演講稿的語速和語調也是影響演講效果的重要因素，需要根據(jù)場合和目標聽眾進行調整。那么我們該如何寫一篇較為出色的演講稿呢？首先，明確演講的目的和受眾，在演講稿中體現(xiàn)自己的立場和觀點；其次，運用恰當?shù)恼Z言和修辭手法，使演講稿內容生動有趣，引起聽眾的共鳴；最后，注重演講的邏輯結構，清晰地展示觀點和論證過程，使聽眾能夠理解并接受。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀演講稿范文，供大家參考。這些范文涵蓋了各種主題和風格，希望能夠給大家提供一些借鑒和啟發(fā)。讓我們一起來看看吧。
自救自護演講稿篇一
人們通常把天然氣、石油液化氣、煤氣等可燃性氣體都叫做煤氣。
煤氣給人們生活帶來了許多方便，但如果使用不當，它也會造成災難。
使用煤氣要注意以下各點：
1、認真閱讀燃氣器具等的使用說明書，嚴格按照說明書的要求操作、使用。
2、使用人工點火的燃氣灶具，在點火時，要堅持火等氣的原則，即先將火源湊近灶具然后再開啟氣閥。
3、經常保持燃氣器具的完好，發(fā)現(xiàn)漏氣，及時檢修；使用過程中遇到漏氣的`情況，應該立即關閉總閥門，切斷氣源。
4、燃氣器具在工作狀態(tài)中，人不能長時間離開，以防止火被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄漏而發(fā)生火災。
5、使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。
自救自護演講稿篇二
各位老師、同學們:。
大家好！
能做到以下幾點
一、樹立自我安全意識，不做危及個人以及他人的事。在校內不互相追逐打鬧，
二、關注課間安全，要養(yǎng)成校園內靠右行走的良好習慣，要注意慢行、禮讓。
絡安全意識，不瀏覽不。
健康網。
站，不玩。
網
絡游戲；嚴禁進入游戲機室、
網
吧，不看不健康的書刊、不參加封建迷信活動。
五、注意食品衛(wèi)生安全，不吃不潔凈的食物，講究衛(wèi)生；養(yǎng)成衛(wèi)生好習慣。
六、注意運動安全，要嚴格按照體育老師的要求去做，切不可做危險的動作。在集體活動中，自覺服從老師統(tǒng)一管理，不打鬧、不隨意離開集體，如有身體不適等情況要及早報告老師或有關人員。
七、學會自護自救，提高防御能力。不和陌生人說話，學會簡易的`防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待；杜絕一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護平安校園的小主人。
老師們，同學們，讓我們共同努力，創(chuàng)建和諧校園、平安校園！謝謝大家，我的。
講話。
完了，謝謝大家！
自救自護演講稿篇三
燙傷是生活中常常遇到的事故。
在家庭生活中，最常見的是被熱水、熱油等燙傷。
如何防止燙傷呢？
1、從爐火上移動開水壺、熱油鍋時，應該戴上手套用布襯墊，防止直接燙傷；端下的開水壺、熱油鍋要放在人不易碰到的地方。
2、家長在炒菜、煎炸食品時，不要在周圍玩耍、打擾，以防被濺出的熱油燙傷；年齡較大的同學在學習做菜時，注意力要集中，不要把水滴到熱油中，否則熱油遇水會飛濺起來，把人燙傷。
3、油是易燃的，在高溫下會燃燒，做菜時要防止油溫過高而起火。萬一鍋中的.油起火，千萬不要驚慌失措，應該盡快用鍋蓋蓋在鍋上，并且將油鍋迅速從爐火上移開或者熄滅爐火。
4、家里的電熨斗、電暖器等發(fā)熱的器具會使人燙傷，在使用中應當特別小心，尤其不要隨便去觸摸。
自救自護演講稿篇四
日常生活中經常需要使用菜刀、水果刀、剪刀等刀具，這些刀具鋒利、尖銳，使用不慎，就可能造成傷害。
在使用刀具時應當注意：
1、使用刀具時應當注意力集中，不用刀具比劃、打鬧，更不能拿著刀具互相開玩笑，以免誤傷別人或自己。
2、刀具暫時不使用時，要妥善保存起來，放在安全穩(wěn)妥的地方，不要使刀具的尖和刃部突出、暴露在外，以防止刀具被碰落而傷人或者有人不慎觸碰而受傷。
自救自護演講稿篇五
同學們，老師們：
大家早上好！今天國旗下的講話是“珍愛生命 學會自護”。
1996年,我國建立了全國中小學生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。這時，有的同學心里可能會說：“我很安全啊！沒必要這樣大張旗鼓地教育我吧？”其實不然，，在我們的校園里、在我們的身邊時時刻刻存在著許多安全問題，需要引起大家的高度關注。
鏡頭一：近段時間，我們許多同學喜歡在學校門口購買路邊小攤販的零食，覺得既方便又便宜。卻不知道這些食品是“三無食品”衛(wèi)生不合格，內含大量致病菌，擺在路邊的食品的衛(wèi)生得不到保障。這樣的食品吃了，極易出現(xiàn)嘔吐、惡心，腹痛、腹瀉，頭暈等不良癥狀。
鏡頭二：課間，班中有些同學違反紀律，大聲喧嘩。甚至一些同學把另一些同學推往墻上，令人擔憂。
鏡頭三：上周星期三早上第二節(jié)課件休息時，幾個七年級的同學，在教學樓前的彩磚地板上玩“背人”游戲。正在他們玩得興起時，一個快速奔跑的八年級同學沖過來，“啪”
的一聲，把玩“背人”游戲的四個同學撞到在地。還好，沒有受傷。
第一、我們全校師生都要有高度的安全意識，充分認識到安全工作的重要性，把工作落到實處。
第二、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷，發(fā)生意外。
第三、要注意校園內的安全問題。上下
樓梯時，要按順序走。不要蜂擁而上，不要推推搡搡。課間休息時，不要玩危險的游戲活動。
第四、要注意食品衛(wèi)生安全?，F(xiàn)在春季即將到來了，食物容易變質。不要到衛(wèi)生條件極差的小店去購買不衛(wèi)生的食品吃，更不要買裸露在外的涼拌食品吃。否則引起安全隱患。
第五、要注意交通安全。每天按學校的規(guī)定時間到校，不要自行提前到校。養(yǎng)成中午午休的好習慣。同時要遵守交通規(guī)則。
第六、自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。
同學們、老師們，生命屬于我們只有一次而且是短暫的，希望同學們學會自護，學會珍惜愛護我們的生命，讓我們的生命更加絢麗多彩！感謝同學們的傾聽，我的講話完畢，謝謝大家！
自救自護演講稿篇六
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天，我演講的題目是《安全自護》。
安全，這是兩個多么熟悉的字眼??！他無時無刻的在我們身邊，因為安全是最美的永恒，它是生命之花，有了生命，世界才會變得多姿多彩，而安全是一個永恒的前提。
安全確實如一條紐帶，連接著方方面面，連接著校園安全，交通安全，消防安全等等，所以，我們必須清楚的認識到“安全不是小事”。
也許有的同學會說“別弄得緊張兮兮，安全注意注意就行了！”其實不然，在人生的道路上，存在著許多的安全隱患，各種威脅也伴隨著我們：食物中毒，交通事故，觸電，溺水，遭搶劫等等，這難道注意注意就行了？ 那么，朋友，造成上述結果的根本原因是什么呢？就是我們青少年缺乏安全意識，自我保護能力差。
為了不讓我們花兒般脆弱的生命輕易凋謝，我們應該怎么辦呢？下面是我為大家提出的安全自護建議。
一．飲食方面：不到沒有衛(wèi)生許可證的小地攤兒購買食物，不吃霉變的食物。水果蔬菜洗凈后再吃，不喝生水，不衛(wèi)生的水，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前飯后要洗手，加強體育鍛煉，堅持早飯吃的好，午飯吃得飽，晚飯吃得好。
身體不適，要立即上岸。當發(fā)現(xiàn)有人掉進河里時，不要貿然下水救人，要大聲呼救或找一根比較長的木棍拖他（她）上來。
三．交通安全方面：時刻要記住靠右行駛，在夏天的時候，特別正值中午時，太陽毒辣辣的，上學的我們自然會覺得很曬，便會靠向樹蔭道的左邊騎車，這是極危險的。放學后，不要和同學們并排著在馬路上騎車，也不要追逐打鬧，提高交通安全意識。
這是我為大家提出的三個方面的建議。
生命只有一次，失去了，就永遠找不回來，為了大家，朋友，愛我們的人，請增強安全意識，學習安全知識，學會安全自護，為生命托起未來的太陽，未來的天空。
各位老師、同學們：
大家好! 今天我演講的題目是《防患意外學會自救》。
當我們打開電視，翻開報紙，每天都能看到車禍、食物中毒、墜樓、火災、溺水、誤傷等報道，一件件、一莊莊都讓人觸目驚心。我們無法體會那些人面臨死亡，失去生命那一瞬間腦海里有過什么想法或是經歷了什么樣的恐懼，但活著的我們都能感受一個生命突然從身邊消失的痛苦和無奈。
據(jù)了解，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在"消失"。有專家指出，導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們小學生缺乏安全知識，自我保護能力差。因此，掌握自護自救知識，鍛煉自護自救能力，在面對意外或危險時，能果斷正當?shù)剡M行自護自救，機智勇敢地處置危險，我們才能快樂、平安、健康地成長。在此，我們五年級六班全體師生向大家發(fā)出號召：
一、團結同學，和同學和睦相處，不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，爭做文明的好學生。
二、上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，聽從老師的要求，不擅自行動，運動時不要劇烈碰撞，如有身體不適要提醒老師。
三、在課間不做劇烈的活動，上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”;不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、踢球，避免發(fā)生各種傷害事故。
四、過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;來校、回家做到文明行路，不騎電動車、摩托車，不騎自行車帶人，不乘坐超載車輛。
五、不吃零食，不喝生水，不在校外的攤點上吃飯，不偏食，不暴食暴飲，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
六、不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不接受陌生人接送與來訪，不同社會閑雜人員交往，遇到形跡可疑的人要及時報告保衛(wèi)人員或老師。
七、上學放學不要獨行，最好由家長接送，或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，既要敢于見義勇為又要量力而行，最好及時撥打110或大聲呼救。
同學們，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點滴做起，認真學習安全知識，學會自護互救，讓安全的意識常駐我們心間，讓生命的絢爛閃耀我們四周!
同學們，老師們：
大家早上好！今天國旗下的講話是“珍愛生命 學會自護”。
1996年,我國建立了全國中小學生安全教育日制度,將每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。 這時，有的同學心里可能會說：“我很安全?。]必要這樣大張旗鼓地教育我吧？”其實不然，，在我們的`校園里、在我們的身邊時時刻刻存在著許多安全問題，需要引起大家的高度關注。
鏡頭一：近段時間，我們許多同學喜歡在學校門口購買路邊小攤販的零食，覺得既方便又便宜。卻不知道這些食品是“三無食品”衛(wèi)生不合格，內含大量致病菌，擺在路邊的食品的衛(wèi)生得不到保障。這樣的食品吃了，極易出現(xiàn)嘔吐、惡心，腹痛、腹瀉，頭暈等不良癥狀。
鏡頭二：課間，班中有些同學違反紀律，大聲喧嘩。甚至一些同學把另一些同學推往墻上，令人擔憂。
鏡頭三：上周星期三早上第二節(jié)課件休息時，幾個七年級的同學，在教學樓前的彩磚地板上玩“背人”游戲。正在他們玩得興起時，一個快速奔跑的八年級同學沖過來，“啪”
的一聲，把玩“背人”游戲的四個同學撞到在地。還好，沒有受傷。
第一、我們全校師生都要有高度的安全意識，充分認識到安全工作的重要性，把工作落到實處。
第二、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷，發(fā)生意外。
第三、要注意校園內的安全問題。上下樓梯時，要按順序走。不要蜂擁而上，不要推推搡搡。課間休息時，不要玩危險的游戲活動。
第四、要注意食品衛(wèi)生安全?，F(xiàn)在春季即將到來了，食物容易變質。不要到衛(wèi)生條件極差的小店去購買不衛(wèi)生的食品吃，更不要買裸露在外的涼拌食品吃。否則引起安全隱患。
第五、要注意交通安全。每天按學校的規(guī)定時間到校，不要自行提前到校。養(yǎng)成中午午休的好習慣。同時要遵守交通規(guī)則。
第六、自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。
的生命更加絢麗多彩！感謝同學們的傾聽，我的講話完畢，謝謝大家！
諸城市昌城鎮(zhèn)樹一中學
李欣如
自救自護演講稿篇七
街道上設置有許多下水管道豎井（還有用于安裝、檢修煤氣、通信、供水管線的'豎井），在這些豎井的井蓋損壞、丟失的情況下，常會發(fā)生行人墜入豎井的事故，造成人身傷亡。
怎樣才能避免這種危險呢？
1、在街道上行走或騎自行車，應精力集中，注意觀察路面情況，夜晚路黑或路燈光線不足時更要加倍小心。
2、下雨天道路積水會漫過井口，所以行路時要格外注意，避免意外傷害。
3、發(fā)現(xiàn)井蓋損壞、丟失，存在潛在危險的情況，可以報告巡邏民警或有關管理人員，以及時排除危險。
自救自護演講稿篇八
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
當我們在光滑的走廊上和滿是桌椅板凳的教室內追逐打鬧的時候，
當我們在樓梯上匆匆忙忙跑來跑去、惡作劇般推來推去的時候，
當學校舉辦大型集體活動、同學們搬著凳子擠來擠去的時候，
做一個健康和快樂的人、做一個守紀律懂安全的人，既要學會保護好學校的財產，還要學會保護好自己，保護好我們身邊的同學。
老師常常告訴我們，“人，最寶貴的是生命。生命屬于我們的只有一次。”一個個慘痛的悲劇告訴我們，一定要注意校園安全，真正做到：
樹立自我安全意識。
我們要有高度的安全意識、文明意識，各班對本教室里的各種教學設施、用電設備，進行一次安全隱患的排查，若發(fā)現(xiàn)問題，請及時向老師匯報，防患于未然。
提高個人思想素質
團結同學，和同學和睦相處。嚴禁打架、罵人。不因小事和同學爭吵，不在校園內外發(fā)生暴力行為，爭做文明的小學生。
關注課間安全。
課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故；上下樓梯靠右走，做到“右行禮讓”；不追逐，不打鬧，不扶劃樓梯，不攀上門窗、欄桿玩耍。
遵守交通規(guī)則和交通秩序
來校、回家路上服從路隊管理，文明行路，靠公路右行。途中不要隨意和陌生人說話,更不能和陌生人一起離開。
講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣
不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不買校外攤點上的食物，不暴食
暴飲；不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
提高“防火災、防觸電、防侵害”意識
不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物；不隨意觸摸各種電器，不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告家長或教師。
學會自護自救，提高防御能力
學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待；敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護校園安全的主人。
加強自我防范意識
注意公共場所的人身和財產安全，如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時撥打110報案。
講好個人衛(wèi)生，遠離疾病困擾
天氣漸熱，希望同學們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，勤換衣服，教室常通風，勤消毒，做好各種防范措施。
同學們，只要你平時養(yǎng)成良好的學習習慣和文明習慣，就能形成一種積級向上的健康文明行為，希望全體同學從規(guī)范做起，從文明做起，讓我們一起安全著、快樂著，共同度過這快樂的時光。
謝謝大家！
自救自護演講稿篇九
隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。
因此，我們有必要掌握以下最基本的安全用電常識：
1、認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源。
2、不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部。
3、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。
4、電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。
5、發(fā)現(xiàn)有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的'電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學遇到這種情況，應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。
6、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。
哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關斷電源，并在家長的指導下進行。
自救自護演講稿篇十
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天，我演講的題目是《安全自護》。
安全，這是兩個多么熟悉的字眼?。∷麩o時無刻的在我們身邊，因為安全是最美的永恒，它是生命之花，有了生命，世界才會變得多姿多彩，而安全是一個永恒的前提。
安全確實如一條紐帶，連接著方方面面，連接著校園安全，交通安全，消防安全等等，所以，我們必須清楚的認識到“安全不是小事”。
也許有的同學會說“別弄得緊張兮兮，安全注意注意就行了！”其實不然，在人生的道路上，存在著許多的安全隱患，各種威脅也伴隨著我們：食物中毒，交通事故，觸電，溺水，遭搶劫等等，這難道注意注意就行了？ 那么，朋友，造成上述結果的根本原因是什么呢？就是我們青少年缺乏安全意識，自我保護能力差。
為了不讓我們花兒般脆弱的生命輕易凋謝，我們應該怎么辦呢？下面是我為大家提出的安全自護建議。
不到沒有衛(wèi)生許可證的小地攤兒購買食物，不吃霉變的食物。水果蔬菜洗凈后再吃，不喝生水，不衛(wèi)生的水，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前飯后要洗手，加強體育鍛煉，堅持早飯吃的好，午飯吃得飽，晚飯吃得好。
身體不適，要立即上岸。當發(fā)現(xiàn)有人掉進河里時，不要貿然下水救人，要大聲呼救或找一根比較長的木棍拖他（她）上來。
時刻要記住靠右行駛，在夏天的時候，特別正值中午時，太陽毒辣辣的，上學的我們自然會覺得很曬，便會靠向樹蔭道的左邊騎車，這是極危險的。放學后，不要和同學們并排著在馬路上騎車，也不要追逐打鬧，提高交通安全意識。
這是我為大家提出的三個方面的建議。
生命只有一次，失去了，就永遠找不回來，為了大家，朋友，愛我們的人，請增強安全意識，學習安全知識，學會安全自護，為生命托起未來的太陽，未來的天空。
自救自護演講稿篇十一
同學們，老師們：
大家早上好！
今天國旗下的講話是“珍愛生命，學會自護”。
同學們，你們知道今天是什么日子嗎？那就讓我來告訴你們吧！今天是全國中小學生“安全教育日”。有關數(shù)據(jù)顯示：我國中小學生安全防范知識匱乏，每年約有1.6萬名中小學生死于食物中毒、溺水、交通事故等。令人擔憂。據(jù)此，為推動中小學安全教育工作，讓中學生提高自我保護常識。掌握自我保護能力，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長。
1996年，我國建立了全國中小學生安全教育日制度，將每年3月最后一周的星期一定為全國中小學生安全教育日。這時，有的同學心里可能會說：“我很安全??！沒必要這樣大張旗鼓地教育我吧？”其實不然，，在我們的校園里、在我們的身邊時時刻刻存在著許多安全問題，需要引起大家的高度關注。
鏡頭一：近段時間，我們許多同學喜歡在學校門口購買路邊小攤販的零食，覺得既方便又便宜。卻不知道這些食品是“三無食品”衛(wèi)生不合格，內含大量致病菌，擺在路邊的食品的衛(wèi)生得不到保障。這樣的食品吃了，極易出現(xiàn)嘔吐、惡心，腹痛、腹瀉，頭暈等不良癥狀。
鏡頭二：課間，班中有些同學違反紀律，大聲喧嘩。甚至一些同學把另一些同學推往墻上，令人擔憂。
鏡頭三：上周星期三早上第二節(jié)課件休息時，幾個七年級的同學，在教學樓前的彩磚地板上玩“背人”游戲。正在他們玩得興起時，一個快速奔跑的八年級同學沖過來，“啪”的一聲，把玩“背人”游戲的四個同學撞到在地。還好，沒有受傷。
第一、我們全校師生都要有高度的安全意識，充分認識到安全工作的重要性，把工作落到實處。
第二、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷，發(fā)生意外。
第三、要注意校園內的安全問題。上下樓梯時，要按順序走。不要蜂擁而上，不要推推搡搡。課間休息時，不要玩危險的游戲活動。
第四、要注意食品衛(wèi)生安全?，F(xiàn)在春季即將到來了，食物容易變質。不要到衛(wèi)生條件極差的小店去購買不衛(wèi)生的食品吃，更不要買裸露在外的涼拌食品吃。否則引起安全隱患。
第五、要注意交通安全。每天按學校的規(guī)定時間到校，不要自行提前到校。養(yǎng)成中午午休的好習慣。同時要遵守交通規(guī)則。
第六、自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。
同學們、老師們，生命屬于我們只有一次而且是短暫的，希望同學們學會自護，學會珍惜愛護我們的生命，讓我們的生命更加絢麗多彩！感謝同學們的傾聽，我的講話完畢，謝謝大家！
自救自護演講稿篇十二
各位同學：
大家好！
5月12日國家“防災減災日”。5.12汶川地震、4.20雅安地震使我們深切感受到大自然災難給我們帶來的強烈震撼，迫使我們密切要關注地震。在這里，我想與大家一起探討地震問題，了解關于地震的知識：
一、什么是地震？
地震是地球內部運動引起的地表震動。它就象刮風、下雨、閃電、山崩、火山爆發(fā)一樣，是地球上經常發(fā)生的一種自然現(xiàn)象。
二、地震的成因
地球上板塊與板塊之間相互擠壓碰撞，造成板塊邊沿及板塊內部產生錯動和破裂，是引起地面震動（即地震）的主要原因。地震波發(fā)源的地方，叫作震源。震源在地面上的垂直投影，叫作震中。震中到震源的深度叫作震源深度。
三、地震的類型
天然地震一般分為：構造地震、火山地震、塌陷地震等。1、構造地震：由于地下深處巖層錯動、破裂所造成的地震稱為構造地震。這類地震發(fā)生的次數(shù)最多，破壞力也最大，約占全世界地震的９０％以上。汶川地震就屬于此類地震。2．火山地震：由于火山作用，如巖漿活動、氣體爆炸等引起的地震稱為火山地震。只有在火山活動區(qū)才可能發(fā)生火山地震，這類地震只占全世界地震的７％左右。3．塌陷地震：由于地下巖洞或礦井頂部塌陷而引起的地震稱為塌陷地震。這類地震的規(guī)模比較小，次數(shù)也很少。4．誘發(fā)地震：由于水庫蓄水、油田注水等活動而引發(fā)的地震稱為誘發(fā)地震。
四、地震中的自救
自救自護演講稿篇十三
大家好!
暴雨，是指降水強度很大的雨，常在積雨云中形成。中國氣象上規(guī)定，24小時降水量為50毫米以上的強降雨稱為“暴雨”。按其降水強度大小又分為三個等級，即24小時降水量為50-99.9毫米稱“暴雨”、100-249.9毫米之間為“大暴雨”、250毫米以上稱“特大暴雨”。
1.不要開車到處跑，暴雨之下，地面情況完全被掩蓋，無法準確判斷積水情況，一旦滑入低地，十分危險。
2.盡快離開公共交通設施。暴雨之下，公共交通設施也存在危險，無論是公交車、地鐵、出租車，乃至高鐵等都可能中斷，在地下停運的地鐵、在低洼地帶的公交車，都非常危險，離開交通工具，找到安全位置。
3.如果離開交通工具，保持集體行動。全車人一起撤離，彼此手拉手，確保無人掉隊。
4.在暴雨下，積極尋找安全位置的時候，不要急著去打電話、發(fā)朋友圈、自拍、玩手機等，雨水可能會損壞手機、太早消耗掉存電，后果可能很嚴重。
5.找到高地，在確保自身安全的情況下，再去使用電話和外界聯(lián)系。
1.避險過程中一定要遠離電力設施，遠離高壓線、高壓電塔、變電器，遠離有供電危險標志的一切物品。
2.遠離電線和繩索狀的物品。
3.遠離電閘、配電箱。
4.在無法確保身體和手干燥的情況下，不要碰觸插座、開關等帶電設備。
5.避免站到露天的高處，避免雷擊。
謝謝大家!
自救自護演講稿篇十四
各位老師，親愛的同學們：
早上好！今天我國旗下講話的題目是：《火災逃生自救方法》。
一、要了解和熟悉環(huán)境。當你走進商場、超市等公共場所時，要留心安全出口、滅火器的位置，以便在發(fā)生意外時及時疏散和滅火。
二、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時，要立即想辦法撤離。
三、要保護呼吸系統(tǒng)。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危險。
四、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。
五、要利用繩索滑行。用結實的繩子或將窗簾、床單被褥等撕成條，擰成繩，用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上，被困人員逐個順著繩索滑到下一樓層或地面。
六、為低層跳離，適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品，以便“軟著陸”，然后用手扒住窗戶，身體下垂，自然下滑。
七、要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺、導向繩、救生舷梯等。
八、為暫時避難。在無路逃生的情況下，可利用衛(wèi)生間等暫時辟難。避難時要用把房間內一切可燃物淋濕，延長時間。在暫時避難期間，要主動與外界聯(lián)系，以便盡早獲救。
九、利用標志引導脫險。在公共場所的墻上、頂棚上、門上、轉彎處都設置“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向箭頭等標志，被困人員按標志指示方向順序逃離，可解燃眉之急。
十、要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現(xiàn)象，要堅決制止。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地減少傷亡。
消防記心中，安全才能伴我們一生。
還記得的5月12日，下午2點28分，在我國四川省xx縣發(fā)生了一次特別重大的地震災害。8級大地震，強度之大，波及面之廣前所未有。許多地方都被夷為平地。地震到來之時，正是學校上課的時間，有近幾十所中小學校在強大的地震前瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。3月2日，國家減災委、民政部發(fā)布消息，經國務院批準，每年的5月12日為全國“防災減災日”。今年已經是第四個“防災減災日”了，5月7日至13日為“防災減災宣傳周”，今年的活動主題是“弘揚防災減災文化，提高防災減災意識”。
為了更好地進行防災減災教育，實小在本周一國旗下講話特地進行“防災減災”的宣傳。馮老師以《防災減災，居安思?！窞轭}，以汶川大地震引入，教給了同學們一些地震發(fā)生時的逃生常識。同時，馮老師還指出，在全國“防災減災日”到來之際，我們要重新審視我們生活學習的行為，我們應該在每個行為細節(jié)中都要靠近安全遠離危險，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內不打鬧，不追逐；體育課上嚴守上課紀律，聽從體育老師的話，不無故生事。另外，做到預防傳染病的發(fā)生，也是十分必要的。首先我們要提高個人免疫力。做到養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，睡眠充足、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營養(yǎng)。避免接觸發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感癥狀的病人；注意個人衛(wèi)生，經常使用肥皂和清水洗手。
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的`前提是安全。所以，我們一定要牢記安全重于泰山，樹立安全的意識，時時想安全，處處講安全，居安思危，就一定會創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會更加亮麗！
尊敬的老師，親愛的同學們，大家好：
5月12號是護士節(jié)，然而205月12日的汶川大地震，給這個本來應該充滿溫暖的節(jié)日帶來了顫抖，白衣天使們恪盡職守，搶救傷員，是在用危難面前的救死扶傷來捍衛(wèi)自己的職業(yè)操守。沒有什么豪言壯語，沒有什么復雜動機，其實這個時候，他們想的只有兩個字“救人”，樸素的東西往往最能打動人心。我們永遠緬懷逝去的同胞，也祈愿曾經遭遇災難的同胞能繼續(xù)開創(chuàng)新的人生，迎接新的幸福。
前事不忘，后事之師。
一、不要慌亂，試著讓自己冷靜下來。
二、地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內，切勿試圖沖出房屋，這樣被砸死的可能性極大。權宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具應站在門口，盡量避免落石。
三、應遠離窗戶，因為窗玻璃容易被震碎。
四、如在室外，不要靠近樓房、樹木、電桿或其他任何倒塌的高大的建筑物。盡可能遠離高大的建筑物，跑到空曠的地方去。為避免地震時失去平衡，應躺在地上。倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避。
五、切勿躲在地窖、隧道或地下通道內，因為地震產生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非他們十分堅固，否則地道本身也會震塌陷。
六、地震時，木結構的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。
七、發(fā)生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。
八、大地震有時發(fā)生在海底，這時會出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時，最好是迅速離開沙灘，遠離浪高的海面，才算是安全的。
當自然災害發(fā)生，生命就顯得尤為可貴。賦予這個世界多一點的愛，也賦予自己多一點愛，尊重自己的生命。
謝謝大家，我的演講結束！
自救自護演講稿篇十五
大家好!
1、發(fā)現(xiàn)有溺水的人，會游泳并且會急救的人要將溺水者救出水面，如果你只是會游泳不會急救就不要強行的去救人，可以救比你體重小的溺水者。
2、將溺水的人從水里救出后，邊上的人要用紙或者當時能夠拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的異物。有假牙的要取出假牙并將其舌頭拉出。
3、清理鼻腔、口腔后，對于有領口、腰帶的溺水者要松解領口和腰帶。
4、倒水，電視里常用的是按壓溺水者的腹部，除了這種方法以外還可以用你的膝蓋頂溺水者的肚子。對于體重較輕的小孩還可以用肩頂其肚子的方法將水倒出。
5、將水倒出后溺水者還沒有清醒就要對其進行心肺復蘇了，這個急救的步驟需要專業(yè)培訓的人操作，如果周圍的人都不懂的心肺復蘇的方法就立即送醫(yī)院。
遇到溺水的危險情況，最重要的是保持冷靜，千萬記得第一時間打120急救，在120趕來之前，可以適當?shù)牟扇∩厦娴囊恍┘本却胧?。溺水者可能就因為你的及時救助，得以挽回生命。
謝謝大家!
自救自護演講稿篇十六
大家好!
1、如果來不及轉移，也不必驚慌，可向高處(如結實的樓房頂、大樹上)轉移，等候救援人員營救。同時盡量利用一些不怕洪水沖走的材料，如沙袋、石堆等堵住房屋門檻的縫隙，減少水的漫入，或是躲到屋頂避水。房屋不夠堅固的，要自制木(竹)筏逃生，或是攀上大樹避難。離開房屋前，盡量帶上一些食品和衣物。
2、為防止洪水涌入屋內，首先要堵住大門下面所有空隙。在門檻外側放上沙袋，沙袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞滿沙子、泥土、碎石。如果預料洪水還會上漲，那么底層窗檻外也要堆上沙袋。
3、如果洪水不斷上漲，應在樓上儲備一些食物、飲用水、保暖衣物以及燒開水的用具。
4、如果水災嚴重，水位不斷上漲，就必須自制木筏逃生。任何入水能浮的東西，如床板、箱子、柜、門板等，都可用來制作木筏。如果一時找不到繩子，可用床單、被單等撕開來代替。
5、在爬上木筏之前，一定要試試木筏能否漂浮，收集食品、發(fā)信號用具(如哨子、手電筒、旗幟、鮮艷的床單)、劃槳等是必不可少的。在離開房屋漂浮之前，要吃些的食物和喝些熱飲料，以增強體力。
6、在離開家門之前，還要把煤氣閥、電源總開關等關掉，時間允許的話，將貴重物品用毛毯卷好，收藏在樓上的柜子里。出門時把房門關好，以免家產隨水漂流掉。
7、被水沖走或落入水中者，首先要保持鎮(zhèn)定，盡量抓住水中漂流的木板、箱子、衣柜等物。如果離岸較遠，周圍又沒有其他人或船舶，就不要盲目游動，以免體力消耗殆盡。
謝謝大家!
自救自護演講稿篇十七
大家好!
中國氣象上規(guī)定，24小時降水量為50毫米或以上的雨稱為“暴雨”。暴雨，是降水強度很大的雨。雨勢傾盆。暴雨形成的過程是相當復雜的，一般從宏觀物理條件來說，產生暴雨的主要物理條件是充足的源源不斷的水汽、強盛而持久的氣流上升運動和大氣層結構的不穩(wěn)定。大中小各種尺度的天氣系統(tǒng)和下墊面特別是地形的有利組合可產生較大的暴雨。
暴雨天氣防范應對方法：
1、暴雨來臨，關閉門窗，防止雨水撲入屋內，一旦進水立即關閉電源、煤氣等設備。
2、切斷低洼地帶有危險的室外電源。
3、不要在流水中行走，15公分深度的流水就能使人跌倒。
4、在山地如發(fā)現(xiàn)水流湍急、混濁及夾雜泥沙時，可能是山洪爆發(fā)的前兆，應離開溪澗或河道。
5、暴雨中開車應打開雨霧燈，減速慢行，注意預防山洪，避開積水和塌方路段。
6、注意街上電力設施，如有電線滑落，即刻遠離并馬上報告電力部門。
7、如住所可能出現(xiàn)嚴重水淹，應撤離居所，到安全地方暫避。
8、暴雨期間，注意及時通過廣播、電視、手機等渠道關注天氣預報，掌握暴雨消息。宅在家中或是宿舍里是最安全的選擇。不要忘記檢查電路，當積水漫入室內時，應立即切斷電源，防止積水帶電傷人。
9、如果身處室外，遇暴雨天氣，就近進入安全的建筑內，千萬不要站在樹下或電線桿附近。若短時間內無法進入室內，如發(fā)現(xiàn)有電線滑落，應馬上遠離，并致電本地電力部門，或直接撥打110報警。若在室外遇到汛情，不要走地下通道或高架橋下方通道。
謝謝大家!
自救自護演講稿篇十八
大家好！
暴雨，是降水強度很大的雨。雨勢傾盆。連續(xù)24小時降雨量50毫米以上的降水。
世界上的暴雨出現(xiàn)在南印度洋上的留尼汪島，24小時降水量為1870毫米。中國暴雨出現(xiàn)在臺灣省新寮，24小時降水量為1672毫米，均是熱帶氣旋活動引起的。中國是多暴雨國家之一，幾乎各省（市、區(qū)）均有出現(xiàn)。主要集中在夏半年。暴雨日數(shù)的地域分布呈明顯的南方多，北方少；沿海多，內陸少；迎風坡側多，背風坡側少的特征。
常見的暴雨天氣防范措施：
1、出門時請關好家中和辦公場所的門窗，關閉好電器，切斷電源。
2、請將陽臺擺放的物品和室外晾曬的衣物及時收回，以免被風吹落砸傷他人。
3、請注意出行安全。盡量不要靠圍墻、建筑物行走，防止建筑倒塌、高空墜物等危險。
4、雨天路滑，注意車輛行駛安全，控制車速防止追尾等事故的發(fā)生。
5、請注意電器使用安全。切斷危險地帶的室外電源;雷雨時盡量不使用電視機、室內熱水器、電腦等電器，并拔除電源插頭。
6、在戶外空曠的自然水域釣魚時，如遇雷雨天氣，應盡快收好魚竿到安全地帶避雨，防止因魚竿過長遭到雷電襲擊。
7、遇到山洪時，要保持冷靜，盡快向上或較高地方轉移;不要沿著洪道方向跑，而要向兩側快速躲避;千萬不要輕易涉水過河;如被山洪困在山中，應及時與當?shù)赜嘘P部門取得聯(lián)系，或發(fā)出求救信號，尋求救援。
8、切勿盲目駛入未知深度積水中。在經由積水路段時，駕駛員本能反應是加大油門涉水通過，在不知道前方積水深度的情況下這么做會帶來極大的風險，當積水淹沒進氣口導致熄火或淹沒分電器導致全車斷電時，車內人員將會處于非常危險的境地。
9、下暴雨，在積水中行走要注意觀察，如果發(fā)現(xiàn)路面有漩渦、突泉時要遠遠繞行。
10、下暴雨留意周圍是否有電線，避免觸電傷害。千萬要遠離路燈桿，以防出現(xiàn)電路浸泡后漏電。如果發(fā)現(xiàn)電線斷落在水中，千萬不要自行處理，應當立即在周圍做好標記，及時撥打報警電話報警。
謝謝大家！
自救自護演講稿篇十九
大家好!
x月xx日以來，河南省遭遇極端強降雨。xx日8時至17時，部分地區(qū)強降雨天氣仍在持續(xù)。持續(xù)強降雨已造成河南多地道路、地鐵等公共設施被淹，人員被困。
暴雨洪災來襲如何應對?收好這份避險自救攻略，關鍵時刻能救命!
1、通過各種手段，立即發(fā)布災害信息，包括網絡、電視、廣播、空襲警報、流動車輛、企事業(yè)單位動員、社區(qū)動員等手段。
2、公共預警應對暴雨的時間、強度、可能災害情況作出預告和說明，在可能情況下，應提供自救指導。
3、發(fā)布緊急求救熱線，并確保求救熱線暢通。
4、防汛救助組織、人員和設施就位，各級指揮系統(tǒng)暢通。
在災害環(huán)境下，如果政府暫時失能，如何應對?
突然的暴雨可能導致地區(qū)性政府失能，包括通訊阻斷、電力中斷、信號消失、公共信息系統(tǒng)中斷等。一方面政府要做好突發(fā)事件的預案，積極組織以恢復政府的指揮和救援功能。另一方面，在沒有政府組織和指揮的情況下，全社會每一個分子都要做好可能范圍內的自救。
謝謝大家!
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