在工作和生活中，積累心得體會有助于我們不斷提升自我，不斷進(jìn)步。寫心得體會時要注重邏輯性和條理性，合理安排內(nèi)容，使讀者能夠清晰地理解你的思路和觀點。如果您想了解更多心得體會的寫作方法和技巧，不妨閱讀以下精選的范文。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇一
暑假，作為中學(xué)生的寶貴的假期，通常是由于各種各樣的活動而充實起來。軍訓(xùn)就是其中一種，它意味著為期數(shù)周的嚴(yán)格訓(xùn)練、炙熱的炎夏與挑戰(zhàn)自我的機(jī)會。然而，這種訓(xùn)練也不時會給參與其中的學(xué)生帶來某種程度的身體不適，尤其是中暑問題。在我自己的暑假軍訓(xùn)經(jīng)歷中，我親身體會到了中暑的辛酸，同時也獲得了一些關(guān)于如何預(yù)防和應(yīng)對中暑的寶貴的心得體會。
在軍訓(xùn)的第一天，我們團(tuán)隊被要求在高溫下長時間待在烈日之下。由于我沒有做好充足的防護(hù)準(zhǔn)備，不久后我就感到頭暈和虛弱。這時，我才意識到自己可能中暑了。一旦中暑，就要立即采取措施。我迅速向教官匯報了情況，并得到了第一線救護(hù)。通過接受及時的涼水治療和休息，我順利恢復(fù)了體力。這次中暑讓我深刻認(rèn)識到，預(yù)防中暑是至關(guān)重要的。
從那時起，我開始注意預(yù)防中暑的方法。首先，要適當(dāng)增加水分?jǐn)z入。在炎熱的環(huán)境里，身體會更容易缺水。因此，我們應(yīng)該每天多喝水，并避免喝太多咖啡因或酒精含量高的飲料。此外，應(yīng)該穿著透氣、寬松的衣服，尤其是選擇深顏色的衣物，因為它們可以更好地吸收和散發(fā)熱量。此外，還要避免在炎熱的時段中長時間暴露在陽光下，最好選擇在清晨或傍晚進(jìn)行戶外活動。這些預(yù)防措施對于保護(hù)自己不受中暑的困擾至關(guān)重要。
另一個可以預(yù)防中暑的方法是提高體質(zhì)。良好的體質(zhì)可以幫助我們更好地應(yīng)對高溫環(huán)境。我開始每天進(jìn)行固定的鍛煉，增強(qiáng)自己的體力和耐力。跑步、游泳和做瑜伽等有氧運動都被證明可以提高心肺功能，增強(qiáng)身體抵抗力。此外，良好的飲食習(xí)慣也是不可忽視的。我們應(yīng)該攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以維持身體的正常代謝和防止體力下降。通過提高體質(zhì)，我們可以極大程度上降低中暑的風(fēng)險。
同時，及時發(fā)現(xiàn)中暑的癥狀，并采取相應(yīng)措施也是非常重要的。中暑的癥狀包括頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、皮膚潮紅、口渴等等。一旦出現(xiàn)這些癥狀，我們應(yīng)該立即停止活動，找到陰涼處并就地休息。可以用涼水或毛巾敷在臉上，用水沖洗手腕和腳踝等大血管處，以幫助散熱。如果癥狀嚴(yán)重，甚至可以通過冰塊或冷水浸泡的方法來降低體溫。當(dāng)然，最好還是尋求醫(yī)生的幫助，確保得到正確的治療。
綜上所述，通過親身經(jīng)歷中暑，我意識到預(yù)防中暑的重要性。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入、穿著合適的衣物、避免長時間暴露在陽光下以及提高體質(zhì)等都是預(yù)防中暑的有效方法。同時，要能及時發(fā)現(xiàn)中暑的癥狀，并采取相應(yīng)的措施來降溫。只有做到這些，我們才能夠在暑假的軍訓(xùn)中充分發(fā)揮自己的潛力，健康地度過這段時光。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇二
暑假的某一天，告別了城市的喧囂，來到廈門鼓浪嶼的沙灘，享受大自然帶來的樂趣。
太陽下山了，金光照耀著鼓浪嶼的沙灘。巖石上的貝殼像彩虹一樣閃閃發(fā)光。此時的鼓浪嶼海灘最美。我踏上這片金色的沙灘，想接近這一切美好的事物。
我穿上沙灘鞋，走到一個高約1。5米，覆蓋著牡蠣殼的大礁石，色彩斑斕，仿佛刻有經(jīng)文；再近一點，巖石上布滿了貝殼，就像漁民用的舊漁網(wǎng)。蹲在巖石下，你會發(fā)現(xiàn)牡蠣殼和上面的縫隙里到處都是蜘蛛狀的螃蟹。如果用蜘蛛來形容的話，我覺得它們是世界上最可愛最漂亮的蜘蛛：看看——，它們流暢地反射著夕陽的金色余輝。一把威武的大鉗子，光滑的八條腿，更是誘人。一雙水汪汪的眼睛直視著廈門島，仿佛在想象著有一天，他們會游過浩瀚的大海，參觀這座現(xiàn)代化的城市。
突然腦子里閃過一個想法：給螃蟹建一個“游泳池”，看看它們是怎么游泳的。
動手吧。我找了一些顆粒比較大，水分比較少的沙子，在后面堆了一個“i”字形的沙壩，壓的很緊，然后開始建“游泳池”。
我在有水流的沙洲前挖了一個洞，用挖出來的土把它圍起來，然后挖深，把坑邊抬高，再在坑邊挖一個洞，水流進(jìn)了“游泳池”。等你做完了，我興奮地抓了一只小螃蟹放在“游泳池”里，我就仔細(xì)看著。沒想到，它沉入坑底，沿著沙墻爬出坑外！我想：自然界還是有那么多驚喜的，今天我有了一些新的發(fā)現(xiàn)。
不知不覺，天漸漸黑了，我不得不離開美麗的海灘。再見了，可愛的小螃蟹，我永遠(yuǎn)不會忘記在沙灘上的這段快樂時光！
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇三
隨著暑假的到來，許多學(xué)校選擇在這段時間進(jìn)行軍訓(xùn)，以增強(qiáng)學(xué)生的紀(jì)律性和體能素質(zhì)。然而，高溫天氣給學(xué)生們的身體帶來了很大的負(fù)擔(dān)，很多學(xué)生因為中暑而倒下。在這次暑假軍訓(xùn)中，我也遭遇了中暑，但是通過這次經(jīng)歷，我深刻體會到了中暑的危害以及如何避免中暑。下面我將分享這次經(jīng)歷的心得體會。
第一段：中暑的危害。
在高溫天氣下參加軍訓(xùn)，學(xué)生們的身體往往會處于高度緊張和勞累的狀態(tài)。而高溫天氣下，人的身體容易失去水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致中暑。中暑的癥狀包括頭暈、頭痛、嘔吐、乏力等，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)意識喪失和器官功能衰竭。中暑不僅會對學(xué)生的身體健康產(chǎn)生極大的威脅，而且還會影響到軍訓(xùn)的進(jìn)行，甚至延誤學(xué)生的假期。
第二段：我遭遇中暑的經(jīng)歷。
在軍訓(xùn)的第三天，天氣異常悶熱。由于剛開始軍訓(xùn)，身體狀態(tài)還不適應(yīng)，我不慎中暑了。起初，我只是感到有些頭暈，但并沒有在意。隨著時間的推移，我的頭痛加劇，渾身無力，甚至出現(xiàn)了嘔吐的情況。身體的不適讓我無法正常參加訓(xùn)練，不得不請假休息。這次中暑經(jīng)歷給了我一個很大的警示，意識到了中暑的嚴(yán)重性。
第三段：如何避免中暑。
經(jīng)過這次中暑的經(jīng)歷，我意識到了避免中暑的重要性。首先，要做好充足的準(zhǔn)備工作，提前增加體力鍛煉，增強(qiáng)體能素質(zhì)，使身體更為適應(yīng)艱苦的軍訓(xùn)環(huán)境。其次，要合理安排飲食，注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。在高溫天氣下，出汗會喪失大量體內(nèi)的水分和電解質(zhì)，所以要多喝水和適量飲用運動飲料。此外，還要避免在高溫時段進(jìn)行劇烈戶外活動，盡量選擇陰涼和通風(fēng)的地方。
第四段：應(yīng)對中暑的方法。
如果不幸中暑了，我們也要知道應(yīng)該怎么辦。首先，要及時停止活動，找到陰涼、通風(fēng)的地方休息，注意保持平靜的心態(tài)。然后，用清涼的水擦拭皮膚，降低身體溫度。同時，要補(bǔ)充足夠的水分和電解質(zhì)，可以適量喝點運動飲料或者含有鹽分的水。如果癥狀嚴(yán)重或者持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。
第五段：總結(jié)與感悟。
通過這次中暑的經(jīng)歷，我深刻體會到了中暑的危害和應(yīng)對方法。我們要時刻保持警惕，在高溫天氣下合理安排活動，并做好預(yù)防措施，以避免中暑的發(fā)生。在軍訓(xùn)中，我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并做好防暑降溫措施，保證自己的身體健康。我們要珍惜這次難得的軍訓(xùn)機(jī)會，通過鍛煉提高自己的體能素質(zhì)，為今后的學(xué)習(xí)和生活積累更多的力量。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇四
暑假是學(xué)生們最期待的假期，然而，在暑假里的軍訓(xùn)卻是最不被期待的，因為它要求參加者嚴(yán)格按照軍事標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行訓(xùn)練和生活。但是，軍訓(xùn)不僅是對我們身體素質(zhì)的考驗，更是對我們意志和紀(jì)律的磨煉。有了軍訓(xùn)的鍛煉，我們在日后的學(xué)習(xí)和工作中，都能夠更好地面對挑戰(zhàn)。
第二段：個人感悟。
在這十天的軍訓(xùn)中，我們經(jīng)歷了許多困難和磨練。一開始，我只想著如何快速地結(jié)束軍訓(xùn)，但是通過教官的言傳身教和同學(xué)們的努力，我逐漸意識到，軍訓(xùn)對每一個參加者都是一次寶貴的機(jī)會。在這十天中，我學(xué)會了如何嚴(yán)格遵守紀(jì)律，如何嚴(yán)格要求自己，以及如何在困境中堅持不放棄。在將來的學(xué)習(xí)和工作中，這些能力都將會對我起到重要的幫助作用。
第三段：領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)。
在軍訓(xùn)中，我們不僅要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，還要學(xué)會如何和同學(xué)們合作完成任務(wù)。作為一個隊長，我深刻體會到了領(lǐng)導(dǎo)的重要性。在分配任務(wù)時，我需要根據(jù)隊員的實際情況和特長分配任務(wù)，合理安排時間，并且及時跟進(jìn)進(jìn)度和質(zhì)量。通過這些過程，我學(xué)會了如何掌握團(tuán)隊的方向和實施規(guī)劃，以及如何激發(fā)隊員積極性，這些能力將有助我成為一個更好的領(lǐng)導(dǎo)者。
第四段：人際關(guān)系的改善。
在軍訓(xùn)中，我們每天都要和隊友們一起吃飯、洗衣、打掃衛(wèi)生等等。這些看似平淡的小事，卻能夠加深彼此之間的了解。我們彼此之間交流著自己的生活和學(xué)習(xí)經(jīng)歷，共同經(jīng)歷了困難和成功。這樣的交流讓我們彼此之間的嫌隙和誤解得以化解，人際關(guān)系也得到了很大的改善。這樣的交流也讓我意識到，人與人之間交流交往的重要性。
第五段：結(jié)語。
總的來說，這次軍訓(xùn)給了我很多的啟示。通過這十天的錘煉，我深刻體會到了紀(jì)律的重要性，學(xué)會了如何和隊友合作，如何成為一個領(lǐng)導(dǎo)者，以及如何處理人際關(guān)系。這些能力對我的成長和發(fā)展都有著重要的意義。同時，我也感受到了軍人的歷練和軍事的魅力，深刻理解了“國家強(qiáng)則民族興”的道理。相信在將來的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗和能力都將會對我的人生起到難以估量的價值。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇五
暑假是學(xué)生們期待已久的放松和休閑時光，然而，對于大部分大學(xué)新生來說，暑假卻意味著忙碌而嚴(yán)格的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)是一種訓(xùn)練志愿者早期軍事紀(jì)律和培養(yǎng)戰(zhàn)斗力的重要方式。然而，在炎熱的夏日，暑假軍訓(xùn)中暑現(xiàn)象屢見不鮮。在這一點上我深有體會。下面，我將分享我在暑假軍訓(xùn)中暑后的一些心得體會。
暑假軍訓(xùn)通常在炎熱的夏季舉行，讓人體力消耗過度。我記得，在我們軍訓(xùn)的第二天，天氣酷熱，溫度高達(dá)攝氏35度，太陽毒辣地照射著我們。訓(xùn)練場上沒有一絲的遮陽設(shè)施，我們站在那里沒有一點防護(hù)，從早上六點開始訓(xùn)練，一直持續(xù)到中午十二點。在這樣的高溫環(huán)境下，我感覺我的體力消耗得非?？?，肌肉酸痛和頭暈?zāi)垦５母杏X開始出現(xiàn)。由于沒有意識到中暑的嚴(yán)重性，我沒有即時向教官報告自己的情況。
中暑是一種非常危險的情況，它可以嚴(yán)重危害到我們的生命和身體。我在這次中暑后深有體會。在中暑之后的幾天，我感覺自己身體虛弱，頭暈欲倒。我很害怕，擔(dān)心自己是否能夠康復(fù)。經(jīng)過醫(yī)生的仔細(xì)檢查，我被告知我有中暑的癥狀，醫(yī)生警告我必須休息好，以免病情惡化。我深切地感受到中暑的可怕之處，它對我們的生命是如此脆弱。
從中暑的體驗中，我開始認(rèn)識到對于軍訓(xùn)學(xué)生來說，合理的飲食和飲水是非常重要的。在炎熱的夏季，我們的身體極易失去水分。然而，由于訓(xùn)練時的嚴(yán)格規(guī)定，許多同學(xué)都不敢喝水。這是非常危險的行為。在這個過程中我得出了一個教訓(xùn)，那就是我必須隨時隨地補(bǔ)充水分。事實上，良好的水分?jǐn)z入不僅僅能幫助我們對抗中暑，還能提高我們的體能和耐力，使我們能夠更好地完成訓(xùn)練任務(wù)。
此外，我還發(fā)現(xiàn)合理的休息也對于預(yù)防中暑非常重要。在炎熱的天氣下，我們的身體容易疲勞，過度的訓(xùn)練會導(dǎo)致我們的身體無法適應(yīng)訓(xùn)練。有時我們會因為訓(xùn)練而疲勞不堪，但我們?nèi)匀灰獔猿?，這是非常錯誤的做法。相反，我們應(yīng)該合理安排休息時間，給我們的身體和思維一些休息時間，以便更好地適應(yīng)軍訓(xùn)的要求。只有這樣，我們才能更好地完成訓(xùn)練，遠(yuǎn)離中暑的危險。
溫暖的夏天是享受冰淇淋、游泳和悠閑的炎熱氛圍的好時光。而對于正在軍訓(xùn)中的學(xué)生們來說，暑假軍訓(xùn)卻意味著酷熱、挑戰(zhàn)和中暑的風(fēng)險。然而，通過我的體驗和教訓(xùn)，我意識到合理的飲食和飲水習(xí)慣，以及充足的休息，可以幫助我們更好地應(yīng)對暑假軍訓(xùn)中的中暑問題?，F(xiàn)在，希望我的體會可以幫助更多的人在暑假軍訓(xùn)中遠(yuǎn)離中暑，保持身體健康和精神狀態(tài)的最佳狀態(tài)。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇六
暑假，是每個中學(xué)生期盼的時刻。伴隨著空氣中彌漫的陽光氣息，我們迎來了放松的機(jī)會。高中暑假作為青春的桂冠，更是我們展現(xiàn)自我的舞臺?；厥走@個暑假，我在家中和外出旅行中都有了新的體驗和收獲，對于高中生活有了更深刻的認(rèn)識。
第二段：在家中收獲與成長。
在家中度過的暑假期間，我感受到了家人的陪伴和關(guān)心。家中的那一份寧靜與溫暖，讓我可以慢慢回歸自己，好好反思和總結(jié)上學(xué)期的不足與不完美之處，進(jìn)一步明確下學(xué)期的目標(biāo)與計劃。此外，放松的心態(tài)也讓我有了更多的時間去閱讀，學(xué)習(xí)一些課外知識，拓寬我的視野。在家中，我更了解到了家人的辛勤付出，深深感受到了家庭的溫暖與團(tuán)結(jié)。
第三段：外出旅行的收獲與啟示。
暑假最讓我興奮的事情之一，莫過于外出旅行。和朋友們一同踏上旅途，領(lǐng)略不一樣的城市風(fēng)貌，是一種難以用言語表達(dá)的愉悅感受。在旅途的過程中，我見識到了不同地域的文化、風(fēng)土人情，并與當(dāng)?shù)厝擞辛松钊虢涣?，拓展了我的社交圈。此外，旅行也鍛煉了我的獨立思考和解決問題的能力，在面對路途上的突發(fā)事件時，我學(xué)會了沉著冷靜，理智應(yīng)對。這些經(jīng)歷讓我更加自信，有勇氣面對挑戰(zhàn)和困難。
第四段：關(guān)于高中學(xué)習(xí)的思考與規(guī)劃。
回過頭來，我深思熟慮了高中生活的意義與出發(fā)點。作為一位高中生，不僅僅要顧及課堂上的學(xué)習(xí)，還要關(guān)注課后的拓展與積累。因此，暑假是一個非常重要的時間段，需要我們制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃，通過課后輔導(dǎo)和自主學(xué)習(xí)，進(jìn)一步夯實已掌握的知識，并預(yù)習(xí)和擴(kuò)展新的知識。同時，高中生活除了學(xué)習(xí)，還需要培養(yǎng)多元化的興趣愛好，參與社會實踐和志愿服務(wù)，提升自己的綜合素質(zhì)。因此，我將充分利用暑假時間，堅持每天規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，提高自己的學(xué)習(xí)效率，并選擇一到兩項感興趣的活動進(jìn)行參與和鍛煉。
第五段：展望未來的高中生活。
通過這個暑假的回顧和反思，我對自己的未來有了更明確的認(rèn)知。在接下來的高中生活中，我將堅持積極向上的態(tài)度，面對改革與挑戰(zhàn)，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，追求卓越。我將加強(qiáng)自己的時間管理和自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和團(tuán)隊協(xié)作能力。我堅信，只有努力拼搏，才能爭取到理想的大學(xué)和未來的人生。
結(jié)尾總結(jié)：
回首暑假，我在家中和外出旅行中都回味了一段美好的時光。在家中，我得到了家人的陪伴與理解，學(xué)會了感恩與珍惜；而外出旅行讓我開闊了眼界，長大了不少。暑假的收獲和體會不僅幫助我反思自己，規(guī)劃未來，也讓我更明白高中生活的重要性和意義。在即將到來的高中生活中，我將更加努力地學(xué)習(xí)，追求更高的成就，迎接未來的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇七
這四天的訓(xùn)練終于結(jié)束了。短暫而又美好的軍訓(xùn)生活就這樣悄悄地走了，來不及回首，就這樣悄然而逝。雖然軍訓(xùn)就這樣匆匆地結(jié)束了，但昨日的口哨聲依然在耳邊響起，響亮的軍歌還在耳邊回蕩著，穿上迷彩服的'樣子依舊浮現(xiàn)在眼前。
軍訓(xùn)的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。
軍訓(xùn)最能磨練人的毅力，鍛煉人的膽識。我想，這些不都是我們所需要的嗎?在平時的訓(xùn)練中，但苦中有樂，非常開心。平時在電視中看閱兵和升旗，軍人的表現(xiàn)多么威武啊。正步走得多好啊。我現(xiàn)在忽然覺得自己是最厲害的，最帥的一個，我們可以承擔(dān)上戰(zhàn)場的義務(wù)和責(zé)任了。這七天很快過去了，雖然只有七天，但它使我改變。我變得越來越干練，十分有膽量，與同學(xué)間的友誼更進(jìn)了一步。教官們也十分可愛，他們永遠(yuǎn)板著臉，但掩蓋不了他火熱的心。軍訓(xùn)激發(fā)了我的愛國熱情，我有能力也有義務(wù)保家衛(wèi)國。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇八
暑假軍訓(xùn)是每個學(xué)生必須經(jīng)歷的一個過程，它不僅鍛煉了我們的身體，也讓我們更加懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。在這一個月的訓(xùn)練中，我們不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地超越自己，讓自己變得更加堅強(qiáng)了。那么在這段時間里，我從中學(xué)到了什么？今天我就來分享我的心得體會。
第二段：堅定的意志力和毅力。
炎熱的天氣沒有打敗我們的意志力，我們在日復(fù)一日的訓(xùn)練中堅持著，沒放棄一秒。經(jīng)常在訓(xùn)練時會有同學(xué)受傷、病倒，但是在此刻，我們都會表現(xiàn)出自己的關(guān)心與愛心，給予他們鼓勵和支持。在這之中，我明確體悟到一個人的力量是有限的，而團(tuán)隊的力量是強(qiáng)大且無窮無盡的。
第三段：全面鍛煉的身體素質(zhì)。
除了鍛煉精神意志，在這一個月的軍訓(xùn)中，我們的身體素質(zhì)得到了全面鍛煉。在長跑、俯臥撐、仰臥起坐等訓(xùn)練中，我們挑戰(zhàn)了自己的極限，而這一切的辛苦努力都是值得的。我有了更好的體能和身體素質(zhì)，在以后的學(xué)習(xí)、生活中都會受益匪淺。
第四段：交流合作的重要性。
在這個訓(xùn)練的過程中，我們必須與隊友進(jìn)行緊密合作，這促進(jìn)了我們之間的互動、對話和溝通。我們不僅加深了相互之間的了解，還互相學(xué)習(xí)，使得我們更加志同道合。在訓(xùn)練的過程中，有些訓(xùn)練只有大家齊心協(xié)力才能完成，這更加提高了我們的團(tuán)隊合作精神。
第五段：總結(jié)。
總的來講，這個暑假軍訓(xùn)的經(jīng)歷讓我認(rèn)識到了訓(xùn)練的重要性，也讓我懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。通過這天天的鍛煉，我嚴(yán)格要求自己，培養(yǎng)了耐心和毅力，身體素質(zhì)和團(tuán)隊合作技巧都有了顯著提高。這段時間的經(jīng)歷，讓我明白了人生的真諦，那就是只要真正努力，就一定有回報。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇九
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中?？诹钭兞?，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。
軍訓(xùn)，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。
陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，對南方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就??；扣被扣的時間長，被就能更好成形。
一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
軍訓(xùn)，相信經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實，嚴(yán)格的作息時間，長時間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相信還會另有一番感受，我就是這樣。
記得高中軍訓(xùn)時，我們比這大學(xué)的軍訓(xùn)還要苦。那時我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得抓起來去軍訓(xùn)一小時，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到12點，下午到5點結(jié)束，完了晚上還要自習(xí)，不說別的就軍訓(xùn)時間就夠拖累人了。而且，我們南方的氣溫比北方要高得多，九月份正是我們那兒熱的時候。反正軍訓(xùn)時你就別想穿干衣服。訓(xùn)練過程中，不時有人倒下，哭的人就更多了。但是軍訓(xùn)結(jié)束后，整整一年，我們都特別的懷念那段生活。想想啊，和新結(jié)識的同學(xué)一起在烈日下流汗，流淚，和黑黑的、帥帥的教官在休息時瞎掰，以及時不時的捉弄一下教官：趁教官不注意時做做小動作，然后在與教官分別時哭得稀哩嘩啦，扯著他的手不讓他走。真的很有意思，也很感人！
現(xiàn)在又經(jīng)歷這大學(xué)軍訓(xùn)，人長大了點或許吃苦的能力也強(qiáng)了吧，除了太陽猛烈了點外感覺沒有以前累。但是軍訓(xùn)時間比以前長，與同學(xué)教官建立起的感情就更深厚，特別是像我這樣遠(yuǎn)離家長的學(xué)子來說，軍訓(xùn)真的給了我們一個很好的適應(yīng)過程。在軍訓(xùn)過程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力。而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強(qiáng)了愛國意識，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺自己成熟了許多。
告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學(xué)，進(jìn)入中學(xué)的每個新生都必須參加軍政訓(xùn)練。軍訓(xùn)多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的.感覺，對軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。然而軍訓(xùn)對我們這些嬌生慣養(yǎng)的小孩也是有好處的。有人說：為什么要軍訓(xùn)？軍訓(xùn)有什么好處呢？軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神；使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展，并有時間培養(yǎng)一技之長，創(chuàng)造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人；也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恒的努力，才能到達(dá)成功的彼岸。
從九月二十一日開始為期兩周的新生軍訓(xùn)活動在足球場順利地拉開了帷幕。自此掀開了軍訓(xùn)生活的新篇章。
回想那短短兩周軍訓(xùn)的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓(xùn)是辛苦的，但切辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時，我們和訓(xùn)練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范，不到位，便細(xì)心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴(yán)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：不經(jīng)歷風(fēng)雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。它教會了我們怎樣去面對今后的挫折。休息時，我們方隊的男女生面對面的坐著，在訓(xùn)練員隊長的引領(lǐng)下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細(xì)細(xì)想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓(xùn)的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如組織我們看電影，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅強(qiáng)的意志，吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊意識，增進(jìn)了我們之間的關(guān)系，提高了我們學(xué)生干部隊伍的溝通能力和凝聚力，又改善可我們的精神風(fēng)貌，提高可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊精神，為交院的人才發(fā)展奠定可堅定的文化基礎(chǔ)和扎實的能力。
白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩周的軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下?；厥棕S富多彩的軍訓(xùn)生活，我更多的是感慨幾朝夕，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝。交院的明天會更加輝煌燦爛。
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓(xùn)的最后檢閱。為期一周的軍訓(xùn)，在不知不覺中結(jié)束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓(xùn)練的成果。是的，短短的七天軍訓(xùn)，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什么是堅強(qiáng)的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿；那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴(yán)肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀(jì)律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風(fēng)范，什么是鋼鐵般堅強(qiáng)的意志。
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹；溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學(xué)會自立、自強(qiáng)、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風(fēng)雨挑戰(zhàn)。
可親可敬的教官們，一路走好！
痛可以感覺到帽檐已經(jīng)濕漉漉了，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流，聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不過估計在落地的那一剎那就已經(jīng)蒸發(fā)干了，我不能低下頭！平視前方，是立正的基本姿勢，而立正又是作為一名軍人的基本動作。趁著教官巡視后排的時候，向上瞟了一眼。那個可恨的太陽似乎擔(dān)心我們看不到它的強(qiáng)大，把它的能量發(fā)揮得淋漓盡致，風(fēng)姑娘也迫于太陽的強(qiáng)大，都不知躲到哪里去了，唉，世間萬物竟都是如此的現(xiàn)實，心中不禁發(fā)出這樣的感慨。時間一秒一秒地過去（軍訓(xùn)時間幾乎都是以秒為單位），整個身子已經(jīng)麻木了，只有腳底才有一種火燒的感覺，腦子里馬上出現(xiàn)一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間，我用余光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，馬上又下了要堅持到底的決心。
慶幸的是教官好像看透了我的心思，立刻發(fā)出了休息的命令，整個人就如同一個泄了氣的氣球。剛才挺直的背馬上彎曲了下來，有一種往下坐的趨勢，突然，人機(jī)械地停在半空中，腿不能彎曲了，仍然保持著立正的姿勢，急忙伸出手去敲敲那沒有知覺的腳耳邊又響起轟雷般的吼聲：停！5秒休息時間結(jié)束。哎！又是新一輪的姿勢定形。
經(jīng)過一個小時的漫長等待，軍訓(xùn)會操比賽結(jié)束。第三名是......喜悅涌上心頭，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時地浮現(xiàn)出教官教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》的情景。雖然教官唱的不是很好聽，雖然我們唱得有些走調(diào)，但是這歌聲清晰地留在我的回憶里，因為團(tuán)結(jié)就是力量！團(tuán)結(jié)讓我們這56個陌生的人擰成了一股繩；團(tuán)結(jié)讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進(jìn)；團(tuán)結(jié)讓我們這四天流盡的汗水轉(zhuǎn)變?yōu)榭上驳氖斋@。
在艱苦的軍訓(xùn)中體會到樂是我最大的收益。高中三年的學(xué)習(xí)就像是一座防守堅固的城堡，苦中作樂則是我最好的武器。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十
暑假軍訓(xùn)已經(jīng)成為高校學(xué)生必不可少的經(jīng)歷，這不僅是一次鍛煉身體的機(jī)會，更是一次磨練意志的實踐。參加暑假軍訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識到了身體和精神的重要性，并懂得了如何成為一個堅強(qiáng)、勇敢的人。接下來，我將分享自己的心得體會。
一、堅持就是勝利。
軍訓(xùn)是對我們意志力的一次大考，這里的訓(xùn)練質(zhì)量要比平時的訓(xùn)練加強(qiáng)很多，訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。而堅持便是我們必須有的品格。一開始，我也曾經(jīng)想過逃跑，但堅定的意志助我度過了難關(guān)，最終順利完成了訓(xùn)練。堅持讓我發(fā)現(xiàn)自己的潛力，不斷挑戰(zhàn)自我，從而取得了不一樣的經(jīng)驗。
二、團(tuán)隊合作的力量。
團(tuán)隊合作是軍訓(xùn)最重要的一個環(huán)節(jié)，沒有團(tuán)隊的默契配合，就無法完成訓(xùn)練。這次軍訓(xùn)，我參加的是步兵排，我和我的隊友在一起默契配合，達(dá)到了良好的效果。在訓(xùn)練中，我們不斷地彼此激勵，相互幫助，互相扶持。這種默契和配合讓我感受到了團(tuán)隊合作的力量。
三、安全教育的重要性。
軍訓(xùn)期間，我們的安全教育學(xué)習(xí)非常嚴(yán)謹(jǐn)，包括校園安全、交通安全、心理安全等的內(nèi)容。這使我們不僅加強(qiáng)了意識，而且也增強(qiáng)了自我保護(hù)的能力。這些安全教育課讓我們自我保護(hù)意識得到了提高，同時，也讓我們更加清楚了解何時何地該注意什么。
四、挑戰(zhàn)的魅力。
參加軍訓(xùn)讓我體驗到了挑戰(zhàn)的魅力，嘗到了成功的滋味。也因為這一次挑戰(zhàn)，讓我更加明確目標(biāo)，更加堅定了前進(jìn)的信念。在通過這次軍訓(xùn)后，我更了解到了什么才是生活中真正的挑戰(zhàn)，并愈加感受到了“成就感”的強(qiáng)烈體驗，這也是我一生中難忘的經(jīng)歷。
五、堅持不懈的精神。
軍訓(xùn)讓我們遇到了許多磨練，但“堅持不懈”的精神感受到了很充分的體現(xiàn),學(xué)習(xí)班步入課程后雖然感覺有點吃力，但每次起初開口訓(xùn)練口號時，身體仿佛突然被帶動，像是可以在任何環(huán)境下做任何事，集體配合逐步趨于一致。這種堅持不懈的精神，似乎是每個人成為強(qiáng)者的必經(jīng)之路。
總之，暑假軍訓(xùn)讓我收獲了很多，鍛煉了意志和體魄，培養(yǎng)了團(tuán)隊合作意識，更是在實踐中內(nèi)化了許多價值觀、自我約束力。這讓我在未來的學(xué)習(xí)和生活中有了更堅定、自信、勇敢和堅韌的信心！
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十一
暑假，是讓學(xué)生放松身心、鍛煉個性、充實自己的寶貴時光。回顧過去兩個月的暑假生活，我深感其中的收獲與感悟，總結(jié)了以下幾個方面的體會。
首先，暑假是學(xué)習(xí)的黃金機(jī)會。作為高中生，要充分利用好這個寶貴的暑假時間，進(jìn)行有針對性的學(xué)習(xí)，才能在開學(xué)后取得更好的成績。在這個暑假中，我制訂了詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，并一步一步地堅持下來。每天早晨，我都會起床早一點，用心預(yù)習(xí)當(dāng)天的課程，并復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識點。下午，我會利用時間做一些練習(xí)題，提高自己解題能力。晚上，我會找些相關(guān)的書籍來閱讀，培養(yǎng)自己的閱讀能力。通過這樣的學(xué)習(xí)方式，我感受到了知識的力量，也提升了自己的學(xué)習(xí)能力。
其次，暑假是培養(yǎng)興趣愛好的好時機(jī)。除了學(xué)習(xí)，我還通過暑假時間培養(yǎng)了一些興趣愛好。比如，我參加了英語角活動，提高了自己的英語口語水平；我還報名參加了地理俱樂部，學(xué)到了很多有趣的地理知識。這些活動讓我在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，結(jié)交了一些志同道合的朋友。通過培養(yǎng)興趣愛好，我感到自己的生活更加充實，并且收獲了更多的快樂。
再次，暑假是鍛煉自己能力的機(jī)會。暑假期間，我參加了一些社會實踐活動，鍛煉了自己的實際操作能力和團(tuán)隊合作精神。比如，我參加了社區(qū)義工活動，幫助有需要的人，懂得關(guān)心他人，服務(wù)社會。我還參加了社會實踐考察團(tuán)，走進(jìn)鄉(xiāng)村，了解貧困地區(qū)的實際情況，并為當(dāng)?shù)氐暮⒆觽冞M(jìn)行一些教育幫扶。這些實踐活動不僅增強(qiáng)了我與他人的溝通能力，更讓我明白，作為一個高中生應(yīng)該具備的責(zé)任感與擔(dān)當(dāng)。
此外，暑假還是拓寬視野的重要時機(jī)。在這個暑假中，我參觀了一些重要的歷史和文化景點，比如參觀了博物館、歷史遺址和名勝古跡。通過親身體驗，我對我國的歷史有了更深刻的了解，同時也感受到了傳統(tǒng)文化的魅力。此外，我還去了一些研學(xué)營地，參加了一些課外知識的學(xué)習(xí)，比如科技創(chuàng)新、藝術(shù)表演等。通過這些活動，我不僅開闊了自己的視野，更激發(fā)了自己對于知識的興趣，也更明白了學(xué)習(xí)的重要性。
最后，暑假還是休閑娛樂的好機(jī)會。充實的生活除了學(xué)習(xí)，也需要適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂。我利用暑假時間多陪伴家人，和朋友一起去公園、游泳和看電影等。這些休閑活動讓我身心放松，舒緩了學(xué)習(xí)緊張的情緒，也增進(jìn)了人際關(guān)系的和諧。同時，通過休閑娛樂，我感受到了生活的多彩，讓我更加熱愛生活。
暑假心得體會高中，不僅僅是學(xué)習(xí)的時間，更是人生的寶貴經(jīng)歷。通過充實的暑假生活，我收獲了知識、鍛煉了能力、拓寬了視野、認(rèn)識了更多的朋友，并找到了適合自己的興趣愛好。在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將更加珍惜時間，不斷充實自己，追求更美好的未來。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十二
學(xué)生軍訓(xùn)，是我國提高全民國防意識和加強(qiáng)國防后備力量建設(shè)的重要環(huán)節(jié)，是全民國防教育的基礎(chǔ)。x天以來，教官們按照軍營的統(tǒng)一要求，認(rèn)真施訓(xùn)，盡職盡責(zé)。以堅定的政治信念、出色的組織能力、嚴(yán)明的組織紀(jì)律和過硬的軍事素質(zhì)，展示了人民子弟兵文明之師、威武之師的良好形象，教育了剛剛跨入高中校門的莘莘學(xué)子，為他們上好了至關(guān)重要的第一堂課。在訓(xùn)練中，教官們言傳身教，教得認(rèn)真、細(xì)致、耐心，對每一個動作都一絲不茍地做好示范，不厭其煩地指導(dǎo)、糾正，受到了同學(xué)和老師們的稱贊和愛戴，成為全體新同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。
在軍訓(xùn)期間，同學(xué)們頭頂烈日，練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達(dá)到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加，難度增大，同學(xué)們毫不畏懼，以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練，努力做到：動作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范，努力達(dá)到最好。在軍訓(xùn)期間，涌現(xiàn)了許多感人的事情，如：張如意同學(xué)晚上走樓梯不小心扭傷了腳，腫的比較厲害，但是她輕傷不下火線，堅持訓(xùn)練。張沖、蔣禎等學(xué)生身體有點不舒服，老師讓他休息，但是他們都說沒事，我能堅持。有的學(xué)生在日記中寫到，在訓(xùn)練中有時身體真的有點支撐不住了，但看到周圍的同學(xué)一個個精神抖擻地頑強(qiáng)地堅持著，所以也堅持了下來。
軍訓(xùn)結(jié)束了，但它的影響是深遠(yuǎn)的。在以后緊張的學(xué)習(xí)生活中，希望同學(xué)們以這次軍訓(xùn)為起點，做到以下幾點。
一、要樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)科學(xué)的世界觀、人生觀和價值觀，積極參加社會主義道德建設(shè)，把“愛國守法、明禮誠信、團(tuán)結(jié)友愛、勤儉自強(qiáng)、吃苦耐勞”這二十個字作為我們的行動指南。
二、繼承和發(fā)揚軍隊的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，嚴(yán)于律己，遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，遵守學(xué)校各項規(guī)章制度，同學(xué)之間禮讓謙和，言談舉止文明禮貌，積極參加社會實踐活動和校內(nèi)外各項集體活動，樹立集體觀念，做文明學(xué)生，創(chuàng)文明寢室，爭文明班級，建文明校園。
三、要珍惜三年的學(xué)習(xí)生活，珍惜青春的黃金時期，努力拼博、奮發(fā)進(jìn)取，在學(xué)習(xí)生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己，把自己培養(yǎng)成為一名合格的中學(xué)生。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十三
假期是如此的空虛和無聊。沒有舊的讀書聲，沒有老同學(xué)的歡笑和喜悅，沒有老師嘰嘰喳喳的講課聲和粉筆在黑板上的“咔嗒”聲。唯一的感覺就是和平。
現(xiàn)在，第一個假期擺脫學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)后的輕松愉悅的心情早就消失了。早上，我再也不擔(dān)心遲到了。即使太陽升得很高，我仍然懶在床上思考，但睡了一大覺后做白日夢時，我感到無聊和可笑。于是我趕緊起身拿了一本以前最想看的書，但前幾個字總是在我面前晃動；我想提支筆做數(shù)學(xué)題，可是我的思維好像這么晚了；我別無選擇，只能放下書看一會兒電視，但我總是讓？冗長的廣告打斷了生動的情節(jié)。日子是如此無聊和乏味。這種感覺很容易給人一種平淡單調(diào)的感覺，會導(dǎo)致慣性潛伏在內(nèi)心深處。
整天過著無聊單調(diào)的'生活，想心情愉快的出去，可老天不買我的賬。烈日灼地，大街上來來往往的人都大汗淋漓，我又要待在家里了?？峙掠质菬o聊的一天。有一天，我看不到天空中的太陽，但天在下雨。我站在我家門前，看著天上的小雨，然后看著腳下嶄新的鞋子。算了，臟了會挨罵的。
回到家，我躺在床上，腦子開始不由自主地思考。不，日子不能這樣過下去了。應(yīng)該回答我；“教書可以教你，但你可以堅持”。我說：“我能行，教教我就好！姐夫”?！凹热荒氵@么想學(xué)，我就教你?！苯惴蛘f。對了，每年姐夫都去火把節(jié)，還拿過冠軍。于是姐夫牽著馬在前面，我騎在馬背上，很緊張，怕被它甩下來。就這樣，我慢慢的轉(zhuǎn)了幾圈，心也慢慢的放松了，于是我接過姐夫手里的繩子，馬飛快的跑了。我心慌，不知道該怎么辦。我還沒回過神來，就被一匹馬摔倒了。我很害怕，但我沒有哭。
這次我認(rèn)真聽了姐夫的話，慢慢學(xué)會了一些騎術(shù)，比如韁繩、鞭、腳、腿、跨。這些動作綜合運用，信息自然通過肢體語言傳遞給馬。第二天，我不需要姐夫牽馬了。我可以自己騎了，不再害怕了。我上了馬，用手拍了一下，馬就開始跑了。我很高興，因為我終于學(xué)會了騎馬。通過這次騎行，我明白了，要想學(xué)好技術(shù)，實現(xiàn)夢想，就要努力，但不能一步登天。面對困難，我們必須克服困難取得進(jìn)步，才能成功。經(jīng)過這次經(jīng)歷，我對未來的生活更加自信。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十四
在這段時間，我在餐廳中主要負(fù)責(zé)前臺，包括接引客人，結(jié)賬算賬等等工作。事實上這一向比較害羞而且經(jīng)驗不足的我是一個全新而艱巨的挑戰(zhàn)，我不得不笑臉面對一個個陌生的客人，回復(fù)他們的各種，并向他們接受本店的特色菜。而在結(jié)賬算賬方面一開始也是一個難點，因為這一崗位講究的就是兼顧速度的精確計算，這讓初次接手的我手忙腳亂的，越想著快點幫客人結(jié)好賬越是顯得混亂。幸好有著老員工趙姐的幫助，我才能夠度過這一難關(guān)。
經(jīng)過這段時間的實踐工作，我充分的了解到了餐飲業(yè)的工作模式，對于結(jié)賬算賬也有了自己的.一點心得，每當(dāng)顧客進(jìn)來的時候，我都能夠露出甜甜的笑臉迎接顧客，并為他們推薦我們店中熱賣的菜品和飲品，獲得了顧客的廣泛好評。同時也讓我對于社會上工作上的不容易有了更深的理解，更加珍惜我所有的生活，對于父母的辛苦工作多了一絲感觸。
事實上在工作期間發(fā)生了很多意外，有些是我的操作失誤造成的，有些則是一些突發(fā)情況。而面對這些問題和情況我卻常常表現(xiàn)出手足無措的樣子，別說處理問題了，自己能不去添亂就是很好的情況了。這一現(xiàn)象讓我在事后常常后悔，不斷地反思如果當(dāng)時我怎么做會怎么樣，進(jìn)行不懈的努力改正。另一點就是我的身體素質(zhì)問題了，也許是常年在溫室里生活學(xué)習(xí)，我的體質(zhì)偏弱了一些，在前臺工作時間一長就開始感到疲憊，每天早上都有賴床的跡象，相比起其他員工們充沛的體力和精力，我實在是差的太遠(yuǎn)了。
這次社會實踐為我?guī)砹藢氋F的社會經(jīng)驗，認(rèn)識到了學(xué)習(xí)的重要性，讓我這個一直在溫室的孩子稍微見到了溫室外的風(fēng)景，感受了一下生活的不容易。在拿到我的工資的時候，看著手里的錢我不由得發(fā)出感嘆，錢真的不好賺，我想我以后會用更加努力的學(xué)習(xí)來回報父母對我的付出，在未來憑借著優(yōu)秀的成績獲得一份令父母為之驕傲的好職業(yè)!
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十五
暑假是每位教師休息的時光，讓他們能夠放下繁重的教學(xué)工作，好好休息調(diào)整身心。然而，有一些教師卻選擇了參加軍訓(xùn)，以鍛煉身體，提升自己的綜合素質(zhì)。我也是其中之一，通過參加教師暑假軍訓(xùn)，我深刻地體會到了軍營生活的獨特魅力，也收獲了很多寶貴的體會。下面，我將分享我的親身感受，談?wù)劷處熓罴佘娪?xùn)的心得體會。
首先，軍訓(xùn)讓我深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性。在軍營中，我們不再是獨來獨往的個體，而是融入到一個有機(jī)的整體中去。每個人都要服從組織，聽從指揮。無論是在常規(guī)訓(xùn)練還是緊急情況下，團(tuán)隊的配合都是至關(guān)重要的。只有大家齊心協(xié)力，才能完成各項訓(xùn)練任務(wù)，才能繼續(xù)前進(jìn)。在軍訓(xùn)過程中，我意識到團(tuán)隊合作不僅需要個體的努力，更需要相互信任和默契。只有相互信任，才能真正發(fā)揮出團(tuán)隊的力量。
其次，軍訓(xùn)使我對自己的身體素質(zhì)有了更清晰的認(rèn)識。通常，教師的工作繁忙，缺乏鍛煉的機(jī)會。而軍訓(xùn)則是一個鍛煉身體的絕佳機(jī)會。在軍營里，我經(jīng)歷了長時間的體能訓(xùn)練、長跑、爬山等一系列高強(qiáng)度的體育鍛煉。通過這些訓(xùn)練，我不僅感受到了身體的疲憊，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。我發(fā)現(xiàn)，只有挑戰(zhàn)自己的極限，才能讓身體更加強(qiáng)壯，更加健康。通過這次軍訓(xùn)，我也明白了保持良好的身體素質(zhì)對于教師來說是多么重要。
再次，軍訓(xùn)讓我感受到了紀(jì)律的力量。軍營生活嚴(yán)格執(zhí)行著各項規(guī)章制度，極其嚴(yán)肅認(rèn)真。每個人都要按時起床、按時出操、按時吃飯，嚴(yán)格遵守軍事紀(jì)律。這讓我深刻意識到，紀(jì)律是一種生活態(tài)度，是一種行為準(zhǔn)則，對于教師在平時的教育工作中同樣重要。只有教師自己嚴(yán)守紀(jì)律，才能對學(xué)生起到良好的示范作用。
最后，軍訓(xùn)使我收獲了珍貴的友誼。在軍訓(xùn)中，我結(jié)識了來自不同學(xué)校的老師們，我們一起經(jīng)歷了汗水和努力。同一個訓(xùn)練場上的團(tuán)結(jié)，同一個營房里的互相幫助，讓我們之間建立了深厚的情感。我們在緊張的軍事訓(xùn)練中相互扶持，交流經(jīng)驗，建立了真摯的友誼。這些友誼將成為我人生中寶貴的財富，也將為我未來的教育事業(yè)提供了堅實的支持。
總之，教師暑假軍訓(xùn)是我一生中的一段特別經(jīng)歷。通過軍訓(xùn)，我深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性，對自己的身體素質(zhì)有了更清晰的認(rèn)識，感受到了紀(jì)律的力量，同時也結(jié)交了許多寶貴的友誼。這次軍訓(xùn)不僅讓我身心得到了鍛煉，更讓我從中吸取到了許多教育工作和生活的啟示。我相信，未來的工作中，我將能將這些體驗運用到實際中去，成為一名更好的教師。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十六
暑假期間，我在xx燃?xì)夤具M(jìn)行了。時間是xx年7月25日至8月28日。實習(xí)期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)到的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合，在實習(xí)期間不遲到、早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和同事們交辦的工作，得到領(lǐng)導(dǎo)和同事們的肯定，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足之處。
回顧實習(xí)生活，感觸是很深的，是豐碩的。實習(xí)期間我被分配在公司實習(xí)，辦公室在一個機(jī)關(guān)中，是溝通上下、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系各方，保證機(jī)關(guān)工作正常運轉(zhuǎn)的樞紐。能有機(jī)會在辦公室實習(xí)對我來說是一次很好學(xué)習(xí)的好機(jī)會，同時也是一場挑戰(zhàn)。作為一名，我的主要工作具體方面包括文件發(fā)送，電話記錄，指令下達(dá)，傳真以及信件收發(fā)等。由于這項工作便于對整體運作模式的觀察，因此擔(dān)任此項實習(xí)工作更能夠?qū)W(xué)過的專業(yè)知識與實際相對比。
剛開始去的時候，還真的有點不適應(yīng)，感覺自己什么都不會做，還好后來在老師的鼓勵和幫助下，我也開始有了點感覺，對公司環(huán)境開始漸漸適應(yīng)了。由于以前在學(xué)校里的時候條件的限制，我對日常辦公自動化和工具維護(hù)這兩個方面接觸的比較少。雖然大的器、激光打印機(jī)、傳真等我都見過，但是都沒有具體的操作和維護(hù)過，所以對這些方面我都只有一個大概的印象而已。不過后來在老師的一一介紹下，我對一般的.打印機(jī)和傳真等方面都有了一定的了解。在開始的工作中，由于對和工作環(huán)境還不太熟悉，因此工作效率比較低，也出現(xiàn)了一些錯誤，比如發(fā)錯報價單、文件指令下達(dá)效率低等，但是經(jīng)過后來的彌補(bǔ)，沒有造成經(jīng)濟(jì)損失，同時經(jīng)驗教訓(xùn)并且努力在與員工溝通和協(xié)調(diào)方面下功夫，了解人員關(guān)系，適應(yīng)企業(yè)環(huán)境，漸漸比較熟悉的掌握了業(yè)務(wù)技能，后面的類似工作便能應(yīng)付得比較得心應(yīng)手。由于業(yè)務(wù)方面的熟練，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)對我提高了信任程度，并且交給了我一些較為復(fù)雜的工作。
在這里通過協(xié)助同事們工作，我學(xué)到了辦公室的一些日常事務(wù)管理知識。這里經(jīng)常組織一些活動，通過組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，并有機(jī)會參加一些社交場合，對自己以后的發(fā)展也奠定了一些基礎(chǔ)。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無止境”的含義。這也許是我的感覺。不過有一點是明確的，即課堂與社會實踐的關(guān)系，以課堂為，通過實踐將理論深化。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十七
七天的軍訓(xùn)生活，我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的七天里，我懂得了軍訓(xùn)的真正意義，知道了xx為何一定要每屆新生進(jìn)行軍訓(xùn)，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為xx人?！钡暮x。
在七天的軍訓(xùn)生活中，每天我們都必須接受七到八個小時的軍事訓(xùn)練，還要自己打掃宿舍，自己洗衣服……這對于許多在家里是“小皇帝”的同學(xué)來說，無疑不是一種艱苦考驗。
就在軍訓(xùn)的第一天，教官就先給我門來了個下馬威——站軍姿三十分鐘。雖說只是三十分鐘，但在烈日當(dāng)空下，同學(xué)們都一個個地倒下了。還好，教官們也是會體貼的把身體不好的同學(xué)扶到樹陰下，并為他們抹汗?？墒?，當(dāng)教官們轉(zhuǎn)過頭來，看見有同學(xué)動的話，那就慘了，動的同學(xué)再加十分鐘。啊！軍令如山，大家只好服從。
當(dāng)然，教官們也是會說笑的。當(dāng)大家休息時，教官就會教我們唱軍歌，還與我們聊聊部隊的生活。每當(dāng)我聽到他們講部隊生活時，我都會感到敬佩。原來，教官們比我們年齡大不了多少，也就大一兩歲，可是，他們的生活和我們可是天壤之別。而且，他們都很后悔當(dāng)初沒讀好書，所以，他們沒天白天就進(jìn)行訓(xùn)練，而晚上則打著手電筒看書。聽到這些，我的眼眶都有點濕潤了。我不能想象他們是怎么熬過來的，比起教官們，我不禁有些慚愧了。是啊，如果我們有這么好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境而不努力讀書，該是多么對不起父母和家長啊！我也知道了xx堅持每年軍訓(xùn)的真正意義。
在訓(xùn)練中，讓我感受最深的要數(shù)拉練了。拉練，也是xx每年軍訓(xùn)的一個必須的項目。要求我們從xx跑步到xx。再回到xx，全程大約一個小時。而規(guī)矩就是：每個班必須要全部同學(xué)回到xx才算贏，也就是說一場團(tuán)體戰(zhàn)。這是xx為了鍛煉我們的集體凝聚力而開展的。一開始，大家都興致勃勃地跑出校門，沒有一點累的感覺。但是到了中途，不少同學(xué)都泄氣了，還有幾個同學(xué)受傷了。這就難辦了?？墒?，盡管同學(xué)們只認(rèn)識了不到三天時間，大家還是左右扶攙，幫助有困難的同學(xué)。集體的力量是多么偉大?。〈蠹液孟裨缫巡话衙魏蜆s譽放在眼里，只要大家都平安就很滿足了。
這次的拉練，把原本是散沙的我們合成了堅硬的混凝土。高一（x）班，已不再是散沙一盤了。
在七天中，我們不只軍訓(xùn)一個項目。每天晚上，都會有一位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)開報告會。在這些報告會中，我學(xué)會了許多。懂得了做人的正確價值取向，集體注意的價值取向。懂得可xx學(xué)風(fēng)的意義，認(rèn)真刻苦，是苦學(xué)精神；求實創(chuàng)新，是科學(xué)精神。懂得了xx學(xué)生學(xué)習(xí)的苦樂觀：1.吃苦的過程是財富；2.先苦后甜貴在先苦；3.苦得其所。更學(xué)會了許多科學(xué)學(xué)習(xí)方法，我們要學(xué)會科學(xué)借助，因為“借”也一種學(xué)問。
七天軍訓(xùn)，讓我受益匪淺，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的學(xué)習(xí)中，我會把這種堅持不屑，吃苦耐勞的精神融入到學(xué)習(xí)中去。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十八
從大學(xué)軍訓(xùn)之后，從來都想不到自己還有機(jī)會去嘗試多一次軍人的生活。軍訓(xùn)，對于每個人都別有一番滋味在心頭，而對于我，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種機(jī)會和經(jīng)歷。從高中，到大學(xué)，到現(xiàn)在，上天給了我三次磨練的機(jī)會，讓它成為一種力量，成為一種在困難時給我的動力，成為一種更堅定更堅強(qiáng)的生活態(tài)度。
今年的暑假軍訓(xùn)如期地進(jìn)行到一半，我們學(xué)到的是站軍姿、走齊步、正步、跑步等各種訓(xùn)練內(nèi)容，還有就是在磨練我們的意識，一種吃苦的意識、一種堅持的意識、一種團(tuán)結(jié)的意識、一種植遵守紀(jì)律的意識等。
每天我們都在烈日下曬過，皮膚火辣辣的疼，腿酸過、腳痛過，但是我們從來沒有松懈過，每天訓(xùn)練完之后沒有一個人衣服是干的，因為我們認(rèn)真努力的汗水已經(jīng)把它占據(jù)。在訓(xùn)練場上看到教官在隊列間來回奔波指點的身影，在點評時仔細(xì)地指出我們的誤區(qū)，用啞卻底氣十足的口令，讓我們抖擻起精神，其實最辛苦莫過于教導(dǎo)我們的教官。
六天訓(xùn)練下來，我們雖然達(dá)不到教官的要求，但是我們用我們的淚水向教官證明我們正在努力中。當(dāng)然，這些要求相信我們會用剩下的時間來實現(xiàn)。
其實這些時間訓(xùn)練下來，我最討厭的就是站軍姿，在艷陽的太陽下，二三十分鐘的軍姿，腳掌由正變到麻，衣服從干到濕，每次汗水到我的臉頰、到我腳，這些都是一種對人的磨練，也是對自己的一種考驗。
軍訓(xùn)除了苦澀的訓(xùn)練之外，還有我們的軍歌，每次吃飯通過唱軍歌去把我們訓(xùn)練的勞累全部吶喊出來，讓我們變得更加輕松。還有就是我們平常休息時，我們相互之間的交談使我們軍訓(xùn)多了一些歡笑聲，使我們的生活不在單一枯燥。
時間已過一半，機(jī)會已更再難得，自已也將會更加珍惜余下的時間。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇十九
從小到大，我有很多開心的事。最開心最難忘的事是去年寒假我和爸媽去菲律賓長灘島的時候。
我記得那時候，傍晚的夕陽沒有金色的光芒，只有大海被染成紅色。這個時候是在沙灘上玩的最好時機(jī)。我和爸媽穿上泳衣，興沖沖的來到沙灘。
細(xì)沙如面粉，踩上去又軟又脆。我趕緊跑到海邊，用被海水沖刷過的濕沙建造了一座“沙堡”，父母躺在那里曬日光浴。
我堆著沙子，突然發(fā)現(xiàn)銀色的東西在淺海里游動。那是什么？定睛一看，原來是小指大小的小魚，在夕陽下閃閃發(fā)光。
突然對堆沙的興趣一掃而空，我戴上護(hù)目鏡，從淹沒小腿的海水中跳下，趴在水底觀察小魚。這些小魚都晶瑩剔透，幾乎能看到骨頭。只有眼睛和尾巴是淡藍(lán)色的，瘦瘦的身體很美。
我想抓一條小魚玩玩，但是它們太靈活了，總是從我手指間滑過，在我身后游來游去，跟我玩捉迷藏，弄得我又抓又抓，卻只抓到一把把的泥沙。這時，我想到了一個保持身體不動，和小魚一起玩“木登?！钡姆椒?。小魚什么也沒看見，以為我走了，大膽地湊了過來。我立刻伸手以閃電般的速度去抓魚。沒想到水下阻力是空氣的數(shù)倍。我的手一碰到水，就慢了下來。小魚一覺得麻煩，就迅速逃得無影無蹤，似乎在嘲笑我的笨拙。
氣得我突然想到一個成語——渾水摸魚。既然釣不到一條小魚，那就盡量渾水摸魚吧。我用盡全身力氣，用手在水下攪來攪去，水慢慢變渾濁了。一瞬間，我感覺我的手碰到了什么東西，我用手抓住了它。哈哈，是條小魚，肯定是我掉腦袋后打到我手了。我眉開眼笑，試圖帶著“戰(zhàn)利品”上岸。結(jié)果來了一個大浪。我沒有準(zhǔn)備好。我滑了一跤，摔了個大跟頭。不僅躲過了來之不易的魚，水下的沙子也割破了我的鼻子。這真的是“失去妻子和士兵”。
雖然這次抓小魚沒有成功，但是給我?guī)砹藷o限的快樂?？纯瓷碁┥系钠渌?，有的在曬太陽，有的在玩沙子，有的在撿貝殼，有的在玩水。不時有陣陣咯咯的笑聲。
軍訓(xùn)心得體會高中暑假篇二十
第一段：介紹教師暑假軍訓(xùn)的背景和目的（約200字）。
隨著教育改革和發(fā)展的需要，越來越多的教師參加了暑假軍訓(xùn)。教師暑假軍訓(xùn)旨在通過軍事訓(xùn)練，提高教師的身心素質(zhì)，增強(qiáng)其教育教學(xué)能力。通過這種方式，教師能夠更好地適應(yīng)教育改革的要求，為學(xué)生的全面發(fā)展提供更好的教育環(huán)境和指導(dǎo)。
第二段：軍訓(xùn)對教師個人修養(yǎng)的影響（約300字）。
教師暑假軍訓(xùn)在個人修養(yǎng)方面有著重要的影響。首先，軍訓(xùn)讓教師更加注重自身的身體健康，通過長時間的訓(xùn)練和鍛煉，使教師的身體素質(zhì)得到有效提升。同時，軍事訓(xùn)練還能培養(yǎng)教師的堅毅意志和頑強(qiáng)精神，使其具備應(yīng)對困難和壓力的能力。此外，軍訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊協(xié)作和合作精神，教師通過互相配合，共同完成任務(wù)，培養(yǎng)了教師之間的團(tuán)結(jié)合作和相互支持的意識。
第三段：軍訓(xùn)對教師教育教學(xué)水平的提升（約300字）。
教師暑假軍訓(xùn)對教育教學(xué)水平的提升有著深遠(yuǎn)的影響。一方面，軍訓(xùn)加強(qiáng)了教師的紀(jì)律意識和組織能力，使其在教育教學(xué)過程中更加注重規(guī)范和有序。另一方面，軍事訓(xùn)練讓教師培養(yǎng)了耐心和細(xì)心的工作態(tài)度，教師通過嚴(yán)格的訓(xùn)練，提高了自己在知識傳授和學(xué)生指導(dǎo)方面的能力。此外，軍訓(xùn)還注重培養(yǎng)教師的創(chuàng)新精神和解決問題的能力，使其能夠更好地應(yīng)對教學(xué)中遇到的各種問題和挑戰(zhàn)。
第四段：軍訓(xùn)對學(xué)校教育環(huán)境的改善（約200字）。
教師暑假軍訓(xùn)對學(xué)校的教育環(huán)境也起到了積極的改善作用。通過教師的軍訓(xùn)經(jīng)歷，學(xué)?？梢越梃b軍隊管理模式和軍事訓(xùn)練方法，加強(qiáng)學(xué)校的紀(jì)律教育和組織管理，營造一個更加有序和良好的學(xué)習(xí)氛圍。同時，軍訓(xùn)還培養(yǎng)了學(xué)校教師之間的團(tuán)隊合作精神，促進(jìn)了教師之間的交流和合作，提升了學(xué)校的整體教育質(zhì)量。
第五段：結(jié)論（約200字）。
總之，教師暑假軍訓(xùn)不僅對教師個人的修養(yǎng)和教育教學(xué)水平有著重要的影響，而且還能為學(xué)校的教育環(huán)境改善做出貢獻(xiàn)。通過軍事訓(xùn)練，教師能夠提高自身的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。因此，教師暑假軍訓(xùn)應(yīng)該得到更廣泛的推廣和重視，以進(jìn)一步提升我國教育教學(xué)的水平和質(zhì)量。
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