方案是為了解決某個問題或達(dá)成某個目標(biāo)而制定的一系列行動步驟。搜集和分析信息是制定方案的重要步驟，我們需要了解相關(guān)背景和現(xiàn)狀。希望這些范文對你制定方案有所幫助，祝你取得成功！
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇一
一、活動目的：
隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民生活水平逐漸上升，人們對生活質(zhì)量和生存環(huán)境的要求不斷提高，但同時經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來的環(huán)境問題也日益嚴(yán)重，何況近年來，環(huán)境安全問題越來越嚴(yán)重，甚至威脅到人們的身心健康，各種疾病泛濫。同時對人們的日常生活也造成了影響。宣傳環(huán)保知識，保護(hù)人們身心健康，提高人們對環(huán)境防治的意識，并做到人人愛護(hù)環(huán)境，享受生活，是一件有意義而且很有必要的事。
二、活動背景：
在新時期，人們的環(huán)保潮流逐漸朝著社區(qū)的層面深入，如何使環(huán)境保護(hù)進(jìn)入文明社區(qū)建設(shè)管理體系，使居民在日常生活中能夠自覺的保護(hù)環(huán)境和節(jié)約能源，我們有必要在社區(qū)建設(shè)綠色的、人與環(huán)境和諧共存的生存環(huán)境，普及居民的環(huán)保知識，提高居民的環(huán)保意識，建設(shè)綠色家園，讓真正的環(huán)保走進(jìn)社區(qū)，走進(jìn)生活。
三、活動主題：
“愛護(hù)環(huán)境，讓生活更美好”
三、活動主辦單位：
-----市環(huán)境保護(hù)局。
-----大學(xué)市場營銷系。
協(xié)辦單位:。
-------晚報-----電視臺。
------------室內(nèi)環(huán)境檢測公司。
五、活動時間：6月28日到7月1日。
四、活動對象。
走出校園，走進(jìn)社會，面向大眾，宣傳環(huán)保知識，普及環(huán)保理念。
五、活動內(nèi)容：
1、成立青年環(huán)保志愿者服務(wù)隊。
2、對市民進(jìn)行有關(guān)環(huán)境方面知識了解的市場調(diào)查。
3、根據(jù)調(diào)查所得出的情況，進(jìn)行環(huán)保知識的宣傳和普及。
4、組織相關(guān)的活動，讓人們一起參與環(huán)境知識的教育中，比如簽名活動，有獎問答等。
5、進(jìn)行工作總結(jié)，撰寫活動的心得等相關(guān)材料。
六、活動聯(lián)系媒體：
------晚報、------電視臺、-----電視臺。
七、活動具體實施方案。
活動一：成立環(huán)保志愿者服務(wù)隊。
目的：為使校園環(huán)保工作長期不懈地展開，定期宣傳環(huán)保知識，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生求。
真務(wù)實的精神風(fēng)貌，城市與環(huán)境系決定成立“青年環(huán)保志愿者服務(wù)隊”。服務(wù)。
隊將統(tǒng)一著裝，開展環(huán)?；顒印?/p>
（一）加入環(huán)保志愿者條件：
1.熱愛環(huán)保、關(guān)心環(huán)保，有正義感和責(zé)任感；
2.組織紀(jì)律性強(qiáng)，身體健康；
（二）志愿者召選：
從學(xué)校和社會上招募兩種途徑。選出十名環(huán)境志愿者。
活動二：對市民進(jìn)行有關(guān)環(huán)境方面知識了解的市場調(diào)查。
時間：2012年6月29日。
活動目的：調(diào)查居民對于一些環(huán)境的基本知識的了解程度。
各個年齡段和各個收入階層。通過問卷調(diào)查，知道市民對于環(huán)境的了解。
程度和知識盲點，方便后續(xù)的活動開展。
活動三：根據(jù)調(diào)查所得出的情況，進(jìn)行環(huán)保知識的宣傳和普及。
活動時間：2012年6月30日。
活動目的：普及環(huán)保知識，防范于未然。
活動形式：通過問卷調(diào)查了解到的信息，制定相關(guān)的環(huán)境知識書分發(fā)給市民，然后。
我們的環(huán)保志愿者也會到街上去宣傳環(huán)保知識，為市民講解。
活動四：組織有關(guān)環(huán)保的一系列活動，讓人們一起參與環(huán)境知識的教育中。
活動時間：2012年6月31日—7月1日。
活動目的：讓市民自己感受在身邊真實的環(huán)境問題，增加真實感，更好的提高他們的環(huán)保意識。
活動形式：簽名活動、有獎問答，照片展出。
八：活動要求。
1、相關(guān)負(fù)責(zé)人必須確?；顒诱Ｓ行虻倪M(jìn)行，實行問責(zé)制；
2、環(huán)保知識講解的要詳細(xì)，讓人們確實知道環(huán)保的重要性；
3、達(dá)到“不僅知道室外環(huán)保，更要讓人們知道室內(nèi)環(huán)保的必要性”的任務(wù)；
4、活動期間，團(tuán)隊每個成員不得無故缺席，有事之前必須請假，經(jīng)允許后，方可；
5、對每項活動的經(jīng)費，必須進(jìn)行嚴(yán)格的審查，對活動贊助商負(fù)責(zé)；
九：活動前期準(zhǔn)備。
1、招募志愿者（無論是在校大學(xué)生，還是社會上工作人員，只要有意愿做好，都可）；
2、安排相關(guān)負(fù)責(zé)人（一個負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)一個項目或多個項目）；
3、制作橫幅，租賃場地。
4、編寫整個活動宣傳活動方案；
5、聯(lián)系愛心組織，尋求他們的幫助；
7、前期對團(tuán)隊所有成員進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)，并統(tǒng)一規(guī)劃。
十、經(jīng)費預(yù)算。
獎品花費：200元。
服裝：t恤15元×20件=300元。
帽子5元×20頂=100元。
問卷和宣傳單：250元。
橫幅100元×2面=200元。
海報200元。
攝影展展版200元。
共計：1450元。
十一、成果匯報。
1、將通過ppt匯報。
2、word調(diào)研報告、3、隊員心得、論文等多種形式進(jìn)行展示。
4、實踐中各組員的暑期社會實踐心得報告。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇二
活動場地：
活動目標(biāo)：
1.通過孩子和家長的游戲，增進(jìn)孩子與家人之間的感情。
2.讓孩子們體驗活動帶來的快樂。
3.通過活動來宣傳廣場知名度。
活動準(zhǔn)備：
1.做好活動前的宣傳工作，招募參加活動的家庭。
做活動宣傳海報、宣傳冊，可在各個小區(qū)發(fā)宣傳單等，在廣場設(shè)立報名點;。
2.準(zhǔn)備活動所需的材料。
3.布置活動場地。
4.設(shè)置獎品。
可以自行購置獎品或是廣場贊助商消費劵、廣場消費劵等。人員分工：
總負(fù)責(zé)：
具體負(fù)責(zé)：
具體實施：
活動具體內(nèi)容。
活動主要流程。
一、1.主持人致歡迎詞：
2.注意事項：
1)在活動中請注意看好您的孩子，以免發(fā)生事故。
2)在活動中請遵守游戲規(guī)則。
3)在游戲中請勿擁擠，應(yīng)相互謙讓。
4)每個參加活動的家庭都會有精美的小禮品，在游戲中表現(xiàn)優(yōu)異的孩子能夠獲得特別禮品。
二、介紹游戲名稱：
游戲開始：
活動1。
運球走(每個家庭一大一小)。
材料準(zhǔn)備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋、計時器。
游戲玩法：孩子和家長分別站在場地的兩端，游戲開始，家長手持乒乓球拍，托球跑到孩子處將乒乓球放在孩子的瓶蓋上，孩子手托瓶蓋將球運到終點，先到達(dá)終點者為勝。
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老年人趣味活動方案室內(nèi)篇三
趣味比賽能夠使活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，那么有哪些適合在室內(nèi)進(jìn)行的趣味比賽活動呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于室內(nèi)趣味比賽。
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一、活動目的：
為促進(jìn)自律委員會各部門之間的合作與交流，加強(qiáng)彼此間的聯(lián)誼和溝通，塑造良好的組織文化和和諧的組織氣氛，形成正確的價值觀，增強(qiáng)團(tuán)隊意識，增進(jìn)大家的友誼。
二、活動意義:。
通過趣味活動的舉辦，展示自律各部門的魅力和風(fēng)采，展示全體學(xué)生干部的青春活力，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，相互學(xué)習(xí)，揚長補(bǔ)短，有利于自律委員會的長遠(yuǎn)發(fā)展。
三、時間地點。
1.活動地點：自律委員會辦公室。
2.活動時間：第九周(具體時間視情況而定)。
四、參加人員：自律委員會全體學(xué)生干部(以部門為單位)。
1.主持人：勒榮榮。
2.裁判成員：自律委員會全體學(xué)生干部。
3.物品負(fù)責(zé)：自律委員會秘書部。
五、獎品設(shè)置：自律委員會秘書部負(fù)責(zé)設(shè)置。
六、活動內(nèi)容：
1.主持人。
開場白。
組織者宣布比賽規(guī)則宣布。
比賽開始。
2.“玩轉(zhuǎn)大話西游”、“心有靈犀”、“僵尸保齡。
球”、“豬八戒背媳婦”、“蠟燭爆破音”、“春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂”、“我愛記歌詞”
3.頒獎儀式。
4.領(lǐng)導(dǎo)講話。
5.活動結(jié)束。
七、活動安排：
1.朗誦《玩轉(zhuǎn)大話西游》。
規(guī)則：共分為6個版本，各自小隊抽簽決定，每組各派1人參加，先有創(chuàng)意且新穎化的。
自我介紹。
再進(jìn)行朗誦以投票評分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、樂極生悲版、慘不忍睹版、死去活來版、上竄下跳版)。
2.“心有靈犀”
規(guī)則：每組各派3男3女參加，分2組。臉對臉夾氣球，以氣球最多為勝，計時5分鐘(要求：球不能掉下來;手不能碰到球，否則此球作廢，從頭開始)。
3.“僵尸保齡球”
規(guī)則：每組各派3男2女參加，沒人投2次，累計總數(shù)，球多者為勝(不得用排球砸向飲料瓶，否則此球作廢)。
4.“豬八戒背媳婦”
規(guī)則：每組各派3男3女參賽，男生需要用布條蒙住眼睛背著女生，由女生指揮快速到達(dá)目的地，將女生放下，女生迅速跑回起點搶走水瓶回到目的地，第二組迅速接上，限時7分鐘，瓶子最多者為勝(要求：一次只能拿起一個瓶子;遇見凳子需轉(zhuǎn)一圈;遇見木板需跨過)。
5.“蠟燭爆破音”
規(guī)則：每組各派3男3女參賽，蠟燭10支，分兩組同時進(jìn)行，每組5根，吹滅蠟燭最多者為勝(要求：只能用爆破音，不能直接吹滅例如：漂亮、拼命等)。
6.“春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂”
規(guī)則：每組各派3名成員參加比賽，場中央放10個木凳，12名參賽者圍木凳轉(zhuǎn)圈，鼓停人搶座，沒搶到木凳者將被淘汰，其它選手繼續(xù)比賽，依次類推，最終留下者獲勝(要求：凳子不能動;鼓未停不得搶座)。
7.“我愛記歌詞”
例如：“春”春天花會開，鳥兒自由自在。
八、所需物品：
相機(jī)、竹凳、桌子、氣球、蠟燭10根、鼓1個、打火機(jī)1個、布條、路障、水瓶。
策劃書。
：自律委員會秘書部張學(xué)龍。
一、指導(dǎo)思想。
以“健康第一”的思想為工作方針，以落實學(xué)生每天鍛煉一小時為基本要求，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康為目的。我校決定繼續(xù)加強(qiáng)大課間活動的開發(fā)和管理，讓活動豐富而有實效。通過活動，使學(xué)生真正體會到“我運動、我快樂、我健康”，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。
二、實施原則。
1.全體參與原則。師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵，做到人人鍛煉，共同健身。
2.安全第一原則。
嚴(yán)格器材管理，落實安全職責(zé)。既要讓全體學(xué)生都參與到活動中去，也要加強(qiáng)安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預(yù)防為主，做到器材保護(hù)與人員保護(hù)相結(jié)合，避免事故的發(fā)生。對于一些身體情況特殊學(xué)生的學(xué)生，要給予特別的關(guān)心，鍛煉強(qiáng)度要適中，以免引起身體不適。
3.科學(xué)性原則。
遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運動負(fù)荷的變化規(guī)律，根據(jù)季節(jié)的變化，合理地恰當(dāng)?shù)匕才糯笳n間活動內(nèi)容及活動量，保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。
4.教育性原則。
大課間活動是一項集體活動，活動中需要學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助、互諒互愛，共同創(chuàng)作。要注重培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、團(tuán)隊精神、愛國主義精神和競爭意識。
5.創(chuàng)造性原則。
經(jīng)常進(jìn)行同樣的活動，學(xué)生會厭煩，會失去興趣，其鍛煉價值也會降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動才會有生命力。因此教師要引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生自編自創(chuàng)各種趣味體育活動，集思廣益，讓大課間活動時時有趣，常常新鮮。
6.愉悅性原則。
選擇健康的游戲，有趣的活動，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建，融為一體。讓學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，自由地活動，把健身寓于快樂之中，讓運動成為一種享受。
7.實效性原則。
能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的是開展活動的關(guān)鍵。活動的開展不能留于形式，更要講究實效，最后的評價應(yīng)放在學(xué)生素質(zhì)的提高上。
三、活動的時間與內(nèi)容。
1、活動時間：(陰雨天)上午：8：00-8：30。
2、活動內(nèi)容：
(1)熱身活動：自編室內(nèi)操。(體育委員帶操)。
(2)自主活動：在老師的組織下，進(jìn)行趣味活動。(一是開展小范圍身體素質(zhì)練習(xí)：雙人掰手腕;二是合理利用簡單器材，采用比賽激發(fā)興趣。用課桌代替雙杠;三是棋牌類;四是益智游戲：拼字游戲，寫。
成語。
;五是玩溜溜球等。)。
四、活動要求：
1.要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。
3.認(rèn)真組織學(xué)生開展趣味活動，可以是藝術(shù)類、體育類、文學(xué)類。
4.值日的老師要認(rèn)真巡視，并做好當(dāng)天的活動記錄。
五、組織機(jī)構(gòu)：
成立大課間活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組，建立以學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)全面負(fù)責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)，行政領(lǐng)導(dǎo)和年級組長分年級負(fù)責(zé)，正副班主任、任課教師精心組織，體育教師分工指導(dǎo)，人人參與、層層落實、齊抓共管的管理機(jī)制。
組長：蘇少玲。
副組長：楊偉鋒、吳軍、級長。
組員：劉細(xì)天、付石卿、林春花和行政領(lǐng)導(dǎo)、全體正副班主任。
一、運動會主題。
參與運動、增進(jìn)友誼、強(qiáng)健身體、分享快樂。
二、運動會時間和地點。
時間：20xx年12月下旬。
地點：育才小學(xué)室內(nèi)體育館。
三、活動目的。
為了豐富我校教師的課余文化生活，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，促進(jìn)教師體育鍛煉的意識，增強(qiáng)學(xué)校教職工的凝聚力，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行20xx年育才小學(xué)體育節(jié)教工趣味運動會。
四、運動會比賽項目。
1、爆竹聲聲除舊歲。
組別：3組器材：氣球凳子5張秒表。
方法：每組隊員手持氣球成一路縱隊站立，聽到信號后，迅速跑到前面的凳子前，用坐姿將手中的氣球壓爆，然后返回與下一人接掌，依次進(jìn)行，直到最后一人完成，以用時多少排列名次。規(guī)則：1、氣球只允許用坐姿壓爆。2、接掌后才能出發(fā)。
2、金蛇狂舞鬧新年。
組別：3組器材：長繩5根秒表。
方法：每組2名隊員手持跳繩搖動，其他隊員成一路站在搖繩一側(cè)做好準(zhǔn)備，聽裁判員發(fā)出“開始”口令。每組隊員依次一個接著一個進(jìn)入繩內(nèi)并跳一次后再離開，3分鐘內(nèi)以完成有效次數(shù)多少決定名次。如成績相同，以失誤次數(shù)多者名次列前。規(guī)則，兩人同時進(jìn)入繩內(nèi)跳，只能計算一次的成績。
3、累累碩果迎玉兔。
組別：3組器材：長繩5根秒表。
方法：每組派一名隊員身垮2只紙簍，站在直徑3米的圈內(nèi)，通過小范圍的移動接球。其他隊員手持兩只小球，依次進(jìn)行擊地反彈，盡量將球能反彈到同伴的紙簍內(nèi)，比賽結(jié)束以簍子里的球多少決定名次。規(guī)則，球到簍子內(nèi)在移動中掉出來，不計算成績。接球人只能在圈內(nèi)接，出圈不算。投反彈球的人必須在指定地區(qū)，否則不算。
4、心隨竹舞賀新春。
組別：3組器材：竹竿40秒表。
方法：每組選派6人敲打竹竿，其他人成一路縱隊站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，依次進(jìn)入竹竿內(nèi)有節(jié)奏的跳直到到跳過三排竹竿為一人次。以3分鐘內(nèi)通過的人次多少決定名次。規(guī)則，中途有夾竿現(xiàn)象，需重新開始。
5、鳳凰涅磐展新姿。
組別：4組器材：藤圈40秒表。
方法：每組的排尾身上套10只藤圈，其他人成橫排站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，每組的排尾隊員依次將身上的藤圈從下往上拿出傳給旁邊的人，旁邊的人接到圈后從上往下套后，再將圈傳與另一人，按照這樣一上一下的順序一直傳到排頭，最后以每組傳完圈的時間多少決定名次。規(guī)則，套圈的順序不能錯否則重新開始。
6、你跳我蹦快樂兔。
組別：4組器材：兔子舞秒表。
方法：每組的隊員前后手扶肩成圓形隊伍站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，大家隨著兔子舞音樂一起反復(fù)做：左-左，右-右，前——后，蹦蹦蹦。各隊自己設(shè)計隊形，以一定時間內(nèi)動作的整齊度，美觀度評分排列名次。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇四
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教學(xué)是學(xué)校永恒的主體，教師是教學(xué)任務(wù)的重要承擔(dān)者。健康的身體是教師的個人資本，也是學(xué)校的集體資本。為了使教師有一個健康的身體和一份美好的心情，學(xué)校將開展教職工文體活動。以鍛煉教師身體，緩解工作壓力，增進(jìn)同事間的凝聚力為前提，旨在強(qiáng)健體魄、愉悅身心、豐富精神世界、提升生活品味，真正達(dá)到“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的目的。
二、活動宗旨：
通過教師的全員參與，切實挺高教師身體素質(zhì)，在各項活動中，增強(qiáng)教師團(tuán)隊協(xié)作精神。增強(qiáng)黨支部、工會組織的凝聚力、向心力、戰(zhàn)斗力，營造團(tuán)結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的工作氛圍，進(jìn)一步營造和諧校園氛圍。
三、活動時間：20__年6月13日下午6:00。
四、活動地點：學(xué)?；@球場。
五、參加對象：全校教職工(沒有特殊情況的，請每位教職工都積極參與)。
六、項目設(shè)置及活動規(guī)則：
1、集體跳繩：每參賽隊上場7名隊員，2名甩繩，其他5名參賽隊員原地跳繩，時間為1分鐘。在一分鐘時間內(nèi)，各隊以5名參賽隊員集體成功跳過繩總數(shù)排列名次。
2、定點投籃：在規(guī)定距離，罰球線及罰球站位的區(qū)域指定位置上分三點進(jìn)行每點投籃三次，每參賽隊上5名隊員，以參賽隊員總和進(jìn)球多少決定名次。
3、端球接力：聽到發(fā)令后，手持球拍端兵乓球跑到對面，如果兵乓球掉地，需撿起從起點重新跑，每隊出6名參賽隊員，用時最少的隊勝出。
1.各項比賽具體事宜最后由學(xué)校工會決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇五
二、活動時間：2015年9月26日9:00—11:00（暫定）
三、活動地點：達(dá)州市濱河路中段
四、活動參與者：達(dá)州市55歲以上老人
五、活動機(jī)構(gòu)：
主辦方 ：涼水井社區(qū)
承辦方 ：
六、活動背景：
尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都會老?！蔽覀兠總€人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。
基于如今的老年人參與活動的積極性不高，并且相關(guān)部門組織的活動具有強(qiáng)制性，老人們抱著一種應(yīng)付了事的心態(tài)參與活動，因而在活動中并未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什么，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們?nèi)ふ夷贻p的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。
七、活動目的及意義：
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進(jìn)了老年人之間交流與了解，呼吁更多人去關(guān)注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！
3、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況
八、活動流程：
（一）活動前期準(zhǔn)備
1、橫幅的制作
2、獎券的制作
3、準(zhǔn)備活動所需的物品與禮品
4、確定主持人、各個活動的組織人員與現(xiàn)場維持秩序的工作人
5、總負(fù)責(zé)人：張俊浦
（二）活動舉辦階段
1、拉橫幅
2、布置活動現(xiàn)場
3、主持人宣布活動開始
（三）活動后期階段
1、請院上領(lǐng)導(dǎo)做簡單的總結(jié)
2、總結(jié)后主持人宣布活動結(jié)束
3、各個組活動的負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)自己組的清潔工作
4、各組人員集合點名返回學(xué)校
九、活動簡介
（一）簡易保齡球
游戲方法：
用粉筆在水泥地面上畫一個正三角形，邊長40cm。以其中一角正對方向外6~ 9米 畫一直線為起點。將10只瓶子分別以1個、2個、3個、4個的順序分四排立于正三角形內(nèi)（注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣），派一個專門負(fù)責(zé)打完后塑料瓶的復(fù)位。其他的游戲者則可以按順序排在起點線后，以籃球為保齡球，前滾撞擊塑料瓶。
游戲規(guī)則：
1、礦泉水瓶要按規(guī)則擺放到位
2、游戲者應(yīng)在起點線下投球，不得超線
3、以籃球為撞擊物，應(yīng)以前滾撞擊為方式
游戲注意事項：
1、正三角形一定要畫得正規(guī)
2、塑料瓶擺放要整齊到位
3、注意游戲中老人們的安全
4、成功者將獲得一張兌獎券
（二）抬乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一個）
2、在起點和終點間往返運球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始
4、成功者將獲得一張兌獎券
（三）插筷子
1、參與者先拿5根筷子于手中
2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米
3、將筷子垂直丟入瓶中
4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎券
（四）唱歌
1、自行選擇一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者將獲得一張兌獎券
（五）獎項安排
1、獲得兩張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品（牙刷或漱口杯任選其一）
2、獲得三張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品（抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一）
3、獲得四張券在領(lǐng)獎臺領(lǐng)取獎品（洗衣粉）
（六）終極大獎
由擁有4張獎券的老人將自己的姓名寫在獎券上，并放入抽獎箱內(nèi)，活動最后由工作人員抽取5名幸運老人，由院主任靳能泉頒發(fā)獎品（食用油）
（七）超級大獎
在抽取完終極大獎后，由工作人員在抽獎箱內(nèi)抽取1名超級幸運老人，由民政局領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)獎品（電飯煲）
十、活動所需物品：
十一、注意事項：
1、各小組成員必須負(fù)責(zé)活動的公平、公正及公開的舉行
2、各小組成員必須做好相應(yīng)安全措施
3、如遇到天氣轉(zhuǎn)變的情況下，活動延期舉行
十二、活動經(jīng)費預(yù)算：
十三、備注：
人員安排：本次活動分為三組（活動組、機(jī)動組及宣傳組）
活動組成員：
簡易保齡球組：（負(fù)責(zé)人）
抬乒乓球組：（負(fù)責(zé)人）
插筷子組：（負(fù)責(zé)人）
唱歌組：（負(fù)責(zé)人）
領(lǐng)獎臺組：（負(fù)責(zé)人）
機(jī)動組成員：（負(fù)責(zé)人）
宣傳組成員：（負(fù)責(zé)人）
主持人：
長江中路社區(qū)老年趣味運動會活動計劃書
一、活動背景
當(dāng)前，我國老齡化越來越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。
二、活動目標(biāo)
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng)老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽光、和諧小區(qū)。
三、活動理論框架
1、埃里克森的人格發(fā)展理論
此理論將人格的發(fā)展分為八個時期，認(rèn)為每個時期都有一個獨特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個時期，但仍然是我們要重點關(guān)注的時期。這一時期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。
2、符號互動理論：
此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項目力求幫助老人感覺到自己存在的價值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價值觀念。
四、活動主題
“趣味運動會，拉近你和我”
五、活動時間
2015年11月
六、活動地點
長江中路社區(qū)服務(wù)中心
七、活動對象
家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個人為單位參加比賽，活動當(dāng)天在報名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。
八、活動內(nèi)容
（二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計得分，每輪活動前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）
個人：
1、穿針引線
在規(guī)定時間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個老人參賽，每兩組同時進(jìn)行，每個老人有兩次機(jī)會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個瓶子計一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的'不計入分。
4、投擲羽毛球
參賽時以個人為單位，共三個紙簍，從起點出發(fā)，講abc 三個紙簍分別放置在據(jù)起點1米、1.5米、2米的距離位置。每個參賽選手拿5個羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。
團(tuán)體： 1、舉球過障礙
用凳子或繩子設(shè)置1-2個障礙，兩組選手同時出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏。
2、趕豬進(jìn)欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點，以用時少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計分。
3、你來比劃我來猜
由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統(tǒng)分頒獎
九、活動經(jīng)費：
十、活動注意事項：
1、參加活動之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開會做好工作的分工與安排。 2、在活動過程中，應(yīng)以安全第一。
3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時應(yīng)注意語氣和用詞。
4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時，應(yīng)聽從老人的意見。 5、物資的保存與看護(hù)，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。
十一、活動所需支持：
4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與
蘭州商學(xué)院團(tuán)委青年志愿者協(xié)會
社區(qū)服務(wù)部
2012年5月5日
共 10 頁
目錄
一、活動背景
二、活動目的
三、活動名稱
四、活動主題
五、活動時間
六、活動地點
七、活動人員及安排
八、活動準(zhǔn)備
九、活動流程
十、活動經(jīng)費 十一、注意事項 附：人員聯(lián)系表 計分表 物資表
共 10 頁
一、活動背景：
每個人都會老，通過此次活動給社區(qū)中的老人們獻(xiàn)上我們的愛心，呼吁更多人去關(guān)注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！
二、活動目的：
慰問社區(qū)的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛和溫暖。在社會中體現(xiàn)蘭州商學(xué)院青年志愿者協(xié)會形象以及學(xué)生的素質(zhì)，達(dá)到社會效應(yīng)。使孤寡老人們感到社會對他們的關(guān)懷，讓老人們對演出節(jié)目感到滿意、學(xué)生的服務(wù)感到滿意。
三、活動名稱：
“歸巢”老年趣味運動會
四、活動主題：
健康伴我行 夕陽別樣紅
五、活動時間：5月19日
集合時間：6點50分 集合地點：c樓公寓樓門口
出發(fā)時間：7點20分 到達(dá)時間：7點40分
活動開始時間：9點
活動結(jié)束時間;11點整
六、活動地點
東崗鎮(zhèn)振興社區(qū)小學(xué)操場
七、活動準(zhǔn)備：
共 10 頁
組織部負(fù)責(zé)：志愿者服50件、志愿者帽子50頂、會旗1面、條幅1條、錦旗1面
綠色環(huán)保部負(fù)責(zé)：礦泉水瓶40個、傘2把
宣傳外聯(lián)部負(fù)責(zé)：簽字筆2個、卡紙10張、宣傳板10塊（宣傳板內(nèi)容為活動主題）
振興社區(qū)負(fù)責(zé)：桌子10張、椅子20把、茶水、紙杯1袋
八、活動人員及安排：
社區(qū)老人15人，青協(xié)志愿者50人
主持人：2人（文藝部）
裁判：4人（社區(qū)服務(wù)部）
記錄員：3人（社區(qū)服務(wù)部）
照相人員：3人（顏明林、王斌、其他部的1個部長）
后勤人員：2人（社區(qū)服務(wù)部）
把一個老人與兩個志愿者分成一組，并讓老人和志愿者一起為其組命名，一共15組。
九、活動流程
（一）、前期準(zhǔn)備
1.5月19日中6點50分在c樓公寓樓門口集合，點名簽到。
2.7點20分集體乘11路出發(fā)前往東崗振興社區(qū)。
共 10 頁
3.7點40分到達(dá)東崗橋下車，然后按下車的先后順序排成兩隊。
4.7點50分到達(dá)東崗振興社區(qū)，再一次點名。
6.活動于9點20分開始
（二）、活動開展
1 .青協(xié)志愿者紅歌大合唱《瀏陽河》
由青協(xié)所有參加此次活動的志愿者合唱
唱歌時間：5分鐘
2.保齡籃球
參賽隊員：按順序,每次一名老人參賽，每兩組同時進(jìn)行
比賽規(guī)則：（1）每次一名老人參加，每個老人有兩次機(jī)會參賽
（2）老人距礦泉水瓶5米
（3）老人將籃球當(dāng)作保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶,取兩次倒的瓶數(shù)最多值。
（4）一個瓶子一分（老人與礦泉水瓶距離5米）
道具：礦泉水瓶20個、籃球2個
現(xiàn)場裁判：每組2人，共2組，4人（一個在起點,一個在終點數(shù)且總計倒的瓶數(shù)）
比賽時間:25分鐘
3. 兩人三足
參賽隊員：按順序，每次五組，每組兩名志愿者
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比賽規(guī)則：（1）將參賽小組兩人的相鄰?fù)冉壸?，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進(jìn)。
（2） 必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。
(3)中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。
(4)每次五組同時進(jìn)行比賽，比賽開始階段由裁判人員發(fā)令后，各隊的第一組以三條腿向前跑進(jìn)，繞規(guī)定場地一圈，回到終點，算比賽結(jié)束。
(5)每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時間安排，時間少者名次排前，若時間相同，則必須加賽。
(6)違規(guī)者均不記名次
道具:布條10條、秒表2個
裁判：2人（一人計時，一人監(jiān)督）
比賽時間：10分鐘
4.背靠背夾球跑
參加人員：每組2人,三組同時進(jìn)行
（2）如果球落或炸掉，則要在球離開身體處由參賽者重新放氣球繼續(xù)賽程。
（3）總共50米的賽程,時間短的排前面
道具:氣球一大包（以免破了不夠）,手機(jī)一個（裁判自帶）
現(xiàn)場裁判：4人(一個在起點,兩個在中途,一個在終點計時)
參賽時間：20分鐘
5.社區(qū)老人表演節(jié)目
由社區(qū)夕陽紅演唱團(tuán)老人演唱紅歌
表演時間：10分鐘
6.托球跑接力
參賽人員：每道一人,三組同時進(jìn)行，每組3人
比賽規(guī)則：（1）兩名志愿者前后站在起點，一名老人站在終點
（2）一名志愿者用羽毛球拍托著網(wǎng)球跑到終點交給老人，老人托球從終點跑回起點，再將球拍交給另一名志愿者，志愿者托球跑回終點，記錄其全程所用時間。
注意事項：（1）比賽前，參賽隊員必須站于起跑線后。
（2）隊員行進(jìn)中，不得用另1只手做扶助動作，否則，成績無效。
（3）途中若網(wǎng)球落地，需撿起球置于球拍上，并退至脫拍處再跑，撿球時不得影響其他選手比賽，否則，成績無效，時間短的排前面.
道具：羽毛球拍三副,網(wǎng)球五個(以免球跑遠(yuǎn)了不夠影響比賽)現(xiàn)場裁判：2人(一個計時，一個監(jiān)督）
參賽時間:20分
7.套圈
參賽人員:按順序,每次一名老人參賽
參賽規(guī)則：（1）每個老人只能玩一次
（2）每人每次發(fā)10個柳圈，每個老人第一次和最后一次套中的礦泉水瓶蓋編號對應(yīng)的手工作品送于老人。
（3）計數(shù)套中礦泉水瓶的個數(shù)
道具：塑料瓶裝半瓶的水16個，秒表1個
裁判：3人(一個收圈,一個給圈,一個計數(shù))
參賽時間:30分鐘
8.你比劃我來猜（備用）
參加人員：每組2人，每次兩組
比賽規(guī)則：(1)由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個志愿者和一個老人一組，志愿者比劃，老人猜。
（2）猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，臺下的觀眾不能提示。
（3）遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳過三個
（4）每組限時兩分鐘，總計每組答對的總數(shù)
道具：筆記本,上面寫著(雨傘,羽毛球.....)
現(xiàn)場裁判：每組2人，共2組，4人(一個監(jiān)督,一個記時)
參賽時間:20分鐘
10.匯分頒獎及派發(fā)獎品
11.照相留念
在活動即將結(jié)束時，老人、社區(qū)工作人員及志愿者共同合影留念
（三）、后期工作
1.清理會場。
其分配人員與布置會場人員分配一致
2.清點物資。
由各部負(fù)責(zé)人根據(jù)物資表清點物資
3.志愿者振興社區(qū)集合點名
4.集體乘坐11路返回學(xué)校
十、活動經(jīng)費：
卡紙10張×0.60元=6.00元
簽字筆2支×2.50元=5.00元
氣球1袋×14.00元=14.00元
總計：25.00元
洗潔精1大桶×15.90元=15.90元
洗衣粉4袋×11.00元=44.00元
床刷5個×5.90元=29.20元
牙膏6管×4.00元=24.00
環(huán)保購物袋30個×0.50元=15.00元
掛鉤30個×0.50元=15.00元
總計：143.10元
注：環(huán)保購物袋及掛鉤由青協(xié)出（總計30元）
共計：138.1元
注：1.獎品所花費用振興社區(qū)與青協(xié)各半
2.獎品設(shè)置：
二等獎（五名）：床刷1個+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個
三等獎（六名）：牙膏1管+環(huán)保購物袋2個+掛鉤2個
十一、注意事項：
1.5月18日晚全體參加該活動志愿者開會
2.志愿者在乘車過程中及活動過程中應(yīng)注意安全
3.志愿者與老人溝通時注意用詞與語氣
4.志愿者與老人共同比賽時，應(yīng)聽從老人的意見
5.志愿者衣服必須穿在外面，中途不得把志愿者服脫下
6.女生不得穿高跟鞋
7.物資的保存與看護(hù)
附：
人員聯(lián)系表
計分表
物資表
策劃人：馬格格 王霞 謝斌斌 葉思思 趙阿英社 趙智偉
為進(jìn)一步貫徹《全民健身計劃綱要》，切實落實原國家體委、教委、民政部、建設(shè)部、文化部《關(guān)于加強(qiáng)城市社區(qū)體育工作的意見》，根據(jù)中央文明辦等7家單位《關(guān)于開展“科教、文體、法律、衛(wèi)生四進(jìn)社區(qū)”活動的通知》精神，達(dá)到滿足社區(qū)居民及企事業(yè)單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質(zhì)量、促進(jìn)社區(qū)環(huán)境舒適化，加強(qiáng)社區(qū)精神文明建設(shè)的目的，我社區(qū)擬在社區(qū)范圍內(nèi)開展企事業(yè)單位趣味運動會活動。
一、背景分析
綠源社區(qū)位于庫爾勒市西部，轄區(qū)總面積8.7平方公里，共計1129戶，總?cè)丝?456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區(qū)內(nèi)有居委會7個，駐有教育學(xué)校，機(jī)關(guān)，企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點100多個。社區(qū)公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運動場所統(tǒng)計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。
目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀是老年人健身設(shè)施缺，中年人運動時間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區(qū)體育活動經(jīng)費少。同時社區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少，未能充分調(diào)動單位資源和積極性。
但都是自我管理，社區(qū)撥出的經(jīng)費較少，活動效果未達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。社區(qū)內(nèi)人員因工作和生活壓力，出現(xiàn)家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態(tài)，需要運動健身來調(diào)節(jié)，以保障自身和社會和諧穩(wěn)定。
二、活動目標(biāo)
以健身娛樂為目的，讓社區(qū)內(nèi)居民廣泛參與健身運動，加強(qiáng)社區(qū)內(nèi)單位溝通和友誼，樹立起帶頭模范作用，以推動社區(qū)體育運動全面開展。
三、活動主題宣傳口號
“每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子”
四、活動宣傳
1、與社區(qū)內(nèi)各企事業(yè)單位進(jìn)行交流溝通，聽取建議要求，協(xié)商人員和時間，爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區(qū)內(nèi)的宣傳板進(jìn)行宣傳，發(fā)動物業(yè)管理機(jī)構(gòu)、樓長、單元長等在空閑之余加強(qiáng)宣傳，同時也號召廣大社區(qū)公民觀看本次趣味運動會。
3、動員社區(qū)黨員參與活動設(shè)計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自制宣傳單，社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳。注重了解社區(qū)內(nèi)各年齡段，各職業(yè)類型的人員思想動態(tài)和健身需求，為今后開展體育建設(shè)打下基礎(chǔ)。
五、活動時間：
本次趣味運動會活動時間初步擬定為：2012年2月18日（星期
六）上午10:00——12:00
六、經(jīng)費預(yù)算
本著節(jié)約、低碳的原則，經(jīng)費自籌。
宣傳費用：1、橫幅*2——60元
2、手寫海報*10——30元
活動費用：1、獎狀*3——30元
2、獎品（記事本+簽字筆）*30——300元
總計：420元
七、活動籌備步驟
1、綠源社區(qū)從社區(qū)干部中抽調(diào)干部3名，工作人員5名成立社
區(qū)活動組織領(lǐng)導(dǎo)小組，由社區(qū)任真擔(dān)任組長。
2、社區(qū)體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與
各單位溝通協(xié)商。
3、向團(tuán)結(jié)街道辦事處提交活動方案及經(jīng)費預(yù)算。
4、邀請各單位負(fù)責(zé)人在社區(qū)會議室商討事項：（1）活動場地使用
教師。（5）社區(qū)負(fù)責(zé)組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設(shè)施。
（6）此次經(jīng)費由社區(qū)承擔(dān)。
5、將會議結(jié)果報街道辦事處審批。
6、正式開始運動會準(zhǔn)備工作，督促各單位組織實施，聯(lián)系活動宣傳品及獎品等事項準(zhǔn)備。給各單位下發(fā)活動實施方案。
7、活動前兩天召開社區(qū)會議，動員社區(qū)所有工作人員到運動會場布置場地。
8、2月18日運動會正式開始
9、活動結(jié)束后，組織社區(qū)人員清理場地。
10、2月20日，總結(jié)此次活動經(jīng)驗，撰寫匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區(qū)工作檔案。
庫爾勒市綠源社區(qū)
2012年2月8日
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇六
為了迎接20xx年的到來，促進(jìn)家園和諧發(fā)展，增進(jìn)幼兒與家長之間的親子關(guān)系，**幼兒園開展了迎“元旦”游園活動。。
活動時間：20xx年12月31日上午。
活動形式：
集比賽、游戲于一體，由家長、幼兒參加，獲勝者將可以領(lǐng)取新年禮物和獎品。
活動場地：各班教室。
活動項目：
**班游戲名稱：戴高帽。
玩法：
4人為一組，家長頭戴高帽離幼兒2米遠(yuǎn)，幼兒把圓圈扔出后，家長用高帽去接，以30秒為限，接到最多的一方為勝。
規(guī)則：
1.幼兒獨自扔圈，家長可隨圈方向移動接，但是不可出線。
2.幼兒站的位置不能出線，一次投一個。
20xx年元旦即將到來，為了營造濃郁的節(jié)日氣氛，提高廣大教職工節(jié)日情趣，豐富廣大教職工業(yè)余生活，經(jīng)學(xué)校校長室、工會研究決定特舉行教職工趣味活動。
組委會成員：韋群王曉紅朱梅王革新。
競賽組成員：韋群王曉紅朱梅王革新趙家和黃紅哎秦桂蘭洪勉吳寅文。
器材組成員：王革新吳寅文。
1.羽毛球拍托壘球賽跑(年齡35歲以下女教職工)。
地點：南跑道時間：11：50—12：20裁判：韋群王革新。
比賽規(guī)則：個人參賽，參賽者持羽毛球拍托壘球進(jìn)行30m賽跑，計時比賽,用時最短者獲勝。參賽者在行進(jìn)過程中，壘球落地必須撿起回到掉落點處再向前行。
2.搶收搶種(年齡35歲以上女教職工)。
地點：足球場西片時間：11：50—12：20裁判：趙家和吳寅文。
比賽規(guī)則：個人參賽，用競賽組提供的飛盤托住5只乒乓球向前行進(jìn)，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的5個杯中，跑到20米處折返點返回，回程將球撿起放進(jìn)飛盤中，跑回原起點處完成比賽，用時最短者為獲勝者。
3.同舟共濟(jì)(年齡40歲以下教職工，男女不限)。
地點：南跑道時間11：50—12：20裁判：黃紅哎洪勉。
比賽規(guī)則：兩人一組自由組合參。
賽，參賽者在30米區(qū)域內(nèi)用競賽組提供的器材配合向前行進(jìn)，兩人的左右腳分別綁定在兩塊板上，途中腳掉落板的必須在原處套好后在前行，以到達(dá)終點時間最短者為勝。
4.投乒乓球比準(zhǔn)(年齡40歲以上教職工，男女不限)裁判：朱梅吳寅文。
地點：行政樓前時間：12：20—12：50裁判：朱梅吳寅文。
比賽規(guī)則：單人項目。參賽者持10只乒乓球向距線外2.5米處的紙簍內(nèi)用手拋投，比誰的進(jìn)球數(shù)多。如進(jìn)球數(shù)相等，則組織加賽，直至決出名次。
5.摸石過河(男教職工)。
地點：足球場東片時間12：20—12：50裁判：王曉紅秦桂蘭。
比賽規(guī)則：個人參賽，每位選手持有三塊磚，向前行進(jìn)時腳必須分別踩在兩塊磚上，將另外一塊磚向前擺放，依次行進(jìn)至30m，以到達(dá)終點時間最短者為勝。
1.每人限報2項。報名截止到30日下午。
報名負(fù)責(zé)人高段：秦桂蘭低段：洪勉行政后勤：黃紅哎。
2.每項報名需達(dá)10人(或10組)才設(shè)置比賽。
3.每項取前三名。凡報名參賽者均有紀(jì)念品。
4.時間：20xx年12月31中午11：50(如有變動另行通知)。
1.運動員根據(jù)自己身體情況選擇合適的比賽項目。
2.運動員在比賽時要注意安全，必須穿運動鞋。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇七
二、運動會時間和地點。
時間：20xx年12月下旬。
地點：育才小學(xué)室內(nèi)體育館。
三、活動目的。
為了豐富我校教師的課余文化生活，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，促進(jìn)教師體育鍛煉的意識，增強(qiáng)學(xué)校教職工的凝聚力，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行20xx年育才小學(xué)體育節(jié)教工趣味運動會。
四、運動會比賽項目。
1、爆竹聲聲除舊歲。
組別：3組器材：氣球凳子5張秒表。
方法：每組隊員手持氣球成一路縱隊站立，聽到信號后，迅速跑到前面的凳子前，用坐姿將手中的氣球壓爆，然后返回與下一人接掌，依次進(jìn)行，直到最后一人完成，以用時多少排列名次。規(guī)則：1、氣球只允許用坐姿壓爆。2、接掌后才能出發(fā)。
2、金蛇狂舞鬧新年。
組別：3組器材：長繩5根秒表。
方法：每組2名隊員手持跳繩搖動，其他隊員成一路站在搖繩一側(cè)做好準(zhǔn)備，聽裁判員發(fā)出“開始”口令。每組隊員依次一個接著一個進(jìn)入繩內(nèi)并跳一次后再離開，3分鐘內(nèi)以完成有效次數(shù)多少決定名次。如成績相同，以失誤次數(shù)多者名次列前。規(guī)則，兩人同時進(jìn)入繩內(nèi)跳，只能計算一次的成績。
3、累累碩果迎玉兔。
組別：3組器材：長繩5根秒表。
方法：每組派一名隊員身垮2只紙簍，站在直徑3米的圈內(nèi)，通過小范圍的移動接球。其他隊員手持兩只小球，依次進(jìn)行擊地反彈，盡量將球能反彈到同伴的紙簍內(nèi)，比賽結(jié)束以簍子里的球多少決定名次。規(guī)則，球到簍子內(nèi)在移動中掉出來，不計算成績。接球人只能在圈內(nèi)接，出圈不算。投反彈球的人必須在指定地區(qū)，否則不算。
4、心隨竹舞賀新春。
組別：3組器材：竹竿40秒表。
方法：每組選派6人敲打竹竿，其他人成一路縱隊站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，依次進(jìn)入竹竿內(nèi)有節(jié)奏的跳直到到跳過三排竹竿為一人次。以3分鐘內(nèi)通過的人次多少決定名次。規(guī)則，中途有夾竿現(xiàn)象，需重新開始。
5、鳳凰涅磐展新姿。
組別：4組器材：藤圈40秒表。
方法：每組的排尾身上套10只藤圈，其他人成橫排站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，每組的排尾隊員依次將身上的藤圈從下往上拿出傳給旁邊的人，旁邊的人接到圈后從上往下套后，再將圈傳與另一人，按照這樣一上一下的順序一直傳到排頭，最后以每組傳完圈的時間多少決定名次。規(guī)則，套圈的順序不能錯否則重新開始。
6、你跳我蹦快樂兔。
組別：4組器材：兔子舞秒表。
方法：每組的隊員前后手扶肩成圓形隊伍站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，大家隨著兔子舞音樂一起反復(fù)做：左-左，右-右，前——后，蹦蹦蹦。各隊自己設(shè)計隊形，以一定時間內(nèi)動作的整齊度，美觀度評分排列名次。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇八
幼兒園親子活動是聯(lián)系家長和幼兒園的重要渠道,是使幼兒園和家庭形成合力以促進(jìn)幼兒全面且有個性發(fā)展的重要載體。在室內(nèi)怎么組織開展親子活動呢？下面是本站小編整理的室內(nèi)親子。
歡迎閱讀。
策劃人：劉照晴童若男。
一、活動目的。
1、有利于增進(jìn)家長和孩子之間的情感交流。
2、讓孩子更了解自己的家人。
3、讓孩子更愛自己的家庭。
二、活動時間：待定。
活動時長：預(yù)計90分鐘。
三、活動地點：室內(nèi)(待定)。
四、活動流程:。
(一).輩分歌mv開場秀。
活動目的：活躍氣氛引入主體。
參與人員：主持人，志愿者。
準(zhǔn)備：頭飾，視頻(輩分歌)。
時間：5分鐘左右。
活動內(nèi)容：志愿者分別飾演輩分歌中的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆等。
(二)、看誰找得準(zhǔn)!
準(zhǔn)備：頭飾，ppt。
時間：10分鐘左右。
活動內(nèi)容：由主持人組織游戲，提出媽媽的爸爸是誰這類問題，讓孩子們找到對應(yīng)名稱的志愿者。迅速站隊。找對了的小朋友會有小獎品。(為了安全，本游戲不要求快，只規(guī)定找對即可。)。
設(shè)計背景：
親子游戲是家庭內(nèi)父母與孩子之間，以親子感情為基礎(chǔ)而進(jìn)行的一種活動，是親子之間交往的重要形式?，F(xiàn)在很多的父母整日工作，孩子都是由父母代為管養(yǎng)。認(rèn)為有了錢給孩子讀最好的學(xué)校、吃好穿好就是負(fù)責(zé)就是對孩子的愛，殊不知對孩子而言最好的教育是身體力行。孩子會在不知不覺中學(xué)習(xí)和養(yǎng)成父母好的或者壞的習(xí)慣。
活動目標(biāo)：
1.積累了感覺印象，有助于認(rèn)知能力的發(fā)展;。
2.體驗了初步的交往關(guān)系，有助于社會性關(guān)系的發(fā)展;。
3.聯(lián)結(jié)了親子之間的情感聯(lián)系，有助于個性的完善和發(fā)展。
活動準(zhǔn)備：
獎品若干、橡皮筋4根，積木5塊(積木代表春筍)，積木放在筐里，擺在終點。
活動內(nèi)容：
趣味親子游戲：游戲一：蜈蚣競走。
先講一個故事：森林里舉行運動會，蜈蚣報名參加了賽跑。一大早蜈蚣媽媽就把小蜈蚣從床上拉了起來，叫他吃好早飯后趕到比賽現(xiàn)場。說完媽媽便到屋后菜園種菜去了。好半天，忽然聽見小兔在喊：“蜈蚣，蜈蚣，比賽快開始啦!你怎么還不去呀?”蜈蚣媽媽想著：“這孩子跑到哪去了?”推開門一看，可把她嚇了一跳。原來小蜈蚣在忙著穿鞋呢。他的腳太多太多，穿了好半天都還沒穿完。
目的：鍛煉孩子的耐力和腿部力量。準(zhǔn)備：給孩子看蜈蚣的圖片，讓孩子知道蜈蚣走路的方式。
怎么玩：
1.由孩子做排頭，家長將手搭在孩子肩上，蹲下。
2.隨著一、二、一、二??的口令，孩子和家長向前行走，腳步要協(xié)調(diào)，不能亂。
提示：可以多叫幾個家庭成員一起參加。
再念一首兒歌：一百只腳的小蜈蚣，穿起鞋來不輕松，不輕松，快用功，趕緊上路急匆匆。
趣味親子游戲：游戲二：小羊過河。
先講一個故事：春天到了。小羊咩咩嚷道：“媽媽，媽媽，我要吃春筍?！眿寢屝χf：“河對岸就有啊，那邊有紅殼筍、白殼筍??我們跳過河去采好不好?”小河一點兒也不寬，河水也不急。媽媽和咩咩輕輕一蹦就過去了，他們每次采一根春筍，運回河對面，放進(jìn)竹筐里。媽媽說要多采一些，帶回家給奶奶吃。咩咩還說要和媽媽比賽，看誰采得快，采得多。
目的：發(fā)展孩子雙腳并攏向前跳的能力。準(zhǔn)備：橡皮筋4根，積木5塊(積木代表春筍)，積木放在筐里，擺在終點。
怎么玩：
1.家長用4根橡皮筋拉成2條“河”狀，1條寬1條窄。
2.家長先出發(fā)跳過2條“小河”，到終點線處，從筐里拿出1塊積木放在地上，然后再跳過2條“小河”回來。
3.孩子接著出發(fā)，到終點處從筐里拿出1塊積木，疊在第一塊積木的上面再回來。
4.如此反復(fù)，直至5塊積木疊在一起。
再念一首兒歌：小山羊，咩咩叫。采好春筍再睡覺。蹦過河去跳一跳。媽媽見了開懷笑!
親子游戲不僅有益于親子之間的感情交流，密切親子關(guān)系，促進(jìn)兒童的健康發(fā)展，而且對于兒童的實物游戲和伙伴游戲也具有重要的促進(jìn)和影響作用。兒童在親子游戲中獲得的對待物體的態(tài)度、方式方法以及人際交往的態(tài)度、方法會遷移到兒童的實物游戲和伙伴游戲中去。反過來，兒童在實物游戲和伙伴游戲中獲得的經(jīng)驗又會進(jìn)一步豐富親子游戲的內(nèi)容。
一、活動形式：親子競賽活動。
二、活動目的：
1、通過親子活動，增進(jìn)家長與孩子之間、家長與家長之間、老師與家長之間、老師與學(xué)生之間等親近關(guān)系配合、師生關(guān)系，有助孩子身心健康成長。
2、通過參與競賽游戲，增加孩子的集體榮譽感和責(zé)任心;促進(jìn)家長與孩子之間的密切配合，增進(jìn)彼此感情。
三、活動時間：20xx年5月31日(星期一)下午4：00-6：30。
活動地點：高家基小學(xué)校園山頂操場。
四、活動準(zhǔn)備：
1、活動方案，有關(guān)表格。
2、競賽游戲活動有關(guān)準(zhǔn)備。
3、獎品準(zhǔn)備。
4、發(fā)動家長。
五、活動內(nèi)容：
1、活動前準(zhǔn)備。
2、歡迎家長。
3、親子競賽活動開展：
1)活躍氣氛：親子跳大繩游戲。規(guī)則——家長牽著孩子共同成功跳入大繩，然后共同成功跳出大繩。成功者即派發(fā)小獎品。
2)親子搶板凳：規(guī)則——家長和孩子分組同時進(jìn)行搶凳，8個家庭同時pk，按出局家庭先后順序定名次派發(fā)小獎品。
3)親子大象拋接投沙包：規(guī)則——孩子彎腰如大象狀轉(zhuǎn)5圈，再拋出球，家長于遠(yuǎn)處接球。按命中數(shù)順序定名次派發(fā)小獎品。
4)二人三足：規(guī)則——根據(jù)現(xiàn)場定跑道，5個家庭同時pk，按到終點的先后名次派發(fā)小獎品。
5)媽媽認(rèn)孩：規(guī)則——5名媽媽蒙上眼睛，孩子們隨機(jī)站于媽媽們前，媽媽們通過觸摸孩子的頭部或臉部認(rèn)孩子;認(rèn)出自己的孩子的話就抱著。按情況派發(fā)小獎品。
6)家長、孩子、老師分享活動體會。
7)親子派發(fā)、分享禮品。
六、活動結(jié)束：
活動結(jié)束，整理相關(guān)物品;提醒大家注意交通安全，各自返家。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇九
活動目的：對市場現(xiàn)狀及活動目的進(jìn)行闡述。市場現(xiàn)狀如何？開展這次活動的目的是什么？是處理庫存？是提升銷量？是打擊競爭對手？是新品上市？還是提升品牌認(rèn)知度及美譽度？只有目的明確，才能使活動有的放矢。
二、活動對象：活動針對的是目標(biāo)市場的每一個人還是某一特定群體？活動控制在范圍多大內(nèi)？哪些人是促銷的主要目標(biāo)？哪些人是促銷的次要目標(biāo)？這些選擇的正確與否會直接影響到促銷的最終效果。
三、活動主題：在這一部分，主要是解決兩個問題：
1、確定活動主題。
降價？價格折扣？贈品？抽獎？禮券？服務(wù)促銷？演示促銷？消費信用？還是其它促銷工具？選擇什么樣的促銷工具和什么樣的促銷主題，要考慮到活動的目標(biāo)、競爭條件和環(huán)境及促銷的費用預(yù)算和分配。
在確定了主題之后要盡可能藝術(shù)化地“扯虎皮做大旗”，淡化促銷的商業(yè)目的，使活動更接近于消費者，更能打動消費者。幾年前愛多vcd的“陽光行動”堪稱經(jīng)典，把一個簡簡單單的降價促銷行動包裝成維護(hù)消費者權(quán)益的愛心行動。
這一部分是促銷活動方案的核心部分，應(yīng)該力求創(chuàng)新，使活動具有震憾力和排他性。
四、活動方式：這一部分主要闡述活動開展的具體方式。有兩個問題要重點考慮：
低費用及風(fēng)險。
2、確定刺激程度：要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標(biāo)對象參與。刺激程度越高，促進(jìn)銷售的反應(yīng)越大。但這種刺激也存在邊際效應(yīng)。因此必須根據(jù)促銷實踐進(jìn)行分析和總結(jié)，并結(jié)合客觀市場環(huán)境確定適當(dāng)?shù)拇碳こ潭群拖鄳?yīng)的費用投入。
五、活動時間和地點：促銷活動的時間和地點選擇得當(dāng)會事半功倍，選擇不當(dāng)則會費力不討好。在時間上盡量讓消費者有空閑參與，在地點上也要讓消費者方便，而且要事前與城管、工商等部門溝通好。不僅發(fā)動促銷戰(zhàn)役的時機(jī)和地點很重要，持續(xù)多長時間效果會最好也要深入分析。持續(xù)時間過短會導(dǎo)致在這一時間內(nèi)無法實現(xiàn)重復(fù)購買，很多應(yīng)獲得的利益不能實現(xiàn)；持續(xù)時間過長，又會引起費用過高而且市場形不成熱度，并降低顧客心目中的身價。
六、廣告配合方式：一個成功的促銷活動，需要全方位的廣告配合。選擇什么樣的廣告創(chuàng)意及表現(xiàn)手法？選擇什么樣的媒介炒作？這些都意味著不同的受眾抵達(dá)率和費用投入。
七、前期準(zhǔn)備：前期準(zhǔn)備分三塊，1、人員安排。
2、物資準(zhǔn)備。
3、試驗方案。
在人員安排方面要“人人有事做，事事有人管”，無空白點，也無交叉點。誰負(fù)責(zé)與政府、媒體的溝通？誰負(fù)責(zé)文案寫作？誰負(fù)責(zé)現(xiàn)場管理？誰負(fù)責(zé)禮品發(fā)放？誰負(fù)責(zé)顧客投訴？要各個環(huán)節(jié)都考慮清楚，否則就會臨陣出麻煩，顧此失彼。
在物資準(zhǔn)備方面，要事無巨細(xì)，大到車輛，小到螺絲釘，都要羅列出來，然后按單清點，確保萬無一失，否則必然導(dǎo)致現(xiàn)場的忙亂。
尤為重要的是，由于活動方案是在經(jīng)驗的基礎(chǔ)上確定，因此有必要進(jìn)行必要的試驗來判斷促銷工具的選擇是否正確，刺激程度是否合適，現(xiàn)有的途徑是否理想。試驗方式可以是詢問消費者，填調(diào)查表或在特定的區(qū)域試行方案等。
八、中期操作：中期操作主要是活動紀(jì)律和現(xiàn)場控制。
紀(jì)律是戰(zhàn)斗力的保證，是方案得到完美執(zhí)行的先決條件，在方案中對應(yīng)對參與活動人員各方面紀(jì)律作出細(xì)致的規(guī)定。
現(xiàn)場控制主要是把各個環(huán)節(jié)安排清楚，要做到忙而不亂，有條有理。
同時，在實施方案過程中，應(yīng)及時對促銷范圍、強(qiáng)度、額度和重點進(jìn)行調(diào)整，保持對促銷方案的控制。
九、后期延續(xù)。
后期延續(xù)主要是媒體宣傳的問題，對這次活動將采取何種方式在哪些媒體進(jìn)行后續(xù)宣傳？腦白金在這方面是高手，即使一個不怎么樣成功的促銷活動也會在媒體上炒得盛況空前。
十、費用預(yù)算：沒有利益就沒有存在的意義。對促銷活動的費用投入和產(chǎn)出應(yīng)作出預(yù)算。當(dāng)年愛多vcd的“陽光行動b計劃”以失敗告終的原因就在于沒有在費用方面進(jìn)行預(yù)算，直到活動開展后，才發(fā)現(xiàn)這個計劃公司根本沒有財力支撐。一個好的促銷活動，僅靠一個好的點子是不夠的。
十一、意外防范：每次活動都有可能出現(xiàn)一些意外。比如政府部門的干預(yù)、消費者的投訴、甚至天氣突變導(dǎo)致戶外的促銷活動無法繼續(xù)進(jìn)行等等。必須對各個可能出現(xiàn)的意外事件作必要的人力、物力、財力方面的準(zhǔn)備。
十二、效果預(yù)估：預(yù)測這次活動會達(dá)到什么樣的效果，以利于活動結(jié)束后與實際情況進(jìn)行比較，從刺激程度、促銷時機(jī)、促銷媒介等各方面總結(jié)成功點和失敗點。
以上十二個部分是促銷活動方案的一個框架，在實際操作中，應(yīng)大膽想象，小心求證，進(jìn)行分析比較和優(yōu)化組合，以實現(xiàn)最佳效益。
有了一份有說服力和操作性強(qiáng)的的活動方案，才能讓公司支持你的方案，也才能確保方案得到完美的執(zhí)行，使促銷活動起到四兩撥千金的效果。
一、活動目的：
為促進(jìn)自律委員會各部門之間的合作與交流，加強(qiáng)彼此間的聯(lián)誼和溝通，塑造良好的組織文化和和諧的組織氣氛，形成正確的價值觀，增強(qiáng)團(tuán)隊意識，增進(jìn)大家的友誼。
二、活動意義:。
通過趣味活動的舉辦，展示自律各部門的魅力和風(fēng)采，展示全體學(xué)生干部的青春活力，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，相互學(xué)習(xí)，揚長補(bǔ)短，有利于自律委員會的長遠(yuǎn)發(fā)展。
三、時間地點。
1.活動地點：自律委員會辦公室。
2.活動時間：
2.裁判成員：自律委員會全體學(xué)生干部。
3.物品負(fù)責(zé)：自律委員會秘書部。
五、獎品設(shè)置：自律委員會秘書部負(fù)責(zé)設(shè)置。
六、活動內(nèi)容：
1.主持人開場白，組織者宣布比賽規(guī)則，宣布。
比賽開始。
2.“玩轉(zhuǎn)大話西游”、“心有靈犀”、“僵尸保齡。
球”、“豬八戒背媳婦”吹，戰(zhàn)鼓擂”、“我愛記歌詞”
3.頒獎儀式。
4.領(lǐng)導(dǎo)講話。
5.活動結(jié)束。
“蠟燭爆破音”“春風(fēng)、七、活動安排：
1.朗誦《玩轉(zhuǎn)大話西游》。
規(guī)則：共分為6個版本，各自小隊抽簽決定，每組各派1人參加，先有創(chuàng)意且新穎化的自我介紹，再進(jìn)行朗誦，以投票評分分出高低.（痛不欲生版、欣喜若狂版、樂極生悲版、慘不忍睹版、死去活來版、上竄下跳版）。
2.“心有靈犀”
規(guī)則：每組各派3男3女參加，分2組。臉對臉夾氣球，以氣球最多為勝，計時5分鐘（要求：球不能掉下來；手不能碰到球，否則此球作廢，從頭開始）。
3.“僵尸保齡球”
規(guī)則：每組各派3男2女參加，沒人投2次，累計總數(shù)，球多者為勝（不得用排球砸向飲料瓶，否則此球作廢）。
4.“豬八戒背媳婦”
規(guī)則：每組各派3男3女參賽，男生需要用布條蒙住眼睛背著女生，由女生指揮快速到達(dá)目的地，將女生放下，女生迅速跑回起點搶走水瓶回到目的地，遇見凳子需轉(zhuǎn)一圈；遇見木板需跨過）。
5.“蠟燭爆破音”
規(guī)則：每組各派3男3女參賽，蠟燭10支，分兩組同時進(jìn)行，每組5根，吹滅蠟燭最多者為勝（要求：只能用爆破音，不能直接吹滅例如：漂亮、拼命等）。
6.“春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂”
規(guī)則：每組各派3名成員參加比賽，場中央放10個木凳，12名參賽者圍木凳轉(zhuǎn)圈，鼓停人搶座，沒搶到木凳者將被淘汰，其它選手繼續(xù)比賽，依次類推，最終留下者獲勝（要求：凳子不能動；鼓未停不得搶座）。
7.“我愛記歌詞”
例如：“春”春天花會開，鳥兒自由自在八、所需物品：
相機(jī)、竹凳、桌子、氣球、蠟燭10根、鼓1個、打火。
機(jī)1個、布條、路障、水瓶。
策劃書：自律委員會秘書部張學(xué)龍。
活動目的：
進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富班級文體活動，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)合作意識，大力宣傳陽光體育的健康理念，增強(qiáng)班級凝聚力。
活動主題：
快樂體育人人參與。
活動時間：
20xx年5月17日（周五）。
活動地點：
校階梯教室（暫定）。
活動組織：
總負(fù)責(zé)人：班主任薛老師。
計時員：家長。
（計時員負(fù)責(zé)給比賽項目計時，為保證計時的準(zhǔn)確，兩位家長同時給一個小隊計時，取平均值計入成績。）。
記分員：家長。
（記分員負(fù)責(zé)記錄每個小隊完成比賽所用時間，算出單項得分。）。
核對員：家長。
（核對員核對比賽成績并算出總成績，列出名次。）。
文明守紀(jì)監(jiān)督員：從二年級各班抽出優(yōu)秀班干對各小隊在比賽中的文明守紀(jì)情況進(jìn)行監(jiān)督和打分。
攝影：陳昱爸爸。
活動程序：
1.小主持人說開場白。
2.薛老師宣布二（7）班室內(nèi)趣味運動會開始。
3.各小隊入場并喊出自己的口號。
4.分組進(jìn)行比賽，統(tǒng)計比賽成績。
5.宣布比賽結(jié)果并頒獎。
6.小主持人宣布運動會結(jié)束。
學(xué)生分組情況：
一、指導(dǎo)思想。
以“健康。
2．安全。
4．教育性原則。
大課間活動是一項集體活動，活動中需要學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助、互諒互愛，共同創(chuàng)作。要注重培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、團(tuán)隊精神、愛國主義精神和競爭意識。
5．創(chuàng)造性原則。
經(jīng)常進(jìn)行同樣的活動，學(xué)生會厭煩，會失去興趣，其鍛煉價值也會降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動才會有生命力。因此教師要引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生自編自創(chuàng)各種趣味體育活動，集思廣益，讓大課間活動時時有趣，常常新鮮。
6．愉悅性原則。
選擇健康的游戲，有趣的活動，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建，融為一體。讓學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，自由地活動，把健身寓于快樂之中，讓運動成為一種享受。
7．實效性原則。
能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的是開展活動的關(guān)鍵。活動的開展不能留于形式，更要講究實效，最后的評價應(yīng)放在學(xué)生素質(zhì)的提高上。
三、活動的時間與內(nèi)容。
1、活動時間：（陰雨天）上午：8：00-8：302、活動內(nèi)容：
（1）熱身活動：自編室內(nèi)操。（體育委員帶操）。
（2）自主活動：在老師的組織下，進(jìn)行趣味活動。（一是開展小范圍身體素質(zhì)練習(xí)：雙人掰手腕;二是合理利用簡單器材，采用比賽激發(fā)興趣。用課桌代替雙杠；三是棋牌類；四是益智游戲：拼字游戲，寫成語；五是玩溜溜球等。）。
四、活動要求：
1．要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。
3．認(rèn)真組織學(xué)生開展趣味活動，可以是藝術(shù)類、體育類、文學(xué)類。
4．值日的老師要認(rèn)真巡視，并做好當(dāng)天的活動記錄。(本站)。
五、組織機(jī)構(gòu)：
成立大課間活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組，建立以學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)全面負(fù)責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)，行政領(lǐng)導(dǎo)和年級組長分年級負(fù)責(zé)，正副班主任、任課教師精心組織，體育教師分工指導(dǎo)，人人參與、層層落實、齊抓共管的管理機(jī)制。
組長：蘇少玲。
副組長：楊偉鋒、吳軍、級長。
組員：劉細(xì)天、付石卿、林春花和行政領(lǐng)導(dǎo)、全體正副。
班主任。
一、運動會主題。
參與運動、增進(jìn)友誼、強(qiáng)健身體、分享快樂。
二、運動會時間和地點。
時間：20xx年12月下旬。
地點：育才小學(xué)室內(nèi)體育館。
三、活動目的為了豐富我校教師的課余文化生活，增強(qiáng)教師的身體素質(zhì)，促進(jìn)教師體育鍛煉的意識，增強(qiáng)學(xué)校教職工的凝聚力，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行20xx年育才小學(xué)體育節(jié)教工趣味運動會。
四、運動會比賽項目。
1、爆竹聲聲除舊歲。
組別：3組器材：氣球凳子5張秒表。
方法：每組隊員手持氣球成一路縱隊站立，聽到信號后，迅速跑到前面的凳子前，用坐姿將手中的氣球壓爆，然后返回與下一人接掌，依次進(jìn)行，直到最后一人完成，以用時多少排列名次。規(guī)則：1、氣球只允許用坐姿壓爆。2、接掌后才能出發(fā)。
2、金蛇狂舞鬧新年。
組別：3組器材：長繩5根秒表。
方法：每組2名隊員手持跳繩搖動，其他隊員成一路站在搖繩一側(cè)做好準(zhǔn)備，聽裁判員發(fā)出“開始”口令。每組隊員依次一個接著一個進(jìn)入繩內(nèi)并跳一次后再離開，3分鐘內(nèi)以完成有效次數(shù)多少決定名次。如成績相同，以失誤次數(shù)多者名次列前。規(guī)則，兩人同時進(jìn)入繩內(nèi)跳，只能計算一次的成績。
3、累累碩果迎玉兔。
組別：3組器材：長繩5根秒表。
次進(jìn)行擊地反彈，盡量將球能反彈到同伴的紙簍內(nèi)，比賽結(jié)束以簍子里的球多少決定名次。規(guī)則，球到簍子內(nèi)在移動中掉出來，不計算成績。接球人只能在圈內(nèi)接，出圈不算。投反彈球的人必須在指定地區(qū)，否則不算。
4、心隨竹舞賀新春。
組別：3組器材：竹竿40秒表。
方法：每組選派6人敲打竹竿，其他人成一路縱隊站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，依次進(jìn)入竹竿內(nèi)有節(jié)奏的跳直到到跳過三排竹竿為一人次。以3分鐘內(nèi)通過的人次多少決定名次。規(guī)則，中途有夾竿現(xiàn)象，需重新開始。
5、鳳凰涅磐展新姿。
組別：4組器材：藤圈40秒表。
方法：每組的排尾身上套10只藤圈，其他人成橫排站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，每組的排尾隊員依次將身上的藤圈從下往上拿出傳給旁邊的人，旁邊的人接到圈后從上往下套后，再將圈傳與另一人，按照這樣一上一下的順序一直傳到排頭，最后以每組傳完圈的時間多少決定名次。規(guī)則，套圈的順序不能錯否則重新開始。
6、你跳我蹦快樂兔。
組別：4組器材：兔子舞秒表。
方法：每組的隊員前后手扶肩成圓形隊伍站立。聽裁判員發(fā)出“開始”口令后，大家隨著兔子舞音樂一起反復(fù)做：左-左，右-右，前——后，蹦蹦蹦。各隊自己設(shè)計隊形，以一定時間內(nèi)動作的整齊度，美觀度評分排列名次。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇十
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活。
3、增進(jìn)了老年人之間交流與了解。
4、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況。
社區(qū)內(nèi)的所有能夠參加下列活動的老年人。
計劃組織五支參賽隊伍，每一隊共10人。
我健康，我快樂，我運動。
社區(qū)活動中心。
2011年5月1日星期日。
因為比賽是在室外進(jìn)行，受天氣影響較大，所以如果下雨，比賽將延期舉行，望廣大參賽者見諒。
1、彈珠1240顆，空碗12只，筷子15雙。
2、籃球6只，護(hù)膝護(hù)腕個五十只。
3、投環(huán)10個，小物品15個。
1、夾彈珠。
比賽規(guī)則：
每一對派出兩名參賽代表，參加此輪比賽。
準(zhǔn)備5只空碗，10雙筷子，在每只空碗中放40粒彈珠，參賽代表需要在5分鐘內(nèi)用最快的速度將彈珠夾到另一個空碗內(nèi)，數(shù)量最多的獲得此輪比賽的勝利，并獲得100分，第二名獲得90分，以此類推。
2、手拍籃球跑。
比賽規(guī)則：
每支參賽隊伍派出4名參賽隊員(要求由兩男兩女)，組成五個參賽小隊，在規(guī)定的場所內(nèi)，進(jìn)行拍籃球的接力賽，如果在運球過程中，球脫手，必須在起點重新開始。最快速度完成任務(wù)者獲得勝利，并按照上輪比賽規(guī)則加分。
3投環(huán)比賽。
比賽規(guī)則：
在比賽場地中放置由遠(yuǎn)及近、由小及大的物品，每個參賽隊派出兩名隊員參加此次比賽，每個物品有兩次機(jī)會投擲，參賽隊自行決定參賽人員，但是必須保障兩名代表都有機(jī)會參加比賽。投擲的準(zhǔn)的、次數(shù)少的獲得勝利。并按照上述規(guī)則獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
4、才藝展示。
此輪比賽由每個參賽隊伍自行決定，要求表演內(nèi)容大方，健康，形式。
新穎，比賽最后結(jié)果由在場觀看的所有觀眾投票得出，以保障結(jié)果公正公平。
備注：
1、才藝展示環(huán)節(jié)所需要的道具與服裝，請各個參賽隊自行準(zhǔn)備。
2、每個環(huán)節(jié)的參賽隊員由各自自行決定，但必須保證每個隊員參加一個活動。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇十一
為進(jìn)一步活躍員工文化生活，展示廣大員工團(tuán)結(jié)和諧、充滿活力的精神面貌，能使員工通過趣味性活動，增強(qiáng)集體組織力和戰(zhàn)斗力，以更高的熱情投入到愛福窩的發(fā)展事業(yè)中。公司擬定于月日在舉辦主題為“我運動、我健康、我快樂”的首屆員工秋季趣味運動會。
一、指導(dǎo)思想：以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以益智健身、弘揚正氣、促進(jìn)交流、增進(jìn)友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種趣味性活動為載體，大力弘揚愛福窩以人為本、敢于創(chuàng)新的精神，為推進(jìn)三個文明建設(shè)做出更大的貢獻(xiàn)。
二、組織機(jī)構(gòu)。
成立愛福窩首屆員工趣味運動會組委會。主任：副主任：
委員：組委會下設(shè)五個工作機(jī)構(gòu)：1.籌備組組長：組員：
2.宣導(dǎo)組組長：組員：
3.裁判組組長：組員：
4.獎品組組長：組員：
5.后勤保障組組長：組員：
工作職責(zé)：按照組委會安排，機(jī)動性根據(jù)現(xiàn)場需要，做好各項服務(wù)配合工作，包括提供水果、點心、咖啡、茶水等工作。
三、賽事安排。
【頂上功夫】。
所需設(shè)施：報紙數(shù)份、隔離線二條。
內(nèi)容介紹：在場內(nèi)設(shè)置起點和終點，兩點相距15米；參與者每人頭頂一張2大小相同的報紙，在聽到鑼聲后，跑向?qū)γ鎸蠹埥唤o下一位接力者，完成所有接力并最先到達(dá)終點的獲勝；按照到達(dá)終點的時間確定名次，對一至六名參賽團(tuán)體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設(shè)60張獎券。
比賽規(guī)則：報紙頂在頭頂，聽到鑼聲后起跑；跑動中不能用手碰報紙，報紙落地后，在原地頂好后方可繼續(xù)跑動；接力者在隔離線外接力。
參與方式：六隊各選出4名隊員參賽?！局更c迷徑】。
所需設(shè)施：純凈水50瓶、蒙眼布10條、隔離帶。
內(nèi)容介紹：在5平方米的范圍內(nèi)分布50瓶倒立放置的礦泉水，參賽者用布蒙眼后，聽從配合者在場外指引通過瓶陣，碰翻瓶子最少的獲勝,并根據(jù)現(xiàn)場踢翻瓶數(shù)，計算名次；對一至六名參賽團(tuán)體分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設(shè)39張獎券。
比賽規(guī)則：1分鐘內(nèi)通過瓶陣，穿越瓶陣者必須蒙住雙眼，指引者不能跨越隔離帶。
參與方式：六隊各推選2名隊員參賽?！拘男南嘤场俊?/p>
所需設(shè)施：寫字板一塊、彩筆一支、秒表6只。
內(nèi)容介紹：由兩人協(xié)助完成；在寫字板上貼上一個詞，其中一人根據(jù)詞義進(jìn)行描述，另一人根據(jù)描述猜詞；寫字板置于參賽兩人中間，只有一人可以看到；在規(guī)定時間內(nèi)猜中詞條多者得勝；并按猜出正確的詞條數(shù)排出一至六名，分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設(shè)39張獎券。
比賽規(guī)則：兩人可以隨時調(diào)換猜詞和描述角色；比賽時間為2分鐘，每隊限詞條30個；凡描述語言中出現(xiàn)詞條中的字，或者諧音相同時，均按違規(guī)處置。
內(nèi)容介紹：三人一組，將中間一人的左、右腿分別和另外兩人的左、右腿用皮帶扎捆，三人形成四條腿前行；前行中，兩邊員工各抱兩個充氣球；先到終點為勝，并按到達(dá)終點的順序排出一至六名，分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設(shè)60張獎券。
比賽規(guī)則：自行捆綁，接受裁判檢查，皮帶中途脫落的原地捆綁好后方可繼續(xù)比賽；每小組四個氣球不能掉，掉球后由場外人員協(xié)助撿回，球撿回前參賽者在遺球處等待，到達(dá)終點時四球不全者違規(guī)。
參與方式：六隊各推選3名隊員參賽，隊員中保證有1名女同志和1名男同志，隊員性別單一時可請外援，但1人不能同時參與兩隊比賽。
第二環(huán)節(jié)：抽獎。從抽獎箱抽出三等獎6名、優(yōu)秀獎10名，分別對應(yīng)2張、1張獎券，當(dāng)場領(lǐng)取獎券。該環(huán)節(jié)共設(shè)22張獎券。
第三環(huán)節(jié)：個人項目（該環(huán)節(jié)項目同時開賽，共設(shè)240張獎券）【請君入甕】。
所需設(shè)施：空啤酒瓶若干個，筷子若干根。
內(nèi)容介紹：地上放置空啤酒瓶，參賽者站立在瓶后，對準(zhǔn)瓶口松手，筷子自由落下；統(tǒng)計瓶中筷子數(shù)，兩根筷子對應(yīng)1張獎券，單根不計。該項目共設(shè)60張獎券，發(fā)完為止。
比賽規(guī)則：參加者每人限領(lǐng)5根筷子，筷子釋放時須離瓶口約30厘米，每人參賽一次。
參與方式：個人項目，現(xiàn)場報名。【有的放矢】。
所需設(shè)施：竹竿4個、線繩若干、隔離帶、空礦泉水若干。
內(nèi)容介紹：用3米左右的竹竿作為魚竿，距桿頭20厘米處栓一根1.5米長的線，線端拴一小截木棍作為魚鉤，現(xiàn)場劃定魚池，每上鉤1條發(fā)獎券1張。該項目共設(shè)60張獎券，發(fā)完為止。比賽規(guī)則：參賽者不得跨越隔離帶，對魚竿結(jié)構(gòu)不得私自更改，參賽限時1分鐘；每人僅限一次。
參與方式：個人項目，現(xiàn)場報名。
第四環(huán)節(jié)：抽獎。從抽獎箱抽出特等獎1名、一等獎2名、二等獎4名，分別對應(yīng)6張、4張、3張獎券。該環(huán)節(jié)共設(shè)26張獎券。
第五環(huán)節(jié)：小組比賽項目（按項目順序依次進(jìn)行，共設(shè)120張獎券）小組比賽按照運動員編號劃分成組，即按編號1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6組參賽。
【春種秋收】。
內(nèi)容介紹：參賽者聽到鑼聲后，迅速用竹筷將盤子中的乒乓球夾出后轉(zhuǎn)移到身后的小桶內(nèi)；盤子和小桶相距1米；對一至六名參賽團(tuán)體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設(shè)60張獎券。
所需設(shè)施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盤子6個、小桶6個。
比賽規(guī)則：轉(zhuǎn)移途中掉球的用竹筷從地上夾起；整個過程不能用手協(xié)助盤子和小桶位置均不得變動；完成規(guī)定動作后舉手示意，接受裁判檢查。
參與方式：每小組推選4名員工參賽?！疽粴夂浅伞?。
所需設(shè)施：氣球若干、扎帶若干、直尺6個。
內(nèi)容介紹：四人自由分工，分別完成吹氣球、扎氣球、測量氣球工作；一人專門負(fù)責(zé)氣球運輸，將完成的氣球運送到指定框內(nèi)。該項目共設(shè)60張獎券。
比賽規(guī)則：充氣后氣球直徑在15—20厘米以內(nèi)，尺寸不在此范圍的氣球不予計數(shù)；比賽時間為2分鐘；轉(zhuǎn)移者只能用腿夾運氣球到指定球框，運輸動作開始后不得再用手接觸氣球；對一至六名參賽團(tuán)體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。
四、獎項設(shè)置。
所有獎券均可即時兌換獎品；賽程結(jié)束后，由運動會組委會提名服務(wù)獎（1名）、最佳風(fēng)采獎（1名）、最佳活力獎（1名）、最佳表演獎（1名）、道德風(fēng)尚獎（1名）、組織獎（1名），每項提名發(fā)給獎狀，并獎勵3張獎券；籌備組、宣導(dǎo)組、獎品組、裁判組、后勤保障組工作人員按每人3張獎券發(fā)放補(bǔ)助。
五、活動要求。
1.各部門要及時組織員工學(xué)習(xí)方案內(nèi)容，做好輿論宣傳工作，充分調(diào)動員工參與集體活動的積極性；比賽中要組織本部門員工按照賽事安排安全有序開展項目。
2.項目承辦部門，抓好賽前、賽中和賽后的各項落實工作；在該項目進(jìn)行前要在現(xiàn)場向參賽人員講明比賽規(guī)則，并做好該項目名次排定和獎券發(fā)放登記工作。
3.各部門要主動以承辦項目為契機(jī)，展現(xiàn)部門風(fēng)采，進(jìn)一步提供員工動手、動腦能力，增強(qiáng)集體凝聚力。
4.所有員工必須服從運動會活動組委會統(tǒng)一安排，嚴(yán)格按照賽事規(guī)程參賽或開展工作。
六、其他事項說明。
1.運動員編號以阿拉伯?dāng)?shù)字1開始編號，由參賽人員在開幕式結(jié)束后到服務(wù)臺隨機(jī)抽取。
2.開幕式。運動員在《運動員進(jìn)行曲》中以部門為單位入場，解說員進(jìn)行即興解說；員工按部門排成一行，以0.6米的間距隨音樂節(jié)奏行進(jìn)；部門間距保持在2米，入場按服務(wù)部、技術(shù)部、保安部、辦公室、經(jīng)營部、質(zhì)檢部、財務(wù)部、工會、商務(wù)中心、公司的順序進(jìn)行；入場結(jié)束后，裁判員代表、運動員代表分別做賽前表態(tài)發(fā)言；請總經(jīng)理講話；最后請局領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開幕。
3．宣傳內(nèi)容?！耙嬷墙∩?，永葆活力；團(tuán)結(jié)拼搏，奮發(fā)有為”；“互相學(xué)習(xí)，6實現(xiàn)共贏；再接再厲，勇攀高峰”；“認(rèn)真落實科學(xué)發(fā)展觀，實現(xiàn)愛福窩跨越式發(fā)展”；“貫徹十七屆四中全會精神，不斷把愛福窩事業(yè)推向前進(jìn)”；“團(tuán)結(jié)進(jìn)取繼往開來，求實創(chuàng)新再創(chuàng)輝煌”。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇十二
具體待選游戲：
2人游戲：
1、踩氣球。
當(dāng)場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
2、拋繡球。
一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。
3、大話西游之娶媳婦。
豬八戒與孫悟空克服困難娶媳婦。每對派出2名男生，分別扮演豬八戒和媳婦。從起點開始帶上面具和兵器，跑到中間放置的桌子掃清障礙（即吃完桌上的所有事物），跑回媳婦處，給媳婦帶上頭飾，做5個蹲起，背著媳婦跑回起點，先到者獲勝。
4、夾氣球跑。
兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點處放一把椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發(fā)。在規(guī)定的時間（如3min）內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。
5、瘸子背瞎子。
男生當(dāng)“瞎子”，用紗布蒙住眼睛；女生扮“瘸子”，為“瞎子”指路。繞過路障，到達(dá)終點，時間最短者勝出。（路障：如椅子，需繞行；氣球：需踩破；鮮花：需撿起來給女生）。
6、炮竹聲響，瞎子吞蛋。
各隊抽出二名隊員，比賽開始一名隊員以最快速度吹爆5個氣球，吹完后另一隊員蒙住雙眼尋找雞蛋，找到后以最快速度吃完兩顆雞蛋獲勝。
多人游戲：
1、真愛永流傳。
每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負(fù)。
游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。
2、動物大連蹲。
道具：動物頭飾、迪斯科音樂各隊派出三名隊員，分別代表三種動物，如美女、大猩猩、大象，音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機(jī)喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，最后哪隊剩人最多為獲勝。
3、疊報紙：將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人（一個小組），每個小組派一個代表與對方猜拳（剪刀石頭布），輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面（所有的雙腳都不許著地），直到其中一方站不上去為止。
4、傳呼啦圈。
若干人一組，手拉手圍成一個密閉的圓圈，其中一人手臂上套上一個圓圈。在不允許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，傳一圈，所用時間最短的一隊勝出。
5、傳乒乓球。
每組派3人，一個人用球拍托住乒乓球，并對主持人說出的詞語進(jìn)行正話反說，答案正確后傳給下一個人，依次下傳。答對12個詞所用時間最少的一組獲勝。單人游戲：
1、魅力保齡球：
準(zhǔn)備9支裝水的礦泉水瓶，在相應(yīng)的線上放好籃球；每人頭三次，倒下瓶子的數(shù)目為投中球數(shù)。累計得分最高者獲勝。
2、吹羽毛（對峙類）。
在一張桌上放一根羽毛，參加游戲的兩個人各站在桌子的兩端。主持人宣布開始后，兩人同時吹羽毛，力求把羽毛吹到對方的一側(cè)落下，即獲勝。
3、撞氣球。
用頭頂氣球，一分鐘內(nèi)次數(shù)最多者獲勝。
4、吹乒乓球。
在桌上放幾個碗，并灌滿水。把幾個碗排成一條直線，在第一只碗上放一個乒乓球，利用水的浮性把乒乓球吹的最遠(yuǎn)者獲勝。
5、紙拔河比賽（道具：報紙）（對峙類）。
在報紙上挖兩個人頭大小的洞；2個人對坐各自吧報紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河；報紙破裂離開脖子的一方輸。
6、實力競技。
例如：1）邊跳繩邊讀ppt上的詞語，但在該詞語前要加上我初戀時，我結(jié)婚時，我洞房花燭夜時....記1min跳繩的個數(shù)（5s不讀詞則減去10個跳繩個數(shù)）。2）記1min踢毽子的個數(shù)。3）記1min俯臥撐的個數(shù)。4）記1min轉(zhuǎn)呼啦圈的個數(shù)。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇十三
為了確保事情或工作有序有力開展，通常會被要求事先制定方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么你有了解過方案嗎？以下是小編為大家整理的元旦企業(yè)室內(nèi)趣味活動方案，希望對大家有所幫助。
為弘揚社會主義核心價值觀，增添校園化氣息，豐富校園生活，為學(xué)生搭建施展個性的舞臺，培養(yǎng)學(xué)生動手、團(tuán)結(jié)協(xié)作、自我服務(wù)的`能力，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉行“慶元旦迎新年”暨首屆“美食節(jié)”活動，讓全體學(xué)生在活動中體驗生活、享受生活，在和諧的氛圍中收獲快樂，過一個充實而又有意義的節(jié)日。
品食尚美食享快樂童年
12月0日下午(周五)1：0---16:00
一、廚藝大比拼(1：0~1：00)
由中隊輔導(dǎo)員老師統(tǒng)籌，以中隊為單位，每中隊分為個小隊，每小隊10人左右進(jìn)行活動，各年級具體活動內(nèi)容如下：
低年級——“水果大比拼”
中年級——“餃子餛飩匯”
高年級——“春卷炸翻天”
二、美食樂分享(1：10~1：4)
在制作成功的基礎(chǔ)上，以小隊為單位，由小隊長牽頭，負(fù)責(zé)與“手拉手”中隊進(jìn)行美食分享交流。
1、活動前各中隊組織做好學(xué)生的思想教育，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，進(jìn)行安全教育和環(huán)保教育，提倡“光盤”行動，踐行“餐飲之禮”。
2、輔導(dǎo)員提前與家長溝通，邀請家長志愿者參與，活動前對隊員進(jìn)行分工，每位隊員準(zhǔn)備好自己的餐具及活動原材料。
3、活動時要求隊員在輔導(dǎo)員老師的帶領(lǐng)下有組織地進(jìn)行，提前分小隊，確定小隊長，起好符合活動主題、積極向上的小隊名，充分發(fā)揮小干部的作用。
4、“美食樂分享”環(huán)節(jié)，由小隊長帶隊，報輔導(dǎo)員批準(zhǔn)后，帶上自己的作品到相應(yīng)“手拉手”中隊進(jìn)行美食分享。
5、活動后自覺地將垃圾送到每層的環(huán)保垃圾桶，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇十四
人數(shù)：10幾個人就可以，人多些更好玩的人員：一定要有男有女，比例不限。
裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號司令。
規(guī)則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊可以達(dá)到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
2）貼膏藥。
參與者圍成一圈，間距兩臂，面朝中央，指定“老鷹”、“小雞”。小雞只能在圈外跑，鷹捉。當(dāng)小雞在某人面前一站，則其馬上變成小雞，得跑，被鷹捉住者則替代鷹者。適用在戶外。
3）一只青蛙。
參與者圍成一圈，面朝中央。主持人念“一”，順時針下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“進(jìn)”再“水”再“中”再“咚”；接著“兩只青蛙跳進(jìn)水中咚咚”……依此類推，跟不上節(jié)奏或出錯者罰節(jié)目。
4）裙舞。
上若干對男女，用報紙撕成草裙?fàn)罟溲g，配合disco音樂翩翩起舞。
5）看看誰最笨。
適合于圓桌排次，由主持人起頭，由“1”開始報數(shù)，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”時不能喊出來，以拍手或敲擊桌子代替，當(dāng)數(shù)到“14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍數(shù)或含7的數(shù)字均以拍手或敲擊桌子代替，出錯或太慢則罰。俗稱“明七暗七”，人數(shù)少可玩“明三暗三”等。
6）尋寶大行動。
參加人員：集體。
據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對獎。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎勵蘋果兩個”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎勵。
7）合力吹汽球。
目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)。
人數(shù)：每組限六人。
場地：不限。
道具：主持人準(zhǔn)備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張）。
汽球（每組一個）。
適合：全部的人。
游戲方法：
1.分兩組，但每組必須要有六人。
2.主持人請每組每人抽簽。
8）扮時鐘。
游戲規(guī)則：
1、在白板或墻壁上畫一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標(biāo)識出。
來；
4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時扮演時鐘的分針和時針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。
點評：
1、該游戲非常適合在晚會上或培訓(xùn)課程的休息時間進(jìn)行，可以活躍氣氛。
2、亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲，同時可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力。
9）游戲。
4、拍七令。
用具：無。
人數(shù)：無限制。
方法：多人參加，從1-99報數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時，不許報數(shù)，要拍下一個人的后腦勺，下一個人繼續(xù)報數(shù)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則罰酒。
興奮點：沒有人會不出錯，雖然是很簡單的算術(shù)。
缺點：無。
10）銜紙杯傳水。
目的：增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。
11）瞎子背瘸子。
目的：溝通配合能力，活躍氣氛。
游戲規(guī)則：當(dāng)場選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。
12）七拼八湊。
此游戲適合晚會最后，掀起高潮。
要求：參加人數(shù)30人-50人為佳，分成4-5組。
道具：托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果（可以分的）。
主持人要求大家分組坐好（一定要有男有女）。
將游戲規(guī)則告知大家。
每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。
其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。
聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西。
我們做過一次，最刁的主持選擇最后是一根白頭發(fā)，結(jié)果老總的腦袋遭了殃…。
13）搶龍尾。
每組排一直線，龍尾最后的組員掛一彩帶，各組各自勁逐，設(shè)法槍對方的彩帶。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇十五
金秋十月，我們又迎來了一年一度的九九重陽佳節(jié)，這是一個屬于敬老愛老的日子，也是我們__工會第一次組織重陽節(jié)慰問活動。為了弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，充分體現(xiàn)我園工會對職工父母的關(guān)懷，確保職工父母度過一個歡樂、祥和、健康、文明的老年節(jié)，現(xiàn)將我園__年“九九”重陽節(jié)活動安排如下：
一、活動時間：
20__3年10月x日。
二、活動地點：
教職工家中。
三、參加人員：
北京市__工會領(lǐng)導(dǎo)及教職工父母（60歲以上）。
四、活動內(nèi)容：
1、了解重陽節(jié)的來歷以及主要風(fēng)俗習(xí)慣。
2、組織探望慰問我園教職工父母。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇十六
活動目標(biāo)：
1、知道7添上1是8，并能認(rèn)讀數(shù)字8。
2、理解8的實際意義，知道數(shù)量是8的事物能用數(shù)字8來表示。
3、發(fā)展幼兒的動手操作能力。
活動準(zhǔn)備：
1、自制掛圖1(7個大燈籠和7個小燈籠，對應(yīng)擺放);掛圖2(7個大饅頭)。
2、卡紙做的大饅頭、小饅頭、大紅棗、小紅棗若干，數(shù)字卡片7、數(shù)字卡片8。
活動流程：
一、創(chuàng)設(shè)情境，引出課題，點數(shù)7。
教師可以用故事的形式引出課題。如：“過年的時候，我們掛上紅紅的燈籠來慶祝新年。”
出示掛圖1：我們一起來數(shù)數(shù)看，有多少個燈籠呢?(先引導(dǎo)幼兒點數(shù)說出總數(shù)，再比較出大燈籠和小燈籠一樣多，數(shù)量都是7個。用數(shù)字7來表示，出示數(shù)字卡片7。)。
二、學(xué)習(xí)8的形成，認(rèn)讀數(shù)字“8”。
過年的時候，我們掛上紅紅的燈籠，還要做上香香的饅頭。
1、7添上1是8。
2、出示掛圖2：讓幼兒數(shù)數(shù)有幾個大饅頭?(7個)老師又拿來了一個，現(xiàn)在一共有多少個?(8個)引導(dǎo)幼兒說出7個大饅頭添上1個大饅頭是8個大饅頭。8個大饅頭用數(shù)字“8”來表示，出示數(shù)字8。
3、老師又拿來了7個小饅頭，在8個大饅頭下面對應(yīng)出示7個小饅頭，引導(dǎo)幼兒比比大饅頭和小饅頭誰多誰少，怎樣使它們變成一樣多。啟發(fā)幼兒用添上1或去掉1的方法把它們變成一樣多，從而知道7添上1是8，8去掉1是7。
三、幼兒動手操作。
1、小朋友們，你們吃過紅棗饅頭嗎?今天老師準(zhǔn)備了好多紅棗，請你們把這些饅頭變成紅棗饅頭吧。
2、幼兒分組操作，給“饅頭”貼“紅棗”。每人一張卡紙做的8個大饅頭和一張卡紙做的8個小饅頭，要求幼兒分別給每個大饅頭貼上8個大紅棗，給每個小饅頭貼上8個小紅棗。
3、交流驗證操作結(jié)果。
請幼兒相互點數(shù)，看看是不是放了8個紅棗，多了就拿掉，少了就增加。
四、游戲鞏固數(shù)字“8”的認(rèn)識。
1、出示數(shù)字卡片“8”，請幼兒認(rèn)讀、觀察數(shù)字8的形狀像什么?(像麻花、像葫蘆等。)。
2、游戲：看誰最快找到活動室里數(shù)量是8的物體。如：8個水杯、8塊積木、8本書等。
活動延伸：
利用戶外活動做游戲《老鷹捉小雞》進(jìn)一步鞏固7添上1是8，8去掉1是7.(游戲玩法：老師當(dāng)母雞，有8只小雞老鷹吃掉一只還剩7只小雞，救回一只是8只小雞)。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇十七
20xx年是第xx個教師節(jié)，為積極響應(yīng)區(qū)教育局工會開展教師節(jié)活動的號召；為推進(jìn)我校教育的和諧發(fā)展；為充分展示我校教職工的風(fēng)采，引導(dǎo)教工愛國熱情、豐富教工化生活。凝聚成一種健康向上、積極樂觀的正能量，我校特制定慶祝教師節(jié)活動。具體方案如下：
1、詩歌朗誦。
不限主題的詩歌朗誦，內(nèi)容以教師節(jié)為中心，可選取不同的素材，展示出教職工昂揚向上的精神面貌。
2、男教師好歌大聯(lián)唱。
以全校男教師為單位的，展示男教師的風(fēng)采與魅力。
3、女教師才藝表演。
以青年教師為代表。展示修人教師個人魅力、同事協(xié)作、和諧融洽的氛圍。
4、女教師旗袍秀。
展示女教師的風(fēng)采與精神面貌、活動“喜從開降”
20xx年9月8日（周四）下午16：00。
1、主持人：徐xx。
2、活動策劃：各年級組長。
3、活動組織：謝xx。
4、后勤保障：王xx。
5、比賽評委：張xx。
按每位教師任教的年級，分為三大組。
根據(jù)年級組詩歌朗誦成績評選一、二、三等獎，分給相對應(yīng)的獎品。在位評委去掉一個最高分，去掉一個最低分，取平均成績。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇十八
在9月9日，一天和一個月都會遇到9，這是雙9，因此被稱為“重陽節(jié)，同時，兩個陽數(shù)組合在一起，因此稱之為“重陽”，所以今天是重陽節(jié)。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
一、重陽節(jié)活動主題。
菊品為尚，情濃重陽，禮敬老人送上溫馨送上健康。
二、重陽節(jié)活動時間。
20x年x月x日。
三、重陽節(jié)餐廳氛圍。
1、為配合重陽節(jié)的氣氛，在正門外擺放大型菊花花壇，并在門外的兩棵立柱之間懸掛“菊品為尚，情濃重陽—x餐廳賞菊會”的主題橫幅。
2、在正門入口處堆放九層的大型“重陽糕”，配放小裝飾“燈”，取“步步登高”之意。
3、餐廳內(nèi)張貼重陽節(jié)主題吊旗。
4、在各樓層顯著位置擺放不同品種的名貴菊花，供人賞聞。
四、重陽節(jié)活動背景。
重陽節(jié)，也是中國的“老人節(jié)”。近年的重陽節(jié)，逐漸掀起了一股“團(tuán)圓風(fēng)”?；丶腋謰屨f說知心話，陪辛勞了一輩子的父母出門走走，逛逛，漸漸成了重陽節(jié)里兒女們送給父母最特別的禮物。因此，本方案主要從兒女孝順、合家歡樂的角度進(jìn)行活動策劃的。
五、重陽節(jié)活動內(nèi)容。
活動一：“情暖金秋”老年點餐特賣。
活動期間，餐廳準(zhǔn)備好適合老人的套餐，點套餐可進(jìn)行折扣優(yōu)惠。
活動二：
重陽節(jié)推出適合老年人口味的菜點，時逢秋季養(yǎng)生的好時機(jī)，老店推出了養(yǎng)生佳品，及各色重陽套餐。(面試網(wǎng))。
活動三：
1、重陽節(jié)當(dāng)天向60歲以上用餐的老人贈送養(yǎng)身滋補(bǔ)湯一份。
2、當(dāng)天過生日的賓客憑生日蛋糕或本人有效證件可獲贈長壽面一份。
活動四：
舉辦“百叟宴”。凡年滿60歲以上(憑有效證件)的老年人可享受每位99元的“九九重陽優(yōu)惠套餐”(僅限100人)，額滿為止。席間，有民樂、變臉、舞獅子等表演助興。
活動五：
“重陽節(jié)”特價酬賓。
保健酒類、保健品類、保健食品類。
其它老年用品等。
六、重陽節(jié)媒體計劃。
1、硬廣：晚報周三10半彩，快報周四半版彩。
2、軟廣：特別企劃活動邀請媒體參與，發(fā)布軟文。
一、幼兒發(fā)展目標(biāo)。
1.初步知道重陽節(jié)的基本習(xí)俗，愿意和老人一起歡度節(jié)日。
2.激發(fā)幼兒尊老愛老的情感。
二、活動準(zhǔn)備。
禮物、幼兒手工作品、幼兒節(jié)目、和光榮院聯(lián)系。
三、活動過程。
1.引出主題。
(1)老師引出重陽節(jié)主題。
(2)介紹重陽節(jié)的來歷和風(fēng)俗。
四、互動環(huán)節(jié)。
1.給老人們獻(xiàn)上精心編排的歌曲、舞蹈等節(jié)目。
今天是爺爺奶奶們的節(jié)日，我們一起來表演一些節(jié)目給他們看，好嗎?
x歌曲：“我上幼兒園”
x律動：“我的小手”
x歌表演：“小豬吃的飽飽”
x兒歌：“拍皮球”
2.聽老人們講革命故事。
讓爺爺講講自己革命故事，使我們永遠(yuǎn)記得優(yōu)秀的革命傳統(tǒng)。
3.愛你一家親。
為老人捶背，整理床鋪、推輪椅等等，伸出自己的小手，獻(xiàn)出自己的一點愛，使老人感覺到親人的溫暖。
4.贈送禮物給爺爺奶奶。
將自己畫的，粘貼的，剪的精美愛心賀卡等作品送給自己的爺爺奶奶，讓他們看到自己的本領(lǐng)，認(rèn)識到我們在長大。
五、活動結(jié)束。
九九重陽久久難忘。
九月初九是中國的一大傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)，又叫老年節(jié)。作為大班的老師，通過參與幼兒園組織的“重陽節(jié)”活動，見證了孩子在活動中能積極主動地孝敬老人，并能分享她在活動中的歡樂體驗，讓我們切身感受到孩子們成長的可喜變化。
重陽節(jié)前夕，我們大班的老師帶領(lǐng)孩子們在來到南關(guān)橋光榮院看望老人，給老人們獻(xiàn)上精心編排的歌曲、舞蹈等節(jié)目，表演的精彩節(jié)目贏來了一陣又一陣的掌聲，為老人制作了精美的愛心賀卡，聽老人們講革命故事，祝爺爺奶奶身體健康，節(jié)日快樂。最令我感動的就是最后一個互動的環(huán)節(jié)，把整個活動推向了高潮，由小朋友們?yōu)闋敔?、奶奶、捶捶背，敲敲腿，唱唱歌。此時現(xiàn)場所有的老人們都開心地笑了，家中的“小王子”、“小公主”現(xiàn)在也懂得孝敬老人了，做家長的無不為之動容。不僅讓老人感受到親情和歡樂，也培養(yǎng)了孩子們愛老人、愛他人的情感，光榮院里充滿了歡聲笑語。
人生最美夕陽紅，沒有人會永遠(yuǎn)年輕，我們老年人擁有的是智慧和經(jīng)驗，每一句話里有真情，每一個字也是渴望，他們只想與孩子們多點相處的時間，為孩子的幸福開心。當(dāng)兒女一天天長大的時候，我們也在一天天衰老，孩子們的一句話，一句問候，就能溫暖我們老人的心。
現(xiàn)在的孩子都是各家的寶貝，優(yōu)越的生活條件使他們成為最幸福的一代，培養(yǎng)教育他們是國家社會和各個家庭的重大課題，從幼兒園起就要打好基礎(chǔ)。敬老、愛老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，幼兒園開展的這一活動對孩子就有很好的教育意義，希望孩子們能把我們中華民族的美德代代相傳。
為了發(fā)揚中華民族的傳統(tǒng)美德，倡樹尊老敬老愛老的社會風(fēng)尚，在九九重陽節(jié)來臨之際，雙井街道以x社區(qū)為中心在樂成廣場掀起重陽節(jié)慶?；顒痈叱薄?/p>
1、12個社區(qū)利用板報、墻報宣傳《中華人民共和國老年人權(quán)益保護(hù)法》、《中華人民共和國老年人權(quán)益保護(hù)條例》，共處板報50余塊;民政科統(tǒng)一為12個社區(qū)定做24條橫幅，(尊老愛老弘揚美德;認(rèn)真貫徹老年人權(quán)益保障法維護(hù)老年人合法權(quán)益)，各社區(qū)于10月20日至30日在街巷進(jìn)行廣泛的宣傳，讓社會關(guān)愛老人、尊敬老人、孝敬老人。
2、社區(qū)以各種形式召開重陽節(jié)座談會，以尊老、愛老、敬老為典型，倡樹敬老之風(fēng)，構(gòu)建和諧社會。大望、百子園、九龍、垂西、廣泉、廣和里、廣外南、雙花園、光環(huán)等社區(qū)組織老年人茶話會，暢談祖國60年的輝煌成就，暢談社會的和諧進(jìn)步，老年人的晚年生活豐富多彩。
1、街道民政科在9月22——23日組織老年人參加的乒乓球賽，參賽老人70余人，其中年齡的有73歲。區(qū)老齡辦的主任盛國敏及有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加開幕式并在會上講話。比賽設(shè)男女單打項目，分小組賽進(jìn)行，最后決出男女冠、亞、季軍各1名。此次活動辦事處出資5000元，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對老年工作的重視。
2、x年9月22日雙井街道民政科攜手12個社區(qū)舉辦“雙井地區(qū)老年人風(fēng)采掠影展”，共8塊展板，旨在營造一個“欣逢盛世”，老年人“福壽綿長”的氛圍。
此展覽在12個社區(qū)巡回進(jìn)行，11月中旬結(jié)束，每個社區(qū)展示3-5天，其目的就是上更多的老年人通過觀看展覽，了解本社區(qū)開展的適合老年人的業(yè)余文化活動，更好的關(guān)愛社區(qū)、奉獻(xiàn)社區(qū)、建設(shè)社區(qū)。
老年人通過觀看展板，更加了解社區(qū)，更加關(guān)愛社區(qū)。過去想?yún)⒓由鐓^(qū)的活動，不知道找誰，這次看展板知道了，對今后社區(qū)再組織活動打下了基礎(chǔ)。
1、各社區(qū)要組織志愿者為空巢老人、特困老人做一次義務(wù)服務(wù)，為空巢老人理發(fā)20人次、打掃衛(wèi)生40戶、聊天、量血壓100余人。
2、x社區(qū)在10月21日上午，老年朋友和芳草地國際學(xué)校的各國兒童歡聚一堂，共同慶祝中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。老人們品重陽花糕，賞精彩節(jié)目，與孩子們互動交流、笑聲不斷。孩子們?yōu)槔先吮硌萘顺旁?、古詩朗誦、西班牙舞蹈等精彩節(jié)目，博得陣陣掌聲。老人們也即興表演了扭秧歌、獨唱等節(jié)目，把整個活動推向高潮。
3、九龍南社區(qū)10月21日下午與樂成中心共同主辦的《慶重陽“老友記——桌上競技”棋牌賽》在樂成中心廣場隆重舉行。
此次活動共有150多位老年人參與，其中不僅有離退休老人，為了為此次活動助興，九龍南社區(qū)文體隊特意趕到現(xiàn)場為大家表演太極拳、綢扇舞等文藝節(jié)目。舉辦此次活動，首先是為答謝六十年國慶期間老年志愿者為社區(qū)安穩(wěn)和諧辛勤付出，無私奉獻(xiàn)。感謝他們長久以來對社區(qū)各項活動的大力支持。
這次活動，社區(qū)作為一個平臺，與轄區(qū)商戶共同協(xié)作，互贏互利，真正做到了社區(qū)與社會單位資源的整合、開發(fā)與利用。樂成中心為社區(qū)提供全方位的支持和贊助，社區(qū)運用自身的優(yōu)勢，組織協(xié)調(diào)人員以及活動策劃，共同完成了一次大型的人文活動。反響十分熱烈，得到了廣大居民的認(rèn)可，很多呼聲要求多辦些這樣有質(zhì)量，有意義的活動。
九九重陽節(jié)，濃濃敬老情重陽節(jié)主題聯(lián)誼會。
活動主題：九九重陽節(jié)，濃濃敬老情一珍重陽節(jié)主題聯(lián)誼會。
備選主題：
九九重陽節(jié)，康圣一日游。
人間百善孝為先，九九重陽享健康。
活動目的：
2、通過在聯(lián)誼會現(xiàn)場刻畫美滿的生活片段，引發(fā)到會者對美好生活的眷戀，從而喚起其對健康的足夠重視。
3、企業(yè)形象塑造，提升企業(yè)形象，推動顧客升級。
x月x日之前(x月x日重陽節(jié))。
主要邀約子女不在身邊的顧客。顧客對我們的員工過節(jié)期間不忘與他們團(tuán)聚這份情誼的感激和珍惜，會成為影響他們現(xiàn)場購買的重要因素。
1、根據(jù)重陽節(jié)有郊游的習(xí)俗，各地可以根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行旅游營銷。建議上午安排健康知識講座大課堂，講課賣貨;中午免費午餐，下午參觀旅游景點。(九九重陽自古有郊游、登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸習(xí)俗)。
2、到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份。
3、顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒;。
4、吃重陽糕或蛋糕;。
5、現(xiàn)場促銷政策非常優(yōu)厚;(敬老套餐各公司自定)。
6、購貨顧客均可參與現(xiàn)場抽獎。
7、詩詞游戲;(有獎問答)。
在原開會條幅的基礎(chǔ)上，會場懸掛中秋節(jié)條幅：
九九重陽享健康，人間百善孝為先。
父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母。
開場前：循環(huán)播放《開場短片》。
8：30-8：50：主持人上場，介紹活動主題，介紹重陽節(jié)的傳說、來歷。
8：50-8：55：共飲菊花酒或菊花茶。
8：55-9：00：員工表演。
9：00-9：20：詩詞游戲。
9：20-9：35放映《核酸專題片》。
9：35-9：45：播放《媒體證明》短片(任選東方時空、焦點訪談、時空連線其一)。
9：45-9：50：保健操(讓老年朋友活動一下筋骨)。
各地區(qū)根據(jù)本地區(qū)實際情況、顧客的需求情況，自行設(shè)計抽獎獎品?？梢允枪镜漠a(chǎn)品，也可以是日常實用的產(chǎn)品。主要目的是為了吸引顧客的購買率和宣傳公司的新產(chǎn)品。
1、工作人員統(tǒng)一工裝。
2、會議過程，有空位置員工穿插就座，其余人員整齊站立會場兩側(cè)，積極鼓掌，制造場效。
3、帶掌由各店長和各地區(qū)經(jīng)理負(fù)責(zé)。
4、會議期間，員工不得隨意出入會場及在會場內(nèi)不得隨意走動。
5、會議期間，不得在會場內(nèi)接、打電話和收、發(fā)短信。
6、會場紀(jì)律由會場總監(jiān)負(fù)責(zé)監(jiān)督記錄。
【附】重陽節(jié)優(yōu)美古詩詞欣賞：
奉和圣制重陽日即事六韻。
【唐】權(quán)德輿。
嘉節(jié)在陽數(shù)，至歡朝野同。恩隨千鐘洽，慶屬五稼豐。
時菊洗露華，秋池涵霽空。金絲響仙樂，劍舄羅宗公。
天道光下濟(jì)，睿詞敷大中。多慚擊壤曲，何以答堯聰。
丁巳重陽。
【唐】司空圖。
重陽未到已登臨，探得黃花且獨斟?？蜕嵯卜赀B日雨，家山似響隔河砧。
亂來已失耕桑計，病后休論濟(jì)活心。自賀逢時能自棄，歸鞭唯拍馬韉吟。
旅中重陽。
【唐】司空圖。
乘時爭路只危身，經(jīng)亂登高有幾人。今歲節(jié)唯南至在，舊交墳向北邙新。
當(dāng)歌共惜初筵樂，且健無辭后會頻。莫道中冬猶有閏，蟾聲才盡即青春。
老人趣味活動項目活動地點:活動中心活動人員:社區(qū)活動中心老人活動項目如下:項目一筷子夾彈珠準(zhǔn)備:小臉盆兩個,彈珠五十個左右,筷子一雙。比賽規(guī)則:將彈珠從一個盆子夾到另一個盆子里,一分鐘之內(nèi),加入八個以上算過關(guān)。項目二端乒乓球競走準(zhǔn)備:兵乓球若干,拍子若干。比賽規(guī)則:參賽人員端著乒乓球走,最快到達(dá)終點者獲勝。項目三投圈準(zhǔn)備:小禮物若干,套圈五到十個。比賽規(guī)則:比賽者站在場地線外,將5—10個套圈投向目標(biāo),套住目標(biāo)者即可得到一份獎品。項目四小保齡球準(zhǔn)備:籃球一個,礦泉水十瓶。比塞規(guī)則:每個人有1次機(jī)會擲球,砸倒5瓶以上礦泉水即算獲勝。項目五吹蠟燭準(zhǔn)備:桌子兩個蠟燭若干。比賽規(guī)則:把15根蠟燭吹熄,看誰最快就是勝利。項目六:盲人吃香蕉材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布規(guī)則:。
1.每組2人。蒙眼面對面而坐,右手各拿香蕉一根。
2.兩人剝香蕉皮,靠感覺將香蕉送入對方口中,先吃完的為勝。
3.旁觀者可以指示,但不可動手幫忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶爾也可以故意誤導(dǎo)把香蕉送入鼻子。項目七、夾氣球跑這個游戲是我親身經(jīng)歷的。兩人一組,一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑,終點還要放一個椅子,到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆,再返回起點繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時氣球落地,兩人要從起點重新出發(fā)。在同樣時間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成,女士此時要盡快返回起點準(zhǔn)備好氣球,在跑動時,兩人雙臂最好能挽在一起,始終夾住氣球,這是我的經(jīng)驗之談。:)項目八:三人抱成團(tuán)規(guī)則:每次參與活動為10人,在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”,參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好,這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!項目九:心有靈犀猜成語規(guī)則:以兩人為一組。一個用肢體動作或語言(但不能說出成語中的任何一個字)向同伴提示!(紙片a4、成語)。
項目十:盲人打鼓(適合老人)規(guī)則先用手絹把眼睛蒙上,五米處放一個鼓或鑼,然后讓參賽者轉(zhuǎn)兩圈去打鼓,打到鼓為勝利。
項目十一:傳聲筒規(guī)則:有五名老人組成一組,分兩組每組由一位老人把所看到物品或者詞匯(或由對方隊伍成員提供)做出動作給同組成員,猜對為獲勝。獲勝隊伍可要求對方組員表演節(jié)目。項目十二:成語接龍(或詞匯接龍)規(guī)則:全員參加,由組織者或者參加活動的老人給出第一個成語或者詞匯(通俗易懂),接著由老人根據(jù)給出第一個成語或者詞匯答出下一個成語或者詞匯,開頭必須為上一個成語或者詞匯的最后一個字?；卮鸩怀龅睦先?可參與獎罰。最后勝利者有小獎品。項目十三:猜歌名規(guī)則:由組織者抽取幾首老人耳熟能詳額歌曲(或者紅歌),給老人戴上耳機(jī)(或適合當(dāng)時環(huán)境改變規(guī)則),唱出或說出所提示的歌詞,其余老人來猜。猜對正確數(shù)量最多者有禮品贈送。猜不出者,表演小節(jié)目作為懲罰。其中專業(yè)理論知識內(nèi)容包括:保安理論知識、消防業(yè)務(wù)知識、職業(yè)道德、法律常識、保安禮儀、救護(hù)知識。作技能訓(xùn)練內(nèi)容包括:崗位操作指引、勤務(wù)技能、消防技能、軍事技能。
為進(jìn)一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強(qiáng)體質(zhì)，實現(xiàn)“人人都有好身體”目標(biāo)，經(jīng)局領(lǐng)導(dǎo)同意，2014年在水南街道寺嶺下舉辦2014年老年趣味運動會，具體活動方案如下：
團(tuán)體游戲項目。
1．筷子夾球游戲。
器材準(zhǔn)備：玻璃球若干筷子20付。
游戲方法：每10人是一個比賽小組，進(jìn)行比賽。時間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子里，看哪個隊在規(guī)定的時間夾得球多為勝。
游戲規(guī)則：1、不得拿手觸摸玻璃球。
2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上。
或地上都判失敗。
2．傳乒乓球。
器材準(zhǔn)備：勺子數(shù)把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4個。
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個人項目游戲。
1、保齡球。
器材準(zhǔn)備：籃球10裝有水的瓶子20。
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
4、套圈：
器材準(zhǔn)備：小塑料圈若干標(biāo)志物10個（水瓶或易拉罐）。
游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標(biāo)志物，記套在標(biāo)。
志物上的圈數(shù)多少來記。（每人10個圈）。
6、托球快走。
器材準(zhǔn)備：乒乓球拍子小實心球。
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達(dá)終點為勝。
局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。
行報名、參賽。
裁判員約20名（另訂）。
裁判長一名:（賈建生）七、組隊參賽方式：以各離退休老干部原單位為組進(jìn)。
醫(yī)務(wù)組：最好救護(hù)車，有大夫，和備用車輛?；蚣本人幭?。
比賽規(guī)則（評分標(biāo)準(zhǔn)）：
規(guī)則：參與第一，比賽第二；
氣氛第一；交流第一；情感第一。
初定于五月下旬。
為切實加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，確保2013年迎澤區(qū)教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區(qū)教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。迎澤區(qū)教育局老年運動會組委會成員名單如下：
主任：侯森。
副主任：武靜。
成員：郝愛萍王斌賈建生劉潔白文濤等。
為保證老年運動會順利舉行并取得圓滿成功，組委會特設(shè)立賽事組、宣傳安保組、后勤綜合組，具體如下：
賽事組：老干科。
負(fù)責(zé)人：郝愛萍。
職責(zé)：安排運動會比賽具體事宜及現(xiàn)場秩序安排和人員調(diào)度；
宣傳安保組：辦公室。
負(fù)責(zé)人：劉潔。
職責(zé)：負(fù)責(zé)會議期間橫幅標(biāo)語的制作、宣傳用品的發(fā)放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛(wèi)工作。
后勤負(fù)責(zé)人:王斌。
職責(zé)：1、負(fù)責(zé)大會策劃、運動會期間協(xié)調(diào)、通知、聯(lián)絡(luò)及其他事務(wù)工作；2、負(fù)責(zé)比賽用品及獎品的準(zhǔn)備及發(fā)放工作；3、負(fù)責(zé)醫(yī)療救護(hù)及突發(fā)事件處理工作。
常務(wù)辦公室設(shè)在局老干科，電話：4122639。
1、提高認(rèn)識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現(xiàn)離退休老同志精神風(fēng)貌的盛會。各單位和運動會各組負(fù)責(zé)人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負(fù)起責(zé)任，按照局組委會的要求和任務(wù)分工，認(rèn)真抓好落實。
2、精心組織，明確分工，嚴(yán)明紀(jì)律，做好協(xié)調(diào)安排。各部門、各單位要在教育局的統(tǒng)一指揮下，以雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)和認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老干科協(xié)同局有關(guān)科室負(fù)責(zé)承擔(dān)整個運動會各項綜合協(xié)調(diào)的具體工作，具體包括制定活動方案、下發(fā)通知和統(tǒng)籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關(guān)協(xié)調(diào)會等工作。局老干科負(fù)責(zé)運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規(guī)則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀(jì)律。
重溫?zé)崆闅q月，唱響老年生活。
活動主題：關(guān)愛老人，關(guān)注老人。
活動目的：
1幫助老人回憶過去的往事，從而引導(dǎo)老人重溫過去的快樂生活。
2豐富老人的生活,使老人擺脫無聊,孤獨,從心靈上得到滿足和快樂。
4給老人一個展示自己，結(jié)交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈?；顒訉ο螅?/p>
1德馨園社區(qū)全體老年人。
2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。
3社工和志愿者若干名。
活動人數(shù)：
1參加活動比賽的老年人不少于30個人。
2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和社工，志愿者若干名活動場地：社區(qū)老年人活動室。
活動用具：
1宣傳用的橫幅,海報。
3活動結(jié)束后展示老人們風(fēng)采的宣傳窗和貼有活動照片的紀(jì)念冊。
活動時間。
201x年5月1號到5月7號。
活動流程：
1以小區(qū)廣播和張貼海報等方式進(jìn)行積極宣傳，必要時可以上門宣傳。
2活動中，老人依次演唱自己選定的曲目，并說明選取這首曲目的原因或故事。
3根據(jù)觀眾和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的投票，選出五個獎項“最佳臺風(fēng)獎”、“最佳故事獎”、“最佳才藝獎”、“最佳活力獎”、“最佳自信獎”。頒發(fā)獎品和紀(jì)念品。
4參賽者和觀眾一起分享活動感受。
活動變化：
1參賽者達(dá)不到預(yù)訂人數(shù)。可以登門進(jìn)行宣傳,鼓勵更多的老年人參加活動。
2活動中老年人不好意思或忘詞忘調(diào)了我們要給予鼓勵,增強(qiáng)其自信心。
活動備注。
為進(jìn)一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強(qiáng)體質(zhì)，實現(xiàn)“人人都有好身體”目標(biāo)，經(jīng)局領(lǐng)導(dǎo)同意，20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運動會，具體活動方案如下：
樹新風(fēng)、促和諧、豐富老年生活。
團(tuán)體游戲項目。
1、筷子夾球游戲。
器材準(zhǔn)備：玻璃球若干筷子20付。
游戲方法：每10人是一個比賽小組，進(jìn)行比賽。時間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個空盆子里，看哪個隊在規(guī)定的時間夾得球多為勝。
游戲規(guī)則：
1)、不得拿手觸摸玻璃球。
2)、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失敗。
2、傳乒乓球。
器材準(zhǔn)備：勺子數(shù)把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4個。
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個人項目游戲。
1、保齡球。
器材準(zhǔn)備：籃球10裝有水的瓶子20。
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
2、套圈：
器材準(zhǔn)備：小塑料圈若干標(biāo)志物10個（水瓶或易拉罐）。
游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標(biāo)志物，記套在標(biāo)志物上的圈數(shù)多少來記。（每人10個圈）。
3、托球快走。
器材準(zhǔn)備：乒乓球拍子小實心球。
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達(dá)終點為勝。
局直單位身體健康的離退休老同志均可報名參加比賽。
20xx年4月26日—5月8日。
局機(jī)關(guān)四樓老干科。
待定。
行報名、參賽。
裁判員約20名（另訂）。
裁判長一名:（賈建生）。
以各離退休老干部原單位為組進(jìn)醫(yī)務(wù)組：最好救護(hù)車，有大夫，和備用車輛?；蚣本人幭?。
比賽規(guī)則（評分標(biāo)準(zhǔn)）：
規(guī)則：參與第一，比賽第二；
氣氛第一；交流第一；情感第一。
初定于五月下旬。
雙西小學(xué)操場。
為切實加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，確保20xx年迎澤區(qū)教育局老年運動會的各項工作順利開展，擬成立迎澤區(qū)教育局老年運動會組委會，對運動會的各項工作進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。迎澤區(qū)教育局老年運動會組委會成員名單如下：
主任：
副主任：
成員：
為保證老年運動會順利舉行并取得圓滿成功，組委會特設(shè)立賽事組、宣傳安保組、后勤綜合組，具體如下：
賽事組：老干科。
負(fù)責(zé)人：郝愛萍。
職責(zé)：安排運動會比賽具體事宜及現(xiàn)場秩序安排和人員調(diào)度。
宣傳安保組：辦公室。
負(fù)責(zé)人：劉潔。
職責(zé)：負(fù)責(zé)會議期間橫幅標(biāo)語的制作、宣傳用品的發(fā)放及會議稿件、宣傳報道工作和安全保衛(wèi)工作。
后勤負(fù)責(zé)人:王斌。
職責(zé)：
1、負(fù)責(zé)大會策劃、運動會期間協(xié)調(diào)、通知、聯(lián)絡(luò)及其他事務(wù)工作；
2、負(fù)責(zé)比賽用品及獎品的準(zhǔn)備及發(fā)放工作；
3、負(fù)責(zé)醫(yī)療救護(hù)及突發(fā)事件處理工作。
常務(wù)辦公室設(shè)在局老干科，電話：4xxx。
1、提高認(rèn)識，高度重視。本次運動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現(xiàn)離退休老同志精神風(fēng)貌的盛會。各單位和運動會各組負(fù)責(zé)人對此要高度重視，切實把這項工作擺上日程，負(fù)起責(zé)任，按照局組委會的要求和任務(wù)分工，認(rèn)真抓好落實。
2、精心組織，明確分工，嚴(yán)明紀(jì)律，做好協(xié)調(diào)安排。各部門、各單位要在教育局的統(tǒng)一指揮下，以雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)和認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，投入到運動會各項籌備工作中來。局老干科協(xié)同局有關(guān)科室負(fù)責(zé)承擔(dān)整個運動會各項綜合協(xié)調(diào)的具體工作，具體包括制定活動方案、下發(fā)通知和統(tǒng)籌安排、組織工作小組、報名匯總、開幕及閉幕的各項籌備工作，組織召開運動會相關(guān)協(xié)調(diào)會等工作。局老干科負(fù)責(zé)運動會各項賽事全過程：具體包括組織報名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規(guī)則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運動會人員都要聽從指揮、保證時間，遵守紀(jì)律。
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇十九
策劃方案是策劃成果的表現(xiàn)形態(tài)，通常以文字或圖文為載體，策劃方案源自于提案者的初始念頭，終結(jié)于方案實施者的手頭參考，其目的是將策劃思路與內(nèi)容客觀地、清晰地、生動地呈現(xiàn)出來，并高效地指導(dǎo)實踐行動。下面是小編幫大家整理的室內(nèi)教師節(jié)工會趣味活動方案（精選10篇），僅供參考！
老年人趣味活動方案室內(nèi)篇二十
為慶祝第xx個教師節(jié)，同時也為了緩解教師壓力，促進(jìn)大家的情感交流，更加有利于今后的工作生活，特組織本次活動。
活動地點：本校階段教室。
時間：9月9日晚飯后。
參加人員：全體教師。
器材準(zhǔn)備：筆記本電腦、相機(jī)、話筒、獎品、抽獎箱、秒表等。
仲裁組：邵健勝朱曉仙楊美蓮。
主持：xxx。
攝影：xxx（兼）。
計時：xxx（兼）。
（一）智力趣味活動。
全校教師分六個年級組，進(jìn)行智力趣味活動，趣味活動又分2關(guān)，每組按規(guī)定完成要求的給予相應(yīng)的加分。
1、齊心協(xié)力。
每小組派一人上臺進(jìn)行比賽，主持人出題目，一般是說說日常生活中事物的名稱，先由臺上的人員輪流回答，如果臺上的人員說不出來，可由同組的老師幫忙。前后不準(zhǔn)重復(fù)，重復(fù)的就淘汰。第一個淘汰的得20分，第二個淘汰的得25分……最后得此關(guān)冠軍的得50分。
2、成語表演。
每組推薦兩至三名老師上臺進(jìn)行比賽，先選一人到主持人手中撿３個簽，撿簽的那個老師和另外一個合作表演，第三名老師猜，也可以是組內(nèi)其它人員猜，在規(guī)定的時間半分鐘內(nèi)猜出一個得10分。如果表演的人說出成語的其中一個字還要倒扣5分。
（二）藝術(shù)趣味活動。
葛主席吆喝：“抽獎啦，免費抽獎啦，百分之百中獎！運氣好抽到了直接得25分，逆轉(zhuǎn)所有小組得最終冠軍！”每組所有教師都要參與抽獎，即開即兌，特等獎是直接加25分共一張，一等獎加15分共五張，二等獎加共10分共十五張，，三等獎加5分共25張，另外增加趣味獎20個，內(nèi)容如：自主表演，唱一首歌，跳一段舞，講個笑話等（時間至少半分鐘，笑話內(nèi)容主持人會有準(zhǔn)備，才藝表演每組可稍做準(zhǔn)備），小組單個人完成的加5分，三人以上完成的加10分。
（三）總結(jié)發(fā)放紀(jì)念品。
由xxx督學(xué)計算總分，校長致詞，書記宣布最終結(jié)果并到xxx處領(lǐng)紀(jì)念品。紀(jì)念品以日常生活用品為主，最終得分前三名的酌情進(jìn)行獎勵，其它小組一樣。
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