只有經(jīng)過充分的商討和論證，我們才能制定出一個科學合理的方案。方案的可行性和有效性是制定過程中要考慮的重要因素。下面是一些成功案例，供大家參考和借鑒。
羽毛球活動方案名稱篇一
為了活躍羽毛球現(xiàn)場氣氛，拉動參賽人員的.參與度，現(xiàn)將羽毛球活動方案如下：
整場活動的組織和秩序的維護，協(xié)助工作人員做好協(xié)調工作。
裁判在整個活動中起到很大的調動作用，因公司無相關專業(yè)人員，擬從健身會所聘用兩名裁判來協(xié)助調動整場氣氛。
記分員：每場有兩名，其中a記分員負責手工填寫登記分數(shù)。b記分員負責進行每場的翻牌工作。
攝像員在整個活動中將美好的記錄進行拍照和抓拍，將運動員、參與人員的精彩瞬間留存在照片上。
對于每場參賽人員的出場和退場均進行拍照，對32強、16強、8強、4強等均進行拍照和留存，以便公司為后期的企業(yè)文化建設做好準備。
橫幅：主要體現(xiàn)公司活動的目的和意義。手掌拍：主要用來鼓舞士氣和拉動現(xiàn)場氣氛?？谏冢褐饕糜诓门械默F(xiàn)場指揮。旗子：主要用于裁判的現(xiàn)場得分示意。
1、每場開賽前，由主持人宣布活動流程和活動比賽規(guī)則。
2、開賽前主持人會將參賽人員名單進行現(xiàn)場公布、并同時會讓下場比賽人員做好準備。
3、參賽人員開賽前到裁判前進行報道，由裁判對雙方選場地進行評判。
4、參賽完畢后，雙方參賽人員到記分員進行簽到，并拍照留影。
5、在整體比賽過程中，部門經(jīng)理要充分調動本部門人員的積極性，活躍現(xiàn)場氣氛。
5.26：8強人員復賽，獲勝者進4強。3盤2勝制，即獲得連續(xù)2盤勝利者，可直接晉級。
5.31：4強人員進入決賽，落敗者進行3.4名比賽，獲勝者進行冠亞軍爭奪賽。3盤2勝制，即獲得連續(xù)2盤勝利者，可直接晉級。
定于5.31決賽完后，頒布第一名、第二名、第三名，最佳活力獎、最佳上鏡獎的評選！（決賽出四強，由各部門派選出代表進行選定照片）。
羽毛球活動方案名稱篇二
鄉(xiāng)村少年宮羽毛球班的開展，讓有興趣的學生和留守兒童在周末和假期提供了一個接觸羽毛球和提高羽毛球技術水平的機會，并借此來推動羽毛球運動的群眾性，全員參與，利用課間、課外活動時間充分運動，在運動中提高身體的反應速度、增加身體免疫力;使身體更加柔韌、更加健壯。在群體活動開展的基礎上希望能讓學生的羽毛球技術有一個比較明顯的提高，形成一個持久的興趣愛好，特制定本計劃.
1.在學?，F(xiàn)有的條件下，積極開展羽毛球運動，以羽毛球隊員帶動全校的這一運動的開展(以點代面)，另外每年挑選一些有一定訓練基礎二、三年級和有興趣的學生充實校羽毛球隊的實力。
2、為學生的節(jié)假日和暑假提供一個學習鍛煉的場所，增加學生對羽毛球運動的興趣。
9-10月：在一般素質的基礎上以發(fā)展專項身體素質為主，在技術上則以基本線路為主，訓練中進一步糾正隊員在技術上的不規(guī)范動作。
11-12月：此階段是發(fā)展隊員全面身體素質的好時機，但更應重視隊員專項素質的提高，如：靈敏(場上移動)，彈跳(跳繩雙搖)，耐力(多球練習)，場上往返跑。
1-2月：在專項素質練習的基礎上，則應加大在技、戰(zhàn)術上的練習的比重，可用多球練習來強化單條線路以及戰(zhàn)術的練習，進一步糾正練習中出現(xiàn)的錯誤動作以及戰(zhàn)術上運用的錯誤。量(利用網(wǎng)球拍揮拍練習以及小啞鈴的揮臂練習)。在專項素質練習的基礎上，則應加大在技、戰(zhàn)術上的練習的比重，可用多球練習來強化單條線路以及戰(zhàn)術的練習，進一步糾正練習中出現(xiàn)的錯誤動作以及戰(zhàn)術上運用的錯誤。
3-5月：在專項素質練習的基礎上，加重技、戰(zhàn)術上的練習，應以多球練習為主，并接合2對1的練習，從而加重單人練習的強度和難度，逐漸增加比賽的次數(shù)，使所學的技、戰(zhàn)術在實踐中去動作、完善。
6月：此階段為隊員調整階段，同時也是隊員積極、準備期末考試階段。
7-8月：此階段是全年學生的暑期階段，利用此階段，可總結比賽中各隊員的情況，使學生從心理和技術上得到調整，再調整訓練計劃，做到有針對性地進行練。
羽毛球活動方案名稱篇三
xx科技職業(yè)學校。
xx科技職業(yè)學校08級全體同學。
xx年3月4日——3月10日。
xx科技職業(yè)學校羽毛球常。
比賽項目：男單，女單，混雙；
獎項及獎品設置：
獎項：本次比賽決出冠軍；
獎品：單打：加班集操行分30分/人及精美禮品；
雙打：加班集操行分20分/人及精美禮品。
1、賽出風格、賽出水平、勝不驕、敗不餒、尊重裁判、尊重對方、尊重觀眾；
2、講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、守秩序；
3、在比賽規(guī)定時間前到達場地，不要大聲喧嘩。
4、堅絕服從裁判判罰，否則取消比賽成績；遲到五分鐘者，視為棄權！
1、每場比賽采取三局兩勝制；
2、率先得到15分的一方贏得當局比賽；
3、如果雙方比分打成15比15，獲勝一方需超過對手2分才算取勝；
4、如果雙方比分打成20比20，則率先得到第21分的一方取勝；
5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球；
6、在一局比賽完后，雙方隊員將休息2分鐘；
7、發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球；
9、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，發(fā)球必須要過對面的發(fā)球線（如沒過重發(fā)球）；
11、發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出；
12、發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng)，如果不受攔截，應落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內；
13、一旦雙方運動員站好位置，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動即為發(fā)球開始；
15、一旦發(fā)球開始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結束；
16、雙打比賽，發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線。
顧問：xxx。
組長：xxx。
副組長：xxx。
裁判：xxx、xxx。
組員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx。
計分：xxx、xxx。
各參賽選手到各班體育委員外報名；各班體育委員將名單于3月4日上午12點前交到楊靜老師處。
為了活躍學校課余體育文化生活，增強學生體質，不斷豐富小學生課余體育活動，促進學生德智體全面發(fā)展，我校少先隊大隊決定舉行三————五年級學生羽毛球賽，具體方案如下：
五年級學生。各班至少挑選4名同學。
4月20日下午第三節(jié)課。
1、比賽分組：本次活動分2個小組：三、四年級組和五年級組。
2、比賽形式：采用男子、女子單打和雙打的形式。
組長：xxx。
成員：xxx（裁判）、xxx（裁判）、xxx（負責計分）、xxx負責選手抽簽、記錄分組人員）。
每場比賽采11球制，獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球；
（1）第一輪：淘汰賽。每班選手先與本班選手對打，從獲勝者中選出2名學生參加小組賽。
（2）第二輪：淘汰賽的獲勝者按照抽簽的方式?jīng)Q定單打順序，由許文靜負責選手抽簽。本輪比賽決出單打前兩名選手。
（3）第三輪：第二輪輸?shù)膬蓚€選手進行單打，決出第三名；前兩名選手進行單打，決出冠、亞軍。
（4）雙打比賽：每班各派兩名學生與同年級的選手對決，采取3局2勝制，每局采用11分制。
1、按照比賽時間安排，班主任負責認真組織本班學生參加比賽。
2、服從裁判安排，堅持友誼第一、比賽第二的原則，賽出水平，促進交流，增進團結，鍛煉身體。
每組單打表彰前三名同學，雙打表揚第一名，頒發(fā)相應獎品。
羽毛球活動方案名稱篇四
為提高我館職工健康水平、增強我館的團隊精神及單位凝聚力，促進我館文化建設，提升文化館品牌的影響力。
1、隊長：1名：負責羽毛球隊的組建策劃、日?；顒?、對外活動以及費用的匯總與報銷。
2、副隊長：2名：主要協(xié)調隊員之間的關系，組織隊員日常訓練及活動。協(xié)助隊長工作。
3、隊員：熱愛羽毛球運動的職工。（現(xiàn)已29人報名，含活動積極分子8人）
1、每月進行四次羽毛球訓練(暫定每周五)，由隊長進行合理安排和協(xié)調活動時間
2、每年計劃組織羽毛球活動兩次。
1、所有隊員必須是熱愛球隊、服從領導和組織的安排。
2、球隊組織的活動要積極參加，言行舉止，禮節(jié)禮儀要得體，每個隊員代表的是省文化館的整體形象。
3、所有隊員都可以提出自己的合理化建議和意見。
4、每名隊員都享有日常訓練和比賽的權利。
1、球隊計劃配置中檔水平球拍2付（1200元/年）
2、球耗：200元/4筒/月
3、比賽獎品（600元/年）
合計費用：4200/年
1、基礎裝備：球隊組織時配兩付球拍（兩年更換一次），歡迎自帶球拍。
2、服裝：平時鍛煉時無要求，若有大型比賽單位統(tǒng)一服裝。
4、飲用水：球隊每次組織活動，提供球員所需礦泉水。
5、車輛：外出組織活動時根據(jù)需要再確定車輛的接送。
6、藥品：創(chuàng)可貼、云南白藥噴劑、跌打扭傷藥等。
7、將球場地膠加厚，以免傷球員膝蓋。
8、由于現(xiàn)有場地不能滿足35人的日常訓練，建議增設一個羽毛球場地。
羽毛球活動方案名稱篇五
1、大一新同學帶著青春蓬勃的朝氣和共同的愛好加入到羽毛球這個團結友愛的大家庭中。
2、在此期間，新同學積極參加各項活動，為社團注入了活力與生機。在前期舉辦的比賽中他們展現(xiàn)了精湛的球技與積極向上的精神。讓大家共聚一堂，共同探討羽毛球的相關知識。
3、也希望通過舉辦這次活動，進一步團結社團內部的關系，方便以后各部門間的工作能更快更好的展開，為廣大會員的學習和交流提供更廣闊的機會和平臺，同時帶動各部門的交流和認識。
1、為了我們大家更好的了解我的大學，新同學積極參加各項活動，為社團注入了活力與生機，以及幫組同學們展現(xiàn)積極向上的精神，鍛煉身體。
2、為了增強本校學生的凝聚力，促進我校同學羽毛球愛好者的團結、友愛、交流、競爭。促進各院系間的友誼。
3、培養(yǎng)和選拔一批優(yōu)秀羽毛球隊員，展示我校的人文風采，希望各位同學本著“友誼第一、比賽第二”、“重在參與”的原則，公平競爭，賽出風格，賽出水平。
伊芙令杯羽毛球賽
總負責人：經(jīng)濟貿易學院球社社長葉蕾初賽負責人：各二級學院
無錫商業(yè)職業(yè)技術學院八大院系的同學
20xx年十二月
無錫商業(yè)職業(yè)技術學院體育館羽毛球場
無錫商業(yè)職業(yè)技術學院八大院系全體學生資格審查：
（一）各學院代表隊成員必須由本學院學生擔任，其他學院學生及老師沒有該代表隊參賽資格。
（二）不具備參賽資格的人員不得參加此次比賽,一旦發(fā)現(xiàn)存在不具備資格的參賽者,當場把違規(guī)參賽隊除名,如已上場進行比賽,則馬上取消當場比賽并將其請離賽場,組委會保留進一步追究其責任的權利。
（三）一切參賽者必須服從裁判的場上宣判,如有任何異議,可于賽后向裁判委員會投訴,任何人在比賽進行期間不得以任何理由干涉裁判的工作,不得隨意中止比賽,不得對裁判無禮、甚至威脅。組委會將對違規(guī)者追究責任。
報名：報名時間為20xx年十二月,遇特殊情況適當調整1.此次比賽以個人為單位進行，無錫商業(yè)職業(yè)技術學院八大二級學院各選人出來，人數(shù)不限，進行初賽2.各代表隊須由n男n女組成。
（一）個人賽，承辦工作人員抽簽決定具體個人比賽情況;初賽采用淘汰賽的辦法，男單女單各選前16名進復賽；復賽采用淘汰賽的形式取前男單女單四名；決賽時男單四人抽簽組隊進行男雙打賽，每對兩人，贏的一對兩人進行比賽，最后贏的一方即為本次男單本次男單第一名，輸?shù)臑楸敬文袉蔚诙?；輸?shù)囊粚扇诉M行比賽選取本次男單三四名；女單前四名名次賽和男單選取名次一樣。
（四）規(guī)則與用球：
1、采用國家體育局審定的最新《羽毛球競賽規(guī)則》及最新規(guī)定，見附一。
2、由主辦單位（經(jīng)濟貿易學院球社）提供比賽用球。
3、自帶球拍
4、違例
比賽中，擊球者球拍與球的擊球點不在自己球網(wǎng)一方，而是過網(wǎng)擊球。
比賽中，選手的球拍、身體或衣物碰網(wǎng)或網(wǎng)柱；選手的腳或球拍由網(wǎng)下侵入對方場區(qū)。
擊球時，球夾在或停滯在球拍上，緊接著又被拖帶。
一名球員兩次揮拍，連續(xù)兩次擊中球，或是同一方的兩名選手連續(xù)各擊中球一次。
球觸及球員的`球拍后繼續(xù)飛行并落在界外。．阻礙對方緊靠球網(wǎng)的合法擊球。
比賽時選手故意擾亂、影響對方進行正常比賽的任何舉動。羽毛球競賽的場地與器材設備
1：羽毛球賽事開幕式
2：羽毛球賽事正式開始
3：初賽
4：復賽
5：決賽
6：頒獎典禮
7：閉幕式
（三）中期宣傳：出海報、通過廣播站實時報道比賽結果。
（四）后期宣傳：比賽后一星期內，利用海報和廣播站公布比賽情況和獲獎情況并作總結。
1、堅持友誼第一，比賽第二。
2、文明比賽，尊重他人。
3、若賽中有疑問或對判球不服，可向申述。
4、凡弄虛作假，冒名頂替者取消比賽資格。
羽毛球48場48x3x6864場
地費48場
48/4x50600
獎品第一名4x100400
第二名4x80320
伊芙令杯羽毛球賽
第三名4x50200橫100海80雜400合
2964
幅報費計：略。
羽毛球活動方案名稱篇六
羽毛球是由兩名或兩對選手在球網(wǎng)兩端用球拍輪流擊球的一項球類運動。羽毛球運動，占用場地少、器材簡單、運動量可大可小，趣味性強，既可娛樂又可健身;對個人來說，運動壽命又長，也不容易發(fā)生運動傷害事故。所以它深受人們的喜愛。參加這項運動可以提高人的靈敏、協(xié)調、動作速度和上下肢活動能力，改善心肺功能，全面提高身體素質。
采取合作學習與自主、探究學習相結合的教學方式，是解決羽毛球運動中，運動基礎參差不齊、個體之間差異巨大等現(xiàn)象的有效途徑之一。其目的與核心是提高學生的交往與合作能力，學會分享學習經(jīng)驗與合作探究，通過不斷總結經(jīng)驗，提高整體協(xié)作能力和每個成員的學習能力。它的程序：確定學習內容、目標——小組設計學習計劃——課堂練習(個人學習、組內交流)——整合成果——提交小組學習成果，總結、評價。
1.教師在講授動作技術時，結合多媒體課件，播放相關技術教學帶，指導學生閱讀相關知識，分析羽毛球技術原理，形成對正確動作技術重要性的認識。
以“點”帶“面”合作學習，采用現(xiàn)場說技、介紹打球經(jīng)驗、陪練等形式，增強“面”的打球信心，同時促進“點”的羽毛球運動技術、能力的提高，培養(yǎng)學生互幫互學、團結協(xié)作的精神。
3.羽毛球運動的特點是球速度快、變化多，教師在教學中應重視步法與羽毛球專項素質的練習，提高學生的動作、反應、移動等速度。
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對羽毛球的興趣。了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術知識，提高運動能力和各項身體身體素質，掌握中后場高遠球和正手發(fā)高遠球球基本技術。
成立訓練小組，學生自愿報名參加。
1.了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術知識。
2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后場高遠球和正手發(fā)高遠球球基本技術。
周二、周四每天下午4:50——5:50。
周六、周日每天上午9:00——11:00。
1.上半年工作安排。
2.下半年工作安排。
準備期：二月份。
1.召開全隊隊員會議，制定制度和訓練紀律。
2.準備訓練所需器材。
三月份：入門階段，從握拍的方法開始教，以羽毛球球性訓練為主。
1.復習正、反手握拍法。
2.學習正手發(fā)高遠球。
3.學習反手發(fā)網(wǎng)前球直拍握拍方法和橫拍握拍方法。四月份：羽毛球基本技術練習(包括手法和步法)。
1.初步學習原地揮拍。
2.發(fā)高遠球與打高遠球的結合練習。
3.發(fā)球與接發(fā)球;。
4.基本步法訓練。
五月份：鞏固基本功訓練，鞏固及提高階段。
1.進一步強化高遠球揮拍動作的規(guī)范性。
2.復習原地揮拍內容。
3.學習挑高球(直線)。
4.練習網(wǎng)前多球，提高學生的網(wǎng)前技術。
七月份：羽毛球基本戰(zhàn)術在比賽中的運用，以賽前訓練為主。
3.學習羽毛球雙打戰(zhàn)術(后攻前封戰(zhàn)術)。
4.學生隊內進行比賽，可以用多種形式進行，以提高比賽成績。
5.訓練學生在比賽中的心理素質。
羽毛球活動方案名稱篇七
為了進一步開展全民健身活動，豐富教工的業(yè)余文化生活，加強體育鍛煉，增強教職工體質，弘揚校園體育文化，全面提高教職員工的健康水平和綜合素質，努力創(chuàng)建“和諧、文明、高尚”的校園文化。
（一）領導小組組長：何廷龍。
副組長：熊新俊陳仕國組員：各年級組長。
（二）工作小組組長：顏河副組長：李億。
組員：唐軍何玉芳姜彤賢康曉丹。
（三）、裁判小組組長：李波副組長：李林。
組員：其他體育教師。
1、項目：男子單打、女子單打。
2、對象：由各年級組織的比賽結果的男女單打的前四名。
根據(jù)比賽結果分別取男、女前三名并發(fā)給獎狀、獎品。
羽毛球活動方案名稱篇八
進入學生會這個大家庭以來，我們雖然一起舉辦了不少活動并參與到了其中，但是并沒有能夠真正地好好交流溝通，感覺大家就對自己部門的人比較熟，而與其他人缺乏交流。另外，大家平時也沒什么機會聚在一起好好談談聊聊，對彼此的了解實在不多。所以，就想通過這次的羽毛球比賽活動來給大家提供一個交流溝通，展現(xiàn)自我以及團隊協(xié)作的平臺，同時也想通過這次活動來增強我們學生會的凝聚力，豐富大家的課余生活以及增進彼此的友誼。
娛樂開心團結協(xié)作
管理技術學院會計系團總支學生會
全體會計系學生會成員
20xx年3月21日星期五，晚上18：30――20：00
校體育館二樓羽毛球場地
1、確定隊伍：
準備36個便簽，分別寫上6個1，2，3，4，5，6等號碼，先從中取出1~6以及另外3個不同號碼共9個便簽讓男生輪流抽取，然后女生就從另外的27個便簽中任意抽取，他們抽到的號碼就是他們所在的隊伍，最后，將每支隊伍的成員做好登記。這樣就將全體成員分成了6個隊伍，且每支隊伍確保至少有一位男生。
2、確定隊長：
每支隊伍需推選出一名隊長，隊長主要負責聯(lián)系負責人和隊員，以及比賽過程中的抽簽。如果有事的話，負責人會先通知給隊長，然后由隊長通知給其隊員。所以，隊長一定要把問題弄清楚了，然后及時向隊員傳遞信息。另外，隊長要在比賽當天提前到場抽簽以及通知其隊員要按時到場。
3、確定參賽方式：
每支隊伍要選出三支雙打的隊伍組合，其中至少要有一支混雙隊伍組合，且必須保證每名隊員都得上場比賽。每支隊伍的隊長要在4月18日之前將最終確定好的組合名單交給負責人。
4、確定工作人員：
需要主裁判和副裁判若干名，每個場地需主裁判和副裁判各一名。主裁判主要負責判決和記錄得分情況，并且要在每輪比賽結束后統(tǒng)計總分以及將總比分公開到晉級公布板上；副裁判主要是協(xié)助主裁判以及通知即將進行下一場比賽的人員，保證比賽能夠順暢的進行。
鑒于這次活動并非正規(guī)比賽，只是為了娛樂，加強溝通，而且可能好多人都不了解詳細的比賽規(guī)則，所以此次活動大家只需遵守最基本的規(guī)則：
1、發(fā)球時，人要站在己方發(fā)球線以后，擊球后，球要經(jīng)過網(wǎng)的上方落到對方的發(fā)球線以后并且不能超出界線。單打時以外底線和內邊線為界，雙打是以內底線和外邊線為界。
2、賽前由雙方隊長猜拳來決定發(fā)球權，一局決勝負，勝方的每支隊伍組合都擁有發(fā)球權。比賽過程中則由得分方發(fā)球。
3、比賽過程中要嚴格服從裁判的判決。
全部比賽將分三輪來進行
1、預賽：
6支隊伍抽簽逐對進行比賽。該輪采用一局制，每局11球，誰先勝11個球即獲勝方，然后每支隊伍累計比分，總分高者獲勝，若總比分相同，則取決于獲勝局數(shù)，獲勝局數(shù)多者最終勝出。這樣就會有三支隊伍直接晉級，然后從失敗的隊伍中選出一個總比分的隊伍復活晉級，若出現(xiàn)總比分相同的情況則取決于混雙的比分。
2、復賽：
晉級的四支隊伍抽簽逐對進行比賽。本輪采用一局制，每局11球，累計比分，總比分高的隊伍獲勝，若總分相等則取決于獲勝局數(shù)，獲勝局數(shù)多者最終勝出。這樣就會有兩支隊伍勝出并進行最終的決賽。
3、決賽：
最后的兩支隊伍進行比賽，本輪采用三局兩勝制，每局7個球，獲勝次數(shù)多的隊伍獲勝。
本次比賽只設有一個團體獎，那就是最終獲勝的隊伍，然后會給獲勝隊伍的每名成員頒發(fā)獎品。可能只會是一些小禮品，但是我覺得獎品倒是其次，重要的是大家一起拼搏努力的過程，以及在這個過程中的享受。
租一小時的兩個場地1_2_15=30
打印計分表0、1_24=2、4
購買獎品5、5_5=27、5
合計：30+2、4+27、5=59、9
羽毛球活動方案名稱篇九
根據(jù)自愿報名參加的原則，共16人報名參加羽毛球興趣小組活動，其中女生8人，男生8人，通過初步了解，絕大部分學生對羽毛球興趣濃厚，身體協(xié)調性好，有一定的意志力，心理素質較好。通過訓練，可以增強他們的素質，陶冶心理。能以良好心態(tài)去面對學習生活中的問題。
1、增強體質，掌握基本的體育健康知識和運動技能。
2、培養(yǎng)運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。
3、具有良好的心理品質，表現(xiàn)與人合作交往的團隊精神。
4、提高對個人、集體健康的責任感和使命感，形成健康的生活方式。
5、發(fā)揚體育精神，形成積極進取樂觀的生活態(tài)度。
1、反復強調參加活動的安全事項，以及運動器材的保護使用。
2、保證活動時間正常開展，強化紀律意識，不得遲到、早退，有事必須請假。
3、羽毛球作為一項娛樂活動、體育運動，強調合作精神、進取精神，堅忍不拔的意志力培養(yǎng)，在運動中，團結、合作、活潑，心理素質，同時得到鍛煉。
4、每項訓練要求學生按規(guī)定訓練，掌握基本方法技術要領，并滲透相關知識，拓寬知識面。
1、認識場地，學習握拍方法。
2、基本步伐教學，接球要領訓練，反手去擊球動作。
3、發(fā)球訓練、練習發(fā)高球遠球，規(guī)定目標和區(qū)域準確發(fā)球。
4、訓練低手去擊球，反手發(fā)球。
5、打高遠球技術，培養(yǎng)練習中的思維能力。
6、鞏固復習握拍動作，發(fā)接高遠球技術及發(fā)、接高遠球動作。
羽毛球活動方案名稱篇十
1、公司組織的羽毛球活動納入個人工資績效，占5分。
2、每星期出席得1分，缺席扣1分，全勤獎1分，滿分為5分。
3、公事請假不扣分，須有部門經(jīng)理證明，次日12點前上交請假單到考勤員處，否則當缺席處理。
1、參與人員自備球拍，6點25分到活動現(xiàn)場考勤員處簽到，遲到者上繳5元到“快樂基金”，并接受組委會工作或活動的安排。
2、隊員聽從組織委員會安排，自由選定一名搭檔，并猜拳分出勝負，勝負方各為一隊。各隊選出隊長，并由隊長安排比賽人員，組織隊員講解和熱身。
3、比賽于7點準時開始，由組委會根據(jù)各隊提供比賽名單主持賽事，比賽結束后由組委會公布賽果后可自由活動。
為了活躍比賽的氣氛，讓隊員全力投入比賽當中，羽毛球活動組委會決定成立“快樂基金”，由組委會負責基金的運作，并于每月十號公布“快樂基金”收支明細。
基金用途：
1、羽毛球活動中用于購買水或食物，組委會確保每次活動提供水或食物。
2、用于集體娛樂活動的開支，如燒烤、唱k等等。
3、用于其它活動的獎勵，如培訓后購買獎品等等。
基金來源：
1、每場羽毛球比賽結束后由輸方隊伍成員每人上交3元給組委會保管，遲到者上繳5元，最遲次日交齊。
2、公司對活動給予的贊助納入“快樂基金”管理。
3、個人自愿分享一部分獎金或提成到“快樂基金”，用于請客、唱k等慶功活動。
羽毛球活動方案名稱篇十一
為了更好的貫徹全民健身計劃，深入開展全民健身運動，活躍雙方單位職工業(yè)余文化生活，增進xx市特檢所、xx動能分公司職工的交流和友誼，豐富職工業(yè)余生活，提高職工綜合素質，特舉行xx年xx市特檢所、xx動能分公司之間羽毛球聯(lián)誼比賽。
比賽宗旨：促進溝通，增進友誼，豐富生活。
主辦單位：xx市特檢所、xx動能分公司。
參賽單位：xx市特檢所、xx動能分公司。
活動時間：待定。
活動地點：待定。
活動項目：男子雙打，男女混合雙打。
參賽資格：參賽單位從業(yè)人員均可報名參賽，但身體狀況須適宜參加比賽。
參賽辦法：
1、參賽單位以6人(男4、女2)編組參與比賽。
2、每隊限領隊兼教練1人，男女運動員不超過6人。
3、運動員均可參加聯(lián)誼賽中的2項比賽，具體比賽人員由團隊內部商議決定。
競賽規(guī)則：
活動流程：
1、賽前準備：
序號時間內容。
1待定賽事主辦方召開賽前會議，并對本階段工作進行討論、安排。
2召集全體參賽人員學習賽事規(guī)則及裁判人員規(guī)章掌握。
3賽事主辦方組織人員進行賽場布置及整體監(jiān)督、協(xié)調工作。
2、比賽進行：
序號時間內容。
1待定工作人員到場對比賽現(xiàn)場及活動器材進行最后檢測。
2賽事主辦方引導選手入場、簽到。
3裁判簽到入場，領取比賽用品，現(xiàn)場工作人員最后確定賽場情況正常。
4準備開始比賽，參賽選手到場情況最后檢錄，裁判、參賽選手就位。
5選場地、定發(fā)球、選手進行活動準備后，比賽正式開始，由現(xiàn)場裁判調控整場賽事。
6比賽結束后由參賽選手和執(zhí)場裁判在比賽表單上簽名。
7裁判公布比賽成績，宣布羽毛球競技賽全部結束。
3、賽后頒獎：
序號時間內容。
1待定引入頒獎主題。
2賽事主辦方為頒獎儀式致辭，為獲獎運動員頒發(fā)榮譽證書、獎品。
贊助費用：x元。
贊助物品：xxx。
羽毛球活動方案名稱篇十二
為了活躍羽毛球現(xiàn)場氣氛，拉動參賽人員的.參與度，現(xiàn)將如下：
整場活動的組織和秩序的維護，協(xié)助工作人員做好協(xié)調工作。
裁判在整個活動中起到很大的調動作用，因公司無相關專業(yè)人員，擬從健身會所聘用兩名裁判來協(xié)助調動整場氣氛。
記分員：每場有兩名，其中a記分員負責手工填寫登記分數(shù)。b記分員負責進行每場的翻牌工作。
攝像員在整個活動中將美好的記錄進行拍照和抓拍，將運動員、參與人員的精彩瞬間留存在照片上。
對于每場參賽人員的出場和退場均進行拍照，對32強、16強、8強、4強等均進行拍照和留存，以便公司為后期的企業(yè)文化建設做好準備。
橫幅：主要體現(xiàn)公司活動的目的和意義。手掌拍：主要用來鼓舞士氣和拉動現(xiàn)場氣氛?？谏冢褐饕糜诓门械默F(xiàn)場指揮。旗子：主要用于裁判的現(xiàn)場得分示意。
1、每場開賽前，由主持人宣布活動流程和活動比賽規(guī)則。
2、開賽前主持人會將參賽人員名單進行現(xiàn)場公布、并同時會讓下場比賽人員做好準備。
3、參賽人員開賽前到裁判前進行報道，由裁判對雙方選場地進行評判。
4、參賽完畢后，雙方參賽人員到記分員進行簽到，并拍照留影。
5、在整體比賽過程中，部門經(jīng)理要充分調動本部門人員的積極性，活躍現(xiàn)場氣氛。
5.26：8強人員復賽，獲勝者進4強。3盤2勝制，即獲得連續(xù)2盤勝利者，可直接晉級。
5.31：4強人員進入決賽，落敗者進行3.4名比賽，獲勝者進行冠亞軍爭奪賽。3盤2勝制，即獲得連續(xù)2盤勝利者，可直接晉級。
定于5.31決賽完后，頒布第一名、第二名、第三名，最佳活力獎、最佳上鏡獎的評選?。Q賽出四強，由各部門派選出代表進行選定照片）。
羽毛球活動方案名稱篇十三
指導教師：xxx。
隨心飛翔，放飛夢想。
豐富校園文化生活，在百忙的學習生活中放松緊張的學習氣氛。將熱愛羽毛球運動的同學聚在一起，在屬于自己的天空中，鍛煉身體、增強體質、同時也提高同學們的羽毛球技術，讓同學有一個展示自我的舞臺，為同學提供一個交流的平臺。
以學習和練習及比賽為主，培養(yǎng)大家對羽毛球的熱情。
每周二下午課外活動。
1、自覺遵守社團章程，執(zhí)行社團管理機構審批的決議。
2、服從社團組織領導，維護社團聲譽。
3、積極參加社團發(fā)起的各項活動。
學生訓練課的內容、形式，要求多種變化，各種練習手段盡量與游戲活動相結合，以激發(fā)學生對羽毛球的興趣。本學期通過每周二的課外活動進行羽毛球興趣小組的活動，學生要基本能掌握羽毛球的擊球要領。由于學生基礎比較差，有一些是一點球感也沒有，水平是參差不齊的。在本學期，著重訓練學生羽毛球的推擋訓練、接發(fā)球訓練和腳步動作的訓練，從而激發(fā)學生的練習興趣。在學習過程中，我們將采取循序漸進的訓練方法，讓學生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點準確擊球，從而形成學習羽毛球的訓練模式。
羽毛球場兩塊、羽毛球拍10副，羽毛球10筒。
羽毛球不僅僅是一項體育運動，除了能增強體質，也培養(yǎng)我們團結互助的精神，開辦這個社團正是出于我們對羽毛球的一份執(zhí)著與熱愛，懷著對羽毛球的這份美好的憧憬，我們希望有更多像我們這樣的羽毛球愛好者參與進來，為一些志同道合的學生提供一個交流和施展才華的平臺，營造一個良好的校園文化氛圍，在其中也許并不是每個人都對羽毛球有著如此強烈的愛好，但既然融入了其中，就讓羽毛球將大家融入其中，去盡情的享受羽毛球給你帶來的無窮樂趣吧！
羽毛球活動方案名稱篇十四
為普及我院羽毛球運動，增強職工體質，提高羽毛球競技水平，經(jīng)醫(yī)院羽毛球協(xié)會研究，擬舉辦醫(yī)院第八屆職工羽毛球比賽，具體方案如下：
一、主辦：__市第一人民醫(yī)院工會。
二、承辦：__市第一人民醫(yī)院羽毛球協(xié)會。
三、時間：20__年5月6日開始，每周的星期一至星期五晚上18：30——22：00進行比賽。
具體比賽時間待抽簽另行通知。
四、地點：本院職工羽毛球場。
五、組織。
(一)組委會：
主任：
副主任：
委員：
(二)仲裁委員會：
主任：
副主任：
委員：各部門工會主席(領隊)。
六、比賽項目。
本屆比賽以部門工會為參賽單位，以團體賽形式進行，比賽項目設混合雙打、男子雙打、女子雙打三個項目，并按此順序進行比賽。
七、參賽人員。
(一)比賽限本院職工參加，各部門工會報名人數(shù)不限，每隊每場比賽選派6名隊員參加比賽，隊員不能兼項，每個職工只能代表一個部門工會參賽，女隊員可充當男隊員參加比賽，但男隊員不能充當女隊員參加比賽。
(二)參賽隊由各部門工會組隊參加比賽，隊員如有不符合規(guī)定之球員出賽時，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)或經(jīng)檢舉屬實者，即取消比賽資格。
八、比賽規(guī)程：
運動員比賽須服從裁判決定，依時到場參加比賽，各隊須在比賽前10分鐘將三個比賽項目隊員出場名單交裁判，雙方名單上交裁判后不得更改，運動員超過比賽時間10分鐘還未到場作棄權處理。
根據(jù)上一屆比賽成績，本次比賽隊分別設種子隊6隊(上一屆前六名)，次種子隊6隊(上一屆七至十二名)，其他隊為普通隊。
團體賽采取三場二勝制，每場三局二勝，每局21分制，每球得分，先到21分為勝者，如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝;首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球。每場勝者得3分，負者得1分，積分多者排前，如當積分相同時，勝局多者排前，如勝局數(shù)相同，則計算小分，最終得出名次。
(一)第一輪比賽(小組循環(huán)賽)。
醫(yī)院19個部門工會抽簽后分為6個小組(分別為a、b、c、d、e、f組)，每組3隊(其中a組為4隊)，每組由種子隊、次種子隊和普通隊分別抽簽組成。
每組前2名出線，最終決出前12個隊進入下一輪比賽。
(二)第二輪比賽。
甲組淘汰賽按a1：a2(勝者為甲1)，b1：b2(勝者為甲2)，c1：c2(勝者為甲3)進行。
乙組淘汰賽按d1：d2(勝者為乙1)，e1：e2(勝者為乙2)，f1：f2(勝者為乙3)進行。
勝者進入下一輪比賽，最終決出6支隊。
(三)第三輪比賽。
第二輪出線的6支隊按上輪抽簽結果分為甲、乙兩組，每組3隊，組內采取單循環(huán)進行比賽，決出組內各隊排名，甲組第一名為甲1，第二名為甲2，乙組第一名為乙1，第二名為乙2，如此類推。
(四)第四輪比賽。
甲1：乙2比賽，勝者進入決賽。負者爭三、四名。
甲2：乙1比賽，勝者進入決賽。負者爭三、四名。
甲3：乙3進行第五、六名比賽。
進行第三、四名比賽。
閉幕式(冠亞軍)比賽。
九、裁判。
主裁判長：周家明、黃英仕。
每場比賽主裁判1名，邊裁判2名。
羽毛球活動方案名稱篇十五
隨著全民健身運動的廣泛普及，學生的體育鍛煉熱潮迅速升溫，為創(chuàng)造健康、輕松、愉快的交流互動平臺，推動校園羽毛球的發(fā)展和激發(fā)大一新生的興趣。提供羽毛球愛好的平臺，旨在娛樂第一競技第二的宗旨，特此策劃舉辦一年一度的“迎新杯”賽，“迎新杯”羽毛球賽是在豐富同學們的校園文化生活，活躍校園氣氛，增進本協(xié)會新老成員之間即其他同學之間的情誼交流。展現(xiàn)青春活力，激發(fā)羽毛球愛好者運動的潛力。
我們要使此次比賽具有趣味性、挑戰(zhàn)性。調動大一羽毛球愛好者參加此次比賽，同時鍛煉同學們的組織和溝通能力。
比賽為媒介，與球會友，創(chuàng)建和諧校園。
為了增進同學身體綜合素質，考驗和提高大學生的積極性，激發(fā)同學們的運動潛能!
羽毛球被譽為中國的國球之一，中國人引以為驕傲、自豪。為了我院的羽協(xié)能更好的發(fā)展和普及羽毛球運動，促進我院羽毛球愛好者之間的交流，吸引更多的羽毛球愛好者相聚一堂，從而推動羽毛球事業(yè)的傳播和發(fā)展。希望通過此次“迎新杯”羽毛球比賽，讓廣大的新同學享受到羽毛球的樂趣，感受羽毛球競爭的激烈性。
1、活動對象：大一大二羽毛球愛好者。
2、報名時間：xx年11月5號至9號。
3、報名須知：有一定的羽毛球技術。
4、比賽地點：南院主席臺.健身房。
5、比賽時間：xx年11月10—11日。
6、比賽方式：
形式定為男單，女單。
比賽看人數(shù)過多將采用淘汰制，人數(shù)過少將進行循環(huán)賽。
本次比賽采用分組晉級模式，組內選手循環(huán)比賽，兩兩之間進行一局比賽，每局11球，勝者記3分，負者1分。積分相同凈勝球多者排名靠前。每組取前兩名進入決賽。
7、比賽器材要求：
羽毛球由羽毛球協(xié)會統(tǒng)一供給，羽毛球板由選手自帶。
記分采取國際慣例：口報與記分相結合。
8、比賽規(guī)則：
整個比賽分為預選賽和決賽。
比賽采用三局兩勝制。
所剩選手還有一定數(shù)量時，將進行決賽。
其他羽毛球規(guī)則一切按國際慣例，可對女生稍微寬松，由當值裁判具體操作。
比賽按以下規(guī)則進行，但由于場地和時間關系按11分制。請各位選手注意!
以下就是國際比賽規(guī)則：
羽毛球計分規(guī)則正式比賽，每場均采用三局兩勝制。每一局為11每球得分，先得11獲勝，如果打到20分，任何一方要獲勝必須超出2分。
羽毛球挑邊規(guī)則比賽開始前，雙方應通過擲挑邊器決定場區(qū)或發(fā)球，贏得一方有權先選擇：
1.首先發(fā)球：或。
2.不首先發(fā)球：
3.選邊。
輸?shù)囊环竭x剩下的任何一項。
羽毛球發(fā)球違例規(guī)則是指運動員發(fā)球時從第一次向前揮拍或拋球開始，至擊球瞬間為止的這一段時間間隔。
羽毛球活動方案名稱篇十六
為豐富同學們的課余生活，培養(yǎng)同學們頑強奮斗、勇于拼搏、團結合作的優(yōu)良品質，推動我校羽毛球運動的發(fā)展，特舉辦此次羽毛球混合團體邀請賽，誠邀各院系派隊參加。
團結合作、勇于拼搏、展現(xiàn)活力、追求夢想。
公平、公開、公正。
xxx運動委員會。
共青團xxx委員會。
協(xié)辦：xxx學院團總支。
20xx年11月14日-15日。
xxxx（以院系為單位組隊）。
xxxx。
每參賽隊領隊1名，隊員8名（男女生各四名）。每名隊員每輪最多可參加兩場比賽（在淘汰賽賽程內，每輪比賽每隊僅允許最多一名校訓練隊隊員參加一場比賽）。研究生視情況加入所在院系。
東校區(qū)羽毛球館。
球拍、球衣、球鞋均自備。比賽用球由各院系準備（2桶），統(tǒng)一要求用正品亞獅龍7號球（市場價40元/桶）。
以國際羽聯(lián)最新規(guī)則為藍本，賽會對部分規(guī)則做適當修改。具體規(guī)則見附錄。
賽制：此次羽毛球比賽模式為混合團體賽，即由男單、男雙、女單、女雙和混雙比賽組成，在上述5場比賽中勝利3場即取得本輪比賽勝利并立即結束比賽。各單項比賽出場順序在每輪比賽前由抽簽決定。
比分設置：男單、男雙、混雙每局比賽21分制；女單、女雙每局比賽11分制。每場三局兩勝制。
比賽流程：此次比賽分循環(huán)賽和淘汰賽兩階段。（以24個隊為例介紹比賽流程）。
循環(huán)賽階段將24個參賽隊分為8組（a-h組），每組3隊。其中一隊為種子隊，另兩隊為抽簽所得。8個種子隊以長江大學首屆羽毛球混合團體賽名次及積分為標準設置。
循環(huán)賽階段若組內各隊均勝負各一局，則以凈勝球數(shù)決定第一名。
在循環(huán)賽階段產(chǎn)生的每組第一名進入淘汰賽，對陣情況如下圖：
團體獎項：由比賽名次決定一、二、三等獎。
個人獎項：優(yōu)秀領隊（3名）。
優(yōu)秀裁判員（3名）。
優(yōu)秀組織獎（3名）。
各獎項由共青團長江大學委員會頒發(fā)獎狀。
獎品由主辦方與贊助商共同商議決定。
為保證本次比賽公平公正的順利進行，特設置仲裁委員會。仲裁委員會受理各隊對比賽過程中各種判罰的申訴。
申訴程序：
1．各參賽隊在比賽過程中如對裁判的裁決有異議要求申訴的，由參賽隊領隊立即向賽會裁判長提出，并交由賽會仲裁委員會立即處理，維持比賽的連續(xù)性。
2．其他觀賽同學在比賽過程中如對裁判的裁決有異議要求申訴的，在比賽結束后24小時內寫出書面申訴材料，并附有證明材料，由參賽隊隊領隊和當事雙方簽字后，交仲裁委員會裁決。超出此期限，概不進行調查處理。
1、院系報名環(huán)節(jié)：
請各院系收到通知后，立即聯(lián)系院系輔導員，確定是否參加本次比賽（確定參加比賽須由院系出資提供比賽用羽毛球）。若確定參加，請先給比賽負責人發(fā)送短信（例如：xx學院愿意參加比賽），并于10月30日前確定各隊領隊人員并將其聯(lián)系方式發(fā)送至協(xié)會負責人郵箱luking417@。領隊須由不參加比賽的同學擔任，各院系可以從院系學生會體育部人員中選擇。各院系領隊需在11月12日下午到組委會指定地點（另行通知）進行抽簽，決定比賽順序，并上交確定的參賽隊員名單，同時帶上準備的兩桶羽毛球，交到組委會。
2、院系參賽隊員選拔環(huán)節(jié)：
各院系學生會體育部可聯(lián)系本院校羽毛球訓練隊成員協(xié)助組織院系羽毛球比賽，選拔優(yōu)秀選手參加比賽。若選拔過程中遇到任何困難，可聯(lián)系長江大學羽毛球協(xié)會，協(xié)會將給予盡可能多的幫助。賽會要求每隊確定參賽隊員8名，男女生各4名。由于本次比賽時間處于特殊時期，根據(jù)學校要求，配合學校工作，賽會不會在近期對此次比賽做過多的宣傳橫幅和招貼畫，所以請各院系自行大力宣傳，讓盡量多的同學了解參與此次活動。
3、比賽前的準備：
請各院系在選拔出參賽隊員后，對每名參賽隊員進行培訓。培訓內容包括學習羽毛球比賽基本規(guī)則和讓隊員相互磨合。比賽規(guī)則和注意事項將在附錄中寫出，比賽過程中裁判員將嚴格按照比賽規(guī)則判罰。
4、參賽流程：
1）10月30日前，各院系將指定的領隊姓名及聯(lián)系方式發(fā)送到賽會負責人郵箱中xxx。由各院學生會體育部選拔隊員參加比賽。院系領隊于11月12日到指定地點參加抽簽，上交參賽隊員名單，羽毛球。屆時賽會將發(fā)放證件。
2）本次活動于11月14日上午9點開始，請于8點30以前入場。
3）每場比賽前20分鐘，各院系參賽隊員由領隊帶隊先到檢入處檢入，拿到入場證后憑證入場，屆時各隊進入賽場人員不得超過15人。
比賽開始前，請各隊隊員自行熱身，首先由比賽雙方領隊抽簽排出各單項比賽順序，并寫清隊員參賽具體項目。為保證比賽公平，兩隊須同時上交人員名單，一旦上交后，除比賽隊員受傷外，不得更改。
4）比賽開始后，各隊隊員有3分鐘時間熱身，熱身結束后擲幣決定發(fā)球權，并開始比賽。比賽結束后，各隊領隊到主裁判處簽字確認比賽結果。并立即離開賽場。
羽毛球活動方案名稱篇十七
進入學生會這個大家庭以來，我們雖然一起舉辦了不少活動并參與到了其中，但是并沒有能夠真正地好好交流溝通，感覺大家就對自己部門的人比較熟，而與其他人缺乏交流。另外，大家平時也沒什么機會聚在一起好好談談聊聊，對彼此的了解實在不多。所以，就想通過這次的羽毛球比賽活動來給大家提供一個交流溝通，展現(xiàn)自我以及團隊協(xié)作的平臺，同時也想通過這次活動來增強我們學生會的凝聚力，豐富大家的課余生活以及增進彼此的友誼。
娛樂，開心，團結，協(xié)作。
管理技術學院會計系團總支學生會。
全體會計系學生會成員。
20xx年3月21日星期五，晚上18:30——20:00。
校體育館二樓羽毛球場地。
1、確定隊伍:準備36個便簽，分別寫上6個1,2,3,4,5,6等號碼，先從中取出1~6以及另外3個不同號碼共9個便簽讓男生輪流抽取，然后女生就從另外的27個便簽中任意抽取，他們抽到的號碼就是他們所在的隊伍，最后，將每支隊伍的成員做好登記。這樣就將全體成員分成了6個隊伍，且每支隊伍確保至少有一位男生。
2、確定隊長:每支隊伍需推選出一名隊長，隊長主要負責聯(lián)系負責人和隊員，以及比賽過程中的抽簽。如果有事的話，負責人會先通知給隊長，然后由隊長通知給其隊員。所以，隊長一定要把問題弄清楚了，然后及時向隊員傳遞信息。另外，隊長要在比賽當天提前到場抽簽以及通知其隊員要按時到場。
3、確定參賽方式:每支隊伍要選出三支雙打的隊伍組合，其中至少要有一支混雙隊伍組合，且必須保證每名隊員都得上場比賽。每支隊伍的隊長要在4月18日之前將最終確定好的組合名單交給負責人。
4、確定工作人員:需要主裁判和副裁判若干名，每個場地需主裁判和副裁判各一名。主裁判主要負責判決和記錄得分情況，并且要在每輪比賽結束后統(tǒng)計總分以及將總比分公開到晉級公布板上;副裁判主要是協(xié)助主裁判以及通知即將進行下一場比賽的人員，保證比賽能夠順暢的進行。
鑒于這次活動并非正規(guī)比賽，只是為了娛樂，加強溝通，而且可能好多人都不了解詳細的比賽規(guī)則，所以此次活動大家只需遵守最基本的規(guī)則:。
1、發(fā)球時，人要站在己方發(fā)球線以后，擊球后，球要經(jīng)過網(wǎng)的上方落到對方的發(fā)球線以后并且不能超出界線。單打時以外底線和內邊線為界，雙打是以內底線和外邊線為界。
2、賽前由雙方隊長猜拳來決定發(fā)球權，一局決勝負，勝方的每支隊伍組合都擁有發(fā)球權。比賽過程中則由得分方發(fā)球。
3、比賽過程中要嚴格服從裁判的判決。
全部比賽將分三輪來進行。
1、預賽:6支隊伍抽簽逐對進行比賽。該輪采用一局制，每局11球，誰先勝11個球即獲勝方，然后每支隊伍累計比分，總分高者獲勝，若總比分相同，則取決于獲勝局數(shù)，獲勝局數(shù)多者最終勝出。這樣就會有三支隊伍直接晉級，然后從失敗的隊伍中選出一個總比分最高的隊伍復活晉級，若出現(xiàn)總比分相同的情況則取決于混雙的比分。
2、復賽:晉級的四支隊伍抽簽逐對進行比賽。本輪采用一局制，每局11球，累計比分，總比分高的隊伍獲勝，若總分相等則取決于獲勝局數(shù)，獲勝局數(shù)多者最終勝出。這樣就會有兩支隊伍勝出并進行最終的決賽。
3、決賽:最后的兩支隊伍進行比賽，本輪采用三局兩勝制，每局7個球，獲勝次數(shù)多的隊伍獲勝。
本次比賽只設有一個團體獎，那就是最終獲勝的隊伍，然后會給獲勝隊伍的每名成員頒發(fā)獎品。可能只會是一些小禮品，但是我覺得獎品倒是其次，重要的是大家一起拼搏努力的過程，以及在這個過程中的享受。
租一小時的兩個場地30元。
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