脾氣暴躁的檢討書（匯總22篇）

了解別人是如何看待某個(gè)問題的，對(duì)于我們的判斷和決策會(huì)有很大的啟發(fā)。閱讀時(shí)可以嘗試多種閱讀策略，提高閱讀技巧。以下是小編為大家整理的一些學(xué)習(xí)技巧和方法，供大家參考。

脾氣暴躁的檢討書篇一

在平時(shí)生活中如果長時(shí)間缺乏鍛煉的話，同樣會(huì)因此而出現(xiàn)有脾氣暴躁的情況，尤其是一些本身就不喜歡運(yùn)動(dòng)的女性。這也是為什么女性更容易比男性出現(xiàn)脾氣暴躁的原因，甚至很多女性都不知道上一次因運(yùn)動(dòng)而大汗淋漓是在什么時(shí)候了。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅對(duì)人體健康十分有好處，除此之外還非常有利于神經(jīng)以及肌肉的放松，從而讓你更好的調(diào)節(jié)情緒。

很多人經(jīng)常會(huì)抱怨沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，其實(shí)只要你有鍛煉的決心，那么生活中到處都是運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。比如像上下班的路途中，這個(gè)時(shí)候你可以采用慢跑的方式，同樣可以有效起到抑制情緒的作用。

2.壓力太大。

隨著生活節(jié)奏的加快以及職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的逐漸激烈，現(xiàn)代人多半都存在有壓力過大的情況，而這些壓力除了來自工作上之外，還有生活、感情等方面。如果這個(gè)時(shí)候不注意及時(shí)緩解以及釋放這些壓力的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，因而影響到脾氣?？梢哉f壓力也是導(dǎo)致我們脾氣暴躁的原因，其實(shí)生活中能夠緩解壓力的方法有很多。

比如像聽輕音樂、閱讀、體育鍛煉等，或者還可以抽時(shí)間多外出散心，這些不僅可以幫助我們快速的緩解壓力，同時(shí)對(duì)身心疲勞都具有很好的緩解作用。

3.沒有愛好。

我們可以發(fā)現(xiàn)，生活中很多人經(jīng)常除了工作時(shí)間之外，就是在家里看電視或者是上網(wǎng)，這樣簡(jiǎn)單無趣的生活中同樣是導(dǎo)致我們脾氣不好的原因。因此專家提醒，在平時(shí)生活中應(yīng)該讓自己培養(yǎng)多種自己喜歡的愛好，這樣在工作之余不僅可以打發(fā)時(shí)間，同時(shí)還可以陶冶情操。

這些都是我們?nèi)粘Ｉ钪凶钊菀讓?dǎo)致脾氣暴躁的原因，了解之后在平時(shí)生活中一定要特別注意，那就是盡量不要有太重的壓力以及心理壓力，這樣只會(huì)讓你的情緒更加糟糕。

1.易怒者。

易怒者，多因缺鈣和維生素b，遇到不順心的事，極易激動(dòng)，甚至暴跳如雷。應(yīng)減少鹽分及糖分的攝取?？梢远喑孕┖锈}質(zhì)的牛奶及海產(chǎn)品。

2.消極依賴者。

消極依賴者，平時(shí)遇事缺乏膽略和勇氣。應(yīng)適當(dāng)節(jié)制甜食，多吃含鈣和維生素b1較為豐富的食物。

3.優(yōu)柔寡斷者。

處事多優(yōu)柔寡斷者，要建立以肉類為中心的飲食習(xí)慣，同時(shí)食用水果、蔬菜。

4.性格不穩(wěn)定者。

性格不穩(wěn)定者，常因長期缺鈣，造成心神不定，應(yīng)該多吃一些含鈣、磷較多的食物，如大豆、牛奶、莧菜、炒南瓜子、海帶、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、蝦米等。

5.怕事者。

脾氣暴躁的檢討書篇二

小孩犯錯(cuò)、淘氣的原因有很多。最重要的是我們要了解清楚孩子犯錯(cuò)的原因。孩子可能出于幼稚、嫉妒、恐慌、疲勞、壓力或者挫折感而犯錯(cuò)。我們應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間陪孩子玩，一起看書，建立良好的親子關(guān)系。深入了解孩子的心靈有助于我們選擇適當(dāng)?shù)赜?xùn)導(dǎo)方式。預(yù)料孩子可能出現(xiàn)的淘氣行為，可以幫助我們對(duì)癥下藥。例如，如果害怕孩子在超市發(fā)脾氣，在出門前，我們最好先和他說明我們的購物計(jì)劃以及我們所期望的孩子的表現(xiàn)。

2、冷處理很重要。

別以為小孩子只顧著發(fā)脾氣，他其實(shí)也在偷偷地觀察你的反應(yīng)。遇到這種情況，你一定要做到“威武不能屈”。別理他，要讓孩子明白，你已經(jīng)看穿了他的把戲，這一套不管用了。為了讓冷處理有效果，一定要事先做好老一輩的思想工作，千萬別半路殺出個(gè)“程咬金”。另外，爸媽們要提醒自己，別被孩子的壞脾氣傳染，如果孩子不聽你的勸，告訴自己人在氣頭上都是這樣的，給他一點(diǎn)冷卻的時(shí)間吧。

3、食物調(diào)整性格。

孩子的食物不僅決定了他們的體重，還決定了他們的感覺和行為良好的程度。對(duì)于這類孩子，父母要格外留意他們是否缺乏了富含鈣鎂的食物。由于鈣有助于神經(jīng)刺激的傳導(dǎo)，缺乏鈣，令孩子的神經(jīng)無法松弛下來，造成精神緊張，脾氣暴躁。同樣，缺乏鎂會(huì)干擾神經(jīng)活動(dòng)傳導(dǎo)，引發(fā)暴躁和緊張。父母在膳食中可增加牛奶、豆制品、海帶、小魚干、泥鰍、香蕉、蘋果與堅(jiān)果和深色綠葉蔬菜。

4、轉(zhuǎn)移注意力。

很多小孩子都喜歡無理取鬧，想引起大人的注意或得到某些獎(jiǎng)勵(lì)，起因有很多。比如有些小孩子不喜歡刷牙，所以每次刷牙的時(shí)候，他就故意搗亂或吵鬧;有些小孩子不讓父母離開，爸爸媽媽急著去上班，他就是不讓等。對(duì)待年齡比較小的小孩子，書上說的要講道理這一套，肯定是行不通的。小孩子比較在乎自己的感受，如果態(tài)度強(qiáng)硬地逼他就范，也會(huì)搞得大人和小孩都非常生氣。比較好的辦法就是想辦法轉(zhuǎn)移他的注意力，既讓他有新鮮的感覺，又不會(huì)違背父母的原則。

5、找個(gè)有威信的人來鎮(zhèn)場(chǎng)。

孩子平常最容易跟誰找茬?肯定是那個(gè)疼他最多的人。在小孩子的心里，像媽媽、奶奶這些經(jīng)常照顧自己的人都是軟柿子，就算發(fā)脾氣也不會(huì)有什么嚴(yán)重后果，所以肆無忌憚。遇到這種情況，你就要求助于那些權(quán)威人物，比如爺爺、爸爸，常常一兩句話一說，小孩子就乖乖聽話了。

6、培養(yǎng)孩子做事的靈活性。

當(dāng)孩子玩玩具、吃飯或穿衣服時(shí)都不要只“固定”一種方式、方法和模樣，要從小盡量使其“多樣化”，任其有挑選的余地。特別是當(dāng)一種東西、食品、玩具不存在了，就應(yīng)及時(shí)引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移到別的東西、食品、玩具上去，這種調(diào)節(jié)能力越好，其靈活性也就越好。當(dāng)孩子的興趣增加了，對(duì)困難和問題的處理態(tài)度也靈活了，他發(fā)脾氣的習(xí)慣也就會(huì)隨之減輕。

7、同情并給與鼓勵(lì)。

小孩子的心理非常簡(jiǎn)單和單純，但是也非常脆弱，經(jīng)不起一點(diǎn)打擊。比如，有些小孩子很用心地在拼拼圖，但是拼了半天，都不成功;或者是很努力地搭積木房子，搭得很高的時(shí)候，突然塌了。此時(shí)，小孩子就會(huì)覺得自己沒有想象當(dāng)中那么能干，就會(huì)情緒低落，甚至大哭大鬧。此時(shí)，父母應(yīng)該告訴他，其他小朋友也可能發(fā)生過類似的情況，也無法完成這個(gè)任務(wù)，讓寶寶覺得“這件事情很多人都遇到過”。這樣就能夠緩解小孩子心理的壓力和自責(zé)情緒。父母同情的表達(dá)可以拉近與小孩之間的距離，而拉近距離之后的勸慰效果會(huì)更佳。

8、提供選擇的機(jī)會(huì)。

如果孩子行為良好，提供選擇的機(jī)會(huì)將會(huì)培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。例如，讓他自己決定穿蘭色還是黑色短褲，多給他機(jī)會(huì)讓他嘗試自己作出決定并被家長認(rèn)可的快樂。尤其是當(dāng)你在特定場(chǎng)合下需要孩子的配合的時(shí)候，這點(diǎn)最為重要。例如，當(dāng)你吩咐孩子準(zhǔn)備洗澡時(shí)，清楚告訴他：“你有5分鐘的時(shí)候來看收拾玩具，然后過來洗澡。

脾氣暴躁的檢討書篇三

有些狗狗性情溫順善良，對(duì)人很有耐心。當(dāng)你摟抱“蹂躪”它的時(shí)候，也只擺出一副享受的樣子，很少會(huì)跟你動(dòng)怒。然而有些狗狗的脾氣似乎不太好，有些暴躁，看起來很兇，當(dāng)你走進(jìn)的時(shí)候會(huì)瘋狂的大叫。下面是小編幫大家整理的狗狗脾氣暴躁怎么辦，希望大家喜歡。

研究發(fā)現(xiàn)：狗的性格障礙導(dǎo)致狗的脾氣暴躁，這樣的情況不是常見的。但值得注意的是，狗狗的脾氣暴躁的原因大多跟主人有很大的關(guān)系，主人如何飼養(yǎng)、如何訓(xùn)練教育狗狗，這都直接影響著狗狗的性格脾氣。

生活

愛

要理解這樣的它們，首先要理解“犬”科動(dòng)物的特性。這些都是犬科動(dòng)物的特性，所以按它們的常理來理解的話也不難理解!一旦表現(xiàn)出這種現(xiàn)象應(yīng)該設(shè)法解決它們的性格障礙，如果嚴(yán)重要找獸醫(yī)幫忙治療。

一旦狗開始有了性格障礙，它足可以影響正常的生活。例如，經(jīng)常被主人虐待而長大的幼犬變成成年犬之后，它們表現(xiàn)出一種對(duì)人的憎惡心態(tài)，這種正是它們不能滿足自己的欲望而表現(xiàn)出的現(xiàn)象，嚴(yán)重時(shí)會(huì)表現(xiàn)出攻擊性和破壞性或者不服從訓(xùn)練等等。這樣的狗平時(shí)多表現(xiàn)出比別的狗兇或者愿意咬人，或害怕某種特定的東西。

脾氣暴躁的檢討書篇四

這類老人凡事喜歡斤斤計(jì)較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把臟水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發(fā)脾氣，甚至大罵一通。有的則對(duì)別人過于苛求，沒有達(dá)到自己的目的，就要發(fā)火。

2、是虛榮心過強(qiáng)。

有些老年人常常以“長者”、“老者”、“過來人”自居，在生活中處處要設(shè)法維護(hù)自己的尊嚴(yán)和權(quán)威，一旦有誰冒犯了他，傷了他的面子，就會(huì)大動(dòng)肝火，發(fā)起脾氣來。

3、是性格變異。

老年人經(jīng)常性地發(fā)脾氣，實(shí)際上是心理衰老、性格變異的反映。這些老年人進(jìn)入老年期后，社交能力逐漸減弱，自我封閉性增強(qiáng)，遇事固執(zhí)過敏，急躁易怒，情緒波動(dòng)大。

4、是疾病征兆。

有些老人脾氣暴躁，可能與身患某種疾病有關(guān)。如肝病患者，虛火亢盛，心情煩躁，平時(shí)容易發(fā)脾氣。

老年人常發(fā)脾氣，會(huì)給家庭生活和人際關(guān)系蒙上陰影，因此一定要設(shè)法加以改正和控制。實(shí)際上，一個(gè)人的性格和脾氣，通過自身的心理調(diào)節(jié)和自制力是可以改變和防止的。

生活中有許許多多過去愛發(fā)脾氣的同志，后來都學(xué)會(huì)了正確的自我控制。建議常愛發(fā)脾氣的老年朋友，平時(shí)多參加一些集體社交活動(dòng)，多找那些心胸開朗、脾氣好的鄰居、朋友聊天，經(jīng)常與他們作伴。

同時(shí)，也可請(qǐng)家人子女隨時(shí)隨地督促，這樣，愛發(fā)脾氣的毛病是可以改掉的。如果屬于病癥反應(yīng)的脾氣急躁者，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查就診。

關(guān)注老年人心理健康已成為社會(huì)各界需要提上日程的事情。一份科普資料表明，由于大腦功能的退化和離退休前后生活的急劇變化，老年人中85%的人或多或少存在著不同程度的心理問題。心理建設(shè)尤其重要。

老年癡呆也屬心理病范疇。一旦老年人突然脾氣變得很暴躁，記憶力也大幅衰退，身邊的人就要考慮讓老人到心理門診進(jìn)行鑒別，是一般的老來記憶衰退，還是老年癡呆的早期表現(xiàn)。

通過心理科或精神科及時(shí)干預(yù)，老年癡呆的治療效果一般很明顯，至少可有效緩解。

據(jù)醫(yī)生稱，遺憾的是，一般只是老年人的兒女過來咨詢一下，病人總稱“沒有神經(jīng)病”不肯來。臨床上遇見的這類病人通常已是病得癡癡呆呆，由別的科室請(qǐng)去會(huì)診才轉(zhuǎn)過來。

脾氣暴躁的檢討書篇五

我有一個(gè)好朋友，他的名字叫葉雨洪，他的脾氣十分暴躁，只要在他眼前干他覺得不順眼的事，他都會(huì)“大開殺戒”。

那天，我看見一個(gè)同學(xué)一不小心把葉雨洪的文具盒碰到到了地上，我想，大事不妙了。這個(gè)事要是被那個(gè)暴躁的葉雨洪知道了，他就完了。

想完，我便急匆匆地告訴他：“你趕快把文具盒撿起來，不然你就完蛋了?！倍麉s漫不經(jīng)心地拋出了一句：“多管閑事?！惫蝗缥宜?，他一出門，撞到了葉雨洪，葉雨洪一見自己的文具散落在地，二話沒說，揪住那同學(xué)的衣領(lǐng)，像抓小雞似的，猛一下把那同學(xué)推進(jìn)了教室，用手指著他的鼻子質(zhì)問道：“是不是你干的好事？”那同學(xué)還沒來得及答話，就被葉雨洪狠狠地揍了起來。

機(jī)智如我，我趕緊跑去報(bào)告王老師：“王老師！王老師！葉…雨…洪，又在欺負(fù)人了！”。

“什么？”王老師叫道。

于是，王老師以100米沖刺的速度“沖”進(jìn)教室，一把把葉雨洪抓到了辦公室。一眨眼，葉雨洪就尿褲子了。

這就是我的好朋友，一個(gè)脾氣暴躁，但還是怕老師的一個(gè)人。

脾氣暴躁的檢討書篇六

暴躁有相當(dāng)?shù)那榫靶?，并不是在任何?chǎng)合都會(huì)顯露出這種心理問題。暴躁一般是在熟人或親朋好友之中才暴露無遺，而在生人或生疏的環(huán)境中則能控制。因?yàn)樵谑烊嘶蛴H朋好友中可以無所顧忌，因而一不順心就會(huì)激動(dòng)憤怒，甚至爭(zhēng)吵謾罵，而在陌生場(chǎng)合，為了保持自己的氣度和自尊，即使受到不利于己的刺激也會(huì)盡量忍耐，所以除了平時(shí)經(jīng)常與之接觸的人以外，其他人未必能發(fā)現(xiàn)。

暴躁與易激惹、病理性激情不同。易激惹雖然也表現(xiàn)為遇到刺激就產(chǎn)生強(qiáng)烈的激動(dòng)、憤怒、與人爭(zhēng)吵等情感反應(yīng)，但并沒有明顯的情景性，即在任何場(chǎng)合都可能發(fā)生，且不會(huì)主動(dòng)加以控制，常給人一種惹不得的感覺;病理性激情則是一種短暫而強(qiáng)烈的、伴有沖動(dòng)行為的情緒爆發(fā)，來勢(shì)兇猛而殘暴，可傷人、毀物、縱火，常伴有明顯意識(shí)障礙，事后多不能回憶。暴躁并不具有這些特點(diǎn)，它只是伴有消極激情的火爆脾氣，自身能意識(shí)到，也有改變的愿望。

1.認(rèn)知情緒。

情緒暴躁時(shí)對(duì)我們身邊的人是不公的，這就是為什么承認(rèn)自己的壞脾氣是如此重要。我們的伴侶、親人、朋友明白你的情緒暴躁與他們無關(guān)，而是你自己在看待問題時(shí)過于焦慮和緊張。心情不好的時(shí)候，我都會(huì)跟我的丈夫說：“今天我的心情非常不好，很抱歉讓你覺得與我難相處。這不是你的錯(cuò)，請(qǐng)對(duì)我有點(diǎn)耐心?！奔偃缥疫@樣說的話，我的壞脾氣立即減少，丈夫也松了一口氣。

2.檢查你的睡眠方式。

24小時(shí)中你睡了多少個(gè)小時(shí)?如果缺少睡眠的話，我的脾氣會(huì)變得很糟糕。也許你可以計(jì)算出需要多少睡眠時(shí)間來應(yīng)付你的最大活動(dòng)量，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的生命正在一點(diǎn)點(diǎn)地流失。我建議你在接下來的五天里，每晚睡早半個(gè)小時(shí)，然后你再看看感覺是否好點(diǎn)。就我個(gè)人而言，我發(fā)覺自己晚上時(shí)很難早睡，因?yàn)槲铱偸翘^于專注我的寫作或其它事情。為了讓自己睡得更好，你應(yīng)該把鬧鐘調(diào)整到睡前一個(gè)小時(shí)。這讓我有了個(gè)緩慢的轉(zhuǎn)變過程，并且在睡前我還可以讀幾頁書。

3.鍛煉。

4.檢測(cè)壓力。

你有壓力嗎?有時(shí)候情緒不好是壓力太大而導(dǎo)致的。假如你是這樣的話，你可以按照主次順序，把讓你產(chǎn)生壓力的問題列舉出來，每天解決一個(gè)。例如，如果生活中的每一件事都竭盡全力地去做，我就會(huì)覺得很有壓力。然而，一旦我只解決生活中這一方面的問題，我的壓力就立即減少。

5.尋找樂趣。

你上一次純粹為了樂趣而做事情是在什么時(shí)候?你應(yīng)該確保每周計(jì)劃做的事情可以讓你享受到樂趣。如果你的生活沒有樂趣，現(xiàn)在就開始吧。你可以參加舞蹈班或廚藝班，加入戲劇和健身班，開始學(xué)做陶瓷，或是整理花園，沖浪。幾個(gè)月前，我開始玩起風(fēng)箏沖浪。當(dāng)你的雙腳在海面上移動(dòng)，被海水牽引著上下飄蕩，發(fā)出啪嗒聲時(shí)，你就可體會(huì)到那愉快的感覺。

6.避免消極。

當(dāng)我情緒不好的時(shí)候，我發(fā)覺自己的腦袋里聚集了各種消極的念頭。每件事情似乎都有其消極的一面。幾周前，我聽說有一種簡(jiǎn)單的改變消極模式的方法。我獲知一個(gè)美國牧師在分發(fā)紫色的手鐲給他的教徒們時(shí)，叫他們把它換到另一只手，每一次他們都會(huì)抱怨。這樣做的目的是在整整21天里都沒有抱怨.上周我情緒不好的時(shí)候，我想試試這種方法。但我只記得一半內(nèi)容，因此我決定用橡皮圈代替。就如我跟你說的，讓它從這邊手腕，到另一邊手腕，每換一次，我就會(huì)有一個(gè)消極的念頭。然后我驚奇地知道，當(dāng)我情緒不好的時(shí)候，我會(huì)產(chǎn)生多少個(gè)消極的念頭。

7.加強(qiáng)心靈修養(yǎng)。

我們情緒不好的時(shí)候，通常會(huì)感覺到生活中有些東西是扭曲的。這個(gè)時(shí)候你就該查看你的心靈修養(yǎng)進(jìn)行得怎樣了。你可以冥思，做念及運(yùn)動(dòng)，祈禱，幻想或者是與大自然進(jìn)行對(duì)話。你還可以采取其它的方法，擴(kuò)大眼界，不要局限于“自我”當(dāng)中。如果你的情緒不好，就意味著你忽略了生活中重要的那一部分，這可以深深地滋潤我們生活的一部分。

8.檢查你的目標(biāo)。

有時(shí)候情緒不好，暗示著我們的生活碰到了死角。你有目標(biāo)嗎?如果有，你有達(dá)到這些目標(biāo)嗎?如果在年初你定下了一些目標(biāo)，那么，現(xiàn)在就是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)把它挖出來，重溫一下，看看你有沒有跟隨這些目標(biāo)而走。也許你有一些長遠(yuǎn)夢(mèng)想要實(shí)現(xiàn)。你可能會(huì)深陷于復(fù)雜的日常生活管理當(dāng)中，而把你的長遠(yuǎn)夢(mèng)想拋之腦后，直到“我有時(shí)間”才去準(zhǔn)備。然而，你應(yīng)該考慮每周抽出一點(diǎn)時(shí)間來推動(dòng)你的目標(biāo)。例如，前段時(shí)間我得到一本小說，我每周都會(huì)花30分鐘的時(shí)間來思考故事大概情節(jié)并簡(jiǎn)要地寫下來。這樣做來回顧你的目標(biāo)。

9.休息一下。

你上一次的假期是在什么時(shí)候?有時(shí)候，我們應(yīng)該把我們自己和我們的需要放在后面，聽從我們的身體和意志。如果情緒不好，你可能需要休息了。有一個(gè)方法，就是把接下來一周的某一天作為假日。想象一下以一個(gè)觀光客的身份來看待你稱之為家的地方。一整天里，做一個(gè)觀光客能夠享受到樂趣的事。如果你有朋友和家人，邀請(qǐng)他們加入，扮演成觀光客。

脾氣暴躁的檢討書篇七

一些老年朋友的確隨著年齡增長出現(xiàn)一些古怪的脾氣。但是，有的怪脾氣背后是某些疾患在作祟。以下8種疾患都可能導(dǎo)致老年人脾氣改變，值得大家注意。

1、糖尿病。

血糖升高會(huì)引起機(jī)體代謝功能紊亂，影響b族維生素的吸收，甚至導(dǎo)致人體內(nèi)b族維生素的缺乏。缺乏b族維生素會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，從而出現(xiàn)脾氣暴躁、喜怒無常的現(xiàn)象。因此，脾氣突然變壞的老人要及時(shí)檢測(cè)血糖水平。

2、高血壓。

中醫(yī)認(rèn)為，高血壓多是由于情志不遂引起肝陽上亢所致。部分老年高血壓患者由于肝火過旺導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮、中樞神經(jīng)紊亂等，變得脾氣暴躁、易怒。

3、甲亢。

老年甲亢患者往往容易情緒激動(dòng)、性情急躁。另外，這類老年患者還有心慌、心動(dòng)過速、怕熱、多汗、食欲亢進(jìn)、消瘦、體重下降、疲乏無力、失眠、思想不集中等癥狀。

4、缺乏維生素b1。

即便是血糖不高的老年朋友也可能會(huì)因?yàn)槿狈族維生素而影響情緒。有的老年朋友吃的食物過于精細(xì)，會(huì)導(dǎo)致維生素b1缺乏。經(jīng)常飲酒的老年人要注意，酒精也會(huì)干擾維生素b1的吸收，缺乏維生素b1可引起腳氣病和神經(jīng)炎。這類老年人常常心理壓力過大，脾氣暴躁、喜怒無常。

5、缺乏鐵元素。

有的老年朋友經(jīng)常不用鐵鍋炒菜，或者患有消化道潰瘍、消化道腫瘤、痔瘡等引起的慢性出血，這些都會(huì)導(dǎo)致缺鐵。缺鐵的老人會(huì)感到精神萎靡不振、困倦乏力、注意力不集中、急躁易怒、性欲低下等。

6、老年性癡呆。

老年性癡呆早期常表現(xiàn)為忘性大、嘮叨、多疑猜忌，中期不僅記憶力明顯受損，還會(huì)有明顯的性格和行為改變。

7、老年期神經(jīng)癥。

如果患有動(dòng)脈硬化的老年人脾氣改變，性格變得孤僻、膽小、情緒不穩(wěn)、喜怒無常，同時(shí)有頭痛、頭暈、四肢麻木等癥狀，就要考慮是不是患上老年期神經(jīng)癥。老年期神經(jīng)癥常表現(xiàn)出抑郁、焦慮、恐懼等情感障礙，并伴有心血管和腦部疾病等。

8、老年焦慮癥。

老年焦慮癥患者的情緒往往非常不安與恐懼，同時(shí)伴有交感神經(jīng)亢進(jìn)、肌肉緊張等植物神經(jīng)紊亂，類似于老年期神經(jīng)癥。

老人易怒絕對(duì)不是無緣無故的，為人子女，應(yīng)多關(guān)心自己的父母，與父母溝通交流，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生。

脾氣暴躁的檢討書篇八

其實(shí)從中醫(yī)的辨證論治的角度來說，愛生氣、脾氣暴躁是疾病的一種。中醫(yī)將容易發(fā)怒稱為“善怒”，是指無緣無故性情急躁、易于發(fā)怒、自己不能控制的癥狀，也叫做“喜怒”“易怒”，應(yīng)屬于疾病的范疇。

中醫(yī)理論認(rèn)為：“肝為剛臟，喜條達(dá)而惡抑郁，在志為怒?！币簿褪钦f肝的情緒表現(xiàn)主要為發(fā)怒。所以，善怒主要與肝有關(guān)，現(xiàn)在中醫(yī)的解釋是善怒屬于肝郁氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種證候。

肝郁氣滯所致的善怒，除了易怒之外，還會(huì)表現(xiàn)為頻頻嘆氣、胸肋部疼痛等癥狀。肝郁氣滯證的病因多是精神因素，比如長期郁悶、精神受到強(qiáng)刺激或因精神創(chuàng)傷史所致。

三大穴位經(jīng)常按摩養(yǎng)肝。

1、按太沖穴。

盤腿端坐，用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓并前后滑動(dòng)，做20次。然后用右手按壓左腳的此養(yǎng)生穴位，手法同前。

2、揉大敦穴。

盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳的大敦穴(腳大趾甲根部外側(cè))，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左腳的此養(yǎng)生穴位，手法同前。

3、揉三陰交穴。

盤腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴(內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后緣處)，左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左三陰交穴，按揉此養(yǎng)生穴位的手法同前。

1、肝郁氣滯。

癥狀表現(xiàn)為頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝郁氣滯癥的病因多是郁悶、精神受到刺激或因精神創(chuàng)傷史所致。

對(duì)策:首先要通過精神養(yǎng)生的方法來調(diào)節(jié)神志和情志，并針對(duì)病因采取疏導(dǎo)的方法來進(jìn)行治療。飲食上可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。

2、肝火上炎。

癥狀表現(xiàn)為睡眠多夢(mèng)、目赤腫痛、口苦口渴等。病因多為肝氣久郁，或吸煙喝酒過度，或因過食甘肥辛辣之物所致。

對(duì)策:除應(yīng)戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品外，要適量多吃清肝瀉熱的食物，如苦瓜、苦菜、西紅柿、綠豆、綠豆芽、黃豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金針菜、油菜、絲瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

3、脾虛肝乘。

癥狀表現(xiàn)為身倦乏力、食少腹脹、兩脅脹痛、大便稀溏等。病因多是由于脾氣虛弱，肝氣太盛，影響脾的運(yùn)行功能所致。

對(duì)策:要健脾理氣為主，飲食上應(yīng)多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實(shí)、山藥、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

過度的情緒反應(yīng)會(huì)損傷人體的臟腑而引發(fā)疾病。我國傳統(tǒng)的精神養(yǎng)生法對(duì)克服不良情緒有很好的效果，可通過自身的調(diào)節(jié)而平息怒氣，但當(dāng)情緒特別激動(dòng)時(shí)，也應(yīng)該通過異地發(fā)泄、理智消解、轉(zhuǎn)移注意力等方法來消除怒氣，使心情得以平靜。

1、決明子。

喝決明子泡茶，能夠有效清肝明目，減少肝火旺的情況，同時(shí)也適合用眼過度的朋友們，減輕視力傷害。

2、枸杞。

枸杞是一年四季都可以泡茶喝的好材料，對(duì)人體而言，更是能在緩解脾氣暴躁的同時(shí)，補(bǔ)充腎臟的精元，起到固本培基之效。

3、薏米。

薏米水性微寒，能中和人體過多的燥熱，抑制壞脾氣的發(fā)生，也具有美白美容的上佳效果。

4、苦蕎麥茶。

經(jīng)典的黑苦蕎茶味道非常的溫純，經(jīng)過炒制后，更具有獨(dú)特的焦香味，泡茶來喝能迅速補(bǔ)充人體缺乏的b族維生素群，舒緩神經(jīng)組織，減少發(fā)火和暴脾氣。

5、三七花蕾。

三七花蕾中富含豐富的人生皂苷，最適合脾氣不好的人長期泡茶飲用，像一般的口干、焦躁、心燥等癥狀都有著不錯(cuò)的緩解，對(duì)人體的其他器官也具有不俗的抗衰老能力，不容小覷呢。

脾氣暴躁的檢討書篇九

別提了，我的同桌是個(gè)暴烈女，是個(gè)愛和我打架的女孩，她的名字叫“呂文雅”。紅紅的臉蛋上方嵌著一雙深陷的小眼睛，沒事總愛瞅你一眼，恨不得吃了你。

太討厭了，她暴烈得無可救藥，她這個(gè)“不法分子”的稱號(hào)取得一點(diǎn)都不過分。一拳頭可以把人的小心臟給嚇出來，和她坐上可是太倒霉了，她要借我的修正帶，我要是不同意的話，她立馬就會(huì)告老師，我只好把修正帶借給她了。女孩本應(yīng)該文文靜靜的，可是她卻那么暴烈。

我的同桌總是這樣，可以說沒文靜的一刻，整天都風(fēng)風(fēng)火火地在操場(chǎng)奔跑，真像個(gè)瘋子，有一次被校長抓到，拎到教導(dǎo)處把她教訓(xùn)了一頓。

她一天到晚就知道玩水晶泥，不論上什么課都玩，比如語文課，數(shù)學(xué)課，英語課，社會(huì)課，美術(shù)課……但是她卻不敢在科學(xué)課上玩，因?yàn)榭茖W(xué)老師非常嚴(yán)厲。我一直提醒她，可她總是不聽，有一次她耍得起了泡，一下子甩到我身上一大片，我告給了老師，老師沒收了，還狠訓(xùn)了她一頓。

我這個(gè)同桌還很能制造笑話。

笑話一：丁零零！丁零零！下課了，她拿著mp3在廁所里聽歌，回到教室聽同學(xué)說，她居然把mp3掉進(jìn)了下水道里。哈！哈！哈！哈！

笑話二：有一年冬天，正好下了很厚的雪，下了第一節(jié)課后，她拿著二十元錢埋在了雪堆里，真是莫名其妙，她說以前埋在雪堆里十元錢，埋了很久沒有丟，這次肯定丟不了。第二節(jié)課下了課，她去找那20元錢了，可是翻了個(gè)四腳朝天也沒找見，于是急得她邊上樓梯邊哭，上來教室了她還在哇哇大哭。真是自討苦吃。

我的同桌啊，你總是那么暴烈難治，調(diào)皮搞怪。你——你——我真是拿你沒辦法。

脾氣暴躁的檢討書篇十

物色一個(gè)自己比較信賴，能幫助自己解決心理問題的人，如領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友、親屬，或者心理醫(yī)生等。女人更年期一旦心中發(fā)生惱怒時(shí)就找他(她)去談心，尋求解決問題的辦法。容易出現(xiàn)暴躁脾氣的女人往往存在著自身的夸張，這常是她發(fā)生“小刺激大反應(yīng)”這種情緒障礙的來源。當(dāng)這位比較被信任的人把女人更年期對(duì)自身的夸張這種非理性思維進(jìn)行分析后，常能幫助這些女人轉(zhuǎn)入冷靜。

2、克服消極的自我暗示。

自我暗示是一種心因性癥狀，在女人各個(gè)年齡階段都可發(fā)生，而在更年期則更加明顯。消極的自我暗示往往把一些并不嚴(yán)重，甚至是并不存在的情況變成心中的忐忑不安，越想越嚴(yán)重、越想越害怕，越怕越緊張，越緊張就越容易上火、發(fā)脾氣。因此，女人更年期防止“小刺激大反應(yīng)”的重要一條就是克服消極的自我暗示，進(jìn)行積極的自我暗示，要“靜”、“制怒”、“莫生氣”，即使自己身體不舒服或有什么疾病，也鼓勵(lì)暗示自己“一定能克服和戰(zhàn)勝”，自己的身體“一定要能很快恢復(fù)”，同時(shí)也可找醫(yī)生檢查一下身體，當(dāng)?shù)玫阶约捍_實(shí)沒有什么大問題的肯定結(jié)論后，就更可增強(qiáng)自己積極自我暗示的信心。

3、正確的情緒傳導(dǎo)方法。

情緒傳導(dǎo)有自然傳導(dǎo)和人工傳導(dǎo)兩種。自然傳導(dǎo)又可分自身傳導(dǎo)(哭、鬧、笑、咬牙切齒、自傷身體)、對(duì)人傳導(dǎo)(打人、罵人)、對(duì)物傳導(dǎo)(毀物、踢打小動(dòng)物)以及麻醉傳導(dǎo)(性發(fā)泄、借酒澆愁、猛抽煙)。它們都屬低級(jí)傳導(dǎo)方法，都不足取，都不是解決火爆脾氣的辦法。女人更年期應(yīng)提倡人工傳導(dǎo)，即通過努力工作、學(xué)習(xí)或通過看書、看電影、電視、散步、聽音樂、跳舞等去宣泄不良情緒，達(dá)到消除火爆脾氣的目的。

4、注意飲食健康。

日常飲食中女性朋友可以多吃些豆類食品。大豆食品由于含有豐富的植物雌激素，對(duì)于女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此，女性在保證飲食多樣化的同時(shí)，多吃大豆食品，以延遲更年期，減輕更年期癥狀。另一方面，也要適當(dāng)補(bǔ)充一些新鮮蔬果。

脾氣暴躁的檢討書篇十一

甲亢患者會(huì)有代謝增加及交感神經(jīng)高度興奮的表現(xiàn)。患者身體各系統(tǒng)的功能均可能亢進(jìn)，出現(xiàn)心慌，心率增快等癥狀，對(duì)外界的反映會(huì)過分緊張，也就容易出現(xiàn)暴躁的情緒。服用甲亢平等藥物，可有效控制甲亢癥狀。

2、老年焦慮癥。

老年焦慮，不安恐懼。老年焦慮癥患者的情緒往往非常不安與恐懼，同時(shí)伴有交感神經(jīng)亢進(jìn)、肌肉緊張等植物神經(jīng)紊亂。此外，若是患動(dòng)脈硬化的老年人脾氣改變，性格變得孤僻、膽小、情緒不穩(wěn)、喜怒無常，同時(shí)有頭痛、頭暈、四肢麻木等癥狀出現(xiàn)，就要考慮是不是老年期神經(jīng)癥。

老年期神經(jīng)癥常表現(xiàn)出抑郁、焦慮，并伴有心腦血管疾病。這一類經(jīng)審訊的疾病會(huì)影響來年人的精神健康，導(dǎo)致老年人控制不住自己的脾氣，很容易因?yàn)橐恍┩饨缫蛩禺a(chǎn)生怒氣。

3、抑郁癥、老年癡呆癥。

一些精神方面的疾病也是導(dǎo)致情緒暴躁、易怒的直接原因。例如抑郁癥和老年癡呆癥。

抑郁癥臨床癥狀典型的表現(xiàn)包括三個(gè)維度活動(dòng)的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退。具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀。老年抑郁癥患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等癥狀。

脾氣暴躁的檢討書篇十二

第一，換位思考。設(shè)想自己以往在孩子的年齡是個(gè)什么樣的想法，犯下類似的錯(cuò)誤會(huì)有什么樣的做法，然后對(duì)癥下藥，讓當(dāng)年的自己滿意了問題也就解決了。

第二，和孩子做朋友。目的主要是讓孩子感到親切，便不會(huì)對(duì)大人有所隱瞞，犯了錯(cuò)也更樂意向大人坦白。

第三，苦肉計(jì)。大人有時(shí)要會(huì)演戲，孩子不聽管教時(shí)，大人可以不經(jīng)意的埋怨自己，表露自己的心酸，對(duì)孩子表示歉意，孩子有所感動(dòng)問題也就解決了，如果沒被感動(dòng)也會(huì)有所內(nèi)疚。

警惕：壞脾氣會(huì)傳染。

后來發(fā)現(xiàn)惟寶的脾氣也變得越來越大，我感覺自己錯(cuò)的太離譜了。因?yàn)槲业膲钠庖呀?jīng)不知不覺傳染給了惟寶，惟寶也變得愛發(fā)怒，愛跟身邊的小朋友發(fā)脾氣，導(dǎo)致跟小朋友一起玩總是吵架。壞脾氣的人讓家庭生活經(jīng)常充滿火藥味，讓孩子的心理總是充滿負(fù)面情緒，積淀越來越多的負(fù)能量，成年后，習(xí)慣以傷害性的方式表達(dá)分歧，尤其容易沖著配偶和孩子嚷嚷，甚至動(dòng)手，因?yàn)檫@兩者離自己最近，對(duì)自己威脅最小——于是我們看到，壞脾氣代代相傳，老子火氣大，兒子脾氣就差，到了孫子也不怎么樣——家族輪回鏈條就這樣形成。我幡然醒悟，我怎么能對(duì)自己的寶貝動(dòng)輒就發(fā)火呢，他還那么小，我怎么能苛刻的要求他像大人一樣懂事，處事圓滑呢?我應(yīng)該保留他的純真和愛玩的天性，哪個(gè)小孩不愛玩呢?只是我們之間需要一個(gè)原則，一個(gè)約束，需要達(dá)成一致的意見，我們需要合作，這樣惟寶玩的好，我也可以很輕松的帶他。

立即行動(dòng)：改變壞脾氣。

脾氣這個(gè)東西，不發(fā)就不發(fā)了，你不縱容它，它就不會(huì)張牙舞爪。反之，如果不加約束，脾氣可以被喂養(yǎng)得越來越大。這不僅在心理學(xué)上被觀察到，生物學(xué)也證明，慣于擺出暴力姿勢(shì)的人，只會(huì)增加自己的憤怒。控制脾氣，多數(shù)家長只要在意識(shí)上到位了，行動(dòng)就會(huì)自動(dòng)調(diào)整。但也有人發(fā)現(xiàn)，克制脾氣于自己來說是件特別困難的事，雖然明明白白地知道發(fā)脾氣的壞處，卻常常控制不住。每次發(fā)完火都后悔得要死，可到了下次，照樣大發(fā)雷霆。

惟媽我試了幾種控制脾氣的方法：

1.冷靜半小時(shí)。

給自己立個(gè)規(guī)矩，不管有多憤怒，都不馬上發(fā)作，即便無意中發(fā)作了，也要馬上收住，告訴自己--半小時(shí)，一切都到半小時(shí)后再說。在這半小時(shí)里，一定要去做點(diǎn)別的事，凡能讓自己感覺好些的事都可以做，比如瀏覽網(wǎng)頁，洗個(gè)澡或給好友打個(gè)電話，玩游戲，到外面走走，吃東西。

脾氣是一種激情，爆發(fā)全都是瞬間的事，挨過半小時(shí)后，人就會(huì)變得理性，該怎么樣做不該怎樣做，基本上就清楚了。

2.寫兩張紙條。

在特別想改變壞脾氣時(shí)，寫兩張紙條。第一張描摹自己的壞脾氣，把它的可惡白紙黑字地寫出來，此紙條象征自己的壞脾氣。第二張寫下自己改變壞脾氣的愿望，以及有提醒作用的一兩句話，此紙條象征自己的決心。然后把第一張狠狠地撕碎，燒掉或用其他方式銷毀，感覺把壞脾氣埋葬掉。第二張貼到墻上或放到其他自己方便看到的地方，規(guī)定自己不管在什么情況下，只要想發(fā)火，必須先跑去看過這字條，看完了再?zèng)Q定發(fā)不發(fā)火?；蛞验_始發(fā)火，突然想到紙條，也要跑去看看。若紙條有效控制了火氣，給自己一點(diǎn)任何形式的獎(jiǎng)勵(lì)，讓自己高興。如果看過紙條后沒管用，還是發(fā)脾氣了，也不要?dú)怵H，把這一張撕了，重新寫一張，重新給自己鼓勁。這樣的行為一直堅(jiān)持下去，上面提醒自己的話經(jīng)常在心里復(fù)習(xí)一下，壞脾氣一定能被有效抑制。

3.意念控制。

當(dāng)火氣一下子起來時(shí)，先趕快把意念投注向自己身體內(nèi)部，宛如立即把身邊惹你生氣的人丟棄掉，顧不上管他一樣，然后把意念集中到那個(gè)不舒服的地方，想象有一團(tuán)純凈的氣體或清清的水流，輕柔地包圍那里，旋轉(zhuǎn)按摩，并絲絲深入，把那里的濁氣驅(qū)趕出去，可經(jīng)由身體任何地方揮發(fā)到空中，身體越來越干凈。深呼吸，感覺純凈之氣被吸入，然后長吁氣，濁氣被呼出去……一次驅(qū)散不完就再來一次，直到感覺自己變得干凈、平靜而松弛。

其實(shí)還有很多很多的方法，可以控制自己那即將爆發(fā)的壞脾氣?？刂谱约旱膲钠?，關(guān)鍵是堅(jiān)持，一直堅(jiān)持。西方流傳一句笑話：如何像卡耐基一樣成功?答案是：實(shí)踐，實(shí)踐，再實(shí)踐。套用這句話，完全可以說，如何成為一個(gè)不發(fā)怒的人?答案是：不怒，不怒，就不怒!在發(fā)脾氣的時(shí)刻，沒有比停止發(fā)脾氣更重要的事情。

現(xiàn)在我控制住了自己的脾氣，家里的氣氛也溫馨了起來，不再有動(dòng)輒的大聲宣泄和指責(zé)。惟寶也變得越來越懂事，乖巧。有一次，也和老公嚴(yán)肅的聊了這件事，和老公也達(dá)成一致。以后我們都不許動(dòng)輒就對(duì)惟寶大小聲，有什么事情可以講道理，可以心平氣和的溝通。我相信惟寶是個(gè)通情達(dá)理的孩子，只對(duì)他一味的吼叫和斥責(zé)，只會(huì)讓我們變得越來越無法親近，那樣的親子關(guān)系是我們不愿意看到的。老公也很認(rèn)同我的想法，感覺惟寶現(xiàn)在已經(jīng)三歲了，雖然又自己獨(dú)立的想法，但是我們經(jīng)過溝通和合作，一定會(huì)找到屬于我們自己的和諧親子關(guān)系，讓我們家變得越來越溫馨。

脾氣暴躁的檢討書篇十三

1、孩子暴躁脾氣怎么辦?首先家長應(yīng)找一找孩子好發(fā)脾氣的原因，是孩子自我情緒調(diào)節(jié)能力低，缺乏自我控制能力，表達(dá)能力差，一點(diǎn)小事就發(fā)脾氣;還是孩子對(duì)自己的要求是否合理缺乏判斷的能力。

2、家長檢查一下大人對(duì)孩子的態(tài)度是否一致，特別是當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，周圍的人是一味袒護(hù)他，還是教導(dǎo)他?假如一味袒護(hù)，就會(huì)使他嘗到甜頭，這實(shí)際上是一種負(fù)強(qiáng)化，他就會(huì)鬧得更兇。正確的做法是家長應(yīng)該讓孩子懂得并記住一個(gè)道理：吵鬧發(fā)脾氣是沒有用的。這樣就可以使孩子明白用“哭鬧發(fā)脾氣當(dāng)武器”不起作用。經(jīng)過幾次這樣的教育，孩子愛發(fā)脾氣的毛病就會(huì)有所改變。

3、注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣和做事的靈活性。孩子的能力發(fā)展有“關(guān)鍵期”，學(xué)習(xí)繪畫宜在3—4歲;學(xué)習(xí)音樂宜在5—7歲之間。因此，興趣的培養(yǎng)不要過早，也不宜過晚。孩子的興趣特別容易轉(zhuǎn)移，不要只根據(jù)家長的意見來決定，而應(yīng)當(dāng)聽聽專業(yè)人員和孩子本人的意見。

4、培養(yǎng)孩子做事的靈活性。當(dāng)孩子玩玩具、吃飯或穿衣服時(shí)都不要只“固定”一種方式、方法和模樣，要從小盡量使其“多樣化”，任其有挑選的余地。特別是當(dāng)一種東西、食品、玩具不存在了，就應(yīng)及時(shí)引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移到別的東西、食品、玩具上去，這種調(diào)節(jié)能力越好，其靈活性也就越好。當(dāng)孩子的興趣增加了，對(duì)困難和問題的處理態(tài)度也靈活了，他發(fā)脾氣的習(xí)慣也就會(huì)隨之減輕。

5、家長平時(shí)要多與孩子溝通，了解孩子的需要，關(guān)注孩子同小朋友之間的交往。家長可以多方了解別的小朋友在玩什么、想什么、要求什么等，當(dāng)孩子提出自己的要求時(shí)，家長就比較能體會(huì)孩子的心情了，再加以開導(dǎo)和耐心的說明，是能夠消除或減輕孩子發(fā)怒的情緒的。

為什么孩子會(huì)無緣無故亂發(fā)脾氣呢?

一方面，與孩子的成長階段有關(guān)。

孩子1歲左右時(shí)，對(duì)世界充滿好奇，對(duì)眼前的一切都想去摸、去玩。往往這個(gè)時(shí)候，家長出于對(duì)孩子的過度保護(hù)，往往會(huì)阻止他們的好奇心;孩子2歲的時(shí)候，往往喜歡親自去嘗試做一些東西，一旦自己做不好，就會(huì)著急、生氣于是就產(chǎn)生急躁情緒，甚至“氣急敗壞”;3歲左右的孩子，由于語言表達(dá)能力還不健全，當(dāng)他們的行為受到約束或者被強(qiáng)行制止的時(shí)候，就會(huì)又哭又鬧，大發(fā)雷霆，甚至有破壞性行為。

另一方面，跟家長的教育方法有關(guān)。

疼愛孩子是家長的本能。對(duì)孩子都是百依百順。大凡孩子的要求，家長都會(huì)想盡辦法滿足。一旦有了得不到滿足的時(shí)候，就會(huì)大發(fā)脾氣，用各種手段方式來“要挾”父母。長此以往，養(yǎng)成了孩子亂發(fā)脾氣的壞習(xí)慣。

脾氣暴躁的檢討書篇十四

1、我無緣無故脾氣暴躁，一而再再而三找人岔子罵人爆粗或者沉默不說話熬夜的時(shí)候說明我真的難受了。

2、心情差極了，領(lǐng)導(dǎo)只看見你辦錯(cuò)事了，沒看見你辦對(duì)的事！

3、這段時(shí)間心情差極了，全身都不舒服，明天打算洗洗頭清醒清醒。

4、老實(shí)跟妳說，我們夫妻原先就在陶家做事，只因我脾氣不好，被陶老大趕了出來，在這里不死不活的。

5、我脾氣不好，從前還有可以隨便發(fā)脾氣的人，現(xiàn)在脾氣好點(diǎn)了，也沒有可以隨便發(fā)脾氣的人了，想想還挺傷感的。

6、我脾氣不好多愁善感喜怒無常經(jīng)常抽瘋病態(tài)語無論次無理取鬧強(qiáng)詞奪理任性態(tài)度能相差十萬八千里恩我是個(gè)爛人。

7、差極了，心情差極了，糟透了，事事不順心，心愛的傘也丟了，狀態(tài)斗志理想愿望毅力品質(zhì)習(xí)慣全都丟了，一無所有了。

8、有的`東西丟了才知道珍惜，心情差極了。

9、一個(gè)人能不能成就大事業(yè)，看他脾氣大小怎么樣就可以了，脾氣越大，成功概率就越小。

10、我好難受，我心情差極了，呵，人家都在努力學(xué)習(xí)只有我一個(gè)想入非非。

11、我什么都好，就脾氣不好；我什么都不強(qiáng)，就原則性強(qiáng)！

12、最近心情極度暴躁，可能因?yàn)樯砥?，可能因?yàn)閷?duì)自己的現(xiàn)狀極度不滿，或者可能因?yàn)闆]有吃到好吃的，也可能因?yàn)槠渌也恢赖氖裁丛?，覺得心情差極了簡(jiǎn)直差極了。

13、我抽煙，我自殘，我喝酒，我脾氣暴躁。不喜歡我請(qǐng)滾開，我活著不是為了取悅你。也免得臟了你。

14、希望有個(gè)人，即使知道我很任性，我脾氣不好，我很暴躁，還是會(huì)覺得我是他心里柔軟的小玫瑰。

15、是我本來脾氣就不好之前沒爆發(fā)出來，還是帶孩子帶得我心煩意亂、脾氣大爆發(fā)？

脾氣暴躁的檢討書篇十五

懷了胎寶寶，這本是件開心的事，可孕媽咪突如其來的暴躁脾氣讓一家人都措手不及。其實(shí)脾氣大變并非孕媽咪所愿，懷孕后，內(nèi)分泌的變化給孕媽咪帶來了心理和情緒上的改變，這種改變讓孕媽咪看起來喜怒無常。

妊娠4～12周為情緒不穩(wěn)定期。懷孕后的妊娠反應(yīng)和社會(huì)角色的變化容易使孕媽咪產(chǎn)生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反應(yīng)給孕媽咪帶來身體的不適和對(duì)分娩的恐懼，也使孕婦從心理上還不大愿意接受這個(gè)小生命。在此時(shí)期，孕媽咪情緒很不穩(wěn)定，愛發(fā)脾氣。

妊娠16～32周為逐漸適應(yīng)期。這個(gè)時(shí)期孕媽咪已度過妊娠反應(yīng)期，身體狀況好轉(zhuǎn)，心理上也開始接受現(xiàn)實(shí)。然而，孕媽咪因?yàn)閴毫Υ?，害怕生出畸形兒或?qū)μ旱男詣e有所期待，幻想增加，恐懼感仍然存在，但能盡力避免涉及胎兒危險(xiǎn)、損傷、死亡因素，保護(hù)胎兒的'意志明顯增強(qiáng)。

妊娠32～40周是孕媽咪過度負(fù)荷期。胎兒發(fā)育迅速，致使孕媽咪負(fù)擔(dān)過重，行動(dòng)不方便，臨近分娩思想壓力增大，因而，孕媽咪精神壓抑、焦慮、易激動(dòng)。

其實(shí)孕媽咪的這些情緒變化都是正常的，家人和孕媽咪可不能因?yàn)檫@些變化就針鋒相對(duì)，吵鬧不休。在懷孕的這段期間孕媽咪本身和家庭成員尤其是丈夫，要體諒孕媽咪，并幫助她解除憂慮和不安，使孕媽咪平靜而又愉快自信地度過懷孕的這10個(gè)月，迎接寶寶的到來。

脾氣暴躁的檢討書篇十六

我們班有一個(gè)叫莊渝軒的，她腰如水桶，雙腿又長又粗，看起來像一個(gè)非常有精神的小女孩，她的臉胖乎乎的，可眼睛瞇起來卻像一個(gè)邪惡的老太太。

有一次，在學(xué)校上體育課時(shí)，她們的老師和我們班的老師都讓我們自由活動(dòng)時(shí)，我在沙坑里做了一個(gè)陷阱等人上鉤。但是，當(dāng)我剛走出陷阱時(shí)，渝軒就向我做的陷阱走過去，“啊喲！”我回頭一看，哈哈！原來是渝軒中了我的陷阱。我和旁邊的幾個(gè)同班同學(xué)一起在笑，渝軒看見我在笑，馬上就知道是我干的，她一氣之下，健步如飛地走到了我旁邊，狠狠地打了我一下，我嚇得轉(zhuǎn)身就跑，等我跑到男生面前時(shí)，她已經(jīng)不見蹤影了。

又有一次，要上課時(shí)，她問：“喂，你叫什么？”“我叫莊潤衍??！你記性怎么這么差??？”她一聽，就翻了個(gè)白眼給我，接著又嘟起嘴來，老太太般地?cái)?shù)落起我來：“你這壞家伙竟然罵我，看我不打你！”我嚇得趕緊往班級(jí)跑，跑到班級(jí)時(shí)，剛剛好上課了。

唉，渝軒怎么就沒有一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)呢？女孩子性格一定要溫柔點(diǎn)，不要像個(gè)老太太，一個(gè)不像女孩子的女孩！

脾氣暴躁的檢討書篇十七

我的長處就是會(huì)彈一手好鋼琴，但是練鋼琴的過程對(duì)我來說是件苦差事。每次在家里，不管上學(xué)或是放假，彈不到一個(gè)半小時(shí)，媽媽是不準(zhǔn)我停下來的。被逼著彈一個(gè)半小時(shí)的鋼琴，手和屁股都又酸又痛，但等到我有機(jī)會(huì)開始展現(xiàn)自己，就把這些苦難、疼痛忘記了，“噔，噔，噔”的.彈起來……等到大家熱烈鼓掌，我雖然努力使自己不喜形于色，但是心里卻樂開了花兒，恨不得讓全天下的人都知道，我會(huì)彈鋼琴。所以，我經(jīng)常以鋼琴彈得好引以為傲！

我學(xué)習(xí)成績(jī)一般，其中最突出的是體育。自從上幼兒園起，媽媽就開始教我跑步，長時(shí)間的積累，我的跑步非常好。

我不僅體育好，奧數(shù)也好。一次上奧數(shù)課，有一道題我苦思冥想，可還是百思不得其解，我望著窗戶，突然靈光一閃，思緒如泉涌，很快就做完了這道題，給老師批，竟然是全對(duì)，老師還表揚(yáng)我了呢！——因?yàn)檫@道題我是最快的，為此，我還沾沾自喜了老半天。

脾氣暴躁的檢討書篇十八

no.1：把脾氣拿出來，那叫本能;把脾氣壓回去，才叫本事。

no.2：如果脾氣的背影長，那么這就是脾氣一個(gè)致命的“后遺癥”了。

no.3：一個(gè)人能不能成就大事業(yè)，看他脾氣大小怎么樣就可以了，脾氣越大，成功概率就越小。

no.4：當(dāng)你發(fā)完合理的脾氣，馬上歸入正軌，心里想別的事情，一些有意義，有價(jià)值的事情，這樣，脾氣總會(huì)離你遠(yuǎn)去。

no.5：好脾氣名言好脾氣是一個(gè)人在社交中所能穿著的.最佳服飾。

no.6：別懷疑自己，別改變自己。別在意別人怎么想，大膽去追求自己想要的。

no.7：很多我們以為一輩子都不會(huì)忘記的事情，就在我們念念不忘的日子里，被我們遺忘了。

no.8：我是溫柔的，但我也有脾氣，我不會(huì)用溫柔來掩蓋個(gè)性。

no.9：記憶想是倒在掌心的水不論你攤開還是緊握終究還是會(huì)從指縫中一滴一滴流淌干凈。

no.10：助我者幫他萬世不倒，叛我者叫他挫骨揚(yáng)灰.。年少不必太輕狂，該輝煌時(shí)會(huì)輝煌。

脾氣暴躁的檢討書篇十九

1.我抽煙，我自殘，我喝酒，我脾氣暴躁。不喜歡我請(qǐng)滾開，我活著不是為了取悅你。也免得臟了你。

2.愛他就要對(duì)他好，愛他就要脾氣不要暴躁，愛他你就拋開一切去愛他，如果你真的愛他。愛她就要對(duì)她好，愛她就要滿足她的要求，愛她就要不要背叛她，如果你真的愛她。

3.把脾氣拿出來，那叫本能；把脾氣壓回去，才叫本事。

4.不要隨意發(fā)脾氣，誰都不欠你的；不要總是傾訴你的困境袒露你的脆弱；和有惡意的人絕交，人有絕交，才有至交；過去的事情可以不忘記，但一定要放下；愛笑的孩子，運(yùn)氣不會(huì)太差；做自己的決定，然后準(zhǔn)備好承擔(dān)后果；想得到一樣一定會(huì)失去另一件東西；痛苦是一個(gè)挑戰(zhàn)，它讓人成長，是進(jìn)步的一個(gè)機(jī)會(huì)。

5.不知道是我自己的原因仍是天色原因，最近脾氣暴躁的很厲害，自己很想出往哪里晃蕩一下，想往家鄉(xiāng)海邊玩一兩天，可是最近資金很緊缺，沒有辦法，只能這樣的壓抑自己了。

6.寵和愛是不同的兩件事，寵可以沒有交流，而愛則不能。

7.杜月笙說：頭等人，有本事，沒脾氣；二等人，有本事，有脾氣；末等人，沒本事，大脾氣。這么看來，社會(huì)還是以末等人居多。

8.對(duì)朋友，對(duì)同事，如果向他們發(fā)脾氣，他們可能以后就不理我了，即使理我，也不會(huì)再回到我發(fā)脾氣之前的狀態(tài)，至少也會(huì)心存芥蒂。所以每次即使有脾氣，我也會(huì)盡量把話說的委婉，讓他們接受。

9.風(fēng)的脾氣也是多變的，有時(shí)溫柔可愛，有時(shí)暴躁無比，有時(shí)頑皮淘氣，有時(shí)候，風(fēng)很溫柔，它像春風(fēng)，輕輕地?fù)崦蟮?，讓大地開放出美麗的鮮花，讓小草平平安安的長高，讓大樹長出綠芽。

10.感謝那些包容我的壞脾氣陪我走到現(xiàn)在的人。

11.記住該記住的，忘記該忘記的。

12.倔強(qiáng)的脾氣讓我遠(yuǎn)離了很多人!!

13.看看你自己那臭脾氣還真把自己當(dāng)大小姐了?

14.兩人相愛時(shí)，渴求無限甜蜜的吻，但為何在爭(zhēng)吵時(shí)，卻要用接吻的嘴互相傷害呢?

15.媽媽說過沒有人值得你為他哭，唯一值得你為他哭的那個(gè)人，永遠(yuǎn)都不會(huì)讓你為他哭。

16.你的脾氣越來越差，越來越暴躁，心里暗暗下定決心要和你分開，但是還是舍不得。

17.你脾氣再大我不理你你能拿我怎樣嗯？

18.脾氣的背影長還是短，完全由人來把握。

19.脾氣越大越?jīng)]本事，一流的本事又沒脾氣，這是真正能做大事的人。

20.其實(shí)我有很多缺點(diǎn)。我脾氣暴躁。一生氣就會(huì)捉人來打。我不善于甜言蜜語。我不會(huì)好像別的女生那樣開放。

21.親愛的，我知道我脾氣暴躁，我努力改正，可有多希望你能包容。

22.如果脾氣的背影長，那么這就是脾氣一個(gè)致命的“后遺癥”了。

23.收斂自己的脾氣，偶爾要刻意沉默，因?yàn)闆_動(dòng)是魔鬼，會(huì)讓自己做下無法挽回的'事情。

24.她脾氣不好，可是他慣著她，每次不管誰生氣，最后都是他給她道歉。后來，她感覺他沒前途，就跟他分手了，他同意了。幾年后，她再?zèng)]有遇見合適的，因?yàn)闆]有人忍受的了她的脾氣。她找到了他，他依然很平淡，并且依然單身。她問他：為什么不再找個(gè)？他說：因?yàn)槲抑溃阋欢〞?huì)回來，你屬于我。

25.為什么女孩子來大姨媽脾氣都很暴躁。

26.我不生氣不代表我沒脾氣，我漠視不代表我沒眼睛，我只是懶得追究一些事情。

27.我對(duì)媽媽說：知道媽媽對(duì)我好，可是還是和你吵架，媽媽卻說傻孩子?jì)寢屩?，我?huì)包容你的脾氣。媽媽我愛你！

28.我就是爺脾氣，裝不了孫子。

29.我們都能忍受的了對(duì)象的脾氣卻為什么忍受不了父母的脾氣。

30.我脾氣不好，也愛對(duì)號(hào)入座。

31.我是溫柔的，但我也有脾氣，我不會(huì)用溫柔來掩蓋個(gè)性。

32.我無緣無故脾氣暴躁，一而再再而三找人岔子罵人爆粗或者沉默不說話熬夜的時(shí)候說明我真的難受了。

33.我也想改掉我的脾氣看到他和別人在一起我就生氣，可是這是我的習(xí)慣！

34.我也有自己的脾氣，你說你不喜歡？我笑，憑什么要你喜歡？

35.我只知道高興了就笑，難過了就哭，生氣了就發(fā)脾氣。

36.相由心生，一個(gè)人若臉上有氣質(zhì)，遠(yuǎn)比穿上一身名牌更美，更帥，更受人肯定。想擁有它您甚至不必花一毛錢，只需注意自己的脾氣端正自己的品格凈化自己的思想充實(shí)自己的內(nèi)在……無形之中，您的談吐態(tài)度舉止都會(huì)烙印上一股清新而脫俗的標(biāo)簽。花些精力去修身養(yǎng)心，氣質(zhì)，是最好的名牌。

37.幸福像掉到沙發(fā)下面的一粒紐扣--你專心找，怎么也找不到，等你淡忘了，它自己就滾出來了。

38.眼淚的存在，是為了證明悲傷不是一場(chǎng)幻覺。

39.眼淚的溫度有53℃，只是因?yàn)橥饷娴氖澜缣洌鞒鰜淼臅r(shí)候才會(huì)降到53℃。

40.因?yàn)閻勰阄腋淖兞?，你不喜歡我脾氣暴躁，現(xiàn)在我變的善良溫柔，可是你變，你不喜歡我了。

41.因由你的寬容，你的豁達(dá)拯救了你，脾氣這樣鋒利的劍會(huì)使你百折不撓。

42.用脾氣的角度講，也就是發(fā)泄完，自己念念不忘，好像又傲慢了幾分，顯得自己很有理，戰(zhàn)勝了那些歪曲事物，尋會(huì)了自己的公正。

43.郁悶的心情加暴躁的脾氣你們只是再說我這個(gè)那個(gè)你們懂過我的感受嗎？

44.在爸媽面前的壞脾氣，不就是仗著他們對(duì)我的愛，仗著他們會(huì)容忍我的壞脾氣？所以一直以來我就濫用他們的愛對(duì)他們發(fā)脾氣，給他們一次次或大或小的傷害。

45.最近特傷感，看到別人哭不自主的就滿眼淚花，脾氣暴躁，好想下場(chǎng)雨出去大哭一場(chǎng)，然后雨過天晴，天邊還有道彩虹。

脾氣暴躁的檢討書篇二十

在班級(jí)里，人人都有一個(gè)同桌，我也不例外，我的同桌是一個(gè)脾氣暴躁的女生。

同桌長著一雙大大的眼睛，扁扁的鼻子下長著一張櫻桃般的小嘴。身高中等偏下，膚色黝黑黝黑的，瘦小的身材看起來沒有一點(diǎn)爆發(fā)力，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

有一次上英語課的時(shí)候，同桌把腳放到了我的“地盤”。我不小心踩到了同桌，同桌扭臉看我的.目光就像在草原上餓了十天八天的餓狼，盯著一只肥啾啾的肥羊，惡狠狠的盯著我。我馬上意識(shí)到一陣“”暴雨梨花拳”馬上就要落到我的身上了，我不禁一陣后怕。自從上次被同桌的“暴雨梨花拳”打了一頓，到現(xiàn)在已經(jīng)幾十天了，可那種疼痛的感覺還是記憶猶新。一想到同桌的目光，我不禁打了個(gè)冷哆嗦，心想：要是她再來一次，估計(jì)我要尸骨無存了。果不其然，老師一轉(zhuǎn)身，同桌的手已經(jīng)在桌子下蓄力，準(zhǔn)備將我一擊必殺。我看到了書包里的加大加厚版的《哈利波特》，心生一記，往腿上一擋，眼看同桌的拳頭以迅雷不及掩耳之勢(shì)打在書上。“??！”同桌疼痛地叫了一聲。老師聽到叫聲，立刻生氣地叫她站起來。我不禁笑了起來，抬頭一看，我心忽地一冷，同桌那眼神已經(jīng)告訴我，放學(xué)后我可少不了一頓打。

放學(xué)之后，我一下路隊(duì)，騎上自行車一溜煙飛快地逃走了。在路上，我扭頭一看，我的天吶！她騎車騎得那么快。我立刻加速直接把同桌甩開了，同桌在后面氣急敗壞地喊：“你立刻給我停??！”“哼，傻子才給她停呢！”一陣風(fēng)似的回到了家。

第二天，一頓暴打還是沒饒了我，我再也不敢觸犯她的底線了。唉！我的同桌的臭脾氣，什么時(shí)候才會(huì)改啊！

脾氣暴躁的檢討書篇二十一

這類孩子一般有著聰明的頭腦，和同齡的孩子在一起時(shí)，能明顯表現(xiàn)出敏捷和靈活的特點(diǎn)，并能從眾多的小伙伴中脫穎而出。但他們有一個(gè)致命的缺點(diǎn)，那就是缺乏耐力。兔寶寶做事一般不能持久，比如玩玩具總是玩一個(gè)丟一個(gè)，注意力也很容易分散，一旦有什么聲響，便能很快將他們吸引過去。在和小伙伴們相處時(shí)，他們也大多表現(xiàn)出不合群或好斗等不良傾向。對(duì)于這類急性子的孩子，如果不用心調(diào)教，發(fā)展下去很有可能會(huì)成為上課坐不住、容易開小差的差生。因此，教育這類寶寶，得注意三大法則。

法則1：有意識(shí)地對(duì)其進(jìn)行強(qiáng)制性耐力訓(xùn)練。

耐力培訓(xùn)可以從鍛煉身體著手。比如：每天規(guī)定一段時(shí)間專門從事某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年齡較小的孩子，跑步是首選的方式。慢跑基本適合4歲以上的所有健康兒童，當(dāng)然，具體實(shí)施起來還得根據(jù)孩子的體質(zhì)情況設(shè)定具體的訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度，但爸爸媽媽必須堅(jiān)持，只有持之以恒，才能達(dá)到理想的效果。

法則2：用孩子感興趣的方式培養(yǎng)其做事的專一性。

注意力分散是一個(gè)很讓人頭疼的問題，一個(gè)孩子即便再聰明，但如果做事不專心，也不可能有大的成就。提高注意力首先要從其興趣入手，比如年齡小的孩子一般喜歡做游戲，那么家長這時(shí)就應(yīng)該抓住孩子好勝的.心理，通過不斷地過關(guān)斬將，來提高他們的注意力。也有的孩子喜歡畫畫，或者看書，家長也可通過這些方法培養(yǎng)孩子延長做事的時(shí)間，讓他們?cè)谂d趣中忘記身邊的干擾，從而提高注意力。

法則3：給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。

兔寶寶一般比較欠缺耐心，對(duì)某件事情如果做得不好，便極容易放棄，包括做游戲也一樣。因此，家長此時(shí)就必須根據(jù)實(shí)際情況，選擇難度相當(dāng)?shù)挠螒蚧蛘呒覄?wù)活兒，同時(shí)多鼓勵(lì)孩子，在孩子出錯(cuò)時(shí)，盡量不要指責(zé)和打擊。另外，家長要注意控制時(shí)間，讓孩子勞逸結(jié)合，保持孩子對(duì)事物的興趣。

二、慢性子——龜寶寶的教育法則。

這類寶寶并不是頭腦不聰明，而是性子沉穩(wěn)些，行為動(dòng)作反應(yīng)也慢些，相對(duì)兔寶寶來說發(fā)育得稍微遲緩了一些。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，只要父母?jìng)兡苡谜_的方法培養(yǎng)(不要過分斥責(zé)，不要與同齡的孩子相比較)，那么他們大多會(huì)比那類早早就表現(xiàn)出神奇天賦的孩子要發(fā)育得更好。慢性子的孩子一般很少發(fā)脾氣，與人相處也極為融洽，但性格內(nèi)向、不善言辭是他們的一大缺陷。如果不加以正確的調(diào)教和引導(dǎo)，他們就會(huì)從周圍的氣氛中隱約嗅到排擠的氣息，繼而表現(xiàn)出不合群，甚至越來越孤僻的傾向。

法則1：鼓勵(lì)的妙用。

鼓勵(lì)是最好的良方。就像一朵正在成長的花兒，他們需要的應(yīng)該是溫暖的陽光，輕柔的雨水，而不是當(dāng)頭的烈日或狂風(fēng)暴雨。因?yàn)閮?nèi)向，所以這類孩子一般比較敏感，不像兔寶寶般性格開朗，相對(duì)來說能經(jīng)得起打擊。他們有什么事都喜歡放在心里，到最后慢慢變成一個(gè)心結(jié)，無法消除。因此，鼓勵(lì)和關(guān)注能幫助寶寶重建信心，從而獲得力量和勇氣應(yīng)對(duì)生活中的挫折。

法則2：放手讓他做事，并培訓(xùn)其速度。

如何提高孩子做事的速度呢？家長必須謹(jǐn)記，在指揮孩子做一件事情之前，一定要先給他們講清規(guī)則，這其中就包括時(shí)間的約定。讓他們?cè)诩榷ǖ臅r(shí)間內(nèi)完成既定的事，讓他們明白，并不是事情做好了就行，而是必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成才算合格。另外，家長還可以嘗試一下獎(jiǎng)懲制度，即完成有獎(jiǎng)，否則便罰，這種辦法，對(duì)于提高孩子的積極性，也是相當(dāng)有效的。

法則3：多帶他去公共場(chǎng)所，鼓勵(lì)他與人交往。

鼓勵(lì)交往是教育這類寶寶的一個(gè)重要法則，我們都知道，與人交往不僅可以從中獲得樂趣，還能獲取知識(shí)、信息等資源。

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脾氣暴躁的檢討書篇二十二

懷孕18周至懷孕32周，沮喪和焦慮程度高的孕媽媽，會(huì)造成胎寶寶在孕媽媽的子宮里過度活躍。這是因?yàn)榻箲]和沮喪的情緒使孕媽媽的內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生異常反應(yīng)。因此，胎動(dòng)過度活躍對(duì)胎寶寶的大腦發(fā)育造成不良影響。懷孕初期，孕媽媽情緒緊張，容易導(dǎo)致胎寶寶過度活躍。嚴(yán)重的話，還會(huì)引起胎寶寶血壓升高以及腎功能紊亂。

2、胎寶寶透不過氣。

一般情況下，孕期心情與胎寶寶宮內(nèi)缺氧是沒有任何直接的關(guān)系。而懷孕期間，孕媽媽脾氣壞很正常。但是如果孕媽媽經(jīng)常發(fā)脾氣，胎寶寶也會(huì)在媽媽的肚子里“發(fā)脾氣”。當(dāng)胎寶寶“發(fā)脾氣”，這就是胎寶寶宮內(nèi)缺氧發(fā)出的求救的信號(hào)。

宮內(nèi)缺氧，孕媽媽體內(nèi)血液含氧量不足是重要原因。有時(shí)候，孕媽媽情緒不穩(wěn)，心情很激動(dòng)，造成呼吸加速，這也會(huì)增加胎寶寶宮內(nèi)缺氧的概率。

3、胎寶寶發(fā)育遲緩。

長期情緒緊張的孕媽媽，會(huì)使身體變得衰弱，從而對(duì)胎寶寶有著不良的影響。而宮內(nèi)發(fā)育遲緩就是不良的影響之一。宮內(nèi)發(fā)育遲緩的胎寶寶整個(gè)身體和內(nèi)部的器官都發(fā)育受限，胎寶寶生長得比預(yù)期慢。孕早期出現(xiàn)的發(fā)育遲緩?fù)ǔＥc染色體異常、孕媽媽疾病或胎盤嚴(yán)重異常有關(guān)。孕晚期(懷孕32周以上)就與孕媽媽的情緒等原因有關(guān)。

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