大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃(優(yōu)質(zhì)14篇)

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大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃(優(yōu)質(zhì)14篇)
時(shí)間:2023-11-20 23:41:08     小編:GZ才子

計(jì)劃具有指導(dǎo)性和可操作性,可以幫助我們合理安排工作和生活。一個(gè)完美的計(jì)劃需要系統(tǒng)性地考慮整體目標(biāo)和各項(xiàng)細(xì)節(jié)。計(jì)劃的制定不是一蹴而就的過(guò)程,以下范文可以給你提供一些構(gòu)思和實(shí)用的方法。

大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇一

武術(shù)興趣小組活動(dòng)計(jì)劃。

指導(dǎo)教師:張健。

一、指導(dǎo)思想。

少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以,在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強(qiáng)思想教育,樹(shù)立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī),培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想,促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展,健康成長(zhǎng),為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基。以武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)教師任教,目的是使學(xué)生達(dá)到對(duì)武術(shù)的更進(jìn)一步的了解,具有一定的武術(shù)基礎(chǔ),掌握一定的相關(guān)理論知識(shí),和有一定的武術(shù)德育知識(shí)和武術(shù)精神??偨Y(jié)往年其他學(xué)校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn),想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。

二、學(xué)情分析。

小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們的年齡特征是:模仿能力強(qiáng);好動(dòng)、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目,既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng),又能體現(xiàn)出女生的柔美。

三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實(shí)效。

1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。

2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。

3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況,堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。

4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。6.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng),以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。7.搞好各方關(guān)系,爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。

8.選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。9.積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)。

四、教學(xué)目標(biāo)。

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境,激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)興趣,讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功,基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí),基本手型手法,基本步型步法,武術(shù)套路組合,眼神、精氣神(練習(xí)),基本腿法。

3、身體健康目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì),發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的身體素質(zhì),繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。

4、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊張,培養(yǎng)自尊心和自信心,體會(huì)到學(xué)習(xí)的成功與快樂(lè)。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)良好的武德和合作精神,增強(qiáng)民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展,健康成長(zhǎng)。

五、組織與教法。

重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授,通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念,教學(xué)過(guò)程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí),體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過(guò)程。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

五、活動(dòng)人員。

對(duì)武術(shù)有興趣的學(xué)生。

六、活動(dòng)地點(diǎn)。

體育場(chǎng)。

七、課時(shí)安排。

第1周:學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。第2周:學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武德教育。

第3周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾(反勾)。第4周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。第5周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。

第6周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步(沖拳、推掌)。第7周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步(穿掌)、歇步(沖拳)。第8周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。

第9周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿:正壓腿、側(cè)壓腿,仆步,左右壓腿,縱橫劈叉(了解會(huì)做)。

第10周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿:正踢腿、側(cè)踢腿,里合踢腿,外擺踢腿。第11周:眼神、精氣神(練習(xí))——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等(眼隨手動(dòng)接發(fā)聲)。

第12周:眼神、精氣神(練習(xí))——弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作(眼隨手動(dòng)接發(fā)聲)。

第13周:武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步:馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。

第14周:武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步:提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。第15周:武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步:歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤(pán)肘。

大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇二

我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級(jí)成學(xué)長(zhǎng),陌生、好奇的心理早都拋去,我們?cè)俨皇悄遣欢乱揽啃詷O強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會(huì)在這學(xué)期末交給了經(jīng)過(guò)磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長(zhǎng)。我們會(huì)以上界會(huì)長(zhǎng)為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開(kāi)拓創(chuàng)新!對(duì)于武術(shù)協(xié)會(huì)xx-xx學(xué)年的工作計(jì)劃我在這里作出大致的介紹:

一、招納新人,為協(xié)會(huì)助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會(huì)員.本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.

二、建立分社.改變協(xié)會(huì)建制,使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社).各社工作由武術(shù)協(xié)會(huì)安排,各社活動(dòng)由各社內(nèi)部自行策劃,是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)決定.開(kāi)展活動(dòng)時(shí)要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.

三、改變對(duì)新人的培養(yǎng)方法.針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練.

四、協(xié)助院、系各個(gè)部門(mén)工作,積極參加一切活動(dòng).加大會(huì)員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).

五、加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展.與校外相關(guān)部門(mén)加大合作力度,增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善.

六、主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)(例如:到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),也為學(xué)校取得好的名聲。

七、嘗試申請(qǐng)某公司贊助,加強(qiáng)我們對(duì)外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來(lái)加強(qiáng)會(huì)員的興趣和協(xié)會(huì)的實(shí)力。

八、在武術(shù)協(xié)會(huì)內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來(lái)一次比武,比武形式以系為單位通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來(lái)評(píng)判,第一名給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

九、考慮對(duì)學(xué)校和協(xié)會(huì)的正面影響,我們將計(jì)劃分出部分會(huì)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲枴⒗^續(xù)努力。

十、組織武術(shù)協(xié)會(huì)與其他協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味、公益活動(dòng),加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作。

還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,我想在我們9界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大!

大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇三

我們從懵懂的小學(xué)弟即將升級(jí)成學(xué)長(zhǎng),陌生、好奇的心理早都拋去,我們?cè)俨皇悄遣欢乱揽啃詷O強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會(huì)在這學(xué)期末交給了經(jīng)過(guò)磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長(zhǎng)。我們會(huì)以上界會(huì)長(zhǎng)為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開(kāi)拓創(chuàng)新!對(duì)于武術(shù)協(xié)會(huì)xx-xx學(xué)年的工作計(jì)劃我在這里作出大致的介紹:

一、招納新人,為協(xié)會(huì)助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會(huì)員.本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.

二、建立分社.改變協(xié)會(huì)建制,使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社).各社工作由武術(shù)協(xié)會(huì)安排,各社活動(dòng)由各社內(nèi)部自行策劃,是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)決定.開(kāi)展活動(dòng)時(shí)要以安全為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.

三、改變對(duì)新人的培養(yǎng)方法.針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練.

四、協(xié)助院、系各個(gè)部門(mén)工作,積極參加一切活動(dòng).加大會(huì)員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).

五、加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展.與校外相關(guān)部門(mén)加大合作力度,增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善.

六、主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)(例如:到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),也為學(xué)校取得好的名聲。

七、嘗試申請(qǐng)某公司贊助,加強(qiáng)我們對(duì)外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來(lái)加強(qiáng)會(huì)員的興趣和協(xié)會(huì)的實(shí)力。

八、在武術(shù)協(xié)會(huì)內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來(lái)一次比武,比武形式以系為單位通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來(lái)評(píng)判,第一名給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

九、考慮對(duì)學(xué)校和協(xié)會(huì)的正面影響,我們將計(jì)劃分出部分會(huì)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲?、繼續(xù)努力。

十、組織武術(shù)協(xié)會(huì)與其他協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味、公益活動(dòng),加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作。

還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大!

副會(huì)長(zhǎng):xxx。

xx年6月6日。

大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇四

現(xiàn)階段我市心理健康教育已經(jīng)全面開(kāi)展,取得了一定的效果,但面臨著師生人數(shù)多,心理教師少的局面,心理健康教育無(wú)法實(shí)現(xiàn)關(guān)注到每一位師生;發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性,使心理健康教育工作常態(tài)化開(kāi)展;進(jìn)一步加強(qiáng)同輩的交流與合作(伙伴依戀理論),有效實(shí)施心理健康教育工作的開(kāi)展,特提出此研究計(jì)劃。

1、通過(guò)專(zhuān)題小組的研究活動(dòng),初步探索出一套發(fā)展、培訓(xùn)心理社團(tuán)學(xué)生骨干的系統(tǒng)模式。

2、在參研學(xué)校率先組建學(xué)校心理社團(tuán),有效的發(fā)揮心理社團(tuán)的作用,提高學(xué)校心理服務(wù)水平。

3、積極創(chuàng)造條件實(shí)施請(qǐng)進(jìn)來(lái)、走出去的學(xué)習(xí)交流方案,提高各校心理社團(tuán)的培訓(xùn)、組織以及最有效的發(fā)揮其主觀能動(dòng)性。

心理社團(tuán)的組建,心理社團(tuán)的培訓(xùn)與輔導(dǎo),心理社團(tuán)的開(kāi)展模式,心理社團(tuán)的實(shí)施模式的總結(jié)與推廣。

微格小組學(xué)習(xí)與研究,專(zhuān)家講座與輔導(dǎo),學(xué)校的具體實(shí)施,專(zhuān)題沙龍。

1:小組學(xué)習(xí)模式分為:自主學(xué)習(xí)(自己學(xué)習(xí)理論知識(shí),在自己的學(xué)校開(kāi)展社團(tuán)工作),小組集中學(xué)習(xí)(請(qǐng)老師做專(zhuān)業(yè)的講座或是觀摩別的經(jīng)驗(yàn)介紹,可以是上網(wǎng)收集的視屏資料,也可以是一些大學(xué)開(kāi)展社團(tuán)工作的經(jīng)驗(yàn)介紹)小組成員學(xué)校間的相互學(xué)習(xí)(小組成員一起到學(xué)校參觀,觀摩學(xué)習(xí))。

建立健全心理社團(tuán)工作章程,機(jī)構(gòu)設(shè)置,開(kāi)展工作程序安排社長(zhǎng)職責(zé):負(fù)責(zé)社團(tuán)的全面工作,定期向?qū)W校心理健康教育中心匯報(bào)工作情況;任免社團(tuán)各級(jí)干部,確定各部職能,協(xié)調(diào)并協(xié)助各部工作;每學(xué)期初制定工作計(jì)劃,學(xué)期末進(jìn)行工作總結(jié);主持召開(kāi)會(huì)員大會(huì);按時(shí)完成學(xué)校心理健康中心交辦的各項(xiàng)任務(wù)。

咨詢部的職責(zé):在老師的指導(dǎo)和培訓(xùn)下,通過(guò)各種形式了解、掌握學(xué)生常見(jiàn)的各種心理問(wèn)題,研究解決問(wèn)題的辦法,發(fā)揮同齡人的優(yōu)勢(shì),開(kāi)展朋輩心理咨詢;倡導(dǎo)科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、人際交往方式和積極的生活態(tài)度、生活習(xí)慣。

宣傳、發(fā)展部的職責(zé):維護(hù)和擴(kuò)大社團(tuán)良好形象,負(fù)責(zé)制作海報(bào)、展板、宣傳單等各種宣傳品,負(fù)責(zé)社團(tuán)各種活動(dòng)的宣傳與通知,加強(qiáng)通訊報(bào)道,注重宣傳心理健康知識(shí);發(fā)展新社員等。

大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇五

三、學(xué)生:武術(shù)隊(duì)隊(duì)員

四、指導(dǎo)思想:

武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ),以內(nèi)外兼修,術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中,武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓,集技擊之大成,形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

從現(xiàn)代的家庭來(lái)看,大部分是獨(dú)生子女,在家嬌生慣養(yǎng),身體狀況非常的不均衡,而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題,給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ?,是很有必要的?/p>

作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù),正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉,而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題,主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中,該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一,在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)―凡吾習(xí)武之徒,必須以賢為師,謙虛好學(xué),尊敬師長(zhǎng),崇揚(yáng)武德‖。―尊師‖,即尊重師長(zhǎng),泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié),―重道‖即崇尚武道,

愛(ài)

好武術(shù)與道德修養(yǎng),泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下,學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理,為他們今后的努力教學(xué)的

學(xué)習(xí)

和充實(shí)的

生活

打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

五、步驟與要求:

1、崇尚武德

要求:武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把―崇尚武德‖作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng),不斷發(fā)揚(yáng)光大,具有鮮明的時(shí)代特征。

2、武術(shù)的基本手法,步法

分類(lèi)與要求:基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功,這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、武術(shù)的柔韌基本功

分類(lèi)與要求;柔韌在武術(shù)中是非常重要的,它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本腿法

要求:武術(shù)基本腿法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——精武套路

要求:這是武術(shù)套路中最基本,最簡(jiǎn)單的套路,所有動(dòng)作都是由基本步法,基本手法組成,充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。

活動(dòng)時(shí)間:周二、四下午 3:50 –4:55

我社打算在本學(xué)期為本社社員訂購(gòu)社團(tuán)統(tǒng)一的服裝,這樣有利于我社的統(tǒng)一活動(dòng),并時(shí)為我社購(gòu)買(mǎi)器材護(hù)具與泡沫板,便于我社社員的統(tǒng)一訓(xùn)練,減少不必要的傷害,同時(shí),這樣也有利于參加我校的各項(xiàng)大型活動(dòng).于演出.

二 訓(xùn)練與比賽計(jì)劃

1.目的:鍛煉強(qiáng)健體魄,了解掌握并運(yùn)用使用性技能.

2.具體項(xiàng)目: (1)我社將在本學(xué)期組織本校學(xué)生進(jìn)行一次體能大比拼,增加本校學(xué)生對(duì)學(xué)武的興趣與動(dòng)力,活躍氣氛. (2)分組比賽加強(qiáng)學(xué)員的團(tuán)結(jié)意識(shí). (3)加強(qiáng)體能訓(xùn)練,要求各學(xué)員務(wù)必通過(guò)各項(xiàng)體能訓(xùn)練.

(4)訓(xùn)練中穿插各種游戲活動(dòng),提高學(xué)員的`反應(yīng)能力,提高訓(xùn)練的積極性.(5)在本學(xué)期末,進(jìn)行武術(shù)及武術(shù)套路比賽.

3.增加興趣小組訓(xùn)練:增加傳統(tǒng)武術(shù)套路,太級(jí),擒拿防身術(shù),跆拳道的學(xué)習(xí),提高學(xué)員的能力.

4.表演團(tuán)隊(duì)的組建:在本學(xué)期,著手成立武術(shù)表演團(tuán)隊(duì),目的是為了讓社團(tuán)能夠得到更多的鍛煉機(jī)會(huì),提高訓(xùn)練的積極性.提升社團(tuán)知名度,弘揚(yáng)社團(tuán)內(nèi)部文化.

三. 社團(tuán)活動(dòng)

1.時(shí)間: 在本學(xué)期四月左右

活動(dòng)主題: 為促進(jìn)社員與社員之間的感情提供一次機(jī)會(huì) 活動(dòng)內(nèi)容: 進(jìn)行爬山活動(dòng).

2.時(shí)間:本學(xué)期的中后旬

活動(dòng)主題:盡量為社員提供一個(gè)展示自我的舞臺(tái)

活動(dòng)內(nèi)容:我社盡量將此次武術(shù)比賽勝出者集中在一起,可為社團(tuán)中所學(xué)技能和本身所有的技能進(jìn)行才藝表演.盡可能的舉行我們武術(shù)社的專(zhuān)場(chǎng)演出.

四. 成員管理

全體成員會(huì)議:由社長(zhǎng).副社與各部部長(zhǎng)共同商議決定,社長(zhǎng)向全體社員匯報(bào)工作情況以及社內(nèi)存在的問(wèn)題并提出意見(jiàn),建議,同時(shí)也聽(tīng)取社員的意見(jiàn),對(duì)不足之處加以改正.

五. 訓(xùn)練安排

時(shí)間:每周二至周五下午五點(diǎn)半到六點(diǎn)半為正常訓(xùn)練時(shí)間 地點(diǎn):中專(zhuān)樓三樓(有時(shí)也根據(jù)實(shí)際情況而定)

武術(shù)協(xié)會(huì)

我們從懵懂的

小學(xué)

弟即將升級(jí)成學(xué)長(zhǎng),陌生、好奇的心理早都拋去,我們?cè)俨皇悄遣欢乱揽啃詷O強(qiáng)的學(xué)弟了,很快武術(shù)協(xié)會(huì)在這學(xué)期末交給了經(jīng)過(guò)磨練的我們。在上界武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)陳力的認(rèn)真負(fù)責(zé)的帶領(lǐng)下,我們受到了鍛煉得到了成長(zhǎng)。我們會(huì)以上界會(huì)長(zhǎng)為榜樣保留他工作中的可取之處,繼續(xù)發(fā)揚(yáng)、開(kāi)拓創(chuàng)新!對(duì)于武術(shù)協(xié)會(huì)xx-xx學(xué)年的工作計(jì)劃我在這里作出大致的介紹:

一、 招納新人,為協(xié)會(huì)助添希望和活力.本次納新將基于上界經(jīng)驗(yàn),注重招納有功底的會(huì)員.本著協(xié)會(huì)建會(huì)的宗旨,擴(kuò)大招生范圍.

二、 建立分社.改變協(xié)會(huì)建制,使武術(shù)協(xié)會(huì)由散打社、雙節(jié)棍社構(gòu)成(跆拳道社、劍術(shù)社).各社工作由武術(shù)協(xié)會(huì)安排,各社活動(dòng)由各社內(nèi)部自行策劃,是否實(shí)施將由武術(shù)協(xié)會(huì)議會(huì)決定.開(kāi)展活動(dòng)時(shí)要以

安全

為基礎(chǔ),創(chuàng)新為目的,作到人性化、科學(xué)化.

三、 改變對(duì)新人的培養(yǎng)方法.針對(duì)新入會(huì)的會(huì)員要從武德講起,講解學(xué)武的宗旨和目的(以及學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)),再進(jìn)行

專(zhuān)業(yè)

訓(xùn)練.

四、協(xié)助院、系各個(gè)部門(mén)工作,積極參加一切活動(dòng).加大會(huì)員積極性,重視科學(xué)發(fā)展和良性循環(huán).

五、 加強(qiáng)對(duì)外發(fā)展.與校外相關(guān)部門(mén)加大合作力度,增強(qiáng)對(duì)別人優(yōu)點(diǎn)的學(xué)習(xí).不斷做協(xié)會(huì)自身的發(fā)展和自我完善.

六、 主動(dòng)參加一些公益活動(dòng)(例如:到東亭為殘疾人、老年社區(qū)表演)給自身創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),也為學(xué)校取得好的名聲。

七、 嘗試申請(qǐng)某公司贊助,加強(qiáng)我們對(duì)外部交流能力,以增加商業(yè)表演的形式來(lái)加強(qiáng)會(huì)員的興趣和協(xié)會(huì)的實(shí)力。

八、 在武術(shù)協(xié)會(huì)內(nèi)部(主要是雙截棍這邊)一月來(lái)一次比武,比武形式以系為單位通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)雙截棍技藝的多少和標(biāo)準(zhǔn)程度來(lái)評(píng)判,第一名給與精神和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

九、考慮對(duì)學(xué)校和協(xié)會(huì)的正面影響,我們將計(jì)劃分出部分會(huì)費(fèi)獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)優(yōu)異、表現(xiàn)良好、工作積極的成員,鼓勵(lì)他們?cè)俳釉賲?、繼續(xù)努力。

十、 組織武術(shù)協(xié)會(huì)與

其他

協(xié)會(huì)共同舉辦一些趣味、公益活動(dòng),加深各協(xié)會(huì)之間的交流與協(xié)作。

還有諸多工作計(jì)劃在我們下學(xué)期的工作中將陸續(xù)實(shí)施,我想在我們09界武協(xié)團(tuán)隊(duì)的共同努力下武術(shù)協(xié)會(huì)將會(huì)變得更加完善、更加壯大!

副會(huì)長(zhǎng):

xx年6月6日

大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇六

一、活動(dòng)背景:

為了提高校園文化氛圍,豐富大家的課外娛樂(lè)生活,提升學(xué)生的生活品質(zhì),增強(qiáng)我們的綜合素質(zhì),激發(fā)大家積極向上的生命熱情,為同學(xué)們創(chuàng)造更好地交流、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的平臺(tái)和自我展示的平臺(tái)。增強(qiáng)院系之間的聯(lián)系與交流。通過(guò)一場(chǎng)完美的舞會(huì)讓你重新體驗(yàn)生活的激情與豐富,讓你重新定義你的大學(xué)生活,它不應(yīng)該是平淡無(wú)奇的,而是豐富多彩的,讓你走進(jìn)充滿陽(yáng)光的大學(xué)世界。

二、活動(dòng)名稱(chēng):

“舞動(dòng)心旋”假面舞會(huì)。

三、

活動(dòng)時(shí)間:

11月28日18:30——21:00。

四、活動(dòng)地點(diǎn):

五、活動(dòng)對(duì)象:

面向全院。

六、活動(dòng)的前期宣傳:

面向全院學(xué)生。宣傳單貼在每幢宿舍樓下(35張),并向各寢室分發(fā)宣傳單宣傳橫幅、廣播臺(tái)宣傳,高校網(wǎng)宣傳等(a、海報(bào)宣傳——海報(bào)、噴繪、橫幅、宣傳單b、聯(lián)系校電視臺(tái)、校廣播臺(tái)、三江潮一同宣傳)。由三人負(fù)責(zé)各海報(bào)及聯(lián)系電臺(tái)等工作。

七、活動(dòng)流程:

由嘉賓表演拉開(kāi)舞會(huì)的序幕,主持人后出場(chǎng){要有激情,主持人不能把很高的氣氛壓低}。

恰恰舞:由主持人宣布舞會(huì)開(kāi)始后,先由社團(tuán)的干事以及會(huì)員齊跳恰恰舞來(lái)帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛?,F(xiàn)場(chǎng)觀眾陸續(xù)上場(chǎng)。

兔子舞:邀請(qǐng)各社團(tuán)的負(fù)責(zé)人來(lái)領(lǐng)舞?,F(xiàn)場(chǎng)觀眾陸續(xù)上場(chǎng)。

游戲內(nèi)容:需要男生一人(可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)人數(shù)適當(dāng)增加)和全部女生配合。

首先請(qǐng)出這位男生上臺(tái)(遮住眼睛或背對(duì)女生們),女生們請(qǐng)全部起立,主持人向男生士發(fā)問(wèn),(例:請(qǐng)問(wèn)您夢(mèng)中舞伴的身高是在1米7以上呢還是1米6以上呢?例外還可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)女生們的衣著打扮或相貌來(lái)進(jìn)行發(fā)問(wèn)。)臺(tái)下站立的女生們?nèi)绮环夏猩囊笳?qǐng)坐下,主持人繼續(xù)發(fā)問(wèn),一直問(wèn)到現(xiàn)場(chǎng)只剩下一位女生為止~!這位女生便是臺(tái)上男生的夢(mèng)中舞伴了~!

游戲便結(jié)束~!要求兩人共跳一舞。

華爾茲。

自由舞動(dòng):各種音樂(lè)穿插,時(shí)而輕柔,時(shí)而勁爆,讓現(xiàn)場(chǎng)觀眾根據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏來(lái)跳。

6、游戲《尋找partner》。沒(méi)有舞伴的參加者必須手上有一張我們特制的卡片。游戲規(guī)則如下:參加者根據(jù)卡片的提示找到他(她)的partner。最先找到的三對(duì)為本次舞會(huì)的幸運(yùn)之星。我們將每人發(fā)一個(gè)紀(jì)念品,并要求三隊(duì)共舞。

7、主持人總結(jié)結(jié)尾。舞會(huì)結(jié)束。

8、觀眾離場(chǎng),工作人員清理場(chǎng)地。

活動(dòng)背景:為了提高校園文化氛圍,豐富大家的課外娛樂(lè)生活,提升學(xué)生的生活品質(zhì),增強(qiáng)我們的綜合素質(zhì),激發(fā)大家積極向上的生命熱情,為同學(xué)們創(chuàng)造更好地交流、學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的平臺(tái)和自我展示的平臺(tái)。增強(qiáng)院系之間的聯(lián)系與交流。通過(guò)一場(chǎng)完美的舞會(huì)讓你重新體驗(yàn)生活的激情與豐富,讓你重新定義你的大學(xué)生活,它不應(yīng)該是平淡無(wú)奇的,而是豐富多彩的,讓你走進(jìn)充滿陽(yáng)光的大學(xué)世界。

大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇七

年第一學(xué)期,武術(shù)協(xié)會(huì)開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng),在團(tuán)結(jié)武協(xié)成員,豐富課余生活,宣揚(yáng)武術(shù)精神,普及武術(shù)知識(shí)等方面取得了令人滿意的成績(jī)。促使武術(shù)協(xié)會(huì)進(jìn)一步成為一個(gè)有組織,有活力,充滿朝氣,積極向上的學(xué)生組織。這些活動(dòng)為愛(ài)好武術(shù)文化,追求武術(shù)精神的同學(xué)創(chuàng)造了一個(gè)盡情展示自我的平臺(tái)!獲得了同學(xué)們的好評(píng)!武協(xié)認(rèn)為,武術(shù)協(xié)會(huì)不僅僅是一個(gè)傳授武藝的地方,而宣揚(yáng)自強(qiáng)不息的武術(shù)精神,踐行強(qiáng)身健體的武術(shù)宗旨,讓武術(shù)從象牙塔走向普通人亦是武協(xié)工作的重心之一。

在尚未有知識(shí)經(jīng)濟(jì)的中國(guó)古代社會(huì),武術(shù)是國(guó)家生活的重要組成部分。因此,在源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的中國(guó)傳統(tǒng)文化中,蘊(yùn)含著豐富的武術(shù)精髓。為了讓同學(xué)們感受傳統(tǒng)武術(shù)文化的魅力,武術(shù)協(xié)會(huì)組織了涿州影視城的出游活動(dòng)。影視城具備了漢唐明清等朝代的典型建筑,構(gòu)成了中國(guó)古代歷史的縮影。在游覽過(guò)程中,武協(xié)干事細(xì)致講述了歷代統(tǒng)治者對(duì)武術(shù)的重視,以及在各個(gè)朝代形成的諸多武術(shù)派別和種類(lèi)。從武協(xié)干事的講述中,同學(xué)們得知了發(fā)展武術(shù)是古代統(tǒng)治者強(qiáng)健子民體魄,增強(qiáng)國(guó)力的有效途徑。他們既體會(huì)到了傳統(tǒng)文化的魅力,也了解了武術(shù)在中國(guó)古代社會(huì)舉足輕重的作用,可謂享受了一頓豐富多彩的武術(shù)文化大餐!

在這次出游活動(dòng)中同學(xué)們了解了武術(shù)的重要發(fā)展歷史,培養(yǎng)了對(duì)武術(shù)的深厚感情,為武協(xié)進(jìn)一步宣揚(yáng)武術(shù)精神開(kāi)辟了通道。而在此次活動(dòng)中同學(xué)們所表現(xiàn)的組織精神和團(tuán)隊(duì)精神更令人備受鼓舞,展現(xiàn)了勞關(guān)學(xué)子良好的精神風(fēng)貌,同時(shí)也鍛煉了武協(xié)骨干的組織協(xié)調(diào)能力,可謂一舉數(shù)得。

“團(tuán)隊(duì)合作,共同努力”,“賽出風(fēng)格,賽出成績(jī)”!

這次踢毽比賽的舉辦,達(dá)到了使同學(xué)們走出教室,強(qiáng)身健體的目的。同時(shí)宣揚(yáng)了武學(xué)宗旨,也進(jìn)一步鍛煉了武術(shù)協(xié)會(huì)的組織與協(xié)調(diào)能力。促使武術(shù)協(xié)會(huì)進(jìn)一步走向成熟,為下一步舉辦大型的活動(dòng)和比賽積累了經(jīng)驗(yàn)!

經(jīng)過(guò)武協(xié)校隊(duì)的艱苦訓(xùn)練,我校武術(shù)隊(duì)武術(shù)水平達(dá)到了參加比賽的水準(zhǔn)。經(jīng)過(guò)優(yōu)中選優(yōu),鄧曉丹和俞京羽兩位同學(xué)榮幸的代表中國(guó)勞動(dòng)關(guān)系學(xué)院參加了首都大學(xué)生太極拳和八段錦的比賽,并取得了優(yōu)異的成績(jī)。這次比賽成果的取得,不僅為學(xué)院增光添彩,也大大鼓舞了武協(xié)的士氣與信心!同時(shí)起到了不可小覷的宣傳作用!對(duì)于宣揚(yáng)武術(shù)精神,普及武術(shù)知識(shí)起到了重要推動(dòng)作用!而優(yōu)異成績(jī)的取得與平時(shí)的艱苦訓(xùn)練是分不開(kāi)的??炭囝B強(qiáng)一直是我校武術(shù)隊(duì)的訓(xùn)練原則與精神!在平時(shí)的訓(xùn)練中,校武術(shù)隊(duì)每次都是苦練基本功,并在扎實(shí)的功底之上,學(xué)習(xí)更深層次的武術(shù)知識(shí)!形成了良好的學(xué)習(xí)氛圍。這種精神和氛圍是一種自強(qiáng)不息武術(shù)精神的展示,亦是校武術(shù)隊(duì)取得更加輝煌成績(jī)的根基所在!

大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇八

新的學(xué)期就要開(kāi)始了,我們都面臨著全新的挑戰(zhàn)。關(guān)于20xx年下學(xué)期的工作我有如下計(jì)劃:

1》社團(tuán)宣傳。社團(tuán)招新使我們馬上就要面對(duì)的問(wèn)題。首先在新生軍訓(xùn)時(shí)我們要有個(gè)慰問(wèn)演出,由于我本人武術(shù)功底不是很好,我部門(mén)計(jì)劃尋一些會(huì)武術(shù)的人,譬如上上屆的陳姚和陳成成,上一屆的邱曉星屆時(shí)去參加演出,而且他們我在上學(xué)期就已經(jīng)談好了,只有他們有時(shí)間就會(huì)來(lái)。如果他們有事來(lái)不了,本部門(mén)計(jì)劃召回上屆的表演隊(duì)一起組隊(duì)表演一套拳法。

2》社團(tuán)招新。新生軍訓(xùn)完了后面就要招新了,首先我部門(mén)會(huì)做好招新的宣傳工作,比如出些海報(bào)擺展臺(tái)介紹些關(guān)于傳統(tǒng)武術(shù)的資料,讓他們對(duì)中國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)文化有所認(rèn)識(shí),從而吸引廣大新生的眼球。

3》常規(guī)訓(xùn)練。對(duì)于常規(guī)訓(xùn)練我部門(mén)計(jì)劃還在元訓(xùn)練場(chǎng)地進(jìn)行常規(guī)訓(xùn)練,時(shí)間要根據(jù)我和我的兩個(gè)副部進(jìn)行商量,商量出一個(gè)大家有沒(méi)有課的時(shí)間,不管是晚上或者白天,白天的時(shí)候訓(xùn)練會(huì)更有影響,小姑更好,但是考慮到大部分會(huì)員在白天的時(shí)候都有課,而且課程基本不一樣,很難在白天得到一個(gè)都有空閑的時(shí)間,所以具體是在白天還是在晚上訓(xùn)練,我部門(mén)計(jì)劃等招新完成后對(duì)部門(mén)成員的課表進(jìn)行比較找一個(gè)大家都有空閑的時(shí)間段進(jìn)行訓(xùn)練。

4》部門(mén)提干。跟往屆一樣,招新結(jié)束后我們會(huì)在部門(mén)成員中招取若干名干事,本部門(mén)計(jì)劃招干的人數(shù)根據(jù)本部門(mén)的新成員人數(shù)而定。招干方式,前期可以自薦,后期根據(jù)訓(xùn)練的效果來(lái)增加幾名干事,種點(diǎn)培養(yǎng)有意向在本部門(mén)繼續(xù)發(fā)展下去的干事。

5》武林大會(huì)。按照上學(xué)期會(huì)議上說(shuō)法,每個(gè)部門(mén)分別舉辦武林大會(huì)。我部門(mén)計(jì)劃屆時(shí)跟上次的比武大會(huì)一樣的比賽方式,具體的細(xì)節(jié)我們需要進(jìn)一步的商討。

傳統(tǒng)武術(shù)部門(mén):錢(qián)小軍。

20xx年8月28日。

大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇九

尊敬的校團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo):

我是冶金分院電氣二班的一名學(xué)生,經(jīng)本院武術(shù)

愛(ài)

好者的集體反復(fù)商議,在得到陶志堅(jiān)老師的大力支持前提下,決定成立“天津冶金職業(yè)技術(shù)學(xué)院分院武術(shù)社”。

中華民族有著燦爛的歷史文明,武術(shù)是其中的一顆耀眼的明珠,悠久的中華武術(shù)文化為保家衛(wèi)國(guó),強(qiáng)身健體,祛病做出了不可抹滅的貢獻(xiàn)。武術(shù)是中國(guó)歷史上傳統(tǒng)教育的重要組成部分,雖然中國(guó)歷來(lái)重視文化教育,但也從來(lái)不忽視強(qiáng)身健體和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的培養(yǎng),武術(shù)不僅具有現(xiàn)代體育的功能身體鍛煉,同時(shí)作為一種系統(tǒng)整體性的文化載體,兼具德、智、美及促進(jìn)人個(gè)性發(fā)展與完善等社會(huì)文化教育功能,是中華民族優(yōu)秀文化的代表之一。

黨的人大工作報(bào)告提出“深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,要求我們積極構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)”。武術(shù)既是一個(gè)傳統(tǒng)項(xiàng)目,又是一種民族文化,也是德藝修養(yǎng)的教化文化,武術(shù)文化與和諧社會(huì)的構(gòu)建有著密不可分的聯(lián)系。以和諧為價(jià)值取向的觀念貫穿于武術(shù)文化的思維模式與實(shí)踐規(guī)范之中。武術(shù)文化的獨(dú)特的價(jià)值取向是和諧,全面實(shí)現(xiàn)武術(shù)文化的技擊、養(yǎng)生、修性等多方面功能的方法是和諧,衡量這諸多功能的價(jià)值尺度是和諧,武術(shù)文化所追求的終極目標(biāo),仍是和諧。武術(shù)文化視人體身心和諧為真,人際和諧為善,天人和諧為美,和諧構(gòu)成了武術(shù)文化發(fā)展的根基。

一、社團(tuán)宗旨:

普及武術(shù)運(yùn)動(dòng)和武術(shù)知識(shí),通過(guò)組織校內(nèi)武術(shù)愛(ài)好者參加

學(xué)習(xí)

、活動(dòng)和比賽,使廣大武術(shù)愛(ài)好者、

同學(xué)

認(rèn)識(shí)、熟知和喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)。

二、社團(tuán)組成:

協(xié)會(huì)主要工作由陶志堅(jiān)老師和專(zhuān)選學(xué)生共同參與組成,協(xié)會(huì)成員主要負(fù)責(zé)組織活動(dòng),搭建平臺(tái)?;顒?dòng)參與者則面向冶金分院所有武術(shù)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。

協(xié)會(huì)機(jī)構(gòu)設(shè)置:外聯(lián)部、宣傳部和組織部。

主要任務(wù):1.協(xié)助校團(tuán)委組織武術(shù)養(yǎng)生技術(shù)和知識(shí)的普及。

2.積極配合校團(tuán)委承辦每年的武術(shù)健身比賽。

3.組織分院的武術(shù)表演團(tuán)、太極拳等進(jìn)行訓(xùn)練活動(dòng),并策劃組織

其他

校內(nèi)的有關(guān)武術(shù)活動(dòng),培訓(xùn)裁判。

三、成立理由:

1.武術(shù)運(yùn)動(dòng)在全國(guó)

校園

里的普及性

天鐵集團(tuán)有深厚的工人基礎(chǔ),有廣大的

武術(shù)愛(ài)好者,而武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)身健體、娛

樂(lè)觀賞、交流技藝、增進(jìn)友誼的功能和廣泛

的社會(huì)價(jià)值。因此,我們成立協(xié)會(huì)的目的就是將分院里喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)

的人群組織起來(lái),適當(dāng)進(jìn)行一些活動(dòng),進(jìn)一步普及武術(shù)技術(shù)、武術(shù)養(yǎng)生功-法,讓愛(ài)好者受到武術(shù)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),接受武術(shù)運(yùn)動(dòng)的洗禮。

2.渴望了解武術(shù)文化內(nèi)涵的同學(xué)需要幫助、需要交流

喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)也需要一個(gè)交流的組織,武術(shù)協(xié)會(huì)的成立有助于使更多的學(xué)生了解武術(shù),接觸武術(shù),也可以使喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)有機(jī)會(huì)相互交流,增進(jìn)和諧。

武術(shù)協(xié)會(huì)將以普及推廣武術(shù)運(yùn)動(dòng)為目的,團(tuán)結(jié)廣大會(huì)員,積極認(rèn)真組織每一次的活動(dòng),使武術(shù)運(yùn)動(dòng)能夠在冶金分院學(xué)生中成為一項(xiàng)重要的體育鍛煉方式。武術(shù)協(xié)會(huì)主要負(fù)責(zé)的工作是向所有冶金分院武術(shù)愛(ài)好者普及武術(shù)技術(shù)和武術(shù)知識(shí),組織安排好學(xué)習(xí)活動(dòng),籌備學(xué)院武術(shù)隊(duì)對(duì)外交流和比賽。

四、成立武術(shù)社團(tuán)的意義

1、武術(shù)文化的和諧功能

(1)內(nèi)外合一、形神兼修,培養(yǎng)身心和諧、全面發(fā)展的人

(2)物我合一、師法自然,強(qiáng)調(diào)人與萬(wàn)物的和諧相通

(3)追道求理、德藝雙修,規(guī)范、引導(dǎo)和諧人生

2、武術(shù)在當(dāng)代社會(huì)中的文化效用

(1)樹(shù)立自強(qiáng)不息、強(qiáng)者爭(zhēng)勝的生存精神,提高公平競(jìng)爭(zhēng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

(2)樹(shù)立身心健康意識(shí),提高身心協(xié)調(diào)發(fā)展,塑造全面人格,培養(yǎng)良好的道德情操

3、武術(shù)文化對(duì)受教對(duì)象——學(xué)生人格的培養(yǎng)

(1)學(xué)校開(kāi)展武術(shù)組織,使學(xué)生在健身娛樂(lè)的同時(shí)接受優(yōu)秀文化的熏陶,通過(guò)提升學(xué)生的人文精神,使其由一個(gè)生物的.人、自然的人成為社會(huì)的人、有用的人。為學(xué)習(xí)基本知識(shí)和技術(shù)奠定了基礎(chǔ),而且使其擁有了健全的人格。

(2)通過(guò)武術(shù)文化以提升人文精神,注重個(gè)人素質(zhì)的提高、調(diào)節(jié)不良情緒、緩解競(jìng)爭(zhēng)壓力、創(chuàng)造良性的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境和良好的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)。以武術(shù)文化所推崇的武德信念來(lái)培養(yǎng)大學(xué)生明辨是非,剛強(qiáng)不屈的人格尊嚴(yán),追求有意義的生命價(jià)值。

4、武術(shù)文化對(duì)高校校園文化建設(shè)的作用

應(yīng)該受益終身。使人們能夠以充沛的精力和清醒的頭腦面對(duì)壓力。武術(shù)文化的最高境界就是把愛(ài)國(guó)主義當(dāng)作自身的精神支柱,從而促進(jìn)高校學(xué)生民族精神的形成和發(fā)展。武術(shù)文化中的哲學(xué)理論為校園文化的建設(shè)提供了源源不竭的動(dòng)力和活力。

基于以上的想法,正式提出成立天津冶金職業(yè)技術(shù)學(xué)院分院武術(shù)協(xié)會(huì)!此申請(qǐng)書(shū)如有不足之處還望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師給予幫助指正!萬(wàn)分感謝!

此致

敬禮

申請(qǐng)人:李鑫亮

2015年12月1日

尊敬的團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo):

我們是體育系xx年級(jí)民族傳統(tǒng)體育

專(zhuān)業(yè)

的三名普通學(xué)生,擬于本學(xué)期創(chuàng)立共青團(tuán)菏澤學(xué)院“武術(shù)協(xié)會(huì)”,現(xiàn)呈以申請(qǐng)書(shū)一份,懇請(qǐng)團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)予以垂閱。

中華武術(shù)是中華民族經(jīng)過(guò)數(shù)千年的勞動(dòng)時(shí)間創(chuàng)造發(fā)展起來(lái)的獨(dú)特的、卓越的、鍛煉人們身體的體育活動(dòng)。繁衍在中國(guó)這片沃土上,武術(shù)在其萌芽形成發(fā)展的過(guò)程中,哲學(xué)、軍事學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)等優(yōu)秀的古老傳統(tǒng)文化深入其中,真可謂淵源流長(zhǎng),博大精深。近來(lái)年,中華武術(shù)在全民的推動(dòng)下,又步入了一個(gè)新的景象,中華武術(shù)這塊國(guó)寶喚起強(qiáng)身強(qiáng)國(guó)、報(bào)效人民的呼吁,舉國(guó)上下掀起“武術(shù)熱”高-潮。隨著武術(shù)走進(jìn)北京奧運(yùn),武術(shù)作為中國(guó)特有的傳統(tǒng)文化,其傳承的尚武精神越來(lái)越符合現(xiàn)代人的審美價(jià)值取向。

當(dāng)今,體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展成果是一個(gè)學(xué)校綜合力的表現(xiàn),也是國(guó)家所提倡建設(shè)的。從學(xué)校角度上看,完善學(xué)校的體育體制、建設(shè)體育文化,對(duì)豐富校園文化底蘊(yùn),提升學(xué)校的綜合力,都是非常必要的。而成立武術(shù)協(xié)會(huì)則迎合了這一要求;再者,這與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)乃至于國(guó)家所大力提倡的培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)和提升各方面能力是一致的。我們高興的看到,學(xué)校各項(xiàng)事業(yè)正處在高速的發(fā)展時(shí)期,體育設(shè)施的建設(shè)是有目共睹的,為我們學(xué)生提供了良好的體育鍛煉環(huán)境,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)和精神文明作出了很大的貢獻(xiàn)。

古時(shí)有句話叫“武醫(yī)同源”,武術(shù)集養(yǎng)生保健和搏斗技擊為一體,重在于養(yǎng),是中華民族歷史文化沉積形成的特有的智慧結(jié)晶,其所蘊(yùn)涵著的原理和綜義,是與醫(yī)學(xué)尤其是中醫(yī)的理論密切相關(guān)的,因此學(xué)習(xí)與研究武術(shù),不僅能健體強(qiáng)身,還可以活化我們所學(xué)的醫(yī)學(xué)知識(shí),提高我們的實(shí)際應(yīng)用能力。

我們認(rèn)為,大學(xué)生練習(xí)武術(shù)不同于專(zhuān)業(yè)隊(duì)和武術(shù)學(xué)校,他們練習(xí)武術(shù)并不是要成為專(zhuān)業(yè)的武術(shù)工作者或運(yùn)動(dòng)員,如果僅僅傳授給學(xué)生一些武術(shù)競(jìng)賽套路和散打技術(shù),學(xué)生未必能深刻理解武術(shù)的精神實(shí)質(zhì),也不一定能激發(fā)起學(xué)生對(duì)武術(shù)的長(zhǎng)久興趣,更不了解武術(shù)的根在哪里。這樣的武術(shù)傳播,談不上繼承武術(shù)的傳統(tǒng)精神,往往是學(xué)生憑著一時(shí)的興趣來(lái)學(xué)習(xí),最多只是了解一些武術(shù)的皮毛,過(guò)后就不再練習(xí)武術(shù)了。而武術(shù),則應(yīng)該是一種終身的運(yùn)動(dòng),是一種健康的生活方式,是一種良好的修身手段,是一種有效的傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)武術(shù),關(guān)鍵是要掌握武術(shù)的精神實(shí)質(zhì),學(xué)習(xí)武術(shù)要講究傳承,要有根。因此我們希望通過(guò)武術(shù),充分發(fā)揮中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)鍛煉人的體魄、磨練人的精神意志品質(zhì)的作用,著重加強(qiáng)對(duì)我們大學(xué)生整體素質(zhì)的培養(yǎng)。既要培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生熱愛(ài)傳統(tǒng)武術(shù)文化,加強(qiáng)我們繼承傳統(tǒng)文化的使命感、責(zé)任感,又要培養(yǎng)我們的愛(ài)心,服務(wù)社會(huì),樂(lè)于助人;既要傳授給大學(xué)生傳統(tǒng)武術(shù)的健身、防身技能,又要讓他們學(xué)會(huì)運(yùn)用傳統(tǒng)武術(shù)的哲學(xué)原理處理生活、工作中所遇到的一些問(wèn)題。而中國(guó)武術(shù)的哲學(xué)思想講究的是整體觀和天人合一,強(qiáng)調(diào)人與自然的和諧、人與社會(huì)的和諧、人與自身的和諧。學(xué)習(xí)武術(shù),是一個(gè)不斷體悟的過(guò)程,是一個(gè)不斷了解自己、了解他人的過(guò)程。通過(guò)武術(shù)鍛煉,塑造我們每個(gè)大學(xué)生的完美人格,這就是我們創(chuàng)立武術(shù)協(xié)會(huì)目的。

我們因自幼愛(ài)好武術(shù),并通過(guò)自身學(xué)習(xí)與鍛煉有了一定的武術(shù)功底。我們?cè)鐭捄屯砩显谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)活動(dòng)時(shí),經(jīng)常見(jiàn)到不少學(xué)生在練習(xí)武術(shù),其中有練太極拳的,有練散打和搏擊的,還有不少同學(xué)在勤練武術(shù)基本功。由此可見(jiàn),我院武術(shù)愛(ài)好者實(shí)在不少,但由于他們沒(méi)有被系統(tǒng)地聯(lián)合與組織在一起,只能說(shuō)還是一盤(pán)散沙,注重的只是個(gè)人的發(fā)展。謹(jǐn)于此,我們擬在我院發(fā)起并成立武術(shù)協(xié)會(huì),以團(tuán)結(jié)廣大武術(shù)愛(ài)好者,尚武健身,傳承和弘揚(yáng)中華武術(shù),豐富校園文化,并積極響應(yīng)學(xué)院迎評(píng)號(hào)召,使我院的迎評(píng)工作更加順利地開(kāi)展和進(jìn)行下去。

此致

敬禮!

申請(qǐng)人:

尊敬的團(tuán)委老師:

首先,作為一個(gè)武術(shù)的愛(ài)好者,我非常高興能給你們寫(xiě)這篇申請(qǐng)書(shū)!正因?yàn)槲沂且粋€(gè)武術(shù)的修煉者,所以武術(shù)的精神給了我寫(xiě)這篇申請(qǐng)書(shū)的

勇氣

!特此,我鄭重向團(tuán)委申請(qǐng)遼寧科技學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)!

至于我想建立它的原因有幾方面:(1)能夠強(qiáng)身健體,提高個(gè)人的身體素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生的身心健康;(2)提高愛(ài)好者的思想境界和道德水平,(3)為學(xué)校組建校武術(shù)隊(duì)隊(duì)提供人員基礎(chǔ),以此為學(xué)校爭(zhēng)光!

首先請(qǐng)?jiān)试S我作下

自我介紹

,我是信息系通bg081 的一名學(xué)生王維,對(duì)武術(shù)有著癡迷的熱愛(ài),所以打算在學(xué)校創(chuàng)建武術(shù)協(xié)會(huì)這一社團(tuán),為了豐富同學(xué)們的課余生活,培養(yǎng)一種堅(jiān)韌的毅力,根據(jù)同學(xué)們的提議,結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,所以才決定成立這一社團(tuán)。武術(shù) 是中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。其內(nèi)容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑擊﹑劈﹑刺等動(dòng)作按照一定規(guī)律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫﹑套路和單勢(shì)練習(xí)。它屬于中國(guó)的國(guó)粹,在眾多大學(xué)中,都已開(kāi)設(shè)有武術(shù)這一社團(tuán)。

關(guān)于

我校武術(shù)協(xié)會(huì),我將引入散打 跆拳道 雙節(jié)棍。

周星馳的喜劇片中也有武術(shù)表演,周杰的mtv《雙截棍》也使雙節(jié)棍運(yùn)動(dòng)廣為流行,無(wú)數(shù)年輕人競(jìng)相模仿。關(guān)于武術(shù),一般人都認(rèn)為是一種危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng),都沒(méi)有看到它背后隱藏著的種種好處,作為一種國(guó)粹,不僅僅定義為一種武術(shù)運(yùn)動(dòng),它還是一種精神,一種頑強(qiáng)不屈的精神。武術(shù)蘊(yùn)藏著力量,有著不可磨滅的功效。有遠(yuǎn)見(jiàn)的人就沒(méi)有放棄它,因此武術(shù)這一運(yùn)動(dòng)在當(dāng)今大學(xué)校園中猶如

后春筍般地冒了出來(lái),它能很好的鍛煉人們的身體,培養(yǎng)堅(jiān)韌的毅力和頑強(qiáng)的拼搏精神,提高人們的思想境界,同時(shí)還附帶學(xué)習(xí)禮節(jié),可以堅(jiān)定的說(shuō)是百利而無(wú)一害。每一個(gè)有武術(shù)協(xié)會(huì)的大學(xué),也幾乎是在學(xué)校里最受歡迎的幾個(gè)社團(tuán)之一。只要勤奮,散打 跆拳道 雙節(jié)棍都很容易入門(mén),幾個(gè)星期就能學(xué)會(huì)入門(mén)動(dòng)作,一到兩個(gè)月就能進(jìn)行表演。有的女學(xué)員經(jīng)幾個(gè)月練習(xí)后也能舞得飛快。所以說(shuō)看似危險(xiǎn)的武術(shù)其實(shí)是

安全

的,我們采用由慢到快,由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的方法,循序漸進(jìn),開(kāi)始練習(xí)時(shí),散打 跆拳道都會(huì)有護(hù)具,而雙節(jié)棍采用海綿雙節(jié)棍或韓國(guó)表演雙節(jié)棍(僅300克 ),決對(duì)安全可靠。

民族傳統(tǒng)的武術(shù)是祖國(guó)燦爛的民族文化的重要組成。它歷史悠久,源遠(yuǎn)流長(zhǎng),成為人們喜愛(ài)的健身和藝術(shù)表演項(xiàng)目。中國(guó)武術(shù)被稱(chēng)作國(guó)術(shù),是我國(guó)獨(dú)具風(fēng)格的寶貴的文化遺產(chǎn)。散打 雙節(jié)棍是一項(xiàng)健身效果好,富于實(shí)用性的鍛煉項(xiàng)目,它們以技擊為主要內(nèi)容,是注重內(nèi)外兼修的中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)體育項(xiàng)目,它復(fù)雜多變,要求手、腿、身、眼、步密切配合,動(dòng)作幅度大,有助于增強(qiáng)身體各器官的功能,有利于發(fā)展人體的基本活動(dòng)能力和速度,力量、靈敏、柔韌,耐力等身體素質(zhì),同時(shí)使支配動(dòng)作的神經(jīng)中樞能得到更好的鍛煉,能培養(yǎng)堅(jiān)忍不拔,勇猛頑強(qiáng)的意志。我們會(huì)向電影《精武門(mén)》里陳真學(xué)習(xí)其愛(ài)國(guó)精神,永不屈服,正義凜然,揚(yáng)我國(guó)威。而跆拳道雖是從國(guó)外傳來(lái)的,但其魅力和漂亮的身法也足以吸引廣大師生的喜歡。

武術(shù)協(xié)會(huì)的成立,可以培養(yǎng)同學(xué)們的意志 道德,全面展示學(xué)生能力,發(fā)掘?qū)W生潛力,發(fā)揮學(xué)生特長(zhǎng),發(fā)現(xiàn)學(xué)生價(jià)值。本協(xié)會(huì)會(huì)員在今后的活動(dòng)中將擔(dān)負(fù)起包括活動(dòng)組織、編排、人事管理、接待、后勤服務(wù)、交通等方面的重任,每一個(gè)成員都能系統(tǒng)地鍛煉自己的身體、磨練自己的意志、培養(yǎng)自己的集體合作能力和精神;而且,協(xié)會(huì)將以震撼的表現(xiàn)方式,在一系列的表演活動(dòng)中,強(qiáng)烈地體現(xiàn)出大學(xué)生的向上、健康、激情。協(xié)會(huì)會(huì)自始至終貫徹這一方針,以嚴(yán)格的管理制度、合理的體制,以及嚴(yán)肅、活潑、團(tuán)結(jié)的集體氣氛來(lái)管理協(xié)會(huì)。

協(xié)會(huì)會(huì)宣揚(yáng)俠義精神,樹(shù)立武德,所謂“練武先練武德”。????? 以后,我們協(xié)會(huì)會(huì)員們會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在學(xué)校的大型活動(dòng)中,進(jìn)行精彩的展現(xiàn)我們的精神風(fēng)貌,展現(xiàn)遼寧科技學(xué)院學(xué)生多才多藝。

要成功的創(chuàng)建這一協(xié)會(huì),需要經(jīng)過(guò)周密的策劃,在技術(shù)指導(dǎo)方面,我們將 以李小龍雙節(jié)棍的書(shū)籍和光盤(pán) 散打教程 跆拳道錄象為材料。武術(shù)給我們帶來(lái)的種種好處是無(wú)法用言詞來(lái)概述的,只有用時(shí)間來(lái)證明它美好的前景,事實(shí)是最有說(shuō)服力的,就讓我們拭目以待吧。

大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇十

大學(xué)生來(lái)自社會(huì),又不同于一般社會(huì)公民,大學(xué)校園是一個(gè)多姿多彩、張揚(yáng)個(gè)性、發(fā)展自我的平臺(tái)。本次活動(dòng)以豐富校園生活、弘揚(yáng)武術(shù)精神為宗旨,能夠使更多的`人參與武術(shù)運(yùn)動(dòng),喜歡武術(shù)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,提高自我保護(hù)意識(shí)。

為了擴(kuò)大武術(shù)協(xié)會(huì)的知名度,進(jìn)一步在廣大青年大學(xué)生中擴(kuò)大影響,加強(qiáng)對(duì)中國(guó)武術(shù)的認(rèn)識(shí),我校將隆重舉辦武術(shù)表演,借此機(jī)會(huì),宣揚(yáng)中華民族國(guó)粹——武術(shù),使更多的人了解武術(shù)、喜歡武術(shù),并能夠參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)。我們相信,一臺(tái)精彩的武術(shù)表演將不負(fù)眾望,大放異彩。

武術(shù)表演。

豐富校園生活,展示武協(xié)風(fēng)采,宣揚(yáng)中華武術(shù)。

豐富校園生活,展示武協(xié)風(fēng)采,宣揚(yáng)中華武術(shù)。

江西中醫(yī)學(xué)院科技學(xué)院武術(shù)協(xié)會(huì)。

江西中醫(yī)學(xué)院科技學(xué)院全體師生。

老師、社聯(lián)各部部長(zhǎng)及協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。

棍術(shù)。少林拳。八路彈腿。通臂拳。刀術(shù)。劍術(shù)。太極拳。太極劍。對(duì)練。跆拳道。雙節(jié)棍(具體的節(jié)目編排由節(jié)目策劃小組負(fù)責(zé)。所有節(jié)目需提前彩排,經(jīng)過(guò)節(jié)目策劃組審查之后,合格的節(jié)目方可表演。節(jié)目演出次序由主持人和策劃組決定。)。

20xx年5月。

足球場(chǎng)。

個(gè)人、集體均為獎(jiǎng)狀。

獎(jiǎng)狀:(大)1元/張x3張=3元。

主音箱(雙15寸喇叭)—————三對(duì)。

主音響功放1000w————三臺(tái)。

無(wú)線話筒(主持人)二套共計(jì)800元均衡器———一臺(tái)100元。

激勵(lì)器———一臺(tái)100元。

橫幅:5元/米x7米x2條=70元。

水費(fèi):24元/箱x1箱=24元。

宣傳單:15元。

總計(jì):1112元。

大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇十一

一、指導(dǎo)思想。

少兒正處于武術(shù)打基礎(chǔ)和積極提高的有利時(shí)期。所以,在進(jìn)行少兒武術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中,要不斷加強(qiáng)思想教育,樹(shù)立正確的訓(xùn)練動(dòng)機(jī),培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),注重培養(yǎng)學(xué)生組織能力、創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)互助的集體主義思想,促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展,健康成長(zhǎng),為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)打下良好的基。以武術(shù)專(zhuān)項(xiàng)教師任教,目的是使學(xué)生達(dá)到對(duì)武術(shù)的更進(jìn)一步的了解,具有一定的武術(shù)基礎(chǔ),掌握一定的相關(guān)理論知識(shí),和有一定的武術(shù)德育知識(shí)和武術(shù)精神??偨Y(jié)往年其他學(xué)校開(kāi)展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn),想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境,狠抓日常訓(xùn)練,重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè),促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。

二、學(xué)情分析。

小學(xué)二年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們的年齡特征是:模仿能力強(qiáng);好動(dòng)、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛(ài)好都具有很大的差異。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目,既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng),又能體現(xiàn)出女生的柔美。

三、完善工作方法,提高訓(xùn)練實(shí)效。

1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。

2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練,訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。

3.堅(jiān)持訓(xùn)練的系統(tǒng)性。結(jié)合我校的實(shí)際情況,堅(jiān)持以基礎(chǔ)訓(xùn)練為主,以技術(shù)訓(xùn)練為輔,以技術(shù)鞏固基本功,以基本功促進(jìn)技術(shù)的發(fā)展。

4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接,避免出現(xiàn)人才的斷層。

5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位,以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。

6.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng),以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。

7.搞好各方關(guān)系,爭(zhēng)取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長(zhǎng)的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。

8.選好苗子,打好基礎(chǔ),積極輸送更多的武術(shù)人才。

9.積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)。

四、教學(xué)目標(biāo)。

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)情境,激發(fā)學(xué)生參加體育活動(dòng)興趣,讓學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):初步學(xué)習(xí)武術(shù)基本功,基本動(dòng)作和簡(jiǎn)單組合。掌握武術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí),基本手型手法,基本步型步法,武術(shù)套路組合,眼神、精氣神(練習(xí)),基本腿法。

3、身體健康目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),形成正確的武術(shù)動(dòng)作姿勢(shì),發(fā)展協(xié)調(diào)、平衡和靈敏能力。增強(qiáng)學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性,提高學(xué)生的身體素質(zhì),繼承和發(fā)揚(yáng)我們中國(guó)的武術(shù)精髓,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的了解。

4、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中的興奮和緊張,培養(yǎng)自尊心和自信心,體會(huì)到學(xué)習(xí)的成功與快樂(lè)。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)良好的武德和合作精神,增強(qiáng)民族自豪感。培養(yǎng)他們高尚的武德、優(yōu)良的作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),促進(jìn)少兒身心全面發(fā)展,健康成長(zhǎng)。

五、組織與教法。

重視體育知識(shí)和技術(shù)技能的傳授,通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生有所收獲。根據(jù)《體育與健康》新課程的理念,教學(xué)過(guò)程要實(shí)施以“教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體”的兩個(gè)結(jié)合。重視發(fā)揮學(xué)生的主體性學(xué)習(xí),體現(xiàn)接受式教學(xué)和新課程學(xué)習(xí)方式相結(jié)合的教學(xué)過(guò)程。根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

五、活動(dòng)人員。

對(duì)武術(shù)有興趣的學(xué)生。

六、活動(dòng)地點(diǎn)。

體育場(chǎng)。

七、課時(shí)安排。

第1周:學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武術(shù)運(yùn)動(dòng)常識(shí)及武術(shù)課堂常規(guī)。

第2周:學(xué)習(xí)武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)——武德教育。

第3周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——抱拳禮、拳、掌勾(反勾)。

第4周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——沖拳、抱拳、砸拳。

第5周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型手法——挑掌、穿掌、架掌。

第6周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓步、馬步(沖拳、推掌)。第7周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——仆步(穿掌)、歇步(沖拳)。

第8周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型步法——弓、馬、仆步變換。第9周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法——壓腿:正壓腿、側(cè)壓腿,仆步,左右壓腿,縱橫劈叉(了解會(huì)做)。

第10周:學(xué)習(xí)武術(shù)基本腿法—踢腿:正踢腿、側(cè)踢腿,里合踢腿,外擺踢腿。

第11周:眼神、精氣神(練習(xí))——并步直立抱拳沖拳穿掌接提膝亮掌等(眼隨手動(dòng)接發(fā)聲)。

第12周:眼神、精氣神(練習(xí))——弓步、馬步、仆步變換加手上動(dòng)作(眼隨手動(dòng)接發(fā)聲)。

第13周:武術(shù)套路組合練習(xí)——弓步與馬步:馬步推掌—拗馬步?jīng)_拳—馬步?jīng)_拳—并步抱拳。

第14周:武術(shù)套路組合練習(xí)——仆步虛步:提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌。

第15周:武術(shù)套路組合練習(xí)——歇步與馬步:歇步亮掌—轉(zhuǎn)身倫臂正踢—馬盤(pán)肘。

2014.09.01。

大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇十二

二、場(chǎng)地:校體育館。

三、學(xué)生:初。

一、初二學(xué)生。

四、任務(wù):武術(shù)是以中國(guó)傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ),以內(nèi)外兼修,術(shù)道并重鮮明特點(diǎn)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。在其源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的發(fā)展過(guò)程中,武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓,集技擊之大成,形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。

從現(xiàn)代的家庭來(lái)看,大部分是獨(dú)生子女,在家嬌生慣養(yǎng),身體狀況非常的不均衡,而且在思想上成熟很慢。面對(duì)這些種種的問(wèn)題,給予他們適當(dāng)?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾摹?/p>

作為中華民族的國(guó)粹——武術(shù),正是要求習(xí)武者在身體上的鍛煉,而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時(shí)武術(shù)訓(xùn)練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問(wèn)題,主要還要教育他們?cè)趯W(xué)校中,該怎么樣做好一名學(xué)生。尊師重道是首要問(wèn)題之一,在武術(shù)中強(qiáng)調(diào)“凡吾習(xí)武之徒,必須以賢為師,謙虛好學(xué),尊敬師長(zhǎng),崇揚(yáng)武德”?!白饚煛?,即尊重師長(zhǎng),泛指學(xué)生對(duì)老師的固定禮節(jié),“重道”即崇尚武道,愛(ài)好武術(shù)與道德修養(yǎng),泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓(xùn)練的氛圍下,學(xué)生會(huì)學(xué)到很多做人的道理,為他們今后的努力教學(xué)的學(xué)習(xí)和充實(shí)的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

五、步驟與要求:

1、崇尚武德。

要求:武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來(lái)武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng),不斷發(fā)揚(yáng)光大,具有鮮明的時(shí)代特征。

2、武術(shù)的基本手法,步法。

分類(lèi)與要求:基本功是武術(shù)之本。有堅(jiān)實(shí)的基本功,這也是為以后更好的去進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

3、武術(shù)的柔韌基本功。

分類(lèi)與要求;柔韌在武術(shù)中是非常重要的,它的好壞直接會(huì)影響到武術(shù)動(dòng)作的優(yōu)美程度。

4、武術(shù)基本拳法。

要求:武術(shù)基本拳法是對(duì)武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。

5、武術(shù)基本套路——精武套路。

要求:這是武術(shù)套路中最基本,最簡(jiǎn)單的套路,所有動(dòng)作都是由基本步法,基本手法組成,充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。

6、學(xué)會(huì)基本的幾種拳法套路。

在一個(gè)學(xué)期內(nèi)讓學(xué)生學(xué)會(huì)基本的武術(shù)拳法套路,初步對(duì)武術(shù)拳法有所了解,并能夠?qū)⑽湫g(shù)的吃苦堅(jiān)韌的精神有所體會(huì),并配有學(xué)生堅(jiān)定的意志力。

六、活動(dòng)時(shí)間:周一下午第四節(jié)課。

大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇十三

一、活動(dòng)主題:

武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好,并增加學(xué)生的課外知識(shí),提高一定的技能,豐富學(xué)生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。

二、活動(dòng)時(shí)間:

每周五4:45—5:30。

三、組織安排:

輔導(dǎo)老師:

學(xué)生自愿報(bào)名,定時(shí)參加活動(dòng)。

四、活動(dòng)目的:

通過(guò)武術(shù)社團(tuán)的活動(dòng),使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展,進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力.五、活動(dòng)步驟:

武術(shù)社團(tuán),教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行,將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色,所以我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

(一)、組織健全武術(shù)社團(tuán)。

武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多,大約20人左右,所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生?;顒?dòng)要固定,而且不能輕易暫停,除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃,按時(shí)組織練習(xí),這樣才能保證武術(shù)社團(tuán)的深度、廣度和力度。

(二)、具體計(jì)劃社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容。

學(xué)的多不如學(xué)的精,所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,而這次的武術(shù)社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手,以套路為主,基礎(chǔ)課程為輔。所以,具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè):

(1)重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí),健身拳和健身棍套路。

(2)重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí),從而來(lái)解決課堂中難以解決的疑難問(wèn)題。

(3)指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱。

愛(ài)生活的習(xí)慣。

(三)以各項(xiàng)活動(dòng)為載體,為學(xué)生自我展示交流搭建平臺(tái)。

利用學(xué)校大型活動(dòng),舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示,為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì),增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo),嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。

武術(shù)社團(tuán)的第一學(xué)期初,我校武術(shù)社團(tuán)精英們?cè)谑星嗄陮m組織的愛(ài)心牽手公益活動(dòng)匯報(bào)演出中,表演《武魂》得到了領(lǐng)導(dǎo)和觀眾的好評(píng)。

希望給廣大武術(shù)社團(tuán)學(xué)生搭建平臺(tái),提供教學(xué)輔導(dǎo),希望他們從中磨練意志,吃苦耐勞不達(dá)目的不罷休的意志品質(zhì)。希望能有更多的機(jī)會(huì),展示自己,提高技能,增強(qiáng)體能素質(zhì)的同時(shí),為學(xué)校爭(zhēng)光。

大學(xué)武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃篇十四

一、活動(dòng)主題:

武術(shù)社團(tuán)在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛(ài)好,并增加學(xué)生的課外知識(shí),提高一定的技能,豐富學(xué)生的課余文化生活,為今后培養(yǎng)人才起著積極推動(dòng)的作用。

每周五4:45—5:30。

輔導(dǎo)老師:

學(xué)生自愿報(bào)名,定時(shí)參加活動(dòng)。

通過(guò)武術(shù)社團(tuán)的活動(dòng),使學(xué)生的武術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展,進(jìn)一步了解武術(shù)的基本知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力.五、活動(dòng)步驟:

武術(shù)社團(tuán),教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行,將武術(shù)社團(tuán)辦的有聲有色,所以我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾方面去著手。

(一)、組織健全武術(shù)社團(tuán)。

武術(shù)社團(tuán)的成員不應(yīng)該太多,大約20人左右,所以參加這次社團(tuán)的人員除了自愿以外還是體育方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生?;顒?dòng)要固定,而且不能輕易暫停,除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃,按時(shí)組織練習(xí),這樣才能保證武術(shù)社團(tuán)的深度、廣度和力度。

(二)、具體計(jì)劃社團(tuán)活動(dòng)內(nèi)容學(xué)的多不如學(xué)的精,所以教師應(yīng)該給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容,而這次的武術(shù)社團(tuán)學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從基礎(chǔ)方面著手,以套路為主,基礎(chǔ)課程為輔。所以,具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè):

(1)重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生套路方面的學(xué)習(xí),健身拳和健身棍套路。

(2)重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí),從而來(lái)解決課堂中難以解決的疑難問(wèn)題。

(3)指導(dǎo)學(xué)生從事套路學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和熱。

愛(ài)生活的習(xí)慣。

(三)以各項(xiàng)活動(dòng)為載體,為學(xué)生自我展示交流搭建平臺(tái)。利用學(xué)校大型活動(dòng),舉辦武術(shù)學(xué)習(xí)成果展示,為學(xué)生提供表現(xiàn)自己機(jī)會(huì),增強(qiáng)自信心。教師要精心指導(dǎo),嚴(yán)格把關(guān)。對(duì)于一些才華出眾、個(gè)性鮮明的同學(xué)應(yīng)鼓勵(lì)。

武術(shù)社團(tuán)的第一學(xué)期初,我校武術(shù)社團(tuán)精英們?cè)谑星嗄陮m組織的愛(ài)心牽手公益活動(dòng)匯報(bào)演出中,表演《武魂》得到了領(lǐng)導(dǎo)和觀眾的好評(píng)。

希望給廣大武術(shù)社團(tuán)學(xué)生搭建平臺(tái),提供教學(xué)輔導(dǎo),希望他們從中磨練意志,吃苦耐勞不達(dá)目的不罷休的意志品質(zhì)。希望能有更多的機(jī)會(huì),展示自己,提高技能,增強(qiáng)體能素質(zhì)的同時(shí),為學(xué)校爭(zhēng)光。

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