通過寫心得體會，可以發(fā)現(xiàn)并糾正自身存在的問題，提高個人的素質。寫心得體會時，可以運用具體的案例或個人經歷來豐富內容，增加可讀性。小編整理了一些優(yōu)秀的心得體會范文，希望能為大家的寫作提供參考。
羽毛球教學心得體會篇一
今天早上，我早早起床，穿好衣服，刷好牙，洗好臉，然后一把抓住表哥的耳朵，把他叫醒去打羽毛球。
表哥醒了，生氣地說：“喂，你太不講理了。人家還沒睡醒！”我假裝生氣說：“昨晚的協(xié)議忘了？”他拍拍腦袋說：“哦，我怎么會忘呢？”說完，他連忙起身。洗完了，他說：“走吧，打三百回合?！蔽医懈跻黄鹑?。王是我的鄰居，也是我的好朋友。
到了樓下，表哥喊著要先跟我打，我只好跟王子說：“你先休息一下，我跟他打一會兒?！北荣愐婚_始，表哥先發(fā)球，只看到他跳起，投球，用力打。我本來準備打，結果表哥的球沒打中，掉在了地上。我笑了笑，心里知道了一些他的實力。最后表哥把球發(fā)了，我跳起來使勁打。球跳得很快，是個“直線加速球”，直奔表哥。他害怕得無法反擊。他被羽毛球擊中頭部，突然意識到。
表哥深知我的實力，不敢再挑戰(zhàn)我，只向王挑戰(zhàn)。王毫不畏懼，自信地把高爾夫球送了出去。球很高，我表妹跳得很用力，一點羽毛球毛都沒碰。
我和王比賽時，他先發(fā)球。雖然頭發(fā)比較高，但畢竟要跳的高一點，所以一點都不害怕。就這樣，我和他比賽了好幾個回合，直到姐姐叫我們上樓吃早飯。
羽毛球教學心得體會篇二
結合當前運動時令，以及場地器材等因素，羽毛球運動在我校已形成良好的運動風氣。本著“健康第一”的指導思想，以發(fā)展學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育鍛煉意識為目的，故在大二年級開展了羽毛球基礎技術教學。今天，我所教學的內容為《羽毛球正手發(fā)高遠球》。本堂課，我充分準備，在尊重個性的同時，讓學生在自主、合作、探究中學習。并重視學習過程和方法的指導以及關注情感態(tài)度價值觀的培養(yǎng)，所以在教學設計上我做了精心設計。課堂上，學生有著良好的精神面貌，多數(shù)學生能主動熱情地參與，師生關系融洽，呈現(xiàn)出了師生、生生互動的富有活力的局面。下面淺談幾點感想。
一、明確目標，讓教學操作簡單、易掌握。
正手發(fā)高遠球技術的難點在于不好把握擊球時機和擊球點。本次課主要解決的問題就是如何讓學生找到擊球點，并能基本完成技術動作將球發(fā)出。所以明確目標，就能細化技術動作，讓學生能更好的理解、掌握技術要領。從本次課的學習結果看，基本達到了預期設定的教學目標。
二、實施有效教學，簡化技術、突破難點。
針對擊球點難以把握的情況，我通過一個小小的教具將它簡單明了化。在教學中，將羽毛球用線栓住球頭，用手拎住遠端，使球保持在擊球點的位置，然后揮拍擊固定球，這樣就能讓學生明確該什么時候擊球，該用什么地方擊球。通過反復練習，讓學生形成初步的技術動作定型，最后在嘗試性的進行完整技術練習。結果90%的學生基本上能通過所學技術將球發(fā)出。
三、利用游戲比賽練習腳步移動、培養(yǎng)團隊意識。
游戲比賽是體育活動的重要組成部分，通過游戲教學能培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優(yōu)良品質。結合羽毛球教學實際，本次課的游戲設計為腳步移動接力賽，通過比賽，不僅培養(yǎng)了學生的優(yōu)良品質，同時也鞏固了羽毛球運動中腳步移動的基本動作方法。在練習中，學生積極參與，氣氛熱烈，使本堂課氛圍達到了高潮。
四、認識不足、優(yōu)化教學。
本堂課雖然按照初步預想完成了教學，但在操作過程中也發(fā)現(xiàn)了一下不足之處，同時針對相應問題提出了以下解決辦法：
1、組織教學稍顯呆板、老套，學生積極性還有提升空間?？赏ㄟ^變換組織形式進行教學，如：自主看圖學習、小組討論學習、提示探究學習等多種學習方式，這樣更能培養(yǎng)學生的自主性與創(chuàng)新意識。
2、教學側重點還應突出。本次課教學的重點就是解決擊球點，在技術講解上應精講多練，應讓學生多在實踐練習中體會摸索，教師可針對性的巡視指導。
3、運動量上還可以適當加大。由于本次課是技術教學，故運動量偏小，可結合場地器材開展一些比賽，如：擲羽毛球比賽、折返跑接力、多次數(shù)的腳步移動接力等等。
唐正強2013年3月29日。
羽毛球教學心得體會篇三
羽毛球拓展課是一種新穎有趣的體育課程，它既滿足了學生們對運動的需求，又能夠激發(fā)他們的團隊合作意識。最近，我參與了一次羽毛球拓展課的教學，不僅讓學生們感受到了運動的樂趣，也使他們在團隊合作中獲得了成長。在這次教學中，我深刻地體會到了羽毛球拓展課的特點和教學方法。
第二段：深入理解羽毛球拓展課的特點
羽毛球拓展課注重培養(yǎng)學生的團隊合作和溝通能力，因此在教學中，我注重讓學生發(fā)現(xiàn)團隊合作的重要性。首先，我分組讓學生們進行對抗性的比賽，每個小組中都有運動員和非運動員，他們需要協(xié)作和相互配合才能贏得比賽。這種分組方式既考驗了學生們的團隊凝聚力和合作意識，又能夠促使他們相互學習，提高技能。其次，我通過組織學生們進行討論和交流，引導他們從不同的角度去思考、解決問題。這種互動式的教學方式有助于學生們在團隊中激發(fā)創(chuàng)造力和主動性，并培養(yǎng)他們的溝通能力。
第三段：學生們的積極參與和成長
在這次教學中，我發(fā)現(xiàn)學生們對羽毛球拓展課非常感興趣，積極參與其中。他們熱情高漲的態(tài)度不僅展現(xiàn)了他們對運動的熱愛，也讓我對羽毛球拓展課的教學方法充滿信心。學生們通過參與這門課程，不僅增強了身體素質，還培養(yǎng)了他們的意志力和毅力。當他們在比賽中遭遇失敗時，他們并沒有氣餒，而是相互鼓勵，尋求改進。這種積極向上的態(tài)度，讓我深深感到學生們在參與羽毛球拓展課中獲得了成長。
第四段：對羽毛球拓展課的反思和改進
雖然羽毛球拓展課取得了一定的教學成果，但我還是發(fā)現(xiàn)了一些問題和不足之處。首先，我在分組時沒有很好地平衡每個小組的實力，導致競爭不夠公平。其次，我在教學過程中沒有充分考慮到學生們的個性與特點，沒有給予每個學生足夠的關注和引導。這兩個問題都是我在日后的教學中需要改進的地方。我將更加精細地組織分組，確保每個小組的實力平衡；同時，我也會深入了解學生們的個性特點，因材施教，給予每個學生更多的關注和引導。
第五段：總結
羽毛球拓展課作為一種新興的體育課程，既能夠滿足學生們對運動的需求，又能夠促進他們的團隊合作精神。在教學中，我深深地感受到了羽毛球拓展課的特點和教學方法。學生們積極參與，不斷成長，讓我對這門課程充滿信心。同時，我也反思了自己的教學過程，并制定了相應的改進計劃。我相信在未來的教學中，我能夠更好地發(fā)揮羽毛球拓展課的優(yōu)勢，促進學生們的全面發(fā)展。
羽毛球教學心得體會篇四
這學期體育依然是我喜愛的羽毛球課，在老師的悉心、認真、負責的教導之下，不但讓我的羽毛球技巧得到提高，也使我學到了很多東西。由于我本身就對羽毛球有興趣，所以，當我看到有羽毛球可選時，我真是欣喜若狂，毫不猶豫的填選了羽毛球。還記得當時上第一節(jié)羽毛球課時，做熱身運動時，我原以為肯定還是從前那種老套的熱身活動，可是沒想到的是，老師卻別出心裁，讓我們嘗試了好多未曾見過的生動有趣的熱身運動，而且還是針對我們要打羽毛球而專門設計的熱身運動，看到同學們有趣的姿勢，大家都笑作了一團，就這樣，第一節(jié)羽毛球課在一個輕松、快樂的氛圍下開始了。
雖然之前沒有系統(tǒng)的學習過羽毛球這項運動，但是自己多多少少還是有那么一些水平的，當然在我上完這學期的羽毛球課之后，我才發(fā)現(xiàn)當時自以為是的認為是多么愚蠢。學期開始的時候都是從基礎的動作學起，老師總是不停的糾正我們的小錯誤，一定讓我們把動作做正確，做標準才可以練習下一個動作。正是因為沒有系統(tǒng)的練習過羽毛球，所以我及時擺正自己的心態(tài)，努力練習基礎動作，從最基本的腳步練起，到下手發(fā)高遠球、胸前反手發(fā)球、擊打高遠球，網前的正反手切球，就好像蓋樓一樣，只有把這些基礎打好了，才能真正的進行羽毛球競技比賽。
同時，除了個人水平之外，羽毛球競技比賽，也是一場心理戰(zhàn)，我們要表現(xiàn)的放松、從容，這樣打氣球來，既不會太累，也不會因為輸?shù)魩讉€球而焦急，從而給對手機會。我們要保持微笑，以一種愉悅的心情面對我們的對手，給他一種錯覺，讓他以為你一直很輕松，沒有感到疲憊，給他造成心理壓力。在一些小細節(jié)方面同樣要注意，比如握拍，一個標準的握拍姿勢不但有利于球的擊打，對于判斷球路走向的影響也是非常大的。從這一點上就能夠看出你是否認真、系統(tǒng)的學習過羽毛球運動。握拍不能一成不變，要靈活掌握。每個人的握拍雖然整體上差不多，但因個人手掌的大小，球拍把手的大小、個人喜愛不同，細看之下，都有微小的差異，這也是決定他們球路與強弱項很重要的一個因素。步伐也是一個致勝的關鍵，步法分為“米”字步和“回中步”，交叉步，并步，轉身。關鍵在于重心的把握，盡量保持身體的挺直與平衡，多用箭步跑動，即腳趾與腳掌著地，而腳后跟盡量少著地，腳帶動身體，而非上身帶動腿腳跑動，其中非常關鍵的一點，特別是打單時，“回中步”非常重要，即擊球之后，必須第一時間跑回“米”字交點附近，迎接下一球的到來。通過這一學期的學習，不但讓我的羽毛球技術得到了很大的提高，也讓我明白了一個道理，永遠都要保持虛心的態(tài)度，不要把自己看的太高。為什么大海是大海，因為大海把自己放在世界上最低的位置，所以涓涓細流匯入江河，最終才流入了大海。要認真學習每一件事，要做到不恥下問，有句話叫“學無先后達者為師”，遇到別人比自己優(yōu)秀的地方要虛心請教，可知，“不積跬步無以至千里，不積涓流無以成江河”。
毛球的魅力----校選課羽毛球學習有感時光飛逝，轉眼間一學期豐富多彩的體育生活已經結束了。這學期我選擇了“羽毛球”這項相互進行擊球對抗的球類體育運動項目。其實，我是一個很不擅長球類運動的女生，對各種球類運動的興趣也不大。選課的時候也糾結了很久，反復改了幾次。最后還是選擇了羽毛球，因為想給自己一個挑戰(zhàn)的機會，去嘗試一些新的東西。我是一個初學者，以前很少打羽毛球，因此早學習中遇到一些障礙，特別是在挑球這一塊，考試也沒有達標。但這并不是向老師所說的那樣，我沒有認真學習，只是因為我掌握能力差了一點。如果給我更多的訓練的機會，我想我一定可以達標。下面是我這學期以來學習的一點感受，和老師分享一下。
通過這一學期的學習與訓練，我學到了很多與羽毛球有關的專業(yè)知識。不僅掌握了一些羽毛球的基本技術，也鍛煉了身體。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確,通過一個學期的學習自己改掉了不少錯誤的動作，并且也豐富了自己的課余時間，經常和室友一起去羽毛球場打球。這些進步和改變，都讓我感覺到感覺選擇羽毛球是正確的。羽毛球這項運動充滿了它與生俱來的吸引力。應該說這絕對是一項充滿著智慧的運動。從最初的不擅長，到后來的被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，認真得上完每一節(jié)課。在這條不太容易的路上和我的同學們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了應付學校規(guī)定的學分，只是既然選擇了就要堅持，既然要挑戰(zhàn)，就要好好對待，不輕言放棄。所以即使在挑球這一塊沒有做好，我也并么有丟掉不管，還是和同學們一起參加補考，由于一系列原因演變成寫論文。在一學期學習中，我認識到了以下幾點。首先，要必須先了解打羽毛球的規(guī)則。每種游戲都有它的規(guī)則,沒有規(guī)則,就無從評說打得好與不好,所以瞎打是不行。這一點我深有體會。以前連羽毛球上的幾條線都搞不懂是用來干什么。什么時候算是界外？什么時候算是界內？對我來說，根本沒有一個很清晰的概念。直到現(xiàn)在我才弄得懂。其次，是找老師或高手來指點指點一下。這點很關鍵。有很多時候自己認為自己也玩得不錯，自以為了不起，但其實是錯誤或犯規(guī)動作，這時候如果有人出來指點一下，那以后就不會再犯了?；蛘哂袝r候，雖然的技術還不錯，但如果再有人出來指點一下就能達到更完美地境界，那種進步就可以用突飛猛進、一日千里來形容了。再次，是要經常練習。熟能生巧這個道理我想不用我多說大家都會明白的啦！最后，就是要找一些比自己厲害的高手來過招了。偶爾找些弱者來嘗嘗勝利的滋味還行，但如果經常的話，那就很難會有進步了,水平會變成跟你對手一樣······不能害怕失敗，從失敗學到的東西，會比你在勝利的虛境中漂浮而好的多。所謂逆水行舟，不進則退是也，就是這么一個道理。關于羽毛球的技術，我自己掌握的不多，也沒什么好總結的。在網上查了一些資料，只要有以下幾個方面。羽毛球技術包括手法和步法。其特點是：1．手法上的一致性特點。無論是后場的高、吊、殺球，或者是前場的搓、推、勾等技術，在擊球時，其身體姿勢即準備姿勢、引拍動作和揮拍動作的前期都要盡可能做到相同或相似，達到動作一致性的要求。要想成為優(yōu)秀的羽毛球選手，必須掌握手法的一致性，以便隨機應變，給對手構成威脅，使對手在我方擊球之前不敢貿然行動或準確判斷。手法的一致性還經常造成對手判斷的錯誤而陷入被動的局面。2．手法上的靈活與突變性特點。手法是羽毛球技術的關鍵，能否靈活運用手指各關節(jié)的發(fā)力及其協(xié)調性，是手法突變性的前提。在手法一致性的條件下，當發(fā)現(xiàn)對方提前移動，準備接本方將要擊出的球時，突然改變本來想要做的動作而打出另一種球路，使對方因重心偏離再來不及作出反應。3．步法的全方位特點。羽毛球步法由墊步、并步、跨步、蹬步和跳步五種基本步法構成，并由這五種基本步法組成向前、后、左、右的全方位步法，只有這些基本步法組合得合理和掌握得協(xié)調，才能有利于更快地達到擊球的方位及爭得主動權。4．步法的快速和靈活特點。步法的起動，移動，制動和回動各個環(huán)節(jié)必須快速靈活，提高快速移動的能力，才能在比賽中爭得更多的主動權。否則，步法的遲緩就將在比賽中處于被動地位。手法的一致性和突變性特點，是與步法的快速和靈活性特點相輔相成的。根據賽場情況的變化，能及時地調整和改變步法的組合及其幅度、頻率，才能變被動為主動。
今天過后，我大學中的體育課結束了，我這樣說是有原因的，因為這對我來說在體育上的學習，在有老師的指導下學習機會已經成為過去。以后的學習就只有在黑暗中摸索了，不過這樣也好，一直在老師的指導下上課像是處在溫室里一般，我們要學好羽毛球不能那樣，要經歷失敗才會有提高。我記得在大二開學時，那激動啊，因為在大一時候看著師哥師姐在打羽毛球羨慕得緊，我喜歡殺球（在沒有學習羽毛球以前我叫它扣球），說來也有意思，在一個班里剛開始上課的時候有人比我還著急，打著打著就喊出了“扣球”，當時就被其他同學糾正正，我也聽到了，因此我對著沙丘是記憶尤深。俗話說：沒有好的基礎大樓是建不高的，所以第一節(jié)課我覺得是很沒勁的，但是這是必須會的，這是基本要領，我們要從理論上了解他，認識他，這樣才能把羽毛球打出樣子，才不至于打成鬧著玩的樣子。以后，開始了真正的羽毛球學習，隨著課程的進行，我和同學們逐漸學會了，了解了什么是殺球、什么是雙打發(fā)球線、怎么發(fā)后場高遠球、發(fā)后場高遠球的好處有哪些、找什么樣的時機來完成殺球，在什么樣的情況下殺球質量高還有關于咋樣來接對手發(fā)過來的球，包括殺球。后場高遠球、平抽以及主動接球和被動接球，接球時的步伐，這些東西太多太多，并不似一兩個學期就可以掌握的。這個學期我們我們一改常態(tài)，給每位同學進行分組，再進行小組比賽比賽，而且增加了雙打比賽項目。如果說單打考的是基本功的話，那么雙打將考驗的是兩個搭檔之間的配合，這是要時間來磨練的，時間久了以后會出現(xiàn)默契，這才達到了雙打的基本要求，當然這是我的看法。不過有些同學認為：如果搭檔兩個功底好的話，也是可以填補缺陷的，我也認同。但是，這樣的結果只是由兩位各自的實力所導致，并不是聯(lián)合得來的。隨著比賽的進行，輸是避免不了的，但是這不是最重要的，重要的是我們在輸了比賽后是否有對于這場比賽的看法，以及能否在比賽后有新的感悟和體會，這樣我們才會有可能進步，也是我們進行比賽的目的所在吧。我們在學習羽毛球時也同樣在培養(yǎng)競技的思想和精神，在比賽中我們是不能有絲毫的猶豫，要善于把握機會說不準這就是制勝的關鍵一球，隨意在比賽是要有“搶”意味在其中，也就是說我們要主動，被動的只能等“死”，由此引出了我們的主動接球，然后接出后場高遠球轉被動為主動，像這樣的比賽才是我所喜歡的，要是像發(fā)球得分或者“一拍死”，“兩拍死”就屬于下乘了，我不喜歡。打羽毛球也是在做人。我們打羽毛球時難免會出現(xiàn)失誤，導致對手出現(xiàn)尷尬的場面或者受傷，這是我們要表示歉意，畢竟這必是兩國交鋒戰(zhàn)場，必須“你死我活”，還有就是遇事要冷靜，當自己接球失誤造成被“殺”的局面時，更要冷靜，說不定對手還不一定可以殺到球或者看到你慌亂時改成往前吊球，這是你慌了還怎么可能不被以后的局面打敗，尤其是在最后一節(jié)課，打的挑戰(zhàn)賽，更能顯現(xiàn)出效應，緊張了連普通的很一般的球都接不住了，要是繼續(xù)發(fā)展下去，那必將是完敗?？偟膩碚f，我在大學的體育課上不僅僅是在學習體育技巧，我還學習了有關生活方面的技巧。我會繼續(xù)學習羽毛球，不僅它是一項體育運動，還是我喜歡的體育項目。
羽毛球教學心得體會篇五
羽毛球作為一項體育運動，在我的生活中扮演著重要的角色。盡管我不是專業(yè)的運動員，但在我七年的羽毛球生涯中，我從中學到了很多。從個人技能到團隊合作，從身體素質到心態(tài)調整，我從羽毛球中汲取了許多寶貴的經驗和體會。在本文中，我將分享我在學習羽毛球過程中得到的心得體會。
第二段：個人技能
第一項我學到的技能是個人技能。首先，我學會了正確的握拍方式和姿勢，這是取得成功的重要基礎。其次，我練習了靈活的運動和快速反應，這在攔網和追求反殺得分方面很有用。最后，我也意識到了體能的重要性，我提高了腿部和核心的力量，幫助我更好地控制自己的身體。
第三段：團隊合作
其次，我學習了如何更好地與我的搭檔合作。羽毛球是一項雙打運動，因此一種有效的合作模式是至關重要的。我發(fā)現(xiàn)了一些技巧，例如傾聽對方的意見，同步移動和精確的傳球。通過這些技巧，我和我的搭檔能夠更好地掌握每個比賽的節(jié)奏和獲得更多的勝利。
第四段：身體素質
第三，我學習了如何保持身體健康。羽毛球比賽通常是長時間的物理運動，因此我需要提高持久力和耐力。我通過鍛煉和充分休息，保持了良好的健康狀態(tài)。我還學習了如何做好熱身和拉伸，從而減少了受傷的風險。
第五段：心態(tài)調整
最后一個方面是心態(tài)調整。羽毛球雖然看起來很簡單，但需要十分的耐心和冷靜。我學習了如何調整自己的情緒，如何控制自己的情緒，如何集中精力，如何處理故障。我明白壓力并不總是壞事，因為它促使我更加專注于比賽。關鍵是我學會了在壓力下保持冷靜和專注，這樣我就能在比賽中更好地發(fā)揮。
總結
通過羽毛球的學習，我成為了更健康、更自信、更有組織的人。我相信這些精神和技能也可以幫助我在其他領域獲得成功。在我的人生旅途中，羽毛球始終會是我的一部分，因為它提醒我小心、勇敢，以及不斷努力和追求自己的目標。
羽毛球教學心得體會篇六
本課是在新課改的教學理念指導下，全面貫徹“健康第一”、“終身體育”的指導思想，著眼于學生的學習方式，注重學生的實踐體悟。自主探究，合作學練，把充分發(fā)揮學生的主動性和自主性、創(chuàng)造性作為設計目標，強調教學中學生個性的發(fā)展和能力的培養(yǎng)。使每個學生在認識上、情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，構建一個民主和諧的師生關系，創(chuàng)設寬松、愉快的課堂氛圍，使學生主動獲取知識，成為學習的主體。
二、教學內容。
羽毛球。
三、學生情況分析。
本班由小學7-10班男生組成，紀律較好，思想活躍,具有一定的探究能力以及合作學習的基礎。雖然學生對羽毛球運動熱情很高，但由于學生身體素質差異較大，領悟能力強弱不同，對羽毛球技術的掌握帶來很大影響。因此本課的重點是學生的學法，教師根據學生的特點采用合理的教，使學生有效的學，以完成本課的教學目標。
四、教材分析。
羽毛球運動具有球小，速度快，變化多等特點。并且球網較高，可以在不同程度上鍛煉反應力、觀察力、應變力、判斷力和思維能力，增強身體的靈活性和協(xié)調性；且在羽毛球運動中擊球相對較多，可提高練習者的速度和耐力，又可在相互對打回合中揣摩對方意圖，鍛煉心理素質。因此羽毛球運動具有很高的鍛煉價值。本年級羽毛球課共16課時，本次課是第5次課，學習的內容是正手擊高遠球技術，正手擊高遠球技術是羽毛球擊球技術的基礎，在教學中把重點放在擊球點的選擇上。
五、教學目標。
1．認知目標：使學生明確在羽毛球比賽中應用正手擊高遠球技術的時機。2．技能目標：通過練習使75%左右的學生在教師的指導下初步掌握正手擊高遠球的技術動作，25%左右的學生能夠獨立完成正手擊高遠球技術，提高學生上下肢協(xié)調配合的能力。
3．情感目標：使學生主動參與、積極創(chuàng)造、懂得欣賞。在活動中培養(yǎng)合作意識和行為。
六、教學重點難點。
重點：擊球點的選擇。難點：上下肢協(xié)調配合。
七、教學過程。
新授部分的教學我采用教師引導--啟迪--指導--幫助，通過學生觀察學習--嘗試學習--發(fā)現(xiàn)問題--提出問題--解決問題--反饋學習--成功體驗--觀摩學習--評價不同層次的組織，讓學生在運動中不知不覺的學習、掌握動作，提高能力，使學生獲得成功的感受。在組織上，以小群體合作的形式為主，發(fā)揚合作學練的優(yōu)勢，使學生在共同探究、共同學練、共同創(chuàng)造、教師的共同參與中自我體驗、相互評價、相互促進。
第一階段：通過國家級教練的教學視頻，學生徒手模仿正手擊高遠球的技術動作，并在教師的鼓勵與糾正下完善徒手動作。
第二階段：學生通過有球練習，強化正手擊高遠球的技術動作。第三階段：通過練習及教師的糾正，進一步改進學生的技術動作。
第四階段：展現(xiàn)風采，教師找出技術動作掌握較好的學生進行展示，提高表現(xiàn)能力。3．結束部分：通過學生的自我放松的方法來放松肌肉，使學生由高度的興奮狀態(tài)過渡到相對的穩(wěn)定狀態(tài)，使身心都能得到調整和放松。
八、教學評價。
1．教學過程中教師采用以下的評價方式：
（1）觀察評價：教學過程中對學生的學習態(tài)度等方面的及時評價。
（2）技術評價：在教學的過程中，對學生技術的掌握情況進行及時評定，肯定學生正確技術動作，同時糾正錯誤動作，從而提高學生正手發(fā)高遠球的技術動作。
（3）比較評價：在教學過程中我選出兩組學生進行正誤動作對照示范，通過示范評價，讓學生更直觀、更快的掌握技術。
2．教學中學生采用以下的評價方式：
自評、互評:在練習過程中學生采用自評和互評，通過這些評價方法學生能較好進行探究學習和自主學習，也能很好的激發(fā)學生興趣，活躍課堂氣氛、提高教學效果。
九、運動負荷預計。
練習密度預計：33—35%全課平均心率：100次/分---110次/分。
羽毛球教學心得體會篇七
羽毛球作為一項普及度較高的體育運動，被廣泛運用于學生體育教學中。羽毛球拓展課則是將羽毛球運動有針對性地引入到課程中，以培養(yǎng)學生的團隊合作、溝通協(xié)調等能力。我在羽毛球拓展課上擔任助教，親身感受到了拓展課對學生的積極影響。
第二段：羽毛球拓展課的教學內容和特色
羽毛球拓展課在課程設計上注重學生的體驗和互動。課程中，學生被分成小組進行羽毛球隊合作比賽，他們需要互相傳球、瞄準目標，通過團隊協(xié)作來獲得勝利。同時，拓展課還引入了策略規(guī)劃和反思討論環(huán)節(jié)，讓學生在游戲中意識到團隊合作和個人能力的重要性。
第三段：羽毛球拓展課對學生的積極影響
羽毛球拓展課讓學生在比賽中互相配合、共同努力，培養(yǎng)了他們的團隊合作意識和溝通能力。例如，在場上若一個隊員發(fā)現(xiàn)對方的防守薄弱，他會及時告知隊友并制定相應策略，以便獲得更多分數(shù)。此外，拓展課還能提升學生的自信心和自我管理能力，因為只有在自信和能力基礎上，他們才能更好地為團隊做貢獻。
第四段：我在羽毛球拓展課中的體驗和收獲
作為助教身份參與拓展課教學，我親眼見證了學生們的成長和進步。在課堂中，我積極與學生互動，鼓勵他們勇于嘗試和表達。有一次，當一名學生對自己能力缺乏信心時，我鼓勵他要相信自己，并告訴他只要付出努力，一定能取得進步。通過這樣的鼓勵和幫助，他逐漸克服自己心理上的障礙，展現(xiàn)出了不俗的球技。
第五段：對羽毛球拓展課的展望
羽毛球拓展課作為一門新興的體育課程，仍有很大的發(fā)展空間和潛力。隨著教育理念的不斷更新和教學模式的創(chuàng)新，我希望未來的羽毛球拓展課能進一步完善和深入。例如，可以引入更多創(chuàng)意的教學方法，如跨學科的羽毛球拓展課程，通過與其他學科的連接，培養(yǎng)學生的綜合能力。
總結：通過羽毛球拓展課的體驗和教學實踐，我深刻認識到了羽毛球拓展課對學生的積極影響和價值。拓展課能夠培養(yǎng)學生的團隊合作、溝通協(xié)調等能力，提升他們的自信心和自我管理能力。隨著教育理念和技術的發(fā)展，羽毛球拓展課有望更好地滿足學生的需求，為他們的綜合素質提供更多的培養(yǎng)機會。
羽毛球教學心得體會篇八
我非常喜歡打羽毛球，經常在課余時間練習，但是以前沒受過專業(yè)訓練，握拍和擊球的方法都不對。上了羽毛球課，我自己能感覺到明顯的進步。一學期的學習，我才體會到原來羽毛球運動的內容是如此豐富。在老師的講解和指導下，我提高了自己的羽毛球水平（其實原來根本沒有什么水平），鍛煉了身體。在這個學期的羽毛球課上，我學習到了羽毛球的一些基本打法，了解和掌握了吊球、高遠球、搓球、推球、挑球等的基本區(qū)別，掌握了正反手地握拍方法。但是我覺得這學期我的正手水平有明顯提高，但反手卻沒有多大進步，可能是練習不多的原因吧。下學期我回有意識的多練習自己的反手技術的，請老師多多指教。在學習的過程中，老師深入淺出的講解不僅使我們更好地理解了羽毛球的基本動作，還激發(fā)了我們對羽毛球的興趣。使我們樂在其中，學得輕松愉快?？傊?，我很高興能選擇羽毛球作為我的大一這一學期的體育課,它使我的大腦在緊張的'學習中獲得一個難得的休息的機會。同時我還掌握了一項基本運動技能，這對于我以后的工作和生活是大有裨益的。希望我能在下個學期的學習中掌握更多的技術，羽毛球能打得更好。
我印象最深的就是就讓我按發(fā)球的動作一次又一次的擊吊在天花板上的球，練習過之后才發(fā)現(xiàn)，自己的發(fā)球動作比以前規(guī)范了，以前用很大的力效果卻不好，現(xiàn)在輕輕一擊，就會把球擊的很遠。所以我感覺上羽毛球課受益匪淺。我覺得這門課最大的特點就是“新”，每天上課前還學跳舞，既能激發(fā)學習的熱情，相應的步法還對學羽毛球有益。總之，這門課很有意思，而且我也從中學會了很多知識，技術，給我們枯燥的學習生活增添了無限樂趣。附：我的一點感想經過一個多學期的學習，收獲頗多；身心得到了鍛煉，而自己所喜歡的羽毛球也有了一點進步；還認識了許多和我一樣選擇了羽毛球的同學?？偟恼f來，上課還是瞞開心的，雖然有時候任務多了一點。
我深刻的認識到：羽毛球運動是一項綜合性、系統(tǒng)性的運動，它不僅依賴于我們發(fā)球時的力度，對球感的把握，和方向感的靈敏，它更依賴于我們身體整體素質的提高，和耐力的持久。通過上羽毛球課我認識到：要真正的打好羽毛球，需要我們加強身體的全面鍛煉和對羽毛球技術的勤修苦練，最重要的事，我還認為：打球的時候一定要多思考，要善于發(fā)現(xiàn)和把握各項技術的技巧，還有對技術的深刻理解。這學期梁老師給我們設計了科學的、周密的訓練方法并給我們系統(tǒng)講授了羽毛球的技術與方法，使我們對羽毛球有了宏觀地把握。相信我們在下學期的學習中會取得更大的進步！
羽毛球教學心得體會篇九
由于大二時候到外校交流學習，有一學期的體育課需要補休，于是大三下學期的時候選擇了羽毛球。在老師細心認真負責的教導下，我的羽毛球技術有了不小的改觀，對羽毛球這項運動也有了全新的、更加專業(yè)的認識。
羽毛球從小學的時候就開始打，常常跟玩伴一起，三兩個人找塊空地，不用球網也能玩得很開心，打得很起勁。但因為從來沒有人進行過指導，也沒有什么羽毛球常識，只是學著電視上大人們的樣子，所以在正式學習羽毛球之前，自己的擊發(fā)球技術存在著很多可笑的錯誤，后來學了這門課，通過老師的講授和與“球友”同學們進行的交流，意識到了許多自己之前所犯的低級錯誤。
學過羽毛球之后，我在站姿和步伐上面有了很大的改觀。打羽毛球雖然看起來是以上肢為主進行的運動，但其實打球時候的站姿、步伐都非常的至關重要。在老師對基本步法進行講授前，我完全沒有去想過這些，站姿都非常隨意，接球時的跑動也完全不經過任何思考。最典型的例子是，從小到大和我一起打羽毛球的朋友們常常會戲謔或調侃我一點：我在打羽毛球時，尤其是發(fā)球的時候，常常會“金雞獨立”，接發(fā)球的瞬間會把一條腿后抬，于是大家常常笑我，說我打球的時候像跳舞?，F(xiàn)在回想一下，就是因為自己“站沒站相”，步伐也不對。老師曾經給我們講授過基本站姿和上網、接球的步伐要領，例如，在準備接球時，兩腳分開，雙腿自然彎曲，而不是筆直站立；又如，在判斷準對方球的方向后，若距離近就彎曲成弓步接球，若距離遠則快速并步移動后再接球，而非滿場亂跑，這樣既消耗體力，又沒有好的效果。步法的要領有：準備，判斷，起動，移位，到位，擊球，回位準備。其中，我認為最容易被忽視的一點便是最后一點回位準備。大多數(shù)人的習慣都是擊完球在哪里就停在那里接下一個球，而不是再站到開始的區(qū)域做好準備動作，這一點是我經常忽略的，也是我努力改進的一點。
另外就是在擊球位置的問題上我也有了新的認識。以前總覺得只要球打的到，擊球不分什么早晚，但后來通過老師的教導和自己練習的體會認識到，擊球時要盡量在前方，尤其是高遠球，不要等到球已經落到自己的后方才去擊球，要爭取較高的擊球點。
第三是手臂的發(fā)力。在學習羽毛球之前，自己從來沒有注意過發(fā)力部位的問題，有時用手腕，有時用小臂，有時用大臂，沒有任何規(guī)律。后來我學習到，不同的擊發(fā)球類型應當對應不同的發(fā)力部位。例如，網前搓球時用手腕和手掌發(fā)力即可，不需要調動整個手臂，大臂不需要發(fā)很大的力，否則效果會適得其反。
除了課上老師的教授，平日的練習也是很重要的，凡事不能紙上談兵，需要親身體會才能悟出新的道理進行改進。
平日對對墻擊球這一考試項目的練習也讓我得出了新的心得。通過個人的練習，我總結到對墻擊球有三大要點，一是握拍方式（正手和反手），二是擊球力度，三是最為重要的擊球點。一拍正一拍反的擊球方式對我們的動作協(xié)調有一定的要求，擊球力度的大小決定著球彈回的狀態(tài)，我們需要根據其進行靈活的調整，而擊球點則直接決定了球擊到墻上的高度、位置和方向，球落在拍子上的位置很重要，球的前端垂直落在球拍上還是側面落在球拍上都會影響到我們擊球的質量。
網前反手發(fā)球這一項雖然簡單，但是深究起來也有學問在里面。平時練習的時候使用網前反手發(fā)球并不會太在乎發(fā)出球的質量，但到考試的時候細究起來才發(fā)現(xiàn)需要注意的其實有很多，除了站姿，發(fā)球姿勢，最難控制的恐怕就是發(fā)出球之后的球的落地點?？此坪軐挼膮^(qū)域，其實要發(fā)到指定范圍里還是很不容易的，力度太小會進不了對方發(fā)球線甚至不過網，用力太大則會使球落得位置太靠后，在實際與對手練習時則會使得網前的球變成高遠球一樣的效果。
總之，羽毛球這項看似簡單的運動其實處處皆學問，其學問不僅在于理論，更在于不斷地練習和體會，還要注意戰(zhàn)略戰(zhàn)術，這樣看來，要想打好羽毛球也絕非易事。
羽毛球教學心得體會篇十
今天下午，我和媽媽去打羽毛球了。在電梯里，我拿著羽毛球拍當吉他，邊走邊彈，很有意思！我們找了一個又一個地方，但無論我們走到哪里，風都跟著我們。最后我們選擇了風小的地方打羽毛球。
然后我們開始打羽毛球，我很開心。但是我不太擅長羽毛球。右手拿著球拍，左手拿著羽毛球，然后就吐了。球拍對準羽毛球往前打，球卻打中了，但是太高了，直接飛了！我說：“哦，太高了！”我撿起球，準備再發(fā)球。我媽在我旁邊說：“注意伺候，不要伺候太高太低，朝我媽的方向伺候。球在空中呈弧形?！蔽覌屢贿呎f話一邊用手畫畫，告訴我羽毛球在空中的運動軌跡。我想了想，然后照姐姐說的做了，球打得很好。我媽夸我說：“這個球很好！”我高興極了，心想：“后面的球應該這樣送?！比缓笪野l(fā)了六七個球，我媽說：“這些球都很棒！”我聽著，心里很高興！
雖然我在上菜方面有所進步，但是我媽打電話的時候，我總是抓不住。我想：“哦，為什么我總是拿不起來呢？”這時，媽媽說：“你要注意球在空中飛行的軌跡，判斷羽毛球會落在哪里。那么，最重要的一點就是，你要根據羽毛球落下的位置積極跑動?！蔽蚁肓艘幌?，照媽媽說的做了，有了一些進步。媽媽說：“很好，繼續(xù)加油！”我高興地對媽媽說：“以后每個星期天我們都要來打羽毛球！”
秋高氣爽，秋風涼爽舒適！但是秋風太調皮了，總是搗亂，把羽毛球吹離軌道，改變方向。這讓我們發(fā)球很糟糕，我們抓不住球，所以我們頭疼。唉！蚊子也加入其中的樂趣，總是圍著我打轉，可能我太香了吧！過了一會兒，我的手、腳、腿都被蚊子咬了。癢，我撓！我揮舞著我的羽毛球拍，想盡快擺脫這些淘氣的家伙。
羽毛球在空中來來去去，像彎彎的眉毛，很美！過了一會兒，我和媽媽累得大汗淋漓。我心想：“羽毛球不僅能鍛煉身體，還能給我們帶來很多快樂！”
我今天玩得很開心！
羽毛球教學心得體會篇十一
在一個陽光明媚的周六早上，我和媽媽準備去商店。下樓后，我們遇到了我的表弟小皓，——，他比我小一歲。他拿著一副羽毛球拍說：“龍哥，我們一起打羽毛球吧！”我用手撓了撓頭，害羞地說：“可是我打得不是很好??！”“沒關系！沒關系！你不讓你哥教你！我先走，回頭讓我爸來接你?！蔽覌寗傉f完就走了，于是我和我哥打羽毛球。
我們用石頭在地上畫一條白線作為網線，以這條白線作為輸贏的邊界。哥哥遞給我一個球拍，讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的羽狀部分，扔了上去，羽毛球拍使勁向上掄，但是沒打中?！澳銘摪亚蛉痈咭稽c，看到后再打。”哥哥指示我說。我照他說的做了，真的擊中了。當我的發(fā)球越線，快要落地的時候，哥哥用球拍把球撿起來，一下子就打中了。他的選擇讓我措手不及，丟了一個球。但是我感覺不太好，就拿起球繼續(xù)打。我想邊玩邊學哥哥。但我終究沒有贏得比賽。但是，我學到了很多玩法和“策略”，所以我決定把我學到的東西應用到下一場比賽中，試著扳回一局。
先向左看，然后做出向左擊球的樣子。他看到我的`動作，以為我要向左擊球。當他剛到左邊接球時，我迅速把球送到右邊。當他意識到球已經落地時，我贏了一個球。我跳啊跳，高興得大叫：“哈哈！我終于贏了一球。來，我們繼續(xù)玩！”其實這一招是我跟弟弟學的。后來發(fā)球上第一次機會我贏了，弟弟用力扣球也拿不出手……于是我就扳回了一局。
不久，父親來接我。我不情愿地放下球拍，對哥哥說：“拜拜，下次我們再比賽?！?/p>
回來的路上，我心想：打羽毛球真開心，學到了很多技術。
羽毛球教學心得體會篇十二
“翼趣無窮 羽動我心”
——湘龍幼兒園第一屆員工羽毛球比賽活動方案
2014年為了展現(xiàn)教師一個有活力的姿態(tài)，促進湘龍幼兒園領導老師之間的情感交流，豐富我們的文體活動，同時也為熱愛這項運動的教師提供一個展現(xiàn)自我的舞臺，現(xiàn)特舉辦這次“翼趣無窮 羽動我心”羽毛球比賽。
一、比賽目的為了給大家營造一種健康向上的教師文化氛圍，加強體育鍛煉，增強體質，為我們的工作打下良好的身體素質基礎；豐富教師的生活，引導教師正確的認識到參加體育鍛煉的重要性，從中體會到參與體育運動的樂趣。
二、比賽時間、地點、參賽對象
三、
比賽項目單打，團隊雙打友誼賽
四、比賽賽制：
第一項：單打（4月24日）
全體老師以年級組和行政后勤組為單位，每組派三名隊員，將參賽隊員排序，抽簽選對手，進行第一輪比賽；勝出選手繼續(xù)抽簽選對手，一次比賽決出前三名。其余人員為拉拉隊。
第二項：團隊雙打友誼賽（4月25日）
全體老師按年級組和行政后勤組分為四組，每對派出四名參賽隊員，2名替補隊員，其余人員為拉拉隊。抽簽選比賽對手，比賽分三局（每局3分鐘），每局結束可換替補隊員拉回比分。每個回合結束休息時間拉拉隊表演鼓舞勢氣，最后決出冠軍隊。
五、比分設臵
比賽為一球一分制
六、運動員守則：
1、賽出風格、賽出水平、勝不驕、敗不餒、尊重裁判、尊重對方、尊重觀眾；
2、講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、守秩序；
3、在比賽規(guī)定時間前到達場地，不要大聲喧嘩。
4、堅絕服從裁判判罰，否則取消比賽成績；遲到五分鐘者，視為棄權！
七、比賽規(guī)則：
1、每場比賽采取三局兩勝制；
2、率先得到3分的一方贏得當局比賽；
3、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球；
4、發(fā)球時任何一方都不允許非法延誤發(fā)球；
9、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托，發(fā)球必須要過對面的發(fā)球線（如沒過重發(fā)球）；
11、發(fā)球開始后，發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動，直至將球發(fā)出；
12、發(fā)出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內；
13、一旦雙方運動員站好位臵，發(fā)球員的球拍頭第一次向前揮動即為發(fā)球開始；
15、一旦發(fā)球開始，球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結束；
16、雙打比賽，發(fā)球員或接發(fā)球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發(fā)球員或接發(fā)球員的視線。
八、活動流程
（1）羅亞老師帶領大家律動
（2）全體老師以年級組和行政后勤組分四組（3）本次比賽分成兩次進行：
余為拉拉隊）；
（4）由羅宏春和彭芝蘊頒發(fā)獎狀 5.人員安排：
本次活動的調度、方案策劃、人員安排：王雋 本次活動的主持人：李雙
本次活動的道具材料負責人：周俊山雨、孫艷、楊志宇
九、獎項設臵：
單打賽：第一名、第二名、第三名
團隊友誼賽：最佳團隊獎、一等獎、二等獎、三等獎、十、活動需要準備的物品：
1.羽毛球拍、球、球網 2.黑板統(tǒng)分表、粉筆 3.口哨
4.計時器一個 5.律動音樂
6、抽簽條
7、小蜜蜂
9、獎狀
溫馨提示：
（1）參賽隊員應遵守比賽規(guī)則，誠實守信，友誼第一，比賽第二。（2）比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。
（3）請所有教職員工積極報名參與本次活動（無特殊情況不許請假）（4）本方案未盡之處另行通知。
長沙縣湘龍幼兒園 2014年4月10日
羽毛球教學心得體會篇十三
一聲清脆的巨響拉開了羽毛球比賽的序幕。
我先發(fā)球，球在空中劃出美麗的弧線，像一只飛翔的燕子。徑直飛向爸爸，卻看到爸爸毫無驚慌地跳了起來，把球拍吐了出來，猛扣了一下。球像閃電一樣向我撲來。我不知所措。等我反應過來的時候，球已經安然無恙的躺在我腳下，我爸也興高采烈了。
第一局輸了。接下來的幾場比賽我一次又一次的丟分，連續(xù)丟的時候心里一陣憤怒。爸爸似乎看穿了我的心思，得意洋洋地說：“你要退讓，就別打我。我更生氣了。經過激烈的競爭，我終于奮力爭取到了20—20的比分。”
最后一場比賽開始，父親緊握球拍準備比賽。我要以牙還牙。一上手就被大踹了一腳。爸爸拿起球拍，得到了一個“釣月亮”。球被球拍輕輕彈起。剛穿過網線，幾次攻擊都沒成功。我靜下心來想：這樣硬拼下去，身體虛弱，我就無法養(yǎng)活自己，我就處于劣勢。只有智取，我才發(fā)現(xiàn)我爸總是咄咄逼人，于是我聲東擊西。我不能忽視拿球用老虎連續(xù)下山幾次?！拔覀兿让曰蟀职?。爸爸又有大灌籃了。球像流星一樣向我飛來。于是我趕緊行動，跳網了。嘴角給了我一個奸笑，表面上假裝用大按鈕。經驗豐富的爸爸連忙退后幾步，才看到我用球拍輕輕碰了一下羽毛球。不出我所料，球靜靜地躺在球場上，我爸驚得目瞪口呆。我用球拍跳舞，慶祝我的勝利。我驕傲的對我爸說：“輸了怎么樣！”爸爸沖我做了個鬼臉。
傍晚和夕陽下，我哼著小曲，沐浴在太陽的余暉中。
羽毛球教學心得體會篇十四
打羽毛球嘛，就是全身運動，能增強我的耐力和體力。因為曾經在相關的羽毛球雜志上有這樣的一則報道說，打一場羽毛球就相當于是進行了馬拉松。一開始我會覺得奇怪，真正比較起來的話，網球的場地比羽毛球大，跑動距離和路程肯定也比羽毛球的要多，可是這樣的理解是錯誤的。因為羽毛球的回合比網球多的多，在一些技術（特別是步伐）的處理上遠遠多于網球。其次還能增強我的爆發(fā)力。
爆發(fā)力主要是手臂的前臂和小腿。因為羽毛球這項運動對進攻也是很有要求的，殺球、起跳、封網等等動作都需要一定的爆發(fā)力。這兩點是我覺得最主要的好處。其他的比如肢體協(xié)調性、肌肉有結實感，對小孩來說可以有助長個子，動腦力，而且打羽毛球也是可以提升氣質的，看看中國羽毛球隊的選手們，都是威風凜凜的。但是至于減肥的話，我覺得羽毛球并不能起到什么太大作用，最多出點汗燃燒點脂肪，也就使肌肉變結實。
打羽毛球也要講究發(fā)球規(guī)則和技巧，在準備擊球時，調整好握拍，但不要握太緊，發(fā)力擊球的一剎那，中指、無名指和小指握緊球拍，拇指和食指控制好球拍的方向。不擊球時，握拍要放松。球拍和掌心要留有空隙。發(fā)力要領：
（1）反抽后場：用前臂，腕部爆發(fā)力。
（2）擋前場或勾對角球：用手指，腕部爆發(fā)力。
（3）正手區(qū)接殺球：食指控制方向，落點。
（4）反手區(qū)接殺球：拇指控制方向，落點。
發(fā)高遠球：
此種發(fā)球方式是要把球擊到對方球場的端線附近，從很高的位置垂直掉落，目的是讓對方后退。發(fā)球時以拋起發(fā)球法較容易。姿勢是左腳向前，右腳在后，輕輕拋起球，當球離開手的同時揮動球拍，最好能彎曲手臂，在伸直前的一瞬間將球擊出，利用手腕的扭動使球拍向左肩上方揮，讓球飛得又高又遠。正拍揮拍方式：
長球——預備擊球時，側身呈拉弓姿勢，右手持拍者右腳在后，以左手鎖定球的飛行，左手持拍者反之，擊球時放松手腕，手臂打直，拍面揚上。殺球及后場切球——揮拍方式與長球大同小異，差別在於擊球時拍面朝下，切球時則力道放小。
反手揮拍方式：
轉身背對球行進方向，右手持拍者右腳跨左，以右手軸鎖定球，運用手腕控制拍面擊球角度，以打出長球、切球或殺球。
發(fā)球擊球法：發(fā)球是羽毛球的擊球法中最難的一種（控制球的飛行情況）。關于羽毛球的發(fā)球法，在規(guī)則中有非常詳細、嚴格的限制。簡單的說，必須由下向上擊球，而且一定要等對方接球員準備好才能發(fā)球。不可像排球、桌球、網球等比賽，一開始就發(fā)動攻勢，以期有發(fā)球得分的情形。因此，能夠隨時穩(wěn)定的發(fā)球，就等於控制了局面，所以說，發(fā)球是最重要的擊球技術。
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