每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
大學(xué)生假期實(shí)踐心得總結(jié)1
暑期社會(huì)實(shí)踐，是一個(gè)空洞的模糊的名詞，而我們可以做的就是用一次次對(duì)自身的挑戰(zhàn)去充實(shí)和踐行它的意義。驕陽(yáng)似火的七月，汗水見(jiàn)證我們毫不含糊的辛勞，涉世未深的我們，用心地去挑戰(zhàn)自己的無(wú)知，用年輕人的無(wú)畏去觀察和深入這個(gè)社會(huì)。當(dāng)結(jié)束回首，我們收獲的，是彼此的合作和友誼，是寶貴的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)，是一份美好的感動(dòng)回憶。
籌備會(huì)上，看到隊(duì)友精心選取的有關(guān)地震保險(xiǎn)的資料及書籍，心中一陣暖意，看到大家的認(rèn)真和用心，也提醒自己要盡全力為我們隊(duì)做出一些實(shí)實(shí)在在的成績(jī)。大家在一起學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到自己專業(yè)知識(shí)的匱乏，看到了一個(gè)人學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)知識(shí)的重要性。看到經(jīng)大家討論出爐的調(diào)查問(wèn)卷，充滿了對(duì)第二天到社會(huì)上真實(shí)體驗(yàn)一把的期待。
發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷的過(guò)程，是認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)的過(guò)程，同時(shí)是一件磨礪與挑戰(zhàn)自己的差事。從第一次請(qǐng)人認(rèn)真地填完，被誤認(rèn)為兼職的不快，遭到拒絕的失意，到完成時(shí)一個(gè)個(gè)累倒了的表情，我們看到了自己身上的稚氣，看到了問(wèn)卷設(shè)計(jì)的不完善，也看到了一個(gè)實(shí)在地呈現(xiàn)著的社會(huì)，我們是需要了解它的，為此，我們必須在經(jīng)歷一番苦痛后更清晰地走進(jìn)它，融入它。欣慰的是，我們努力地挑戰(zhàn)了自我。
隨后，開(kāi)始了“攜手南通四建，關(guān)注汶川地震”晚會(huì)的籌備工作。8個(gè)人的人力資源，我們需要用這有限的力量去完成所要求的一臺(tái)有質(zhì)量有水準(zhǔn)的晚會(huì)。困難從協(xié)力出海報(bào)的那晚就開(kāi)始，但大家，都微笑著堅(jiān)持到最后?？吹侥莾蓮埬哿?人創(chuàng)造與心意的海報(bào)，激動(dòng)地與它留念，人，確實(shí)是應(yīng)該提高綜合素質(zhì)，這成了大家深夜中的共識(shí)。
隨后，大家分工合作，排練節(jié)目，尋找題材，聯(lián)系南通四建建筑商，購(gòu)置禮品等，每個(gè)人都著力挖掘著自身的潛力，同時(shí)挑戰(zhàn)自己年輕的極限。那個(gè)焦灼的下午，我們緊張地準(zhǔn)備和排演，兩位技術(shù)人員更是一刻不停地調(diào)試著設(shè)備，準(zhǔn)備工作在最后晚會(huì)開(kāi)始前才算真正結(jié)束到位。大家可謂誠(chéng)惶誠(chéng)恐地為那邊的朋友帶去有關(guān)地震逃生知識(shí)、四川災(zāi)區(qū)現(xiàn)狀及有關(guān)的歌曲、詩(shī)朗誦、知識(shí)競(jìng)答等節(jié)目，看著一個(gè)個(gè)匯聚大家心血的節(jié)目上演，盡管存在著不足，但結(jié)束時(shí)大家的放松和微笑，足以說(shuō)明了我們力量的強(qiáng)大，我們又一次年輕的成長(zhǎng)。
走回學(xué)校的路上，所有人都難以掩飾心中無(wú)以言說(shuō)的激動(dòng)和輕松，以及依靠團(tuán)體的力量完成一件大事的自豪與成就感，讓我又一次深切體會(huì)了合作的效果，用心挑戰(zhàn)自己、超越自己的喜悅，以及付出辛勞與淚水后體驗(yàn)收獲的滿足。
如今想來(lái)，那真是充滿著青春奮斗氣息的幾天，我們擁有了又一段專屬于大學(xué)的記憶，那是青春歲月里彌足珍貴的經(jīng)歷，是需一生踐行的挑戰(zhàn)精神。
大學(xué)生假期實(shí)踐心得總結(jié)2
今年寒假，我__公司應(yīng)聘上了服務(wù)員這一職業(yè)，并進(jìn)行了為期一個(gè)月的實(shí)踐工作。作為一名大學(xué)生，第一次參加工作，進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，與社會(huì)零距離接觸，雖然時(shí)間短暫，但感觸頗多。在這一個(gè)月中，我增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，讓自己的性情得到了磨練，增強(qiáng)了韌性，沒(méi)有卑微的工作，只有卑微的心態(tài)。
寒假工作兼職了27天，回望過(guò)去，時(shí)間過(guò)得真快，自己竟然能熬過(guò)來(lái)，就這樣一個(gè)月了，可過(guò)程卻異常艱難，特別是最后幾天，簡(jiǎn)直度日如年。其實(shí)任何事，過(guò)程中的感覺(jué)都是漫長(zhǎng)的，時(shí)間仿佛停滯不前，每天都盼著那個(gè)點(diǎn)下班，天天面對(duì)同樣的事，無(wú)聊，辛苦，可事后回望，也不過(guò)如此。任何人都是從平凡的崗位做起，重復(fù)是在所難免的事，哪個(gè)工作又不重復(fù)呢，要用心，有所獲，貴在堅(jiān)持。原來(lái)，只要我們堅(jiān)持下來(lái)，一切艱難困苦不過(guò)爾爾，沒(méi)有什么大不了，堅(jiān)持就是勝利，挺過(guò)來(lái)，任何事都顯得那么渺小，甚至蒼白，不值一提。
剛開(kāi)始，那是與世隔絕的日子，從早忙到晚，幾乎沒(méi)有多余的時(shí)間去關(guān)注外面的世界。沒(méi)有報(bào)紙，沒(méi)有新聞，天天背菜譜，背價(jià)格，站崗，迎客。后來(lái)，我認(rèn)識(shí)到，我們獲取信息的渠道有很多，不僅僅限于報(bào)紙，電視。每個(gè)人，或者說(shuō)每個(gè)顧客都是活生生的新聞直播，從他們的穿著，你可以了解最新的時(shí)尚潮流，從他們的言談，你可以了解最新的新聞資訊。世界上沒(méi)有封閉的新聞，只有封閉的嘴巴，只要你會(huì)交流，會(huì)溝通，沒(méi)有什么事你會(huì)不知道。
在做這個(gè)工作時(shí)，因?yàn)橐郧皬奈唇佑|過(guò)，什么都不懂，一問(wèn)三不知，眼看著別人忙前忙后，自己只能傻傻的站在旁邊干看著，幫不上忙，最怕的是幫倒忙，別人煩，自己也煩，恨這樣的自己。所謂師父領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人，這話一點(diǎn)不假，師父沒(méi)有義務(wù)為你的錯(cuò)誤負(fù)責(zé)，也沒(méi)有義務(wù)對(duì)你傾囊相授，他有他的脾氣，修為在個(gè)人，很多時(shí)候需要我們自己慢慢探索。
任何一個(gè)人進(jìn)入任何一家公司，都是從新員工起步，一個(gè)公司的工作流程并不是從一開(kāi)始就能掌握跟了解，必須多向別人學(xué)習(xí)，三人行，必有我?guī)?，善于觀察，看別人怎么做，而不是等別人來(lái)告訴你怎么做，不要依靠任何人，相信自己，最最重要的是相信自己能搞定。勤動(dòng)手，勤動(dòng)口，不斷琢磨，不斷學(xué)習(xí)和不斷積累，吃得苦中苦，方為人上人，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，相信自己，依靠自己。
在這個(gè)小小的餐飲店，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人沒(méi)有三六九等，但顧客的素質(zhì)卻參差不齊，說(shuō)話要注意措辭，素質(zhì)是自己的，借不到，別人也強(qiáng)加不了。在交往中，如果我們不能去改變什么，我們就要采用各種方法去適應(yīng)。要知道，他們的出現(xiàn)和存在是為了讓你了解，原來(lái)世界上有這種人，而幸好，你不是這種人。
許多人說(shuō)娛樂(lè)圈是個(gè)大染缸，各形各色的人都有，其實(shí)餐飲業(yè)又何嘗不是呢，或者可以說(shuō)，又有哪個(gè)行業(yè)不是呢，無(wú)論是什么地方，什么樣的人都會(huì)有，大家為了工作，為了生活，為了不同的目的走到一起，每個(gè)人都有自己的思想，個(gè)性，脾氣，要想與他們搞好關(guān)系，需要許多技巧，為人處世之道在于隱忍，少說(shuō)話，多做事，管好自己，盡量不做有損他人利益的事。我信奉人之初，性本善，也不否認(rèn)人都是自私，關(guān)鍵在于如何把握一個(gè)度。不可忽視，小覷身邊的任何一個(gè)人，無(wú)論是什么時(shí)候，任何情況，都要真誠(chéng)對(duì)人，熱誠(chéng)待人，不要求別人有所回報(bào)，只要求自己?jiǎn)栃臒o(wú)愧，只要自己是真誠(chéng)的，我們的心就會(huì)是殷實(shí)的。
這一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐生活讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，生活的不易，或許，這種真切的體會(huì)，才是最寶貴的收獲。
大學(xué)生假期實(shí)踐心得總結(jié)3
通過(guò)這次邵武市肖家坊鎮(zhèn)的污水處理實(shí)地調(diào)查，我對(duì)污水處理工藝有了一個(gè)全新的了解和深入的體會(huì)。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們?cè)诟脑焓澜绲耐瑫r(shí)也不斷地影響破壞著我們生存的環(huán)境。保護(hù)環(huán)境、愛(ài)護(hù)家園也已經(jīng)成為人類共同的呼聲。
黨的十九大提出了：建設(shè)生態(tài)禮貌，基本構(gòu)成節(jié)約能源資源和保護(hù)生態(tài)環(huán)境的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、增長(zhǎng)方式、消費(fèi)模式。循環(huán)經(jīng)濟(jì)構(gòu)成較大規(guī)模，可再生能源比重顯著上升。主要污染物排放得到有效控制，生態(tài)環(huán)境質(zhì)量明顯改善。通過(guò)這段時(shí)間的研究性學(xué)習(xí)，特別是對(duì)肖家坊鎮(zhèn)村民的采訪調(diào)查，讓我們深深體會(huì)到在學(xué)習(xí)中應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1、科學(xué)規(guī)劃，因地制宜建設(shè)鎮(zhèn)村污水處理設(shè)施
針對(duì)邵武市古鎮(zhèn)風(fēng)貌居多，村莊數(shù)量少，規(guī)模小，分布散，經(jīng)濟(jì)狀況各異等特點(diǎn)，邵武市農(nóng)村生活污水處理方案的規(guī)劃，務(wù)必從實(shí)際出發(fā)，因地制宜。既要結(jié)合各農(nóng)村特點(diǎn)，兼顧農(nóng)村之間較大的差異性，又要思考到城市與鄉(xiāng)村發(fā)展的非均衡性與高度關(guān)聯(lián)性，強(qiáng)調(diào)城鄉(xiāng)發(fā)展的整體性、互補(bǔ)性和協(xié)同性，合理建設(shè)鎮(zhèn)村污水處理設(shè)施、切實(shí)推進(jìn)邵武市古鎮(zhèn)特色旅游發(fā)展，全面打造旅游城市形象!
2、就地處理，大力推廣先進(jìn)適用技術(shù)
秉著投資節(jié)省、技術(shù)成熟、工藝簡(jiǎn)便、運(yùn)行成本低、運(yùn)行過(guò)程簡(jiǎn)便、便于維護(hù)保養(yǎng)、貼合農(nóng)村生產(chǎn)生活實(shí)際的原則，邵武市農(nóng)村生活污水要以就地處理為重點(diǎn)，大力推廣先進(jìn)適用技術(shù)，降低處理成本，提高資源利用率。
3、引污入地，大力發(fā)展有機(jī)農(nóng)業(yè)
處理后的生活污水(沼液)是農(nóng)產(chǎn)品安全生產(chǎn)的首選有機(jī)肥料。其一部分可就地直接回用，作為肥料用于園內(nèi)綠地，既解決了綠化灌溉必需的水、肥問(wèn)題，還可殺滅一些危害植物的害蟲。其余的可作為生產(chǎn)無(wú)公害、有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品的優(yōu)質(zhì)液態(tài)復(fù)合肥的主要原料。在農(nóng)作物需肥水季節(jié)，可將生活污水生物消化轉(zhuǎn)化的廢液，用地埋管送到農(nóng)田、果園、蔬菜大棚等處，透過(guò)地下滲灌等方式，為農(nóng)作物帶給氮、磷、鉀和有機(jī)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4、財(cái)政扶持，促進(jìn)農(nóng)村生活污水的資源化處理
生活污水是我們身邊廉價(jià)而穩(wěn)定的水資源。生活污水資源化是緩解邵武市水資源緊缺，防止水污染的一條重要途徑，是利國(guó)利民的大事。農(nóng)村生活污水治理是一項(xiàng)涉及面廣、工作量大的系統(tǒng)工程，也是一項(xiàng)社會(huì)效益和生態(tài)效益十分顯著的民心工程，需要政府的用心引導(dǎo)、大力推動(dòng)，更需要農(nóng)村居民的主體參與和自覺(jué)行動(dòng)。本次我們團(tuán)隊(duì)還實(shí)地考察了邵武市肖家坊鎮(zhèn)的污水處理線，主要保留了傳統(tǒng)抗洪防污方法，別有一番風(fēng)味!
5、帶著發(fā)現(xiàn)的眼睛，尋找所需的材料，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題;善于思考，我們是在老師的提議下選取這個(gè)課題的，開(kāi)始甚至認(rèn)為沒(méi)有什么資料，但隨著研究的深入，才發(fā)現(xiàn)每件事都有資料可研究，而且研究得越深入，資料越豐富;需要交流與合作，這份報(bào)告的產(chǎn)生，聚集了我們小組每一位成員的汗水和智慧;與他人交談過(guò)程中時(shí)刻注意自己的言行舉止要大方得體，不能擾民!學(xué)以致用，將自己實(shí)地考察經(jīng)驗(yàn)和所學(xué)知識(shí)結(jié)合起來(lái)，共同為我所用。多多留意身邊的生活污水處理工藝，以自己所能適當(dāng)提出合理建議。
大學(xué)生假期實(shí)踐心得總結(jié)4
在這個(gè)假期里，我做了一件十分有意義的事情，那就是參加了一場(chǎng)志愿者的活動(dòng)。參加這場(chǎng)活動(dòng)的主要目的，一是因?yàn)樽约涸诩倨诶锾珶o(wú)聊，不想要讓打游戲和睡懶覺(jué)來(lái)虛度光陰，二是因?yàn)樽约阂恢币詠?lái)就想要去參加志愿者活動(dòng)，來(lái)體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，來(lái)用自己的力量回報(bào)這個(gè)社會(huì)。所以，我就在假期里加入進(jìn)了很多__城大學(xué)生志愿者的活動(dòng)群，我剛進(jìn)去，其中有一個(gè)群就發(fā)起了一場(chǎng)探訪敬老院的活動(dòng)。當(dāng)我進(jìn)行詳細(xì)的了解后，覺(jué)得還很靠譜，所以就當(dāng)即報(bào)了名。
這場(chǎng)活動(dòng)是由__大學(xué)學(xué)生會(huì)主席發(fā)起的，我們把時(shí)間約定在了__月__日，當(dāng)那天到來(lái)的時(shí)候，我內(nèi)心還是十分緊張和激動(dòng)的。當(dāng)我們?nèi)慷荚赺_敬老院前集合完畢時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)參加我們這次活動(dòng)的人還挺多，但全都是不認(rèn)識(shí)的。我們各自都帶了各自準(zhǔn)備的食材，等到中午要做飯的時(shí)候要用到。因?yàn)槲覀冞@次的主要活動(dòng)內(nèi)容是陪敬老院的爺爺奶奶們聊天，并為他們做一頓愛(ài)心大餐。在來(lái)到__敬老院的時(shí)候，__大學(xué)學(xué)生會(huì)的主席，也就是我們這場(chǎng)活動(dòng)的負(fù)責(zé)人把我們分成了三個(gè)小組。我被安排到了第二小組，負(fù)責(zé)的是陪__院的爺爺奶奶聊天，和中午的配菜工作。其實(shí)陪爺爺奶奶聊天還好，因?yàn)楹退麄兞奶觳](méi)有想象中的那么困難，反而還一片輕松愉悅的場(chǎng)景。他們?cè)谡f(shuō)到他們以前很多生活的趣事的時(shí)候，常常惹來(lái)我們的一陣大笑。原來(lái)，敬老院的爺爺奶奶們也是這么的有趣。
只是到后面要比拼廚藝的時(shí)候，我就沒(méi)有那么輕松了，因?yàn)槲覀兏鱾€(gè)小組之間完成的菜是要被評(píng)選打分的，評(píng)委就是__敬老院的所有人員。所以作為第二組的一名配菜人員我要盡全力的為我們小組爭(zhēng)取到分?jǐn)?shù)。既在網(wǎng)上搜索資料，又是問(wèn)父母該怎么配菜才能既好吃又好看。最后，還是我們小組掌勺的人厲害，把我們小組完成的菜送上了第一名的位置。其實(shí)這個(gè)名次也不是那么重要，重要的是能看到爺爺奶奶們能夠吃的開(kāi)心，能夠吃上一頓好的，我們心里也就滿足了。
通過(guò)這次志愿者的活動(dòng)，我不僅結(jié)識(shí)了很多新的伙伴，還讓我有了很多不一樣的體驗(yàn)。更重要的是，通過(guò)我們的志愿服務(wù)給別人帶去了溫暖和快樂(lè)，我覺(jué)得這也是一件十分幸福的事情。
大學(xué)生假期實(shí)踐心得總結(jié)5
從未走出校園，去懂得生活的艱辛;從未踏入社會(huì)，卻知道付出愛(ài)心。都說(shuō)90后的我們是溫室的花朵，是杰倫帶壞的小孩，是高傲、叛逆、頹廢的一代，可是，我們同樣也是樂(lè)觀、開(kāi)朗、有愛(ài)心、有打不倒的精神對(duì)未來(lái)充滿希望的一代。他們對(duì)未來(lái)有美好的幻想，現(xiàn)實(shí)卻常常給他們敲來(lái)狠狠的一棒;總以微笑示人，卻心懷憂傷。
身為大學(xué)生的我們，周一至周五像個(gè)聽(tīng)話的乖孩子，在學(xué)校這個(gè)純真充滿陽(yáng)光灑滿友情的地方，為著夢(mèng)想努力，向著未來(lái)出發(fā)。而周末總是最放松的時(shí)刻：不用擔(dān)心還沒(méi)有讀完的專業(yè)課本，不用去想明天早起的晨讀，甚至不用為一日三餐而傷害腦細(xì)胞。放下心里的一切，做自己想做的：躺在床上，睡一個(gè)甜甜的懶覺(jué);坐在操場(chǎng)上，沐浴暖暖的陽(yáng)光，坐在微機(jī)室，遨游于豐富的網(wǎng)絡(luò)世界;也可以靜靜的發(fā)呆，暢想屬于自己的未來(lái)?？傊?，周末是屬于我們的?？墒强傆心敲匆恍┤耍麄儯合矚g周六迎著晨陽(yáng)賽跑，喜歡志愿者的充實(shí)生活，喜歡醫(yī)院老師和藹微笑，喜歡病人的滿意笑容，當(dāng)喜歡變成一種習(xí)慣……
想想做志愿者的日子，像是打翻的調(diào)料瓶。笑過(guò)也氣過(guò)。但是每次“回家”的時(shí)候都裝有滿滿的感動(dòng)。
輸液室：看到因針扎而痛哭的孩子，你會(huì)盡努力的逗他，為的只是讓掛滿淚痕的臉龐綻放笑臉，當(dāng)你抬頭時(shí)，看到的是家長(zhǎng)欣慰的笑容。可是年幼的孩子怎么知道被扎的是他、哭的是他，疼的卻是父母的心啊!
導(dǎo)醫(yī)臺(tái)：為來(lái)往的病人提供幫助似乎同樣是種幸福。當(dāng)你上前微笑問(wèn)“您好，請(qǐng)問(wèn)有什么需要幫助的嗎?”這似乎也可以為病人較少病痛。在這，或許很辛苦，或許走的路最多，或許要求你牢記醫(yī)院布局，但是，這也是最需要志愿者出現(xiàn)的地方：攙扶年邁的爺爺奶奶，為被病痛折磨的病人指明就診道路。雖然微不足道，但我們已很知足。
病房陪檢：在這總能看到：夫妻履行著“執(zhí)子之手，與子偕老”的承諾，兒女踐行著“感恩之情，忠孝雙全”的責(zé)任。雖然病痛在身，但能感覺(jué)到其間流露出幸福的味道。走進(jìn)每個(gè)病房，出來(lái)時(shí)，總會(huì)說(shuō)：祝您早日康復(fù)，雖然只是路祝福。
無(wú)論你身處什么崗位，都會(huì)在穿上志愿者都時(shí)綻放微笑，醫(yī)院老師和藹的笑容總會(huì)讓怕做錯(cuò)事的你感到安心。無(wú)論你在醫(yī)院哪個(gè)位置，都會(huì)為所需幫助的人提供服務(wù)。當(dāng)病人帶著傷痛走來(lái)只為向你道聲“謝謝”時(shí)，心里裝的全是感動(dòng)和祝福。
志愿者之家是我們溫暖的小窩，是我們休息的天堂。每次來(lái)這，都會(huì)讓我們認(rèn)識(shí)許多原來(lái)素不相識(shí)現(xiàn)在卻很要好的朋友，在寒冷的冬天，與朋友坐在長(zhǎng)長(zhǎng)的樓梯上曬著暖暖的太陽(yáng)，心也是暖暖的。我們喜歡在這聽(tīng)蘇彬老師講些富有哲理的故事，在這，可以懂得許多你還不懂或還沒(méi)有去想過(guò)的人生。就像蘇老師所說(shuō)：“你們還沒(méi)有踏入社會(huì)，就像一張白紙?！倍?，認(rèn)真的向我們這些白紙或書寫或涂鴉。讓我們能夠更好的成長(zhǎng)。
志愿者服務(wù)帶給了我們太多太多，每當(dāng)拖著疲憊的身軀回到學(xué)校時(shí)，臉上總是帶著滿足和笑容，因?yàn)槲覀冞^(guò)的充實(shí)，因?yàn)槲覀兪斋@了感動(dòng)，收獲了成長(zhǎng)。
實(shí)踐出真知
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