方案的可行性是評估其實(shí)施可行性和效果的關(guān)鍵指標(biāo)。方案的執(zhí)行需要明確責(zé)任和具體細(xì)節(jié)?？偨Y(jié)這些方案的優(yōu)點(diǎn)和不足，可幫助您更好地制定自己的方案。
老年人趣味活動方案篇一
活動目的：
1幫助老人回憶過去的往事，從而引導(dǎo)老人重溫過去的快樂生活。
2豐富老人的生活,使老人擺脫無聊,孤獨(dú),從心靈上得到滿足和快樂。
3讓老人感受到一定的成就感，幫助他們在一定程度上消除對自己和年老的消極認(rèn)識情緒。
4給老人一個(gè)展示自己，結(jié)交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈?；顒訉ο螅?/p>
1德馨園社區(qū)全體老年人。
2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。
3社工和志愿者若干名。
活動人數(shù)：
1參加活動比賽的老年人不少于30個(gè)人。
2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和社工，志愿者若干名活動場地：社區(qū)老年人活動室。
活動用具：
1宣傳用的橫幅,海報(bào)。
3活動結(jié)束后展示老人們風(fēng)采的宣傳窗和貼有活動照片的紀(jì)念冊。
活動時(shí)間。
201x年5月1號到5月7號。
活動流程：
1以小區(qū)廣播和張貼海報(bào)等方式進(jìn)行積極宣傳，必要時(shí)可以上門宣傳。
2活動中，老人依次演唱自己選定的曲目，并說明選取這首曲目的原因或故事。
3根據(jù)觀眾和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的投票，選出五個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)“最佳臺風(fēng)獎(jiǎng)”、“最佳故事獎(jiǎng)”、“最佳才藝獎(jiǎng)”、“最佳活力獎(jiǎng)”、“最佳自信獎(jiǎng)”。頒發(fā)獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。
4參賽者和觀眾一起分享活動感受。
活動變化：
1參賽者達(dá)不到預(yù)訂人數(shù)?？梢缘情T進(jìn)行宣傳,鼓勵(lì)更多的老年人參加活動。
2活動中老年人不好意思或忘詞忘調(diào)了我們要給予鼓勵(lì),增強(qiáng)其自信心。
活動備注。
老年人趣味活動方案篇二
為了發(fā)揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，倡樹尊老敬老愛老的社會風(fēng)尚，在九九重陽節(jié)來臨之際，雙井街道以x社區(qū)為中心在樂成廣場掀起重陽節(jié)慶祝活動高潮。
一、廣泛宣傳老年人一法一條例。
1、12個(gè)社區(qū)利用板報(bào)、墻報(bào)宣傳《中華人民共和國老年人權(quán)益保護(hù)法》、《中華人民共和國老年人權(quán)益保護(hù)條例》，共處板報(bào)50余塊;民政科統(tǒng)一為12個(gè)社區(qū)定做24條橫幅，(尊老愛老弘揚(yáng)美德;認(rèn)真貫徹老年人權(quán)益保障法維護(hù)老年人合法權(quán)益)，各社區(qū)于10月20日至30日在街巷進(jìn)行廣泛的宣傳，讓社會關(guān)愛老人、尊敬老人、孝敬老人。
2、社區(qū)以各種形式召開重陽節(jié)座談會，以尊老、愛老、敬老為典型，倡樹敬老之風(fēng)，構(gòu)建和諧社會。大望、百子園、九龍、垂西、廣泉、廣和里、廣外南、雙花園、光環(huán)等社區(qū)組織老年人茶話會，暢談祖國60年的輝煌成就，暢談社會的和諧進(jìn)步，老年人的晚年生活豐富多彩。
二、街道組織開展不同形式的活動。
1、街道民政科在9月22——23日組織老年人參加的乒乓球賽，參賽老人70余人，其中年齡的有73歲。區(qū)老齡辦的主任盛國敏及有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加開幕式并在會上講話。比賽設(shè)男女單打項(xiàng)目，分小組賽進(jìn)行，最后決出男女冠、亞、季軍各1名。此次活動辦事處出資5000元，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對老年工作的重視。
2、x年9月22日雙井街道民政科攜手12個(gè)社區(qū)舉辦“雙井地區(qū)老年人風(fēng)采掠影展”，共8塊展板，旨在營造一個(gè)“欣逢盛世”，老年人“福壽綿長”的氛圍。
此展覽在12個(gè)社區(qū)巡回進(jìn)行，11月中旬結(jié)束，每個(gè)社區(qū)展示3-5天，其目的就是上更多的老年人通過觀看展覽，了解本社區(qū)開展的適合老年人的業(yè)余文化活動，更好的關(guān)愛社區(qū)、奉獻(xiàn)社區(qū)、建設(shè)社區(qū)。
老年人通過觀看展板，更加了解社區(qū)，更加關(guān)愛社區(qū)。過去想?yún)⒓由鐓^(qū)的活動，不知道找誰，這次看展板知道了，對今后社區(qū)再組織活動打下了基礎(chǔ)。
三、社區(qū)活動豐富多彩。
1、各社區(qū)要組織志愿者為空巢老人、特困老人做一次義務(wù)服務(wù)，為空巢老人理發(fā)20人次、打掃衛(wèi)生40戶、聊天、量血壓100余人。
2、x社區(qū)在10月21日上午，老年朋友和芳草地國際學(xué)校的各國兒童歡聚一堂，共同慶祝中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。老人們品重陽花糕，賞精彩節(jié)目，與孩子們互動交流、笑聲不斷。孩子們?yōu)槔先吮硌萘顺旁?、古詩朗誦、西班牙舞蹈等精彩節(jié)目，博得陣陣掌聲。老人們也即興表演了扭秧歌、獨(dú)唱等節(jié)目，把整個(gè)活動推向高潮。
3、九龍南社區(qū)10月21日下午與樂成中心共同主辦的《慶重陽“老友記——桌上競技”棋牌賽》在樂成中心廣場隆重舉行。
此次活動共有150多位老年人參與，其中不僅有離退休老人，為了為此次活動助興，九龍南社區(qū)文體隊(duì)特意趕到現(xiàn)場為大家表演太極拳、綢扇舞等文藝節(jié)目。舉辦此次活動，首先是為答謝六十年國慶期間老年志愿者為社區(qū)安穩(wěn)和諧辛勤付出，無私奉獻(xiàn)。感謝他們長久以來對社區(qū)各項(xiàng)活動的大力支持。
這次活動，社區(qū)作為一個(gè)平臺，與轄區(qū)商戶共同協(xié)作，互贏互利，真正做到了社區(qū)與社會單位資源的整合、開發(fā)與利用。樂成中心為社區(qū)提供全方位的支持和贊助，社區(qū)運(yùn)用自身的優(yōu)勢，組織協(xié)調(diào)人員以及活動策劃，共同完成了一次大型的人文活動。反響十分熱烈，得到了廣大居民的認(rèn)可，很多呼聲要求多辦些這樣有質(zhì)量，有意義的活動。
老年人趣味活動方案篇三
金秋十月，我們又迎來了一年一度的九九重陽佳節(jié)，這是一個(gè)屬于敬老愛老的日子，也是我們__工會第一次組織重陽節(jié)慰問活動。為了弘揚(yáng)中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，充分體現(xiàn)我園工會對職工父母的關(guān)懷，確保職工父母度過一個(gè)歡樂、祥和、健康、文明的老年節(jié)，現(xiàn)將我園__年“九九”重陽節(jié)活動安排如下：
一、活動時(shí)間：
20__3年10月x日。
二、活動地點(diǎn)：
教職工家中。
三、參加人員：
北京市__工會領(lǐng)導(dǎo)及教職工父母（60歲以上）。
四、活動內(nèi)容：
1、了解重陽節(jié)的來歷以及主要風(fēng)俗習(xí)慣。
2、組織探望慰問我園教職工父母。
老年人趣味活動方案篇四
為進(jìn)一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強(qiáng)體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“人人都有好身體”目標(biāo)，經(jīng)局領(lǐng)導(dǎo)同意，2014年在水南街道寺嶺下舉辦2014年老年趣味運(yùn)動會，具體活動方案如下：
一、活動宗旨：樹新風(fēng)、促和諧、豐富老年生活。
二、活動項(xiàng)目：
團(tuán)體游戲項(xiàng)目。
1.筷子夾球游戲。
器材準(zhǔn)備：玻璃球若干筷子20付。
游戲方法：每10人是一個(gè)比賽小組，進(jìn)行比賽。時(shí)間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個(gè)空盆子里，看哪個(gè)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間夾得球多為勝。
游戲規(guī)則：1、不得拿手觸摸玻璃球。
2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上。
或地上都判失敗。
2.傳乒乓球。
器材準(zhǔn)備：勺子數(shù)把(最好一次性塑料勺)、乒乓球4個(gè)。
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個(gè)人項(xiàng)目游戲。
1、保齡球。
器材準(zhǔn)備：籃球10裝有水的瓶子20。
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
4、套圈：
器材準(zhǔn)備：小塑料圈若干標(biāo)志物10個(gè)(水瓶或易拉罐)。
游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標(biāo)志物，記套在標(biāo)。
志物上的圈數(shù)多少來記。(每人10個(gè)圈)。
6、托球快走。
器材準(zhǔn)備：乒乓球拍子小實(shí)心球。
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。
三、參賽范圍。
局直單位身體健康的離退休老同志均可報(bào)名參加比賽。
四、報(bào)名時(shí)間：2013年4月26日—5月8日。
五、報(bào)名地點(diǎn)：局機(jī)關(guān)四樓老干科。
六、抽簽時(shí)間：待定。
行報(bào)名、參賽。
裁判員約20名(另訂)。
裁判長一名:(賈建生)七、組隊(duì)參賽方式：以各離退休老干部原單位為組進(jìn)。
醫(yī)務(wù)組：最好救護(hù)車，有大夫，和備用車輛?；蚣本人幭?。
比賽規(guī)則(評分標(biāo)準(zhǔn))：
規(guī)則：參與第一，比賽第二;。
氣氛第一;交流第一;情感第一。
八、比賽活動時(shí)間。
初定于五月下旬。
九、比賽活動地點(diǎn)：雙西小學(xué)操場。
十、組織領(lǐng)導(dǎo)。
為切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，確保2013年迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動會的各項(xiàng)工作順利開展，擬成立迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動會組委會，對運(yùn)動會的各項(xiàng)工作進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動會組委會成員名單如下：
主任：侯x。
副主任：武x。
成員：郝xx王x賈xx劉x白xx等。
十一、活動分工：
為保證老年運(yùn)動會順利舉行并取得圓滿成功，組委會特設(shè)立賽事組、宣傳安保組、后勤綜合組，具體如下：
賽事組：老干科。
負(fù)責(zé)人：郝xx。
職責(zé)：安排運(yùn)動會比賽具體事宜及現(xiàn)場秩序安排和人員調(diào)度;。
宣傳安保組：辦公室。
負(fù)責(zé)人：劉x。
職責(zé)：負(fù)責(zé)會議期間橫幅標(biāo)語的制作、宣傳用品的發(fā)放及會議稿件、宣傳報(bào)道工作和安全保衛(wèi)工作。
后勤負(fù)責(zé)人:王x。
職責(zé)：1、負(fù)責(zé)大會策劃、運(yùn)動會期間協(xié)調(diào)、通知、聯(lián)絡(luò)及其他事務(wù)工作;2、負(fù)責(zé)比賽用品及獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備及發(fā)放工作;3、負(fù)責(zé)醫(yī)療救護(hù)及突發(fā)事件處理工作。
常務(wù)辦公室設(shè)在局老干科，電話：xxxxxx。
十二、工作要求。
1、提高認(rèn)識，高度重視。本次運(yùn)動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現(xiàn)離退休老同志精神風(fēng)貌的盛會。各單位和運(yùn)動會各組負(fù)責(zé)人對此要高度重視，切實(shí)把這項(xiàng)工作擺上日程，負(fù)起責(zé)任，按照局組委會的要求和任務(wù)分工，認(rèn)真抓好落實(shí)。
2、精心組織，明確分工，嚴(yán)明紀(jì)律，做好協(xié)調(diào)安排。各部門、各單位要在教育局的統(tǒng)一指揮下，以雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)和認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，投入到運(yùn)動會各項(xiàng)籌備工作中來。局老干科協(xié)同局有關(guān)科室負(fù)責(zé)承擔(dān)整個(gè)運(yùn)動會各項(xiàng)綜合協(xié)調(diào)的具體工作，具體包括制定活動方案、下發(fā)通知和統(tǒng)籌安排、組織工作小組、報(bào)名匯總、開幕及閉幕的各項(xiàng)籌備工作，組織召開運(yùn)動會相關(guān)協(xié)調(diào)會等工作。局老干科負(fù)責(zé)運(yùn)動會各項(xiàng)賽事全過程：具體包括組織報(bào)名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規(guī)則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時(shí)溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運(yùn)動會人員都要聽從指揮、保證時(shí)間，遵守紀(jì)律。
老年人趣味活動方案篇五
“幸福樟州少有所歡老有所安”
車田鎮(zhèn)樟州村是我縣人口較多的村之一，現(xiàn)有xx人口，其中60周歲以上老人有xx人，占總?cè)丝诘膞x。孩童約xx人，占總?cè)丝诘膞x。近年來，在全村人民以及外出鄉(xiāng)賢的共同努力下，我村村容村貌發(fā)生了很大變化，道路、通信、學(xué)校、村委會等逐漸完善。目前我村缺少老年人人文體活動場所，一些村級基礎(chǔ)設(shè)施還有待改善。
晨星幼兒園是我村唯一一間幼兒園，自成立以來，不斷取得進(jìn)步與發(fā)展，受到鄉(xiāng)里向外的一致好評。但由于基礎(chǔ)條件有限，離縣一級幼兒園還有很大的距離，明年就要立項(xiàng)了，按現(xiàn)今的情況來看不具備立項(xiàng)的條件，存在教學(xué)規(guī)模小、設(shè)施不夠完善、師資力量薄弱、內(nèi)部管理缺精細(xì)等問題。并且我村還有部分適齡學(xué)前兒童未入園就學(xué)、零星地在家接受家長管理。3.重建幼兒園項(xiàng)目可行性研究報(bào)告編制依據(jù)：按照國務(wù)院、廣東省《關(guān)于幼兒教育改革與發(fā)展的意見》、縣政府《關(guān)于加快鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道中心幼兒園建設(shè)的實(shí)施意見》的要求，以及創(chuàng)建社會主義新農(nóng)村的要求為建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，制定樟州村幼兒園重建工作方案。幼兒教育是基礎(chǔ)教育的重要組成部分，發(fā)展幼兒教育對于促進(jìn)兒童身心全面健康發(fā)展，普及義務(wù)教育，提高國民整體素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)具有重要意義。
《中華人民共和國老年人權(quán)益保障法》；《中國老齡事業(yè)發(fā)展“xx”計(jì)劃綱要》；
樟州村外出鄉(xiāng)賢所在單位。
晨星幼兒園。
1、老年人活動中心項(xiàng)目擬建地點(diǎn)：晨星幼兒園。
2、老年人活動中心項(xiàng)目建設(shè)規(guī)模：總面積270平方米，空地170平方米。
（2）開設(shè)圖書閱覽室、棋牌室、辦公室、電腦室，專門聘請熟練計(jì)算機(jī)的人員教老年人學(xué)電腦。
（3）原幼兒園活動場所改造為老人健身鍛煉器材使用場所，供老人們休閑、聊天、健身、娛樂之用。
（4）原幼兒園屋背后建造棒球場，林蔭小路供老年人人晨跑，茶水由老年人活動中心免費(fèi)提供。
（5）拓展功能內(nèi)涵。以老年人活動中心為陣地，充分發(fā)揮老年人的余熱。村老年人活動中心開設(shè)民間糾紛調(diào)解組、義務(wù)衛(wèi)生保潔組、水電技工組等，通過為民義務(wù)服務(wù)來回報(bào)我村。義務(wù)保潔組定期組織有勞動能力的老人在村里打掃衛(wèi)生。擁有一技之長的水電工技術(shù)組成員為村民義務(wù)修理水龍頭及電器等。
（6）開展形式多樣活動，使活動中心生機(jī)勃勃。老年人活動中心除了開展日常各類活動之外，條件允許的情況下，每年舉辦兩次老年人運(yùn)動會，組織老年人外出旅游觀光一次。
（7）創(chuàng)設(shè)醫(yī)療服務(wù)室，從而確保老年人活動需要。同時(shí)，定期請保健醫(yī)生為老年人講解保健知識，寒暑假組織大學(xué)生為我村老年人義診等。4.老年人活動中心項(xiàng)目主要建設(shè)條件：
（1）基礎(chǔ)條件有利：項(xiàng)目利用原晨星幼兒園的土地和改建部分民用土地為該項(xiàng)目建設(shè)的基礎(chǔ)，一期工程不需要征用大量土地，裝修工程量和投資也不大，建設(shè)工期較短，很快能建好。
（4）交通便利；
5、老年人活動中心項(xiàng)目預(yù)計(jì)投入總資金：20萬。
1、經(jīng)過前幾次我村村貌改變大事顯示出公家征地比較困難；
2、資金來源問題亟待解決；
建議：向外出鄉(xiāng)賢借資金90萬元新建幼兒園，20xx年歸還，在這20xx年內(nèi)，新幼兒園每年拿出1萬元資金給老年人活動中心，幼兒園房地產(chǎn)權(quán)永久交給老年人活動中心。
1、老年人活動中心項(xiàng)目資源可利用量：可以不必征用公家用地，節(jié)約資源。
2、老年人活動中心項(xiàng)目資源品質(zhì)情況：交通便利，方位適宜。
3、老年人活動中心項(xiàng)目資源賦存條件：永久賦存。
1、村委對活動站的每項(xiàng)活動必須高度重視，制定完善的管理制度，實(shí)行專人負(fù)責(zé)制。
2、重視活動站的整體裝飾和布置有統(tǒng)一，將關(guān)愛老年人健康的`文化烘托出來。
3、注重形象?；顒又行牡恼w布置各個(gè)細(xì)節(jié)都必須注意。
4、擴(kuò)大宣傳。除了加強(qiáng)活動中心周圍宣傳外，還應(yīng)加強(qiáng)與鄰村老年人的合作和宣傳，通過共同舉辦活動，吸引更多的老人參與。
5、活動的連續(xù)性。各項(xiàng)活動的開展要連貫為老人的服務(wù)要持續(xù)，即長期性。不給人以虎頭蛇尾的感覺。
6、活動要不斷創(chuàng)新。只有不斷地變換活動內(nèi)容和主題形式，才能受到老人的歡迎。
老年人趣味活動方案篇六
--。
教學(xué)是學(xué)校永恒的主體，教師是教學(xué)任務(wù)的重要承擔(dān)者。健康的身體是教師的個(gè)人資本，也是學(xué)校的集體資本。為了使教師有一個(gè)健康的身體和一份美好的心情，學(xué)校將開展教職工文體活動。以鍛煉教師身體，緩解工作壓力，增進(jìn)同事間的凝聚力為前提，旨在強(qiáng)健體魄、愉悅身心、豐富精神世界、提升生活品味，真正達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目的。
二、活動宗旨：
通過教師的全員參與，切實(shí)挺高教師身體素質(zhì)，在各項(xiàng)活動中，增強(qiáng)教師團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。增強(qiáng)黨支部、工會組織的凝聚力、向心力、戰(zhàn)斗力，營造團(tuán)結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的工作氛圍，進(jìn)一步營造和諧校園氛圍。
三、活動時(shí)間：20__年6月13日下午6:00。
四、活動地點(diǎn)：學(xué)?；@球場。
五、參加對象：全校教職工(沒有特殊情況的，請每位教職工都積極參與)。
六、項(xiàng)目設(shè)置及活動規(guī)則：
1、集體跳繩：每參賽隊(duì)上場7名隊(duì)員，2名甩繩，其他5名參賽隊(duì)員原地跳繩，時(shí)間為1分鐘。在一分鐘時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)以5名參賽隊(duì)員集體成功跳過繩總數(shù)排列名次。
2、定點(diǎn)投籃：在規(guī)定距離，罰球線及罰球站位的區(qū)域指定位置上分三點(diǎn)進(jìn)行每點(diǎn)投籃三次，每參賽隊(duì)上5名隊(duì)員，以參賽隊(duì)員總和進(jìn)球多少決定名次。
3、端球接力：聽到發(fā)令后，手持球拍端兵乓球跑到對面，如果兵乓球掉地，需撿起從起點(diǎn)重新跑，每隊(duì)出6名參賽隊(duì)員，用時(shí)最少的隊(duì)勝出。
1.各項(xiàng)比賽具體事宜最后由學(xué)校工會決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
老年人趣味活動方案篇七
展，學(xué)會尊重老人，感悟祖國文化的源遠(yuǎn)流長。也借此培養(yǎng)學(xué)生搜集資料、處理資料的能力。
二、活動過程。
中隊(duì)長：各小隊(duì)整隊(duì)報(bào)告。
（小隊(duì)長整隊(duì)報(bào)告）出隊(duì)旗，全體起立，敬禮。（出旗）唱隊(duì)歌，（唱隊(duì)歌）
主持人甲乙：把道德比作陽光，因?yàn)榈赖戮腿缤柟庖粯?，給我們的生活帶來溫暖和幸福。我們是新世紀(jì)的雛鷹，將展翅搏擊長空，我們播撒下尊老的種子，我們收獲道德的豐收。三(5)中隊(duì)“九九重陽節(jié)，濃濃敬老情”主題隊(duì)會現(xiàn)在開始。
主持人甲：我記得一位名人說過：“孩子的心靈是一塊神奇的土地，播上思想的種子，就能獲得行為的收獲；播上行為的種子，就能獲得習(xí)慣的收獲；播上習(xí)慣的種子，就能獲得品德的收獲；播上品德的種子，就能獲得命運(yùn)的收獲。”
主持人乙：今天我們播上尊敬老人的種子，就能獲得心靈的快樂。
主持人甲：我知道同學(xué)們早就搜集了很多有關(guān)重陽節(jié)的資料要與大家分享。下面就請欣賞大家的表演。
學(xué)生以課本劇表演、講故事等形式匯報(bào)。
（1）重陽節(jié)的來源。
（2）重陽節(jié)的傳說。
（3）重陽節(jié)的習(xí)俗。
主持人乙：新中國成立后，把重陽節(jié)定為老人節(jié)。確實(shí)，許多老人都曾有過輝煌的青春年華，他們有的曾為民族的解放負(fù)過傷流過血，有的曾為祖國的富強(qiáng)出過力流過汗。
主持人甲：更多的則是默默無聞、勤勤懇懇地在各個(gè)崗位上奉獻(xiàn)了一生，就像我們的爺爺奶奶，這樣的老人應(yīng)當(dāng)引起全社會的尊敬，你聽，小小新聞發(fā)布會已經(jīng)開始了。
（學(xué)生搜集的來自全國各地的重陽節(jié)新聞報(bào)道）。
主持人甲：看來，大家都在重視老人，關(guān)心老人。那重陽節(jié)那天你為爺爺奶奶做了些什么？
優(yōu)作展示：在我們的重陽系列活動中，許多同學(xué)表現(xiàn)非常出色，寫下了自己的親身感受，讓我們一起來聽聽他們是怎么做的。
老年人趣味活動方案篇八
在9月9日，一天和一個(gè)月都會遇到9，這是雙9，因此被稱為“重陽節(jié)，同時(shí)，兩個(gè)陽數(shù)組合在一起，因此稱之為“重陽”，所以今天是重陽節(jié)。以下是為大家整理的關(guān)于,歡迎品鑒！
一、重陽節(jié)活動主題。
菊品為尚，情濃重陽，禮敬老人送上溫馨送上健康。
二、重陽節(jié)活動時(shí)間。
20x年x月x日。
三、重陽節(jié)餐廳氛圍。
1、為配合重陽節(jié)的氣氛，在正門外擺放大型菊花花壇，并在門外的兩棵立柱之間懸掛“菊品為尚，情濃重陽—x餐廳賞菊會”的主題橫幅。
2、在正門入口處堆放九層的大型“重陽糕”，配放小裝飾“燈”，取“步步登高”之意。
3、餐廳內(nèi)張貼重陽節(jié)主題吊旗。
4、在各樓層顯著位置擺放不同品種的名貴菊花，供人賞聞。
四、重陽節(jié)活動背景。
重陽節(jié)，也是中國的“老人節(jié)”。近年的重陽節(jié)，逐漸掀起了一股“團(tuán)圓風(fēng)”?；丶腋謰屨f說知心話，陪辛勞了一輩子的父母出門走走，逛逛，漸漸成了重陽節(jié)里兒女們送給父母最特別的禮物。因此，本方案主要從兒女孝順、合家歡樂的角度進(jìn)行活動策劃的。
五、重陽節(jié)活動內(nèi)容。
活動一：“情暖金秋”老年點(diǎn)餐特賣。
活動期間，餐廳準(zhǔn)備好適合老人的套餐，點(diǎn)套餐可進(jìn)行折扣優(yōu)惠。
活動二：
重陽節(jié)推出適合老年人口味的菜點(diǎn)，時(shí)逢秋季養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，老店推出了養(yǎng)生佳品，及各色重陽套餐。(面試網(wǎng))。
活動三：
1、重陽節(jié)當(dāng)天向60歲以上用餐的老人贈送養(yǎng)身滋補(bǔ)湯一份。
2、當(dāng)天過生日的賓客憑生日蛋糕或本人有效證件可獲贈長壽面一份。
活動四：
舉辦“百叟宴”。凡年滿60歲以上(憑有效證件)的老年人可享受每位99元的“九九重陽優(yōu)惠套餐”(僅限100人)，額滿為止。席間，有民樂、變臉、舞獅子等表演助興。
活動五：
“重陽節(jié)”特價(jià)酬賓。
保健酒類、保健品類、保健食品類。
其它老年用品等。
六、重陽節(jié)媒體計(jì)劃。
1、硬廣：晚報(bào)周三10半彩，快報(bào)周四半版彩。
2、軟廣：特別企劃活動邀請媒體參與，發(fā)布軟文。
一、幼兒發(fā)展目標(biāo)。
1.初步知道重陽節(jié)的基本習(xí)俗，愿意和老人一起歡度節(jié)日。
2.激發(fā)幼兒尊老愛老的情感。
二、活動準(zhǔn)備。
禮物、幼兒手工作品、幼兒節(jié)目、和光榮院聯(lián)系。
三、活動過程。
1.引出主題。
(1)老師引出重陽節(jié)主題。
(2)介紹重陽節(jié)的來歷和風(fēng)俗。
四、互動環(huán)節(jié)。
1.給老人們獻(xiàn)上精心編排的歌曲、舞蹈等節(jié)目。
今天是爺爺奶奶們的節(jié)日，我們一起來表演一些節(jié)目給他們看，好嗎?
x歌曲：“我上幼兒園”
x律動：“我的小手”
x歌表演：“小豬吃的飽飽”
x兒歌：“拍皮球”
2.聽老人們講革命故事。
讓爺爺講講自己革命故事，使我們永遠(yuǎn)記得優(yōu)秀的革命傳統(tǒng)。
3.愛你一家親。
為老人捶背，整理床鋪、推輪椅等等，伸出自己的小手，獻(xiàn)出自己的一點(diǎn)愛，使老人感覺到親人的溫暖。
4.贈送禮物給爺爺奶奶。
將自己畫的，粘貼的，剪的精美愛心賀卡等作品送給自己的爺爺奶奶，讓他們看到自己的本領(lǐng)，認(rèn)識到我們在長大。
五、活動結(jié)束。
九九重陽久久難忘。
九月初九是中國的一大傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)，又叫老年節(jié)。作為大班的老師，通過參與幼兒園組織的“重陽節(jié)”活動，見證了孩子在活動中能積極主動地孝敬老人，并能分享她在活動中的歡樂體驗(yàn)，讓我們切身感受到孩子們成長的可喜變化。
重陽節(jié)前夕，我們大班的老師帶領(lǐng)孩子們在來到南關(guān)橋光榮院看望老人，給老人們獻(xiàn)上精心編排的歌曲、舞蹈等節(jié)目，表演的精彩節(jié)目贏來了一陣又一陣的掌聲，為老人制作了精美的愛心賀卡，聽老人們講革命故事，祝爺爺奶奶身體健康，節(jié)日快樂。最令我感動的就是最后一個(gè)互動的環(huán)節(jié)，把整個(gè)活動推向了高潮，由小朋友們?yōu)闋敔?、奶奶、捶捶背，敲敲腿，唱唱歌。此時(shí)現(xiàn)場所有的老人們都開心地笑了，家中的“小王子”、“小公主”現(xiàn)在也懂得孝敬老人了，做家長的無不為之動容。不僅讓老人感受到親情和歡樂，也培養(yǎng)了孩子們愛老人、愛他人的情感，光榮院里充滿了歡聲笑語。
人生最美夕陽紅，沒有人會永遠(yuǎn)年輕，我們老年人擁有的是智慧和經(jīng)驗(yàn)，每一句話里有真情，每一個(gè)字也是渴望，他們只想與孩子們多點(diǎn)相處的時(shí)間，為孩子的幸福開心。當(dāng)兒女一天天長大的時(shí)候，我們也在一天天衰老，孩子們的一句話，一句問候，就能溫暖我們老人的心。
現(xiàn)在的孩子都是各家的寶貝，優(yōu)越的生活條件使他們成為最幸福的一代，培養(yǎng)教育他們是國家社會和各個(gè)家庭的重大課題，從幼兒園起就要打好基礎(chǔ)。敬老、愛老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，幼兒園開展的這一活動對孩子就有很好的教育意義，希望孩子們能把我們中華民族的美德代代相傳。
為了發(fā)揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，倡樹尊老敬老愛老的社會風(fēng)尚，在九九重陽節(jié)來臨之際，雙井街道以x社區(qū)為中心在樂成廣場掀起重陽節(jié)慶?；顒痈叱?。
1、12個(gè)社區(qū)利用板報(bào)、墻報(bào)宣傳《中華人民共和國老年人權(quán)益保護(hù)法》、《中華人民共和國老年人權(quán)益保護(hù)條例》，共處板報(bào)50余塊;民政科統(tǒng)一為12個(gè)社區(qū)定做24條橫幅，(尊老愛老弘揚(yáng)美德;認(rèn)真貫徹老年人權(quán)益保障法維護(hù)老年人合法權(quán)益)，各社區(qū)于10月20日至30日在街巷進(jìn)行廣泛的宣傳，讓社會關(guān)愛老人、尊敬老人、孝敬老人。
2、社區(qū)以各種形式召開重陽節(jié)座談會，以尊老、愛老、敬老為典型，倡樹敬老之風(fēng)，構(gòu)建和諧社會。大望、百子園、九龍、垂西、廣泉、廣和里、廣外南、雙花園、光環(huán)等社區(qū)組織老年人茶話會，暢談祖國60年的輝煌成就，暢談社會的和諧進(jìn)步，老年人的晚年生活豐富多彩。
1、街道民政科在9月22——23日組織老年人參加的乒乓球賽，參賽老人70余人，其中年齡的有73歲。區(qū)老齡辦的主任盛國敏及有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加開幕式并在會上講話。比賽設(shè)男女單打項(xiàng)目，分小組賽進(jìn)行，最后決出男女冠、亞、季軍各1名。此次活動辦事處出資5000元，體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對老年工作的重視。
2、x年9月22日雙井街道民政科攜手12個(gè)社區(qū)舉辦“雙井地區(qū)老年人風(fēng)采掠影展”，共8塊展板，旨在營造一個(gè)“欣逢盛世”，老年人“福壽綿長”的氛圍。
此展覽在12個(gè)社區(qū)巡回進(jìn)行，11月中旬結(jié)束，每個(gè)社區(qū)展示3-5天，其目的就是上更多的老年人通過觀看展覽，了解本社區(qū)開展的適合老年人的業(yè)余文化活動，更好的關(guān)愛社區(qū)、奉獻(xiàn)社區(qū)、建設(shè)社區(qū)。
老年人通過觀看展板，更加了解社區(qū)，更加關(guān)愛社區(qū)。過去想?yún)⒓由鐓^(qū)的活動，不知道找誰，這次看展板知道了，對今后社區(qū)再組織活動打下了基礎(chǔ)。
1、各社區(qū)要組織志愿者為空巢老人、特困老人做一次義務(wù)服務(wù)，為空巢老人理發(fā)20人次、打掃衛(wèi)生40戶、聊天、量血壓100余人。
2、x社區(qū)在10月21日上午，老年朋友和芳草地國際學(xué)校的各國兒童歡聚一堂，共同慶祝中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。老人們品重陽花糕，賞精彩節(jié)目，與孩子們互動交流、笑聲不斷。孩子們?yōu)槔先吮硌萘顺旁?、古詩朗誦、西班牙舞蹈等精彩節(jié)目，博得陣陣掌聲。老人們也即興表演了扭秧歌、獨(dú)唱等節(jié)目，把整個(gè)活動推向高潮。
3、九龍南社區(qū)10月21日下午與樂成中心共同主辦的《慶重陽“老友記——桌上競技”棋牌賽》在樂成中心廣場隆重舉行。
此次活動共有150多位老年人參與，其中不僅有離退休老人，為了為此次活動助興，九龍南社區(qū)文體隊(duì)特意趕到現(xiàn)場為大家表演太極拳、綢扇舞等文藝節(jié)目。舉辦此次活動，首先是為答謝六十年國慶期間老年志愿者為社區(qū)安穩(wěn)和諧辛勤付出，無私奉獻(xiàn)。感謝他們長久以來對社區(qū)各項(xiàng)活動的大力支持。
這次活動，社區(qū)作為一個(gè)平臺，與轄區(qū)商戶共同協(xié)作，互贏互利，真正做到了社區(qū)與社會單位資源的整合、開發(fā)與利用。樂成中心為社區(qū)提供全方位的支持和贊助，社區(qū)運(yùn)用自身的優(yōu)勢，組織協(xié)調(diào)人員以及活動策劃，共同完成了一次大型的人文活動。反響十分熱烈，得到了廣大居民的認(rèn)可，很多呼聲要求多辦些這樣有質(zhì)量，有意義的活動。
九九重陽節(jié)，濃濃敬老情重陽節(jié)主題聯(lián)誼會。
活動主題：九九重陽節(jié)，濃濃敬老情一珍重陽節(jié)主題聯(lián)誼會。
備選主題：
九九重陽節(jié)，康圣一日游。
人間百善孝為先，九九重陽享健康。
活動目的：
2、通過在聯(lián)誼會現(xiàn)場刻畫美滿的生活片段，引發(fā)到會者對美好生活的眷戀，從而喚起其對健康的足夠重視。
3、企業(yè)形象塑造，提升企業(yè)形象，推動顧客升級。
x月x日之前(x月x日重陽節(jié))。
主要邀約子女不在身邊的顧客。顧客對我們的員工過節(jié)期間不忘與他們團(tuán)聚這份情誼的感激和珍惜，會成為影響他們現(xiàn)場購買的重要因素。
1、根據(jù)重陽節(jié)有郊游的習(xí)俗，各地可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行旅游營銷。建議上午安排健康知識講座大課堂，講課賣貨;中午免費(fèi)午餐，下午參觀旅游景點(diǎn)。(九九重陽自古有郊游、登高、賞菊、飲菊花酒、插茱萸習(xí)俗)。
2、到會的每位顧客贈送精美的小禮品一份。
3、顧客與員工共飲菊花茶或菊花酒;。
4、吃重陽糕或蛋糕;。
5、現(xiàn)場促銷政策非常優(yōu)厚;(敬老套餐各公司自定)。
6、購貨顧客均可參與現(xiàn)場抽獎(jiǎng)。
7、詩詞游戲;(有獎(jiǎng)問答)。
在原開會條幅的基礎(chǔ)上，會場懸掛中秋節(jié)條幅：
九九重陽享健康，人間百善孝為先。
父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母。
開場前：循環(huán)播放《開場短片》。
8：30-8：50：主持人上場，介紹活動主題，介紹重陽節(jié)的傳說、來歷。
8：50-8：55：共飲菊花酒或菊花茶。
8：55-9：00：員工表演。
9：00-9：20：詩詞游戲。
9：20-9：35放映《核酸專題片》。
9：35-9：45：播放《媒體證明》短片(任選東方時(shí)空、焦點(diǎn)訪談、時(shí)空連線其一)。
9：45-9：50：保健操(讓老年朋友活動一下筋骨)。
各地區(qū)根據(jù)本地區(qū)實(shí)際情況、顧客的需求情況，自行設(shè)計(jì)抽獎(jiǎng)獎(jiǎng)品?？梢允枪镜漠a(chǎn)品，也可以是日常實(shí)用的產(chǎn)品。主要目的是為了吸引顧客的購買率和宣傳公司的新產(chǎn)品。
1、工作人員統(tǒng)一工裝。
2、會議過程，有空位置員工穿插就座，其余人員整齊站立會場兩側(cè)，積極鼓掌，制造場效。
3、帶掌由各店長和各地區(qū)經(jīng)理負(fù)責(zé)。
4、會議期間，員工不得隨意出入會場及在會場內(nèi)不得隨意走動。
5、會議期間，不得在會場內(nèi)接、打電話和收、發(fā)短信。
6、會場紀(jì)律由會場總監(jiān)負(fù)責(zé)監(jiān)督記錄。
【附】重陽節(jié)優(yōu)美古詩詞欣賞：
奉和圣制重陽日即事六韻。
【唐】權(quán)德輿。
嘉節(jié)在陽數(shù)，至歡朝野同。恩隨千鐘洽，慶屬五稼豐。
時(shí)菊洗露華，秋池涵霽空。金絲響仙樂，劍舄羅宗公。
天道光下濟(jì)，睿詞敷大中。多慚擊壤曲，何以答堯聰。
丁巳重陽。
【唐】司空圖。
重陽未到已登臨，探得黃花且獨(dú)斟?？蜕嵯卜赀B日雨，家山似響隔河砧。
亂來已失耕桑計(jì)，病后休論濟(jì)活心。自賀逢時(shí)能自棄，歸鞭唯拍馬韉吟。
旅中重陽。
【唐】司空圖。
乘時(shí)爭路只危身，經(jīng)亂登高有幾人。今歲節(jié)唯南至在，舊交墳向北邙新。
當(dāng)歌共惜初筵樂，且健無辭后會頻。莫道中冬猶有閏，蟾聲才盡即青春。
老人趣味活動項(xiàng)目活動地點(diǎn):活動中心活動人員:社區(qū)活動中心老人活動項(xiàng)目如下:項(xiàng)目一筷子夾彈珠準(zhǔn)備:小臉盆兩個(gè),彈珠五十個(gè)左右,筷子一雙。比賽規(guī)則:將彈珠從一個(gè)盆子夾到另一個(gè)盆子里,一分鐘之內(nèi),加入八個(gè)以上算過關(guān)。項(xiàng)目二端乒乓球競走準(zhǔn)備:兵乓球若干,拍子若干。比賽規(guī)則:參賽人員端著乒乓球走,最快到達(dá)終點(diǎn)者獲勝。項(xiàng)目三投圈準(zhǔn)備:小禮物若干,套圈五到十個(gè)。比賽規(guī)則:比賽者站在場地線外,將5—10個(gè)套圈投向目標(biāo),套住目標(biāo)者即可得到一份獎(jiǎng)品。項(xiàng)目四小保齡球準(zhǔn)備:籃球一個(gè),礦泉水十瓶。比塞規(guī)則:每個(gè)人有1次機(jī)會擲球,砸倒5瓶以上礦泉水即算獲勝。項(xiàng)目五吹蠟燭準(zhǔn)備:桌子兩個(gè)蠟燭若干。比賽規(guī)則:把15根蠟燭吹熄,看誰最快就是勝利。項(xiàng)目六:盲人吃香蕉材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布規(guī)則:。
1.每組2人。蒙眼面對面而坐,右手各拿香蕉一根。
2.兩人剝香蕉皮,靠感覺將香蕉送入對方口中,先吃完的為勝。
3.旁觀者可以指示,但不可動手幫忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶爾也可以故意誤導(dǎo)把香蕉送入鼻子。項(xiàng)目七、夾氣球跑這個(gè)游戲是我親身經(jīng)歷的。兩人一組,一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑,終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子,到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆,再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動時(shí)氣球落地,兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成,女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球,在跑動時(shí),兩人雙臂最好能挽在一起,始終夾住氣球,這是我的經(jīng)驗(yàn)之談。:)項(xiàng)目八:三人抱成團(tuán)規(guī)則:每次參與活動為10人,在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團(tuán)”,參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好,這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實(shí)際情況喊口令!項(xiàng)目九:心有靈犀猜成語規(guī)則:以兩人為一組。一個(gè)用肢體動作或語言(但不能說出成語中的任何一個(gè)字)向同伴提示!(紙片a4、成語)。
項(xiàng)目十:盲人打鼓(適合老人)規(guī)則先用手絹把眼睛蒙上,五米處放一個(gè)鼓或鑼,然后讓參賽者轉(zhuǎn)兩圈去打鼓,打到鼓為勝利。
項(xiàng)目十一:傳聲筒規(guī)則:有五名老人組成一組,分兩組每組由一位老人把所看到物品或者詞匯(或由對方隊(duì)伍成員提供)做出動作給同組成員,猜對為獲勝。獲勝隊(duì)伍可要求對方組員表演節(jié)目。項(xiàng)目十二:成語接龍(或詞匯接龍)規(guī)則:全員參加,由組織者或者參加活動的老人給出第一個(gè)成語或者詞匯(通俗易懂),接著由老人根據(jù)給出第一個(gè)成語或者詞匯答出下一個(gè)成語或者詞匯,開頭必須為上一個(gè)成語或者詞匯的最后一個(gè)字。回答不出的老人,可參與獎(jiǎng)罰。最后勝利者有小獎(jiǎng)品。項(xiàng)目十三:猜歌名規(guī)則:由組織者抽取幾首老人耳熟能詳額歌曲(或者紅歌),給老人戴上耳機(jī)(或適合當(dāng)時(shí)環(huán)境改變規(guī)則),唱出或說出所提示的歌詞,其余老人來猜。猜對正確數(shù)量最多者有禮品贈送。猜不出者,表演小節(jié)目作為懲罰。其中專業(yè)理論知識內(nèi)容包括:保安理論知識、消防業(yè)務(wù)知識、職業(yè)道德、法律常識、保安禮儀、救護(hù)知識。作技能訓(xùn)練內(nèi)容包括:崗位操作指引、勤務(wù)技能、消防技能、軍事技能。
為進(jìn)一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強(qiáng)體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“人人都有好身體”目標(biāo)，經(jīng)局領(lǐng)導(dǎo)同意，2014年在水南街道寺嶺下舉辦2014年老年趣味運(yùn)動會，具體活動方案如下：
團(tuán)體游戲項(xiàng)目。
1．筷子夾球游戲。
器材準(zhǔn)備：玻璃球若干筷子20付。
游戲方法：每10人是一個(gè)比賽小組，進(jìn)行比賽。時(shí)間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個(gè)空盆子里，看哪個(gè)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間夾得球多為勝。
游戲規(guī)則：1、不得拿手觸摸玻璃球。
2、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上。
或地上都判失敗。
2．傳乒乓球。
器材準(zhǔn)備：勺子數(shù)把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4個(gè)。
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個(gè)人項(xiàng)目游戲。
1、保齡球。
器材準(zhǔn)備：籃球10裝有水的瓶子20。
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
4、套圈：
器材準(zhǔn)備：小塑料圈若干標(biāo)志物10個(gè)（水瓶或易拉罐）。
游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標(biāo)志物，記套在標(biāo)。
志物上的圈數(shù)多少來記。（每人10個(gè)圈）。
6、托球快走。
器材準(zhǔn)備：乒乓球拍子小實(shí)心球。
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。
局直單位身體健康的離退休老同志均可報(bào)名參加比賽。
行報(bào)名、參賽。
裁判員約20名（另訂）。
裁判長一名:（賈建生）七、組隊(duì)參賽方式：以各離退休老干部原單位為組進(jìn)。
醫(yī)務(wù)組：最好救護(hù)車，有大夫，和備用車輛?；蚣本人幭?。
比賽規(guī)則（評分標(biāo)準(zhǔn)）：
規(guī)則：參與第一，比賽第二；
氣氛第一；交流第一；情感第一。
初定于五月下旬。
為切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，確保2013年迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動會的各項(xiàng)工作順利開展，擬成立迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動會組委會，對運(yùn)動會的各項(xiàng)工作進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動會組委會成員名單如下：
主任：侯森。
副主任：武靜。
成員：郝愛萍王斌賈建生劉潔白文濤等。
為保證老年運(yùn)動會順利舉行并取得圓滿成功，組委會特設(shè)立賽事組、宣傳安保組、后勤綜合組，具體如下：
賽事組：老干科。
負(fù)責(zé)人：郝愛萍。
職責(zé)：安排運(yùn)動會比賽具體事宜及現(xiàn)場秩序安排和人員調(diào)度；
宣傳安保組：辦公室。
負(fù)責(zé)人：劉潔。
職責(zé)：負(fù)責(zé)會議期間橫幅標(biāo)語的制作、宣傳用品的發(fā)放及會議稿件、宣傳報(bào)道工作和安全保衛(wèi)工作。
后勤負(fù)責(zé)人:王斌。
職責(zé)：1、負(fù)責(zé)大會策劃、運(yùn)動會期間協(xié)調(diào)、通知、聯(lián)絡(luò)及其他事務(wù)工作；2、負(fù)責(zé)比賽用品及獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備及發(fā)放工作；3、負(fù)責(zé)醫(yī)療救護(hù)及突發(fā)事件處理工作。
常務(wù)辦公室設(shè)在局老干科，電話：4122639。
1、提高認(rèn)識，高度重視。本次運(yùn)動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現(xiàn)離退休老同志精神風(fēng)貌的盛會。各單位和運(yùn)動會各組負(fù)責(zé)人對此要高度重視，切實(shí)把這項(xiàng)工作擺上日程，負(fù)起責(zé)任，按照局組委會的要求和任務(wù)分工，認(rèn)真抓好落實(shí)。
2、精心組織，明確分工，嚴(yán)明紀(jì)律，做好協(xié)調(diào)安排。各部門、各單位要在教育局的統(tǒng)一指揮下，以雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)和認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，投入到運(yùn)動會各項(xiàng)籌備工作中來。局老干科協(xié)同局有關(guān)科室負(fù)責(zé)承擔(dān)整個(gè)運(yùn)動會各項(xiàng)綜合協(xié)調(diào)的具體工作，具體包括制定活動方案、下發(fā)通知和統(tǒng)籌安排、組織工作小組、報(bào)名匯總、開幕及閉幕的各項(xiàng)籌備工作，組織召開運(yùn)動會相關(guān)協(xié)調(diào)會等工作。局老干科負(fù)責(zé)運(yùn)動會各項(xiàng)賽事全過程：具體包括組織報(bào)名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規(guī)則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時(shí)溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運(yùn)動會人員都要聽從指揮、保證時(shí)間，遵守紀(jì)律。
重溫?zé)崆闅q月，唱響老年生活。
活動主題：關(guān)愛老人，關(guān)注老人。
活動目的：
1幫助老人回憶過去的往事，從而引導(dǎo)老人重溫過去的快樂生活。
2豐富老人的生活,使老人擺脫無聊,孤獨(dú),從心靈上得到滿足和快樂。
4給老人一個(gè)展示自己，結(jié)交朋友的平臺，拓寬老人的社交渠道和朋友圈?；顒訉ο螅?/p>
1德馨園社區(qū)全體老年人。
2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)。
3社工和志愿者若干名。
活動人數(shù)：
1參加活動比賽的老年人不少于30個(gè)人。
2社區(qū)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和社工，志愿者若干名活動場地：社區(qū)老年人活動室。
活動用具：
1宣傳用的橫幅,海報(bào)。
3活動結(jié)束后展示老人們風(fēng)采的宣傳窗和貼有活動照片的紀(jì)念冊。
活動時(shí)間。
201x年5月1號到5月7號。
活動流程：
1以小區(qū)廣播和張貼海報(bào)等方式進(jìn)行積極宣傳，必要時(shí)可以上門宣傳。
2活動中，老人依次演唱自己選定的曲目，并說明選取這首曲目的原因或故事。
3根據(jù)觀眾和有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的投票，選出五個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)“最佳臺風(fēng)獎(jiǎng)”、“最佳故事獎(jiǎng)”、“最佳才藝獎(jiǎng)”、“最佳活力獎(jiǎng)”、“最佳自信獎(jiǎng)”。頒發(fā)獎(jiǎng)品和紀(jì)念品。
4參賽者和觀眾一起分享活動感受。
活動變化：
1參賽者達(dá)不到預(yù)訂人數(shù)。可以登門進(jìn)行宣傳,鼓勵(lì)更多的老年人參加活動。
2活動中老年人不好意思或忘詞忘調(diào)了我們要給予鼓勵(lì),增強(qiáng)其自信心。
活動備注。
為進(jìn)一步的豐富和活躍我街道老年人的文體生活，增強(qiáng)體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)“人人都有好身體”目標(biāo)，經(jīng)局領(lǐng)導(dǎo)同意，20xx年在水南街道寺嶺下舉辦20xx年老年趣味運(yùn)動會，具體活動方案如下：
樹新風(fēng)、促和諧、豐富老年生活。
團(tuán)體游戲項(xiàng)目。
1、筷子夾球游戲。
器材準(zhǔn)備：玻璃球若干筷子20付。
游戲方法：每10人是一個(gè)比賽小組，進(jìn)行比賽。時(shí)間為1分鐘。把桌子上盆里的玻璃球夾到另一個(gè)空盆子里，看哪個(gè)隊(duì)在規(guī)定的時(shí)間夾得球多為勝。
游戲規(guī)則：
1)、不得拿手觸摸玻璃球。
2)、以裁判為主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失敗。
2、傳乒乓球。
器材準(zhǔn)備：勺子數(shù)把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4個(gè)。
游戲方法：每人手持勺柄，把乒乓球從頭傳到尾，再傳回來，只需用勺子互傳，快者勝。
個(gè)人項(xiàng)目游戲。
1、保齡球。
器材準(zhǔn)備：籃球10裝有水的瓶子20。
游戲方法：在距離水瓶五米的地方持球擊水瓶，以每組擊倒瓶子多的為勝。
2、套圈：
器材準(zhǔn)備：小塑料圈若干標(biāo)志物10個(gè)（水瓶或易拉罐）。
游戲方法：參加的人員，站在2米線外，手持圈投向標(biāo)志物，記套在標(biāo)志物上的圈數(shù)多少來記。（每人10個(gè)圈）。
3、托球快走。
器材準(zhǔn)備：乒乓球拍子小實(shí)心球。
游戲方法：參與者手持乒乓球，以最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。
局直單位身體健康的離退休老同志均可報(bào)名參加比賽。
20xx年4月26日—5月8日。
局機(jī)關(guān)四樓老干科。
待定。
行報(bào)名、參賽。
裁判員約20名（另訂）。
裁判長一名:（賈建生）。
以各離退休老干部原單位為組進(jìn)醫(yī)務(wù)組：最好救護(hù)車，有大夫，和備用車輛?；蚣本人幭洹?/p>
比賽規(guī)則（評分標(biāo)準(zhǔn)）：
規(guī)則：參與第一，比賽第二；
氣氛第一；交流第一；情感第一。
初定于五月下旬。
雙西小學(xué)操場。
為切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，確保20xx年迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動會的各項(xiàng)工作順利開展，擬成立迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動會組委會，對運(yùn)動會的各項(xiàng)工作進(jìn)行領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)。迎澤區(qū)教育局老年運(yùn)動會組委會成員名單如下：
主任：
副主任：
成員：
為保證老年運(yùn)動會順利舉行并取得圓滿成功，組委會特設(shè)立賽事組、宣傳安保組、后勤綜合組，具體如下：
賽事組：老干科。
負(fù)責(zé)人：郝愛萍。
職責(zé)：安排運(yùn)動會比賽具體事宜及現(xiàn)場秩序安排和人員調(diào)度。
宣傳安保組：辦公室。
負(fù)責(zé)人：劉潔。
職責(zé)：負(fù)責(zé)會議期間橫幅標(biāo)語的制作、宣傳用品的發(fā)放及會議稿件、宣傳報(bào)道工作和安全保衛(wèi)工作。
后勤負(fù)責(zé)人:王斌。
職責(zé)：
1、負(fù)責(zé)大會策劃、運(yùn)動會期間協(xié)調(diào)、通知、聯(lián)絡(luò)及其他事務(wù)工作；
2、負(fù)責(zé)比賽用品及獎(jiǎng)品的準(zhǔn)備及發(fā)放工作；
3、負(fù)責(zé)醫(yī)療救護(hù)及突發(fā)事件處理工作。
常務(wù)辦公室設(shè)在局老干科，電話：4xxx。
1、提高認(rèn)識，高度重視。本次運(yùn)動會是一次凝聚人心、振奮精神的大會，更是一次展現(xiàn)離退休老同志精神風(fēng)貌的盛會。各單位和運(yùn)動會各組負(fù)責(zé)人對此要高度重視，切實(shí)把這項(xiàng)工作擺上日程，負(fù)起責(zé)任，按照局組委會的要求和任務(wù)分工，認(rèn)真抓好落實(shí)。
2、精心組織，明確分工，嚴(yán)明紀(jì)律，做好協(xié)調(diào)安排。各部門、各單位要在教育局的統(tǒng)一指揮下，以雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)和認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，投入到運(yùn)動會各項(xiàng)籌備工作中來。局老干科協(xié)同局有關(guān)科室負(fù)責(zé)承擔(dān)整個(gè)運(yùn)動會各項(xiàng)綜合協(xié)調(diào)的具體工作，具體包括制定活動方案、下發(fā)通知和統(tǒng)籌安排、組織工作小組、報(bào)名匯總、開幕及閉幕的各項(xiàng)籌備工作，組織召開運(yùn)動會相關(guān)協(xié)調(diào)會等工作。局老干科負(fù)責(zé)運(yùn)動會各項(xiàng)賽事全過程：具體包括組織報(bào)名、比賽抽簽、賽程安排、比賽規(guī)則、比賽場地安排及布置、裁判員工作人員安排等工作。遇到問題及時(shí)溝通，絕不允許將分配的工作落空。所有參加運(yùn)動會人員都要聽從指揮、保證時(shí)間，遵守紀(jì)律。
老年人趣味活動方案篇九
二、活動時(shí)間：2015年9月26日9:00—11:00（暫定）
三、活動地點(diǎn)：達(dá)州市濱河路中段
四、活動參與者：達(dá)州市55歲以上老人
五、活動機(jī)構(gòu)：
主辦方 ：涼水井社區(qū)
承辦方 ：
六、活動背景：
尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，老吾老以及人之老?！凹壹矣欣先?，人人都會老?！蔽覀兠總€(gè)人都要走過少年，青年，壯年，老年的人生之路，這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人，敬愛老人，說到底就是尊敬自己，敬愛自己。
基于如今的老年人參與活動的積極性不高，并且相關(guān)部門組織的活動具有強(qiáng)制性，老人們抱著一種應(yīng)付了事的心態(tài)參與活動，因而在活動中并未獲得真正的快樂。雖然我們很多人都不懂老年人他們在想什么，但我們還是要盡可能的讓他們活的更快樂，給他們歡樂，給他們祝福，給他們帶來美好的回憶，陪伴他們?nèi)ふ夷贻p的輝煌和對明天的希望。祝福他們安享晚年，老有所樂，老有所愛。
七、活動目的及意義：
1、陶冶情操、愉悅精神、交流思想、鍛煉身體
2、豐富老年人晚年的精神文化娛樂生活，增進(jìn)了老年人之間交流與了解，呼吁更多人去關(guān)注老年人，敬老愛老，讓他們時(shí)時(shí)刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！
3、通過本次活動呼吁社會上更多人加入我們的行列，共同關(guān)注老年人的身體和精神狀況
八、活動流程：
（一）活動前期準(zhǔn)備
1、橫幅的制作
2、獎(jiǎng)券的制作
3、準(zhǔn)備活動所需的物品與禮品
4、確定主持人、各個(gè)活動的組織人員與現(xiàn)場維持秩序的工作人
5、總負(fù)責(zé)人：張俊浦
（二）活動舉辦階段
1、拉橫幅
2、布置活動現(xiàn)場
3、主持人宣布活動開始
（三）活動后期階段
1、請?jiān)荷项I(lǐng)導(dǎo)做簡單的總結(jié)
2、總結(jié)后主持人宣布活動結(jié)束
3、各個(gè)組活動的負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)自己組的清潔工作
4、各組人員集合點(diǎn)名返回學(xué)校
九、活動簡介
（一）簡易保齡球
游戲方法：
用粉筆在水泥地面上畫一個(gè)正三角形，邊長40cm。以其中一角正對方向外6~ 9米 畫一直線為起點(diǎn)。將10只瓶子分別以1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)、4個(gè)的順序分四排立于正三角形內(nèi)（注意瓶與瓶間距離均勻，像擺好的保齡球樣），派一個(gè)專門負(fù)責(zé)打完后塑料瓶的復(fù)位。其他的游戲者則可以按順序排在起點(diǎn)線后，以籃球?yàn)楸｝g球，前滾撞擊塑料瓶。
游戲規(guī)則：
1、礦泉水瓶要按規(guī)則擺放到位
2、游戲者應(yīng)在起點(diǎn)線下投球，不得超線
3、以籃球?yàn)樽矒粑?，?yīng)以前滾撞擊為方式
游戲注意事項(xiàng)：
1、正三角形一定要畫得正規(guī)
2、塑料瓶擺放要整齊到位
3、注意游戲中老人們的安全
4、成功者將獲得一張兌獎(jiǎng)券
（二）抬乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一個(gè)）
2、在起點(diǎn)和終點(diǎn)間往返運(yùn)球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新開始
4、成功者將獲得一張兌獎(jiǎng)券
（三）插筷子
1、參與者先拿5根筷子于手中
2、參與者手拿筷子與地面瓶子的距離為1米
3、將筷子垂直丟入瓶中
4、丟入3根及其以上者獲得一張兌獎(jiǎng)券
（四）唱歌
1、自行選擇一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者將獲得一張兌獎(jiǎng)券
（五）獎(jiǎng)項(xiàng)安排
1、獲得兩張券在領(lǐng)獎(jiǎng)臺領(lǐng)取獎(jiǎng)品（牙刷或漱口杯任選其一）
2、獲得三張券在領(lǐng)獎(jiǎng)臺領(lǐng)取獎(jiǎng)品（抽紙、香皂、肥皂或襪子任選其一）
3、獲得四張券在領(lǐng)獎(jiǎng)臺領(lǐng)取獎(jiǎng)品（洗衣粉）
（六）終極大獎(jiǎng)
由擁有4張獎(jiǎng)券的老人將自己的姓名寫在獎(jiǎng)券上，并放入抽獎(jiǎng)箱內(nèi)，活動最后由工作人員抽取5名幸運(yùn)老人，由院主任靳能泉頒發(fā)獎(jiǎng)品（食用油）
（七）超級大獎(jiǎng)
在抽取完終極大獎(jiǎng)后，由工作人員在抽獎(jiǎng)箱內(nèi)抽取1名超級幸運(yùn)老人，由民政局領(lǐng)導(dǎo)頒發(fā)獎(jiǎng)品（電飯煲）
十、活動所需物品：
十一、注意事項(xiàng)：
1、各小組成員必須負(fù)責(zé)活動的公平、公正及公開的舉行
2、各小組成員必須做好相應(yīng)安全措施
3、如遇到天氣轉(zhuǎn)變的情況下，活動延期舉行
十二、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
十三、備注：
人員安排：本次活動分為三組（活動組、機(jī)動組及宣傳組）
活動組成員：
簡易保齡球組：（負(fù)責(zé)人）
抬乒乓球組：（負(fù)責(zé)人）
插筷子組：（負(fù)責(zé)人）
唱歌組：（負(fù)責(zé)人）
領(lǐng)獎(jiǎng)臺組：（負(fù)責(zé)人）
機(jī)動組成員：（負(fù)責(zé)人）
宣傳組成員：（負(fù)責(zé)人）
主持人：
長江中路社區(qū)老年趣味運(yùn)動會活動計(jì)劃書
一、活動背景
當(dāng)前，我國老齡化越來越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨(dú)自照顧自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動，還會陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。
二、活動目標(biāo)
幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng)老人自我效能感和面對生活的自信心；給老人提供多樣化社工活動，豐富他們精神生活；鼓勵(lì)老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持；協(xié)助社區(qū)居委會構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽光、和諧小區(qū)。
三、活動理論框架
1、埃里克森的人格發(fā)展理論
此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期，認(rèn)為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對生活也失去信心，而增加社會交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。
2、符號互動理論：
此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對自己的評判、態(tài)度來思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價(jià)值觀念。
四、活動主題
“趣味運(yùn)動會，拉近你和我”
五、活動時(shí)間
2015年11月
六、活動地點(diǎn)
長江中路社區(qū)服務(wù)中心
七、活動對象
家在長江中路社區(qū)的老年人，以組、以個(gè)人為單位參加比賽，活動當(dāng)天在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。
八、活動內(nèi)容
（二）比賽規(guī)則：（所有的游戲累計(jì)得分，每輪活動前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1）
個(gè)人：
1、穿針引線
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（30秒）將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時(shí)間最短者為獲勝者。
2、保齡籃球
按順序每次一個(gè)老人參賽，每兩組同時(shí)進(jìn)行，每個(gè)老人有兩次機(jī)會參賽。老人距礦泉水瓶5米，老人將籃球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個(gè)瓶子計(jì)一分。
3、投擲飛鏢
按順序每一個(gè)老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是50分、次綠心是25分，以此類推，累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的'不計(jì)入分。
4、投擲羽毛球
參賽時(shí)以個(gè)人為單位，共三個(gè)紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講abc 三個(gè)紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn)1米、1.5米、2米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿5個(gè)羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。
團(tuán)體： 1、舉球過障礙
用凳子或繩子設(shè)置1-2個(gè)障礙，兩組選手同時(shí)出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏。
2、趕豬進(jìn)欄
在20米直線跑道上，2組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動“豬”（籃球），將豬趕向終點(diǎn)，以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計(jì)分。
3、你來比劃我來猜
由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動的老年人一起合唱《瀏陽河》 （四）統(tǒng)分頒獎(jiǎng)
九、活動經(jīng)費(fèi)：
十、活動注意事項(xiàng)：
1、參加活動之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開會做好工作的分工與安排。 2、在活動過程中，應(yīng)以安全第一。
3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時(shí)應(yīng)注意語氣和用詞。
4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時(shí)，應(yīng)聽從老人的意見。 5、物資的保存與看護(hù)，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。
十一、活動所需支持：
4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與
蘭州商學(xué)院團(tuán)委青年志愿者協(xié)會
社區(qū)服務(wù)部
2012年5月5日
共 10 頁
目錄
一、活動背景
二、活動目的
三、活動名稱
四、活動主題
五、活動時(shí)間
六、活動地點(diǎn)
七、活動人員及安排
八、活動準(zhǔn)備
九、活動流程
十、活動經(jīng)費(fèi) 十一、注意事項(xiàng) 附：人員聯(lián)系表 計(jì)分表 物資表
共 10 頁
一、活動背景：
每個(gè)人都會老，通過此次活動給社區(qū)中的老人們獻(xiàn)上我們的愛心，呼吁更多人去關(guān)注老年人，敬老愛老，讓他們時(shí)時(shí)刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！
二、活動目的：
慰問社區(qū)的孤寡老人，給他們送去一份關(guān)愛和溫暖。在社會中體現(xiàn)蘭州商學(xué)院青年志愿者協(xié)會形象以及學(xué)生的素質(zhì)，達(dá)到社會效應(yīng)。使孤寡老人們感到社會對他們的關(guān)懷，讓老人們對演出節(jié)目感到滿意、學(xué)生的服務(wù)感到滿意。
三、活動名稱：
“歸巢”老年趣味運(yùn)動會
四、活動主題：
健康伴我行 夕陽別樣紅
五、活動時(shí)間：5月19日
集合時(shí)間：6點(diǎn)50分 集合地點(diǎn)：c樓公寓樓門口
出發(fā)時(shí)間：7點(diǎn)20分 到達(dá)時(shí)間：7點(diǎn)40分
活動開始時(shí)間：9點(diǎn)
活動結(jié)束時(shí)間;11點(diǎn)整
六、活動地點(diǎn)
東崗鎮(zhèn)振興社區(qū)小學(xué)操場
七、活動準(zhǔn)備：
共 10 頁
組織部負(fù)責(zé)：志愿者服50件、志愿者帽子50頂、會旗1面、條幅1條、錦旗1面
綠色環(huán)保部負(fù)責(zé)：礦泉水瓶40個(gè)、傘2把
宣傳外聯(lián)部負(fù)責(zé)：簽字筆2個(gè)、卡紙10張、宣傳板10塊（宣傳板內(nèi)容為活動主題）
振興社區(qū)負(fù)責(zé)：桌子10張、椅子20把、茶水、紙杯1袋
八、活動人員及安排：
社區(qū)老人15人，青協(xié)志愿者50人
主持人：2人（文藝部）
裁判：4人（社區(qū)服務(wù)部）
記錄員：3人（社區(qū)服務(wù)部）
照相人員：3人（顏明林、王斌、其他部的1個(gè)部長）
后勤人員：2人（社區(qū)服務(wù)部）
把一個(gè)老人與兩個(gè)志愿者分成一組，并讓老人和志愿者一起為其組命名，一共15組。
九、活動流程
（一）、前期準(zhǔn)備
1.5月19日中6點(diǎn)50分在c樓公寓樓門口集合，點(diǎn)名簽到。
2.7點(diǎn)20分集體乘11路出發(fā)前往東崗振興社區(qū)。
共 10 頁
3.7點(diǎn)40分到達(dá)東崗橋下車，然后按下車的先后順序排成兩隊(duì)。
4.7點(diǎn)50分到達(dá)東崗振興社區(qū)，再一次點(diǎn)名。
6.活動于9點(diǎn)20分開始
（二）、活動開展
1 .青協(xié)志愿者紅歌大合唱《瀏陽河》
由青協(xié)所有參加此次活動的志愿者合唱
唱歌時(shí)間：5分鐘
2.保齡籃球
參賽隊(duì)員：按順序,每次一名老人參賽，每兩組同時(shí)進(jìn)行
比賽規(guī)則：（1）每次一名老人參加，每個(gè)老人有兩次機(jī)會參賽
（2）老人距礦泉水瓶5米
（3）老人將籃球當(dāng)作保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶,取兩次倒的瓶數(shù)最多值。
（4）一個(gè)瓶子一分（老人與礦泉水瓶距離5米）
道具：礦泉水瓶20個(gè)、籃球2個(gè)
現(xiàn)場裁判：每組2人，共2組，4人（一個(gè)在起點(diǎn),一個(gè)在終點(diǎn)數(shù)且總計(jì)倒的瓶數(shù)）
比賽時(shí)間:25分鐘
3. 兩人三足
參賽隊(duì)員：按順序，每次五組，每組兩名志愿者
共 10 頁
比賽規(guī)則：（1）將參賽小組兩人的相鄰?fù)冉壸?，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應(yīng)系好再前進(jìn)。
（2） 必須在起跑線后把腳綁好，不準(zhǔn)搶跑。
(3)中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。
(4)每次五組同時(shí)進(jìn)行比賽，比賽開始階段由裁判人員發(fā)令后，各隊(duì)的第一組以三條腿向前跑進(jìn)，繞規(guī)定場地一圈，回到終點(diǎn)，算比賽結(jié)束。
(5)每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時(shí)間安排，時(shí)間少者名次排前，若時(shí)間相同，則必須加賽。
(6)違規(guī)者均不記名次
道具:布條10條、秒表2個(gè)
裁判：2人（一人計(jì)時(shí)，一人監(jiān)督）
比賽時(shí)間：10分鐘
4.背靠背夾球跑
參加人員：每組2人,三組同時(shí)進(jìn)行
（2）如果球落或炸掉，則要在球離開身體處由參賽者重新放氣球繼續(xù)賽程。
（3）總共50米的賽程,時(shí)間短的排前面
道具:氣球一大包（以免破了不夠）,手機(jī)一個(gè)（裁判自帶）
現(xiàn)場裁判：4人(一個(gè)在起點(diǎn),兩個(gè)在中途,一個(gè)在終點(diǎn)計(jì)時(shí))
參賽時(shí)間：20分鐘
5.社區(qū)老人表演節(jié)目
由社區(qū)夕陽紅演唱團(tuán)老人演唱紅歌
表演時(shí)間：10分鐘
6.托球跑接力
參賽人員：每道一人,三組同時(shí)進(jìn)行，每組3人
比賽規(guī)則：（1）兩名志愿者前后站在起點(diǎn)，一名老人站在終點(diǎn)
（2）一名志愿者用羽毛球拍托著網(wǎng)球跑到終點(diǎn)交給老人，老人托球從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)，再將球拍交給另一名志愿者，志愿者托球跑回終點(diǎn)，記錄其全程所用時(shí)間。
注意事項(xiàng)：（1）比賽前，參賽隊(duì)員必須站于起跑線后。
（2）隊(duì)員行進(jìn)中，不得用另1只手做扶助動作，否則，成績無效。
（3）途中若網(wǎng)球落地，需撿起球置于球拍上，并退至脫拍處再跑，撿球時(shí)不得影響其他選手比賽，否則，成績無效，時(shí)間短的排前面.
道具：羽毛球拍三副,網(wǎng)球五個(gè)(以免球跑遠(yuǎn)了不夠影響比賽)現(xiàn)場裁判：2人(一個(gè)計(jì)時(shí)，一個(gè)監(jiān)督）
參賽時(shí)間:20分
7.套圈
參賽人員:按順序,每次一名老人參賽
參賽規(guī)則：（1）每個(gè)老人只能玩一次
（2）每人每次發(fā)10個(gè)柳圈，每個(gè)老人第一次和最后一次套中的礦泉水瓶蓋編號對應(yīng)的手工作品送于老人。
（3）計(jì)數(shù)套中礦泉水瓶的個(gè)數(shù)
道具：塑料瓶裝半瓶的水16個(gè)，秒表1個(gè)
裁判：3人(一個(gè)收圈,一個(gè)給圈,一個(gè)計(jì)數(shù))
參賽時(shí)間:30分鐘
8.你比劃我來猜（備用）
參加人員：每組2人，每次兩組
比賽規(guī)則：(1)由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。
（2）猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，臺下的觀眾不能提示。
（3）遇到不會的詞條可以跳過，最多可以跳過三個(gè)
（4）每組限時(shí)兩分鐘，總計(jì)每組答對的總數(shù)
道具：筆記本,上面寫著(雨傘,羽毛球.....)
現(xiàn)場裁判：每組2人，共2組，4人(一個(gè)監(jiān)督,一個(gè)記時(shí))
參賽時(shí)間:20分鐘
10.匯分頒獎(jiǎng)及派發(fā)獎(jiǎng)品
11.照相留念
在活動即將結(jié)束時(shí)，老人、社區(qū)工作人員及志愿者共同合影留念
（三）、后期工作
1.清理會場。
其分配人員與布置會場人員分配一致
2.清點(diǎn)物資。
由各部負(fù)責(zé)人根據(jù)物資表清點(diǎn)物資
3.志愿者振興社區(qū)集合點(diǎn)名
4.集體乘坐11路返回學(xué)校
十、活動經(jīng)費(fèi)：
卡紙10張×0.60元=6.00元
簽字筆2支×2.50元=5.00元
氣球1袋×14.00元=14.00元
總計(jì)：25.00元
洗潔精1大桶×15.90元=15.90元
洗衣粉4袋×11.00元=44.00元
床刷5個(gè)×5.90元=29.20元
牙膏6管×4.00元=24.00
環(huán)保購物袋30個(gè)×0.50元=15.00元
掛鉤30個(gè)×0.50元=15.00元
總計(jì)：143.10元
注：環(huán)保購物袋及掛鉤由青協(xié)出（總計(jì)30元）
共計(jì)：138.1元
注：1.獎(jiǎng)品所花費(fèi)用振興社區(qū)與青協(xié)各半
2.獎(jiǎng)品設(shè)置：
二等獎(jiǎng)（五名）：床刷1個(gè)+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)
三等獎(jiǎng)（六名）：牙膏1管+環(huán)保購物袋2個(gè)+掛鉤2個(gè)
十一、注意事項(xiàng)：
1.5月18日晚全體參加該活動志愿者開會
2.志愿者在乘車過程中及活動過程中應(yīng)注意安全
3.志愿者與老人溝通時(shí)注意用詞與語氣
4.志愿者與老人共同比賽時(shí)，應(yīng)聽從老人的意見
5.志愿者衣服必須穿在外面，中途不得把志愿者服脫下
6.女生不得穿高跟鞋
7.物資的保存與看護(hù)
附：
人員聯(lián)系表
計(jì)分表
物資表
策劃人：馬格格 王霞 謝斌斌 葉思思 趙阿英社 趙智偉
為進(jìn)一步貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》，切實(shí)落實(shí)原國家體委、教委、民政部、建設(shè)部、文化部《關(guān)于加強(qiáng)城市社區(qū)體育工作的意見》，根據(jù)中央文明辦等7家單位《關(guān)于開展“科教、文體、法律、衛(wèi)生四進(jìn)社區(qū)”活動的通知》精神，達(dá)到滿足社區(qū)居民及企事業(yè)單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質(zhì)量、促進(jìn)社區(qū)環(huán)境舒適化，加強(qiáng)社區(qū)精神文明建設(shè)的目的，我社區(qū)擬在社區(qū)范圍內(nèi)開展企事業(yè)單位趣味運(yùn)動會活動。
一、背景分析
綠源社區(qū)位于庫爾勒市西部，轄區(qū)總面積8.7平方公里，共計(jì)1129戶，總?cè)丝?456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區(qū)內(nèi)有居委會7個(gè)，駐有教育學(xué)校，機(jī)關(guān)，企事業(yè)單位及商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)100多個(gè)。社區(qū)公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區(qū)中。轄區(qū)單位運(yùn)動場所統(tǒng)計(jì)有：運(yùn)動場一個(gè)，籃球場六個(gè)，乒乓球場一個(gè)。
目前綠源社區(qū)體育發(fā)展現(xiàn)狀是老年人健身設(shè)施缺，中年人運(yùn)動時(shí)間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區(qū)體育活動經(jīng)費(fèi)少。同時(shí)社區(qū)內(nèi)機(jī)關(guān)企事業(yè)單位與社區(qū)溝通較少，未能充分調(diào)動單位資源和積極性。
但都是自我管理，社區(qū)撥出的經(jīng)費(fèi)較少，活動效果未達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。社區(qū)內(nèi)人員因工作和生活壓力，出現(xiàn)家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態(tài)，需要運(yùn)動健身來調(diào)節(jié)，以保障自身和社會和諧穩(wěn)定。
二、活動目標(biāo)
以健身娛樂為目的，讓社區(qū)內(nèi)居民廣泛參與健身運(yùn)動，加強(qiáng)社區(qū)內(nèi)單位溝通和友誼，樹立起帶頭模范作用，以推動社區(qū)體育運(yùn)動全面開展。
三、活動主題宣傳口號
“每天鍛煉一小時(shí) 幸福生活一輩子”
四、活動宣傳
1、與社區(qū)內(nèi)各企事業(yè)單位進(jìn)行交流溝通，聽取建議要求，協(xié)商人員和時(shí)間，爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區(qū)內(nèi)的宣傳板進(jìn)行宣傳，發(fā)動物業(yè)管理機(jī)構(gòu)、樓長、單元長等在空閑之余加強(qiáng)宣傳，同時(shí)也號召廣大社區(qū)公民觀看本次趣味運(yùn)動會。
3、動員社區(qū)黨員參與活動設(shè)計(jì)和宣傳，集思廣益，博納眾長，發(fā)揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自制宣傳單，社區(qū)工作人員下社區(qū)宣傳。注重了解社區(qū)內(nèi)各年齡段，各職業(yè)類型的人員思想動態(tài)和健身需求，為今后開展體育建設(shè)打下基礎(chǔ)。
五、活動時(shí)間：
本次趣味運(yùn)動會活動時(shí)間初步擬定為：2012年2月18日（星期
六）上午10:00——12:00
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
本著節(jié)約、低碳的原則，經(jīng)費(fèi)自籌。
宣傳費(fèi)用：1、橫幅*2——60元
2、手寫海報(bào)*10——30元
活動費(fèi)用：1、獎(jiǎng)狀*3——30元
2、獎(jiǎng)品（記事本+簽字筆）*30——300元
總計(jì)：420元
七、活動籌備步驟
1、綠源社區(qū)從社區(qū)干部中抽調(diào)干部3名，工作人員5名成立社
區(qū)活動組織領(lǐng)導(dǎo)小組，由社區(qū)任真擔(dān)任組長。
2、社區(qū)體育組織小組初步擬定趣味運(yùn)動會活動方案，由組長與
各單位溝通協(xié)商。
3、向團(tuán)結(jié)街道辦事處提交活動方案及經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
4、邀請各單位負(fù)責(zé)人在社區(qū)會議室商討事項(xiàng)：（1）活動場地使用
教師。（5）社區(qū)負(fù)責(zé)組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設(shè)施。
（6）此次經(jīng)費(fèi)由社區(qū)承擔(dān)。
5、將會議結(jié)果報(bào)街道辦事處審批。
6、正式開始運(yùn)動會準(zhǔn)備工作，督促各單位組織實(shí)施，聯(lián)系活動宣傳品及獎(jiǎng)品等事項(xiàng)準(zhǔn)備。給各單位下發(fā)活動實(shí)施方案。
7、活動前兩天召開社區(qū)會議，動員社區(qū)所有工作人員到運(yùn)動會場布置場地。
8、2月18日運(yùn)動會正式開始
9、活動結(jié)束后，組織社區(qū)人員清理場地。
10、2月20日，總結(jié)此次活動經(jīng)驗(yàn)，撰寫匯總報(bào)告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區(qū)工作檔案。
庫爾勒市綠源社區(qū)
2012年2月8日
老年人趣味活動方案篇十
為了迎接20xx年的到來，促進(jìn)家園和諧發(fā)展，增進(jìn)幼兒與家長之間的親子關(guān)系，**幼兒園開展了迎“元旦”游園活動。。
活動時(shí)間：20xx年12月31日上午。
活動形式：
集比賽、游戲于一體，由家長、幼兒參加，獲勝者將可以領(lǐng)取新年禮物和獎(jiǎng)品。
活動場地：各班教室。
活動項(xiàng)目：
**班游戲名稱：戴高帽。
玩法：
4人為一組，家長頭戴高帽離幼兒2米遠(yuǎn)，幼兒把圓圈扔出后，家長用高帽去接，以30秒為限，接到最多的一方為勝。
規(guī)則：
1.幼兒獨(dú)自扔圈，家長可隨圈方向移動接，但是不可出線。
2.幼兒站的位置不能出線，一次投一個(gè)。
20xx年元旦即將到來，為了營造濃郁的節(jié)日氣氛，提高廣大教職工節(jié)日情趣，豐富廣大教職工業(yè)余生活，經(jīng)學(xué)校校長室、工會研究決定特舉行教職工趣味活動。
組委會成員：韋群王曉紅朱梅王革新。
競賽組成員：韋群王曉紅朱梅王革新趙家和黃紅哎秦桂蘭洪勉吳寅文。
器材組成員：王革新吳寅文。
1.羽毛球拍托壘球賽跑(年齡35歲以下女教職工)。
地點(diǎn)：南跑道時(shí)間：11：50—12：20裁判：韋群王革新。
比賽規(guī)則：個(gè)人參賽，參賽者持羽毛球拍托壘球進(jìn)行30m賽跑，計(jì)時(shí)比賽,用時(shí)最短者獲勝。參賽者在行進(jìn)過程中，壘球落地必須撿起回到掉落點(diǎn)處再向前行。
2.搶收搶種(年齡35歲以上女教職工)。
地點(diǎn)：足球場西片時(shí)間：11：50—12：20裁判：趙家和吳寅文。
比賽規(guī)則：個(gè)人參賽，用競賽組提供的飛盤托住5只乒乓球向前行進(jìn)，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的5個(gè)杯中，跑到20米處折返點(diǎn)返回，回程將球撿起放進(jìn)飛盤中，跑回原起點(diǎn)處完成比賽，用時(shí)最短者為獲勝者。
3.同舟共濟(jì)(年齡40歲以下教職工，男女不限)。
地點(diǎn)：南跑道時(shí)間11：50—12：20裁判：黃紅哎洪勉。
比賽規(guī)則：兩人一組自由組合參。
賽，參賽者在30米區(qū)域內(nèi)用競賽組提供的器材配合向前行進(jìn)，兩人的左右腳分別綁定在兩塊板上，途中腳掉落板的必須在原處套好后在前行，以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間最短者為勝。
4.投乒乓球比準(zhǔn)(年齡40歲以上教職工，男女不限)裁判：朱梅吳寅文。
地點(diǎn)：行政樓前時(shí)間：12：20—12：50裁判：朱梅吳寅文。
比賽規(guī)則：單人項(xiàng)目。參賽者持10只乒乓球向距線外2.5米處的紙簍內(nèi)用手拋投，比誰的進(jìn)球數(shù)多。如進(jìn)球數(shù)相等，則組織加賽，直至決出名次。
5.摸石過河(男教職工)。
地點(diǎn)：足球場東片時(shí)間12：20—12：50裁判：王曉紅秦桂蘭。
比賽規(guī)則：個(gè)人參賽，每位選手持有三塊磚，向前行進(jìn)時(shí)腳必須分別踩在兩塊磚上，將另外一塊磚向前擺放，依次行進(jìn)至30m，以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間最短者為勝。
1.每人限報(bào)2項(xiàng)。報(bào)名截止到30日下午。
報(bào)名負(fù)責(zé)人高段：秦桂蘭低段：洪勉行政后勤：黃紅哎。
2.每項(xiàng)報(bào)名需達(dá)10人(或10組)才設(shè)置比賽。
3.每項(xiàng)取前三名。凡報(bào)名參賽者均有紀(jì)念品。
4.時(shí)間：20xx年12月31中午11：50(如有變動另行通知)。
1.運(yùn)動員根據(jù)自己身體情況選擇合適的比賽項(xiàng)目。
2.運(yùn)動員在比賽時(shí)要注意安全，必須穿運(yùn)動鞋。
老年人趣味活動方案篇十一
趣味體育運(yùn)動是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動。它是介于體育運(yùn)動及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競技相結(jié)合的社會運(yùn)動，我們擅于把趣味運(yùn)動和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃，使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強(qiáng)了觀賞性。為了更好的促進(jìn)班級男生女生的交流，將舉辦趣味運(yùn)動會愉悅同學(xué)們的身心，使大家在學(xué)習(xí)之余，增強(qiáng)同學(xué)們之間的交流。
趣味體育運(yùn)動，一方面非常適合同學(xué)們聯(lián)合開展活動，因?yàn)槠浔韧卣褂?xùn)練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個(gè)同學(xué)，增進(jìn)同學(xué)與同學(xué)之間的親密感，從中學(xué)會團(tuán)隊(duì)協(xié)作;另一方面具有強(qiáng)身健體的作用，對于埋頭學(xué)習(xí)或者游戲的大學(xué)生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性能夠帶給同學(xué)們另一種新奇的體驗(yàn)，容易使整個(gè)活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，進(jìn)一步鍛煉同學(xué)們的能力。
三、活動簡介。
(一)、活動時(shí)間：20xx年4月22號。
(二)、活動地點(diǎn)：c區(qū)高地操場。
(三)、參賽對象：碩研16-1班全體學(xué)生，以宿舍為單位參加。
(四)、比賽項(xiàng)目：
1、三人四腳：以組為單位參賽。從起點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)終點(diǎn)后再返回起點(diǎn)，按用時(shí)進(jìn)行排名，用時(shí)最少者為第一名。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
2、踢毽子：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有1分鐘的參賽時(shí)間(過程中毽子掉落可撿起繼續(xù)踢)，總成績記組內(nèi)成員的個(gè)數(shù)總和。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
3、全員跳繩：以組為單位參賽。兩人搖繩，兩人跳繩。跳繩隊(duì)員2人全部依次上繩，進(jìn)行齊跳。以2人齊跳開始計(jì)數(shù)，不足2人不計(jì)數(shù)，計(jì)時(shí)1分鐘，每次中斷重新開始。第一名記10分，第二名記9分，第三名記8分，以此類推。
4、百投百中：以組為單位參賽。組內(nèi)每人有兩次機(jī)會，站在指定位置向目標(biāo)位置投擲沙包，取最好成績，組內(nèi)最終取四人平均成績?yōu)樵擁?xiàng)目的成績。
四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置(以宿舍為單位)。
一等獎(jiǎng)1組：藍(lán)月亮洗衣液2kg或羽毛球拍一副(跟2kg洗衣液同等價(jià)位)。
二等獎(jiǎng)2組：藍(lán)月亮洗衣液1kg或羽毛球拍一副(跟1kg洗衣液同等價(jià)位)。
三等獎(jiǎng)3組：精美筆記本(每人一本)。
參與獎(jiǎng)：每人一瓶脈動。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
老年人趣味活動方案篇十二
為了展示學(xué)校教職工嶄新的精神風(fēng)貌，豐富廣大教職工的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強(qiáng)教職工間的凝聚力和合作意識，提高教職員工的身心健康水平和生活質(zhì)量，校工會決定舉辦首屆教職工趣味運(yùn)動會。
四、比賽項(xiàng)目：1、托球跑2、雙腿夾球接力3、跳長繩4、螃蟹背西瓜5、踢毽子6、踩石頭過河7、板鞋接力賽五、分組及報(bào)名方式：
1、報(bào)名時(shí)間：20xx年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。
2、分組情況(共六組)：交通運(yùn)輸教學(xué)部、機(jī)電技術(shù)教學(xué)部、財(cái)經(jīng)商務(wù)教學(xué)部、電子信息教學(xué)部、民族文化教學(xué)部、行政后勤。
3、每組參加各項(xiàng)比賽人數(shù)要求：(每人限定報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目，各組自行安排參賽人員的分配)。
(4)螃蟹背西瓜8人(4男4女)(5)踢毽子8人(4男4女)(6)踩石頭過河6人(男女不限)(7)板鞋接力賽9人(男女不限)六、比賽規(guī)則(附競賽規(guī)程說明)七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
2、集體獎(jiǎng)：每個(gè)項(xiàng)目按第一至六名積分為：6、5、4，3、2、1，七個(gè)項(xiàng)目合計(jì)總積分，根據(jù)各組累計(jì)積分高低，按參賽隊(duì)的60%給予獎(jiǎng)勵(lì)，頒發(fā)榮譽(yù)證書。
注意事項(xiàng)：為了使活動能順利開展，請各組組長組織好本組成員進(jìn)行報(bào)名及參加比賽;如有變動另行通知。
校工會20xx年10月14日。
教工趣味運(yùn)動會競賽規(guī)程。
五、具體要求：1、各組組長帶隊(duì)，組織好本組成員按時(shí)參加比賽;。
2、領(lǐng)導(dǎo)講話并宣布趣味運(yùn)動賽開始。七、比賽項(xiàng)目：1、托球跑。
器材：乒乓球拍、乒乓球各六個(gè);隊(duì)員組成：8人(4男4女)，距離20m。
比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好(其中球掉落一次和用手碰球都加1秒)。
2、雙腿夾球接力器材：氣排球六個(gè);。
隊(duì)員組成：8人(4男4女),距離20m。
隊(duì)員組成：12人(男女不限。
比賽規(guī)則：2人在三米距離間搖繩(男女不限)，其它10人依次按“8”字形跑跳，隊(duì)員每跳過繩記一個(gè)，攔住或繩空搖無人跳過不記數(shù)。比賽時(shí)間為三分鐘。比賽以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)定名次。
4、螃蟹背西瓜器材：氣排球六個(gè);。
隊(duì)員組成：8人(4男4女),距離20m。
器材：雞毛毽十個(gè);隊(duì)員組成：8人(4男4女),。
比賽規(guī)則：(1)隊(duì)員在直徑1.5米的圈內(nèi)進(jìn)行比賽，要求：左右腳各踢毽子一次為一個(gè)完整動作，規(guī)定時(shí)間內(nèi)以多者為勝方，毽子落地或出圈外，拾起可繼續(xù)進(jìn)入圈內(nèi)比賽，但運(yùn)動員的腳不能出圈，否則停止比賽。(2)比賽時(shí)間2分鐘。(3)8人成績累計(jì)，計(jì)算團(tuán)體總分。
6、踩石頭過河器材：木板十二塊;隊(duì)員組成：6人(男女不限),。
比賽規(guī)則：(1)每隊(duì)6人參加，規(guī)定場地內(nèi)，參賽隊(duì)員腳踩兩木板，手拿一塊，發(fā)令后出發(fā)，放下手中木板前進(jìn)一步，同時(shí)揀起身后木板，以次循環(huán)走完一段賽程，用時(shí)少者為勝。(2)比賽中運(yùn)動員手與腳不能觸地，但每人有一次犯規(guī)的機(jī)會(手或腳觸地各算一次)，第二次犯規(guī)比賽即中止，不計(jì)算成績。(3)場地長14米，寬1.5米。
7、板鞋接力賽。
人數(shù)：每組9人(男女不限)道具：板鞋距離：20米規(guī)則：(1)比賽中運(yùn)動員應(yīng)自始至終在各自道次內(nèi)進(jìn)行。運(yùn)動員腳脫離板鞋觸地，應(yīng)原地穿好板鞋否則取消比賽資格。
果出現(xiàn)某一隊(duì)員腳脫板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地(落地)處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。以第一名運(yùn)動員身體軀干任何部位抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直直面瞬間為止，運(yùn)動員的身體和板鞋須全部超過終點(diǎn)線后才能分離。
報(bào)名表。
組別：
老年人趣味活動方案篇十三
陽春三月，春風(fēng)送暖，我們又迎來了"三、八"婦女節(jié)。在這喜慶節(jié)日來臨之際，幼兒園黨支部、工會、女工委員會決定開展慶祝婦女節(jié)活動，方案如下：
一、活動目的。
"三八"婦女節(jié)是女同胞的節(jié)日，體現(xiàn)了園領(lǐng)導(dǎo)對女職工的關(guān)懷，為了使佳節(jié)過得更有意義，愉悅大家的身心，過一個(gè)充實(shí)、快樂的節(jié)日，特組織老師開展"三八"活動。
二、活動時(shí)間。
三、活動地點(diǎn)。
幼兒園操場幼兒園多功能廳。
(1)跳繩;。
(2)仰臥起坐;。
(3)顛球;。
(4)踢毽子;。
(5)顛乒乓球。
五、活動具體要求。
1、全體女教師分為老、中、青三組;。
2、行政后勤人員、男職工兩人一組為裁判人員;。
3、各組參賽選手在5項(xiàng)比賽項(xiàng)目中選2項(xiàng)進(jìn)行比賽;。
4、比賽時(shí)間為1分鐘;。
5、比賽結(jié)果匯總計(jì)算，分組設(shè)獎(jiǎng)。老年組一等獎(jiǎng)2名二等獎(jiǎng)2名;中年組一等獎(jiǎng)2名二等獎(jiǎng)3名;青年組一等獎(jiǎng)2名二等獎(jiǎng)5名;其均為三等獎(jiǎng);其他未獲獎(jiǎng)參加活動的女教師為鼓勵(lì)獎(jiǎng);男職工發(fā)放紀(jì)念品。
6、全體女教師必須全員參與婦女節(jié)活動，如有特殊情況，請向團(tuán)支書請假;。
7、活動期間注意安全。
老年人趣味活動方案篇十四
“探索趣味密語，繽紛五彩生活”
“隨著大學(xué)生進(jìn)入新環(huán)境后，因未能掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法、人際交往方法、自我意識問題、以及戀愛問題的處理方法。產(chǎn)生了許多如：自卑、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、恐怖等問題。為促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)，點(diǎn)燃同學(xué)們對生活的熱情，拓展自己的知識面，豐富我院大學(xué)生的課余生活，增加同學(xué)們的課外知識和生活常識，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，組織部特舉辦此趣味知識搶答活動?！?/p>
本著“重在參與”的原則，此次趣味知識搶答活動側(cè)重參賽選手對生活趣味的表現(xiàn)以及對人際交往的展現(xiàn)能力。加強(qiáng)大學(xué)生的生活文化交流，而非單純考驗(yàn)知識搶答。希望通過此次活動向同學(xué)們傳達(dá)“趣味滲透于生活”的觀念，號召同學(xué)們探索生活中的趣味，關(guān)注趣味中的生活。激發(fā)同學(xué)們在日常生活中發(fā)掘趣味知識價(jià)值的熱情。
讓同學(xué)們在輕松休閑中得到這些趣味幽默知識的熏陶時(shí)，這些知識又能很好地指導(dǎo)同學(xué)們的生活與學(xué)習(xí)，為同學(xué)們的人生與事業(yè)添足動力，讓同學(xué)們輕松的翱翔于理想的天空。
本次活動向全院同學(xué)推出，將以2人為一小隊(duì)，在活動前抽簽隨機(jī)分組，歡迎感興趣的同學(xué)報(bào)名參與。
1、海報(bào)宣傳。
（1）海報(bào)x張，分別張貼于各系宣傳欄，進(jìn)行活動宣傳。
（2）活動宣傳板x塊，主題“趣味密語，繽紛生活”，將此宣傳板于活動1周前立于校園主干道兩側(cè)。
2、網(wǎng)絡(luò)宣傳。
將活動計(jì)劃發(fā)布于百度貼吧、學(xué)校論壇等網(wǎng)絡(luò)平臺，通過大量“灌水”將活動宣傳進(jìn)一步開展。同時(shí)進(jìn)行網(wǎng)上報(bào)名。
3、設(shè)立咨詢點(diǎn)。
在活動場地附近設(shè)立咨詢點(diǎn)，咨詢此次活動的相關(guān)事宜及注意事項(xiàng)。同時(shí)在活動開展前進(jìn)行報(bào)名登記。
4、發(fā)出邀請函交予各系，并請各系部門在各系協(xié)助宣傳工作。
5、加強(qiáng)工作宣傳，并征集志愿者進(jìn)行義務(wù)宣傳工作。同時(shí)工作人員將宣傳海報(bào)帶到各棟寢室。張貼于一樓宣傳處進(jìn)行進(jìn)一步宣傳。
活動屆時(shí)將采用晉級模式，工作人員將每八小隊(duì)分為一個(gè)小組，將題板分發(fā)給各小隊(duì)?；顒臃譃榧で閷?、你追我趕、王者之戰(zhàn)、鹿死誰手四個(gè)環(huán)節(jié)。最后決出優(yōu)勝小隊(duì)。
優(yōu)勝小隊(duì)：榮譽(yù)證書+200元現(xiàn)金。
入圍小隊(duì)：榮譽(yù)證書+50元現(xiàn)金。
參與小隊(duì)：獎(jiǎng)品。
模擬之星：獎(jiǎng)品。
獎(jiǎng)品設(shè)置及經(jīng)費(fèi)。
獎(jiǎng)品為日常生活用品。（如：洗衣粉，牙膏，洗發(fā)露）可供小隊(duì)選擇。本次活動經(jīng)費(fèi)大致1000元-1500元之間。
1、活動過程。
（1）、活動第一輪——激情對抗（8進(jìn)8）。
此環(huán)節(jié)有8套單選，每套二道選擇題，要求各隊(duì)選手必須選其中一套作答，答對一題加25分，答錯(cuò)不扣分，選手不可以放棄作答，所以選手進(jìn)入第二輪。
（2）、活動第二輪——你追我趕（8進(jìn)4）。
此輪采用風(fēng)險(xiǎn)選題。題目分三個(gè)檔次，分別為10分、20分、30分，每個(gè)檔次有8道選題，選手自由選取并作答，答對加相應(yīng)分?jǐn)?shù)，打錯(cuò)扣相應(yīng)分?jǐn)?shù)。每隊(duì)選手有三次選擇的機(jī)會。
（3）、活動第三輪——王者之戰(zhàn)（4進(jìn)2）。
此輪有四道題，要求進(jìn)入此輪的各隊(duì)選手以搶答的形式作答，答對一題加10分，錯(cuò)一題扣10分。同時(shí)每隊(duì)選手握有一次向親友團(tuán)求助的`權(quán)利，每隊(duì)選手必須作答。從四名選手中選出兩面分?jǐn)?shù)較高的小隊(duì)進(jìn)入下一輪。
（4）、活動第四輪——鹿死誰手（2進(jìn)1）。
此輪有三道模擬題，要求各隊(duì)選手以搶答的形式選擇題目進(jìn)行模擬，同時(shí)場地觀眾進(jìn)行打分（30分、20分、10分、0分、-10分、-20分、-30分）后，將由工作人員進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。棄權(quán)屬-30分，同時(shí)模擬之星的小隊(duì)將獲得額外獎(jiǎng)品。（不與最終獲勝沖突）。
2、活動題目。
包含各類腦筋急轉(zhuǎn)彎，將分為生活類，搞笑類，諷刺類，數(shù)學(xué)類，成人類，英語類，整人類，冷笑話類等等。從中選取題目。
模擬題將由同學(xué)們在校園的大學(xué)生活中找出實(shí)例，然后進(jìn)行模擬表演。（可邀請小隊(duì)以外人員）。
（1）工作人員安排好觀眾并將選手參賽道具準(zhǔn)備好。
（2）主持人邀請選手就位并發(fā)表開場白。
（3）主持人現(xiàn)場根據(jù)活動過程進(jìn)行問答。
（工作人員維護(hù)好現(xiàn)場秩序）。
（4）評選最終獲勝小隊(duì)，并給予所有小隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)。
（5）活動結(jié)束，主持人發(fā)表總結(jié)，并宣布比賽結(jié)束。
老年人趣味活動方案篇十五
此次趣味運(yùn)動會是民商06級1連走到現(xiàn)在史無前例的一次大型活動，是迎接xx年北京奧運(yùn)會的最有意義的聯(lián)誼活動之一；此次趣味運(yùn)動會是由熱愛體育運(yùn)動的“一連人”共同全力打造的一場聲勢浩大、規(guī)?？涨暗哪X力與體力、個(gè)性與團(tuán)結(jié)相結(jié)合的體育大聚會。本次趣味運(yùn)動會以“快樂運(yùn)動，快樂一連”為宗旨，以構(gòu)建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學(xué)綜合素質(zhì)為目的，同時(shí)為同學(xué)們搭建了一個(gè)展示才華、鍛煉自我的平臺。
趣味運(yùn)動項(xiàng)目比賽
（1）拔河：以班級為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實(shí)行班級循環(huán)賽；設(shè)置一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
（2）跳繩：1、按班分組，兩人繞繩，人數(shù)不限，不間斷，進(jìn)去多者為勝。
2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個(gè)，相同時(shí)間內(nèi)通過次數(shù)多者為勝。
（3）貓捉老鼠：全體同學(xué)組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內(nèi)圈和外圈，對齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當(dāng)?shù)谌焕鲜筚N到內(nèi)圈老鼠正前方時(shí)，外圈老鼠需逃走，當(dāng)老鼠被捉住，既刻變成貓。
（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發(fā)令員發(fā)令,賽程為20米，記時(shí)時(shí)間為發(fā)令員發(fā)令至十名隊(duì)員中最后一名隊(duì)員越過終點(diǎn)線,若比賽中某一根繩子松散，比賽成績無效。
（5）單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對方，先落下者為輸。實(shí)行擂臺賽，連續(xù)守擂三次成功即可獲得物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，并評選出“單杠王”。
（6）踢毽子:在給定范圍內(nèi)活動，從第一次擊毽到毽子落地進(jìn)行記數(shù)，時(shí)間不限，個(gè)數(shù)多者為勝。
（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人；一邊同學(xué)用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子；跳到對面同學(xué)面前，迅速取下袋子給另一個(gè)同學(xué)套上，繼續(xù)接力，四人跳完為止。計(jì)算時(shí)間，用時(shí)最少組取勝。
（1）前期宣傳：制作海報(bào)張貼于公告欄（宣委：宋琴陳玲徐文）
（2）活動記錄：拍照（宣委：宋琴陳玲徐文）
團(tuán)體獎(jiǎng)：最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)最佳組織獎(jiǎng)道德風(fēng)尚獎(jiǎng)
個(gè)人獎(jiǎng)：獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀（生活委員）
（1）拔河用繩一根：體育委員；
（2）跳繩用繩三根：體育委員；
（3）綁腿用繩若干：羅勇；
（1）獎(jiǎng)狀6張，毽子若干，編織袋4個(gè)；
（2）各種單項(xiàng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)；
（3）生活委員具體操作。
（1）參加之前請大家穿運(yùn)動鞋；
（2）活動期間注意安全；
（3）本細(xì)則未盡事宜由大會組委會賽前商定。
（1）組織委員組成裁判組；
（2）學(xué)習(xí)委員組成計(jì)時(shí)組；
（3）班長、團(tuán)支書組成仲裁組。
附：具體流程
（1）各班體育委員整隊(duì)集合；
體育委員代表宣讀運(yùn)動會注意事項(xiàng)；
生活委員代表宣讀獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置；
團(tuán)支書代表宣布趣味運(yùn)動會開始。
（2）首先進(jìn)行跳繩，分三組，同時(shí)進(jìn)行；
其次拔河，班際循環(huán)賽；
最后各種操作，視情況而定。
為了提高學(xué)生會成員的工作積極性，讓大家在活動中獲得快樂，緩解學(xué)生會工作的壓力，同時(shí)為了提高各部門成員的團(tuán)結(jié)，增進(jìn)相互之間的交流和認(rèn)識，能更好，更出色得完成以后的工作，在陽春三月，春暖花開的時(shí)候，學(xué)院分團(tuán)委舉行學(xué)生會成員趣味系列活動。
活動對象：學(xué)生會各部門成員均要參加，以每個(gè)部門為一個(gè)組。
活動時(shí)間：3月27號早上，如遇天氣原因，時(shí)間另行通知
活動地點(diǎn)：河?xùn)|田徑場
活動形式：學(xué)生會共11個(gè)部門，比賽以得分制進(jìn)行，某部門獲得一項(xiàng)比賽第一名，則記為11分，第二名記10分，第三名記9分，得分以此類推。最終累加各比賽項(xiàng)目得分為此部門最終得分，分?jǐn)?shù)最高的部門獲勝，并給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)，比賽設(shè)有名次獎(jiǎng)，鼓勵(lì)獎(jiǎng)和成功參賽獎(jiǎng)。
活動內(nèi)容
（1）快樂一條龍
這個(gè)項(xiàng)目分為四個(gè)小活動，包括四人五腳（即四人綁腳），投籃，化學(xué)藥品猜謎，50米沖刺。
規(guī)則：四個(gè)人站成一排，1.2.3.4依次編號，用繩子左腳綁著另一個(gè)人的右腳走過一段距離，到達(dá)綁腳終點(diǎn)后，然后1號跑到籃球場的罰球線投籃，2號撿球，投進(jìn)三個(gè)球后，3號立即到化學(xué)藥品猜謎臺前答題，若連續(xù)答錯(cuò)兩道題目，則宣告闖關(guān)失敗，若答對三題中的兩題，則4號馬上沖過50米的跑道，到達(dá)最后的終點(diǎn)，用時(shí)最少的一隊(duì)伍奪得冠軍，名次此后類推。
（2）跳長繩
規(guī)則：以部門為單位，其中兩個(gè)人揮繩子，其余的成員依次穿過揮動的長繩（成員可重復(fù)穿過），兩分鐘內(nèi)穿過人數(shù)最多的隊(duì)伍獲勝。
（3）打“保齡球”
規(guī)則：在一定距離上，擺上10個(gè)裝有大約1/4水的礦泉水瓶，用籃球充當(dāng)保齡球，向礦泉水瓶滾去（不能砸，必須滾過去），每個(gè)部門三次機(jī)會，以三次撞倒瓶子數(shù)和最大的部門獲勝。
（4）拔河
規(guī)則：為了增加挑戰(zhàn)性，拔河的一支隊(duì)伍由兩個(gè)部門組成，加上主席團(tuán)，每支隊(duì)伍12個(gè)人，6男6女，（部門組合由抽簽決定），比賽以淘汰制進(jìn)行，抽簽決定對決的隊(duì)伍。在第一輪淘汰賽時(shí)，一局定勝負(fù)，勝出的三支隊(duì)伍直接進(jìn)四強(qiáng)，還有一支隊(duì)伍在第一輪淘汰的隊(duì)伍中產(chǎn)生。四強(qiáng)賽和決賽采取三局兩勝制。
老年人趣味活動方案篇十六
本次活動的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營造社區(qū)氛圍，促進(jìn)家庭之間的交流，也為響應(yīng)國家十二五規(guī)劃中貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量，促進(jìn)文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強(qiáng)社區(qū)居民對健康潮流的認(rèn)知，特舉辦本次社區(qū)趣味運(yùn)動會。
承辦單位：河南易動體育文化有限公司。
參賽單位：宏蓮花園社區(qū)陽光佳苑社區(qū)西湖美景社區(qū)。
時(shí)間：4月15日上午9:00(待定)。
地點(diǎn)：宏蓮花園社區(qū)田徑場。
1、登陸社區(qū)網(wǎng)站報(bào)名。
2、物業(yè)管理處登記報(bào)名;。
3、組委會報(bào)名。
這次社區(qū)趣味活動的比賽項(xiàng)目為：財(cái)源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業(yè)，快樂大腳，運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤，團(tuán)結(jié)一致，眾星捧月，同舟共濟(jì)，綁腿跑。
1、社區(qū)趣味運(yùn)動會開幕式。
七、活動前期準(zhǔn)備。
1)通知。
將簡單的方案告知給社區(qū)業(yè)主。
2)活動宣傳。
1、社區(qū)宣傳：通過還白、傳單的形式邀請社區(qū)居民參加。
2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：與我市相關(guān)網(wǎng)站做活動簡介及宣傳。
3、媒體宣傳：可在報(bào)紙、電視等做宣傳，邀請相關(guān)媒體對活動進(jìn)行采訪報(bào)道。
4、賽后宣傳：賽后寫文稿發(fā)布在知名網(wǎng)絡(luò)媒體上面。
3)器材的準(zhǔn)備。
在4月10日之前將所有需要的器材及相關(guān)配件準(zhǔn)備齊全并在比賽之前進(jìn)行訓(xùn)練。
4)慶典方面的準(zhǔn)備。
將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請參照《活動現(xiàn)場項(xiàng)目位置圖》。
以參賽家庭單項(xiàng)成績總和進(jìn)行評選，詳情請參照《評選標(biāo)準(zhǔn)》。
特等獎(jiǎng)1名。
一等獎(jiǎng)2名。
二等獎(jiǎng)3名。
三等獎(jiǎng)6名。
1、物品詳情請參照附件2《活動物品清單》。
2、費(fèi)用分為人員費(fèi)用和物品費(fèi)用，詳情請參照《表1》《表2》。
1、財(cái)源滾滾。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各2人)。
2)比賽方法：4名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。
3)計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
2、毛毛蟲競速。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)4人(男女各半)。
2)比賽方法：每組派4名隊(duì)員。賽程60米。
3)比賽規(guī)則：在比賽時(shí)人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰(加時(shí)間20秒)。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，(加時(shí)間20秒)。
4)計(jì)分：以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
3、流水作業(yè)。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)5人。
2)比賽方法：0號隊(duì)員為遞球手，1-4號隊(duì)員為運(yùn)球手。裁判發(fā)令后，0號隊(duì)員將球放到1號隊(duì)員運(yùn)球架上，1號隊(duì)員迅速行進(jìn)至7米線處，將球傳遞到2號隊(duì)員運(yùn)球架上，2號隊(duì)員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊(duì)員，依此類推4號隊(duì)員將球傳遞至終點(diǎn)球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊(duì)員應(yīng)迅速返回相應(yīng)起點(diǎn)再接球，再行進(jìn)，再傳球……依此類推。
3)計(jì)分:共10個(gè)球，以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
4、快樂大腳。
1)、參賽人數(shù)：1人。
2)、比賽方法：比賽開始前，參賽隊(duì)員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，參賽隊(duì)員帶動巨鞋向前行進(jìn)。
3)、計(jì)分：以巨鞋任意部位觸及終點(diǎn)線所在的垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。
5、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)4人。
2)比賽方法：每隊(duì)派4名隊(duì)員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。
3)比賽規(guī)則：至少一只手不許離開器材把手，行進(jìn)中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時(shí)間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時(shí)間5秒!
4)計(jì)分：以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體任意部位觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
1)參賽人數(shù)：6人。
2)比賽方法：比賽開始前，6人分別站在充氣器材的一角抱成團(tuán)，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計(jì)時(shí)，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊(duì)為勝方。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)11人，有一人負(fù)責(zé)放球。
2)比賽方法：10名隊(duì)員分別拉住雷霆鼓的10個(gè)延長把手，另有1名隊(duì)員負(fù)責(zé)放置活力球。通過協(xié)力合作行進(jìn)掂球，賽程為60米。
3)比賽規(guī)則：當(dāng)球落地后,必須是負(fù)責(zé)撿球人員撿球，停止行進(jìn)，球至少彈起離充氣鼓20cm。手必須抓在繩端把手處。每個(gè)隊(duì)都有自己的行進(jìn)區(qū)域，在比賽進(jìn)行時(shí)不能進(jìn)入別隊(duì)區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進(jìn)行中，隊(duì)員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計(jì)數(shù)(防止手球)。
4)計(jì)分：到達(dá)終點(diǎn)后，用時(shí)最少者勝。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)4人。
2)比賽方法：4名參賽隊(duì)員手拿一個(gè)竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過交替兩個(gè)竹筏向前行進(jìn)。
3)比賽規(guī)則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
a、比賽過程中，所有隊(duì)員不得脫離比賽器材，若有隊(duì)員倒地或脫離比賽器材，該隊(duì)所有隊(duì)員須原地停止，待調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進(jìn)，否則成績無效。
b、比賽過程中，不允許隊(duì)員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績無效。
4)計(jì)分：以竹筏全部通過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
9、綁腿跑。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)3人。
2)比賽方法：比賽開始前，3名隊(duì)員橫排(每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起)立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn)，賽程60米。
3)以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
10、袋鼠運(yùn)瓜。
1)參賽人數(shù)：每隊(duì)4人。
2)比賽方法：4名隊(duì)員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個(gè)隊(duì)員拿球傳遞給下一名隊(duì)員，依次相傳至終點(diǎn)，共8個(gè)球，一次運(yùn)2個(gè)。賽程為60米。
3)計(jì)分：以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者勝。
老年人趣味活動方案篇十七
為進(jìn)一步提高員工消防安全意識，檢驗(yàn)并提升員工消防知識和消防技能，增強(qiáng)員工隊(duì)伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力、團(tuán)隊(duì)意識。擬通過開展消防技能競賽活動，讓員工熟練掌握各種器材的使用和性能，為公司的消防安全防范工作打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
1、 單人兩盤水帶連接
2、 快速著救援服、呼吸器佩戴、滅火器使用
3、 緊急救援
4、 消防保齡球
5、 煙道逃生(體驗(yàn)項(xiàng)目)
1、方案策劃/組織/主持：
2、裁判長：
3、裁判員：
4、計(jì)時(shí)計(jì)分：
5、器材準(zhǔn)備：
6、外宣報(bào)道：
生產(chǎn)部室以科為單位，其余以部為單位組隊(duì)。每隊(duì)每項(xiàng)目派3人參加，體驗(yàn)項(xiàng)目派2男2女參加。
辦公樓停車場
單人兩盤水帶連接
一、場地、器材布置
在長38米，寬2.5米的賽道上標(biāo)出起點(diǎn)線、器材線、終點(diǎn)線、水帶打開線(xx米)。在器材線上準(zhǔn)備65mm水帶2盤，水槍一支，分水器一個(gè)，并與器材線相平，隊(duì)員站在器材后。
二、操作程序
當(dāng)裁判員發(fā)出“準(zhǔn)備”的口令時(shí)，參賽隊(duì)員檢查器材并背好水槍，回帶起點(diǎn)線站好。當(dāng)聽到“開始”的口令時(shí)，打開第一盤水帶，并將一個(gè)接口和分水器連接好。提起第二盤水帶，向前奔跑。到達(dá)水帶打開線時(shí)將第二盤水帶打開，連接水槍，到達(dá)終點(diǎn)后，身體呈立射姿勢并喊“好”。此時(shí)，裁判員停止計(jì)時(shí)。
附圖：
三、評分標(biāo)準(zhǔn)
1、水帶不是按要求打開加計(jì)5秒
2、連接脫落加計(jì)2秒
3、不在指定區(qū)域完成指定動作加計(jì)5秒
4、水帶打開時(shí)超出賽道加計(jì)3秒
5、器材掉落加計(jì)5秒
快速穿著救援服
一、場地、器材布置
在長50米，寬2.5米的賽道上標(biāo)出起點(diǎn)線、器材線、終點(diǎn)線。在器材線上準(zhǔn)備救援服一套，隊(duì)員站在起點(diǎn)后。在xx米位置設(shè)立第二個(gè)器材點(diǎn)(呼吸器)。30米處設(shè)立第三個(gè)器材點(diǎn)(4kg干粉滅火器)。40米處設(shè)立滅火點(diǎn)。
二、操作程序
當(dāng)裁判員發(fā)出“準(zhǔn)備”的口令時(shí)，參賽隊(duì)員檢查器材，回帶起點(diǎn)線站好。當(dāng)聽到“開始”的口令時(shí)，首先穿好救援服，向前奔跑。到達(dá)第二器材點(diǎn)時(shí)，按要求將呼吸器佩戴好，到達(dá)第三器材點(diǎn)時(shí)，提起滅火器快速到達(dá)40米的滅火點(diǎn)成滅火姿態(tài)，保持兩秒鐘。然后提著滅火器沖過終點(diǎn)線。此時(shí)，裁判員停止計(jì)時(shí)。
附圖：
三、評分標(biāo)準(zhǔn)
1、比賽時(shí)救援服出現(xiàn)不整加計(jì)3秒
2、遺漏器材加計(jì)10秒
3、沒有穿戴好救援服不允許進(jìn)行下一步比賽，否則，成績無效。
4、器材掉落加計(jì)5秒
5、呼吸器佩戴不標(biāo)準(zhǔn)加計(jì)3秒
6、沒有成滅火姿態(tài)加計(jì)2秒
7、沒有保持姿勢加計(jì)2秒
緊急救援
一、場地、器材布置
在長20米，寬2.5米的賽道上標(biāo)出起點(diǎn)線、器材線、終點(diǎn)線。在器材線上準(zhǔn)備救援服一套，隊(duì)員站在起點(diǎn)后。在10米位置設(shè)立障礙一處，20米設(shè)立模擬受傷人員。
二、操作程序
當(dāng)裁判員發(fā)出“準(zhǔn)備”的口令時(shí)，參賽隊(duì)員檢查救援服，回到起點(diǎn)線站好。當(dāng)聽到“開始”的口令時(shí)，首先穿好救援服，向前奔跑。通過障礙到達(dá)模擬受傷人員處，將模擬人員帶上，快速折返到終點(diǎn)。此時(shí)，裁判員停止計(jì)時(shí)。
附圖：
三、評分標(biāo)準(zhǔn)
1、比賽時(shí)救援服出現(xiàn)不整加計(jì)3秒
2、不帶上受傷人員、不通過障礙各加計(jì)10秒
3、沒有穿戴好救援服不允許進(jìn)行下一步比賽，否則，成績無效。
4、器材掉落加計(jì)5秒
消防保齡球
一、 場地、器材布置
長9米、寬2.5米的比賽場地，設(shè)立保齡球擺放區(qū)，拋擲線。在拋擲線放置標(biāo)準(zhǔn)水帶兩卷，保齡球擺放區(qū)按要求放置1/2裝水瓶10個(gè)。
二、 操作程序
裁判員發(fā)出“開始”指令后，參賽隊(duì)員提起水帶，在拋擲線后打開水帶，讓水帶擊打水瓶，兩次擊倒多者獲勝。
三、 評分標(biāo)準(zhǔn)
1、不能踩拋擲線，否則本次成績無效。
2、不能自帶水帶，更不能用水帶砸。
3、水帶不能脫手。
煙道逃生(體驗(yàn))
每隊(duì)男女各挑2人進(jìn)行比賽，每兩人(男女混合)一組，兩組同時(shí)進(jìn)入煙道，兩組之間可以相互配合、指引，判定以用時(shí)較短的一組為準(zhǔn)。
體驗(yàn)要求
1、中途不得使用照明工具，不得折返。
2、不得大聲叫喊或相互推搡、擁擠。
3、參與人員一律不得穿高跟鞋。
1、 每項(xiàng)比賽由一個(gè)裁判員、一個(gè)計(jì)時(shí)員組成。裁判員發(fā)出指令后，跟隨比賽隊(duì)員一起，記錄是否有違規(guī)行為，并記錄成績。
2、比賽按順序進(jìn)行，每個(gè)項(xiàng)目以最后使用時(shí)間的多少決定成績。
3、參賽隊(duì)員必須服從現(xiàn)場裁判，不得干預(yù)裁判，否則，取消比賽成績。
4、對比賽結(jié)果有異議，可向裁判長提出，裁判長為最終判定。
1、名次設(shè)定：各項(xiàng)目取前三名，分別獎(jiǎng)勵(lì)400、300、200元。
老年人趣味活動方案篇十八
20xx年是中國共產(chǎn)黨成立91周年，也恰逢“創(chuàng)先爭優(yōu)”和“基層組織建設(shè)年”轟轟烈烈開展之際，為進(jìn)一步促進(jìn)基層黨組織戰(zhàn)斗堡壘作用和廣大共產(chǎn)黨員先鋒模范作用的有效發(fā)揮，按照鎮(zhèn)黨委要求，結(jié)合我校實(shí)際，特制定活動方案。
一、指導(dǎo)思想。
以黨的xx屆五中全會指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，回顧黨的光輝歷程，謳歌黨的豐功偉績，發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)，加強(qiáng)黨的執(zhí)政能力和先進(jìn)性教育，緊緊圍繞各項(xiàng)工作“創(chuàng)先爭優(yōu)”為主題，使廣大黨員干部以更加飽滿的熱情，更加昂揚(yáng)的斗志，更加務(wù)實(shí)的工作，圓滿完成教育教學(xué)工作。
二、活動安排。
1、開展走訪慰問活動。黨支部將以多種形式走訪慰問老黨員、貧困黨員。把黨的溫暖送到家中，送到心里。活動時(shí)間5月24日----6月5日。
2、開展“結(jié)對幫扶”活動。認(rèn)真開展“愛心捐贈”活動，要以捐贈現(xiàn)金、衣物、圖書、學(xué)生用品等為主，每名黨員捐贈衣物、圖書、學(xué)生用品不少于兩件，捐贈物品用于貧困村特困戶。
3、開展廉政教育活動。大力宣傳先進(jìn)基層黨組織及優(yōu)秀黨員先進(jìn)事跡，組織黨員參加一次主題黨課，并由黨支部“一把手”進(jìn)行廉政教育?；顒訒r(shí)間6月1日----7月1日。
4、開展表彰獎(jiǎng)勵(lì)活動?！捌咭弧逼陂g對在“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動中涌現(xiàn)出的優(yōu)秀共產(chǎn)黨員進(jìn)行表彰。
5、積極參加鎮(zhèn)黨委組織的知識競賽活動。號召黨員學(xué)習(xí)黨的基礎(chǔ)知識，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，自覺踐行“三個(gè)代表”重要思想，了解掌握縣情、鎮(zhèn)情。努力投身鎮(zhèn)域經(jīng)濟(jì)建設(shè)中來?；顒訒r(shí)間：6月28日上午9：00—11：00。
6、開展文體娛樂活動。開展群眾性歌詠大賽，大唱紅色歌曲，激發(fā)愛黨愛國熱情。并開展乒乓球、排球比賽。文體娛樂活動由黨支部(總支)組織，自愿參加，不排名次，不設(shè)獎(jiǎng)品?；顒悠陂g，5月29日，歌詠大賽。6月25日—28日乒乓球、排球比賽。
三、幾點(diǎn)要求。
1、結(jié)合實(shí)際，以座談會，聯(lián)誼會等形式，開展黨員、群眾喜聞樂見的文體活動，既要隆重，又不鋪張浪費(fèi)。
2、把慶祝活動和爭先創(chuàng)優(yōu)活動結(jié)合起來，同時(shí)和發(fā)展黨員結(jié)合起來，注重質(zhì)量，嚴(yán)格程序，使紀(jì)念活動成為凝聚人心，增進(jìn)團(tuán)結(jié)的主要載體。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/11539962.html】
