在實(shí)施一個(gè)項(xiàng)目或解決一個(gè)問題之前，我們需要先制定一個(gè)可行的方案。方案的制定需要充分調(diào)研和了解相關(guān)信息，以提供可靠的依據(jù)和數(shù)據(jù)支持。以下是小編為大家精心整理的一些行之有效的方案范例，供大家參考和學(xué)習(xí)。
職工健身走活動(dòng)方案篇一
為了增強(qiáng)全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進(jìn)教職工之間的溝通和交流，體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開展教職工20xx年元旦迎新活動(dòng)。具體安排如下：
1、拔河比賽（團(tuán)體賽）
（1）、拔河比賽分高一年級(jí)隊(duì)、高二年級(jí)隊(duì)、高三年級(jí)隊(duì)和行政綜合隊(duì)四組進(jìn)行。每隊(duì)18人組成，其中必須有4名女教職工。
（2）、高一年級(jí)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：；高二年級(jí)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：；高三年級(jí)隊(duì)領(lǐng)隊(duì)：；行政綜合隊(duì)領(lǐng)隊(duì)。
2、健步走比賽（個(gè)人賽）
（1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進(jìn)行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）
（2）賽程：5000米。
3、跳繩比賽（個(gè)人賽）
分男子組、女子組進(jìn)行。（每組報(bào)名人數(shù)不到10人，該項(xiàng)目比賽取消）
1、報(bào)名時(shí)間：12月22日前
2、報(bào)名人員：高一年級(jí)；高二年級(jí)；高三年級(jí)；行政綜合組。
20xx年元旦放假前，具體時(shí)間另行通知。
職工健身走活動(dòng)方案篇二
為了增強(qiáng)全校教職工凝聚力，豐富教職工文體生活，增進(jìn)教職工之間的溝通和交流，體現(xiàn)教職工健康、樂觀、向上的精神風(fēng)貌，經(jīng)研究決定，開展教職工20xx年元旦迎新活動(dòng)。具體安排如下：
1、拔河比賽(團(tuán)體賽)。
拔河比賽分高一年級(jí)隊(duì)、高二年級(jí)隊(duì)、高三年級(jí)隊(duì)和行政綜合隊(duì)四組進(jìn)行。每隊(duì)18人組成，其中必須有4名女教職工。
2、健步走比賽（個(gè)人賽）。
（1）分男子青年組、女子青年組、男子中年組、女子中年組四組進(jìn)行。（青年組：40歲以下；中年組：40歲以上）。
（2）賽程：5000米。
3、跳繩比賽（個(gè)人賽）。
分男子組、女子組進(jìn)行。（每組報(bào)名人數(shù)不到10人，該項(xiàng)目比賽取消）。
1、報(bào)名時(shí)間：12月22日前。
2、報(bào)名人員：
20xx年元旦放假前，具體時(shí)間另行通知。
職工健身走活動(dòng)方案篇三
為辦有靈魂的教育，創(chuàng)造高貴幸福人生，讓全院教職工增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康，高貴地生活，高貴地工作，特制定本健身活動(dòng)方案。
一．基本原則。
1．活動(dòng)組織原則：學(xué)院組織教練，自愿報(bào)名參加。
2．健身指導(dǎo)思想：提升身體素質(zhì)，共享幸福生活。
二．活動(dòng)創(chuàng)意。
喊響一句口號(hào)：快樂健身創(chuàng)和諧，凝聚力量促發(fā)展；
普及一個(gè)理念：讓教師享受教育幸福，讓學(xué)生體驗(yàn)幸福教育；
推動(dòng)一個(gè)行動(dòng)：每天鍛煉一小時(shí)，幸福健康一輩子；
三．活動(dòng)內(nèi)容。
1．體育類強(qiáng)體：籃球、乒乓球、羽毛球、太極拳。
2．舞蹈類健美：瑜伽、健美操、健身舞、國(guó)標(biāo)舞。
3．休閑類養(yǎng)性：象棋、書畫展、攝影展、音樂會(huì)。
四．活動(dòng)時(shí)間：
必須在不影響工作的前提下，利用課余時(shí)間參加各類健身活動(dòng)。
早晨鍛煉：自由健身活動(dòng)；課外活動(dòng)：周二周五教練；
晚上安排：周三周六組織；周六周日：俱樂部的形式。
五．活動(dòng)組織。
體育類活動(dòng)負(fù)責(zé)人：付生策劃：張明波。
指導(dǎo)：李振海器械：楊金水。
舞蹈類活動(dòng)負(fù)責(zé)人：慈建華策劃：劉興榮。
指導(dǎo)：黃麗麗音響：李永福。
休閑類活動(dòng)負(fù)責(zé)人：李漢杰策劃：葛汝常。
指導(dǎo)：張伯蛉協(xié)管：劉璐。
六．實(shí)施要求。
1、精心策劃、制定計(jì)劃。要結(jié)合學(xué)院和教職工實(shí)際情況，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，精心策劃，認(rèn)真制定各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃。
2、認(rèn)真組織實(shí)施，注重活動(dòng)實(shí)效。要加強(qiáng)組織，各活動(dòng)項(xiàng)目都要有專門負(fù)責(zé)人或聯(lián)絡(luò)人，認(rèn)真按照活動(dòng)方案和計(jì)劃安排組織實(shí)施。要采取小型活動(dòng)和分散活動(dòng)相結(jié)合，以個(gè)人鍛煉為主的方式進(jìn)行。
3、加強(qiáng)宣傳，增強(qiáng)健身意識(shí)。積極開展宣傳、動(dòng)員工作，引導(dǎo)教職工科學(xué)健身、經(jīng)常健身，充分調(diào)動(dòng)廣大教職工根據(jù)自己的情況和愛好，參與健身活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性，促進(jìn)教職工通過多種多樣的文體活動(dòng)，保持健康的體魄和飽滿的精神，更好完成本職工作。
七．宣傳口號(hào)。
健康、陽(yáng)光、自信、美麗。
全院健身利國(guó)利家利學(xué)生，快樂體育益體益心益健康。
八．注意事項(xiàng)。
1．要注意活動(dòng)安全，做好各項(xiàng)防護(hù)措施。
2．各項(xiàng)目組要安排集體活動(dòng)時(shí)，不能影響正常工作。
3．參演參訓(xùn)要服從人員項(xiàng)目組的安排，活動(dòng)有秩序。
4．不是本單位人員不得組織參加活動(dòng)。
濰坊科技學(xué)院。
1．健身項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)總體管理，做好場(chǎng)地、器械和教練員的協(xié)調(diào)工作。策劃人員主要負(fù)責(zé)制定健身活動(dòng)計(jì)劃，按計(jì)劃組織活動(dòng)。參加活動(dòng)的教職工要自覺遵守活動(dòng)要求，尊重教練，遵守秩序。
2．各項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人應(yīng)在集體活動(dòng)前認(rèn)真準(zhǔn)備場(chǎng)地器材和授課內(nèi)容。要自覺維護(hù)活動(dòng)安全，維護(hù)好活動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生。室外活動(dòng)的要維護(hù)好場(chǎng)地周圍的綠化草木，嚴(yán)禁許亂扔瓜果皮、方便袋等垃圾。
3．全體教職工要充分認(rèn)識(shí)職工健身運(yùn)動(dòng)的重要意義，不但自己自覺參與健身活動(dòng)，還要帶動(dòng)身邊的人積極投身到運(yùn)動(dòng)中去。要做到經(jīng)常性開展活動(dòng)，真正把健身活動(dòng)變成自覺行為，達(dá)到健身目的。
4．正確處理健身鍛煉與正常工作的關(guān)系，健康體魄是做好工作的基礎(chǔ)和保障，在確保完成工作任務(wù)的前提下，希望各處室、各年級(jí)積極支持，為教職工參加健身活動(dòng)提供便利條件。
5．為了保證教職工健身活動(dòng)落到實(shí)處，學(xué)院工會(huì)將隨時(shí)組織監(jiān)督檢查，集中進(jìn)行健身情況的督導(dǎo)、反饋，保證各項(xiàng)活動(dòng)質(zhì)量。
6．學(xué)院工會(huì)、后勤要購(gòu)置一定數(shù)量的體育文娛用品，支持和引導(dǎo)教職工開展文體活動(dòng)，積極開展戶外健身活動(dòng)，讓廣大教職工在健身中陶冶情操。應(yīng)注意加強(qiáng)安全教育，嚴(yán)防事故的發(fā)生。因地制宜，因勢(shì)利導(dǎo)，保證全民健身計(jì)劃的順利實(shí)施。
6．對(duì)于活動(dòng)表現(xiàn)特別積極、優(yōu)秀的項(xiàng)目組負(fù)責(zé)人、教練員、學(xué)員每學(xué)期給予表彰和一定獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)教師積極開展健身鍛煉。
濰坊科技學(xué)院。
2010年6月12日。
濰坊科技學(xué)院。
健身活動(dòng)項(xiàng)目負(fù)責(zé)人工作職責(zé)。
一．負(fù)責(zé)對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行全面日常管理，做到因地制宜、因材施教，制定具體的活動(dòng)計(jì)劃，按計(jì)劃組織活動(dòng)，保證健身的順利實(shí)施。二．合理安排好訓(xùn)練內(nèi)容，布置、管理好場(chǎng)地器材。根據(jù)學(xué)員的實(shí)際情況確定健身訓(xùn)練的內(nèi)容，以滿足不同學(xué)員的健身需求。
三．健身活動(dòng)實(shí)行教練員指導(dǎo)下的自主管理，設(shè)立與項(xiàng)目身體練習(xí)相適應(yīng)基本小組管理，促進(jìn)自主健身意識(shí)的內(nèi)化。倡導(dǎo)“健康生活、快樂工作”的理念，促進(jìn)教職工養(yǎng)成經(jīng)常性體育鍛煉的良好習(xí)慣。加大宣傳力度。讓更多的教職工參與到健身活動(dòng)中去，為自己的身體健康著想，為自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)幸福著想，改變不良生活習(xí)慣，積極配合課程的實(shí)施，變被動(dòng)為主動(dòng)，堅(jiān)持日常鍛煉。
四．組織健身報(bào)名時(shí)，認(rèn)真了解學(xué)員的身體狀況，采取循序漸進(jìn)的方式對(duì)學(xué)員的運(yùn)動(dòng)練習(xí)進(jìn)行有效輔導(dǎo)，對(duì)患有各種急、慢性疾病的學(xué)員給予照顧，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)健康的基本原則。
五．負(fù)責(zé)組為教職工提供健身知識(shí)、健康營(yíng)養(yǎng)等方面的講座，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、專家介紹等方式，普及健康知識(shí)。
六．對(duì)相關(guān)場(chǎng)地、器材的使用情況進(jìn)行監(jiān)督，如確有增添、維修等需求。
職工健身走活動(dòng)方案篇四
在區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，為進(jìn)一步提升職工身體素質(zhì)，我單位將開展好職工健身活動(dòng)作為學(xué)校重點(diǎn)工作之一認(rèn)真抓好抓實(shí)，務(wù)求實(shí)效，使職工能有一個(gè)健康的體魄、良好的心態(tài)和嶄新的精神面貌去完成各項(xiàng)工作任務(wù)?，F(xiàn)將有關(guān)2013年職工健身活動(dòng)情況總結(jié)如下：
一、高度重視，精心組織。成立了以工會(huì)主席張素梅為組長(zhǎng)的健身活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并制定了教職工集體健身活動(dòng)計(jì)劃。加強(qiáng)體育活動(dòng)鍛煉。
二、加強(qiáng)硬件建設(shè)和組織管理，為職工創(chuàng)造良好的活動(dòng)場(chǎng)所。領(lǐng)導(dǎo)班子大力支持，認(rèn)真研究教職工提出的工作建議。并投入相當(dāng)資金用于體育設(shè)施建設(shè)和組織開展體育活動(dòng)。
三、開展好豐富多彩的體育活動(dòng)。工會(huì)今年年初制定出集體健身活動(dòng)計(jì)劃，并在活動(dòng)后都總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，力爭(zhēng)在下次活動(dòng)中做的更好。
1、今年五月我們參加了區(qū)教育局組織教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。有40多人參加了比賽，進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的比賽，并獲得了好成績(jī)。并組織全體教師到禹王臺(tái)春游和參加區(qū)教育局組織的五四文藝匯演。
2、七八月份組織教師參觀了美麗的微山湖和古城臺(tái)兒莊，凈化了心靈，陶冶了情操，促進(jìn)了教師的身心健康。
3、九月份組織教師參加全校的第九套廣播操比賽。
4、十月中旬將組織全體師生到綠博園參觀。一年來，通過工會(huì)組織開展的體育活動(dòng)和自行組織的活動(dòng)，極大提高了職工參加全民健身活動(dòng)的積極性和健身意識(shí)，提高了身體素質(zhì)，促進(jìn)了工作和各項(xiàng)任務(wù)的完成，促進(jìn)了創(chuàng)新文化建設(shè)的發(fā)展，使全所職工增進(jìn)了友誼，加深了了解，使干群關(guān)系更加融洽，增強(qiáng)了凝聚力。
我們今后將進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并向其它單位學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，在工會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，把增進(jìn)職工健康的體育活動(dòng)深入持久地開展下去。
開封市金明實(shí)驗(yàn)中學(xué)。
2013年10月。
職工健身走活動(dòng)方案篇五
二、組織機(jī)構(gòu)。
主辦：校工會(huì)。
承辦：各工會(huì)分會(huì)。
三、活動(dòng)目的。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
四、活動(dòng)項(xiàng)目。
（一）全校性活動(dòng)項(xiàng)目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會(huì)開展項(xiàng)目。
請(qǐng)各分會(huì)根據(jù)自己的情況，設(shè)計(jì)組織本分會(huì)教職工的群體性健身活動(dòng)項(xiàng)目。將活動(dòng)開展情況新聞稿傳送校工會(huì)。
五、活動(dòng)要求。
在健身活動(dòng)月中，杜絕走形式，講排場(chǎng)，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會(huì)黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動(dòng)，活動(dòng)方案要符合實(shí)際，爭(zhēng)取全員參與。
職工健身走活動(dòng)方案篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、以及熱愛舞蹈的各位朋友們！大家好！
很榮幸能夠代表大家做這次健康倡議的發(fā)言人。生命在于運(yùn)動(dòng)，幸福源于健康。健身活動(dòng)是促進(jìn)人民健康發(fā)展的基本途徑，是促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步、民族興旺發(fā)達(dá)的重要保證。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全是市民樹立積極、陽(yáng)光、健康、向上的生活方式，愉悅身心，遠(yuǎn)離疾病，我們發(fā)起了這次公園舞蹈季活動(dòng)。借這個(gè)機(jī)會(huì)，我作為代表向遷安的廣大市民發(fā)起倡議：
一、倡導(dǎo)健康新理念，形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活；有了健康的體質(zhì)，才能更好地工作。讓我們唱響“全民健身”主旋律，倡導(dǎo)“關(guān)注健康，珍愛生命，善待身體，快樂生活”的觀念，樹立“每天健康一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?！钡囊庾R(shí)，自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。
二、選擇鍛煉新方式，培養(yǎng)健身良好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動(dòng)。堅(jiān)持養(yǎng)成每天1小時(shí)體育鍛煉的習(xí)慣，做到工作健身兩不誤。
我鍛煉、我健康、我幸福。
全體教職工：為增強(qiáng)廣大教職員工的科學(xué)健身意識(shí)與身體素質(zhì)，營(yíng)造健康文明、生機(jī)勃勃的校園體育文化，倡導(dǎo)人人運(yùn)動(dòng)，科學(xué)健身，促進(jìn)我校群眾體育活動(dòng)蓬勃發(fā)展，奈曼旗民族職專婦女小組向全體教職工發(fā)出倡議：
為緩解全體教職工一天的緊張工作壓力，以健康的身體、向上的精神面貌走進(jìn)課堂，婦女工作組組建了業(yè)余健身隊(duì)，包括健美操、廣場(chǎng)舞、安代舞三項(xiàng)內(nèi)容。健身隊(duì)倡導(dǎo)健身新風(fēng)尚，樹立健身新理念。牢固樹立“體育生活化、健身經(jīng)?；钡睦砟睿瑥?qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識(shí)，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉、科學(xué)鍛煉，實(shí)現(xiàn)每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。
時(shí)間：每天課活。
地點(diǎn)：操場(chǎng)。
參加人員：全體教職工，男女不限、年齡不限。
組織機(jī)構(gòu)：
隊(duì)長(zhǎng)：馬金艷。
二0一四年三月二十五日。
職工健身走活動(dòng)方案篇七
在區(qū)教育局的領(lǐng)導(dǎo)下，為進(jìn)一步提升職工身體素質(zhì)，我單位將開展好職工健身活動(dòng)作為學(xué)校重點(diǎn)工作之一認(rèn)真抓好抓實(shí)，務(wù)求實(shí)效，使職工能有一個(gè)健康的體魄、良好的心態(tài)和嶄新的精神面貌去完成各項(xiàng)工作任務(wù)?，F(xiàn)將有關(guān)2017年職工健身活動(dòng)情況總結(jié)如下：
一、高度重視，精心組織。成立了以工會(huì)主席張素梅為組長(zhǎng)的健身活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并制定了教職工集體健身活動(dòng)計(jì)劃。加強(qiáng)體育活動(dòng)鍛煉。
二、加強(qiáng)硬件建設(shè)和組織管理，為職工創(chuàng)造良好的活動(dòng)場(chǎng)所。領(lǐng)導(dǎo)班子大力支持，認(rèn)真研究教職工提出的工作建議。并投入相當(dāng)資金用于體育設(shè)施建設(shè)和組織開展體育活動(dòng)。
三、開展好豐富多彩的體育活動(dòng)。工會(huì)今年年初制定出集體健身活動(dòng)計(jì)劃，并在活動(dòng)后都總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，力爭(zhēng)在下次活動(dòng)中做的更好。
1、今年我們參加了區(qū)教育局組織教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。有40多人參加了比賽，進(jìn)行了多個(gè)項(xiàng)目的比賽，并獲得了好成績(jī)。并組織全體教師到禹王臺(tái)春游和參加區(qū)教育局組織的五四文藝匯演。
2、七八月份組織教師參觀了美麗的微山湖和古城臺(tái)兒莊，凈化了心靈，陶冶了情操，促進(jìn)了教師的身心健康。
3、九月份組織教師參加全校的第九套廣播操比賽。
4、十月中旬將組織全體師生到農(nóng)業(yè)園參觀。一年來，通過工會(huì)組織開展的體育活動(dòng)和自行組織的活動(dòng)，極大提高了職工參加全民健身活動(dòng)的積極性和健身意識(shí)，提高了身體素質(zhì)，促進(jìn)了工作和各項(xiàng)任務(wù)的完成，促進(jìn)了創(chuàng)新文化建設(shè)的發(fā)展，使全所職工增進(jìn)了友誼，加深了了解，使干群關(guān)系更加融洽，增強(qiáng)了凝聚力。
我們今后將進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并向其它單位學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，在工會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，把增進(jìn)職工健康的體育活動(dòng)深入持久地開展下去。
雪野鎮(zhèn)中心中學(xué)。
2017.12。
職工健身走活動(dòng)方案篇八
20xx年xx月xx日上午開始。
辭舊迎新，新的一年即將來臨，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園，河西學(xué)校工會(huì)決定舉行迎新年趣味系列活動(dòng)，希廣大教職工踴躍報(bào)名，積極參與。
校園操場(chǎng)。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：
后勤準(zhǔn)備：
照相：
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：學(xué)校以年級(jí)組為單位，參照比賽總成績(jī)按2：3：4的比例確定一、二、三等獎(jiǎng)，人人有獎(jiǎng)。
活動(dòng)項(xiàng)目：踢毽子(1分鐘)、跳長(zhǎng)繩比賽、夾球接力比賽、手語(yǔ)操比賽。
踢毽子比賽：(器材準(zhǔn)備：毽子10個(gè))。
1、每個(gè)年級(jí)組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊(duì)員成績(jī)總和。
3、按成績(jī)高低取名次。
跳長(zhǎng)繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長(zhǎng)繩)。
1、每個(gè)年級(jí)組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機(jī)會(huì)，取次數(shù)最多的那一次成績(jī)。
3、按成績(jī)高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準(zhǔn)備：籃球6個(gè))。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰(shuí)踩在地上誰(shuí)得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對(duì)岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對(duì)岸。全隊(duì)最先到達(dá)對(duì)岸隊(duì)為勝。
4、金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干個(gè)乒乓球，兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰(shuí)夾的罪過取勝。
職工健身走活動(dòng)方案篇九
20xx年12月日上午開始。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：所有教師。
后勤準(zhǔn)備：
照相：
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：學(xué)校以年級(jí)組為單位，參照比賽總成績(jī)按2：3：4的比例確定一、二、三等獎(jiǎng)，人人有獎(jiǎng)。
活動(dòng)項(xiàng)目：踢毽子(1分鐘)、跳長(zhǎng)繩比賽、夾球接力比賽、手語(yǔ)操比賽。
踢毽子比賽：(器材準(zhǔn)備：毽子10個(gè))。
1、每個(gè)年級(jí)組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊(duì)員成績(jī)總和。
3、按成績(jī)高低取名次。
跳長(zhǎng)繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長(zhǎng)繩)。
1、每個(gè)年級(jí)組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機(jī)會(huì)，取次數(shù)最多的那一次成績(jī)。
3、按成績(jī)高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準(zhǔn)備：籃球6個(gè))。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰(shuí)踩在地上誰(shuí)得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對(duì)岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對(duì)岸。全隊(duì)最先到達(dá)對(duì)岸隊(duì)為勝。
4.金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐，一筐中放置若干個(gè)乒乓球，兩筐間距三米。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰(shuí)夾的罪過取勝。
職工健身走活動(dòng)方案篇十
以黨的xx大精神和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以提高全民健康水平、打造健康街道為目標(biāo)，以“我運(yùn)動(dòng)、我青春”為主題，認(rèn)真組織各類運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目，發(fā)動(dòng)廣大干部群眾、社區(qū)群眾、居民群眾、未成年人積極參與各種形式的體育鍛煉活動(dòng)，形成全民健身、人人參與、崇尚健康的文明生活方式和良好的環(huán)境與氛圍，提高居民的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展。
(一)廣造聲勢(shì)，大力推廣健康行全民健身活動(dòng)。
動(dòng)以《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》、《體育競(jìng)賽管理辦法》為主要內(nèi)容，采用張貼標(biāo)語(yǔ)，設(shè)置宣傳欄，宣傳版報(bào)、電視、報(bào)紙等宣傳陣地。普及體育健身知識(shí)，推廣科學(xué)健身方法，宣傳開展健身活動(dòng)好的單位和個(gè)人，造成強(qiáng)大的輿論聲勢(shì)，以推動(dòng)全民健身活動(dòng)的廣泛開展。
(二)搭建平臺(tái)，廣泛開展形式多樣的體育健身運(yùn)動(dòng)。為引導(dǎo)群眾和干部職工堅(jiān)持參加體育鍛煉，青春山街道辦事處將積極創(chuàng)造條件，搭建體育運(yùn)動(dòng)健身場(chǎng)所，全民健身場(chǎng)地布局合理，設(shè)施完善，功能齊全，能夠滿足市民日益增長(zhǎng)的健身需求。如各類棋牌室、健身器材室、乒乓球室等，并無以盈利為目的常年對(duì)外開放，鼓勵(lì)群眾、職工根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，積極參加體育鍛煉。
(三)面向社會(huì)，認(rèn)真組織體育競(jìng)賽活動(dòng)。
為充分展示新區(qū)干部職工、居民群眾和中小學(xué)生健康向上、拼搏進(jìn)取的精神風(fēng)貌，青春山街道辦事處將堅(jiān)持少花錢、多辦事的原則，認(rèn)真組織并籌備、舉辦小型運(yùn)動(dòng)會(huì)，達(dá)到讓居民群眾鍛煉身體、愉悅身心的目的。
(四)合理引導(dǎo)，激發(fā)廣大居民群眾的健身熱忱。
多樣，豐富多彩的體育活動(dòng)。利用轄區(qū)內(nèi)晨晚活動(dòng)場(chǎng)所，由街道提供活動(dòng)場(chǎng)地及技術(shù)指導(dǎo)，吸引廣大居民群眾參與，進(jìn)行健身操、交誼舞、秧歌、合唱、樂器的學(xué)習(xí)、鍛煉，培養(yǎng)成為本單位具有獨(dú)特的文化體育隊(duì)伍。
三、活動(dòng)要求。
(一)高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
各社區(qū)要高度重視，領(lǐng)導(dǎo)要親自抓，帶頭參與支持全民健身運(yùn)動(dòng);把開展好全民健身工作納入日常工作日程，并建立健全活動(dòng)場(chǎng)所制度;層層抓落實(shí)，做到每個(gè)體育健身場(chǎng)所有專人負(fù)責(zé)，做到有相應(yīng)的工作記錄。
(二)主題鮮明，全民參與。
群眾性體育鍛煉和健身活動(dòng)要主題鮮明，以全民健身為主要內(nèi)容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的體育活動(dòng)。做到活動(dòng)有方案、有記錄、有圖片信息、有總結(jié)。
職工健身走活動(dòng)方案篇十一
為豐富職工業(yè)余生活，陶冶情操，感受體育鍛煉的魅力，享受成功的樂趣，鑄造一流團(tuán)隊(duì)，打造一流企業(yè)。為此，公司將舉辦：“五一”健身活動(dòng)。
增進(jìn)員工之間感情、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
單車騎行、徒手跑步。
工會(huì)、黨支部。
總領(lǐng)隊(duì)：
騎行領(lǐng)隊(duì)：
跑步領(lǐng)隊(duì)：
成員：
1、時(shí)間：20xx年4月30日。
2、地點(diǎn)：?jiǎn)碳野坠局辽鷳B(tài)園。
3、集合地點(diǎn)：?jiǎn)碳野坠敬箝T口。
4、考勤：下午14：00在喬家白公司大門處登記、列隊(duì)，17：00前在生態(tài)園大廳簽名。
1、20xx年4月8日4月25日。
2、網(wǎng)上報(bào)名及電話報(bào)名。
1、在出發(fā)前所有工作組成員集中會(huì)議室召開出行前安全會(huì)議，增強(qiáng)參加活動(dòng)成員的安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。
2、在條件允許的情況下，可以組織有關(guān)人員對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地和路線進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對(duì)可能發(fā)生的情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。
3、活動(dòng)中必須聽從領(lǐng)隊(duì)的指揮。每次集合時(shí)清點(diǎn)人數(shù)，確保員工安全，確保健身活動(dòng)的圓滿成功。
4、在活動(dòng)期間，禁止單獨(dú)行動(dòng)，休息時(shí)間外出必須向領(lǐng)隊(duì)報(bào)告并獲批準(zhǔn)后方可外出。
5、各自保管好個(gè)人物品，確保人身和財(cái)產(chǎn)安全。
撲克30副、禮品（酒）。
景區(qū)門票、工作餐、禮品等，預(yù)算費(fèi)用總計(jì)約6元。該項(xiàng)費(fèi)用由主辦單位統(tǒng)一開支。
要求：希望各位報(bào)名者準(zhǔn)時(shí)參加，團(tuán)結(jié)合作，互相幫助，根據(jù)自我身體狀況和健康條件，確定跑步、騎行的速度，要量力而行，注意安全，參加活動(dòng)有始有終。
職工健身走活動(dòng)方案篇十二
各部門以及全體員工：
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于2015年x月x日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
(一)目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康工作，快樂生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。
1、時(shí)間地點(diǎn)。
地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地。
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號(hào)。
第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu))。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請(qǐng)假，。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場(chǎng)。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
職工健身走活動(dòng)方案篇十三
建功在崗位，健身在行動(dòng)。
主辦：校工會(huì)。
承辦：各工會(huì)分會(huì)。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動(dòng)項(xiàng)目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會(huì)開展項(xiàng)目。
請(qǐng)各分會(huì)根據(jù)自己的情況，設(shè)計(jì)組織本分會(huì)教職工的群體性健身活動(dòng)項(xiàng)目。將活動(dòng)開展情況新聞稿傳送校工會(huì)。
在健身活動(dòng)月中，杜絕走形式，講排場(chǎng)，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會(huì)黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動(dòng)，活動(dòng)方案要符合實(shí)際，爭(zhēng)取全員參與。
職工健身走活動(dòng)方案篇十四
通過開展"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂健身"活動(dòng),進(jìn)一步推動(dòng)"紅領(lǐng)巾與文明同行--爭(zhēng)當(dāng)南太湖好少年"主題教育活動(dòng)深入開展，大力推進(jìn)"體育、藝術(shù)2＋1項(xiàng)目"省級(jí)示范區(qū)創(chuàng)建工作，同時(shí)加強(qiáng)民族精神教育，豐富奧運(yùn)年活動(dòng)內(nèi)容，提高少年兒童健康素質(zhì)，活躍少先隊(duì)員課余文體生活，讓全區(qū)少先隊(duì)員更加活躍、更加健康、更加快樂。
東湖小學(xué)全體少先隊(duì)員。
20xx年3月至8月。
紅領(lǐng)巾與健康、快樂同行，爭(zhēng)當(dāng)南潯好少年！
快樂紅領(lǐng)巾、同心迎奧運(yùn)！
迎奧運(yùn)、慶六一，我健康、我快樂！
紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)、快樂健身伴成長(zhǎng)！
（一）宣傳發(fā)動(dòng)階段（20xx年3月）。
1、進(jìn)行一次國(guó)旗下講話，做好宣傳發(fā)動(dòng)。
2、各中隊(duì)制定具體活動(dòng)計(jì)劃。
3、各中隊(duì)出好一期"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)"宣傳黑板報(bào)。
4、以大隊(duì)部為單位在"紅領(lǐng)巾文明街"上舉辦一次""紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)"手抄報(bào)展。
（二）普及推廣階段（20xx年4月-5月）。
1、普及"紅領(lǐng)巾系列健身活動(dòng)"。
（1）各中隊(duì)根據(jù)省少工委統(tǒng)一下發(fā)的紅領(lǐng)巾健身活動(dòng)光盤，結(jié)合中隊(duì)實(shí)際，從提供的3個(gè)舞蹈（我的20xx、幸福娃、快樂跳跳）合個(gè)游戲（從a到b的創(chuàng)意無限、五環(huán)爭(zhēng)輝、奧運(yùn)秀）中學(xué)練其中的2個(gè)。
（2）各中隊(duì)自創(chuàng)自編紅領(lǐng)巾小集體舞和小集體游戲1個(gè)。
2、開展"迎奧運(yùn)"主題中、小隊(duì)活動(dòng)。
（1）各中隊(duì)要以豐富多彩的形式至少開展一次如"小奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)"、"我話奧運(yùn)"、"奧運(yùn)知識(shí)競(jìng)賽"等等中、小隊(duì)活動(dòng)。
（2）在隊(duì)員中開展"我贊福娃、祝福奧運(yùn)"活動(dòng)。人人寫一句或一段"贊美福娃、祝福奧運(yùn)"的話或一首詩(shī)等。
3、開展"聽看知學(xué)揚(yáng)"五個(gè)奧運(yùn)活動(dòng)。
少先隊(duì)小隊(duì)和雛鷹假日小隊(duì)要在雙休日和暑期開展"五個(gè)奧運(yùn)"活動(dòng)：
（5）揚(yáng)奧運(yùn)精神--在假期中，當(dāng)好小小奧運(yùn)志愿者，在活動(dòng)中體會(huì)"更高、更快、更強(qiáng)"的奧運(yùn)精神。
4、做好活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作。
（1）、各中隊(duì)及時(shí)在本校校園網(wǎng)上做好中隊(duì)的相關(guān)活動(dòng)報(bào)道。
（2）學(xué)校也要在校園網(wǎng)、南潯教育網(wǎng)等市、區(qū)相關(guān)媒體上做好我校"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)快樂健身"活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作。
（三）總結(jié)表彰階段（20xx年6月-8月）。
1、舉行校內(nèi)"紅領(lǐng)巾迎奧運(yùn)，快樂共成長(zhǎng)"展示活動(dòng)。
以慶祝"六一"為契機(jī)，交流各中隊(duì)紅領(lǐng)巾健身活動(dòng)成果，展示少先隊(duì)員迎奧運(yùn)風(fēng)采。以各中隊(duì)自學(xué)、自創(chuàng)的集體舞和集體游戲?yàn)檎故緝?nèi)容。以大隊(duì)活動(dòng)的形式開展，并評(píng)出若干個(gè)優(yōu)勝獎(jiǎng)。
2、給積極參加活動(dòng)的少先隊(duì)員頒發(fā)雛鷹健身章。
為確?；顒?dòng)順利開展，特成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：丁建忠羅亞芳。
組員：俞玉琴?gòu)埥▉喭醺文呓ㄐ隆?/p>
1.落實(shí)活動(dòng)時(shí)間。各中隊(duì)要統(tǒng)一安排，結(jié)合大課間體育活動(dòng)時(shí)間、音樂課、班隊(duì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、午間、十分鐘隊(duì)會(huì)、體育課等時(shí)間舉行各種形式的培訓(xùn)、學(xué)練、創(chuàng)編，做到"隊(duì)隊(duì)有活動(dòng)、人人都參與"。
2.要把本次活動(dòng)和雛鷹爭(zhēng)章活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，形成少先隊(duì)迎奧運(yùn)，爭(zhēng)戴"健身章"的濃厚氛圍，人人爭(zhēng)當(dāng)"與健康、快樂同行"的南太湖好少年。
3.要將本次活動(dòng)和學(xué)校開展的"體育、藝術(shù)2＋1項(xiàng)目"成果展示活動(dòng)有機(jī)結(jié)合,開展面向全體隊(duì)員、全員參與的全校性學(xué)生才藝大展示活動(dòng)，并在活動(dòng)中積極探索學(xué)生有興趣、有特色的群體活動(dòng)形式，努力形成生動(dòng)活潑、生機(jī)勃勃的校園體育藝術(shù)氛圍。
職工健身走活動(dòng)方案篇十五
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20-20xx年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會(huì)氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場(chǎng)舉行20xx年俱樂部全民健身日活動(dòng)。
主辦單位：科技體育俱樂部
承辦單位：科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)
“全民健身，你我同行”
號(hào)召和引導(dǎo)廣大群眾主動(dòng)參加放風(fēng)箏健身活動(dòng)，展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00
金清廣場(chǎng)
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會(huì)員，主要對(duì)俱樂部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng)、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動(dòng)的人員，簡(jiǎn)單介紹全民健身日活動(dòng)的安排，要求參加活動(dòng)的`人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段
(四)實(shí)施階段
2、梁宣等部分會(huì)員于2：30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號(hào))出發(fā)，負(fù)責(zé)會(huì)旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會(huì)員到達(dá)金清廣場(chǎng)后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長(zhǎng)串、砂燕長(zhǎng)串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對(duì)一”放飛教學(xué)，活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會(huì)員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會(huì)員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長(zhǎng)控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場(chǎng)之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會(huì)員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會(huì)員在活動(dòng)中有事應(yīng)向俱樂部主席請(qǐng)假，不得私自離開廣場(chǎng)，不得私自提前回家，請(qǐng)自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動(dòng)圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會(huì)員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段
8月9日，做好活動(dòng)的總結(jié)工作，主動(dòng)向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識(shí)舉辦本次活動(dòng)的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動(dòng)的籌劃工作，主動(dòng)組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動(dòng)形式和活動(dòng)內(nèi)容，本著從實(shí)際出發(fā)，因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則，確保全民健身日活動(dòng)既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動(dòng)深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
職工健身走活動(dòng)方案篇十六
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年xx月xx日周五在公司舉行健身活動(dòng)。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動(dòng)，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動(dòng)，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動(dòng)。
(一)目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ?，快樂生活”想落到實(shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營(yíng)造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識(shí)。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競(jìng)爭(zhēng)。
1、時(shí)間地點(diǎn)。
地點(diǎn)：?jiǎn)挝辉荣悎?chǎng)地。
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號(hào)。
第一輪對(duì)陣形式從1號(hào)開始相鄰兩個(gè)序號(hào)的選手為第一輪比賽對(duì)手，即1號(hào)對(duì)2號(hào)、3號(hào)對(duì)4號(hào)依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的.選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對(duì)陣形式，1、2號(hào)的勝者對(duì)3、4號(hào)的勝者，5、6號(hào)的勝者對(duì)7、8號(hào)的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時(shí)繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場(chǎng)地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個(gè)比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各一名，另設(shè)部門組織獎(jiǎng)一個(gè)，分別給與物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。(具體參照公司原有計(jì)劃，綜合部提前進(jìn)行獎(jiǎng)品的采購(gòu))。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請(qǐng)假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場(chǎng)。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/8989219.html】
