健康是人們生活的基石，只有身體健康才能享受到更多美好的事物。寫一篇完美的總結(jié)需要從客觀的角度來看待問題，做到客觀、真實(shí)、全面。下面是一些優(yōu)秀總結(jié)范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇一
我希望我的人生按照自己設(shè)定的方向前進(jìn)，因而，在這個與社會交接的階段，不得不先為自己的未來做一個設(shè)想，做一個規(guī)劃，讓自己能有一個確定的目標(biāo)，這樣才好找準(zhǔn)方向前進(jìn)，財務(wù)管理職業(yè)生涯規(guī)劃書。
1）自我興趣愛好大盤點(diǎn)：閱讀，遠(yuǎn)足，旅游，繪畫等等
喜歡的文學(xué)作品：《穆斯林的葬禮》，《簡·愛》等
我比較喜歡小說類作品，有情節(jié)，有邏輯，更有一種真實(shí)感，也更充實(shí)。
心中的偶像：周恩來
2）自己的優(yōu)勢盤點(diǎn)：
總體來說，最大的優(yōu)點(diǎn)就是對生活充滿信心，能積極地感受生活，樂觀！邏輯反應(yīng)能力也還不錯。對新生活新事物充滿好奇心，有熱情，也能很快地適應(yīng)新環(huán)境。
3）自己的劣勢盤點(diǎn)：
缺乏很強(qiáng)的自制力，熱度有余，耐心不足，做事虎頭蛇尾。社會實(shí)踐能力欠缺，組織能力尚有待提高。
4）生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤點(diǎn)：
對待那些看起來不像是會成功但自己又不忍放棄的事物要有信心，要給予支持，只有真正努力過后了才有資格真正地對此進(jìn)行評論。不能輕易地下結(jié)論，更不能盲從，雖然眼見不一定為實(shí)，但至少要自己體驗(yàn)?？磫栴}要多面化，絕對化只能給自己造成不必要的困擾。
5）生活中失敗的教訓(xùn)：
目前為止最大的`失敗就是高一對待生活的態(tài)度，以為成績就是一切，只有努力努力再努力，把成績提上去了，才有資格考慮其他，殊不知，正是因?yàn)檫@種態(tài)度，讓我損失了很多原本屬于的精彩時光?，F(xiàn)在明白了，其實(shí)生活才是最重要的，學(xué)習(xí)再怎么說也只是生活中的一部分，并不能代表生活，生活的含義是如此豐富，你根本就不能去定義，因而，看問題絕對不能絕對化，要從不同的方面找尋生活的樂趣，高興與不高興都是一天，那就該高高興興的！
多多參加院系內(nèi)的各個活動，更要自己組織一次，鍛煉自己，職業(yè)生涯規(guī)劃《財務(wù)管理職業(yè)生涯規(guī)劃書》。在開始一份工作的時候一定要進(jìn)行一個比較詳實(shí)并有一定期限的計劃，并堅持按計劃來完成任務(wù)，增加自己的責(zé)任意識。
1）社會一般環(huán)境：
中國經(jīng)濟(jì)雖說泡沫比較多，但從表層看還是持續(xù)不斷的高增長，社會還是需要很多的專業(yè)性人才的，就業(yè)環(huán)境對于有實(shí)力的人來講是很好的。
2）財政專業(yè)的特殊社會環(huán)境：
隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國家基層財政和稅務(wù)領(lǐng)域?qū)⒉粩鄶U(kuò)大，財政和稅務(wù)管理領(lǐng)域必將需要大量系統(tǒng)學(xué)習(xí)過此專業(yè)的人。因而，總的來說社會還是需要此類人才的，雖然目前的我不是人才，也不敢夸口說自己是人才，但看著就業(yè)情景，還是有一定的安慰感。
1）確定職業(yè)通路
職業(yè)類型：政局公務(wù)員
典型特征：經(jīng)濟(jì)類高層主管
成功標(biāo)準(zhǔn)：成為國家財政或稅務(wù)部門中層干部，或者在企業(yè)中做財務(wù)主管。
主要職業(yè)領(lǐng)域：財政，稅收，會計
個人職業(yè)通路設(shè)計：成功考取公務(wù)員或在一家經(jīng)濟(jì)效益及發(fā)展前景都還不錯的公司就業(yè)，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，拓展人際關(guān)系，最后達(dá)到自己的成功標(biāo)準(zhǔn)。
2）未來人生職業(yè)總規(guī)劃：
根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路，對未來五到十年作初步規(guī)劃，如下：
l年—20xx年
完成主要內(nèi)容：
a）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：獲得大學(xué)本科文憑，英語過四六級，獲得計算機(jī)二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做準(zhǔn)備。
b）個人發(fā)展?fàn)顩r：與同學(xué)和老師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。經(jīng)常參加體育鍛煉，有一個強(qiáng)健的體魄。多參加學(xué)生會，社團(tuán)等實(shí)踐活動，提高自己的實(shí)踐能力。
l20xx—20xx
完成主要內(nèi)容：
a）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊會計師資格證。提高英語口語表達(dá)能力。
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇二
2x08年，是特殊的一年。中國，作為全球矚目的焦點(diǎn)，必將會發(fā)展的更快，變的更強(qiáng)。自從申請奧運(yùn)會成功后，中國經(jīng)歷了很多，也改變了很多，奧運(yùn)會的召開必將會使每一個中國人感到驕傲和自豪。作為當(dāng)代中國的有志青年，我下決心，一定要努力學(xué)習(xí)，將來做一個對社會有用的人，報效自己的國家。
我是一個活潑開朗的男孩。大膽心細(xì)是我的優(yōu)點(diǎn)；性格豪爽是我的個性。正因如此，我有許多的朋友。他們在我成長的道路上幫助了我很多很多，我相信他們是我一生都享受不盡的財富。樂觀和寬容是我人生的兩**寶。樂觀讓我有了戰(zhàn)勝困難的勇氣，它讓我笑著去面對一切；寬容讓我豁達(dá)、寬恕朋友的無心之失，讓朋友和我之間的友誼更加深厚。在人生的航船上，我緊握寬容和樂觀這兩大風(fēng)帆，它將會在我踏入社會時給我?guī)椭?，讓我更快的適應(yīng)社會，融入社會。同時，我也有我的理想、我的追求，追求我所喜歡的，有時候我的朋友贊同我，鼓勵我；有時候他們會勸我不要那么獨(dú)特，“隨波逐流”也許會比較好，但是我仍堅持自己的目標(biāo)，因?yàn)槲抑溃业淖非蟛皇枪虉?zhí)，我的目標(biāo)是正確的，如果我放棄了自己的追求，扼殺了自己的理想，那么成功將與我擦肩而過。并且，如果我事事“隨波逐流”那么，它將會使我缺乏主見，一旦那樣，我必將被社會中那些千變?nèi)f化的潮流所淹沒。我知道沒人愿意那樣，同樣，我也不希望自己最后會變成那樣。作為職業(yè)中學(xué)的我們，與普通高中的學(xué)生相比感到些許的卑微，我們的文化基礎(chǔ)差，所學(xué)的內(nèi)容也很少，同學(xué)們的成績也良莠不齊，但我們也有我們的長處，我們學(xué)習(xí)專業(yè)理論、專業(yè)技術(shù)，畢業(yè)時即能達(dá)到中等職業(yè)水平。對口高考比普通高考的試題也相對簡單，我們也有機(jī)會考上大學(xué)，也能憑借所學(xué)的技能找到一份好工作，開拓一片屬于自己的天空。
清楚目標(biāo)，明確理想。
出生在農(nóng)村的我，深深地感受到了農(nóng)民的不容易，深深地感到了貧窮的滋味。我夢想著自己辦一所大的企業(yè)，利用自己的一技之長帶動我們村以及其他村的發(fā)展，讓他們脫離貧窮，走向富裕，盡自己的最大能力為社會，為國家盡一份力。
目前，我在一所職業(yè)學(xué)校就讀，雖然這所學(xué)校是一個縣級學(xué)校，但它的師資力量雄厚，設(shè)施齊全。我所學(xué)習(xí)的機(jī)械加工專業(yè)還是學(xué)校的骨干專業(yè)，每年的畢業(yè)生供不應(yīng)求。它屬于重工業(yè)，其分支有車床操控及維修、數(shù)控車床、機(jī)械加工等。由于機(jī)械行業(yè)的重要性和龐大規(guī)模，它需要一支龐大的專業(yè)人才隊伍。今后一段時間內(nèi)，機(jī)械類人才仍會有較大需求。具有開發(fā)能力的數(shù)控人才將成為各企業(yè)爭奪的目標(biāo)，機(jī)械設(shè)計制造與加工專業(yè)人才近年供需比也很高。這就說明我的選擇是對的，我一定會在這個領(lǐng)域有所發(fā)展的。高中畢業(yè)能達(dá)到中等職業(yè)技術(shù)水平，而現(xiàn)在的職業(yè)競爭非常激烈，擁有更高的技術(shù)等級和知識水平更能夠在競爭中占據(jù)主動。我的志向是好好學(xué)習(xí)，考入大學(xué)在競爭中給自己增加取勝的砝碼。
制訂行動方案。
第一步（2x08年—2x09年）：這是我在高中階段的黃金時期，我會利用這段時間，努力打好文化基礎(chǔ)，學(xué)好專業(yè)知識，力爭在高中畢業(yè)前考取中級鉗工證書，考入河北師范大學(xué)，我計劃選擇的專業(yè)是數(shù)控專業(yè)，因?yàn)槲覍@個專業(yè)的認(rèn)識并且因?yàn)槲业膶I(yè)老師在這方面有很高的水平。
第二步（2x09年—2x13年）：進(jìn)入大學(xué)深造，努力學(xué)習(xí)，掌握先進(jìn)的職業(yè)技能，學(xué)習(xí)機(jī)械專業(yè)相關(guān)的知識，加強(qiáng)各方面素質(zhì)的培養(yǎng)。力爭在大三上半年考取高級鉗工證書和數(shù)控車床證書，將自己培養(yǎng)成為專業(yè)突出，一專多能的復(fù)合型人才。
第三步（2x13年—2x16年）；進(jìn)入一家有相當(dāng)規(guī)模的公司鍛煉自己，將自己學(xué)的理論知識和實(shí)踐相結(jié)合，首先使自己成為一名合格的技術(shù)人員，同時學(xué)習(xí)管理經(jīng)驗(yàn)，提高自己的管理水平，并積累資本，分析市場，為自己創(chuàng)業(yè)打好基礎(chǔ)。
第四步（2x16年—？）：利用所學(xué)的知識和積累的經(jīng)驗(yàn)創(chuàng)辦一家自己的企業(yè)，進(jìn)行來樣加工，從小到大，穩(wěn)步經(jīng)營，搞信譽(yù)化創(chuàng)業(yè)，使信譽(yù)深入每個人的內(nèi)心，同時打造自己的品牌，積累資本，為公司做強(qiáng)做大作鋪墊。招募周邊的群眾為工人，為他們提供就業(yè)機(jī)會。積極投身社會公益事業(yè)?；貓笊鐣?。
停止夢想，開始行動。
夢想畢竟不是現(xiàn)實(shí)，想要實(shí)現(xiàn)自己的夢想，必須去拼、去闖、去努力，才有可能成功。只有我知道，我的未來不是夢。選擇好適應(yīng)自己的職業(yè)是事業(yè)成功的開始，而事業(yè)的成功才是自己人生價值的體現(xiàn)！我很清楚的知道，在我的職業(yè)生涯中，在我的人生道路上，沒有平坦的路可走，但是我從現(xiàn)在開始就做好心理準(zhǔn)備要奮斗就要付出，不管是平坦的大路還是鋪滿荊棘的小路，無論如何坎坷，我都將勇敢的面對，克服一切困難走下去。既然選擇了，就不言退縮！“海闊憑魚越，天高任鳥飛”，用心張開無畏的翅膀，去盡情暢游在屬于自己的那片天空！我相信“有志者，事競成”，只要我一步一個腳印的走下去，充分發(fā)揮我的潛能，施展才華，就能成就事業(yè)，實(shí)現(xiàn)我的人生價值，回報祖國，回報家鄉(xiāng)。振奮精神，鼓起勇氣，用心去譜寫你的職業(yè)生涯，握緊自己的雙手對自己說：努力！邁開你的腳步，用自己的汗水去爭取生命的輝煌，走向你璀璨的明天！
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇三
一天，泰萊神父去醫(yī)院主持一位病人的臨終懺悔，他到醫(yī)院后聽到了這樣的一段話：“仁慈的上帝!我喜歡唱歌，音樂是我的生命，我的愿望是唱遍美國。作為一名黑人，我實(shí)現(xiàn)了這個愿望，我沒有什么要懺悔的。我還用歌聲養(yǎng)活了我的6個孩子，現(xiàn)在我的生命就要結(jié)束了，我死而無憾?！?/p>
差不多。他對神父說：“我喜歡賽車，從小研究它們，改進(jìn)它們，經(jīng)營它們，一輩子沒離開過它們。這種工作與興趣相結(jié)合的生活方式讓我非常滿意，而且我還從中賺了大筆的錢，現(xiàn)在我沒有什么要懺悔的?！?/p>
泰萊神父給報社去了一封信，他寫道：人應(yīng)該怎樣活才不會后悔呢?
我想也許做到這兩點(diǎn)就夠了：
第一，做自己喜歡做的事;
第二，想辦法從中賺錢謀生。
后來，這兩條原則流傳開來，成了美國人公認(rèn)的“最不后悔的活法”。
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇四
說句實(shí)話，現(xiàn)在是大二的我，回想起大一的一年，就不免會有些可笑。在大學(xué)待了一年后，我的想法、心態(tài)已經(jīng)和初入校門時截然不同了。我覺得我的大一就在渾渾噩噩里過去了，每天忙忙碌碌卻不知道在干什么。 現(xiàn)在，我在上完職業(yè)生涯規(guī)劃課后，想試試能否重新規(guī)劃自己，計劃好未來。如果我不能提前很好的對自己的生涯規(guī)劃一下，便很難立足于這個社會。從現(xiàn)在開始努力，我還是可以改變自己的未來。
我的性格整體來說比較大大咧咧，但有時候會有點(diǎn)敏感，會在意別人對我的看法。我覺得自己是個守信的人，最起碼我答應(yīng)了別人的事情，我會努力去做。而且我也很負(fù)責(zé)任，對每一件事情都是非常的盡心盡力。而且我也比較隨和，我很重視友誼，只要朋友對我真，我對他們也會無比真誠，將心比心嘛。
如果堅持做跟自己專業(yè)相關(guān)的工作，包括：進(jìn)出口管理/國際業(yè)務(wù)(國際采購或銷售)/貨運(yùn)代理/船公司代理/物流管理； 報關(guān)員/外銷員國際商務(wù)師/物流/報檢員/貨代/單證員，都是不錯的選擇。 如果不一定堅持做本專業(yè)，就業(yè)面也很廣，像一般大的跨國企業(yè)不是很注重專業(yè)的。他們比較看中素質(zhì)，潛在能力和英語水平。像一些管理類的工作也有機(jī)會。
1、 選擇路徑
考研、就業(yè)
2、 選擇理由
之所以選擇先考研，是因?yàn)槲疫€是相信更高的學(xué)歷有很多的就業(yè)機(jī)會，所以先努力考研，給自己創(chuàng)造足夠發(fā)展的空間。
現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)完了我大二的一個學(xué)期，只剩下兩年半的時間讓我給自己補(bǔ)充能量了。我覺得還是要以自己所學(xué)專業(yè)的基礎(chǔ)知識為重。所以對此，我具體分為一下幾步：
大二：我已經(jīng)把計算機(jī)一級考過去了，同時也取得了大學(xué)英語四級證書，現(xiàn)在正在努力學(xué)習(xí)會計，爭取能拿到會計從業(yè)資格證。下學(xué)期首先把英語六級考下來，努力讓自己可以達(dá)到更高的水平，其次學(xué)習(xí)計算機(jī)二級并取得相關(guān)證書。 大三： 準(zhǔn)備考研的相關(guān)工作，多去圖書館學(xué)習(xí)，努力充實(shí)自己，全力備考。 大四：最后一年了，我首先要把我的考研工作做好，努力做好最后的沖刺階段，如果真的考不上，我就打算先在石家莊找實(shí)習(xí)的工作，積累一定的經(jīng)驗(yàn)。
也許在我完成夢想的旅途上充滿艱辛，也許我會在我的拼搏中無數(shù)次跌倒，也許我會為此傷痕累累、心力交瘁。但是，在這漫漫征途上，我能做的只有堅持。別人可以做的，我也可以大聲的對自己說：“你可以！”我相信，只有努力給自己的夢想插上堅毅的翅膀，就可以在這一片廣闊的天空中飛翔的更加自由！
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇五
《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課在老師精彩的講說中結(jié)束了，期間在老師的教學(xué)中我們學(xué)習(xí)了面試技巧、面試著裝等等一系列職場專業(yè)知識，受益匪淺。在此，我想談一下在上完職業(yè)生涯規(guī)劃課后的一些感想。
我一直認(rèn)為人的一生大過于長久，對于自己的認(rèn)知和追求是不斷變化的，對于職業(yè)生涯的規(guī)劃不應(yīng)該是一個長久的具體的規(guī)劃，我們應(yīng)該以在每個階段達(dá)到一定的幸福滿意度為目標(biāo)，將人生的成功定位為每個階段的成功，所以我認(rèn)為規(guī)劃時間不宜太長，因?yàn)檎l也無法預(yù)知這么長的時間內(nèi)會發(fā)生多少的變故，而我們同時卻又不能鼠目寸光的只看到眼前的利益而忘卻了長久的發(fā)展。這個恰當(dāng)?shù)哪晗?，我認(rèn)為是五年左右，在這個期間完成一個大目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)人生的一次飛躍，每年或每個季度實(shí)現(xiàn)分期小目標(biāo)，并根據(jù)自身情況制定下一個五年計劃。
以上是關(guān)于“生涯”一詞的理解，而“職業(yè)”一詞對于一個寒窗十幾年未經(jīng)世事的學(xué)生來說是個新鮮的領(lǐng)域，但通過耳濡目染、上課學(xué)習(xí)后，我覺得那便是自己整裝待發(fā)期盼已久的人生最大挑戰(zhàn)。很多時候，我們找工作前都會去想一個問題：我適合什么職業(yè)？也許是管理，也許是技術(shù)，也許是銷售,也許?是的，我們不確定，我們的不確定源于對于自身認(rèn)識的缺乏。我們大學(xué)生從書堆中走來，一直在奮斗卻從未真正思考過自己，甚至自己當(dāng)初所選的專業(yè)也是旁聽社會輿論，什么熱門專業(yè)啊，什么學(xué)校強(qiáng)項(xiàng)啊等等，從來沒有想過自己適合什么、喜歡什么、有什么特長，所以我認(rèn)為大學(xué)生職業(yè)生涯的第一步就是尋找機(jī)會認(rèn)識自我，發(fā)掘自我，如果真的很不幸沒有機(jī)會，那只能在以后工作中慢慢了解自己，把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)。
學(xué)習(xí)了這門課我想我至少學(xué)到了以下的幾點(diǎn)：
1、定立目標(biāo),借助目標(biāo)不斷的修正完善自己。
沒有目標(biāo)的人， 不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時候同樣要根據(jù)實(shí)際情況，即時調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風(fēng)回路轉(zhuǎn)的時候。 我們在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標(biāo)一步步邁進(jìn)，始終堅信總有峰回路轉(zhuǎn)的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強(qiáng)。用堅強(qiáng)的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”
3包容：從容維護(hù)尊嚴(yán)。
面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。
就是離開?！昂＜{百川，有容乃大”，有容人之量是首要條件，保持樂觀積極的態(tài)度，不要計較，踏實(shí)做好自己本分的工作，以誠待人，學(xué)會和不同性格的人打交道，我相信在工作中不斷歷練，我們一定可以取得成功。
“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，工作、社會對于我而言都是陌生的、第一次，第一次可以允許自己失敗，允許自己干出一點(diǎn)讓人無法理解的事情，我要做的不是為自己的失敗尋找理由，而是給自己一個空間，一段時間，去尋找人生的方向。所有的東西只有等自己真正去實(shí)踐后才能明白今天的抉擇是否正確，今天的思想是否可取，職業(yè)生涯，一個浩蕩的詞語，也等著自己去描繪、去探索。在失敗中進(jìn)取，在進(jìn)取中前進(jìn)，不斷思考，不斷前行。
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇六
“自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里。”其實(shí)又何須二百年？人生如白駒過隙，只要我們能夠在短暫的生活旅途中掌握好方向，一樣可以激越生命的騰飛！可以這樣說：人生是一種態(tài)度，是一種理想。曾幾何時，我們不再懵懂無知，我們從空有理想到為理想而奮斗，對人生已經(jīng)開始有了一個定位。我想起了策劃，我要為自己做一個規(guī)劃，那么，首先從我的職業(yè)生涯規(guī)劃書做起。
個人基本情況：
優(yōu)點(diǎn)：性格外向，樂觀開朗，積極向上，善于思考，喜歡獨(dú)立而不過多的依賴別人，能辯證的看待事物，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，耐心、細(xì)心，善于發(fā)現(xiàn)問題，平時積極參加各種社團(tuán)活動，做過許多志愿事情，和同學(xué)、朋友之間的關(guān)系不錯。喜歡旅游、上網(wǎng)、聽音樂、看電影、運(yùn)動、看書、寫寫畫畫等。
職業(yè)規(guī)劃針對自己的情況，我做了一下幾方面的自我要求：
（1）讓自己保持樂觀積極，善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長處，讓自己在自己的人生舞臺上愈演愈精彩。
（2）多參加社會實(shí)踐，提高自己的適應(yīng)能力和工作能力，更多地學(xué)會如何為人處事。
（3）多閱讀各類文學(xué)作品，培養(yǎng)興趣，陶冶性情。
（4）多培養(yǎng)自己的毅力和恒心，培養(yǎng)自己對事物的興趣，特別是在某些學(xué)科上的興趣。
只有充分的認(rèn)識自己，了解自己，才能給自己一個準(zhǔn)確的定位，才能有目標(biāo)，有計劃的生活。
千里之行始于足下。好的開始，能讓自己走得更好。我先為自己在未來的15年做好規(guī)劃，希望可以走好第一步，為以后更長的道路打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
一、總體目標(biāo)和規(guī)劃
(一)、20xx年到20xx完成大學(xué)本科學(xué)業(yè)，并取得相應(yīng)的學(xué)位證書，順利通過與未來自己從事工作相關(guān)的職業(yè)考試取得相應(yīng)的證書，并于20xx年考研。
(二)、20xx到20xx年兩年完成研究生學(xué)歷。
(三)、20xx年利用一年的時間熟悉并適應(yīng)社會，適應(yīng)工作，學(xué)會處理各種各樣的事情，并通過全國三級心理咨詢師考試，獲得證書。
(四)、20xx年到20xx從事心理咨詢師或教師工作。從事心理行業(yè)要有穩(wěn)定的工作場所，有自己的咨詢室，在此期間繼續(xù)考取全國二級甚至一級心理咨詢師證書。
二、短期規(guī)劃——大學(xué)生活的規(guī)劃
時光飛逝，在我寫自己人生規(guī)劃書的時候，我的大二生活也過一大半了，英語四級、計算機(jī)一級和教師資格證中的教育學(xué)和心理學(xué)也順利通過。在此，我短期的規(guī)劃從我的現(xiàn)在開始。
（一）在20xx年6月通過英語六級和計算機(jī)二級，在大三考取英語口語等級證書和計算機(jī)三級證書。
（二）在校期間多做一些志愿活動，盡自己的微薄之力幫助那些需要幫助的人，爭取在畢業(yè)之前加入共產(chǎn)黨。
（三）從大二開始準(zhǔn)備考研，同時為英語口語考試、計算機(jī)三級考試做好準(zhǔn)備，刻苦學(xué)習(xí)，為目標(biāo)而奮斗。
（四）認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，取得在畢業(yè)的時候能夠相應(yīng)的學(xué)位證書。
（五）多跑圖書館，多看、多查閱與自己專業(yè)相關(guān)的資料，擴(kuò)展視野；多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)；積極參加集體和社會實(shí)踐，培養(yǎng)團(tuán)隊意識和合作意識。
（六）多看關(guān)于心理學(xué)方面的書籍，為畢業(yè)后考二級心理咨詢師打下堅實(shí)的基礎(chǔ)；多注意老師的上課技巧，思考假如自己是一名教師會以什么樣的心態(tài)對待學(xué)生，為以后更好的為人師表做鋪墊。
以上是我對未來15年的職業(yè)規(guī)劃，有目標(biāo)，才會有動力；有信念，才會堅定地沿著自己要走的路走下去；有規(guī)劃，才會讓自己的人生少走彎路，我相信我可以做到！
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇七
莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品。誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目?！瘪v足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢?水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。 人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。
第一章 個人職業(yè)生涯愿景
在一個人短暫的一生中，職業(yè)生涯是寶貴而稀缺的，我們應(yīng)該為自己設(shè)定一個清晰的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)不懈努力，這樣才能在有限的職業(yè)生涯期中實(shí)現(xiàn)事業(yè)的輝煌，達(dá)到人生的目標(biāo)。就我個人而言，我就讀的專業(yè)是土木工程，土木的就業(yè)分很多方向，如施工，管理，教學(xué)，科研等。我最渴望工作的領(lǐng)域是進(jìn)入一家科研院所，從事設(shè)計性工作；其次是工程管理，理想的就業(yè)單位是中鐵中建等大型公司；最后，我的第三種選擇是教學(xué)方面，理想的工作是在知名大學(xué)里擔(dān)任教授。就業(yè)導(dǎo)論課教會我通過對內(nèi)因外因的分析，合理的進(jìn)行規(guī)劃和分析，選擇可行性最高的職業(yè)，以實(shí)現(xiàn)人職匹配。
第二章 社會環(huán)境和職業(yè)分析
社會一般環(huán)境：有人批評說中國經(jīng)濟(jì)泡沫多，有點(diǎn)虛的成分，但是中國的經(jīng)濟(jì)實(shí)力一直在不斷增長并且經(jīng)濟(jì)形勢也是一片大好，國際排名，中國的經(jīng)濟(jì)增長率也久居首位。
土木工程專業(yè)的特殊社會環(huán)境：隨著改革開放的深入，很多年代久遠(yuǎn)的建筑都需要重新建設(shè)，另外土木，房地產(chǎn)這一行業(yè)一直占距國家經(jīng)濟(jì)的主要地位，所以，土木行業(yè)就算有變化，也不會變化太大。
就業(yè)前景：從我們東南大學(xué)的就業(yè)率來看，我們學(xué)土木學(xué)生，就業(yè)形勢很好，就業(yè)率幾乎是100%，但是，想找的很好的工作，還是需要自己的實(shí)力。
就業(yè)方向：
就業(yè)之一：施工方向，這是大部分土木畢業(yè)生的選擇，施工方向是專業(yè)對口的一個工作。大的施工和小的單位工資待遇相差很大。中建，中鐵等這些工資待遇通常比一般施工單位能高出1000元。但是大的施工單位通常是天南地北到處做工程，不利于人脈資源的積累，同時對于自己成家立業(yè)有一定影響，而且由于人多，競爭激烈，想成為項(xiàng)目經(jīng)理很難，這些大企業(yè)適合只想做技術(shù)，不喜歡打交道。
就業(yè)之二：設(shè)計院--結(jié)構(gòu)設(shè)計或者建筑設(shè)計，由于結(jié)構(gòu)設(shè)計關(guān)系建筑物的安全，大部分設(shè)計院對于設(shè)計者的學(xué)歷和經(jīng)驗(yàn)很看中。所以大家都覺得設(shè)計院高不可攀，從而放棄對設(shè)計院投簡歷。實(shí)際上看中學(xué)歷的都是大城市的甲級設(shè)計院。一些縣級市的設(shè)計院對于結(jié)構(gòu)設(shè)計建筑設(shè)計這些工作崗位還是很缺人的。如果你大學(xué)學(xué)習(xí)成績不錯，cad畫的還行。一般一本院校的可以去一些比較大的設(shè)計院試試。二本的學(xué)校的，可以回家鄉(xiāng)的設(shè)計院或者家鄉(xiāng)臨近縣市的設(shè)計院試試。結(jié)構(gòu)設(shè)計工作穩(wěn)定，同時有雙休這是施工單位沒法比的，待遇一般差不多的。
就業(yè)之三：做預(yù)算，學(xué)土木的對預(yù)算這個工作很忽視，同時土木的本科生一般預(yù)算學(xué)的不太好，不過土木工程做預(yù)算也很不錯，做預(yù)算也分在工地上的預(yù)算單位，以及第三方預(yù)算單位還有甲方的預(yù)算單位。做預(yù)算是做學(xué)土木的做私活最容易的，外快也是最多的。結(jié)構(gòu)設(shè)計做外快需要有正規(guī)資質(zhì)蓋章，施工賺外快通常是違法的，只有預(yù)算做外快，只要會做，有路子，基本沒什么風(fēng)險，做預(yù)算的提成通常是總造價的百分之零點(diǎn)二到百分之一。
就業(yè)之四：幕墻鋼結(jié)構(gòu)設(shè)計，建筑外立面干掛的石材，玻璃，鋁塑板都屬于幕墻的一部分。幕墻行業(yè)一般是一個幕墻公司，設(shè)計，原材料制作以及施工都是一體化的。幕墻的骨架是鋁型材和鋼材。也是需要進(jìn)行結(jié)構(gòu)計算和設(shè)計的，通常幕墻企業(yè)也做一些鋼結(jié)構(gòu)廠房，和一些采光頂，輕鋼雨棚。鋼結(jié)構(gòu)公司也搞一些幕墻設(shè)計，所以我把他們并在一起。
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇八
打羽毛球 打籃球 看看軍事 看看英文書 乒乓球等等但是都不需要了，我想自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添樂趣。至于自己的劣勢，我認(rèn)為我自身的耐心是非常好的，擁有耐心和親和力。我想我更有必要多去培養(yǎng)自身的耐心，比方說釣魚，養(yǎng)花 吃飯等等還有事業(yè)上的耐心，這些都是很好的方式。
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇九
職業(yè)生涯規(guī)劃是對個人職業(yè)發(fā)展道路進(jìn)行選擇和設(shè)計的過程，規(guī)劃的內(nèi)容和結(jié)果應(yīng)該在規(guī)劃過程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時評估與修正。結(jié)合有關(guān)專家學(xué)者的觀點(diǎn)和建議，我們認(rèn)為，一個完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應(yīng)該包括以下八項(xiàng)內(nèi)容：
（1）標(biāo)題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間。規(guī)劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學(xué)生規(guī)劃年限為三至五年。
（2）目標(biāo)確定：確立職業(yè)方向、階段目標(biāo)和總體目標(biāo)。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對職業(yè)的選擇；階段目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃中每個時間段的目標(biāo)；總體目標(biāo)即當(dāng)前可預(yù)見到最長遠(yuǎn)目標(biāo)，也是在特定規(guī)劃中的終極目標(biāo)。在確定總體目標(biāo)時，如果能適當(dāng)?shù)乜吹眠h(yuǎn)些，定得高點(diǎn)，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。
（3）個人分析結(jié)果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。
（4）社會環(huán)境分析結(jié)果：指對政治、經(jīng)濟(jì)、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會外部環(huán)境的分析。
（5）組織（企業(yè)）分析結(jié)果：主要是對職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。
（6）目標(biāo)分解與目標(biāo)組合：分析制訂、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主要影響因素，通過目標(biāo)分解和目標(biāo)組合的方法做出果斷明確的目標(biāo)選擇。目標(biāo)分解是根據(jù)觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠(yuǎn)大目標(biāo)分解為有一定時間規(guī)定的階段性分目標(biāo)；目標(biāo)組合是將若干階段性目標(biāo)按照內(nèi)在的相互關(guān)系組合起來，達(dá)成更為有利的可操作目標(biāo)。
（7）實(shí)施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)。
（8）評估標(biāo)準(zhǔn)：設(shè)定衡量此規(guī)劃是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，如果在實(shí)施過程中無法達(dá)到制訂的目標(biāo)或要求，應(yīng)當(dāng)如何修正和調(diào)整。
需要注意的是，文案內(nèi)容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進(jìn)行自己評估，其次是進(jìn)行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標(biāo)的確立；而文案內(nèi)容的順序是先寫出職業(yè)方向和總體目標(biāo)，然后再寫出自己分析和外部環(huán)境分析的結(jié)果。其實(shí)，這并不矛盾。因?yàn)槲陌傅男纬墒墙⒃诎凑２襟E進(jìn)行規(guī)劃的基礎(chǔ)之上的，將職業(yè)方向與目標(biāo)提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題――規(guī)劃的目標(biāo)，并有利于與實(shí)施方案進(jìn)行對照、檢查和修訂。
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇十
職業(yè)生涯規(guī)劃“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，如果人生沒有目標(biāo)，沒有進(jìn)行合理的規(guī)劃，可想而知，這種人生將會一無所獲。
自身狀況：
我是一個嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜耍泻軓?qiáng)的責(zé)任心，思維敏捷，熟悉設(shè)計軟件，對鞋類設(shè)計有獨(dú)特的想法。有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。自覺性好，有獨(dú)立的自主能力，有強(qiáng)烈的上進(jìn)心。
1、2011年8月-2011年12月：學(xué)習(xí)設(shè)計軟件、電腦開板，盡量做到能獨(dú)立設(shè)計、獨(dú)立開板。鞏固犀牛、mind、photoshop等設(shè)計軟件，了解工藝，學(xué)習(xí)如何配色、材料的分析和資訊的收集。
2、2012年1月-2014年6月：熟練運(yùn)用鞋類設(shè)計軟件，將電腦和手工結(jié)合，形成一套屬于自己的設(shè)計方法，將電腦設(shè)計作為職業(yè)的主導(dǎo)。學(xué)會如何從收集資訊到做出樣品鞋的全套方法。使自己成為一個合格的設(shè)計師。
3、2014年7月-2015年6月，根據(jù)自己的設(shè)計經(jīng)驗(yàn)和風(fēng)格結(jié)合公司設(shè)計主線初步形成自己的設(shè)計思想、理念。
成功的標(biāo)準(zhǔn)：個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。
1、作為設(shè)計師的設(shè)計經(jīng)驗(yàn)；
2、對設(shè)計軟件的熟練運(yùn)用程度不夠;3、開板方面有欠缺，資訊把握不準(zhǔn)；
4、工藝了解的不夠；
結(jié)束語：
計劃固然好，但最重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計劃隨時都有可能會遭遇問題，要求有清醒的頭暈。成功不相信眼淚，成功不相信頹廢，成功不相信幻影，未來，要靠自己打拼。
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健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇十一
如何科學(xué)地進(jìn)行學(xué)校和專業(yè)選擇，是放在每一個學(xué)生面前的問題。在剛剛落幕的春季教育展上，資深教育專家尹奕光博士做了一場關(guān)于“如何規(guī)劃，享受世界一流教育資源”的講座，引起了現(xiàn)場家長的極大興趣和關(guān)注。
尹博士表示，職業(yè)規(guī)劃的教育與普及應(yīng)該放在中學(xué)階段。中學(xué)生職業(yè)規(guī)劃，首先是認(rèn)識自我，其中包括認(rèn)識自己的興趣、能力、性格和價值觀。其次是認(rèn)識職業(yè)。這個過程必須是孩子自己去探索，因?yàn)橹挥羞@樣孩子才能知道自己是否適合這項(xiàng)職業(yè)。再次是認(rèn)識教育與職業(yè)的關(guān)系。
這個過程需要孩子去了解從事該職業(yè)需要的知識，技能和綜合素質(zhì)，應(yīng)該參加什么樣的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。最后是進(jìn)行職業(yè)決策。當(dāng)前面的工作都做得很到位，手里掌握了大量信息的時候，就能夠比較科學(xué)地選擇未來的職業(yè)方向。
曾經(jīng)有個學(xué)生，成績不錯，家長認(rèn)為他應(yīng)該去學(xué)醫(yī)，因?yàn)楣ぷ鞣€(wěn)定，收入也不錯。
在接受職業(yè)規(guī)劃課程之后，學(xué)生明白了自己動手操作能力比較強(qiáng)，對電器也特別感興趣，最終選擇了機(jī)電一體化專業(yè)，學(xué)的很快樂。家長也表示，孩子沒有學(xué)醫(yī)，但看到孩子學(xué)得很開心，他們也很開心。
據(jù)悉，留學(xué)規(guī)劃服務(wù)，不僅停留在時間規(guī)劃、學(xué)習(xí)規(guī)劃以及考試規(guī)劃上，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生具備職業(yè)生涯規(guī)劃的意識和方法，讓學(xué)生在不同的人生階段進(jìn)行有效的決策。
職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步是自我了解，正如印度著名哲學(xué)家克里希那穆提說過：“真正的教育，是培養(yǎng)完整的人，是培養(yǎng)自我認(rèn)知。”
讓我們從了解自己開始，了解自己的興趣、性格、需求，從而去了解與之適合的專業(yè)和職業(yè)，這樣才能夠最大程度地避免就業(yè)困惑以及職業(yè)迷茫。
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇十二
一個人要想在現(xiàn)代社會能夠得以生存，就必須選擇工作，每個人都渴望能夠找到一份能夠促使自己成功的職業(yè)。然而許多人都并不知道自己應(yīng)該選擇什么職業(yè)，怎樣規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。當(dāng)代許多人都關(guān)注著這個人生的核心問題——職業(yè)選擇。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，許多人都隨大流、隨熱門選擇職業(yè)，由于對自身特點(diǎn)欠缺認(rèn)識了解，最終難以在自己所選擇的事業(yè)中有所發(fā)展。一個人要想成就一番事業(yè)，就必須認(rèn)真規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，追求自我價值的實(shí)現(xiàn)。
在面對人生的大舞臺，每個人都渴望能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值，而這就需要滿足他人的需求才能夠加以實(shí)現(xiàn)的，實(shí)際上就是要通過職業(yè)生涯活動來實(shí)現(xiàn)的。職業(yè)生涯是人的生命和生活中極為重要的一個環(huán)節(jié)，選擇一份職業(yè)，就是選擇了一種進(jìn)入社會的角色，進(jìn)而選擇了一種生活的方式。
職業(yè)生涯規(guī)劃首先分析自己的特點(diǎn)，然后分析所在組織和社會環(huán)境，最后就要根據(jù)分析的結(jié)果為自己制定一個職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并努力地沿著這個方向，做出合理的安排，制定相對應(yīng)的行動計劃，充分發(fā)揮自己的潛能，實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，走向成功。中國教育網(wǎng)特別提醒的是，一成不變的發(fā)展計劃有時候如同虛設(shè)，每一個人要根據(jù)自己的個人需求和現(xiàn)實(shí)社會的變化，不斷地調(diào)整職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和計劃的，選擇一份對自己有利和能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值的職位。
正確地規(guī)劃職業(yè)生涯將會引導(dǎo)一個人正確地認(rèn)識到自身的特性，以及一些潛能，重新定位的價值并使其持續(xù)增值。而且還能夠使自己樹立明確的發(fā)展目標(biāo)，從而不斷努力，不斷增強(qiáng)自己的職業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。
面對職場上繁雜且不斷變動的信息，每一個規(guī)劃制定者必須考慮制定職業(yè)生涯規(guī)劃之后如何對其進(jìn)行落實(shí)，保證計劃能夠順利進(jìn)行。
總之，每一個人都應(yīng)該制定職業(yè)生涯規(guī)劃，才能夠了解市場需求，發(fā)揮職業(yè)競爭力，加快適應(yīng)工作，提高個人實(shí)力，使自己事業(yè)能夠不斷擴(kuò)展，獲得職業(yè)發(fā)展的優(yōu)勢。
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇十三
幾年前，我在獵頭服務(wù)中，著重闡述了獵頭說服候選人跳槽的重要性和說服候選人的具體技巧。但最近以來，我越來越覺得，在為委托企業(yè)搜尋到合適的候選人后，獵頭并不能急于說服候選人跳槽，而是首先要考慮到候選人的職業(yè)生涯規(guī)劃。真正站在候選人的角度，以專業(yè)的知識、中立的態(tài)度，綜合評估每一次新的機(jī)會對于候選人的未來職業(yè)發(fā)展的意義。在職業(yè)生涯規(guī)劃理論的指導(dǎo)下，在充分尊重候選人職業(yè)選擇的前提下，幫助候選人選擇或者放棄新的工作機(jī)會。
之所以如此說，主要是因?yàn)?，每一次新的工作選擇，都會影響到候選人的未來職業(yè)發(fā)展。尤其對于獵頭所看重的高級人才來說，每一次工作變動，對其未來事業(yè)發(fā)展的成敗都有直接影響。所以，獵頭如果不重視候選人的職業(yè)生涯規(guī)劃，只是單純地以促成委托企業(yè)與候選人的合作為目的，那么，對于委托企業(yè)和候選人都是不負(fù)責(zé)任的做法。長此以往，獵頭也會最終失去企業(yè)和候選人的信任。
前段時間，某客戶委托我們搜尋企業(yè)集團(tuán)子公司的技術(shù)副總經(jīng)理。大量的前期工作之后，我們鎖定了兩位候選人。在與他們初步接觸后，其中一位候選人即對此職位表示出了很大的興趣，而委托企業(yè)也對該候選人的情況非常滿意?？梢哉f，雙方一拍即合，相見恨晚。但是我們仔細(xì)分析后卻認(rèn)為，該候選人并沒有系統(tǒng)地做過自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，本身也比較缺乏相關(guān)的專業(yè)知識。所以，我們當(dāng)時并沒有立刻安排雙方簽訂合作協(xié)議，而是聘請了專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃專家，為該候選人進(jìn)行了專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢。
咨詢進(jìn)行當(dāng)天，我們沒有參與。主要的目的是不想影響到候選人的判斷和最終選擇。在專家的分析和指導(dǎo)后，候選人明確了自己的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，感到這一次工作機(jī)會并不是特別適合自己的未來職業(yè)發(fā)展。所以，最終他選擇了繼續(xù)留在原企業(yè)工作，放棄了這一次工作變動的機(jī)會。
而另一位候選人，當(dāng)時對于新的職位表示出了謹(jǐn)慎的關(guān)注態(tài)度。與委托企業(yè)認(rèn)真地接觸過幾次之后，逐漸對于新的職位產(chǎn)生了較大的興趣。但他對于最后的選擇還是難以下定決心。這時，我們又安排了職業(yè)生涯規(guī)劃的專家為其進(jìn)行了職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢。咨詢的結(jié)果可謂是皆大歡喜，候選人由此堅定了自己選擇新工作的決心。而委托企業(yè)也從咨詢報告中發(fā)現(xiàn)，候選人的未來職業(yè)定位恰好符合企業(yè)未來發(fā)展的目標(biāo)，所以也更加堅定了自己對于候選人的選擇，并在工作職責(zé)的確定上充分考慮了候選人的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展的需要。
職業(yè)生涯規(guī)劃對于個人職業(yè)發(fā)展的重要意義是不言而喻的。在獵頭服務(wù)中，我們也呼吁同行們，多多關(guān)注候選人的職業(yè)生涯規(guī)劃，堅決不以促成業(yè)務(wù)為目的，盲目說服候選人跳槽。(高雪梅)
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇十四
自己感言：作為一個正處活力青春的 20 歲青年，腦子里有著一股子的干勁，在現(xiàn)實(shí)社會面前表現(xiàn)得非常的自信，那種渴望成功的欲望十分的強(qiáng)烈， 這也源于我好強(qiáng)好勝的性格，一旦是自己認(rèn)定的事，就一定 會下定決心努力去做好。但我自身也明白自己現(xiàn)用的能力， 也僅僅還是個學(xué)生，經(jīng)濟(jì)方面還是得依靠父母，我只會做那 些實(shí)際一點(diǎn)的事，而不去追求那些我力所無能的，我相信一個人的能力是一步步積累出來的，是從實(shí)際事情中積累總結(jié) 出來的一種經(jīng)驗(yàn)。
優(yōu)勢――劣勢分析自己分析
優(yōu)勢：很容易培養(yǎng)自己對待事物的興趣，愛好廣泛，對 自己感興趣的事情總會持懷滿腔熱情的投入。自身的綜合能 力還不錯，學(xué)習(xí)成績不亞于別人，各樣的課余活動也少不了 自己的身影，在英語方面有著一定的功底和很大的潛力。有 一定的自學(xué)能力，能很快的理解，接受知識 ;劣勢：沒有能很好的處理人際交往關(guān)系，要么就是幾個很要好的朋友，要 么就是一個沒有朋友也沒有，不能夠融入到同學(xué)當(dāng)中，所以 時常的會感到寂寞，而空虛……做事情喜歡單獨(dú)做，而不意 愿的去邀請別人，渴望一種屬于個人成功的成就感。生活有 時沒有目標(biāo)，沒方向，總是在茫然中虛度時光，不能很好的 有效率的利用自己的時間。
優(yōu)勢：在親人的心里是一個懂事而聰明的孩子，有著親人們的關(guān)懷與支持，特別是父母在我身上寄托了很高的厚望， 將他們一身的心血都投資到了我的身上，我覺得自己是一個幸運(yùn)的人。劣勢：有點(diǎn)驕傲，當(dāng)取得一點(diǎn)點(diǎn)的成績就自己滿意，做事情有些急躁，不能冷靜的思考問題，所以都那么大了，父母對我做什么事還是不怎么的放心，自己控制能力差。
朋友、老師、同學(xué)分析
優(yōu)勢：具有一定的個人能力，不落后與其它同學(xué)，有自 己的一個學(xué)習(xí)方法和生活方式，基本能做到老師的要求。劣 勢：不能夠融入到同學(xué)當(dāng)中去，積極主動性太差，有點(diǎn)的害 羞，缺少與老師主動交流的機(jī)會。
機(jī)會：利用大學(xué)的機(jī)會，積極參加各種社團(tuán)活動，主動表現(xiàn)自己，鍛煉自己，真正的將自己能力展現(xiàn)出來，在即將到來的大學(xué)英語四級考試中，向老師同學(xué)證明我的英語水平。 生活上不讓父母擔(dān)心，也向他們證明，我已經(jīng)長大了。
威脅：大學(xué)里是一個競爭激烈的地方，關(guān)系也十分的復(fù) 雜，感覺同學(xué)們都在向我遠(yuǎn)去，是我沒有跟上他們的腳步， 還是他們在冷漠我，我得去思考!
歲在專業(yè)科目上拔尖，取得一定的成果;25~32 歲，運(yùn)用自己的才能在社會上打拼，創(chuàng)造屬于自己是空間，屬于自己的財 富;38 歲擁有自己的一家公司，自己做董事長。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：大三之前過全國英語的 4、6 級的考試和計算機(jī)四級考試;畢業(yè)時順利拿到學(xué)士學(xué)位，然后一鼓作氣攻讀研究生，并順利拿到碩士學(xué)位。
家庭目標(biāo)：26~28 歲結(jié)婚，和自己的愛人一起努力構(gòu)建一個溫暖的家;35 歲之前要擁有車、房，40 歲要賺足足夠的錢，養(yǎng)老婆孩子，好好的孝順父母長輩。
健康目標(biāo)：經(jīng)常鍛煉，要擁有強(qiáng)壯的身體，還有就是家 人也健康平安!
個人理念 ：一個人的一生是有限的，人生能有幾回博， 此時不博何時博，我們要抓住我們身邊的每一個機(jī)會，來實(shí) 現(xiàn)自己的人生價值。一個人的一生一定要過得有意義，一定 要讓自己有限的年華里有所回味。一個人活著就是要做有意 義的事，而做有意義的事就是好好的活著。生活的本質(zhì)不是 索取而在于奮斗!
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇十五
許多人在進(jìn)入新的工作環(huán)境之后，往往自恃學(xué)歷較高、經(jīng)驗(yàn)豐富，處處一馬當(dāng)先，急于顯示自己的能力，這樣鋒芒畢露的做法往往會使職業(yè)人陷入被動。首先，職業(yè)人士與新環(huán)境之間尚處于磨合期，對工作的內(nèi)容、企業(yè)的操作模式，尚未了然于心。急于求成的心態(tài)往往使工作產(chǎn)生較大的失誤。其次，由于職業(yè)人急于表現(xiàn)自己，極有可能會忽略同事及上司的意見和感受，從而在別人心中留下“自恃過高、目中無人”的印象。為了工作，卻處處不討好。若情形再這樣發(fā)展下去，人際關(guān)系會變得異常脆弱，工作上的配合度也會越來越差。
進(jìn)入一家新公司之后，一般有三大網(wǎng)絡(luò)是不能隨意碰觸的。一是人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。人際關(guān)系不論復(fù)雜與否，在公司總是早已存在的。新人介入后，一般都會摸不清狀況或者面臨要選擇加入哪一個小的人際關(guān)系網(wǎng)中，這對新人來說是很難決擇的。如果莽撞行事，很可能會得罪其他人，甚至在所有人面前都不討好。同時還會碰觸另兩個網(wǎng)絡(luò)。
另外兩大網(wǎng)絡(luò)就是利益與權(quán)力的分布網(wǎng)絡(luò)。這兩方面是人際關(guān)系的延伸，也是比人際關(guān)系更敏感的問題。處理不善會觸摸到其它人的利益，輕則被人貶視，重則連工作也保不住。在進(jìn)入一家新公司之后，新人不要急于表現(xiàn)自我，或者匆匆加入某一利益團(tuán)體。表現(xiàn)的淡然一些，既可以留足時間充分觀察局勢，又可以避免處事不甚可能招來的不滿和敵視。
為避免自己的形象被“妖魔化”，最好是適當(dāng)?shù)氖諗夸h芒，腳踏實(shí)地的一步步的進(jìn)行。職業(yè)人在換到一個新的工作環(huán)境或崗位之后，肯定有一部分事務(wù)是全新的，自己以前沒有接觸或不是十分精通的。怎樣才能實(shí)現(xiàn)這種角色的轉(zhuǎn)換呢?承認(rèn)“無知”，有不懂的地方多向同事和前輩請教，會給別人留下謙虛、好學(xué)、尊重他人的良好印象。承認(rèn)“無知”不會給別人留下“蠢笨”的形象落不明，反而給人更多的信任感，更樂于接納你，予以更好的合作。
晉升與加薪，每個職業(yè)人都心向往之。但是晉升和加薪不一定代表著機(jī)會和光環(huán)，還有可能是陷阱。很多人被提升到新的職位之后，無法應(yīng)付這一層次的管理工作要求，使得自己焦頭爛額的同時，工作效率與業(yè)績也都無法提升。這就是彼得原理陷阱。彼得原理講的就是，人們總是趨向于把自己引向自己不勝任的位置，從而導(dǎo)致組織效率的下降。走入彼得原理陷阱何止一兩個，很多人都會遇到類似的情況。在公司尋求上升是每個人的夢想，公司也會不遺余力的提拔一些工作表現(xiàn)突出的員工。然而，這種提拔有沒有考慮到，員工的能力有沒有達(dá)到呢?晉升到新的職位，代表著管理的層次和方式都會與以往不同，如果用低一級層次的方式去操作高一層次肯定會造成管理無法進(jìn)行或效率低下的狀況。個人也會處于“高處不勝寒”的境地。這在銷售方面體現(xiàn)的尤為突出，業(yè)務(wù)做的好，業(yè)績突出就會升為營銷主管，根本沒有考慮一個人的管理和領(lǐng)導(dǎo)能力。
職業(yè)顧問提醒職業(yè)人，在面對晉升和加薪問題時，不要盲目樂觀。首先要辨認(rèn)清楚，晉升與加薪是機(jī)會還是陷阱，如果是機(jī)會自然要抓住。如果自己現(xiàn)在還無法勝任的陷阱，不要涂一時的榮耀，應(yīng)該適時示弱，避開如此陷阱。
清代畫家鄭板橋一句“難得糊涂”道出了人生的大智慧、大哲學(xué)。職場中，適時裝糊涂包含著大智若愚的智慧光芒，可以使職業(yè)人在職場中自由游走。工作中不能糊涂，平時可以適時裝糊涂。
對待喜歡在辦公室里吹毛求疵、指手畫腳的同事，最好的辦法就是裝糊涂。在他還沒有把話題向您挑明之前，自己假裝不知道然后去請教他，以退為進(jìn)，相信他也就說不出個所以然來了。
辦公室里的流言蠻語都是會讓人感覺到無盡的壓力和疲倦。如果自己先忍不住爆發(fā)了，會給好事者制造更多的口實(shí)，流言也會越傳越盛。此時，不如學(xué)習(xí)某些名星對待緋聞的方式——冷處理，其實(shí)也就是一種裝糊涂的方式，無論別人怎么說，相信清者自清，采用不理睬的方式，好事者見投下的石頭連一朵水花也激不起，流言也就自然消散了。
職業(yè)人都很聰明，都有心中的一本賬盤算著自身利益的得失。然而如果表現(xiàn)的過于“精明”，事事占得先機(jī)，不免會因?yàn)榈玫侥承┬±娑米镏車?。若有些人盯著您的“精明”不放，會使您在人際關(guān)系方面很緊張。
聰明是工作的必要條件，但是精明要適度。適當(dāng)?shù)某砸恍┬√潱尷谕?，會給自己創(chuàng)造一個非常寬松的人際關(guān)系環(huán)境。但吃虧也要有技巧地把虧吃在明處。聰明可以幫助職業(yè)人認(rèn)清自己所處的環(huán)境，精明則似乎顯得職業(yè)人處處算計，目光短淺。因此職業(yè)人應(yīng)該用聰明的頭腦多思考長遠(yuǎn)的利益。如果周圍的某些同事與您的關(guān)系不是十分融洽，適當(dāng)?shù)膶ν卤硎境鲫P(guān)心則是改善同事關(guān)系的妙方。這種關(guān)心也要選準(zhǔn)同事真的需要別人幫助的時候，如果不分情況的去關(guān)心，就會讓同事覺得在討好他，反而增加他的反感。
有些人喜歡出盡風(fēng)頭，樂于聽到別人對他(她)的一片稱贊。覺得只有這樣自己的才能才會被人肯定，心里才會有成就感，所以他們很在意其他人對他們的評論，一心只想著怎樣去討好別人，博得別人的贊美。這樣的“出頭鳥”未必就贏得眾人的好感，往往適得其反，其鋒芒常會刺傷周圍的人，讓人唯恐避之不及，有時還會成了眾矢之的，群起攻之，在競爭里首先將其開除出局。
真正的競爭靠的是實(shí)力。不要太在意別人對你的一時評論，成敗不是靠一兩句話就能決定的，過于好強(qiáng)和在意，為此花費(fèi)精力很不值得;面對一時的榮辱得失不妨作低調(diào)的處理，在那些喜歡出風(fēng)頭的人面前“甘拜下風(fēng)”不失為良策，避免卷入那些人際是非里去。把心里放在如何提高自己的實(shí)力這上面，少務(wù)虛多務(wù)實(shí)，只有蘊(yùn)積實(shí)力，你才能在競爭激烈的社會里處于不敗之地。
在職場上行走，有時候讓自己出于強(qiáng)勢“硬碰硬”取得的效果未必會很好，在適當(dāng)?shù)臅r候采用“示弱”的辦法，會給個人創(chuàng)造一個良好的人際關(guān)系環(huán)境。職業(yè)顧問認(rèn)為，雖然 “示弱”只是一種職場上的一種生存方式，但也要把握好示弱的分寸。過分示弱可能會落入被人鄙視情境中。前不久，支付寶“霸王面”事件對過分示弱也敲響了警鐘，還引發(fā)了關(guān)于求職者誠信的大討論。
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇十六
一個人制定符合自身需求的職業(yè)生涯規(guī)劃，可以讓他在未來的求職中有一定的方向感。如果不知道自己需求什么，適合做什么工作，對自己的未來沒有一個謀劃，那么他們很有可能就會在找工作的時候隨波逐流。
每個人工作著，其實(shí)都會感到很疲憊，但我們?nèi)羰怯幸环萋殬I(yè)規(guī)劃書擺在那里，每當(dāng)我們看到對自我的要求，對未來的設(shè)想，扎扎實(shí)實(shí)的寫在了規(guī)劃書里面，我們自然就又愿意下一番力氣去實(shí)現(xiàn)我們的人生目標(biāo)了。
我們工作著，其實(shí)并非只是為了讓自己生存，也是一個實(shí)現(xiàn)自我價值的過程。而我們的價值則在職業(yè)規(guī)劃書上得到很好的體現(xiàn)。所以，不妨給自己寫一份實(shí)事求是的職業(yè)生涯規(guī)劃書，讓自己的人生價值更好的呈現(xiàn)出來。
每個人在工作的時候，容易產(chǎn)生迷茫，如果我們能夠給自己制定一個長遠(yuǎn)的規(guī)劃和目標(biāo)，那么就能夠很好的根據(jù)我們的職業(yè)生涯規(guī)劃去調(diào)整自己的心態(tài)，去更好的排除一些消極的因素，讓我們的目標(biāo)更好的實(shí)現(xiàn)。
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇十七
在今天這個競爭激烈的職場生存環(huán)境中，很難“愛一行干一行”，我們所能做的就是“干一行愛一行”，盡量將謀生和人生達(dá)到和諧的統(tǒng)一，否則，眼高手低，會耽誤了一生。如果想在這個行業(yè)中繼續(xù)下去，充電是惟一可行的方法，否則的話就意味著你會“貶值”。
人在其職業(yè)的某個階段會出現(xiàn)所謂的“停滯”期，這種情況是一個信號，一旦出現(xiàn)說明你需要充電了。重要的是應(yīng)該擺正自己的心態(tài)，樹立“沒有職業(yè)的穩(wěn)定，只有技能的穩(wěn)定和更新”的觀念，把職業(yè)過程變成一個永無止境的學(xué)習(xí)和提高的過程。
在職充電”是防止“人才貶值”的一種好方法，要讓自己“不貶值”，那就需要不斷地“充電”。學(xué)習(xí)是永無止境的，要樹立終身學(xué)習(xí)的理念。正如人們常說的：你永遠(yuǎn)不能休息，否則，你就永遠(yuǎn)休息。
也許安菲的話從目前的角度看的確是正確的，可如果把它放在一個大的知識經(jīng)濟(jì)時代的背景中分析，就站不住腳了。“單一型人才”如何使自己成為“復(fù)合型人才”？實(shí)施技能儲備，使價值“保鮮”是關(guān)鍵?！凹级嗖粔喝恕保俺潆姟焙汀熬礃I(yè)”不該有任何沖突，“充電”是為了更好地“敬業(yè)”，這該是職業(yè)女性警醒的一面。
本土企業(yè)的國際化及國際企業(yè)的本土化，使那些具有“一專多能”、精通一門外語、通曉國際商務(wù)規(guī)則的外向型人才備受青睞。所以，及時充電借以增加事業(yè)打拼的資本，必須同自身職業(yè)生涯的規(guī)劃緊密地聯(lián)系起來，達(dá)到學(xué)以致用。
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇十八
大學(xué)是個多姿多彩的社會，充滿知識，也充滿誘惑的寶庫，亦或染缸。我們在這樣的一個環(huán)境中，考驗(yàn)的不僅是我們的抵抗力，更是對一個人精神上堅定的考驗(yàn)。隨時隨地，可能便偏離正規(guī)，更可怕的事，偏離正軌后還得不到察覺，所以需要作一個長久而又實(shí)際的規(guī)劃。
作為一個大學(xué)生，首先要明確自己思想的立場，除了擁有先進(jìn)黨員所具備的高思想外，還需要在生活中樂于助人，在學(xué)習(xí)中勤奮刻苦，在各方面應(yīng)有樂觀態(tài)度。
要知道在大學(xué)沒有父母親的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相對輕松的環(huán)境要先明確，再強(qiáng)化一系列正確的思想，只有有了正確的思想，才能保證大學(xué)生生活中不出差錯，一個沒有管制，考驗(yàn)自制的生活終究到底需要思想的支持。
作為一個大學(xué)生，很明確一點(diǎn)就是以學(xué)習(xí)為主，需要做到的是從一開始就必須抓緊時間，嚴(yán)格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)，明顯這樣對我們的考研，畢業(yè)有很大的幫助，在工作中有明顯的發(fā)揮。
學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該做到預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)，這在高中期間很不大一樣，一次對于良好的習(xí)慣要發(fā)揚(yáng)和保持，對不良習(xí)慣抵觸和拒絕。
總之，一切以學(xué)習(xí)為第一目標(biāo)!
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇十九
什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，通過對職業(yè)生涯的主客觀因素分析、總結(jié)和測定，確定一個人的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)職業(yè)目標(biāo)，而預(yù)先進(jìn)行生涯系統(tǒng)安排的過程，職業(yè)生涯規(guī)劃也被稱作職業(yè)生涯設(shè)計，分個人職業(yè)規(guī)劃（設(shè)計）和組織職業(yè)規(guī)劃（設(shè)計）兩個方面。
在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
不僅能幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的情形下，設(shè)計出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
大學(xué)生制定職業(yè)生涯規(guī)劃，有利于自我定位、認(rèn)識自我、了解自我，明確自己的方向，明確自己的人生目標(biāo)。他們在進(jìn)行規(guī)劃的時候，都會問：“我想干什么？我能干什么？現(xiàn)在準(zhǔn)備什么？就業(yè)環(huán)境如何？”這樣，就有助于在校生的個性化發(fā)展和創(chuàng)新人才的培養(yǎng)。個性張揚(yáng)，而非“個色”發(fā)揮。在校生可以自己找點(diǎn)事情做，如自己對寫作感興趣并有一定的能力，可以試著寫一本書。找出自己特長的東西，并發(fā)揮這種特長。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：引導(dǎo)你正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析；使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；引導(dǎo)你評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會；使你學(xué)會如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
因此，大學(xué)生及早制定屬于自己的職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的，而制定職業(yè)生涯規(guī)劃也需要遵循一定的原則，對自己的認(rèn)識和定位是重要的。在全球化的競爭之下，每個人都要發(fā)揮出自己的特長。從事熱愛的工作，這樣的人才是最幸福和最快樂的`人，他們最容易在事業(yè)上取得最大的成功?！爸骸笔种匾?，“‘知彼’也是同等重要的。
心理素質(zhì)在求職的過程中扮演著很重要的角色，有的學(xué)生一遇到挫折，就一蹶不振或抱著逃避的心態(tài)。要通過多參加課外活動，來提高他們的心理素質(zhì)，我們要多鼓勵他們出去實(shí)習(xí)，讓他們注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，以提高他們的心理素質(zhì)，在遇到困難時讓他們養(yǎng)成積極、向上、越挫越勇的精神。通過外出實(shí)習(xí)，讓他們能清楚的了解目前的就業(yè)形勢，要保持良好的就業(yè)心態(tài)，在無稱心如意的單位時先就業(yè)再擇業(yè)。
目前，確有部分畢業(yè)生對自己的知識，能力素質(zhì)估計過高，對自己價值創(chuàng)造能力估計過高，這種就業(yè)心態(tài)使他們在求職旅途中屢屢碰壁。俗話說有多大腳就穿多大的鞋，也就是這個道理。此外，畢業(yè)生到企業(yè)后不愿從基層做起，不愿與小事做起的職業(yè)心態(tài)，也是他們不受企業(yè)歡迎的重要原因之一。
在當(dāng)今就業(yè)環(huán)境嚴(yán)峻、競爭異常激烈的形勢下，除了各級政府采取各種措施外，畢業(yè)生應(yīng)該從以下幾方面著手，從擇業(yè)心態(tài)到就業(yè)上崗全過程加強(qiáng)就業(yè)競爭能力。
（一）客觀認(rèn)識自己。
（二）增加誠信意識。
（三）增強(qiáng)團(tuán)隊意識。
（四）培養(yǎng)良好習(xí)慣。
（五）提高專業(yè)技能。
（七）認(rèn)同企業(yè)文化。
（八）珍惜就業(yè)機(jī)會。
現(xiàn)代企業(yè)都講究用人求“實(shí)”不求“高”?！皩W(xué)歷并非越高越好，企業(yè)看重的是個人的實(shí)戰(zhàn)能力，寧可選擇大專甚至更低學(xué)歷有工作技能的人，也不需要沒有工作技能的研究生。因?yàn)閷τ谄髽I(yè)來講，既掌握專業(yè)技術(shù)理論，又有專業(yè)技術(shù)經(jīng)驗(yàn)，能為企業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)者就是人才。
總之，面對激烈的就業(yè)競爭，大學(xué)生應(yīng)該爭取全面發(fā)展自己，認(rèn)清就業(yè)形勢，從自身出發(fā)，調(diào)整好心態(tài)，積極應(yīng)對，完善自我，做好就業(yè)準(zhǔn)備，調(diào)整自己的就業(yè)期望值，努力提高個人的就業(yè)競爭力，促使學(xué)生全身心的投入到實(shí)踐學(xué)習(xí)之中，切實(shí)提高學(xué)習(xí)能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，不斷提升綜合素質(zhì)。
1、評估自我。
職業(yè)規(guī)劃歸根結(jié)底要以自身考慮為基礎(chǔ)，因?yàn)樽约菏且?guī)劃實(shí)施者，所以規(guī)劃制定前，首先要對自己進(jìn)行正確的評估。評估自我可以從性格特征、職業(yè)興趣、職業(yè)能力三方面入手。
2、分析環(huán)境。
作為職場新人，為了讓自己的職業(yè)規(guī)劃更加實(shí)際，就必須充分考慮環(huán)境因素的影響。環(huán)境包括經(jīng)濟(jì)環(huán)境、自然環(huán)境、人文環(huán)境、社會潮流等。比如，近年來國家鼓勵自主創(chuàng)業(yè)，這對創(chuàng)業(yè)者來說就是一個好的政治環(huán)境。通過對企業(yè)采取各種方法，對自身所處的內(nèi)外環(huán)境進(jìn)行充分認(rèn)識和評價，以便發(fā)現(xiàn)市場機(jī)會和威脅，確定企業(yè)自身的優(yōu)勢和劣勢，從而為戰(zhàn)略管理過程提供指導(dǎo)的一系列活動，只有對環(huán)境因素有了足夠的了解，才能讓自己在復(fù)雜的環(huán)境里趨利避害，使職業(yè)規(guī)劃順利進(jìn)行。
3、確定目標(biāo)。
“如果你不知道做什么，那你什么也做不了；如果你不知道去哪里，那你哪里也去不了?！蹦繕?biāo)確立是職業(yè)規(guī)劃的核心，通常需要考慮以下幾點(diǎn)：
4、制定措施。
千里之行，始于足下。有了目標(biāo)，接下來就該考慮采取怎樣的措施去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)了。措施相對于目標(biāo)是微觀的，通常是眼下需要解決的事情。比如，英語是我前進(jìn)的瓶頸，我決定利用業(yè)余時間去參加英語培訓(xùn)班；不善于處理人際關(guān)系必將成為我們晉升的劣勢，那么我會多讀一些關(guān)于處理人際關(guān)系方面的書。
5、監(jiān)督管理。
達(dá)到上面步驟，可以說一個職業(yè)規(guī)劃已經(jīng)基本成形，但職業(yè)目標(biāo)的最終實(shí)現(xiàn)還需要監(jiān)督和管理，你可以從以下兩個方面來做。
評估職業(yè)目標(biāo)：進(jìn)入職場后，自己能力、知識、興趣和社會閱歷等等可能會發(fā)生一定的變化，原來的職業(yè)規(guī)劃可能不再符合自己的實(shí)際，這就需要做到適時調(diào)整。
成功的人生在于正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每個人邁向成功人生得第一步。在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，衛(wèi)視你邁出下一步的方向。
第一，要確定“我是誰”、“我想要做什么”、“我能做什么”。
進(jìn)行一下自我評估，全面審視、認(rèn)識、了解自己?？纯醋约旱呐d趣、特長、性格、價值觀、資質(zhì)、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、行為取向、優(yōu)勢和劣勢，然后理清“我想干什么”、“我能干什么”、“我應(yīng)該干什么”。
第二，要看看“周圍環(huán)境怎么樣”？
進(jìn)行一下環(huán)境評估，看看各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展有何影響。你要了解公司環(huán)境、政治環(huán)境、社會環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、人事政策、公司制度、職業(yè)空間等各種環(huán)境的現(xiàn)狀以及發(fā)展趨勢，以及同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度等，充分握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制，這對你進(jìn)行職業(yè)定位有較大影響的。
第三，進(jìn)行職業(yè)定位，為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。
你要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)進(jìn)行職業(yè)定位，同時要充分考慮你的性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到你的人生事業(yè)的成功與失敗，一定要慎重喲！
第四，確立目標(biāo)。
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，你要在立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮的基礎(chǔ)上制定既具有現(xiàn)實(shí)性又具有前瞻性的長期目標(biāo)，并進(jìn)行目標(biāo)的分解，制定中期和更具體的短期目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)。
第五，實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃，制定周密的行動方案，落實(shí)到具體的行為措施來保證職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
你要向部門領(lǐng)導(dǎo)說明自己的職業(yè)傾向，向人力資源部提供所需要的技能、工作經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)意愿等方面的準(zhǔn)確信息；密切關(guān)注和利用可能的發(fā)展機(jī)會；不斷的進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和認(rèn)真完成公司為你制定的培養(yǎng)方案；完善和提高崗位所需要的技能，不斷改善績效；與部門領(lǐng)導(dǎo)共同商定雙方都可以接受的達(dá)到目標(biāo)的實(shí)施方案并執(zhí)行雙方設(shè)定的行動方案。若要獲得成功，你必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。如果不努力，你可能被調(diào)崗、可能被淘汰、職業(yè)生涯規(guī)劃也就失敗了！
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇二十
我想干什么？我能干什么？我適合干什么？走過的一生就如同是在經(jīng)營一個企業(yè)，最終的目標(biāo)就是讓自己擁有曾經(jīng)所渴望的成就，而在大學(xué)生早已經(jīng)不是什么稀罕物的的今天，如何讓自己在這個社會上擁有里錐之地就非常值得我們?nèi)ニ伎剂?，因此制作職業(yè)規(guī)劃，讓自己在以后的工作學(xué)習(xí)和生活可以做到有的放矢.
一、自我認(rèn)知
psytopic分析：您的性格類型是“istj”(內(nèi)向+實(shí)感+思維+判斷)
沉靜，認(rèn)真；貫徹始終、得人信賴而取得成功。講求實(shí)際，注重事實(shí)和有責(zé)任感。能夠合情合理地去決定應(yīng)做的事情，而且堅定不移地把它完成，不會因外界事物而分散精神。以做事有次序、有條理為樂---不論在工作上，家庭上或者生活上。重視傳統(tǒng)和忠誠。 istj型的人是嚴(yán)肅的、有責(zé)任心的和通情達(dá)理的社會堅定分子。他們值得信賴，他們重視承諾，對他們來說，言語就是莊嚴(yán)的宣誓。 istj型的人工作縝密，講求實(shí)際，很有頭腦也很現(xiàn)實(shí)。他們具有很強(qiáng)的集中力、條理性和準(zhǔn)確性。無論他們做什么，都相當(dāng)有條理和可靠。他們具有堅定不移、深思熟慮的思想，一旦他們著手自己相信是最好的行動方法時，就很難轉(zhuǎn)變或變得沮喪。istj型的人特別安靜和勤奮，對于細(xì)節(jié)有很強(qiáng)的記憶和判斷。他們能夠引證準(zhǔn)確的事實(shí)支持自己的觀點(diǎn)，把過去的經(jīng)歷運(yùn)用到現(xiàn)在的決策中。他們重視和利用符合邏輯、客觀的分析，以堅持不懈的態(tài)度準(zhǔn)時地完成工作，并且總是安排有序，很有條理。他們重視必要的理論體系和傳統(tǒng)慣例，對于那些不是如此做事的人則很不耐煩。istj型的人總是很傳統(tǒng)、謹(jǐn)小甚微。他們聆聽和喜歡確實(shí)、清晰地陳述事物。istj型的人天生不喜歡顯露，即使危機(jī)之時，也顯得很平靜。他們總是顯得責(zé)無旁貸、堅定不變、但是在他們冷靜的外表之下，也許有強(qiáng)烈卻很少表露的反應(yīng)。
電子科學(xué)與技術(shù)專業(yè),職業(yè)生涯規(guī)劃
二、發(fā)展環(huán)境分析
家庭環(huán)境: 各方面條件都較好，父母都以身作則,很有上進(jìn)心，對我成長發(fā)展都有利。 學(xué)校環(huán)境: 我就讀于一所三本獨(dú)立院校，學(xué)校注重實(shí)踐，管理嚴(yán)格，為我們的發(fā)展提供了很大空間。
社會環(huán)境: 中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。
職業(yè)特殊社會環(huán)境: 由于中國的電子科學(xué)發(fā)展很快速，中國的還有許多不完善的地方。中國急需電子科技人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級電子方面人才。因此電子科學(xué)職業(yè)市場廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去電子科技工作的人員提供了很多機(jī)會。
三、個人職業(yè)生涯規(guī)劃:
我的弱勢: 1、專業(yè)相關(guān)的社會經(jīng)驗(yàn)不足 2、沒有工作經(jīng)驗(yàn)，為人處事并不是太成熟。 3、英語比較差，尤其是口語發(fā)達(dá)能力比較差。4、 行業(yè)的就業(yè)壓力還是很大的 5、 技術(shù)人員的競爭力很大積極參加社會活動，多積累社會經(jīng)驗(yàn)； 花更多的時間學(xué)習(xí)英語，提高英語水平。
我的機(jī)會: 1我們不斷進(jìn)行各種實(shí)習(xí)與深造，鍛煉（認(rèn)識實(shí)習(xí)，生產(chǎn)實(shí)習(xí)，各種大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽等）。2學(xué)校、學(xué)院內(nèi)有資深的就業(yè)指導(dǎo)老師做指導(dǎo) 3、就業(yè)靈活抓住機(jī)會，利用機(jī)會； 機(jī)遇是給有準(zhǔn)備的人的，我們必須做好一切準(zhǔn)備，迎接機(jī)遇的到來。
電子科學(xué)與技術(shù)專業(yè),職業(yè)生涯規(guī)劃
己的知識面
(二)目標(biāo)實(shí)施
高級工工程師 高級技師 技術(shù)員 完成學(xué)業(yè)
(三)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計
在自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知的基礎(chǔ)上，根據(jù)職業(yè)需要及swot分析，制定具體規(guī)劃，縮小與目標(biāo)職位的差距，從而解決人職之間的矛盾。確定自己的內(nèi)部發(fā)展。圍繞可能的職業(yè)發(fā)展道路，我對未來十年作初步規(guī)劃如下：
1、在校期間( 近期職業(yè)目標(biāo))：這是學(xué)業(yè)成就期，要充分利用校園環(huán)境及其條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，積極參加實(shí)踐活動，珍惜實(shí)習(xí)機(jī)會，全面提高個人的綜合素質(zhì)，并做好就業(yè)的準(zhǔn)備。
2、畢業(yè)3-4年（職業(yè)適應(yīng)期）：從校園到社會，從學(xué)習(xí)到工作，這是一個過渡期，在這三四年的時間里，要經(jīng)過不斷的嘗試和努力，初步找到適合自己發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。并為自己進(jìn)一步的提升打下良好的基礎(chǔ)。
3、畢業(yè)9-10年（職業(yè)奮斗期）：這一時期將是自己職業(yè)生涯奮斗的黃金時期，全身心地投入到工作中，只為自己的目標(biāo)--高級計師、高級工程師而奮斗。
四、評估調(diào)整
1、職業(yè)目標(biāo)評估
刻關(guān)注我們電子這行，以及光電，微電子，通信方面，編程等方面，這些跟我專業(yè)相關(guān)的行業(yè)，以便更好的重新選擇職業(yè)。
2、職業(yè)路徑評估
依據(jù)國家法律法規(guī)，以及各項(xiàng)政策，時代發(fā)展方向，適時調(diào)整自己的發(fā)展方向。
3、實(shí)施策略評估
根據(jù)自己的能力及要求，采取有效可行的策略，達(dá)到想要的那種效果
4、其它因素評估
根據(jù)自身身體、家庭、經(jīng)濟(jì)以及社會狀況，和一些機(jī)遇、意外等特殊情況來適時調(diào)整變更。
我每一年審查計劃完成情況，當(dāng)出現(xiàn)特殊情況我會適時調(diào)整，做的更好。
電子科學(xué)與技術(shù)專業(yè),職業(yè)生涯規(guī)劃
總結(jié)
職業(yè)規(guī)劃是做好了，但離人生目標(biāo)還是很遠(yuǎn)，更重要的是我們要付之與行動，并且取得成功，達(dá)到我們最終的目的。然而現(xiàn)實(shí)是變幻莫測的，事事都難以預(yù)料，我們必須做好心理準(zhǔn)備，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應(yīng)快速果斷的拿出應(yīng)對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。只有這樣我們才能更好的去面對人生。
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇二十一
一、我的理想職業(yè)是成為一名受兒童歡迎的作家。我個人愛好是閱讀寫作，我也有這方面的能力，我愛閱讀，在閱讀時，我感覺自己似乎走進(jìn)了一座無窮無盡的知識寶庫，里面有無窮的樂趣，讓我樂不思蜀；我愛寫作，在寫作時，只要一拿上筆，就有無窮的靈感朝我涌來，我的筆尖在紙上飛舞著，停也停不下來。我平時比較文靜內(nèi)向，除了在比較熟的人面前，是很少說話的，所以，久而久之，我便愛上了閱讀，只要一空下來，就會捧上一本書，津津有味的閱讀。有句話說得好，讀書破萬卷，下筆如有神。說的就是要閱讀，只有有了足夠多的閱讀量，寫作時才不會如干枯的泉眼般什么也寫不出來。閱讀就是一口源源不斷的清泉，要想讓它永不干涸，就要用知識去支撐它。我想，我會適合成為一名作家的。
二、1、短期目標(biāo)：為即將到來的期末考試以及下半學(xué)期的生物地理中考做充足的準(zhǔn)備
2、中期目標(biāo);考上理想高中，并開始向雜志社投稿
3、長期目標(biāo)：考上理想的大學(xué)，正式走上創(chuàng)作之路
4、人生目標(biāo);成為一名受青少年和兒童喜歡的作家
三、我選擇作家這一職業(yè)，不可否認(rèn)是因?yàn)橄矚g這個行業(yè)，但其中還含有其他的因素在里面，我的家庭環(huán)境并不是太富裕，父母每天起早貪黑的工作賺錢供我讀書，我想長大后找到一份安穩(wěn)的工作，賺錢來孝敬他們，而作家正符合這一條件。其次，作家這一職業(yè)在社會中地位雖不是太高，卻也是不可缺少的，據(jù)目前趨勢來看，作家只會越來越受歡迎，這也是我選擇成為作家的原因之一。最重要的一點(diǎn)就是，在現(xiàn)在這個社會中，成人大多都忙于工作，沒有太多的時間花在看書上面，但兒童就完全不同了，家長都很舍得給孩子買書看，如此以來，兒童書籍就比較重要了。
四、我對于語文這一科目向來都比較敏感，作文自然是首當(dāng)其沖。寫出來的文章多都條理分明，能夠得到很高的評價。作家最重要的就是寫出來的文章要有感情，能夠打動人心，讓人情不自禁的沉醉在里面，而我在這一點(diǎn)上顯然做的還不夠好，要更加努力才行。作家的由來說出來其實(shí)很簡單：據(jù)北宋李日方撰《太平廣記》載：“唐宰相王好與人作碑志，有送潤毫（酬金）者，誤叩右丞王維門，維曰：‘大作家在那邊?！边@就是唐宋時期對在文學(xué)藝術(shù)上成績卓著者稱“作家”的來由。自古以來有名的作家有很多，而我的目標(biāo)就是成為他們中的一員。以我現(xiàn)在的能力來看，已經(jīng)可以開始向雜志社投稿了。我相信，只要付出努力，我一定會由寫一篇文章到寫一本書的。
五、要成為一名作家，說不難卻也不是那么簡單。首先要擴(kuò)大閱讀。閱讀就是最好的觀察積累。晉代的陸機(jī)在《文賦》中說：“茍達(dá)變而識次，猶開流以納泉。”意思是如果要通曉變化的規(guī)律，就要先開流以引進(jìn)泉水。所以，閱讀又首先要注意一個“博”字，文學(xué)的、歷史的、美術(shù)的、科技的、哲學(xué)的、……不捐細(xì)流。尤其要多看些反映高新科技的知識性書刊、淺顯易懂的青年哲學(xué)叢書和一些富有深邃哲理的精悍美文。只有廣泛涉獵，遨游于書海，才能從古今中外名著中汲取健康的思想和藝術(shù)精髓，才能開闊視野，豐富、活躍思維。其次要觀察生活。曹雪芹說過：“世事洞明皆學(xué)問，人情練達(dá)即文章?！鄙钪刑N(yùn)蓄著豐富多彩的寫作素材，它們最平凡，也最真實(shí)。只有關(guān)注身邊人，身邊事，身邊的生活，繁雜的人生，才能從生活中悟出生命的真諦、人生的哲理。所以，平時必須要學(xué)會善于多角度觀察生活，分辨復(fù)雜事物，關(guān)注社會發(fā)展，把握事物發(fā)展的主流和社會發(fā)展的大方向。只有如此，動筆時才能眼觀六路，耳聽八方，心游萬仞，左右逢源，如有神助。
最后要加強(qiáng)個人思想品德修養(yǎng)，樹立健全人格，努力培養(yǎng)高尚情操。清代葉燮曾說過：“志高則言潔，志大則辭宏，志遠(yuǎn)則旨永?！币馑际侵鞠虺绺哌h(yuǎn)大就會言辭簡潔，文辭雄健，思想深邃。如果平時只是死讀書，兩耳不聞窗外事，視野狹窄，心胸不廣，不善合作，不善思考，不能辯證地認(rèn)識現(xiàn)實(shí)，對各種新鮮事物和高新科技的發(fā)展沒有興趣，那么可想而知，他的文章必然是單調(diào)呆板，毫無生氣的。所以，要想成為一個優(yōu)秀的作家必須對自然、社會、人生進(jìn)行更深刻的思考和認(rèn)識，以積極健康的情感和正確的價值觀去關(guān)愛他人，關(guān)愛生命。要注重培養(yǎng)健康的情懷和人文素質(zhì)，并提倡對事物有獨(dú)立的見解。寫作是各種知識的綜合運(yùn)用，沒有豐富的知識，談不上思維的敏捷與廣闊，更難寫出思想深刻、內(nèi)容豐富、新穎別致的好文章。據(jù)以上幾點(diǎn)來看，作家最重要的就是要擴(kuò)大閱讀和個人思想品德修養(yǎng)，只有真正的做到了這兩點(diǎn)，才有可能成為一名優(yōu)秀的作家。而我現(xiàn)在的主要目標(biāo)就是這兩點(diǎn)了，但即使這樣也不能忽略了學(xué)習(xí)，我現(xiàn)在的階段最重要的就是學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在學(xué)好了，將來才有足夠的條件和能力去實(shí)現(xiàn)這個夢想。
六、作家這一職業(yè)在將來會隨著社會的發(fā)展而變得更為重要，也會有更大的競爭。而我要做的就是隨著社會改變而改變，隨時根據(jù)情況以及發(fā)展趨勢及時的調(diào)整我所做出的計劃，以更好的適應(yīng)社會的需求，把握人生。
其他：
1、對文學(xué)有天賦，很敏感，曾在多次文學(xué)競賽中獲獎。
2、在軟筆書法方面有著極高的天賦，已經(jīng)到達(dá)了很高的級別。
3、成績比較優(yōu)秀。
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇二十二
要初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。大一新生的學(xué)習(xí)任務(wù)不重，可以多參加學(xué)?；顒?，增加自己的交流技巧，但請不要盲目參加。
二年級。
好好思考自己的未來，多多參加學(xué)生會或社團(tuán)活動，鍛煉自己的交際能力，提高自己的知識水平與技能；提高自己的責(zé)任感，主動性和受挫能力，選擇一些自己感興趣并有助自己未來發(fā)展得輔修專業(yè)，利用知識提升自己。如果有考研的意向，現(xiàn)在就要先想清楚自己是否適合深造。
三年級。
三年級，已經(jīng)接近畢業(yè)，此時應(yīng)當(dāng)把關(guān)注點(diǎn)放自己的求職技巧上，有條件的朋友可以加入校友網(wǎng)，了解自己專業(yè)往年的求職情況。多多接觸社會，了解一些社會的規(guī)則，鍛煉自己獨(dú)立思考與獨(dú)立解決問題的能力。如果你有出國留學(xué)的想法，可以多接觸留學(xué)機(jī)構(gòu)，了解留學(xué)的步驟。
四年級。
四年級是實(shí)習(xí)期，課程基本已經(jīng)停了。大家可以將全副心思都放在找工作上面，設(shè)計好自己的簡歷，投身招聘會中，在實(shí)踐中復(fù)查自己的職業(yè)規(guī)劃。記住一點(diǎn)，計劃永遠(yuǎn)趕不上變化，現(xiàn)實(shí)的求職情況往往不盡人意，一開始切勿期望過高。調(diào)整好心態(tài)，實(shí)在沒辦法，騎驢找馬，一步完不成就分兩步走。
大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時，要進(jìn)行職業(yè)自我定位，根據(jù)自己的能力，設(shè)計出適合自己的目標(biāo)，不同時期要有個不同的計劃，根據(jù)現(xiàn)實(shí)條件做好調(diào)整。設(shè)計過程中要做到要以自己為主，不要自以為是，多多參考專家的意見，讓設(shè)計切合實(shí)際，可操作性強(qiáng)，最好借助正規(guī)的專業(yè)機(jī)構(gòu)。
科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃是每一個大學(xué)生就業(yè)的必要工作，是每個大學(xué)生在制定職業(yè)生涯的必然要求。我們每一個人都要了解自己適合做什么，應(yīng)該做什么，以及怎樣有效實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
步驟1。
動筆前先好好想想自己想成為什么樣的人？想將來過上什么樣的生活？你能接受什么？不能接受什么？你能為自己夢想中的生活做出哪些努力？現(xiàn)在請拿出筆來，記下它們，動動手，寫下它們，越多越好。
步驟2。
接下來，審視下你記下的內(nèi)容，你要怎么去實(shí)現(xiàn)？怎么去達(dá)成，同樣也請寫下它們。
步驟3。
從你上面所寫的目標(biāo)中挑選出自己這一年里最想完成的四件事，并寫好挑選它們的理由?，F(xiàn)在請你好好想想，實(shí)現(xiàn)它們的把握以及你愿意為此付出的代價。權(quán)衡得失，了解自己所能接受的范圍。
步驟4。
查對你上面這四件事看看是否符合以下這五個標(biāo)準(zhǔn)。（1）用肯定的語氣肯定你的成果；（2）成果要盡量詳細(xì)，明確目標(biāo)的完成期限；（3）事情完成時你要能知道完成了；（4）要能捉住主動權(quán)，而不是聽任他人；（5）對社會是否有利。
步驟5。
列出你現(xiàn)有資源。列出一張你擁有資源的清單，包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他。這份清單越詳細(xì)越好。
步驟6、
做完上述步驟后，好好想想自己現(xiàn)在所擁有的資源優(yōu)勢。回顧過去找出你最引以自豪的成功經(jīng)驗(yàn)，思考它們成功的原因，了解自己的獨(dú)特優(yōu)勢。
步驟7、
前面的步驟完成了，現(xiàn)在寫下自己的優(yōu)勢與條件。
步驟8、
寫下你認(rèn)為棘手的目標(biāo)，思考下是什么原因造成你沒法完成目標(biāo)。如果你要達(dá)到自己設(shè)下的目標(biāo)，你要做出什么改變。如果你不知道怎么做，就好好想想身邊是否有自己的榜樣，給自己找一個榜樣，這個人可以是你欣賞的長輩，也可以是你的同學(xué)。一步一步來，朝著自己的.目標(biāo)前進(jìn)。
步驟9、
你已經(jīng)設(shè)立了自己的目標(biāo)，現(xiàn)在就要想辦法去實(shí)現(xiàn)它。首先列出自己的詳細(xì)步驟，列出其中所有的可能性與阻礙因素。其次，結(jié)合自己的實(shí)際，制定小計劃，切勿好高騖遠(yuǎn)，妄想一步登天。
步驟10、在身邊的人中找出自己可以效仿的對象，如果你已經(jīng)確立了自己未來要從事的行業(yè)，可以先在行業(yè)佼佼者找出你想效仿的榜樣，了解他們是怎么做的?？梢缘脑挘业剿麄?，跟大家交談，分享這些成功人士的職場經(jīng)驗(yàn)。
步驟11、讓目標(biāo)具體化，有實(shí)際意義。
步驟12、為自己創(chuàng)造一個舒適放松的環(huán)境。
步驟13、反省自己的不足。
步驟14、列一張清單，上面記錄你完成或未能完成的目標(biāo)，記下這段時間你所提升的能力；期間你要感謝的人以及自己做得好或者不好的事?；仡欉^去，分析成功的因素，總結(jié)失敗的原因。最后，做好自己，不忘初心，永遠(yuǎn)保持一顆感恩的心。
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇二十三
“學(xué)為人師，行為世范”是對師范二的闡釋。那么，對于師范生的我們該如何做好職業(yè)能力發(fā)展的規(guī)劃?我想其根本也就在于學(xué)為人師，行為世范。
一、學(xué)為人師。
如何做到學(xué)為人師?其重點(diǎn)就在于學(xué)。那么如何學(xué)才能做到為人師呢?
大學(xué)是一個學(xué)習(xí)知識的圣地，對于師范生更是如此。走過高考，我們遠(yuǎn)離了中學(xué)時代;進(jìn)入大學(xué)，四年后，我們又重回中學(xué)。不同的是我們由學(xué)知識轉(zhuǎn)變?yōu)閭魇谥R，由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榻處?，站在那三尺講臺之上，我們?nèi)绾我詫?這些就是我們大學(xué)四年所要學(xué)的。
具體說來，主要包括教學(xué)技能的培養(yǎng)提高及以后所教學(xué)科知識的學(xué)習(xí)。華東師范大學(xué)課程與教學(xué)研究所副所長崔允說：“要求每一個師范生不僅要系統(tǒng)掌握所教學(xué)科的基礎(chǔ)理論和知識結(jié)構(gòu)，而且要能夠熟練應(yīng)用各種教育教學(xué)方法，這樣才能更好地向一個優(yōu)秀的人民教師發(fā)展。”他指出，我國現(xiàn)有教師教育課程設(shè)置存在的兩個問題：一是師范生專業(yè)過于強(qiáng)調(diào)學(xué)科課程，教育專業(yè)課程在學(xué)科機(jī)構(gòu)中比重偏低;二是作為培養(yǎng)教師職業(yè)能力的教育學(xué)、心理學(xué)、學(xué)科教法老三門，充斥著基本概念、原理等抽象詞語。由此帶來的結(jié)果不難看到，一方面造成了教師教育能力低下;另一方面，教育類課程成了學(xué)理研究，從而影響了師范生的學(xué)習(xí)興趣和熱情。對于這些問題，我們在希望學(xué)校、教育部改變師范生教育教學(xué)科目分配的同時，更要在學(xué)習(xí)中努力提升自我的教學(xué)能力。
一方面，關(guān)于教學(xué)技能，主要包括課堂教學(xué)技能和課外教學(xué)技能。對于課堂教學(xué)技能，我們師范生應(yīng)重點(diǎn)培養(yǎng)發(fā)展自身的導(dǎo)入技能、語言技能、講解技能、提問技能、演示技能、板書技能、變化技能、強(qiáng)化技能、課堂控制技能、結(jié)束技能。因?yàn)榻處熢诮虒W(xué)過程中，首先就要進(jìn)行知識的導(dǎo)入、知識的講解、課堂的互動、知識的板書、知識的靈活應(yīng)變、課堂時間和知識的合理分配以及課程的結(jié)束等。那么，以何種方式導(dǎo)入所要學(xué)的知識，如何講解知識才能使學(xué)生更好地理解學(xué)習(xí)，課堂互動中提什么問題能夠促進(jìn)學(xué)生對知識的掌握，如何靈活應(yīng)對教學(xué)中學(xué)生提出的問題，如何控制好課堂時間和知識的分配，怎樣板書才能有利于學(xué)生理解知識以及如何結(jié)束這一堂課?這些都是我們必須掌握的基本教師課堂技能。并且，我們也要掌握好組織各種課外教學(xué)和活動的能力，因?yàn)檎n外活動也是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一部分，在大學(xué)里，我們有很多這樣培養(yǎng)自己組織活動能力的機(jī)會。
要想成為一名優(yōu)秀的21世紀(jì)人民教師，我們在提升自我教師技能的時候，要為自己定位，我們是學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、合作者、開發(fā)者、引導(dǎo)者，而不是傳統(tǒng)意義上純粹的知識傳授者。在21世紀(jì)的今天，要創(chuàng)新就要重視培養(yǎng)我們下一代的自我學(xué)習(xí)能力以及創(chuàng)新性學(xué)習(xí)能力?；诖?，相應(yīng)的教學(xué)方式也應(yīng)由講授式和灌輸式向啟發(fā)式、案例式、探究式轉(zhuǎn)變。這樣，才能提升學(xué)生的創(chuàng)新意識和探索發(fā)現(xiàn)的積極性。
而且，為提升自我知識面，使我們在以后的教學(xué)過程中，在所學(xué)專業(yè)領(lǐng)域進(jìn)行學(xué)習(xí)、探索，我們也應(yīng)該注重專業(yè)課知識的學(xué)習(xí)。
此外，在這個科技發(fā)達(dá)的時代，多媒體化教育也將是未來教育的一個重要組成部分。因此，在培養(yǎng)教學(xué)技能的同時，我們應(yīng)努力多媒體技術(shù)，提升自己在這方面的技術(shù)水平，為以后的多媒體教學(xué)打基礎(chǔ)。
二、行為世范。
如何行為世范?
古人曾說：“修猶切磋琢磨，養(yǎng)猶涵育熏陶?！比魏我粋€人實(shí)際上都在有意識或無意識地進(jìn)行著自我修養(yǎng)。人民教師所從事的事業(yè)是塑造我們社會主義下一代新人的崇高事業(yè)，是人類靈魂的工程師，因此其思想修養(yǎng)也就顯得更為重要。
蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾經(jīng)指出：“首先是教師品格的陶冶，行為的教育，然后是專門知識和技能的訓(xùn)練，不經(jīng)過這樣的步驟，任何一個教師也不能夠成為很好的教師?！痹诘虏胖?，德是解決為誰服務(wù)的方向問題，才是解決為誰服務(wù)的本領(lǐng)問題，德調(diào)節(jié)著才的運(yùn)用，起著靈魂和統(tǒng)率的作用。一個老師的言行舉止嚴(yán)重影響著學(xué)生的成長以及發(fā)展，一舉一動也在不經(jīng)意間無形地影響著學(xué)生。德育的重要性由此可見一斑!
近年來，學(xué)校也很注重德育工作建設(shè)，相應(yīng)地采用了很多途徑。如定期開展時事政治課;開展社會實(shí)踐活動;舉行各種有教育意義的團(tuán)組織活動;進(jìn)行團(tuán)干培訓(xùn)以及黨校培訓(xùn)等，學(xué)校通過這些途徑來增強(qiáng)學(xué)生的道德水平。雖然如此，但關(guān)鍵還在于我們自己，只有我們積極用心參與，才能真正在學(xué)習(xí)、活動中提升自我修養(yǎng)!
具體說來，我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：第一、要有一個渴求進(jìn)步的愿望，要努力塑造一個美好的心靈。這就要求我們師范生在學(xué)習(xí)專業(yè)課知識的同時，要自覺地認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義的基本理論，做到熱愛祖國、熱愛教育事業(yè)、更要熱愛我們將來的教育對象——學(xué)生;第二、要有堅強(qiáng)的毅力，我們所說的思想修養(yǎng)并不是關(guān)在屋子里閉門思過，要在平時的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動中去錘煉，這樣年長日久，我們的思想境界才能“更上一層樓”;第三、要學(xué)會謙虛謹(jǐn)慎，公正公平，只有總感覺自己是不足的，才能永遠(yuǎn)前進(jìn)，只有公正公平，才能使人信服，有句話說：“驕傲來自淺薄，狂妄處于無知?！边@是很有道理的，只有養(yǎng)成取人之長，補(bǔ)己之短，胸懷坦蕩，公正公平的素養(yǎng)，將來才能做一個稱得上是合格的人民教師;第四、要增強(qiáng)自身的責(zé)任感和創(chuàng)新意識，沒有高度的責(zé)任感和創(chuàng)新意識，我們就很可能落伍，站得高，才能看得遠(yuǎn)。我們的思想境界越高，觀察問題就會更深、更遠(yuǎn)，這樣才能應(yīng)對將來這個多變的教育環(huán)境。這些品質(zhì)不是一朝一夕就可以煉成的，而是經(jīng)過長期的培養(yǎng)形成的。因此，我們就要從現(xiàn)在開始克服自身的不良習(xí)慣，努力培養(yǎng)師德，讓自己的言行舉止真正成為世范。
此外，我們應(yīng)樹立好獻(xiàn)身教育的恒心!在我國社會主義建設(shè)初級階段，教育事業(yè)是整個社會主義事業(yè)的一個重要組成部分。目前，我國受教育的人數(shù)已超過4億，教育質(zhì)量的高低也就直接關(guān)系著我國社會主義事業(yè)建設(shè)的成敗。因此，忠于教育事業(yè)，獻(xiàn)身教育事業(yè)已刻不容緩。而且，忠于教育事業(yè)也已成為一個教師的最基本的道德準(zhǔn)則。只有真正獻(xiàn)身教育事業(yè)、忠于職守的教師，才能稱得上是一名真正的人民教師!因此，從現(xiàn)在開始，我們就要樹立好獻(xiàn)身教育事業(yè)的恒心!
因此，對于師范生的我們，應(yīng)按照學(xué)為人師，行為世范的核心標(biāo)準(zhǔn)來發(fā)展、提升自身的能力素質(zhì)。而這些職業(yè)能力及素質(zhì)是在我們成為一名師范生的時候就應(yīng)該著手開始培養(yǎng)的和發(fā)展的。在大一大二階段，我們應(yīng)更注重“三一話”、活動組織能力的培養(yǎng)和專業(yè)知識的學(xué)習(xí);大三大四階段，我們應(yīng)注重講解、溝通及教師形象能力的培養(yǎng);而對于教師思想道德水平的提高，是應(yīng)貫穿在我們大學(xué)學(xué)習(xí)乃至整個人生之中。
這樣的四年，我相信，將會練就出一批批優(yōu)秀的人民教師，將會為教育事業(yè)注入新的活力和希望!
健身職業(yè)生涯規(guī)劃篇二十四
如題，今天就是否我應(yīng)該花錢請個公司做職業(yè)生涯規(guī)劃的問題，跟老公發(fā)生了激烈的爭吵，激烈到今晚我決定罷工，不做飯給他吃。
我的現(xiàn)狀是03年畢業(yè)的，到現(xiàn)在十年了，拋去結(jié)婚生子2年時間，職場生涯已是8年了。
可悲催的是，我一直在原地踏步，畢業(yè)時工資月薪800，到現(xiàn)在是20xx月薪，沒房沒車，混得很慘。我說我這8年一直在做外貿(mào)你們信嗎？當(dāng)然我做的很不合格，成交的單子少得可憐，然后我轉(zhuǎn)做了跟單，只拿了基本工資，所以一直也沒有賺到錢。
如今孩子3歲了，我開始覺悟，不想再混下去了，但是我依然不知道自己適合做什么？
我從事什么職業(yè)才會成功呢？
于是，我就在網(wǎng)上找了一下，發(fā)現(xiàn)了一個比較有名的職業(yè)生涯規(guī)劃公司，而且這個公司跟我們這邊的人才網(wǎng)也有合作，我想試試，我想改變?nèi)松?，我想有高薪?/p>
打電話過去，接線員了解了半天，最后告訴我得交2980元，然后會有專家在線詳細(xì)咨詢，給我做兩個人格測試和另外一個什么測試，最后在7個工作日內(nèi)，會提供給我一份生涯報告。
當(dāng)時我就說這太貴了，辦公人員說有個公司的價格才700元，但是那家公司是假的。
我就很迷惘，到底哪家公司才是專業(yè)做這個的呢？
有沒有同學(xué)在網(wǎng)上哪個公司做過職業(yè)生涯規(guī)劃呢？哪家比較好呢？
我老公就說這都是騙人的，他的理由是：一我都三十多歲了，還規(guī)劃個屁；二家庭條件不允許，他工資也不高，我的工資更低，攢錢是重要的。
但是我的理由是：職業(yè)生涯規(guī)劃好了，以后才有確定的目標(biāo)去奮斗，不會像我這樣盲目的在各個單位盲目的工作，沒有規(guī)劃，也掙不到錢。
有沒有哪個童鞋確實(shí)花錢請此類公司做過職業(yè)規(guī)劃，并且取得了實(shí)際效果呢？
像我這樣走了10年彎路的人不多，但是趁我現(xiàn)在才三十多歲，還沒到四十多，五十多的時候，我想停止下來好好審視一下自己。
我的老公也屬于迷茫型，但是他根本不信職業(yè)生涯規(guī)劃這一說法，他是農(nóng)村的，固執(zhí)得要命，還目光短淺，但是我不想像他那樣活著。
個人覺得職業(yè)規(guī)劃作用不大。最多是一些心里暗示......
作為一個從業(yè)人員，我想給大家做下分享，以免很多人神話職業(yè)規(guī)劃或者將其踩在腳下。
1、職業(yè)規(guī)劃是有一套方法論和咨詢流程的，主要是就咨詢者的一些具體的信息進(jìn)行梳理，歸納和整理，從而結(jié)合咨詢者實(shí)際的選擇和情況進(jìn)行確定。即職業(yè)規(guī)劃是一個幫助人們明確方向的工作和方法，由咨詢者明確利弊以后自己來選擇。如果想對有主見的人基本上都可以解決的很好。
2、職業(yè)規(guī)劃可以讓人們明確自己的目標(biāo)，具體目標(biāo)會由職業(yè)規(guī)劃師個人的經(jīng)歷和看法決定。這個選擇會受到不同人的限制。比如，有的咨詢師是人力資源或者心理學(xué)背景，那么，他會更加強(qiáng)調(diào)咨詢者心態(tài)調(diào)整和梳理。而有的咨詢師是從工程師、市場或者一些工科背景，則更加強(qiáng)調(diào)咨詢者如何切入工作及具體的技能等等。
所以，當(dāng)你在選擇的時候，一定要明確自己的問題需求是什么，是因?yàn)閷ぷ鞑蛔孕?，不確定還是因?yàn)槿狈寄堋Ｈ绻乔罢?，你找人力資源或者心理學(xué)背景的比較適合，如果是后者，最好找一些有過實(shí)際崗位經(jīng)驗(yàn)的人比較好。
按照樓主的情況，做外貿(mào)的話，發(fā)展比較好的無非兩種，一個是做業(yè)務(wù)或者做管理，可以成單或者內(nèi)部管理。另一個就是自己創(chuàng)業(yè)開外貿(mào)公司。你要想下自己對于這兩者的匹配度在哪里，混得不好的原因有很多，有性格原因、學(xué)歷原因、努力原因等等，而這些因素如果不克服，規(guī)劃在美，也只能是空中樓閣。
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