制定方案之前，我們需要對現(xiàn)狀進行分析和評估。在制定方案時，我們需要考慮可持續(xù)性，以確保長期效益。隨著總結寫作的不斷發(fā)展，這些范文展示了新的觀點和創(chuàng)新的寫作方式。
學校跳繩比賽活動方案篇一
初中學校跳繩比賽活動方案是為了豐富學生的課余生活、發(fā)展他們的體育特長和增進校內(nèi)同學之間的友誼而設計的。下面，就本次活動的具體方案進行詳細介紹。
此次比賽是一項團體活動，旨在增強學生的集體合作精神、強化團隊意識，提高學生的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。比賽分初中三個年級，每個年級可以派出多支代表隊參加比賽。比賽設置多個小組，每個小組10名選手進行比拼。
（一）比賽規(guī)則。
比賽中，選手在規(guī)定的時間內(nèi)，用跳繩繞過身體、單腳跳、雙人跳、音樂配合跳、大繩子等多種方式來展現(xiàn)出自己的跳繩實力。評分機制以跳繩音樂節(jié)奏、難易程度、跳繩動作運用的流暢性、技巧性和個人風格為主要評分標準。
（二）比賽流程。
1.小組雙循環(huán)淘汰制。
2.預選賽、復賽、半決賽、決賽按照周期順序依次進行，每局競技時間為3分鐘。
3.比賽過程中，根據(jù)比分大小以及時間安排選手間的間隔，保證比賽的順暢性和展現(xiàn)度。
（一）組隊報名。
可自行組隊或由老師組隊，每隊10人，可報名多個隊伍。
（二）培訓。
對比賽選手進行技術培訓，核心是掌握基本跳躍動作并進行合理規(guī)劃訓練。
（三）比賽籌備。
由校方安排裁判、計分員以及場地、設備。
可在學期中的體育節(jié)、文化節(jié)等課余時間進行?？紤]到選手自身體能以及比賽經(jīng)驗等因素，比賽時間需要在學年初確定，并通知到所有參賽隊。
（一）個人獎項。
設最佳技術特等獎、最佳身體素質(zhì)獎、最佳表現(xiàn)獎等個人獎項。根據(jù)實際情況，校方可以加設其他獎項。
（二）團體獎項。
設最佳團體特等獎、最佳組織獎、最佳體育素質(zhì)獎等團體獎項。根據(jù)實際情況，校方可以加設其他獎項。
（三）其他獎勵。
增加簡單實用的小獎品，如紀念品、文具和糖果等，以及比賽上表現(xiàn)突出的選手，還可以根據(jù)各個年級和比賽補充加設獎項。
比賽結束后，需要通過評估活動的整體效果，進行成果評估和梳理，得到好的結果作為今后有更好的改進和發(fā)展。同時，也要樹立不斷深入的體育文化模式，進一步發(fā)展學生的團隊合作精神和個人素質(zhì)，讓每個年級更好地參與此項活動。
學校跳繩比賽活動方案篇二
為了推進素質(zhì)教育，普及學校陽光體育運動，增強學生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班集體凝聚力，增進同學之間的友誼，凝人氣，聚力量，為全體學生提供了一個張揚個性，互動交流的平臺，舉辦跳繩比賽活動，樹立學生為了祖國強大而努力鍛煉身體的信心。
學校跳繩比賽活動方案篇三
為了促進“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流,提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力,培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學生社團工作，進而促進校園精神文明，構建和諧大學校園。強調(diào)“充分調(diào)動各社團積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應學校號召，抗擊疾病增強體質(zhì)。也希望通過此次活動增加校活動及下屬學生會的聯(lián)系以及其組織機構的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。
20xx年xx月xx日--xx日。
藝術學院大一新生。
學校籃球場。
跳出健康、跳出快樂。
集體跳。
1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作.如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。
2、2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。
b、一人助搖跳。
c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的`練習，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。
f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。
備：1、參賽隊伍自備跳繩。
2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩。
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各負責人馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
1、提前半個小時清理場地。
2、大一各班人員入場。
3、記錄員清點比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄。
4、比賽結束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T。
5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍。
組長：
副組長：
裁判長：
裁判員：浩。
記錄員：
(女工部等其他部門協(xié)助)。
由生活部和主席團共同授予。
一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。
以班級為單位，由各班負責人將報名表于xx月xx日前上交到生活部。
xxx。
學校跳繩比賽活動方案篇四
為豐富教師業(yè)余生活，進步教師身體素質(zhì)，修建“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽?，F(xiàn)將比賽有關事項通知以下：
20xx年10月底(具體比賽時間待定)。
學校北區(qū)操場。
單人跳繩。
1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的`時間內(nèi)，累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績，有效計數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名，報名采取自愿的原則。報名時間：20xx年10月19日――23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。
4、比賽跳繩采用學校同一購置的計數(shù)跳繩，個人自帶的跳繩無效。
5、參賽職員比賽完，要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。
6、比賽順序根據(jù)報名順序(或秩序冊上的編排順序)而定。
7、比賽裁判長由嚴校長擔負，其他裁判由未報名職員擔負(具體職員待定)。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。
1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身預備，確保安全。
2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地，順次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。
根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎，第一位：100元，第2―5名：80元，第6―10名：70元，第11―15名：65元，第16―20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。
學校跳繩比賽活動方案篇五
20xx年10月底（具體比賽時間待定）。
學校北區(qū)操場。
單人跳繩。
1、單人比賽，1分鐘。一分鐘的時間內(nèi)，累計單人跳繩次數(shù)。跳繩進程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績，有效計數(shù)多者名次列前。
2、參賽職員到各年級組組優(yōu)點報名，報名采取自愿的原則。報名時間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行嘉獎。
4、比賽跳繩采用學校同一購置的計數(shù)跳繩，個人自帶的跳繩無效。
5、參賽職員比賽完，要及時將計數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。
6、比賽順序根據(jù)報名順序（或秩序冊上的`編排順序）而定。
7、比賽裁判長由嚴校長擔負，其他裁判由未報名職員擔負（具體職員待定）。參賽職員要服從指揮和尊重裁判，裁判職員要公正、公平裁判。
1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身預備，確保安全。
2、參賽隊員要在規(guī)定的時間準時趕到比賽場地，順次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。
根據(jù)男、女兩組報名人數(shù)的1/3分別取獎，第一位：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發(fā)放記念獎。
學校跳繩比賽活動方案篇六
為了活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務，增強學生體質(zhì)，提高健康水平，增強班級凝聚力，推動校園全民健身運動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。
一分鐘跳繩；花樣跳繩；跳長繩。
第五周。4月7日下午15點四、活動地點：
唐禮玲和吳日峰、董卓老師六、活動規(guī)則：
本次跳繩比賽分三個項目進行比賽（1）一分鐘跳繩1——6年級全體學生參加，以年級段為單位進行評獎，取年級段前20名。分別評選一二三等獎。
（2）花樣跳繩五對）3——6年級以一分鐘內(nèi)跳的花樣最多者為勝（3）跳長繩3——6年級同學參加，以年級段為單位，評選優(yōu)勝獎。
各班挑選兩名隊員甩長繩，八名隊員參跳（男女不限）1——2年級為一分鐘雙人跳；（每班至少其中：）。
3——4年級跳長繩為參賽隊員依次站好，兩名甩繩隊員甩，另外8名同學集體跳，每班4個隊伍，1分鐘限制，只記集體跳的次數(shù)，最后評選跳繩次數(shù)最多一組為勝，每個年級段評選前三名，5——6年級單人跳長繩（1分鐘）搖繩：兩搖繩者站位的距離不作硬性規(guī)定，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手，每班4個隊伍。
運動會活動方案運動會開幕詞運動會解說詞運動會宣誓詞運動會加油稿跳繩：8名隊員聽到信號后依次進繩，每一人次計一次，多人同時過繩或一人多次跳也只計一次。中途失誤可繼續(xù)比賽，但失誤次數(shù)應扣除，最后算每隊的總次數(shù)，取前三名。
學校跳繩比賽活動方案篇七
推動素質(zhì)教育，普及體育運動；增強學生體質(zhì)，豐富校園文化；進步運動能力，進步運動愛好，進步集體凝聚力。
20xx年10月16日下午第七、八節(jié)課。
學?；@球場。
單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。
各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批準。
比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入總成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩進程中可以停頓，以規(guī)定時間結束時的總次數(shù)為個人最后成績。
個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）。
八、活動領導小組，裁判、工作職員安排。
組長：
成員：
裁判長：
裁判員：
計時員：
計數(shù)員：由學生擔負（4—6年級各班報2人擔負計數(shù)員）。
記錄員：由學生擔負。
統(tǒng)計員：由學生擔負。
公布：學生兩人。
攝影負責：
跳繩由學校同一配備。
1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的進程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽職員著輕便裝，運動鞋。
4、不準參賽者：各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽進程中，請在外預備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提早熱身，避免受傷。
8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊練習，做好迎接比賽的一切預備。
9、請各班主任將報名表于10月15日前上交到教務科。
比賽日程安排。
學校跳繩比賽活動方案篇八
為了促進“陽光運動一小時”體育活動的開展，豐富同學們的課外生活，加強學校與家長之間的聯(lián)系，促進我校的家校工作，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的`凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，特地舉行本次親子跳繩比賽。
跳出健康、跳出快樂。
xx年4月19日。
學生組：每班選20人一分鐘單搖。
家庭組：每班選5位家長，一帶一跳。
班級組：每班選5位家長，兩人搖繩三人連續(xù)跳。
裁判長：xx。
副裁判長：xx。
裁判員：各班主任老師。
學生自帶一根跳繩，請學校準備兩根長繩。
各組獎勵第一名的班級。
學校跳繩比賽活動方案篇九
一、比賽目的：
為了促進“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進校級社團間交流，從而加強學生社團工作，進而促進校園精神文明，構建和諧大學校園。強調(diào)“充分調(diào)動各社團積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應學校號召，抗擊疾病增強體質(zhì)。也希望通過此次活動增加?；顒蛹跋聦賹W生會的聯(lián)系以及其組織機構的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。
二、比賽時間：20______年10月24日--26日。
三、比賽人員：藝術學院大一新生。
四、比賽地點：
學?；@球場。
五、活動口號：
跳出健康、跳出快樂。
六、比賽細則：
跳繩方法。
集體跳。
1、由單人魚貫式或多人齊跑進、跑出、跳過或連跳的方式進行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作。如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。
2、2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳，另一人跑進、跑出或同跳。
b、一人助搖跳。
c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動跳。方法：兩名同學左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。
f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。
備：1、參賽隊伍自備跳繩。
2、集體跳隊伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩。
七、比賽要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級負責人認真組織好本班同學，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各負責人馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
八、比賽流程。
1、提前半個小時清理場地。
2、大一各班人員入場。
3、記錄員清點比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄。
4、比賽結束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T。
5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團評選優(yōu)勝隊伍。
九、活動領導小組，裁判、工作人員安排：
組長：張寶文。
副組長：劉明爽劉浩崔強李拓。
裁判長：張寶文。
裁判員：劉明爽劉浩。
記錄員：崔強李拓。
（女工部等其他部門協(xié)助）。
十、獎項設置：
由生活部和主席團共同授予。
一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。
十一、報名方式：
以班級為單位，由各班負責人將報名表于10月15日前上交到生活部。
十二、聯(lián)系方式：
學校跳繩比賽活動方案篇十
一、比賽目的：推進素質(zhì)教育，普及體育運動;增強學生體質(zhì)，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：20xx年9月28―30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點：學?；@球場。
四、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)。
1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人。
2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級)，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊，按次序跳。
五、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務處批準，如缺一人扣團體總分一分，依次類推。
六、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時間結束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。
七、獎項設置：
1、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎：各年級取團體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品，并計入班級積分。
八、活動領導小組，裁判、工作人員安排。
組長：謝旭紅副組長：喬黎萍唐文勝。
成員：文秋云易應應唐森彪鄭貴珍劉運程汪世清。
裁判長：汪世清。
裁判員：謝恒何玉蔣恒唐祖海羅天黎。
計時員：蔣雄英、唐秋艷。
計數(shù)員：由學生擔任(4-6年級各班報10人擔任計數(shù)員，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓)。
記錄員：何友蓮、徐君華、張潔、黃敏。
統(tǒng)計員：張文、李亞軍。
宣告：劉運程學生兩人。
學生紀律監(jiān)督員：文秋云。
攝影、攝像負責：蔣昱、王本有。
九、活動器材：跳繩各班可以自備。
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務科。
一、活動目的。
為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的課外活動和課余生活，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，舉行跳繩比賽。
二、活動口號。
跳出健康、快樂成長。
三、活動時間。
第一階段：11月5日―11月10日活動課，以班級為單位組織單人跳繩比賽、集體跳繩比賽。
第二階段：12月上旬，單人花樣跳繩比賽、集體花樣跳繩比賽。
四、組織方法。
1.以年級為單位，由班主任組織訓練，由級段主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等)。
2.充分利用每天下午活動課進行訓練。
五、比賽規(guī)則。
(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)。
1.比賽時間：一分鐘。
2.比賽人數(shù)：全班學生。
3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)。
1.比賽時間：兩分鐘。
2.比賽人數(shù)：全班學生。
3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人，比賽規(guī)則同上)。
低組：向前編花跳。
中組：向前編花跳，向后編花跳。
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。
以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結束。
六、獎項設置。
1.每班評選“跳繩小明星”，頒發(fā)喜報。
2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導處，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級。
七、其他有關事項。
1.各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn)。
3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4.活動器材學生自備。
5.按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
學校跳繩比賽活動方案篇十一
春風送暖，大地飄香。在這充滿希望的季節(jié)，我們迎來了第102個國際“三?八”婦女節(jié)。這世界正是因為有了女性，才變得如此絢爛多彩，我們南張羌學校也正是因為有了約占2/3的巾幗女將，有了她們兢兢業(yè)業(yè)的工作，默默無聞的奉獻，才取得教育事業(yè)的輝煌。
xxxx年3月7日(星期三)下午放學4:50。
：學校操場。
：全體教師。
項目：
a:跳大繩(一分鐘時間內(nèi)跳繩的次數(shù)累加)。
b：接力跳繩(每組三分鐘內(nèi)接力跳繩，次數(shù)多的為優(yōu)勝。)。
規(guī)則：
1、以教研組為單位參加活動和比賽。
2、3月5號、6號下午放學后為活動練習時間(20——30分鐘)。
3各組由教研組長負責，到體育室領取跳繩。
主持：李紅旗。
裁判員：鄭勝利(記時)鄭增武(記數(shù))程占軍(登分)。
攝影：張繼軍。
場地器材：張守信孫景良。
組長職責：
做好賽前準備工作，安排本組人員的位置，代表本組進行抽簽選號。
組長帶領操場待命。
校長主持加油鼓勁。
六人一組開心跳繩。
六十秒鐘沉著鎮(zhèn)定。
齊心協(xié)力冠軍搞定。
西施隊(高年級語文組)鄭大風。
貂蟬隊(低年級語文組)王志賢。
昭君隊(數(shù)學組)張景紅。
玉環(huán)隊(綜合組)王占松。
：程占軍。
學校跳繩比賽活動方案篇十二
全面實施《全民健身條例》，大力倡導運動休閑、科學健身、健身文明的生活方式；豐富我校教職員工業(yè)余文化生活，提高我校教職員工身體素質(zhì)，推動我校大課間及全民健身活動深入持久地蓬勃發(fā)展，建和諧校園。
1.表演賽：花樣跳繩。
2.正式比賽：計時1分鐘，量多者優(yōu)勝。
3.具體細則解釋權歸裁判。
12月25日到31日，每天第六、七節(jié)課。
籃球場、多功能教室（雨天）。
分男、女兩組，各設一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，鼓勵獎若干。
20xx年12月15日至18日到各年級（處室）主任處報名登記。
（七年級：八年級：九年級：處室：）。
組長：
副組長：
成員：
歡迎廣大教職工踴躍參加，一起加入到冬日健身行列。
學校跳繩比賽活動方案篇十三
為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質(zhì)和預防疾病的能力，培養(yǎng)學生的興趣和愛好，增強班級的'凝聚力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
：跳出健康、跳出快樂。
：第十一周。
：學校操場（如遇雨天改在禮堂）。
：1-5年級個人速度跳，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級團體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學。
１、個人速度跳：參加對象：１－5年級比賽時間：一分鐘。
比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團體速度跳：參加對象：3-5年級。比賽時間：一分鐘。比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩。
參加對象：3-5年級。
比賽人數(shù)：全班學生。
比賽方法：全班選出兩名學生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
1、各班主任請在課余時間指導、督促學生練習，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請參加比賽的團隊（班級）賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級（組）視為自動棄權。
5、未盡事宜，另行通知。
學校跳繩比賽活動方案篇十四
為了慶祝元旦，豐富我校校園文化生活，展示學生的身體素質(zhì)以及團隊協(xié)作能力，增強團體的凝聚力，增進同學間的友誼，經(jīng)學校研究決定，特舉行全校學生跳繩、拔河比賽。
主 任：劉蘭光
副主任：曾太平 吳利成 張經(jīng)武 李小安
成 員：張小云 張進軍 劉精忠 尹海平 柏善利
桂陽六中
團委、體藝組
****年年12月28——31日
學?；@球場
全體桂陽六中學生
七年級拔河組、跳繩組；八年級拔河組、跳繩組
九年級拔河組、跳繩組
1、以班為單位，各年級之間進行比賽；
3、跳繩比賽隊員人數(shù)為各班15人（其中至少有2名男生）
1、拔河比賽勝一局得2分，負一局得1分，得分率高的列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。
2、跳繩比賽，計算各班15名隊員的總次數(shù)，多者列前，第一名為9分，第二名為7分，第三名為6分，第四名為5分，第五名為4分，第六名為3分。
3、各班的2項比賽的得分之和為最后總分，得分多者列前，各年級取一等獎2名，二等獎4名。
九、注意事項：
1、各隊參賽隊員必須提前10分鐘到達比賽地點做熱身運動
2、拔河比賽勝負未分時，手不能松開繩子
3、本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與和慶祝元旦為主，注意安全。
裁判與工作人員
廖江平 李小勇 何勇軍 張小云 李艷文 李艷林 羅成林
歐陽華 李玉梅 鄧小芳 蔣化蘭 李永金 各班班主任
計時員（兼記錄員）：廖江平 李小勇 何勇軍
計數(shù)員：張小云 李艷林 羅成林 歐陽華 李玉梅 李永金
記錄員：蔣化蘭
監(jiān)督員：各班班主任
九年級裁判員：何勇軍 監(jiān)督員：雙方班主任
八年級裁判員：李小勇 監(jiān)督員：雙方班主任
七年級裁判員：廖江平 監(jiān)督員：雙方班主任
拔河記錄員：鄧小芳
組長：劉精忠 成員：李艷文 侯文平
職責：負責比賽期間的安全保衛(wèi)工作
1、時間為一分鐘
2、雙手正搖，雙腳同時起跳
4、在規(guī)定的圓圈內(nèi)跳繩，在圈外跳繩不計次數(shù)，圓圈直徑為2米。
1、抽檢決定比賽輪次。
2、繩子中心是紅色標志，河界為4米，比賽始終由裁判哨聲決定。
3、拔河比賽采用循環(huán)賽，3局2勝制。
4、繩子中心標志被拉過一方2米河界時，則該隊當局獲勝。
5、一場比賽中的每局比賽后要交換場地，雙方比成1比1平時，要進行抽檢選邊。
學校跳繩比賽活動方案篇十五
20xx年3月第4周，具體待定。
學校操場。
七年級組、八年級組、九年級組。
單人一分鐘單搖跳繩。
單人一分鐘雙搖跳繩）。
1、參賽運動員必須是本校在校學生。
2、單人單搖男女各3人。
單人雙搖男女各2人。
1、單人單搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周，雙腳齊跳齊落，計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘，以所跳個數(shù)多者為勝。
2、單人雙搖跳繩：以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下，沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周，雙腳齊跳齊落，計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘，以所跳個數(shù)多者為勝。
1、成績按試跳的成績排列名次，次數(shù)多者，名次列前；如遇成績相等，則抽簽決定名次。
2、各年級男女單人單搖、雙搖取前六名，發(fā)給獎狀、積分卡。
各班將報名表于20xx年3月4日前報政教處，聯(lián)系電話，郵箱z，報名表紙質(zhì)材料一份，并發(fā)送郵箱。
裁判長副裁判長。
裁判員zz。
計時員。
計數(shù)員：由裁判員和學生擔任。
記錄員。
攝影負責。
學校跳繩比賽活動方案篇十六
（一）單人跳繩（分向前跳和向后跳兩個項目）。
1。比賽時間：一分鐘。
2。比賽人數(shù)：全班學生。
3。比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
（二）集體跳繩比賽（分向前跳和向后跳兩個項目）。
1。比賽時間：兩分鐘。
2。比賽人數(shù)：全班學生。
3。比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi)，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者、整體頻率高者、節(jié)拍整齊者為勝出者。
（三）花樣跳繩比賽（分集體和個人，比賽規(guī)則同上）。
低組：向前編花跳。
中組：向前編花跳，向后編花跳。
高組：向前編花跳，向后編花跳，跳雙環(huán)。
以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊，聽哨聲開始同時開始，同時結束。
學校跳繩比賽活動方案篇十七
為了增強學生體質(zhì)，提高學生運動興趣，檢驗“人人會跳繩、人人愛跳繩”活動的'開展，形成全員參與體育鍛煉的良好風氣，特舉辦本次跳繩比賽。
三、比賽場地：學校廣場。
四、參加人員：一年級全體學生。
五、比賽規(guī)則：
1、比賽時間1分鐘。
2、在規(guī)定的場地內(nèi)，以繩同時繞過頭頂和腳底計一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個數(shù)由學校安排專人統(tǒng)計。
六、計分辦法：
每班男、女生一分鐘跳繩個數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績，他們的平均成績?yōu)樵摪嘧詈蟪煽儭?/p>
七、獎項設置：
1、集體獎：根據(jù)團體總分，評出一等獎4名，二等獎4名。
2、跳繩小能手：各年級獎勵男、女前十名。
八、注意事項：
1、如有學生特殊情況不能參加比賽，提前向教導處請假，以便統(tǒng)計成績。（如有學生沒提前請假不參加比賽的，該生成績?yōu)?）。
2、比賽時，每班要按照十人一組（男女生分開）站好隊，依次參加比賽。
九、工作人員安排：
裁判員：張楠顏培峰。
計時員：顧士亭。
計數(shù)員：一年級全體數(shù)學老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙。
統(tǒng)計員：趙守華。
學校跳繩比賽活動方案篇十八
為了推進素質(zhì)教育，普及學校體育運動，增強學生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，特舉辦跳繩比賽。
20xx年11月6日（星期四）
學校操場
單人跳繩
每班男女生各2人參加比賽
比賽時雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數(shù)為個人最后成績。
1、個人獎：各級段按男女生分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
張敏成員：各班主任
跳繩、各班自備。
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
請各班主任將報名表于5日前上交到政教處。
1、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
2、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準。
3、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
4、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
學校跳繩比賽活動方案篇十九
為了增強學生體質(zhì)，提高學生運動興趣，檢驗“人人會跳繩、人人愛跳繩”活動的開展，形成全員參與體育鍛煉的良好風氣，特舉辦本次跳繩比賽。
二、比賽時間：**年4月26日
三、比賽場地：學校廣場
四、參加人員：一年級全體學生
五、比賽規(guī)則：
1、比賽時間1分鐘。
2、在規(guī)定的場地內(nèi)，以繩同時繞過頭頂和腳底計一次。比賽過程中如跳繩絆腳中斷，除該次不計外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。
3、跳繩自備。
4、跳繩個數(shù)由學校安排專人統(tǒng)計。
六、計分辦法：
每班男、女生一分鐘跳繩個數(shù)除以男、女生人數(shù)為本班男女生比賽成績，他們的平均成績?yōu)樵摪嘧詈蟪煽儭?/p>
七、獎項設置：
1、集體獎：根據(jù)團體總分，評出一等獎4名，二等獎4名。
2、跳繩小能手：各年級獎勵男、女前十名。
八、注意事項：
1、如有學生特殊情況不能參加比賽，提前向教導處請假，以便統(tǒng)計成績。（如有學生沒提前請假不參加比賽的，該生成績?yōu)?）
2、比賽時，每班要按照十人一組（男女生分開）站好隊，依次參加比賽。
九、工作人員安排：
裁判員：張楠顏培峰
計時員：顧士亭
計數(shù)員：一年級全體數(shù)學老師、朱思玉、陳蕾、任慶利、李婷婷、吳文謙
統(tǒng)計員：趙守華
學校跳繩比賽活動方案篇二十
20xx年4月28日下午（暫定）。
初一、初三西院操場。
初二、行政東院操場。
各工會小組。
西校區(qū)：姚春生（組長）、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚。
東校區(qū)：刁曉巖（組長）、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋。
自愿參加，量力而行。
鍛煉第一，比賽第二。
（一）一分鐘（短繩）。
1、分三組比賽：
青年組：35歲以下教職工。
中年組：35歲——45歲教職工。
老年組：45歲以上教職工。
2、比賽時間一分鐘（何種跳法不限）。
3、參賽教師自備跳繩。
（二）三分鐘（長繩）。
1、以初一、初二、初三、行政工會小組為單位參加比賽，工會組長負責。
2、每組12人（2人搖繩）。
3、比賽時間三分鐘，不計失敗次數(shù)。以每組所跳的個數(shù)排名次。
（三）報名、要求：
參賽教工到各工會小組長處報名，報名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判；裁判人員要公正、公平裁判；各工會組長要認真組織本工會小組的報名、參賽、發(fā)獎等工作；各工會委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進行。
團體獎：
一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名，紀念獎1名。
個人獎：
成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀念獎。（獎品在成績統(tǒng)計后，由各工會組長代表小組領取后發(fā)送到教工）。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/9271397.html】
