籃球訓練營申請書(精選14篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-16 06:18:09
籃球訓練營申請書(精選14篇)
時間:2023-11-16 06:18:09     小編:FS文字使者

教育是一項偉大的事業(yè),我們每一個教育工作者都應該盡心盡力。結合實際情況,我們可以借鑒一些優(yōu)秀的總結經(jīng)驗。歡迎大家瀏覽以下總結范文,相信它們能給大家?guī)硇碌乃伎己蛦l(fā)。

籃球訓練營申請書篇一

2.籃球基本功內(nèi)容:提高球感、球性、手、眼、腰、胯、腳功等練習。3.視野訓練:擴大眼角余光視野能力。

二、手部基本功訓練。

4)體前擊掌,身后接球;體前接球,身后擊掌。2.手指彈、點、撥控制球能力練習。

目的:熟悉球性,提高手指對球的反應和“粘”球能力。

提高身體與手臂的協(xié)調(diào)用力能力。

1)雙手10指依次拍擊球;

2)仰臥體側10指依次拍擊球;3)俯臥反弓拍球;

4)屁股尖坐地,雙腿前收,體側拍球;5)體前、頭上、背后兩手相互傳接球;6)對墻單手頭上連續(xù)拍球。

3.提高手腕功的靈活、翻轉能力的訓練方法目的:翻轉腕的技術能力。

1)單手托球翻轉腕,轉手臂;2)單手推拉、左右撥球練習;

3)單手頭上直臂連續(xù)托、點撥球;4)左右側跳躍起接高球練習;

三、腰、胯基本功練習。

練習目的:提高腰胯的靈活性,移動、空中控制身體平衡、伸展能力,增強空中的對抗能力。

訓練要求:轉體移動是同時控制好身體重心和平衡,準備好第2次對抗發(fā)力。

1.持球5點轉身跨步觸地練習2.原地蹬轉練習3.持球蹬轉練習。

4.跳起空中伸展腰腹練習。

四、腳步基本功練習。

練習目的:解決實戰(zhàn)中的移動速度。主要體現(xiàn)在運用不同步幅、不同步頻、不同節(jié)奏、不同方向、不同姿勢上,達到起動快、變向快、起跳快、轉身快的目的。關鍵動作:蹲身姿勢(降低重心,轉移重心)、蹬地、轉身、跨步、跑、跳。1.強化形成正確的攻、守時的身體姿勢。

1)防守持球突破和運球突破時2)防守投籃隊員時3)防內(nèi)線隊員投籃時。

3.形成正確的蹬轉動作練習4.前、側、后滑步練習5.交叉步練習6.攻擊步練習。

7.單腳跳、雙腳跳練習。

8.前進跑、后退跑、側身跑練習。

五、游戲。

1.運球接力2.滾球接力3.抱球接力4.夾球接力5.活動籃筐6.網(wǎng)魚。

7.沖出包圍圈8.運球與搶球9.線上追逐10.投籃比賽11.傳遞球接力。

12.無運球的熱身賽。

13.可兩次運球的熱身賽14.橄欖球比賽15.貼膏藥16.拍背追逐。

六、運球。

1.原地球性練習。

2.原地單手高、低運球。

7.原地弓步單手過胯上運球。

8.行進間單手直線往返運球。

七、投籃。

9.掩護后轉身接球三威脅后投籃練習。

10.攻擊步后加速運球到指定區(qū)域內(nèi)傳球-移動-接球后投籃練習。

15.原地啟動的行進間無籃板單手低手上籃或高手投籃練習。

19.傳接球后的行進間單手低手上籃或高手投籃練習。

八、傳接球練習。

1.原地雙手胸前傳接球徒手練習2.2-3人間原地雙手胸前傳接球練習。

3.2-3人間原地雙手胸前傳接反彈球練習。

4.2-3人全場行進間雙手胸前傳接球推進上籃練習5.半場四角傳接球練習。

6.全場四角傳接球結合上籃練習。

7.原地雙手頭上傳接快球練習。

8.兩人間原地雙手頭上傳接球加一人中間移動搶斷球練習。

九、戰(zhàn)術訓練完整的戰(zhàn)術:一個全面的完整的戰(zhàn)術訓練組成應由傳球、掩護、切入、配合空間、控制球、投籃、建立配合戰(zhàn)術、觀察防守、選擇時機等這9方面構成,這些是構成一個有殺傷力的進攻戰(zhàn)術的必須因素。

1.球場上常見的進攻區(qū)域和防守區(qū)域的劃分。

1)九個進攻區(qū)域的劃分。

2)防守區(qū)域劃分和防守原則。

2.不同位置球員在場上的移動路線特點。

1)前鋒隊員場上位置和移動切入路線2)中鋒內(nèi)線隊員位置和移動路線。

十、個人防守技術訓練方法。

1.一防一選位腳步練習。

1)防守距離籃筐5-6米區(qū)域的方法。

3.“5點位置”綜合腳步防守移動練習4.限制區(qū)內(nèi)一對一防守練習。

5.防守內(nèi)線中鋒的腳步、動作練習6.防守內(nèi)線橫切接球練習。

14.半場一對一“撲球”拼搶攻守練習15.半場前鋒移動搶步防守練習。

16.前鋒隊員半場連續(xù)防縱切、溜底線練習17.防守正面運球突破練習。

十一、2-3人局部防守訓練方法。

5.場上不同位置的“關門”協(xié)防練習6.“搶、擠過”防守練習7.交換防守練習。

8.協(xié)防突破,分球及切入練習9.協(xié)防中鋒在罰球線接球練習。

10.協(xié)防限制區(qū)兩側低位雙中鋒練習11.中鋒籃下協(xié)防與高位斷球練習。

19.全場半場輪轉防守逼5秒違例練習20.后衛(wèi)與雙中鋒的協(xié)防與擠過練習21.松動防守時的繞過防守練習22.半場攻防與擠過防守(后衛(wèi))。

十二、陣地3防3訓練方法。

1.3防3的正確選位的基本要領與要求。

9.右前鋒、右后衛(wèi)邊角夾擊與左前鋒協(xié)防練習。

十三、半場3防4系列防守配合練習(見教材)。

十四、2-3人間局部進攻方法(見教材)。

籃球訓練營申請書篇二

各位家長:

為了進一步貫徹執(zhí)行上級關于對學生進行安全教育的指示精神,落實今年全國中小學安全教育主題“確保奧運會期間穩(wěn)定,安全第一;增強交通和游泳安全意識,提高自我保護能力”,加強學生安全教育,提高學生安全防范意識,杜絕學生發(fā)生交通、游泳、飲食、用電等安全事故的發(fā)生,特與你們訂立如下協(xié)議:

1、學生在暑假期間自愿參加籃球訓練,必須由學生監(jiān)護人與委托監(jiān)護人簽訂《特長生假期訓練安全協(xié)議書》。

2、學校不提倡學生騎自行車上學。學生確需騎自行車上學的,其安全問題由家長負責。

3、暑期籃球訓練時間安排:早上5:30—7:30,下午:5:00—7:30。其他時間家長應加強對孩子的監(jiān)管,確保不出安全事故。(田徑隊、籃球隊訓練的學生應由家長接送)。

4、家長應督促孩子按時到學校訓練,訓練結束及時回家。學生無故曠訓以及到學校訓練前、訓練結束后等時段的一切安全均由家長負責。訓練結束立即離校回家,非學校老師的原因?qū)W生在校內(nèi)滯留、嬉戲玩耍,造成傷害的,學校不承擔賠償責任。

5、嚴禁學生私自游泳,造成意外事故,學校不負任何責任。

6、暑期學生伙食補貼已經(jīng)發(fā)放到人,學校不負責學生在外就餐的安全問題。

7、此協(xié)議一式三份,學校、教練、家長各執(zhí)一份,是否同意此協(xié)議,請家長簽出意見。家長意見:

甲方(學校)蓋章。

代表(校長、教練)簽字。

乙方(學生監(jiān)護人)簽字。

籃球訓練營申請書篇三

通過重視高校高水平男子籃球隊建設,不但可以提高高等學校體育教育水平,而且可以促進高校學生體育運動鍛煉的發(fā)展。那么你知道學?;@球隊申請書怎么寫的嗎?下面是東星資源網(wǎng)小編為你整理的公司參加籃球隊申請書材料五篇,希望對你有用!

x:

為豐富員工業(yè)余文化生活,提高員工綜合素質(zhì),增強團隊合作意識,增強員工凝聚力,提升企業(yè)品牌形象,推進公司企業(yè)文化建設,促進同行業(yè)、兄弟單位之間的關系,擴大在外部的知名度和影響力,擬建聯(lián)冠集團籃球隊男子籃球隊,具體如下:

一、球隊組織與分工:

1、領隊1名:李董,負責籃球隊的方針和目標指導。

2、隊長1名:丁剛,兼任籃球隊教練,負責籃球隊的組建策劃、球隊日?;顒影才?。

負責球隊的集合、整隊及訓練,負責籃球隊的戰(zhàn)術演練,常規(guī)訓練計劃,比賽隊員協(xié)調(diào)溝通;合理組織籃球活動,開展球隊對外交往和賽程安排。

二、球隊活動計劃:

2、賽事安排:原則上每月至少安排一場對外的籃球賽。

三、球隊要求:

四、球隊所需支持:

1、服裝:籃球隊服2套/人12人=24套。

(將統(tǒng)一印制公司標識和編號)。

3、車輛:外出比賽時根據(jù)需要再確定車輛安排。

4、藥品:創(chuàng)口貼、云南白藥噴劑、跌打扭傷藥等。

1、籃球隊日?;顒佑深I隊或隊長負責協(xié)調(diào)實施;。

2、球隊隊長負責日常訓練,每周1~2次;。

六、球隊啟動預算:

球隊服裝款式由隊長確定,費用以采購部洽談為準。

以上妥否,望上級領導批示!

申請人:

日期:年月日

為增強體質(zhì)、強健體魄,增強團隊凝聚力,激發(fā)員工活力,豐富員工業(yè)余生活,推進企業(yè)文化建設,促進兄弟單位之間友誼,提升公司品牌形象。擬建千禧物業(yè)籃球隊男子籃球隊,具體如下:

一、組織領導。

(一)文化中心牽頭成立千禧物業(yè)籃球隊男子籃球隊(15人)。

領隊:劉沛君張志國教練:姜吉春組織協(xié)調(diào):隊長:隊員:

(二)男子籃球隊活動計劃。

1、籃球隊日?;顒佑晌幕行呢撠焻f(xié)調(diào)實施;。

2、球隊教練、隊長負責日常的訓練;。

二、球隊所需支持。

1、籃球隊旗一面、統(tǒng)一隊服12套。

(正面印制公司標識,背面印制“千禧物業(yè)”、編號字樣)。

三、球隊組建所需費用預算。

1、隊旗一面:2×1.5米=80元。

2、籃球隊服(印字樣):12套×100=1200元。

3、日常藥品:創(chuàng)可貼100只×0.25=25元。

云南噴劑5套(內(nèi)外兩用型)×30=150元。

合計:1455元。

4、其他費用可根據(jù)實際情況予以處理。

請領導批示。

文化中心。

20.11.12。

尊敬的校領導:

為增強體質(zhì)、強健體魄,增強團隊凝聚力,激發(fā)學生活力,豐富學生業(yè)余生活,推進校園文化建設,促進與外校之間交流,提升我校形象。擬建曲阜中醫(yī)藥學校男子籃球隊,具體如下:

一、組織領導。

(二)男子籃球隊活動計劃。

1、籃球隊日?;顒佑蓪W生處負責協(xié)調(diào)實施;。

2、球隊教練、隊長負責日常的訓練;。

6、賽程安排:每季度至少安排一場對外的籃球賽。

7、積極參與市鎮(zhèn)鄉(xiāng)及其它同行、同區(qū)等籃球賽活動。

二、球隊所需支持。

(正面印制學校標識,背面印制“學校名稱”、編號字樣)。

3、對外比賽可以組織企業(yè)啦啦隊現(xiàn)場加油(20人左右)。

4、室內(nèi)籃球館及籃球若干。

二0年五月十一日。

為增強體質(zhì)、強健體魄,增強團隊凝聚力,激發(fā)員工活力,豐富員工業(yè)余生活,推進企業(yè)文化建設,促進兄弟單位之間友誼,提升公司品牌形象。擬建千禧物業(yè)籃球隊男子籃球隊,具體如下:

一、組織領導。

(一)文化中心牽頭成立千禧物業(yè)籃球隊男子籃球隊(15人)。

領隊:劉沛君張志國教練:姜吉春組織協(xié)調(diào):隊長:隊員:

(二)男子籃球隊活動計劃。

1、籃球隊日?;顒佑晌幕行呢撠焻f(xié)調(diào)實施;。

2、球隊教練、隊長負責日常的訓練;。

二、球隊所需支持。

1、籃球隊旗一面、統(tǒng)一隊服12套。

(正面印制公司標識,背面印制“千禧物業(yè)”、編號字樣)。

三、球隊組建所需費用預算。

1、隊旗一面:2×1.5米=80元。

2、籃球隊服(印字樣):12套×100=1200元。

3、日常藥品:創(chuàng)可貼100只×0.25=25元。

云南噴劑5套(內(nèi)外兩用型)×30=150元。

合計:1455元。

4、其他費用可根據(jù)實際情況予以處理。

請領導批示。

尊敬的校領導:

為增強體質(zhì)、強健體魄,增強團隊凝聚力,激發(fā)學生活力,豐富學生業(yè)余生活,推進校園文化建設,促進與外校之間交流,提升我校形象。擬建曲阜中醫(yī)藥學校男子籃球隊,具體如下:

一、組織領導。

(二)男子籃球隊活動計劃。

1、籃球隊日?;顒佑蓪W生處負責協(xié)調(diào)實施;。

2、球隊教練、隊長負責日常的訓練;。

6、賽程安排:每季度至少安排一場對外的籃球賽。

7、積極參與市鎮(zhèn)鄉(xiāng)及其它同行、同區(qū)等籃球賽活動。

二、球隊所需支持。

(正面印制學校標識,背面印制“學校名稱”、編號字樣)。

3、對外比賽可以組織企業(yè)啦啦隊現(xiàn)場加油(20人左右)。

4、室內(nèi)籃球館及籃球若干。

籃球訓練營申請書篇四

尊敬的學校團委:

您好!

我是寫你們的職位,學?,F(xiàn)在還沒有正式的籃球隊,現(xiàn)在我在這里向?qū)W校提出書面申請成立一支屬于院的籃球隊。我隊的成員是?隊名?口號?。假若院的籃球隊能成立這樣可以讓我們代表我院去參加各種籃球比賽為院爭光。

在我院,籃球已占有越來越重要的位置,對我們有著重要的影響籃球。籃球以一種特殊的方式告訴我們很多道理。從中我們學會了什么叫永不放棄,什么叫永不認輸,什么叫保持斗志,什么叫輸也要輸?shù)糜凶饑?。用籃球的激情去感染伙伴,纏斗到最后一刻。所以,當站在生活中的許多困難面前時,以籃球的精神去面對,不拋棄,不放棄籃球有利于培養(yǎng)我們的團隊精神,籃球運動豐富了我們的課余生活,調(diào)劑了我們在學業(yè)中的負重感。在沉重的學習壓力下,具有積極向上拼搏意義。

我們也會經(jīng)常聯(lián)系老師來進行指導。本隊參加過我院舉辦的三人籃球勇奪了本次比賽的第二名和與華立等兄弟院校進行友誼賽等籃球活動。這都有利于豐富師生們的業(yè)余生活,緩解學習工作壓力。同時能夠增強學生身體素質(zhì),培養(yǎng)學生遇到困難不退縮,勇敢面對的毅力,貫穿著學校德智體全面發(fā)展的宗旨。因此,院籃球隊的成立對學生的身體健康及心理素質(zhì)培養(yǎng)和團隊精神的養(yǎng)成有著重要的影響。

我們會積極參加學院組織開展各種有益的籃球活動,繁榮校園文化、促進青少年學生身體健康成長,參與籃球社團活動,擴大籃球技術知識的領域,增加交流范圍,豐富學生課余生活。我隊會對所有喜愛籃球的同學,傳播“健康第一”的理念,以實現(xiàn)豐富校園文化生活,提高學生綜合素質(zhì)。我們一定會努力將校隊,不辜負各位領導和師生們對我們的期望。使本校隊在本校和本區(qū)內(nèi)的影響力越來越強!

我們?;@球隊會以籃球帶動體育,以體育帶動全面文化的發(fā)展,付出我們?nèi)筷爢T的精力,力所能及地為綠業(yè)的美好未來做出貢獻。

本校隊的全體人員堅決擁護學院團委領導,嚴格遵守校園的相關規(guī)定。希望團認真考慮,批準我們的請求!此致敬禮!

申請人:黃廿彬。

2011-6-2。

籃球訓練營申請書篇五

尊敬的各位領導:

為積極響應學校建立校文化,我院籃球協(xié)會原率先作出各協(xié)會應有的一份責任,在我院開展籃球友誼賽活動。

我們籃球協(xié)會為了豐富學生的課外生活,培養(yǎng)學生籃球方面興趣和技能,繁榮校園文化,為提倡校園文化。通過籃球友誼賽開展,提升我院學生對籃球競技運動的認識和理解,推動我院籃球運動文化的蓬勃發(fā)展。

此次活動的開展,以各系系籃球隊為活動對象,以籃球友誼賽為媒介主角,本著“友誼第一,比賽第二”的原則,促進各系學生間的友誼,促進同學身心健康,促進各系間體育文化的交流,共建我院校文化。

協(xié)會也希望借此活動,培養(yǎng)學生籃球技術,培養(yǎng)學生間團結奮進的精神,培養(yǎng)學生堅韌不拔的精神,也著定希望借此次東風,提高我們籃球協(xié)會在學院的'知名度和影響力,開展此次活動,希望能檢測和完善我們協(xié)會管理運行能力,鍛煉協(xié)會干部,壯大協(xié)會力量。

至此,希望尊敬的院領導,能給我院學生一次搭建,溝通交流的平臺,共建和諧校園,共建校園籃球文化,也給我院新生籃球協(xié)會一次發(fā)展的機會。

籃球訓練營申請書篇六

天馬籃球訓練營、天馬高考體育特長訓練營招生常年招收:

一、天馬籃球訓練營(原育英高中籃球隊)常年招收籃球基礎班男、女學員。

4.軍事、警察、司法警察院??忌ㄓ柧汅w能測試內(nèi)容)、5.中考體育籃球考生。

三、訓練內(nèi)容1.籃球基礎內(nèi)容。

4.高水平運動員(特招)籃球?qū)I(yè)考試內(nèi)容。

5.軍事、警察、司法警察院校考生,體能測試內(nèi)容6.中考體育籃球考生測試內(nèi)容。

四、目標。

1.可組隊打省、市中學生籃球比賽。(原則不能超齡)天馬籃球訓練營最好成績黑龍江省海華杯中學生籃球賽高中地市組第三名、雞西市中學生籃球賽高中男子、女子組第二名。

2.負責學生的考務及報名工作。

五、要求:

高中、初中男、女學生;有以上高考對照考試內(nèi)容的;中考體育意向的;文化課符合要求的;能保證訓練時間、訓練強度的學生可報名。

六、學員多被北體大、武體、哈體、沈體、吉體、哈師大、江西師大、東北師大、井岡山大學、佳大、牡師院、齊大等高校的體育教育系、運動訓練系、社會體育系錄取;如獲省比賽前四名成績,可推薦cubs、cuba高校參加測試。

學生大學畢業(yè)后,多在黨政機關、企事業(yè)單位工作,打球。(晁偉2005界畢業(yè)生?,F(xiàn)就讀于廣西師大體育博士)。

七、聯(lián)系電話:

孫教練:***王教練:***李教練:***。

籃球訓練營申請書篇七

尊敬的各位領導:。

我們籃球協(xié)會為了豐富學生的課外生活,培養(yǎng)學生籃球方面興趣和技能,繁榮校園文化,為提倡校園文化。通過籃球友誼賽開展,提升我院學生對籃球競技運動的認識和理解,推動我院籃球運動文化的蓬勃發(fā)展。

協(xié)會也希望借此活動,培養(yǎng)學生籃球技術,培養(yǎng)學生間團結奮進的.精神,培養(yǎng)學生堅韌不拔的精神,也著定希望借此次東風,提高我們籃球協(xié)會在學院的知名度和影響力,開展此次活動,希望能檢測和完善我們協(xié)會管理運行能力,鍛煉協(xié)會干部,壯大協(xié)會力量。

至此,希望尊敬的院領導,能給我院學生一次搭建,溝通交流的平臺,共建和諧校園,共建校園籃球文化,也給我院新生籃球協(xié)會一次發(fā)展的機會。

籃球訓練營申請書篇八

尊敬的:

我校山東政法學院于2011年月日舉辦一個全校性的籃球比賽,歷時兩天。期間包括三個部分:開幕式文藝演出、運動會和閉幕式頒發(fā)獎項。我們民商法學院學生會實踐部是此次籃球賽民商籃球隊的指定宣傳策劃單位,對商家贊助大學生活動的可行性,特別是贊助本次籃球賽活動的可行性有較深入的了解?,F(xiàn)在就讓我們?yōu)橘F公司作此贊助可行性報告。

一、行性分析。

1、本次籃球賽得到了學院團委和學校相關部門的大力支持,規(guī)模大、參與者多,能吸引更多師生及其家屬來觀看,深受同學歡迎,并推動學校體育事業(yè)的發(fā)展,必引起全校性的轟動。

2、在校大學生達余人,并且此次籃球賽是全校師生共同參與。人口密集,而且本校的消費能力較高,為貴公司宣傳的成效更明顯。

3、本次活動得到師生關注,貴公司的產(chǎn)品也將得到大力的宣傳。

二、宣傳方式。

1、在籃球隊隊員服裝上印有貴公司名稱及標志。

2、橫幅:為期五日的大橫幅宣傳,在學校內(nèi)懸掛橫幅,(橫幅內(nèi)容為運動會的內(nèi)容和公司的相關宣傳--贊助商名稱)活動前三天粘貼在運動場等人流量最多的位置。懸掛時間是一天24小時不間斷性。

3、我們將在運動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。(前期宣傳)。

4、在籃球賽舉行期間,向本院志愿者分發(fā)有贊助商標志的帽子,加大宣傳力度。

5、運動會前后與校內(nèi)發(fā)放傳單。

6、氣球方陣。在運動會期間在一些重要位置利用氫氣球懸掛宣傳。

7、調(diào)查問卷:活動結束后,幫貴公司進行一次校園市場調(diào)查(調(diào)查問卷由公司準備并提供)。

三、宣傳效應:。

希望本次活動的吸引性能幫貴公司的產(chǎn)品吸引更多的關注,互惠互利。

1.服裝上標有貴公司標志,吸引觀眾關注。

2.海報和宣傳單會注明“本次活動由公司贊助舉辦”。傳單背面有公司簡介(由公司提供)。

4.本次活動還可以幫貴公司在學校內(nèi)派發(fā)傳單。

5.橫幅有標明贊助商。

備注:贊助費達元的,商家可參與頒獎。

四、活動經(jīng)費預算。

宣傳人員:200元。

橫幅:100元。

籃球服裝:件,每件元,共元。

預計贊助費用總計:元。

五、贊助活動意義。

1、增加校企間的交流與合作,共同學習,共同發(fā)展。

2、擴大公司在各高校影響,通過全面的宣傳,提高公司產(chǎn)品在高校的市場占有率。

3、通過贊助相關活動樹立企業(yè)形象,提高公司的社會效益。

我們真心的希望能夠以此次活動為契機,和貴公司建立更長久的合作關系,幫助貴公司不僅在校內(nèi),而且在社會上的最大的利益的實現(xiàn)。我們將在以后的工作為貴公司提供更大支持。

活動地點:山東政法學院體育場。

涉外事宜:民商法學院團委(具體由民商法學院團委學生會負責)。

贊助單位:

希望貴公司能慎重考慮我們的建議,給我們提出寶貴的意見.所有在校內(nèi)的宣傳活動由我們負責,公司可以派人監(jiān)督.希望能和貴公司通力合作,共同搞好這次運動會,期望貴公司盡快回復.期待您的加入!合作愉快!

籃球訓練營申請書篇九

敬愛的院領導及學生會:

我是焊接2班的xx,我申請加入我院機電系的文娛部。

此刻我懷著無比激動的心情寫下這份申請書,原因很簡單,學生會在我心目中是猶為神圣和企盼的,我們正年輕,需要機會來證明我自己,希望我能如李鬼詩中所言,“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄?!薄?/p>

我本人覺得,進入學生會不但是個“掛銜之兵”要為同學們做實事,做榜樣,起模范帶頭作用,帶領同學昂首闊步同進退,把我們的校園打造成超一流的學府。

假如我真能如愿進入系學生會,我一定會在思想上,行為上嚴格要求自己,改掉一些懶散等不好的習慣,管理別人先要學會管理自己,在文娛部中力爭做好自己分內(nèi)及分外的事,院領導及上級下達的'任務,一定第一時間完成,在院里每年一度的迎新生晚會中和“世紀潮”文藝表演上給同學們和老師們獻上一場藝術的饕餮盛宴,我真的期待舞臺下響起雷鳴般的掌聲,在同學們的日常生活中我也會和文娛部的其他同事位同學們安排一些文娛活動,比如歌唱比、賽街舞比賽等來豐富同學們的業(yè)余生活。

我申請加入文娛部也是因為我非常喜歡文藝這方面的東西,我喜歡唱歌、跳舞,特長是雙截棍,我還參加了這次迎新生晚會,相信我的表現(xiàn)一定不會讓大家失望。

希望組織對我的申請給與準許,給我一個表現(xiàn)自己的機會吧!我相信金子總是會發(fā)光的。人才永不會被埋沒。

申請人:

申請時間:

籃球訓練營申請書篇十

尊敬的學校領導:

為了增進同學之間的溝通,豐富在校同學的課余生活,增強集體凝聚力,提高同學們的身體素質(zhì),我們上海市xx中學學生會體育部在此特向?qū)W校申請利用同學們的課余時間開展一次全校的籃球比賽活動。現(xiàn)將申請的有關事宜及情況匯報如下:

一、申請目的。

籃球在校園里是一項深受同學們喜愛的體育項目,我們體育部本著對繁榮校園文化,提升我校同學對于籃球競技運動的認識這樣的理念,希望以“籃球比賽”為媒介,本著“友誼第一,比賽第二”的原則來策劃這次活動。希望能借此活動,促進各班同學之間的友誼,促進同學們的身心健康,共建我校和諧友好的校園文化。

我們學生會體育部也希望能通過這次活動,在校園中推廣“運動健康”的良好風氣。更希望能借此活動,檢測和完善我們體育部及學生會各部門的工作協(xié)調(diào)能力和組織能力,鍛煉好我們的團隊,積累更多的經(jīng)驗,希望以后能在更多的活動中出上我們的一份力。

二、活動構想。

為了提高這次籃球比賽的可行性和規(guī)范性,經(jīng)過我們體育部討論后得出以下幾點基本方向。

第一。做好賽前一切準備工作,包括對籃球比賽的宣傳、比賽時間和場地的協(xié)調(diào)以及賽前的'報名工作。

第二。籃球比賽是一項課余文化的活動,我們希望盡量能不影響基本的學習和技能訓練,做到兼顧學習和娛樂兩不誤。

第三。對于比賽的性質(zhì),我們希望把它定義為一次校園友誼賽,以“增強友誼”和“強身健體”作為終極目標來開展本次的活動。

第四。希望能邀請學生會各部門的成員一起參與組織本次的活動,真正做到全校學生共同參與。

活動細則。

關于整個活動的策劃細則,詳見申請書后附的《上海市xx中學籃球比賽策劃書》。

我們真心的希望能通過此次籃球比賽的活動,為學校的體育愛好者創(chuàng)建一個良好的平臺,活躍學習氣氛,提高學生們的身體素質(zhì),引導同學們正確利用業(yè)余時間。

特此申請,望予以批復。

籃球訓練營申請書篇十一

尊敬江財團委:

您們好!

我是10級體育學院社會體育專業(yè)的學生黃沃泉,為了推動籃球的普及化和大眾化,同時也是為了我們學校籃球隊可以為學校爭取更好的成績,不斷發(fā)掘新人才。所以我想申請成立學?;@球社團,我從小對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣,接受了專業(yè)的籃球訓練,參加過江西省省運會籃球賽,拿到第5名?,F(xiàn)在進到了大學籃球隊感覺我們學校籃球?qū)嵙Σ恢吝@么差,所以就從內(nèi)心深處產(chǎn)生了成立一個球社來發(fā)掘人才。在學校一個學期發(fā)現(xiàn),我?;@球愛好者很多,而且籃球活動在周邊學校乃至全國都開展的比較廣泛,而我校還沒有籃球社團只有籃球隊,這對我?;@球愛好者參加籃球運動受到了很大的約束。

首先籃球活動開展起來比較容易,我?;@球場比較多而且還有3個體育館分布在我們3個校區(qū)外場也有好多個。而且在籃球運動中,可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發(fā)的反射動作速度,訓練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度。還能使全身的肌肉活動及肌肉力量,同時也能訓練耐力、改善體型;訓練關節(jié)的協(xié)調(diào)及敏捷度,對于正處于成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發(fā)育,讓您長得更高。增強心肌收縮力及心臟負荷能力。增加肺活量,同時也增進也血液帶氧的能力。打籃球使全身的血液循環(huán)加速新陳代謝,并由排汗及補充大量的水后排尿來排除體內(nèi)有害廢物,身體體內(nèi)清潔后皮膚就會更有光澤及彈性!它對于速度、力量、柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)、團隊配合等綜合素質(zhì)都會練到。作為所有運動項目的奠基也是非它莫屬的!

申請宗旨:讓所有財大愛好籃球運動的同學深入了解,能夠強身健體,以球會友,培養(yǎng)團結互助精神。

推動籃球在校園內(nèi)的普及和大眾化。

為今天學習和事業(yè)上的發(fā)展做鋪墊,首先作為體育學院社會體育系的學生,我們專業(yè)所學的就是在公司,在部門,在社會群體開展體育活動,指導人們進行體育活動使得體育運動大眾化同時也實行國家全民體育的主導思想。而且籃球作為一種社交性很強的運動,能夠鍛煉我們的溝通能力。那么這也對財大學生的就業(yè)有著顯著的幫助。

提高江財在高校中的知名度,如同“乒乓外交,羽毛球外交”提高中國國際知名度一樣。讓各個高校接觸財大,了解財大。

我們社團的口號是:籃球讓你收獲籃球帶給你無限快感,這里有我們的張揚,這里有我們個性的演繹,這里有金色的年華,這里有愛心的傳遞,這里有江西財經(jīng)大學學子的夢想。

社團精神:強身健體,團結合作,以球會友,展示青春風采。

活動地點:麥廬校區(qū)室外籃球場。

籃球訓練營申請書篇十二

為迎接市小學生籃球賽,特組織中心小學籃球集訓隊,相關事項如下:

培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練為重點,同時抓戰(zhàn)術配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。

1.根據(jù)學生的實際情況制定訓練計劃,注重挖掘?qū)W生的潛力。

2.訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。

3.狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術基礎。

4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術能力。(身體、戰(zhàn)術、思想、心理和智力等方面能力)。

5.每天的訓練時間為1小時。(時間可安排于晨操和下午課外活動)。

6.全隊戰(zhàn)術訓練的過程中,要重視個人戰(zhàn)術訓練,以及全隊的默契配合。

1.身體訓練:

(1)力量:四肢力量與腰部力量為主。

(2)速度耐力:專項素質(zhì)結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。

2.投籃:

(1)罰籃。

(2)近距離籃底擦板投籃。

(3)三分線外遠投。

(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。

(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。

3.籃板球:

(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。

(2)提高彈跳力,學會先擋人后搶籃板球。

(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理能力。

4.積極防守:

(1)提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調(diào)位的防守技術。

(2)掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動速度要快,學會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。

(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及**方法。

(4)注意戰(zhàn)術的變化,鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(2—3、2—1—2)。

5.快攻和防快攻:

(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)動快攻的時機,并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的情況)。

(2)長傳快攻和短傳快攻相結合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選擇的配合。

6.陣地進攻:

(1)增強個人進攻能力,首先要敢主動進攻。

(2)陣地進攻內(nèi)外結合,以外線為主,大膽突破及中遠距離投籃。

(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。

(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。

1.第1——2周:

(1)討論和制定計劃。

(2)恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。

(3)個人投籃與防守技術訓練。

(4)熟練掌握各種傳球技術訓練(原地、行進間)。

2.第3——4周:

(1)柔韌性練習。

(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。

(3)罰籃、三分球練習。

(4)小力量訓練。

3.第5——6周:

(1)半場人盯人攻守練習。

(2)全場人盯人攻守練習。

(3)五點投籃練習。

(4)罰籃練習。

4.第7——8周:

(1)加大運動量,進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。

(2)防守步伐練習,看手勢方向練習防守動作。

(3)半場、全場一打一、二打二練習。

(4)速度、力量、耐力訓練。

(5)區(qū)域聯(lián)防(2——3、2——1——2)。

5.第9周:

(1)半場各種運球突破上籃技術。

(2)半場一打一、二打二、三打三。

(3)罰籃、五點投籃。

(4)教學比賽。

6.第10周:

(2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。

(3)**聯(lián)防訓練:如1——3——1進攻打法。

(4)教學比賽。

(5)罰籃。

(1)陣地進攻,強調(diào)配合訓練。

(2)快攻路線訓練。

(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。

(4)教學比賽。

(5)五點投籃。

8.第13周:

(1)全面進行戰(zhàn)術準備,以迎接上級有關比賽。

(2)保持訓練水平,積極、認真投入到今后的訓練比賽中去。

1.每天上午07:00至07:30體能訓練。

2.下午16:30至18:00技戰(zhàn)術訓練。

3.課程:籃球技戰(zhàn)術訓練、籃球?qū)m楏w能訓練。

4.輔助訓練安排體第一階段輔助訓練:(時間可安排于晨操)。

周一:投籃訓練(定點投籃以20個計算命中率;移動投籃20個,多組數(shù)重復訓練,每人300個)。

周二:敏捷訓練(禁區(qū)步伐環(huán)繞、跳繩、半場折返跑、禁區(qū)對角、快跑、梅花樁折返跑)。

周三:運球訓練(全場椅子障礙物運球通過、一對一運球攻守、假動作切入)。

周五:越野慢跑5000米法克雷克(運用學校附近山區(qū)鄉(xiāng)間道路作放松式慢跑)。

第二階段體能:

周二:循環(huán)訓練:設8至10個站,計有雙腳并攏前后左右跳躍、伐船式前后弓身、左右手上伸跳躍、180度轉身跳躍、俯臥弓身、等。

周三:肌力訓練:抬膝碰胸、登階、背部伸展、伏地挺身、雙杠推撐、二頭肌卷舉、等。

周四:速度訓練:舉腿跑、原地立姿擺臂、雙腳跳耀前進、全場沖刺、半場沖刺、等。

周五:爆發(fā)力訓練:低障礙物側向跳躍、雙腳原地跳躍、原地觸板跳、跨步跳躍、跳繩、單腳連續(xù)跳、跳碰胸、等。

周六:重量訓練:蹲舉、高拉、直立雙手上賻、屈膝舉手上賻、腿部推舉、負重登階、俯臥腿后肌腿卷舉、部伸展、立姿單腳腿后機卷舉、腿部伸展、大腿內(nèi)收、大腿外展、、等。

籃球訓練營申請書篇十三

尊敬的老師:

籃球運動是很多同學最喜愛的運動之一,一年一度的迎新杯籃球賽及三好杯籃球賽也成為學校內(nèi)比較大型的體育賽事,為了能使籃球運動在校園里更加普及,能使大家更多接觸籃球,了解籃球,因此喜愛籃球的我們自發(fā)組成了一個小型的籌備小組、討論、倡議申請成立“金城追風俱樂部”。會議成果整理如下:

協(xié)會宗旨:

普及籃球運動和籃球知識,通過組織學校內(nèi)籃球愛好者參加比賽,使廣大同學認識、熟知和喜愛籃球運動,為學?;@球比賽提供優(yōu)質(zhì)服務。

協(xié)會組成:由于籃球運動在學校內(nèi)較為普遍,故協(xié)會主要由各院系籃球運動的愛好者共同參與組成,協(xié)會成員主要負責組織活動,搭建平臺?;顒訁⑴c者則面向全校所有熱愛籃球運動學生。

主要任務:

1.積極配合校學生會辦好每年的迎新杯籃球比賽;同時配合體育系組織體育節(jié)運動會,讓籃球運動趨于完善。

2.協(xié)助各院系學生會組織好各院系聯(lián)賽,培訓裁判,普及籃球知識。

3.通過組織比賽,提高全校學生對籃球的興趣以及會員組織與編排比賽的能力。

目前策劃的協(xié)會活動內(nèi)容有:

1.協(xié)助辦好近兩年的迎新杯籃球比賽;以及體育節(jié)運動會籃球比賽。

2.組織各院系的學生友誼聯(lián)賽和新生運動會。

3.普及籃球賽活動:定期舉行三人制籃球賽、五人制籃球挑戰(zhàn)賽。成立理由:

一、籃球運動在蘭州商學院的普及性:蘭州商學院有著良好的體育鍛煉傳統(tǒng),籃球運動作為三大球類運動之一,由于其身體對抗及技術速度要求深受全世界青年學生的喜愛,美國的nba比賽可以算是體育愛好者們最喜愛看的比賽之一。在國內(nèi),正在進行的cba、cuba和大學生超級聯(lián)賽也是青年學生所時刻關注的。在蘭州商學院,籃球運動有著深厚的群眾基礎,每個系都有自己的系隊,幾乎每個班級都有自己的班隊,在下午鍛煉時間,我校的籃球場很少有空場,因此我們成立大學生籃球協(xié)會的目的就是能將蘭州商學院里喜愛籃球運動的同學組織起來,適當進行一些活動,以鍛煉身體為主,進一步普及籃球技術和籃球裁判知識,讓同學們享受到籃球運動的樂趣。

生接觸籃球,了解籃球,也可以使喜愛籃球運動的同學有機會去參加比賽,相互交流,增進球技。此外,由于學生的畢業(yè)校內(nèi)的籃球裁判水平大大下降,如各院系組織比賽和校內(nèi)大型的迎新杯比賽中裁判的缺乏較嚴重。所以需要建立一套比較系統(tǒng)的學生籃球裁判培訓體系,這也是籃協(xié)成立的另一個目的。

三、推動校內(nèi)群體體育發(fā)展,并向外宣傳:同時大學生籃球協(xié)會和校內(nèi)其他體育健身類社團合作,共同推動蘭州商學院學生體育事業(yè)的發(fā)展。我們籌備組人員都是籃球運動的共同愛好者,并且有豐富的籃球組織經(jīng)驗?;@球協(xié)會將以普及推廣籃球運動為目標,團結廣大會員,積極、認真組織每一次活動和比賽,使籃球運動能夠在蘭州商學院學生中成為一項重要的體育鍛煉方式。

大學生籃球協(xié)會主要負責的工作是向所有喜愛籃球運動的同學普及籃球技術和籃球知識,傳播“健康第一”的理念,以實現(xiàn)豐富校園文化生活,提高學生綜合素質(zhì)。除此之外,籃球協(xié)會將保持與各院系體育部門長期合作,幫助各院系組織內(nèi)部的籃球比賽,還計劃組織面向更廣大同學的籃球比賽,如三人制籃球比賽等。

我們很希望能夠得到您的支持!基于以上的想法,正式提出成立蘭州商學院籃球協(xié)會的申請。

此致

敬禮!

申請人:金城追風俱樂部。

(馬占國、馬彪、馬成華)。

籃球訓練營申請書篇十四

校領導:

您們好!

體育系為了推動學?;@球的普及化和大眾化,同時也是為了我們學?;@球隊可以為學校爭取更好的成績,不斷發(fā)掘新人才。所以我系想申請成立學?;@球社團,我?;@球愛好者很多,而且籃球活動在周邊學校乃至全國都開展的比較廣泛,而我校還沒有籃球社團只有籃球隊,這對我?;@球愛好者參加籃球運動受到了很大的約束。

籃球社工作計劃:1.社團每周活動一次,由籃球隊指導老師和隊長對籃球社的社員進行技術指導?;顒訒r間由社長、社團負責人協(xié)商確定。如果遇到天氣不允許在室外活動,安排社員在室內(nèi)進行籃球規(guī)則,籃球裁判和社員交流等活動。無特殊情況,社團活動每周都將定時舉行。

申請宗旨:讓所有財大愛好籃球運動的同學深入了解,能夠強身健體,以球會友,培養(yǎng)團結互助精神。

推動籃球在校園內(nèi)的普及和大眾化,為今天學習和事業(yè)上的發(fā)展做鋪墊,為了我們的學?;@球愛好者能開展體育活動,進行體育活動使得體育運動大眾化同時也實行國家全民體育的主導思想。而且籃球作為一種社交性很強的運動,能夠鍛煉我們的溝通能力。那么這也對烏魯木齊職業(yè)大學學生的就業(yè)有著顯著的幫助。

提高學校在高校中的知名度,如同“乒乓外交,羽毛球外交”提高中國國際知名度一樣。

體育系。

2016年9月14日。

【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/12321591.html】

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