通過總結(jié)，可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足。對于情感表達，每個人都可能有自己的偏好和習慣。這些總結(jié)范文精心組織和排版，給讀者帶來了良好的閱讀體驗。
愛惜時間國旗下講話篇一
親愛的老師、同學們：
大家早上好!
很榮幸能在這充滿朝氣的早晨，在親切而莊嚴的國旗下做演講。
對于高三的學長，還記得你們進入高三時給自己許下的諾言嗎?每個都想在高三這一年大干一場，用行動和成績證明自己是努力的，是上進的，是無愧于心的，而現(xiàn)在，高考倒計時牌上的數(shù)字越來越小，俗話說“養(yǎng)兵千日，用兵一時”，該怎么用，都掌握在自己手中，現(xiàn)在的你們要竭盡全力，迎接高考，所以，借此我想送給高三將要走上高考考場的學長16字“增強信心，調(diào)整情緒，進入狀態(tài)，努力拼搏”。
高二這一年是很重要的，我們必須用最短的時間學完教科書，繼而投入到復(fù)習階段中，所以，有計劃的學習對于我們非常重要，把每天復(fù)習功課的時間合理安排，不斷梳理知識體系，及時查缺補漏。作為高二的我們，現(xiàn)在面臨的最重要的挑戰(zhàn)就是馬上來臨的學業(yè)水平測試，在這個時候，我們更是要學會怎樣學習，怎樣復(fù)習，在有限的時間內(nèi)，提高學習效率，取得優(yōu)異成績，為自己高中來重要一考添一抹色彩。
而高一的學弟、學妹，更是不能懈怠，要抓緊今天的每一分，每一秒，努力學習。學習是一個積累的過程，一步一個腳印，學習越充實，你的腳印才會越深。
作為我們高中生，我們應(yīng)該知道該如何把握時間，時間有時就像一雙隱形的翅膀，在你不停的努力時帶你飛翔，白晝、黑夜在我們看來是最平常不過了，但是，正是因為平常，我們不曾會真真在意它。我們在白天時，總想著黑夜，因為黑夜的來臨讓我們疲勞一天的大腦休息下來，放松下來，從而，我們一天的時間不是24小時，而是在我們貪婪和懶惰下，一次又一次的縮減。從前，有一個人這樣形容時間，她說“時間就像一個賊，它很貪心，如果有一點點放縱，它會毫不吝嗇的偷走你的時間，等到我們發(fā)現(xiàn)的時候時間就已不屬于我們了?！被艚穑プr間，才有了《黑洞》學說，愛因斯坦抓住了時間，才有了電燈的問世，所以，學習也一樣，合理地安排，充分利用時間，誰也不會偷走你的時間而讓你束手無策。
最后，我再送給大家一句俗語“winnersneverquitandquittersneverwin”意思是成功者永遠不會放棄，放棄者永遠不會成功。
愛惜時間國旗下講話篇二
相聲：算時間。
甲：請問今天幾號啊？乙：今天是——11月31號甲：日月如梭，光陰似箭啊。乙：呦，你又在這感慨呢？甲：拿你來說吧，今年有11了吧？乙：都12了。甲：你瞧瞧一晃兒這么大了。乙：一晃兒？甲：這“晃”也是形容時間的詞兒。剛生出來這么一點兒大，一晃兒3歲進幼兒園，又一晃兒6歲讀小學，再一晃兒12歲，該小學畢業(yè)了，你再這么晃幾下……乙：怎么樣？甲：你就沒了。乙：敢情我一輩子凈晃晃悠悠了。甲：那你說，時間快不快？乙：太快了。甲：可我們一些小伙伴不珍惜時間，還嫌時間用不了。乙：還有嫌時間多的？誰啊甲：有個同學，老嫌時間過的慢。你看他那勁頭，一天到晚兩眼老跟掙不開似的，磨磨蹭蹭耗時間。聽不見他說話，一說準是這句話。乙：說什么呢？甲：“怎么還不放學呀？”乙：老盼放學啊？甲：我算了一下，我們小學生，能學習的時間太少了。乙：是嗎？甲：每年兩個學期，每學期20個星期。乙：一年就上280天的學。甲：去掉周末兩天，還剩多少？乙：一年就上200天的學。甲：每天睡覺八個小時，三八二十四，有三分之一睡覺了。乙：那吃飯走路呢？甲：每天不得四個小時啊。乙：吃飯睡覺走路又減去一半，還剩100天了。甲：這100天也不能全是學習呀！乙：還干什么呀？甲：看電視，玩游戲。乙：還玩呢。甲：玩玩棋，打打球，這又得占去一半時間。乙：還剩50天了。甲：當然這算法有點夸張，可不珍惜時間，再不好好學習，那就真不能畢業(yè)了。乙：時間這筆帳，應(yīng)該好好算算。甲：所以我希望我們五2中隊的同學，多給大家講講珍惜光陰、愛惜時間的道理。古語說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”
莫等閑，白了少年頭，空悲切。——岳飛。
黑發(fā)不知勤學早，白發(fā)方悔讀書遲?！佌媲?。
時間，就像海綿里的水，只要愿擠，總是有的?！斞?。
時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量?！?。
時間是由分秒積成的，善于利用零星時。
間的人，才會做出更大的成績來?！獟仐墶?/p>
合理安排時間，就等于節(jié)約時間?！喔?。
在世界上我們只活一次，所以應(yīng)該愛惜光陰?！透β宸?。
只要我們能善用時間，就永遠不愁時間不夠用?！聡璧?。
齊讀：明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。今日復(fù)今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了！人生百年幾今日，今日不為真可惜！
同學們，時間是多么寶貴啊，請讓我們一起珍惜時間、努力學習吧！
愛惜時間國旗下講話篇三
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
是的，這樣的話已被人們重復(fù)了許許多多遍。但，又有幾人參透其中奧妙，并且親身去做了呢/怕是微乎其微吧！年少的我們總是隱隱約約的覺得：我們不有好多明天呢！
我們小的時候，都曾寫過這樣的。
作文。
叫《我的理想》。我們憧憬一種生活渴望有一種經(jīng)歷使漫長的人生旅途中不孤單不迷茫。有了一個方向欠干坷坎中奔跑在挫折里涅般累卻無從止歇苦卻無法回避?？v頭頂是烈日暴雨面前是飛沙走石欠頑強地走下去。堅強的人為一種生活為一個理想待到羽化成蝶欠回首生命記得我的每一滴汗每一個腳印每一次跌倒了爬起。再來我活得那么鮮話那么有聲有色。
為一個夢去追求，多美好。
我們立下一個誓言：“要輸，就輸給追求！”
常常，我們?yōu)橐痪洹耙鈿怙L發(fā)，”而埋頭苦讀，為一句“前程似錦”而鉆研苦攻，我們自己的生活，自己的.儀表，自己的路，就要自己走下去。
可這一切，并不是為獲得成就時事眾矚目的榮光，鮮花與獎杯也不見得有多閃耀。只是，當世界上有一棟房子是由你建造，有一群人曾因你而微笑，你的努力曾經(jīng)真真切切地綻放在生命中，你才會感覺，你是那么鮮活地存在。你把握了時間，填充了生命，釋放了青春最偉大的活力！
生活中從來就沒有旁觀者的席位，靠一份追求，我們浴水重生，我們在人群中找到自己的位置，自己的光源，自己的聲音。
因為追求，人從來都是驕傲的，從來都是值得敬重的。
時間、生命、青春，駐足為你喝彩。
愛惜時間國旗下講話篇四
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
早上好，
西方有位哲人說過："人的生命之船是由生活態(tài)度的高大篷帆支配的，以誠懇的態(tài)度駕馭它，才會在生命歲月的大海中乘風破浪，開辟出一條輝煌的航道，收獲一路用之不盡的人生財富。"這道理啟示人們，誠信在生活中必不可少，誠信可以讓我們的人生熠熠生輝，更加璀璨，誠信應(yīng)該成為一種習慣。有這樣一個故事，說一位貧寒的母親代人購獎，將中獎所得的汽車交給原主，孩子反對，母親說，這是我們?nèi)椅ㄒ恢靛X的東西——誠信!
愛它吧，就像愛你的生命!它會給你帶來無盡的財富。這位母親的話很精辟，世上還有什么東西比誠信更可貴的呢?誠信，精神與道義上的生命。相信它，你就可以創(chuàng)造一切;失去它，你將為之喪失一切。無論何時何地，像珍惜生命一樣珍惜它吧，不小心丟了，請趕緊找回來，它還是屬于你的。有了誠信，人生才是完美的棋局，有了誠信，生命才會散發(fā)出迷人的芬芳。中國，這個有著五千年悠久歷史的文明古國，誠實守信一向是我們中國人引以為傲的美德?？v觀歷史，商鞅立木取信，獲得蒼生信賴，從而奉行了新法;春秋時晉國大夫臾駢，曾無一次失信，贏得了世人的尊敬。同時，也看到，周幽王為了博美人一笑，丟掉誠信，使得國家滅亡;楚懷王失信，不單亡了國，還使一代賢臣屈原飲恨汨羅江......在我們現(xiàn)在的生活中，仍存在著種.種不誠信的現(xiàn)象。
有人為了牟取暴利，給豬肉注水，用福爾馬林浸泡海鮮;有人為了賺取更多的利潤，就造假酒、賣假煙......在我們身邊，也有很多不誠信現(xiàn)象，如有些同學早上抄作業(yè)，個別同學甚至欺騙家長要資料費，如此種.種，怎不讓人寒心?這些人應(yīng)該反省一下自己的行為。要知道，缺乏誠信要付出代價的，是會遭到懲罰的。習慣決定性格，性格決定命運，少了誠信的人必將受到社會的譴責與唾棄。
誠信是水，讓花兒綻放光彩，讓草兒得到滋潤，讓魚兒自由嬉戲。大家想一想，沒有水，人可以活下去嗎?同學們，讓我們呼喚誠信，告別不誠信的行為，努力從身邊做起，從小事做起，讓誠信成為一種習慣!
愛惜時間國旗下講話篇五
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是“珍惜時間，復(fù)習迎考”。
時間如水，悄然流逝。轉(zhuǎn)眼間，又一個學期的學習生活接近尾聲，又一個期末考試將要如約而至。
考試是我們學習過程的一個重要的組成部分，目的是檢查和發(fā)現(xiàn)大家一學期以來在學習目的、態(tài)度、知識、能力、方法等方面存在的不足，通過考試提醒大家反省自己的學習狀況，并在下一階段有針對性地促進自己的學習進步。因此，面對即將到來的期末考試，我想和同學們共同分享以下幾點復(fù)習建議：
第一做到新舊結(jié)合。孔子曰，“溫故而知新”，合理制定復(fù)習計劃，在掌握新知識的同時復(fù)習鞏固舊好舊知識，讓新舊知識的學習齊頭并進。
第二做到靜動結(jié)合。各科的知識本身是靜態(tài)的`，而知識的運用則是動態(tài)的。靜態(tài)的知識需要閱讀、記憶，而把知識內(nèi)化為自己的能力，則需要理解知識的結(jié)構(gòu)、規(guī)律，感悟知識的內(nèi)涵，只有這樣，才能將知識應(yīng)用自如、融會貫通。
第三做到點面結(jié)合。學習需要勤奮而又智慧，一篇篇文章，一個個單詞，一串串公式，一條條定理，在復(fù)習中要善于把這些零碎的知識點分成塊連成線，形成完整的知識鏈條，有效的知識板塊，只有做到“點”與“面”的結(jié)合，才能達到事半功倍效果。
第四則是要做到勞逸結(jié)合，珍惜時間?？茖W有效的用腦，才能讓自己在考場上充分發(fā)揮水平，而珍惜時間則是取得良好成績的必要條件。有人說一個用“分鐘”計算時間的人，比一個用“小時”計算時間的人，時間多出59倍!魯迅先生正是把別人喝咖啡的時間用在寫作上，把一些零散的時間“焊接”起來，才鑄就了令人羨慕的豐碑，這都提醒我們，要學會“見時間之縫，插學習之針”。
人生不拼不精彩，考試在即，你做好準備了嗎?請記住，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！闭埾嘈?，所有的付出，都會有結(jié)果;所有的努力，都會有回報。最后，祝同學們在期末考試中都能取得優(yōu)異的成績，更祝初四年級的師兄師姐們能在五天后的中考中金榜題名，創(chuàng)造屬于世紀陽光的輝煌，我們期待你們的卓越表現(xiàn)，一起為你們加油!
謝謝大家，我的演講結(jié)束。
愛惜時間國旗下講話篇六
敬愛的老師，親愛的同學們：
今天我在國旗下講話的題目是珍惜時間時間對于每個人都是公平的。一年365天或者366天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經(jīng)過一學期的學習，有的同學取得了優(yōu)異的成績，各方面都有了長進；而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。
時間有一個特點，就是一去不復(fù)返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。因此，著名科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現(xiàn)代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。今天，我想告訴大家一個真實的故事。
你們知道魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)；為了不影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞概d趣十分廣泛，所以時間對他來說，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。
人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎(chǔ)時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天。
同學們，我們是21世紀的主人，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石！
我的演講完畢，謝謝大家！
愛惜時間國旗下講話篇七
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好!
我是初三的_同學。我很高興能站在講臺上給初三最后一期的大家做演講。
我今天演講的題目是《珍惜時間，勤奮學習》。我提前花了一周時間準備這次演講。只希望大家聽完我今天的演講，能有所感悟，有所行動，這就是我今天演講的意義。
個人的平均年齡是80歲，除了我們在現(xiàn)階段努力成長的二十年，除了在我們最后基本上都是病痛纏身的二十年里，就剩下的中間的四十年了。我們在四十年里，能干些什么，實際上又能真正能干出些什么來。都取決于我們是否能懂得時光的重要性，取決于我們是否懂得珍惜時光你。這才是值得我們?nèi)ニ伎嫉牡胤健?/p>
我們每個人都有夢想，世界這么大，好玩的地方這么多，好吃的東西我們也想要去吃。在以后我們還會有很多很多我們想要去做的事情。所以我們要趕緊趁著現(xiàn)在還可以努力的時候多用心讀點書，多勤奮學習，為我們以后將來的前途打下一個好的基礎(chǔ)，我們才會有更多的選擇權(quán)來決定我們以后要過怎樣的人生。才能有能力去實現(xiàn)我們的夢想，才能夠想去玩的時候就去玩，想去吃的時候就去吃。
同學們，時光是會在我們不經(jīng)意間流逝的，過一天就少一天。我不希望看到同學們現(xiàn)在虛度著光陰，在該努力的時候不努力，等將來我們老了的時候，我們還坐在家中破舊的大門前，來感嘆時光的流逝，來后悔當初的不努力。那個時候就已經(jīng)很晚了。
如果我們現(xiàn)在選擇安逸的生活，那么在我們以后的未來的幾十年里，都會為我們這片刻的安逸來買單。所以同學們，我們真的沒有多少時間了，中考離我們越來越近，我們要趕緊珍惜住最后的學習時光，勤奮學習，努力拼搏。讓我們?yōu)槲覀円院竽苓^上更好的生活而奮斗吧!
愛惜時間國旗下講話篇八
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
老師曾經(jīng)說過這樣一句話：聰明的孩子，今天做明天的事；愚蠢的孩子，明天做今天的事。學習本身不下苦功是學不好的。在學習的道路上，我們只有勤奮踏實地將一點一滴的知識掌握好，才能最終取得成功。一分耕耘一份收獲，付出了才有回報。
要勤奮就得珍惜時間。只有愛惜光陰的人，才能夠做到腳踏實地、堅持不懈、持之以恒。安徒生如果不是腳踏實地，就不可能從鞋匠的兒子成為童話大王；愛迪生如果不是堅持不懈，就不可能創(chuàng)造科學上的奇跡，成為偉大的發(fā)明家；愛因斯坦如果不是持之以恒，就不能成為科學泰斗，創(chuàng)立震驚于世界的相對論。我們要取得優(yōu)異的成績，也只能勤奮學習，也只能珍惜來之不易的學習時光。所以，同學們，請珍惜時間吧！
每個成功人士的背后都有一番熱愛學習的故事，他們靠的就是對知識的追求，對學習的執(zhí)著。他們的歷程就好像砌墻，每一塊磚都必須經(jīng)過鄭重的`選擇，才能蓋起富麗堂皇、牢不可破宮殿來。為了我們能登上知識的高峰，為了不給我們的將來留下遺憾，所以，同學們，請熱愛學習吧！
但是世界上沒有誰是能輕而易舉就取得成功的，那些站在奧運冠軍的高高領(lǐng)獎臺上的運動員，哪一個沒有經(jīng)過流血流汗甚至流淚的刻苦訓(xùn)練？那些考上北大清華的“天之驕子”們，哪一個沒有經(jīng)過寒窗苦讀的煎熬？文學家說，勤奮是打開文學殿堂之門的一把鑰匙；科學家說，勤奮能使人聰明；而政治家說，勤奮是實現(xiàn)理想的基石。在現(xiàn)實生活中，生而知之者是不存在的，“天才”也是不存在的，而成才的唯一途徑就是勤奮學習。所以，同學們，請勤奮學習吧！
譜寫出我們每一位同學最燦爛的輝煌人生。
愛惜時間國旗下講話篇九
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
講話。
時間老人對我們每個人都是公平的，不會多給任何人一分一秒。但人們對時間的態(tài)度不同，結(jié)果也就不同。珍惜時間的人總會得到“勝利的果實”，而不把時間看在眼里的人，最終也一事無成。
著名文學家魯迅就把浪費別人的時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。這是多么可怕的.事??！有人問魯迅為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“墨魯”和“迅速”之意。他認為自己比較笨拙，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內(nèi)，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。
轉(zhuǎn)眼間，半個學期已經(jīng)過去了，這些天你都過得有意義么？也許別人早早來到學校，認真讀書時，你還在小攤邊轉(zhuǎn)悠，也許別人課堂上在認真聽講，你卻把時間留給了說小話，也許別人回到家仔細的做作業(yè)，你已把時間送給了電視節(jié)目。
就說現(xiàn)在，我在演講，你在干什么，是在心不在焉的想著別的事，還是在聚精會神的思考，無論怎樣，這一秒就過去了，這一秒就再也回不來了，看，趁我說話的空隙，又有一秒溜走了，唉！
同學們，人的生命只有一次，生命中的時間是短暫的！正所謂：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。你擁有再多的錢，也換不來一秒的時間，在時間面前，金錢只能低頭。所以，請珍惜我們現(xiàn)在擁有的幸福日子，珍惜每一分，每一秒，讓時間與生命之舟一起揚帆遠航！
謝謝大家！我的國旗下。
講話。
完畢！
愛惜時間國旗下講話篇十
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、教官，親愛的同學們：
大家早上好!我是綜采(4)班的，今天國旗下講話的主題是《珍惜時間，把握今天》。
時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它?！皶r間是構(gòu)成一個人生命的材料?！泵總€人的生命是有限的。
時間是寶貴的。雖然它限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可充分地利用它。魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚敲一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時間如流水，一去不復(fù)返，才發(fā)現(xiàn)時間的可貴，可謂“少壯不努力，老大徒傷悲”啊!
古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，于是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭趲少年”。這正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。“未來”“現(xiàn)在”“過去”是時間的步伐：“未來”，憂郁地接近;“現(xiàn)在”，快如飛箭地消失;“過去”，永遠地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光;在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。老師們，同學們，臨近期末，把握好今天，讓我們一起珍惜生命中最可貴的東西---時間吧!
愛惜時間國旗下講話篇十一
親愛的老師們、同學們：
大家，早上好!
明天就是12月22日了，大家知道這一天是什么日子嗎?對，就是冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個。
冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習慣數(shù)著"九"來衡量天氣的變化?！耙痪哦挪怀鍪?三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開九雁來;九九加一九，耕牛遍地走?！?/p>
也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。
現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區(qū)在這一天則有吃米團、長線面的習慣。
冬至，還是鍛煉身體的好時機。冬季來臨，很多同學懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光，小學生冬季在室外進行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。同學們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學習效率，，鍛煉意志方面也有積極的作用。
但一定要注意做好準備活動，運動前后及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。
過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去20--年啦，最后祝老師們、同學們身體健康、開心快樂!謝謝大家!
愛惜時間國旗下講話篇十二
10月16日是“世界糧食日”。我們國家將“世界糧食日”所在的那周定為“愛惜糧食、節(jié)約糧食宣傳周”。
實際上，我國人均占有糧食還不足400公斤，與發(fā)達國家相比，差距很大，況且我們還面臨著耕地面積不斷減少、人口卻在不斷增加的.威脅。嚴峻的現(xiàn)實告訴我們：中國還是一個缺糧的國家，糧食是不能浪費的。
同學們，勤儉節(jié)約是是中華民族的傳統(tǒng)美德。讓我們在“節(jié)糧宣傳周”里，開展愛惜糧食、節(jié)約糧食的宣傳活動，從自己做起，養(yǎng)成愛糧節(jié)糧的好習慣。
愛惜時間國旗下講話篇十三
大家好!
學校的財產(chǎn)是我們共同財產(chǎn)的一部分，對我們來說，愛護學校公物，就是愛護我們大家的財產(chǎn)。因為這些公共物品的主人是你，是我，是他，是我們?nèi)w社會公民。我們要把愛護公物落實在平時的學習和活動中。
公物為大家，人人愛護它。愛護公物是我們每個學生、社會公民應(yīng)該具備的基本美德，是一個人完美心靈的寫照。愛護公物更能體現(xiàn)出一個社會的風尚，體現(xiàn)一個民族、國家的責任感和素質(zhì)，反映一個國家的精神風貌!我們要像愛護自己的寶貝一樣地去愛護、珍惜公物。讓我們攜起手，杜絕損壞公物的行為。愛護公物，從我做起，讓校園在我們的呵護下變得更美好吧!
謝謝大家!
愛惜時間國旗下講話篇十四
同學們，早上好!
自9月1號，真正意義上的高三生活開始了。我和老師們強烈地感覺到，這個學期的開學比往常任何時候都好。同學們的精神面貌、學習風氣、紀律觀念、行為規(guī)范都有了巨大轉(zhuǎn)變。隨便說兩個方面吧，現(xiàn)在的晨讀6:10分人基本到齊，比以前提前了近半小時，下午上課我連查三天無一人遲到，2:10分后到的共五人，暑假前采取多種方法都沒有解決的問題，現(xiàn)在徹底改變了。這不得不令人感嘆高三的特殊氛圍：它一下子把同學們變得積極、刻苦、堅韌、成熟起來?！昂鋈缫灰勾猴L來，千樹萬樹梨花開”，高三真的很美。在此，我代表高三全體老師，祝賀和祝福同學們，祝賀你們順利地完成了高一、高二學業(yè)，祝福你們經(jīng)過高三一年的努力奮斗人人都有一個滿意的結(jié)局。
回顧過去的日子，我們有困苦，有遺憾，但更多的是奮斗與欣慰!從面上看，良好的教學環(huán)境和教學秩序更加穩(wěn)固;學習成績和管理成績穩(wěn)步提高，一派和諧，奮進的高三大幕已徐徐拉開!從點上看更是星光璀璨，周天翔同學達到了國家一級運動員標準，獲得了高考文化課免試資格，不少名牌大學已向他拋出了橄欖枝;張良旺，王淑青同學分獲作文大賽全國一二等獎，拿到了十幾所名牌大學自主招生的資格;朱秀梅同學文化課，專業(yè)課同樣優(yōu)秀是近年來少有的藝術(shù)尖子生;理科前幾名的學生成績突出且水平相當，具備了再續(xù)縣高考狀元的實力;還有我們的亞藝術(shù)教學走出了新的路子，為學校下步的特色教學積累了經(jīng)驗等等。
以上的成績，也是我們的優(yōu)勢，我們應(yīng)該高興和自豪，但絕不能盲目樂觀，我們還一定要看清存在的困難與挑戰(zhàn)，一，新的高考科目設(shè)置對我們這個層次的學校不利因素增加了;二，亞藝術(shù)這個新的增長點已被更多的競爭對手認同;三，聯(lián)考五校魚臺一中這次的迅猛崛起給了我們很大挑戰(zhàn);四，二中人對名牌大學突破的厚望及20xx年的理科狀元也對我們形成了無形的壓力等等。但是我們絕不悲觀泄氣，自強不息，拼搏進取一直是金鄉(xiāng)二中的主旋律，也是金鄉(xiāng)二中屢創(chuàng)奇跡的法寶!我們年級這兩年的奮斗史也已作出了最好的詮釋!
同學們，我們是應(yīng)該有豪言壯語，是應(yīng)該有必勝的勇氣，但更要踏踏實實付諸于行動，為此我給大家提幾點忠告：第一，樹立強烈的升學欲望。強烈的欲望才能產(chǎn)生強大的動力，從強烈的欲望中才能獲得強大的精神支柱?，F(xiàn)在不要想我能不能考上學，應(yīng)該想我一定要考上學。盡管有條條大道通羅馬之說，但我認為對同學們來說，尤其是對絕大多數(shù)來自于農(nóng)村的孩子來說，考大學還是最正、最近、最好的路，只有邁過這道門，你才能走出那塊狹小的天地，才能看到外面精彩的世界，才能在改變你自己命運的同時改變家庭的命運。這里我還要告訴大家的是，大文大理已不是考大學的唯一渠道，大家一定要找到適合自己考大學的路子。13屆在藝體和亞藝術(shù)上的重大突破就給我們提供了很好的參考，本科錄取136人，其中42人是一本，不足以讓你心動和思考嗎?第二、提醒同學們一定要苦字當頭，功夫第一，抓住一切可以利用的時間。超常的付出才有超常的回報?！俺缘每嘀锌?，方為人上人”這是古訓(xùn)也是真理。不用再講別的，咱們文科的幾個優(yōu)秀學生就是最好的佐證。第三、提醒大家要有毅力，要持之以恒。貴在堅持、成在堅持。人都能暴發(fā)激情，尤其是年青人更能熱血沸騰一陣子，如果憑借這時的豪情，事情一定能干好，問題就是堅持不住。我們現(xiàn)在情況不錯，同學們一定要堅持，堅持一年，不，僅僅是九個月。第四、提醒同學們，要充分重視第一輪復(fù)習，這是補差補弱的最后機會，這個階段還要把以前學過的所有內(nèi)容，細致復(fù)習一遍，你以前不會不懂的問題還能夠?qū)W懂學會，所以這一階段也是制造變數(shù)、催生黑馬的階段。高一高二成績不理想，高三未必不理想。每年高考都有黑馬，我們這一級更期盼黑馬的出現(xiàn)。如果你想成為黑馬，就在這一階段把功夫用足吧。第五，提醒同學們多和老師交流，善于利用一切有用的資源。老師在所教學科上，都有研究，都有自己的一套，生活經(jīng)驗也比同學們豐富得多，從他們那兒你不僅能獲得知識、獲得方法，還能獲得生活的動力。
我仍然進行著簽名留言活動，期待著你的光臨，期待著給你交心，被你感動，另外，三樓休息室年級決定作為溝通談心室，同學們可以在那里和自己信任的老師促膝長談。第六、提醒同學們注意身體，加強鍛練。身體是本錢、是前提。一旦身體出現(xiàn)了問題，便會遺憾終生。說實在的，高三學習這么緊，年級無法再安排統(tǒng)一的時間讓同學們鍛練，因而上好兩操尤為重要，同學們一定要抓好這有限的鍛練機會，保證身體不出問題。第七，我還要提醒大家，一定要陽光，快樂地生活。高三很苦，很累，也倍有壓力，這更需要大家有一個健康的心理，樂觀的心態(tài)，要學會調(diào)整和釋放。我qq空間的簽名欄里始終是這樣一句話：“快樂的生活在自己所處的層次與空間里就是幸福!”高三了，我又悄悄地把這樣一句話擺在案頭：“象橋下的流水一樣”。我交代自己，在努力工作追求成功的同時，一定要以良好的心態(tài)看待困難與挫折，讓一切不快象橋下的流水一樣不停地流走吧。
同學們，高三這一年注定是不平凡的一年，注定是歡笑與淚水相伴，機遇與挑戰(zhàn)并存，讓我們一同去拼搏奮斗，一同去收獲榮譽和自豪!
20xx年6月我們好運!
謝謝!
愛惜時間國旗下講話篇十五
1979年，糧食組織第20屆大會決定從1981年起，把每年的10月16日，也就是糧農(nóng)組織創(chuàng)建紀念日這一天定位“世界糧食日”，以引起人們對全球糧食短缺問題的重視，教促各國采取行動，增加糧食生產(chǎn)，加強全世界的團結(jié)，共同與饑餓、營養(yǎng)不良、貧窮作斗爭。
也許有人會說：我們早已遠離食不裹腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經(jīng)成為司空見慣的事情，還有誰會在意糧食的由來，還有誰會在意隨手丟棄的糧食?然而，現(xiàn)實情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應(yīng)日益緊張。更何況，全世界還有很多地方和我國的一些偏遠貧困地區(qū)一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的溫飽問題都尚未解決;另一方面，浪費糧食的行為屢見不鮮，就以我們身邊為例，食堂的餐桌上米飯、菜肴隨處可見，甚至在食堂的地面上都能看到灑落的米粒......如此珍貴的糧食就這樣被我們有意無意的浪費著，我們應(yīng)該為此感到慚愧!
民以食為天。糧食是人類賴以生存的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，是人類得以發(fā)展的先決條件。古往今來，每一個國家都很重視糧食生產(chǎn)，把解決百姓的吃飯問題當作第一要務(wù)。如今人民生活條件好了，卻不應(yīng)該丟棄勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，因為，一粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少需要20道工序，這中間包含了多少辛勤的勞動啊!這每一粒粒糧食都浸透著農(nóng)民伯伯的心血和汗水!
糧食短缺問題已經(jīng)越來越嚴重的威脅著我們的生活。面對如此嚴峻的形勢，有許許多多像袁隆平爺爺一樣的科研人員，正在利用高科技手段，開發(fā)糧食新品種，增加糧食產(chǎn)量，為全球的糧食問題出謀劃策。我們作為中華民族的新一代，除了向袁隆平爺爺他們學習之外，更重要的是從現(xiàn)在做起，拿出實際行動來愛惜糧食，繼承和發(fā)揚中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德!
同學們，10月16日是世界糧食日，今年世界糧食日的主題是：“應(yīng)對危機，實現(xiàn)糧食安全”，它強調(diào)了目前全球10.2億人營養(yǎng)不良的嚴重困境以及在當前蕭條的經(jīng)濟環(huán)境下幫助饑餓人口的必要性。
愛惜時間國旗下講話篇十六
各位老師、同學們：
大家早上好!上星期沈校長作了春季疾病預(yù)防的講話，疾病預(yù)防的一個重要方面就是加強鍛煉，提高身體體質(zhì)，上星期我們學校進行了跳繩比賽，4月底還要進行校第二屆運動會，4月份這個月也是我們學校的體育運動月，今天我講話的題目是：《運動有益健康》。
法國著名思想家伏爾泰曾經(jīng)說過一句名言：“生命在于運動”，是的運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。作為我們國家的未來，民族的希望，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、課外活動、大課間等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。
每天認真做好廣播操、集體舞，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認認真真做好課間操、集體舞開始。我們將于4月底迎來我校的第二屆運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓(xùn)練的身影，大家在老師的指導(dǎo)下，正進行著緊張有序的訓(xùn)練，預(yù)祝大家都能取得好成績。同時提醒大家在鍛煉的同時一定要科學運動，注意安全。
平時適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!
謝謝大家!
愛惜時間國旗下講話篇十七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是___，很是榮幸能夠在這里講話，說起節(jié)約糧食，這一直都是我們應(yīng)該去做好的，作為一名學生我們應(yīng)該有這樣的態(tài)度，我們一定要認真做好節(jié)約糧食，過去封建社會糧食都是一個大問題，現(xiàn)在我一直都認清楚這一點，作為一名學生我們一定要做好準備，珍惜糧食我們每個人都應(yīng)該做好，從現(xiàn)在開始我們應(yīng)該做好這些，現(xiàn)在生活方面雖然提高了很多，也不缺糧食了，可是我們不應(yīng)該浪費，不要覺得每次浪費一點點，沒有什么關(guān)系，事實上這是非常嚴重的，我們應(yīng)該重視起來，一定不能夠忽視這個問題。
在學校的時候經(jīng)常能夠看到這種現(xiàn)象，每天吃飯的時候，很多同學都是沒有吃完，浪費了糧食，看到這樣的現(xiàn)象我感覺很不好，一個人浪費一點點，積少成多這是一個非常大的量，在食堂的時候能夠看到這樣的情況，這影響很不好，這確實是我不應(yīng)該有的樣子，養(yǎng)成了這樣的習慣非常不好，近期在的工作當中我也一定會搞好自己的本職工作，我能夠清楚感受到這些，珍惜糧食是我們應(yīng)該養(yǎng)成的習慣，在家里也是一樣，首先我們應(yīng)該養(yǎng)成不挑食的習慣，很多人就是因為挑食所以浪費了糧食，這占了很大一部分，再有就是自己能夠吃多少就打適量的飯菜，不然吃不完也是浪費了，我們應(yīng)該要做好這方面的'準備。
我們在飯店吃飯的時候應(yīng)該應(yīng)該實行光盤，把點的飯菜吃飯才好，不養(yǎng)浪費糧食，要是有吃不完的應(yīng)該打包回家，這是我們應(yīng)該做好的，應(yīng)該要端正好態(tài)度，萬萬不能忽視這一點，在學習方面一定要做好相關(guān)的準備，節(jié)約糧食從自己做起，只有我們自己做好了，才能夠影響到周圍的朋友們，養(yǎng)成節(jié)約的習慣，還是應(yīng)該從自己做起，要知道糧食來之不易，作為一名學生我們更加應(yīng)該有這方面的意識，做到這一點是非常簡單的，我們只要稍微上心一點，浪費的糧食的現(xiàn)象就不會出現(xiàn)，時間久了就會養(yǎng)成一個好的習慣，讓我們一起努力去做好，帶頭作用很重要，不管是做什么事情，總需要有帶頭的人，我們作為一名學生應(yīng)該有這樣的素養(yǎng)，在自己做好節(jié)約糧食的時候，同時也監(jiān)督周圍的朋友，同學，一起加入愛惜糧食的行動中。
愛惜時間國旗下講話篇十八
尊敬的各位老師,親愛的同學們:。
珍惜時間，這是一個古老而又永恒的話題。
商人說：時間就是財富;農(nóng)民說：時間就是糧食;醫(yī)生說：時間就是生命。同學們，你們說時間是什么呢?其實“時間是最公平的裁判者”，要看你怎樣去利用它。我們每個同學都希望自己將來成為科學家、文學家、藝術(shù)家??但這并不那么容易，它要靠我們的實際行動，要珍惜一分一秒，努力奮斗。在我們學校某班有這樣兩句名言:贏得時間者,贏得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻礙多.這兩句話都是告訴我們要珍惜時間.珍惜時間,想必大家都知道是什么意思吧珍惜時間就是節(jié)約時間,合理地利用時間.時間對我們每個人都很重要,時間不會為誰停留.當你早晨洗臉刷牙的時候,時間從水盆里溜走了;當你吃飯的時候,時間從飯碗里溜走了;當你睡覺時,時間又從你的睡夢中溜走了.你想挽留時間嗎那就得靠你把握時間,珍惜時間,并不是時間會多給你一份.一天有24個小時,這是無法改變的.合理地利用時間,就是珍惜時間,不讓時間一分一秒地白白浪費掉.
時間對每個人都是公平的,它不會多給誰一分,也不會少給誰一秒.那為什么在相同的時間里,人們所得到的結(jié)果不同呢比如說:一個班的同學,每天在一起生活,學習,同樣的環(huán)境,同樣的課程,同樣的老師,那為什么有的人學習好而有的人差呢那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘,專心聽講,認真思考,甚至把別人玩的時間用在了讀書上,所以能夠取得好成績.
人的生命只有一次,它是宇宙間最寶貴的,最值得珍惜的.正所謂:一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰.時間既是短暫的,又是永恒的,時間的存在本身就是一種希望,所以不要害怕時間的無情,也不要感慨時間的短暫,我們應(yīng)該珍惜自己所擁有的歲月光陰,隨著奮起的節(jié)拍乘風破浪,讓生命之舟與時間一起揚帆遠航.
青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期,希望大家能從現(xiàn)在做起,珍惜自己的每一分每一秒.莫等到頭發(fā)花白時再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成.只要我們現(xiàn)在珍惜時間,便會擁有最大的幸福!
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