承辦：旅游節(jié)組委會，攝影社。
3、簡介：此次攝影大賽作為本屆上海對外貿(mào)易學(xué)院旅游節(jié)重要的組成部分之一，以“人文松江，上海之根”—美在松江為主題征集稿件進行評比。本次攝影大賽旨在鼓勵參賽選手用嶄新的、人文的角度重新審視自己生活、求學(xué)所在地——上海之根松江，發(fā)現(xiàn)未曾留意的美麗和溫情。要求反映松江美麗的自然景色、人文景觀、居民生活、人與自然的。和諧統(tǒng)一等內(nèi)容，內(nèi)容積極向上。作品的征集通過大賽郵箱投稿的方式進行。松江大學(xué)城的學(xué)生和教職工均可投稿參賽。
4、作品的評比和獎勵：組委會將所有征集作品委托相關(guān)社團或?qū)I(yè)協(xié)會專家進行評比，最終將產(chǎn)生一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名以及優(yōu)勝獎若干名，頒發(fā)相應(yīng)的證書和獎勵。比賽結(jié)果在本屆旅游節(jié)閉幕式現(xiàn)場揭曉。
（四）會展旅游相關(guān)系列講座。
1、時間：10月、11月。
2、承辦：活動組委會。
3、簡介：
a、旅游文化講座。
面向普通受眾，邀請旅游管理專業(yè)教師講授豐富多彩的旅游文化與風(fēng)土人情。
b、會展文化講座。
面向普通受眾，邀請會展管理專業(yè)教師講授會展文化及相關(guān)訊息。
c、商業(yè)講座。
作為商業(yè)合作回報，邀請相關(guān)贊助企業(yè)就專業(yè)人才、旅游市場開發(fā)和線路設(shè)計、會展行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r等方面進行講演。
d、會展與旅游兩專業(yè)公開課。
通過學(xué)院內(nèi)部會展與旅管專業(yè)互開公開教學(xué)課，展示我院教學(xué)新成果、新思路，推進學(xué)院內(nèi)部跨專業(yè)教育交流促進共同發(fā)展。
（五）松江七校自駕行。
1、時間：10月30日前。
2、地點：松江大學(xué)城。
3、承辦：旅游節(jié)組委會，久游遠足社。
4、簡介：此次活動作為本屆上海對外貿(mào)易學(xué)院旅游節(jié)重要的戶外活動，以宣傳健康綠色的旅行生活方式為主旨，旨在倡導(dǎo)健康、環(huán)保、自由的旅游出行方式。由久游遠足社聯(lián)系七校相關(guān)社團，聯(lián)合在松江地區(qū)開展自行車騎行活動，進行旅游節(jié)宣傳。本次騎行活動旨在鼓勵推廣騎行活動在松江的發(fā)展，并吸引一批熱愛旅游的同學(xué)們加入到這種全新的旅游團體中?；顒右运山噮f(xié)全體成員巡回騎行宣傳拉開帷幕，面向各車協(xié)所在學(xué)校的學(xué)生召集騎行愛好者，同游松江。各車協(xié)負(fù)責(zé)所在學(xué)校的地陪和導(dǎo)游事項，由組委會統(tǒng)一安排旗幟宣傳和活動相關(guān)時間地點和線路。
（六）會展旅游文化節(jié)成果展銷會。
1、時間：10月30日前。
2、地點：校內(nèi)學(xué)生食堂門口廣場。
3、承辦：旅游節(jié)組委會，萬德會展會務(wù)公司，海樂旅游服務(wù)公司。
4、簡介：此次會展旅游文化節(jié)成果展銷會共包括五個展區(qū)，分別為旅游相關(guān)產(chǎn)品展銷區(qū)、旅游線路diy設(shè)計大賽展示推介區(qū)、城市足跡攝影大賽作品展區(qū)、旅游節(jié)公共展示互動區(qū)和演藝區(qū)。
上海室內(nèi)團建活動方案篇十二
2、國王游戲。
3、我愛你vs不要臉。
聽上去有些“曖昧”，實際上是個練反應(yīng)的好游戲。
規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對自己左邊的人說“我愛你”，對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對話3次。一旦有人說錯，即受罰。
亮點：當(dāng)游戲達到一定速度時，反應(yīng)跟不上的人，往往會出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。
4、籮卜蹲。
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲?！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
5、兩只小蜜蜂。
念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……。
動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2.兩手換掌狀于胸前交_飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時努嘴作"咋咋"親嘴狀。
勝負(fù)：看反應(yīng)速度，負(fù)者罰一節(jié)目。
6、一只青蛙。
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進”再“水”再“中”再“撲通”；接著“兩只青蛙跳進水中撲通撲通”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。
7、大瞎話。
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個人。當(dāng)他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行？"。"瞎子"如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據(jù)每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。
下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。
8、官兵捉賊。
用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙。
這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。
9、數(shù)7。
這么古老的游戲！不過，既然舊瓶能裝新酒，老游戲也能翻出新花樣！
回顧一下老游戲的規(guī)則：首先人要多一點，5人以上。任意一人開始數(shù)數(shù)，1、2、3……那樣數(shù)下去，逢到7的倍數(shù)（7、14、21……）和含有7的數(shù)字（17、27……）必須以敲桌子代替。如果有誰逢7卻數(shù)出來了，就輸，有誰沒逢7就敲桌子的，也輸。奉勸沒有數(shù)字觀念的人不要玩這個，很容易輸?shù)摹?/p>
再看一下新花樣：開頭是一樣的，但是，數(shù)到逢7的數(shù)字后，要倒回去數(shù)！比如，原來是順時針數(shù)的，輪到甲是7，他敲一下桌子，照理坐在他左邊的乙應(yīng)該接下來數(shù)8，不是！現(xiàn)在要變成逆時針，由坐在他右邊的丙數(shù)8!這樣轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，我向你保證，轉(zhuǎn)不了三次方向大伙兒就迷糊啦！
還有一點要說明：只有第一回是從1開始數(shù)的。接下來誰輸了喝酒之后，由他開始數(shù)，可以不必從1開始，而是以小于10的任意數(shù)字開始。
試試看從6開始數(shù)……。
上海室內(nèi)團建活動方案篇十三
形式：16～50人以內(nèi)，人數(shù)不宜過少。
類型：破冰船。
時間：10分鐘。
材料：2～5顆軟性（或毛線球）安全球（以一手可掌握為佳）。
場地：室內(nèi)或室外平坦的場地均可。
活動目的：
操作程序：
1、一開始可由訓(xùn)練員或由一位學(xué)員自愿，擔(dān)任“魔法師”，并發(fā)給一顆球施法。
4、行進期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手。
5、過程當(dāng)中，不可以跑步，只可以快步走，避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒。
活動分享：
短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學(xué)員情緒可以高起來，并投入活動中即可。
目的：使學(xué)員在剛剛開始的時候就能夠主動同別人接觸交流，達到相互熟悉增進了解的目的。
準(zhǔn)備：卡片。
操作過程：
1、大家在進入會場時，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進入會場后，需要去尋找其他三位會員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。
2、大家要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個位置坐下來。
3、把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。
目標(biāo)：體驗團隊的默契。
規(guī)則：
1、誰都可以開始；
2、同一個人不可連續(xù)重復(fù)報數(shù)；
3、成員間不可以溝通、提醒、暗示或使眼色；
4、若有兩人同時或多人共同報數(shù)，則重來；
5、以不超過三十分鐘為原則；
6、每組五到十五人；
操作：
1、讓所有成員圍成一個大圓圈；
3、走完五步則立定，然后開始報數(shù)，從1開始（以上為混亂順序的方式，也可以請所有人以逛大街的方式，隨處走動）。
4、不限制報數(shù)的前后順序，一切由彼此默契決定；
5、若有成員報相同數(shù)目則重來；
6、直到所有數(shù)目都被報過且沒有重復(fù)，則任務(wù)完成；
引導(dǎo)討論：
1、你剛剛有什么感覺嗎？
a、適時勇敢報數(shù)；
b、找到自己的位置，就像1-7的數(shù)到后來都有固定的人報；
2、過程中，你感受到什么？
a、聰明！因為從1-7固定之后的數(shù)，大家都不敢亂喊。
b、有一種靈氣在我們之間流動；
c、我覺得我在這樣的團隊，我感到有一種自豪的感覺；
3、這個游戲，能讓大家明白什么是默默契了嗎？
a、默挈需要一定的忍耐；
b、也需要一點勇氣；
4、你們覺得在組織內(nèi)要如何培養(yǎng)默挈呢？
a、經(jīng)常溝通與協(xié)調(diào)是非常重要的；
心得分享：
1、請成員思考，在組織中有沒有像這樣的灰色地帶？（比如：少做少錯，多做多錯，不做不錯的心理，讓大家對于沒有劃分明確、指定分派的工作，多數(shù)人不愿意主動去負(fù)責(zé)和分擔(dān)。）。
2、組織內(nèi)如何創(chuàng)造出一種環(huán)境，讓大家打破“多做多錯，少做少錯“的不負(fù)責(zé)任心理？
a、上司要以身作則，不批評、不責(zé)備、不抱怨。
一、游戲目的：
二、游戲程序。
1、概念與活動說明。
通過游戲使學(xué)員了解團隊成員相互支持的重要性。
通過游戲的過程使學(xué)員理解傳統(tǒng)文化向團隊文化轉(zhuǎn)變的方向，等級文化向平等文化邁進；分裂狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻Y(jié)合狀態(tài)；獨立狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榛橐揽繝顟B(tài)等。
2、帶領(lǐng)學(xué)員到預(yù)定場地。
4、以小組為單位，小組成員手拉手形成一個轉(zhuǎn)動的圓圈，同時所有成員身體后仰，并靜止1-3分鐘。
5、小組成員報數(shù)，各自記住自己的號碼，奇數(shù)成員身體后仰，偶數(shù)成員身體前傾，并靜止幾分鐘。
6、小組成員前后站立形成一個圓圈，后面的隊員將手搭在前面成員的肩上，連成一個整體，成員在培訓(xùn)師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個圓為止。
7、培訓(xùn)師發(fā)出新的指令，奇數(shù)成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，偶數(shù)成員坐在奇數(shù)成員的大腿上，并保持?jǐn)?shù)分鐘。堅持到最后者為勝方。
8、學(xué)員對活動的過程談?wù)劯杏|，進行心得分享。
9、統(tǒng)整：團隊的先進文化有哪些；作為團隊成員要有哪些團隊協(xié)作的精神？
三、游戲規(guī)則：
1、（第一步）同一組的成員手拉手圍成一個圈并且順時針方向轉(zhuǎn)動。
2、（第一步）轉(zhuǎn)動時基本形成一個圓圈后，靜止，所有成員身體后仰（1-3分鐘）。
3、（第二步）小組成員報數(shù)，各自記住自己的號碼，奇數(shù)成員后仰，偶數(shù)成員身體前傾。（靜止1-3分鐘）。
4、（第三步）后面的隊員將手搭在前面成員的肩上，連成一個整體，成員在培訓(xùn)師發(fā)出指令后起步走，使小組成員越走越緊密，接近一個圓為止。
5、（第四步）成員將右腿稍邁向前方的形式下蹲，前面成員坐在后面成員的大腿上，并保持?jǐn)?shù)分鐘。堅持到最后者為勝方。
四、游戲準(zhǔn)備：
了解場地情況；想象活動中有可能出現(xiàn)的關(guān)于團隊文化的特殊事件。
五、注意事項：
注意學(xué)員的安全。
上海室內(nèi)團建活動方案篇十四
自助晚餐、酒會及舞會、精彩演出、抽獎、游戲秀等。
提供生啤、紅酒、飲料、各類食品等，食品種類約9種，
酒水包括：生啤酒、長城紅酒等。
飲料包括：可樂(冷、熱)、雪碧、露露(冷、熱)等。
精彩演出：邀請物業(yè)公司高翔配合處理好背景音樂，向部門內(nèi)部員工進行預(yù)約節(jié)目;。
邀請人員：公司高層以及各部門負(fù)責(zé)人，以發(fā)放請柬的形式進行邀請。
上海室內(nèi)團建活動方案篇十五
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，計劃5月份組織員工舉行踏青活動，具體如下：
提高大家積極性，促進員工之間的'溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
〔〕。
20xx年5月26日星期六上午7點出發(fā)。
放松心情、團結(jié)協(xié)作！
爬山。
編委會成員、編輯部成員、所有通訊員、公司行政人員。
預(yù)計4000—5000元。
1、人員餐費計劃30人×50元=1500元。
2、車輛費用：預(yù)計600元（提供活動車輛者每車補助100）。
3、礦泉水：60元。
4、應(yīng)急藥品：30元。
5、臨時備用：500元。
6、獎品費用：1500元。
為了讓大家彼此都能盡快熟悉了解，活動期間要進行部分團隊游戲，活動結(jié)束后要進行集體拍照。
八、注意事項：
2、爬山時間為2個小時，2個小時后返回山莊進行其他活動。
3、所有垃圾斗裝到食品袋中，不允許隨意亂扔。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時處理好應(yīng)變工作。
6、在游玩中，請各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全。
7、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。
8、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時刻提醒自己不要遺忘物品。
第一隊隊長xxx野狼隊。
第二隊隊長xxx雄鷹隊。
第三隊隊長xxx鱷魚隊。
活動工作人員：xxx、xxx、xxx。
活動攝影：xxx。
活動策劃：xxx。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/14313644.html】
