作為一位杰出的教職工,總歸要編寫教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?教案應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編整理的優(yōu)秀教案范文,歡迎閱讀分享,希望對(duì)大家有所幫助。
羽毛球扣球技術(shù)教案篇一
羽 毛 球 教 案
任課教師:張寶珠
第1次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):熟悉羽毛球球性。
五、教學(xué)難點(diǎn):球性的熟悉。
一、課的主要任務(wù):
1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術(shù);
2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);
3、激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
二、課的主要內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)握拍、揮拍技術(shù);
2、學(xué)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球技術(shù);
3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球;
4、分組練習(xí)。
三、課的組織與教法:
1、值日生集合整隊(duì),點(diǎn)名、報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)和要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng):小步跑3-5’→徒手操(由值日生負(fù)責(zé));
4、基本內(nèi)容學(xué)習(xí):
(1)學(xué)習(xí)原地持拍揮臂
要點(diǎn):
擊球點(diǎn)高于頭部,充分利用身高、臂長和拍長;擊球動(dòng)作一致性。(2)學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球:
a、教師示范;
b、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球;
c、2人一組對(duì)擊定位定線路高遠(yuǎn)球;
d、接老師傳給的多球練習(xí);
初練對(duì)擊高遠(yuǎn)球易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
a、球性不熟練引起擊球不準(zhǔn)、擊球無力;
b、站立姿勢不當(dāng),影響身體發(fā)力;
c、手臂沒有伸直;
d、擊球時(shí)沒有爆發(fā)力;
e、擊球時(shí)拍面沒有對(duì)準(zhǔn)擊球方向。
(3)學(xué)習(xí)發(fā)正手高球:
a、老師講解示范;
b、學(xué)生模仿練習(xí)。
技術(shù)要點(diǎn):
兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對(duì)網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持于胸前。擊球時(shí)要轉(zhuǎn)腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。
易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
a、放球與揮拍配合不當(dāng),擊球點(diǎn)不準(zhǔn);
b、手臂僵硬緊張,動(dòng)作不協(xié)調(diào);
c、擊球揮拍方向未向左方;
d、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
小結(jié): 基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);
;羽毛球技術(shù)課教案
第2次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):擊球的高度揮拍方向。
五、教學(xué)難點(diǎn):球的飛行高度。
一、課的任務(wù):
1、掌握正確的握拍和擊球方法;
2、提高發(fā)球(正手高球)技術(shù);
3、培養(yǎng)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)擊球(高球)技術(shù);
2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù);
3、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法。
三、課的組織與教法
1、值日班干集隊(duì)考勤;
2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng),徒手操(由值日班干帶領(lǐng));
4、羽毛球?qū)iT練習(xí)(老師帶領(lǐng))。
基本教學(xué)內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)步法移動(dòng): (1)后退步法:并步后退、交叉步后退;
(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;
(3)左、右兩側(cè)移動(dòng)步法。
教學(xué)方法:
1、示范——講解——學(xué)生模仿練習(xí)——講評(píng)——練習(xí);
2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球×50-100次(糾正示范);
3、復(fù)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球(打?qū)^(qū)直線);
4、分組練習(xí)(老師個(gè)別指導(dǎo))。
小結(jié): 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術(shù).羽毛球技術(shù)教案
第3次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):擊球的高度、遠(yuǎn)度、力量與方向。
五、教學(xué)難點(diǎn):擊球的力量
一、課的主要任務(wù):
1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術(shù);
2、鞏固提高擊高球高度、遠(yuǎn)度、方向、力量等;
3、掌握單打比賽方法。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球;
2、學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前短球;
3、復(fù)習(xí)步法結(jié)合;
4、學(xué)習(xí)單打方法。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)向老師報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng),由值日班干帶領(lǐng);
4、基本技術(shù)學(xué)習(xí)。
教學(xué)要求:
1、每次練習(xí)時(shí)都要注意動(dòng)作的技術(shù)規(guī)范;
2、把球發(fā)到指定標(biāo)志區(qū);
3、步法移動(dòng)要協(xié)調(diào)、快速、穩(wěn)??;
4、單打比賽接規(guī)則要求進(jìn)行換位和發(fā)球。
網(wǎng)前球動(dòng)作要領(lǐng):面對(duì)球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準(zhǔn)備擊球時(shí)手腕內(nèi)屈,擊球瞬間用小臂帶動(dòng)手腕、手指力量向前推出。
(1)動(dòng)作僵硬,用手腕、手指推送時(shí)節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;
(2)擊球時(shí)拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。
小結(jié): 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術(shù).羽毛球技術(shù)教案
第4次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):發(fā)球的成功率。
五、教學(xué)難點(diǎn):正確發(fā)球。
一、課的主要任務(wù):
1、鞏固提高發(fā)球的技術(shù),講究發(fā)球成功率;
2、逐步熟練各項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用,進(jìn)一步激發(fā)興趣。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)擊遠(yuǎn)球技術(shù);
2、復(fù)習(xí)步法與擊球;
3、學(xué)習(xí)網(wǎng)前擊球。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)考勤,向老師報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)和要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(由值日班干組織)。
4、基本練習(xí):學(xué)習(xí)網(wǎng)前球
組織:示范并講解網(wǎng)前球技術(shù)及要領(lǐng)
放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時(shí)手腕外展引拍,手腕內(nèi)收。
易出現(xiàn)錯(cuò)誤:動(dòng)作僵硬,把球彈出過高;搓球時(shí)球不旋轉(zhuǎn)。
挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時(shí)以前臂帶動(dòng)手腕。
正反手接殺球:注意動(dòng)作要上下肢協(xié)調(diào)一致,快速從上至下甩腕殺球。
易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
① 站位不當(dāng);
② 擊球點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確;
③ 手指、手腕力量不能很好利用;
④ 映慢、拍面控制不好。
小結(jié): 訓(xùn)練積極認(rèn)真,基本掌握動(dòng)作要領(lǐng).羽毛球技術(shù)教案
第5次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):羽毛球的步法移動(dòng)。
五、教學(xué)難點(diǎn):步法移動(dòng)
一、課的主要任務(wù):
1、鞏固提高發(fā)球和接發(fā)球的成功率;
2、基本掌握和運(yùn)用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步;
3、激發(fā)學(xué)生參與羽毛球比賽的熱情。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前短球;
2、學(xué)習(xí)網(wǎng)前殺球與步法結(jié)合;
3、教學(xué)比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)并考勤上課人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)和要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(值日班干負(fù)責(zé));
4、學(xué)習(xí)網(wǎng)前殺球與步法結(jié)合。
練習(xí)要求:
1、發(fā)球要求:發(fā)高遠(yuǎn)球要高、飄、落點(diǎn)在對(duì)方場區(qū)雙打后發(fā)球限制線前、后。
2、發(fā)短球時(shí):努力使球低貼球網(wǎng)、落點(diǎn)于對(duì)區(qū)前發(fā)球線后30cm左右。
3、發(fā)球練習(xí):長、短球各×50次。
4、網(wǎng)前球:兩人一組站前發(fā)球線作球輕推,搓球練習(xí)5-10分鐘。
5、教學(xué)比賽要積極,學(xué)會(huì)記分與換位方法。
小結(jié): 基本掌握和運(yùn)用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步.羽毛球技術(shù)課教案
第6次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):羽毛球揮拍與擊球落點(diǎn)。
五、教學(xué)難點(diǎn):揮拍與擊球。
一、課的主要任務(wù):
1、熟練羽毛球各種技術(shù)運(yùn)用組合;
2、提高羽毛球比賽意識(shí)。
二、課的主要內(nèi)容:
1、擊球與步法組合運(yùn)用練習(xí);
2、學(xué)習(xí)比賽與裁判法。
三、課的組織與教學(xué):
1、值日班干集隊(duì)考勤報(bào)告人數(shù);
2、老師布置任務(wù);
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(值日班干帶領(lǐng));
4、老師對(duì)單打和雙打比賽方法及裁判進(jìn)行示范講解;
5、基本練習(xí)開始:(2人一組配合)。
(1)技術(shù)組合練習(xí):a發(fā)高遠(yuǎn)球開始—a在網(wǎng)前練習(xí)搓球和挑高球—b練習(xí)吊球和搓網(wǎng)前球。結(jié)合前后場步法移動(dòng)練習(xí)。
(2)比賽方法及規(guī)則講解:
①講述規(guī)則與裁判方法;
②比賽戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用介紹。
(3)學(xué)習(xí)雙打比賽。
(4)身體素質(zhì)練習(xí):分腿跳30次×2。
小結(jié): 基本掌握擊球與步法組合運(yùn)用.羽毛球技術(shù)課教案
第7次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):步法的運(yùn)用。
五、教學(xué)難點(diǎn):步法組合運(yùn)用。
一、課的主要任務(wù):
1、提高羽毛球基本技術(shù)的運(yùn)用能力。
2、培養(yǎng)羽毛球比賽的興趣與愛好。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)羽毛球技術(shù)組合;
2、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球;
3、技術(shù)結(jié)合練習(xí);
4、教學(xué)比賽;
二、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)考勤并報(bào)名人數(shù);
2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
3、值日班干帶領(lǐng)做熱身操;
4、基本練習(xí)開始:
(1)提高發(fā)球技術(shù)要點(diǎn):
①提高球飛行弧度,以及球的落點(diǎn)盡量靠近對(duì)方底線;
②發(fā)球時(shí)動(dòng)作要一致;
③發(fā)球要符合各規(guī)則要求,不發(fā)違例球。
(2)提高擊球技術(shù)要點(diǎn):
①高點(diǎn)擊球,擊球時(shí),首先調(diào)整好擊球點(diǎn);
②所有的擊球動(dòng)作和擊球前動(dòng)作要一致;
③控制擊球時(shí)的力量,使球的落點(diǎn)更準(zhǔn)確;
④提高靈活控制拍面角度的能力。
練習(xí)方法:(1)移動(dòng)中擊球練習(xí)
(2)連續(xù)擊球練習(xí):扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球
小結(jié): 基本掌握球和網(wǎng)前球技術(shù).羽毛球技術(shù)課教案
第8次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):熟悉比賽規(guī)則與裁判法。
五、教學(xué)難點(diǎn):掌握理解規(guī)則與裁判法。
一、課的主要任務(wù):
1、提升羽毛球運(yùn)動(dòng)能力;
2、熟練比賽規(guī)則與裁判方法;
3、提高身體素質(zhì)。
二、課的主要內(nèi)容:
1、擊球法練習(xí);
2、技術(shù)結(jié)合練習(xí);
3、教學(xué)比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)并報(bào)告人數(shù);
2、老師檢查人數(shù)并布置任務(wù);
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(由值日班干負(fù)責(zé));
4、基本練習(xí)開始。
課的重點(diǎn):技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。
技術(shù)要點(diǎn)提示:
(1)步法移動(dòng)要快;
(2)擊球力量要大;
(3)要巧打巧扣。
練習(xí)方法:(2人一組)
①a發(fā)高遠(yuǎn)球——b回?fù)舾哌h(yuǎn)球——a回?fù)舾哌h(yuǎn)球——b斜線扣殺——a放網(wǎng)前球——b上網(wǎng)搓網(wǎng)前球——a挑后場高球——b回?fù)舾哌h(yuǎn)球——a回?fù)舾哌h(yuǎn)球——b斜線和殺球——a放風(fēng)前球。兩人輪換練習(xí)。
②半場練習(xí):可以運(yùn)用已學(xué)過的幾種姿勢。
5、身體素質(zhì)練習(xí):結(jié)合步法四角移動(dòng)速度練習(xí)。
小結(jié): 基本掌握技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。
羽毛球技術(shù)課教案
第9次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):熟悉比賽規(guī)則與裁判法。
五、教學(xué)難點(diǎn):掌握比賽方法與裁判法。
一、課的主要任務(wù):
1、繼續(xù)提高羽毛球運(yùn)動(dòng)能力;
2、激發(fā)參與運(yùn)動(dòng)球終身運(yùn)動(dòng)的欲望;
3、提高身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。
二、課的主要內(nèi)容:
1、提高發(fā)球能力輔導(dǎo)練習(xí);
2、提高擊球能力對(duì)抗練習(xí);
3、教學(xué)比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)向老師報(bào)告;
2、老師布置本課內(nèi)容及要求;
3、值日班干帶領(lǐng)做熱身操;
4、基本練習(xí)開始:
①規(guī)范性發(fā)球練習(xí)(60球)
②復(fù)習(xí)網(wǎng)前球推球技術(shù)、要點(diǎn)為把球推至對(duì)方后場底線。
推球易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
① 球拍握及過緊;
② 推球動(dòng)作過大;
③ 步法移動(dòng)過慢;
④ 擊球點(diǎn)低導(dǎo)致弧線太高。
基本組合練習(xí):
單線固定線路:從a發(fā)高運(yùn)球開始,a、b均需要進(jìn)行吊球——挑球(高后場)——挑后場變球——搓網(wǎng)前球循環(huán)練習(xí)。
整體戰(zhàn)術(shù)介紹:
1、單打:①壓后場底線;②打四方球;③守中反攻。
2、雙打:①快攻壓網(wǎng);②前場打點(diǎn);
3、教學(xué)比賽。 小結(jié): 大部分學(xué)生掌握發(fā)球和擊球的技術(shù).羽毛球技術(shù)課教案
第10次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):步法與擊球的組合運(yùn)用。
五、教學(xué)難點(diǎn):掌握比賽方法與裁判法。
一、課的主要任務(wù):
1、鞏固提高羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平;
2、提高參與羽毛球運(yùn)動(dòng)能力;
3、提高羽毛球?qū)m?xiàng)技術(shù)水平。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)羽毛球擊球技術(shù)練習(xí);
2、羽毛球?qū)m?xiàng)素質(zhì)練習(xí);
3、雙打比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)并向老師報(bào)告;
2、老師布置任務(wù)要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng),值日班干帶領(lǐng);
4、羽毛球技術(shù)練習(xí)。
組織教法:
1、分組(2人一組)對(duì)擊高遠(yuǎn)球,結(jié)合步法。
2、羽毛球?qū)m?xiàng)素質(zhì)練習(xí):四角移動(dòng)步法。
介紹比賽方法:
雙打比賽戰(zhàn)術(shù):
① 快攻壓網(wǎng),發(fā)球搶攻,快速扣殺;
② 前場打點(diǎn);運(yùn)用勾球、推球等打亂敵方站位。
③ 后攻前封:兩人前后站位,后場球逢對(duì)方高球都采用下壓式進(jìn)行。
小結(jié): 學(xué)生練習(xí)積極,有相當(dāng)一部分學(xué)生技術(shù)運(yùn)用的很好.羽毛球技術(shù)課教案
第11次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):步法與擊球的組合運(yùn)用。
五、教學(xué)難點(diǎn):掌握比賽方法與裁判法。
一、課的主要任務(wù):
1、提高羽毛球運(yùn)動(dòng)能力;
2、激發(fā)羽毛球比賽熱情;
3、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)發(fā)遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球;
2、步法組合練習(xí);
3、教學(xué)比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)報(bào)告人數(shù);
2、老師布置任務(wù)和要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(由班干負(fù)責(zé));
4、教學(xué)比賽。
本課難道:
① 步法的移動(dòng)與協(xié)調(diào)能力差;
② 教學(xué)比賽裁判規(guī)則不熟練。
要求:
①比賽為3局2勝,打滿5局。
③ 判員要嚴(yán)肅、認(rèn)真。
小結(jié): 學(xué)生們比賽時(shí)積極性很高,技術(shù)運(yùn)用的很好.羽毛球技術(shù)課教案
第12次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):步法與擊球的組合運(yùn)用。
五、教學(xué)難點(diǎn):掌握比賽方法與裁判法。
一、課的主要任務(wù):
1、提升學(xué)生羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)運(yùn)用能力;
2、激發(fā)學(xué)生參與羽毛球比賽熱情;
3、鍛煉學(xué)生的靈活性和協(xié)調(diào)性。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球;
2、復(fù)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球;
3、教學(xué)比賽。
課的重點(diǎn):
運(yùn)用正確合理技術(shù)對(duì)抗各種來球能力。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)報(bào)名人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)及要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(值日班干帶領(lǐng));
4、羽毛球教學(xué)賽。
比賽規(guī)則:(雙打)
① 先確立
1、2發(fā)球順序運(yùn)動(dòng)員;
② 比賽從0:0開始;
③ 第一發(fā)球員須在右邊發(fā)球;
④ 每局比賽第一發(fā)球員在右區(qū)發(fā)球,發(fā)往對(duì)方右區(qū);
⑤ 發(fā)球時(shí),發(fā)球與接發(fā)球位置不能亂;
⑥ 比賽得分:只有發(fā)球權(quán)才能獲得得分權(quán);
⑦ 比球得分的換位。
小結(jié): 學(xué)生們比賽時(shí)積極性很高,技術(shù)運(yùn)用的很好.羽毛球技術(shù)課教案
第13次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):比賽能力的引導(dǎo)。
五、教學(xué)難點(diǎn):掌握比賽方法與裁判法。
一、課的主要任務(wù):
1、提高學(xué)生羽毛球技術(shù)水平;
2、不斷激發(fā)羽毛球運(yùn)動(dòng)愛好興趣;
3、鍛煉學(xué)生的應(yīng)變能力。
二、課的主要內(nèi)容:
1、羽毛球移動(dòng)步法;
2、復(fù)習(xí)擊后場大力球,體會(huì)甩臂;
3、教學(xué)比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集體并報(bào)告人數(shù);
2、老師布置任務(wù)及要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng),值日班干帶領(lǐng);
4、分組練習(xí)。
局部戰(zhàn)術(shù)比賽運(yùn)用:
1、半場戰(zhàn)術(shù):兩人配合進(jìn)行攻、守練習(xí),提高基本技術(shù)能力;
2、壓后場底線戰(zhàn)術(shù);把對(duì)方的來球全部回?fù)舻綄?duì)方后場;
3、前、后移動(dòng)戰(zhàn)術(shù)練習(xí),運(yùn)用不同手法,把對(duì)方的來球擊向前、后場。
技術(shù)提示:
接殺球時(shí)要把球挑對(duì)區(qū)后場直線。
小結(jié): 練習(xí)積極認(rèn)真,比賽興趣很高.羽毛球技術(shù)教案
第14次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):提高比賽能力。
五、教學(xué)難點(diǎn):提高比賽能力。
一、課的主要任務(wù):
1、提高學(xué)生羽毛球基本技術(shù)的運(yùn)用能力;
2、提高學(xué)生對(duì)羽毛球比賽的欣賞能力;
3、提高身體素質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。
二、課的主要任務(wù):
1、復(fù)習(xí)步法;
2、復(fù)習(xí)接發(fā)球;
3、復(fù)習(xí)打四角球;
4、教學(xué)比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù);
3、準(zhǔn)備活動(dòng),由值日班干帶領(lǐng);
4、分組練習(xí)。
步法要點(diǎn):
(1)正手后退步:以并步式交叉步的方式向后退,在移動(dòng)中做好擊球準(zhǔn)備,移動(dòng)到位做正手擊球,快速回位,依次循環(huán)??
(2)并步后退移動(dòng)步法,右腿向后撤一步,上體右轉(zhuǎn),左腳并步靠近右腳,然后右腳向右后撤一步。
(3)交叉后退移動(dòng):右腿快速后退一小步,上體右轉(zhuǎn),然后左腳從體后交叉后退一步擊球。
小結(jié): 雖然是復(fù)習(xí)課,學(xué)生們都很認(rèn)真.羽毛球技術(shù)課教案、第15次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):提高比賽能力。
五、教學(xué)難點(diǎn):提高比賽能力。
一、課的主要任務(wù):
1、鞏固與提高發(fā)球與接發(fā)球技術(shù);
2、提高擊高球的技術(shù)能力;
3、提高對(duì)羽毛球比賽的欣賞能力。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)考核項(xiàng)目:發(fā)球、直線定距擊球;
2、身體素質(zhì)練習(xí);
3、教學(xué)比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)檢查報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng),值日生負(fù)責(zé);
4、基本練習(xí)。
①發(fā)定點(diǎn)高遠(yuǎn)球×30(發(fā)展雙打后發(fā)球線)
②發(fā)短球(前發(fā)球線20cm內(nèi))×30
③折返跑(素質(zhì)練習(xí)):(6.1m×10)×3 ④ 學(xué)比賽:(按以往分組)
小結(jié): 學(xué)生們比賽時(shí)積極性很高,技術(shù)運(yùn)用的很好.羽毛球技術(shù)課教案
第16次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):考核學(xué)生對(duì)羽毛球基本技術(shù)掌握能力。
五、教學(xué)難點(diǎn):提高比賽能力。
一、課的主要內(nèi)容:
檢查考核學(xué)生對(duì)羽毛球基本技術(shù)掌握能力。
二、課的主要內(nèi)容:
羽毛球技術(shù)考試:
1)發(fā)高遠(yuǎn)球×5,短球×5;2)擊點(diǎn)定、高遠(yuǎn)球20球;3)折返跑6.1×10。
三、課的組織及教法:
1、值日班干集隊(duì)報(bào)告人數(shù);
2、老師宣布任務(wù)及考度要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng);
4、考試開始:
(1)學(xué)生抽序
(2)按序考試
考試要求與方法:
1、學(xué)生必須按抽到的序號(hào)考試;
2、發(fā)球必須要發(fā)到規(guī)定區(qū)域方算成績;
3、動(dòng)作必須符合規(guī)則要求;
4、折返跑項(xiàng)目:在6.1米邊線的兩側(cè)各立羽毛球5只,學(xué)生從中線開始,依次向左右兩邊做跨步推求動(dòng)作,每次推倒羽毛球一個(gè),以全部推倒10只羽毛球所用時(shí)間計(jì)算成績。
5、學(xué)生們比賽時(shí)積極性很高,技術(shù)運(yùn)用的很好.
發(fā)球10次,每球10分
小結(jié): 學(xué)生們能以積極認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待考試.羽毛球理論課教案
第17次課
一、課題: 羽毛球概況與裁判法
二、課時(shí): 2 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:使學(xué)生較系統(tǒng)的了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展概況,了解羽毛球比賽的主要規(guī)則與裁判法掌握羽毛球健身的基本要求與方法。
四、課的重點(diǎn):對(duì)羽毛球規(guī)則的了解。
五、教學(xué)難點(diǎn):熟練規(guī)則與裁判法,提高比賽能力。
一、課的主要任務(wù):
1、系統(tǒng)了解羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)及概況;
2、掌握羽毛球比賽的裁判知識(shí);
3、掌握羽毛球進(jìn)行強(qiáng)身健體方法;
4、掌握利用羽毛球進(jìn)行強(qiáng)身健體方法。
二、課的組織與教法:
在文化課教案上課。
注:理論課教案詳見下頁。
小結(jié): 認(rèn)真聽講,積極做筆記.羽毛球?qū)m?xiàng)理論教案
主要任務(wù):
通過學(xué)習(xí)使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本概況;激發(fā)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣;掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù);熟悉羽毛球比賽的規(guī)則,提高對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的欣賞水平。
學(xué)習(xí)要求:
1、勤學(xué)多練,積極主動(dòng);
2、規(guī)范技術(shù),勿急于求成;
3、熟練規(guī)則,提高興趣;
4、勤于思考,提高技巧。
第一節(jié):介紹羽毛球運(yùn)動(dòng)概況
一、羽毛球運(yùn)動(dòng)的由于及發(fā)展概況
現(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)源于英國,它由印度的浦那游戲逐步演變而成。相傳與19世紀(jì)中葉,印度的浦那城內(nèi)有一種類似羽毛球的游戲十分普及,它以絨編織成球狀,上面扦上羽毛,人們持木柏隔網(wǎng)將球在空中來回對(duì)擊,19世紀(jì)60年代一批英退役軍官把游戲帶回英國,并逐步把它演變成一項(xiàng)竟技運(yùn)動(dòng)。
羽毛球運(yùn)動(dòng)開始從英國傳至英國聯(lián)邦各國,并逐步在歐洲發(fā)展,至20世紀(jì)初流傳到亞洲、美洲、大洋洲,最后流傳至那洲。
隨著羽毛球運(yùn)動(dòng)在越來越多國家的流傳,1934年在淪敦成立了國際羽毛球聯(lián)合會(huì)。1939年國際羽聯(lián)通過于《羽毛球竟賽規(guī)則》。
1948—1949年舉行了首屆世界男子羽毛球團(tuán)體賽——湯姆斯杯賽,馬來西亞隊(duì)榮獲冠軍,從而開始了亞洲人稱雄國際羽壇的時(shí)代。在1948—1979年間的11屆湯姆斯標(biāo)賽中,印度尼西亞奪得七次冠軍,馬來西亞奪得四次冠軍。1982年,中國隊(duì)首次參加湯姆斯杯賽就榮獲冠軍。從始受到世界羽壇的普通關(guān)注。
1959年開始舉行的世界女子羽毛球團(tuán)體錦標(biāo)賽稱之為尤伯杯賽。前三屆冠軍均由美國隊(duì)獲得,從20世紀(jì)60年代后期優(yōu)勢轉(zhuǎn)到亞洲,日本和印尼隊(duì)包攬了歷屆比賽冠亞軍。從1982年起中國女隊(duì)首次參加比賽,榮獲女子雙打和單打冠軍。
1988年在漢城奧運(yùn)會(huì)上羽毛球被列為表演項(xiàng)目;
1992年馬塞羅那奧運(yùn)會(huì)上,羽毛球被列為正式比賽項(xiàng)目。
二、羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值
(一)羽毛球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn):
1、娛樂性強(qiáng),場地設(shè)備簡單;
2、不受年齡及身體條件限制;
3、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,增進(jìn)健康。
(二)羽毛球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值:
1、經(jīng)常從事羽毛球運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性,可提高上、下肢及軀干的活動(dòng)能力,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能。
2、羽毛球運(yùn)動(dòng)因其競爭性、對(duì)抗性、大強(qiáng)度等諸多因素等,使經(jīng)常運(yùn)動(dòng)者在意志品質(zhì)得到和很好地鍛煉。
三、羽毛球比賽與欣賞
(一)羽毛球競賽規(guī)則:
1、球場:長13.4m,寬6.10m(單打場5.18m)線寬4cm,場高12m以上,邊沿寬2m以上。
2、球網(wǎng):網(wǎng)長6.1m;上下寬0.76m;高1.524m。
3、球與拍:球托用人造材料沿合制作,羽毛16根重物4.74-5.50g。
4、球拍:拍長不超過68cm,寬不超過23cm,拍弦面不超28cm,寬不過22cm,重約90—120g。
(二)比賽規(guī)則:
1、比賽分:男、女單打、男女雙打、混合雙打。
2、記分方法:除女子單打?yàn)?1分外,其余均以每局15分計(jì)。
3、發(fā)球與得分:
①只有在獲得發(fā)球權(quán)時(shí),才能有得分權(quán)。
②單打比賽時(shí)比賽以0:0開始,當(dāng)發(fā)球?yàn)榕紨?shù)時(shí)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)站右區(qū)發(fā)球,奇數(shù)時(shí)應(yīng)在左區(qū)發(fā)球。
③當(dāng)比分為14平(女子打單為10分時(shí))先得14分或先得10分的一方有權(quán)選擇加分賽至17(或13)分的權(quán)利。
④雙打比賽時(shí),比賽開始前先確定第一、第二發(fā)球員。第一發(fā)球員在右區(qū),第二發(fā)球員在左區(qū)。
4、違例及罰制:
①發(fā)球違例:過手、過腰、延誤、先擊中羽毛、妨礙對(duì)方、踩線移動(dòng)、發(fā)球失分、短球、長球、錯(cuò)區(qū)。
②接發(fā)球違例:踩線、觸線、移動(dòng)、被球擊中。
③連擊違例:連擊兩次以上,拖帶或持球、界外球、球拍失手、被球擊中。
④目前違例:觸網(wǎng)、過網(wǎng)擊球、阻撓和妨礙。
(三)羽毛球比賽的基本方法:
1、循環(huán)賽
單循環(huán)賽輪次和場數(shù)計(jì)算:
當(dāng)參賽隊(duì)(或人)是單數(shù)時(shí),輪數(shù)二隊(duì)數(shù)(或人)-1,當(dāng)參賽隊(duì)(或人)員偶數(shù)時(shí),輪數(shù)=隊(duì)數(shù)(或人)場數(shù)的計(jì)算:
場數(shù)=人數(shù)(或隊(duì)數(shù))×[人數(shù)(或隊(duì)數(shù))-1]
2、單循環(huán)賽比賽賽次的確定:
采用“1”號(hào)固定,逆時(shí)針輪轉(zhuǎn)法。
排法為:(以6隊(duì)為例的排法)
第一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪
1——6 1——5 1——4 1——3 1——2 2——5 6——4 5——3 4——2 3——6 3——4 2——3 6——2 5——6 4——5
當(dāng)比賽隊(duì)數(shù)(或人數(shù))為單數(shù)時(shí),用“0”補(bǔ)成雙數(shù),其中“0”為輪空。
3、單循環(huán)比賽的名次確定:
(1)按獲勝場數(shù)確定名次,獲勝多者列前。
(2)兩個(gè)隊(duì)以上得分相等時(shí),先看他們之間的成績決定。
(四)羽毛球比賽欣賞
1、技術(shù)欣賞
2、戰(zhàn)術(shù)欣賞
3、竟先品循欣賞
4、體育精神欣賞
5、藝術(shù)美欣賞
羽毛球理論講稿
一、概述
(一)特點(diǎn)
1、羽毛球運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的娛樂性,體現(xiàn)于它的游戲性強(qiáng)、不受年齡、性別、身體條件的限制,運(yùn)動(dòng)量可因人而宜。
2、根據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)分析:一場高水平激烈的羽毛球比賽,約需要1—1.5小時(shí),心跳可達(dá)每分鐘180次。
3、從事羽毛球運(yùn)動(dòng),可以發(fā)展人身體的靈活性,協(xié)調(diào)性,改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。
(二)發(fā)展水平
目前排名世界羽毛球先進(jìn)行列的國家是: 中國、韓國、丹麥、印尼、馬來西亞等。
(三)世界重大羽毛球賽事有
1、湯姆斯杯:世界男子羽毛球團(tuán)體賽。湯姆斯——是以國際羽聯(lián)第一任主席湯姆斯爵士的名字命名。
2、尤伯杯:世界女子羽毛球團(tuán)體賽。尤伯——由英國著名的羽毛球運(yùn)動(dòng)員尤伯夫人的名字命名。
3、全英羽毛球錦標(biāo)賽:是世界上最悠久的羽毛球比賽,起源于1889年,是從英國發(fā)起后傳遍全世界。
4、世界羽毛球錦標(biāo)賽:是世界羽毛球單項(xiàng)錦標(biāo)賽,設(shè)有男女子單打、雙打、混合雙打五項(xiàng)比賽,1973年起是每三年一屆,1983年后改為兩年一屆。
5、蘇迪曼杯:世界羽毛球混合團(tuán)體賽。蘇迪曼在單數(shù)年舉行,項(xiàng)目有男女子單打、雙打、混合雙打。
(四)羽毛球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)
1、握拍技術(shù):(1)正手握拍(2)反手握拍
2、發(fā)球技術(shù):(1)正手高遠(yuǎn)球(2)正手平高球(3)反手網(wǎng)前球
3、接發(fā)球技術(shù):(1)單打接發(fā)球(2)雙打接發(fā)球
4、擊球技術(shù):
(1)高手擊球:
a、正手擊高遠(yuǎn)球 b、正手頭頂高遠(yuǎn)球
c、吊球 d、扣殺球
(2)網(wǎng)前擊球技術(shù):
a、正手網(wǎng)前搓球 b、反手網(wǎng)前搓球 c、正手網(wǎng)前放球
d、反手網(wǎng)前放球 e、正手高挑球 f、反手高挑球
5、低手擊球技術(shù): a、正手接殺球 b、反手接殺球
6、羽毛球基本步伐:a、后退步伐 b、上網(wǎng)步伐 c、兩側(cè)移動(dòng)步伐
(五)羽毛球主要規(guī)則
1、場地器材:
場地: 長13.4米×6.1米(雙打比賽)13.4米×5.18米(單打比賽)。
網(wǎng): 長6.1米,寬0.76米,網(wǎng)高1.524米,柱高1.55。
球拍: 長68公分,寬23公分
羽毛球:球托用天然混合材料,羽毛16根制作。
2、比賽規(guī)則:
(1)比賽形式:男女單打、男女雙打、混合雙打
(2)記分:除女子單打每局為11分之外,其他四項(xiàng)均為15分。
補(bǔ)充說明:
從2005年12月3日在中國澳門舉行的亞洲v—16羽毛球團(tuán)體賽起,國際羽聯(lián)開始試用推行“21分”制。
“21分”制的方法:
(1)取消原來的只有持有發(fā)球權(quán),才能得分的規(guī)定改為每球得分制,每局比分由15分改為21分。
(2)雙打比賽不再有二次發(fā)球,取消后發(fā)球線。
(3)增加一次技術(shù)暫停,比賽至11分時(shí)隊(duì)員可休息一分鐘,中途不再允許喝水擦汗。
3、得分:擁有發(fā)球權(quán)才有得分權(quán)。
4、比賽站位:當(dāng)比分為偶數(shù)時(shí)在右發(fā)球區(qū)發(fā)球,當(dāng)比分為奇數(shù)時(shí)在左發(fā)球區(qū)發(fā)球。
5、加分賽:在一局比賽中,當(dāng)比分在10分(女子單打)或14分時(shí)先得10分或14分的隊(duì)員有權(quán)選擇加分賽,至17或13分時(shí),誰先獲17或13分為勝。
6、交換場地:第一局結(jié)束的第二局開始時(shí)雙方交換比賽場地。
7、雙打站位與發(fā)球:雙打比賽分為第一和第二發(fā)球員,當(dāng)比分為0或雙數(shù)時(shí)第一發(fā)球員必須站在右區(qū)發(fā)球。第二發(fā)球員反之。雙打比賽先獲發(fā)球權(quán)的一方,在每局比賽的開始只有一次發(fā)球權(quán)。
8、違例:
(1)發(fā)球違例:
過腰違例;延誤發(fā)球違例;過手違例;先擊中羽毛違例;踩線移動(dòng)違例;發(fā)球失分違例;已拋球但球拍未擊中球違例;短球違例;長球違例;防礙對(duì)方違例;錯(cuò)區(qū)違例
(2)接發(fā)球違例:
踩線違例;觸線違例;移動(dòng)違例;被擊中違例
(3)一般性擊球違例:
連擊違例;拖帶持球違例;界外球違例;球拍失手落地違例;被擊中違例
(4)網(wǎng)前違例:
觸網(wǎng)違例;過網(wǎng)擊球違例;阻擾防礙違例(包括用行動(dòng)和語言);侵入場區(qū)違例
9、重發(fā)球:
遇到到不可遇見性的以外;球掛在往上或停在網(wǎng)頂時(shí);發(fā)球時(shí)發(fā)球員與接發(fā)球員同時(shí)違例;發(fā)球員在接發(fā)球時(shí)未做好準(zhǔn)備;比賽過程中球托與羽毛脫離時(shí);司線員和裁判員均無法判定時(shí);發(fā)球時(shí)發(fā)球員或接發(fā)球員順序錯(cuò)誤;裁判員未報(bào)分時(shí);雙方運(yùn)動(dòng)員同時(shí)犯規(guī)時(shí)。
羽毛球扣球技術(shù)教案篇二
年級(jí)班級(jí)人數(shù)第1 次課 年月日
教 材內(nèi) 容
1、簡介
教學(xué)
大綱、教學(xué)進(jìn)度2、教學(xué)摸底
3、學(xué)習(xí)正反手基本型握拍法
4、原地正手高遠(yuǎn)球技術(shù)、正手發(fā)高遠(yuǎn)球
5、學(xué)習(xí)基本步法:并步
教 學(xué)目 標(biāo)
1、使學(xué)生了解本學(xué)期主要學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)要求
2、通過技術(shù)摸底、了解學(xué)生的基本情況
3、通過專門練習(xí),增加學(xué)生球感
課的部分
時(shí) 間
課的內(nèi)容
組織教法及教學(xué)要求
開始部分
分
鐘
一、教學(xué)常規(guī)
1、整隊(duì)集合、報(bào)告人數(shù)、師生問好、認(rèn)識(shí)同學(xué)、教師自我介紹
2、宣布本課內(nèi)容
(1)簡介大綱進(jìn)度
(2)教學(xué)摸底
(3)學(xué)習(xí)握拍技術(shù)
(4)學(xué)習(xí)正手原地?fù)舾哌h(yuǎn)球技術(shù)
(5)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)
(6)學(xué)習(xí)基本步法:并步
組織教法:
○○○○○
○○○○○
△
教學(xué)要求:快、靜、齊
教學(xué)要求:1、紀(jì)律:不準(zhǔn)遲到、早退、由于館較遠(yuǎn)、學(xué)生應(yīng)該較早做好上課的準(zhǔn)備工作
2、場館衛(wèi)生要求
3、球拍的管理及退還交待問題
4、服裝要求
5、教師聲音洪亮,精神飽滿
6、學(xué)生按高矮次序橫隊(duì)集合
準(zhǔn)備部分
分鐘
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1、跑步
2、側(cè)身滑步
3、后退跑
隊(duì)形組織:
學(xué)生成兩列,隊(duì)形f
€€€€€€
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—
教學(xué)要求:隊(duì)伍整齊,間隔距離要大
課的部分
時(shí) 間
課的內(nèi)容
組織教法及教學(xué)要求
基本
部分
分
鐘
一、教學(xué)摸底
二、握拍法
正手握拍:虎口對(duì)著拍柄窄面內(nèi)側(cè)的小棱邊,拇和食指貼在拍柄的兩個(gè)寬面上,食指中指稍分開,中指、無名指,和小指并攏握住拍柄,掌心留有一定空隙,握拍自然狀態(tài)下,拍面基本與地面垂直。
反手握拍:在正手握拍的基礎(chǔ)上拇指和食指自然貼在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上,掌心留有空隙,有助于發(fā)力。
三、
學(xué)習(xí)原地高遠(yuǎn)球揮拍技術(shù)要點(diǎn):由準(zhǔn)備動(dòng)作開始,向右后方轉(zhuǎn)體側(cè)身后退,左肩對(duì)網(wǎng),左腳在前,右腳在后,重心在右腳上,左臂屈肘,左手自然高舉,右手握拍,手臂自然彎曲,將球拍舉在右肩上方,手腕拍面稍內(nèi)旋,兩眼注視來球,上臂后引,肘關(guān)節(jié)上提,明顯高于肩部,然后在后腳蹬地、轉(zhuǎn)體收腹的協(xié)調(diào)用力下以肩為軸,上臂帶動(dòng)前臂快速向前上方甩腕,在手臂伸直的最高擊球,擊球后,持拍手臂順慣性往前下方揮動(dòng)并收拍至體前,同時(shí),右腳向前邁出,身體重心隨前移動(dòng)。
教學(xué)重點(diǎn):對(duì)正手基本型握拍法的掌握。
教學(xué)難點(diǎn):擊球時(shí)動(dòng)作連續(xù)性,注意在動(dòng)作的分化階段強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的完整性,保持擊球動(dòng)作的連貫性,同時(shí)逐一擊球點(diǎn)的選取。
四、正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)
技術(shù)要領(lǐng):站在靠中線距前發(fā)球線約1米的地方,左腳在前尖向網(wǎng),右腳在后足間向右前方,二腳與肩同寬,身體左肩側(cè)對(duì)球網(wǎng),重心放在后腳;左手持球自然伸臂于胸前,右臂自然屈肘于身體右側(cè),在左手?jǐn)[開球下落時(shí),右手臂帶動(dòng)前臂,自右后方隨轉(zhuǎn)體向左前上方揮拍,并利用手腕屈伸力量向前上方發(fā)力擊球,右臂隨動(dòng)作慣性自然向左上方揮動(dòng)。
教學(xué)重點(diǎn):擊球點(diǎn)選取位置在不違犯規(guī)則的情況下盡量遠(yuǎn)離身體,保證發(fā)力的自然流暢。
教學(xué)難點(diǎn):擊球瞬間手腕發(fā)力動(dòng)作突然,身體重心隨前。
教學(xué)時(shí)間:10分鐘
組織教法:學(xué)生自由分組,進(jìn)行一場21分制的教學(xué)比賽,學(xué)生自由發(fā)揮,教師逐個(gè)場地觀察學(xué)生技術(shù)情況,掌握學(xué)生技術(shù)水平
教學(xué)時(shí)間:15分鐘
組織教法:1、學(xué)生分站于場地四周,教師示范正確技術(shù)動(dòng)作并逐一講解,學(xué)生邊聽邊練習(xí)。
2、教師逐個(gè)糾正學(xué)生錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作。
3、學(xué)生熟悉握拍技術(shù)后作正反手挑球練習(xí)。
教學(xué)要求:1、牢固掌握,注意體會(huì)正反手握拍的差異。
2、要求學(xué)生能夠連續(xù)完成正反手握拍交換的掂球,次數(shù)要求20*2.
練習(xí)時(shí)間:50分鐘
組織教法:1、學(xué)生分站于場地四周,教師示范正確技術(shù)動(dòng)作并逐一講解,學(xué)生邊聽邊練習(xí)。
2、教師逐個(gè)糾正學(xué)生錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作
3、教師領(lǐng)做,學(xué)生跟做。
4、學(xué)生自由分組練習(xí)。
練習(xí)時(shí)間:15分鐘
組織隊(duì)形:
▲
xxxxxxx
xxxxxxx
教學(xué)方法:講解、示范、分解教學(xué)、完整教學(xué)。講解示范:發(fā)高遠(yuǎn)球分準(zhǔn)備動(dòng)作引拍動(dòng)作、隨前動(dòng)作三個(gè)步驟。
教學(xué)要求:熟練掌握
練習(xí):1、無球分解揮拍練習(xí)
2、無球完整揮拍練習(xí)
3、完整發(fā)球練習(xí)
課的部分
時(shí) 間
課的內(nèi)容
組織教法及教學(xué)要求
結(jié)束部分
分鐘
四、學(xué)習(xí)基本步法:并步上網(wǎng)、并步后退
一、放松身體各部分
二、課堂常規(guī)
三、
總結(jié)
本課的學(xué)習(xí)情況,提出存在的問題并提出要求。四、布置作業(yè):揮拍練習(xí)
練習(xí)時(shí)間:5分鐘
組織教法:教師講解并示范,學(xué)生分組練習(xí)。
▲
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
教學(xué)要求:1、守紀(jì)律,聽口令
2、快、靜、齊
場 地
器 材
室內(nèi)羽毛球場
羽毛球、羽毛球拍、羽毛球網(wǎng)
課 后 小 結(jié)
羽毛球扣球技術(shù)教案篇三
杜集鎮(zhèn)中心學(xué)校少年宮活動(dòng)
羽 毛 球
執(zhí)教老師:李宗杰
2013年11月
教學(xué)內(nèi)容:羽毛球1
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)羽毛球握拍、發(fā)高遠(yuǎn)球
2、技能目標(biāo):初步掌握羽毛球正手握拍、發(fā)高遠(yuǎn)球動(dòng)作要領(lǐng)
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):正確握拍及發(fā)球方法的掌握
難點(diǎn):錯(cuò)誤動(dòng)作習(xí)慣的糾正 部分和時(shí)間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準(zhǔn)備部分
1、組織上課
體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù) 師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng)——徒手操
頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿
活動(dòng)手腕腳踝
4*8拍
3、游戲:
墊球比賽
目的:發(fā)展全身協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生羽毛球的興趣和球性。督促學(xué)生集合,聲音洪亮,儀表端莊,精神飽滿 教師講解、示范領(lǐng)做,動(dòng)作規(guī)范,富有激情 講述游戲方法、規(guī)則 組織好學(xué)生有序開展游戲
注意力集中,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求 組織形式:
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作舒展大方認(rèn)真聽老師講解示范,遵守游戲規(guī)則,積極參與。
基本部分 講解示范動(dòng)作要領(lǐng):握拍
1、學(xué)生模仿練習(xí)
2、講解示范:正手發(fā)高遠(yuǎn)球
3、學(xué)生分組練習(xí)
5、學(xué)生比拼 組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型,再分解動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng) 組織:教師口令指揮學(xué)生分解---完整動(dòng)作練習(xí),教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來回巡視糾錯(cuò) 組織:教師完整示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)
組織:學(xué)生自由分組進(jìn)行練習(xí),教師來回檢查糾錯(cuò) 組織:教師點(diǎn)動(dòng)作好的,學(xué)生也可自我推薦上去表演
同時(shí)點(diǎn)幾個(gè)典型錯(cuò)誤動(dòng)作,要學(xué)生自我糾錯(cuò),加深印象
注意:學(xué)生練習(xí)時(shí),出現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤,個(gè)別糾錯(cuò)。集體錯(cuò)誤,停止練習(xí)進(jìn)行講解糾錯(cuò) 注意力集中,認(rèn)真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認(rèn)真練習(xí),遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動(dòng)向老師請(qǐng)教,并虛心接受老師指導(dǎo) 按照老師要求按次序依次進(jìn)行練習(xí)認(rèn)真練習(xí),積極思考,勇于發(fā)問 認(rèn)真觀察動(dòng)作好的同學(xué)并學(xué)習(xí)注意錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正
結(jié) 束 部
分
1、集合整隊(duì)
2、總結(jié)上課情況 師生再見
師生互評(píng),引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià),學(xué)會(huì)自我思考
學(xué)會(huì)自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
教學(xué)內(nèi)容:羽毛球2
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):初步學(xué)會(huì)正手擊高遠(yuǎn)球
2、技能目標(biāo):初步掌握正手擊高遠(yuǎn)球動(dòng)作要領(lǐng)
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勤奮好學(xué)、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):擊球的高度及揮拍方向的學(xué)習(xí)
難點(diǎn):擊球的高度及揮拍方向的掌握 部分和時(shí)間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準(zhǔn)備部分
1、組織上課
體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù) 師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng)——徒手操
頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿
活動(dòng)手腕腳踝
4*8拍
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作舒展大方
基本部分
1、復(fù)習(xí)握拍
2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球
3、講解示范動(dòng)作要領(lǐng):正手擊高遠(yuǎn)球
4、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球
4、2人一組定位定線路練習(xí)
6、接老師傳給的多球練習(xí)組織:教師提問引導(dǎo)學(xué)生回憶
組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型,再分解動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng)
組織:教師口令指揮學(xué)生分解---完整動(dòng)作練習(xí),教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來回巡視糾錯(cuò)
組織:教師指導(dǎo),學(xué)生認(rèn)真練習(xí)
組織:教師發(fā)球,組織學(xué)生按次序進(jìn)行定點(diǎn)定線路擊球練習(xí),強(qiáng)調(diào)初練擊球易犯錯(cuò)誤 初練對(duì)擊高遠(yuǎn)球易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
a、球性不熟練引起擊球不準(zhǔn)、擊球無力;
b、站立姿勢不當(dāng),影響身體發(fā)力;
c、手臂沒有伸直;
d、擊球時(shí)沒有爆發(fā)力;
e、擊球時(shí)拍面沒有對(duì)準(zhǔn)擊球方向。認(rèn)真思考,積極回答
注意力集中,認(rèn)真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認(rèn)真練習(xí),遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動(dòng)向老師請(qǐng)教,并虛心接受老師指導(dǎo)
按照老師要求按次序依次進(jìn)行練習(xí),珍惜每次練習(xí)的機(jī)會(huì)
結(jié)束部 分
1、集合整隊(duì)
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評(píng),引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià),學(xué)會(huì)自我思考
學(xué)會(huì)自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
教學(xué)內(nèi)容:羽毛球3
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)羽毛球步法移動(dòng)
2、技能目標(biāo):基本掌握羽毛球步法與技術(shù)的結(jié)合3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生機(jī)靈靈敏的優(yōu)良品質(zhì)
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):羽毛球步法的掌握
難點(diǎn):步法與技術(shù)的結(jié)合 部分和時(shí)間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準(zhǔn)備部分
1、組織上課
體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù) 師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng)——徒手操
頭部運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 弓步壓腿
活動(dòng)手腕腳踝
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作舒展大方
基本部分
正手擊高遠(yuǎn)球的復(fù)習(xí)
(1)復(fù)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球(打?qū)^(qū)直線);
(2)復(fù)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球(打?qū)^(qū)斜線)
1、示范講解:步法
(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;
(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;
(3)左、右兩側(cè)移動(dòng)步法。
2、學(xué)生練習(xí)
組織:學(xué)生認(rèn)真練習(xí),教師觀察并糾錯(cuò) 組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型
組織:教師口令指揮學(xué)生步法移動(dòng)練習(xí),教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來回巡視糾錯(cuò) 注意:學(xué)生練習(xí)時(shí),出現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤,個(gè)別糾錯(cuò)。集體錯(cuò)誤,停止練習(xí)進(jìn)行講解糾錯(cuò) 認(rèn)真練習(xí)并鞏固動(dòng)作
注意力集中,認(rèn)真觀摩教師示范講解,并模仿試做 注意力高度集中,認(rèn)真練習(xí)
結(jié) 束 部 分
1、集合整隊(duì)
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評(píng),引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià),學(xué)會(huì)自我思考
學(xué)會(huì)自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
教學(xué)內(nèi)容:羽毛球4
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)羽毛球網(wǎng)前球技術(shù)
2、技能目標(biāo):初步掌握羽毛球網(wǎng)前球技術(shù)動(dòng)作
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):網(wǎng)前球技術(shù)的掌握
難點(diǎn):手腕與步法的靈活運(yùn)用 部分和時(shí)間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準(zhǔn)備部分
1、組織上課
體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù) 師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng)——雙人徒手操
上肢運(yùn)動(dòng) 拉肩運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 抖髖運(yùn)動(dòng) 下肢運(yùn)動(dòng) 4*8拍
^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作舒展大方
基本 部分
1、復(fù)習(xí)正手高遠(yuǎn)球
2、復(fù)習(xí)步法的移動(dòng)
3、講解示范動(dòng)作要領(lǐng):
放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時(shí)手腕外展引拍,手腕內(nèi)收。
易出現(xiàn)錯(cuò)誤:動(dòng)作僵硬,把球彈出過高;搓球時(shí)球不旋轉(zhuǎn)。
挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時(shí)以前臂帶動(dòng)手腕。
易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
① 站位不當(dāng);
② 擊球點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確;
③ 手指、手腕力量不能很好利用;
④ 映慢、拍面控制不好。
推球:把球推至對(duì)方后場底線 推球易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
① 球拍握及過緊;
② 推球動(dòng)作過大;
③ 步法移動(dòng)過慢;
④ 擊球點(diǎn)低導(dǎo)致弧線太高
4、2人一組進(jìn)行練習(xí)
5、教師定點(diǎn)多球練習(xí)組織:認(rèn)真練習(xí),糾錯(cuò)
組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型,再分解動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng) 組織:教師口令指揮學(xué)生動(dòng)作練習(xí),教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來回巡視糾錯(cuò) 組織:教師喂球,學(xué)生輪流進(jìn)行練習(xí)
注意:學(xué)生練習(xí)時(shí),出現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤,個(gè)別糾錯(cuò)。集體錯(cuò)誤,停止練習(xí)進(jìn)行講解糾錯(cuò) 認(rèn)真練習(xí)
注意力集中,認(rèn)真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認(rèn)真練習(xí),遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動(dòng)向老師請(qǐng)教,并虛心接受老師指導(dǎo)
結(jié)束部 分
1、集合整隊(duì)
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評(píng),引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià),學(xué)會(huì)自我思考
學(xué)會(huì)自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
教學(xué)內(nèi)容:羽毛球5
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)羽毛球反手發(fā)球
2、技能目標(biāo):初步掌握羽毛球反手發(fā)球的技術(shù)及站位姿勢
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極向上的優(yōu)良品質(zhì)
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):羽毛球反手發(fā)球
難點(diǎn):羽毛球正反手的區(qū)別及掌握 部分和時(shí)間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準(zhǔn)備部分
(3)組織上課
體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù) 師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
(4)準(zhǔn)備活動(dòng)——雙人徒手操
上肢運(yùn)動(dòng) 拉肩運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 抖髖運(yùn)動(dòng) 下肢運(yùn)動(dòng) 4*8拍
^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作舒展大方
基 本 部分
1、擊高遠(yuǎn)球的練習(xí)
2、網(wǎng)前球的復(fù)習(xí)
3、講解示范動(dòng)作要領(lǐng):反手發(fā)球 面對(duì)球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準(zhǔn)備擊球時(shí)手腕內(nèi)屈,擊球瞬間用小臂帶動(dòng)手腕、手指力量向前推出。易犯錯(cuò)誤:
(1)動(dòng)作僵硬,用手腕、手指推送時(shí)節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;
(2)擊球時(shí)拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。
3、學(xué)生模仿練習(xí)
4、2人一組持球練習(xí)
5、教學(xué)比賽
組織:教師指導(dǎo)糾錯(cuò),學(xué)生認(rèn)真練習(xí)
組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型,再分解動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng) 組織:教師口令指揮學(xué)生動(dòng)作練習(xí),教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來回巡視糾錯(cuò)
注意:學(xué)生練習(xí)時(shí),出現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤,個(gè)別糾錯(cuò)。集體錯(cuò)誤,停止練習(xí)進(jìn)行講解糾錯(cuò) 組織:運(yùn)用所學(xué)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行比賽,教師當(dāng)裁判 認(rèn)真練習(xí)鞏固,逐漸提高水平認(rèn)真練習(xí),反復(fù)琢磨
注意力集中,認(rèn)真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認(rèn)真練習(xí),遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動(dòng)向老師請(qǐng)教,并虛心接受老師指導(dǎo)
結(jié)束部分
1、集合整隊(duì)
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評(píng),引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià),學(xué)會(huì)自我思考
學(xué)會(huì)自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
教學(xué)內(nèi)容:羽毛球6
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):羽毛球正手扣殺球
2、技能目標(biāo):初步掌握羽毛球正手扣殺球技術(shù)要領(lǐng)
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)好思的優(yōu)良品質(zhì)
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):正手殺球的技術(shù)掌握
難點(diǎn):殺球時(shí)手腕的運(yùn)用 部分和時(shí)間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準(zhǔn)備部分
1、組織上課
體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù) 師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng)——雙人徒手操
上肢運(yùn)動(dòng) 拉肩運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 抖髖運(yùn)動(dòng) 下肢運(yùn)動(dòng) 4*8拍
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作舒展大方
基本部分
1、正反手發(fā)球及高遠(yuǎn)球的練習(xí)
2、網(wǎng)前球的練習(xí)
3、講解示范動(dòng)作要領(lǐng):殺球
注意動(dòng)作要上下肢協(xié)調(diào)一致,快速從上至下甩腕殺球。
易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
① 站位不當(dāng);
② 擊球點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確;
③ 手指、手腕力量不能很好利用;
④ 映慢、拍面控制不好。
4、學(xué)生模仿練習(xí)
5、連續(xù)擊球練習(xí):扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球 組織:教師口令指揮,注意技術(shù)的銜接
組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型,再分解動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng) 組織:教師口令指揮學(xué)生動(dòng)作練習(xí),教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來回巡視糾錯(cuò)
注意:學(xué)生練習(xí)時(shí),出現(xiàn)個(gè)別錯(cuò)誤,個(gè)別糾錯(cuò)。集體錯(cuò)誤,停止練習(xí)進(jìn)行講解糾錯(cuò) 認(rèn)真練習(xí),勤于反思、積累
注意力集中,認(rèn)真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認(rèn)真練習(xí),遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動(dòng)向老師請(qǐng)教,并虛心接受老師指導(dǎo)
結(jié)束部 分
1、集合整隊(duì)
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評(píng),引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià),學(xué)會(huì)自我思考
學(xué)會(huì)自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
教學(xué)內(nèi)容:羽毛球7
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):各技術(shù)動(dòng)作的提高
2、技能目標(biāo):逐步提高各技術(shù)動(dòng)作
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):各技術(shù)動(dòng)作的完善、提高
難點(diǎn):各技術(shù)動(dòng)作的嫻熟運(yùn)用和銜接 部分和時(shí)間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準(zhǔn)備部 分
4、組織上課
體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù) 師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
5、準(zhǔn)備活動(dòng)——雙人徒手操
上肢運(yùn)動(dòng) 拉肩運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 抖髖運(yùn)動(dòng) 下肢運(yùn)動(dòng) 4*8拍
^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作舒展大方
基本部分
1、自由練習(xí)
2、各技術(shù)提高要點(diǎn)
(1)提高發(fā)球技術(shù)要點(diǎn):
①提高球飛行弧度,以及球的落點(diǎn)盡量靠近對(duì)方底線;
②發(fā)球時(shí)動(dòng)作要一致;
③發(fā)球要符合各規(guī)則要求,不發(fā)違例球。
(2)提高擊球技術(shù)要點(diǎn):
①高點(diǎn)擊球,擊球時(shí),首先調(diào)整好擊球點(diǎn);
②所有的擊球動(dòng)作和擊球前動(dòng)作要一致;
③控制擊球時(shí)的力量,使球的落點(diǎn)更準(zhǔn)確;
④提高靈活控制拍面角度的能力。
3、練習(xí)方法:
(1)移動(dòng)中擊球練習(xí)
(2)技術(shù)組合練習(xí):發(fā)高遠(yuǎn)球開始—一人挑高球一人練習(xí)殺球,一人網(wǎng)球球一人回放,結(jié)合前后場步法移動(dòng)練習(xí)
4、素質(zhì)練習(xí): 分腿跳30次×2 組織:教師巡視
組織:教師完整示范讓學(xué)生形成動(dòng)作模型,再分解動(dòng)作示范,講解動(dòng)作要領(lǐng) 組織:教師口令指揮學(xué)生動(dòng)作練習(xí),教師口頭提醒動(dòng)作要領(lǐng),來回巡視糾錯(cuò) 組織:教師口令指揮,并監(jiān)督學(xué)生練習(xí)積極練習(xí)
注意力集中,認(rèn)真觀摩教師示范講解,并模仿試做
積極認(rèn)真練習(xí),遇有不懂或疑難點(diǎn)積極主動(dòng)向老師請(qǐng)教,并虛心接受老師指導(dǎo) 認(rèn)真練習(xí)
結(jié)束部分
1、集合整隊(duì)
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評(píng),引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià),學(xué)會(huì)自我思考
學(xué)會(huì)自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
教學(xué)內(nèi)容:羽毛球8
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):技術(shù)結(jié)合練習(xí)
2、技能目標(biāo):逐漸掌握各技術(shù)的融合3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):各技術(shù)的嫻熟運(yùn)用
難點(diǎn):技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用 部分和時(shí)間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準(zhǔn)備部分
4、組織上課
體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù) 師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
5、準(zhǔn)備活動(dòng)——雙人徒手操
上肢運(yùn)動(dòng) 拉肩運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 抖髖運(yùn)動(dòng) 下肢運(yùn)動(dòng) 4*8拍
^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作舒展大方
基本部分
1、自由練習(xí)
2、技術(shù)組合和整體戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。
技術(shù)要點(diǎn)提示:
(1)步法移動(dòng)要快;
(2)擊球力量要大;
(3)要巧打巧扣。
練習(xí)方法:(2人一組)
①a發(fā)高遠(yuǎn)球——b回?fù)舾哌h(yuǎn)球——a回?fù)舾哌h(yuǎn)球——b斜線扣殺——a放網(wǎng)前球——b
上網(wǎng)搓網(wǎng)前球——a挑后場高球——b回?fù)舾哌h(yuǎn)球——a回?fù)舾哌h(yuǎn)球——b斜線和殺球——a放風(fēng)前球。兩人輪換練習(xí)
②半場練習(xí):可以運(yùn)用已學(xué)過的幾種姿勢
3、素質(zhì)練習(xí):
結(jié)合步法四角移動(dòng)速度練習(xí)組織:教師指導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)
組織:教師講解要求,來回巡視糾錯(cuò)、指導(dǎo),學(xué)生進(jìn)行練習(xí),組織:教師口令指揮,學(xué)生按要求練習(xí)認(rèn)真練習(xí)
注意力集中,認(rèn)真觀摩教師示范講解,并模仿試做 積極認(rèn)真練習(xí),提高自身素質(zhì)
結(jié)束 部
分
1、集合整隊(duì)
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評(píng),引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià),學(xué)會(huì)自我思考
學(xué)會(huì)自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)
器材:羽毛球拍、球
教學(xué)內(nèi)容:羽毛球9
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)羽毛球雙打規(guī)則及單、雙打戰(zhàn)術(shù)
2、技能目標(biāo):初步了解羽毛球單雙打戰(zhàn)術(shù)
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):熟悉規(guī)則,了解單、雙打戰(zhàn)術(shù)
難點(diǎn):戰(zhàn)術(shù)、步法的運(yùn)用 部分和時(shí)間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準(zhǔn)備部分
4、組織上課
體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù) 師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
5、準(zhǔn)備活動(dòng)——雙人徒手操
上肢運(yùn)動(dòng) 拉肩運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 抖髖運(yùn)動(dòng) 下肢運(yùn)動(dòng) 4*8拍
^ 要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作舒展大方
基本部分
1、單打比賽戰(zhàn)術(shù):
①壓后場底線;②打四方球;③守中反攻。
2、雙打比賽戰(zhàn)術(shù):
① 快攻壓網(wǎng),發(fā)球搶攻,快速扣殺;
② 前場打點(diǎn);運(yùn)用勾球、推球等打亂敵方站位。
③ 后攻前封:兩人前后站位,后場球逢對(duì)方高球都采用下壓式進(jìn)行
3、教學(xué)比賽: 要求:
①比賽為3局2勝,打滿5局。
③ 裁判員要嚴(yán)肅、認(rèn)真。組織:教師講解,并示范。講清比賽規(guī)則,組織好比賽
注意力集中,認(rèn)真觀摩教師示范講解
認(rèn)真聽來時(shí)講解比賽規(guī)則,比賽時(shí)積極性要高,技術(shù)運(yùn)用的要好
結(jié)束部 分
1、集合整隊(duì)
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評(píng),引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià),學(xué)會(huì)自我思考
學(xué)會(huì)自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
教學(xué)內(nèi)容:羽毛球10
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):全面掌握羽毛球技戰(zhàn)術(shù)
2、技能目標(biāo):能嫻熟運(yùn)用羽毛球技戰(zhàn)術(shù)
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇爭向前的優(yōu)良品質(zhì)
重點(diǎn)難點(diǎn):重點(diǎn):檢查考核學(xué)生對(duì)羽毛球基本技術(shù)掌握能力
難點(diǎn):提高比賽能力 部分和時(shí)間
課的內(nèi)容
教學(xué)主體、組織教法與要求
練習(xí)時(shí)間
教師活動(dòng)
學(xué)生活動(dòng)
準(zhǔn)備部分
1、組織上課
體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù) 師生問好
宣布上課內(nèi)容、目的、要求 安排見習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng)——雙人徒手操
上肢運(yùn)動(dòng) 拉肩運(yùn)動(dòng) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 抖髖運(yùn)動(dòng) 下肢運(yùn)動(dòng) 4*8拍
要求:快、靜、齊緊跟老師節(jié)奏,認(rèn)真練習(xí),動(dòng)作舒展大方
基本部分
羽毛球技術(shù)考試:
1)發(fā)高遠(yuǎn)球×5,短球×5;
2)擊點(diǎn)定、高遠(yuǎn)球20球;3)折返跑6.1×10 考試開始:
(1)學(xué)生抽序
(2)按序考試
考試要求與方法:
1、學(xué)生必須按抽到的序號(hào)考試;
2、發(fā)球必須要發(fā)到規(guī)定區(qū)域方算成績;
3、動(dòng)作必須符合規(guī)則要求;
4、折返跑項(xiàng)目:在6.1米邊線的兩側(cè)各立羽毛球5只,學(xué)生從中線開始,依次向左右兩邊做跨步推求動(dòng)作,每次推倒羽毛球一個(gè),以全部推倒10只羽毛球所用時(shí)間計(jì)算成績。
組織:教師宣講考試要求與規(guī)則,學(xué)生認(rèn)真聽講并按要求履行。認(rèn)真聽好規(guī)則,注意力集中,積極參加好比賽。
結(jié)束部
分
1、集合整隊(duì)
2、總結(jié)上課情況
3、師生再見
師生互評(píng),引導(dǎo)學(xué)生參與評(píng)價(jià),學(xué)會(huì)自我思考
學(xué)會(huì)自我分析、反饋,與同學(xué)、老師交流心得,共同進(jìn)步
器材:羽毛球拍、球
羽毛球扣球技術(shù)教案篇四
第8次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 1 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):熟悉羽毛球球性。
五、教學(xué)難點(diǎn):球性的熟悉。
一、課的主要任務(wù):
1、了解羽毛球接發(fā)球基本技術(shù);
2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù);
3、激發(fā)學(xué)生對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。
二、課的主要內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)握拍、揮拍技術(shù);
2、學(xué)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球技術(shù);
3、學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球;
4、分組練習(xí)。
三、課的組織與教法:
1、值日生集合整隊(duì),點(diǎn)名、報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)和要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng):小步跑3-5’→徒手操(由值日生負(fù)責(zé));
4、基本內(nèi)容學(xué)習(xí): (1)學(xué)習(xí)原地持拍揮臂 要點(diǎn):
擊球點(diǎn)高于頭部,充分利用身高、臂長和拍長;擊球動(dòng)作一致性。(2)學(xué)習(xí)擊高遠(yuǎn)球: a、教師示范;
b、分解練習(xí)向前上方投擲羽毛球; c、2人一組對(duì)擊定位定線路高遠(yuǎn)球; d、接老師傳給的多球練習(xí); 初練對(duì)擊高遠(yuǎn)球易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
a、球性不熟練引起擊球不準(zhǔn)、擊球無力; b、站立姿勢不當(dāng),影響身體發(fā)力; c、手臂沒有伸直; d、擊球時(shí)沒有爆發(fā)力;
e、擊球時(shí)拍面沒有對(duì)準(zhǔn)擊球方向。(3)學(xué)習(xí)發(fā)正手高球: a、老師講解示范; b、學(xué)生模仿練習(xí)。技術(shù)要點(diǎn):
兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對(duì)網(wǎng),右腳在后,左手中、食指夾球持于胸前。擊球時(shí)要轉(zhuǎn)腰揮臂,拍揮至左肩上,提右腳跟。易出現(xiàn)錯(cuò)誤:
a、放球與揮拍配合不當(dāng),擊球點(diǎn)不準(zhǔn);
b、手臂僵硬緊張,動(dòng)作不協(xié)調(diào); c、擊球揮拍方向未向左方; d、擊球瞬間拍網(wǎng)角度不正確。
小結(jié): 基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù)。
;羽毛球興趣小組備課教案 第9次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí):1 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):擊球的高度揮拍方向。
五、教學(xué)難點(diǎn):球的飛行高度。
一、課的任務(wù):
1、掌握正確的握拍和擊球方法;
2、提高發(fā)球(正手高球)技術(shù);
3、培養(yǎng)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)擊球(高球)技術(shù);
2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù);
3、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法。
三、課的組織與教法
1、值日班干集隊(duì)考勤;
2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng),徒手操(由值日班干帶領(lǐng));
4、羽毛球?qū)iT練習(xí)(老師帶領(lǐng))。 基本教學(xué)內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)步法移動(dòng):
(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;(3)左、右兩側(cè)移動(dòng)步法。教學(xué)方法:
1、示范——講解——學(xué)生模仿練習(xí)——講評(píng)——練習(xí);
2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球×50-100次(糾正示范);
3、復(fù)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球(打?qū)^(qū)直線);
4、分組練習(xí)(老師個(gè)別指導(dǎo))。
小結(jié): 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術(shù).第10次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí):1學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):擊球的高度、遠(yuǎn)度、力量與方向。
五、教學(xué)難點(diǎn):擊球的力量
一、課的主要任務(wù):
1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術(shù);
2、鞏固提高擊高球高度、遠(yuǎn)度、方向、力量等;
3、掌握單打比賽方法。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球;
2、學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前短球;
3、復(fù)習(xí)步法結(jié)合;
4、學(xué)習(xí)單打方法。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)向老師報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng),由值日班干帶領(lǐng);
4、基本技術(shù)學(xué)習(xí)。 教學(xué)要求:
1、每次練習(xí)時(shí)都要注意動(dòng)作的技術(shù)規(guī)范;
2、把球發(fā)到指定標(biāo)志區(qū);
3、步法移動(dòng)要協(xié)調(diào)、快速、穩(wěn)??;
4、單打比賽接規(guī)則要求進(jìn)行換位和發(fā)球。
網(wǎng)前球動(dòng)作要領(lǐng):面對(duì)球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準(zhǔn)備擊球時(shí)手腕內(nèi)屈,擊球瞬間用小臂帶動(dòng)手腕、手指力量向前推出。
(1)動(dòng)作僵硬,用手腕、手指推送時(shí)節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;(2)擊球時(shí)拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結(jié): 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術(shù).羽毛球活動(dòng)教案 第11次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 1學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):發(fā)球的成功率。
五、教學(xué)難點(diǎn):正確發(fā)球。
一、課的主要任務(wù):
1、鞏固提高發(fā)球的技術(shù),講究發(fā)球成功率;
2、逐步熟練各項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用,進(jìn)一步激發(fā)興趣。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)擊遠(yuǎn)球技術(shù);
2、復(fù)習(xí)步法與擊球;
3、學(xué)習(xí)網(wǎng)前擊球。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)考勤,向老師報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)和要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(由值日班干組織)。
4、基本練習(xí):學(xué)習(xí)網(wǎng)前球
組織:示范并講解網(wǎng)前球技術(shù)及要領(lǐng)
放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時(shí)手腕外展引拍,手腕內(nèi)收。易出現(xiàn)錯(cuò)誤:動(dòng)作僵硬,把球彈出過高;搓球時(shí)球不旋轉(zhuǎn)。挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時(shí)以前臂帶動(dòng)手腕。
正反手接殺球:注意動(dòng)作要上下肢協(xié)調(diào)一致,快速從上至下甩腕殺球。易出現(xiàn)錯(cuò)誤: ① 站位不當(dāng);
② 擊球點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確;
③ 手指、手腕力量不能很好利用; ④ 映慢、拍面控制不好。
小結(jié): 訓(xùn)練積極認(rèn)真,基本掌握動(dòng)作要領(lǐng).羽毛球活動(dòng)教案 第12次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 1 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):羽毛球的步法移動(dòng)。
五、教學(xué)難點(diǎn):步法移動(dòng)
一、課的主要任務(wù):
1、鞏固提高發(fā)球和接發(fā)球的成功率;
2、基本掌握和運(yùn)用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步;
3、激發(fā)學(xué)生參與羽毛球比賽的熱情。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前短球;
2、學(xué)習(xí)網(wǎng)前殺球與步法結(jié)合;
3、教學(xué)比賽。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)并考勤上課人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)和要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(值日班干負(fù)責(zé));
4、學(xué)習(xí)網(wǎng)前殺球與步法結(jié)合。 練習(xí)要求:
1、發(fā)球要求:發(fā)高遠(yuǎn)球要高、飄、落點(diǎn)在對(duì)方場區(qū)雙打后發(fā)球限制線前、后。
2、發(fā)短球時(shí):努力使球低貼球網(wǎng)、落點(diǎn)于對(duì)區(qū)前發(fā)球線后30cm左右。
3、發(fā)球練習(xí):長、短球各×50次。
4、網(wǎng)前球:兩人一組站前發(fā)球線作球輕推,搓球練習(xí)5-10分鐘。
5、教學(xué)比賽要積極,學(xué)會(huì)記分與換位方法。
小結(jié): 基本掌握和運(yùn)用前上網(wǎng)、后退交叉、左右交叉步.羽毛球興趣小組備課教案 第13次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí):1 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):羽毛球揮拍與擊球落點(diǎn)。
五、教學(xué)難點(diǎn):揮拍與擊球。
一、課的主要任務(wù):
1、熟練羽毛球各種技術(shù)運(yùn)用組合;
2、提高羽毛球比賽意識(shí)。
二、課的主要內(nèi)容:
1、擊球與步法組合運(yùn)用練習(xí);
2、學(xué)習(xí)比賽與裁判法。
三、課的組織與教學(xué):
1、值日班干集隊(duì)考勤報(bào)告人數(shù);
2、老師布置任務(wù);
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(值日班干帶領(lǐng));
4、老師對(duì)單打和雙打比賽方法及裁判進(jìn)行示范講解;
5、基本練習(xí)開始:(2人一組配合)。(1)技術(shù)組合練習(xí):a發(fā)高遠(yuǎn)球開始—a在網(wǎng)前練習(xí)搓球和挑高球—b練習(xí)吊球和搓網(wǎng)前球。結(jié)合前后場步法移動(dòng)練習(xí)。(2)比賽方法及規(guī)則講解: ①講述規(guī)則與裁判方法; ②比賽戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用介紹。(3)學(xué)習(xí)雙打比賽。
(4)身體素質(zhì)練習(xí):分腿跳30次×2。小結(jié): 基本掌握擊球與步法組合運(yùn)用.羽毛球興趣小組備課教案 第14次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí):1 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):步法的運(yùn)用。
五、教學(xué)難點(diǎn):步法組合運(yùn)用。
一、課的主要任務(wù):
1、提高羽毛球基本技術(shù)的運(yùn)用能力。
2、培養(yǎng)羽毛球比賽的興趣與愛好。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)羽毛球技術(shù)組合;
2、復(fù)習(xí)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球;
3、技術(shù)結(jié)合練習(xí);
4、教學(xué)比賽;
二、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)考勤并報(bào)名人數(shù);
2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
3、值日班干帶領(lǐng)做熱身操;
4、基本練習(xí)開始:
(1)提高發(fā)球技術(shù)要點(diǎn):
①提高球飛行弧度,以及球的落點(diǎn)盡量靠近對(duì)方底線; ②發(fā)球時(shí)動(dòng)作要一致;
③發(fā)球要符合各規(guī)則要求,不發(fā)違例球。
第15次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí):1學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):擊球的高度揮拍方向。
五、教學(xué)難點(diǎn):球的飛行高度。
一、課的任務(wù):
1、掌握正確的握拍和擊球方法;
2、提高發(fā)球(正手高球)技術(shù);
3、培養(yǎng)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)擊球(高球)技術(shù);
2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù);
3、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法。
三、課的組織與教法
1、值日班干集隊(duì)考勤;
2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng),徒手操(由值日班干帶領(lǐng));
4、羽毛球?qū)iT練習(xí)(老師帶領(lǐng))。 基本教學(xué)內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)步法移動(dòng):
(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;(3)左、右兩側(cè)移動(dòng)步法。教學(xué)方法:
1、示范——講解——學(xué)生模仿練習(xí)——講評(píng)——練習(xí);
2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球×50-100次(糾正示范);
3、復(fù)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球(打?qū)^(qū)直線);
4、分組練習(xí)(老師個(gè)別指導(dǎo))。
小結(jié): 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術(shù).第16次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí):1 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):擊球的高度、遠(yuǎn)度、力量與方向。
五、教學(xué)難點(diǎn):擊球的力量
一、課的主要任務(wù):
1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術(shù);
2、鞏固提高擊高球高度、遠(yuǎn)度、方向、力量等;
3、掌握單打比賽方法。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球;
2、學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前短球;
3、復(fù)習(xí)步法結(jié)合;
4、學(xué)習(xí)單打方法。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)向老師報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng),由值日班干帶領(lǐng);
4、基本技術(shù)學(xué)習(xí)。 教學(xué)要求:
1、每次練習(xí)時(shí)都要注意動(dòng)作的技術(shù)規(guī)范;
2、把球發(fā)到指定標(biāo)志區(qū);
3、步法移動(dòng)要協(xié)調(diào)、快速、穩(wěn)健;
4、單打比賽接規(guī)則要求進(jìn)行換位和發(fā)球。
網(wǎng)前球動(dòng)作要領(lǐng):面對(duì)球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準(zhǔn)備擊球時(shí)手腕內(nèi)屈,擊球瞬間用小臂帶動(dòng)手腕、手指力量向前推出。
(1)動(dòng)作僵硬,用手腕、手指推送時(shí)節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;(2)擊球時(shí)拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結(jié): 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術(shù).羽毛球活動(dòng)教案 第17次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 1 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):發(fā)球的成功率。
五、教學(xué)難點(diǎn):正確發(fā)球。
一、課的主要任務(wù):
1、鞏固提高發(fā)球的技術(shù),講究發(fā)球成功率;
2、逐步熟練各項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用,進(jìn)一步激發(fā)興趣。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)擊遠(yuǎn)球技術(shù);
2、復(fù)習(xí)步法與擊球;
3、學(xué)習(xí)網(wǎng)前擊球。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)考勤,向老師報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的任務(wù)和要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng)(由值日班干組織)。
4、基本練習(xí):學(xué)習(xí)網(wǎng)前球
組織:示范并講解網(wǎng)前球技術(shù)及要領(lǐng)
放網(wǎng)前球:分正手放球和反手放球,注意擊球時(shí)手腕外展引拍,手腕內(nèi)收。易出現(xiàn)錯(cuò)誤:動(dòng)作僵硬,把球彈出過高;搓球時(shí)球不旋轉(zhuǎn)。挑網(wǎng)前球:分正、反手挑球,注意挑球時(shí)以前臂帶動(dòng)手腕。
正反手接殺球:注意動(dòng)作要上下肢協(xié)調(diào)一致,快速從上至下甩腕殺球。易出現(xiàn)錯(cuò)誤: ① 站位不當(dāng);
② 擊球點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確;
③ 手指、手腕力量不能很好利用; ④ 映慢、拍面控制不好。
小結(jié): 訓(xùn)練積極認(rèn)真,基本掌握動(dòng)作要領(lǐng).第18次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 1學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):擊球的高度揮拍方向。
五、教學(xué)難點(diǎn):球的飛行高度。
一、課的任務(wù):
1、掌握正確的握拍和擊球方法;
2、提高發(fā)球(正手高球)技術(shù);
3、培養(yǎng)對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)擊球(高球)技術(shù);
2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù);
3、學(xué)習(xí)羽毛球基本步法。
三、課的組織與教法
1、值日班干集隊(duì)考勤;
2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng),徒手操(由值日班干帶領(lǐng));
4、羽毛球?qū)iT練習(xí)(老師帶領(lǐng))。 基本教學(xué)內(nèi)容:
1、學(xué)習(xí)步法移動(dòng):
(1)后退步法:并步后退、交叉步后退;(2)上網(wǎng)步法:正手交叉步,反手交叉步;(3)左、右兩側(cè)移動(dòng)步法。教學(xué)方法:
1、示范——講解——學(xué)生模仿練習(xí)——講評(píng)——練習(xí);
2、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球×50-100次(糾正示范);
3、復(fù)習(xí)2人對(duì)擊高遠(yuǎn)球(打?qū)^(qū)直線);
4、分組練習(xí)(老師個(gè)別指導(dǎo))。
小結(jié): 基本掌握發(fā)球(正手高球)技術(shù).第19次課
一、課題: 羽毛球技術(shù)技能課
二、課時(shí): 1 學(xué)時(shí)
三、教學(xué)目的:培養(yǎng)終身體育鍛煉興趣,掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。
四、教學(xué)重點(diǎn):擊球的高度、遠(yuǎn)度、力量與方向。
五、教學(xué)難點(diǎn):擊球的力量
一、課的主要任務(wù):
1、熟練發(fā)球和接發(fā)球技術(shù);
2、鞏固提高擊高球高度、遠(yuǎn)度、方向、力量等;
3、掌握單打比賽方法。
二、課的主要內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)發(fā)高遠(yuǎn)球;
2、學(xué)習(xí)發(fā)網(wǎng)前短球;
3、復(fù)習(xí)步法結(jié)合;
4、學(xué)習(xí)單打方法。
三、課的組織與教法:
1、值日班干集隊(duì)向老師報(bào)告人數(shù);
2、老師布置課的內(nèi)容及要求;
3、準(zhǔn)備活動(dòng),由值日班干帶領(lǐng);
4、基本技術(shù)學(xué)習(xí)。 教學(xué)要求:
1、每次練習(xí)時(shí)都要注意動(dòng)作的技術(shù)規(guī)范;
2、把球發(fā)到指定標(biāo)志區(qū);
3、步法移動(dòng)要協(xié)調(diào)、快速、穩(wěn)健;
4、單打比賽接規(guī)則要求進(jìn)行換位和發(fā)球。
網(wǎng)前球動(dòng)作要領(lǐng):面對(duì)球網(wǎng)前后開立(右腳在前),上體前傾,重心在前腳,右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間,準(zhǔn)備擊球時(shí)手腕內(nèi)屈,擊球瞬間用小臂帶動(dòng)手腕、手指力量向前推出。
(1)動(dòng)作僵硬,用手腕、手指推送時(shí)節(jié)奏差,球的穩(wěn)定性差;(2)擊球時(shí)拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結(jié): 基本掌握發(fā)球和接發(fā)球技術(shù).
羽毛球扣球技術(shù)教案篇五
羽毛球教學(xué)教案
教學(xué)目標(biāo):
1、通過羽毛球反手握拍和反手擊球的教學(xué),滲透相關(guān)的運(yùn)動(dòng)知識(shí),|
2、通過教學(xué),使90%以上的學(xué)生掌握正確的反手握拍手型,80%以上的學(xué)生初步了
解正確的反手擊球動(dòng)作能成功的擊球。教學(xué)重點(diǎn):羽毛球反手握拍時(shí)的手型
教學(xué)難點(diǎn):擊球時(shí)握拍的固定和擊球方式的連貫 教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備部分
1、體育委員集合整隊(duì)。
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
△
要求:明確本課學(xué)習(xí)內(nèi)容,集隊(duì)做到靜、齊、快。
2、檢查出勤人數(shù)、報(bào)告教師及考勤。
3、師生問好,宣布本課的內(nèi)容導(dǎo)入主題。
二、基本部分
1、羽毛球反手握拍
握拍方法為:在正手握拍法的基礎(chǔ)上,拇指和食指將拍柄向外轉(zhuǎn),食指稍向中指收攏,拇指內(nèi)側(cè)貼在拍柄的內(nèi)側(cè)棱上或內(nèi)側(cè)寬面上。
(1)示范講解
(2)巡回觀察、積極提示、及時(shí)講評(píng)、有機(jī)調(diào)整
(3)組織練習(xí)
組織和練習(xí)形式
☆ ☆ ☆ ☆
★
★ ★
★ ★
△
★
☆ ☆ ☆ ☆
仔細(xì)觀察,認(rèn)真聽講,反復(fù)模仿,認(rèn)真練習(xí)
1、羽毛球擊球技術(shù) 準(zhǔn)備姿勢 面向球網(wǎng),兩腳前后站立(左腳或右腳在前均可),上體稍前傾,身體重心在前腳上。右手反手握拍,左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛,球托明顯朝下(避免犯規(guī)),球體與拍面平行或球托對(duì)準(zhǔn)拍面放在拍面前方。
2、發(fā)球動(dòng)作要領(lǐng) 擊球時(shí),小臂帶動(dòng)手腕朝前橫切推送。發(fā)網(wǎng)前球時(shí),用力要輕,主要靠“切”送;發(fā)平快球時(shí),發(fā)力要突然,擊球時(shí)拍面要有“反壓”動(dòng)作
(1)講解要求、動(dòng)作示范、調(diào)整隊(duì)伍、宣布要求。
(2)組織練習(xí)、節(jié)奏控制、激發(fā)興趣、檢查協(xié)調(diào)。
(3)兩人一組,相互配合(4)分組練習(xí)
(5)比一比
三、結(jié)束部分
1、總結(jié)講評(píng)本次課,表揚(yáng)先進(jìn)
2、組織收還器材
3、師生再見 課后反思:
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