在寫心得體會時，我們可以逐步總結自己所經(jīng)歷的事情，并進行分析和思考。寫心得體會時，可以在結尾處給出一些建議或啟示，讓讀者有所收獲。下面是一些關于心得體會的經(jīng)典范文，僅供參考，大家可以自行借鑒。
雙減報告心得體會篇一
張齊華是我國一位杰出的教育家和改革家，他作為教育部雙減協(xié)調(diào)小組組長，負責督導全國各地的雙減工作。最近，他發(fā)布了一份名為“關于高校雙減工作的調(diào)研報告”，對于推動高校雙減工作具有重要的借鑒意義。通過閱讀報告，我深感雙減工作對高校發(fā)展的重要性，也對報告中提出的一些問題和建議有了更深的理解和認識。下面，我將從五個方面來談談我的心得和體會。
首先，雙減工作對于高校發(fā)展至關重要。在報告中，張齊華指出，雙減不僅僅是為了降低學生的負擔，更重要的是提高教育質(zhì)量，推動高等教育創(chuàng)新發(fā)展。在當前高校競爭激烈的環(huán)境下，只有不斷優(yōu)化資源配置，提高人力物力的利用效率，才能更好地培養(yǎng)具有創(chuàng)新能力和實踐能力的優(yōu)秀人才。而雙減工作正是為了實現(xiàn)高校的這一目標，通過減輕學生負擔、優(yōu)化課程設置和改革評價制度等方面，推動高等教育的轉型發(fā)展。
其次，報告中提出的問題準確抓住了雙減工作的關鍵。報告認為，當前高校存在課業(yè)負擔過重、教育資源分配不均等問題。這些問題不僅制約了學生的全面發(fā)展，也讓部分高校陷入了一種“唯分數(shù)論”的怪圈。舉個例子，許多學生為了追求高分數(shù)而沉迷于死記硬背，而忽視了實際能力的培養(yǎng)。而對于一些頂尖高校，由于缺乏合理的資源分配機制，導致部分學科發(fā)展相對滯后。因此，在雙減工作中，需要更加注重調(diào)整學生的學習負擔，優(yōu)化資源的配置，以及改變評價體系，從而推動高校的整體發(fā)展。
第三，雙減工作需要全社會的支持和共同努力。在報告中，張齊華明確指出，雙減工作不僅僅是高校內(nèi)部的事情，更是需要整個社會的支持與參與。只有形成全社會的共識，發(fā)揮各方的積極性，才能真正改變目前高校存在的問題。社會應該鼓勵學生多元化發(fā)展，關注學生創(chuàng)新能力和實踐能力的培養(yǎng)，而不僅僅是一味追求高分。同時，政府也應該加大對高校的支持力度，推動資源的優(yōu)化配置，為高校雙減工作提供堅實的政策支持。
第四，雙減工作需要高校內(nèi)部的改革創(chuàng)新。報告中提到，高校的雙減工作不僅僅是對外調(diào)整，更需要高校內(nèi)部的改革創(chuàng)新。高校應該加強對課程設置的改革，實現(xiàn)課程與學生成長之間的合理匹配。同時，高校也可以通過引入多元化的評價制度，鼓勵學生發(fā)揮創(chuàng)造性思維和實踐能力。除此之外，高校還應該加強與企業(yè)的合作，積極引入社會資源，為學生提供更多實踐機會，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新能力。
最后，雙減工作需要高校領導的堅定決心和有效監(jiān)督。雖然雙減工作對高校發(fā)展至關重要，但要真正實現(xiàn)雙減的目標并不容易。在報告中，張齊華強調(diào)了高校領導的關鍵作用，領導要有堅定的決心，加大對雙減工作的組織領導力度，同時還需要加強對高校雙減工作的監(jiān)督力度，確保各項改革措施的貫徹執(zhí)行和效果的驗收。
綜上所述，張齊華的雙減報告提供了對于高校雙減工作的重要借鑒。通過這次閱讀和學習，我深刻認識到雙減工作對于高校發(fā)展的重要性，并對其中的問題與建議有了更加深入的理解和認識。我相信，在全社會的共同努力下，高校的雙減工作定能夠取得更加良好的成效，為培養(yǎng)更多具有創(chuàng)新能力和實踐能力的優(yōu)秀人才做出更大的貢獻。
雙減報告心得體會篇二
為推進學校課程改革，深化落實中央“雙減”政策精神，加強教學管理，我校全體教師在校長xxx的帶領下，進行了“雙減”政策的學習。本次會議以校長解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動并加深教師們對“雙減”意見的學習與認識，同時也為老師們后續(xù)教學工作的進一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點認識和體會：
一、減輕學生學習負擔
“雙減”是指：減輕學生的作業(yè)負擔;減輕學生校外培訓的負擔。具體指：加強“五項管理”(手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護學生的'身體健康，并將負擔提升到未成年保護法。“雙減”政策明確規(guī)定小學一二年級不布置書面家庭作業(yè);小學三至六年級書面家庭作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學生過重作業(yè)負擔”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學校作業(yè)數(shù)量過多、質(zhì)量不高、功能異化、既達不到溫故知新的效果，又占用了學生正常的休息、鍛煉和休閑的時間。因此，我們要布置分層次、彈性和個性化作業(yè)，堅決克服機械、無效作業(yè)，杜絕重復性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學生負擔。
二、緩解家長育娃的焦慮之心
家長群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學生們苦學不止。……，總會有家長們采取“非正規(guī)行動”給孩子們施加學習壓力?！耙粚σ弧奔医趟苌膲毫σ约八ㄙM的成本，……。因此，實施“雙減”政策，家長應當是主要教育對象。一方面，通過全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負面言論，……。通過營造公開、公平、相對輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長群體的焦慮感?！?。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長能參與學校教育，讓校方能幫助家長釋壓?！?，避免盲目尋求課外輔導幫助。
三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境
“雙減”名為減負，但其實遠遠不止于此。國家擔心的是，……，阻礙教育實質(zhì)公平，擠壓學校正常的教育教學時間、內(nèi)容和價值取向......
雙減報告心得體會篇三
近年來，中國政府在推動全面深化改革的過程中，提出了“雙減”政策，即大力減少政府職能、厘清政企關系。這一政策的出臺引起了廣泛的關注和熱議，無論是政府部門還是企業(yè)，都開始積極探索實施“雙減”，并取得了一定的成效。為了更好地了解這一政策的背景和實施情況，我參加了一場關于“雙減”專題的報告會，并從中汲取了許多寶貴的心得體會。
首先，我意識到“雙減”政策是國家治理現(xiàn)代化的重要內(nèi)容，也是一種系統(tǒng)性改革的探索。在過去的改革中，過多的政府職能和政企關系混雜不清是阻礙經(jīng)濟社會發(fā)展的一個主要瓶頸。而推行“雙減”政策則可以有效減少政府職能，提高政府效能，為市場提供更大的發(fā)展空間，激發(fā)創(chuàng)新活力。通過明確政府和企業(yè)的邊界，可以使企業(yè)更加專注于市場競爭，提高效率和創(chuàng)新能力。因此，我深刻認識到“雙減”政策對于中國現(xiàn)代化建設的重要意義，以及為實現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展而全面深化改革必不可少的舉措。
其次，我對于“雙減”的具體操作方式有了更加清晰的認識。在報告中，專家詳細介紹了國家在減少政府職能方面的措施，包括放權、下放、劃定邊界等。而在厘清政企關系方面，專家從制度和運行機制兩個方面進行了闡述。通過這些系統(tǒng)性的解讀，我明白了“雙減”的實施并非簡單將一部分權力下放給地方政府，而是要通過制度的創(chuàng)新和機制的調(diào)整，實現(xiàn)政府職能與市場規(guī)則的適度結合，進而提高政府的治理能力和效率。
第三，我從報告中了解到了“雙減”政策的積極效果。專家在報告中列舉了一系列的案例，說明了“雙減”政策已經(jīng)在特定領域取得了顯著的成效。例如，通過減少政府審批事項和精簡審批流程，一些企業(yè)在創(chuàng)新研發(fā)和項目實施方面取得了突破性進展。同時，通過厘清政企關系，企業(yè)能夠更自主地進行經(jīng)營決策，提高了市場競爭力。這些案例證明了“雙減”政策對于推動創(chuàng)新發(fā)展和提高市場競爭力的積極作用。
但同時，我也意識到“雙減”政策的實施并非一帆風順，還存在不少問題和挑戰(zhàn)。例如，政府部門的權力下放需要與中央政府的政策協(xié)調(diào)配合，避免地方政府濫用權力或出現(xiàn)重復建設等問題。另外，在厘清政企關系方面，仍然存在著一些企業(yè)依賴政府資源的現(xiàn)象，需要進一步加強監(jiān)管力度，防止產(chǎn)生不正當競爭。因此，我們需要繼續(xù)深化改革，建立健全的法律制度和監(jiān)管體系，加強數(shù)據(jù)共享和信息透明度，推動“雙減”政策的全面落地。
最后，通過參加這次報告會，我深入了解了“雙減”政策的背景、實施情況和效果，進一步認識到了這一政策的重要意義。同樣，我也明白了“雙減”政策的實施仍然面臨一系列的問題和挑戰(zhàn)，需要我們共同努力來解決。作為一名普通公民，我們應當提高自己的法律意識和市場競爭意識，用心去做事，用愛去關心社會發(fā)展。只有這樣，才能共同推動中國的現(xiàn)代化建設，實現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展的目標。
雙減報告心得體會篇四
近年來，我國教育系統(tǒng)在推進素質(zhì)教育、減負的道路上一直在進行嘗試和探索。而張齊華雙減報告則是其中的一項重要舉措，旨在倡導孩子們的全面發(fā)展和輕課重人的教育理念。通過學習張齊華雙減報告，我不僅對于教育現(xiàn)狀有了更深刻的認識，也對于教育改革有了新的思考。本文將就張齊華雙減報告心得體會進行論述，分為以下五個方面展開敘述。
首先，張齊華雙減報告對于我國教育現(xiàn)狀的深刻剖析。報告中指出，當前中國的教育發(fā)展中面臨著一些問題，如過于注重知識的灌輸，忽視培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐動手能力等。這些問題嚴重影響了學生的綜合素質(zhì)和發(fā)展?jié)摿Φ陌l(fā)揮。此外，報告還指出了當前教育現(xiàn)狀中存在的一些問題，如家庭教育的重壓、教育資源的不均衡等。通過對現(xiàn)有教育現(xiàn)狀的分析，我更加清楚地認識到，當前的教育發(fā)展仍存在許多亟待解決的問題，需要不斷進行改革和創(chuàng)新。
其次，張齊華雙減報告對于教育改革的啟示。報告中提出，應當將課程負擔和學業(yè)壓力適度減輕，讓學生能夠享受到輕松愉悅的學習氛圍，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。報告還提到，應當注重培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)，重視德育教育和人文素質(zhì)的培養(yǎng)。這些啟示為教育改革指明了方向。我們應當重視學生的全面發(fā)展，不僅關注其學業(yè)成績，更注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和實踐動手能力。只有這樣，才能真正發(fā)展孩子們的潛力，使他們成為具有競爭力的人才。
第三，張齊華雙減報告對于家長的教育觀念產(chǎn)生了深刻的影響。報告中提到，教育是家庭和學校共同肩負的責任，家長應當理性對待教育，以正確的方式引導孩子的成長。通過學習報告，我懂得了，作為家長，我們不能過分追求孩子的學習成績，而是要注重他們的身心健康和全面發(fā)展。我們應當尊重孩子的個性差異，鼓勵他們自主學習和探索，給予他們更多的自由和空間。同時，我們還需要加強家校合作，與教師共同關注孩子的學業(yè)發(fā)展和成長，形成教育共同體。
第四，張齊華雙減報告對于教師的教育理念和教學方法提出了新的要求。報告中提到，教師應當注重培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新思維，要從“教”為主轉向“育”為主的教育理念。教師不再只是知識的傳授者，更應當承擔起學生思想品德教育和綜合素質(zhì)培養(yǎng)的責任。通過學習報告，我意識到，作為教師，應當與時俱進，更新自己的教學理念和教育方法，注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐動手能力。只有這樣，才能更好地發(fā)揮學生的潛能，實現(xiàn)教育的目標。
最后，張齊華雙減報告對于社會的教育觀念和價值觀也產(chǎn)生了深遠的影響。報告中強調(diào)，教育是國家和社會的根本大計，需要全社會共同努力來推進。社會應當加大對教育的關注和支持力度，為教育改革提供更好的環(huán)境和條件。學校、家長和社會應當形成合力，共同促進學生的全面發(fā)展。通過學習報告，我明白了，教育改革不僅僅是學校和政府的責任，更是全社會的事業(yè)。我們每個人都應當關注教育問題，積極參與到教育改革中來，為培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才做出貢獻。
綜上所述，張齊華雙減報告是教育改革的重要舉措，對于我國的教育現(xiàn)狀和未來發(fā)展具有深遠的影響。學習報告讓我對教育問題有了更加全面的認識，也為我提供了新的思路和啟示。作為家長和教師，我們應當積極踐行報告中提出的理念和要求，為孩子們的全面發(fā)展創(chuàng)造良好的教育環(huán)境。同時，我們也應當關注教育改革所面臨的挑戰(zhàn)，積極參與其中，為教育改革貢獻力量。只有全社會的共同努力，才能推動我國教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才。
雙減報告心得體會篇五
雙減是當前社會關注的熱點問題之一。為了深入了解雙減政策的意義和目的，我參加了一次關于雙減政策的專題報告會，并從中獲取了很多有益的信息和啟示。在這篇文章中，我將分享我對雙減政策的理解和體會，并對雙減政策的實施提出一些建議。
首先，雙減政策的核心目標是減輕學生和教師的負擔。在報告中，專家詳細介紹了雙減政策的三項主要內(nèi)容：減負、減考、減費。減負意味著逐步減少學生的作業(yè)量和考試壓力，以提高學生的學習效果和興趣。減考則旨在降低學生應試教育的壓力，更加注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。減費則指減少學生和家庭在教育上的負擔，使更多的孩子享受高質(zhì)量的教育。
其次，雙減政策的實施對教育發(fā)展有重要意義。在報告中，專家指出，長期以來，學生過重的學業(yè)負擔和過于繁瑣的考試體系已經(jīng)成為制約學生全面發(fā)展的重要因素。雙減政策的實施將有助于打破這種現(xiàn)象，促進學生全面發(fā)展和個性發(fā)展。此外，減少學生和家庭在教育上的花費，有利于降低社會貧富差距，促進教育公平。
然而，在雙減政策的實施中也存在一些問題和挑戰(zhàn)。一方面，由于長期以來教育體制對分數(shù)的過度重視，學生和家長對學分的追求已經(jīng)根深蒂固。減少考試的權重可能會引發(fā)一些爭議和抵觸情緒。另一方面，由于教育資源的不均衡分配和缺乏全面的質(zhì)量監(jiān)控機制，實施雙減政策可能會導致教育質(zhì)量下降的風險。
在我的觀點中，要解決這些問題，需要綜合運用多種手段和策略。首先，我們應該充分調(diào)動各方的積極性和主動性，加強對雙減政策的宣傳，增強人們對其意義和目的的理解和支持。只有廣泛的參與和共識，才能夠順利推進雙減政策的實施。其次，應該建立完善的評估和監(jiān)控機制，確保雙減政策的質(zhì)量和效果。政府、學校和家長都應該共同承擔起責任，監(jiān)督和推動雙減政策的全面落實。最后，要通過教育資源的平衡分配和完善教育體制改革，為雙減政策的實施提供有力支持和保障。
總結起來，雙減政策是教育領域的一項重要改革舉措。它的實施將有助于提高學生的學習效果和興趣，促進學生全面發(fā)展和個性發(fā)展，降低學生和家庭的負擔，促進教育公平。然而，在推進雙減政策的過程中，應注意解決一些問題和挑戰(zhàn)。只有全社會共同努力，加強宣傳、監(jiān)測和配套改革，才能夠實現(xiàn)雙減政策的長期目標，為孩子們提供更好的教育。
雙減報告心得體會篇六
“雙減”政策實行，孩子在家的時間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對家長有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實，這樣的政策讓家長的角色回歸，家長更像家長了。但同時，也需要家長做一些調(diào)整。
雖說現(xiàn)在有課后延遲服務，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時候，孩子下課就七八點鐘了，有些家長把孩子送進課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見見好友，逛逛商場。現(xiàn)在不僅沒有課外班了，家庭作業(yè)負擔也減輕了，回家后孩子基本沒有家庭作業(yè)了，空余時間變多了。這段時間怎樣學習？做些什么呢？尤其是小學生自律性還不是很強，還不能對自己的生活有一個很好的規(guī)劃，更需要家長的指導和幫助了。這就要求家長安排好自己的工作和社交，留出充足的時間陪伴孩子成長。
培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關注學習成績，需要家長不斷地學習，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學會如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽從家長的教導又有自己的主見。建議家長多讀一些教育書籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學育兒能力。家長要從日常生活中給孩子樹立正面的榜樣，建立良好的親子關系，和孩子一起成長。
家庭是孩子成長最重要的場所，家長也是孩子的老師。家長的生活習慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長底色。家長要重視學習型家庭建設，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導孩子參加到家庭建設中來，讓孩子感覺到整個家庭積極向上、團結協(xié)作的力量。家長要善于學習，不斷學習，言傳身教，讓學習能力在生活中落地生根。
以往，家長通過看孩子的試卷和輔導作業(yè)，可以了解到更多孩子的學習情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學校完成的，家長了解孩子學習上問題的機會減少了。哪部分的知識點暫時還沒有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學校的學習情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點指導。
“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時代正式到來。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長的學歷、財力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護親子關系的能力。家庭教育實質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。
首先要教孩子學會做人，再是學會生活，最后才能學會學習?！半p減”政策的指導思想是要促進學生全面發(fā)展、健康成長，家長因此要關注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時間，加強體育運動，鼓勵孩子擁有藝術、體育類的興趣愛好。解放思想，更新觀念也很重要。
厘清家庭、學校之間的關系和責任，孩子學科學習的事情，放心交給學校，家長則關注孩子的品德行為習慣，為孩子健康成長打下基礎。“雙減”后多出的課后時間如何安排？這需要家長更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運動、閱讀和交流等。
對待孩子要更有耐心，同時要提升自己與孩子相處的能力，不能動不動就起沖突。要重點培養(yǎng)孩子的學習習慣。良好的學習習慣包括責任心、主動性、自制力和時間管理能力，這些都需要家長在平時的教育中培養(yǎng)滲透。
例如，讓孩子明白學習是自己的事情；家庭作業(yè)要定時、快速、限時獨立完成，注意書面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學習能力的前提，生活習慣是學習習慣的基礎。在家中，要讓孩子參與家務，在學校，鼓勵孩子參加勞動；學會自己的事情自己做。在這樣的勞動過程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責任心。最后，家長要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學習能力，包括怎么復習、糾錯、總結歸納等，這些專業(yè)性問題，可以多向老師請教?！p減’政策落地后，家長要不斷加強自身學習，了解孩子成長規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。
家庭教育、學校教育及社會教育構成了教育的有機整體?！半p減”政策讓家長角色回歸，從而也讓家長面對新一輪的挑戰(zhàn)。家長到底應該做什么、怎么做？給家長們?nèi)龡l建議：
好習慣的養(yǎng)成離不開外力的推動，最終會達到從被動到主動、從他律到自律的轉變。學習成績好的孩子，大多具有良好的學習習慣，而良好的學習習慣又與優(yōu)秀的生活習慣息息相關。例如擁有良好的閱讀習慣能有效促進思維的發(fā)展，而好的運動習慣則能有效促進注意力和專注力的提高。
又如優(yōu)秀的勞動習慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責任感，提升獨立能力，而參與家庭生活的習慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識以及對家庭的責任感。
建議家長和孩子將每個學期按不同的維度（如時間）分割成若干個學習階段，制訂相應計劃。一份好的學習計劃應同時具備以下三個條件：家長和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標過高或過低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學習問題上達成統(tǒng)一。
二是具體可操作的，如每天英語朗讀半小時，兩天完成數(shù)學練習一章節(jié)等，過程具體可操作，家長的監(jiān)督也就更有效。
三是必須寫有自我鼓勵和家長鼓勵的話語，彰顯孩子自己的決心，鼓勵孩子堅持前行。
“雙減”政策剛公布，武進區(qū)清英外國語學校三pyp班學生家長侯娜瞬間感覺到“松了口氣的竊喜”。她說，作為當代家長，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒有堅定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開關一樣，強制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機會，想想對于祖國和世界的未來，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬變的科技時代，孩子們的未來變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨立的思想和時代主人翁的責任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來要求和培養(yǎng)我們的孩子?！半p減”之后，孩子的空余時間增加了，侯娜也說起了自己的打算——用以前忙于補習班的周末，和孩子一起運動、一起游戲親密親子關系；把以前充斥著補習班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨?，在疫情結束后來一場實地丈量世界的旅行。
學習做個合格父母，父母也都是第一次做父母，在對于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長的支持，而不是打罵。無論工作多忙，家長下班后一定要關心孩子，詢問一下今天在班里新學了什么、有沒有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時候，多去鼓勵孩子，教會孩子克服困難。在孩子得到進步的時候，也要及時表揚，幫助孩子增加信心。
只有這樣，孩子才不會盲目自大，也不至于自卑。家長和老師都是為了孩子好，應該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長是孩子的第一任老師，如果家長本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會形成一些壞習慣。因此，要想做一名合格的家長，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國家和學校讓教育回歸本質(zhì)的機會。家長和學校各司其職，家長全身心地陪伴孩子的成長，這也將成為孩子們應對未來制勝的法寶。
雙減報告心得體會篇七
近年來，我國開始了一場以減稅和減負為核心的改革，被稱為“雙減”政策。作為一名大學生，我有幸參加了一場關于“雙減”政策的專題報告，收獲頗多。在這次報告中，我深刻認識到了“雙減”政策的重要性和意義，并深刻體悟到了自己的責任與擔當。以下是我對這次報告的心得體會。
首先，在這次報告中，我對“雙減”政策的內(nèi)涵和重要性有了更深入的了解。報告中強調(diào)了減稅和減負政策的重要性，這將有助于解決企業(yè)發(fā)展面臨的種種挑戰(zhàn)。通過減稅，企業(yè)可以釋放更多的資金用于創(chuàng)新和發(fā)展，提高競爭力；通過減負，對于一些傳統(tǒng)行業(yè)和中小微企業(yè)來說，更是能夠降低負擔，減少人力和物力資源的浪費，提升效益。這兩個方面的相互結合，可以有效推動我國經(jīng)濟的可持續(xù)發(fā)展。
其次，在這次報告中，我意識到了自己作為大學生的責任與擔當。報告中提到，大學生是國家的未來和希望，應當主動參與到國家的改革事業(yè)中。我們不應該僅僅滿足于課堂上的知識學習，更要積極關注社會熱點，關心國家大事。我們應當緊跟時代步伐，積極學習和了解國家政策，為國家的發(fā)展做出自己的貢獻。聽完這個報告，我深感自己身為大學生的責任，將更加努力地學習，提高自己的綜合素質(zhì)，積攢更多的知識和能力，為國家的改革事業(yè)做出積極的貢獻。
第三，這次報告給了我很多啟示。通過報告，我了解到了國家的改革政策和未來的發(fā)展方向，這也給了我很多思考。報告中提到，“雙減”政策是國家發(fā)展的經(jīng)濟支柱，可以有效優(yōu)化版圖經(jīng)濟結構和提高綜合國力，同時也需要我們廣大大學生做出積極的響應。我意識到，只有通過不斷學習和提高自己的綜合素質(zhì)，才能更好地適應社會的發(fā)展，為社會進步做出自己的貢獻。
第四，在這次報告中，我領悟到了個人發(fā)展和國家發(fā)展的緊密聯(lián)系。國家的進步和每個人的發(fā)展是相輔相成的。個人只有在國家的改革和發(fā)展中獲得更多的機會和空間，才能夠更好地實現(xiàn)自己的價值和追求。而國家的改革和發(fā)展也需要每個個人的努力和貢獻，共同推動國家進步。在這次報告中，我深感到自己和國家的發(fā)展是息息相關的，只有時刻保持對國家的發(fā)展關注，才能夠更好地認清自己的方向和目標。
最后，通過這次報告，我對自己有了新的要求和期待。作為一名大學生，我深感自己作為國家未來的建設者和接班人，應當提升自身的綜合素質(zhì)，不僅要有過硬的專業(yè)知識，更要有國家意識和家國情懷。我將更加努力地學習，提高自己的頭腦和思維能力，為國家和社會的進步做出應有的貢獻。
總之，這次關于“雙減”政策的專題報告讓我受益匪淺。通過聽取報告，我對“雙減”政策的重要性有了更深入的了解，同時也認識到了個人的責任和擔當。這次報告給了我很多啟示，也讓我意識到了個人發(fā)展和國家發(fā)展的密切聯(lián)系。通過這次報告，我現(xiàn)在對自己有了新的要求和期待，也更加明確了自己的方向和目標。希望自己能夠在國家的改革和發(fā)展中，不懈努力，為國家的進步做出自己的貢獻。
雙減報告心得體會篇八
今年的高考作文題目是“年雙減”，對于我們高中生來說，這個話題實在是太熟悉了。每到年底，我們都會感受到年末的緊張和壓力，為期末考試，為升學壓力，為未來發(fā)展壓力，而年雙減，就是在這樣的背景下提供給我們的一種緩解壓力的方式。
今年，我參加了年雙減活動。在這個活動中，我養(yǎng)成了早睡早起的好習慣，并且在空閑時間里拓展了我的愛好，例如學習一些樂器，閱讀好書等等。我認為，年雙減活動最重要的一點是讓我們的心情變得更加舒暢，讓我們更好地調(diào)整自己。
在這個活動中，我收獲了很多。首先，我認為年雙減使得我在生活方面更加有規(guī)律。按時睡覺，按時起床，可以讓我保持健康的生活方式。其次，我發(fā)現(xiàn)以前空閑時間太多的原因是我缺乏自制力，年雙減給我創(chuàng)造了一個機會去彌補我這方面的不足。在我自主安排生活的過程中，我逐漸意識到自己的生活可以有更多精彩的部分。
不過，我也認為年雙減活動需要我們有毅力和決心，果斷克制自己，而這對于我來說是一件很難做到的事情。比如我曾經(jīng)放棄過次要任務，因為它并不必須完成，可是當次要任務堵塞了我的精神空間，它就起到了與壓力同等的負面因素。
在這個過程中，我們可以從轉移注意力的角度來看待它，比如我借助音樂和閱讀來緩解學業(yè)帶來的壓力，并且這樣做也讓我養(yǎng)成了自己的愛好。當我們對生活態(tài)度積極，閑暇時間充實時，自然就會產(chǎn)生對生活的熱愛，讓我們在繁重的學業(yè)下也能擁有一個更充實的年華，這也是我們在年雙減中從生活中閱覽而生的感悟。
總體而言，年雙減是一個有意義的活動，它激發(fā)了我們生活的激情和自我意識。我相信，果敢地調(diào)整生活方式，充實了精神能量，每一位學生都能在年減雙中達到全新的人生高度。
雙減報告心得體會篇九
昨天，學習了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設計”，才讓我真正意識到優(yōu)秀的作業(yè)設計能開發(fā)學生的智力，讓學生更喜歡數(shù)學。也使我們一線教師更加堅信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準的作業(yè)評價，使學習目標與學習評價精準接軌，這其實就是學習過程教學評的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評價的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的關鍵一環(huán)。
對照自己的作業(yè)設計，發(fā)現(xiàn)學生對數(shù)學學習最多就是逆來順受的被動式學習，時間長了，終會消磨光孩子的學習激情，淪為一種可有可無的事情。這樣的學生，進入初中階段，失去了小學老師的全程監(jiān)督，很有可能會不適應初中的學習模式而影響學習效果。所以我們得想辦法提升學生的數(shù)學學習積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認識到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點，這些題不要太難，要能夠讓學生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓班中上的那些特別困難的.奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學信息，且和本課知識有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。
就是在學習了圓周率的知識的時候的一道趣味題。你看，配合上情境，學生們肯定能學得開心。學生們開心了，學習數(shù)學的興趣不就來了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學生數(shù)學學習的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數(shù)學、愛上數(shù)學。
雙減報告心得體會篇十
作為家長，在這段時間我也要學習如何做一個合格的父母。目前，我個人認為我在孩子的教育方面，并不是一個合格的.家長。在對于孩子的教育方面，很容易走進誤區(qū)，做出一些不正確的行為影響孩子的發(fā)展。所以現(xiàn)在無論工作多忙，我下班后一定要關心孩子，詢問一下孩子今天學習了什么，有沒有遇到什么挫折？多鼓勵孩子，教會孩子克服困難，在孩子得到進步的時候，也要及時的表揚，幫助孩子增加自信心。
非常感謝這次雙減政策，我認識到自己的許多不足，也能給我和孩子一個共同成長，共同進步的機會。
雙減報告心得體會篇十一
近年來，中國政府持續(xù)推進“雙減”政策，旨在減少農(nóng)村貧困人口和污染物排放。作為一名擁有環(huán)保意識的年輕人，我深有體會地參與了這一歷史性時刻。通過參與其中，我初步認識到這項政策的重要性和影響，同時也對自己的責任和未來的發(fā)展有了更清晰的認識。
首先，通過參與“雙減”，我對貧困人口的處境有了更深入的了解。在去年的重慶漳洲縣“雙減”行動中，我到當?shù)氐囊粋€貧困村進行了實地考察。那里的人們生活在粗糙簡陋的房屋中，食不果腹，乏醫(yī)療資源，教育條件也十分有限。盡管他們勤勞務實，但卻始終無法擺脫貧困的困擾。通過與他們的交流，我深刻認識到“雙減”政策對于改善農(nóng)村貧困人口生活有多么重要。只有通過“雙減”，我們才能真正幫助貧困人口擺脫貧困并過上體面的生活。
其次，參與“雙減”行動也向我展示了環(huán)境保護的迫切性。在污染治理方面，我們發(fā)現(xiàn)有一些工廠依然在違規(guī)排放污染物，給附近居民的健康帶來了嚴重的威脅。一家化工廠的廢氣直接排放至居民區(qū)，造成空氣污染，甚至引發(fā)呼吸道疾病。這一現(xiàn)象引發(fā)了我對環(huán)境保護問題的深思。保護環(huán)境不僅關乎我們的健康和生活質(zhì)量，更事關我們子孫后代的未來。只有通過“雙減”，才能有效減少污染物排放，維護我們的環(huán)境健康。
再次，參與“雙減”使我認識到作為年輕人的責任與使命。作為新時代的中國青年，我們是國家和民族的未來。在這個重要的歷史時刻，我們應該振奮精神，扛起責任，為實現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻。參與“雙減”，不僅是為了改善貧困人口的生活，也是為了營造清潔美麗的生態(tài)環(huán)境。作為年輕人，我們應該積極參與到這個當中，堅守初心，砥礪前行。只有我們主動行動起來，才能帶動更多的人加入到“雙減”行動中來。
最后，參與“雙減”的過程也為我個人的成長帶來了益處。在“雙減”行動中，我收獲了寶貴的實踐經(jīng)驗和社會交往經(jīng)驗。與當?shù)卮迕竦慕涣髦?，我發(fā)現(xiàn)了他們的勤勞和堅韌，從中汲取了不少生活的智慧和勇氣。同時，在解決問題的過程中，我也鍛煉了自己的協(xié)調(diào)能力和團隊合作精神。這些經(jīng)驗對于我未來的發(fā)展將起到重要的推動作用。
總而言之，參與“雙減”行動，讓我親身體會了貧困人口的困境和環(huán)境污染的嚴重性。這一經(jīng)歷讓我更深刻地認識到“雙減”政策的重要性，也激發(fā)了我個人的責任感和使命感。作為年輕人，我們應該積極參與到這個歷史時刻，為實現(xiàn)國家和民族的發(fā)展作出自己的貢獻。我相信，通過我們的共同努力，我們一定能夠實現(xiàn)雙減目標，讓我們的國家更加繁榮富強，讓我們的環(huán)境更加清潔美麗。
雙減報告心得體會篇十二
“雙減”是指消減學習負擔，減輕考試壓力。自2018年開始，我國不斷推出“減負”政策，讓學生多出時間去發(fā)展其它興趣愛好，學生能夠獲得更加寬松的學習環(huán)境。而這場“雙減”活動也給我?guī)砹嗽S多的啟示和感悟。
第二段：對“雙減”政策的感受
首先，我覺得“雙減”政策讓我能夠更好地放松自己，不再是為了應付考試而緊張。這樣的放松能夠讓我在學習中更好的實現(xiàn)自我，更好地擁有屬于自己的思考和看法，而不是為了應付考試而茫然。
其次，“雙減”政策不僅讓我可以更好地學習，也為我在日常生活中創(chuàng)造了更多的休閑時間。在這段時間里，我可以去鍛煉身體，加強體質(zhì)；也可以看書、畫畫、聽音樂等完成我個人的興趣愛好。
第三段：關于“雙減”帶來的挑戰(zhàn)
然而，這場“雙減”的鋪開也給我?guī)砹艘恍┨魬?zhàn)。因為減輕了考試壓力，我有時候會放松自己的警惕，沒有很好地掌握每個單元的知識點，有些學科的水平下滑明顯。所以，我覺得在“雙減”的狀態(tài)下，更需要自己珍視每個學科，在減少學習負擔的同時，也要加強對知識點的掌握，與“雙減”政策真正相得益彰。
第四段： “雙減”對我未來的意義
除此之外，我認為“雙減”政策可以讓我更加積極地面對將來可能會遇到的挑戰(zhàn)。這需要我們有更多時間去發(fā)展興趣和潛力，去學習自己真正想要學習的知識。這樣的自我認識和發(fā)展是未來價值主張的重要元素，而“雙減”政策的實施也為這樣的追求提供了好的可能性。
第五段：結語
在總的來說，我認為“雙減”政策的實行給了我更多的自由和選擇，讓我更好的掌握自己的學習、時間和生活。但再盡管“雙減”能夠提供更好的平臺，我們在學習中也應該時刻提醒自己仍需努力，去更好地擁抱未來的各種挑戰(zhàn)。
雙減報告心得體會篇十三
在當前的社會環(huán)境下，雙減雙增已成為各行各業(yè)最為關注的話題之一。其中，體育作為一項重要的社會活動，對于雙減雙增也有著至關重要的作用。在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉不僅能夠減少身體上的垃圾物質(zhì)，增強身體健康，同時也能夠減少不良情緒，增加個人自信。本文將探討在雙減雙增的背景下，體育對于個人成長的重要性，以及個人在體育鍛煉中的心得體會。
第二段：雙減雙增下的體育鍛煉對身體健康的益處。
在雙減雙增的背景下，身體健康成為了人們非常關注的話題。而體育鍛煉也成為了許多人選擇的健身方式之一。通過體育鍛煉，可以增加身體的代謝率，加速身體內(nèi)的代謝動力，消除人體中的垃圾和廢物。同時，體育鍛煉還可以增加身體的免疫力，強化人體的自身防御機制，讓人們更加健康。因此，在雙減雙增的背景下，倡導人們多進行體育鍛煉，是有益于身體健康的。
第三段：雙減雙增下的體育鍛煉對情緒的影響。
在快節(jié)奏、高壓力的生活中，人們經(jīng)常會感到壓抑和負擔沉重。而通過體育鍛煉，可以讓人們釋放自己的情緒，排解壓力，調(diào)節(jié)自己的心情。在體育鍛煉中，人們會經(jīng)歷身體的疲憊、呼吸的急促、和大量的汗水，這種過程本身就是一種釋放情緒的機會。同時，體育鍛煉還可以刺激人體的內(nèi)啡肽分泌，產(chǎn)生愉悅感，讓人們對生活充滿信心和希望。
在雙減雙增的背景下，通過體育鍛煉來提高身體健康和情緒調(diào)節(jié)的效果，已經(jīng)成為了許多人選擇的健身方式。在個人鍛煉的過程中，我將自己的感受總結為以下幾點：首先，體育鍛煉需要有目標和計劃，這樣才能讓自己更加效率和充分。其次，在鍛煉中保持積極的心態(tài)非常重要，可以讓人們更好地面對生活中的挑戰(zhàn)。最后，體育鍛煉也需要飲食上的調(diào)節(jié)，合理的膳食搭配可以保障人體的運動效果。
第五段：結論。
在雙減雙增的背景下，體育鍛煉對于個人健康和情緒調(diào)節(jié)具有著重要的意義。雖然在實際操作中，體育鍛煉的方法和效果可能因人而異，但是我們可以通過持之以恒和科學的方法，來提高自己的運動效果和健康水平。在未來的生活中，保持健康的身體和良好的心態(tài)，將成為更多人積極追求的目標。
雙減報告心得體會篇十四
近年來，雙減政策成為了社會熱議的話題。在這個背景下，我參與了一系列與雙減有關的活動，并從中獲得了一些心得體會。通過這些活動，我深刻認識到雙減政策的重要性，并悟到了一些與雙減有關的價值觀和生活態(tài)度。以下是我對于雙減的心得體會。
首先，雙減的核心思想是“舒適”?！半p減”一詞來源于中國大陸，是指減負和減壓的總稱。作為“減負”的意思，表達了降低學生學業(yè)負擔的目標；作為“減壓”的意思，體現(xiàn)了對于學生心理壓力的關注。在過去，中國的學生面臨著巨大的學業(yè)壓力，導致了很多嚴重的問題，如早戀、逃學以及心理疾病等。因此，實施雙減政策，減輕學生的負擔，是必要且重要的。
其次，雙減政策的實施需要全社會的共同努力。教育部門應當加強對學校的管理，確保學生能夠有足夠的課余時間進行自主學習；家長要樹立正確的教育觀念，幫助孩子平衡學業(yè)和娛樂；學生自己要培養(yǎng)自己的學習方法，提高學習效率。只有全社會共同努力，才能真正實現(xiàn)雙減政策的目標。
在實踐中，我發(fā)現(xiàn)雙減政策對我個人的成長有很大的幫助。去年，我參與了一個社區(qū)運動項目，作為志愿者幫助組織活動。在活動中，我結識了很多志同道合的朋友，學習到了很多專業(yè)技能，提高了自己的團隊協(xié)作能力。這個經(jīng)歷讓我深深體會到了舒適的重要性。當我們能夠選擇自己感興趣的事情，并為之努力奮斗時，我們的內(nèi)心會更加平靜，我們的身心健康也會得到保障。
另外，雙減政策也呼吁我們關注精神層面的豐富。在過去，很多學生幾乎將全部時間都用于學習，忽視了培養(yǎng)自己的興趣愛好和發(fā)展個人興趣。而現(xiàn)在，雙減政策鼓勵學生參與豐富多樣的課外活動，如體育運動、音樂藝術、社區(qū)服務等。這些活動不僅能夠幫助學生放松身心，還能夠培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)和才能。通過參與這些活動，我發(fā)現(xiàn)自己對音樂產(chǎn)生了濃厚的興趣，并且在音樂方面取得了一些成績。這種積極的體驗讓我更加深入地理解到自己身心健康的重要性。
最后，雙減政策的實施也有利于增進人與人之間的關系。在過去，學生之間的競爭非常激烈，很少有時間和機會去交流和合作。而現(xiàn)在，通過減少學業(yè)負擔，學生們有了更多的時間去交流和合作。在我參與的社區(qū)運動項目中，我結識了很多同齡的朋友，我們共同完成了許多有意義的事情。通過這些活動，我學會了與人溝通、協(xié)調(diào)和合作，提高了自己的人際關系技巧。這種合作經(jīng)驗對我的成長和發(fā)展有著積極的影響。
總之，雙減政策的實施是對中國教育的一次重要改革。通過減輕學生的負擔和壓力，實現(xiàn)學生身心的舒適和健康。在實施雙減政策的過程中，全社會都需要共同努力，學生們也要在實踐中不斷成長。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻認識到雙減政策對個人和社會的重要性，并體會到了舒適、興趣的重要性，以及人與人之間的良好關系的關鍵性。我相信，只有在實踐中，我們才能更好地理解和貫徹雙減政策的理念，為自己和社會創(chuàng)造更加美好的未來。
雙減報告心得體會篇十五
作業(yè)是教學過程中一個組成部分，是課堂學習的知識技能及時鞏固的重要途徑；是學生解決問題、創(chuàng)新實踐、思維能力提升的重要途徑。課上聽講基本只能達到會用”，要使學習的知識形成技能，轉化為能力，還必須通過復習、完成作業(yè)等活動才能實現(xiàn)。
現(xiàn)今，孩子的課業(yè)壓力是比較大的，有些孩子寫作業(yè)都要寫到晚上很遲。這是個大問題。在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決作業(yè)設計的問題。
昨晚聽了陳特關于“雙減”政策下的有效作業(yè)設計的分享，收獲滿滿。接下來講講我的一些心得體會。
作業(yè)時間不是越長越好，超過了一定時間以后，學生可能作業(yè)做的時間越長，學習效果就越不好。如果導致睡眠不足，還會影響第二天的學習狀態(tài)和效率。
每個學生的基礎不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來看，作業(yè)應該具有情境化，注重學習知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，注重作業(yè)的開放性。越開放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神。
小學生由于受年齡特點和認知水平的制約，動機興趣就會直接影響學習活動，促使他們思維處于積極狀態(tài)，產(chǎn)生強烈的求知欲。設計具有童趣和親近性的作業(yè)，能使學生有極大的學習熱情和主動性。
《課程標準》指出：數(shù)學學習應從學生已有的經(jīng)驗和知識出發(fā)，讓學生親身經(jīng)歷將實際問題抽象成數(shù)學模型并進行解釋和應用。所以應把數(shù)學作業(yè)和學生的生活實際相結合，經(jīng)常布置一些與生活息息相關的作業(yè)，讓所學的知識得到應用拓展與延伸。
新課程倡導學生積極探究，創(chuàng)新知識，培養(yǎng)分析、解決問題的能力。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識，導致作業(yè)機械重復。為此，作業(yè)設計時，要根據(jù)教學內(nèi)容設計一些以自主、合作、探究為主的探索性作業(yè)。其他還可以設計“多題解”作業(yè)、題組練習、變式練習、操作體驗類作業(yè)等。
總之，在設計作業(yè)時注重目標和內(nèi)容的一致，既要設計科學，又要設計合理。在“雙減”政策下，作業(yè)設計我們還需要不斷地探索和實踐。
雙減報告心得體會篇十六
“雙減”的提出，大大減輕了家長和學生的負擔，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學質(zhì)量，減輕家長對孩子將來升學的心里焦慮。新學期我們要做好“4個優(yōu)化”，優(yōu)化教育理念、優(yōu)化教學方法、優(yōu)化課堂模式、優(yōu)化作業(yè)設計等，提升自己的教育教學水平、提高課堂效率，確?！半p減”政策有效落實。
課前要對教材進行教研組內(nèi)的深入分析與體悟，理清教學內(nèi)容思路順序，做好充分的備課工作。認真?zhèn)浜妹恳惶?，備好每一個學生的課，備好課堂的教學教法。課后做好教學后記與教學反思。善于觀察與總結，提高課堂教學設計能力。
在雙減要求下，我們要進一步在教學實踐中運用教育教學技能，不斷反思，調(diào)整自己的教學行為，增強自己對課堂的把控能力，靈活運用教育機智解決課堂問題，從而逐漸在教育教學過程中逐漸形成自己的教學風格。
要樹立終身學習的觀念，切實提高自身業(yè)務素質(zhì)，積極觀看優(yōu)秀教學視頻，閱讀書籍，主動想有經(jīng)驗的老師請教取經(jīng)，豐富知識結構，增進自己的專業(yè)知識，增強理論底蘊。多聽老教師的課，積極向優(yōu)秀教師學習，吸取他人的長處，不斷提高教學能力，努力使自己的教學質(zhì)量達到優(yōu)良的水平。
最后，時刻保持保持教育初心，勿忘立德樹人教育目標。在實際教學中，我們會遇到各種教學問題，每一種問題都慧帶給我們不同的成長，只有時刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。
雙減報告心得體會篇十七
“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養(yǎng)。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。
提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環(huán)節(jié)可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養(yǎng)學生的學科素養(yǎng)。
1.在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調(diào)學生學習的積極性和主動性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯(lián)系起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。
2.充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優(yōu)課后解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。
3.注重知識的`結構化建立，強調(diào)從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內(nèi)，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升。
作業(yè)原來每天15分鐘，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對學生的要求卻沒有放松，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成為一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，為國育才，強國有我。
雙減報告心得體會篇十八
隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，各地城市不斷擴大，人口不斷增加，城市交通也逐漸變得擁擠。為解決這一問題，我國提出了雙減政策——限制車輛購買和限制車輛行駛。在日常生活中，我也深刻地感受到了雙減政策所帶來的影響，同時我也體會到了其中的利與弊。
第一段：雙減政策對車輛購買的影響
限制車輛購買，是雙減政策的一項重要措施。限制車輛購買，使得道路上的車輛數(shù)量得到了一定的控制。但是，由于車輛數(shù)量的減少，導致購車者面臨更高的購車門檻和更加嚴格的購車限制，這也限制了很多家庭擁有車的可能。對于有購車需求的居民來說，這無疑是一個負面影響。
同時，限制車輛購買也讓人越來越意識到自身的出行方式，開始考慮更加環(huán)保的交通方式，比如騎自行車、乘坐地鐵、公交等等。這些更環(huán)保的交通方式也讓更多人在日常生活中是得到了應用。
第二段：雙減政策對車輛行駛的影響
限制車輛行駛，是雙減政策的另一項重要措施。限制車輛行駛，使道路擁堵情況有所緩解，也減少了車輛尾氣排放對環(huán)境的污染。但是，對于一些需要擁車出行的市民或商家來說，這無疑是一個負面影響。
此外，在限制車輛行駛的過程中，政府需要對道路和公共交通設施進行提升和改造，以保證城市內(nèi)部便捷的交通方式。這也促進了城市交通的綠色化、現(xiàn)代化和智能化，也更好地滿足了市民對于高效、便捷、舒適出行的需求。
第三段：雙減政策促進環(huán)保意識的提高
雙減政策的實施，不僅對于環(huán)境和城市治理帶來了積極的影響，還能促進市民的環(huán)保意識的提高。通過限購和限行，人們逐漸降低了對汽車的依賴，開始重視公共交通、自行車等可替代的出行方式，減少了對于環(huán)境的壓力。同時，也促進了綠色出行的概念普及和樹立，從而更好地保護了城市的環(huán)境和生態(tài)。
第四段：雙減政策對生活的影響
雙減政策的實施，對我們的生活產(chǎn)生了不可忽視的影響。一方面，限購和限行措施可以減少城市交通堵塞問題，避免尾氣污染二氧化碳、一氧化碳等的影響，提高了城市環(huán)境的質(zhì)量；另一方面，隨著城市交通的綠色化、智能化和現(xiàn)代化，我們的出行方式也越來越多樣化，更加便捷和高效。
第五段：結語
總之，雙減政策作為一項綠色出行的重要措施，在城市治理和生態(tài)保護領域發(fā)揮了重要作用。雖然實施雙減政策也存在一些不足和問題，但是它為我們今后建設更美好的城市提供了寶貴的思路和經(jīng)驗。因此，人們應當抓住機會，促進綠色出行和城市治理的進步，并積極為創(chuàng)造綠色、智慧的城市做出貢獻。
雙減報告心得體會篇十九
“雙減”作為近期的熱門話題，已經(jīng)深入人心。而我自己也在這個過程中有了一些體會和收獲，于是決定寫一篇關于“雙減下的心得體會”的文章。在這篇文章中，我將分享我對“雙減”這個主題的理解，以及我在實踐中的經(jīng)驗和感受。
第二段：對“雙減”的理解
“雙減”實際上是指工作壓力和生活壓力的雙重減少。在當前社會中，人們的壓力普遍很大，我們需要通過減輕自己的工作和生活壓力來保持身心健康。而“雙減”作為一種新的生活方式和態(tài)度，能夠幫助我們更好地面對和消解壓力，讓自己的身體和心理更健康。
第三段：在實踐中的經(jīng)驗和體會
對于我個人而言，在“雙減”中我主要通過一些行動來實現(xiàn)，比如減少工作時間，減少社交娛樂活動，增加自我放松時間，等等。這些舉措既可以幫助我更好地分配時間和精力，也有助于我更好地放松自己，并保持積極的心態(tài)。此外，我還更多地重視自身的健康，比如注意飲食和鍛煉身體，以保持身體和心理的健康，也給我?guī)砹烁嗟哪芰亢透惺艿搅俗约旱奶嵘?/p>
第四段：實踐的困難和挑戰(zhàn)
盡管“雙減”的理念深入人心，但實踐起來仍然會遇到困難和挑戰(zhàn)。比如，有時候我們不得不加班或是赴約社交，會使我們高度緊張和疲勞，進而影響我們的身體和心理。不過，這時我們需要做的是深呼吸，提高自己的調(diào)適能力，提高自己面對壓力和困難的能力和意志力。這才是超越困難的方式。
第五段：結論
總體來說，“雙減”是一種面對生活中的壓力和困難的新的生活態(tài)度和行為方式。通過它，我們可以更好地分配自己的時間和精力，提高自我鍛煉、放松和享受生活的能力，使我們的身體和心理更加健康。盡管“雙減”在實踐過程中會面臨困難和挑戰(zhàn)，是需要我們用心去面對和解決的，我們也應該勇敢地選擇這種新的生活方式和狀態(tài)，將其融入到我們的生活中，為我們的身心健康和快樂生活加油！
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