2023年足球傳球教案e級(jí)(六篇)

作為一名老師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的教案呢？下面是我給大家整理的教案范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

足球傳球教案e級(jí)篇一

哈比足球是服務(wù)本土青訓(xùn)教練的，可以關(guān)注“哈比足球“微信公眾號(hào)。這里是青訓(xùn)教練的大本營(yíng)，提供教案、

教學(xué)

這個(gè)練習(xí)的一大特點(diǎn)就是適應(yīng)性特別強(qiáng)！多少人都可以，多大的孩子都可以，水平多高都可以，甚至一節(jié)課里面孩子的年齡水平參差不齊也完全沒有問題！那么我們就調(diào)整到九個(gè)人/完全零基礎(chǔ)的條件下，來看看怎樣給初學(xué)的6歲小朋友上這節(jié)傳球第一課吧！

這個(gè)練習(xí)從熱身就能完全抓住所有人的心！如圖所示布置好之后，按照以下步驟操作： 1.教練喊身體部位，孩子們就用雙手觸碰那個(gè)部位。然后當(dāng)喊道“球”的時(shí)候，看誰(shuí)最快把球抱在懷里；

2.指令在身體部位的基礎(chǔ)上，增加“跳/蹲/倒退/側(cè)步/轉(zhuǎn)圈”等等活動(dòng)，每一個(gè)動(dòng)作三次。譬如“屁股/肚子/小腿/跳（三下）/后退（三步后回位）/耳朵…”

3.最有意思的環(huán)節(jié)，最需要看孩子們是否聰明的環(huán)節(jié)，也是運(yùn)動(dòng)量最大的環(huán)節(jié)，那就是給一些“發(fā)散性指令”！“藍(lán)色的東西”/“白色線條”/“球門柱”等等，摸到了之后再回位，然后還是等待“球”的指令。

在這個(gè)熱身游戲里，雖然沒有直接為“傳球”主題做引導(dǎo)，但是讓孩子們熟悉了我們整節(jié)課的一個(gè)重要設(shè)置“塔”。

一開始的活動(dòng)，特別適合還在對(duì)身體和外界事物探索的低齡兒童，并且互相比賽反應(yīng)速度的練習(xí)會(huì)讓他們注意力異常集中。之后加入的一些生理活動(dòng)環(huán)節(jié)，讓他們達(dá)到了中等的運(yùn)動(dòng)量以及關(guān)節(jié)的活動(dòng)。

再之后的發(fā)散性指令環(huán)節(jié)，相信場(chǎng)地內(nèi)會(huì)出現(xiàn)各種各樣歡樂的場(chǎng)面。并且在奔跑競(jìng)速的過程中，三四個(gè)環(huán)節(jié)下來所有人都做好了充足的生理準(zhǔn)備。

更重要的是最后這個(gè)部分，孩子們會(huì)展現(xiàn)出來他們的觀察力以及機(jī)智。譬如“白色的東西”，有的小朋友會(huì)去摸地上的線，而有的人則會(huì)摸自己的衣服或者別人的衣服因?yàn)楦”M情讓孩子們發(fā)揮他們的優(yōu)勢(shì)，但是別忘了一定要來幾趟遠(yuǎn)一點(diǎn)的目標(biāo)讓他們加速跑起來哦！

這個(gè)練習(xí)的超強(qiáng)適應(yīng)性，從熱身起就可以體現(xiàn)出來。如果人數(shù)是奇數(shù)，那么可以有一組是三人，或者和助教一組（如果你有的話）。如果年齡有大有小，那么可以大孩子一組小孩子一組等等。

同樣的調(diào)整在技術(shù)一環(huán)節(jié)里面顯得更為重要，讓合適年齡和水平的小朋友在一組，并且可以根據(jù)水平的不同調(diào)整每個(gè)人的標(biāo)志物的遠(yuǎn)近！

一開始孩子們的挫敗體驗(yàn)應(yīng)該較強(qiáng)，畢竟這是他們的傳球啟蒙課。這個(gè)練習(xí)的一個(gè)好處就是，孩子們可以專注地只關(guān)心傳球準(zhǔn)確性這一個(gè)主題，而不用考慮到跑動(dòng)啦呼應(yīng)啦觀察啦等等復(fù)雜的傳球要點(diǎn)。

因此教學(xué)點(diǎn)可以逐步的精準(zhǔn)給出！慢慢地孩子們獲得一定成功體驗(yàn)，擊塔成功的歡呼聲越來越多了之后，我們就可以引入升降級(jí)機(jī)制。

每一分鐘結(jié)束，得分高的人向一側(cè)升級(jí)，得分低的人向另一側(cè)降級(jí)，進(jìn)一步激發(fā)孩子們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)！

這個(gè)練習(xí)還涉及到場(chǎng)地區(qū)域的變化挺有意思的哦。現(xiàn)在三人一組，使用一個(gè)矩形區(qū)域，每組一個(gè)球，進(jìn)行經(jīng)典的傳球穿襠游戲。如果說剛才的練習(xí)好玩的話，畢竟目標(biāo)物是死的。

現(xiàn)在的目標(biāo)物是孩子們都很喜歡的穿襠，興奮點(diǎn)又會(huì)提高一個(gè)檔次！教學(xué)點(diǎn)就可以適時(shí)地提出怎樣不會(huì)踢高啊，力度的把握啊等等，即是教學(xué)點(diǎn)，也是出于安全考慮。

另外，可以提出中間的小朋友站好了之后倒數(shù)五秒，如果持球隊(duì)員沒有剔除的話就算失效啦，這樣大家的瞄準(zhǔn)時(shí)間就會(huì)不那么長(zhǎng)，進(jìn)一步提高了傳球的真實(shí)性！

整個(gè)練習(xí)里面，每個(gè)環(huán)節(jié)的標(biāo)志物轉(zhuǎn)換時(shí)間極短（甚至不需要時(shí)間），這也是這個(gè)年齡段小朋友所需要的！

設(shè)條件比賽里面，為了讓小朋友們體驗(yàn)到自己的傳球準(zhǔn)確性的巨大力量，我們把得分方式規(guī)定為他們熟悉的靠精準(zhǔn)推球擊塔的方式。兩個(gè)防守隊(duì)員三個(gè)球，對(duì)初學(xué)小朋友來說應(yīng)該能有足夠的機(jī)會(huì)體驗(yàn)到成功的哈，如果不能，嘗試著把目標(biāo)物搞得再大一點(diǎn)？

在這個(gè)練習(xí)里面，相信通過技術(shù)一環(huán)節(jié)中教練員根據(jù)觀察給出的教學(xué)點(diǎn)，能夠幫助孩子們達(dá)到訓(xùn)練目標(biāo)一；而技術(shù)二環(huán)節(jié)做得好的話，訓(xùn)練目標(biāo)二也完全不是問題。到了設(shè)條件比賽環(huán)節(jié)，如果我們場(chǎng)地大小，挑戰(zhàn)難度都安排合適的話，孩子們一定能夠感受到準(zhǔn)確的傳球帶來的得分喜悅，自然而然會(huì)喜歡上這節(jié)課所學(xué)內(nèi)容！怎么樣，教練員們，準(zhǔn)備好把這堂課展示在啟蒙階段的小朋友面前了嗎？！

最后，和其他很多練習(xí)一樣，通過不同的調(diào)整和進(jìn)階，同樣的場(chǎng)地和標(biāo)志物設(shè)置，這節(jié)課我給從u5到u18職業(yè)梯隊(duì)甚至成人高水平的球員都上過，無一列外感受到了極大的樂趣和挑戰(zhàn)性！

今天的講解是調(diào)整到了最適宜6歲啟蒙階段的小朋友，希望各位教練員大膽嘗試，勇于實(shí)踐，等待你們勝利的好消息哦??！

差不多說到這里咯，畢竟說的是我上課時(shí)候的情況。

如果你在使用的時(shí)候遇到了任何問題，歡迎在我們app文章下方留言，反正我也不會(huì)解答啊哈哈哈哈…

足球傳球教案e級(jí)篇二

《足球腳背內(nèi)側(cè)傳球》教案設(shè)計(jì)

一、教學(xué)內(nèi)容

1.足球腳背內(nèi)側(cè)傳球

2.游戲數(shù)數(shù)抱團(tuán)

二、教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)生能描述出腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本動(dòng)作要領(lǐng)，并能正確區(qū)分腳背內(nèi)側(cè)傳球和腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作的區(qū)別，并在學(xué)習(xí)過程中增強(qiáng)人的身體素質(zhì)以及全身協(xié)調(diào)能力。

過程與方法目標(biāo)：80%的學(xué)生能夠掌握足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)要領(lǐng)，在一定的助跑中能夠正確的運(yùn)用籃球腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)，并提高腳對(duì)足球的控制能力。

情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：通過情境模擬和游戲競(jìng)賽過程，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

三、教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：斜線助跑，支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。

難點(diǎn)：踢球腿和擺動(dòng)腿腳的擊球部位。

四、教學(xué)方法

講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯(cuò)誤法

五、教學(xué)過程

(一)開始部分(2分鐘)

1.集合整隊(duì)

2.師生問好，清點(diǎn)人數(shù)

3.檢查服裝

4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo) 5.安排見習(xí)生

教學(xué)組織：學(xué)生成四列橫隊(duì)，教師口令指揮，學(xué)生集體練習(xí)。

要求：快、靜、齊。

(二)準(zhǔn)備部分

1.熱身游戲——數(shù)數(shù)抱團(tuán)。

教學(xué)組織：學(xué)生圍著老師站成一個(gè)圓圈，并按順時(shí)針方向慢跑。老師語(yǔ)言提示“桃花桃花朵朵開”，學(xué)生問開開幾朵，老師喊出數(shù)字，學(xué)生幾個(gè)人抱在一起”。沒有抱在一起的同學(xué)表演節(jié)目，唱歌或則跳舞。

要求：(1)學(xué)生站在隊(duì)列前聽老師講游戲規(guī)則;

(2)在講解完成后快速進(jìn)行游戲;

(3)學(xué)生在游戲過程中遵守游戲規(guī)則，并注意安全

專項(xiàng)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

弓步壓腿(4×8拍)側(cè)壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4×8拍)

手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4×8拍)

兩人一組壓膝、膝前彎曲

組織：學(xué)生成四列橫隊(duì)，兩人之間相距1.5米。

要求：動(dòng)作整齊規(guī)范，完成動(dòng)作舒展大方并有力度。

(三)基本部分

環(huán)節(jié)一：情境導(dǎo)入

1.教師通過播放足球明星掛圖并引導(dǎo)提問學(xué)生，知道畫面上是誰(shuí)，并且在干什么?學(xué)生回答。并指出這些足球明星都是進(jìn)過刻苦訓(xùn)練，最后獲得在足球上的成就的，老師今天就帶領(lǐng)同學(xué)們到不同場(chǎng)地去訓(xùn)練，最后成為我們的足球明星，為我們國(guó)家爭(zhēng)光。引出今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容——足球腳背內(nèi)側(cè)傳球。

2.通過掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的動(dòng)作讓同學(xué)形成初步的動(dòng)作表象。

組織教法及教學(xué)要求

組織：學(xué)生四列橫隊(duì)(插空站立)

要求：學(xué)生認(rèn)真觀看，積極思考，能自己總結(jié)出排球的一些動(dòng)作要領(lǐng)。

環(huán)節(jié)二：學(xué)生自主體驗(yàn)足球腳背內(nèi)側(cè)傳球

1.學(xué)生通過觀看視頻和掛圖形成的動(dòng)作表象，學(xué)生在腳背內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作中，學(xué)生形成初步的動(dòng)作體驗(yàn)。但并沒有完整的掌握動(dòng)作，并會(huì)遇到各種問題。

2.教師引導(dǎo)提問：同學(xué)們，你們?cè)趦扇艘唤M傳球過程中遇到了那些問題?

同學(xué)回答，教師總結(jié)。幫組學(xué)生解決問題引入足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)。

組織教法及教學(xué)要求：教師設(shè)問啟發(fā)學(xué)生思考，讓學(xué)生分小組自由討論，并嘗試總結(jié)問題。同時(shí)做一些動(dòng)作的正確示范，讓學(xué)生觀察思考。

環(huán)節(jié)三：新課講授足球腳背內(nèi)側(cè)傳球

新課講授：斜線助跑，支撐腳外側(cè)積極著地在球的側(cè)后方20—25厘米處，腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時(shí)，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸又大腿帶動(dòng)小腿踢球。當(dāng)快要接近球時(shí)，小腿加速前擺、腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背擊球的后中部，擊球后身體繼續(xù)前擺。

組織教法及教學(xué)要求：

1.講解與示范

1.1教師先做示范再講解，示范時(shí)在兩排之間示范，教師面對(duì)學(xué)生邊講解邊示范，既做正面示范又做側(cè)面示范。

2.組織練習(xí)

2.1教師創(chuàng)設(shè)情境學(xué)生來到南非。

在這里學(xué)生做原地?zé)o球練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作?？唇處焺?dòng)作模仿練習(xí)，并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)。(做動(dòng)作時(shí)，要斜線助跑，踢球時(shí)要以髖關(guān)節(jié)為軸以大腿帶動(dòng)小腿踢球。)

要求：學(xué)生練習(xí)動(dòng)作時(shí)認(rèn)真，動(dòng)作準(zhǔn)確到位。

2.2教師創(chuàng)設(shè)情境一起來到巴西，做有球練習(xí)。

1、請(qǐng)?bào)w育委員到前面與老師一同做固定球練習(xí)(體育委員踩球于腳下，教師做踢固定球動(dòng)作)

2、兩人一組，進(jìn)行練習(xí)

3.教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)，并提示動(dòng)作要領(lǐng)(強(qiáng)調(diào)擊球時(shí)腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背擊球的后中部)

2.3教師創(chuàng)設(shè)情境，進(jìn)入美洲進(jìn)行兩人一組傳球練習(xí)

練習(xí)者相距十米進(jìn)行傳球，主要體會(huì)擊球 部位和動(dòng)作的連貫性。

強(qiáng)調(diào)正確擊球部位，合理取位，動(dòng)作全身協(xié)調(diào)性。(要求傳球的準(zhǔn)確性，支撐腳腳尖指向傳球方向)

環(huán)節(jié)四：教學(xué)比賽——傳球進(jìn)圈積分。

教師創(chuàng)設(shè)情境，我們通過前面的練習(xí)已經(jīng)獲得了一定的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們決戰(zhàn)巴西。

組教學(xué)組織：講班上學(xué)生分為人數(shù)相等男女比例恰當(dāng)?shù)乃慕M。一人一球，依次開始有每一位同學(xué)帶球繞過障礙物，并將球傳入指定的區(qū)域內(nèi)。由見習(xí)生當(dāng)裁判，沒進(jìn)一球的一分，累計(jì)最高的得分得隊(duì)獲勝。

游戲規(guī)則：學(xué)生必須繞過繞過障礙物，球如果沒有踢指定區(qū)域內(nèi)不得分，在運(yùn)球過程中學(xué)生如果掉球需要帶球繼續(xù)繞過障礙物。

環(huán)節(jié)五：師生討論，學(xué)生展示?；仡櫛咎谜n教學(xué)內(nèi)容

1.請(qǐng)同學(xué)自告奮勇上臺(tái)展示本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，對(duì)其展示表示鼓勵(lì)與肯定。

2.集合討論學(xué)生再練習(xí)過程中存在的問題，提出解決方案。師生共同回顧總結(jié)足球腳背正面?zhèn)髑虻募夹g(shù)要領(lǐng)。斜線助跑，踢球時(shí)以髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)大腿，進(jìn)而帶動(dòng)小腿踢球;踢球時(shí)，擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。

(四)結(jié)束部分(5分鐘)

1、放松下肢練習(xí);

2、集合講評(píng);

3、布置課外作業(yè)

4、安排學(xué)生送還器材

5、師生再見。

五、場(chǎng)地器材

排球四十個(gè)、排球場(chǎng)一塊、標(biāo)準(zhǔn)物四個(gè)、排球掛圖一張、視頻播放器

六、預(yù)計(jì)強(qiáng)度

平均心率為120——140次/分，練習(xí)密度35%——40%

七、教學(xué)反思

足球傳球教案e級(jí)篇三

職高體育健康課足球“腳內(nèi)側(cè)傳球”教學(xué)案例

一、案例背景

本課以健康第一為指導(dǎo)思想，注重學(xué)生對(duì)足球基本技術(shù)的掌握與實(shí)踐應(yīng)用。教師嘗試運(yùn)用新的教學(xué)理念和教學(xué)方法，充分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，注意發(fā)揮骨干學(xué)生的模仿帶頭作用，在班內(nèi)形成一個(gè)個(gè)強(qiáng)而有力的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)，使學(xué)生在愉快、團(tuán)結(jié)的學(xué)練氣氛中激發(fā)對(duì)足球的強(qiáng)烈興趣，感受練習(xí)、比賽的快樂，并從中培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，協(xié)作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新精神。

本節(jié)課的教材內(nèi)容是足球腳內(nèi)側(cè)傳接球，它是整個(gè)足球技術(shù)動(dòng)作非常重要的一部分，體現(xiàn)了足球的基本功，教材的重點(diǎn)是：支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、密切配合的集體主義精神。難點(diǎn)是：腳內(nèi)側(cè)傳球時(shí)對(duì)球的傳球路線以及力量的控制。

本次課授課對(duì)象時(shí)高一年紀(jì)的學(xué)生，他們活波好動(dòng)，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣。但由于他們來自不同的學(xué)校，在對(duì)足球基本技術(shù)技能的掌握上存在著很大的差異，我在本次課的安排中非常強(qiáng)調(diào)體育骨干的作用，通過師生互動(dòng)，生生互動(dòng)，教師引導(dǎo)，同學(xué)之間的合作探究，一定能順利達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。

二、課堂實(shí)例

（一）引入部分分為兩個(gè)部分

1、創(chuàng)設(shè)情景：一開課打破常規(guī)的教學(xué)模式，引入情景，為了讓學(xué)生能很快的進(jìn)入上課狀態(tài)，抓住學(xué)生的心理，利用提問、圖片、道具、角色扮演等多種手段創(chuàng)設(shè)情景。

2、分配角色：教師提問題：“同學(xué)們，你們認(rèn)識(shí)哪些足球運(yùn)動(dòng)員？還知道有哪些著名的足球俱樂部嗎？”學(xué)生積極開動(dòng)腦筋，伴著提出的問題，教師出示掛圖，設(shè)計(jì)學(xué)生扮演職業(yè)足球運(yùn)動(dòng)員，老師扮演教練員，老師今天的任務(wù)就是帶領(lǐng)一支職業(yè)球隊(duì)的球員進(jìn)行訓(xùn)練。

（二）激發(fā)興趣

分配角色后，開始進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節(jié)的專門性練習(xí)，在開課后設(shè)計(jì)這個(gè)環(huán)節(jié)，是為了使教學(xué)進(jìn)一步情景化，讓學(xué)生更快進(jìn)入自己的角色開始學(xué)習(xí)，主要目的讓學(xué)生積極主動(dòng)地?zé)嵘?，活躍課堂氣氛，為下面的課做好鋪墊及身體、心理的準(zhǔn)備。

游戲方法：左右兩人一組面對(duì)面，兩手平行半屈臂互握，同側(cè)腳輕踢，腳內(nèi)側(cè)相對(duì)，左右腳交替小跳中完成，要求大腿外展屈膝前擺，對(duì)腳時(shí)腳底與地面平行，為課上學(xué)習(xí)做鋪墊。充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。游戲要求：要求學(xué)生注意力集中，反應(yīng)迅速，合理掌握力度，在游戲中注意安全，不能故意用過度力量踢對(duì)方。

（三）共同研究

當(dāng)學(xué)生經(jīng)過上個(gè)游戲的愉悅，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的時(shí)候，馬上進(jìn)入本節(jié)課的主題，星球碰撞（腳內(nèi)側(cè)踢球），這個(gè)環(huán)節(jié)是本節(jié)課的重點(diǎn)部分，在接下來的環(huán)節(jié)中采用“思考—嘗試—對(duì)比—討論—再嘗試—評(píng)價(jià)—提高”的學(xué)練流程，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)自覺、自主、能動(dòng)的學(xué)習(xí)方法和積極參與體育鍛煉的樂趣。讓學(xué)生在游戲中自主學(xué)習(xí)，在玩中學(xué)，學(xué)中玩，開動(dòng)腦筋。

首先，教師先講解游戲的規(guī)則，并且請(qǐng)學(xué)生出來配合教師做示范。（游戲規(guī)則：兩人一組每人一球，分別相距2米、4米、8米的傳球相撞游戲。）激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)踢球技術(shù)的欲望。然后教師提出問題？學(xué)生帶著問題進(jìn)行游戲。

教師活動(dòng)：在第一次游戲中，教師找出一組踢球動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生，提出問題。為什么他們踢的球總不能相撞呢？ 學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極思考問題，回答問題。教師活動(dòng)：在第二次游戲中，再次找出學(xué)生展示，踢球相撞成功次數(shù)最多的一組學(xué)生，為什么他們踢出來的球總能相撞？和前面那一組小隊(duì)員比起來有什么不同？ 學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極思考，回答問題

教師活動(dòng)：在第二次游戲中，再次找出學(xué)生展示，踢球相撞成功次數(shù)最多的一組學(xué)生，為什么他們踢出來的球總能相撞？和前面那一組隊(duì)員比起來有什么不同？ 學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極思考，回答問題

在兩次游戲中，教師選出不同的學(xué)生典型做出對(duì)比，讓學(xué)生很直觀的發(fā)現(xiàn)問題，并且解決問題，最終引出本次課的內(nèi)容腳內(nèi)側(cè)踢球，教師出示掛圖并講解腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作要領(lǐng)。動(dòng)作要領(lǐng)：以右腳踢球?yàn)槔本€助跑，左腳支撐在球的側(cè)方15厘米左右，腳尖指向出球方向，膝關(guān)節(jié)微屈；同時(shí)右腳順勢(shì)以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺，腳尖稍翹起，用腳內(nèi)側(cè)部位擊球的中后部。

（四）活躍身心

1、分組練習(xí)：為了加強(qiáng)練習(xí)的強(qiáng)度，更好的讓全班學(xué)生都動(dòng)起來，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的主人。將全班分成男女兩隊(duì)繼續(xù)進(jìn)行碰撞游戲，教師加入其中一對(duì)，共同游戲。在這個(gè)環(huán)節(jié)中教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作，給予及時(shí)糾正。

2、踢準(zhǔn)游戲：為了更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，把星球碰撞游戲更換成踢固定球的踢準(zhǔn)游戲，教師和學(xué)生共同參與游戲，積極給予指導(dǎo)與鼓勵(lì)！

（五）鞏固拓展

利用本節(jié)課所學(xué)到的知識(shí)，展開游戲，讓學(xué)生鞏固前面所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)行星球碰撞比賽。游戲方法：全班分成男4隊(duì)，比賽的兩個(gè)隊(duì)員之間相隔4米的距離面對(duì)面踢球，再分別選出四名隊(duì)員做小裁判，分別記下每隊(duì)碰球的成功次數(shù)，成功最多的隊(duì)伍獲得比賽的勝利，游戲2次。要求：不得故意破壞游戲規(guī)則，注意安全。素質(zhì)練習(xí)游戲：在進(jìn)行小的上肢力量游戲，平衡對(duì)本節(jié)課上肢力量練習(xí)的不足，提高本課強(qiáng)度。

（六）活躍身心

游戲結(jié)束，今天的隊(duì)員很棒！都能按照教練員的要求進(jìn)行訓(xùn)練，通過刻苦的訓(xùn)練在比賽中我們一定會(huì)取得勝利！接下來放音樂，大家和教師一起隨音樂“足球人浪”放松身心。

三、案例分析

這節(jié)課通過星球碰撞游戲?yàn)橹骶€，活躍了課堂氣氛，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在一種寬松和諧環(huán)境中學(xué)習(xí)，有利于發(fā)揮學(xué)生的自主性。在基本部分教學(xué)中，先講解示范，然后讓學(xué)生根據(jù)要求練習(xí)，允許學(xué)生自由發(fā)揮，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性；通過練習(xí)進(jìn)一步提高了學(xué)生的動(dòng)作技術(shù)。星球碰撞游戲中，不但能夠提高傳接球技術(shù)而且還可以發(fā)展協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。在此練習(xí)中教師巡回指導(dǎo)和主動(dòng)參與，縮短了師生間的距離，使課堂氣氛更加活躍，學(xué)習(xí)效果更加明顯，從而使課堂教學(xué)組織活而不亂，生動(dòng)有序。射固定球比賽把課堂教學(xué)推向了高潮，學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相鼓勵(lì)、積極進(jìn)取的精神得到了充分的展現(xiàn)。在結(jié)束部分中，通過配樂“足球人浪”從激烈的競(jìng)爭(zhēng)中回歸到平和的心態(tài)，愉快地結(jié)束這堂課。

足球傳球教案e級(jí)篇四

小學(xué)體育《足球腳內(nèi)側(cè)傳停球》教學(xué)設(shè)計(jì)

光華小學(xué)

楊波

一、指導(dǎo)思想

以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動(dòng)的樂趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長(zhǎng)。

二、教材、學(xué)情分析

足球傳停球是小學(xué)中年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容,教學(xué)重點(diǎn)是撐、彎、曲、擺。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問題:

1、正確的支撐站位,為以后的足球技術(shù)的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。

2、正確的觸球點(diǎn),增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識(shí),提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,要讓學(xué)生能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí),選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn),如果一味的傳球練習(xí),會(huì)使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解,小學(xué)生十分樂意通過游戲的方法來學(xué)習(xí),為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理,將主要教學(xué)內(nèi)容用以“分組練習(xí)”的方式貫穿,以“比比誰(shuí)更準(zhǔn)”游戲鞏固教學(xué)內(nèi)容。通過兩人一組練習(xí)互相提醒動(dòng)作要領(lǐng)，請(qǐng)同學(xué)展示點(diǎn)評(píng)等手段,僅完成了教學(xué)目標(biāo),而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種教學(xué)方法變換進(jìn)行,引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度去開動(dòng)腦筋,積極參與。

三、設(shè)計(jì)理念

現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練” 是發(fā)展能力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。

1、設(shè)計(jì)新穎的組織形式

本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個(gè)親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。

2、選擇有效的教學(xué)方法

本課教學(xué)對(duì)象是低年級(jí)學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是低年級(jí)小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應(yīng)抓住這一特點(diǎn)，在腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會(huì)了腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺參與學(xué)習(xí)。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：將足球傳停的基本技能相結(jié)合。

3、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，及下肢力量。

4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的自信心，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)。

5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在集體活動(dòng)中提高群體意識(shí)，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，以及愛國(guó)主義精神。

足球傳球教案e級(jí)篇五

《小足球：腳內(nèi)側(cè)傳球》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、設(shè)計(jì)思路: 本課重在體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育理念，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)鍛煉的價(jià)值，在“玩”中享受體育的樂趣。教師根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和興趣，通過“體驗(yàn)、探究、互動(dòng)”逐步展開課堂教學(xué)，通過口頭語(yǔ)言、肢體語(yǔ)言以及自身熱情的散發(fā)，學(xué)生在寬松、和諧、開放的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、教材分析

小足球是深受兒童喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，也是小學(xué)體育教材的重要組成部分，有很強(qiáng)的集體性和趣味性，在活動(dòng)中不僅可以全面鍛煉學(xué)生的身體，發(fā)展學(xué)生的柔韌，協(xié)調(diào)，力量等身體素質(zhì)，還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，提高兒童少年的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。

三、學(xué)情分析

本次授課對(duì)象是小學(xué)三年級(jí)學(xué)生，他們對(duì)足球?qū)俪醪浇佑|，正處在學(xué)習(xí)球類運(yùn)動(dòng)的啟蒙階段，在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣，在教學(xué)中要盡可能多的創(chuàng)造條件讓學(xué)生接觸球。

四、教學(xué)目標(biāo)：

知識(shí)與技能：通過學(xué)習(xí)了解足球腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)，使學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)動(dòng)作。

過程與方法：

1、通過教師引導(dǎo)，使學(xué)生在合作，分組的練習(xí)和游戲中了解腳內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作要領(lǐng)以及練習(xí)方法；

2、通過嘗試練習(xí)，游戲比賽等教學(xué)手段相結(jié)合，使學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，并使學(xué)生在學(xué)練過程中掌握技術(shù)。

情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過教與學(xué)，使學(xué)生能在和諧、愉快的氣氛中發(fā)展互幫、互助、互學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，并在其中體驗(yàn)到成功的喜悅。

五、教學(xué)重、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：支撐腳的站位，擊球瞬間腳型的控制以及腳的觸球部位。難點(diǎn)：重心前傾，擊球腿膝關(guān)節(jié)外展，對(duì)傳球路線的控制。

六、場(chǎng)地器材：

小足球場(chǎng)、每人一個(gè)足球、收音機(jī)1臺(tái)。

七、教學(xué)過程：

一、上課常規(guī)：

組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)散開。

1、師生問好，安排見習(xí)學(xué)生。

2、引出課題： 教師：同學(xué)們，老師有一個(gè)謎語(yǔ)想讓大家猜猜，看誰(shuí)猜的又快又對(duì)又準(zhǔn)：一瓜生的怪，有黑又有白，剖開不能吃，踢它人人愛。是什么呢？

生：足球。

師：同學(xué)們真聰明，今天我們就和小足球做朋友，學(xué)習(xí)小足球基本功腳內(nèi)側(cè)傳球，你們準(zhǔn)備好了嗎？

生：準(zhǔn)備好了！

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、搶足球找朋友：

師：我們先和小足球做一個(gè)游戲，游戲很簡(jiǎn)單，同學(xué)們沿著足球場(chǎng)半場(chǎng)的線一邊聽著音樂一邊慢跑，當(dāng)聽到老師的哨聲后迅速的去搶一個(gè)足球，看看我們是不是每人都找到了一個(gè)足球做自己的朋友。

（教師宣布游戲開始，在游戲過程中提醒學(xué)生在搶球時(shí)注意安全，不要發(fā)生碰撞）游戲做兩次。

2、小足球找朋友：

師：小足球看我們玩的這么開心，它也想和我們一起玩，你們歡不歡迎它？ 生：歡迎！

師：同學(xué)們用腳輕輕的帶著球在足球場(chǎng)的半場(chǎng)里走或慢跑著，當(dāng)聽到數(shù)字信號(hào)3或者4等等這樣的信號(hào)時(shí)，相鄰的同學(xué)就用腳帶著球迅速的靠攏在一起，然后在一起的同學(xué)們?cè)贁[一個(gè)造型，好不好？

生：好！

師：宣布游戲開始（開始后，教師提醒：小足球是我們的朋友，讓它保持著離我們只有一步遠(yuǎn)，不要把自己的小朋友弄丟了，同時(shí)在踢球時(shí)我們還要注意觀察我們四周的情況，防止碰撞到了一起）

游戲做兩次

師：游戲結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們帶著小朋友安全的回到自己的位置。

3、足球操

師：經(jīng)過前面的活動(dòng)，我們的身體基本上都活動(dòng)開了，下面和老師一起來做一套足球操吧。（教師在前面喊節(jié)拍并領(lǐng)做）

三、熟悉球性：

師：經(jīng)過前面的游戲，我們的身體各部位都已經(jīng)活動(dòng)開了，接下來我們先一起來熟悉一下球性。跟著老師一起來做吧。

（1）用左、右腳交替踩球練習(xí)。

教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)，要求先慢后快。（2）用左、右腳分別向左、右兩側(cè)進(jìn)行拉球練習(xí)。教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。（左右腳各做10次）（3）雙手持球于小腹前，用左、右腳腳內(nèi)側(cè)擊球練習(xí)。教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。（左右腳各做10次）

三、腳內(nèi)側(cè)傳球教學(xué)：

師：熟悉球性的活動(dòng)就到此結(jié)束了，下面的學(xué)習(xí)會(huì)更有意思了，同學(xué)們有沒有信心學(xué)好？

生：有

師：我們今天要學(xué)習(xí)的小足球基本功是腳內(nèi)側(cè)傳球，我想請(qǐng)一位同學(xué)做我的搭檔，誰(shuí)愿意？（教師請(qǐng)一位學(xué)生做自己的搭檔）

1、教師示范腳內(nèi)側(cè)傳球完整動(dòng)作，同時(shí)讓學(xué)生帶著問題仔細(xì)觀察： （1）老師的左腳是朝向什么方向的，右腿的膝關(guān)節(jié)有什么變化？（2）右腳用什么部位踢球的？（3）右腳踢在球的什么部位？

生：左腳腳尖朝前；右腳膝關(guān)節(jié)外展；用右腳的腳內(nèi)側(cè)中間部位踢球的；踢在球后方中部。

2、教師歸納總結(jié)腳內(nèi)側(cè)傳球口訣：

師：為了同學(xué)們方便記住腳內(nèi)側(cè)傳球的方法，老師為同學(xué)們編了一個(gè)口訣： 一撐、二擺、三踢。

同學(xué)們我們一起把口訣來一遍吧！

3、教師引導(dǎo)學(xué)生做無球擺腿動(dòng)作練習(xí)（10次）教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：

（1）一撐：左腿膝關(guān)節(jié)稍微彎曲，腳尖朝向前方。

（2）二擺：右腿向后方擺起，同時(shí)使右腿膝關(guān)節(jié)向外展，右腳腳尖向上翹。（3）三踢：右腿大腿帶動(dòng)小腿擺動(dòng)，保持其它部位不變

學(xué)生根據(jù)教師的示范講解，練習(xí)無球擺腿動(dòng)作。（找部分學(xué)生展示）

4、教師引導(dǎo)學(xué)生做踢固定球動(dòng)作練習(xí)。 教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：

（1）兩人一組，其中一人將球踩在腳下，另一人雙手搭在同伴的肩上。（2）利用剛剛學(xué)習(xí)的無球擺腿動(dòng)作，踢球的中部（提示：左腳的站位）

（3）兩人一組，其中一人將球踩在腳下，另一人站在離球約一部遠(yuǎn)的地方，左腳上步做踢固定球動(dòng)作的練習(xí)。（提示：根據(jù)我們的口訣來做）

學(xué)生根據(jù)教師示范講解，兩人一組輪換練習(xí)踢固定球動(dòng)作。（找部分學(xué)生進(jìn)行展示）

5、教師引導(dǎo)學(xué)生做完整的腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作。

教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩人一組，一人將球用腳內(nèi)側(cè)傳球的方法傳給自己的同伴，同伴將球挺好后，再將球傳回去。

學(xué)生根據(jù)教師的示范，兩人一組進(jìn)行練習(xí)（找部分學(xué)生進(jìn)行展示，其他學(xué)生觀察、糾錯(cuò)）

四、游戲：小袋鼠射門

游戲方法：學(xué)生分成男、女生均等的四隊(duì)，分別成一路縱隊(duì)站于起跑線后。游戲開始后，每隊(duì)的第一人將球夾在自己的兩腿之間，跳向射門區(qū)后，將球放在射門區(qū)內(nèi)，用腳內(nèi)側(cè)傳球的方法，將球踢進(jìn)小球門里，同時(shí)迅速跑向球門，將球拿起后跑向自己隊(duì)的起點(diǎn)和下一名隊(duì)員擊掌并將球交給他，這樣依次進(jìn)行，以每組最后一名隊(duì)員最先回到自己的起點(diǎn)為勝。

游戲規(guī)則：

1、夾球跳的過程中，如果球掉了，必須將球撿回從掉的地方繼續(xù)開始。

2、如果球沒有射進(jìn)球門，必須迅速將球撿回，放在射門區(qū)繼續(xù)完成射門。 教學(xué)步驟：

1、教師講解游戲的方法和規(guī)則，并做示范。

2、各隊(duì)進(jìn)行練習(xí)（1-2次）

3、教師組織進(jìn)行比賽（1-2次）

五、放松活動(dòng)

組織隊(duì)形：四列橫隊(duì)散開

學(xué)生聽音樂，跟隨教師一起做放松活動(dòng)。

六、結(jié)束語(yǔ)

1、用一句話概括一下現(xiàn)在的心情。

2、我們今天學(xué)習(xí)了什么內(nèi)容？

作者姓名：王斌、鄭瑩 性 別：男、女 年 齡：29歲、28歲 職 務(wù)：教師、教師 職 稱: 二級(jí)教師、二級(jí)教師

工作單位:南漳縣肖堰鎮(zhèn)報(bào)信完全小學(xué)、南漳縣肖堰鎮(zhèn)報(bào)信完全小學(xué) 郵政編碼:441

523、441523 電 話:15997282

210、*** 電子郵箱:wangbin-1015@、zyinglove2008@

足球傳球教案e級(jí)篇六

足球腳背內(nèi)側(cè)傳球教案

單位:營(yíng)口實(shí)驗(yàn)學(xué)校 授課教師:魏生 學(xué)生:五年級(jí) 40人

一、足球——腳背內(nèi)側(cè)傳球 教學(xué)

二、身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容

三、

1、讓學(xué)生知道足球運(yùn)動(dòng)能發(fā)展人體的靈敏、協(xié)調(diào)、耐力等素質(zhì)。 教學(xué)

2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)傳球方法，促進(jìn)學(xué)生足球水平的提高，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

目標(biāo)

3、主動(dòng)參與、積極練習(xí)，增強(qiáng)個(gè)人的自尊和自信 教學(xué)教學(xué)內(nèi)容 組 織 與 教 法 時(shí)次

程序 間 數(shù) 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)

一、課堂常規(guī) 教師介紹本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)

1、體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù) 原地三種轉(zhuǎn)法 1

2、師生問好宣布內(nèi)容 教師領(lǐng)做(活動(dòng)各關(guān)節(jié) 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)分 準(zhǔn)

3、準(zhǔn)備活動(dòng) 教師示范 組織:四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形 備 鐘

4、身體素質(zhì)練習(xí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生練習(xí)時(shí)的安全 部

(1)府撐跳起 學(xué)生練習(xí)分(2)高抬腿擊掌 7108(3)交叉跑 分鐘 分次

二、球性練習(xí)鐘 左

右 踩球:原地

1、講清要求，在規(guī)定區(qū)域

1、在規(guī)定區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng) 倒球:原地 內(nèi)練習(xí)

2、按照教師的要求做各種球性的練習(xí)

三、腳背內(nèi)側(cè)傳球

3、學(xué)生分成六組 重點(diǎn):支撐腳站在球

4、各組由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)、學(xué)生練習(xí)的側(cè)后方，用腳背外

2、語(yǔ)言提示學(xué)生做各種球 側(cè)推撥足球 性練習(xí)基 難點(diǎn):觸球的部位

四、傳接球

1、教師講解動(dòng)作方法并示 本 108 游戲:搶圈 范 分

(1)傳球時(shí)自然向前跑動(dòng) 鐘 10(2)、支撐腳站在球的側(cè)后 次 方 部 左

(3)傳球腳抬起，膝關(guān)節(jié)

1、學(xué)生認(rèn)真聽講 右 微屈，腳背微外旋

2、學(xué)生分成六組 10

3、每組圓形場(chǎng)地進(jìn)行游戲 17，2、組織學(xué)生分組 分 分15

3、巡視指導(dǎo) 32 鐘 次 分鐘 分 要求: 鐘

1、教師分組講解示范 3

2、教師和學(xué)生一起玩 結(jié) 次

1、組織學(xué)生放松 束 部

1、四列橫隊(duì)體操隊(duì)形學(xué)生放松

五、放松

2、

總結(jié)

2、收拾器材 總結(jié) 回收器材 4分 下課 下課 宣布下課 鐘

全課 130-140平均 脈 心率 搏 曲 線

場(chǎng)地

1、足球30個(gè)

2、標(biāo)志牌若干

3、小場(chǎng)地兩塊 器材

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