在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
女人情商高的表現(xiàn) 一個人情商高的表現(xiàn)篇一
溝通與交流
高情商的人善于溝通，善于交流，且坦誠對待，真誠有禮貌。溝通與交流是一種技巧，需要學(xué)習(xí)，在實踐中不斷地總結(jié)摸索。
不抱怨、不指責(zé)
高情商的人不指責(zé)別人，不抱怨別人。其實，抱怨和指責(zé)都是不良情緒，它們會傳染。
高情商的人只做有意義的事情，不做沒意義的事情。
熱情和活力
高情商的人對生活、工作和感情堅持熱情，有活力。調(diào)動自己的進取情緒，讓好的情緒伴隨每一天。不讓不良情緒影響生活和工作。
包容和寬容
高情商的人寬容，心胸寬廣，心有多大，眼界有多大，你的舞臺就有多大。
高情商的人不斤斤計較，有一顆包容和寬容的心。
多贊美別人
高情商的人善于贊美別人，這種贊美是發(fā)自內(nèi)心的真誠的?？吹絼e人優(yōu)點的人，才會提高得更快，總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。
堅持好心境
高情商的人每一天堅持好的心境，每一天早上起來，送給自己一個微笑，并且鼓勵自己，告訴自己是最棒的，告訴自己是最好的，并且周圍的朋友們都很喜歡自己。
聆聽的好習(xí)慣
高情商的人善于聆聽，聆聽別人的說話，仔細聽別人說什么，多聽多看，而不是自己滔滔懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn)，聆聽是更好溝通的前提，聆聽是人與人之間最好的一種溝通。
有職責(zé)心
高情商的人敢做敢承擔(dān)，不推卸職責(zé)，遇到問題，分析問題，解決問題。正視自己的優(yōu)點或是不足，敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜恕?/p>
每一天提高一點點
高情商的人每一天提高一點點，說到做到，從此刻起開始行動。不是光說不做，行動力是成功的保證。每一天提高一點點，朋友們也更加愿意幫忙這樣的人。
用心對待他人
高情商的人善于記住別人的名字，用心去做，就能記住。記住了別人的名字，別人也會更加愿意親近你，和你做朋友，你會有越來越多的朋友，有好的朋友圈子。
女人情商高的表現(xiàn) 一個人情商高的表現(xiàn)篇二
高情商的表現(xiàn)，都藏在生活的這些細節(jié)里。
1、不否定對方的夸獎
爸媽：“最近考試成績不錯哈！”一般回答：“沒啦，還行吧。”
教科書式：“可不是，看看是誰家的兒子。”
同事：“你今日穿的裙子好漂亮啊?！币话慊卮穑骸皼]啦，還行吧。
教科書式：“是嗎？多謝，你的大地色眼影也很不錯哦。”
朋友：“你家小孩真懂事！”一般回答：“沒啦，還行吧。”
教科書式：“是嗎？你家孩子也挺乖的呀！有空帶來跟我家小孩一起玩~”
應(yīng)對別人的夸獎，多數(shù)人通常會條件反射地謙虛。
這其實也沒錯，只是「別人不會感到明顯的回饋」，好不容易醞釀的話題，就這樣結(jié)束了？
高情商人士「不否認對方的夸獎」，善于使用共情力，用肯定或反問句式，接過對方的話。
然后順著這個話題，反夸對方一把，這樣就很容易打開話匣，雙方到達一個滿意的氛圍。
2、會站在對方的利益點說話
在家?guī)Я艘惶焱薜钠拮樱吹秸煞蚵朴频鼗丶?，沒好氣地說：“趕緊去做飯吧，今日伺候小孩腰都累壞了！”丈夫聽了一肚子火：“我上了一整天班，比你還累呢！”
妻子委屈：“孩子鬧騰了一天，一點都不省心?！?/p>
丈夫回懟：“今日遇到個難纏的客戶，我都快被氣瘋了?！?/p>
一來二去，夫妻倆都在述說自己的難處。直到天黑，才發(fā)現(xiàn)晚餐都沒做；兩個人都沒有錯，可是被忽略的孩子，開始哇哇大哭…
很多沖突都源于一方的主觀情緒化表達，也許初衷只是想讓對方明白“我今日有點累，我需要你”，但最終卻變成宣泄情緒，兩個人反而更累了。
此刻把場景還原一次，看高情商人群是怎樣解決問題的：
丈夫回家，帶了一天娃的妻子，想讓丈夫幫忙做飯。
高情商的妻子會說：“你回來啦？我買了你最愛吃的小龍蝦，但我廚藝有限，你做的麻辣小龍蝦更好吃，今日的晚餐就交給你啦！也算是獎勵一下帶了一天寶寶的我吧！”
興高采烈的丈夫：“真的嗎？就饞這一口！今日看我的?？墒呛镁脹]有一起做飯了，我們一起去蝦線吧?！?/p>
要讓別人理解自己的觀點，少用命令口吻，少做情緒宣泄；多去陳述事實而不是主觀確定，站在對方的利益點說話，把想讓他做的事，變成他自己樂意的、想要的。
管理好自己的情緒，不要讓它沖出來，成為傷人的野獸。
強迫，從來不能解決問題，只會堆積問題。
3、在公共場合能淡定圓場
《向往的生活》是國內(nèi)爆火的一檔真人秀，按照慣例每個明星都會幫忙干農(nóng)活。
有一次陳赫作為嘉賓，來了后，黃磊讓他摘玉米，他說自己紫外線過敏；讓他劈柴，他說自己腰不好。
在外界看來，好像陳赫在偷懶，故意讓黃磊難堪，而何炅突然問他：“昨晚拍戲到幾點？”，陳赫：“凌晨5點。”
大家這才理解陳赫，原先是昨晚拍戲太過勞累才這樣。大家都公認何炅高情商，這離不開他高超的臨場應(yīng)變和緩解氣氛的本事。
你看，這就是高情商說話的力量。
一兩句話，就把原本尷尬的場面挽救回來。
再舉個生活中的例子：
參加實習(xí)時，有次大老板過來視察，請技術(shù)部的同事吃飯，期間大老板舉著酒杯來到我們這桌，所有人都舉起酒杯，一個同事卻突然說：“抱歉，我不喝！”
當(dāng)下所有人都鴉雀無聲，連大老板都沒想到會出這種狀況。
就在這時，經(jīng)理站起來，露出招牌式笑容，不疾不徐地對大老板說：“李總，這是我們分公司的臨時司機，待會還要負責(zé)送同事回家呢，所有人都能喝，唯獨他不能呀?！?/p>
同桌的同事都心照不宣，紛紛附和。
大老板聽了，笑了笑：“哦！我說怎樣回事，那就不勉強你啦…”
你看，會說話的人總能在關(guān)鍵時刻表現(xiàn)突出，用一兩句話就能幫別人化解危機。
語言是一門高情商技術(shù)，想要說好話，離不開對生活和他人細致入微的觀察和感悟。
4、說話有「邊界感」
每次回老家，鄰居大媽就會「熱情」地過來串門。
剛開始只是簡單的問候，后面就變成猛烈進攻了，完全招架不住。
“xx，此刻工資多少呢？聽說深圳消費高，每月兩萬才適合在那發(fā)展，你應(yīng)當(dāng)也有吧？”
“怎樣沒帶個女朋友過來？跟你一樣大的xx兒子都會打醬油了，差不多的就談了，要求別太高?！?/p>
我：“…...”
在生活中，我們會遇到類似這樣的人，和你熱情聊天，但說著說著話題就跑偏了。
從剛開始的“吃飯沒？”、“放假沒？”變成“一個月工資多少？”、“有對象沒？”、甚至開始打探保密…
這就是典型的說話沒有邊界感的人。
與人聊天，要清楚你跟他之間的關(guān)系，到何種程度。
如果不是好到能在一張床上睡的人，就不要問涉及收入、婚姻、資產(chǎn)等敏感的個人保密問題。
個人興趣、熱點事件，最近的經(jīng)歷，都是更好的選擇。
堅持一個最適宜的「安全距離」，不會打擾侵犯對方，也更容易贏得對方的好感。
就像叔本華說的：
“人就像寒冬里的刺猬，靠得太近會覺得刺痛彼此，離得太遠又會感到寒冷?！?/p>
5、對不了解的事，不隨意做出評判
某知名主持人，采訪了幾個農(nóng)村留守兒童。這些孩子成績優(yōu)異，但家庭貧困，期間聊到了伙食問題。
主持人：“你們平常吃什么？”
小朋友：“青菜。”
主持人：“會有肉吃嗎？”
小朋友：“不常吃?！?/p>
主持人：“為什么不吃肉呢？肉不好吃嗎？肉容易壞嗎？還是有其它原因？”
小朋友：“…因為沒有錢。”
主持人沒有了解清楚，貿(mào)然提問，導(dǎo)致場面很尷尬。
女孩的前男友來復(fù)合，被拒絕后請來女孩的閨蜜當(dāng)說客，閨蜜對女孩說：“xx人還不錯，你怎樣忍心拒絕他？”
在現(xiàn)實中，還有很多這樣的情景發(fā)生，在沒有清楚真相的情景下，就以偏概全。
給別人下定論貼標(biāo)簽，這樣做，相當(dāng)于傷害別人還不自知。
并且，有時你永遠都想不到，一個穿拖鞋出門的人，有可能是個千萬富翁；你也想不到一個外表光鮮亮麗的人，可能背負著巨債。
電影《了不起的蓋茨比》中，有這樣一句話，能夠作為最好的提醒：
“每當(dāng)你覺得想要批評什么人的時候，你要記住并不是所有人都有你擁有的優(yōu)勢?！?/p>
因為，真正高情商的人，懂得體諒別人的不易，不會隨意去評判一個人。
即使是為朋友好，也不會直接開門見山，而是用委婉的方式，在不「冒犯」對方的情景下去表達。
6、能站在他人的立場思考
有個朋友a在一家公司當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，有一次公司員工聚會，散場時有個剛來兩天的實習(xí)生c跟朋友順路，于是上了朋友的車。
當(dāng)時朋友車上還有跟自己關(guān)系很好的b。
但朋友沒有因為和b聊天，而忽視了c。
一上車，他第一句話就讓c破冰：“聽說你是xx大學(xué)畢業(yè)的？”
得到回應(yīng)后，朋友把話題拋給b：“你不是xx大學(xué)的嗎？你們是師兄弟啊?！?/p>
于是，c打開心扉和大家聊了起來。
高情商的人，會用同理心去感知對方的處境，了解新人在陌生圈子中的尷尬，會簡便運用語言技巧，自然地幫對方融入新環(huán)境。
7、能運用情緒控制場面
有個朋友是出了名的好好先生，認識他8年，從未見過他在公眾場合發(fā)脾氣。
有一次幾個朋友在一起吃飯，他卻直接和其中一人杠起來，說話音量比平常提升了十倍，尺度也比之前大了不少，著實把我們嚇了一跳！他這是吃火藥了？
可是也就僅有這次，朋友便恢復(fù)往日的好好先生。
之后實在忍不住去問他，朋友說，在餐桌上罵的那個人是個老賴，欠了自己很多錢，屢次要債不還，只能出此計策。
更讓我佩服的是，換做一般人，應(yīng)對欠錢不還的人是真的生氣；然而他生氣是做給那人看的，內(nèi)心還是波瀾不驚，當(dāng)然，最終也拿到錢了。
他補充說：“人生氣時的智商為零，生氣解決不了任何問題?！?/p>
能反過來駕馭情緒，而不是成為情緒的奴隸，并經(jīng)過正確發(fā)揮情緒來達成目的，說的大概就是這位朋友。
很多人誤解了高情商的意思，認為做事圓滑，不發(fā)脾氣就是高情商，其實并非如此。
真正的高情商是懂得自如運用情緒，用最小的代價，換得最大回報的行為。
寫在最終：
這些生活場景里，高情商的人都做好了一件事——心里始終裝著別人。
堅持這一點，我們能夠慢慢明白，人與人相處的真正智慧。
不要停止人際關(guān)系的修煉，「好好說話」這四個字里，藏著你一生的好運。
最終，分享給大家我很喜歡的一句話：
“我們好好說話，不是為了得到什么，而是為了不失去在意的人和事。”
女人情商高的表現(xiàn) 一個人情商高的表現(xiàn)篇三
1、有職責(zé)心
高情商的人有職責(zé)心、有擔(dān)當(dāng)，遇到問題的時候不會逃避、推卸職責(zé)，而是勇于承擔(dān)、解決問題。你能夠不輕易承諾，君子一言，駟馬難追，說到就必須要做到。職責(zé)心有多強，你的'本事就有多大。
2、每一天提高一點點
不要有一口吃成個胖子的野心，飯要一口一口吃，路要一步一步走，哪怕今日的你只提高了一點點，那也是提高。不要總是為未來擔(dān)憂，你要做的就是每一天提高一點點，朝著自己的夢想前進。
3、不去過分比較
“你看看別人，再看看你...”這句話總是伴隨著我們成長，每個人都有優(yōu)缺點，世上沒有十全十美的人。如果找不到屬于自己的位置，很可能會喪失自己的意志。毫無意義的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整天活在他人的影子里。
4、不抱怨、不指責(zé)
俗話說“人非圣賢，孰能無過？”然而對于別人犯的錯，又有多少人能做到絕對的體諒別人呢？我們做事不僅僅要為自己研究，更要學(xué)會換位思考。事出有因，不要總是抱怨、指責(zé)，這樣絲毫解決不了問題。總是把負面情緒付諸別人，是最愚蠢的行為。
5、對生活抱有活力
每個人都會有煩惱，高情商的人會轉(zhuǎn)移關(guān)注點，堅持對生活的活力。如果你總是抱怨每一天的工作千篇一律，毫無樂趣，那就果斷辭職，去做你喜歡的事情；如果做不到，那就收起你的抱怨，把工作做好，過好眼前的.生活。
6、學(xué)會溝通與交流
溝通是一門藝術(shù)。人與人之間的溝通，70%靠情緒，30%是資料。只會吵架，屢次占上風(fēng)那不是高情商的表現(xiàn)，而在氣頭上，也能控制住自己的情緒不爆發(fā)，這才是明智的做法。
7、堅持好心境
我們每一天會應(yīng)對不一樣的人和事，說教別人容易，調(diào)整自己卻不易，其實很多時候，糟糕的或許不是事情本身，而是你看問題的心態(tài)，時刻堅持好心境很重要。
8、學(xué)會聆聽
聆聽是人與人之間最有效的一種溝通。高情商的人在意見不統(tǒng)一時，不會總是固執(zhí)己見，而是選擇聆聽。如果你不會安慰別人，那就試著去聆聽，有一種溫暖，能夠在聆聽中慢慢融化，能夠在聆聽中漸漸升華。
女人情商高的表現(xiàn) 一個人情商高的表現(xiàn)篇四
周圍有許多孩子，漂亮、聽話、學(xué)習(xí)好.....可是卻沒別家孩子討人喜歡，這其實是情商高低的原因。情商高的孩子更能控制自己的情緒，積極面對挫折，人緣很好。
周圍有許多孩子，漂亮、聽話、學(xué)習(xí)好.....可是卻沒別家孩子討人喜歡，這其實是情商高低的原因。情商高的孩子更能控制自己的情緒，積極面對挫折，人緣很好。
如果你家六歲前孩子有下面幾種表現(xiàn)，說明他是天生的高情商，以后更易成大事。
能按時完成作業(yè)孩子，首先自控力強，不會因為別的事而分心；其次懂得事情的主次順序，先完成作業(yè)才能夠出去玩耍，能夠迫使自己完成應(yīng)做的任務(wù)，哪怕自己并不喜歡。
相對于那些怕生、扭扭捏捏的孩子，肯定是落落大方的孩子更受歡迎。這類孩子往往具有很強的表現(xiàn)欲，講話也有條理。
高情商的基本表現(xiàn)之一就是善于控制和條理自己的情緒。即使有不開心的事，也能很快走出傷心情緒，對任何事都熱情滿滿，保持積極的心態(tài)。
一個人之所以受歡迎，因為和他相處讓人覺得舒服。會夸獎別人的孩子，不僅讓別人感受到認同，還能在夸獎別人時學(xué)習(xí)他人的長處，讓自己獲得進步。
情商高的孩子有著豐富的創(chuàng)造力，腦子里經(jīng)常會有一些天馬行空的想法，在遇到事情時鬼點子多。有時也會有些不切實際的想法，但還是愿意去嘗試。
女人情商高的表現(xiàn) 一個人情商高的表現(xiàn)篇五
戀愛中生活中高情商的女人總是更得到喜愛哦！做一個高情商的女人，不僅能成為職場中的女強人，更能很好的經(jīng)營自己的愛情，抓牢男人的心。那高情商的女人都有怎樣的表現(xiàn)呢?怎么才能提高自己的情商呢？下面就讓我們一起來看看吧。
表現(xiàn)一：按時。在心情最糟糕的時候，依然按時吃飯。
表現(xiàn)二：關(guān)系。關(guān)系再好，也不直白說對方的短處。
表現(xiàn)三：忍住。與人吵架時，忍住了讓他崩潰的那句話。
表現(xiàn)四：平靜。分手成定局時，平靜告別。
表現(xiàn)五：傾聽。懂得傾聽，不以自我為中心。
表現(xiàn)六：尊重。對最熟最親的人，依然保持尊重和耐心。
表現(xiàn)七：肯定。反駁別人前，先肯定。
表現(xiàn)八：玩笑。分清場合身份，不亂開玩笑。
表現(xiàn)九：經(jīng)營。明白所有感情，都要經(jīng)營。
方法一：控制情緒，理智處理事務(wù)
情商提升的重要一點就是對情緒的控制力。處于緊張、悔恨、煩悶、嫉妒等消極狀態(tài)的女人，看不清問題的真相，在作出決策時也只能從自身的角度出發(fā)，魯莽行事。女人應(yīng)該學(xué)習(xí)一些簡單易行的平靜心情的方法。比如遇到突如其來的事情，深呼吸直至冷靜下來，并進行正確的心理暗示。
方法二：少浪費精力，多積極思考
女人很容易被一些細枝末節(jié)的問題干擾，本來用心思索或從事著某一件事情，在被打斷后，繼續(xù)做此事的效果卻大不如以前，培養(yǎng)和提高情商的過程也是一樣的，女人首先要消滅一切浪費精力的事情，以消除提高情商過程中的一切障礙。
方法三：向高情商的學(xué)習(xí)
從小女人就知道榜樣的力量是無窮的，向他們學(xué)習(xí)，也符合身教重于言教的理論，也能更直觀的發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，從他們的思維方式中發(fā)現(xiàn)情商的閃光點。這些榜樣也許是你崇拜的某一位為人或者偶像，從各種書籍、報紙、電影等資料中，看到他們身上的優(yōu)點，加以分析，取其長處。高情商的榜樣更可能是你身邊某一個出色的人，你能夠模仿她做一些事情，也可以激勵自己：他能做到的，我也一定能做到。
方法四：從難以相處的人身上學(xué)到東西
你可以從多嘴多舌的人身上學(xué)會沉默，從脾氣暴躁的人身上學(xué)會忍耐，從惡人的身上學(xué)會善良，從直來直去的人身上學(xué)到委婉等。只要你是有心人，你的情商在與這些人打交道的過程中就會有一個飛快的提速，你不久就會發(fā)現(xiàn)，你應(yīng)該感謝這些人的存在。
女人情商高的表現(xiàn) 一個人情商高的表現(xiàn)篇六
1、先看透了解自己
充分發(fā)揮自己最大的優(yōu)勢，來彌補自身不足。
2、時刻尊重他人
無論在什么場合，應(yīng)對什么人，都要學(xué)會尊重他人。尊敬在生活中遇到的每一個人，終將會為自己累積一筆寶貴財富。
3、做到言出必行
情商高的人要明白言出必行。不是站在背后發(fā)號施令，而要走在前面做出表率。
4、禮貌待人處事
把多謝放在嘴邊，無論大事小事。禮貌待人能給人親和感，和大家打成一片。
5、對未來充滿信心
不因未來難以預(yù)料而心神不寧，生命就像一次冒險，把認真過好每一天當(dāng)成享受。
6、堅持微笑
堅持微笑是一種情感溝通，始終把笑容擺在臉上，能讓他人放松下來釋放壓力，讓交流更加便利。
7、堅持不懈地追求目標(biāo)
無論花費多長時間，都要為成功不斷努力。愿意應(yīng)對問題，解決問題。只要不放棄，成功終會如約而至。
8、懷有強大的內(nèi)驅(qū)力
不多想最終的結(jié)果究竟如何，人的成長并不是愿意成功的那一刻，而是源于為之奮斗的整個過程。
9、充滿正能量
進取樂觀地應(yīng)對生活中的一切困難挫折與挑戰(zhàn)，把失敗當(dāng)朋友，把挑戰(zhàn)當(dāng)樂趣，把逆境當(dāng)享受。
10、學(xué)會活在當(dāng)下
進取體驗每一天每一刻的細膩與微妙。從生活中發(fā)現(xiàn)人生哲理，從小事中感悟生命，從一點一滴開始珍惜生活。
11、堅持換位思考
和人交往時要懂得換位思考，站在對方的立場上思考問題。請求他人幫忙時，切身感受一下，自己如何去做對方能夠并且愿意幫忙。
12、學(xué)會聆聽他人
“聽到”和“聆聽”是兩個截然不一樣的概念，用提問題的形式重復(fù)別人說過的話，確保自己沒有遺漏任何信息。
13、遠離消極情緒
情商高的人不會讓消極情緒影響自己，他們會主動尋找自己不開心的原因，想辦法讓自己開心起來。
14、愿意花時間去了解一個人
關(guān)注一個人的表情、手勢和肢體語言。感受他人心理活動變化，就能明白每個人的獨特之處。
15、嚴(yán)守行事標(biāo)準(zhǔn)
無論在工作還是生活上都嚴(yán)格遵守自己的原則和行事標(biāo)準(zhǔn)，每一個人的價值觀有所不一樣，但要用高標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。
16、勇敢說“不”
一個人不能做到所有事情，把握好適度的原則，優(yōu)先處理重要的事情。
17、懂得幽默
幽默不僅僅能緩解氣氛、緩解尷尬，也會讓你獲得更加進取地人生態(tài)度。
18、強大的心理素質(zhì)
遇事要沉著冷靜有條理，無論在生活中遇到什么困難，都要放下焦灼，努力看清事情的本質(zhì)。
女人情商高的表現(xiàn) 一個人情商高的表現(xiàn)篇七
情商高的表現(xiàn)1：能很好地駕馭情緒
人類是情感動物，人的情緒是十分容易遭受外界影響的，情商高的人情緒控制本事往往很強，他們不以物喜，不以己悲，能夠以平常心處理生活瑣事，并且很少會對親密的人發(fā)脾氣。
情商高的表現(xiàn)2：不指責(zé)、不抱怨
每個人都會做錯事，對待做錯事的人，普通人通常無法抑制自己的憤怒心境，從而對別人施以責(zé)備、唾罵。而那些情商高的人，大多都不會將罪過歸咎于一人身上，很少職責(zé)、抱怨他人。
情商高的表現(xiàn)3：溝通本事強
情商高的人溝通本事很強，似乎與很多人都合得來，并且經(jīng)常會由衷地贊美他人。當(dāng)遇到困難的時候，往往會經(jīng)過進取的溝通方式進行處理。
情商高的表現(xiàn)4：對生活充滿抱負與活力
低情商的人往往會自怨自艾，對生活充滿悲觀，而情商高的人通常會對生活充滿抱負與活力。當(dāng)工作壓力太大的時候，情商高的人會收起自己的抱怨，轉(zhuǎn)移注意力，大膽地經(jīng)過其他方式來活出自己。
情商高的表現(xiàn)5：樂于幫忙別人
真正情商高的人，為人處世往往是充滿善意的，他們會時不時地放下自己手頭的事情，用眼光關(guān)注別人，向有困難的人伸出援助之手。
情商高的表現(xiàn)6：不卑不亢，有自知之明
情商高并不代表諂媚，也不等于刻意地討好別人，而是能很好地做自己，能認清自己的優(yōu)勢與劣勢，不卑不亢，有著強烈的自信心。
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