總結是對時間的利用和管理的一種方式，可以更有效地提高學習和工作的效率。在總結中要注意突出重點，給讀者以啟發(fā)和思考。深入研讀小編為大家準備的總結范文，你會發(fā)現(xiàn)寫作的樂趣和技巧。
心理療愈協(xié)議書篇一
之前提到過喜歡讀亞隆的書，也許是因為他和佛洛依德和榮格相比，生活的年代距離我們更近，他的書更容易讀進腦子和心里，畫面感更強，更容易引起共鳴。
《給心理治療師的禮物》這本書我有以下幾點最大的感受：
我想我會把它作為我的一本案頭書。除了夢的那一部分我沒讀懂，其余它提到的問題對我來說都很有現(xiàn)實感和參考價值，治療師的態(tài)度/信念/技術/過程建議/職業(yè)忠告，每一部分都不禁讓我對它勾勾畫畫，方便以后可以最快速度重拾這些“金子”.
這本書我不舍得一口氣讀完。它有5個部分共85篇文章，除了夢（這是我以后需要硬啃下來的骨頭），其他都是這么通熟易懂，在半天內(nèi)讀完絕對不會是件痛苦煎熬的事情，在我看來是愉悅和享受的`，但我忍著一天只讀10篇，就像美食當前，不忍心一下吃完，想延長思想碰撞的滿足感。
書里都是些很實在的建議，但有幾個我個人覺得必須有一定時間的積累和足夠穩(wěn)固的咨訪關系，甚至需要依托對咨詢師權威的身份認同，才能起效。例如“50.通過提供建議促進自覺”,“51.促成決定―其他方法”,“63.不要害怕觸碰你的病人”.
亞隆很強調對來訪者的真誠。同時對一個新手來說，也許“節(jié)制/中立/隱匿”就像護身符樣牢牢記在心里。真誠是原則，附身符也沒有錯，但一般人看來，真誠容易和盤托出和沒有邊界，正是所謂的真情流露，而經(jīng)過專業(yè)訓練的人懂得如何拿捏，讓它們很好的共存。亞隆在書中提到幾處他曾經(jīng)的“自我暴露”,他認為這是“為治療服務的”.也許這也很好地說明一個問題，任何的理論都是為了方便我們學習掌握，這是“尋門而入”,但是隨著經(jīng)驗的積累和自身的探索和人性的展現(xiàn)，很多不在原有理論框架的實踐事實也會自然而然的發(fā)生，這是“破門而出”.當然，從尋門到破門的過程，我們要有足夠的自覺能力，且牢記倫理設置和職業(yè)守則是一定不能“破”的。
寫于5月25日。
心理療愈協(xié)議書篇二
“當我們還是孩子時，我們所有人都做出了一系列的決定。我們意識不到自己在做這些決定或者存儲這些決定，但我們確實在做這兩件事情。這些早期決定構成了我們的“核心信念”或“個人邏輯”。塑造你的性格的，并不是發(fā)生在你生活中的事情，而是你對于那些事情和環(huán)境做做出的有意識和無意識的決定。其中的很多決定都是你在5歲之前的童年階段做出的。想象你開車出去兜風，而掌握方向盤的是一個5歲的孩子。我們大多數(shù)人都在以這種方式過著成年人的生活。你可能會驚訝的發(fā)現(xiàn)，你的內(nèi)在孩童有著多么大的影響力?！?/p>
前年這個時候也就是的7月，是我剛剛開始在南京生根的第一個月份，成年人的時間都是以”年“為單位來計算的，那么截至到今天，在這個新的城市，我已經(jīng)度過了兩個單位的時間。心路歷程也可以長篇大論地來說，但那并沒有太大的意義，唯一有意義的只有兩個字”覺察“或者五個字”不斷的覺察“，如今我很慶幸跳出了習慣了30年的舒適圈讓我的眼睛看到了更多的風景，讓我的心境經(jīng)歷過了更多的磨練，如果沒有反復的自省以及不斷的覺察，我又如何能夠繞過情緒之河？然而自省與覺察必然是理性而系統(tǒng)的，自省與覺察也需要通過不斷的學習去習得，從而得以貫穿已歷經(jīng)的歲月去發(fā)現(xiàn)！去看到！
生活總是不斷給出問題，回頭去看，這些問題就像是我高三的時候學數(shù)學，我很努力的想要學好，我很努力的做題，可是永遠是，除非我做到一模一樣的題目，否則只要題目稍微變幻一下，我必死無疑。生活給我出的題目也一樣，我還停留在”情感幼兒園“階段，深陷在小時候非黑即白的思考方式中，因而錯失掉可能會給我?guī)懋斍皢栴}的解決方案的數(shù)百個選擇。這些問題遍布我生活的各個組成部分：工作、婚姻、育兒、社交等等，問題千種萬種，而我會的永遠只有從小到大的'那唯一一招，盡管這一招已然那無力解決任何問題。
我害怕的是：1.我不行，我沒有能力，我不能對我走出去之后的行為負責；
2.雖然我很生氣，很委屈很受傷，但我還是害怕我的行為會傷害到我的父母；
而在我成人之后，我無數(shù)次遇到類似的壓力，幾乎無一不是同一種處理模式，我永遠只敢活在自己的想象里，卻不敢真正的踏出那一步，踏出那道”門“。譬如工作，我不是沒有想法，但我總是對自己的想法沒有信心，直到另一個人將他變成現(xiàn)實，我既偷偷懊惱，又不禁沾沾自喜，在別人的成果里竊取一點點屬于自己的信心，我永遠在想象里覺得自己可以，卻又總是不敢踏出那一步，我真正害怕的是”獨立“是害怕對自己的行為負責，就像是一個活在父母羽翼下的小鳥，明明厭倦了父母的翅膀，卻又害怕離開了熟悉的羽翼而無所適從。工作如此，生活如此，婚姻也如此。
有了如此清晰的覺察，內(nèi)心除了如釋重負之外反而更多了一種力量與希望。覺察之后，我希望是改變并對此充滿信心，放下壓力、尊重自己。我很想抱抱小時候的自己，那個小小的瘦瘦的小女孩，她的臉上掛著一點怯怯的笑容，忽然有點想哭，于是我蹲下來，緊緊地緊緊地抱著她，這既有力又有溫度的擁抱告訴她：“你很重要！”
心理療愈協(xié)議書篇三
乙方（見習治療師）：_________。
為保證見習治療師見習的順利進行和見習質量，同時也為了保證帶教老師本人及其所在單位的利益，特制訂以下見習協(xié)議條款：
1．甲方為乙方提供帶見習場所和機會，每周提供給乙方的見習和帶教時間為_________小時。
2．見習前三周為雙向選擇期，甲方有權利根據(jù)其考察乙方的工作能力和品質的結果同意或不同意雙方見習關系；乙方有權利根據(jù)其本人的能力特點和專業(yè)理論取向等個人特點確立或放棄見習。雙向選擇期結束后，如果甲乙雙方的其中任何一方未明確提出終止見習，則默認雙方已經(jīng)確立見習關系。
3．乙方本人向甲方本人或其所在單位交納每學期_________元的見習費，此費用在雙方確立見習始一月內(nèi)支付。
4．雙方確立見習關系后，乙方中途退出見習，見習費用不與退還。
5．乙方應嚴格遵守保密原則，不向外泄露甲方咨詢和帶教過程中的信息。在見習期間和其后嚴格保管有關的記錄，錄音等有關資料，未經(jīng)甲方允許不能讓他人接觸這些資料。
6．乙方應嚴格保守甲方所在單位的保密信息和資料（包括：心理測試，測評軟件，數(shù)據(jù)，治療師的家庭電話，電子郵箱，住址等私人信息和其它甲方未明確對外公開的資料）。
7．甲方對在帶教和督導過程中乙方的個人隱私和被要求保密的信息保密。
8．在見習期間，乙方應該努力保持與來訪者之間客觀的治療關系，避免與熟人、親友、同事等建立治療關系，不與來訪者建立和發(fā)展任何工作以外的關系。
9．在見習期間，乙方應尊重來訪者，不以任何原因（如：種族，性別，信仰，教育水平，籍貫等）歧視來訪者，不利用工作角色牟取私利。
10．乙方應在甲方的督導下工作，了解自己的能力和職能范圍，不做超越自己能力和職責以外的事情。
11．在使用測量工具時，乙方應在甲方相關專業(yè)人員的指導下全面了解有關測量的目的，內(nèi)容及局限性，嚴格按照規(guī)范操作各種測量工具，并能正確合理地向來訪者解釋有關的測量結果。
12．乙方在見習期間應遵守甲方所在單位的見習工作時間和空間的規(guī)定，不遲到，不早退，未經(jīng)許可不在見習地點以外的地方做有關心理治療和咨詢的工作，不做損害甲方所在單位聲譽和利益的事情。
13．乙方應在甲方的督導下，嚴格遵守心理咨詢和治療專業(yè)委員會和見習所在單位有關專業(yè)人員的其他規(guī)定。
14．乙方同時應接受_________的領導，如果甲乙雙方發(fā)生問題或糾紛，由_________予以協(xié)調。
15．本協(xié)議的有效期為_________年_________月_________日至_________年_________月_________日。
16．本協(xié)議一共三份，在雙方簽字生效后由甲乙雙方以及_________各自保留一份。
甲方（簽字）：_________乙方（簽字）：_________。
心理療愈協(xié)議書篇四
乙方：_____________。
為保證見習治療師見習的順利進行和見習質量，同時也為了保證帶教老師本人及其所在單位的利益，特制訂以下見習協(xié)議條款：
一、確立見習關系。
1．甲方為乙方提供帶見習場所和機會，每周提供給乙方的見習和帶教時間為_________小時。
2．見習前_______周為雙向選擇期，甲方有權利根據(jù)其考察乙方的工作能力和品質的結果同意或不同意雙方見習關系；乙方有權利根據(jù)其本人的能力特點和專業(yè)理論取向等個人特點確立或放棄見習。雙向選擇期結束后，如果甲乙雙方的其中任何一方未明確提出終止見習，則默認雙方已經(jīng)確立見習關系。
3．乙方本人向甲方本人或其所在單位交納每學期_________元的見習費，此費用在雙方確立見習始_______月內(nèi)支付。
4．雙方確立見習關系后，乙方中途退出見習，見習費用不與退還。
二、保密。
1．乙方應嚴格遵守保密原則，不向外泄露甲方咨詢和帶教過程中的信息。在見習期間和其后嚴格保管有關的記錄，錄音等有關資料，未經(jīng)甲方允許不能讓他人接觸這些資料。
2．乙方應嚴格保守甲方所在單位的保密信息和資料（包括：心理測試，測評軟件，數(shù)據(jù)，治療師的家庭電話，電子郵箱，住址等私人信息和其它甲方未明確對外公開的資料）。
3．甲方對在帶教和督導過程中乙方的個人隱私和被要求保密的信息保密。
三、對待來訪者。
1．在見習期間，乙方應該努力保持與來訪者之間客觀的治療關系，避免與熟人、親友、同事等建立治療關系，不與來訪者建立和發(fā)展任何工作以外的'關系。
2．在見習期間，乙方應尊重來訪者，不以任何原因（如：種族，性別，信仰，教育水平，籍貫等）歧視來訪者，不利用工作角色牟取私利。
四、職業(yè)行為。
1．乙方應在甲方的督導下工作，了解自己的能力和職能范圍，不做超越自己能力和職責以外的事情。
2．在使用測量工具時，乙方應在甲方相關專業(yè)人員的指導下全面了解有關測量的目的，內(nèi)容及局限性，嚴格按照規(guī)范操作各種測量工具，并能正確合理地向來訪者解釋有關的測量結果。
3．乙方在見習期間應遵守甲方所在單位的見習工作時間和空間的規(guī)定，不遲到，不早退，未經(jīng)許可不在見習地點以外的地方做有關心理治療和咨詢的工作，不做損害甲方所在單位聲譽和利益的事情。
4．乙方應在甲方的督導下，嚴格遵守心理咨詢和治療專業(yè)委員會和見習所在單位有關專業(yè)人員的其他規(guī)定。
5．乙方同時應接受_________的領導，如果甲乙雙方發(fā)生問題或糾紛，由_________予以協(xié)調。
五、其他。
1．本協(xié)議的有效期為_________年_________月_________日至_________年_________月_________日。
2．本協(xié)議一共三份，在雙方簽字生效后由甲、乙雙方以及_________各自保留一份。
甲方（簽字）：_________。
乙方（簽字）：_________。
_________年____月____日。
_________年____月____日。
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心理療愈協(xié)議書篇五
利用網(wǎng)絡，但這是為了確認他們的資質。
確保他們有執(zhí)照，閱讀線上評論，看他們寫的東西。這樣你能了解他們的治療方法，他們熟悉的自在的話題。你甚至可以再搜索例如“抑郁治療師”或者“悲傷治療師”這樣幫助你縮小搜索范圍。
四處打聽。
最好的一些治療師都是口碑相傳的。朋友和家庭成員經(jīng)常愿意分享他們治療師的名字或者他們聽說的口碑好的。
看一下他們是否提供一次免費的咨詢。
例如電話或者一個短暫的會面。這時候可以問問題，了解你潛在的治療師如何交流。
了解這些信息的意思。
在名字后，咨詢師和治療師通常會有列出許可證明細。更混亂的是，許多不同的詞語可能表達的是同一個意思。了解這部分內(nèi)容所傳達的信息，對你確認治療師有著極大的幫助。
相信你的直覺。
考慮一下不接受你的保險的治療師。
你也許多花錢了，但是你可以在保險公司得到部分補償。另外，不接受你的保險的臨床醫(yī)生能夠讓你的信息更保密，只因為他們不用向你的保險公司報告，（保險公司要求你的治療師給出診斷），而且保險公司不會參與到你該需要多少療程的決定中。
問些問題。
問問你朋友中的治療師。
如果你有朋友或者家庭成員在這個領域，問他們推薦誰。
心理療愈協(xié)議書篇六
“當我們還是孩子時，我們所有人都做出了一系列的決定。我們意識不到自己在做這些決定或者存儲這些決定，但我們確實在做這兩件事情。這些早期決定構成了我們的“核心信念”或“個人邏輯”。塑造你的性格的，并不是發(fā)生在你生活中的事情，而是你對于那些事情和環(huán)境做做出的有意識和無意識的決定。其中的很多決定都是你在5歲之前的童年階段做出的。想象你開車出去兜風，而掌握方向盤的是一個5歲的孩子。我們大多數(shù)人都在以這種方式過著成年人的生活。你可能會驚訝的發(fā)現(xiàn)，你的內(nèi)在孩童有著多么大的影響力?！?/p>
前年這個時候也就是的7月，是我剛剛開始在南京生根的第一個月份，成年人的時間都是以”年“為單位來計算的，那么截至到今天，在這個新的城市，我已經(jīng)度過了兩個單位的時間。心路歷程也可以長篇大論地來說，但那并沒有太大的意義，唯一有意義的只有兩個字”覺察“或者五個字”不斷的覺察“，如今我很慶幸跳出了習慣了30年的舒適圈讓我的眼睛看到了更多的風景，讓我的心境經(jīng)歷過了更多的磨練，如果沒有反復的自省以及不斷的覺察，我又如何能夠繞過情緒之河？然而自省與覺察必然是理性而系統(tǒng)的，自省與覺察也需要通過不斷的學習去習得，從而得以貫穿已歷經(jīng)的歲月去發(fā)現(xiàn)！去看到！
生活總是不斷給出問題，回頭去看，這些問題就像是我高三的時候學數(shù)學，我很努力的.想要學好，我很努力的做題，可是永遠是，除非我做到一模一樣的題目，否則只要題目稍微變幻一下，我必死無疑。生活給我出的題目也一樣，我還停留在”情感幼兒園“階段，深陷在小時候非黑即白的思考方式中，因而錯失掉可能會給我?guī)懋斍皢栴}的解決方案的數(shù)百個選擇。這些問題遍布我生活的各個組成部分：工作、婚姻、育兒、社交等等，問題千種萬種，而我的招式卻未有過實質的變化。
我害怕的是：1.我不行，我沒有能力，我不能對我走出去之后的行為負責；
2.雖然我很生氣，很委屈很受傷，但我還是害怕我的行為會傷害到????我的父母；
而在我成人之后，我無數(shù)次遇到類似的壓力，幾乎無一不是同一種內(nèi)核處理模式，我永遠只敢活在自己的想象里，卻不敢真正的踏出那一步，踏出那道”門“。譬如工作，我不是沒有想法，但我總是對自己的想法沒有信心，直到另一個人將他變成現(xiàn)實，我既偷偷懊惱，又不禁沾沾自喜，在別人的成果里竊取一點點屬于自己的信心，我永遠在想象里覺得自己可以，卻又總是不敢踏出那一步，我真正害怕的是”獨立“是害怕對自己的行為負責，就像是一個活在父母羽翼下的小鳥，明明厭倦了父母的翅膀，卻又害怕離開了熟悉的羽翼而無所適從。工作如此，生活如此，婚姻也如此。
2.我如何成為了我？
遺傳（先天）+環(huán)境（后天）+潛意識的決定（創(chuàng)造性的解釋）。
”遺傳包括你的基因。環(huán)境包括你出生之后面對的家庭特點：你的父母，他們的價值觀，他們的養(yǎng)育風格，他們相互之間的關系，你所處的物質和社會環(huán)境，你的兄弟姐妹以及你的出生排行。在你與你所處的世界以及其中的人的互動，尋求歸屬感和特殊性（獨特性）的過程中，你對”自己是誰“做出了很多創(chuàng)造性的解釋。這些童年時期形成的信念已經(jīng)引領你取得了成功，而它們可能也給你造成了很多問題?！?/p>
比如說遺傳的影響：曾經(jīng)有很長很長的一段時間，因為個子矮，常常覺得自己不如那些個子高的人，在前些年，我會刻意回避身邊格子比較高的人，總覺得自己跟他們不在同一個世界，仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，我的朋友里平均身高也是不高的。這就是一個潛意識的決定，包括后期在職場，我總是認為個子高的人在工作上會顯得更成熟。在別人看來這實在是一個說不通的邏輯。這幾年，雖然更多的放開了自己，也對高個兒的朋友來者不拒，但那也是相熟之后，我才會覺得舒服一些，究其原因其實是因為并沒有真正覺察到這背后的原因，實際上是一種潛意識的作用，但是隨著自己的成熟，我已經(jīng)看到了自己對自己的接納。這是一個好的改變。
二次覺察，尋找到了部分在童年隱匿著的“黃金”，也同時部分解釋了上一個記憶中為何不敢跨出去的那一步。
3.自我療愈。
尋找童年記憶也好，覺察也罷，都是為了讓我們自己更好的了解自己，解析自己的行為，從而幫助我們?nèi)ジ淖?，而并不是為自己的情緒去一遍一遍地撕開同一條傷口。接納、行動改變以及培養(yǎng)一種好奇的心態(tài)去理解他人、通過感受改變，才是我們應該去做的，畢竟“正面管教”教會我們的是去關注問題解決而不是關注于責任在誰；直面問題的解決才是最有責任的擔當、最勇敢的決定、最理性的行為，才能收獲更好的自己，才可以給我們的孩子創(chuàng)造一個更好的“環(huán)境”。
有了如此清晰的覺察，內(nèi)心除了如釋重負之外反而更多了一種力量與希望。覺察之后，我希望是改變并對此充滿信心，放下壓力、尊重自己。我很想抱抱小時候的自己，那個小小的瘦瘦的小女孩，她的臉上掛著一點怯怯的笑容，忽然有點想哭，于是我蹲下來，緊緊地緊緊地抱著她，擁抱中既有力量又有溫度。
---end---。
心理療愈協(xié)議書篇七
第一段：引言（100字）。
舞動心理療法是一種新興的心理療法，通過運用舞蹈和心理學的原理，幫助個體探索和表達內(nèi)心的情感和心理狀態(tài)，以促進身心健康的發(fā)展。在我接受舞動心理療法的過程中，我深刻感受到了它的獨特魅力和治療效果。本文將從個人參與、自我探索、情感表達、身心融合和心靈愈合等五個方面，分享我的舞動心理療法心得體會。
第二段：個人參與（200字）。
個人參與是舞動心理療法的第一步。在舞動心理療法中，個人需要參與到舞蹈動作和情感表達中，通過身體的感知與表達，激活內(nèi)心深處的情感。在課程中，我經(jīng)歷了各種舞蹈動作和表達練習，如律動舞、自由舞和情感體驗等。我逐漸放下了對外界評判的顧慮和心理的防御，全身心地投入到動作和情感的表達中。
第三段：自我探索（250字）。
舞動心理療法是一種深入自我探索的過程。在舞蹈的律動中，我對自我進行了深度反省，激發(fā)了對自身情感和內(nèi)心世界的認知。通過感知身體的姿勢、動作和呼吸等，我能更加清晰地感受到自己內(nèi)在的需求和壓抑的情感，進而深入探索該情感的背后原因。在自我探索的過程中，我逐漸了解到一些以往未被察覺的心理困擾和潛在的自我成長需求。
第四段：情感表達（300字）。
舞動心理療法通過身體的表達，幫助個體釋放內(nèi)心的情感和壓力。在課程中，我有機會表達自己的喜怒哀樂，尤其是那些難以言表的情感。舞蹈動作成為了我情感的載體，通過舞動，我可以發(fā)泄內(nèi)心的焦慮、憤怒和悲傷，同時也能夠感受到內(nèi)心的喜悅、輕松和滿足。情感表達的過程中，我獲得了情感解放和情緒調節(jié)，為自己創(chuàng)造了一個情感宣泄和自我療愈的空間。
第五段：身心融合與心靈愈合（350字）。
舞動心理療法不僅僅關注情感的表達和釋放，更重要的是身心的融合和心靈的愈合。在舞動的過程中，我深刻感受到了身體和心靈的統(tǒng)一，通過身體的感受，我更好地認識到自己的內(nèi)在需求和自身的存在感。舞動讓我在身體和靈魂上獲得了一種整體性的和諧，讓我更加自信和積極地面對生活中的種種困境。舞動心理療法的過程是一個全面發(fā)展的過程，它在促進身心健康的同時，也讓我的心靈得到了一種愈合和重建。
結束語（100字）。
參與舞動心理療法讓我體驗到了它獨特的魅力和治療效果，通過個人參與、自我探索、情感表達、身心融合和心靈愈合等過程，我逐漸了解到舞動心理療法所帶來的積極變化。它不僅能夠幫助我更好地認識自己，還能夠促進我身心的健康和發(fā)展。我相信，舞動心理療法必將在心理健康領域得到更廣泛的應用。
心理療愈協(xié)議書篇八
我們，是被隔絕起來無法溝通的金魚缸，透過玻璃，我們每天形影不離，以為這樣就是懂得了對方，其實不然，我們都在互相欺騙中短暫地快樂和悲傷。
很多事情都是矛盾的`對立面。只要認清了彼此，就會從容對待兩者了。
寫到這里，妹妹拿著剛發(fā)下來的畢業(yè)照來給我看，愉快地一一介紹她的老師和同學們。剛才的吵鬧在她樂天派的腦子里已經(jīng)被輕易抹去。她心情很好地去媽媽的房間里看音量很小的電視，卻被我勒令關掉。因為有媽媽的規(guī)定，妹妹成績不好，她要中考了，媽媽讓她在備考的這些天里不許看電視和打電腦，做姐姐的要監(jiān)督。妹妹的成績一直是爸爸媽媽內(nèi)心隱隱的痛，我也知道他們很擔心。
妹妹很聽話的去房間學習了，喝著我給她買的草莓牛奶。我突然覺得很難過，覺得自己很殘酷。靠在墻角，我就哭了，很莫名。不是因為下午發(fā)的數(shù)學試卷，應該是因為妹妹吧，跟她的吵架依舊對她的憐憫。很久沒有這種哭的欲望了，我俯在手腕里很輕地哭，總以為這樣過后就會很舒服，于是就真的是這樣。
心理療傷的一面，是只能躲在暗墻角的，因為黑夜緊緊包裹住了一切，我期待它吞噬我的思想，回復無暇。
心理療愈協(xié)議書篇九
我，對于父母，是個叛逆的孩子。接受不了媽媽粗略的愛和爸爸陳舊的思想。
每天，來返于家、學校、店里之間。早晨步行上學，步行放學回店里;午飯過后馬不停蹄地被爸爸媽媽載回家，午休過后步行上學，又步行放學回店里;晚飯過后騎車回家。這是一天的完結。在那個死氣沉沉的店里，盈利悲觀，粗茶淡飯打發(fā)一切。有人說，平淡的生活很幸福，可是我不快樂。
家中的成員都歸媽媽擺布，恪守成規(guī)。放學不能直接回離學校很近的家，而非得步行去店里，只為了那頓堪稱有營養(yǎng)且衛(wèi)生的飯菜。不就是一頓飯嗎?為什么不讓我獨立地去做飯或是隨便到外邊吃點?是呀，對腸胃不好，不衛(wèi)生，不營養(yǎng)。為此，幾年來，這樣喋喋不休的問題一直在困擾。而我在媽媽強硬的態(tài)度下也只能壓著火安之若素。也漸漸在跟他們爭辯時用上了大嗓門。我試過了，用感化、用例子、用和氣的方式，失敗了。
粗略的愛只源于她是生我養(yǎng)我的母親，哺育我健康成長是她的天職。而我，源于是她的女兒就必須遷就、尊重她?？尚ξ乙郧耙灰驗橐稽c小事就喜歡媽媽或憎恨媽媽?？春芏嚓P于母親的文章，只可惜我的媽媽一點也不體貼和溫柔?；蛟S自己所受的教育一直是很民主化的，所以希望媽媽也能用理解和平等的眼光來看待我。我并非野花，只要有充足的水分和肥沃的土壤就可以存活。媽媽，她從來都這么粗心。
我想過很多，現(xiàn)在對這個家都麻木了。不在興高采烈地公布學習成績，因為沒有任何慶祝性的反應;不在和他們講我身邊發(fā)生的事，因為沒有人會在意;不在和他們講心里話，因為那將成為日后被他們緊握的把柄。我們常常這樣，平日里風平浪靜，等到真正意義上的事情發(fā)生了，就弄得雞犬不寧。那些謾罵只起暫時性的功效，從小被說到現(xiàn)在，我都成年了，不再懼怕。那些道理我比他們懂得多，是平日里的敏感和憂傷使我過于成熟的。
媽媽每天早上都盛一大碗粥，我跟她商量自己吃不下這么多，她偏偏說那是借口，偏說是因為我討厭喝粥。所以，現(xiàn)在我干脆自己動手盛掉一些。
雨天，我沒帶雨傘，放學直接回家。打電話告訴爸爸我不回店里吃飯了，在家隨便吃點就行了。爸同意了，他其實是個很通情達理的人。可到我媽那就過不了關了，拿過話筒就說現(xiàn)在雨還小，你騎車來店里吃飯。我真不明白，我好不容易淋雨跑到家，她還要我再淋雨去店里，就為了她辛辛苦苦做好的飯菜!我不妥協(xié)，媽媽也只好讓妹妹回家時順便把飯帶來給我。
心理療愈協(xié)議書篇十
我們都是情感動物，尤其在這個變革的年代?！癮nne hartman，總部設在波士頓（boston）的職業(yè)投資策略公司（careerin?vestment strategiesinc.）的總裁如是說。不管何種原因，當我們決定辭職，離開為之工作過或長或短時間的公司，總會有各種不同的復雜而難纏的情緒纏繞著我們。
為了幫助你更好地控制自己的情緒，并不對其他同事的情緒造成負面影響，我們開列了幾個“處方”，也許會“藥到病除”！
癥狀一：生氣
你的老板是個愚材，所以你最終向他說了句“白白”，然后就像電影里的情節(jié)一樣，摔門而出。憤怒，讓你失去了理智。
處方：請切記，你這樣的走，留給人家的印象永遠是負面的。你的老板握有你職業(yè)升遷的`鑰匙。在發(fā)脾氣之前，多想想。
癥狀二：狂喜
你的新工作將給你帶來250萬美元的期權。當你遞交了辭呈后，就被慫恿著開一個盛大的慶祝舞會。你被狂喜浸泡著，輕飄飄地浮在半空中。
處方：將你的過度興奮加封蓋子，以免滿溢出來，而“樂極生悲”。記住，世界上沒有完美無缺的事情，也沒有白掉的“餡餅”：甚至一個“夢幻”工作也會帶著問題來。
癥狀三：憂愁
你知道你應該感到高興，因為你辭職是為了一個更好的機會。但是你發(fā)現(xiàn)，自己還在十分懷念前任公司的工作氛圍。
處方：你只需記得自己辭職的理由。在離開之前，你已經(jīng)考慮成熟了，你會熬過這一關的。
癥狀四：內(nèi)疚
當你移交了你自認為做得不夠杰出的工作時，你恨不得能讓時光倒流。你想承擔更多的工作，但已經(jīng)是曲終人散的時候了，你被內(nèi)疚感折磨著。
心理療愈協(xié)議書篇十一
又叫精神療法，與化學、天然藥物及物理治療不同，是醫(yī)生與病人交往接觸過程中，醫(yī)生通過語言來影響病人的心理活動的一種方法。
目錄簡介古代記載療法癥狀格式塔簡介。
是康復方法之一。用心理學方法，通過語言或非語言因素，對患者進行訓練、教育和治療，用以減輕或消除身體癥狀，改善心理精神狀態(tài)，適應家庭、社會和工作環(huán)境。包括：心理咨詢、支持性心理治療、領悟治療或說理治療、信念治療、放松治療、系統(tǒng)脫敏治療、行為治療、集體治療等。
古代記載。
翻開中國古代醫(yī)家的醫(yī)著，中醫(yī)先哲們從整體宏觀的角度探討了“形神”即心身間的生理病理關系，構筑起樸素的心身醫(yī)學體系。形成了具有民族特色的“臟腑藏神”、“七情內(nèi)傷”的理論和本土化的“情志相勝”的操作技術，留下了耐人尋味的經(jīng)典醫(yī)案。與現(xiàn)代心理治療的一些方法有著異曲同工之妙。張從正（1156―1228年），金元四大醫(yī)家之一，是中醫(yī)“攻下派”的代表醫(yī)家。張氏精于中醫(yī)的心理治療，他在發(fā)揮《黃帝內(nèi)經(jīng)》中情態(tài)相勝的理論時說：“悲可治怒，以愴惻苦楚之言感之，恐可以治喜，以恐懼死亡之言怖之；怒可以治思，以污辱欺罔之言觸之；思可以治恐，以慮彼志此之言奪之。凡此五者，必詭詐譎怪，無所不至，然后可以動人耳目，易人聽視?！痹凇度彘T事親》中，記載了張氏運用感、娛、怖、觸、奪等方法無藥而愈病的驗案，可窺古代中醫(yī)的一斑。
笑療祛痞滿。
息城司侯，聞其父死于兵亂，大悲痛哭，遂覺胃脘脹滿，狀若覆杯，疼痛難忍，服藥無寸效。張子和出診時，恰巧逢巫醫(yī)在病人的床邊念念有詞。于是他便模仿巫醫(yī)的舉止神態(tài)，“雜以狂言以謔病者”。司侯大笑不已，數(shù)日后痞滿皆散。中醫(yī)情態(tài)致病說認為，七情內(nèi)傷可致臟腑的功能失調，出現(xiàn)腹?jié)M、脹痛、呃逆、泄瀉等癥狀。司侯因悲憂不解，氣郁于中，聚而成痞，情志不暢是根本的原因。張氏巧用“喜勝憂”的情態(tài)相勝之理，使病人樂而忘憂，氣其舒緩通和而祛病?，F(xiàn)代心理學則將笑視作一種愉快心境或輕松情緒的體現(xiàn)，對改善抑郁、焦慮、恐懼等情緒狀態(tài)十分有益。對周圍事物荒唐的認識和個人優(yōu)越感的產(chǎn)生，便會帶來心身的放松和快慰。近年來，國外的笑俱樂部生意紅火，說明“笑療”正越來越被現(xiàn)代人所青睞。
娛樂除狂怒。
項關令之妻，病怒不欲食。叫呼怒罵，“欲殺左右，惡言不輟”。眾醫(yī)皆用藥治療，半年多癥狀未減。張從正認為此病既然藥治不效，當施情治。便讓兩個女娼各涂丹粉作伶人狀，婦人大笑。次日，又令作角斗，病人又大笑不止。然后讓兩個能吃的婦女，在病人床前進食，時夸美味可口，病婦忍不住索食品嘗。數(shù)日后怒減食增，不藥而病瘥。醫(yī)案中的病婦因大怒而致躁狂，出現(xiàn)語言、情緒、行為方面的異常。張氏先以姿色艷麗的歌伎舞于床前，又讓她們角斗于庭院，使患者置身醫(yī)者設置的歡快的情境中，因暴怒導致的臟腑功能失調得到矯治?，F(xiàn)代心理學中的娛樂療法是指通過各種娛樂活動，如聽音樂、看戲劇、讀詩詞、做游戲等，來改善不良情緒，矯治不良行為。
擊幾療驚悸。
衛(wèi)德新之妻，夜間因遇盜賊驚嚇墜于床下，遂懼怕聲響，甚至聽到家人的腳步聲都會“驚倒不知人”。張從正思考再三，乃命二侍女將患者兩手按在高椅上，在其面前置一竹幾，用木棍反復敲擊。病婦開始聽到敲擊聲膽戰(zhàn)心驚，連續(xù)敲擊后，便習以為常。張從正認為，“驚者，為自不知故也；恐者，自知也。平者常也，常見之必無驚”。以驚恐之法，來治療由驚恐所導致的驚悸癥，是中醫(yī)情志相勝理論的獨具匠心的發(fā)揮。從臨床心理學的角度看，本癥屬于神經(jīng)癥中的“恐怖癥”。在特定的心身狀態(tài)下，本來無害或無關的.體驗，即盜賊的行徑使衛(wèi)婦產(chǎn)生恐懼感，這種應激的負強化和泛化，使其懼怕任何聲響。張氏用木棍敲擊竹幾，讓病人長時間處在最恐懼的逼迫情境中，達到“移精變氣”，改變內(nèi)在舊情境的目的。
格式塔。
“格式塔”是由美國精神病學專家弗雷德里克·s·珀爾斯博士創(chuàng)立的。其“格式塔療法”有九項原則：1、“生活在現(xiàn)在”。不要老是惦念明天的事，也不要總是懊悔昨天發(fā)生的事，把你的精神集中在今天要干什么。2、“生活在這里”。對于遠方發(fā)生的事，我們無能為力。杞人憂天，對于事情毫無幫助。3、“停止猜想，面向實際”。很多心理障礙，往往是沒有實際根據(jù)地“想當然”造成的。4、“暫停思考，多去感受”。格式塔療法的一個特點，就是強調作為思考基礎的“感受”，感受可以調整、豐富你的思考。直覺思維是一種非常寶貴的心理品質，但是，現(xiàn)在人們過分地強調邏輯思維，幾乎變成一臺失去情感的機器。5、“接受不愉快的情感”。愉快和不愉快是相對而言的，因此，要有接受愉快情緒、也要有接受不愉快情緒的思想準備。6、“不要先判斷，先發(fā)表參考意見”?！案袷剿煼ā闭J為，對他人的態(tài)度和處理人際關系的正確做法應該是先不要判斷，先要談出你是怎樣認為的。這樣做，就可以防止和避免與他人不必要的摩擦和矛盾沖突。7、“不要盲目地崇拜偶像和權威”。不要盲目地附和眾議，從而喪失獨立思考的習性；也不要無原則地屈從他人，從而被剝奪自主行動的能力。8、“我就是我”。應該從自己的起點做起，充分發(fā)揮自己的潛能。竭盡全力做好自己能夠做的事情。9、“對自己負責”。“格式塔療法”的一項重要原則，就是要求自己做事自己承擔責任。
心理療愈協(xié)議書篇十二
甲乙雙方本著共同發(fā)展，相互合作、優(yōu)勢互補、互惠互利的原則，決定由乙方提供部分資金、技術，甲方開展康復理療業(yè)務，并就有關事宜達成如下協(xié)議：
一、甲方開設康復理療?？?，引進乙方資金和技術，開展對頸腰椎間盤的康復治療業(yè)務。
二、合作時間：五年。
三、甲方責任及義務：
1、負責提供治療房3間和相應的配套設施（如辦公桌床位等基礎設備），保證水電暖供給。
2、不得因領導班子變更而改變協(xié)議。合作期內(nèi)甲方不得增加類似康復理療項目。
3、雙方合作以甲方名義開展工作，甲方擁有名譽權和對外解釋權。
4、。配護理人員協(xié)助理療科室開展業(yè)務，使乙方操作透明化。
5、保證乙方享受投資政策的連續(xù)性，合同到期后根據(jù)實際情況享受優(yōu)先合作的權利。
6、配合乙方做好市場宣傳，對乙方的宣傳材料進行審核和監(jiān)督。
四、乙方責任和義務：
1、負責理療科室的設備購買、安裝和使用，并對其進行維護。
2、負責康復理療科室的自主經(jīng)營，承擔項目合作期內(nèi)的一切經(jīng)濟、法律及醫(yī)療責任及經(jīng)營費用。如出現(xiàn)醫(yī)療糾紛及事故，乙方賠償一切經(jīng)濟損失，甲方須協(xié)助解決。
3、乙方工作人員必須遵守甲方的院紀、院規(guī)，服從甲方院長領導，必須遵守有關醫(yī)療操作規(guī)程。
4、嚴格執(zhí)行山東省醫(yī)療項目收費標準。
五、結算方式：
1、乙方計價后，由甲方統(tǒng)一收費，每月憑底聯(lián)結算后，以現(xiàn)金形式返還乙方，無須乙方發(fā)票和稅金。
2、每月產(chǎn)生的凈利潤甲乙雙方按照四六分成原則執(zhí)行。
3、甲方須于下月2日前將乙方應得收入及時兌現(xiàn)給乙方，如無故滯留乙方應得款，應按每月營業(yè)總款2％補償乙方。
六、違約責任。
1、甲方違約造成終止協(xié)議，按協(xié)議終止所差時間，乙方的平均收入標準賠償。
2、乙方違約造成終止協(xié)議，按協(xié)議終止所差時間，包賠甲方合作余額。
3、因自然災害和不可抗力原因，造成雙方被迫終止協(xié)議不屬違約。
七、其它。
1、本合同未盡事宜，雙方可協(xié)商解決。
2、本合同一式兩份，雙方簽字蓋章后生效，各保留一份。
本合同簽訂地點：
甲方代表人簽字：
乙方代表人簽字：
____年____月____日。
心理療愈協(xié)議書篇十三
2012年10月11日，瑞典皇家科學院諾貝爾獎評審委員會宣布中國作家莫言獲得2012年諾貝爾文學獎。得知獲獎后，莫言直言“驚喜而惶恐”。驚，是沒想到獎項會落到自己頭上，他說自己從不為獲獎而寫作。喜，是果真頒給了自己，他說很多作家都具備了獲獎的資格?；炭?，是擔心有了這層光環(huán)之后，會不會有更多人盯著自己找毛病，為難自己。
從這可以看出莫言爺爺是十分謙虛的，即使獲得了這么大的榮譽也不驕傲，謹慎行事。
現(xiàn)在已是2013年了，離莫言爺爺獲獎已經(jīng)有一段時間了，但仍深深印在我們的腦海里，他是第一個獲得諾貝爾獎的華籍中國人，是我們的中國人的驕傲！
莫言是我們每一個中國人的榜樣，值得我們學習，我也要獲得諾貝爾獎！
要想獲得諾貝爾獎，必須做到以下幾點：
一、加緊學習，抓住中心，寧精勿雜，寧專勿多；
二、努力工作，要有計劃，有重點，有條理；
四、要與自己的他人的一切不正確的思想意識作原則上堅決的斗爭；
七、健全自己身體，保持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質基礎。
現(xiàn)代的生活太過安逸，誘惑無處不在，也許我們會在這大潮中沉淪，迷失了自我，而莫言爺爺就是那盞明燈，為我們指引方向，因而，我們要跟緊莫言爺爺。
相信這樣，中國將會有更多人獲得諾貝爾獎，會有更多的人為國爭光。
心理療愈協(xié)議書篇十四
舞動心理療法是一門以舞蹈和肢體表現(xiàn)為基礎的心理治療形式。它結合了舞蹈、音樂和心理療法的元素，旨在通過身體的表達來促進情感的釋放、心靈的治愈和個人的成長。舞動心理療法源于傳統(tǒng)舞蹈療法，但在其基礎上更加注重對個體心理和情緒狀態(tài)的關注。通過對情感的體驗和身體的表達，舞動心理療法幫助個體進行自我心理調適，讓身心得到平衡。
舞動心理療法有助于個體更好地認識和表達自己的情緒和心理需求。它通過舞蹈和肢體動作的方式，讓人們可以更直接地體驗和表達情感，釋放內(nèi)心的壓力和緊張。在舞動心理療法中，通過肢體的動作和形態(tài)，個體可以體驗到情緒的流動和變化，從而更深刻地了解到自己的情感狀態(tài)。這種身體的體驗和表達有助于促進對自我內(nèi)心世界的認知，有助于個體解決內(nèi)心的矛盾和困惑。同時，舞動心理療法還可以促進身心的放松，減輕焦慮和壓力，提升個體的心理素質和自我調適能力。
在我參加的舞動心理療法課程中，我深切體驗到了舞動心理療法的益處。通過舞蹈和肢體的表達，我能夠更好地感受到自己內(nèi)心情感的起伏和變化。在一次課程中，我感到自己內(nèi)心的壓力和緊張通過舞蹈的表達被釋放了出來，我感到自己獲得了一種心靈的解放。而在另一次課程中，我通過肢體的動作和形態(tài)體驗到了自己內(nèi)心的喜悅和愉悅，我感到自己獲得了一種心境的愉快。這些身體的體驗和表達讓我更加深入地了解了自己的情感狀態(tài)，讓我更加清晰地認識到自己的心理需求。
舞動心理療法不僅適用于個人的心理調適和成長，也可以應用于團隊建設和社會康復等領域。在團隊建設中，舞動心理療法可以促進成員之間的情感交流和合作，增強團隊凝聚力和信任度。在社會康復中，舞動心理療法可以促進身心功能的恢復和提升，幫助個體更好地重建自我形象和社交能力。隨著人們對心理健康的需求不斷增長，舞動心理療法有著廣闊的發(fā)展前景。
舞動心理療法以其獨特的形式和作用機制，為心理健康領域帶來了全新的途徑和方式。通過身體的體驗和表達，個體可以更深刻地認識和理解自己的內(nèi)心世界，從而促進自我調適和心理成長。舞動心理療法不僅可以用于個體的心理治療，也可以應用于團隊建設和社會康復等領域。相信隨著人們心理健康意識的提高，舞動心理療法將會在未來得到更廣泛的應用和推廣。
心理療愈協(xié)議書篇十五
現(xiàn)在的社會，發(fā)展迅速，而人心也在隨著社會的變化，越來越深不見底。心理咨詢師，是一個重要且必不可少的職業(yè)，有時甚至比醫(yī)生還更重要，可能會危機到一個人的生命。心理，往往是最重要的。一個人是否成敗，或生死一念，最終的支配者。心理咨詢師，是一個偉大且光榮的職業(yè)。
先來闡述一下我為何想當那個冒著巨大風險的職業(yè)吧。我從小就很自來熟，且我不是那種非常不顧及別人感受的。遇到極端情況時，我一般先冷靜下來，搞清問題的根本，最后再去勸解，這也是心理咨詢師必備的一點。俗話說:"醫(yī)者不自醫(yī)?！碑斠粋€心理咨詢師，首先自己就要擁有強大的心理。好的心理咨詢師，自己心理也強到無人可以打敗。舉個例子，假如全世界都指責他，他也能克服如此的困難。其實，世界上沒有什么難到登天的事，只有懦弱的心理。全世界都指責你，可是你再抬頭看看天，天指責你了嗎？低頭瞅瞅地，地抗議了嗎？所以遇到難事，不要先想如何去逃避。怎么逃避，那件事還是存在的，你不管怎么逃避還是要去做的。還不如一開始就對自己說：”加油，我可以做好?！斑@樣，即使沒有做好，自己的心態(tài)還是好的，世界都打敗不了你。所以，自己的心態(tài)也是重要的。
壞處：學習以后，會有很多人喜歡和你聊天，再跟你聊天以后也會倍感輕松，因為你可以理性兼感性的為他們解決心理問題。不過如果你不能處理好別人投給你的這些情緒“垃圾”，那么長時間的你也會有一些消極情緒或者是被動感覺。因為總在這種環(huán)境中，所以很容易被同化。我有一個姐姐，以前當過心理醫(yī)生，后來就是因為情緒壓力太大，最后辭職了，有一段時間總是郁郁寡歡，情緒低落。所以一定要學會排解這些別人的情感問題，千萬不要加注在自己身上。
心理學，是一門熱門職業(yè)，也是一門重要的職業(yè)。學好心理學，利人利己。
心理療愈協(xié)議書篇十六
乙方：_____________。
一、確立見習關系。
1.甲方為乙方提供帶見習場所和機會，每周提供給乙方的見習和帶教時間為_________小時。
2.見習前_______周為雙向選擇期，甲方有權利根據(jù)其考察乙方的工作能力和品質的結果同意或不同意雙方見習關系;乙方有權利根據(jù)其本人的能力特點和專業(yè)理論取向等個人特點確立或放棄見習。雙向選擇期結束后，如果甲乙雙方的其中任何一方未明確提出終止見習，則默認雙方已經(jīng)確立見習關系。
3.乙方本人向甲方本人或其所在單位交納每學期_________元的見習費，此費用在雙方確立見習始_______月內(nèi)支付。
4.雙方確立見習關系后，乙方中途退出見習，見習費用不與退還。
二、保密。
1.乙方應嚴格遵守保密原則，不向外泄露甲方咨詢和帶教過程中的信息。在見習期間和其后嚴格保管有關的記錄，錄音等有關資料，未經(jīng)甲方允許不能讓他人接觸這些資料。
2.乙方應嚴格保守甲方所在單位的保密信息和資料。
3.甲方對在帶教和督導過程中乙方的個人隱私和被要求保密的信息保密。
三、對待來訪者。
1.在見習期間，乙方應該努力保持與來訪者之間客觀的治療關系，避免與熟人、親友、同事等建立治療關系，不與來訪者建立和發(fā)展任何工作以外的關系。
2.在見習期間，乙方應尊重來訪者，不以任何原因歧視來訪者，不利用工作角色牟取私利。
四、職業(yè)行為。
1.乙方應在甲方的督導下工作，了解自己的能力和職能范圍，不做超越自己能力和職責以外的事情。
2.在使用測量工具時，乙方應在甲方相關專業(yè)人員的指導下全面了解有關測量的目的，內(nèi)容及局限性，嚴格按照規(guī)范操作各種測量工具，并能正確合理地向來訪者解釋有關的測量結果。
3.乙方在見習期間應遵守甲方所在單位的見習工作時間和空間的規(guī)定，不遲到，不早退，未經(jīng)許可不在見習地點以外的地方做有關心理治療和咨詢的工作，不做損害甲方所在單位聲譽和利益的事情。
4.乙方應在甲方的督導下，嚴格遵守心理咨詢和治療專業(yè)委員會和見習所在單位有關專業(yè)人員的其他規(guī)定。
5.乙方同時應接受_________的領導，如果甲乙雙方發(fā)生問題或糾紛，由_________予以協(xié)調。
五、其他。
1.本協(xié)議的有效期為_________年_________月_________日至_________年_________月_________日。
2.本協(xié)議一共三份，在雙方簽字生效后由甲、乙雙方以及_________各自保留一份。
甲方：_________乙方：__________。
________年____月____日_________年____月____日。
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