員工素質(zhì)拓展方案(通用19篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-09 04:35:12
員工素質(zhì)拓展方案(通用19篇)
時(shí)間:2023-11-09 04:35:12     小編:琴心月

一個(gè)好的方案應(yīng)該是明確、具體、可行且具備實(shí)施價(jià)值的。制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃和時(shí)間表。通過(guò)%20方案是指為解決某個(gè)問(wèn)題或達(dá)到某個(gè)目標(biāo)所制定的詳細(xì)計(jì)劃或步驟。方案的制定可以提高工作或?qū)W習(xí)的效率,讓我們能夠更加有條理地完成任務(wù)。未來(lái)的發(fā)展需要有一個(gè)明確的方向,方案就是為了指引我們前進(jìn)的路線和方法。學(xué)習(xí)方案和工作方案都是我們?cè)谌粘I钪谐3P枰贫ǖ?20+%20那么如何制定一個(gè)可行的方案呢?首先,我們可以先了解問(wèn)題的根源和要解決的目標(biāo),然后進(jìn)行全面的分析和調(diào)研,收集并整理相關(guān)的資料和信息。接著,根據(jù)分析結(jié)果,確定合適的解決方法和步驟,并進(jìn)行可行性評(píng)估,考慮到各種因素和可能的風(fēng)險(xiǎn),做到事前預(yù)防和事后控制。最后,制定出詳細(xì)的計(jì)劃,并按照計(jì)劃進(jìn)行實(shí)施和監(jiān)督,及時(shí)調(diào)整和優(yōu)化方案%20+%20以下是小編為大家整理的一些方案范例,供大家參考。每個(gè)方案都有其獨(dú)特的特點(diǎn)和適用場(chǎng)景,我們可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行靈活運(yùn)用。制定一個(gè)好的方案是解決問(wèn)題的關(guān)鍵,希望這些范例能夠幫助大家更好地理解和應(yīng)用方案的方法和原則。在制定方案的過(guò)程中,我們要注重細(xì)節(jié)和整體的把握,確保方案的可行性和實(shí)施效果。讓我們一起來(lái)看看這些范例吧,相信會(huì)給我們制定方案帶來(lái)一些啟發(fā)和思考。

員工素質(zhì)拓展方案篇一

團(tuán)隊(duì)協(xié)作,拓展項(xiàng)目:尋獵。

給每一組發(fā)一個(gè)“尋獵”項(xiàng)目列表。

室外。

無(wú)限制,但每組須有5—7人。

1、加深團(tuán)隊(duì)成員間的接觸,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

2、發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員的智慧。

3、挖掘團(tuán)隊(duì)成員的領(lǐng)導(dǎo)能力。

1、將團(tuán)隊(duì)成員分為5~7人,資料大全《拓展項(xiàng)目:尋獵》。

2、告知每個(gè)參與者將一起去參加一個(gè)搜尋活動(dòng),獲勝的小組將受到獎(jiǎng)勵(lì)。

3、將“尋獵”列表交給各小組,告訴他們將利用他們自己的智慧盡可能多地獲得表中所列內(nèi)容。

4、設(shè)置一個(gè)時(shí)間限制,如1小時(shí)。

5、時(shí)間一時(shí),全體集合,比較哪一個(gè)隊(duì)的得分高。

1、各組的完成度如何?

2、你是怎么分析獲勝隊(duì)的獲勝原因的?

3、在你的小組里是否有人顯得比其他人更出色?

4、有人領(lǐng)導(dǎo)你的小組嗎?是誰(shuí)?為什么他能領(lǐng)導(dǎo)?

員工素質(zhì)拓展方案篇二

1、籌備工作:宣傳噴繪、橫幅。

2、場(chǎng)地布置:汽球、彩旗、橫幅。

3、活動(dòng)器材:小氣球1袋、麻繩20條、彩旗6面、乒乓球拍3副、

乒乓球40個(gè)、眼罩6個(gè)、口哨6個(gè)、擴(kuò)音設(shè)備1套、計(jì)算器1個(gè)。

4、活動(dòng)人數(shù):64人。

員工素質(zhì)拓展方案篇三

(一)您需要做的準(zhǔn)備:

1、極好的心態(tài)將有助于您在訓(xùn)練中獲得較好的效果。

2、相信團(tuán)隊(duì)的力量,積極溝通,相互鼓勵(lì),主動(dòng)參與,盡職盡責(zé)。

3、合體的運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋。

4、愛(ài)護(hù)自然環(huán)境,禁止在訓(xùn)練場(chǎng)地內(nèi)亂拋紙屑,果殼等雜物。

(二)為了安全請(qǐng)務(wù)必做到:

1、培訓(xùn)期間必須絕對(duì)服從培訓(xùn)師的安全警告、指導(dǎo)和管理;不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng),如有困難請(qǐng)向培訓(xùn)師要求幫助。

2、禁止在無(wú)保護(hù)的情況下攀爬1米以上的高度。

3、參與安全保護(hù)時(shí)恪盡職守,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題立即報(bào)告。

員工素質(zhì)拓展方案篇四

用本次培訓(xùn)老師張_的話講:想與做是截然不同的兩件事情。所以自己對(duì)于此次夢(mèng)寐以求的拓展自然是非常的珍惜。

本次拓展先先后后進(jìn)行了4個(gè)大的項(xiàng)目和幾個(gè)小的活動(dòng),簡(jiǎn)單羅列一下順序:開始會(huì)議、自鎖練習(xí)、挑竹竿、選隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)名隊(duì)歌隊(duì)旗隊(duì)訓(xùn)、人民幣抱團(tuán)、背摔、斷橋、踢毽子比賽、孤島求生、撲克牌抱團(tuán)、攀巖、結(jié)束會(huì)議共12個(gè)科目,現(xiàn)在簡(jiǎn)單的談?wù)劺蠋煹闹v解和自己的體會(huì),權(quán)作是做做筆記,順便溫習(xí)一下功課吧。

開始會(huì)議主要講的是有關(guān)拓展的歷史發(fā)展問(wèn)題和在活動(dòng)期間隊(duì)員的注意事項(xiàng)等,對(duì)于自己印象比較深的一點(diǎn)就是:在真實(shí)的海難中年輕力壯的小伙子存活的幾率高還是中年人存活的幾率高?我開始的觀點(diǎn)是:無(wú)情的大自然面前當(dāng)然是年輕力壯的小伙子存活的幾率更高一點(diǎn),那時(shí)應(yīng)該是實(shí)力決定一切。可是老師說(shuō):根據(jù)有關(guān)調(diào)查正確的答案是:中年人,因?yàn)橹心耆藢?duì)于生存的欲望最強(qiáng),還有妻兒老小離不開他,而年輕人更容易被挫折打敗,從而喪失生存的欲望。老師的這句話讓我想起一句話來(lái):越是出身低賤的人他們對(duì)于金錢的癡迷越重,所以他們往往都能積攢很多的錢,但是他們可能永遠(yuǎn)也到不到真正的幸福(這也是中國(guó)只有富翁,卻沒(méi)有企業(yè)家的真正原因)??磥?lái),山高人為峰,最主要的是自己要有一顆永不停歇的心。自鎖就是把手前伸交叉握牢,然后翻到胸前。中間一個(gè)抹鼻子的小插曲,自己做的時(shí)候偶爾也做成功了兩次,但是當(dāng)自己仔細(xì)思考如何做的時(shí)候又失敗了,看來(lái)無(wú)論是在成功中還是在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)都不是一件很容易的事情。任何事情的結(jié)局都是在過(guò)程中已經(jīng)注定,其實(shí)巧門很簡(jiǎn)單就是左手上左手上,右手上右手上。這也足見(jiàn)溝通的重要性,往往發(fā)出來(lái)的信號(hào)自己認(rèn)為百分百,而且身體力行的做了榜樣,但是學(xué)的仍是各有千秋。這不能怪學(xué)的笨,只是你教的有問(wèn)題,就像科學(xué)管理之父泰勒先生那樣,把每個(gè)動(dòng)作仔細(xì)分析,然后仔細(xì)制定標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則一一的落實(shí)下去,只要保證過(guò)程的一致性,結(jié)局自然完美。

員工素質(zhì)拓展方案篇五

素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過(guò)一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,……通過(guò)這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大,體能冒險(xiǎn)最小的原則而定,可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟,對(duì)自己、對(duì)同事、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。參加者在訓(xùn)練過(guò)程中的體驗(yàn)及感受,為他們?nèi)蘸蟮墓ぷ骷叭粘I顜?lái)很大的促進(jìn),人與人之間的關(guān)系拉近了,彼此間的信任更加增強(qiáng)了。

“游戲中玩出團(tuán)結(jié),實(shí)踐中提升自我?!彼刭|(zhì)拓展培訓(xùn)在提高隊(duì)員們的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力起到很好的作用。

xxxxx。

公司全體管理人員。

xxxx。

xxxx。

(一)準(zhǔn)備。

1、前期:向總經(jīng)理提交申請(qǐng);

2、中期:作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作;作好宣傳工作,向各部門宣傳;準(zhǔn)備材料及布置場(chǎng)地。

3、后期:活動(dòng)總結(jié)。

(二)活動(dòng)內(nèi)容。

1、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目分別有:

(1)初次相識(shí)。

(2)信任背倒。

(3)運(yùn)乒乓球。

(4)蒙眼直線走。

(5)綁腿齊步走。

2、具體細(xì)節(jié):

(1)首先將員工們分為6個(gè)團(tuán)隊(duì)(8—9人為一個(gè)團(tuán)隊(duì)),每個(gè)團(tuán)隊(duì)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)各一名,分配彩旗(隊(duì)旗)一面。集體做熱身運(yùn)動(dòng)。

第一個(gè)任務(wù),每個(gè)團(tuán)隊(duì)在五分鐘時(shí)間里,共同討論隊(duì)名、隊(duì)形造勢(shì)以及口號(hào),并且在場(chǎng)地中央演示。任務(wù)的目的是:營(yíng)造一個(gè)融洽和競(jìng)爭(zhēng)的團(tuán)隊(duì)氛圍。

(2)接著便是各項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目:

1、“初次相識(shí)”:暖身活動(dòng),達(dá)到“破冰”目的。

2、“信任背倒”:建立小組成員間的相互信任;隊(duì)員挑戰(zhàn)自我;發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助。

3、”運(yùn)乒乓球”:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神;增進(jìn)溝通;體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用;把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起;學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

4、“蒙眼直線走“:建立小組成員間的相互信任;促進(jìn)溝通與交流;培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神;使搭檔之間以及團(tuán)隊(duì)各個(gè)成員之間協(xié)同工作;活躍團(tuán)隊(duì)氣氛;讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

5、“綁腿齊步走”:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神;增進(jìn)溝通;體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用;把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起;學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

負(fù)責(zé)人:xxxx。

教練:xxxx。

指導(dǎo)老師:xxxx。

1、籌備工作:宣傳噴繪、橫幅。

2、場(chǎng)地布置:汽球、彩旗、橫幅。

3、活動(dòng)器材:小氣球1袋、麻繩20條、彩旗6面、乒乓球拍3副、

乒乓球40個(gè)、眼罩6個(gè)、口哨6個(gè)、擴(kuò)音設(shè)備1套、計(jì)算器1個(gè)。

4、活動(dòng)人數(shù):64人。

1、參加活動(dòng)的員工請(qǐng)穿運(yùn)動(dòng)服及運(yùn)動(dòng)鞋,女同事請(qǐng)把頭發(fā)扎起;

2、參與活動(dòng)的員工請(qǐng)不要戴首飾,保管好自己的貴重物品。

3、在活動(dòng)的過(guò)程中,員工們請(qǐng)注意安全;

4、活動(dòng)結(jié)束后將各自的垃圾帶走。

評(píng)委:xxxx。

主持人:xxxx。

第1組:

第2組:

第3組:

第4組:

第5組:

第6組:

項(xiàng)目值班:

員工素質(zhì)拓展方案篇六

素質(zhì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目本著心理挑戰(zhàn)最大,體能冒險(xiǎn)最小的原則而定,可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問(wèn)題的能力。在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去感悟,對(duì)自己、對(duì)同事、對(duì)團(tuán)隊(duì)重新認(rèn)識(shí)、重新定位。參加者在訓(xùn)練過(guò)程中的體驗(yàn)及感受,為他們?nèi)蘸蟮墓ぷ骷叭粘I顜?lái)很大的促進(jìn),人與人之間的關(guān)系拉近了,彼此間的信任更加增強(qiáng)了。

員工素質(zhì)拓展方案篇七

這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自我心理的極限,能夠說(shuō)是一次十分難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠到達(dá)夢(mèng)想效果的,經(jīng)過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)本事最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人本事的發(fā)展?jié)摿ΑWC明了自我,超越了自我。經(jīng)過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷構(gòu)成一種默契,這種關(guān)系由原先松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了應(yīng)對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能,超越自我就能夠創(chuàng)造奇跡,斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。

從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作,我也感到受益匪淺,隨著社會(huì)的發(fā)展,靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,由此,團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。堅(jiān)持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài),使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì),由此應(yīng)用到具體的工作中,團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。

經(jīng)過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì),在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力,我想:首先,整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo),在目標(biāo)確定的前提下,制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯,沒(méi)有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì),存在就沒(méi)有任何意義;而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn),那最終也必將一事無(wú)成。其次,整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力,單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有職責(zé)心和使命感,構(gòu)成一個(gè)相互信任的核心,使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中,發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取,取得成功。再者,合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源,充分做到人適其職,物盡其用。僅有如此,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)堅(jiān)持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。

拓展訓(xùn)練是短暫的可是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的,我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中,使自我充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。

員工素質(zhì)拓展方案篇八

【項(xiàng)目人數(shù)】:不限。但是參加人數(shù)較多時(shí),需要將隊(duì)員分成若干個(gè)由5—7人組成的小組,拓展項(xiàng)目:t恤衫。

【項(xiàng)目道具】:

·給每個(gè)隊(duì)員準(zhǔn)備一件肥大的純白t恤衫。

·給每組準(zhǔn)備一套衣服上色劑(永久性彩色墨水)。

【項(xiàng)目概述】:在培訓(xùn)之初開展游戲,有助于營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛。

【項(xiàng)目目的】:

1、培訓(xùn)之初,就能使隊(duì)員們?cè)谛〗M內(nèi)彼此見(jiàn)面。

2、使隊(duì)員們協(xié)同工作,資料大全《拓展項(xiàng)目:t恤衫》。

3、營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛。

【準(zhǔn)備步驟】:

1、培訓(xùn)介紹結(jié)束后,將隊(duì)員分成若干個(gè)由5~7人組成的小組。

2、給每個(gè)隊(duì)員發(fā)一件純白t恤衫。

3、每組發(fā)一套衣服上色劑。

4、要求20分鐘之內(nèi),各組創(chuàng)立一個(gè)隊(duì)名,并為自己組設(shè)計(jì)一個(gè)標(biāo)識(shí)物。最后把隊(duì)名和標(biāo)識(shí)物寫在所有隊(duì)友的恤衫上。

5、各組完成后,讓他們展示自己的t恤衫,并解釋標(biāo)識(shí)物的'意思以及為什么選擇這種標(biāo)志。鼓勵(lì)各組在以后的培訓(xùn)日子里都穿這種t恤衫。培訓(xùn)專員們也要為自己創(chuàng)立一個(gè)隊(duì)名和標(biāo)識(shí)物。

【討論問(wèn)題示例】:

·各組都創(chuàng)立了什么標(biāo)識(shí)物?

·為什么選擇這種標(biāo)識(shí)?

【項(xiàng)目變通】:如果隊(duì)員們不是多才多藝,讓他們只創(chuàng)立一個(gè)隊(duì)名并寫在t恤衫上。

員工素質(zhì)拓展方案篇九

1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。

2、游玩當(dāng)天早餐自備,中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐,下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐,員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

4、行為舉止大方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

6、在游玩中,請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬(wàn)不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽(tīng)從負(fù)責(zé)人的安排。

8、請(qǐng)您保管好自己的'行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

員工素質(zhì)拓展方案篇十

“很多事情光靠你一個(gè)人是不行的,你要學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作,你聽(tīng)過(guò)合力解壓這個(gè)詞嗎?”,這句話是最近一部電影《杜拉拉升職記》里的一段臺(tái)詞,我覺(jué)得用在這次公司組織的拓展培訓(xùn)里非常合適。

二零__年_月_日、_日兩天__投資的成員相聚在_zf,在zf訓(xùn)練基地展開了這次此次訓(xùn)練,這次訓(xùn)練無(wú)疑成為了一次特別有意義的訓(xùn)練,喜悅、興奮、感動(dòng)、開心,這些詞匯在本次訓(xùn)練中展現(xiàn)的淋漓盡致,一次次我們的隊(duì)伍一起落后、一起努力、最后到一起勝利,其間的心情是很復(fù)雜的,也讓人感觸頗多。給我印象最深的就是十人一起玩的大木鞋,考驗(yàn)了我們團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)齊心,游戲中只要有一人沒(méi)抬起腳,我們整支隊(duì)伍將無(wú)法前進(jìn),第一場(chǎng)我們失利了,壓力來(lái)到了我們這邊,我們必須連勝兩場(chǎng)才能取得勝利,這時(shí)的壓力不一定是壞事,我感覺(jué)我們的心齊了,那種對(duì)勝利的渴望…第二局我們?cè)诼浜蟮那闆r下,調(diào)整節(jié)奏齊步走,加上對(duì)方的犯規(guī)被罰停五秒,我們?nèi)〉昧藙倮詈笠痪秩?duì)不給說(shuō)話,我們依然靠我們團(tuán)隊(duì)的默契,齊步跨向了勝利。

這就像平時(shí)在工作中一樣,就算我們處于落后的狀態(tài),也不用怕,齊心所向的力量是最強(qiáng)大的,可怕的卻是團(tuán)隊(duì)失去了取得勝利的信心,一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有一個(gè)明確的目標(biāo),只有設(shè)定明確的目標(biāo),一起去奮斗、去爭(zhēng)取,大家相互鼓勵(lì),我相信勝利一定會(huì)屬于我們!

走鐵鏈我覺(jué)得是最累的一個(gè)項(xiàng)目,我用了將近十分鐘才走到對(duì)岸,在十分鐘里,我的手臂都在用力支撐著身體,途中也想過(guò)放棄,因?yàn)槭痔崃?,但還是堅(jiān)持下來(lái)了,這是一種與生俱來(lái)就有的韌勁,輕易放棄不是年輕人做的事!有一次,我去張恒春公司去談五貝子上柜時(shí),進(jìn)了采購(gòu)部,做完自我介紹剛引出五貝子這一塊時(shí),采購(gòu)部經(jīng)理就讓我出去,說(shuō)不做這些產(chǎn)品,接著他就向業(yè)務(wù)部走去,我沒(méi)有離開,因?yàn)槲疫€沒(méi)有做出努力,就不能確定它一定會(huì)是失敗的,我站在業(yè)務(wù)部門口等,時(shí)而微笑的望著他,他出來(lái)之后問(wèn)我:“你們產(chǎn)品是干什么的”,我就知道應(yīng)該有下文了,打了根煙,接著我就讓他了解了我們的產(chǎn)品,他也同意上柜了。如果我離開了,放棄了,就什么機(jī)會(huì)都沒(méi)有了,雖然我們最后沒(méi)有選擇與張恒春合作,但經(jīng)過(guò)這件事,我懂得了堅(jiān)持的重要性,要想事情有所轉(zhuǎn)機(jī),堅(jiān)持是基礎(chǔ)!

員工素質(zhì)拓展方案篇十一

2、中期:作好培訓(xùn)師培訓(xùn)工作;作好宣傳工作,向各部門宣傳;準(zhǔn)備材料及布置場(chǎng)地。

3、后期:活動(dòng)總結(jié)。

(二)活動(dòng)內(nèi)容。

1、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目分別有:

(1)初次相識(shí)。

(2)信任背倒。

(3)運(yùn)乒乓球。

(4)蒙眼直線走。

(5)綁腿齊步走。

2、具體細(xì)節(jié):

(1)首先將員工們分為6個(gè)團(tuán)隊(duì)(8―9人為一個(gè)團(tuán)隊(duì)),每個(gè)團(tuán)隊(duì)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)各一名,分配彩旗(隊(duì)旗)一面。集體做熱身運(yùn)動(dòng)。

第一個(gè)任務(wù),每個(gè)團(tuán)隊(duì)在五分鐘時(shí)間里,共同討論隊(duì)名、隊(duì)形造勢(shì)以及口號(hào),并且在場(chǎng)地中央演示。任務(wù)的目的是:營(yíng)造一個(gè)融洽和競(jìng)爭(zhēng)的團(tuán)隊(duì)氛圍。

(2)接著便是各項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目:

1、“初次相識(shí)”:暖身活動(dòng),達(dá)到“破冰”目的。

2、“信任背倒”:建立小組成員間的相互信任;隊(duì)員挑戰(zhàn)自我;發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助。

3、”運(yùn)乒乓球”:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神;增進(jìn)溝通;體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用;把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起;學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

4、“蒙眼直線走“:建立小組成員間的相互信任;促進(jìn)溝通與交流;培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神;使搭檔之間以及團(tuán)隊(duì)各個(gè)成員之間協(xié)同工作;活躍團(tuán)隊(duì)氣氛;讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。

5、“綁腿齊步走”:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神;增進(jìn)溝通;體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問(wèn)題中的作用;把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起;學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。

員工素質(zhì)拓展方案篇十二

素質(zhì)拓展培訓(xùn)就是通過(guò)一系列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,讓成員全身心地投入,仿佛真的置身其中,通過(guò)這種培訓(xùn)方式,激發(fā)成員內(nèi)在的潛能,強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力,不斷地認(rèn)識(shí)自我和超越自我,同時(shí)讓成員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系,真真感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,已達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力。

員工素質(zhì)拓展方案篇十三

這一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)說(shuō)是與通常的培訓(xùn)比較大的不同,培訓(xùn)的整個(gè)過(guò)程中,學(xué)員一直是活動(dòng)的重心,學(xué)員通過(guò)自己身體力行的活動(dòng)來(lái)感受,并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的.基礎(chǔ)上展開的,而不是單向的闡述。這樣的學(xué)習(xí)方式充分保證了學(xué)員的投入程度。

“背摔”、“斷橋”、“天梯”、“電網(wǎng)”……“戶外拓展訓(xùn)練”所采用的活動(dòng)看上去都非常簡(jiǎn)單,其實(shí)這些項(xiàng)目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過(guò)幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊(duì)科學(xué)等方面論證,能夠?qū)€(gè)人心里素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)質(zhì)量得到提升的項(xiàng)目,其科學(xué)性不言自明。

參加戶外拓展訓(xùn)練的隊(duì)員通常被分成若干個(gè)小組,每個(gè)小組通過(guò)培訓(xùn)師的調(diào)動(dòng)充分融合,活動(dòng)本身由于都面臨著挑戰(zhàn),許多項(xiàng)目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營(yíng)、在學(xué)校形成的感情,其感情距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于通常情況下社會(huì)性的朋友關(guān)系。

拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師一直被公認(rèn)為現(xiàn)代社會(huì)的陽(yáng)光職業(yè),酷且博學(xué)。不但能在各種戶外培訓(xùn)器械上大展身手,又能在回顧教室中侃侃而談。

同常規(guī)針對(duì)技能的培訓(xùn)不同,戶外拓展訓(xùn)練更多意義上是針對(duì)態(tài)度的培訓(xùn)。針對(duì)這一領(lǐng)域的培訓(xùn)產(chǎn)品是非常少見(jiàn)的,而對(duì)于企業(yè)而言,員工態(tài)度往往決定了其工作績(jī)效,這就給予了拓展訓(xùn)練一個(gè)非常廣闊的生存空間。從參訓(xùn)企業(yè)得普遍反饋來(lái)看,拓展訓(xùn)練對(duì)于改善團(tuán)隊(duì)質(zhì)量具有非常明顯的作用。

員工素質(zhì)拓展方案篇十四

xx縣直屬機(jī)關(guān)團(tuán)工委。

xx集團(tuán)靈山縣分公司。

三、競(jìng)賽日期和地點(diǎn):

20xx年5月1日前在縣廣場(chǎng)舉行。

1、企鵝漫步。

(工作人員準(zhǔn)備排球和足球各2個(gè),現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)各隊(duì)吹好氣球10個(gè),主持人提醒隊(duì)員不必吹得太大,防止爆裂。)(用時(shí)10分鐘)比賽規(guī)則:參賽者需兩腿夾一個(gè)排球、兩手臂分別夾2個(gè)氣球,呈企鵝狀在25米的跑道上規(guī)定起點(diǎn)、終點(diǎn)間行走或跳走,球掉下需夾起球,在掉球的位置繼續(xù),起點(diǎn)處站5人,終點(diǎn)5人。依次往返,以全隊(duì)完成時(shí)間少者為勝。(比賽分四組,每組10人參賽,可以男女混合。)。

2、滾雪球。

比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)12名隊(duì)員(至少3名女生),分為兩組依次進(jìn)行比賽賽距:場(chǎng)地長(zhǎng)約20米,在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次。

比賽規(guī)則:

1)每隊(duì)12人(男女各一半)縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,發(fā)令后,各隊(duì)第一位迅速向前跑去,繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2)返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3)跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的.排法,但必須是手拉手,不得脫手。全隊(duì)人員(12人)全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

3、集體跳繩。

選手:每隊(duì)10人,至少有4名女生,比賽時(shí),任選2人悠繩。

規(guī)則:

(1)8人從悠繩a者左手排隊(duì),依次進(jìn)入繩中,然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊(duì),8人全跳完一遍后,再?gòu)挠评Kb者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊(duì)。重復(fù)進(jìn)行。

(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。

(3)必須是8人完全通過(guò),比賽時(shí)如有隊(duì)員未通過(guò),應(yīng)重跳。

(4)裁判在現(xiàn)場(chǎng)大聲計(jì)數(shù)。計(jì)數(shù)與名次:時(shí)間3分鐘,以各隊(duì)所跳個(gè)數(shù)排名次,多者名次列前。

4、搶棒棒糖(取獲勝人數(shù)最多的兩組)。

道具:四根繩子,棒棒糖若干。

參加人員:每組8人,男女各占一半,可多組進(jìn)行。

比賽規(guī)則:兩個(gè)男(女)生背靠背挽住對(duì)方,每個(gè)男(女)生前面1米左右站著一個(gè)女生,手拿一個(gè)棒棒糖。裁判員發(fā)令后男(女)生反向用力以吃到對(duì)面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者獲勝。

5、十人十一足賽。

比賽人數(shù)及分組:每隊(duì)出10名隊(duì)員(男女各半),分為兩組依次進(jìn)行比。

比賽距離:30米,比賽賽制:按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。

比賽規(guī)則:

2)鳴哨后,十人同時(shí)啟動(dòng),以十人軀干到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面,方可到達(dá)終點(diǎn)。比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

6、寶貝新娘。

參加人員:每隊(duì)3人(一男兩女)。

比賽規(guī)則:比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”,一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上,完成50米賽段。男選手如果落地,在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)?,F(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序):2人。

每隊(duì)可根據(jù)以上項(xiàng)目組隊(duì)參加,領(lǐng)隊(duì)、教練各1人。

按照規(guī)程總則執(zhí)行。

(一)抽簽分組;

(二)按單淘汰制進(jìn)行競(jìng)賽;

現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)紀(jì)念品。

按規(guī)程總則執(zhí)行。

員工素質(zhì)拓展方案篇十五

為了提高學(xué)生干部克服困難的能力;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;不斷完善自我,走向成熟;學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人,與他人進(jìn)和有效溝通;激發(fā)潛能,增強(qiáng)自信;學(xué)會(huì)感恩,懂得回報(bào);從活動(dòng)中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與相處及互動(dòng);培養(yǎng)學(xué)生干部獨(dú)立生活的能力,鍛煉學(xué)生干部面對(duì)環(huán)境改變的'適應(yīng)能力的目的,食品工程系特舉辦一系列精彩紛呈,別開生面的學(xué)生干部野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

(1)、賽前宣傳。

由食品工程系大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練團(tuán)分別向全系發(fā)出通訊,并公布詳。

細(xì)活動(dòng)議程、貨柜中規(guī)則、注意事項(xiàng)等。

(2)、活動(dòng)安排(詳細(xì)分組)。

活動(dòng)時(shí)間。

活動(dòng)時(shí)間:20xx年04月09日。

沙澧公園訓(xùn)練場(chǎng)、(因條件可適當(dāng)變動(dòng))。

食品工程系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)、寢管委、各專業(yè)的專業(yè)班委以。

及各班班長(zhǎng)、團(tuán)支書干部成員。(約300人左右)。

一、生死電網(wǎng)直呼其名。

二、三個(gè)進(jìn)球炸藥。

三、地雷陣第六感。

四、呼啦圈做鬼臉。

五、激流勇進(jìn)頂針傳遞。

六、球行萬(wàn)里袋鼠賽跑。

1、首席團(tuán)長(zhǎng)兼任總指揮一名、政治指導(dǎo)員一名、首席團(tuán)長(zhǎng)助理三名、團(tuán)長(zhǎng)四名、常務(wù)副團(tuán)長(zhǎng)一名、副團(tuán)長(zhǎng)四名、訓(xùn)練師十二名、訓(xùn)練師助理二十四名、物品管理員3名和3名攝影技術(shù)人員組成。

2、每個(gè)訓(xùn)練師訓(xùn)練大項(xiàng)目和小項(xiàng)目各一個(gè),每次訓(xùn)練人數(shù)100名左右。

3、訓(xùn)練師負(fù)責(zé)本組之間游戲強(qiáng)度,并嚴(yán)格控制時(shí)間安排。

4、本活動(dòng)分為三個(gè)階段。

第一階段:由主持人介紹各位到場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)及各比賽訓(xùn)練師,并由20xx。

級(jí)新生輔導(dǎo)員老師宣布賽程議程及宣布比賽開始。

第二階段:由游戲破冰之旅(找零錢、起隊(duì)名)作為開始。

第三階段:由領(lǐng)導(dǎo)為優(yōu)秀組及個(gè)人頒獎(jiǎng)。

食品工程系團(tuán)學(xué)會(huì)。

20xx年02月28日。

員工素質(zhì)拓展方案篇十六

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,正是班級(jí)凝聚力成型,大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。

熱愛(ài)班級(jí),體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

11月3日-11月4日?qǐng)D書館東面。

(一)前期策劃宣傳工作。

(二)活動(dòng)組織。

1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,安排活動(dòng)時(shí)間,并通知各班心理委員。

2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),參與正?;顒?dòng)組織,突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。

(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)。

1.主持人開場(chǎng)。

2.愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))。

3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))。

4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。

5.無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)。

6.…….

7.感謝參與,結(jié)束語(yǔ)。

2.每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;。

3.如遇下雨,則活動(dòng)推遲,時(shí)間另行通知;。

員工素質(zhì)拓展方案篇十七

通過(guò)本次活動(dòng),希望我們班集體能夠在大四來(lái)臨之際,擁有活躍的班級(jí)氣氛,留下美好的記憶;更希望活動(dòng)可以促進(jìn)同學(xué)間的交流,增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,讓我們?cè)谌谇⑤p松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對(duì)即將面對(duì)的社會(huì)上的各種事物,通過(guò)我們精心策劃的游戲,了解我們這些初出茅廬者面對(duì)社會(huì)應(yīng)該注意的社會(huì)規(guī)則。祝愿活動(dòng)圓滿成功!

06級(jí)電商班全體學(xué)生,共52人。

根據(jù)我們班的課程表,以及同學(xué)們自身情況安排,我們班會(huì)在未來(lái)三周內(nèi)可以舉行活動(dòng)的時(shí)間如下:5月5日下午,5月12日下午,5月19日下午(注:基本都是每周周二下午)。

西區(qū)體育場(chǎng)草坪上。

繩子數(shù)根,九個(gè)鬮兒。

一、告知游戲名稱:“兩人三步走接力”,接力棒為繩子。

二、事先找同學(xué)專門負(fù)責(zé)我們游戲場(chǎng)地的準(zhǔn)備:確定行動(dòng)距離30至40米,用紅色標(biāo)志物做標(biāo)記。

三、分組:我們排除負(fù)責(zé)人,有事同學(xué)人數(shù)暫定為7人,余下的45名同學(xué)排隊(duì)站成一排,數(shù)數(shù),從一至九,然后分成九個(gè)小團(tuán)隊(duì),每團(tuán)隊(duì)五個(gè)成員,每組要選一小隊(duì)長(zhǎng),負(fù)責(zé)組織管理。最后平均分成三個(gè)隊(duì),進(jìn)行三輪比賽。

四、游戲規(guī)則:

(1)、分別給團(tuán)隊(duì)一定的時(shí)間,讓他們思考怎么進(jìn)行組合到目的地。

(2)每個(gè)團(tuán)隊(duì)五個(gè)人,要兩兩組合綁腿,其中有一名成員需要有兩次配合,只有當(dāng)?shù)谝恍〗M返回時(shí),將繩子解開,遞給第二小組,第二小組同樣行動(dòng),最后前面四個(gè)人要再選出一位與最后一位配合,幫其完成一個(gè)來(lái)回,最后看那一組最先完成整個(gè)行程,為贏。

(3)活動(dòng)過(guò)程有全體同學(xué)和主持者監(jiān)督,如果繩子散開,一定要重新綁好,才能行進(jìn)。在秩序上,原則上不能打擾到另外一組的行進(jìn)。

獎(jiǎng)勵(lì):每隊(duì)的每個(gè)成員,男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事,做的事不可以和其他的同學(xué)雷同,不可以通過(guò)金錢獲得,不可以違背常理。(舉例:男生可以讓女生說(shuō)他帥或者印象缺點(diǎn)什么,女生可以讓男生說(shuō)他漂亮或者提水等等。)時(shí)候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時(shí)來(lái)宣布完成情況。

懲罰:我們每隊(duì)輸?shù)年?duì)員懲罰的措施不一樣:

第一隊(duì)中:學(xué)鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。

第二隊(duì)中:學(xué)卡通跳。分為男式和女式,相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏,小腿要分開,就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的.聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開,雙手食指和中指在胸前做“v"的姿勢(shì),同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。

第三隊(duì)中:屁股寫字。雙手放在腰上,然后扭動(dòng)臀部,就像用手在空中比劃一樣把字寫出來(lái),一邊扭,一邊要把寫的筆畫說(shuō)出來(lái),就像跳屁股舞一樣,哈哈,很好玩的。

整個(gè)游戲中希望那個(gè)有更多的創(chuàng)意。

*總結(jié):

本次游戲我們本著競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),團(tuán)結(jié)協(xié)作,娛樂(lè)精神而進(jìn)行的,活動(dòng)的每個(gè)環(huán)節(jié)我們都有需要訓(xùn)練的項(xiàng)目,比如:

分組方面,我們是打散了分的,有利于全班的同學(xué)的交流,也不同于我們之前活動(dòng)的以宿舍為單位;團(tuán)隊(duì)5人,首先形成團(tuán)隊(duì)可以鍛煉團(tuán)隊(duì)合作能力,選擇出比較注重團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的人做隊(duì)長(zhǎng),選出合作較強(qiáng)者可以參加兩次的比賽。

獎(jiǎng)懲措施,我們也特意模仿了社會(huì)企業(yè)中的一些規(guī)則,如果將來(lái)你的領(lǐng)導(dǎo)在對(duì)你進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)時(shí),征求你的意見(jiàn),那么你一定要學(xué)會(huì)合理的說(shuō)出你的要求,此時(shí)我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求;社會(huì)上各種好的企業(yè)都會(huì)實(shí)行末位淘汰制,那么也就是沒(méi)有任何的選擇權(quán)利只有接受懲罰,我們每對(duì)的第三名將會(huì)接受安排好的懲罰;而第二名,也就像社會(huì)中處于中游的人群一樣,沒(méi)有選擇權(quán),也不用接受懲罰,每天都有一定的進(jìn)步,但是也不會(huì)有很多繁雜的事情。

希望游戲的結(jié)果能夠達(dá)到我們預(yù)期的鍛煉效果。

信息技術(shù)學(xué)院06電商班。

xx-4-26。

員工素質(zhì)拓展方案篇十八

素質(zhì)拓展訓(xùn)練簡(jiǎn)稱“拓展訓(xùn)練”,英文為outwardbound,意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無(wú)返顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難!“拓展訓(xùn)練”并非體育加娛樂(lè),而是對(duì)傳統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充,打破常規(guī),產(chǎn)生新的意義。在任何情況下都能使有限的知識(shí)和技能釋放出最大的能量。如何開發(fā)出那些一直潛在于自己身上,而自己卻未真正了解的力量,怎樣在訓(xùn)練中弄清自己與他人的溝通和信任到底深入到什么程度等,這就是“拓展訓(xùn)練”的神奇和意義!

“拓展訓(xùn)練”是人心的歷煉,追求人們心靈的感動(dòng)與感悟,活動(dòng)方式是人與人的互動(dòng),人與自然的互動(dòng)。關(guān)心他人和更為融洽地與他人合作,關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。其教學(xué)方式是利用情境塑造、游戲與工具,讓學(xué)員能夠透過(guò)親自操作,對(duì)各種事物的實(shí)際構(gòu)造更清楚,進(jìn)而轉(zhuǎn)化為記憶,其次也因?yàn)橛H身參與主動(dòng)學(xué)習(xí),所以能主動(dòng)思考,面對(duì)困難才會(huì)想辦法解決。參與者在課程游戲中不會(huì)永遠(yuǎn)平順,會(huì)面對(duì)挫折,進(jìn)而培養(yǎng)受挫能力,日后人生態(tài)度會(huì)是重視過(guò)程而非結(jié)果。在體驗(yàn)式(拓展)教學(xué)法中,教育者稱為“導(dǎo)引者”,受教育者稱為“體驗(yàn)者”,體驗(yàn)式教學(xué)強(qiáng)調(diào)的是“先行后知”,通過(guò)在活動(dòng)中個(gè)人的充分參與來(lái)獲得對(duì)所學(xué)知識(shí)的感性體驗(yàn),然后在教師的引導(dǎo)下,與其他參與者共同交流,互享個(gè)人體驗(yàn),提升對(duì)所學(xué)知識(shí)的應(yīng)用能力,并針對(duì)自己的不足進(jìn)一步自我提升,即:情境任務(wù)執(zhí)行——工作過(guò)程反思——傳統(tǒng)學(xué)習(xí)——情境應(yīng)用——再學(xué)提升等五步法教學(xué)模式,素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目一般有背摔、孤島、步步為營(yíng)、雷陣、盲陣、荊棘取水、鐵甲戰(zhàn)車、有軌電車、求生墻等十?dāng)?shù)個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。

二、培訓(xùn)師。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師:主培訓(xùn)師:田輝鵬(mba,管理咨詢師)、其他培訓(xùn)師:趙洪波(mba,管理咨詢師)、秦曉兵(碩士研究生)、韋偉光(碩士研究生)、李建新(碩士研究生)、江城(骨干培訓(xùn)師)等培訓(xùn)教練,培訓(xùn)學(xué)員達(dá)4500人以上,均擁有豐富的帶班培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。

三、拓展訓(xùn)練安排。

根據(jù)國(guó)外多年的拓展培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)及上述培訓(xùn)師多年的拓展培訓(xùn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),目前最為流行及有效的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)時(shí)間為兩或三天,具體程序如下:進(jìn)行4個(gè)經(jīng)典項(xiàng)目+輔以若干學(xué)時(shí)包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)、溝通管理、職業(yè)生涯規(guī)劃、執(zhí)行力提升等內(nèi)容的總結(jié)。

1、融冰。

正式訓(xùn)練的前進(jìn)行“融冰”,融冰也稱破冰,其含義就是對(duì)所有參訓(xùn)隊(duì)員進(jìn)行的一次培訓(xùn)前的熱身總動(dòng)員,讓所有學(xué)員簡(jiǎn)單了解什么是拓展訓(xùn)練,如何進(jìn)行拓展訓(xùn)練,并且讓受訓(xùn)隊(duì)員按人數(shù)分為若干個(gè)隊(duì),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)讓每個(gè)隊(duì)確定“隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)旗、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)(口號(hào))、隊(duì)歌”,通過(guò)這種“融冰”式的團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)可加深學(xué)員間的相互了解,消除緊張,建立一個(gè)目標(biāo)一致、凝聚力強(qiáng)、戰(zhàn)斗力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅地投入到接下來(lái)的各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。

2、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目(可以根據(jù)客戶需要對(duì)具體項(xiàng)目進(jìn)行調(diào)整,以其中一天為例)。

(1)在廣西電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院共進(jìn)行4個(gè)經(jīng)典的拓展項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目回顧講解30—45分鐘,主要形式為:學(xué)員進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)破冰,熟悉拓展培訓(xùn)的形式,認(rèn)識(shí)隊(duì)伍中的其他學(xué)員、創(chuàng)造換了融洽的氛圍。

第一天:8:00——12:00,融冰、背摔、電網(wǎng)。

12:00——14:00,中餐(快餐),在教室里休息。

14:00——16:00,盲陣、孤島。

16:00——18:30,晚餐。

四、受訓(xùn)學(xué)員在培訓(xùn)師指導(dǎo)下完成項(xiàng)目訓(xùn)練,每個(gè)項(xiàng)目都包含“項(xiàng)目回顧”,即一個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練結(jié)束后隊(duì)員集合起來(lái),由培訓(xùn)師進(jìn)行引導(dǎo)式啟發(fā),每個(gè)隊(duì)員都談?wù)勛陨淼母形?,然后由培?xùn)師進(jìn)行總結(jié),從項(xiàng)目中引申出為人處事的道理,并與日常的'工作結(jié)合,闡述如何做好計(jì)劃、溝通、組織、協(xié)調(diào)、分工、控制、指揮、決策等等管理及執(zhí)行方法。

五、其他說(shuō)明:廣西電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地訓(xùn)練項(xiàng)目介紹。

1、融冰:

正式訓(xùn)練前進(jìn)行“融冰”,融冰也稱破冰,其含義就是對(duì)所有參訓(xùn)隊(duì)員進(jìn)行的一次培訓(xùn)前的熱身總動(dòng)員,讓所有學(xué)員簡(jiǎn)單了解什么是拓展訓(xùn)練,如何進(jìn)行拓展訓(xùn)練,并且讓受訓(xùn)隊(duì)員按人數(shù)分為若干個(gè)隊(duì),在規(guī)定時(shí)間內(nèi)讓每個(gè)隊(duì)確定“隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)旗、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)(口號(hào))、隊(duì)歌”,通過(guò)這種“融冰”式的團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)可加深學(xué)員間的了解,消除緊張,建立一個(gè)目標(biāo)一致、凝聚力強(qiáng)、戰(zhàn)斗力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅地投入到接下來(lái)的各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。

2、背摔。

每次一名學(xué)員站在1米7高平臺(tái)上,雙手被綁,背對(duì)由八名學(xué)員組成的四組保護(hù)者,然后要求倒落到他們的手臂中。

3、孤島求渡。

培養(yǎng)學(xué)員自我發(fā)展意識(shí)、團(tuán)結(jié)合作、溝通意識(shí)、計(jì)劃組織能力。培養(yǎng)學(xué)員在組織內(nèi)高、中、基層之間的換位思考意識(shí),增進(jìn)理解,有效溝通。

4、越障。

全隊(duì)在40分鐘內(nèi)利用有限的工具翻越一道3米高網(wǎng),任何物體不能觸網(wǎng)。

啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,增進(jìn)對(duì)組織的信賴。開發(fā)團(tuán)隊(duì)智慧,增進(jìn)群體決策能力。同時(shí)考查和培養(yǎng)學(xué)員的計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、控制能力。

5、雷陣。

在40分鐘內(nèi)盡量多的人走出一張雷陣圖,避免無(wú)謂的犧牲。創(chuàng)新是組織發(fā)展的根本動(dòng)力,而傳統(tǒng)的心智模式是創(chuàng)新思維的最大阻力。

6、盲陣。

所有隊(duì)員被蒙上眼睛,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),將一根繩子拉成事先要求的圖形。

——鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力;

——考察團(tuán)隊(duì)問(wèn)題解決能力;

——主意太多有時(shí)并不是好事,適當(dāng)?shù)某聊炊幸嬗谌蝿?wù)的達(dá)成。

——當(dāng)你的建議被團(tuán)隊(duì)否決時(shí),你如何調(diào)整心態(tài)?

——有沒(méi)有真正傾聽(tīng)隊(duì)友的建議?培養(yǎng)計(jì)劃、組織、指揮和領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與技巧。

7、荊棘取水。

在一個(gè)直徑5米的雷區(qū)中間有一個(gè)水源,你要在僅用一根繩子,不接觸地面的情況下取到全體隊(duì)員的救命水,想一想可能嗎?團(tuán)隊(duì)的智慧可以把它變成事實(shí)。

員工素質(zhì)拓展方案篇十九

1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力,增進(jìn)同學(xué)之間互相了解,融洽師生關(guān)系,提高班級(jí)凝聚力。

2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力,充分開發(fā)他們的潛能,增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。

3、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人,在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。

4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。

1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員

2、北操場(chǎng)

1、20xx年12月13號(hào)

2、上午:8:00—11:30 下午:2:30—5:30

舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩

五、 活動(dòng)項(xiàng)目操作細(xì)則:

導(dǎo)語(yǔ):像小孩一樣游戲,像成人一樣思考,像老人一樣判斷。

(一) 頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練

1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng),并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō).

2、提出要求:在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。

注意事項(xiàng):a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽(tīng)和互相支持,不要對(duì)別人指手劃腳;b、尊重每個(gè)人的想法,而不要判斷或批評(píng)別人;c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵(lì)融合,多個(gè)創(chuàng)意的融合,往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。

3、進(jìn)行設(shè)計(jì)活動(dòng)

4、成果展示 當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷

5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn),本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn),自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄。

注意:a、用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的'負(fù)責(zé);b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽(tīng),那也可以。

6、全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個(gè)自由發(fā)言的機(jī)會(huì)。

發(fā)言(討論)規(guī)則:a、當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候,請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷;b、如果你說(shuō)得比較簡(jiǎn)短,更多的人有機(jī)會(huì)分享他們的觀點(diǎn)。

(二) 信任背摔

游戲目的:

1.建立小組成員間的相互信任。

2.使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。

3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助

4.接人動(dòng)作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。

5、背摔者動(dòng)作布置

(1)背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

(三)泰坦尼克號(hào)

參與人數(shù):10~12人一組

時(shí)間:30分鐘

場(chǎng)地:戶外

道具:木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長(zhǎng)繩(25m)

應(yīng)用:(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練?

(2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)?

(3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)

(四) 無(wú)敵風(fēng)火輪

1、任務(wù)一:在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報(bào)紙、透明膠、小刀)制作一個(gè)大紙環(huán),要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn),要注意紙環(huán)的大小適宜。

2、任務(wù)二:各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽,以最后一人過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)行二輪,第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論,第二輪時(shí)加上一定的障 礙。

3、比賽規(guī)則:在行進(jìn)過(guò)程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外則全隊(duì)原地停止五秒;在行進(jìn)過(guò)程中發(fā)生紙圈斷裂,要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。

4、公布成績(jī),小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。

參與人員:團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、09級(jí)新生志愿者

時(shí)間:180分鐘

場(chǎng)地:教室、戶外

道具:眼罩、繩索、竹竿

活動(dòng)過(guò)程:

(1)、兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在灌木叢、蓮山課 件 臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。

(2)、在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂(lè)聲想起了,是那些催人淚下的動(dòng)情音樂(lè)?!捌鋵?shí),人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來(lái)時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞,苦惱的時(shí)候有安慰,挫折的時(shí)候有鼓舞,迷失的時(shí)候有方向……”

(3)、教師總結(jié):要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂(lè)、增進(jìn)友誼,每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情,當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn),原來(lái)世界是多么地美好,生活是多么地快樂(lè),人生是多么地有意義。

(4)異掌同聲結(jié)束活動(dòng)。

素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活,對(duì)青年一代的成長(zhǎng),特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。

最后,預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)取得圓滿成功。

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