方案的制定需要深入的思考和有效的溝通與協(xié)調(diào)。方案的可行性分析是確定方案優(yōu)劣的重要依據(jù)之一。這些方案范文可以幫助您更好地理解制定方案的方法和步驟。
老年人趣味活動方案篇一
“幸福樟州少有所歡老有所安”
車田鎮(zhèn)樟州村是我縣人口較多的村之一，現(xiàn)有xx人口，其中60周歲以上老人有xx人，占總?cè)丝诘膞x。孩童約xx人，占總?cè)丝诘膞x。近年來，在全村人民以及外出鄉(xiāng)賢的共同努力下，我村村容村貌發(fā)生了很大變化，道路、通信、學(xué)校、村委會等逐漸完善。目前我村缺少老年人人文體活動場所，一些村級基礎(chǔ)設(shè)施還有待改善。
晨星幼兒園是我村唯一一間幼兒園，自成立以來，不斷取得進步與發(fā)展，受到鄉(xiāng)里向外的一致好評。但由于基礎(chǔ)條件有限，離縣一級幼兒園還有很大的距離，明年就要立項了，按現(xiàn)今的情況來看不具備立項的條件，存在教學(xué)規(guī)模小、設(shè)施不夠完善、師資力量薄弱、內(nèi)部管理缺精細等問題。并且我村還有部分適齡學(xué)前兒童未入園就學(xué)、零星地在家接受家長管理。3.重建幼兒園項目可行性研究報告編制依據(jù)：按照國務(wù)院、廣東省《關(guān)于幼兒教育改革與發(fā)展的意見》、縣政府《關(guān)于加快鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道中心幼兒園建設(shè)的實施意見》的要求，以及創(chuàng)建社會主義新農(nóng)村的要求為建設(shè)標準，制定樟州村幼兒園重建工作方案。幼兒教育是基礎(chǔ)教育的重要組成部分，發(fā)展幼兒教育對于促進兒童身心全面健康發(fā)展，普及義務(wù)教育，提高國民整體素質(zhì)，實現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標具有重要意義。
《中華人民共和國老年人權(quán)益保障法》；《中國老齡事業(yè)發(fā)展“xx”計劃綱要》；
樟州村外出鄉(xiāng)賢所在單位。
晨星幼兒園。
1、老年人活動中心項目擬建地點：晨星幼兒園。
2、老年人活動中心項目建設(shè)規(guī)模：總面積270平方米，空地170平方米。
（2）開設(shè)圖書閱覽室、棋牌室、辦公室、電腦室，專門聘請熟練計算機的人員教老年人學(xué)電腦。
（3）原幼兒園活動場所改造為老人健身鍛煉器材使用場所，供老人們休閑、聊天、健身、娛樂之用。
（4）原幼兒園屋背后建造棒球場，林蔭小路供老年人人晨跑，茶水由老年人活動中心免費提供。
（5）拓展功能內(nèi)涵。以老年人活動中心為陣地，充分發(fā)揮老年人的余熱。村老年人活動中心開設(shè)民間糾紛調(diào)解組、義務(wù)衛(wèi)生保潔組、水電技工組等，通過為民義務(wù)服務(wù)來回報我村。義務(wù)保潔組定期組織有勞動能力的老人在村里打掃衛(wèi)生。擁有一技之長的水電工技術(shù)組成員為村民義務(wù)修理水龍頭及電器等。
（6）開展形式多樣活動，使活動中心生機勃勃。老年人活動中心除了開展日常各類活動之外，條件允許的情況下，每年舉辦兩次老年人運動會，組織老年人外出旅游觀光一次。
（7）創(chuàng)設(shè)醫(yī)療服務(wù)室，從而確保老年人活動需要。同時，定期請保健醫(yī)生為老年人講解保健知識，寒暑假組織大學(xué)生為我村老年人義診等。4.老年人活動中心項目主要建設(shè)條件：
（1）基礎(chǔ)條件有利：項目利用原晨星幼兒園的土地和改建部分民用土地為該項目建設(shè)的基礎(chǔ)，一期工程不需要征用大量土地，裝修工程量和投資也不大，建設(shè)工期較短，很快能建好。
（4）交通便利；
5、老年人活動中心項目預(yù)計投入總資金：20萬。
1、經(jīng)過前幾次我村村貌改變大事顯示出公家征地比較困難；
2、資金來源問題亟待解決；
建議：向外出鄉(xiāng)賢借資金90萬元新建幼兒園，20xx年歸還，在這20xx年內(nèi)，新幼兒園每年拿出1萬元資金給老年人活動中心，幼兒園房地產(chǎn)權(quán)永久交給老年人活動中心。
1、老年人活動中心項目資源可利用量：可以不必征用公家用地，節(jié)約資源。
2、老年人活動中心項目資源品質(zhì)情況：交通便利，方位適宜。
3、老年人活動中心項目資源賦存條件：永久賦存。
1、村委對活動站的每項活動必須高度重視，制定完善的管理制度，實行專人負責(zé)制。
2、重視活動站的整體裝飾和布置有統(tǒng)一，將關(guān)愛老年人健康的`文化烘托出來。
3、注重形象。活動中心的整體布置各個細節(jié)都必須注意。
4、擴大宣傳。除了加強活動中心周圍宣傳外，還應(yīng)加強與鄰村老年人的合作和宣傳，通過共同舉辦活動，吸引更多的老人參與。
5、活動的連續(xù)性。各項活動的開展要連貫為老人的服務(wù)要持續(xù)，即長期性。不給人以虎頭蛇尾的感覺。
6、活動要不斷創(chuàng)新。只有不斷地變換活動內(nèi)容和主題形式，才能受到老人的歡迎。
老年人趣味活動方案篇二
在9月9日，一天和一個月都會遇到9，這是雙9，因此被稱為“重陽節(jié)，同時，兩個陽數(shù)組合在一起，因此稱之為“重陽”，所以今天是重陽節(jié)。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
一、重陽節(jié)活動主題。
菊品為尚，情濃重陽，禮敬老人送上溫馨送上健康。
二、重陽節(jié)活動時間。
20x年x月x日。
三、重陽節(jié)餐廳氛圍。
1、為配合重陽節(jié)的氣氛，在正門外擺放大型菊花花壇，并在門外的兩棵立柱之間懸掛“菊品為尚，情濃重陽—x餐廳賞菊會”的主題橫幅。
2、在正門入口處堆放九層的大型“重陽糕”，配放小裝飾“燈”，取“步步登高”之意。
3、餐廳內(nèi)張貼重陽節(jié)主題吊旗。
4、在各樓層顯著位置擺放不同品種的名貴菊花，供人賞聞。
四、重陽節(jié)活動背景。
重陽節(jié)，也是中國的“老人節(jié)”。近年的重陽節(jié)，逐漸掀起了一股“團圓風(fēng)”?；丶腋謰屨f說知心話，陪辛勞了一輩子的父母出門走走，逛逛，漸漸成了重陽節(jié)里兒女們送給父母最特別的禮物。因此，本方案主要從兒女孝順、合家歡樂的角度進行活動策劃的。
五、重陽節(jié)活動內(nèi)容。
活動一：“情暖金秋”老年點餐特賣。
活動期間，餐廳準備好適合老人的套餐，點套餐可進行折扣優(yōu)惠。
活動二：
重陽節(jié)推出適合老年人口味的菜點，時逢秋季養(yǎng)生的好時機，老店推出了養(yǎng)生佳品，及各色重陽套餐。(面試網(wǎng))。
活動三：
1、重陽節(jié)當(dāng)天向60歲以上用餐的老人贈送養(yǎng)身滋補湯一份。
2、當(dāng)天過生日的賓客憑生日蛋糕或本人有效證件可獲贈長壽面一份。
活動四：
舉辦“百叟宴”。凡年滿60歲以上(憑有效證件)的老年人可享受每位99元的“九九重陽優(yōu)惠套餐”(僅限100人)，額滿為止。席間，有民樂、變臉、舞獅子等表演助興。
活動五：
“重陽節(jié)”特價酬賓。
保健酒類、保健品類、保健食品類。
其它老年用品等。
六、重陽節(jié)媒體計劃。
1、硬廣：晚報周三10半彩，快報周四半版彩。
2、軟廣：特別企劃活動邀請媒體參與，發(fā)布軟文。
一、幼兒發(fā)展目標。
1.初步知道重陽節(jié)的基本習(xí)俗，愿意和老人一起歡度節(jié)日。
2.激發(fā)幼兒尊老愛老的情感。
二、活動準備。
禮物、幼兒手工作品、幼兒節(jié)目、和光榮院聯(lián)系。
三、活動過程。
1.引出主題。
(1)老師引出重陽節(jié)主題。
(2)介紹重陽節(jié)的來歷和風(fēng)俗。
四、互動環(huán)節(jié)。
1.給老人們獻上精心編排的歌曲、舞蹈等節(jié)目。
今天是爺爺奶奶們的節(jié)日，我們一起來表演一些節(jié)目給他們看，好嗎?
x歌曲：“我上幼兒園”
x律動：“我的小手”
x歌表演：“小豬吃的飽飽”
x兒歌：“拍皮球”
2.聽老人們講革命故事。
讓爺爺講講自己革命故事，使我們永遠記得優(yōu)秀的革命傳統(tǒng)。
3.愛你一家親。
為老人捶背，整理床鋪、推輪椅等等，伸出自己的小手，獻出自己的一點愛，使老人感覺到親人的溫暖。
4.贈送禮物給爺爺奶奶。
將自己畫的，粘貼的，剪的精美愛心賀卡等作品送給自己的爺爺奶奶，讓他們看到自己的本領(lǐng)，認識到我們在長大。
五、活動結(jié)束。
九九重陽久久難忘。
九月初九是中國的一大傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)，又叫老年節(jié)。作為大班的老師，通過參與幼兒園組織的“重陽節(jié)”活動，見證了孩子在活動中能積極主動地孝敬老人，并能分享她在活動中的歡樂體驗，讓我們切身感受到孩子們成長的可喜變化。
重陽節(jié)前夕，我們大班的老師帶領(lǐng)孩子們在來到南關(guān)橋光榮院看望老人，給老人們獻上精心編排的歌曲、舞蹈等節(jié)目，表演的精彩節(jié)目贏來了一陣又一陣的掌聲，為老人制作了精美的愛心賀卡，聽老人們講革命故事，祝爺爺奶奶身體健康，節(jié)日快樂。最令我感動的就是最后一個互動的環(huán)節(jié)，把整個活動推向了高潮，由小朋友們?yōu)闋敔?、奶奶、捶捶背，敲敲腿，唱唱歌。此時現(xiàn)場所有的老人們都開心地笑了，家中的“小王子”、“小公主”現(xiàn)在也懂得孝敬老人了，做家長的無不為之動容。不僅讓老人感受到親情和歡樂，也培養(yǎng)了孩子們愛老人、愛他人的情感，光榮院里充滿了歡聲笑語。
人生最美夕陽紅，沒有人會永遠年輕，我們老年人擁有的是智慧和經(jīng)驗，每一句話里有真情，每一個字也是渴望，他們只想與孩子們多點相處的時間，為孩子的幸福開心。當(dāng)兒女一天天長大的時候，我們也在一天天衰老，孩子們的一句話，一句問候，就能溫暖我們老人的心。
現(xiàn)在的孩子都是各家的寶貝，優(yōu)越的生活條件使他們成為最幸福的一代，培養(yǎng)教育他們是國家社會和各個家庭的重大課題，從幼兒園起就要打好基礎(chǔ)。敬老、愛老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，幼兒園開展的這一活動對孩子就有很好的教育意義，希望孩子們能把我們中華民族的美德代代相傳。
為了發(fā)揚中華民族的傳統(tǒng)美德，倡樹尊老敬老愛老的社會風(fēng)尚，在九九重陽節(jié)來臨之際，雙井街道以x社區(qū)為中心在樂成廣場掀起重陽節(jié)慶?；顒痈叱?。
1、12個社區(qū)利用板報、墻報宣傳《中華人民共和國老年人權(quán)益保護法》、《中華人民共和國老年人權(quán)益保護條例》，共處板報50余塊;民政科統(tǒng)一為12個社區(qū)定做24條橫幅，(尊老愛老弘揚美德;認真貫徹老年人權(quán)益保障法維護老年人合法權(quán)益)，各社區(qū)于10月20日至30日在街巷進行廣泛的宣傳，讓社會關(guān)愛老人、尊敬老人、孝敬老人。
2、社區(qū)以各種形式召開重陽節(jié)座談會，以尊老、愛老、敬老為典型，倡樹敬老之風(fēng)，構(gòu)建和諧社會。大望、百子園、九龍、垂西、廣泉、廣和里、廣外南、雙花園、光環(huán)等社區(qū)組織老年人茶話會，暢談祖國60年的輝煌成就，暢談社會的和諧進步，老年人的晚年生活豐富多彩。
1、街道民政科在9月22——23日組織老年人參加的乒乓球賽，參賽老人70余人，其中年齡的有73歲。區(qū)老齡辦的主任盛國敏及有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加開幕式并在會上講話。比賽設(shè)男女單打項目，分小組賽進行，最后決出男女冠、亞、季軍各1名。此次活動辦事處出資5000元，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對老年工作的重視。
2、x年9月22日雙井街道民政科攜手12個社區(qū)舉辦“雙井地區(qū)老年人風(fēng)采掠影展”，共8塊展板，旨在營造一個“欣逢盛世”，老年人“福壽綿長”的氛圍。
此展覽在12個社區(qū)巡回進行，11月中旬結(jié)束，每個社區(qū)展示3-5天，其目的就是上更多的老年人通過觀看展覽，了解本社區(qū)開展的適合老年人的業(yè)余文化活動，更好的關(guān)愛社區(qū)、奉獻社區(qū)、建設(shè)社區(qū)。
老年人通過觀看展板，更加了解社區(qū)，更加關(guān)愛社區(qū)。過去想?yún)⒓由鐓^(qū)的活動，不知道找誰，這次看展板知道了，對今后社區(qū)再組織活動打下了基礎(chǔ)。
1、各社區(qū)要組織志愿者為空巢老人、特困老人做一次義務(wù)服務(wù)，為空巢老人理發(fā)20人次、打掃衛(wèi)生40戶、聊天、量血壓100余人。
2、x社區(qū)在10月21日上午，老年朋友和芳草地國際學(xué)校的各國兒童歡聚一堂，共同慶祝中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。老人們品重陽花糕，賞精彩節(jié)目，與孩子們互動交流、笑聲不斷。孩子們?yōu)槔先吮硌萘顺旁?、古詩朗誦、西班牙舞蹈等精彩節(jié)目，博得陣陣掌聲。老人們也即興表演了扭秧歌、獨唱等節(jié)目，把整個活動推向高潮。
3、九龍南社區(qū)10月21日下午與樂成中心共同主辦的《慶重陽“老友記——桌上競技”棋牌賽》在樂成中心廣場隆重舉行。
此次活動共有150多位老年人參與，其中不僅有離退休老人，為了為此次活動助興，九龍南社區(qū)文體隊特意趕到現(xiàn)場為大家表演太極拳、綢扇舞等文藝節(jié)目。舉辦此次活動，首先是為答謝六十年國慶期間老年志愿者為社區(qū)安穩(wěn)和諧辛勤付出，無私奉獻。感謝他們長久以來對社區(qū)各項活動的大力支持。
這次活動，社區(qū)作為一個平臺，與轄區(qū)商戶共同協(xié)作，互贏互利，真正做到了社區(qū)與社會單位資源的整合、開發(fā)與利用。樂成中心為社區(qū)提供全方位的支持和贊助，社區(qū)運用自身的優(yōu)勢，組織協(xié)調(diào)人員以及活動策劃，共同完成了一次大型的人文活動。反響十分熱烈，得到了廣大居民的認可，很多呼聲要求多辦些這樣有質(zhì)量，有意義的活動。
九九重陽節(jié)，濃濃敬老情重陽節(jié)主題聯(lián)誼會。
活動主題：九九重陽節(jié)，濃濃敬老情一珍重陽節(jié)主題聯(lián)誼會。
備選主題：
九九重陽節(jié)，康圣一日游。
人間百善孝為先，九九重陽享健康。
活動目的：
2、通過在聯(lián)誼會現(xiàn)場刻畫美滿的生活片段，引發(fā)到會者對美好生活的眷戀，從而喚起其對健康的足夠重視。
3、企業(yè)形象塑造，提升企業(yè)形象，推動顧客升級。
x月x日之前(x月x日重陽節(jié))。
主要邀約子女不在身邊的顧客。顧客對我們的員工過節(jié)期間不忘與他們團聚這份情誼的感激和珍惜，會成為影響他們現(xiàn)場購買的重要因素。
1、根據(jù)重陽節(jié)有郊游的習(xí)俗，各地可以根據(jù)自己的實際情況進行旅游營銷。建議上午安排健康知識講座大課堂，講課賣貨;中午免費午餐，下午參觀旅游景點。(九九重陽自古有郊游、登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸習(xí)俗)。
2、到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份。
3、顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒;。
4、吃重陽糕或蛋糕;。
5、現(xiàn)場促銷政策非常優(yōu)厚;(敬老套餐各公司自定)。
6、購貨顧客均可參與現(xiàn)場抽獎。
7、詩詞游戲;(有獎問答)。
在原開會條幅的基礎(chǔ)上，會場懸掛中秋節(jié)條幅：
九九重陽享健康，人間百善孝為先。
父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母。
開場前：循環(huán)播放《開場短片》。
8：30-8：50：主持人上場，介紹活動主題，介紹重陽節(jié)的傳說、來歷。
8：50-8：55：共飲菊花酒或菊花茶。
8：55-9：00：員工表演。
9：00-9：20：詩詞游戲。
9：20-9：35放映《核酸專題片》。
9：35-9：45：播放《媒體證明》短片(任選東方時空、焦點訪談、時空連線其一)。
9：45-9：50：保健操(讓老年朋友活動一下筋骨)。
各地區(qū)根據(jù)本地區(qū)實際情況、顧客的需求情況，自行設(shè)計抽獎獎品?？梢允枪镜漠a(chǎn)品，也可以是日常實用的產(chǎn)品。主要目的是為了吸引顧客的購買率和宣傳公司的新產(chǎn)品。
1、工作人員統(tǒng)一工裝。
2、會議過程，有空位置員工穿插就座，其余人員整齊站立會場兩側(cè)，積極鼓掌，制造場效。
3、帶掌由各店長和各地區(qū)經(jīng)理負責(zé)。
4、會議期間，員工不得隨意出入會場及在會場內(nèi)不得隨意走動。
5、會議期間，不得在會場內(nèi)接、打電話和收、發(fā)短信。
6、會場紀律由會場總監(jiān)負責(zé)監(jiān)督記錄。
【附】重陽節(jié)優(yōu)美古詩詞欣賞：
奉和圣制重陽日即事六韻。
【唐】權(quán)德輿。
嘉節(jié)在陽數(shù)，至歡朝野同。恩隨千鐘洽，慶屬五稼豐。
時菊洗露華，秋池涵霽空。金絲響仙樂，劍舄羅宗公。
天道光下濟，睿詞敷大中。多慚擊壤曲，何以答堯聰。
丁巳重陽。
【唐】司空圖。
重陽未到已登臨，探得黃花且獨斟?？蜕嵯卜赀B日雨，家山似響隔河砧。
亂來已失耕桑計，病后休論濟活心。自賀逢時能自棄，歸鞭唯拍馬韉吟。
旅中重陽。
【唐】司空圖。
乘時爭路只危身，經(jīng)亂登高有幾人。今歲節(jié)唯南至在，舊交墳向北邙新。
當(dāng)歌共惜初筵樂，且健無辭后會頻。莫道中冬猶有閏，蟾聲才盡即青春。
老人趣味活動項目活動地點:活動中心活動人員:社區(qū)活動中心老人活動項目如下:項目一筷子夾彈珠準備:小臉盆兩個,彈珠五十個左右,筷子一雙。比賽規(guī)則:將彈珠從一個盆子夾到另一個盆子里,一分鐘之內(nèi),加入八個以上算過關(guān)。項目二端乒乓球競走準備:兵乓球若干,拍子若干。比賽規(guī)則:參賽人員端著乒乓球走,最快到達終點者獲勝。項目三投圈準備:小禮物若干,套圈五到十個。比賽規(guī)則:比賽者站在場地線外,將5—10個套圈投向目標,套住目標者即可得到一份獎品。項目四小保齡球準備:籃球一個,礦泉水十瓶。比塞規(guī)則:每個人有1次機會擲球,砸倒5瓶以上礦泉水即算獲勝。項目五吹蠟燭準備:桌子兩個蠟燭若干。比賽規(guī)則:把15根蠟燭吹熄,看誰最快就是勝利。項目六:盲人吃香蕉材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布規(guī)則:。
1.每組2人。蒙眼面對面而坐,右手各拿香蕉一根。
2.兩人剝香蕉皮,靠感覺將香蕉送入對方口中,先吃完的為勝。
3.旁觀者可以指示,但不可動手幫忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶爾也可以故意誤導(dǎo)把香蕉送入鼻子。項目七、夾氣球跑這個游戲是我親身經(jīng)歷的。兩人一組,一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑,終點還要放一個椅子,到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆,再返回起點繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地,兩人要從起點重新出發(fā)。在同樣時間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成,女士此時要盡快返回起點準備好氣球,在跑動時,兩人雙臂最好能挽在一起,始終夾住氣球,這是我的經(jīng)驗之談。:)項目八:三人抱成團規(guī)則:每次參與活動為10人,在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”,參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好,這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!項目九:心有靈犀猜成語規(guī)則:以兩人為一組。一個用肢體動作或語言(但不能說出成語中的任何一個字)向同伴提示!(紙片a4、成語)。
項目十:盲人打鼓(適合老人)規(guī)則先用手絹把眼睛蒙上,五米處放一個鼓或鑼,然后讓參賽者轉(zhuǎn)兩圈去打鼓,打到鼓為勝利。
項目十一:傳聲筒規(guī)則:有五名老人組成一組,分兩組每組由一位老人把所看到物品或者詞匯(或由對方隊伍成員提供)做出動作給同組成員,猜對為獲勝。獲勝隊伍可要求對方組員表演節(jié)目。項目十二:成語接龍(或詞匯接龍)規(guī)則:全員參加,由組織者或者參加活動的老人給出第一個成語或者詞匯(通俗易懂),接著由老人根據(jù)給出第一個成語或者詞匯答出下一個成語或者詞匯,開頭必須為上一個成語或者詞匯的最后一個字?；卮鸩怀龅睦先?可參與獎罰。最后勝利者有小獎品。項目十三:猜歌名規(guī)則:由組織者抽取幾首老人耳熟能詳額歌曲(或者紅歌),給老人戴上耳機(或適合當(dāng)時環(huán)境改變規(guī)則),唱出或說出所提示的歌詞,其余老人來猜。猜對正確數(shù)量最多者有禮品贈送。猜不出者,表演小節(jié)目作為懲罰。其中專業(yè)理論知識內(nèi)容包括:保安理論知識、消防業(yè)務(wù)知識、職業(yè)道德、法律常識、保安禮儀、救護知識。作技能訓(xùn)練內(nèi)容包括:崗位操作指引、勤務(wù)技能、消防技能、軍事技能。
為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質(zhì)，實現(xiàn)“人人都有好身體”目標，經(jīng)局領(lǐng)導(dǎo)同意，2014年在水南街道寺嶺下舉辦2014年老年趣味運動會，具體活動方案如下：
團體游戲項目。
1．筷子夾球游戲。
器材準備：玻璃球若干筷子20付。
游戲方法：每10人是一個比賽小組，進行比賽。時間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子里，看哪個隊在規(guī)定的時間夾得球多為勝。
游戲規(guī)則：1、不得拿手觸摸玻璃球。
2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上。
或地上都判失敗。
2．傳乒乓球。
器材準備：勺子數(shù)把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4個。
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個人項目游戲。
1、保齡球。
器材準備：籃球10裝有水的瓶子20。
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
4、套圈：
器材準備：小塑料圈若干標志物10個（水瓶或易拉罐）。
游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標志物，記套在標。
志物上的圈數(shù)多少來記。（每人10個圈）。
6、托球快走。
器材準備：乒乓球拍子小實心球。
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達終點為勝。
局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。
行報名、參賽。
裁判員約20名（另訂）。
裁判長一名:（賈建生）七、組隊參賽方式：以各離退休老干部原單位為組進。
醫(yī)務(wù)組：最好救護車，有大夫，和備用車輛。或急救藥箱。
比賽規(guī)則（評分標準）：
規(guī)則：參與第一，比賽第二；
氣氛第一；交流第一；情感第一。
初定于五月下旬。
為切實加強領(lǐng)導(dǎo)，確保2013年迎澤區(qū)教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區(qū)教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進行領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。迎澤區(qū)教育局老年運動會組委會成員名單如下：
主任：侯森。
副主任：武靜。
成員：郝愛萍王斌賈建生劉潔白文濤等。
為保證老年運動會順利舉行并取得圓滿成功，組委會特設(shè)立賽事組、宣傳安保組、后勤綜合組，具體如下：
賽事組：老干科。
負責(zé)人：郝愛萍。
職責(zé)：安排運動會比賽具體事宜及現(xiàn)場秩序安排和人員調(diào)度；
宣傳安保組：辦公室。
負責(zé)人：劉潔。
職責(zé)：負責(zé)會議期間橫幅標語的制作、宣傳用品的發(fā)放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛(wèi)工作。
后勤負責(zé)人:王斌。
職責(zé)：1、負責(zé)大會策劃、運動會期間協(xié)調(diào)、通知、聯(lián)絡(luò)及其他事務(wù)工作；2、負責(zé)比賽用品及獎品的準備及發(fā)放工作；3、負責(zé)醫(yī)療救護及突發(fā)事件處理工作。
常務(wù)辦公室設(shè)在局老干科，電話：4122639。
1、提高認識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現(xiàn)離退休老同志精神風(fēng)貌的盛會。各單位和運動會各組負責(zé)人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負起責(zé)任，按照局組委會的要求和任務(wù)分工，認真抓好落實。
2、精心組織，明確分工，嚴明紀律，做好協(xié)調(diào)安排。各部門、各單位要在教育局的統(tǒng)一指揮下，以雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)和認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老干科協(xié)同局有關(guān)科室負責(zé)承擔(dān)整個運動會各項綜合協(xié)調(diào)的具體工作，具體包括制定活動方案、下發(fā)通知和統(tǒng)籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關(guān)協(xié)調(diào)會等工作。局老干科負責(zé)運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規(guī)則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀律。
重溫?zé)崆闅q月，唱響老年生活。
活動主題：關(guān)愛老人，關(guān)注老人。
活動目的：
1幫助老人回憶過去的往事，從而引導(dǎo)老人重溫過去的快樂生活。
2豐富老人的生活,使老人擺脫無聊,孤獨,從心靈上得到滿足和快樂。
4給老人一個展示自己，結(jié)交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈。活動對象：
1德馨園社區(qū)全體老年人。
2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。
3社工和志愿者若干名。
活動人數(shù)：
1參加活動比賽的老年人不少于30個人。
2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和社工，志愿者若干名活動場地：社區(qū)老年人活動室。
活動用具：
1宣傳用的橫幅,海報。
3活動結(jié)束后展示老人們風(fēng)采的宣傳窗和貼有活動照片的紀念冊。
活動時間。
201x年5月1號到5月7號。
活動流程：
1以小區(qū)廣播和張貼海報等方式進行積極宣傳，必要時可以上門宣傳。
2活動中，老人依次演唱自己選定的曲目，并說明選取這首曲目的原因或故事。
3根據(jù)觀眾和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的投票，選出五個獎項“最佳臺風(fēng)獎”、“最佳故事獎”、“最佳才藝獎”、“最佳活力獎”、“最佳自信獎”。頒發(fā)獎品和紀念品。
4參賽者和觀眾一起分享活動感受。
活動變化：
1參賽者達不到預(yù)訂人數(shù)?？梢缘情T進行宣傳,鼓勵更多的老年人參加活動。
2活動中老年人不好意思或忘詞忘調(diào)了我們要給予鼓勵,增強其自信心。
活動備注。
為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質(zhì)，實現(xiàn)“人人都有好身體”目標，經(jīng)局領(lǐng)導(dǎo)同意，20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運動會，具體活動方案如下：
樹新風(fēng)、促和諧、豐富老年生活。
團體游戲項目。
1、筷子夾球游戲。
器材準備：玻璃球若干筷子20付。
游戲方法：每10人是一個比賽小組，進行比賽。時間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子里，看哪個隊在規(guī)定的時間夾得球多為勝。
游戲規(guī)則：
1)、不得拿手觸摸玻璃球。
2)、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失敗。
2、傳乒乓球。
器材準備：勺子數(shù)把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4個。
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個人項目游戲。
1、保齡球。
器材準備：籃球10裝有水的瓶子20。
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
2、套圈：
器材準備：小塑料圈若干標志物10個（水瓶或易拉罐）。
游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標志物，記套在標志物上的圈數(shù)多少來記。（每人10個圈）。
3、托球快走。
器材準備：乒乓球拍子小實心球。
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達終點為勝。
局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。
20xx年4月26日—5月8日。
局機關(guān)四樓老干科。
待定。
行報名、參賽。
裁判員約20名（另訂）。
裁判長一名:（賈建生）。
以各離退休老干部原單位為組進醫(yī)務(wù)組：最好救護車，有大夫，和備用車輛?；蚣本人幭洹?/p>
比賽規(guī)則（評分標準）：
規(guī)則：參與第一，比賽第二；
氣氛第一；交流第一；情感第一。
初定于五月下旬。
雙西小學(xué)操場。
為切實加強領(lǐng)導(dǎo)，確保20xx年迎澤區(qū)教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區(qū)教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進行領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。迎澤區(qū)教育局老年運動會組委會成員名單如下：
主任：
副主任：
成員：
為保證老年運動會順利舉行并取得圓滿成功，組委會特設(shè)立賽事組、宣傳安保組、后勤綜合組，具體如下：
賽事組：老干科。
負責(zé)人：郝愛萍。
職責(zé)：安排運動會比賽具體事宜及現(xiàn)場秩序安排和人員調(diào)度。
宣傳安保組：辦公室。
負責(zé)人：劉潔。
職責(zé)：負責(zé)會議期間橫幅標語的制作、宣傳用品的發(fā)放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛(wèi)工作。
后勤負責(zé)人:王斌。
職責(zé)：
1、負責(zé)大會策劃、運動會期間協(xié)調(diào)、通知、聯(lián)絡(luò)及其他事務(wù)工作；
2、負責(zé)比賽用品及獎品的準備及發(fā)放工作；
3、負責(zé)醫(yī)療救護及突發(fā)事件處理工作。
常務(wù)辦公室設(shè)在局老干科，電話：4xxx。
1、提高認識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現(xiàn)離退休老同志精神風(fēng)貌的盛會。各單位和運動會各組負責(zé)人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負起責(zé)任，按照局組委會的要求和任務(wù)分工，認真抓好落實。
2、精心組織，明確分工，嚴明紀律，做好協(xié)調(diào)安排。各部門、各單位要在教育局的統(tǒng)一指揮下，以雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)和認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老干科協(xié)同局有關(guān)科室負責(zé)承擔(dān)整個運動會各項綜合協(xié)調(diào)的具體工作，具體包括制定活動方案、下發(fā)通知和統(tǒng)籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關(guān)協(xié)調(diào)會等工作。局老干科負責(zé)運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規(guī)則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀律。
老年人趣味活動方案篇三
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活。
3、增進了老年人之間交流與了解。
4、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況。
社區(qū)內(nèi)的所有能夠參加下列活動的老年人。
計劃組織五支參賽隊伍，每一隊共10人。
我健康，我快樂，我運動。
社區(qū)活動中心。
2011年5月1日星期日。
因為比賽是在室外進行，受天氣影響較大，所以如果下雨，比賽將延期舉行，望廣大參賽者見諒。
1、彈珠1240顆，空碗12只，筷子15雙。
2、籃球6只，護膝護腕個五十只。
3、投環(huán)10個，小物品15個。
1、夾彈珠。
比賽規(guī)則：
每一對派出兩名參賽代表，參加此輪比賽。
準備5只空碗，10雙筷子，在每只空碗中放40粒彈珠，參賽代表需要在5分鐘內(nèi)用最快的速度將彈珠夾到另一個空碗內(nèi)，數(shù)量最多的獲得此輪比賽的勝利，并獲得100分，第二名獲得90分，以此類推。
2、手拍籃球跑。
比賽規(guī)則：
每支參賽隊伍派出4名參賽隊員(要求由兩男兩女)，組成五個參賽小隊，在規(guī)定的場所內(nèi)，進行拍籃球的接力賽，如果在運球過程中，球脫手，必須在起點重新開始。最快速度完成任務(wù)者獲得勝利，并按照上輪比賽規(guī)則加分。
3投環(huán)比賽。
比賽規(guī)則：
在比賽場地中放置由遠及近、由小及大的物品，每個參賽隊派出兩名隊員參加此次比賽，每個物品有兩次機會投擲，參賽隊自行決定參賽人員，但是必須保障兩名代表都有機會參加比賽。投擲的準的、次數(shù)少的獲得勝利。并按照上述規(guī)則獲得相應(yīng)分數(shù)。
4、才藝展示。
此輪比賽由每個參賽隊伍自行決定，要求表演內(nèi)容大方，健康，形式。
新穎，比賽最后結(jié)果由在場觀看的所有觀眾投票得出，以保障結(jié)果公正公平。
備注：
1、才藝展示環(huán)節(jié)所需要的道具與服裝，請各個參賽隊自行準備。
2、每個環(huán)節(jié)的參賽隊員由各自自行決定，但必須保證每個隊員參加一個活動。
老年人趣味活動方案篇四
展，學(xué)會尊重老人，感悟祖國文化的源遠流長。也借此培養(yǎng)學(xué)生搜集資料、處理資料的能力。
二、活動過程。
中隊長：各小隊整隊報告。
（小隊長整隊報告）出隊旗，全體起立，敬禮。（出旗）唱隊歌，（唱隊歌）
主持人甲乙：把道德比作陽光，因為道德就如同陽光一樣，給我們的生活帶來溫暖和幸福。我們是新世紀的雛鷹，將展翅搏擊長空，我們播撒下尊老的種子，我們收獲道德的豐收。三(5)中隊“九九重陽節(jié)，濃濃敬老情”主題隊會現(xiàn)在開始。
主持人甲：我記得一位名人說過：“孩子的心靈是一塊神奇的土地，播上思想的種子，就能獲得行為的收獲；播上行為的種子，就能獲得習(xí)慣的收獲；播上習(xí)慣的種子，就能獲得品德的收獲；播上品德的種子，就能獲得命運的收獲?！?/p>
主持人乙：今天我們播上尊敬老人的種子，就能獲得心靈的快樂。
主持人甲：我知道同學(xué)們早就搜集了很多有關(guān)重陽節(jié)的資料要與大家分享。下面就請欣賞大家的表演。
學(xué)生以課本劇表演、講故事等形式匯報。
（1）重陽節(jié)的來源。
（2）重陽節(jié)的傳說。
（3）重陽節(jié)的習(xí)俗。
主持人乙：新中國成立后，把重陽節(jié)定為老人節(jié)。確實，許多老人都曾有過輝煌的青春年華，他們有的曾為民族的解放負過傷流過血，有的曾為祖國的富強出過力流過汗。
主持人甲：更多的則是默默無聞、勤勤懇懇地在各個崗位上奉獻了一生，就像我們的爺爺奶奶，這樣的老人應(yīng)當(dāng)引起全社會的尊敬，你聽，小小新聞發(fā)布會已經(jīng)開始了。
（學(xué)生搜集的來自全國各地的重陽節(jié)新聞報道）。
主持人甲：看來，大家都在重視老人，關(guān)心老人。那重陽節(jié)那天你為爺爺奶奶做了些什么？
優(yōu)作展示：在我們的重陽系列活動中，許多同學(xué)表現(xiàn)非常出色，寫下了自己的親身感受，讓我們一起來聽聽他們是怎么做的。
老年人趣味活動方案篇五
為進一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強體質(zhì)，實現(xiàn)“人人都有好身體”目標，經(jīng)局領(lǐng)導(dǎo)同意，2014年在水南街道寺嶺下舉辦2014年老年趣味運動會，具體活動方案如下：
一、活動宗旨：樹新風(fēng)、促和諧、豐富老年生活。
二、活動項目：
團體游戲項目。
1.筷子夾球游戲。
器材準備：玻璃球若干筷子20付。
游戲方法：每10人是一個比賽小組，進行比賽。時間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子里，看哪個隊在規(guī)定的時間夾得球多為勝。
游戲規(guī)則：1、不得拿手觸摸玻璃球。
2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上。
或地上都判失敗。
2.傳乒乓球。
器材準備：勺子數(shù)把(最好一次性塑料勺)、乒乓球4個。
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個人項目游戲。
1、保齡球。
器材準備：籃球10裝有水的瓶子20。
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
4、套圈：
器材準備：小塑料圈若干標志物10個(水瓶或易拉罐)。
游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標志物，記套在標。
志物上的圈數(shù)多少來記。(每人10個圈)。
6、托球快走。
器材準備：乒乓球拍子小實心球。
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達終點為勝。
三、參賽范圍。
局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。
四、報名時間：2013年4月26日—5月8日。
五、報名地點：局機關(guān)四樓老干科。
六、抽簽時間：待定。
行報名、參賽。
裁判員約20名(另訂)。
裁判長一名:(賈建生)七、組隊參賽方式：以各離退休老干部原單位為組進。
醫(yī)務(wù)組：最好救護車，有大夫，和備用車輛?；蚣本人幭?。
比賽規(guī)則(評分標準)：
規(guī)則：參與第一，比賽第二;。
氣氛第一;交流第一;情感第一。
八、比賽活動時間。
初定于五月下旬。
九、比賽活動地點：雙西小學(xué)操場。
十、組織領(lǐng)導(dǎo)。
為切實加強領(lǐng)導(dǎo)，確保2013年迎澤區(qū)教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區(qū)教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進行領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。迎澤區(qū)教育局老年運動會組委會成員名單如下：
主任：侯x。
副主任：武x。
成員：郝xx王x賈xx劉x白xx等。
十一、活動分工：
為保證老年運動會順利舉行并取得圓滿成功，組委會特設(shè)立賽事組、宣傳安保組、后勤綜合組，具體如下：
賽事組：老干科。
負責(zé)人：郝xx。
職責(zé)：安排運動會比賽具體事宜及現(xiàn)場秩序安排和人員調(diào)度;。
宣傳安保組：辦公室。
負責(zé)人：劉x。
職責(zé)：負責(zé)會議期間橫幅標語的制作、宣傳用品的發(fā)放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛(wèi)工作。
后勤負責(zé)人:王x。
職責(zé)：1、負責(zé)大會策劃、運動會期間協(xié)調(diào)、通知、聯(lián)絡(luò)及其他事務(wù)工作;2、負責(zé)比賽用品及獎品的準備及發(fā)放工作;3、負責(zé)醫(yī)療救護及突發(fā)事件處理工作。
常務(wù)辦公室設(shè)在局老干科，電話：xxxxxx。
十二、工作要求。
1、提高認識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現(xiàn)離退休老同志精神風(fēng)貌的盛會。各單位和運動會各組負責(zé)人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負起責(zé)任，按照局組委會的要求和任務(wù)分工，認真抓好落實。
2、精心組織，明確分工，嚴明紀律，做好協(xié)調(diào)安排。各部門、各單位要在教育局的統(tǒng)一指揮下，以雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)和認真嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老干科協(xié)同局有關(guān)科室負責(zé)承擔(dān)整個運動會各項綜合協(xié)調(diào)的具體工作，具體包括制定活動方案、下發(fā)通知和統(tǒng)籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關(guān)協(xié)調(diào)會等工作。局老干科負責(zé)運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規(guī)則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀律。
老年人趣味活動方案篇六
二、活動時間：2015年9月26日9:00—11:00（暫定）
三、活動地點：達州市濱河路中段
四、活動參與者：達州市55歲以上老人
五、活動機構(gòu)：
主辦方 ：涼水井社區(qū)
承辦方 ：
六、活動背景：
尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，老吾老以及人之老?！凹壹矣欣先耍巳硕紩??！蔽覀兠總€人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。
基于如今的老年人參與活動的積極性不高，并且相關(guān)部門組織的活動具有強制性，老人們抱著一種應(yīng)付了事的心態(tài)參與活動，因而在活動中并未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什么，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們?nèi)ふ夷贻p的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。
七、活動目的及意義：
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進了老年人之間交流與了解，呼吁更多人去關(guān)注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！
3、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況
八、活動流程：
（一）活動前期準備
1、橫幅的制作
2、獎券的制作
3、準備活動所需的物品與禮品
4、確定主持人、各個活動的組織人員與現(xiàn)場維持秩序的工作人
5、總負責(zé)人：張俊浦
（二）活動舉辦階段
1、拉橫幅
2、布置活動現(xiàn)場
3、主持人宣布活動開始
（三）活動后期階段
1、請院上領(lǐng)導(dǎo)做簡單的總結(jié)
2、總結(jié)后主持人宣布活動結(jié)束
3、各個組活動的負責(zé)人負責(zé)自己組的清潔工作
4、各組人員集合點名返回學(xué)校
九、活動簡介
（一）簡易保齡球
游戲方法：
用粉筆在水泥地面上畫一個正三角形，邊長40cm。以其中一角正對方向外6~ 9米 畫一直線為起點。將10只瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立于正三角形內(nèi)（注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣），派一個專門負責(zé)打完后塑料瓶的復(fù)位。其他的游戲者則可以按順序排在起點線后，以籃球為保齡球，前滾撞擊塑料瓶。
游戲規(guī)則：
1、礦泉水瓶要按規(guī)則擺放到位
2、游戲者應(yīng)在起點線下投球，不得超線
3、以籃球為撞擊物，應(yīng)以前滾撞擊為方式
游戲注意事項：
1、正三角形一定要畫得正規(guī)
2、塑料瓶擺放要整齊到位
3、注意游戲中老人們的安全
4、成功者將獲得一張兌獎券
（二）抬乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一個）
2、在起點和終點間往返運球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始
4、成功者將獲得一張兌獎券
（三）插筷子
1、參與者先拿5根筷子于手中
2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米
3、將筷子垂直丟入瓶中
4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券
（四）唱歌
1、自行選擇一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者將獲得一張兌獎券
（五）獎項安排
1、獲得兩張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品（牙刷或漱口杯任選其一）
2、獲得三張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品（抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一）
3、獲得四張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品（洗衣粉）
（六）終極大獎
由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，并放入抽獎箱內(nèi)，活動最后由工作人員抽取5名幸運老人，由院主任靳能泉頒發(fā)獎品（食用油）
（七）超級大獎
在抽取完終極大獎后，由工作人員在抽獎箱內(nèi)抽取1名超級幸運老人，由民政局領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)獎品（電飯煲）
十、活動所需物品：
十一、注意事項：
1、各小組成員必須負責(zé)活動的公平、公正及公開的舉行
2、各小組成員必須做好相應(yīng)安全措施
3、如遇到天氣轉(zhuǎn)變的情況下，活動延期舉行
十二、活動經(jīng)費預(yù)算：
十三、備注：
人員安排：本次活動分為三組（活動組、機動組及宣傳組）
活動組成員：
簡易保齡球組：（負責(zé)人）
抬乒乓球組：（負責(zé)人）
插筷子組：（負責(zé)人）
唱歌組：（負責(zé)人）
領(lǐng)獎臺組：（負責(zé)人）
機動組成員：（負責(zé)人）
宣傳組成員：（負責(zé)人）
主持人：
長江中路社區(qū)老年趣味運動會活動計劃書
一、活動背景
當(dāng)前，我國老齡化越來越嚴重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。
二、活動目標
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽光、和諧小區(qū)。
三、活動理論框架
1、埃里克森的人格發(fā)展理論
此理論將人格的發(fā)展分為八個時期，認為每個時期都有一個獨特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點關(guān)注的時期。這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。
2、符號互動理論：
此理論認為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。
四、活動主題
“趣味運動會，拉近你和我”
五、活動時間
2015年11月
六、活動地點
長江中路社區(qū)服務(wù)中心
七、活動對象
家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當(dāng)天在報名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。
八、活動內(nèi)容
（二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分數(shù)分別為5、3、1）
個人：
1、穿針引線
在規(guī)定時間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進行，每個老人有兩次機會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個瓶子計一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分數(shù)最高的為獲勝者。投在線上的'不計入分。
4、投擲羽毛球
參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發(fā)，講abc 三個紙簍分別放置在據(jù)起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。
團體： 1、舉球過障礙
用凳子或繩子設(shè)置1-2個障礙，兩組選手同時出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進行比賽，以先到達目的地為贏。
2、趕豬進欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。
3、你來比劃我來猜
由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統(tǒng)分頒獎
九、活動經(jīng)費：
十、活動注意事項：
1、參加活動之前所有大學(xué)生志愿者要進行開會做好工作的分工與安排。 2、在活動過程中，應(yīng)以安全第一。
3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時應(yīng)注意語氣和用詞。
4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時，應(yīng)聽從老人的意見。 5、物資的保存與看護，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。
十一、活動所需支持：
4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與
蘭州商學(xué)院團委青年志愿者協(xié)會
社區(qū)服務(wù)部
2012年5月5日
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目錄
一、活動背景
二、活動目的
三、活動名稱
四、活動主題
五、活動時間
六、活動地點
七、活動人員及安排
八、活動準備
九、活動流程
十、活動經(jīng)費 十一、注意事項 附：人員聯(lián)系表 計分表 物資表
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一、活動背景：
每個人都會老，通過此次活動給社區(qū)中的老人們獻上我們的愛心，呼吁更多人去關(guān)注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！
二、活動目的：
慰問社區(qū)的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛和溫暖。在社會中體現(xiàn)蘭州商學(xué)院青年志愿者協(xié)會形象以及學(xué)生的素質(zhì)，達到社會效應(yīng)。使孤寡老人們感到社會對他們的關(guān)懷，讓老人們對演出節(jié)目感到滿意、學(xué)生的服務(wù)感到滿意。
三、活動名稱：
“歸巢”老年趣味運動會
四、活動主題：
健康伴我行 夕陽別樣紅
五、活動時間：5月19日
集合時間：6點50分 集合地點：c樓公寓樓門口
出發(fā)時間：7點20分 到達時間：7點40分
活動開始時間：9點
活動結(jié)束時間;11點整
六、活動地點
東崗鎮(zhèn)振興社區(qū)小學(xué)操場
七、活動準備：
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組織部負責(zé)：志愿者服50件、志愿者帽子50頂、會旗1面、條幅1條、錦旗1面
綠色環(huán)保部負責(zé)：礦泉水瓶40個、傘2把
宣傳外聯(lián)部負責(zé)：簽字筆2個、卡紙10張、宣傳板10塊（宣傳板內(nèi)容為活動主題）
振興社區(qū)負責(zé)：桌子10張、椅子20把、茶水、紙杯1袋
八、活動人員及安排：
社區(qū)老人15人，青協(xié)志愿者50人
主持人：2人（文藝部）
裁判：4人（社區(qū)服務(wù)部）
記錄員：3人（社區(qū)服務(wù)部）
照相人員：3人（顏明林、王斌、其他部的1個部長）
后勤人員：2人（社區(qū)服務(wù)部）
把一個老人與兩個志愿者分成一組，并讓老人和志愿者一起為其組命名，一共15組。
九、活動流程
（一）、前期準備
1.5月19日中6點50分在c樓公寓樓門口集合，點名簽到。
2.7點20分集體乘11路出發(fā)前往東崗振興社區(qū)。
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3.7點40分到達東崗橋下車，然后按下車的先后順序排成兩隊。
4.7點50分到達東崗振興社區(qū)，再一次點名。
6.活動于9點20分開始
（二）、活動開展
1 .青協(xié)志愿者紅歌大合唱《瀏陽河》
由青協(xié)所有參加此次活動的志愿者合唱
唱歌時間：5分鐘
2.保齡籃球
參賽隊員：按順序,每次一名老人參賽，每兩組同時進行
比賽規(guī)則：（1）每次一名老人參加，每個老人有兩次機會參賽
（2）老人距礦泉水瓶5米
（3）老人將籃球當(dāng)作保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶,取兩次倒的瓶數(shù)最多值。
（4）一個瓶子一分（老人與礦泉水瓶距離5米）
道具：礦泉水瓶20個、籃球2個
現(xiàn)場裁判：每組2人，共2組，4人（一個在起點,一個在終點數(shù)且總計倒的瓶數(shù)）
比賽時間:25分鐘
3. 兩人三足
參賽隊員：按順序，每次五組，每組兩名志愿者
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比賽規(guī)則：（1）將參賽小組兩人的相鄰?fù)冉壸?，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進。
（2） 必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。
(3)中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。
(4)每次五組同時進行比賽，比賽開始階段由裁判人員發(fā)令后，各隊的第一組以三條腿向前跑進，繞規(guī)定場地一圈，回到終點，算比賽結(jié)束。
(5)每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時間安排，時間少者名次排前，若時間相同，則必須加賽。
(6)違規(guī)者均不記名次
道具:布條10條、秒表2個
裁判：2人（一人計時，一人監(jiān)督）
比賽時間：10分鐘
4.背靠背夾球跑
參加人員：每組2人,三組同時進行
（2）如果球落或炸掉，則要在球離開身體處由參賽者重新放氣球繼續(xù)賽程。
（3）總共50米的賽程,時間短的排前面
道具:氣球一大包（以免破了不夠）,手機一個（裁判自帶）
現(xiàn)場裁判：4人(一個在起點,兩個在中途,一個在終點計時)
參賽時間：20分鐘
5.社區(qū)老人表演節(jié)目
由社區(qū)夕陽紅演唱團老人演唱紅歌
表演時間：10分鐘
6.托球跑接力
參賽人員：每道一人,三組同時進行，每組3人
比賽規(guī)則：（1）兩名志愿者前后站在起點，一名老人站在終點
（2）一名志愿者用羽毛球拍托著網(wǎng)球跑到終點交給老人，老人托球從終點跑回起點，再將球拍交給另一名志愿者，志愿者托球跑回終點，記錄其全程所用時間。
注意事項：（1）比賽前，參賽隊員必須站于起跑線后。
（2）隊員行進中，不得用另1只手做扶助動作，否則，成績無效。
（3）途中若網(wǎng)球落地，需撿起球置于球拍上，并退至脫拍處再跑，撿球時不得影響其他選手比賽，否則，成績無效，時間短的排前面.
道具：羽毛球拍三副,網(wǎng)球五個(以免球跑遠了不夠影響比賽)現(xiàn)場裁判：2人(一個計時，一個監(jiān)督）
參賽時間:20分
7.套圈
參賽人員:按順序,每次一名老人參賽
參賽規(guī)則：（1）每個老人只能玩一次
（2）每人每次發(fā)10個柳圈，每個老人第一次和最后一次套中的礦泉水瓶蓋編號對應(yīng)的手工作品送于老人。
（3）計數(shù)套中礦泉水瓶的個數(shù)
道具：塑料瓶裝半瓶的水16個，秒表1個
裁判：3人(一個收圈,一個給圈,一個計數(shù))
參賽時間:30分鐘
8.你比劃我來猜（備用）
參加人員：每組2人，每次兩組
比賽規(guī)則：(1)由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個志愿者和一個老人一組，志愿者比劃，老人猜。
（2）猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，臺下的觀眾不能提示。
（3）遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳過三個
（4）每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數(shù)
道具：筆記本,上面寫著(雨傘,羽毛球.....)
現(xiàn)場裁判：每組2人，共2組，4人(一個監(jiān)督,一個記時)
參賽時間:20分鐘
10.匯分頒獎及派發(fā)獎品
11.照相留念
在活動即將結(jié)束時，老人、社區(qū)工作人員及志愿者共同合影留念
（三）、后期工作
1.清理會場。
其分配人員與布置會場人員分配一致
2.清點物資。
由各部負責(zé)人根據(jù)物資表清點物資
3.志愿者振興社區(qū)集合點名
4.集體乘坐11路返回學(xué)校
十、活動經(jīng)費：
卡紙10張×0.60元=6.00元
簽字筆2支×2.50元=5.00元
氣球1袋×14.00元=14.00元
總計：25.00元
洗潔精1大桶×15.90元=15.90元
洗衣粉4袋×11.00元=44.00元
床刷5個×5.90元=29.20元
牙膏6管×4.00元=24.00
環(huán)保購物袋30個×0.50元=15.00元
掛鉤30個×0.50元=15.00元
總計：143.10元
注：環(huán)保購物袋及掛鉤由青協(xié)出（總計30元）
共計：138.1元
注：1.獎品所花費用振興社區(qū)與青協(xié)各半
2.獎品設(shè)置：
二等獎（五名）：床刷1個+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個
三等獎（六名）：牙膏1管+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個
十一、注意事項：
1.5月18日晚全體參加該活動志愿者開會
2.志愿者在乘車過程中及活動過程中應(yīng)注意安全
3.志愿者與老人溝通時注意用詞與語氣
4.志愿者與老人共同比賽時，應(yīng)聽從老人的意見
5.志愿者衣服必須穿在外面，中途不得把志愿者服脫下
6.女生不得穿高跟鞋
7.物資的保存與看護
附：
人員聯(lián)系表
計分表
物資表
策劃人：馬格格 王霞 謝斌斌 葉思思 趙阿英社 趙智偉
為進一步貫徹《全民健身計劃綱要》，切實落實原國家體委、教委、民政部、建設(shè)部、文化部《關(guān)于加強城市社區(qū)體育工作的意見》，根據(jù)中央文明辦等7家單位《關(guān)于開展“科教、文體、法律、衛(wèi)生四進社區(qū)”活動的通知》精神，達到滿足社區(qū)居民及企事業(yè)單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質(zhì)量、促進社區(qū)環(huán)境舒適化，加強社區(qū)精神文明建設(shè)的目的，我社區(qū)擬在社區(qū)范圍內(nèi)開展企事業(yè)單位趣味運動會活動。
一、背景分析
綠源社區(qū)位于庫爾勒市西部，轄區(qū)總面積8.7平方公里，共計1129戶，總?cè)丝?456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區(qū)內(nèi)有居委會7個，駐有教育學(xué)校，機關(guān)，企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點100多個。社區(qū)公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運動場所統(tǒng)計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。
目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀是老年人健身設(shè)施缺，中年人運動時間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區(qū)體育活動經(jīng)費少。同時社區(qū)內(nèi)機關(guān)企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少，未能充分調(diào)動單位資源和積極性。
但都是自我管理，社區(qū)撥出的經(jīng)費較少，活動效果未達到預(yù)期目標。社區(qū)內(nèi)人員因工作和生活壓力，出現(xiàn)家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態(tài)，需要運動健身來調(diào)節(jié)，以保障自身和社會和諧穩(wěn)定。
二、活動目標
以健身娛樂為目的，讓社區(qū)內(nèi)居民廣泛參與健身運動，加強社區(qū)內(nèi)單位溝通和友誼，樹立起帶頭模范作用，以推動社區(qū)體育運動全面開展。
三、活動主題宣傳口號
“每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子”
四、活動宣傳
1、與社區(qū)內(nèi)各企事業(yè)單位進行交流溝通，聽取建議要求，協(xié)商人員和時間，爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區(qū)內(nèi)的宣傳板進行宣傳，發(fā)動物業(yè)管理機構(gòu)、樓長、單元長等在空閑之余加強宣傳，同時也號召廣大社區(qū)公民觀看本次趣味運動會。
3、動員社區(qū)黨員參與活動設(shè)計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自制宣傳單，社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳。注重了解社區(qū)內(nèi)各年齡段，各職業(yè)類型的人員思想動態(tài)和健身需求，為今后開展體育建設(shè)打下基礎(chǔ)。
五、活動時間：
本次趣味運動會活動時間初步擬定為：2012年2月18日（星期
六）上午10:00——12:00
六、經(jīng)費預(yù)算
本著節(jié)約、低碳的原則，經(jīng)費自籌。
宣傳費用：1、橫幅*2——60元
2、手寫海報*10——30元
活動費用：1、獎狀*3——30元
2、獎品（記事本+簽字筆）*30——300元
總計：420元
七、活動籌備步驟
1、綠源社區(qū)從社區(qū)干部中抽調(diào)干部3名，工作人員5名成立社
區(qū)活動組織領(lǐng)導(dǎo)小組，由社區(qū)任真擔(dān)任組長。
2、社區(qū)體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與
各單位溝通協(xié)商。
3、向團結(jié)街道辦事處提交活動方案及經(jīng)費預(yù)算。
4、邀請各單位負責(zé)人在社區(qū)會議室商討事項：（1）活動場地使用
教師。（5）社區(qū)負責(zé)組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設(shè)施。
（6）此次經(jīng)費由社區(qū)承擔(dān)。
5、將會議結(jié)果報街道辦事處審批。
6、正式開始運動會準備工作，督促各單位組織實施，聯(lián)系活動宣傳品及獎品等事項準備。給各單位下發(fā)活動實施方案。
7、活動前兩天召開社區(qū)會議，動員社區(qū)所有工作人員到運動會場布置場地。
8、2月18日運動會正式開始
9、活動結(jié)束后，組織社區(qū)人員清理場地。
10、2月20日，總結(jié)此次活動經(jīng)驗，撰寫匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區(qū)工作檔案。
庫爾勒市綠源社區(qū)
2012年2月8日
老年人趣味活動方案篇七
為了迎接20xx年的到來，促進家園和諧發(fā)展，增進幼兒與家長之間的親子關(guān)系，**幼兒園開展了迎“元旦”游園活動。。
活動時間：20xx年12月31日上午。
活動形式：
集比賽、游戲于一體，由家長、幼兒參加，獲勝者將可以領(lǐng)取新年禮物和獎品。
活動場地：各班教室。
活動項目：
**班游戲名稱：戴高帽。
玩法：
4人為一組，家長頭戴高帽離幼兒2米遠，幼兒把圓圈扔出后，家長用高帽去接，以30秒為限，接到最多的一方為勝。
規(guī)則：
1.幼兒獨自扔圈，家長可隨圈方向移動接，但是不可出線。
2.幼兒站的位置不能出線，一次投一個。
20xx年元旦即將到來，為了營造濃郁的節(jié)日氣氛，提高廣大教職工節(jié)日情趣，豐富廣大教職工業(yè)余生活，經(jīng)學(xué)校校長室、工會研究決定特舉行教職工趣味活動。
組委會成員：韋群王曉紅朱梅王革新。
競賽組成員：韋群王曉紅朱梅王革新趙家和黃紅哎秦桂蘭洪勉吳寅文。
器材組成員：王革新吳寅文。
1.羽毛球拍托壘球賽跑(年齡35歲以下女教職工)。
地點：南跑道時間：11：50—12：20裁判：韋群王革新。
比賽規(guī)則：個人參賽，參賽者持羽毛球拍托壘球進行30m賽跑，計時比賽,用時最短者獲勝。參賽者在行進過程中，壘球落地必須撿起回到掉落點處再向前行。
2.搶收搶種(年齡35歲以上女教職工)。
地點：足球場西片時間：11：50—12：20裁判：趙家和吳寅文。
比賽規(guī)則：個人參賽，用競賽組提供的飛盤托住5只乒乓球向前行進，依次將球放進沿途設(shè)置的5個杯中，跑到20米處折返點返回，回程將球撿起放進飛盤中，跑回原起點處完成比賽，用時最短者為獲勝者。
3.同舟共濟(年齡40歲以下教職工，男女不限)。
地點：南跑道時間11：50—12：20裁判：黃紅哎洪勉。
比賽規(guī)則：兩人一組自由組合參。
賽，參賽者在30米區(qū)域內(nèi)用競賽組提供的器材配合向前行進，兩人的左右腳分別綁定在兩塊板上，途中腳掉落板的必須在原處套好后在前行，以到達終點時間最短者為勝。
4.投乒乓球比準(年齡40歲以上教職工，男女不限)裁判：朱梅吳寅文。
地點：行政樓前時間：12：20—12：50裁判：朱梅吳寅文。
比賽規(guī)則：單人項目。參賽者持10只乒乓球向距線外2.5米處的紙簍內(nèi)用手拋投，比誰的進球數(shù)多。如進球數(shù)相等，則組織加賽，直至決出名次。
5.摸石過河(男教職工)。
地點：足球場東片時間12：20—12：50裁判：王曉紅秦桂蘭。
比賽規(guī)則：個人參賽，每位選手持有三塊磚，向前行進時腳必須分別踩在兩塊磚上，將另外一塊磚向前擺放，依次行進至30m，以到達終點時間最短者為勝。
1.每人限報2項。報名截止到30日下午。
報名負責(zé)人高段：秦桂蘭低段：洪勉行政后勤：黃紅哎。
2.每項報名需達10人(或10組)才設(shè)置比賽。
3.每項取前三名。凡報名參賽者均有紀念品。
4.時間：20xx年12月31中午11：50(如有變動另行通知)。
1.運動員根據(jù)自己身體情況選擇合適的比賽項目。
2.運動員在比賽時要注意安全，必須穿運動鞋。
老年人趣味活動方案篇八
一、活動目的：
“百善孝為先”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，作為炎黃子孫，自然應(yīng)當(dāng)繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng)。為進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風(fēng)尚，引導(dǎo)少年兒童學(xué)會感恩，樹立良好的家庭美德觀念，增強少年兒童的社會責(zé)任感，我校特在重陽節(jié)之際，針對我校全體學(xué)生，開展以“愛在重陽，雛鷹行動”為主題的重陽節(jié)感恩活動。
二、活動時間：
重陽節(jié)前后兩天，重陽節(jié)當(dāng)日。
三、活動對象：
全校少先隊員。
四、活動過程：
活動以學(xué)校、少先隊中隊為單位，結(jié)合活動主題，以主題班會活動和社會實踐活動為主要形式，在各中小隊中開展豐富多彩的“愛在重陽，雛鷹行動”主題系列活動，通過活動展現(xiàn)齊小少先隊員孝老愛親的良好精神風(fēng)貌。
1、認真做好宣傳工作：校利用周一的國旗下講話，大力向廣大少先隊員宣傳重陽節(jié)敬老活動的重要目的和意義；少先隊大隊部下發(fā)活動倡議書。
2、開展“愛在重陽，雛鷹行動”主題班隊活動，并能與雛鷹爭章（孝敬章）相結(jié)合，各中隊圍繞主題，自主設(shè)計活動方案。
3、利用小賢人廣播，通過學(xué)生自主探究，搜集重陽節(jié)典故，在廣播臺交流重陽節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗及敬老的感人故事。
4、在廣大少先隊員中開展“四個一活動，讓夕陽更燦爛”活動。即：為老人做一件好事、聽老人講過去的故事、為老人制作一張“感恩卡”、為老人寫一句“孝親承諾語”。
五、活動說明：
1、重陽節(jié)前3天內(nèi)，3-6年級各中隊至少擇優(yōu)上交1張學(xué)生制作的“感恩卡”參加評選，優(yōu)秀作品將在學(xué)校櫥窗展出。
2、重陽節(jié)前2天內(nèi)，各中隊將活動小結(jié)表及“孝親承諾語”上交大隊部。
它山之石可以攻玉，以上就是為大家整理的5篇《2021重陽節(jié)老年人趣味活動方案》，希望可以對您的寫作有一定的參考作用，更多精彩的范文樣本、模板格式盡在。
老年人趣味活動方案篇九
活動目的：
1幫助老人回憶過去的往事，從而引導(dǎo)老人重溫過去的快樂生活。
2豐富老人的生活,使老人擺脫無聊,孤獨,從心靈上得到滿足和快樂。
3讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認識情緒。
4給老人一個展示自己，結(jié)交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈?；顒訉ο螅?/p>
1德馨園社區(qū)全體老年人。
2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。
3社工和志愿者若干名。
活動人數(shù)：
1參加活動比賽的老年人不少于30個人。
2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和社工，志愿者若干名活動場地：社區(qū)老年人活動室。
活動用具：
1宣傳用的橫幅,海報。
3活動結(jié)束后展示老人們風(fēng)采的宣傳窗和貼有活動照片的紀念冊。
活動時間。
201x年5月1號到5月7號。
活動流程：
1以小區(qū)廣播和張貼海報等方式進行積極宣傳，必要時可以上門宣傳。
2活動中，老人依次演唱自己選定的曲目，并說明選取這首曲目的原因或故事。
3根據(jù)觀眾和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的投票，選出五個獎項“最佳臺風(fēng)獎”、“最佳故事獎”、“最佳才藝獎”、“最佳活力獎”、“最佳自信獎”。頒發(fā)獎品和紀念品。
4參賽者和觀眾一起分享活動感受。
活動變化：
1參賽者達不到預(yù)訂人數(shù)。可以登門進行宣傳,鼓勵更多的老年人參加活動。
2活動中老年人不好意思或忘詞忘調(diào)了我們要給予鼓勵,增強其自信心。
活動備注。
老年人趣味活動方案篇十
為了發(fā)揚中華民族的傳統(tǒng)美德，倡樹尊老敬老愛老的社會風(fēng)尚，在九九重陽節(jié)來臨之際，雙井街道以x社區(qū)為中心在樂成廣場掀起重陽節(jié)慶?；顒痈叱薄?/p>
一、廣泛宣傳老年人一法一條例。
1、12個社區(qū)利用板報、墻報宣傳《中華人民共和國老年人權(quán)益保護法》、《中華人民共和國老年人權(quán)益保護條例》，共處板報50余塊;民政科統(tǒng)一為12個社區(qū)定做24條橫幅，(尊老愛老弘揚美德;認真貫徹老年人權(quán)益保障法維護老年人合法權(quán)益)，各社區(qū)于10月20日至30日在街巷進行廣泛的宣傳，讓社會關(guān)愛老人、尊敬老人、孝敬老人。
2、社區(qū)以各種形式召開重陽節(jié)座談會，以尊老、愛老、敬老為典型，倡樹敬老之風(fēng)，構(gòu)建和諧社會。大望、百子園、九龍、垂西、廣泉、廣和里、廣外南、雙花園、光環(huán)等社區(qū)組織老年人茶話會，暢談祖國60年的輝煌成就，暢談社會的和諧進步，老年人的晚年生活豐富多彩。
二、街道組織開展不同形式的活動。
1、街道民政科在9月22——23日組織老年人參加的乒乓球賽，參賽老人70余人，其中年齡的有73歲。區(qū)老齡辦的主任盛國敏及有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加開幕式并在會上講話。比賽設(shè)男女單打項目，分小組賽進行，最后決出男女冠、亞、季軍各1名。此次活動辦事處出資5000元，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對老年工作的重視。
2、x年9月22日雙井街道民政科攜手12個社區(qū)舉辦“雙井地區(qū)老年人風(fēng)采掠影展”，共8塊展板，旨在營造一個“欣逢盛世”，老年人“福壽綿長”的氛圍。
此展覽在12個社區(qū)巡回進行，11月中旬結(jié)束，每個社區(qū)展示3-5天，其目的就是上更多的老年人通過觀看展覽，了解本社區(qū)開展的適合老年人的業(yè)余文化活動，更好的關(guān)愛社區(qū)、奉獻社區(qū)、建設(shè)社區(qū)。
老年人通過觀看展板，更加了解社區(qū)，更加關(guān)愛社區(qū)。過去想?yún)⒓由鐓^(qū)的活動，不知道找誰，這次看展板知道了，對今后社區(qū)再組織活動打下了基礎(chǔ)。
三、社區(qū)活動豐富多彩。
1、各社區(qū)要組織志愿者為空巢老人、特困老人做一次義務(wù)服務(wù)，為空巢老人理發(fā)20人次、打掃衛(wèi)生40戶、聊天、量血壓100余人。
2、x社區(qū)在10月21日上午，老年朋友和芳草地國際學(xué)校的各國兒童歡聚一堂，共同慶祝中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。老人們品重陽花糕，賞精彩節(jié)目，與孩子們互動交流、笑聲不斷。孩子們?yōu)槔先吮硌萘顺旁?、古詩朗誦、西班牙舞蹈等精彩節(jié)目，博得陣陣掌聲。老人們也即興表演了扭秧歌、獨唱等節(jié)目，把整個活動推向高潮。
3、九龍南社區(qū)10月21日下午與樂成中心共同主辦的《慶重陽“老友記——桌上競技”棋牌賽》在樂成中心廣場隆重舉行。
此次活動共有150多位老年人參與，其中不僅有離退休老人，為了為此次活動助興，九龍南社區(qū)文體隊特意趕到現(xiàn)場為大家表演太極拳、綢扇舞等文藝節(jié)目。舉辦此次活動，首先是為答謝六十年國慶期間老年志愿者為社區(qū)安穩(wěn)和諧辛勤付出，無私奉獻。感謝他們長久以來對社區(qū)各項活動的大力支持。
這次活動，社區(qū)作為一個平臺，與轄區(qū)商戶共同協(xié)作，互贏互利，真正做到了社區(qū)與社會單位資源的整合、開發(fā)與利用。樂成中心為社區(qū)提供全方位的支持和贊助，社區(qū)運用自身的優(yōu)勢，組織協(xié)調(diào)人員以及活動策劃，共同完成了一次大型的人文活動。反響十分熱烈，得到了廣大居民的認可，很多呼聲要求多辦些這樣有質(zhì)量，有意義的活動。
老年人趣味活動方案篇十一
趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結(jié)合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。為了更好的促進班級男生女生的交流，將舉辦趣味運動會愉悅同學(xué)們的身心，使大家在學(xué)習(xí)之余，增強同學(xué)們之間的交流。
趣味體育運動，一方面非常適合同學(xué)們聯(lián)合開展活動，因為其比拓展訓(xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學(xué)，增進同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團隊協(xié)作;另一方面具有強身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學(xué)們另一種新奇的體驗，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進一步鍛煉同學(xué)們的能力。
三、活動簡介。
(一)、活動時間：20xx年4月22號。
(二)、活動地點：c區(qū)高地操場。
(三)、參賽對象：碩研16-1班全體學(xué)生，以宿舍為單位參加。
(四)、比賽項目：
1、三人四腳：以組為單位參賽。從起點出發(fā)，到達終點后再返回起點，按用時進行排名，用時最少者為第一名。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
2、踢毽子：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有1分鐘的參賽時間(過程中毽子掉落可撿起繼續(xù)踢)，總成績記組內(nèi)成員的個數(shù)總和。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
3、全員跳繩：以組為單位參賽。兩人搖繩，兩人跳繩。跳繩隊員2人全部依次上繩，進行齊跳。以2人齊跳開始計數(shù)，不足2人不計數(shù)，計時1分鐘，每次中斷重新開始。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
4、百投百中：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有兩次機會，站在指定位置向目標位置投擲沙包，取最好成績，組內(nèi)最終取四人平均成績?yōu)樵擁椖康某煽儭?/p>
四、獎項設(shè)置(以宿舍為單位)。
一等獎1組：藍月亮洗衣液2kg或羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等價位)。
二等獎2組：藍月亮洗衣液1kg或羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等價位)。
三等獎3組：精美筆記本(每人一本)。
參與獎：每人一瓶脈動。
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老年人趣味活動方案篇十二
踩氣球、猜謎語、下象棋 跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動第二項：主持人宣布“助殘養(yǎng)老 共建和諧”秋季趣味運動會現(xiàn)在開始，請殘疾人 老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘 活動第三項：我現(xiàn)在宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情況分配活動項目進行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報名點進行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項目取前兩名頒發(fā)榮譽證書，各個參賽人員均有精美紀念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽結(jié)束后開展下一項，項目順序不分先后，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘。 活動第四項：比賽正式開始。
活動項目解釋：1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負責(zé)人：
2、猜謎語：一人一組，搶答計數(shù)制，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負責(zé)人：
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。負責(zé)人：
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。 負責(zé)人：
5、乒乓球：一人一組，用乒乓球拍托住乒乓球前進，中途掉了撿起繼續(xù)前進，放到對面10米距離的容器中，五分鐘為止，工作人員記錄好每組乒乓球數(shù)量。負責(zé)人：
6、保齡球：一人一組，每組對面5米距離放置10個易拉罐，工作人員記錄打倒數(shù)量。負責(zé)人：
7、踢毽子：一人一組，比賽部分左右腿，每組踢毽子3分鐘，工作人員計數(shù)，取前兩名。負責(zé)人：
活動第五項：**社區(qū)借此機會為更好的為轄區(qū)居民服務(wù)，請社區(qū)工作人員為大家發(fā)放廉租房、醫(yī)保優(yōu)惠政策及社區(qū)便民卡。 我們社區(qū)舉辦這次活動主要以弘揚敬老孝親、尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，讓大家都來關(guān)心關(guān)愛老年人、殘疾人。在轄區(qū)內(nèi)掀起敬老、愛老、助殘新高潮。
備注：活動現(xiàn)場邀請電視臺及晚報社記者做宣傳，并在活動結(jié)束后記者采訪比賽選手及社區(qū)書記。努力將**社區(qū)活動內(nèi)容及主題精神傳送到家家戶戶，做到“一提** 家喻戶曉”。
老年人趣味活動方案篇十三
為了慶?！拔濉ひ弧眲趧庸?jié)，活躍教職工業(yè)余生活，增強教職工健身意識和教師群體的戰(zhàn)斗力和疑聚力，學(xué)校研究決定，舉行教職工運動會。
二、活動時間
第十二周周一至周三(4月27日-29日)下午4：30-5：30
三、活動人員
全體教職員工
四、活動內(nèi)容
投籃、投飛標、跳長繩、20米抱球接力
五、活動具體方案
星期一下午：投籃、投飛標
投籃要求：
全員參與，每個人投十個球，按投中個數(shù)進入小組總分，最后按小組平均個數(shù)取名次，分別按十分、八分、六分、四分、三分、二分記入小組積分。本活動分六個小組進行。
投標要求：全員參與，每人三米線外投四次飛標，按總環(huán)數(shù)記入小組總分，最后按平均環(huán)數(shù)取名次，加分同上。本活動分三組進行。
裁判：一、二年級 李秋梅 彭 嵐 三、四年級 陽衛(wèi)國 袁 華
五、六年級 陳 虹 李 莉
星期二下午：二十米抱球接力
活動要求：每組選六人參賽，男1，女5，每人抱三球迎面接力，球落地者從落地處拾球再從該處抱起跑，按時間多少取前六名，記入小組積分。本活動分三組進行。
計時裁判： 熊建偉
中裁：一、二年級 劉 璽 劉小武 三、四年級 陽小東 崔鐵森
五、六年級 羅美容 田 慶
星期三下午：跳長繩
活動要求：每組選八人跳繩，兩人搖繩，男1，女9，三分鐘之內(nèi)以跳過次數(shù)記數(shù)取前六名，記入小組積分。本活動分三組進行。
計時裁判：熊建偉
后勤記分組：鄧啟桂 胡巧蓉
攝影組：李竹華 尹光勝
六、取獎辦法：
1、集體獎
按小組積分取一、二、三等獎，第一名為一等獎，資金340元;二、三名為二等獎，資金320元，四~六名為三等獎，資金300元。
2、組織獎
投籃、投飛標必須人人參賽，無故不參賽，小組取消組織獎，接力和跳繩時小組人員必須全員觀賽 ，無故不參加，取消組織獎，組織獎獎金20元。
3、個人獎
投籃和投飛標不分男女，不分年齡界線取前六名發(fā)放紀念品。
老年人趣味活動方案篇十四
本次活動的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營造社區(qū)氛圍，促進家庭之間的交流，也為響應(yīng)國家十二五規(guī)劃中貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量，促進文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強社區(qū)居民對健康潮流的認知，特舉辦本次社區(qū)趣味運動會。
承辦單位：河南易動體育文化有限公司。
參賽單位：宏蓮花園社區(qū)陽光佳苑社區(qū)西湖美景社區(qū)。
時間：4月15日上午9:00(待定)。
地點：宏蓮花園社區(qū)田徑場。
1、登陸社區(qū)網(wǎng)站報名。
2、物業(yè)管理處登記報名;。
3、組委會報名。
這次社區(qū)趣味活動的比賽項目為：財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業(yè)，快樂大腳，運轉(zhuǎn)乾坤，團結(jié)一致，眾星捧月，同舟共濟，綁腿跑。
1、社區(qū)趣味運動會開幕式。
七、活動前期準備。
1)通知。
將簡單的方案告知給社區(qū)業(yè)主。
2)活動宣傳。
1、社區(qū)宣傳：通過還白、傳單的形式邀請社區(qū)居民參加。
2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：與我市相關(guān)網(wǎng)站做活動簡介及宣傳。
3、媒體宣傳：可在報紙、電視等做宣傳，邀請相關(guān)媒體對活動進行采訪報道。
4、賽后宣傳：賽后寫文稿發(fā)布在知名網(wǎng)絡(luò)媒體上面。
3)器材的準備。
在4月10日之前將所有需要的器材及相關(guān)配件準備齊全并在比賽之前進行訓(xùn)練。
4)慶典方面的準備。
將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請參照《活動現(xiàn)場項目位置圖》。
以參賽家庭單項成績總和進行評選，詳情請參照《評選標準》。
特等獎1名。
一等獎2名。
二等獎3名。
三等獎6名。
1、物品詳情請參照附件2《活動物品清單》。
2、費用分為人員費用和物品費用，詳情請參照《表1》《表2》。
1、財源滾滾。
1)參賽人數(shù)：每隊4人(男女各2人)。
2)比賽方法：4名隊員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。
3)計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
2、毛毛蟲競速。
1)參賽人數(shù)：每隊4人(男女各半)。
2)比賽方法：每組派4名隊員。賽程60米。
3)比賽規(guī)則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰(加時間20秒)。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，(加時間20秒)。
4)計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
3、流水作業(yè)。
1)參賽人數(shù)：每隊5人。
2)比賽方法：0號隊員為遞球手，1-4號隊員為運球手。裁判發(fā)令后，0號隊員將球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至7米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點再接球，再行進，再傳球……依此類推。
3)計分:共10個球，以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。
4、快樂大腳。
1)、參賽人數(shù)：1人。
2)、比賽方法：比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進。
3)、計分：以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
5、運轉(zhuǎn)乾坤。
1)參賽人數(shù)：每隊4人。
2)比賽方法：每隊派4名隊員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。
3)比賽規(guī)則：至少一只手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時間5秒!
4)計分：以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
1)參賽人數(shù)：6人。
2)比賽方法：比賽開始前，6人分別站在充氣器材的一角抱成團，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊為勝方。
1)參賽人數(shù)：每隊11人，有一人負責(zé)放球。
2)比賽方法：10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責(zé)放置活力球。通過協(xié)力合作行進掂球，賽程為60米。
3)比賽規(guī)則：當(dāng)球落地后,必須是負責(zé)撿球人員撿球，停止行進，球至少彈起離充氣鼓20cm。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進區(qū)域，在比賽進行時不能進入別隊區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進行中，隊員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計數(shù)(防止手球)。
4)計分：到達終點后，用時最少者勝。
1)參賽人數(shù)：每隊4人。
2)比賽方法：4名參賽隊員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發(fā)令后，4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進。
3)比賽規(guī)則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
a、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進，否則成績無效。
b、比賽過程中，不允許隊員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績無效。
4)計分：以竹筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
9、綁腿跑。
1)參賽人數(shù)：每隊3人。
2)比賽方法：比賽開始前，3名隊員橫排(每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起)立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，賽程60米。
3)以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
10、袋鼠運瓜。
1)參賽人數(shù)：每隊4人。
2)比賽方法：4名隊員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點，共8個球，一次運2個。賽程為60米。
3)計分：以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。
老年人趣味活動方案篇十五
此次趣味運動會是民商06級1連走到現(xiàn)在史無前例的一次大型活動，是迎接xx年北京奧運會的最有意義的聯(lián)誼活動之一；此次趣味運動會是由熱愛體育運動的“一連人”共同全力打造的一場聲勢浩大、規(guī)?？涨暗哪X力與體力、個性與團結(jié)相結(jié)合的體育大聚會。本次趣味運動會以“快樂運動，快樂一連”為宗旨，以構(gòu)建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學(xué)綜合素質(zhì)為目的，同時為同學(xué)們搭建了一個展示才華、鍛煉自我的平臺。
趣味運動項目比賽
（1）拔河：以班級為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實行班級循環(huán)賽；設(shè)置一等獎，二等獎，三等獎，并頒發(fā)獎狀。
（2）跳繩：1、按班分組，兩人繞繩，人數(shù)不限，不間斷，進去多者為勝。
2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個，相同時間內(nèi)通過次數(shù)多者為勝。
（3）貓捉老鼠：全體同學(xué)組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內(nèi)圈和外圈，對齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當(dāng)?shù)谌焕鲜筚N到內(nèi)圈老鼠正前方時，外圈老鼠需逃走，當(dāng)老鼠被捉住，既刻變成貓。
（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發(fā)令員發(fā)令,賽程為20米，記時時間為發(fā)令員發(fā)令至十名隊員中最后一名隊員越過終點線,若比賽中某一根繩子松散，比賽成績無效。
（5）單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對方，先落下者為輸。實行擂臺賽，連續(xù)守擂三次成功即可獲得物質(zhì)獎勵，并評選出“單杠王”。
（6）踢毽子:在給定范圍內(nèi)活動，從第一次擊毽到毽子落地進行記數(shù)，時間不限，個數(shù)多者為勝。
（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人；一邊同學(xué)用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子；跳到對面同學(xué)面前，迅速取下袋子給另一個同學(xué)套上，繼續(xù)接力，四人跳完為止。計算時間，用時最少組取勝。
（1）前期宣傳：制作海報張貼于公告欄（宣委：宋琴陳玲徐文）
（2）活動記錄：拍照（宣委：宋琴陳玲徐文）
團體獎：最佳表現(xiàn)獎最佳組織獎道德風(fēng)尚獎
個人獎：獎品以及獎狀（生活委員）
（1）拔河用繩一根：體育委員；
（2）跳繩用繩三根：體育委員；
（3）綁腿用繩若干：羅勇；
（1）獎狀6張，毽子若干，編織袋4個；
（2）各種單項物質(zhì)獎勵；
（3）生活委員具體操作。
（1）參加之前請大家穿運動鞋；
（2）活動期間注意安全；
（3）本細則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
（1）組織委員組成裁判組；
（2）學(xué)習(xí)委員組成計時組；
（3）班長、團支書組成仲裁組。
附：具體流程
（1）各班體育委員整隊集合；
體育委員代表宣讀運動會注意事項；
生活委員代表宣讀獎項設(shè)置；
團支書代表宣布趣味運動會開始。
（2）首先進行跳繩，分三組，同時進行；
其次拔河，班際循環(huán)賽；
最后各種操作，視情況而定。
為了提高學(xué)生會成員的工作積極性，讓大家在活動中獲得快樂，緩解學(xué)生會工作的壓力，同時為了提高各部門成員的團結(jié)，增進相互之間的交流和認識，能更好，更出色得完成以后的工作，在陽春三月，春暖花開的時候，學(xué)院分團委舉行學(xué)生會成員趣味系列活動。
活動對象：學(xué)生會各部門成員均要參加，以每個部門為一個組。
活動時間：3月27號早上，如遇天氣原因，時間另行通知
活動地點：河?xùn)|田徑場
活動形式：學(xué)生會共11個部門，比賽以得分制進行，某部門獲得一項比賽第一名，則記為11分，第二名記10分，第三名記9分，得分以此類推。最終累加各比賽項目得分為此部門最終得分，分數(shù)最高的部門獲勝，并給予一定的獎勵，比賽設(shè)有名次獎，鼓勵獎和成功參賽獎。
活動內(nèi)容
（1）快樂一條龍
這個項目分為四個小活動，包括四人五腳（即四人綁腳），投籃，化學(xué)藥品猜謎，50米沖刺。
規(guī)則：四個人站成一排，1.2.3.4依次編號，用繩子左腳綁著另一個人的右腳走過一段距離，到達綁腳終點后，然后1號跑到籃球場的罰球線投籃，2號撿球，投進三個球后，3號立即到化學(xué)藥品猜謎臺前答題，若連續(xù)答錯兩道題目，則宣告闖關(guān)失敗，若答對三題中的兩題，則4號馬上沖過50米的跑道，到達最后的終點，用時最少的一隊伍奪得冠軍，名次此后類推。
（2）跳長繩
規(guī)則：以部門為單位，其中兩個人揮繩子，其余的成員依次穿過揮動的長繩（成員可重復(fù)穿過），兩分鐘內(nèi)穿過人數(shù)最多的隊伍獲勝。
（3）打“保齡球”
規(guī)則：在一定距離上，擺上10個裝有大約1/4水的礦泉水瓶，用籃球充當(dāng)保齡球，向礦泉水瓶滾去（不能砸，必須滾過去），每個部門三次機會，以三次撞倒瓶子數(shù)和最大的部門獲勝。
（4）拔河
規(guī)則：為了增加挑戰(zhàn)性，拔河的一支隊伍由兩個部門組成，加上主席團，每支隊伍12個人，6男6女，（部門組合由抽簽決定），比賽以淘汰制進行，抽簽決定對決的隊伍。在第一輪淘汰賽時，一局定勝負，勝出的三支隊伍直接進四強，還有一支隊伍在第一輪淘汰的隊伍中產(chǎn)生。四強賽和決賽采取三局兩勝制。
老年人趣味活動方案篇十六
為進一步提高員工消防安全意識，檢驗并提升員工消防知識和消防技能，增強員工隊伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力、團隊意識。擬通過開展消防技能競賽活動，讓員工熟練掌握各種器材的使用和性能，為公司的消防安全防范工作打下更堅實的基礎(chǔ)。
1、 單人兩盤水帶連接
2、 快速著救援服、呼吸器佩戴、滅火器使用
3、 緊急救援
4、 消防保齡球
5、 煙道逃生(體驗項目)
1、方案策劃/組織/主持：
2、裁判長：
3、裁判員：
4、計時計分：
5、器材準備：
6、外宣報道：
生產(chǎn)部室以科為單位，其余以部為單位組隊。每隊每項目派3人參加，體驗項目派2男2女參加。
辦公樓停車場
單人兩盤水帶連接
一、場地、器材布置
在長38米，寬2.5米的賽道上標出起點線、器材線、終點線、水帶打開線(xx米)。在器材線上準備65mm水帶2盤，水槍一支，分水器一個，并與器材線相平，隊員站在器材后。
二、操作程序
當(dāng)裁判員發(fā)出“準備”的口令時，參賽隊員檢查器材并背好水槍，回帶起點線站好。當(dāng)聽到“開始”的口令時，打開第一盤水帶，并將一個接口和分水器連接好。提起第二盤水帶，向前奔跑。到達水帶打開線時將第二盤水帶打開，連接水槍，到達終點后，身體呈立射姿勢并喊“好”。此時，裁判員停止計時。
附圖：
三、評分標準
1、水帶不是按要求打開加計5秒
2、連接脫落加計2秒
3、不在指定區(qū)域完成指定動作加計5秒
4、水帶打開時超出賽道加計3秒
5、器材掉落加計5秒
快速穿著救援服
一、場地、器材布置
在長50米，寬2.5米的賽道上標出起點線、器材線、終點線。在器材線上準備救援服一套，隊員站在起點后。在xx米位置設(shè)立第二個器材點(呼吸器)。30米處設(shè)立第三個器材點(4kg干粉滅火器)。40米處設(shè)立滅火點。
二、操作程序
當(dāng)裁判員發(fā)出“準備”的口令時，參賽隊員檢查器材，回帶起點線站好。當(dāng)聽到“開始”的口令時，首先穿好救援服，向前奔跑。到達第二器材點時，按要求將呼吸器佩戴好，到達第三器材點時，提起滅火器快速到達40米的滅火點成滅火姿態(tài)，保持兩秒鐘。然后提著滅火器沖過終點線。此時，裁判員停止計時。
附圖：
三、評分標準
1、比賽時救援服出現(xiàn)不整加計3秒
2、遺漏器材加計10秒
3、沒有穿戴好救援服不允許進行下一步比賽，否則，成績無效。
4、器材掉落加計5秒
5、呼吸器佩戴不標準加計3秒
6、沒有成滅火姿態(tài)加計2秒
7、沒有保持姿勢加計2秒
緊急救援
一、場地、器材布置
在長20米，寬2.5米的賽道上標出起點線、器材線、終點線。在器材線上準備救援服一套，隊員站在起點后。在10米位置設(shè)立障礙一處，20米設(shè)立模擬受傷人員。
二、操作程序
當(dāng)裁判員發(fā)出“準備”的口令時，參賽隊員檢查救援服，回到起點線站好。當(dāng)聽到“開始”的口令時，首先穿好救援服，向前奔跑。通過障礙到達模擬受傷人員處，將模擬人員帶上，快速折返到終點。此時，裁判員停止計時。
附圖：
三、評分標準
1、比賽時救援服出現(xiàn)不整加計3秒
2、不帶上受傷人員、不通過障礙各加計10秒
3、沒有穿戴好救援服不允許進行下一步比賽，否則，成績無效。
4、器材掉落加計5秒
消防保齡球
一、 場地、器材布置
長9米、寬2.5米的比賽場地，設(shè)立保齡球擺放區(qū)，拋擲線。在拋擲線放置標準水帶兩卷，保齡球擺放區(qū)按要求放置1/2裝水瓶10個。
二、 操作程序
裁判員發(fā)出“開始”指令后，參賽隊員提起水帶，在拋擲線后打開水帶，讓水帶擊打水瓶，兩次擊倒多者獲勝。
三、 評分標準
1、不能踩拋擲線，否則本次成績無效。
2、不能自帶水帶，更不能用水帶砸。
3、水帶不能脫手。
煙道逃生(體驗)
每隊男女各挑2人進行比賽，每兩人(男女混合)一組，兩組同時進入煙道，兩組之間可以相互配合、指引，判定以用時較短的一組為準。
體驗要求
1、中途不得使用照明工具，不得折返。
2、不得大聲叫喊或相互推搡、擁擠。
3、參與人員一律不得穿高跟鞋。
1、 每項比賽由一個裁判員、一個計時員組成。裁判員發(fā)出指令后，跟隨比賽隊員一起，記錄是否有違規(guī)行為，并記錄成績。
2、比賽按順序進行，每個項目以最后使用時間的多少決定成績。
3、參賽隊員必須服從現(xiàn)場裁判，不得干預(yù)裁判，否則，取消比賽成績。
4、對比賽結(jié)果有異議，可向裁判長提出，裁判長為最終判定。
1、名次設(shè)定：各項目取前三名，分別獎勵400、300、200元。
老年人趣味活動方案篇十七
武漢軟件工程職業(yè)學(xué)院乒乓球協(xié)會趣味乒乓球游戲及有關(guān)乒乓球知識競答活動方案為了活躍校園文化，宣傳貫徹大學(xué)生強身健體的號召，給更多的同學(xué)提供娛樂交流、增進友誼的機會，更好的服務(wù)廣大的同學(xué)，我院乒乓球協(xié)會特開展這次形式靈活多樣，娛樂性強的趣味乒乓球游戲活動。
活動目的：為了塑造積極向上，富有特色的青年文化。豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園氣氛，倡導(dǎo)積極健康的學(xué)習(xí)和生活方式，展現(xiàn)我院青年的精神風(fēng)貌。為了普及大家對乒乓球的認識和了解。，為了活躍協(xié)會的氣氛，增進會員之間的友誼；為了增強協(xié)會的凝聚力，也為了給會員們一個展示才華的舞臺，展示新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣！
（1）宣傳報名時間：5月10號至4月30號。
（2）活動進行時間：4月21號下午。
1、主要負責(zé)人：陳鵬、陳強、陶青、鄒寶靈、陶曉青、周慧。
2、宣傳負責(zé)人：羅丹、梅杰、陳朵朵。
3、主持人：待定。
4、安全負責(zé)人：宋選飛、陳鵬、陳強。
5、財務(wù)負責(zé)人：陶青、楊憂名、鄭兆函、
1、安排各棟公寓的負責(zé)人到會員的寢室進行宣傳；
2、在寢室樓下寫通知宣傳；
3、在乒協(xié)qq群上進行宣傳；
4、乒協(xié)干事打電話或發(fā)信息宣傳；
1、會員直接在各棟公寓負責(zé)人手里報名；
2、在協(xié)會qq群里報名；
3、在協(xié)會干事宣傳時報名；
：首先，在20xx年十月份的社團招新中，我們院乒乓球協(xié)會創(chuàng)新高，招收了173名愛好打乒乓球的新會員，為我們協(xié)會帶來了新的力量，為了回饋廣大會員，我院乒乓球協(xié)會決定：“在活動當(dāng)天，所有的會員可憑會員證領(lǐng)取精美禮品一份（僅限參加活動的前三十名會員。在活動當(dāng)天由主持人來負責(zé)開展此次活動）。
（一）游戲項目：
1、報紙拔河概要：在報紙上挖兩個洞來進行拔河的游戲道具：舊報紙方法：
1）在報紙上挖兩個人頭大小的洞；
2）2人對坐各自把報紙?zhí)咨线M行拔河（站著拔亦可）；
3）報紙破裂離開脖子的一方輸。
注意事項：不可以用手去拉。
2、“二人手”：可以由三對人同時參加，男女雙方各拿一個筷子，同時夾取乒乓球，在規(guī)定時間內(nèi)，夾球數(shù)量最多者為獲勝者。
最好是男女搭配的任務(wù)。比如雙方各派一對學(xué)生：一男一女。
3、螃蟹賽跑規(guī)則：
1）參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長50米。
2）一次七組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預(yù)備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。
3）聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。
4）中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進行。
5）抱球跑者取消比賽資格。
4、投擲——接乒乓球每隊2人，時間1分鐘，相距4米，一個人投擲，一個人站在畫線處用手握著桶接（可以橫向移動，不可越出線外）。以投進桶內(nèi)的乒乓球多者為勝，決出前3名。分4組進行，每組2隊。
5、乒乓接力賽規(guī)則：參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員，依次循環(huán)進行，傳的最快組獲勝。
注意：傳球過程中不得掉球、手觸球。
（二）知識競答：選擇20道有代表性、針對性，答案標準的有關(guān)乒乓球知識的題目。
（1）知識競答題目不得提前泄露，要保持活動的公平公正，不得徇私舞弊。
（2）各工作人員應(yīng)按規(guī)定的時間及時到位，做好活動前后的各項工作，工作人員應(yīng)服從上級統(tǒng)一指揮，無故不得離開各自崗位。
（3）參加活動者無故遲到15分鐘以上者，按自動棄權(quán)處理，同時取消其參加活動資格。
（4）在活動中，主持人及相關(guān)負責(zé)人要注意調(diào)動好活動的氛圍，尤其是要注意與參加活動的同學(xué)互動。
（5）參加游戲的同學(xué)應(yīng)遵守活動的秩序，不得沖撞工作人員和相關(guān)負責(zé)人，如有違犯活動規(guī)則者，將取消其參加活動的資格；活動中應(yīng)注意安全，避免受傷。
（6）活動中各參加活動的同學(xué)要愛護體育器材，不得毀壞或損壞；如有違犯者將雙倍賠償。
（7）此次活動應(yīng)按“公平、公正、公開”的原則，不得徇私舞弊。
（8）遇到突發(fā)狀況，由活動負責(zé)人視情況解決。
（9）如果遇到天氣或其他情況，不能按時舉辦活動的，活動時間往后順沿。
：見附表一。
：見附表二。
財務(wù)預(yù)算：
1.活動用球：100元紅紙白紙：8x1=8元白紙：3x1=3元。
2.打印復(fù)?。?5。
3.畫筆：15。
4.膠帶：5。
5.礦泉水6x18=108。
6.精美禮品40x2=80。
獎項設(shè)立（所有組）。
1.優(yōu)秀主持人4。
2.優(yōu)秀活動參加者10。
3.優(yōu)秀工作人員。
4.榮譽證書30張。
名獎品預(yù)計22x4=88元。
名獎品預(yù)計10x10=100元預(yù)計10名預(yù)計60元。
財務(wù)總計：944+248=1192元。
附表二。
安全預(yù)案。
：依據(jù)報名情況。
活動時間：4月10號至4月30號。
1、由乒協(xié)組織部成立一個安全組活動當(dāng)天到場維護秩序，以確?；顒影踩行虻倪M行。
2、合理規(guī)劃活動場地和觀眾觀看場地。
3、工作人員提醒參加活動的同學(xué)注意人身安全和財產(chǎn)安全。
安全小組成員：宋選飛陳鵬陳強彭署。
老年人趣味活動方案篇十八
相約趣味運動會釋放青春正能量。
展示出理工學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示、為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。
位：學(xué)生工作部。
承辦單位：機電工程系團總支。
全體學(xué)生。
1、活動名稱——齊心協(xié)力。
(1)參賽人員：參賽宿舍選四名代表。
比賽規(guī)則：以宿舍為單位參賽，宿舍內(nèi)選出四名代表代表各自宿舍參賽，組成一組，四人并排，依次將腿用布條綁住，形成四人五足，進行比賽，比賽距離為50米，若選手跌倒，在原地調(diào)整，繼續(xù)比賽，計時算比賽名次。
(3)裁判員：共3人，發(fā)令1人，終點1人。
(4)道具：哨子一個，布條10條。
(5)活動地點：校田徑場地。
(6)負責(zé)部門：
2、活動名稱——跳大繩。
(1)參賽人員：參賽宿舍6人。
(2)裁判員：共7人，發(fā)令1人，6個人計時與記錄。(分三組)。
(3)比賽規(guī)則：參賽宿舍選出4人跳繩，2人搖繩，待選手準備好裁判示意后，跳繩者開始跳繩，四人同時跳過記一次，跳繩時間為2分鐘，聽到結(jié)束哨音后裁判停止計數(shù),比賽結(jié)束。以條繩次數(shù)為成績選出獲獎隊伍。比賽成績相同則進入下輪比賽。
(4)道具：跳繩1條，哨子1只，計時表1只。
(5)活動地點：學(xué)校田徑場地足球場。
(6)負責(zé)部門：
3、活動名稱——定點投籃。
(1)參賽人員：參賽者宿舍成員。
(2)裁判員：2名。
(3)道具：籃球20個。
(4)比賽規(guī)則：每組宿舍選出4名同學(xué)投籃，2名同學(xué)撿球;。
比賽時間2分鐘，裁判示意后4名參賽者先后在罰球線出進行一次投籃并以此循。
若選手比賽結(jié)束后投中籃筐次數(shù)相同則進入下一輪比賽;。
(5)活動地點：燈光籃球場。
4、活動名稱——背靠背心連心。
(1)參賽者：男女宿舍分別選3人為一隊，每隊6人;。
(2)比賽地點;學(xué)校田徑場地。
(3)裁判員：4人。
返回起點由下兩名同學(xué)進行接力，待最后兩人到達終點后結(jié)束，停止計時;。
行進中氣球不得落地、爆炸，如有氣球落地、爆炸情況出現(xiàn)需從氣球爆炸、落地點準備好再前進，以防途中因氣球落地、爆炸造成比賽時間的浪費，可允許一名同學(xué)跟在參賽選手身后(距離為1米);途中手臂不得碰球，若出現(xiàn)用手臂碰球，均視為犯規(guī)，每次犯規(guī)加時2秒，以時間計名次選出優(yōu)秀選手。根據(jù)比賽成績排名次。
(5)道具：氣球50個，秒表2只。
一等獎洗衣液+證書二等獎洗發(fā)露+證書三等獎筆記本+證書集體獎面鏡。
均分發(fā)獎品、集體獎則頒發(fā)一面面鏡)。
1、賽前宣傳。
5月18、19、20、21、進行宣傳。
(1)制作海報進行宣傳。
(2)制作兩個條幅，懸掛于籃球場。
2、報名。
(2)參賽者在宣傳現(xiàn)場(校區(qū)燈光籃球場南門)報名。
(3)報名以宿舍為一隊(不足六人的需補齊隊員)，需標明樓號宿舍號及舍長電話號碼。
(4)報名時間截止到5月24日晚。
3、比賽分組。
分完組后將表格保存好，并通知參賽宿舍。
4、準備器材。
責(zé)人負責(zé)管理器材。
5、運動會開始。
6、運動會結(jié)束，全體人員合影留念。
7、賽后整理。
比賽結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃衛(wèi)生，將所需器具整理好確認無誤后送回。
(1)參賽隊員應(yīng)嚴格遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一比賽第二為原則;。
(2)遵從裁判員的判決，不可與裁判員爭執(zhí);。
(3)對于不遵守比賽規(guī)則的隊伍，裁判員有權(quán)取消其比賽資格;。
(4)報名后，到了比賽時間無故缺席的隊伍，裁判員將視為棄權(quán)，取消比賽資格;。
(5)裁判員應(yīng)本著公平公正的原則參與評判;。
(6)如遇不可抗拒因素(如下雨)，比賽時間會稍作改動，另行通知;。
(7)各工作負責(zé)人員加強溝通交流，人員分工明確，責(zé)任落實到個人。
老年人趣味活動方案篇十九
今年是“五四”運動91周年，青年趣味活動方案。為進一步弘揚“愛國、進步、民主、科學(xué)”的“五四”精神，在我縣廣大團員青年中營造積極向上、青春健康的氛圍，動員和引導(dǎo)廣大團員青年為推進我縣經(jīng)濟社會更好更快發(fā)展貢獻力量。團縣委決定在“五四”青年節(jié), 舉辦迎“五四”平果青年趣味運動會活動。為確?；顒禹樌_展，特制定本方案：
以青年為參賽對象，各學(xué)校、廠礦、企業(yè)、社區(qū)為單位組織參賽，全縣廣大青年也可自行組隊參加比賽。青年自行組織的參賽隊伍應(yīng)確保本隊人員在10人以上，且必須參加除拔河比賽以外所有的比賽項目；以學(xué)校、廠礦、企業(yè)、社區(qū)為單位組織的隊伍必須確保本隊人員在15人以上，以便開展拔河項目的比賽。同時，各參賽隊伍要根據(jù)比賽項目對男女比例的要求做好人員配備。參賽隊報名時間從20xx年4月21日起到5月3日上午11：00止（報名參賽的隊伍可將報名回執(zhí)單填寫后，傳到平果團縣委郵箱：xxx@），報名電話0776-5821930，聯(lián)系人：陸建明。
本次活動由團縣委主辦，具體的各類比賽項目，由各大、中學(xué)團委負責(zé)承辦，承辦的具體內(nèi)容包括：
1、負責(zé)培訓(xùn)、組織所承辦項目的裁判員、工作人員，裁判員由承辦單位負責(zé)選派；
2、負責(zé)提供本單位具有的能用于所承辦項目的體育器材，包括籃球、秒表等，規(guī)劃方案《青年趣味活動方案》。
活動的組織、場地的布置及所需各類獎品、紀念品由團縣委負責(zé)。
1、螃蟹背西瓜 （每隊4人，2男2女分兩組）
承辦單位：平果高級中學(xué)
道具：籃球3個、秒表1個
比賽規(guī)則： 2人同時站于起跑線后夾球到終點再返回起點，另2人再站于起跑線后夾球到終點再返回起點，比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球、用其他部位碰球皆視為犯規(guī)1次（每犯規(guī)一次，在本隊往返所用的時間上加10秒鐘），若球掉落，須在球掉落的地方停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽，先返回起點者且兩組人用時總和最少的隊為優(yōu)勝。
2、合力吹汽球（每隊6人，4男2女）
承辦單位：平果第二高級中學(xué)
道具：汽球若干、椅子3把、秒表1個
比賽規(guī)則：6名隊員各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；腳2人；借著分工合作來完成任務(wù)?！白彀汀北仨毥柚鴥擅笆帧钡膸椭鷣戆哑蚪o吹起（“嘴巴”不能用自已手）；吹起后放在椅子上，兩名“腳”的人以最快的速度抬起“屁股”去把椅子上的汽球給坐破。以三分鐘內(nèi)完成坐破汽球數(shù)多的隊為勝。
3、拋繡球 （男女各一名）
承辦單位：平果第三高級中學(xué)
道具：干凈垃圾筐3個，小球若干個、秒表1個
比賽規(guī)則：（1）、接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑1米）內(nèi)，不得單足出圈，用簍子接球；（2）、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；（3）、拋球限時一分鐘，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進行復(fù)賽，直至決出勝負。
4、《懶惰的自行車》 在前面車筐上放標志 （男女各1名）
承辦單位：平果衛(wèi)華高級中學(xué)
道具：自行車3輛、秒表3個
比賽規(guī)則：自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長的跑道）行駛，用時最多者為獲勝者，參賽者腳觸地、車壓線均為犯規(guī)，犯規(guī)時停表，并在原地重新起步后重新繼續(xù)記時，每犯規(guī)一次用時減5秒。
5、《3人4足》（男4人，女2人）
承辦單位：平果民族中學(xué)
道具：6條綁腳用的布條、秒表1個
比賽規(guī)則：參加者3人為一組，3個人相互將腳綁在一起。比賽開始，3人從起點向終點跑去，另一組接著跑回起點，用時少者獲勝。
6、同舟共濟 (男3人，女3人)
承辦單位：城關(guān)初中
道具:木板6塊，秒表1個
比賽規(guī)則：6個人組成一隊，分成2組，1 組參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進，船尾到達終點線后，另1組返回，船尾到達起跑線后為比賽結(jié)束，時間少者為勝。
7、袋鼠跳接力（3男2女）
承辦單位：協(xié)力中學(xué)
道具:跳袋 5個，秒表1個
比賽規(guī)則：參賽隊員5人成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋向前跳出，繞過標志物返回，第二人依次進行，以用時少的隊為勝。
(1)必須繞過標志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。
8、夾乒乓球（2男2女）
承辦單位：馬頭鎮(zhèn)中
道具: 乒乓球若干個，筷子10雙，秒表1個
比賽規(guī)則：每隊4人，在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上（距離10米，）,1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球，放到對面的筐里，依次進行，用時最少者勝利，途中球如果掉到地上可以在原地撿起繼續(xù)比賽。
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