保健跟崗心得（熱門17篇）

通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。思考總結(jié)的意義和作用，為后續(xù)工作做好規(guī)劃和準(zhǔn)備。以下是一些有效應(yīng)對(duì)壓力的方法，希望能幫助大家保持心理健康。

保健跟崗心得篇一

跟崗xx天來(lái)，本人的教學(xué)理念和教學(xué)方式都發(fā)生了顛覆式的改變。xx天，很辛苦，很充實(shí)，收獲也大，以下是我這段時(shí)間的跟崗學(xué)習(xí)心得體會(huì)。

xx天來(lái)，本人尊重師傅，團(tuán)結(jié)同學(xué)，自覺(jué)遵守教師工作室的各項(xiàng)制度，不遲到、不早退，積極認(rèn)真地完成教師工作室的交給我的各項(xiàng)任務(wù)。這段時(shí)間，我們的師傅極力整合周邊優(yōu)質(zhì)的教育、教學(xué)資源，帶著我們到處聽(tīng)報(bào)告、聽(tīng)課、評(píng)課。xx天來(lái)，我們聽(tīng)、評(píng)課均為xx節(jié)，說(shuō)課x節(jié)，聽(tīng)報(bào)告x個(gè)，課例開(kāi)發(fā)x節(jié)，完成教學(xué)設(shè)計(jì)x篇，教學(xué)反思x篇，寫(xiě)讀書(shū)筆記x篇，教學(xué)論文x篇，撰寫(xiě)跟崗學(xué)習(xí)日志xx篇并發(fā)布到個(gè)人博客上，還以“課堂學(xué)習(xí)”為方向，確定自己的研究課題，并在老師的.指導(dǎo)下完成三級(jí)課題開(kāi)題報(bào)告，還進(jìn)行了部分課題研究工作。

跟崗的這段時(shí)間，過(guò)得很充實(shí)，收獲很大。最大的收獲來(lái)自我們的師傅。師傅高尚的師德風(fēng)范、師傅對(duì)教育事業(yè)的執(zhí)著熱愛(ài)、師傅鮮明的教學(xué)風(fēng)格，深深感染了我，讓我很震撼。每當(dāng)感覺(jué)辛苦的時(shí)候，每當(dāng)想偷懶的時(shí)候，聽(tīng)聽(tīng)?zhēng)煾导で檠笠绲脑捳Z(yǔ)，看看師傅堅(jiān)定的背影，我們就來(lái)了動(dòng)力。通過(guò)聽(tīng)、評(píng)課，在活動(dòng)中觀察和感悟各老師的教育教學(xué)藝術(shù)，充分感受與體驗(yàn)名師教育思想、教學(xué)風(fēng)格，讓自己的教育教學(xué)理念得到很大程度的更新，教學(xué)手段和教學(xué)方法發(fā)生了改變，教學(xué)水平和教學(xué)技能得到很大的提升。

在準(zhǔn)備常態(tài)課和匯報(bào)課時(shí)，本人認(rèn)真整合大家的教學(xué)思路，教學(xué)設(shè)計(jì)更多地從學(xué)生的角度進(jìn)行思考，創(chuàng)設(shè)適合他們的教學(xué)情境；上課時(shí)大膽打破自己平時(shí)傳統(tǒng)的教學(xué)方法，采用小組合作學(xué)習(xí)和分組實(shí)驗(yàn)的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)；在教學(xué)過(guò)程中使用了白板、多媒體等教學(xué)工具，讓自己的教學(xué)呈現(xiàn)方式多樣化。通過(guò)這樣的改變，自己解放了，學(xué)生參與度高了，學(xué)習(xí)效率也較高了。另外，在聽(tīng)、評(píng)課的過(guò)程中，通過(guò)不斷地進(jìn)行學(xué)習(xí)，自己聽(tīng)、評(píng)課的能力提高了，提取信息和歸納總結(jié)能力也得到了不同程度的提高。

但由于本人一直處于普通中學(xué)，見(jiàn)識(shí)比較少，教學(xué)方法比較傳統(tǒng)，教學(xué)過(guò)程中放不開(kāi)手腳，教育、教學(xué)功底和大城市的老師相比還差距很大。通過(guò)這次的學(xué)習(xí)，讓我看到了差距?；厝ズ?，我將好好地把學(xué)到的東西運(yùn)用到自己的教學(xué)中，讓自己的教學(xué)風(fēng)格更穩(wěn)定，不斷練就和加深自己的教學(xué)功底，讓自己成為名符其實(shí)的“骨干教師”。

保健跟崗心得篇二

三月份，我在xx郵政東鳳分局進(jìn)行了為期半個(gè)月的實(shí)習(xí)。東鳳分局xx年業(yè)務(wù)收入是1011萬(wàn)元，是xx郵政第六個(gè)業(yè)務(wù)收入突破一千萬(wàn)元的分支局。東鳳郵政局的機(jī)構(gòu)設(shè)置是局長(zhǎng)管轄四個(gè)部門：配送部，市場(chǎng)拓展部，營(yíng)業(yè)部，財(cái)務(wù)部，各個(gè)部門設(shè)立相應(yīng)的經(jīng)理或主管負(fù)責(zé)該部門的管理任務(wù)和經(jīng)營(yíng)目標(biāo)，經(jīng)理下面是各個(gè)部門的業(yè)務(wù)員。東鳳郵局的員工有30多人；其中只有十幾個(gè)是正式職工，別的都是雇傭工。職工基本上有單位分配的宿舍，而雇傭工基本上沒(méi)有，機(jī)會(huì)所有的雇傭工都是本地人而且住宿自行解決——這種形式的經(jīng)營(yíng)方式是企業(yè)降低人工成本的一種有效方法。因?yàn)楣蛡蚬そ邮艿母＠龆蓟旧媳日铰毠げ钚?，而且?jù)說(shuō)他們?nèi)绻龅貌缓镁陀锌赡鼙唤夤?。同時(shí)隨著企業(yè)對(duì)人才的文憑要求的提高，其中的一些人為了能夠繼續(xù)留在郵局工作而在職讀大?；蛘弑究?。

郵政的業(yè)務(wù)類型包括郵儲(chǔ)，速遞，函件，分銷代理和傳統(tǒng)業(yè)務(wù)（包括報(bào)刊、集郵、匯兌、包件等）、作為一名實(shí)習(xí)生，我有幸分別在配送部，市場(chǎng)拓展部，營(yíng)業(yè)部，財(cái)務(wù)部四個(gè)部門都參與了工作并且對(duì)加深了對(duì)各項(xiàng)業(yè)務(wù)的了解。現(xiàn)就在各個(gè)部門的實(shí)習(xí)的體驗(yàn)總結(jié)如下。

一、配送部

配送部包括進(jìn)口部和出口部，進(jìn)口部主要負(fù)責(zé)對(duì)郵車運(yùn)送來(lái)的報(bào)刊雜志、信件、包裹和快件進(jìn)行分類處理和記錄相關(guān)信息然后由相關(guān)區(qū)域的投遞人員送到客戶手中，出口部主要將營(yíng)業(yè)前臺(tái)收到的以及營(yíng)銷人員上門收到的信件、包裹和快件分類處理和記錄相關(guān)信息然后裝運(yùn)上郵車送往各個(gè)地區(qū)。

在這個(gè)部門我主要干了以下四種工作：一、根據(jù)《報(bào)紙分發(fā)表》和《雜志分發(fā)表》按報(bào)刊代號(hào)分段分發(fā)報(bào)刊雜志。二、分段分發(fā)信件。三、用機(jī)器過(guò)郵戳以及手工蓋戳。四、裝卸郵袋。感覺(jué)這個(gè)部門很多體力活，但是事無(wú)巨細(xì)，想做好也需要用心才行。比如分段分發(fā)信件分發(fā)信件一項(xiàng)，你要知道對(duì)應(yīng)的段所代表的地區(qū)才能夠?qū)⑧]件放到相應(yīng)的段里面去，而這些你如果不記熟的話就會(huì)出差錯(cuò)了。（注：次節(jié)中所提到的段”是郵局內(nèi)部在蜂巢箱樣的柜子內(nèi)根據(jù)地址和相應(yīng)的段號(hào)分為1到18段不等，工作人員只要把每個(gè)段內(nèi)的郵件分發(fā)到各自里面去，投遞人員就會(huì)將各自負(fù)責(zé)的投遞段運(yùn)送到各自的地址。這里值得一提的是為了確保郵件投遞不出差錯(cuò)，實(shí)行的是雙查制度，即是配送部的工作人員將郵件分類到相應(yīng)的段里之后，投遞人員會(huì)根據(jù)投遞表再檢查一遍確保無(wú)誤之后才外出投遞，由此可以見(jiàn)其工作細(xì)心及部門間的協(xié)作。）

二、市場(chǎng)拓展部

市場(chǎng)拓展部主要負(fù)責(zé)維持現(xiàn)有客戶關(guān)系，以及開(kāi)拓新客戶。市場(chǎng)拓展部營(yíng)銷員的營(yíng)銷方向是一物流業(yè)務(wù)為主（包括ems，和中速tnt業(yè)務(wù)），兼顧其他（包裹報(bào)刊預(yù)定，帳單代繳等）。由于行業(yè)間競(jìng)爭(zhēng)的加劇，xx郵政局提出了“局領(lǐng)導(dǎo)充當(dāng)首席營(yíng)銷員”的營(yíng)銷指導(dǎo)方針，發(fā)揮各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部的力量最大限度地爭(zhēng)取更多的業(yè)務(wù)量。行業(yè)間競(jìng)爭(zhēng)加劇的.主要表現(xiàn)為國(guó)家開(kāi)放了物流業(yè)務(wù)，國(guó)外的物流公司進(jìn)駐中國(guó)；本地化的物流公司數(shù)量眾多價(jià)格更有優(yōu)勢(shì)；一些原本由郵局發(fā)行的報(bào)刊，如《xx日?qǐng)?bào)》，《南方日?qǐng)?bào)》，《南方都市報(bào)》等擁有了自主發(fā)行權(quán)，這種種競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的出現(xiàn)，都對(duì)郵政原本的客戶資源進(jìn)行爭(zhēng)奪。在這種情況下，營(yíng)銷一方面是維持現(xiàn)有市場(chǎng)；一方面是發(fā)揮優(yōu)勢(shì)拓展新業(yè)務(wù)，如新近郵政跟交通部門達(dá)成的代繳納公路養(yǎng)路費(fèi)，路橋通行費(fèi)以及發(fā)票同城專遞業(yè)務(wù)就是很好的體現(xiàn)。

在這個(gè)部門我主要干了兩種工作：一、觀摩《廣東郵政客戶關(guān)系管理系統(tǒng)》的操作及相關(guān)輸入，體驗(yàn)郵政的電子化辦公。二、拜訪了十幾家客戶，包括廣東鐵將軍，xx美日用品有限公司，美的xx電風(fēng)扇制造有限公司等知名企業(yè)。通過(guò)客戶拜訪發(fā)現(xiàn)郵局和企業(yè)見(jiàn)的生意業(yè)務(wù)來(lái)往僅僅限于某些部門，而且有些企業(yè)將類同的業(yè)務(wù)提供個(gè)郵局的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手因?yàn)槟菢痈袃r(jià)格優(yōu)勢(shì)。

三、營(yíng)業(yè)部

營(yíng)業(yè)部是客戶了解郵局的窗口，是郵政員工和客戶面對(duì)面進(jìn)行交流的，因此營(yíng)業(yè)部很重視員工的形象和對(duì)待客戶的服務(wù)態(tài)度。營(yíng)業(yè)部所有的員工都穿統(tǒng)一的上班服裝（這在其他部門沒(méi)有嚴(yán)格的要求），而且要掌握一定的服務(wù)禮儀和進(jìn)行崗前培訓(xùn)才能上崗。

在這個(gè)部門我看到了形形色色的顧客，在“綜合業(yè)務(wù)”窗口幫助客戶郵寄包裹和信件并解答他們提出的問(wèn)題，當(dāng)然如果我解答不了就問(wèn)一旁的長(zhǎng)輩了解了之后才答；在“郵政儲(chǔ)蓄”窗口幫助客戶存取現(xiàn)金，以及錄入相關(guān)單據(jù)的數(shù)據(jù)。一日終了之時(shí)，營(yíng)業(yè)員將相關(guān)單據(jù)和金額清點(diǎn)核對(duì)之后簽名蓋章送入金庫(kù)保管，然后下班。

四、財(cái)務(wù)部

財(cái)務(wù)部每天將營(yíng)業(yè)部交來(lái)的相關(guān)營(yíng)業(yè)單據(jù)進(jìn)行匯總，日清日結(jié)。并且在月末的時(shí)候要進(jìn)行清繳納稅和以報(bào)告的形式向總局匯報(bào)本月的營(yíng)業(yè)狀況。

在這個(gè)部門，我主要參與了相關(guān)帳單的整理和記錄工作，以及復(fù)核。

五、環(huán)境觀察及建議

這部分的建議帶有很強(qiáng)的個(gè)人色彩，是建立在感性觀察的基礎(chǔ)上的，所以僅供參考，無(wú)法提供具體的操作方法。

1、營(yíng)業(yè)部和辦公室有些燈管壞了，特別是“綜合業(yè)務(wù)

”窗口上方的一只燈管閃爍不定，可能是燈管壞了也可能是線路壞了，建議找相關(guān)人員來(lái)檢查線路進(jìn)行維修。此外營(yíng)業(yè)部幾乎24小時(shí)都是燈火通明，有些浪費(fèi)電力資源了，建議下班后關(guān)掉電源。

2、營(yíng)業(yè)部大廳左邊的“郵政儲(chǔ)蓄存款利率表”上的時(shí)間顯示慢了一個(gè)小時(shí)，這樣會(huì)誤導(dǎo)沒(méi)有代表排隊(duì)等候的客戶，建議請(qǐng)相關(guān)人員進(jìn)行維修。

3、未到8：30正式上班時(shí)間，郵局門外已聚集了很多前來(lái)辦理業(yè)務(wù)的客戶，而營(yíng)業(yè)廳內(nèi)的工作人員也開(kāi)始做好了準(zhǔn)備工作，時(shí)間一到就正式開(kāi)始一天的營(yíng)業(yè)。整個(gè)營(yíng)業(yè)過(guò)程中，郵儲(chǔ)業(yè)務(wù)的普通客戶居多，而存款達(dá)一萬(wàn)元以上的vip窗口客戶較少，建議讓在普通客戶窗口排隊(duì)的客戶在沒(méi)有vip客戶的時(shí)候來(lái)vip窗口辦理業(yè)務(wù)，這樣一方面可以減少普通窗口工作人員的工作量加快效率，二來(lái)可以方便顧客節(jié)省等待的時(shí)間提高顧客滿意度。

4、郵政的辦公大樓共有七層，正式投入使用的只有一二層，而且其中有一部分租賃給電信局安放機(jī)房，以及營(yíng)業(yè)廳大廳一部分租給一個(gè)電信業(yè)務(wù)代辦點(diǎn)。這表明以后隨著業(yè)務(wù)的發(fā)展，郵政局有足夠的空間設(shè)置新業(yè)務(wù)辦公室。如果目前三到七樓在未來(lái)幾年內(nèi)預(yù)計(jì)仍沒(méi)有能夠投入使用，建議可以先行租賃出去收取資金，這部分資金可以用于改善員工福利或郵局的基礎(chǔ)建設(shè)。

5、xx郵政內(nèi)部不同分支居之間員工交流的主要平臺(tái)是內(nèi)部刊物《xx郵政》，這本雜志中的“員工論壇”欄目所占據(jù)的頁(yè)數(shù)相對(duì)較少而且主題相對(duì)不集中（比如xx年二月份的員工論壇中既有員工感想摘錄又有向先進(jìn)人物學(xué)習(xí)心得，以及業(yè)務(wù)操作體會(huì)，相對(duì)來(lái)說(shuō)很雜），建議增加這一欄目的頁(yè)數(shù)使更多員工的心得體會(huì)能夠得到反應(yīng)同時(shí)每期就相應(yīng)的主題提前一期進(jìn)行征稿（比如二月份為三月份擬定一個(gè)主題，在二月份的刊物中登出征稿），同時(shí)可以開(kāi)發(fā)一個(gè)晚上員工論壇通過(guò)這兩種方式員工們可以交流經(jīng)驗(yàn)，增進(jìn)了解，使得不同地域之間的員工能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。

總結(jié)

為期15天的實(shí)習(xí)，我加深了對(duì)中國(guó)郵政相關(guān)業(yè)務(wù)的了解。同時(shí)在這個(gè)過(guò)程中得到相關(guān)部門工作人員的熱心指導(dǎo)和無(wú)私的幫助，在次一并感謝他們。xx郵政的奮斗理念是以業(yè)績(jī)論英雄，憑實(shí)干求進(jìn)步。我相信在以改革求發(fā)展，以管理促效益的工作思路的指引下，在全體員工的努力工作下，xx郵政將取得更好的業(yè)績(jī)更大的進(jìn)步。

保健跟崗心得篇三

盼著盼著，終于盼到了13周——這是我到教委辦跟崗學(xué)習(xí)的一周。

以前到教委辦，是以一名老師的身份，而這周我確是以一名工作人員的身份。周一上午參加了教委辦的工作例會(huì)。每個(gè)人先回顧了上周的工作，然后主任布置本周的工作任務(wù)，將任務(wù)分配到個(gè)人，這使得每個(gè)人都知道應(yīng)該在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)該完成什么任務(wù)。整個(gè)過(guò)程有條不紊，清晰有條理。周一下午，多家公司來(lái)教委辦競(jìng)標(biāo)采購(gòu)多功能一體機(jī)，競(jìng)標(biāo)人員現(xiàn)場(chǎng)演示一體機(jī)的功能，解說(shuō)他們公司的優(yōu)勢(shì)，競(jìng)標(biāo)的價(jià)格。參與采購(gòu)的.多家學(xué)校各派一名教師代表參加論證會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分、唱票，采購(gòu)過(guò)程公平、公正、透明，經(jīng)過(guò)激烈角逐，前兩名的公司最終初步入選。周二下午參與弟子規(guī)交流活動(dòng)，《弟子規(guī)》教導(dǎo)我們要重視生活行為的各個(gè)細(xì)節(jié)，通過(guò)簡(jiǎn)明通俗的語(yǔ)言，教導(dǎo)大家修養(yǎng)品德、孝親友愛(ài)以及生活起居中待人接物所應(yīng)有的禮節(jié)。我們都是普通人，大量的日子，都是在做一些普通的小事，但如果每個(gè)人都認(rèn)真對(duì)待自己所在崗位的每一件小事，都注重細(xì)節(jié)，把小事做細(xì)、做透，把它做好、做到位，那就會(huì)出現(xiàn)“細(xì)中見(jiàn)精”、“小中見(jiàn)大”的不平凡。相信學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》對(duì)每個(gè)教師都受益匪淺，深有感觸，能找到自己在實(shí)際生活里所做的不足，加以改正，提升自己。為豐富校園文化生活，充分展示我鎮(zhèn)藝術(shù)教育成果，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，提高廣大師生鑒賞、展示藝術(shù)美的能力，陶冶高尚的情操，周四下午，在安海鎮(zhèn)文體中心舉行了六一文藝匯演。以前參加這個(gè)活動(dòng)主要是以觀眾的身份，這次卻是以組織者身份參與，本次活動(dòng)前期工作準(zhǔn)備充分，各個(gè)校園的教師及家長(zhǎng)憑票入場(chǎng)，整場(chǎng)活動(dòng)井然有序，展示了我鎮(zhèn)師生良好的精神風(fēng)貌。通過(guò)這次跟崗學(xué)習(xí)，讓我學(xué)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，讓我掌握了許多先進(jìn)的管理理念與方法，讓我結(jié)識(shí)了一批良師益友，這讓我對(duì)今后的管理工作充滿了信心。

我會(huì)把在這次跟崗學(xué)習(xí)中學(xué)到的教育理念管理方法、教學(xué)技能運(yùn)用在工作中，為農(nóng)村的教育事業(yè)添磚加瓦，奮斗不息！我堅(jiān)信只要有信心，有決心，敢于創(chuàng)新，堅(jiān)持不懈，一定把學(xué)校的管理工作推向一個(gè)新臺(tái)階。

保健跟崗心得篇四

時(shí)間過(guò)得真快，一個(gè)星期的跟崗學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，在過(guò)去的這一個(gè)星期里，我在沐撫小學(xué)，深深的感受到了沐撫小學(xué)老師們的敬業(yè)愛(ài)崗的精神，也感受到了沐撫小學(xué)的孩子們奮發(fā)向上的求學(xué)精神。跟崗學(xué)習(xí)期間，得到了沐撫小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷，在生活上也很關(guān)心我們，為我們提供三餐的日常生活，我的指導(dǎo)老師向梅桂老師對(duì)我的學(xué)習(xí)也進(jìn)行耐心的指導(dǎo)。在跟崗學(xué)習(xí)期間，我共參與了以下活動(dòng)：聽(tīng)課4節(jié)，上課3節(jié)、參加沐撫小學(xué)的月考1次和改卷1次。教現(xiàn)在對(duì)整個(gè)跟崗學(xué)習(xí)期間的收獲與感受作以下小結(jié)：

來(lái)到沐撫小學(xué)，這里辦學(xué)理念，領(lǐng)導(dǎo)的管理策略，教師的精神面貌，學(xué)生的各方面素質(zhì)，都讓我大開(kāi)眼界。沐撫小學(xué)的環(huán)境優(yōu)美，學(xué)校安裝了現(xiàn)代化的白板、個(gè)性化教育。學(xué)校給學(xué)生最幸福的童年，給學(xué)生最堅(jiān)實(shí)的起步。培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)、合作精神，激發(fā)創(chuàng)造潛能，讓學(xué)生擁有健康的身心、健全的人格、無(wú)限廣闊的精神生活，為學(xué)生全面而有個(gè)性的打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這些對(duì)于我來(lái)說(shuō)都是全新的理念。

在一個(gè)星期的跟崗學(xué)習(xí)的日子里，在輔導(dǎo)老師向梅桂老師的安排下，我聽(tīng)了幾個(gè)老師的課，不僅有英語(yǔ)課，還有語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、班會(huì)課等，不僅有常態(tài)課，還有他們學(xué)校組織的課內(nèi)比較學(xué)的課。這些老師的課各有特色，專業(yè)理論水平都很高，聽(tīng)了之后，讓我得到了很多的收獲，也讓我從這些老師身上學(xué)到很多教學(xué)方面的技巧，值得我以后去學(xué)習(xí)。

由于沐撫小學(xué)是寄宿制，教師整天從早到晚一整天都在學(xué)校，除了上課就是備課，改作業(yè)，老師們不僅工作壓力大，工作量也很大，但是這里的老師們?cè)诠ぷ髦腥匀皇蔷ぞI(yè)業(yè)，勤勤懇懇。這里的老師們對(duì)工作是那么的執(zhí)著、認(rèn)真、負(fù)責(zé)，那種敬業(yè)的精深深地感動(dòng)著我，鼓舞著我，成為我在自己今后的教學(xué)崗位上的一種動(dòng)力。一個(gè)星期的學(xué)習(xí)匆匆而過(guò)，這里值得我們學(xué)習(xí)借鑒的東西太多太多，包括老師敬業(yè)奉獻(xiàn)的精神，以及孩子們一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度、好學(xué)的精神，我都要將這些東西當(dāng)做火種帶回去！我?guī)е钌畹牧魬?、豐收的喜悅、由衷的感激，結(jié)束了本次跟崗學(xué)習(xí)。在今后的學(xué)習(xí)工作中，我將不斷學(xué)習(xí)、充實(shí)、進(jìn)取，努力超越自己，希望自己的教學(xué)能力和各方面的素質(zhì)能夠有更大的進(jìn)步！

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我覺(jué)得受益匪淺，收獲很多，更新了理念，開(kāi)闊了視野。

“在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中體會(huì)”，這是我跟崗學(xué)習(xí)以來(lái)的最大的體會(huì)和感悟。在跟崗學(xué)習(xí)中，我們聽(tīng)到了更多的真實(shí)的常態(tài)課，它既沒(méi)有過(guò)多的修飾，也沒(méi)有太多的花俏。這樣的課堂讓我感到樸實(shí)、自然，遵循了學(xué)生身心的發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，非常有利于兒童各種能力及良好個(gè)性的健康發(fā)展。

保健跟崗心得篇五

這次能有機(jī)會(huì)來(lái)內(nèi)江六中跟崗學(xué)習(xí)，我很高興。對(duì)于六中早有耳聞，那是內(nèi)江一流的中學(xué)，我懷著期待的心情來(lái)到學(xué)校聽(tīng)了彭潤(rùn)華、黃林、李燕等幾位老師的課，感受頗多，真是受益匪淺，深深認(rèn)識(shí)到了自身的不足。

教學(xué)內(nèi)容充實(shí)、信息量大；目標(biāo)明確、重難點(diǎn)突出；闡述問(wèn)題深入淺出，有啟發(fā)性，注重學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)；表述簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確、有條理、寓教于樂(lè)，有情趣；對(duì)課堂內(nèi)容嫻熟，運(yùn)用自如。六中的老師對(duì)教材不僅進(jìn)行了深入細(xì)致的鉆研與分析，還有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和方法。所以才能有獨(dú)到的方法解決和處理教材。同時(shí)他們課前也作了充分的準(zhǔn)備，這些都值得我學(xué)習(xí)，在以后的學(xué)習(xí)中，我還要向他們多請(qǐng)教學(xué)習(xí)。

首先，每位老師課前交流都能駕輕就熟，簡(jiǎn)單幾個(gè)問(wèn)題導(dǎo)入，一下就拉近了師生間的距離。讓學(xué)生思維活躍，善于提問(wèn)，敢于提問(wèn)。

其次，理解文意，對(duì)于文言文教學(xué)，疏通文意是一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)，怎樣使學(xué)生動(dòng)起來(lái)，既可以學(xué)到知識(shí)，又可以鍛煉能力。李燕老師采取“提出問(wèn)題—學(xué)生回答----師生互評(píng)”的步驟，達(dá)到了這一教學(xué)效果。

再次，品味文體。學(xué)生始終跟隨老師的思路去分析、思考、解答、課堂氛圍活躍。當(dāng)學(xué)生遇到困難，思路暫時(shí)中斷時(shí)，老師總能非常恰當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)學(xué)生打開(kāi)思路。

上課時(shí)，幾位老師的語(yǔ)言魅力也令我深深折服，尤其是課堂評(píng)價(jià)語(yǔ)言。對(duì)學(xué)生回答問(wèn)題或?qū)ζ湔n堂表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)是必不可少的環(huán)節(jié)，評(píng)價(jià)是否科學(xué)直接影響著課堂教學(xué)效果。新課程倡導(dǎo)多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)和多肯定學(xué)生，幫助學(xué)生享受成功的喜悅，樹(shù)立深入學(xué)習(xí)和研究語(yǔ)文的信心。老師和學(xué)生都是評(píng)價(jià)的一員，學(xué)生自評(píng)和互評(píng)能讓學(xué)生明白自己的得失，反思自己的行為，改正自己的缺點(diǎn)，讓自己不斷認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我的過(guò)程。我一直苦于課堂語(yǔ)言，尤其對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)。而六中的老師他們對(duì)學(xué)生多維的評(píng)價(jià)，讓我大受啟發(fā)：對(duì)于答得不對(duì)的學(xué)生，他們會(huì)說(shuō)；雖然你說(shuō)的不完全正確，但老師還是感謝你的勇氣和膽量。對(duì)于有創(chuàng)新的，大的特好的同學(xué)，他們會(huì)說(shuō)：你說(shuō)的很有創(chuàng)見(jiàn)，非?？少F，老是想你再響亮地再說(shuō)一遍。還有“很好”，“不錯(cuò)”，“你真棒”這些語(yǔ)言都不言而喻。我想我們都應(yīng)該在課堂上用欣賞的眼光，贊賞的語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，以期達(dá)到很好的教學(xué)效果。

綜指通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我深刻地體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性和緊迫性。在以后學(xué)習(xí)中本著吃透教材，吃透學(xué)生，提升自身素質(zhì)去努力，不斷學(xué)習(xí)，博采眾長(zhǎng)，使自己不斷成長(zhǎng)，同時(shí)也對(duì)自己平時(shí)的教學(xué)有了更深刻的反省和更高的要求。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索，我會(huì)充分利用這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，多對(duì)比反思，提高自己的教學(xué)能力，并真正達(dá)到教育的理想境界--寓教于樂(lè)。

保健跟崗心得篇六

一個(gè)月的跟崗實(shí)習(xí)期轉(zhuǎn)眼逝，通過(guò)一個(gè)月的跟崗實(shí)習(xí)，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也學(xué)到了許多書(shū)本上所學(xué)不到的知識(shí)和技能。學(xué)習(xí)期間，我從班主任xx老師和xx老師那里學(xué)到了很多關(guān)于班級(jí)管理方面的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)了怎樣運(yùn)用學(xué)校所學(xué)知識(shí)結(jié)合帶班實(shí)際提高幼教工作。更學(xué)會(huì)了怎樣大膽地與小朋友溝通、建立自己在幼兒眼里的威信。

跟崗實(shí)習(xí)讓我增長(zhǎng)了不少知識(shí)，積累了不少經(jīng)驗(yàn)。記得在開(kāi)始跟崗實(shí)習(xí)的.第一周，帶班生活讓我感覺(jué)到很陌生，心里知道應(yīng)該先和小朋友一起玩，這樣才能較快與他們進(jìn)行溝通，才能讓他們了解和接受我。但由于膽怯，我始終沒(méi)能大膽的跨出夠與小朋友一起玩耍的第一部，心里也很怕以后的跟崗實(shí)習(xí)日子該怎么辦。每次一聽(tīng)見(jiàn)老師叫我去與小朋友一起玩，我就害怕起來(lái)，因?yàn)槲也恢缿?yīng)該怎樣超越我自己心理障礙，才能與小朋友一起溝通一起游玩，更不用說(shuō)讓我去試教了。經(jīng)過(guò)老師、老師的鼓勵(lì)和一段時(shí)間的適應(yīng)后，我漸漸地跨越了自己心理障礙，慢慢地進(jìn)入了教師的角色，能與小朋友一起游玩溝通并開(kāi)始上課了。開(kāi)始，我很有自信，心想：我才不怕上課呢，與小朋友上課多容易埃但是我的想法錯(cuò)了，當(dāng)真的到了上課的時(shí)候我又開(kāi)始害怕起來(lái)。指導(dǎo)老師幫我說(shuō)了開(kāi)頭語(yǔ)，接下來(lái)的課就由自己上了。由于害怕，上課時(shí)的說(shuō)話聲音就越來(lái)越小，到一半的時(shí)候，小朋友就開(kāi)始起哄了，是班主任出面才幫我收拾了殘局，通過(guò)與班主任指導(dǎo)老師的溝通后，我知道了怎樣建立自己在小朋友心目中的威信。上課時(shí)該怎樣與小朋友進(jìn)行溝通。到后來(lái)的幾個(gè)星期，我上課的時(shí)候就不用班主任的提醒和幫忙管理課堂紀(jì)律了，自己慢慢熟悉了幼兒的管理方式方法后，上課的時(shí)候就懂得怎樣吸引幼兒的目光，怎樣使幼兒集中注意力認(rèn)真聽(tīng)課。不過(guò)在戶外活動(dòng)和音樂(lè)活動(dòng)課上，組織幼兒游戲前的隊(duì)伍整理方面，還需要多加努力。

幼兒園的跟崗實(shí)習(xí)生活，讓我受益不少。首先學(xué)會(huì)了怎樣與老師和幼兒的溝通，學(xué)會(huì)了給幼兒上課和做游戲，學(xué)會(huì)了怎樣在備課寫(xiě)教案。其次是越來(lái)越覺(jué)得與小朋友一起上課、做游戲是一件多么的開(kāi)心的事。但我也深深地體會(huì)到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識(shí)淵博，其它各方面如語(yǔ)言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及動(dòng)作神態(tài)等也都是要有講究的。在此，我衷心的感謝我的指導(dǎo)老師和幼兒園的領(lǐng)導(dǎo);同時(shí)還要感謝關(guān)心和幫助過(guò)我其她老師阿姨們。

不覺(jué)就要跟崗實(shí)習(xí)完畢了，這個(gè)跟崗實(shí)習(xí)將會(huì)是我生命中最難忘的日子。須然一開(kāi)始的時(shí)候很怕，但現(xiàn)在想來(lái)，日子還是過(guò)去了，以后不論遇到什么困難，我都不會(huì)再對(duì)自己失去信心。

保健跟崗心得篇七

活動(dòng)內(nèi)容：珠海一日游

活動(dòng)心得與體會(huì)：

這個(gè)活動(dòng)算是為我們了解珠海提供了一個(gè)很好的平臺(tái)。比鄰澳門的珠海有著獨(dú)天得厚的.優(yōu)勢(shì)，而因此澳門人也受益不少，正可謂是相互相承??！環(huán)澳門島一圈下來(lái)，很是驚嘆和向往，最神奇的是在游船上手機(jī)收到的信號(hào)居然是澳門信號(hào)，還不斷有賭場(chǎng)的最新咨詢發(fā)到手機(jī)上。有關(guān)珠海漁女的愛(ài)情故事又令我感慨一番，這不僅是相愛(ài)之人的善良更是珠海人民的善良。圓明新園的壯觀以及“大清演出”的盛大似乎真的讓我身臨圓明園、身臨大清。

珠海真的是一個(gè)好地方??！在這么好的環(huán)境下學(xué)習(xí)生活怎么能不心情愉悅呢？這次跟崗學(xué)習(xí)即學(xué)到了專業(yè)知識(shí)又收獲了好心情。

保健跟崗心得篇八

活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)生辯論賽

活動(dòng)心得與體會(huì)：

今天受到八中老師傅老師的邀請(qǐng)參加了他的學(xué)生自行舉辦的學(xué)生辯論賽，整個(gè)過(guò)程唇槍舌戰(zhàn)，精彩紛呈。辯論題目是：人體克隆利大于弊還是弊大于利。這個(gè)是由八年級(jí)上第四單元《奇妙的克隆》所衍生出來(lái)的一個(gè)口語(yǔ)交際活動(dòng)。我驚嘆于學(xué)生的積極參與，驚嘆于學(xué)生的能力。正方緊緊抓住“不違背社會(huì)道德為前提”“人體克隆不代表克隆整個(gè)完整的個(gè)體”多方面多角度去極力辯駁，最后正方三辯獲得最佳辯手的稱號(hào)，而最終的得勝方也是花落正方。

這個(gè)活動(dòng)給了我很大的`啟發(fā)，我應(yīng)該也在我的班級(jí)里多搞這種類型的活動(dòng)，提高學(xué)生參與熱情，發(fā)自內(nèi)心地喜歡參與自己的學(xué)習(xí)。以前我總是害怕我的學(xué)生沒(méi)有這種能力，會(huì)在課堂上冷場(chǎng)搞砸整個(gè)局面。但是現(xiàn)在想通了，課堂就是為學(xué)生服務(wù)的，就算這個(gè)新型課堂失敗了又怎樣呢？第一次、第二次、第三次……總會(huì)到達(dá)我們想要到達(dá)的內(nèi)容。

保健跟崗心得篇九

（1）每學(xué)年第一學(xué)期初，對(duì)剛?cè)雽W(xué)的新生進(jìn)行一套完整的iep的評(píng)估，而對(duì)于在校生，班級(jí)教師則會(huì)通過(guò)有家長(zhǎng)參與的iep會(huì)議、學(xué)生的個(gè)人基本情況等來(lái)制定學(xué)生本學(xué)年的iep,各科任教師在學(xué)生iep方案里制定出本科目的學(xué)年教學(xué)目標(biāo)，包括長(zhǎng)期教育目標(biāo)和短期教育目標(biāo)等。這一份為班級(jí)學(xué)生制定的iep看似簡(jiǎn)單，但制定的教學(xué)目標(biāo)內(nèi)容卻非常詳細(xì)，很貼合班級(jí)學(xué)生自身的實(shí)際情況，從中可以看出教師對(duì)每一個(gè)班級(jí)學(xué)生的教育都是非常用心和負(fù)責(zé)的。

（2）為確保制定出的學(xué)年教學(xué)目標(biāo)更具有科學(xué)性和可行性，在每學(xué)年第一學(xué)期末或第二學(xué)期初的時(shí)候，教師可根據(jù)學(xué)生一學(xué)期對(duì)教育目標(biāo)中學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握情況以及結(jié)合學(xué)生家長(zhǎng)的意見(jiàn)，對(duì)學(xué)生的學(xué)年教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行微調(diào)，讓老師可以更好地執(zhí)行個(gè)別化教育計(jì)劃，幫助學(xué)生獲得進(jìn)步。

（3）在每學(xué)年第二學(xué)期末的時(shí)候，學(xué)校會(huì)開(kāi)展期末教學(xué)成果展，對(duì)每個(gè)學(xué)生的iep完成情況進(jìn)行評(píng)估，教師可通過(guò)照片、視頻材料或現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操等方式進(jìn)行教學(xué)成果展示，使家長(zhǎng)和學(xué)校都可以清楚地知道學(xué)生本學(xué)年的學(xué)習(xí)情況。這項(xiàng)工作是家校合力，共促學(xué)生發(fā)展，也是對(duì)特殊教育教師教學(xué)得一種激勵(lì)、認(rèn)可和鼓勵(lì)。

科學(xué)靈活地制定和實(shí)施iep,不僅能夠?qū)μ厥鈨和谛５膶W(xué)習(xí)起到一個(gè)良好的教學(xué)效果，而且對(duì)于特殊教育教師自身的成長(zhǎng)發(fā)展也有一個(gè)很好的促進(jìn)作用。期待著我們學(xué)校在未來(lái)的發(fā)展過(guò)程中，也能夠擁有一套屬于我們學(xué)校自己特色的個(gè)別教育計(jì)劃方案，助力我們學(xué)校教師和學(xué)生的成長(zhǎng)。

保健跟崗心得篇十

活動(dòng)內(nèi)容：珠海一日游

活動(dòng)心得與體會(huì)：

這個(gè)活動(dòng)算是為我們了解珠海提供了一個(gè)很好的平臺(tái)。比鄰澳門的珠海有著獨(dú)天得厚的.優(yōu)勢(shì)，而因此澳門人也受益不少，正可謂是相互相承??！環(huán)澳門島一圈下來(lái)，很是驚嘆和向往，最神奇的是在游船上手機(jī)收到的信號(hào)居然是澳門信號(hào)，還不斷有賭場(chǎng)的最新咨詢發(fā)到手機(jī)上。有關(guān)珠海漁女的愛(ài)情故事又令我感慨一番，這不僅是相愛(ài)之人的善良更是珠海人民的善良。圓明新園的壯觀以及“大清演出”的盛大似乎真的讓我身臨圓明園、身臨大清。

珠海真的是一個(gè)好地方?。≡谶@么好的環(huán)境下學(xué)習(xí)生活怎么能不心情愉悅呢？這次跟崗學(xué)習(xí)即學(xué)到了專業(yè)知識(shí)又收獲了好心情。

保健跟崗心得篇十一

11月16日廣東省第二師范學(xué)院、珠海市第八中學(xué)主講人：閆德明、吳惟粵、王希愚、鄭老師。

活動(dòng)內(nèi)容：

1、講座：新課程的理論反思與實(shí)踐深化。

教學(xué)風(fēng)格與教師專業(yè)成長(zhǎng)。

語(yǔ)文學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)結(jié)構(gòu)與內(nèi)容解讀、新課標(biāo)學(xué)科案例分析。

2、與珠海八中老師見(jiàn)面，坐車去珠海。

活動(dòng)體會(huì)與心得：

教授們的講座都非常精彩，坐在偌大的教室里聽(tīng)著他們?cè)谏厦尜┵┒劊杏X(jué)就像回到了大學(xué)。其中讓我感觸最深的當(dāng)是閆德明教授所主講的“教學(xué)風(fēng)格與教師專業(yè)成長(zhǎng)”，我不斷地思考著我是什么風(fēng)格的老師，我應(yīng)該是什么風(fēng)格，我可以是什么風(fēng)格。如果可以有一個(gè)預(yù)期，可以設(shè)定一個(gè)計(jì)劃并按照計(jì)劃走，我想我希望自己是一個(gè)“人在歌中”的老師吧！我不愿意學(xué)生只記得我的人而忘記了我所教給他們的東西，也不想他們只是記得陪伴他們成長(zhǎng)的知識(shí)而不知道我這位老師的存在，我更愿意我的學(xué)生記得我的同時(shí)還記得我精心準(zhǔn)備，細(xì)心傳授給他們的知識(shí)和一切想法。這樣的`境界才是比較完美的吧！

作為一名剛剛走上教師工作崗位的新老師，沒(méi)有太多的底氣，因?yàn)闆](méi)有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，怎么敢在課堂上“為所欲為”呢？只能是照著學(xué)校優(yōu)秀的老教師慢慢走，一點(diǎn)點(diǎn)積累經(jīng)驗(yàn)，這大概就是教師風(fēng)格形成的模仿階段吧！但是作為新新人類，我也有著很獨(dú)特的想法，所以我還是要常常提醒自己應(yīng)該保留自己的風(fēng)格，保留自己獨(dú)特的想法。我希望我能在一路的摸索中學(xué)習(xí)，漸漸實(shí)現(xiàn)自己想成為一名“人在歌中的”語(yǔ)文老師?，F(xiàn)在借這個(gè)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，廣泛見(jiàn)識(shí)一下，好好學(xué)習(xí)，在諸多老師中不同的教學(xué)風(fēng)格中選取適合自己的，整合出一個(gè)最適合自己的風(fēng)格。加油，我相信我可以做好！

保健跟崗心得篇十二

有幸能夠成為陳慶雯名師工作室的一員，自10月21日骨干教師跟崗學(xué)習(xí)啟動(dòng)以來(lái)，我們工作室成員和來(lái)自廣東省各地的骨干教師有了一次相互學(xué)習(xí)、交流的機(jī)會(huì)。作為一名青年教師，在三周的跟崗學(xué)習(xí)中，收獲頗多，以下是我的體會(huì)：

一、無(wú)論是在跟崗骨干老師的公開(kāi)課，還是本校老師的常規(guī)課，我都學(xué)到了不僅是學(xué)科知識(shí)，更重要的是領(lǐng)略到名師的風(fēng)范。陳校長(zhǎng)在百忙之中抽空為工作室的老師上四節(jié)作文輔導(dǎo)課，陳校長(zhǎng)注重啟發(fā)學(xué)生思維，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，并為學(xué)生指明寫(xiě)作的目的是與外界交流，應(yīng)避免寫(xiě)作的功利化。陳校長(zhǎng)的`作文課不僅對(duì)學(xué)生有啟示，對(duì)其他老師在教學(xué)思維上也有更大的啟示。杜莉老師、郭佩鈿老師等幾位鐵一老師的常態(tài)課，向我們展現(xiàn)了鐵一老師扎實(shí)的功底，對(duì)課堂的駕馭能力，雖然是常態(tài)課，但是每位老師在課前都做好充分的準(zhǔn)備，彰顯了鐵一老師的敬業(yè)精神。而跟崗的骨干教師的公開(kāi)課也是各有各的精彩，雖是同一篇課文，各有自的切入點(diǎn)，對(duì)課文的重難點(diǎn)拿捏有度，足見(jiàn)功底。

二、本次跟崗學(xué)習(xí)，我們與各位骨干教師一起集體備課，課后評(píng)課，各位老師暢所欲言，相互評(píng)課，提出了許多寶貴的意見(jiàn)。大家交流了自己在日常教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)，備考策略。整個(gè)工作室的老師本著一種和諧互助、互相欣賞、取長(zhǎng)補(bǔ)短的態(tài)度，珍惜這一次難得的相互交流、提升自己的機(jī)會(huì)。感謝名師工作室這一個(gè)平臺(tái)，讓青年教師走向成熟，讓優(yōu)秀教師走向卓越。

保健跟崗心得篇十三

活動(dòng)內(nèi)容：珠海一日游

活動(dòng)心得與體會(huì)：

這個(gè)活動(dòng)算是為我們了解珠海提供了一個(gè)很好的平臺(tái)。比鄰澳門的珠海有著獨(dú)天得厚的.優(yōu)勢(shì)，而因此澳門人也受益不少，正可謂是相互相承??！環(huán)澳門島一圈下來(lái)，很是驚嘆和向往，最神奇的是在游船上手機(jī)收到的信號(hào)居然是澳門信號(hào)，還不斷有賭場(chǎng)的最新咨詢發(fā)到手機(jī)上。有關(guān)珠海漁女的愛(ài)情故事又令我感慨一番，這不僅是相愛(ài)之人的善良更是珠海人民的善良。圓明新園的壯觀以及“大清演出”的盛大似乎真的讓我身臨圓明園、身臨大清。

珠海真的是一個(gè)好地方啊！在這么好的環(huán)境下學(xué)習(xí)生活怎么能不心情愉悅呢？這次跟崗學(xué)習(xí)即學(xué)到了專業(yè)知識(shí)又收獲了好心情。

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保健跟崗心得篇十四

活動(dòng)心得與體會(huì)：

今天聽(tīng)了鄒主任的語(yǔ)文課，毫不例外也是大大的驚嘆號(hào)！她所上的文章是《孔乙己》，課堂上侃侃而談，師生互動(dòng)成一片，你一言我一語(yǔ)地探討孔乙己的形象。更新穎的是她采用“失蹤人口調(diào)查表”的形式去理解人物形象，充分激發(fā)學(xué)生的'興趣。課前她還有一個(gè)系列的活動(dòng)：詩(shī)歌朗誦。這個(gè)活動(dòng)是貫穿整個(gè)初中三年的，比如初一上是古文系列、初一下是古詞系列……通過(guò)課外活動(dòng)的形式增強(qiáng)學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)，這個(gè)方法我要學(xué)習(xí)一下，讓我的學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)。鄒主任非常注重挖掘?qū)W生的潛能，把主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓她們自行主持活動(dòng)。這是我做得非常不好的地方，我經(jīng)常懷疑我的學(xué)生沒(méi)有這么強(qiáng)的能力，勝任不了這些具有創(chuàng)新性的活動(dòng)。

下午鄒主任還特意到我們辦公室來(lái)為我們傳授她以來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，真的是開(kāi)誠(chéng)布公，毫不保留地教給我們，真的是無(wú)盡的感動(dòng)與感激啊！我佩服于鄒主任教學(xué)上的執(zhí)著與能力，同時(shí)我更佩服于鄒主任對(duì)工作的熱情。以她為目標(biāo)吧！我要好好努力！

保健跟崗心得篇十五

今年的7月5日至27日，我有幸參加了為期22天的“國(guó)培計(jì)劃（2018）”幼兒教師跟崗研修，本次培訓(xùn)讓我受益匪淺，來(lái)自幼兒教育方面的專業(yè)知識(shí)、專業(yè)技能和教育教學(xué)案例，都令我感到震撼。

一、學(xué)習(xí)內(nèi)容、參觀交流心得。

在本次培訓(xùn)中，幼教專家和老師從師德修養(yǎng)、專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)、幼兒園一日活動(dòng)常規(guī)、教學(xué)水平、教育科研能力、班級(jí)管理、家長(zhǎng)工作等等幼兒園教育方方面面進(jìn)行了系統(tǒng)的培訓(xùn)。每天上課的老師都讓思維重新撞擊一次，使理念和思考，通過(guò)消化吸收，融為一體。每天的學(xué)習(xí)參觀，讓我更深入地了解和掌握幼兒園教育的常規(guī)、教學(xué)的各環(huán)節(jié)和教師的角色，使我更懂得如何去愛(ài)幼兒、關(guān)心、細(xì)心照顧幼兒，培養(yǎng)他們的獨(dú)立性、創(chuàng)造性、自信心。這些知識(shí)要理論的支撐，我在實(shí)踐過(guò)程中的指導(dǎo)。

二、反思、總結(jié)、提高。

1.培訓(xùn)學(xué)習(xí)是短暫的，但是留在心中的影響卻是長(zhǎng)久的，讓我對(duì)教育的認(rèn)識(shí)有了很大的提高。培訓(xùn)中，各位領(lǐng)導(dǎo)、老師都談到了當(dāng)代教師應(yīng)有的職責(zé)和使命。作為教師，擁有了在第一時(shí)間學(xué)習(xí)新知識(shí)的機(jī)會(huì)，那就是一名幼兒教師，要不斷的提高自己的專業(yè)知識(shí)，把更多的知識(shí)融入到日常教學(xué)中。

2.教師的成長(zhǎng)歷程與教師的職業(yè)生命，要成為一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、實(shí)踐、研究的職業(yè)，教師的生活就是教學(xué)工作，教師生命的多少在于教學(xué)工作生命的多少。唯有如此，才能實(shí)現(xiàn)教師的專業(yè)成長(zhǎng)；唯有如此，才能實(shí)現(xiàn)教師的人生價(jià)值；唯有如此，才能使幼兒園的教育質(zhì)量得到家長(zhǎng)的肯定和贊賞。

3.通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我在理論上更加充實(shí)，增強(qiáng)了思想深度，在指導(dǎo)實(shí)踐上，促使我教育觀念進(jìn)一步更新。通過(guò)觀摩教學(xué)，對(duì)教育教學(xué)的理性認(rèn)識(shí)和借鑒，通過(guò)分析問(wèn)題，認(rèn)識(shí)到新時(shí)期應(yīng)該如何選擇教育內(nèi)容，如何提高教學(xué)技能，達(dá)到一名新時(shí)期教師的標(biāo)準(zhǔn)。

4.同事們提出的建議與意見(jiàn)，值得我深深的反思。作為一名幼兒教師，應(yīng)時(shí)刻為幼兒的生命成長(zhǎng)負(fù)責(zé)，不僅要使幼兒學(xué)“知識(shí)”，而且要引導(dǎo)幼兒學(xué)“做人”，幼兒教育要尊重幼兒的人格，以直接經(jīng)驗(yàn)為基本內(nèi)容，通過(guò)各種游戲和活動(dòng)，激發(fā)幼兒的興趣和情感，豐富幼兒的知識(shí)，培養(yǎng)他們獨(dú)立思考的能力和創(chuàng)造力，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。

5.在實(shí)踐中勇于承擔(dān)各種困難和壓力，在壓力面前快樂(lè)工作，工作中體驗(yàn)幸福。同時(shí)要充分了解幼兒的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)他們的主動(dòng)性，積極性，以及各方面基本的素質(zhì)。

“國(guó)培”給我?guī)?lái)了一次閬棒的“領(lǐng)悟”，一次重新審視自己教學(xué)的歷程，一次教學(xué)反思的歷程。我也要向在這方面做得比較好的老師學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取成為“研究型”的幼兒教師。我相信經(jīng)過(guò)我的努力，我的教學(xué)水平及師德師風(fēng)方面都會(huì)更上一層樓。

保健跟崗心得篇十六

結(jié)業(yè)，雖有結(jié)束之意，卻也包含著新的開(kāi)始。這段期間，我深入?yún)⑴c了跟崗實(shí)習(xí)項(xiàng)目，對(duì)此我有許多感悟和收獲。

這次實(shí)習(xí)的地點(diǎn)是在一家知名的互聯(lián)網(wǎng)公司，我作為實(shí)習(xí)生，主要參與了產(chǎn)品策劃和數(shù)據(jù)分析兩個(gè)領(lǐng)域的工作。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我不僅對(duì)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)有了更深入的了解，也對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了新的認(rèn)識(shí)。

在實(shí)習(xí)期間，我與團(tuán)隊(duì)的成員共同協(xié)作，完成了多個(gè)項(xiàng)目。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)和工作技巧，還收獲了寶貴的人際交往經(jīng)驗(yàn)。與同事們的交流讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也讓我明白了如何更好地與他人溝通、如何有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

在實(shí)習(xí)期間，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如，有時(shí)我需要處理大量復(fù)雜的數(shù)據(jù)，這讓我感到壓力很大。然而，通過(guò)請(qǐng)教老師和團(tuán)隊(duì)成員，我逐漸找到了解決問(wèn)題的方法，這也讓我更加自信和成熟。

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要提升的地方。例如，我發(fā)現(xiàn)自己在表達(dá)和溝通能力上還有待提高，有時(shí)過(guò)于含蓄，可能會(huì)影響團(tuán)隊(duì)的理解和合作。同時(shí)，我也意識(shí)到自己在專業(yè)知識(shí)上的不足，需要不斷學(xué)習(xí)和積累。

對(duì)于未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃，我更加明確了自己的目標(biāo)。我希望能夠在數(shù)據(jù)分析領(lǐng)域繼續(xù)深造，成為一名優(yōu)秀的分析師。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到需要積累更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，才能更好地為未來(lái)的職業(yè)發(fā)展做好準(zhǔn)備。

總的來(lái)說(shuō)，這次實(shí)習(xí)對(duì)我個(gè)人、學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我深刻體會(huì)到實(shí)踐的重要性，也更加明確了自己的職業(yè)方向。感謝這次跟崗實(shí)習(xí)項(xiàng)目，讓我有了如此寶貴的經(jīng)歷和收獲。

保健跟崗心得篇十七

在跟崗學(xué)習(xí)中，我聽(tīng)到了更多的真實(shí)的常態(tài)課，它既沒(méi)有過(guò)多的修飾，也沒(méi)有太多的花俏。這樣的課堂讓我感到樸實(shí)、自然，更讓我看到了老師們的工作態(tài)度、專業(yè)素質(zhì)，對(duì)孩子們的熱愛(ài)與關(guān)注。在活動(dòng)中注重孩子語(yǔ)言能力的培養(yǎng)、和注重孩子發(fā)散思維的培養(yǎng)、還注重孩子經(jīng)驗(yàn)的分享、能力的提高。

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