心得體會(huì)是對(duì)所面臨問(wèn)題的思考和解決方案的總結(jié)，具有很高的實(shí)用性。心得體會(huì)要有重點(diǎn)，突出主題，避免內(nèi)容過(guò)于零散和瑣碎。以下是小編為大家收集的一些心得體會(huì)范文，希望可以給大家提供一些寫(xiě)作上的參考。接下來(lái)，讓我們一起來(lái)欣賞這些范文，共同探討心得體會(huì)的寫(xiě)作技巧和方法。無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是生活中的點(diǎn)滴體驗(yàn)，都可以成為我們寫(xiě)心得體會(huì)的寶貴素材。希望這些范文對(duì)大家的寫(xiě)作能夠有所啟發(fā)和幫助。讓我們一起努力，把心得體會(huì)寫(xiě)得更加精彩和有意義。
拒絕外賣(mài)心得體會(huì)篇一
拒絕這個(gè)詞匯似乎在我們的生活中顯得很?chē)?yán)重，因?yàn)楫?dāng)我們奉承著某人的時(shí)候，我們不希望聽(tīng)到的是一次拒絕。但是，我們必須承認(rèn)，拒絕是一種奉獻(xiàn)的品質(zhì)，它需要勇氣和智慧來(lái)表達(dá)。在人際關(guān)系和個(gè)人發(fā)展中，拒絕意味著保護(hù)我們自己和他人，確保我們的行為是合適的，沒(méi)有犯錯(cuò)的風(fēng)險(xiǎn)。拒絕的心得體會(huì)讓我們學(xué)會(huì)了自我保護(hù)，規(guī)劃智慧，以及堅(jiān)持原則。
第二段：學(xué)會(huì)說(shuō)不。
學(xué)會(huì)說(shuō)不是我們?cè)诔蔀樽晕冶Ｗo(hù)者過(guò)程中面臨的首要挑戰(zhàn)。人們要求我們付出時(shí)間，精力和金錢(qián)，我們感覺(jué)我們必須答應(yīng)他們的要求。但是學(xué)會(huì)說(shuō)不是自我保護(hù)的首要步驟。學(xué)會(huì)說(shuō)不允許我們集中具體的計(jì)劃和目標(biāo)。這是拒絕的一部分。我們沒(méi)有必要一味地說(shuō)是，特別是當(dāng)我們有更重要或更緊急的事情需要關(guān)注時(shí)。
第三段：保持獨(dú)立和自主。
同時(shí)，拒絕也意味著保持獨(dú)立和自主。在我們自己的人生中，我們需要保護(hù)自己，以確保我們達(dá)成我們自己的目標(biāo)。這是因?yàn)椋覀儾豢赡苋偯恳粋€(gè)人，這樣做只會(huì)損害我們的成長(zhǎng)和幸福，同時(shí)讓我們感到無(wú)能為力和憤怒。拒絕可以幫助我們成為更強(qiáng)大的自我，讓我們更具領(lǐng)導(dǎo)力，增強(qiáng)我們的職業(yè)、家庭和社區(qū)價(jià)值。
第四段：堅(jiān)持自我原則。
另一方面，拒絕也是社區(qū)和家庭組織中最重要的組成部分。堅(jiān)持自己的原則和價(jià)值觀可以讓我們?cè)谌穗H關(guān)系和解決沖突時(shí)保持真實(shí)性和團(tuán)結(jié)性。拒絕可以幫助我們推遲或減輕那些不適合我們的人和想法。我們可以通過(guò)拒絕遠(yuǎn)離任何損害我們個(gè)人或社區(qū)的人和情況，在個(gè)人或組織方面增加安全感和舒適感。
第五段：結(jié)論。
拒絕不僅是實(shí)現(xiàn)自我保護(hù)的關(guān)鍵，也是實(shí)現(xiàn)職業(yè)成功和幸福生活的必要步驟。拒絕意味著保持獨(dú)立和自主，堅(jiān)持自己的原則和價(jià)值觀，并避免不必要或有風(fēng)險(xiǎn)的事情。拒絕是一種奉獻(xiàn)的品質(zhì)，表明我們有勇氣和智慧來(lái)表達(dá)和保護(hù)自己和其他人。在學(xué)習(xí)拒絕的心得體會(huì)時(shí)，我們應(yīng)該嘗試養(yǎng)成說(shuō)“不”的習(xí)慣，并堅(jiān)信它可以讓我們變得更加強(qiáng)大和成功。
拒絕外賣(mài)心得體會(huì)篇二
最近，我有機(jī)會(huì)參加了一次班會(huì)，主題是“拒絕外賣(mài)”。在這次班會(huì)中，我們分享了各自拒絕外賣(mài)的心得體會(huì)。這讓我開(kāi)始思考：越來(lái)越多的人選擇外賣(mài)，但它是否真的能夠帶來(lái)真正的便利呢？通過(guò)這次班會(huì)，我有了更深刻的認(rèn)識(shí)。以下是我的心得體會(huì)。
第二段：外賣(mài)背后的質(zhì)疑
我們都知道，外賣(mài)的興起源于人們的快捷便利需求。但同時(shí)，隨著時(shí)間的推移，越來(lái)越多的問(wèn)題也浮出水面：外賣(mài)盒子成為環(huán)境負(fù)擔(dān)，食品安全問(wèn)題、餐具衛(wèi)生難以保證，配送人員勞動(dòng)權(quán)益等。這些難以回避的問(wèn)題不僅在影響我們每個(gè)人的健康和利益，也在無(wú)形之中對(duì)環(huán)境帶來(lái)了負(fù)面影響。因此，為了保護(hù)自己的健康、地球的健康，拒絕外賣(mài)并不是一件難以實(shí)現(xiàn)的事情。
第三段：自己做飯的幸福
拒絕外賣(mài)之后，我們需要考慮的是如何解決飲食問(wèn)題。自己做好飯菜，不僅能夠保證食品的安全和衛(wèi)生，還可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行搭配。此外，通過(guò)自己動(dòng)手做飯，也能夠反思自己平時(shí)生活的節(jié)奏，增強(qiáng)自己的獨(dú)立能力。這種由內(nèi)而外的改變，也讓人更加幸福。
第四段：班級(jí)集體合作的力量
在這次班會(huì)中，很多同學(xué)分享了他們拒絕外賣(mài)的方法。比如，只需要提前安排好自己的飲食計(jì)劃，就可以輕松解決食用問(wèn)題。還有同學(xué)們組團(tuán)前往超市采購(gòu)食材、合伙做飯的方式，大大減少了食品浪費(fèi)的可能性。這些班級(jí)集體合作的力量，在提升同學(xué)們身體和精神健康的同時(shí)，也提高了班級(jí)的凝聚力和歸屬感。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在這次班會(huì)中，我們并不是要完全否定外賣(mài)的存在，而是要將其作為生活的輔助手段?！熬芙^外賣(mài)”的主題，更重要的是通過(guò)不同層面的討論和分享，拓寬人們的視野，讓更多人了解到自己的選擇對(duì)于身體健康、環(huán)境保護(hù)等方面的重要性。每個(gè)人都可以通過(guò)自己的選擇，去影響和改變周?chē)沫h(huán)境和生活方式。我相信，在這股拒絕外賣(mài)的風(fēng)潮中，我們可以發(fā)現(xiàn)更多美好的生活方式和可能性。
拒絕外賣(mài)心得體會(huì)篇三
外賣(mài)食品在我們的生活中不可避免地扮演著重要的角色。它們方便、快捷、豐富，而且往往也很美味。然而，隨著近年來(lái)疫情加劇，對(duì)于外賣(mài)食品的質(zhì)量和安全問(wèn)題也引起了大家的高度關(guān)注。因此，在本次班會(huì)中，我們決定拒絕外賣(mài)，從而追求更健康、更安全的生活方式。
段落2：健康問(wèn)題。
外賣(mài)食品的快捷和方便吸引了越來(lái)越多的人。然而，它們通常也含有過(guò)多的油脂、糖分和鈉含量。這些成分長(zhǎng)期攝入會(huì)導(dǎo)致肥胖、高血壓以及其他健康問(wèn)題。因此，我們決定改變自己的飲食習(xí)慣，更加注重健康飲食，選擇自己親手做的簡(jiǎn)單健康的食物，例如清淡的蔬菜湯、水煮魚(yú)、水果沙拉等等。
段落3：環(huán)保問(wèn)題。
隨著外賣(mài)食品的普及，外賣(mài)餐盒、塑料袋等包裝垃圾也變得越來(lái)越多。這些垃圾對(duì)環(huán)境造成了很大的壓力。所以，我們選擇使用可回收的環(huán)保餐具，如不銹鋼餐具、玉米淀粉餐盒等，來(lái)減少我們對(duì)環(huán)境的影響。
段落4：節(jié)約問(wèn)題。
拒絕外賣(mài)也意味著我們要考慮如何在工作和生活中節(jié)省時(shí)間和金錢(qián)。因此，我們可以在周末的時(shí)候準(zhǔn)備好一些自制的健康食品，煲一點(diǎn)精美的湯，制作一些美味的小吃，存儲(chǔ)在冰箱中，不僅省事而且還可以嘗到家的味道。這樣，我們不僅可以為自己的健康做出貢獻(xiàn)，同時(shí)也可以在經(jīng)濟(jì)上獲得實(shí)惠。
段落5：結(jié)語(yǔ)。
拒絕外賣(mài)食品是為了我們的健康、環(huán)境和節(jié)約。這樣的選擇可能不是一件容易的事情，畢竟它需要我們花費(fèi)更多的時(shí)間、精力。但是，只要我們有足夠的決心和毅力，我們一定可以通過(guò)自己的努力，改變自己的飲食習(xí)慣，為我們的生活帶來(lái)更好的改變。通過(guò)本次班會(huì)的體驗(yàn)，我們也發(fā)現(xiàn)，只要我們?cè)敢猓覀兛梢园l(fā)掘生活中許多有趣的事物。
拒絕外賣(mài)心得體會(huì)篇四
拒絕是人們?cè)谏钪须y免要面對(duì)的場(chǎng)景，無(wú)論是拒絕別人的請(qǐng)求還是遭遇他人的拒絕，都是需要處理好的情況。經(jīng)歷了許多拒絕的我，逐漸有了自己的一些心得體會(huì)。
第一段：明確理由，以誠(chéng)相待
拒絕別人的請(qǐng)求，首先需要明確理由。如果沒(méi)有合理的理由，只是為了拒絕對(duì)方而拒絕，那就可能會(huì)引起不必要的爭(zhēng)執(zhí)。當(dāng)我們有了明確的理由，就可以在以誠(chéng)相待的基礎(chǔ)上拒絕對(duì)方，讓對(duì)方明白我們的立場(chǎng)和想法。
第二段：以禮相待，尊重對(duì)方
在拒絕別人的請(qǐng)求時(shí)，我們要以禮相待，尊重對(duì)方。在語(yǔ)言和態(tài)度上，我們都應(yīng)該表現(xiàn)出尊重和禮貌，讓對(duì)方感受到我們的真誠(chéng)和善意。這樣不僅可以保持良好的人際關(guān)系，還能增強(qiáng)我們的人格魅力和社交能力。
第三段：不過(guò)分解釋?zhuān)瑘?jiān)持自己的立場(chǎng)
雖然我們需要以禮相待、尊重對(duì)方，但也不應(yīng)該過(guò)分解釋或道歉。我們要明確自己的立場(chǎng)，堅(jiān)定地表達(dá)自己的意見(jiàn)和拒絕。如果解釋過(guò)多或道歉過(guò)度，可能會(huì)弱化我們的拒絕，導(dǎo)致對(duì)方仍然帶有期望和期待。最終，我們應(yīng)該以堅(jiān)定的態(tài)度和誠(chéng)懇的語(yǔ)言表達(dá)自己的拒絕，并為對(duì)方的提問(wèn)提供必要的解釋。
第四段：拒絕是一種技巧，可以練習(xí)
拒絕是一種技巧，需要我們不斷練習(xí)和提高。在生活中，我們每個(gè)人都會(huì)面臨各種各樣的拒絕場(chǎng)景。如果我們不斷鍛煉自己的拒絕能力，慢慢地，身邊的人也會(huì)感受到我們的堅(jiān)定和自信。而這種鍛煉并不需要我們強(qiáng)制自己去做某些事情。只需在日常生活中多多練習(xí)，逐漸建立正確的思維模式，就可以達(dá)到不拒人于千里之外的境界。
第五段：拒絕是一種保護(hù)，不要過(guò)度自責(zé)
拒絕是一種保護(hù)，我們不應(yīng)該因?yàn)榫芙^別人而過(guò)度自責(zé)。正如我們常說(shuō)的，好心勸告不如惡人先告。我們沒(méi)有義務(wù)滿(mǎn)足別人所有的要求，更不能把自己置于被動(dòng)和危險(xiǎn)的位置。在與他人交流中，我們要堅(jiān)持自己的原則和立場(chǎng)，保護(hù)自己的人身安全和社交權(quán)益。當(dāng)然，這并不是讓我們成為一個(gè)冷酷無(wú)情的人，我們?nèi)匀恍枰杂焉坪蜏睾偷淖藨B(tài)待人接物。在自我保護(hù)的同時(shí)，也要盡力維護(hù)良好的人際關(guān)系。
總之，拒絕雖然是一個(gè)困難的場(chǎng)景，但是我們都需要經(jīng)歷和學(xué)習(xí)。有了良好的思維模式和技巧，我們可以更好地拒絕別人的請(qǐng)求，保持人際關(guān)系的和諧和穩(wěn)定。同樣，我們?cè)谠庥鏊说木芙^時(shí)，也應(yīng)該以平和的心態(tài)來(lái)處理，不要因?yàn)楸痪芙^而過(guò)度自責(zé)和想入非非。在生活中，只有做好拒絕與被拒絕的雙方，才能讓人際關(guān)系更加和諧與穩(wěn)定。
拒絕外賣(mài)心得體會(huì)篇五
隨著電商行業(yè)的發(fā)展，外賣(mài)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。但是，學(xué)生們盲目追求便利卻忽略了對(duì)自己和他人的健康帶來(lái)的負(fù)面影響，更讓年輕人喪失經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，不能有效管理自己的財(cái)務(wù)。近日，班會(huì)組織了一次“拒絕外賣(mài)”的活動(dòng)，讓同學(xué)們重新審視到了外賣(mài)背后的問(wèn)題，以及影響自己和家庭的那些不可忽視的細(xì)節(jié)。
第二段：活動(dòng)細(xì)節(jié)
班會(huì)組織了一周的“拒絕外賣(mài)”活動(dòng)，讓同學(xué)們改變了他們習(xí)慣，拒絕了外賣(mài)，重新開(kāi)始自主烹飪、自己搭配三餐，更加注重食品健康價(jià)值的理解，同學(xué)們也積極發(fā)現(xiàn)身邊的商店、超市，發(fā)現(xiàn)了新的健康飲食的擺香政事，整個(gè)班級(jí)都發(fā)生了脂肪變化。
第三段：新發(fā)現(xiàn)
隨著活動(dòng)的進(jìn)行，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)的飲食習(xí)慣已經(jīng)給自己帶來(lái)了很多不良影響。外賣(mài)里面的油膩、味精、添加劑；不健康的包裝，無(wú)法再利用，都對(duì)地球環(huán)境帶來(lái)了潛在的傷害；而且每天花去巨額的外賣(mài)口糧開(kāi)支，也顯然是一種浪費(fèi)，只會(huì)讓人更加依賴(lài)外賣(mài)，喪失了對(duì)自己生活的掌控力。
第四段：收獲
在“拒絕外賣(mài)”的過(guò)程中，同學(xué)們不僅改變了不良的可以習(xí)慣，更意識(shí)到了自己的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立和獨(dú)立掌控生活的重要性。同學(xué)們學(xué)到了如何合理安排自己的財(cái)務(wù)，控制自己的消費(fèi)，有效管理自己的生活，不僅學(xué)會(huì)了健康的飲食擺的食材，更為自己和家人的生活質(zhì)量，以及地球環(huán)境的健康做出貢獻(xiàn)。
第五段：總結(jié)
拒絕外賣(mài)，得到的不僅僅是一種飲食方面的改變，更是一種生活態(tài)度的改變。班會(huì)活動(dòng)讓同學(xué)們重新認(rèn)識(shí)到外賣(mài)背后的問(wèn)題，領(lǐng)悟到了健康生活的重要性，更學(xué)會(huì)了自主支配自己的生活，快樂(lè)的過(guò)好每一個(gè)日子。我們也希望可以通過(guò)這篇文章，讓廣大年輕人也能體驗(yàn)一下這種有益的生活舉動(dòng)。
拒絕外賣(mài)心得體會(huì)篇六
校園拒絕外賣(mài)是我們?cè)诖髮W(xué)期間面臨的一個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，外賣(mài)成為了人們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠?。然而，過(guò)度依賴(lài)外賣(mài)不僅對(duì)我們的健康產(chǎn)生負(fù)面影響，還容易導(dǎo)致浪費(fèi)。因此，我在大學(xué)生涯中嘗試拒絕外賣(mài)并積極尋找其他解決辦法。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我有了一些心得體會(huì)。
首先，主動(dòng)尋找衛(wèi)生食堂或食堂家常菜。在校園里，有優(yōu)質(zhì)的食堂資源，提供著美味又營(yíng)養(yǎng)的餐點(diǎn)。雖然食堂的菜肴風(fēng)格多樣，但往往都能滿(mǎn)足我們的味蕾需求。與外賣(mài)相比，食堂的菜品更加健康，而且價(jià)格也相對(duì)適中。通過(guò)固定去食堂用餐，可以保證攝入的營(yíng)養(yǎng)均衡，并且還對(duì)減少浪費(fèi)起到了積極的作用。
其次，利用有限廚具進(jìn)行簡(jiǎn)單的自烹。大學(xué)里的宿舍往往配備了基礎(chǔ)的廚具，如微波爐、電飯煲等，這些設(shè)備完全足夠滿(mǎn)足我們進(jìn)行一些簡(jiǎn)單烹飪的需求。通過(guò)學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的料理技巧，我們可以自己制作一些健康又美味的餐點(diǎn)。比如，煮面、炒菜、蒸蛋等都是相對(duì)簡(jiǎn)單的料理方法，學(xué)會(huì)了以后可以解決我們生活中的吃飯問(wèn)題。
此外，互相組織廚藝分享會(huì)。校園是一個(gè)資源共享的地方，我們可以與室友、同學(xué)們互相分享自己的廚藝心得。通過(guò)舉辦一些廚藝分享會(huì)，可以促進(jìn)大家的交流與學(xué)習(xí)，豐富自己的飲食方式。每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的烹飪技巧，例如燒烤、做甜點(diǎn)等。通過(guò)共同分享，我們可以學(xué)到更多的料理技巧以及更好的將有限資源利用起來(lái)。
最后，培養(yǎng)持久的堅(jiān)持力和控制欲。在堅(jiān)持拒絕外賣(mài)的過(guò)程中，有時(shí)候可能會(huì)遇到心情不好或者時(shí)間不夠的時(shí)候，這時(shí)候就很容易放棄自己的原則。因此，我們需要培養(yǎng)持久的堅(jiān)持力，告訴自己外賣(mài)并不是唯一的選擇，相信自己的諸多方法可以滿(mǎn)足自己的需求。另外，養(yǎng)成控制欲也是很重要的，要學(xué)會(huì)控制自己的食欲和購(gòu)買(mǎi)欲望，避免亂花錢(qián)或者隨意貪吃對(duì)自己帶來(lái)的不良影響。
總而言之，校園拒絕外賣(mài)是一種積極健康的生活方式。通過(guò)尋找其他解決方案，我們能夠更好地滿(mǎn)足自己的需求，保持健康的身心狀態(tài)。當(dāng)然，拒絕外賣(mài)不是一蹴而就的事情，需要我們堅(jiān)持的意志和良好的控制能力。但是，通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我們能夠培養(yǎng)自己的獨(dú)立生活能力和創(chuàng)造力，更好地適應(yīng)大學(xué)生活。
拒絕外賣(mài)心得體會(huì)篇七
親愛(ài)的同學(xué)們：
近日，學(xué)院學(xué)生工作辦公室、后勤、保衛(wèi)聯(lián)合發(fā)布了關(guān)于禁止外賣(mài)進(jìn)入校園的通知，具體實(shí)施后發(fā)現(xiàn)校園外賣(mài)送餐現(xiàn)象仍時(shí)有發(fā)生，撲面而來(lái)的便利讓許多同學(xué)養(yǎng)成了不良生活習(xí)慣，同時(shí)對(duì)學(xué)校管理、宿舍衛(wèi)生也造成了極大的影響。然而，看似十分便利的外賣(mài)卻隱藏著巨大的安全隱患：
一、在這春夏交替之際細(xì)菌滋生迅速，在外賣(mài)制作、打包、運(yùn)送到我們學(xué)生手上的過(guò)程中，難免會(huì)感染到大大小小的污染，對(duì)同學(xué)的健康造成極大的傷害。
二、越來(lái)越多的同學(xué)依賴(lài)"外賣(mài)"送貨上門(mén)服務(wù)而宅在宿舍，缺乏戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，精神愈發(fā)頹廢，身體素質(zhì)明顯降低，健康狀況令人擔(dān)憂(yōu)。
三、偷竊者冒充送外賣(mài)的進(jìn)入校園，在校園內(nèi)實(shí)施盜竊后泰然離去，導(dǎo)致學(xué)生財(cái)產(chǎn)得不到保障，更有一部分偷偷進(jìn)入寢室，盜竊完后冒充外賣(mài)小哥出入校園，對(duì)同學(xué)們的財(cái)產(chǎn)安全也產(chǎn)生了極大的威脅。
為了廣大學(xué)生的身心健康與安全，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，院學(xué)生會(huì)特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
一、增強(qiáng)食品衛(wèi)生安全法規(guī)意識(shí)和食品衛(wèi)生安全意識(shí)，提高自我防范能力和自控力。正確認(rèn)知外賣(mài)的安全隱患，堅(jiān)決抵制外賣(mài)配送食品，杜絕以圍繞外賣(mài)而造成的安全隱患。
二、增強(qiáng)食品安全防范意識(shí)。不買(mǎi)、不吃"無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證、無(wú)生產(chǎn)廠家"的"三無(wú)"食品和過(guò)期變質(zhì)食品，抵制無(wú)牌、無(wú)證、食品安全不達(dá)標(biāo)的攤檔，拒絕價(jià)低質(zhì)劣的盒飯，培養(yǎng)良好的飲食觀念。
三、提高環(huán)保意識(shí)，拒絕"白色污染"，減少使用一次性塑料制品，共同創(chuàng)建環(huán)保綠色校園，讓綠色環(huán)保意識(shí)深入每一個(gè)科院學(xué)子的心。
四、多參加體育活動(dòng)，積極鍛煉身體，提高身體綜合素質(zhì)，為學(xué)習(xí)打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
為滿(mǎn)足同學(xué)們的就餐需求，學(xué)院后勤也會(huì)要求食堂提高服務(wù)水平。同時(shí)，學(xué)校保衛(wèi)處和物業(yè)也會(huì)分別加強(qiáng)對(duì)學(xué)院"四門(mén)"和宿舍樓大門(mén)的管理，防止外賣(mài)"偷渡"進(jìn)入寢室情況的發(fā)生。我們希望通過(guò)多方共同努力，創(chuàng)造一個(gè)健康、美麗、整潔、和諧的校園。
安全問(wèn)題重于泰山！同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，不點(diǎn)外賣(mài)，從我做起，從現(xiàn)在做起！自覺(jué)抵制外賣(mài)食品，倡導(dǎo)綠色健康生活。讓健康、安全、環(huán)保、好學(xué)之風(fēng)，吹遍科院的每一個(gè)角落！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕外賣(mài)心得體會(huì)篇八
親愛(ài)的同學(xué)們：
近年來(lái)，校園外賣(mài)送餐現(xiàn)象日益增多，方便了同學(xué)們的飲食需求，同時(shí)也給校園食品安全、環(huán)境衛(wèi)生、交通秩序帶來(lái)了一定影響，給廣大師生的`健康帶來(lái)了巨大隱患。
為了倡導(dǎo)大學(xué)生健康飲食，引起同學(xué)們對(duì)日常飲食安全的關(guān)注，后勤管理處向同學(xué)們發(fā)出拒絕"黑外賣(mài)"健康飲食倡議：
一、大家"從我做起"不在網(wǎng)上訂購(gòu)不健康、不合格食品。訂餐平臺(tái)存在證照不全的商家小店，很難保證食品安全和質(zhì)量，尤其盒飯、菜肴等正餐品種，小吃店供應(yīng)這些品種屬于超范圍經(jīng)營(yíng)，并存在較高食品安全風(fēng)險(xiǎn)。
二、學(xué)習(xí)食品安全如識(shí)，選擇持有《餐飲服務(wù)許可證》的餐飲企業(yè)就餐或訂餐，保證所選食品是正規(guī)餐飲企業(yè)加工制作，并保存訂餐或消費(fèi)憑證，以便消費(fèi)維權(quán)。
三、如有訂餐情況，應(yīng)查驗(yàn)送餐人員健康證，檢查其服裝是否整潔，配送的餐飲食品是否受到污染，是否有變質(zhì)現(xiàn)象，餐飲食品包裝是否清潔。用餐后如發(fā)生胃腸不適，或懷疑外送膳食來(lái)歷不明的，請(qǐng)撥打食品安全投訴舉報(bào)熱線(xiàn)12331舉報(bào)。
四、歡迎同學(xué)們到學(xué)校食堂就餐，學(xué)校食堂將一如既往地為大家提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，努力鉆研主副食花色品種，切實(shí)保證飯菜質(zhì)優(yōu)價(jià)廉，不斷提升服務(wù)水平，滿(mǎn)足同學(xué)們多層次、多結(jié)構(gòu)、多口味飲食需求。
"外賣(mài)能吃一輩子，食堂只能吃四年"。同學(xué)們，讓我們齊心協(xié)力，齊抓共管，共同維護(hù)健康、安全的校園餐飲環(huán)境！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
拒絕外賣(mài)心得體會(huì)篇九
為了廣大學(xué)生的身心健康與安全，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生，特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
呼吁全體同學(xué)拒絕“外賣(mài)進(jìn)校園”，盡可能選擇食堂就餐。同學(xué)們要增強(qiáng)食品安全防范意識(shí)。不買(mǎi)、不吃“無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證、無(wú)生產(chǎn)廠家”的“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品，抵制無(wú)牌、無(wú)證、食品安全不達(dá)標(biāo)的外賣(mài)商家，培養(yǎng)良好的飲食觀念。
提高環(huán)保意識(shí)，拒絕“白色污染”。外賣(mài)使用的一次性塑料餐盒，包裝袋等都是白色垃圾，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境，我們要減少使用一次性塑料制品，共同創(chuàng)建環(huán)保綠色校園，讓綠色環(huán)保意識(shí)深入各位蓮子的心。
不做送外賣(mài)兼職。勤工儉學(xué)是良好的品質(zhì)，但是一定要找到好的方式。送外賣(mài)這一舉動(dòng)，就是在縱容商家，將衛(wèi)生不合格的食品帶入校園。
積極參加戶(hù)外活動(dòng)。主動(dòng)參加“走出網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)、走進(jìn)課堂”的.學(xué)習(xí)和鍛煉活動(dòng)，提升在教室的學(xué)習(xí)時(shí)間，為學(xué)習(xí)生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為期末考試助力。同時(shí)提高身體素質(zhì)，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓大學(xué)生活不留遺憾。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)多了解健康食品知識(shí)，防止急性腸胃炎、腸道傳染病、食物中毒等的發(fā)生。保證健康適度用餐。
同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，“改變生活陋習(xí)，自覺(jué)抵制外賣(mài)食品，倡導(dǎo)綠色健康生活；創(chuàng)建環(huán)保校園，營(yíng)造良好校風(fēng)，從你我做起，從現(xiàn)在做起！”讓健康、安全、環(huán)保、好學(xué)之風(fēng)，吹遍連大的每一個(gè)角落！
xxx
20xx年xx月xx日
拒絕外賣(mài)心得體會(huì)篇十
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著各類(lèi)手機(jī)訂餐軟件的興起，網(wǎng)絡(luò)訂餐業(yè)務(wù)得到了蓬勃發(fā)展。外賣(mài)服務(wù)的“方便快捷”，外賣(mài)食物所謂的“物美價(jià)廉”得到了不少同學(xué)的青睞?；蛟S外賣(mài)暫時(shí)解決了我們到食堂就餐時(shí)“人才擠擠”的煩惱，但我們是否想到花錢(qián)“買(mǎi)方便”的背后，很可能是花錢(qián)“買(mǎi)危險(xiǎn)”。
1
方便誠(chéng)可貴，健康價(jià)更高
外賣(mài)行業(yè)篷勃發(fā)展，其巨大利潤(rùn)吸引了很多廠家，無(wú)可否認(rèn)，這是適應(yīng)現(xiàn)代快節(jié)奏生活的發(fā)展趨勢(shì)，我們不應(yīng)“一棒打死”。
但由于監(jiān)管存在漏洞、平臺(tái)準(zhǔn)入門(mén)檻低、部分商家唯利是圖等原因，導(dǎo)致了外賣(mài)行業(yè)的問(wèn)題層出不窮，如包裝盒劣質(zhì)不達(dá)標(biāo)，釋放有毒物質(zhì);加工現(xiàn)場(chǎng)臟亂差，環(huán)境衛(wèi)生不達(dá)標(biāo);食品原料廉價(jià)不合格，“僵尸肉”、“地溝油”讓我們深受其害。
當(dāng)下為了享受一時(shí)的方便，將來(lái)恐免不了要交“健康稅”。作為外賣(mài)消費(fèi)的主力軍，青年大學(xué)生更應(yīng)該提高警惕，保護(hù)自己的安全，拒絕“黑外賣(mài)”。
2
莫等閑，白了“校園頭”，空悲切
除了食品安全隱患，外賣(mài)塑料包裝和食物殘?jiān)廴疽膊蝗菸覀儽３值ā?/p>
不可降解的一次性塑料袋和包裝盒加重了校園白色污染，造成了“視覺(jué)刺激”;吃剩的食物殘?jiān)氯讼滤?、發(fā)出陣陣惡臭，造成了“嗅覺(jué)刺激”;大量的垃圾和殘?jiān)o清潔人員的工作增加了巨大的額外負(fù)擔(dān)。
據(jù)某外賣(mài)平臺(tái)的統(tǒng)計(jì)，我校僅去年國(guó)慶七天的外賣(mài)訂單量就高達(dá)5.2萬(wàn)，居全國(guó)高校第一位。數(shù)量驚人的外賣(mài)垃圾已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們海大校園的環(huán)境承載能力。
雖然我校組織開(kāi)展了“美麗校園行動(dòng)”，在人力物力投入上做“加法”，但還得在控制垃圾源頭上做“減法”。
3
猝不及防的“速度與激情”
外賣(mài)服務(wù)快捷便利的背后藏匿著破壞校園環(huán)境和治安管理的“元兇”，時(shí)刻威脅著我們同學(xué)們的安全。
受地形影響，我校校道多為坡路，且路口拐角多，上下課高峰期的巨大人流量使道路擁擠、通行緩慢，而外賣(mài)運(yùn)輸車(chē)占道面積大，進(jìn)一步增加了我校道路運(yùn)輸壓力。
另外，部分商家配送外賣(mài)使用的電動(dòng)車(chē)橫行霸道，車(chē)速飛快，騎手一手打電話(huà)一手開(kāi)車(chē)，讓人眼花繚亂的“蛇形走位”嚴(yán)重威脅到同學(xué)們的出行安全。更有偷竊者和社會(huì)閑散人員冒充送外賣(mài)的，在校園內(nèi)盜取車(chē)輛和學(xué)生寢室財(cái)物，導(dǎo)致學(xué)生物品安全得不到保障。
4
生活不止眼前的外賣(mài)
還有詩(shī)和遠(yuǎn)方的操場(chǎng)
外賣(mài)的便捷也滋生的同學(xué)們的惰性，越來(lái)越多的同學(xué)對(duì)外賣(mài)送貨上門(mén)服務(wù)日漸依賴(lài)，沒(méi)課的時(shí)間就宅在宿舍，兩耳不聞窗外事，嚴(yán)重缺乏戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉。
久而久之，精神愈發(fā)頹廢，身體素質(zhì)明顯降低，健康狀況令人擔(dān)憂(yōu)，甚至有些同學(xué)因吃了不合格不健康的外賣(mài)食品而引發(fā)腹瀉和食物中毒。
年輕是一種資本，但不是永恒不變的“固定資產(chǎn)”，對(duì)身體的揮霍讓越來(lái)越多的同學(xué)忘卻了詩(shī)和遠(yuǎn)方的操場(chǎng)。
拒絕外賣(mài)心得體會(huì)篇十一
親愛(ài)的同學(xué)們：
在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)飛速發(fā)展的時(shí)代，一個(gè)個(gè)“外賣(mài)”軟件的出現(xiàn)方便了大家，但同時(shí)也帶來(lái)了諸多隱患。校園外賣(mài)送餐現(xiàn)象日益劇增，給校園環(huán)境衛(wèi)生、校園秩序帶來(lái)了一定影響，也讓同學(xué)們?cè)诓恢挥X(jué)中養(yǎng)成了許多不良習(xí)慣。在看似物美價(jià)廉的外賣(mài)背后，隱藏著大量的安全問(wèn)題。
首先，外賣(mài)將大量不符合基本衛(wèi)生要求、來(lái)源不明的食品帶入到宿舍內(nèi)，存在嚴(yán)重的食品安全隱患，影響了同學(xué)們的身體健康；其次，外賣(mài)造成的塑料飯盒和食物殘?jiān)廴舅奚帷翘蓍g環(huán)境衛(wèi)生。不可降解的一次性塑料飯盒不僅對(duì)人體有危害，而且會(huì)加重白色污染。
同時(shí)，送外賣(mài)的車(chē)輛在校園內(nèi)急速穿梭，很容易對(duì)行走的學(xué)生造成人身安全問(wèn)題，嚴(yán)重影響校園秩序，為此我校已經(jīng)采取措施，嚴(yán)禁外來(lái)車(chē)輛入校，送餐員送餐。
xxx
20xx年xx月xx日
拒絕外賣(mài)心得體會(huì)篇十二
親愛(ài)的同學(xué)們：
現(xiàn)如今，飛速的網(wǎng)絡(luò)發(fā)展衍生出許多網(wǎng)絡(luò)訂餐平臺(tái)，因其便捷的點(diǎn)餐、送餐方式深受歡迎。但隨著網(wǎng)絡(luò)訂餐平臺(tái)的競(jìng)爭(zhēng)愈演愈烈，部分無(wú)牌、無(wú)證經(jīng)營(yíng)的商家利用網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)餐平臺(tái)的管理疏漏，在沒(méi)有合格的衛(wèi)生設(shè)施、臟亂差的加工現(xiàn)場(chǎng)制作食物，并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)餐平臺(tái)為我院師生提供不合格的外賣(mài)食品，給我院師生的飲食安全及身體健康帶來(lái)了巨大隱患。因此，我們?cè)诖顺珜?dǎo)全院同學(xué)們：
1、堅(jiān)決抵制"黑外賣(mài)"，不在網(wǎng)上訂購(gòu)無(wú)牌無(wú)證、非法經(jīng)營(yíng)的食品。在下外賣(mài)訂單前，了解此食品店是否合法經(jīng)營(yíng)，如發(fā)生食品衛(wèi)生問(wèn)題是否有實(shí)體店可追根溯源，維護(hù)自己的合法權(quán)利。
2、堅(jiān)決抵杜絕"助紂為虐"，不為非法經(jīng)營(yíng)的食品店兼職，發(fā)現(xiàn)無(wú)牌無(wú)證經(jīng)營(yíng)食品店及時(shí)向物業(yè)公司進(jìn)行舉報(bào)。
3、主動(dòng)學(xué)習(xí)食品安全知識(shí)，提高自己辨識(shí)能力，避免受到不衛(wèi)生食品的侵害。
維護(hù)校園食品安全，人人有責(zé)。同學(xué)們，讓我們齊心協(xié)力，從我做起，共同創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的食品消費(fèi)環(huán)境。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
拒絕外賣(mài)心得體會(huì)篇十三
親愛(ài)的同學(xué)們：
俗話(huà)說(shuō)："民以食為天，食以潔為先，食以安為本"。自古以來(lái)，不乏尋覓美食之人，當(dāng)今社會(huì)，追求美食更成為一種追求高檔生活的時(shí)尚。然而，本學(xué)期開(kāi)學(xué)來(lái)，我校部分同學(xué)貪圖小便宜和便利，在餐點(diǎn)時(shí)節(jié)不愿意進(jìn)我校食堂進(jìn)餐，而是向校外無(wú)牌無(wú)證的攤檔叫外賣(mài)進(jìn)宿舍，這種叫餐現(xiàn)象不僅影響了同學(xué)們自身的身體健康，也造成校園環(huán)境污染，同時(shí)還導(dǎo)致了順手牽羊，入室偷盜案件的發(fā)生，給學(xué)校管理，尤其是宿舍管理帶來(lái)極大的安全隱患。
同學(xué)們，當(dāng)你們面對(duì)撲面而來(lái)的便利而沾沾自喜時(shí)，是否知道這些看似好吃又便宜的外賣(mài)的背后其實(shí)隱藏著巨大的安全隱患：
一、這些攤檔為追求低成本、高利潤(rùn)，在制作食物過(guò)程中常存在使用劣質(zhì)的材料，制作環(huán)境惡劣，衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)的現(xiàn)象，對(duì)同學(xué)的健康造成極大的傷害。
二、送外賣(mài)使用的電動(dòng)車(chē)橫行霸道，車(chē)速急快，尤其是在下課人流量最多的時(shí)候，竄行各大校道，嚴(yán)重威脅到同學(xué)們的出行安全。
三、部分同學(xué)為了賺取生活費(fèi)，不惜逃課去當(dāng)送餐員，疲憊奔波，勞累不已，為自己埋下了人身安全的隱患的同時(shí)，嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。
四、外賣(mài)餐盒及用具屬"白色垃圾"，塑料難降解，污染公害大，破壞環(huán)境，而且經(jīng)常使用一次性餐具會(huì)危害人體健康。
五、越來(lái)越多的同學(xué)依賴(lài)"外賣(mài)"行業(yè)的送貨上門(mén)服務(wù)而宅在宿舍，缺乏戶(hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉，精神愈發(fā)頹廢，身體健康素質(zhì)明顯降低，狀況令人擔(dān)憂(yōu)。甚至有些同學(xué)因吃了外賣(mài)而引發(fā)身體種種不適。
綜上所述，外賣(mài)嚴(yán)重影響了同學(xué)們的身心健康和校園的環(huán)境衛(wèi)生，存在極大的安全隱患。為了廣大學(xué)子的健康與安全，保障食品安全，營(yíng)造良好的'學(xué)風(fēng)，公寓中心特向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
一、增強(qiáng)食品安全保護(hù)意識(shí)。不買(mǎi)、不吃"無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證、無(wú)生產(chǎn)廠家"的"三無(wú)"食品和過(guò)期變質(zhì)食品，抵制無(wú)牌、無(wú)證、食品安全不達(dá)標(biāo)的攤檔，拒絕價(jià)低質(zhì)劣的盒飯，培養(yǎng)良好的飲食觀念。
二、杜絕橫行霸道的外賣(mài)送餐車(chē)，養(yǎng)成良好的出行習(xí)慣，為出行的學(xué)子提供一個(gè)安全的保障。
三、不逃課，做一個(gè)專(zhuān)心上課、刻苦鉆研、積極進(jìn)取的好學(xué)生，爭(zhēng)當(dāng)"學(xué)霸"。
四、提高環(huán)保意識(shí)，拒絕"白色污染"，減少使用一次性塑料制品，共同創(chuàng)建環(huán)保綠色校園。
五、積極參加戶(hù)外活動(dòng)，參加"走出網(wǎng)絡(luò)，走出宿舍，走向操場(chǎng)"的群體性鍛煉活動(dòng)，提高身體綜合素質(zhì)，為學(xué)習(xí)打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，充實(shí)自己的大學(xué)生活，讓大學(xué)三年不留遺憾。
同學(xué)們，讓我們共同行動(dòng)起來(lái)，"改變生活陋習(xí)，自覺(jué)抵制一切外賣(mài)，倡導(dǎo)綠色健康生活；創(chuàng)建環(huán)保校園，營(yíng)造良好校風(fēng)，從你我做起，從現(xiàn)在做起！"讓健康、安全、環(huán)保、好學(xué)之風(fēng)，吹遍南洋的每一個(gè)角落，為自己的將來(lái)強(qiáng)基固本。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
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